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心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇一

是回避和遠(yuǎn)離壓力來(lái)源。這需要根據(jù)個(gè)人的情況而定，沒(méi)有對(duì)每一個(gè)人統(tǒng)一適應(yīng)的模式。比如買股票，如果你心理承受能力低就不要買。再如美國(guó)小說(shuō)《飄》中主人公斯卡利特碰到難受的事時(shí)常說(shuō)：我現(xiàn)在不去想它，我現(xiàn)在若是老想著它，我會(huì)發(fā)瘋的。我且等明天再去想它吧。

第二是恰當(dāng)?shù)睾侠淼厥褂眯睦矸烙鶛C(jī)制。舉例如合理化，即對(duì)壓力給以合理的解釋，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)以后，想關(guān)鍵是自己沒(méi)有做好工作，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該批評(píng)，對(duì)其他人也是如此，是合理的，自己可能心平氣和了。常用的心理防御機(jī)制還有壓抑、投射、升華等。

第三是重新評(píng)價(jià)事件或者情境。問(wèn)題也許沒(méi)有你當(dāng)初想的那么嚴(yán)重。換一個(gè)角度考慮問(wèn)題可能會(huì)豁然開(kāi)朗。即使是失誤或錯(cuò)誤也還有補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。

第四是尋求支持。當(dāng)心理壓力過(guò)大時(shí)，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生傾訴和求助。不要硬撐。其實(shí)承認(rèn)自己在一定時(shí)期軟弱，然后通過(guò)外部有益的支持降低緊張、減弱不良的情緒反應(yīng)是明智之舉。

第五是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛(ài)好。當(dāng)一個(gè)人處于不良的心理狀態(tài)，或者不良的心境狀態(tài)中的時(shí)候，坐在那里苦思冥想、發(fā)愁、哀嘆，不但無(wú)助于問(wèn)題的解決，反而會(huì)加重負(fù)面情緒。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做體操、游泳運(yùn)動(dòng)，都會(huì)釋放心理壓力，調(diào)整情緒。啟示：運(yùn)動(dòng)是生命之本，是保持青春活力的途徑。有些白領(lǐng)女性喜歡在有限的空閑時(shí)間喝茶、看書，喜靜不喜動(dòng)。要知道，運(yùn)動(dòng)是一種主動(dòng)的休息，可以讓你疲憊的神經(jīng)得到徹底放松。

讓生活豐富多彩、有自己喜歡的業(yè)余愛(ài)好是讓生活輕松的訣竅。下班后學(xué)點(diǎn)好玩的技藝吧，可以讓你忘掉工作壓力，有效地保持心理健康，陶冶性情，以更飽滿的情緒投入到事業(yè)中去。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇二

心理咨詢既是聽(tīng)與說(shuō)的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時(shí)間與空間來(lái)反省，思考其個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。前面提到，心理咨詢不同于一般的社交談話，它需要心理咨詢員表現(xiàn)出大量的貫注與傾聽(tīng)，并少做邏輯分析、少說(shuō)教別人，而是多認(rèn)同他人的觀念，多體驗(yàn)其感受。換言之，它要求心理咨詢員首先置身于當(dāng)事人的境地當(dāng)中，然后再幫助他認(rèn)清其成長(zhǎng)中的障礙，尋求自救良方。凡此種種都要求心理咨詢員在心理咨詢過(guò)程中多聽(tīng)寡言，學(xué)會(huì)以沉默來(lái)傳達(dá)對(duì)當(dāng)事人的貫注和尊重，藉以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。

所以，在心理咨詢中，沉默一般具有兩個(gè)功能，一個(gè)是暗示功能，一個(gè)是同感功能。前者通常表現(xiàn)為對(duì)當(dāng)事人的講話及其停頓不做言語(yǔ)回應(yīng)，以暗示對(duì)方繼續(xù)講話;后者則通常在當(dāng)事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時(shí)，以沉默來(lái)確保其自我宣泄與反省的時(shí)間與空間，并表現(xiàn)心理咨詢員對(duì)當(dāng)事人此時(shí)此刻心情的由衷理解。

