心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

大學調查心得體會和感想篇一

大學生活是每個學子進入大門后期待已久的階段。然而，大學并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓。通過軍訓，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養集體意識和團隊精神。

第二段：軍訓磨礪內心

軍訓的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴守紀律。聽從指揮，服從安排，我們學會了向困難低頭，學會了不服輸。在艱苦的軍訓中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。

第三段：鍛煉身體，增強體魄

軍訓除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓練。日復一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數次重復的動作，讓我們的身體變得越來越協調。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓中鍛煉到的身體素質和禮儀修養，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。

第四段：培養集體意識，強化團隊精神

無論是在軍事訓練中，還是在集體活動中，軍訓都強調集體意識和團隊精神。在隊列訓練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準確就會影響整個表演。在長時間的訓練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學走向社會的整個人生。

第五段：軍訓感悟

軍訓結束的時候，我們無一不在心中對這段經歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養了我們的團隊合作精神。通過這些經歷，我們明白了很多道理，學到了很多課程。在軍訓中，我們認識到自己的不足之處，學會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓經歷……軍訓雖短，卻深植于心。

總結：軍訓不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓，我們學會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎。所以，回過頭來看，雖然軍訓辛苦，但它是我們大學生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。

大學調查心得體會和感想篇二

"向前、向前、向前"，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續努力吧!

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓，在上中學，大多數同學他們都參加過軍訓，他們都會說，"軍訓好苦、好累"。雖然他們都這樣說，可對于軍訓我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

當我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓的地方到底是什么樣呢!我一直認為，我們軍訓的地方在林園，那個通訊學校，可當車從那個地方經過，并沒有在那里停下，我有些失望了。

終于，終于我們來到了我們的軍訓的地方，首先進入我眼前的就是"訓練基礎，"看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關心人，很有責任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學在一起，一起進步，互相關心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優秀的表現又讓原來的教官回來了。

"穩住就是技術""要的是質量的，不是數量"這一句句經典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

大學調查心得體會和感想篇三

第一段：入列打招呼，初步感受到軍營氛圍的嚴肅和緊張。在步隊中整齊地排列，敬禮向隊長報告，感受到了軍訓的嚴謹性。隨著訓練的進行，我逐漸體會到了軍訓的目的和意義。軍訓不僅是一種對身體的鍛煉，更是對大學生思想和紀律的磨煉。通過軍訓，我們能夠增強團隊合作意識，培養集體榮譽感，提高自身的紀律性和自律力。

第二段：在軍訓中，我們接受了嚴格的體能訓練。每天早晨起床，我們就開始了晨跑操訓練，呼吸新鮮空氣，感受陽光的溫暖。在操場上，我們從簡單的拉伸運動到復雜的腰腿發力訓練，通過長時間的堅持和努力，我漸漸發現自己的體能得到了提高。不再是之前的脆弱學生，我感受到了身體的力量，也為自己在將來面對困難的時候有了更堅定的信心。

第三段：除了體能訓練，軍訓還包括了軍事技能的學習。我們學習了一些基本的軍事常識，如行軍隊列、站姿運動等。這些基本的技能和動作看似簡單，卻需要我們反復訓練和調整。在排隊時保持整齊的隊列、保持正確的站姿，在一開始時對我來說是個難題。但是通過反復的訓練，我漸漸掌握了這些技能，也更加清楚了紀律和規則的重要性。這些軍事技能的學習使我認識到了大學生活中紀律和規矩的重要性，養成了良好的生活習慣。

第四段：軍訓中，我們還接受了心理素質的培養。長時間的緊張訓練讓我遭遇了種種痛苦，但是我卻明白這其中蘊含著一種培養和鍛煉自我的過程。從一開始的無法接受到后來的逐漸適應，我發現自己的心理素質得到了極大的提高。當被隊長訓斥時，我能夠保持冷靜，虛心接受批評；當訓練無比辛苦時，我能夠堅持下來，不言放棄。這些困難和挑戰讓我認識到，只有當我能夠適應變化和壓力，才能夠應對未來的種種困難，自強不息。

第五段：軍訓不僅錘煉了我們的身體，磨煉了我們的意志，還加深了我們與同學之間的友誼。在訓練中，我們互相鼓勵、互相幫助。我們共同面對同樣的困難和挑戰，團結在一起戰勝困難。這段經歷讓我們結下了深厚的友誼，為我們之后的大學生活奠定了良好的基礎。

總結：通過軍訓，我深刻地認識到軍事紀律的重要性，身體素質和精神素質的培養對于一個大學生來說都是至關重要的。軍訓不僅僅是軍事技能的學習，更是對我們人格的塑造和完善。在未來的大學生活中，我將繼續保持良好的紀律性和積極向上的精神面貌，為實現自己的目標而不斷努力。

大學調查心得體會和感想篇四

第一段：引言（大學體育的重要性和意義）

大學體育不僅僅是一門課程，更是培養學生身體健康和全面發展的重要途徑。作為大學生，我們應該將體育活動看作一項重要的學習內容，并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協作能力以及綜合素質的提高都具有重要的意義。在大學期間，我參與了多種體育運動，通過這些經歷，我對大學體育有了深刻的認識，得到了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：身心健康的重要性

