在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

幼兒園籃球運動的心得體會篇一

展現(xiàn)寢室風(fēng)采，領(lǐng)略運動魅力

二.活動時間與地點

時間：____年5月中旬——6月上旬

地點：水土學(xué)院籃球場

三.活動對象

水土學(xué)院13級、14級所有在校男女生宿舍

四.活動流程及內(nèi)容策劃

(一)自主報名

自主報名：經(jīng)過宣傳，班長通知等方式讓每個宿舍每位同學(xué)都充分了解此次活動，并積極參與，為了讓更多同學(xué)感受活動的氛圍，每班至少兩個男生宿舍和一個女生宿舍參加本活動，并在5月13日晚7點至晚9點交至學(xué)生會。

(二)中期開展

(1)“陽光寢室”評選(5月14日---5月27日)：

為了增強宿舍文化建設(shè)，改善宿舍衛(wèi)生狀況，進一步加強同學(xué)們對宿舍衛(wèi)生的重視程度，同時增強同學(xué)們宿舍學(xué)習(xí)的積極性，自律會、女工委將對報名宿舍進行“陽光宿舍”評選，評選內(nèi)容以宿舍衛(wèi)生紀律狀況為主要評價標準，同時對宿舍文化水平，學(xué)習(xí)氛圍等多項內(nèi)容進行評比。

每個報名宿舍基準分為80分，滿分100分，經(jīng)過為期兩周共六輪的比賽，分別從報名的男女生宿舍中評選16個宿舍為“陽光寢室”，并進入下一輪比賽。評比公開公正，并會實時通報報名宿舍成績，最終成績以最后得分為準。(后附評分標準)

(2)籃球比賽(比賽隊伍必須為“陽光寢室”成員)(5月28日---6月3日)：

本著公平公正的原則，晉級的男女生宿舍自由抽簽，男生宿舍為比賽隊，女生宿舍作啦啦隊，同時首節(jié)的發(fā)球權(quán)由雙方女生啦啦隊比賽投籃決定，每隊投籃5次，勝出者隊獲發(fā)球權(quán)。比賽嚴格按照賽程制度安排，鼓勵各女生拉拉隊別出心裁富有創(chuàng)意的加油方式，展現(xiàn)當代大學(xué)生的時代創(chuàng)新精神。(后附比賽規(guī)則及賽程計劃)

(3)評委審定，邀請團委老師做評審團，根據(jù)比賽情況、啦啦隊的創(chuàng)意和表現(xiàn)及宿舍情況，好中取優(yōu)，評選出冠軍隊、亞軍隊、季軍隊、優(yōu)勝隊。

“陽光寢室”宿舍打分標準

(一)加分標準：

每個宿舍的基準分為80分，滿分100分，內(nèi)務(wù)狀況優(yōu)秀，宿舍成員無違紀現(xiàn)象，且宿舍具有較好的文化和學(xué)習(xí)氛圍，可獲得表揚加分，每次表揚加5分，加滿為止。

(二)扣分標準：

1.宿舍內(nèi)部公共衛(wèi)生

(1)整體：布置美觀高雅，無亂涂亂畫現(xiàn)象，天花板、陽臺無蛛網(wǎng)，垃圾桶內(nèi)的垃圾要清除;(不合格將扣成績5分)

(2)地面、桌面：臥室、陽臺地面，桌面保持清潔;垃圾及時傾倒，不得有垃圾殘留;(不合格將扣成績5分)

(3)物品擺放：書籍擺放整齊，擺向統(tǒng)一，桌上的其他東西不凌亂，衛(wèi)生打掃工具擺放陽臺的角落，寢室網(wǎng)線，電話線要整齊疏通，行李箱、臉盆、水壺、洗刷用品等生活用品擺放整齊有序;(不合格將扣成績5分)

(4)物品亂掛：墻壁、窗臺、暖氣片、椅子、衣櫥上禁止亂掛東西;門玻璃上除床表位外不準另貼東西;(不合格將扣成績5分)

(5)宿舍異味：室內(nèi)不得有異味;(不合格將扣成績5分)

(6)門、窗、電器：門、窗及玻璃、燈具、電風(fēng)扇等無灰塵、污跡。(不合格將扣成績5分)