沉默的運(yùn)用通常需要體語(yǔ)的積極輔助。具體地說(shuō)，在運(yùn)用沉默時(shí)，心理咨詢員通常需要以點(diǎn)頭、注視表情變化及諸如嗯、噢等語(yǔ)言助詞來(lái)表現(xiàn)對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感。總之，沉默的意義在于交流同感與尊重。適時(shí)的沉默可令人感到親切、善解人意，而失時(shí)的沉默可令人感到冷漠無(wú)情。沉默表達(dá)的得體與否取決于心理咨詢員對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感功夫。

宣泄(catharsis)指當(dāng)事人將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾放給心理咨詢員的過(guò)程。它是一種發(fā)泄痛苦的方式，可給當(dāng)事人帶來(lái)極大的精神解脫，使人感到由衷的舒暢。由此，它可使當(dāng)事人擺脫其惡劣心境，尋找其病結(jié)，并強(qiáng)化其戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。

在心理咨詢中，宣泄是使當(dāng)事人自我認(rèn)識(shí)與自我發(fā)展的重要手段。它需要心理咨詢員以貫注、傾聽(tīng)、沉默等手段來(lái)促進(jìn)、強(qiáng)化當(dāng)事人的情緒宣泄過(guò)程，以增進(jìn)心理咨詢員對(duì)當(dāng)事人的同感及后者對(duì)前者的信任，并建立起有效的情合(rapport)。由此，宣泄不僅可以使當(dāng)事人傾吐內(nèi)心的精神壓抑與困惑，還可以使心理咨詢員深入了解當(dāng)事人面臨困難與挫折的滋生條件與過(guò)程。在這層意義上講，宣泄是心理咨詢的必經(jīng)階段。沒(méi)有宣泄的產(chǎn)生就不可能有深入的自我剖白。宣泄是自我認(rèn)識(shí)與自我成長(zhǎng)的催化劑。

總之，作為一種心理咨詢技能，宣泄的意義在于強(qiáng)化當(dāng)事人自我剖白的意愿，增進(jìn)心理咨詢員與當(dāng)事人的情合，并為進(jìn)一步的自我探討奠定基礎(chǔ)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇三

技能考試雖然是兩個(gè)小時(shí)，比基礎(chǔ)知識(shí)的考試還要多出半個(gè)小時(shí)，但實(shí)際上考生的答題時(shí)間是非常緊張的，因?yàn)榧寄懿糠值念}量很大。技能考試分為案例問(wèn)答題和案例選擇題。建議寫字慢的同學(xué)先做案例問(wèn)答題，因?yàn)榘咐龁?wèn)答題更容易得分。案例問(wèn)答題的時(shí)間三級(jí)同學(xué)要控制在二十分鐘之內(nèi)，二級(jí)同學(xué)要控制在三十五分鐘之內(nèi)。案例選擇題每個(gè)案例要控制在8-9分鐘以內(nèi)。學(xué)員注意這個(gè)時(shí)間分配必須嚴(yán)格執(zhí)行，才能保證答完所有的題目，還必須為填涂答題卡留出5分鐘時(shí)間。

學(xué)員必須掌握教材中出現(xiàn)的基本概念，比如八種影響性技術(shù)和八種參與性技術(shù)。每次考試中這十六個(gè)概念，大致會(huì)考查十三到十四個(gè)，所以全面復(fù)習(xí)是必須的，有的學(xué)員正式受害在劃重點(diǎn)上。

低級(jí)失誤包括：

1.審題不嚴(yán)，單多選弄錯(cuò);選擇哪個(gè)選項(xiàng)“正確”與“不正確”弄錯(cuò);。

2.沒(méi)有預(yù)留填涂答題卡的時(shí)間4.5.案例問(wèn)答題的初步診斷錯(cuò)誤。

考生在復(fù)習(xí)和考試的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

1.抓住書中原題，盡量不失分。

2.在了解三級(jí)技能的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)二級(jí)技能。

3.認(rèn)真仔細(xì)閱讀案例。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇四

沖擊療法的基本特征包括(讓求助者持續(xù)一段時(shí)間暴露在喚起焦慮的情境之中;由于恐懼的結(jié)果不會(huì)出現(xiàn)，求助者的焦慮迅速減輕;可以分為現(xiàn)實(shí)沖擊和想象沖擊療法)。

現(xiàn)實(shí)沖擊療法的特點(diǎn)包括(讓求助者暴露在實(shí)際的恐懼刺激中、不允許求助者用不適應(yīng)的行為應(yīng)對(duì))。