大學生活是充實而又繁忙的，學業壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經遞質，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學習和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學生活的平衡和持久發展至關重要。

第三段：團隊協作能力的培養

大學體育活動往往需要我們與他人進行合作和協作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標。通過體育活動，我們可以培養團隊協作能力、發展領導才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。

第四段：綜合素質的提高

大學體育不僅可以鍛煉身體和培養團隊協作能力，還可以提高我們的綜合素質。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協調能力和反應速度。此外，體育活動還能讓我們養成良好的生活習慣，培養自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質，還培養了自己堅持不懈、勇往直前的品質。

第五段：結論

大學體育對于大學生的身心健康、團隊協作能力和綜合素質的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態，調節心理壓力；培養團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質。因此，在大學期間，我們應該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業生涯和社會交往中展現出更好的自己。大學體育不僅僅是短暫的一段經歷，更是我們一生中的珍貴財富。

大學調查心得體會和感想篇五

作為*大學的一名大學生，正值青春活力，充滿了學習的熱情，但同時也正處在人生的十字路口上，不知如何堅定地邁起自己人生的腳步。黨課給我們帶來的不僅有諸位老師淵博的學識，還給我們帶來了平時很多沒有認真去研讀，沒有系統理論去梳理過的的理論知識。

認識，對黨的歷史，黨的運作，和黨的規章制度有了更多的了解。

中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想作為自己的行動指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會歷史發展的規律，它的基本原理是正確的，具有強大的生命力。中國共產黨人追求的共產主義最高理想，只有在社會主義社會充分發展和高度發達的基礎上才能實現。社會主義制度的發展和完善是一個長期的歷史過程。堅持馬克思列寧主義的基本原理，走中國人民自愿選擇的適合中國國情的道路，中國的社會主義事業必將取得最終的勝利。以毛澤東同志為主要代表的中國共產黨人，把馬克思列寧主義的基本原理同中國革命的具體實踐結合起來，創立了毛澤東思想。

毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發展，是被實踐證明了的關于中國革命和建設的正確的理論原則和經驗總結，是中國共產黨集體智慧的結晶。在毛澤東思想指引下，中國共產黨領導全國各族人民，經過長期的反對帝國主義、封建主義、官僚資本主義的革命斗爭，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的中華人民共和國;建國以后，順利地進行了社會主義改造，完成了從新民主主義到社會主義的過渡，確立了社會主義基本制度，發展了社會主義的經濟、政治和文化。

十一屆三中全會以來，以鄧小平同志為主要代表的中國共產黨人，總結建國以來正反兩方面的經驗，解放思想，實事求是，實現全黨工作中心向經濟建設的轉移，實行改革開放，開辟了社會主義事業發展的新時期，逐步形成了建設中國特色社會主義的路線、方針、政策，闡明了在中國建設社會主義、鞏固和發展社會主義的基本問題，創立了鄧小平理論。鄧小平理論是馬克思列寧主義的基本原理同當代中國實踐和時代特征相結合的產物，是毛澤東思想在新的歷史條件下的繼承和發展，是馬克思主義在中國發展的新階段，是當代中國的馬克思澤民同志為主要代表的中國共產黨人，在建設中國特色社會主義的實踐中，加深了對什么是社會主義、怎樣建設社會主義和建設什么樣的黨、怎樣建設黨的認識，積累了治黨治國新的寶貴經驗，形成了"三個代表"重要思想。"三個代表"重要思想是對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發展，反映了當代世界和中國的發展變化對黨和國家工作的新要求，是加強和改進黨的建設、推進我國社會主義自我完善和發展的強大理論武器，是中國共產黨集體智慧的結晶，是黨必須長期堅持的指導思想。始終做到"三個代表"，是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。

上黨課是個鍛煉的好機會，也是一個學習的好機會，使我對黨的基本知識和理論有了比較系統而全面的理解。身為一名積極分子，要不斷地學習、不斷地實踐，思想覺悟上也有了更深一層次的提高，我更加渴望早日加入黨組織。今后，我會更加認真地學習黨的理論知識，積極靠攏黨組織，以身邊黨員同志為榜樣，在日常工作中，不去計較個人得失，真正做到無私奉獻。我會不斷提高自己的知識水平和學習能力，以便更好地為人民服務。雖然現在我是入黨積極分子，還沒有加入黨組織，但是我會時刻以黨員的標準來要求自己，自覺做到：堅持理想信念，堅持勤奮學習，堅持黨的根本宗旨，堅持勤奮工作，堅持遵守黨的紀律，堅持“兩個務必”，為爭取早日加入黨組織的行列而不懈努力!