2.個人內(nèi)務(wù)衛(wèi)生部分

(1)床鋪：被子疊整齊，床面平整，枕巾、床單整潔干凈，床上物品擺放整齊有序;(不合格每人次將扣成績2分)

(2)衣物：衣服、鞋襪等按指定的位置擺放，個人的暖瓶、毛巾、臉盆、牙具等生活用品擺放做到整齊、美觀、有序;(不合格每人次將扣成績2分)

(3)其他私人物品：嚴禁亂拉繩索、亂設(shè)床幃及在墻壁和天花板上亂安裝設(shè)備。(不合格每人次將扣成績2分)

3.安全檢查標準

(1)、無違章電器(如電爐子、電熱杯、電飯煲、電磁爐、電熱毯等)及燃具(如油爐、煤爐、酒精爐、煤氣罐)，室內(nèi)無存放酒精、煤油等易燃易爆、異味、毒性的物品;(不合格將扣成績10分)

(2)無點蠟燭、焚燒雜物現(xiàn)象，無煙蒂;(不合格將扣成績10分)

(3)無亂拉亂接電源線，確因需要，插座放在安全的位置，外接電源線要做到人走斷電;(不合格將扣成績10分)

(4)網(wǎng)絡(luò)線路只在本房間使用，不跨樓層房間接用，室內(nèi)布線整齊有序，不亂接亂拉;(不合格將扣成績10分)

(5)無酒瓶、木棒、管制刀具、磚頭等禁存物品。(不合格將警告并扣成績10分)

4.作息檢查標準

(1)無晚歸現(xiàn)象，按時作息，不影響其他同學(xué)正常休息。(不合格將扣成績10分)

(2)無夜晚外出上網(wǎng)，唱歌等夜不歸宿現(xiàn)象。(不合格將直接取消參賽資格)

“陽光寢室”三人籃球賽比賽規(guī)則

一、活動規(guī)則：

1、本次參賽人員為北校區(qū)水土學(xué)院09、14級男生宿舍共十六個參賽隊伍，并且選出十六個女生宿舍為啦啦隊。

2、比賽分組由抽簽決定.請各宿舍舍長在學(xué)生會抽簽，決定最后的比賽分組。(時間另行通知)

3、比賽期間，各參賽代表隊選手于賽前10分鐘到場，進行準備活動。

4、活動期間各個參賽隊請務(wù)必準時到達比賽指定場地，做到有組織，有紀律，聽從相關(guān)工作人員安排。

5、各參賽隊伍需認真閱讀活動規(guī)則與相關(guān)要求，比賽期間不得出現(xiàn)違例現(xiàn)象。

6、各部門必須做好準備工作，使活動生動有序進行。

二、活動內(nèi)容及詳細規(guī)則：

1、本次比賽采淘汰賽的制度，比賽共分四個小組(甲、乙、丙、丁)，每小組4支參賽隊伍。采取淘汰賽的制度。具體對陣由抽簽決定。

2、比賽共分3小節(jié)，每節(jié)10分鐘，共計30分鐘。每節(jié)比賽得分上限為21分。率先得到21分時，本節(jié)比賽結(jié)束;若10分鐘到未得到21分時，本節(jié)比賽也結(jié)束。三節(jié)比賽累計得分多者勝出。

3、每隊共有3次暫停機會，每次暫停1分鐘。參賽球員犯規(guī)滿6次離場，全隊每節(jié)滿3次進入罰球。

4、比賽由自律會計分，并且由參加該場比賽的宿舍派出一名學(xué)生協(xié)助計分,由每場比賽的裁判人員計時，保證比賽的公平、公正。

三、注意事項：

1、每支參賽隊伍必須以該宿舍成員作為參賽隊員，不得以任何理由請用其他人員上場比賽，一旦查出，予以取消所有比賽資格。

2、比賽開始后，10分鐘不到場者取消比賽資格。

3、本次比賽裁判人員每場比賽執(zhí)法必須公平公正，不得偏袒任何一方隊員，如有違紀現(xiàn)象立即取消其執(zhí)法資格。

4、各參賽隊員在比賽過程中必須尊重裁判，如對裁判有議者，賽后及時與水土學(xué)院自律會工作人員聯(lián)系，不得在場上與裁判發(fā)生沖突，經(jīng)自律會調(diào)查落實后給予相應(yīng)處罰。

