時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈小組活動計劃書篇一

一、先做好摸底調(diào)查，做到心中有數(shù)

先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。

二、活動目標

1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確

3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽自信的個性

4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

5、增進學生群體的合作精神

6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲

三、活動安排（三個月）

第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；

5、腳位練習；6、地面動作小組合。

四、活動方法

1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法

2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合

3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平

4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺

五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課

六、自愿報名參加，見表格

20__年x月

舞蹈小組活動計劃書篇二

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術(shù)，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬學生最喜愛的藝術(shù)活動之一。在學校開展舞蹈興趣教育，是對學生進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養(yǎng)學生的審美意識、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。為了讓學生的興趣得到好的培養(yǎng)，特組織舞蹈興趣小組，并制定計劃如下：

本學期我擔任學校舞蹈興趣小組的訓練。共有學生20人，分別是2、3、4年級的.學生。

1、通過訓練使學生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。

2、通過基本形體訓練，培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性，樹立團結(jié)協(xié)作的思想,增強學生的集體榮譽感。

1、重點對學生進行舞蹈基本功的練習，為將來編排舞蹈打下良好的基礎(chǔ)。精心設計導語，激發(fā)學生的學習興趣，設計精當、新穎而富有啟發(fā)性的導語，能體現(xiàn)教學難點與重點，是教師在新的教學內(nèi)容或活動開始時引導學生進入學習的行為方式。俗話說：“良好的開端是成功的一半”。在講課伊始，教師巧設一個引人入勝的藝術(shù)導語，激發(fā)學生認知的興趣和情感，啟發(fā)引導學生思維，以讓學生用最短的時間進入課堂學習的最佳狀態(tài)，是實現(xiàn)整體藝術(shù)效應的關(guān)鍵一步。托爾斯泰說過：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發(fā)學生的興趣”。新課的導語，就象寫文章要有一個好開頭，能緊扣讀者。它能緊緊抓住學生的注意力，引發(fā)學生的求知欲，調(diào)動學習積極性，從而達到理想的教學效果。

2、進行體姿訓練，面部表情訓練。舞蹈音樂應悅耳動聽，旋律流暢，具有教育性、趣味性，能啟發(fā)學生展開豐富的聯(lián)想，能發(fā)展兒童對音樂的感悟力、記憶力、想象力和表現(xiàn)力，陶冶學生的性情和品格。音樂的節(jié)奏要鮮明、強烈，能引起兒童的動感。節(jié)奏的強弱、動靜、停頓等都應鮮明。音樂形象應生動具體，樂句最好是整齊的，這有利于少兒對舞蹈形象、情感的表現(xiàn)和抒發(fā)。

3、完整舞蹈的編排。小學生舞蹈還應以模仿、律動、歌表演、集體舞動作為主，去表達他們的內(nèi)心情感變化。設計學生舞蹈動作時，還要考慮到學生的自然素質(zhì)，克服其不足，力求舒展、開放、動作鮮明歡快，豐滿又有朝氣，充分把握學生思維形象具體性、好奇性、幻想性和模仿性。發(fā)揮其長而避免其短，使他們的表演動作更有感染力。

4、反饋:既要及時地接收來自學生的反饋信息，又要適當?shù)臅r機對學生的學習結(jié)果做出反饋。要使整堂舞蹈課教學過程從基本動作到舞蹈組合訓練能一步一個腳印扎扎實實地進行，教師在教學中應多渠道、準確接收學生大量的反饋信息。接收反饋越及時、越多，對學生的學習狀況了解得就越全面、越深入，從而有效地調(diào)節(jié)和控制教學過程，達到優(yōu)化的教學效果。教師要及時、準確、全面地接收學生的反饋信息，才能有的放矢進行“點竅”提示，進行必要的啟發(fā)和幫助。

1、學生掌握基本的形體訓練技能。

2、有一定的樂感及節(jié)奏感。

3、具備一定的舞蹈基本功。

4、學會成品舞。

每周六上午。

舞蹈小組活動計劃書篇三

1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

2、學習成套的舞蹈基本動作，

3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的'協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

5、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月練習舞蹈小組合。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功 到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習。

4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

（1）活動時間安排：每周一、二、三下午課外活動 、

（2）活動地點： 舞蹈室

舞蹈小組活動計劃書篇四

雙橋東留小學劉霞舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：

通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的'接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

