人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

中小學體育骨干教師培訓心得篇一

2018年6月25日，我有幸參加xx省數學骨干教師培訓，在培訓學習中，我聆聽了來自省教育廳領導及xx師范大學專家教授精彩的開班報告，充分領略了專家們廣博的知識積累和深厚的文化底蘊，結識了來自全省的優秀而謙遜的同行們。這10天中，每天都安排了知名的教授或有經驗的一線著名的校長對我們進行理論交流，每天的培訓學習都給我帶來了全新的視角和思想洗禮，每天的學習都引發我對自己教學和自己專業發展的不斷思考。通過學習讓我看到自己與省名教師的還存在很大的差距，學習讓我有了繼續前進的動力。10天的培訓學習雖然短暫，我的收獲很多，現將學習心得體會總結如下：

通過這次培訓，讓我更明確骨干教師肩負的責任，作為骨干教師應該樹立學校意識，樹立屬于自己的教育觀、教學觀、學生觀和質量觀，把個人的事業追求和學校的發展聯系起來。在今后的工作中，注意整合利用學校現有的教師資源，充分發揮學校其它各級骨干教師的示范引領作用，共同打造教師教研文化、教師團隊文化，引領全校、乃至全市教師專業發展。

通過理論的學習使我對數學教育理論有了更深的認識和了解，通過理論的學習我進一步認識了關于新課標數學教學的特點：不同的學生有不同的現實，不同的學生應該有不同學習方法，通過對學科結構論的學習，給我今后的教學很多啟發：教師要整體把握教材，溝通學科知識之間的聯系，溝通書本世界和學生生活世界的聯系，把教學的知識放在一個知識體系里，把知識串起來，形成知識鏈，知識樹，形成一個知識網絡。有結構的、有聯系的知識學生就容易掌握。所以在今后的教學中要重視溝通數學知識本質之間的內在聯系，使知識內容結構化。在教學中突出數學基本概念和基本原理在教學中的核心地位，重視數學概念、數學原理的早期滲透，用直觀的形式讓學生感知抽象的概念，重視原理和態度的普遍轉移，注重激發學生對數學學科本身的學習興趣。通過對新課標教材的課程標準的學習，了解了高中數學課程中的主要的數學思想和方法和數學思想方法的育人功能，認識到在教學中關注數學思想方法的重要性，在教學中滲透數學思想方法的必要性，更明確了數學教學中做最需要考慮的問題——學生興趣、數學思考、創新思維、數學學習習慣、數學學習方法。提醒自己在今后教學中更關注學生數學素養的培養，幫助學生掌握數學知識，訓練數學基本技能，領悟數學基本思想和積累數學基本活動經驗；更關注調動學生積極參與，促使學生發展，引發學生進行有效的數學思考，處理好預設與生成目標的關系和教學近效應與長效應的關系。這為數學教師提出了更高的要求，要求數學教師必須為學生的學習和個人發展提供了最基本的數學基礎、數學準備和發展方向，促進中學生的健康成長，使人人獲得良好的數學素養，不同的人在數學方面得到不同的發展。在理論學習中，我也認識到自己的學科理論還存在不少缺失和不足，今后要加強理論的學習，多看有關教育教學方面書籍，不斷完善自己的知識結構。

參加本次xx省數學骨干教師培訓，讓我深受啟發和鼓舞，我知道我將要做的，不只是教有趣味的數學，有技巧的數學，還要教有文化的數學，有思想的數學。通過不同的教育教學手段，把學生的數學潛能挖掘出來，讓學生在學習數學過程中體驗到學習數學的樂趣。

中小學體育骨干教師培訓心得篇二

我很榮幸地參加了省小學語文骨干教師培訓，培訓分二個階段進行，為此，我要要感謝校領導和全體小語組同仁們給我這個培訓學習的機會！感謝教育學院教授與老師傳授給了我很多寶貴知識與經驗。