大學調查心得體會和感想篇六

當大學生活中的理論學習逐步走向實踐，實訓無疑是一種巨大的轉變。我參加了這次的大學實訓，用理論去指導實踐，讓我有了全新的認識和理解。

在實訓期間，我深刻感受到了理論和實踐的差異。理論，就像一把尺，為我們描繪出世界的框架，讓我們對事物有了基礎的理解。然而，實訓就像一把刀，可以讓我們深入地理解理論，更準確地切割和理解問題。我明白了理論和實踐的差異，也明白了如何將理論應用到實踐中。

在這次實訓中，我不僅提高了自己的專業技能，也提高了解決問題的能力。我面對的不僅僅是書本上的理論知識，更是實際的問題和挑戰。我學會了如何運用我所學的知識，如何分析問題，如何找到解決方案。

這次的實訓經歷，讓我對未來有了更明確的規劃。我明白了理論與實踐的結合有多么重要，也明白了如何將理論知識運用到實踐中。我明白了自己想要的是什么，也明白了如何去實現它。

總的來說，實訓是一種全新的體驗，讓我從理論到實踐，有了更深的理解和認識。我不僅提高了自己的專業技能，也提高了解決問題的能力。我明白了理論與實踐的差異，也明白了如何將理論知識運用到實踐中。這次的實訓經歷，讓我對未來有了更明確的規劃，也讓我明白了如何去實現它。

我深深地感謝學校和老師給我這次實訓的機會，這是我人生中重要的一步。我相信，這次實訓的經歷，將會是我未來職業生涯中寶貴的財富。

大學調查心得體會和感想篇七

作為大學新生，步入校園不僅意味著離開家庭、面對陌生的環境，更意味著面對新的挑戰和變革。剛開始我對于大學生活無法掌握主動，對于新的學習和生活方式也感到迷茫。然而，通過與同學相互交流、經典教材的閱讀和老師指導，我逐漸適應并融入了這個全新的大學生活。

第二段：學術能力與自律習慣的培養

大學生活給了我一個全新的學習環境。在課堂上，老師們引領我們涉及更廣泛的領域，培養我們扎實的學術能力。同時，大學更重視個人的自學能力，提高自律習慣成為了我必不可少并努力培養的一項重要技能。我在大學生活中學會了自己拿捏時間，科學安排課程和學習任務，提高了效率和質量。這樣的能力和習慣也使我更好地適應了大學的學術要求。

第三段：人際交往與團隊協作的重要性

大學生活中，我結識了各種各樣的人，不同年齡、不同背景、不同興趣的人們給我帶來了許多新的視角和思維方式。通過與他們的交流和合作，我開始了解到交際的技巧和團隊協作的重要性。團隊合作可以凝聚集體的力量，充分發揮每個個體的優勢，完成更加龐大的任務。這樣的經歷讓我體會到了集體合作的魅力，也讓我更好地了解了自己與他人相處的方式。

第四段：充實自我、全面發展的重要性

在大學的時間里，我發現除了專業學習外，豐富自己的興趣愛好和全面發展十分重要。我參加了社團、學院的活動，豐富了自己的校園生活。通過參與這些活動，我結交了更多志同道合的朋友，增加了社交經驗，且多元的活動也讓我能夠更好地發展自己的個人能力和興趣愛好。這樣的經歷讓我逐漸明白，豐富自我、全面發展對于迎接未來生活和工作的挑戰十分重要。

第五段：面對挫折與困難的堅韌與成長

大學生活不可能一帆風順，同樣也不會一直美好。在成長的道路上，我或多或少會遇到挫折和困難。然而，正是這些挫折和困難，讓我變得更加堅韌，逐漸成長。它們教會了我從失敗中汲取經驗和教訓，積極面對困難，尋找解決問題的方法，而不是被困難擊垮。通過不斷的努力和克服，我看到了自己的成長與進步，也更加相信自己能夠戰勝各種困難。

總結：

大學新生活帶給我了難忘的體驗和深刻的感受。通過適應和融入新的環境，培養學術能力和自律習慣，我逐漸發現了自己的優勢與不足，培養了人際交往和團隊協作的能力，同時也明白了個人充實和全面發展的重要性，并在面對困難和挫折時變得更加堅韌與成熟。大學生活是一次珍貴的歷練，它使我成長為一個更好的自己。

大學調查心得體會和感想篇八

時間過得真快，轉眼間，一個多月的時間就過去了，實訓的內容是那么單調，那么枯燥，可我卻感覺是那么的充實、那么的有意義。因為它讓我真正地了解了展示設計的幾個重要的過程，了解了它們在空間中的實際運用。這次實訓，讓我受益匪淺。

(一)創意思維

實訓第一個內容是創意思維，創意，即創造意識，是一種有意識的創造性的想象思維。對于設計師來說，創意想象是設計的第一要素，沒有想象的設計只能是一個毫無靈魂的建筑。空間想象能力，是設計師的基本素質之一。我們在實訓的過程中，每個小組的成員都在積極主動的構思，把最具有鮮明個性的設計方案，展現出來，充分體現了學生自主學習的能力，也提高了學生的審美能力。

(二)快速手繪表現

空間手繪效果圖是室內設計師必須具備和掌握的一項技能，通過實訓，讓我掌握了繪圖技巧，也讓我懂得了要想繪圖速度提高必須得把握好每個模型，把每個模型都畫得恰到好處，練就扎實的繪畫基本功是必須的，作畫時，必須注意線條的流暢，圖形的比例，構圖，空間透視，明暗層次等，只有反復練習，才能在短時間內畫出令人滿意的圖形。