5、各參賽隊在比賽過程中不得產(chǎn)生沖突，一旦發(fā)現(xiàn)，取消兩隊參賽資格并通報批評。

6、若出現(xiàn)天氣等特殊原因，則比賽日期適情況推遲。

四、比賽分組及時間

甲組：a-------b(a)(5月28日中午)

c-------d(b)(5月29日中午)

乙組：e-------f(c)(5月30日中午)

g-------h(d)(5月31日中午)

丙組：i-------j(e)(5月28日中午)

k-------l(f)(5月29日中午)

丁組：m-------n(g)(5月30日中午)

o-------p(h)(5月31日中午)

第二階段比賽：

a勝-------b勝(6月1日中午)

c勝-------d勝(6月2日中午)

e勝-------f勝(6月1日中午)

g勝-------h勝(6月2日中午)

半決賽：

甲勝-------乙勝(6月3日中午)

丙勝-------丁勝(6月3日中午)

總決賽：6月4號

幼兒園籃球運動的心得體會篇二

成為一名策劃人需要具備豐富的創(chuàng)意力，并要具備將創(chuàng)意實現(xiàn)的能力。而幼兒園的教學(xué)活動需要充分考慮幼兒的心理感受，對此應(yīng)當策劃相應(yīng)的趣味活動進行教學(xué)結(jié)合。你是否在找正準備撰寫“幼兒園籃球運動會策劃書”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

一、主辦和承辦單位

中文系學(xué)生分會文體生活部主辦

中文系籃球隊承辦

二、活動目的

為加強系部班級之間的團結(jié)與交流，豐富我系學(xué)生課外活動，促進各班同學(xué)們之間的交流和相互聯(lián)系，增強同學(xué)們體育鍛煉的意識和同學(xué)之間的團結(jié)，以組織籃球比賽的形式為平時缺乏體育鍛的同學(xué)們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。

三、比賽時間

____年11月24日—____年12月1日

四、比賽地點

東區(qū)大籃球場

五、組隊形式

以大班為單位參賽，13、14級每班必須參加，12級自愿報名參加

六、比賽辦法

1、 比賽分為小組賽以及決賽，其中小組賽中取各小組第一進入決賽，決賽將采取循環(huán)制。

2、 小組賽計分辦法為勝一場積兩分，負一場積零分。

3、 小組賽或決賽階段循環(huán)賽中，若各班所勝場數(shù)相當，則按失分多少決定勝出者

七、比賽賽程

詳見《賽程安排》

八、比賽規(guī)則策劃

1、賽制類型：比賽共四節(jié)，其中一、三節(jié)為女生上場，二、四節(jié)為男生。每隊要求至少五名男生、五名女生，賽前將名單報至記錄員處。每隊設(shè)隊長一名。

2、時間設(shè)定：采用12分鐘制，每一節(jié)過后無休息，半場休息5分鐘，暫停每隊全場累計不得超過3次，每次不得超過一分鐘。比賽除規(guī)定休息時間外，其余時間不停表。

3、球服要求統(tǒng)一，考慮到具體情況，屆時體育部將通知各隊應(yīng)著服裝的顏色，一般分為淺色(淺色以白色為主)和深色(深色可為藍色，紅色，黃色等)，如各班有統(tǒng)一球服，應(yīng)盡量穿著統(tǒng)一球服。

4、違例：此處所說的違例包括走步，二次運球，腳踢球等，男生違例情況以一般的規(guī)則為準，如女生違例，則可稍作放松，盡量保證比賽連貫性。

5、犯規(guī)：犯規(guī)按照一般規(guī)則處理，投籃時對方犯規(guī)須罰籃。在判罰尺度上對男生會比對女生嚴一些，對于男生有進攻“三秒”的犯規(guī)。

九、比賽獎勵

1、前三名頒發(fā)獎金，每個小班分別附獎狀一張。

第一名：80元

第二名：60元

第三名：40元

2、另設(shè)“優(yōu)秀組織獎”一名，頒發(fā)獎狀。

中文系學(xué)生分會文體生活部

一、活動名稱：貴州財經(jīng)學(xué)院商務(wù)學(xué)院“迎新籃球杯”

