心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇一

小學(xué)生在學(xué)校的生活中，儀容儀表的重要性不言而喻。良好的儀容儀表不僅是一種禮儀，更是展現(xiàn)自己形象和修養(yǎng)的表現(xiàn)。因此，本文旨在通過(guò)自己的體驗(yàn)和總結(jié)，探討小學(xué)生儀容儀表的重要性和學(xué)生們應(yīng)該如何做才能在學(xué)校得到他人的好評(píng)。

第二段：認(rèn)識(shí)到儀容儀表的重要性

在學(xué)校的日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)和社交中，儀容儀表始終是非常重要的。戴著整齊干凈的校徽，一雙干凈整潔的鞋，衣著得體，肢體語(yǔ)言規(guī)范，全身潔凈，頭發(fā)整齊、美觀等等諸如此類的方方面面都是我們小學(xué)生在各類場(chǎng)合中要注意的問(wèn)題。只有有足夠的注意，你才能把自己的形象塑造的更好，給人留下更多的好印象。

第三段：認(rèn)識(shí)到儀容儀表與表現(xiàn)的聯(lián)系

儀容儀表的好壞不僅僅是為了更好的表現(xiàn)自己，同時(shí)也是對(duì)自己足夠自信和尊重的表現(xiàn)。因此，跟老師和同學(xué)之間的交流，也需要注意語(yǔ)言的規(guī)范，話語(yǔ)的禮貌，態(tài)度的親善和行為的得體。通過(guò)各種方式，小學(xué)生們應(yīng)該體現(xiàn)出自己的優(yōu)秀和讓人欣賞的素質(zhì)，從而構(gòu)建自己的良好形象。道貌岸然的一張口，舉手發(fā)言的舉止，都讓我們看到了一個(gè)優(yōu)秀的同學(xué)的形象和表現(xiàn)。

第四段：學(xué)習(xí)如何令自己的儀容儀表更好

當(dāng)一個(gè)學(xué)生在經(jīng)過(guò)對(duì)儀容儀表的各種認(rèn)識(shí)后，也需要探尋如何讓自己變得更好。在這個(gè)過(guò)程中，我們建議：一是多參加各類課外活動(dòng)和文化素質(zhì)拓展；二是多讀一些書籍，例如禮儀和修養(yǎng)類的書籍，從中獲取相關(guān)知識(shí)和技能；三是觀察和借鑒優(yōu)秀同學(xué)和休閑時(shí)尚人的潮流動(dòng)向，再對(duì)照自己的身體特征和興趣進(jìn)行微調(diào)化，找到一套適合自己的儀容儀表和形象塑造方式。

第五段：總結(jié)

總之，在小學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，優(yōu)秀的儀容儀表和良好的表現(xiàn)方式對(duì)于培養(yǎng)好的素質(zhì)和形象具有重要作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并盡自己的努力，將這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)繼承和不斷推廣。這不僅能夠幫助我們贏得老師和同學(xué)喜愛，更能夠?yàn)槲覀儗?lái)的學(xué)習(xí)和升學(xué)提供強(qiáng)有力的保障。同時(shí)，良好的品德修養(yǎng)也是我們未來(lái)走向社會(huì)需要的重要能力和技能。所以，小學(xué)生們應(yīng)該時(shí)刻保持儀容儀表的良好形象，提升自己的整體素質(zhì)和社交能力，為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇二

煤倉(cāng)中的煤粉經(jīng)稱重后和甲醇廢水、添加劑一起送往磨機(jī)研磨，制成小于3mm濃度為60～65%的水煤漿送往磨機(jī)出料槽經(jīng)出料槽泵送往分濾器，將大于3mm的顆粒分離出來(lái)送回研磨機(jī)，小于3mm的導(dǎo)入煤漿槽，經(jīng)過(guò)給料泵到達(dá)德氏古氣化爐。氧氣和煤漿以一定的比列通過(guò)工藝燒嘴在滿足4.0mpa、1350條件的氣化爐中燃燒生成一氧化碳、二氧化碳、氫氣等氣體。