(三)室內設計

室內設計是設計空間的組成部分，它包括：室內空間的布局，比例，色彩，燈光，裝飾材料的設計，室內外空間的對比，高低差異，色彩差異，音響、光線、風等效果的感受和空間形象的錯視感。實訓期間，我認真的聽老師講解，對室內設計有了更深刻的理解，原來，做設計，要先定好室內的風格，格局，制定初步的平面方案，根據客戶的需要，制定詳細的方案，計算尺寸，把方案完整的展現出來。經過多次的練習和嘗試，我對室內設計的熟悉程度已經初步的能應用到實際中去了。

(四)施工圖繪制

施工圖是用來規范建筑公司對產品的加工的，也是后期裝飾材料的指南。我經過一周的施工圖紙的學習，對施工圖和效果圖的關系更加了解，也知道施工圖是效果圖制作的必要前提，只有詳細的了解施工圖的內涵，才能做出即實用，又美觀的效果圖，施工圖紙是展現產品工藝性和設計理念的最重要的部分，一個好的施工圖紙，能使建筑物從整體到細節，都充滿藝術感。我學習了施工圖紙的繪制，了解施工圖紙的規范要求，熟悉了autocad軟件，對我的繪圖能力有了一個更高的提高。

(五)裝修工程

裝修工程是對已完成的施工圖紙進行細節上的修改，使其更完美，更具吸引力，裝修工程中，我跟隨老師深入到工地現場，對已完成的項目進行細致的查看，與客戶的交流，并做好記錄，我了解到，做裝修要了解一定的工程力學，工程數學，工程預算，工程管理等方面的知識，還有，裝修要符合一定的規定，比如，裝修要符合國家對于防火，環保，節能等方面的規定，要符合美觀，和諧，人性化的要求。

經過一個多月的實訓，我了解了許多室內設計的流程，掌握了一些技巧，使我受益匪淺，為了做到理論與實踐相結合，我在實訓期間，多次跟隨老師到工地去觀看實際的案例，這讓我更加明確自己現在的學習方向，更堅定自己室內設計理念，我堅信，只要我不懈的努力，就一定能取得更好的成果。

大學調查心得體會和感想篇九

第一段（引言）：作為一名即將步入大學校園的新生，我對即將面對的一個全新的環境感到既激動又充滿期待。在即將離開高中生活的同時，我也對大學學習生活有了一些模糊的認識。然而，通過這些日子的體驗，我逐漸找到了適應大學生活的方法和感受到了它帶給我個人成長的巨大影響。

第二段（適應階段）：進入大學迎接新生活，一開始很多事情都讓我感到不適應。高中和大學的學習方法有很大不同，大學更注重自主學習和思考；社交圈子有了翻天覆地的變化，需要重新建立朋友關系。一開始，我覺得很陌生，有些局促。然而，通過逐漸適應大學的學習和生活節奏，我開始明白，適應是個漸進的過程，并非一蹴而就。我逐漸明白，傾聽老師的講解，參加課外活動，與同學交流都是融入校園的有效做法。經過一段時間的努力，我慢慢地找到了適應大學生活的方法。

第三段（學習體會）：大學學習對于我們來說是全新的挑戰。拋開高中生活的規矩和步調，大學課程更注重培養學生的獨立思考和解決問題的能力。初入大學時，我對課程的要求感到迷茫，不知道如何安排學習和時間。然而，現在我明白了學習的重要性，在班級里建立了良好的學習小組，利用多媒體進行知識的共享和交流，提高了學習效率。同時，我也專注于個人的興趣，積極參與各類課外活動，豐富自己的知識儲備。通過這樣的學習方式，我不僅能更好地掌握專業知識，還培養了自主學習和解決問題的能力。

第四段（交流體會）：大學是一個充滿機會和挑戰的平臺，交流也成為了大學中一個重要的環節。在大學中，能與不同背景、專業和興趣愛好的人交流，給我帶來了更廣闊的眼界和豐富的體驗。同班同學之間互相學習、互相幫助，增進了友誼和團隊合作精神。通過參與學術研討會、社會實踐活動以及加入學生組織，我不僅結交了很多志同道合的朋友，還鍛煉了自己的溝通能力和領導才能。交流拓寬了我的眼界，讓我學會更多地關注他人，也更加重視團隊的力量。

第五段（總結體會）：總的來說，大學的初始不適應和迷茫僅僅是短暫的過程。通過適應大學生活、努力學習和多與人交流，我越來越適應了這個全新的環境。大學的學習和交流帶給我許多啟示和成長，在這個平臺上，我明白了學習的真諦，體會到了與人交流的奇妙與力量。雖然在大學生活中會遇到各種問題和困難，但通過適應和積極的心態，我們可以變得更加堅韌，更加成熟。作為大學新生，我深深地感受到了大學的魅力與意義，將帶著這些體會和感悟，繼續迎接未來的挑戰。

