演講，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
直面壓力演講稿篇一
大家好！今天我說(shuō)課的課題是《直面挫折》。我將從教材分析，學(xué)情分析，學(xué)法指導(dǎo)，教學(xué)方法和教學(xué)過(guò)程五個(gè)方面進(jìn)行本次說(shuō)課。
先說(shuō)教材分析，在教學(xué)內(nèi)容把握上，《直面挫折》是廣東版教材七年級(jí)思想品德（下冊(cè)）第六單元《自強(qiáng)不息》中的第一框。
《直面挫折》是第六單元起始課，主要講解挫折的含義，挫折難以避免的原因，分析了面對(duì)挫折不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果、應(yīng)對(duì)挫折的方法。學(xué)習(xí)本課有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度和勇于克服困難、開(kāi)拓進(jìn)取的良好品質(zhì)。
在對(duì)這一課全面把握和分析后，根據(jù)教學(xué)實(shí)際的需要我對(duì)課文進(jìn)行了重新整合，我想本課可以分3課時(shí)教學(xué)，第一課時(shí)引導(dǎo)學(xué)生理解人生難免有挫折。第二課時(shí)主要任務(wù)是學(xué)生知道挫折影響的兩重性，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)認(rèn)識(shí)到面對(duì)挫折應(yīng)該擁有積極應(yīng)對(duì)的態(tài)度、并主動(dòng)尋找應(yīng)對(duì)的方法，直面挫折。第三課時(shí)是對(duì)本框的拓展，參閱參考書(shū)可定為“生命的贊歌”。
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是對(duì)第二課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)。
基于對(duì)課標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的理解，我設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)如下：
通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能做好直面挫折的心理準(zhǔn)備，并以積極樂(lè)觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
理解掌握挫折的兩重性，懂得面對(duì)挫折時(shí)能轉(zhuǎn)化為積極的心態(tài)，會(huì)運(yùn)用應(yīng)對(duì)挫折的方法和策略，提高承受挫折的能力。
了解挫折產(chǎn)生的原因，明白挫折的兩重性，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。
知道挫折的兩重性并以積極態(tài)度應(yīng)對(duì)挫折。
應(yīng)對(duì)挫折的方法。
為了完成教學(xué)目標(biāo)，突破重難點(diǎn)，我對(duì)學(xué)生的基本情況做了如下的分析
1、從學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)來(lái)看，在本課前，同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了《人生多彩》,懂得了生命、價(jià)值、青春、友誼等內(nèi)容，這為過(guò)渡到本課培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)起到了鋪墊作用。對(duì)于本節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)已有了良好的基礎(chǔ)。關(guān)鍵是教師如何采取更加有效的教學(xué)方法去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，增強(qiáng)抗挫折的心理素質(zhì)。
2、從學(xué)生學(xué)習(xí)方法來(lái)看，盡管七年級(jí)下學(xué)期學(xué)生思維方式偏重感性,但經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，已具備初步的理性思維能力，至于學(xué)生之間的個(gè)體差異，可以通過(guò)小組合作的方式相互幫助、共同提高。
本節(jié)課指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要采取啟發(fā)法、活動(dòng)探究法、合作學(xué)習(xí)法。
結(jié)合學(xué)情實(shí)際，為達(dá)到較好的教學(xué)效果，我采用的主要教學(xué)方法是
1、情景教學(xué)法：利用多媒體、視頻、圖片等進(jìn)行直觀演示，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)對(duì)知識(shí)的掌握，能力的形成，情感的升華。
2、故事推進(jìn)法：主故事逐漸推進(jìn)，脈絡(luò)清晰，知識(shí)結(jié)構(gòu)層層深化，學(xué)生在聽(tīng)故事的過(guò)程中潛移默化地建構(gòu)知識(shí)。