氣體經(jīng)激冷室降溫后攜帶有大量的水汽和細(xì)小的煤渣送往洗滌塔；大顆粒煤渣送往鎖斗，鎖斗每30min開啟一次將煤渣倒入渣斗，大部分煤渣被撈渣機(jī)撈取，剩下的黑水送往沉降槽將其中的細(xì)煤渣分離出來(lái)，水去污水處理。在洗滌塔中將合成氣中的細(xì)煤粉除去，降低含水量送往變換。洗滌塔中的水經(jīng)過(guò)高壓閃蒸和低壓閃蒸罐后送往沉降槽。

二、 所在崗位有多少

三、 分類說(shuō)明各種測(cè)量、控制功能不同儀表名稱作用。

答：測(cè)溫元件：熱電偶、熱電阻、雙金屬溫度計(jì)。

熱電阻：pt50、pt100、cu50、cu100；熱電偶：鉑銠30—鉑銠10、鉑銠10—鉑、鎳鉻—鎳硅、鎳鉻—銅鎳。

溫度變送器：將電阻信號(hào)轉(zhuǎn)化為電流信號(hào)。

測(cè)壓元件：液柱式(u形管壓力計(jì))、彈性式(波紋管、波登管、膜片)、壓阻式壓力計(jì)、壓電式壓力計(jì)。

流量計(jì)：電磁流量計(jì)、差壓流量計(jì)、轉(zhuǎn)子流量計(jì)、容積流量計(jì)、漩渦流量計(jì)、羅茨流量計(jì)。

四、 實(shí)習(xí)體會(huì)

從開始在神木化工實(shí)習(xí)至今已有一個(gè)多月，在這期間從學(xué)生逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榇蚬ひ蛔澹?xí)慣了所在實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)規(guī)章要求。從學(xué)生到打工一族的轉(zhuǎn)變使自己感到做任何事情前都必須要有一顆負(fù)責(zé)任的心，做事前需要預(yù)計(jì)后果，做事時(shí)必須謹(jǐn)慎，事后做記錄的原則，確保自己的行為安全可靠。

在dcs實(shí)習(xí)期間主要了解各種不同dcs系統(tǒng)之間的相似點(diǎn)——擁有相同的組成形式：監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)，控制網(wǎng)絡(luò)，系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)將控制站，服務(wù)器，操作站和工程師站按照相應(yīng)的通訊標(biāo)準(zhǔn)連接起來(lái)組成一個(gè)完整的控制系統(tǒng)。控制站位于系統(tǒng)底層包含控制器，通訊卡件，電源和各種智能i/o卡件。輸入i/o卡件主要用于和現(xiàn)場(chǎng)儀表進(jìn)行通訊和數(shù)據(jù)處理并且向控制器提供數(shù)據(jù)，控制器根據(jù)需要進(jìn)行相應(yīng)的數(shù)據(jù)運(yùn)算實(shí)現(xiàn)需要的控制規(guī)律，一方面將運(yùn)算結(jié)果送往輸出i/o卡件，通過(guò)電纜輸送至執(zhí)行機(jī)構(gòu)完成相應(yīng)的控制，另一方面將結(jié)果送往服務(wù)器供操作站和工程師站監(jiān)控，工程師站也可以直接訪問(wèn)控制器讀取數(shù)據(jù)。工程師站用于對(duì)系統(tǒng)的維護(hù)、下裝、組態(tài)。操作員站用于對(duì)設(shè)備的實(shí)時(shí)監(jiān)控滿足工藝需要。其中為了保證控制系統(tǒng)的穩(wěn)定性對(duì)于關(guān)鍵設(shè)備采取了冗余，例如服務(wù)器、控制器、監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)、系統(tǒng)網(wǎng)等在主設(shè)備出現(xiàn)故障時(shí)可以實(shí)現(xiàn)無(wú)擾自動(dòng)切換。在軟件方面由實(shí)時(shí)監(jiān)控軟件和組態(tài)軟件構(gòu)成，組態(tài)軟件將硬件和監(jiān)控軟件緊密的聯(lián)系起來(lái)并賦予合適的控制算法。在對(duì)于國(guó)產(chǎn)的國(guó)外的設(shè)備比較中，其在設(shè)備結(jié)構(gòu)的緊密性，數(shù)據(jù)處理能力，控制算法存，控制精度存在相當(dāng)大差距。但是性價(jià)便宜容易掌握，培訓(xùn)、維護(hù)成本低可以用于中小企業(yè)。