想象沖擊療法的特點(diǎn)包括(讓求助者暴露在想象的恐懼之中，可以再造創(chuàng)傷情境)。

沖擊療法的禁忌對(duì)象是(老人、兒童、孕婦、高血壓患者)。

沖擊療法治療協(xié)議的基本內(nèi)容必須包括(咨詢師要講解沖擊療法的原理、必要時(shí)咨詢師可以強(qiáng)制執(zhí)行治療計(jì)劃、求助者及家屬執(zhí)意要求停止時(shí)，應(yīng)立即終于治療)。

沖擊療法實(shí)施之前的具體準(zhǔn)備工作包括(確定刺激物;選擇治療場(chǎng)地)。

沖擊療法的實(shí)施方法包括(求助者穿戴簡(jiǎn)單、寬松;監(jiān)測(cè)血壓、心電指標(biāo);每次盡量做到極限水平)。

沖擊療法與系統(tǒng)脫敏療法的主要區(qū)別體現(xiàn)在(治療程序上、原理上)。

沖擊療法中止治療的條件包括(求助者暈厥、求助者或家屬堅(jiān)決要求取消治療而勸說(shuō)無(wú)效、求助者休克、求助者出現(xiàn)通氣過(guò)度綜合征)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇五

省局近期將舉辦我省監(jiān)獄系統(tǒng)第一期國(guó)家二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班，即將參加培訓(xùn)的同仁們聽(tīng)說(shuō)考試難度大，心理難免會(huì)有些緊張、焦慮。最近有幾位同事向我打聽(tīng)二級(jí)心理咨詢師資格考試的情況，要我為他們介紹經(jīng)驗(yàn)。常言說(shuō)“臨事而懼，好謀而成”，遇到一件事，有些擔(dān)心，說(shuō)明你心理在乎。只要認(rèn)真對(duì)待，用好你的智慧，全心投入，認(rèn)真謀劃，最后把它做成了，就會(huì)由“懼”到“成”。我是20xx年通過(guò)二級(jí)心理咨詢師資格考試的，因有醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級(jí)職稱，直接報(bào)考了二級(jí)。因三級(jí)和二級(jí)的教材都要學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，時(shí)間緊，壓力不小，通過(guò)監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和自己的刻苦努力，最終以所在培訓(xùn)中心第一名的成績(jī)?nèi)〉枚?jí)心理咨詢師資格證書，也經(jīng)歷了由“懼”到“成”的.過(guò)程。在此，我將自己參加二級(jí)心理咨詢師資格考試的一些體會(huì)與同仁分享，希望能給大家些許幫助。

總結(jié)回顧自己應(yīng)對(duì)二級(jí)心理咨詢師資格考試的方法，可以概括為“六部曲”。

第一步：制定計(jì)劃。二級(jí)心理咨詢師學(xué)習(xí)教材共四本，《基礎(chǔ)知識(shí)》、《三級(jí)實(shí)務(wù)技能》、《二級(jí)實(shí)務(wù)技能》和《習(xí)題輔導(dǎo)集》各一本。領(lǐng)回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少內(nèi)容，據(jù)此擬定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。計(jì)劃安排的時(shí)間要預(yù)計(jì)到考試前教材至少?gòu)?fù)習(xí)兩篇，習(xí)題集要扎實(shí)做完，還得保證有訓(xùn)練案例分析題的時(shí)間。把整個(gè)過(guò)程分成前期學(xué)習(xí)、第二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺三個(gè)階段。

第二步：理清脈絡(luò)。開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，對(duì)照教材后面的附錄二《國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程.心理咨詢師》每個(gè)章節(jié)的復(fù)習(xí)題，在章節(jié)內(nèi)容中作標(biāo)注，那都是重點(diǎn)要學(xué)習(xí)掌握的部分，在聽(tīng)課和復(fù)習(xí)中要重點(diǎn)注意。由于時(shí)間關(guān)系，老師講課不可能面面俱到，只是把重點(diǎn)難點(diǎn)點(diǎn)撥一下，還是自學(xué)為主。因教材內(nèi)容多，時(shí)間緊，學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容容易忘記且易混淆，所以在熟悉教材的基礎(chǔ)上，要梳理知識(shí)體系，把知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，對(duì)教材框架一定要有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。我采取的是背目錄，在頭腦里回憶每個(gè)章節(jié)的大標(biāo)題、小標(biāo)題，即第一章講的什么，其中第一節(jié)和第二節(jié)又具體介紹了什么，把自己回憶總結(jié)的內(nèi)容用表格的形式記錄下來(lái)，然后翻到對(duì)應(yīng)頁(yè)碼核對(duì)，這樣能使理論基礎(chǔ)知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)。