今天，我就把這次到在教育學院及教育培訓實踐基地學校――福州市錢塘小學培訓學習期間獲得的一些收獲與體會向大家作分享。時間有限，我把印像較深的拿出來與大家分享，也希望能起到一點拋磚引玉的作用。

因為，之前我很難得參加教育教學方面的培訓，所以這次培訓學習的機會我十分珍惜。從接到通知的那一天起，我就始終以骨干教師的標準對照自己，要求自己，積極參加骨干班的每一次學習活動，22天的時間非常有限，可這次培訓活動卻給我很大的收獲和啟發。

骨干老師培訓內容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題報告，有特級教師的教學展示，有學員圍繞專題進行的說課、上課、評課。也有學員的互動討論，更有導師的指導、引領。通過理論的培訓學習，現場的教學觀摩，還有自己的教學實踐。因此，這22天來的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的22天，也是促進我教學上不斷成長的22天。我真的真的受益匪淺。22天來，每一天都能感受到思想火花的沖擊，也開闊了眼界；還結交了一群優秀的同行朋友，探討了疑惑。這讓我對我們的教育與新課程又有了一個新的認識。

現將我這次培訓的收獲與體會總結如下：

應該做一名有上進感的、有奮斗感、有專業感的教師。

期間，我聽了省教育學院教育學博士、專家的講座，到福州市錢塘小學參加教學觀摩與教研等實踐活動。名師、專家的一次次精彩的演繹，曾經讓我是多么心潮澎湃，心潮涌動，精妙絕倫之處簡直讓我忘記呼吸，因此，我也曾有了三分的躁動。因為他們讓我體會到什么是敬業、樂教，如何做一個是有上進感，有奮斗感，有專業感的教師。期間，我聽了本省其它各地有關骨干教師的評課，交流發言，他們讓我感受到我的壓力，因為他們說得都很棒，很有水平。我聽他們的發言，就他們非等閑之輩，我想：他們平時一定有經過不斷的學習與鍛煉，我也體會到我們三明的教研普遍沒有我省其它地方做得好。

我還聽說，省的教研活動上不如浙江，下不如廣東。因此，省教育廳把省教育學院確定為基礎教育培訓基地，欲為省培養一大些名師、有較高專業水準的教師，教育學院的工作重點也就從學歷教育轉變為為省培訓中小學教師的搖籃，也就是說將來我們中還會有更多的教師有機會到教育學院，參加培訓。目前學院已開設的培訓有，小學語文、數學、綜合、心理健康、電腦、思品等學科。

培訓期間，我的第一感覺是：城里老師的挺辛苦，但他們辛苦并快樂著！我應該向他們學習。

教育學院二附小教師何捷，他經常到外地參加全國的教研活動，到外校開展各種各樣的教研活動，然而，他每個星期還得身兼主科教學，他的百字作文教學在全國相當的影響，他教過的學生，一個個作文寫得一流，他班上的學生發表的作品太多太多了，學生的家長都想方設法讓孩子在他的班上讀書。何捷老師長得挺帥，何捷老也挺辛苦，他是我的偶像，更是許許多多女教師崇拜的對象。連江實驗小學特級教師劉仁增，閩侯上街中心小學校長，福州教育學院一附小教師高玉他們不但是名師，有些是校長、副校長、但他們都沒有離開教學一線，始終都能在教學一線兢兢業業，無么奉獻著，他們都為教育教學工作做出重要貢獻。

我實踐的學校是福州市錢塘小學。錢塘小學的女教師可多，90%以上吧，因此，有幾位哥們問我，你在錢小看到的美女教師不少吧？一定幸福死了，我肯定的說：是的！幸福無比呀！說的也是，我長了兩只眼睛，還帶著眼鏡，不想看美女還真挺難的！但是，今天，我要告訴大家的是：我不僅看到她們外在的美，更看到她們的內在美，敬業精神實在讓人難忘：她們是多么敬業、樂教，多么上進，相當專業。