氣化車間主要是將煤轉(zhuǎn)換為一氧化碳和氫氣作為合成甲醇的原料氣，包含有德氏古氣化爐、燒嘴冷卻系統(tǒng)、黑水處理系統(tǒng)、合成氣洗滌系統(tǒng)具有結(jié)構(gòu)復(fù)雜控制點(diǎn)多的特點(diǎn)，對(duì)于關(guān)鍵部位的控制采取了雙氣閥控制和設(shè)置聯(lián)鎖來(lái)保證設(shè)備的運(yùn)行安全。在氣化車間對(duì)于重要設(shè)備采取同一種變量多種測(cè)量?jī)x表進(jìn)行測(cè)量，這樣可以在自動(dòng)控制儀表出現(xiàn)問(wèn)題后采取強(qiáng)制聯(lián)鎖實(shí)現(xiàn)對(duì)設(shè)備的手動(dòng)控制控制，用以保證生產(chǎn)繼續(xù)進(jìn)行防止停車事故。對(duì)于同一種被控變量在不同的設(shè)備、流體介質(zhì)下采取的測(cè)量方法，例如：對(duì)于流量的測(cè)量取壓方式有角接和法蘭，導(dǎo)壓方式有毛細(xì)管和導(dǎo)壓管，對(duì)于含雜質(zhì)流體可以采用電磁流量計(jì)。在氣化車間儀表種類繁多、結(jié)構(gòu)各異大多擁有相似的工作原理，在實(shí)習(xí)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)積累并且達(dá)到精通。

在過(guò)去的一個(gè)月里看到了許多僅僅在課本里能看到的測(cè)量?jī)x表，意識(shí)到理論和實(shí)踐之間的這道鴻溝并沒(méi)有想象的那樣容易實(shí)現(xiàn)。在接下來(lái)的時(shí)間里要注重理論知識(shí)的.積累和運(yùn)用方法的積累。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇三

一、教師的儀容儀表：

1、發(fā)型發(fā)式：教師要常理發(fā)，發(fā)型自然大方，嚴(yán)禁染發(fā),不做流行夸張的發(fā)型，應(yīng)注意修整邊幅。

2、面部修飾：工作期間不準(zhǔn)濃裝艷抹，作過(guò)多修飾。不佩帶轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力的飾物(女教師不佩戴長(zhǎng)而粗的項(xiàng)鏈，不佩戴手鐲、手鏈、耳環(huán)，雙手戒指不超過(guò)一只。不要將自己打扮成一棵“圣誕樹”)。不涂本色外的其它顏色的指甲油。

3、著裝：上班工作期間體現(xiàn)軍人形象、職業(yè)特點(diǎn)，著校區(qū)軍事化管理規(guī)定的統(tǒng)一服裝，嚴(yán)禁穿奇裝異服。

4、鞋：上班工作期間穿與服裝配套的鞋。(注意：體育老師上課時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋，不穿皮鞋。)

二、教師的言談舉止應(yīng)注意的問(wèn)題

1、教師講普通話，使用文明禮貌用語(yǔ)，言談舉止文明禮貌，嚴(yán)禁講粗話，臟話。

2、與學(xué)生交談時(shí)要坦然親切。

3、接待家長(zhǎng)要做到“三聲”：來(lái)有迎聲，問(wèn)有答聲，去有送聲。

4、騎車進(jìn)入校門要主動(dòng)下車，不準(zhǔn)騎車下坡。

5、星期一升旗儀式，教師要做到“三點(diǎn)”：肅立，脫帽、行注目禮;解散前嚴(yán)禁走動(dòng)、交談。

6、沒(méi)有特殊情況，不得坐著上課。

7、無(wú)論在教室還是辦公室都不得將腳架在講臺(tái)(辦公桌)或椅子上。

8、嚴(yán)禁在校園內(nèi)抽煙。

9、上課不得接打手機(jī)。

10、下課鈴響前不得提前走出教室

三、明確兩個(gè)觀點(diǎn)

