當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用一
高舉旗幟、堅定信念，筑牢共同奮斗的思想基礎
堅定正確的政治方向是延安精神的靈魂。延安時期，我們黨高舉抗日民族統一戰線旗幟，確立打敗日本侵略者、解放全國人民、建立新民主主義國家的政治方向，吸引了成千上萬革命者義無反顧地奔赴延安，投身救國救亡的洪流。今
天，進一步弘揚延安精神，首要的就是高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅定地走中國特色社會主義道路，最大限度地凝聚各方面的智慧和力量，實現中華民族偉大復興。
加強社會主義核心價值體系建設。社會主義核心價值體系強調的指導思想、理想信念、民族精神和時代精神、道德規范與延安精神的內涵既一脈相承又與時俱進。在社會觀念日益多元多變、社會思潮相互交織交鋒、意識形態領域形勢十分復雜的今天，進一步弘揚延安精神，必須大力加強社會主義核心價值體系建設，不斷鞏固馬克思主義指導地位，堅定中國特色社會主義共同理想，大力弘揚以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神，積極踐行社會主義榮辱觀，不斷鞏固全黨全國人民團結奮斗的共同思想基礎。
推進學習型黨組織建設。黨中央一到延安，就創辦了中央黨校，開展學習運動。延安時期，我們黨堅持理論聯系實際，把馬克思主義基本原理同中國革命具體實踐相結合，實現了馬克思主義中國化的第一次歷史性飛躍。在推進學習型黨組織建設中，應引導廣大黨員干部進一步弘揚延安精神，認真學習黨的理論創新成果，學習現代化建設需要的各方面知識，學習人民群眾的實踐創造，不斷提升素質、增強能力，更好地推動改革發展。
開展多種形式的實踐鍛煉。延安時期，廣大黨員干部積極參加土地改革、大生產運動，踴躍奔赴抗日和解放前線，在革命熔爐中錘煉了意志、砥礪了品質。今天，進一步弘揚延安精神，應結合當前干部隊伍實際，開展多種形式的實踐鍛煉，特別是加強復雜環境、艱苦條件下的實踐鍛煉，促使廣大黨員干部投身改革發展偉大實踐，在克服困難、解決問題中筑牢信念根基，在改造客觀世界的同時不斷改造主觀世界。
以人為本、執政為民，密切黨與群眾的血肉聯系
全心全意為人民服務是延安精神的核心。在延安召開的黨的七大把“為人民服務”寫入黨章，強調黨除了人民大眾利益，沒有自己的特殊利益。今天，進一步弘揚延安精神，必須始終站在人民的立場上，堅持以人為本、執政為民，心里裝著群眾、工作依靠群眾、一切為了群眾，努力使人民群眾日子越過越好、幸福指數越來越高。
堅持把創造幸福美好生活作為神圣使命。“東方紅，太陽升，中國出了個毛澤東，他為人民謀幸福，他是人民大救星。”這是延安時期以毛澤東同志為代表的中國共產黨人帶領群眾翻身解放、當家作主的生動寫照。在新形勢下，廣大黨員干部必須始終牢記全心全意為人民服務的根本宗旨，自覺把創造幸福美好生活作為神圣使命，堅持以經濟建設為中心不動搖，著力保障和改善民生，千方百計增加群眾收入，大力完善社會保障體系，加大困難群體幫扶力度，努力實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益。
堅持把維護社會和諧穩定作為基本職責。當年陳嘉庚先生訪問延安后發出感慨：“中國的希望在延安”。延安以“三三制”為特征的民主政權，包容了社會方方面面的代表;轟轟烈烈的雙擁運動，實現了軍政、軍民團結如一人;各階級、各階層參加的抗日民族統一戰線，匯聚了挽救民族危亡的強大力量。當前，我國既處于重要戰略機遇期，又處于矛盾凸顯期。全面建設小康社會、不斷推進中國特色社會主義偉大事業，必須團結一切可以團結的力量，調動一切可以調動的因素，充分發揮各方面的作用，維護社會和諧穩定，使人民群眾各盡其能、各得其所而又和諧相處。