大學調查心得體會和感想篇十

體育作為大學生活的重要組成部分，在我們大學生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養團隊協作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談談我的大學體育心得體會。

第二段：身體的健康是一切的基礎

大學生活充滿了各種學業和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學體育課堂上，我們可以充分發揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發現，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現和發展。

第三段：鍛煉團隊協作意識和個人能力

在大學體育課堂上，我們經常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協作意識和個人能力。每個人都有各自的優點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導，我最終克服了困難，得分成功。這個經歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。

第四段：培養自信心和積極心態

在大學體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰，還要面對來自其他同學的競爭。每當我在跑步比賽中與其他同學競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關鍵。通過和優秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發了我持續努力的動力。在大學體育課堂上，我學會了不怕失敗，保持積極的心態，相信自己一定能夠取得更好的成績。

第五段：結語

通過大學體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態度和人生哲學。它教會了我們面對挑戰和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結的重要性，它培養了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態。通過大學體育的學習和實踐，我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態去面對生活的挑戰，努力奮斗，追求卓越。

大學調查心得體會和感想篇十一

大一進校之時，我帶著自己小小的目標參加班委的競選，當時競選的是組宣委員一職，有同學們的支持和信任我成功晉級。自此，也開始了我大學的班級工作生涯。

自擔任組宣委員以來，我和濤哥(我們班的老班長王濤)及其他班委共同努力，精心地打造著我們這個集體——機電064班。班委會上班委能夠各抒己見，班會上的輕松氣氛同學能暢所欲言，錯誤之處敢于指出，不懂的地方會追問，一切使那么的輕松而愉快，這也是值得慶幸的地方了。

有喜亦有悲，活動中的努力，學習中的拼搏，可最后換來的`成績(期末成績)并不理想，也許是掛科的同學考得太低了吧!但并不排除班級排名第一的同學拿到學院里去比也并不超群吧!事已發生，怎能任其發展，有濤哥對他們的一一督促和勸導，也有班委共同商議的警鐘措施——出班刊(班刊中凝聚了所有人的心里話吧!)，相信自己的承諾總會對自己產生一定的作用吧!

后來，濤哥因身體狀況不佳“退隱江湖”，我也自此開始了我的班長工作之旅。旅程中有平坦也有坎坷，可老謝(我們班的團支書謝臻)、胡賽龍(我們班的學習委員)及其他班委的默契配合也能踏平坎坷成大道了。由于我在學院里也有工作，班級里的事物每每都是分配下去做或由老師直接叫相關負責人做了。各個班委都能夠出色高效地完成各項工作。當我“噓寒問暖”時，他們總能說道：“一切搞定……”，多么令人欣慰的一句話啊!當我時間充裕時或班級舉行很大的活動時，我們班委會在一起共同的為班級建設出點子。

時間不等人，該舉辦活動的時候得舉辦，節日到了，能不愉快輕松一下嗎?是的，我們班委也組織了各種各樣的大小不一的活動，雖說不是精彩的瞬間，但也算是高興釋懷時洋相輩出的凝聚吧!

秋游中，為爭取大家的同意，我們搞了民意調查，有一大半同學同意出游，不能出游的同學也許是私事過于重要了吧，我們是能理解的。不管組織得是否成功，但帶回的照片上的每一個笑臉足以證實我們的努力是值得的。

籃球賽上，大家瘋狂似的奔跑，開懷的歡笑，揶揄的爭斗，都是大家輕松時凝聚的體現。

輕松娛樂不忘學習。談心班會上，有班委(主角是學習委員胡賽龍)對學習的指導和強調，也有同學對近期學習情況的匯報和總結及生活狀況的簡評，當然也少不了個人經驗的分享，亦有哄堂大笑時對學習情況及個人表現的警示。

也許過去的樂事、趣事還有太多太多，但油墨漸淡已在提醒我接近尾聲了。輕松的環境塑造了凝聚的集體，也許沒有天天在一起瘋狂玩耍的情景，但餐廳里幾排桌子周圍全是同窗的身影足以證實我們的心是連在一起的。

成績是令人擔憂的，但我們的班委和我仍然相信，我們班并不比其他班級差，只因我們都在努力，相信掛科的同學在老謝和我兩個半小時的談心、其他班委的努力及寢室長的幫助下，再加上他們的保證和努力必會取得好的成績。作為一個人相信自己是重要的，對于一個班級同樣也是如此，我們相信自己!

