人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

拔河比賽篇一

今天下午在體育課上，我們班和隔壁班級舉行了一場別開生面的拔河比賽。

比賽開始之前，我們每個班都會選出三十名同學作為參賽的選手。根據要贏得比賽的要求，我們每個班選出的同學都是一些重量級的選手，其中以男生居多，他們的力氣要比女生要大。

當體育老師一聲哨響，拔河比賽就算真正開始了。每個班被派上去比賽的同學都卯足了力氣，使勁的把繩子拽向自己的這邊，但是兩個班的實力比較均衡，不輸上下。

看著賽場上老足勁兒的同學，賽場下面的同學也不甘示弱，我們大家都使勁的呼喊，讓自己班的同學加油。賽場上的同學聽到這些鼓勵的話語，干勁兒更足了，他們手上的力氣明顯加大了，使勁把繩子向自己這邊拽來。

比賽僵持了一段時間，到了最后，隔壁班的同學，力氣可能用盡了，我們班取得了最后的勝利。

班上的同學都十分的高興，我們這個集體團結一致，取得了一個又一個的好成績，我十分愛我們的這個班集體。

拔河比賽篇二

拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。新學期開始，為了加深同學們之間的友誼，增強班級的團結意識，特舉行此次拔河比賽。

初一各班

20xx年3月15日星期三下午課外活動

學校操場

1、拔河道為排球場地的中線和兩條進攻線，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員，六個邊裁。

5、比賽抽簽決定，實行循環賽。

（1）比賽采用循環賽方法，勝隊得2分、負隊得1分。

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。

（2）比賽開始前，各隊按照每 人一個縱隊以站立的姿勢準備好， 比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進攻白色線時，及繩子向一方移動到白色進攻線，比賽結束。

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠 人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

1、 主裁：李芳

3、 計分：賈麗霞

周三下午課外活動進行1、2輪比賽

周四下午課外活動進行3、4、5輪比賽

拔河比賽篇三

拔河比賽篇四

1.奧運精神永駐我心。

2.強身健體立志成材。

3.頑強拼搏超越極限。

4.頑強拼搏勇奪第一。

5.東風吹，戰鼓擂，七一怕過誰。

6.竟爭時代，七五最帥。

7.超越自我，誰與爭鋒。

8.拼搏奮進永遠進步。

9.飛躍夢想超越劉翔。

10.遵規守紀團結互敬。

11.青春無悔激情無限。

12.群雄逐鹿，誰主沉浮。

13.笑傲初三，誰與爭鋒。

14.一二三四五，我們藏龍又臥虎。

15.日出東方，力拔天河。

16.楚漢爭霸，舍我其誰。

17.排除萬難，必定奪冠。

18.七五七五，各個魁梧。

19.要問第一，還是七五。

20.越極登峰，唯我九三。

拔河比賽篇五

看圖寫話

今天下午我們將舉行一場拔河比賽。這讓同學們期待已久的時刻終于到來了。

第三節課上課，陳老師帶領我們排著整齊的隊伍往操場走去。我們班在氣場上就一壓倒他們。同學們波不急待的拿起那粗糙的麻繩，排著井然有序的隊伍，期待裁判員的哨聲。裁判將手舉起時，我明顯覺得心中很緊張，麻繩被拉得筆直筆直的。“嘀嘀！”一聲哨響，同學們立刻人往后傾，努力的拉了起來。由于對手班級全是矮個子，小瘦子。我們不過10秒鐘就勝利了。大家歡呼雀躍，互相擊掌，但這還只是第一場比賽，后來的對手將會更強。

上一場二班贏了三班，所以這場我們和二班比。這場比賽比之前更吃力，我們與二班不相上下，但我們班早已想好對策：如果對方將我們拉走時，我們便一直把繩子定在自己這邊，不讓他們拉走，也可以借他們放松時偷襲。眼看他們快勝利了，看來這個方法并不能持久。我們近乎絕望，但拉拉隊員的吶喊聲使我們重振旗鼓。這幾分鐘的.時間對我們來說是這樣的漫長，“嘀嘀！”“五一勝。”我們欣喜若狂，但這場比賽已讓我們運動員體力不支了，大家壓力山大，默默祈禱能得第一名。

最后一場比賽了，大家深吸一口氣。隨著一聲哨響，大家拼盡全力地拉起來。拉拉隊在一旁喊著口令：“123拉，123拉。”我們奮力一搏，男生們大聲吶喊起來，漲著通紅的臉。女生們鼓著腮幫子，瞪大眼睛。我一直期盼著哨聲的到來。果然，說曹操，曹操就到。裁判的哨聲響起來了。大家的心撲通直跳，緊張的不得了。“五一獲勝！”哦，太好了，終于等到這一刻。乏力的同學們，開心的忘記了所有的疼痛，飛快地奔向教室。

五年級:王宇晨