第三步：把握規(guī)律。對(duì)案例分析題，不必一個(gè)個(gè)去辛苦地死記硬背。我從書上和網(wǎng)上尋找多個(gè)案例進(jìn)行分析、比較和總結(jié)，得出了答題框架，只要記住基本框架，答題時(shí)先把框架套上去，再根據(jù)該案例中的內(nèi)容進(jìn)行具體的闡述。比如：要回答“求助者出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因”就從生理、心理（認(rèn)知、情緒、行為、個(gè)性）和社會(huì)三個(gè)方面來(lái)闡述；一個(gè)案例要你回答對(duì)求助者的診斷及診斷依據(jù)是什么？首先回答出診斷，然后依據(jù)以下框架分情況來(lái)闡述：1、病與非病三原則。2、癥狀表現(xiàn)：認(rèn)知情況、行為表現(xiàn)、情緒表現(xiàn)、軀體表現(xiàn)。3、存在的沖突：常形或是變形。4、病程的長(zhǎng)短。5、嚴(yán)重程度：輕、中、重度進(jìn)行評(píng)分（用于神經(jīng)癥）。6、心理測(cè)驗(yàn)及相關(guān)資料。

第四步：總結(jié)提高。在最后沖刺階段，要進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí)的強(qiáng)化學(xué)習(xí)與記憶。我對(duì)歷年的考試題型和配分比例進(jìn)行了仔細(xì)的分析，了解到案例問(wèn)答題在整個(gè)考試中的分量和難度，所以，我又將教材上所有可能考到的問(wèn)答題，按照“理資料、找癥狀、做測(cè)驗(yàn)、下診斷、立依據(jù)、究原因、定目標(biāo)、用技術(shù)、施療法、評(píng)效果”這樣的線索，進(jìn)行了詳細(xì)的整理和總結(jié)。

第五步：機(jī)智應(yīng)考。二級(jí)資格考試分為理論考試、操作技能考試及論文答辯。筆試題量很大，時(shí)間緊張，以我的經(jīng)驗(yàn)關(guān)鍵是審題要細(xì)，動(dòng)作要快，每道選擇題的停留時(shí)間不能超過(guò)一分鐘，遇到?jīng)]把握的不要太糾結(jié)，相信自己的第一感覺(jué)。對(duì)于案例分析題，根據(jù)前面講的基本框架來(lái)作答，如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷異常心理，神經(jīng)癥性心理問(wèn)題等，由此可增加得分機(jī)會(huì)。

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心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇六

用觀察法所得到的資料比較客觀、真實(shí)。

(二)調(diào)查法。

用口頭提問(wèn)進(jìn)行的調(diào)查叫訪談法;。

用問(wèn)卷的方式提問(wèn)，讓被調(diào)查者回答進(jìn)行的調(diào)查叫問(wèn)卷法。

(三)個(gè)案法。

個(gè)案法又叫個(gè)案歷史技術(shù)，這種方法強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體之間的差異。

(四)實(shí)驗(yàn)法。

由實(shí)驗(yàn)者選擇用來(lái)引起被試者心理或行為變化的刺激變量叫自變量;。

由自變量引起的被試者心理和行為的變化叫因變量。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇七

關(guān)于系統(tǒng)脫敏法的基本原理，下列說(shuō)法中正確的是(可用于治療求助者的恐懼和焦慮;基本方法是讓求助者用放松取代焦慮)。

系統(tǒng)脫敏法起源于(沃爾普的動(dòng)物實(shí)驗(yàn);貓的實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥)。