二、迎新籃球賽是為了歡迎每一屆的新生舉行的。

1、活動的開展是為了歡迎大一的新同學(xué)加入到商務(wù)學(xué)院這個大家庭。

2、使大學(xué)生相互認識、相互交流、相互幫助、相互學(xué)習(xí)。

3、讓大家盡快的適應(yīng)新環(huán)境，使得更好的融入到大學(xué)生活中。

4、增強同學(xué)們集體主義精神與集體榮譽感，并且提高同學(xué)們的組織能力，使得同學(xué)們在鍛煉身體的同時可以學(xué)到很多東西。

5、讓大家在這一次的比賽中，對以后的四年大學(xué)生活與學(xué)習(xí)充滿激情、期待與希望。

三、主題：綻放青春光彩，展現(xiàn)陽光校園，連接友誼，飛揚青春。

四、時間、地點、參與者

____年10月12日——____年10月16日

五個塑膠籃球場

大一新生共55個隊。

五、內(nèi)容、方式、步驟

國慶假期放假回來，從10月12號——10月16號，大一新生共有55個班，分別在五個塑膠籃球場進行3輪淘汰賽，1/4決賽，半決賽與決賽。

55個隊分為甲、乙兩組。甲：27隊，乙：28隊，每組進行編號抽簽，如：甲組分為兩小隊，小隊與小隊之間進行淘汰賽制[27隊分為a、b小隊，a隊(14隊)，b隊(13隊)，每小隊編號從a-m，a小隊與b小隊抽簽，抽到對應(yīng)的字母的兩隊就進行比賽，等到b小隊打完最后1隊時，目前進入下一輪的隊伍以經(jīng)有13隊了，也淘汰13隊，但a小隊還剩1隊沒打，那我們再從以經(jīng)淘汰的13隊中進行抽簽，抽出一隊與a小隊的最后1隊打比賽，進行淘汰復(fù)合賽，爭取下一輪的最后一位名額]。乙組也同上，進行編號、抽簽、比賽。那在第一輪淘汰賽中，我們將從55個隊決勝出28隊。在第二輪淘汰賽中決勝出14隊，在第三輪淘汰賽中決勝出7隊，在1/4半決賽中決勝出4隊，在半決賽中決勝出2隊，最后決賽，2隊進行比賽，爭奪最后冠軍。

時間安排：10月11日 下午2:30在操場，55個隊分為甲、乙兩組

進行抽簽。

10月12日 早上9:00—10:00，在剩下的7隊中，分為3組

單1組，3組進行比賽，進3隊，淘汰3隊。

下午2:30—3:30 在上午淘汰3隊中進行抽簽，抽出一隊與上午

單出來的1隊打，決勝出一隊。

4:00—5:00 2組28個隊分別在5個籃球場進行淘汰賽。

5:30—6:30 2組的后4隊進行淘汰賽

6:45 經(jīng)過第一輪淘汰賽，決勝出的28隊進行下一輪

的抽簽

10月13日 上午 9:00—10:00 前10組，分別在5個籃球場進行

第二輪淘汰賽。

10:30—11:30 后4組，進行第二輪淘汰賽

下午 2:30 進入下一輪比賽的隊伍進行抽簽。

進行1/4半決賽

下午 4:00 進行抽簽

10月15日 上午 9:30—10:30 下午2:30—3:30 進行半決賽

下午 4:00 進行抽簽

10月16日 上午9:30—10:30 進行決賽

六、經(jīng)費預(yù)算

1、口哨：1個3元，共10個，共30元。

2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。

第1天：14桶水 第2天：7桶水 第3天：4桶水

第4天：2桶水 第5天：2件水

30+(8×27)+20=266元

3、水杯：20包，1包3元，共60元

4、獎金：第一名：500元

第二名：300元

第三名：200元

第四名：100元

總計金額：30+266+60+1100=1456元

七、應(yīng)急預(yù)案

1、打架，取消該隊的比賽資格，交相關(guān)部門處理。

2、身體因素(腳抽筋、無力、頭昏)進行救制或急救。

3、天氣因素(下雨等)延期比賽。

本部門會制定安全領(lǐng)導(dǎo)小組，校醫(yī)、校保、學(xué)生會人員等，請學(xué)生配合相關(guān)工作人員的安排，并且友好相處。

一、活動目的：為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個同學(xué)施展自我的機會。

二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團委

承辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系

策劃協(xié)辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會籃球社

三、活動口號：

團結(jié)、奮進、拼搏

四、活動宗旨：

友誼第一，比賽第二。

五、活動時間：

活動地點：燈光籃球場

參賽對象：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生

六、活動細則：

1、以系部報名參賽。

2、裁判員組織比賽。

3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。

一，比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘;在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘;第二節(jié)結(jié)束(上半場)休息十分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。