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中小學體育骨干教師培訓心得篇三

在這秋高氣爽、桂花飄香的時節，我有幸參加xx市體育骨干教師跟進式培訓，在這幾天中，主講教師既有來自中科院教育學院的于博士，又有來自本土一線的體育教師顏老師、郭老師，還有來自省內體育教學方面的首席專家趙老師，還有體衛站站長郭站長、五十四中校長李校長，他們侃侃而談，如數家珍，談了體育課應該如何上，體育老師應該如何教，體育教師怎樣教學受學生喜歡，體育課如何評價、體育教師怎樣發展，我們怎樣開展大課間和足球訓練，這些老師研究深入，各領風騷，學習下來，感受頗深，收獲頗多，現將學習心得體會梳理如下：

1、于博士開班后第一個演講，她演講的主題是《注重課堂觀察，提高教學能力》，副題是論上好體育課的有效策略。她提出的好的體育課標準引起大家的共鳴，好課看六性，真實性、完整性、準確性、新穎性、實效性、安全性。體育課堂教師應該學會觀察，認真把握細節。細節決定一個人的能力。課堂觀察觀察什么呢？一觀察聽講情況、發現溜號學生、全體轉身學習；二觀察學生觀察學習情況、發現不當教學方法；三觀看學生練習情況、發現偷懶現象；四觀看展示過程，發現時間浪費、減少展示頻數；五觀看學生評價、發現學生不會、增加標準要求；六觀看學習方式，發現扎堆探究、減少形式探究；七觀看學生狀況、發現組織形式；八觀看學生表現、發現德育時機、減少錯誤引導；九觀看安全防范、發現安全隱患、注重安全防范。于博士的演講既有實際工作的經驗之談，也有調查研究的研究成果，非常接地氣，切合教學實際。

看什么？一看學生、學生的參與狀態、身體發展、技能掌握、情感意志；二看教師、看教師的教態、講解、示范、組織、應變；三看方法、看方法是否有效、有序、有度；四看場地器材、看它是否整潔、平坦、合理、安全；那么做為教師怎么看課呢？全面看和重點看，全面看，全方位觀察整節課。重點看，有側重地觀察某個方面，專題研究。他講他們做為評委是如何看課的，看常態課要寬容、理解、看大局。看觀摩課，要嚴格，要“挑剔”，看細節。做為我們任課教師要多讓同行專家看常態課，才能發現真問題。評什么呢？評優點、亮點，教師風格、教學設計、課堂實施等方面，找問題、找錯誤。評的時候怎么評呢？優點要說出，問題要說透，方法要給夠。體育教師在教學中要避免出現以下行為，一是大喊大叫，大聲訓斥學生；二是把少年當做成人對待；三是過長時間的講解，或者長時間只做一項練習。四是在全班面前批評學生，可個別進行批評。五是頻繁打斷學生的游戲，練習。六是過于強調比賽結果。趙老師是開封市走出的專家型體育教師，河南省首席體育教學專家，實踐知識豐富，理論知識成系統，教學有法，我們聽著也很過癮。有種久旱遇甘霖之感。

3、陳剛站長講話真實，接地氣，又不失風趣幽默、睿智。他提出的足球應該面向全體學生，讓我茅塞頓開，我只是盯著我們八年級，我們足球隊；他說的“三年不學習，造成十年后的惶恐，二十年的平庸，一輩子的掙扎”，引起老師們的深思；課改一定要進行，老辦法只能教出老結果，只能重復昨天的故事；做為教師要有好的心態，社會上不完美的事情太多了，我們無力改變社會，改變社會是大的事情，我們只能改變自己，讓自己的青春在操場上閃光。給我們體育教師指出了工作方向和點出了奮斗目標。他還提到讓學生想耍、會耍、耍美的體育教學目標，體育課應該是快樂的，孩子們應該是高興的。