系統(tǒng)脫敏法的創(chuàng)始人并不(是畢生;弗洛伊德;羅杰斯)。

系統(tǒng)脫敏法的基本步驟是(學(xué)習(xí)放松技巧;建構(gòu)焦慮等級(jí);逐級(jí)系統(tǒng)脫敏)。

建構(gòu)焦慮等級(jí)的方法包括(求助者說(shuō)出引起焦慮的事件或情境、將引起焦慮的事件或情境排序、求助者本人引起焦慮的事件或情境打分)。

建構(gòu)理想的焦慮等級(jí)的具體要求包括(每一級(jí)焦慮，應(yīng)小到能被全身松馳所拮抗的程度、各焦慮等級(jí)之間級(jí)差盡量均勻、焦慮等級(jí)的設(shè)定主要取決于求助者本人)。

系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的具體做法是(當(dāng)求助者感到焦慮緊張時(shí)，令其停止想象，全身放松;對(duì)同一級(jí)焦慮水平，可以反復(fù)想象和放松多次;求助者的焦慮分?jǐn)?shù)低于25分，方可進(jìn)行下一級(jí)的訓(xùn)練)。

針對(duì)多種敏感情境的系統(tǒng)脫敏處理方法包括(每種情境單獨(dú)處理、每種情境制定一張焦慮等級(jí)表)。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇八

姓名:。

年齡:。

學(xué)歷:。

居住區(qū)域:。

戶口所在地:**************。

性別:。

身高:。

工作年限:*******。

文靜的知識(shí)女性，黨員，身高160,39歲.為人真誠(chéng)，善于溝通，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尋求上進(jìn)，有著積極地工作態(tài)度和進(jìn)取精神。曾做過(guò)文秘，管理和會(huì)計(jì)工作，為了個(gè)人成長(zhǎng)學(xué)習(xí)幾年心理學(xué)，并考取國(guó)家咨詢師資格證書。

另獲得有會(huì)計(jì)證、會(huì)計(jì)電算化證和服務(wù)行業(yè)技師證書，并考取計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)合格證書。

（本人尋找心理或會(huì)計(jì)工作，要求全職薪酬五險(xiǎn)一金后不低于2500，兼職每日150元，最好兼職，如果貴公司不能承諾這個(gè)愿望，請(qǐng)不要給我信息或電話，以免耽誤彼此寶貴時(shí)間。謝謝）。

在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年，主要從事公文寫作和對(duì)外宣傳。后又在管理科工作3年，擔(dān)任管理組組長(zhǎng)，主要是對(duì)外接待和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做人事管理，為新員工做入崗培訓(xùn)，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織、籌備各種大型旅游接待活動(dòng)，按時(shí)向上級(jí)匯報(bào)整體工作情況。從事8年的會(huì)計(jì)工作，主要從事公司總賬會(huì)計(jì)工作。能夠獨(dú)立制單、記賬、報(bào)表，熟練使用用友及久其財(cái)務(wù)軟件，有著豐富的會(huì)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，能夠處理復(fù)雜的財(cái)務(wù)往來(lái)業(yè)務(wù)。本人工作態(tài)度認(rèn)真努力，熱愛(ài)學(xué)習(xí)不斷上進(jìn)，能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導(dǎo)和同事評(píng)選為年度個(gè)人先進(jìn)工作者。

1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學(xué)院。

xx——xx在北京華夏心理學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué).

獲得計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)證書，有會(huì)計(jì)證和服務(wù)行業(yè)技師證書。xx年獲得國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級(jí)證書。xx年獲得國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級(jí)證書.

求職意向及其他。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇九

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)。”

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來(lái)的。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰。開(kāi)始的路走的艱難，以后會(huì)越走越輕松;開(kāi)始走的輕松，以后會(huì)越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù)，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問(wèn)題，父母固然有錯(cuò)，那也不能成為我們逃避的理由。

選擇心理咨詢這條道路，我清楚它很難，但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢(mèng)的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開(kāi)始建立線上自控力心理互助小組，這個(gè)會(huì)與小米一起完成，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年齡，在做什么工作，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣，不想頂著“逃避”二字去度過(guò)接下來(lái)的每一天。那就行動(dòng)起來(lái)，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做喜歡的事情。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

加入陽(yáng)光志愿者協(xié)會(huì)，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動(dòng)，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語(yǔ)與聾啞者交流，義賣報(bào)紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，迎新晚會(huì)上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來(lái)，給大家?guī)?lái)歡樂(lè)。

會(huì)執(zhí)著追求；對(duì)于失敗與挫折，我會(huì)坦然面對(duì)。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請(qǐng)相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。

相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價(jià)值!祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮！