1、工作是一種幸運(yùn)，也是一種機(jī)遇

2、用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，快節(jié)奏、高效率地做平平凡凡、實(shí)實(shí)在在的事情。為自己負(fù)責(zé)、為學(xué)生負(fù)責(zé)、為社會(huì)負(fù)責(zé)。從中享受到自己發(fā)展、學(xué)生發(fā)展、社會(huì)發(fā)展的快樂(lè)。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇四

暑假期間，我有幸傾聽了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對(duì)教師文明禮儀有了新的認(rèn)識(shí)。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。

教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動(dòng)全社會(huì)文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。語(yǔ)言是教師用來(lái)傳授知識(shí)和與學(xué)生交流溝通的工具，是教師對(duì)學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識(shí)到，作為一名教師，應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心，去平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，放下教師的架子，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)相待，去做學(xué)生的朋友，去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，從而推動(dòng)孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個(gè)人的自尊心。”要想贏得學(xué)生的喜愛和尊敬，首先要尊重和信任學(xué)生，并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說(shuō)說(shuō)肯定是不行的，更重要的是在行動(dòng)上要做到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。俗話說(shuō)：精誠(chéng)所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表?yè)P(yáng)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。

教師儀容儀表

我們的國(guó)家素有文明古國(guó)、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識(shí)到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對(duì)的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為學(xué)生模仿的對(duì)象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。

總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無(wú)返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)和道德覺(jué)悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇五

高中生是社會(huì)新生力量的代表，他們的儀容儀表是展現(xiàn)個(gè)人形象和社會(huì)形象的重要方面。作為一名高中學(xué)生，我深刻體會(huì)到高中學(xué)生儀容儀表的重要性。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于高中學(xué)生儀容儀表的心得體會(huì)。

高中學(xué)生的外在儀容儀表直接影響到他們給人的第一印象，以及如何與他人進(jìn)行良好的交流。首先，一個(gè)整潔的儀表給人以干凈、自律的感覺(jué)，這對(duì)于建立良好的個(gè)人形象至關(guān)重要。在高中期間，我始終堅(jiān)持穿著整潔、得體的校服，并且注意個(gè)人衛(wèi)生，時(shí)刻保持清潔干凈的形象。其次，儀表端正、儀態(tài)優(yōu)雅也是高中生應(yīng)該具備的品質(zhì)。在與人交流時(shí)，我們應(yīng)該保持直立的姿態(tài)，避免低頭垂肩，顯得自信大方。此外，微笑是最好的語(yǔ)言，給人以友好的感覺(jué)，我經(jīng)常主動(dòng)與同學(xué)和老師微笑交流，這種儀表態(tài)度幫助我與他人建立了很好的關(guān)系。

高中生的儀容儀表不僅僅局限于外在形象，更重要的是內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)。高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有良好的儀表修養(yǎng)、道德修養(yǎng)和學(xué)術(shù)修養(yǎng)。首先，儀表修養(yǎng)體現(xiàn)在我們的言談舉止中。我們應(yīng)學(xué)會(huì)尊重他人，避免說(shuō)粗話和輕視他人的言辭，以及不文明的行為。其次，道德修養(yǎng)是高中生應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。要有正直、誠(chéng)實(shí)、有愛心的品格，以及遵守校規(guī)校紀(jì)，遵守社會(huì)公德。最后，學(xué)術(shù)修養(yǎng)是高中生應(yīng)用自己的知識(shí)、能力和學(xué)習(xí)方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力和素質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)術(shù)水平，以此塑造良好的內(nèi)在儀表。

