為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇一

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

xx(初定)

真人cs場地(初定)

147班全體同學等

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。

經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負責人：xxx

負責人：xxx

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇二

1、 一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。

3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、 現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

三、 活動目的：

1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、 希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、 豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、 活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室

五、 活動準備：

1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、 將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、 將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

六、 經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、 活動內容：

1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、 “我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

7、 由心理委員做總結發言。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇三

活動時間：12月5日。

義賣內容：1.文具書籍 2.手工藝品 3.盆栽 4.裝飾配件

1. 帳篷的四周會擺放4張桌子，每個桌子賣不同的產品

2. 帳篷的四角和支柱會纏繞彩帶和氣球

3. 帳篷上貼上自己的義賣點的名稱—暖心閣

4. 在義賣點旁擺放一張簽名版，留給大家去表達自己的愛心

5. 播放背景音樂《一起來，更精彩》

6. 跆拳道展示

2.8點半開始義賣。首先“主持人”會出來為大家講解這次義賣的重點及其意義。來吸引大家過來參加義賣。

3.9點首先會有我們班健美操隊的隊員來一段舞蹈吸引各位同學的目光過來。時間為5到10分鐘。

5.11點半“主持人”再次出場，來講解一些義賣產品的細節，有的是有美麗的傳說，有的是有紀念意義，有的是有實用價值，等等。

6.下午1點半會有跆拳道的展示，來吸引更多的同學過來參觀

7.下午3點半會有我們班同學給大家繪制卡通頭像

義賣要求：1.參加人員倒是需穿志愿者服裝

2.以禮待人，耐心講解每個義賣東西的價值及其意義

3.為每個前來買東西的同學會有一個小禮品相贈送

活動優勢：1.班級女生心靈手巧，會制作各種工藝品，栩栩如生

3.班級團結有序，有著強大的后盾去做支持

4.班級同學對這次活動充滿了極大的積極性和熱情

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇四

學生在校學習生活較枯燥乏味，德智體美全面發展未得到充分體現。為了豐富校園生活，以學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境，使學生身心得以健康全面發展。我決定在規定時間內組織學生參加豐富多彩的興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生更好地發展。

1.以美術、硬筆書法、毛筆書法、舞蹈隊、合唱隊、乒乓球、象棋、科技制作、禮儀隊(含小主持人)等組成校級興趣活動小組。

2.未參加興趣小組的學生以班級為單位開展閱讀和練習寫字，看課外書。

1.學校成立課外活動領導小組，興趣小組的指導教師是興趣小組的第一責任人，班級閱讀和寫字指導教師為班級當堂課第一責任人.按照學校統一部署和要求負責活動的組織、實施。

2.活動要做到“三定”(即定內容、定地點、定人員)，輔導教師做好活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用。

1、課外活動期間，各小組組長要記錄好學生缺勤情況。

2、小組長發現缺勤情況馬上詢問班主任并查找，否則出現意外學生自己承擔責任。

3、各活動小組教師提前到位，不準提前下課，否則出現意外，由各小組指導教師承擔責任。

5、課外活動期間，不得出現無故缺指導教師情況，更不允許在沒有教師指導的情況下活動。對于無故缺勤情況，學校將定期通報。

6、在一學期課外活動中表現突出者，期末量化適當加分，凡通過學校課外活動領導小組考核達到合格以上者，輔導教師每人200元輔導費，獲得優秀的輔導教師每人400元。

7、輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇五

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動時間：

五、活動內容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級進行)

①男生、女生多少錢

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。

游戲做完后，可請同學們進行感悟交流。

3、心理測試：(分班級進行)

每位同學發一份“幸福指數測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結，并針對學生出現的問題想出應對措施。

4、心理咨詢：

學生可到心理咨詢室進行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業的心理咨詢師進行解答。

5、心理互動留言板：

同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

④煩惱箱：

同學們可以匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。(學校派專人收集煩惱箱中的煩惱，并進行分類整理，以便日后有針對性的進行跟進。)

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇六

秋天，是個美麗的季節，在這個美麗的季節里，同學們想去親近大自然。經過前段時間的學習，大家想放松心情，腦逸結合。新班級的產生，大家還不是很了解。通過此次活動能促進同學交流，增進班級凝聚力。