求職者：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十一

尊敬的招聘主管：

您好！首先感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職自薦信！

我是內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院20xx級(jí)心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，將于20xx年畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，故毛遂自薦，希望能得到貴單位的賞識(shí)與栽培。

大學(xué)期間，我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，在各個(gè)方面都取得了巨大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)上，我態(tài)度端正，勇于探索，不僅扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)了普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理咨詢學(xué)、教育心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、人力資源管理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)等多門心理學(xué)專業(yè)的全部課程，并且能掌握epq、mmpi、16pf、scl-90、sas、sds、les、瑞文推理測(cè)驗(yàn)等量表的熟練使用，考取了國(guó)家勞動(dòng)部認(rèn)證的心理咨詢師。在思想上，我積極要求進(jìn)步，樹(shù)立以集體主義為核心的人生價(jià)值觀，正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系，當(dāng)個(gè)人與集體、國(guó)家利益發(fā)生沖突的時(shí)候，堅(jiān)持把國(guó)家、集體的利益放在第一位。工作中，我努力配合班主任的工作，做好上傳下達(dá)和協(xié)調(diào)工作，認(rèn)真完成院系領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，同時(shí)還有序地組織大家參與各項(xiàng)活動(dòng)，在每次班會(huì)中可以較好地調(diào)動(dòng)大家的積極性和主動(dòng)性，很好的組織每次活動(dòng)，努力團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡力做好本職工作，此外，我還積極投身校內(nèi)外的實(shí)踐當(dāng)中去，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、不斷克服心理障礙、塑造健康人格、完善自身。班級(jí)干部和社團(tuán)干部的工作，培養(yǎng)了我較高的組織、管理和應(yīng)變能力，表現(xiàn)出較強(qiáng)的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力，得到同學(xué)們和老師的認(rèn)可。

盡管在眾多應(yīng)聘者中，我不一定是最優(yōu)秀的`，但我仍然很自信，因?yàn)椤罢\(chéng)實(shí)守信”是我做人的原則，“樂(lè)觀向上，勇于進(jìn)取”是我處世的態(tài)度，“天生我材必有用”是我人生的信念。如有幸能成為貴單位的一員，我將以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，發(fā)揮特長(zhǎng)，為貴單位的事業(yè)騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。希望貴單位能給我一個(gè)施展自己才華的天地。最后，再次感謝您閱讀這份求職信！

祝貴公司事業(yè)欣欣向榮，業(yè)績(jī)蒸蒸日上！誠(chéng)候佳音。

此致

敬禮！

求職者：xxx

20xx年xx月xx日

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十二

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是福建醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)09屆的的一名剛剛走出大學(xué)校門的學(xué)子，前段時(shí)間通過(guò)貴公司的網(wǎng)上公開(kāi)招聘公告了解到貴公司的納賢需求，懷著對(duì)貴公司的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個(gè)完全真實(shí)的我，希望貴公司能接納我成為其中的一員。

通過(guò)四年的專業(yè)學(xué)習(xí)，我深深地喜愛(ài)自己的專業(yè)。專業(yè)的學(xué)習(xí)讓我熟知心理學(xué)專業(yè)和人力資源管理相關(guān)知識(shí)，包括普通心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、管理心理學(xué)、人力資源管理的員工的招聘、培訓(xùn)、績(jī)效考評(píng)及薪酬管理等方面的知識(shí)。結(jié)合貴公司的職位要求，我想應(yīng)聘貴單位的人才測(cè)評(píng)的相關(guān)職位。

在校四年期間，我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。經(jīng)過(guò)努力我拿到了國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)證書、福建省計(jì)算機(jī)一級(jí)證書、二級(jí)證書。并在大三拿到了國(guó)家心理咨詢師（三級(jí)）證書。為了更好地鍛煉和發(fā)展自己，在校期間我積極參加各種活動(dòng)。曾任職校學(xué)生會(huì)傳媒事業(yè)部副部長(zhǎng)，參與創(chuàng)建校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站和團(tuán)委網(wǎng)站。通過(guò)自學(xué)和培訓(xùn)掌握計(jì)算機(jī)技能技巧，網(wǎng)頁(yè)編輯設(shè)計(jì)技能。同時(shí)通過(guò)與團(tuán)隊(duì)人員的分工合作制定網(wǎng)站的發(fā)展規(guī)劃和運(yùn)營(yíng)管理機(jī)制。并負(fù)責(zé)管理監(jiān)督部門的各種活動(dòng)，如首屆校園dv大賽、醫(yī)大講壇等。在關(guān)注學(xué)校的活動(dòng)同時(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加入陽(yáng)光志愿者協(xié)會(huì)，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動(dòng)，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語(yǔ)與聾啞者交流，義賣報(bào)紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，迎新晚會(huì)上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來(lái)，給大家?guī)?lái)歡樂(lè)。