三中有效。.比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。

四.決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。

五.犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場;單場比賽時，每節(jié)內(nèi)，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次)，由被侵犯球員主罰。

六.棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。

七.三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

八.暫停：每隊在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停;規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有一次暫停。

九替補：替補球員入場前，應(yīng)向紀錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補球員方可上場。

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會

一.活動主題

展現(xiàn)寢室風(fēng)采，領(lǐng)略運動魅力

二.活動時間與地點

時間：____年5月中旬——6月上旬

地點：水土學(xué)院籃球場

三.活動對象

水土學(xué)院13級、14級所有在校男女生宿舍

四.活動流程及內(nèi)容策劃

(一)自主報名

自主報名：經(jīng)過宣傳，班長通知等方式讓每個宿舍每位同學(xué)都充分了解此次活動，并積極參與，為了讓更多同學(xué)感受活動的氛圍，每班至少兩個男生宿舍和一個女生宿舍參加本活動，并在5月13日晚7點至晚9點交至學(xué)生會。

(二)中期開展

(1)“陽光寢室”評選(5月14日---5月27日)：

為了增強宿舍文化建設(shè)，改善宿舍衛(wèi)生狀況，進一步加強同學(xué)們對宿舍衛(wèi)生的重視程度，同時增強同學(xué)們宿舍學(xué)習(xí)的積極性，自律會、女工委將對報名宿舍進行“陽光宿舍”評選，評選內(nèi)容以宿舍衛(wèi)生紀律狀況為主要評價標準，同時對宿舍文化水平，學(xué)習(xí)氛圍等多項內(nèi)容進行評比。

每個報名宿舍基準分為80分，滿分100分，經(jīng)過為期兩周共六輪的比賽，分別從報名的男女生宿舍中評選16個宿舍為“陽光寢室”，并進入下一輪比賽。評比公開公正，并會實時通報報名宿舍成績，最終成績以最后得分為準。(后附評分標準)

(2)籃球比賽(比賽隊伍必須為“陽光寢室”成員)(5月28日---6月3日)：

本著公平公正的原則，晉級的男女生宿舍自由抽簽，男生宿舍為比賽隊，女生宿舍作啦啦隊，同時首節(jié)的發(fā)球權(quán)由雙方女生啦啦隊比賽投籃決定，每隊投籃5次，勝出者隊獲發(fā)球權(quán)。比賽嚴格按照賽程制度安排，鼓勵各女生拉拉隊別出心裁富有創(chuàng)意的加油方式，展現(xiàn)當代大學(xué)生的時代創(chuàng)新精神。(后附比賽規(guī)則及賽程計劃)

(3)評委審定，邀請團委老師做評審團，根據(jù)比賽情況、啦啦隊的創(chuàng)意和表現(xiàn)及宿舍情況，好中取優(yōu)，評選出冠軍隊、亞軍隊、季軍隊、優(yōu)勝隊。

“陽光寢室”宿舍打分標準

(一) 加分標準：

每個宿舍的基準分為80分，滿分100分，內(nèi)務(wù)狀況優(yōu)秀，宿舍成員無違紀現(xiàn)象，且宿舍具有較好的文化和學(xué)習(xí)氛圍，可獲得表揚加分，每次表揚加5分，加滿為止。

(二)扣分標準：

1.宿舍內(nèi)部公共衛(wèi)生

(1)整體：布置美觀高雅，無亂涂亂畫現(xiàn)象，天花板、陽臺無蛛網(wǎng)，垃圾桶內(nèi)的垃圾要清除;(不合格將扣成績5分)