堅持把實現人的全面發展作為目標追求。延安時期，我們黨在保衛邊區、領導抗戰的過程中實施土地改革、開展民主選舉、推行男女平等，保障了人的基本權益。同時，擠出人力、財力和物力創辦學校醫院、發展文化體育，在促進人的全面發展方面取得了突出成績。今天，我們的物質基礎和生活條件都發生了翻天覆地的變化，更要把實現人的全面發展作為目標追求，大力發展各項社會事業，全面提高人的素質。
解放思想、開拓創新，努力推動科學發展上水平
解放思想、實事求是是延安精神的精髓。延安時期，我們黨堅持一切從實際出發，摒棄本本主義、教條主義，大膽探索、勇于創新，形成了實事求是的思想路線，為中國革命的最終勝利提供了重要保證。今天，進一步弘揚延安精神，必須堅持黨的思想路線，解放思想、實事求是、與時俱進，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導實踐、推動工作，使各項工作體現時代性、把握規律性、富于創造性。 更新發展觀念，轉變發展方式。扭住發展第一要務不動搖，堅持以科學發展為主題、以加快轉變經濟發展方式為主線，努力實現經濟社會又好又快發展。堅定不移調結構、腳踏實地促轉變，積極構建現代產業體系，發揮科教優勢，增強自主創新能力，建設關中—天水經濟區、陜北能源化工基地、陜南循環經濟聚集區，促進區域協調發展，推進秦嶺生態保護、渭河流域綜合治理，加強生態文明建設，積極探索具有陜西特色的發展路子。
堅持改革創新，完善體制機制。把創新體制機制作為縮小與發達地區差距的重要途徑，用改革的辦法破解難題，用創新的舉措謀求突破，建立健全充滿活力、富有效率、更加開放、有利于科學發展的體制機制。特別是加快重點領域和關鍵環節改革，進一步深化農村改革，扎實推進文化、醫療衛生、財稅金融、行政管理等體制改革，不斷為經濟社會發展注入生機和活力。
樹立世界眼光，擴大對外開放。開闊眼界、開闊思路、開闊胸襟，統籌國際國內兩個大局，用好國際國內兩個市場、兩種資源。堅持“引進來”與“走出去”相結合，用好歐亞經濟論壇、東西部合作與投資貿易洽談會、楊凌農業高新科技成果博覽會等平臺，加大利用外資力度，推動行業領軍企業與陜西優勢資源嫁接融合，支持企業在世界范圍配置資源、拓展市場，努力在競爭合作中提高水平、強化優勢。 謙虛謹慎、艱苦奮斗，不斷加強黨的先進性建設
自力更生、艱苦奮斗是延安精神的重要標志。延安時期，我們黨立足自力更生，組織動員邊區人民開展生產自救，戰勝了種種困難和風險。今天，進一步弘揚延安精神，必須繼承黨的優良傳統和作風，謙虛謹慎、不驕不躁，艱苦奮斗、勤儉節約，永葆共產黨人的政治本色。
埋頭苦干，狠抓落實。延安時期，毛澤東同志為延長石油廠題詞“埋頭苦干”，為黨的七大紀念冊題詞“實事求是、力戒空談”，激勵了全黨和邊區人民克服困難、艱苦創業、奪取勝利。今天，廣大黨員干部應當大力弘揚求真務實之風，見困難不退縮，見問題不推脫，見矛盾不躲避，認真做好打基礎、利長遠的工作，辦好群眾急需、讓群眾滿意的實事;牢固樹立正確的政績觀，不搞勞民傷財的“形象工程”和沽名釣譽的“政績工程”;不斷健全和完善考核評價制度，督促各級干部集中精力抓落實。
厲行節約，勤儉辦事。延安時期，我們黨的領導人布衣草履、素食淡飯，毛澤東同志穿著補丁衣服給抗大學員講課，林伯渠同志用繩子作腰帶，體現了共產黨人艱苦樸素的優秀品質。今天，雖然經濟發展了、條件改善了，但艱苦奮斗、勤儉節約的優良傳統不能丟。陜西省經濟欠發達，群眾生活水平還不高，更應勤儉節約、精打細算，把有限的資金和資源用在經濟社會發展最急需的地方，用在解決群眾生產生活困難上。領導干部要率先垂范，以儉養德、以德養政，不講排場、不比闊氣，帶頭抵制鋪張浪費和奢靡享樂之風。