4、市五十四中校長李愿，他的演講圍繞“體育課課程目標”，這些目標包括課程目標，學習方面目標，此目標包括運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康與社會適應目標。在說到教師教案時他說到，教無定法，教案也是多種多樣，沒有統一格式，但總的原則是教案應該簡單、清晰、明了。現在提出新時期的教案應該一是預留五分鐘，便于捕捉學生的閃光點；二是師生互動要緊密聯系；三是重視課后總結。做為體育教師要有自己的信念，那就是內強素質，外塑形象，有所作為，爭取地位。李校長深入淺出地談了體育課課程目標，讓我受益匪淺，我還沒有看過一次課程目標，目標決定前進的方向，這方面我要努力補上來，爭取目標了然于胸，那樣體育教學將有規可循。

5、顏老師做的《國家學生體質健康數據上報》課程，今年的測試完成時間9月10日至10月30日，11月30日前完成學校測試數據的上報工作。學籍系統與學體系統數據的互換功能要注意。還培訓了足球教學，天氣好、溫度適宜教技術，在足球教學中，運球技術很關鍵，傳球技術也是重中之重，這兩項要經常練習，好好練習。這其中的技術他用了幾個字概括地非常好，揉端卸顛拍、撥拉推扣。

6、郭建軍老師的報告做為壓軸戲最后一個登場，他的課程先室外實踐課，接著是室內理論課。外國語學校白老師上的足球課，整體上說是很不錯的，準備活動運用足球文化慶祝勝利的“撞胸”，加油吶喊的“人浪”，形式新穎。主題部分學習組織到位、練習形式多樣。缺點我和市里一位潘老師的意見一致，準備活動中腳踩球與所要教的主教材頭頂球不相符；技術講解過于簡單不夠詳細；練習時建議先讓球在額頭正面接觸，練習數次有個部位上的動作表象會更好。三位上臺評課發言的老師講了優點，講了缺點，講的很好。郭老師最后點出一個致命的缺點，明明是二十分鐘的主體課，白老師卻上了三十分鐘，嚴重超時，他指出20分鐘主體課只上主教材，只上基本部分，準備部分在接觸學生時上課開始前就進行，結束部分不進行。他還講了三類體育課怎么上的問題。第一類是安全系數較高，難度較高的體育課，要想辦法降低安全系數，降低難度，循序漸進地進行教學。第二類是安全系數較低，難度較低的體育課，上好此類課要在開始部分和結束部分想辦法，下功夫，使你的課程新穎，形式多樣。第三類是安全系數居中，難度居中的體育課，可在基本部分中的組織形式、教學方法、重難點方面下功夫。這樣的課程備課就有側重，不至于課程只有花架子，沒有實質內容。做為前輩他告訴我們，一個成功的教師要具備高的智商、情商和逆商，逆商是什么，是一個人抗挫折、頂壓力的能力。

讀萬卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。經師易得，人師難求。培訓中的老師個個都是好樣的，很棒的，他們或在一定領域中潛心研究、碩果累累，或在教育教學中善于思考、總結、學習、自成一派，很了不起，是我們學習的榜樣，也給我們指明了道路，指出了前進方向。體育教師要有所作為，方可有應得的地位。前一段時間看到一位前輩將老師分為幾種類型，匠師、名師、宗師、經師、人師，你想成為什么樣的老師呢？體育是科學，體育是教育，親愛的體育老師們我們真的要有所作為，不能碌碌無為，當你成為學校的寶貝時，誰還能說體育老師沒有地位，體育老師是五大三粗。

中小學體育骨干教師培訓心得篇四

這一次的培訓雖然是分期進行的，時間不是很長，但是我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，培訓的內容給了我教學上很大的幫助，聽了駱老師的理論指導，也觀看了一些教學實例，親身體驗了一些活動，讓理論聯系了實際，使得我更深刻、更透徹的領會了老師所講的內容。

一、重新認識了自我

通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，尤其是像我這樣剛踏入工作不久的年輕教師來說，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質。在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的伙伴和知心朋友。駱老師在給我們上課的過程中就用她自己的教學方式，給我們輸入了這樣的思想。