2、合作探究法：通過(guò)開(kāi)展游戲活動(dòng)，學(xué)生合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力自學(xué)自悟能力和思維能力。
下面我簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我的教學(xué)思路：建構(gòu)式低結(jié)構(gòu)課堂理念，主故事板塊式教學(xué)設(shè)計(jì)。我將在下面的教學(xué)過(guò)程中具體闡釋我的教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂理念。
在導(dǎo)入新課前，我有個(gè)教學(xué)前奏。請(qǐng)學(xué)生把課前填寫(xiě)的難以應(yīng)對(duì)的或者不想面對(duì)的挫折卡放在我事先準(zhǔn)備的魔法合里。導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)中，我與學(xué)生在情景中互動(dòng)：告訴你們一個(gè)秘密：我可是會(huì)魔法的老師哦！在學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心中我因勢(shì)利導(dǎo)：這節(jié)課就讓我們踏上尋找直面挫折的魔法旅程！我的設(shè)計(jì)依據(jù)是：學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的建構(gòu)過(guò)程。青春期學(xué)生對(duì)自己的問(wèn)題更感興趣，迫切地想解決自己所遇到的難題。我的設(shè)計(jì)目的是：通過(guò)學(xué)生填寫(xiě)自己所遇到的挫折，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過(guò)營(yíng)造魔法意境，讓學(xué)生在興趣的指引下自覺(jué)地參與到課堂活動(dòng)中。
在第一板塊的教學(xué)中，通過(guò)多媒體呈現(xiàn)兩個(gè)學(xué)生兩次高考失利遭遇挫折的故事為引子，請(qǐng)學(xué)生猜想兩個(gè)學(xué)生接下來(lái)可能會(huì)發(fā)生的故事。我的設(shè)計(jì)依據(jù)是：建構(gòu)主義生本思想，學(xué)習(xí)過(guò)程是學(xué)生主動(dòng)參而不是被動(dòng)接受。我設(shè)計(jì)的目的是：學(xué)生續(xù)寫(xiě)故事的過(guò)程，就是學(xué)生思維品質(zhì)的外在呈現(xiàn)，它會(huì)展現(xiàn)一個(gè)學(xué)生面對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和處理挫折的態(tài)度，這為本課突破難點(diǎn)做了很好的鋪墊。
視頻播放兩個(gè)真實(shí)人物的后續(xù)故事，驗(yàn)證學(xué)生的猜想。第一個(gè)同學(xué)就是武漢的瑩瑩因?yàn)閮纱慰荚囀∫货瓴徽瘢诠适轮袑W(xué)生自悟挫折的影響有消極的一面。第二個(gè)故事是參加第三次高考最終考入北大的俞敏洪學(xué)生感悟到挫折影響也有積極的一面。通過(guò)兩個(gè)真實(shí)人物故事的對(duì)比，學(xué)生很自然的得出結(jié)論：挫折的影響的有兩重性，面對(duì)挫折不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
為了引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立面對(duì)挫折的積極態(tài)度，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的良好心理素質(zhì)，我請(qǐng)學(xué)生自己在課前搜集戰(zhàn)勝挫折的故事，在課堂上小組互動(dòng)交流，并思考：戰(zhàn)勝挫折的人都有哪些積極的態(tài)度和良好的心理素質(zhì)？ 生生合作、師生合作，故事的沐浴過(guò)程中不自覺(jué)地得出戰(zhàn)勝挫折取得成功的人物身上可能具備的品質(zhì)有：冷靜思考，保持積極的情緒，鍛煉培養(yǎng)心理承受能力，分析原因、尋找方法，不屈不撓、勇敢面對(duì)。我的設(shè)計(jì)目的是：榜樣人物身邊人物戰(zhàn)勝挫折故事的搜集，不僅可以提高學(xué)生搜集、整理、分析材料的能力，這些人物身上積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度、良好的心理素質(zhì)，能讓學(xué)生在潛移默化中得以熏陶。
為了讓這一結(jié)論更有說(shuō)服力，我再次播放了俞敏洪自己面對(duì)挫折因?yàn)橛赂胰〉贸晒Φ谋贝笱葜v截屏。我設(shè)計(jì)的目的是：教師少說(shuō)教，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。隨著故事謎底的一點(diǎn)點(diǎn)揭開(kāi)，學(xué)生找到了第一個(gè)魔法：面對(duì)挫折需要勇敢應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)讓挫折對(duì)自己產(chǎn)生積極的影響。至此，完成了第一板塊的學(xué)習(xí)。