會(huì)執(zhí)著追求；對(duì)于失敗與挫折，我會(huì)坦然面對(duì)。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請(qǐng)相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。

相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價(jià)值!

祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

求職者：xx。

20xx年9月14日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先，感謝您在能在百忙之中來(lái)閱讀我的求職信。

我是承德醫(yī)學(xué)院xxx應(yīng)用心理系的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，性格樂(lè)觀、自信，敢于迎接挑戰(zhàn)，能夠承受壓力。比起深圳這個(gè)大都市，我的家鄉(xiāng)地處偏僻;比起國(guó)內(nèi)知名學(xué)府，我的大學(xué)名氣甚微。然而再長(zhǎng)的路長(zhǎng)不過(guò)擅于跋涉的雙腳，再險(xiǎn)的峰難不住樂(lè)于攀爬的雙臂，我相信：平凡的我一定能勝任這份不平凡的事業(yè)!

大學(xué)四年美好的時(shí)光匆匆而過(guò)，這四年中談不上轟轟烈烈，卻也踏踏實(shí)實(shí)。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，濃厚的興趣促使我不斷努力鉆研，扎實(shí)的掌握了心理學(xué)理論知識(shí)。我于大二上半學(xué)期和下半學(xué)期一次性通過(guò)了國(guó)家大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試。此后又分別通過(guò)了河北省計(jì)算機(jī)一級(jí)考試和國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)(c語(yǔ)言)考試。此外對(duì)于學(xué)校開(kāi)設(shè)的醫(yī)學(xué)課程我也盡了自己努力去學(xué)好記好。

我深知作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，僅有書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在大學(xué)期間，我積極踴躍的多次參與校內(nèi)活動(dòng)，擔(dān)任過(guò)院學(xué)生會(huì)干部，多次組織、主持院內(nèi)大型演出活動(dòng)，也親自參與過(guò)文藝節(jié)目的演出，還曾參加過(guò)河北省廳組織的征文比賽，并獲得三等獎(jiǎng)的榮譽(yù)。

在剛剛過(guò)去的實(shí)習(xí)生活中，我體會(huì)到了心理學(xué)的這個(gè)職業(yè)的魅力與壓力。面對(duì)來(lái)訪者的無(wú)助我知道了陪伴、支持的力量，面對(duì)他們復(fù)雜的人生經(jīng)歷，我明白了要成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)工作者我的路還很長(zhǎng).經(jīng)歷就是一筆財(cái)富，我永遠(yuǎn)不會(huì)氣餒，我要帶著所有的財(cái)富投身于新的生活。

我相信天道酬勤，機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的人。面對(duì)飽含經(jīng)驗(yàn)的您，我明白無(wú)論我如何“包裝”都會(huì)是一張蒼白的紙，然而，請(qǐng)您相信，如同心理學(xué)這個(gè)有著漫長(zhǎng)歷史卻只有著短暫過(guò)去的學(xué)科一樣，我會(huì)是嶄新而又充滿希望的!

阿基米德說(shuō)：給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以翹起整個(gè)地球。

他是夸張的。

我說(shuō)：給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我能耕出一片金黃。

而我是真誠(chéng)的!

后面附上我的詳細(xì)資料，敬請(qǐng)您過(guò)目。祝您一切順利!