清正廉潔，永葆本色。陜甘寧邊區“只見公仆不見官”的生動局面，展現了共產黨人的良好形象。今天，面對錯綜復雜的形勢和形形色色的誘惑，廣大黨員干部應當始終站在黨的立場，對黨負責、為黨分憂;始終站在群眾立場，對人民負責、為人民服務，做到為民、務實、清廉;樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確對待權力、地位和利益，正確對待組織、群眾和自己，常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心;堅持自重、自省、自警、自勵，保持健康向上的生活情趣，清清白白做人、踏踏實實干事。
延安精神發祥在陜西，弘揚延安精神是陜西人民義不容辭的政治責任。近年來，在黨中央堅強領導和親切關懷下，陜西省深入貫徹落實科學發展觀，緊緊抓住西部大開發的歷史機遇，以延安精神為強大動力，聚精會神搞建設，一心一意謀發展，扎扎實實促和諧，認認真真抓黨建，全省綜合經濟實力大幅提升，基礎保障條件顯著改善，自我發展能力持續增強，人民生活水平明顯提高。今后5年是陜西省全面建設小康社會、邁向中等發達省份的關鍵時期。陜西人民一定要繼續大力弘揚延安精神，振奮精神、增強信心，開拓創新、積極進取，堅持以科學發展、富民強省為主題，以加快轉變經濟發展方式為主線，推動綜合經濟實力上臺階、人民生活水平和質量上臺階、生態環境保護上臺階，建設綠色、現代、開放、和諧、奮進的新陜西。
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用二
老師們、同學們：
大家好！很榮幸我能在這里與大家分享我的學習經驗。
我認為要想取得一個理想的成績，就必須要有一個好的學習方法。
學習方法因人而異，但是，好的學習方法絕對離不開課前認真預習、上課認真聽講和課后及時復習這三個方面。
預習在整個學習知識的過程中有著不可低估的作用。預習是學生自主的學習行為。在整個學習的過程中，如果學生課前沒有做好準備的話，聽課就會十分被動，而且還會手忙腳亂，課堂效率也不會很高，在復習的時候更是顯的費時費力。如果學生課前有準備，那么上課的時候就會心中有數，課堂筆記也就有了重點，對老師的提問反應就會更快，這樣不僅提高了課堂效率，而且還能增強學生的自信心。
學習重在平時的努力上，不適于突擊復習。平日里學習最重要的是課堂的40分鐘，聽講要聚精會神，思維緊跟老師走。要集中注意力聽講，集中注意力、專心致志聽講才能學有所得；心不在焉、心猿意馬肯定會影響上課效率，有時也會一無所獲。其次要帶著問題聽課，帶著問題去聽課，能促使自己積極開動腦筋，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。還要積極舉手發言，積極舉手發言是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦筋思考，還能鍛煉語言表達能力。最后要認真做好筆記，筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。
我們在課堂上所學習到的知識，便成為了我們的短時記憶，如果不經過及時的復習，這些記住過的東西就會被逐漸遺忘，而經過了及時的復習之后，這些短時的記憶就會變成我們的長時記憶，這些知識就會在大腦中保持更長的時間。由此可見，及時復習是我們掌握好所學知識的關鍵。
所以只有把握好預習、聽講和復習這三個環節才能真正做到學有所成。
以上是我學習心得和體會，希望對大家有所幫助。我真誠希望大家學習上都有所思考，有所判斷，早日找到一套屬于自己的學習方法，并堅持不懈地走下去。
我的演講完了，謝謝大家。
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用三
大學大一學期總結
一開始，我就告訴自我“在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時光都是我的學期，大學不只是學習的地方，還是鍛煉自我素質的地方。無論我的大學怎樣，我都要把握好自我的方向盤，走出迷惘”。作為一名合格的學生，我將在接下來的文章中對這個學期的學習、生活、思想、活動四個方面進行大一學期總結。