期末的成績還在期待，我們班的“最大進步獎”和“最高榮譽獎”會花落誰家呢?我期待，我喜歡，我快樂，故我做。

大學調查心得體會和感想篇十二

進入化工廠進行實習的工作，讓我能在正式的`工作之前了解以后我要從事的工作是如何進行的，有一個較好的適應期，完成從一名學生到一個職場人的轉變，我也是在這次的實習中學到很多，感觸很深。

安全是非常重要的，無論什么情況下，都必須要把安全的工作給做好，化工廠的工作是有一定危險性的，如果不注重安全那么最后的結果是自己無法去承受的。甚至危及到生命，所以在進入化工廠工作的時候，師傅就反復的跟我們講安全的問題，無論是日常的操作也好，還是自己的一個防護也是，只有把安全去真正重視了，那么才能把工作做好，師傅也是跟我們講過很多化工廠不注重安全的例子，那些事故的發生，如果安全做到位了，其實是不會出事的，但是就是由于對于安全的一個疏忽，所以才會出問題。

工作中的流程是必須要嚴格的按照要求去做，這也是由于如果出錯就會有安全的問題發生，同時也是會對工作造成影響，生產出來的產品質量得不到保障，做工作和在學校學習是有很大的區別，化工廠最終是要生產出質量合格的產品的，但是在學校的學習，只要能拿到學分就好了，其實平時的努力并不會說要一絲不茍的去做，但是在化工廠，每一個步驟，每一個工作內容都是有嚴格的一個要求，不能出錯，不然最后出來的產品質量得不到保障，之前的工作也是白做了，甚至在操作過程中出現失誤會造成一些安全事故的發生。

要不斷的學習，才能在工作當中去把工作做得更好，更加的熟練，雖然說師傅帶我做過一次之后，我也是知道具體的流程如何的操作，但是這只是機械的，并不能徹底的理解這個步驟的原理和為什么要這樣的操作，以及一些機器的使用，也是需要自己多學，知道如果出現一些異常，該如何的去處理，不但是要懂得操作，更要懂得這個步驟是為何這樣做，在化工廠的實習中，我學到很多以前在學校不會的實際操作技巧，和對新機器的了解，也是讓我明白，學習是不能停止的，不但是為了讓工作做好，也是可以讓自己得到更多的成長，讓自己能有進步，在今后的職場中收獲更多。

經過實習，我也是變化很大，和之前相比，更加的嚴謹，對待工作也是更認真了，也是相信自己能在以后把工作做好，做好了到社會中進入職場的準備。

大學調查心得體會和感想篇十三

第一段：邁入大學，迎接新的挑戰與機遇（300字）

大學，對于大部分人來說，是一段全新的人生旅程。進入大學后，人們迎接到了許多新的挑戰與機遇。作為一個大學新生，我深切地感受到了這個過程中的變化和成長。首先，大學給我們提供了極為豐富多樣的學習資源和機會，我們可以通過選課、參加學術講座、參與科研項目等方式開展自己感興趣的學術研究，提高自己的學術素養。其次，大學生活讓我更加獨立和自主，學會了更好地管理時間，充實自己的課余生活。同時，大學也注重培養學生的實踐能力，通過實習、社會實踐等方式，讓我們更好地了解社會、提升自己的綜合素質。

第二段：大學學習的困難和挑戰（300字）

大學學習不同于高中，更注重學生的自主學習和獨立思考。這是我迎接的第一個挑戰。大學課程更加緊湊和深入，學術要求也更高。每門課都有大量的閱讀和研究任務，需要我們花費大量時間和精力來準備。同時，課堂上也強調學生的參與和主動性，我們需要積極發言并與教授和同學們互動，這對于我這個原本害羞的人來說是一大挑戰。此外，大學課程內容的難度也增加了很多，對我們的學習能力和思維方式提出了更高的要求。

第三段：大學生活的豐富多彩（300字）

雖然面臨著學習的挑戰，但大學生活也是豐富多彩的。在大學里，我有機會結交來自不同地方的朋友，與他們交流和互相學習。我還加入了幾個社團，參加了許多有趣的活動，如籃球賽、文化節等，豐富了我的課余生活。同時，大學也給我提供了許多鍛煉和展示自我的機會，如演講比賽、社會實踐等。這些經歷讓我變得更加自信和開放，培養了我的實踐能力和團隊合作精神。

第四段：大學生活的壓力和困惑（200字）

然而，大學生活并不全是快樂和享受，也伴隨著一些壓力和困惑。大學課程的壓力讓我感到壓抑，有時候會覺得自己承受不住。同時，就業問題也是大家關注的焦點。大學期間，我們要面臨找工作的壓力，擔心自己的專業選擇是否正確，是否能找到理想的工作。與此同時，還有許多社會現實的問題需要思考和解決，這讓我感到困惑和無力。

第五段：對大學新生的建議與展望（200字）

回顧這一階段的經歷，我覺得自己有許多需要改進和提高的地方。首先，我希望能夠更加積極主動地參與課堂討論和團隊合作，培養更強的溝通和合作能力。其次，我也要更加合理地安排自己的時間，把握學習和課余活動的平衡，提高自己的時間管理能力。此外，我也希望能夠更加努力學習，提高自己的學術能力，為將來找到理想的工作做好準備。最后，我對未來充滿期待和希望，相信通過自己的努力和付出，一定能夠在大學生活中取得更大的成就和收獲。

總結：大學新生的心得體會與感想是多方面的，既有對學習的挑戰和困惑，也有對豐富多彩的大學生活的感慨和展望。無論面對何種困難和挑戰，我們都應該以積極的心態去面對，努力提高自己的學術能力和綜合素質，為今后的人生奠定堅實的基礎。