家庭是高中學(xué)生儀容儀表培養(yǎng)的重要基礎(chǔ)。從小，父母就教育我們要保持整潔、良好的儀表，規(guī)范我們的言行舉止。家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)孩子的教育引導(dǎo)，讓孩子懂得高中學(xué)生儀容儀表的重要性，并提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活條件，以此增強(qiáng)高中生內(nèi)外在儀表的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校在學(xué)生儀容儀表培養(yǎng)中也扮演著至關(guān)重要的角色。學(xué)校應(yīng)該建立嚴(yán)格的學(xué)生管理制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生儀容儀表的監(jiān)督和教育，組織學(xué)生參加儀容儀表培訓(xùn)和活動(dòng)，讓學(xué)生更加了解和重視高中學(xué)生儀容儀表的重要性。

高中學(xué)生儀容儀表的培養(yǎng)對(duì)于我們的今后的發(fā)展和個(gè)人形象產(chǎn)生重要影響。良好的儀容儀表不僅令人愿意與我們交往，更能給自己帶來(lái)自信和積極的心態(tài)。我們應(yīng)該主動(dòng)提高自己的儀容儀表修養(yǎng)，努力展現(xiàn)一名高中學(xué)生的美好形象。同時(shí)，家庭和學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生儀容儀表的培養(yǎng)和教育，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，以此推動(dòng)高中生的全面發(fā)展。只有通過(guò)共同努力，才能培養(yǎng)出更多高中學(xué)生充滿自信和正能量的形象，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇六

1、得體的著裝

茶的本性是恬淡平和的，因此，泡茶師的著裝以整潔大方為好，不宜太鮮艷，女性切忌濃妝艷抹，大膽暴露;男性也應(yīng)避免乖張怪誕，如留長(zhǎng)發(fā)、穿乞丐裝等，總之，無(wú)論是男性還是女性，都應(yīng)儀表整潔，舉止端莊，要與環(huán)境、茶具相匹配，言談得體，彬彬有禮，體現(xiàn)出內(nèi)在文化素養(yǎng)來(lái)。

2、整齊的發(fā)型

要求發(fā)型原則上要根據(jù)自己的臉型，適合自己的氣質(zhì)，給人一種很舒適、整潔、大方的感覺(jué)，不認(rèn)長(zhǎng)短，都要按泡茶時(shí)的要求進(jìn)行梳理。

3、優(yōu)美的手型

作為茶藝人員，首先要有一雙纖細(xì)、柔嫩的手，平時(shí)注意適時(shí)的保養(yǎng)，隨時(shí)保持清潔、干凈。

4、嬌好的面部

茶藝表演是淡雅的事物，臉部的化妝不要太濃，也不要噴味道強(qiáng)烈的香水，否則茶香易被破壞，破壞了品茶時(shí)的感覺(jué)。

5、優(yōu)雅的舉止

一個(gè)人的個(gè)性很容易從泡茶的過(guò)程中表露出來(lái)。可以借著姿態(tài)動(dòng)作的修正，潛移默化一個(gè)人的心情。做茶藝時(shí)要注意兩件事：一是將各項(xiàng)動(dòng)作組合的韻律感表現(xiàn)出來(lái);二是將泡茶的動(dòng)作融進(jìn)與客人的交流中。

茶藝師的服務(wù)姿態(tài)

在茶藝活動(dòng)中，要走有走相，站有站相，坐有坐相。

1、茶藝人員的走姿

如是女性，行走時(shí)腳步須成一直線，上身不可搖擺扭動(dòng)，以保持平衡。同時(shí)，雙肩放松、下頜微收，兩眼平視。并將雙手虎口交叉，右手搭在左手上，提放于身前，以免行走時(shí)擺幅過(guò)大。若是男士，雙臂可隨兩腿的移動(dòng)，作小幅自由擺動(dòng)。當(dāng)來(lái)到客人面前時(shí)應(yīng)稍傾身，面對(duì)客人，然后上前完成各種沖泡動(dòng)作。結(jié)束后，面對(duì)客人，后退兩步傾身轉(zhuǎn)彎離去，以表示對(duì)客人的恭敬。