（4）胸腰和腹肌的訓練

（5）脊椎和胯骨的訓練

（6）胯部和臀部的訓練

（7）胯部和腿部的綜合訓練

（8）節(jié)奏和方位的訓練

（9）后腿和背肌的訓練

（10）踢腿和力量的練習

3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練

（2）擦地推腳背練習

（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戲。

4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

星期一、三、四的課外活動。

音樂室

舞蹈小組活動計劃書篇五

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學校的情況制定出以下計劃：

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況和學校的發(fā)展特分為二個班來進行訓練。

通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的.接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

九月份

1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

2、基本舞步組合練習（合樂）。

十月份

1、地面·提沉含仰訓練。

2、提沉含仰組合練習（合樂）。

3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

4、基本手位組合練習（合樂）。

十一月份

1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

2、軟開度組合練習（合樂）。

3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

4、勾繃腳組合練習（合樂）。

十二月份

1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

2、髖關(guān)節(jié)組合練習（合樂）。

3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰訓練組合練習（合樂）。

元月

1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生

2、復習。

3、檢測。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

星期二、四的課外活動。

舞蹈小組活動計劃書篇六

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的`有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術(shù)，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術(shù)活動之一。在幼兒園開展舞蹈興趣教育，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養(yǎng)幼兒的審美意識、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。

本學期，我們結(jié)合肢體基本技能與動作，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合，讓幼兒在感興趣的同時，身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性等都得到提高。具體的活動安排如下：

第一課時：興趣練習——抱娃娃（手部韻律組合）

基本步伐——小碎步

第二課時：基本功訓練——肩、腿按壓練習

基本步伐——墊步、擺擺頭、伸伸腳

第三課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習

基本步伐——踵趾小跑步、貓?zhí)?/p>

第四課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習

動作組合——手腕轉(zhuǎn)動組合

第五課時：基本功訓練——壓腿練習、腰部練習

基本步伐——娃娃步組合練習

第六課時：基本功訓練——壓腿、腰部練習，韌帶壓松

韻律活動——吹泡泡

第七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

基本步伐——三步走、四步走

第八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

動作組合——藏舞基本動作

第九課時：基本功訓練—韌帶壓松、腰部練習

動作組合——新疆舞基本動作

第十課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

基本步伐——跑跳步動作組合

十一課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

復習基本步伐、動作組合

十二課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

韻律活動——貓和老鼠

十三課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

韻律活動——讀書郎

十四課時：基本功訓練——腿部練習、腰部練習

舞蹈訓練——孔雀舞

十五課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

舞蹈訓練——娃哈哈

十六課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

舞蹈訓練——哈達獻給毛主席

十七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

舞蹈訓練——歡樂的草原

十八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

復習四個舞蹈訓練的動作

十九課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

排練興趣小組匯報的節(jié)目

二十課時：排練興趣小組匯報的節(jié)目

舞蹈小組活動計劃書篇七

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的.興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校實際情況，特做出如下計劃：

星期二、星期四、下午第三節(jié)課外活動。

學校操場

夏老師

主要由學生按比例，先興趣自行報名，然后在前幾次活動中觀察篩選，最后確定。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

1、教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監(jiān)控，及時掌握動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理，絕對不允許教師離開學生訓練場地。

舞蹈小組活動計劃書篇八

為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校的藝術(shù)風 采和文化底蘊，豐富學生的`課外文化生活,激發(fā)學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)學生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了舞蹈興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。

形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，讓學生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

（一）通過教師指導，培養(yǎng)學生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。

（二）訓練學生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。

（三）進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

（四）在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

（五） 提高學生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、情意的創(chuàng)作能力。

（一）教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。

（二）熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

（三）能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

（四）排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備

（五）學習一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

第1—2周

1.芭蕾基本功，地面練習為：（壓腿、橫胯；拉腰、甩腰、下腰）

2.舞蹈組合地面：腰部訓練，站立：頭部訓練。

第3—4周

1．練習隊形，站立姿勢。

2．交待舞蹈的常規(guī)要求。

3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。

4．復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

第4-7周

1．手位組合練習。

2．節(jié)奏練習。

第8—16周

1．練習壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

2．舞蹈練習。

1．復習以前學的基本功。

2．舞蹈練習。

3．考核總結(jié)。