學習方面，我克服了從高中到大學轉變的種種不適，并在各個科目上取得了初步的令人滿意的成績。經過一學期的鍛煉，我認識到了大學與高中在學習動機、學習動力以及學習習慣方面的重大區別，并有了一點心得。
1。高中的學習動機十分簡單，那就是高考，學生、老師、學校三位一體為高考，能夠說是不擇手段。而大學，由于奮斗目標突然變得模糊，學習動機也變得模糊起來。學習的目的性偏弱，不知為何而學習，一門心思追求考試的透過。同時，由于高中的知識資料相對簡單，知識點相對少，社會聯系相對薄弱，知識理解要求程度相對較低，導致我們在高中階段能夠拋開一切只謀書本;相反，由于大學課程緊密，知識難度高，要求理解陳獨強，并且學習的效率與效果直接與未來個人的發展前途息息相關，因此，大學的學習壓力大，學生的思想負擔也相對較重。加之奮斗目標的模糊，使得學習動機不很明顯。這一點，是在大學學習中需要的別注意的。
2。學習動力方面，由于高中的終極目標是高考，學生所應對的是多彩繽紛的大學生活，因此或多或少對未來都是樂觀的。而大學生直接應對社會，社會競爭所產生的種種現象隨著大學的逐步開放漸漸滲透到大學生活中，其中消極的一面尤其容易對大學生的心理健康造成危害。高中階段由于學習目標以及前景的清晰，使得學生、家長和學校三方面都敢于投入資本進行運作，學生的學習動力也由三方面共同得來。如學生自我的大學憧憬，家長對學生鼓勵以及獎勵制度，學校對于優等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學生的學習動力;而大學，則變得截然不一樣：首先，學校方面的動力消失。不得不提到的是，由于學校的前途、專業的就業前景等都已列入大學生的思考范圍，學生對學校失去了高中階段的絕對信賴，因此，學校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎學金等制度的刺激，但追根芥蒂，學生更關心的未來的發展前途，而不是完成學校的所謂各種“指標”;其次，是家長方面動力的削弱。由于大學生大多遠離家鄉，失去了來自父母方面的直接關心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習慣的高中衣食無憂的學生產生強烈的不適應感。學生不由自主將注意力分散到生活中，造成學習動力下降。另一方面
，學生的獨立支配感空前加強，使之對高中增經(部分)適用的學習方法產生盲目的懷疑，而急于找到一種獨立于從前的大學學習方法。這個因素因人而異，如果在尋找過程中產生焦躁情緒，則也會造成學習動力的下降。最后，由于部分學生在激烈的競爭中暫時迷失方向，奮斗目標也不清晰，造成學習動力下降。
3。學習習慣方面，高中的學習體制與小學、初中并沒有本質上的區別，因此高中階段的學習習慣大多是由多年的累積繼承而來。而大學由于學習的體制發生了必須的改變，加之學習動機和學習動力都有所不一樣，因此學習習慣也應作出相應的改變。
在生活上，我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大群眾，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種群眾生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和-諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。但是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自我洗衣服，不給自我偷懶的機會。因為我明白惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終持續干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