2、茶藝人員的站姿在泡茶過(guò)程中，有時(shí)因茶桌較高坐著沖泡不甚方便，也可以站著泡茶。即使是坐著沖泡，從行走到下坐之間，也需要有一個(gè)站立的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，也許是沖泡者給客人的“第一印象”，顯得格外重要。站立時(shí)需做到雙腿并攏，身體挺直，雙肩放松，兩眼平視。女性應(yīng)將雙手虎口交叉，右手貼在左手上，并置于身前;男士同樣應(yīng)將雙手虎口交叉，但要將左手貼在右手上，置于身前，而雙腳可呈外八字稍作分開。上述動(dòng)作應(yīng)隨和自然，避免生硬呆滯，而給人以機(jī)器人感覺(jué)。

3、茶藝人員的坐姿

沖泡者坐在椅子上，要全身放松，端坐中央，使身體重心居中，保持平穩(wěn)。同時(shí)，雙腿并攏，上身挺直，切忌兩腿分開，或一腿擱在另一腿上，不斷抖動(dòng)。另外，應(yīng)頭部上頂，下頜微作收斂，鼻尖對(duì)向腹部。如果是女性，可將雙手手掌上下相搭，平放于兩腿之間;而男士則可將雙手手心平放于左右兩邊大腿的前方。

茶藝師的言談得體

進(jìn)行茶藝活動(dòng)時(shí)，通常主客一見面，沖泡者就應(yīng)落落大方又不失禮貌地自報(bào)家門，最常用的語(yǔ)言有：“大家好!我叫某某，很高興能為大家泡茶!有什么需要我服務(wù)的，請(qǐng)大家盡管吩咐。”沖泡開始前，應(yīng)簡(jiǎn)要地介紹一下所沖泡的茶葉名稱，以及這種茶的文化背景、產(chǎn)地、品質(zhì)特征、沖泡要點(diǎn)等。但介紹內(nèi)容不能過(guò)多，語(yǔ)句要精煉，用詞要正確。否則，會(huì)沖淡氣氛。在沖泡過(guò)程中，對(duì)每道程序，用一二句話加以說(shuō)明，特別是對(duì)一些帶有寓意的操作程序，更應(yīng)及時(shí)指明，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。當(dāng)沖泡完畢，客人還需要繼續(xù)品茶，而沖泡者得離席時(shí)，不妨說(shuō)：“對(duì)不起!我可以離開一會(huì)兒?jiǎn)?”這種征詢式的語(yǔ)言，顯示對(duì)客人的尊重。

總之，在茶藝過(guò)程中，沖泡者須做到語(yǔ)言簡(jiǎn)練，語(yǔ)意正確，語(yǔ)調(diào)親切，使飲者真正感受到飲茶是一種高雅的享受。

茶藝師的服務(wù)用語(yǔ)

1、迎賓語(yǔ)：您好，請(qǐng)進(jìn)!請(qǐng)問(wèn)您幾位?做大堂還是雅間。

2、請(qǐng)看茶單，請(qǐng)問(wèn)您喝什么茶?

3、現(xiàn)在可以泡茶了嗎?

4、請(qǐng)問(wèn)各位喜歡喝口味濃點(diǎn)的，還是一般的?

5、請(qǐng)慢品，如果有事，請(qǐng)按呼叫器。

6、送客語(yǔ)：您慢走，歡迎再次光臨

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學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇七

作為一名高中學(xué)生，儀容儀表是我們?cè)谛@里展現(xiàn)自我形象的重要表現(xiàn)形式。良好的儀容儀表不僅可以給人留下良好的第一印象，更能提升自信心和自尊心。在我三年的高中生活中，我深刻體會(huì)到了保持良好儀容儀表的重要性，通過(guò)不斷總結(jié)和反思，我結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在這方面的改進(jìn)上有了一些心得和體會(huì)。