回顧第一板塊知識(shí)，過(guò)渡到第二板塊的學(xué)習(xí)，我設(shè)置了游戲環(huán)節(jié)：請(qǐng)學(xué)生在不改變紙張厚度的情況下，讓紙張盡可能多的承受重量。學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦樂(lè)在其中做出自己的答案。在各個(gè)小組呈現(xiàn)結(jié)果的過(guò)程中他們已經(jīng)可以意識(shí)到：面對(duì)同一件事，積極的態(tài)度很重要，可是擁有好的方法會(huì)事半功倍。這就引入了第二模塊戰(zhàn)勝挫折方法的學(xué)習(xí)。
實(shí)踐探究 自主生成。
培養(yǎng)學(xué)生合作能力、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
在第二板塊教學(xué)中，我再次使用了俞敏洪的故事，學(xué)生在對(duì)俞敏洪人生故事回顧分享中，分析、歸納出戰(zhàn)勝挫折可能使用的方法。第二個(gè)魔法找到，第二模塊的學(xué)習(xí)完成。設(shè)計(jì)依據(jù)是：突破教學(xué)難點(diǎn)，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。同時(shí)學(xué)生也找到了第二個(gè)魔法，完成了第二板塊的學(xué)習(xí)。
兩個(gè)魔法已經(jīng)找到，教學(xué)內(nèi)容基本完成后，我設(shè)計(jì)一個(gè)學(xué)以致用的環(huán)節(jié)，學(xué)生回顧本課內(nèi)容后，鼓勵(lì)學(xué)生：你愿意將你魔法合里的挫折拿回去嗎？和同學(xué)分享你將準(zhǔn)備如何戰(zhàn)勝它？設(shè)計(jì)依據(jù)：本框教學(xué)目標(biāo)。設(shè)計(jì)目的：既升華了知識(shí)，又能對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感激勵(lì)，引發(fā)學(xué)生思考。
最后教師小結(jié)：當(dāng)我們擁有了兩個(gè)魔法后，我們就擁有了直面挫折的勇氣和方法！布置課外作業(yè)：請(qǐng)學(xué)生在課下寫(xiě)出對(duì)挫折的感言并把它貼在本班級(jí)的智慧欄里。
設(shè)計(jì)依據(jù)：心理學(xué)的自我暗示、自我成就需要。設(shè)計(jì)目的：學(xué)生通過(guò)自我智慧的展示獲得成就感，在課后自己及別人智慧的閱讀中，能在以后的生活中，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)生活中的挫折與逆境的態(tài)度，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
這就是我這節(jié)課的說(shuō)課內(nèi)容，謝謝大家！
直面壓力演講稿篇二
剛來(lái)到這所學(xué)校，本以為會(huì)很好。結(jié)果越來(lái)越糟搞，第一天被同學(xué)們潑冷水，第二天被同學(xué)扔垃圾，第三天被同學(xué)欺負(fù)。我越來(lái)越搞不懂為什么要這樣對(duì)我，我想哭泣，但我也忍不住對(duì)自己說(shuō)"：要堅(jiān)強(qiáng)。我不想給老師添麻煩。
事實(shí)上，苦苦地堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期過(guò)后，我還是我自己，而且現(xiàn)在越來(lái)越自信了，我的成績(jī)雖然不是萬(wàn)眾矚目，卻也有自己的收獲，老師也開(kāi)始喜歡我了，再也沒(méi)有同學(xué)會(huì)輕視我了。
放學(xué)的時(shí)候，我走在大街上，一不小心進(jìn)入了泥巴坑，身上一團(tuán)泥巴，陌生人的眼光注視著我，議論紛紛說(shuō)"：誰(shuí)家的野孩子？還跑到大街上。我拼命的跑著，跑到一個(gè)沒(méi)人看見(jiàn)我的地方，大聲的哭著，望著天空說(shuō)"：為什么要這么對(duì)我！
天空不說(shuō)話，卻灑下了萬(wàn)道陽(yáng)光，我拍了拍身上的泥巴，它已經(jīng)曬干了，很容易就掉了。
我想，一定還會(huì)有更多的挫折會(huì)攔著我，但是，我想，只要去面對(duì)，經(jīng)過(guò)淚水的洗禮，暴風(fēng)雨的來(lái)襲，我一定能找到光明的出口。
直面壓力演講稿篇三
挫折并不可怕，可怕的'是我們?nèi)鄙僖环N平和的心境。
——題記
我，楊慧，今年13歲，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)自己的媽媽一面，因?yàn)槲矣H愛(ài)的媽媽在生我的時(shí)候就永遠(yuǎn)離開(kāi)了我。
時(shí)間過(guò)得真慢啊，我站在icu門(mén)口，坐也不是，站也不是，不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，總算我緩過(guò)了點(diǎn)神了，我急了，我哭著揪著醫(yī)生，求他救救我的爸爸，我跟他說(shuō)，沒(méi)有了爸爸，我就是孤兒了。