思想方面，由于加入思想道德修養和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了必須的提升。透過一學期的學習，我認識到了國家嚴峻的安全形勢以及個人前途與民族命運的密切聯系，使我深化、升華自我對于祖國和學習的認識，堅定了我對黨和人民的信心。
活動方面，我表現的比較用心。首先，我加入校學院的修改部，豐富了我的社會經驗和與人交往的潛力。這些活動，豐富了我的課余生活，使我的大學生活變得充滿快樂，并使我認識到了自我在藝術方面的潛力。總而言之，我會繼續持續在參加活動方面的用心性，并將其和學習緊密地結合起來。
綜上所述，我的大學生活還存在著許多不足。我將在接下來的時光里努力奮斗，使自我取得更大的進步。
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用四
大家好，我給大家交流的題目是，讓讀書成為習慣。
在我的家中有很多書。有世界大觀、古典名著、現代傳奇、國文精粹，還有爸媽的專業書，更有我喜愛的書……
說起讓讀書成為習慣，聽起來容易做起來比較難，堅持下來更難。
首先得嘗到讀書的樂趣，有讀書的欲望
有的人常常把美好的時光花在聊天，整個晚上坐在電視機前，也不愿意拿起一本書來讀一讀。我從小就喜歡聽故事，慢慢長大了，家長沒有時間給我講了，我就開始自己試著閱讀，開始從連環畫讀起，后來發展到帶圖的故事書，我有個習慣，每天讀幾頁書，從不間斷，我還有個習慣就是邊讀邊思考邊記憶，這樣做的好處是大腦中形成了大量的讀書積累，寫作文的時候就能不知不覺運用上。嘗到了讀書帶給我的好處，我就更喜歡讀書了。
其次，讀書的范圍很廣
我喜歡讀書，什么書都喜歡，《安徒生童話》《伊索寓言》《格林童話》等。上小學后，我還對名著感興趣讀了《三國演義》《水滸傳》《昆蟲記》《愛的教育》，還有中國臺灣著名作家三毛的作品。比如他寫的《膽小鬼》，還有一些大人讀的書，我也喜歡，比如《讀者》。
我最喜歡《昆蟲記》這本名著的作者是法布爾，里面說的是一些昆蟲。如：螢火蟲、紅螞蟻，還有一點動物，像貓、狗等。!那里面一個比較聰明的昆蟲，他就是”天牛“。”天牛“躲在樹干里，他的幼蟲是奇特的。他用挖出的碎屑作為食物，他為什么聰明呢?天牛沒有聽覺!沒有嗅覺!沒有味覺!它可以在樹干里自由活動，它還能預知未來，這一點可誰都做不到。通過學習我知道了昆蟲的習性和天敵!我從書中知道了別人不知道的知識，同學們都夸我是小博士，所以，各種方面的書都讀一讀，有利于我獲取更多的知識，我又一次從讀書中體會到了樂趣。
還有，就是得堅持不懈，好的就背下來
讀書，不能只憑一時興起，今天老師號召讀書了，我們就讀一讀，老師不說了，就忘了，要堅持不懈，養成習慣。
比如我背《論語》，開始我不喜歡，媽媽也不強迫我，他每天拿著又是讀又是背的，我出于好奇，也背了一條，竟然比媽媽背得還快，從此，我就開始堅持，每天背上一兩條。
讀《水滸傳》《封神演義》也是如此，我開始不喜歡讀，媽媽總是能用他的習慣影響我，讓我慢慢喜歡上讀這本書。
最后，利用博客堅持寫讀書感悟
在一年級我就建立了自己的博客，把讀書的感悟及時記錄下來。寫成讀后感，我還建立了積累本，積累讀書中遇到的好詞好句。這樣一來，也提高了自己的寫作水平。的確讀書帶給了我很多的樂趣，它使我明理，它使我長大，它讓我進步。我深深地懂得，書籍是一種傳遞知識的方式，它把一部分人獲得的知識更廣泛地傳播開來，推動了人類的進步。正如高爾基所說書是人類進步的階梯。想要摘到樹頂誘人的果實，我們就得用梯子爬得更高!真正養成愛讀書的好習慣，通過讀書掌握知識、增強本領，隨時遨游在知識的海洋中，做一名有實力的中國少年!