1、增進同學感情，以便更好的學習與生活。

2、在活動中找到農家樂趣。

1、時間：11月3號下午。

2、地點：xx農莊。

1、12：00在交院么口集合，包車前往目的地。

2、12：30大家開始吃飯體會農家味道。

3、2：00收拾完后開始我們的娛樂活動（羽毛球，乒乓球，唱歌爬山等）。

4、5：30乘坐大巴車返回學校。

農家樂費用每人30元，30×30＝900。

另外零食飲料200元。

1、經過班委的實地考察。活動地方安全，來回都有車接送。

2、出發前班長和組織委員還特意強調了安全事項。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇七

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

xx(初定)

真人cs場地(初定)

147班全體同學等

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的`反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。

經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負責人：xxx

負責人：xxx

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇八

為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，并針對我班實際情況開展以“好心態，好生活”為主題的心理班會，旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%，普遍都存在一些心理困惑，大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現，最近中南大學出現了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學們的心態，是同學們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。

好心態好生活

20xx年5月19日星期四2：00—4：00（待定）

年輪廣場（待定）

金融2班全體成員

1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節的由來

由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

2、輔導員譚老師講話

3、同學們討論主題話題

該怎樣處理解決學習中的壓力

該怎樣處理好人際關系

該怎樣樹立正確的戀愛觀

4、對一些典型案例進行思考

5、做心理測試題

6、小游戲

口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

8、輔導員總結。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇九

美麗心靈快樂成長

20xx年5月17日-20日

千里之行從“心”開始

陽光進我心，快樂永相隨

政教處、團委、大隊部

（一）心理健康教育活動周啟動儀式

時間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）

學校領導介紹本屆心理活動周整體安排及要求

國旗下講話主題：美麗心靈，快樂成長

負責人：衛東云

（二）“美麗心靈快樂成長”黑板報評比

1、時間：20xx年5月17日

2、各班出一期“美麗心靈快樂成長”為主題的心理健康黑板報，并組織評委老師對各班板報進行評獎。

負責人：張曼

（三）“如何有效與孩子進行溝通”小學畢業年級家長心理講座

1、時間：20xx年5月18日下午

2、地點：博愛樓多媒體會議室

3、主講老師：成都大學教授

4、參加人員：小學六年級全體家長

負責人：萬蕾

（四）現場心理咨詢

1、時間：20xx年5月19日下午2：30-5：00

2、地點：博愛樓一樓主席臺

3、咨詢人員：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者

負責人：詹唯

（五）“美麗心靈快樂成長”作品展

1、展覽時間：20xx年5月20日

2、展覽地點：鐘樓

3、作品形式不限，可以是手抄報、繪畫（含漫畫）、書法、剪紙、攝影作品等，對作品評出一、二等獎，并進行展覽。

4、參賽年級：四年級、五年級、七年級、八年級

5、參賽年級每班交三份，于5月18日前交政教處。

6、評委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴

7、負責人：曹春芳

（六）心理影片欣賞

1、時間：20xx年5月21日

2、地點：博愛樓多媒體會議室

3、參加人員：待定

4、播放：唐洪冰

5、負責人：詹唯

（七）班主任預約團體心理輔導。

班主任觀察近期班級情況，如發現班級中有知（認知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問題，可向心理教師提出預約，教師經準備后，利用班會時間進行團體心理輔導。

1、成立活動籌備組。組長：段明坤；副組長：衛東云、萬蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。

2、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質量，并注意收集整理活動資料及像片，需要參與到的工作人員請積極配合。

3、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動受到教育和感悟。

班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇十

1、讓學生感受新年的歡樂氣氛。

2、通過活動使學生了解新年的各種習俗。

3、使學生在活動中得到鍛煉，增進同學之間的友誼。

主會場：階梯教室。

分會場：二（3）班教室。

1、布置教室，體現節日氣氛。

2、主持人做好準備。

3、準備好活動器材和獎品。

1、儀式：出旗，敬禮，唱隊歌。

2、班主任致新年賀詞。

3、齊唱《新年快樂》。

4、新年習俗知識小競賽。

（1）你知道過年的來歷嗎？

（2）中國人過新年有哪些習俗？

（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？

5、游戲：

（1）、甲：成語連珠

（2）、乙：沖破封鎖線

（3）、甲：猜猜看

（4）、乙：小九九游戲

（5）、甲：踩氣球

（6）、乙：報紙時裝表演！

（7）、甲：你開心，我開心

6、儀式：退旗，敬禮。

各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內容。

小朋友們，今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步。