二、英語基礎知識和基本技能有了一次質的飛躍

這次基礎知識專業的培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是駱老師的語音課，由原來不知如何正確發音到現在基本標準，且較清楚地了解如何教學生的英語發音，真是大有收獲。語言學習只有在有意義和有目的的活動中才會發生。通過專家教師的精心講解，讓我了解了如何較好的進行英語的聽、說、讀、寫的教學，我們的英語教學法讓學生有較沉重的壓力，而不會感到學習的快樂，事實上每一項能力的教學都可以教得非常有趣。優秀教師的做法讓我很受啟發。很多時候我們的學生不愿開口說英語是因為沒有安全的語言環境。強調詞匯和語法知識使教師經常當眾打斷學生的發言，讓學生覺得很尷尬，長此以往，學生就不愿當眾用英語交流了。因而，要提高學生的聽說能力，首先要給學生創造一個安全的語言環境。在安全的語言環境，教師注重交流的內容而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯能力，學生在不斷的交流中就能提高聽說能力了。只有在不斷的練習中，學生的口語能力才會不斷的提高。

通過這次培訓學習，還使我們明白了應該樹立終生學習、終身培訓的意識，不斷更新觀念，勤于學習,與時俱進。隨著經濟國際化全球化的發展，英語詞匯的不斷更新，社會需求對英語教師的口語、語音、技能等水平要求會越來越高，如果教師不注意加強自身的學習，勢必會被動挨打，還誤人子弟。作為一線英語教師，通過這次培訓感到肩上的擔子更重了，非常感謝教育局領導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以后的教育教學中勤于思考，善于分析，盡早成為一名優秀的英語教師!

參加英語培訓的心得體會范文6：少兒英語培訓心得

教師的天職是傳道授業解惑，這次為期一個多月的劍橋少兒英語培訓，在各位老師獨有的教學風格，活潑的教學教態，豐富的課堂表情，激情的激勵、鼓舞以及輕松、愉悅的課堂氣氛中落下了帷幕。這一次的劍橋少兒英語培訓的成功開設離不開外語系領導、張院長以及各位老師的重視，我們很感謝學校給了我們這個學習與鍛煉的機會。作為即將邁進校園的老師，這次培訓不僅僅使我在英語口語表達、教學教法上有了很大的提高，還使我的內心對于教育的智慧有了更深的體會和感悟。

一、盡量用英語組織教學

雖然對小學生來說，純英文式教學具有一定難度，但是用英語組織教學，可以烘托英語課堂氣氛，增強學生的求知欲，提高學生的聽說能力。堅持用英語講課可以從最簡單的日常英語開始，簡單語句的多次重復配以肢體語言，表情或適當的解釋說明，學生們便會明白所表述的意思，盡量避免用漢語講述。逐步使學生沉浸在濃厚的英語氣氛之中，通過英語交流，提高聽說能力。

二、表揚以及適當的獎勵，激發學習興趣

一般說來，表揚都有一定的目的性。或針對學生的上課表現，或針對其作業完成情況、獨特的思維方式或獨特的見解等。如果不重視表揚的針對性，看到一點就說一點，反正“油多不壞菜”，好話多說點不會錯則不能收到表揚的最佳效果。表揚是一門藝術，它要求適量、適時和適宜，并能善于挖掘，發揮。美國心理學家布格爾斯基說過：“興趣和注意來自成功，一事成功，事事順利。”對學生表揚是激發學生學習興趣并保持注意力的一個重要基礎。在這次培訓，我們也學到了很多簡單易懂的表揚方式：welldone!goodgirl!goodboy!fantastic!goodjob!等等。

三、寓教于樂，營造輕松愉悅的學習氛圍

這個環節可采用的形式有很多：英語兒歌，歌曲，游戲，繞口令等等。效果比較好的是動口，動手，動腦“三動合一”的活動，根據asher的tpr理論，這樣的活動的配合使用肢體語言，能輕易吸引學生的注意力，從而降低學習英語的難度，這不僅有利于消除學生對英語學習的陌生感、分散難點，又能促使他們更好的理解并學習英語。劍橋少兒英語建材本身就是秉承tpr(totalphysicalresponse)理念，在學生互動dvd中就設計有與各單元相對應的歌曲，游戲，故事等等。因此，在英語教學中融音樂與英語為一體，能幫助學生理解對話，表現情景內容，創設有聲語言環境，使學生自然投入。在唱歌過程中，可以根據歌曲內容進行問答或分角色對話，體現歌曲中的交際情景。