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用五
前段時間迷失了自我，人生之路不好走，但是我毫無畏懼！一路荊棘遍布，也要踏歌而行，實現人生目標的學習計劃。沒有目的地的人生是危險和無趣的，沒有港灣的心靈是蒼白的！我愿為此生的理想奉獻我的時間和生命！不管前方是風是雨，是霜是雪，永遠銘記自己的使命！不要被生活的瑣事打亂陣腳，永遠不要抱怨，永遠把提高自己放在第一位。縱然此生不名一文，也無怨無悔，因為我曾經奮斗過了，奮斗會留下我的足跡！
從20xx年開始，深刻體會到了時間的無情和流逝之快，我正加倍努力的趕超自我，早日實現心中的目標，具備卓爾不群的能力和高貴典雅的氣質，不斷攀登人生當中的每一座山峰，這也將是我來到這個世界上的目的和使命。我把我的目標寫出來，雖然比較粗糙，還需不斷修正和補充！
規劃時間、努力工作、積累經驗、積累人肪、學會節儉
一、自身目標
1、擁有非常好的健康習慣，堅持很有時間觀念，生活規則 ；20xx.5.1
2、能夠非常自信的生活，眼睛當中流露出自信和力量；20xx.5.1
3、擁有健康的身體，羽毛球打的非常棒；20xx.10.1
4、擁有燦爛的笑容、做個優雅的舉止和高貴的氣質有修養有內涵的漂亮人；20xx.5.1（24歲）
5、擁有超級棒的口頭表達能力和思辨能力，從容不迫，條理清晰，說服能力強，具備非常強的領導能力，能夠徹底激發身邊的人忘我工作，超越自我，享受美好的人生；20xx.5.1（26歲）
6、能說一口非常流利的英語20xx.5.1（26歲）
7、博學多才，中西貫通，讀馬，恩，列的全集，要讀四書五經，要讀完古今中外的文學名著，要讀完二十四史20xx.5.1（40歲）
二、生活目標
1、我帶我的父母游覽長城；20xx.5.1 （28歲）
2、我要讓父母親生活無憂無慮，實現老媽的愿望；20xx.10.1（25歲）
3、我和我未來的伴侶去普羅旺期騎馬，與熏衣草親密接觸；20xx.10.1（30歲）
4、我要足跡遍布整個中國；20xx.10.1 （50歲）
三、事業目標
1、我將結交5位志同道合的朋友，并且能力和條件都優于我；20xx.12（23歲）
2、我要實現財務自由，讓錢為我工作，擁有一套自己的房子；20xx.5.1（30歲）
3、我成為一名超級演說家，能夠面對很多人進行激情澎湃的演講；20xx.5.1（30歲）
4、成為一名職業經理人（其備的素質例如；主動性、執行力、關注細節、影響力、培養他人的能力、帶領團隊的能力以及專業知識與技能，工作計劃《實現人生目標的學習計劃》。）20xx.5.1（30歲）
5、我要擁有萬人的團隊，資產規模要達到100萬；我的團隊能夠戰勝任何的困難，成為世界頂尖；20xx.1.1（50歲）
6、我的人生目標是希望發揮更大的價值，我希望將來能夠幫助很多的人，也希望很多的人因為我曾花而收獲，這樣的話我覺得人生活的有意義、有價值。
新的開始新的工作：
4月，三個月以后我要做到部門業績第一名（6月）
5月，技術一樣不能丟，有自己的特殊的觀點
4月的計劃
1、早上吃好，中午七分飽，晚上少吃，堅持每天自己做早餐，中午帶飯公司，決不能在外面吃（特殊情況例外）；
2、早晨6：00起床跑步半小時，晚12點之前睡覺，堅持一周打一次球（羽毛球）或爬一次山；
3、每天早晨一杯淡鹽水加一杯蜂蜜水再吃早餐；
4、每天朗讀文章三篇，每天三個新的英語單詞和句子，每天三個新的成語，每天三個設計練習
5、每天一篇日記，每天晚上寫好隔天的工作計劃；
5、每周一本書，每月一本名著，多記載名言名句；
6、每天記錄當天的花費；
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用六