過(guò)了幾天，檢查出來(lái)了，肺ca，我年紀(jì)小，不知道這是種什么病，只知道當(dāng)爸爸身體好點(diǎn)時(shí)讓他陪我瘋玩，這時(shí)奶奶都會(huì)說(shuō)讓爸爸好好休息一下。此后奶奶會(huì)不時(shí)地弄點(diǎn)好吃的給爸爸，爸爸也會(huì)不時(shí)地背著奶奶把好吃的往我碗里扒，這段時(shí)間我盡享著爸爸給我的愛(ài)。可是，我卻常常聽(tīng)見(jiàn)爸爸在夜里用被子蒙著頭壓抑的哭聲，也會(huì)常常看到奶奶紅紅的眼睛。
沒(méi)過(guò)多久，爸爸越來(lái)越消瘦了，也無(wú)法進(jìn)食了，我眼睜睜地看著爸爸被病魔吞噬著身體卻無(wú)能為力，我啞著嗓子不停地喊著：“爸爸，你別走！”上天，你真是不公啊，媽媽沒(méi)了，爸爸也要走了，我怎么辦，怎么辦哪？可是上天并沒(méi)有因?yàn)槲业乃盒牧逊味粝掳职帧０职肿吡耍瑤е鵁o(wú)盡的遺憾，帶著滿(mǎn)懷的不舍走了。
家，空蕩蕩的，心，空落落的。幼小的我和年近80的奶奶天天流淚眼對(duì)流淚眼，斷腸人對(duì)斷腸人，爸爸，你泉下有知，可否知道女兒多么想念你啊。
我知道，爸爸最不放心的是我，你擔(dān)心沒(méi)有了爸爸的呵護(hù)我會(huì)受欺負(fù)，沒(méi)有了爸爸的鼓勵(lì)我會(huì)委糜消沉，爸爸，你放心，挫折壓不倒你的女兒。
挫折，是荒野上考驗(yàn)春花怒放的春寒料峭；是夏日焦渴的芳草地上空的炎炎烈日；是卷起滿(mǎn)落葉的蕭瑟秋風(fēng)；是臘梅怒放前交加的風(fēng)雪。
挫折，是濁水一潭，堅(jiān)強(qiáng)的人落入其中，爬起來(lái)，揮去泥水，不帶走一點(diǎn)水珠。
挫折，是危橋一座，我用平穩(wěn)的心態(tài)走過(guò)，不帶任何害怕的表情，把它鑄成堅(jiān)毅的跳板走向成功。
挫折，猶如橫亙?cè)谇斑M(jìn)路上的高山，如有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志豪言，就不必?fù)?dān)心不能攀上它的絕頂。
挫折，猶如挑戰(zhàn)極限的攔路虎，君不見(jiàn)，三十六行，行行都有紀(jì)錄的刷新，那是因?yàn)橛兄蝗翰恍傅奶剿髡摺?/p>
爸爸，你放心吧，我，楊慧，已經(jīng)13歲了，長(zhǎng)大了，臨挫折我會(huì)不懼，對(duì)人生我會(huì)面不改色，我會(huì)勇敢地走好我的人生路的。
直面壓力演講稿篇四
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會(huì)面對(duì)。
學(xué)會(huì)像火，勇往直前。
可曾想過(guò)野火燎原是為了下一年的生機(jī)勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來(lái)自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來(lái)自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗(yàn)了生命的深度。
無(wú)從得知那搖曳的綠色在面對(duì)烈焰時(shí)的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對(duì)著烈火焚身，生命的榮光卻直走長(zhǎng)天。
正如面對(duì)挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當(dāng)你作為樹(shù)木只能直面烈火之時(shí)，又會(huì)做出如何的選擇？只想如何保護(hù)自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會(huì)似水，婉轉(zhuǎn)流過(guò)。
泥菩薩過(guò)江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進(jìn)了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠(yuǎn)離身體，就如同那棋盤(pán)上的兵，選擇了一條只能前進(jìn)的路。回頭，它將是一個(gè)殘缺的泥人，猶豫，只會(huì)加快生命流逝的速度。泥菩薩過(guò)江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會(huì)還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個(gè)重生的理由。
學(xué)會(huì)如風(fēng)，穿透荊棘
古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過(guò)的精魂，是那些堅(jiān)強(qiáng)的生命在世間劃出的風(fēng)景。
它無(wú)形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風(fēng)的軌跡，像書(shū)，像峰，也像戟。那史書(shū)上永篆的字跡，那口口相傳的功績(jī)，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過(guò)，帶來(lái)繁茂枝椏間的涼意，帶來(lái)那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因?yàn)榻?jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面壓力演講稿篇五
大家好!