第一段：重視儀容儀表的重要性

儀容儀表關(guān)乎到一個(gè)人的形象與內(nèi)涵，直接影響到一個(gè)人的自信心和自尊心。良好的儀容儀表能讓人敬重，傳達(dá)出積極向上的形象，并能積極地影響他人。在我進(jìn)入高中的前幾天，班主任老師專門和我們談到了儀容儀表的重要性。他告訴我們，精神面貌、衣著整潔、舉止文明等細(xì)節(jié)都是儀容儀表的一部分，希望我們通過(guò)調(diào)整自己的外在形象提升自我。從那時(shí)起，我開始關(guān)注自己的儀容儀表，意識(shí)到它對(duì)我以后的發(fā)展和交往是如此重要。

第二段：保持整潔和大方的著裝

穿著是儀容儀表的主要體現(xiàn)之一。我注意到，穿著整潔、大方是校園生活中的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。我的校服不論是平時(shí)的校服還是禮儀活動(dòng)的校服，都要求我們穿著整齊，衣襟扣好，衣褲熨燙，領(lǐng)帶整齊，裙子不過(guò)膝。此外，我也意識(shí)到個(gè)人化妝和發(fā)型也需要把握一個(gè)度。過(guò)于濃重的妝容和過(guò)于花哨的發(fā)型會(huì)給人一種不正經(jīng)的印象，所以我在選擇化妝品和護(hù)理發(fā)型時(shí)，會(huì)遵循簡(jiǎn)約大方的原則。保持整潔和大方的著裝不僅提升了自己的形象，更能使我更加專注于學(xué)習(xí)和校園生活。

第三段：維持良好的精神面貌

良好的精神面貌是一個(gè)人儀容儀表的重要組成部分。學(xué)習(xí)生活壓力大，容易讓人疲憊，但是我們需要在面對(duì)各種壓力的同時(shí)保持積極向上的心態(tài)。在我學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，我會(huì)找到一件自己喜歡的事情進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力，比如讀書、運(yùn)動(dòng)或跟朋友聊天等。同時(shí)，我也注意到一個(gè)人的精氣神可以從面部表露出來(lái)，所以我在面對(duì)同學(xué)和老師時(shí)盡量保持笑容，這樣可以傳遞出積極的信息和良好的精神狀態(tài)。

第四段：舉止文明是高素質(zhì)的體現(xiàn)

舉止文明是高中生儀容儀表中不可或缺的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)在校園里容易變得放松，他們說(shuō)話聲音大，動(dòng)作粗魯。而一個(gè)舉止文明的高中生在校園里必然更容易得到他人的尊重。在我生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我特別注意自己的舉止，盡量養(yǎng)成優(yōu)雅、文明的舉止習(xí)慣。在與老師和同學(xué)交流時(shí)，我注重言談之間的禮貌和禮節(jié)，保持謙和、真誠(chéng)的態(tài)度。這些改變不僅使我獲得了他人的認(rèn)可，還培養(yǎng)了我做人的良好修養(yǎng)。

第五段：不斷反思與改進(jìn)

在高中三年的學(xué)習(xí)生活中，我發(fā)現(xiàn)自己的儀容儀表與他人相比，仍有很大的提升空間。這時(shí)，我意識(shí)到只有持續(xù)反思與改進(jìn)，才能不斷提升自己的儀容儀表。為了更好地改進(jìn)自己，在我參加社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，我會(huì)留意自己與他人相比的不足之處，并向他們請(qǐng)教，以獲得更好的指導(dǎo)。同時(shí)，我還會(huì)向家人和朋友尋求意見，聽取他們的建議和評(píng)價(jià)，這樣可以全面了解我自己在儀容儀表方面的問(wèn)題，并做出更好的改進(jìn)。

總結(jié)起來(lái)，作為高中生，良好的儀容儀表可以提升自信心和自尊心，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和交往至關(guān)重要。保持整潔和大方的著裝、維持良好的精神面貌、舉止文明以及不斷反思與改進(jìn)，是我在高中生活中學(xué)到的關(guān)于儀容儀表的重要體會(huì)和心得。只有不斷追求卓越，才能在校園中展現(xiàn)最美的自己。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇八