這學期我帶三年級的實踐課。經過小學階段的兩年半系統學習，三年級的學生已經具備了一定的學習能力，對學習充滿了好奇和興趣，他們都希望獲得更多更新的信息，向往更豐富的知識世界。結合三年級學生的特點，本學期將利用綜合實踐活動課程鍛煉學生動手、動腦 的能力。學生能利用各種資源，在活動中解開一個個問號，去明白一個個道理， 領悟生活的多姿多彩，提高學生的文化素養，陶冶情操，激發動手實踐創新的 興趣和能力。
1、通過了解傳統節日“三八節”，體會媽媽的辛苦，培養學生具有關心父母、 懂得感恩的情感。學會遵守規矩，了解“規矩”的重要性。
2、通過認識各種氣象變化，了解環保的重要性，從小樹立環保意識，促使學生愛護環境。
3、認識胃的功能。了解胃的保養，激發學生愛護生命、注意安全的意識。
4、通過了解紙對我們的重要性，讓學生認識生活中處處有寶貝，學會珍惜身邊所擁有的一切，從小做個收藏家，變廢為寶。
5、通過學會簡單的小制作，培養學生的動手操作能力、和同伴合作的能力。
1、與父母進行面對面談話活動，邀請他們說說自己 的生活工作情況。
2、讓學生講講對父母的心里話。
3、請父母說說對孩子的期望。
4、讓同學們懷著對父母的感激之情準備三八節的禮 物，給自己的母親一個驚喜。
5、《千變萬化的天氣》活動，觀察一周內的天氣情況，了解天氣預報的重要性 和形成過程。
6、《安全問題》活動，了解生命的可貴，從小樹立安全意識，做到警鐘長鳴。
7、《小小收藏家》活動，懂得生活處處有寶，學會愛惜身邊的一切事物，從小做個小小收藏家，學會把生活中的“廢物”用自己的巧手把他們變成“寶物”。
1、《胃的對話》活動 ：擬訂學習計劃，爭取采用最有效和最輕松的學習方法。
2、《環保節日知多少》活動：在級部內開展環保節日知識競賽。
3、《紙和我們的生活》活動：組織學生去圖書館、電子閱覽室查閱資料。
4、《三八節的祝福》活動：學會感恩。
5、《千變萬化的天氣》活動：要求學生完成一周天氣日記，設計天氣符號。
6、《安全問題》活動：樹立安全意識。
7、《制作天地》活動：制作各類手工作品，在級部內設置小小展示臺。
8、《小小收藏家》活動：進行生活中寶物的收藏，學會珍惜自己身邊的一切， 用自己的雙手變廢為寶。
時 間 主 題 實施途徑和方式
二三 月 “棋”樂融融 進行各種棋類游戲要求遵守規則
三八節的祝福 收集有關“三八節”的來歷 親手制作三八節禮物
四 月 千變萬化的天氣 上網查閱有關氣候天氣情況
節日知多少 上網查閱有關氣候的變化及其原因
五 月 安全問題 了解生命的可貴
了解人體各器官結構
掌握胃的作用 學會保護好自己的胃
六 月 小小收藏家 進行各種小收藏
制作天地 “傷腦筋”拼板
制作愛照鏡子的小熊貓
制作溜溜盤 生活中“變廢為寶
有關學習孫波同志先進事跡心得體會通用七
根據中華人民共和國職業病防治法、《放射診療管理規定》（衛生部第46號令）、衛生部關于加強放射衛生防護監督管理工作的通知（衛監督發85號、《放射工作人員職業健康管理辦法》（衛生部第55號令）、河南省衛生廳《關于加強放射工作人員職業健康管理工作的通知》及鄭州市衛生局《轉發關于加強放射工作人員職業健康管理工作的通知》的精神，要求放射工作人員學習國家相關的法律法規，熟悉和掌握放射工作人員職業健康管理工作，現制定放射科技術人員防護培訓計劃：
(一) 放射衛生防護的法律法規。
學習日期：20xx年1月21日下午
學習地點：放射科辦公室
學習人：放射科全體人員
(二) 輻射安全防護知識
學習日期：20xx年4月22日下午
學習地點：放射科辦公室
學習人：放射科全體人員
(三)放射衛生法律、法規及規章相關知識。
學習日期：20xx年7月15日下午
學習地點：放射科辦公室
學習人：放射科全體人員
(四)輻射安全防護知識
學習日期：20xx年10月26日下午
學習地點：放射科辦公室
學習人：放射科全體人員