大學調查心得體會和感想篇十四

14日，我們06屆書法系共赴見習，開始為期十天的旅程。

第一站河南洛陽。汴洛多佛跡，始及有中國佛寺“祖庭”之稱的白馬寺。考寺史，白馬寺始建于東漢，原建筑規模極為雄偉，歷代又曾多次重修，但因屢經戰亂，數度興衰，古建筑所剩無幾。漢明帝“感夢求法”，才有了印度僧人迦葉摩騰和竺法蘭回到洛陽，帶回一批經書和佛像，因當時馱載經書佛像的白馬而得名白馬寺，這樣也就成為了中國佛教的“祖庭”和發源地。白馬寺建成后便成為東漢最主要的譯經場所。攝摩騰、竺法蘭首先在這里譯出了第一部漢文佛經《四十二章經》，之后天竺僧人曇柯迦羅又譯出了第一部漢文佛律《僧祗戒心》。寺內存有最早傳入中國的梵文佛經——貝葉經。還保存了大量元代夾纻干漆造像如三世佛、二天將、十八羅漢等，彌足珍貴。想起張繼過此所嘆“白馬馱經事已空，斷碑殘剎見遺蹤”。今日得見中國第一古剎的古秀氣質，些許感傷。

隨后來到第二站龍門石窟。自古以來“龍門山色”就被列為“洛陽八大景”之冠。龍門石窟是我國石窟藝術的集大成者，這里蘊藏著自北魏至唐代的無數精美的雕刻，是我國乃至世界文化藝術的豐富遺產。在金石碑刻藝術中負有盛名的《龍門二十品》中，有十九品在古陽洞內。一品在慈香窟。古陽洞四壁及窟頂鐫滿佛龕造像，這些龕像多有造像題記，記錄了當時的造像者的姓名、年月及早像緣由。這些都是研究北魏書法藝術及雕刻藝術的最珍貴資料。在龍門石窟中堪稱集北魏雕刻、繪畫、書法、建筑、圖案造型藝術之大成。《龍門二十品》代表了魏碑體，字形端正大方、氣勢剛健有力，結體用筆在隸、楷之間，是隸書向楷書過渡中一種比較成熟的獨特字體。《龍門二十品》可以說是龍門石窟碑刻書法藝術的精華，所以千百年來為書法家所稱道。在感嘆古人精湛的藝術技藝的同時，更深刻的感受到了一個殘缺的內在，石窟雖為至寶但受損的程度是令人無法接受的，人為破壞是龍門石窟所遭受到的最大災難。唐武宗時代“會昌滅佛”和五代后周時期趙匡胤的誕生“天紅三日，今曰火燒街。帝國主義的入侵，帝國主義大肆盜竊破壞龍門石窟的雕刻藝術品，使得這座藝術寶庫中的石刻造像十之_都殘手斷臂。一千四百多年來龍門石窟不僅受到人為的盜竊與破壞，自然風化的危害更是威脅著這一藝術寶庫，巖石的風化崩塌，地下水，溶洞，龍門石窟已經不復當年神韻。

我們的第三站選擇了安陽。所謂“一片甲骨驚世界”。甲骨文的發現和殷墟發掘，確證了中國商王朝的存在，重新構建了中國古代早期歷史的框架，使傳統文獻記載的商代歷史成為信史。以宮殿宗廟建筑和王陵大墓為代表的商代建筑，樹立了中國古代早期宮殿建筑和皇家墓葬的典范。在殷墟出土的15萬片甲骨上，發現了目前中國文字體系最早的證據，內容包括祭祀、畋獵、農業、天文、軍事等，涉及商代社會生活的方方面面，為甲骨文和商代歷史研究提供了極其寶貴的資料，被稱為中國古代乃至人類最早的“檔案庫”。

在河南的行程就在這里結束了，按照計劃我們要朝山東進發。

第四站山東曲阜。曲阜是我們在山東不二的選擇，原因很直白，不多言語。曲阜的孔府、孔廟、孔林，統稱“三孔”，是中國歷代紀念孔子，推崇儒學的表征，以豐厚的文化積淀、悠久歷史、宏大規模、豐富文物珍藏，以及科學藝術價值而著稱。孔子世襲“衍圣公”的世代嫡裔子孫居住的地方，是我國僅次于明、清皇帝宮室的最大府第。孔廟內的圣跡殿、十三碑亭及大成殿東西兩廡，陳列著大量碑碣石刻，特別是這里保存的漢碑，在全國是數量最多的，歷代碑刻亦不乏珍品，其碑刻之多僅次西安碑林，所以它有我國第二碑林之稱。孔林本稱至圣林，孔林里最主要的墓地就是孔子及其兒、孫三代的墓地。孔子的墓在最里邊，東為其子“泗水侯”孔鯉墓，南為其孫“沂國述圣公”孔伋墓。這種墓葬布局稱為“攜子抱孫”，以示人衍興旺。郭沫若曾說：“這是一個很好的自然博物館，也是孔氏家族的一部編年史”。除了“三孔”值得我們品味，曲阜漢碑博物館更是讓我們與兩千年前的書法有了零距離的觸摸。作為此次見習，像這種震撼實在是太少了，這里的碑刻讓我愿意把所有的時間都花在這里，實習報告《書法系大學生實習報告》。你能想象得到乙瑛碑、禮器碑、史晨碑刻石等等等等他們本來的樣貌么?你敢相信自己眼前是西漢五鳳、萊子侯刻石的實物么?怎么是這樣子的呢?每個人的表情都好像是在這樣的問自己。為什么?我們看到的究竟有多少真實。完全推翻了自己的判斷，哦，它們原來是這樣的。更有漢畫像石、北朝摩崖刻經，著實令人驚嘆。