此致

敬禮！

求職人：xxx。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！首先感謝您百忙之中抽出時(shí)間來(lái)看我的自薦材料！

我是來(lái)自于荊州市長(zhǎng)江大學(xué)教育科學(xué)系應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我懂得如何去把握，如何去珍惜。大學(xué)四年我平凡而不甘平庸，誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重，樂(lè)觀大方，積極向上且愛(ài)好廣泛。大學(xué)四年，我不僅學(xué)好本專業(yè)全部課程，而且對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)有一定了解，熟悉計(jì)算機(jī)基本操作。短短的四年，我始終以“天道酬勤”自勵(lì)，積極進(jìn)取，立足扎實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)專業(yè)求廣度求深度。此外，在認(rèn)真抓好個(gè)人基本技能的同時(shí)，注重社會(huì)實(shí)踐，在荊州市高校群經(jīng)營(yíng)便利炊具出租店，為中國(guó)移動(dòng)擔(dān)任校區(qū)營(yíng)業(yè)員，為海信電視進(jìn)行銷售，擔(dān)任了學(xué)校社團(tuán)干部，院系學(xué)生會(huì)干部，班級(jí)干部，獲得了駕駛證c1照，國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格證。在豐富的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐結(jié)合下，我相信工作經(jīng)驗(yàn)不會(huì)成為我的障礙，我將以從之則愛(ài)之的敬業(yè)精神去成長(zhǎng)。站在世紀(jì)的曙光中，面對(duì)新的考驗(yàn)和抉擇，不會(huì)退縮，也不會(huì)沉默，我會(huì)用那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠(chéng)而熱愛(ài)事業(yè)的心，那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的`腳一如繼往的發(fā)揚(yáng)對(duì)工作求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)和對(duì)事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。

"天行健，君子以自強(qiáng)不息"，真誠(chéng)地期望能投入你的麾下，牽手事業(yè)路，風(fēng)雨同舟，共同構(gòu)筑美好的未來(lái)。“給我一個(gè)舞臺(tái)，送您一臺(tái)好戲”，這是我的承諾，也是我的決心。

祝貴公司業(yè)績(jī)蒸蒸日上！

此致

敬禮！

求職者：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十五

心理咨詢師的實(shí)用方法（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十六

6.容忍才常常是真正的偉大胸襟的證明。——【美】歐文。

7.如果敵人讓你生氣，那說(shuō)明你還沒(méi)有勝他的把握。——【中】佚名。

8.人生的喜悅在于做了別人辦不到的事情。——【美】巴吉特。

14.生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會(huì)這樣可口！——【中】郭小川。

15.微笑，昂首闊步，做深呼吸，嘴里哼著歌兒.倘使你不會(huì)唱歌，吹吹口哨或者用鼻子哼一哼也可。如此一來(lái)，你想讓自己煩惱都不可能。——【美】卡耐基1.夢(mèng)是愿望的滿足.

2.人體就是命運(yùn)。

3.人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來(lái)一局，也不能悔棋。

西方心理學(xué)家佛洛伊德曾有一段經(jīng)典名言:“任何人都無(wú)法保守他內(nèi)心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個(gè)毛孔都會(huì)背叛他!...

1、一個(gè)好的教師，是一個(gè)懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。——蘇霍姆林斯基。

2、所謂青春，就是心理的年輕。——松下幸之助。

3、得不到別人的尊重的人，往往有最強(qiáng)烈的自尊心。——馬卡連柯。

4、人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士。

5、毫無(wú)理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理。——培根。

6、如果做好心理準(zhǔn)備，一切準(zhǔn)備都已經(jīng)完成。——莎士比亞。

7、靈感全然不是漂亮地?fù)]著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態(tài)。——柴可夫斯基。

8、在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動(dòng)搖中培育信心，相信“世上無(wú)難事，只怕有心人”。

9、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

10、烏云上面就是太陽(yáng)，困難背后隱藏成功。

11、跌倒了不要緊，關(guān)鍵是能在原地爬起來(lái)奮然前進(jìn)。

12、如果被失敗嚇倒，那么成功永遠(yuǎn)不會(huì)向你微笑。

13、在強(qiáng)者的眼里，生活的每扇門都有拉手。

14、人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會(huì)迷航。

15、只有不斷地為別人著想，你的人生才會(huì)有意義，你才能不斷進(jìn)步。

16、愛(ài)人者，人恒愛(ài)之;敬人者，人恒敬之。

17、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

靈感全然不是漂亮地?fù)]著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態(tài)————柴可夫斯基。

對(duì)等工作的嚴(yán)肅態(tài)度，高度的正直，形成了自由和秩序之間的平衡————羅曼·羅蘭。

要正直地生活，別想入非非!要誠(chéng)實(shí)地工作，才能前程遠(yuǎn)大。————陀思妥耶夫斯基期待看到有用的回答！