四、培養自主學習能力，開展小組競賽

在整個培訓過程中，張院長發復強調，我們要摒棄“我要教”的陳舊思想，教育的最終目的是“教是為了不教”。“授之以魚不如授之以漁”，將學習的方法教給學生，以學生為主體，多給學生時間進行練習，讓學生經常獲得學習成功的喜悅，從而培養學生的濃厚的學習興趣。比如說：講color類的單詞時利用歌曲來消化新單詞。在帶唱一兩遍以后，給學生5分鐘自主練習時間。5分鐘后，講班級進行分組，各組之間進行唱歌比賽，看哪個小組最終獲得勝利。獲勝的學生可得到一份獎勵。盡可能讓所有學生都能為本組增添光彩，增強自信心和成就感。

總之，在劍橋少兒英語課堂教學中，要從培養學習興趣入手，遵循教學規律，靈活運用教學方法，營造一種輕松和諧的教學環境，使學生產生仿佛置身于英語世界的感覺。這樣才能更好的調動學生學習的積極性和主動性，提高學生的學習興趣和學習效率，最終收到最佳的教學效果。

中小學體育骨干教師培訓心得篇五

我作為xx區農村中學數學一線教師幸運地來到xx師范學院，參加中西部農村骨干教師置換脫產區劃培訓項目培訓學習。培訓學院為我們安排了為期兩個月的理論學習與技能研修，期間我們認真聆聽了眾多著名學者、專家和xx師范學院知名教授及本地著名特級教師、名師生動的專題講座。期間先后到過xx中、xx中等市內名校，深入課堂真切體驗了新課程、新理念給課堂教學所帶來的巨大變化，領會到什么課堂才是有效的教學。

在這兩個月的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業精神，無論是xxx教授的講座，還是xxx教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時刻鞭策著我不斷學習，不斷進步。僅僅幾天的培訓，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓班具有很強的教育性、針對性和創造性。另外，也使我對今后的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業務能力也有了進一步的提高。

此次學習使我們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的;教師專業化成長理論研究;再談建國六十年數學教育爭鳴;中學數學建模;青少年學生中的危機預預警與心理干預;行動研究法及其應用;教學反思與數學教師專業發展;這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的'教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性，充分挖掘學生潛力的方法，是我們所追求的素質教育內涵。

12月，我們一行9人來到xxx中參加脫產置換數學國培班的影子培訓。雖然已是寒冬，但我內心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區中小學工作二十余年的農村教師的我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優質課，但能這樣面對面地與城市教師、學生接觸，零距離地感受城市師生的教學生活，實算是人生一大喜事、幸事!再次感謝長江師范學院對我們數學國培班培訓工作的悉心組織、精心安排。

影子培訓期間，我嚴格遵守xx師范學院對我們學員的研修要求，不論刮風下雨，每天早晨7：30準時坐28路車到xx中學習，一到校，我就與影子老師、學生親密接觸，認真、虛心地向x老師學習和請教，對x老師上的每一節課都認真地進行反思，感受到x老師豐富的教學經驗和對教材知識內容的熟練駕馭;學習老師管理班級的方法，如何構建健康、和諧的師生關系等等;課余時間，我和x老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學生班級管理方方面面的內容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。

在培訓期間，我積極參加xx中的數學教研活動，汲取眾多數學老師的經驗和建議;積極參加xx中舉辦的第六屆;主體杯;優質課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學水平和教學風格、教學模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐;我還認真完成了x老師交給的任務;上一節匯報課《因式分解;提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學習機會呀!在以后的教學工作中，我將學以致用。

除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學情;數學與計算機系的領導們多次與我們座談，從培訓內容、生活關懷到活動安排;無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗到了賓至如歸的親切感。

培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓通過老師們的;點化和引領;，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學工作中。