繼而是第五站鄒城。邵澤水先生概括鄒城，說：“孔子在這里登東山而小魯，孟子在這里誕生并寫下千古文章，孟母在這里斷機教子，匡衡在這里鑿壁偷光。這里是孟子故里、修學之都，這里是國家歷史文化名城。”簡練卻深情，印象深刻。鄒城的北朝刻經久已聞名，此前已有“四山”與“八山”之說。八山是指山東的北朝摩崖刻經已見之于八座山嶺。尖、鐵、葛、崗四座山峰，又有“四山”之稱，史稱“古邾四山摩崖”。鐵山、崗山、摩崖刻經是北齊、北周時期著名僧侶刊刻在花崗巖石壁的佛經和題跋文字。其書法隸楷相間、方圓兼備，古樸雄渾，被古代書法家譽為“大字鼻祖、榜書之宗”。鐵山摩崖刻經正上方陰刻巨龍、云氣、佛光，下有雙龜對踞的圖案。中部為佛教《大集經?海慧穿菩提品》，左側為《石頌》跋語，下部為《題名》其場面博大，氣勢恢宏。佛經書法以隸為主，參以楷法，開張險峻，寬闊空靈，創造出書法史上不可多得的藝術珍品。崗山與鐵山一澗相隔，其山勢嶙峋，巨石相疊，松槐掩映，景色幽深。摩崖刻經在山陰蘭花谷內，自東向西散刻在三十余塊花崗巖石壁上。散刻大字《入楞伽經?請佛品第一》。小字《入楞伽經?請佛品》，《佛說觀無量壽經》，《佛號》、《佛名》，《題名、刻經年月》。《佛說觀無量壽經》以隸意為主，樸實豐茂，圓腴敦厚，神韻飛動。《入楞伽經?請佛品》則楷意結體、方正規矩。散刻《入楞伽經?請佛品第一》則隸楷相間，筆鋒外露，奇譎瑰麗，富有變化。

山東的最后一站我們來到了號稱五岳之首的泰山。想起了司馬遷的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”，杜甫的“會當凌絕頂，一覽眾山小”，都在不斷加深著我對它的向往。泰山有著深厚的文化內涵，有數千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托而被稱為“五岳之首”，它是中華民族的精神文化的縮影。走進泰山，就是走進歷史。從泰城西南祭地的社首山、蒿里山至告天的玉皇頂，數不勝數的名勝古跡、摩崖碑碣遍布山中。岱廟內，漢武帝植下的柏樹翠影婆娑;紅門宮前，孔子“登泰山小天下”的感慨，余音繚繞;回馬山上，唐玄宗勒馬而回的怯懦，神態猶現;云步橋畔，秦始皇敕封的五大夫松，瘦骨昂藏;十八盤道，李白、杜甫歷代文人“笑拍紅崖詠新作”，墨意未盡，豪風猶在;碧霞祠里，隆重的封禪儀式綽綽伊始。此外還有岱廟、普照寺、王母池、經石峪、日觀峰、南天門、玉皇頂更是令人神往。兼具了古、麗、幽、妙。無暇這 “江山如此多嬌”的秀容美貌，沿途這數不盡的碑刻已經讓我大飽眼福了。不少碑刻是中國歷代帝王樹立的。泰山秦刻石，記載了中國第一個皇帝秦始皇統一中國的故事，距現在已有20_多年，原文222個字，三次失而復得只剩下九個半字了。漢武帝也在泰山留下了巨碑，可碑上一個字也沒有，這大概是說他功德無量，無法用文字表達吧。真可謂不著一字，盡得風流。泰山徑石峪的佛教《金剛經》，北齊時的作品，書法遒勁雄奇，現存有1067字。歷代書法家稱它為"大字鼻祖"、"榜書第一"。泰山之巔的"紀泰山銘"是唐玄宗李隆基的手筆，1000個鎦金大字世稱"八分隸書之祖"。孔子、司馬遷、李白、杜甫、蘇東坡等都在泰山留下了佳作，泰山被譽為天然歷史博物館。這數以千計的石碑，使壯麗的泰山籠罩在歷史、藝術、詩文的氛圍里，真令人難以忘懷。

見習至此就正式結束了。這個短短的十天我們走過了許多，也學到了許多。提筆做結，反而想到杰克.凱魯亞克的《在路上》。他說，我還年輕，我渴望上路。“在路上”代表過程或者自由，也許也是結束，通向被我們稱之為理想和愛的遠方，在藝術的道路上艱苦跋涉，恪守“藝無止境”的人生的信條，邊走邊體味人生。