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

學(xué)生儀容儀表心得體會(huì)篇九

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該時(shí)刻注重自己的儀表形象。良好的儀表形象能夠提升自身的自信心和個(gè)人魅力，幫助我們更好地與他人交流和溝通。通過(guò)培養(yǎng)良好的儀表形象，我們可以在人際關(guān)系中更加出色地展現(xiàn)自己，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷總結(jié)和體會(huì)到儀表的重要性，并逐漸形成了自己的儀表心得。

首先，一個(gè)人的儀表形象能夠直接影響到他人對(duì)他的第一印象。在學(xué)校或工作場(chǎng)所里，第一印象往往決定了別人對(duì)我們的態(tài)度和評(píng)價(jià)。良好的儀表形象能夠讓別人對(duì)我們有良好的印象，更愿意與我們合作和交往。例如，穿著整潔、儀態(tài)端莊的人一般給人一種信任感和專業(yè)感，而衣著邋遢、舉止粗魯?shù)娜藙t很難獲得他人的尊重和信任。因此，通過(guò)注意自己的儀表形象，我們能夠在與他人初次接觸時(shí)給予他們良好的第一印象，為進(jìn)一步的交流打下良好的基礎(chǔ)。

其次，良好的儀表形象能夠提升我們的自信心和個(gè)人魅力。當(dāng)我們擁有整潔的衣著、端莊的舉止和自信的笑容時(shí)，我們會(huì)感到更加自信和有魅力。這種自信和魅力會(huì)幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)得更加出色和成功。例如，在面試或演講等場(chǎng)合，我們能夠更加從容自信地展示自己，給予他人良好的印象。而沒(méi)有自信心和令人討厭的舉止會(huì)極大地影響我們的表現(xiàn)和結(jié)果。因此，通過(guò)注重儀表形象，我們能夠提升自己的自信心和個(gè)人魅力，為自己的成長(zhǎng)和成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

再次，良好的儀表形象能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。一個(gè)人的儀表形象往往能夠反映出他的個(gè)性和修養(yǎng)。當(dāng)我們表現(xiàn)出端莊、整潔和大方的形象時(shí)，會(huì)吸引更多人與我們交流和接觸。與此同時(shí)，良好的儀表形象也能夠增進(jìn)人與人之間的相互尊重和信任，為建立深層次的朋友關(guān)系和商務(wù)合作奠定基礎(chǔ)。例如，當(dāng)我們對(duì)他人注意儀表并給予他人尊重時(shí)，往往能夠得到別人的喜歡和支持。相反，如果我們對(duì)他人不注意儀表，甚至有粗魯?shù)呐e止，會(huì)給他人留下不好的印象，導(dǎo)致關(guān)系的疏遠(yuǎn)甚至破裂。因此，通過(guò)注重自己的儀表形象，我們能夠更好地與他人建立良好的人際關(guān)系，為自己的人生增添更多的美好。

最后，良好的儀表形象是一個(gè)人修養(yǎng)的重要體現(xiàn)。一個(gè)人的儀表形象往往反映出他的修養(yǎng)和素質(zhì)。通過(guò)注意自己的儀表形象，我們能夠更好地培養(yǎng)自己的美德和道德情操。良好的儀表形象是一個(gè)人內(nèi)外兼修的體現(xiàn)，不僅需要外在的整潔和得體，也需要內(nèi)在的修養(yǎng)和素質(zhì)。當(dāng)我們注重儀表形象時(shí)，同時(shí)也在提升自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，成為一個(gè)更好的人。因此，我們應(yīng)該從小事做起，從儀表開始培養(yǎng)自己的美德和道德情操，成為一個(gè)更加美好的人。

總之，儀表是一個(gè)人的門面，良好的儀表形象能夠直接影響他人對(duì)我們的印象和態(tài)度。通過(guò)注意和培養(yǎng)自己的儀表形象，我們能夠提升自己的自信心和個(gè)人魅力，建立良好的人際關(guān)系，同時(shí)也提升自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和重視自己的儀表形象，通過(guò)良好的儀表形象展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)，成為更加優(yōu)秀和成功的人。