很小的時(shí)候，我是住在奶奶家里的。有一次，一個(gè)漂亮的姐姐給了我一塊精致的小石頭，水潤(rùn)水潤(rùn)的，淡淡的鵝黃色里有一種通靈的光澤，很漂亮。我把它當(dāng)作獨(dú)一無(wú)二的珍寶，無(wú)論去哪兒都隨身攜帶著。
我把它稱(chēng)為“我的寶石”。
于是，為了證明這個(gè)“瘋狂”的念頭，我把石頭向身后輕輕拋去，它就落在我身后的草莽之中。更奇怪的是，在拋出手的那一刻我就開(kāi)始后悔了，心里異常清楚地意識(shí)到自己在做一件多么愚蠢的傻事，也許“我的寶石”將永遠(yuǎn)回不來(lái)了。
一切都在井然有序地按照我的猜測(cè)進(jìn)行，我果真再也沒(méi)有找到那塊小石頭。盡管我翻遍了整個(gè)草叢，被短小而尖韌的灌木劃傷，它就是沒(méi)出現(xiàn)。
這么多年過(guò)去了，我依然記得院子里的那一種暗美的暮色和那個(gè)孤獨(dú)的女孩在草叢里搜尋時(shí)的慌亂，悔恨。
這么多年過(guò)去了，我也游歷了不少地方，經(jīng)歷了不少挫折與失敗，看過(guò)不少奇特的石頭。也許是懺悔，我買(mǎi)了許許多多那種鵝黃色的石頭，但是沒(méi)有一塊可以替代，沒(méi)有一塊可以讓我忘記那年丟失的那一塊。
我總會(huì)不時(shí)地想起它，在我心中，它的圓潤(rùn)和美麗實(shí)在是無(wú)法替代了，尤其是這種憾怨是我一手策劃造成的，是我親手拋棄它的，心中的那個(gè)痛楚的小洞，也總是無(wú)法彌補(bǔ)。
當(dāng)然，有時(shí)候我也知道這種執(zhí)迷是多么幼稚、可笑。有一次我曾想過(guò)，那個(gè)傍晚我若是能夠找回來(lái)，在那個(gè)“喜新厭舊”的年齡，我又會(huì)珍重它多久呢?也許就會(huì)像那些被我毀壞了的玩具一樣，徹徹底底從我記憶中消失凈盡，一絲痕跡都不會(huì)留下來(lái)。
這也許是一個(gè)未曾完成的事實(shí)。
可是我始終沒(méi)能把它找回來(lái)，它反而永遠(yuǎn)不會(huì)消息，始終徘徜在我心中，變成我心中最深處的一抹明媚的憂(yōu)傷。
“花開(kāi)花落總有時(shí)”，一切都有它的所得和所失。推動(dòng)春天的蔥綠，卻得到了豐碩的金秋;失去了青春年華，但使我們走向成熟人生。失去，本是一種痛苦，但也是一種幸福，因?yàn)椋サ耐瑫r(shí)，我們也在得到。
所以，把得失看輕些吧。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“如果你因?yàn)槭ヌ?yáng)而流淚，那你也失去群星了。”人生亦然。
得與失其實(shí)很簡(jiǎn)單，不是嗎?