(2)地面、桌面：臥室、陽臺地面，桌面保持清潔;垃圾及時傾倒，不得有垃圾殘留 ;(不合格將扣成績5分)

(3)物品擺放：書籍擺放整齊，擺向統(tǒng)一，桌上的其他東西不凌亂，衛(wèi)生打掃工具擺放陽臺的角落，寢室網(wǎng)線，電話線要整齊疏通，行李箱、臉盆、水壺、洗刷用品等生活用品擺放整齊有序;(不合格將扣成績5分)

(4)物品亂掛：墻壁、窗臺、暖氣片、椅子、衣櫥上禁止亂掛東西;門玻璃上除床表位外不準另貼東西;(不合格將扣成績5分)

(5)宿舍異味：室內(nèi)不得有異味;(不合格將扣成績5分)

(6)門、窗、電器：門、窗及玻璃、燈具、電風(fēng)扇等無灰塵、污跡。(不合格將扣成績5分)

2.個人內(nèi)務(wù)衛(wèi)生部分

(1)床鋪：被子疊整齊，床面平整，枕巾、床單整潔干凈，床上 物品擺放整齊有序;(不合格每人次將扣成績2分)

(2)衣物：衣服、鞋襪等按指定的位置擺放，個人的暖瓶、毛巾、臉盆、牙具等生活用品擺放做到整齊、美觀、有序;(不合格每人次將扣成績2分)

(3)其他私人物品：嚴禁亂拉繩索、亂設(shè)床幃及在墻壁和天花板上亂安裝設(shè)備。(不合格每人次將扣成績2分)

3.安全檢查標準

(1)、無違章電器(如電爐子、電熱杯、電飯煲、電磁爐、電熱毯等)及燃具(如油爐、煤爐、酒精爐、煤氣罐)，室內(nèi)無存放酒精、煤油等易燃易爆、異味、毒性的物品;(不合格將扣成績10分)

(2)無點蠟燭、焚燒雜物現(xiàn)象，無煙蒂;(不合格將扣成績10分)

(3)無亂拉亂接電源線，確因需要，插座放在安全的位置，外接電源線要做到人走斷電;(不合格將扣成績10分)

(4)網(wǎng)絡(luò)線路只在本房間使用，不跨樓層房間接用，室內(nèi)布線整齊有序，不亂接亂拉;(不合格將扣成績10分)

(5)無酒瓶、木棒、管制刀具、磚頭等禁存物品。(不合格將警告并扣成績10分)

4.作息檢查標準

(1)無晚歸現(xiàn)象，按時作息，不影響其他同學(xué)正常休息。(不合格將扣成績10分)

(2)無夜晚外出上網(wǎng)，唱歌等夜不歸宿現(xiàn)象。(不合格將直接取消參賽資格)

“陽光寢室”三人籃球賽比賽規(guī)則

一、活動規(guī)則：

1、本次參賽人員為北校區(qū)水土學(xué)院09、14級男生宿舍共十六個參賽隊伍，并且選出十六個女生宿舍為啦啦隊。

2、比賽分組由抽簽決定.請各宿舍舍長在學(xué)生會抽簽，決定最后的比賽分組。(時間另行通知)

3、比賽期間，各參賽代表隊選手于賽前10分鐘到場，進行準備活動。

4、活動期間各個參賽隊請務(wù)必準時到達比賽指定場地，做到有組織，有紀律，聽從相關(guān)工作人員安排。

5、各參賽隊伍需認真閱讀活動規(guī)則與相關(guān)要求，比賽期間不得出現(xiàn)違例現(xiàn)象。

6、各部門必須做好準備工作，使活動生動有序進行。

二、活動內(nèi)容及詳細規(guī)則：

1、本次比賽采淘汰賽的制度，比賽共分四個小組(甲、乙、丙、丁 )，每小組4支參賽隊伍。采取淘汰賽的制度。具體對陣由抽簽決定。

2、比賽共分3小節(jié)，每節(jié)10分鐘，共計30分鐘。每節(jié)比賽得分上限為21分。率先得到21分時，本節(jié)比賽結(jié)束;若10分鐘到未得到21分時，本節(jié)比賽也結(jié)束。三節(jié)比賽累計得分多者勝出。

3、每隊共有3次暫停機會，每次暫停1分鐘。參賽球員犯規(guī)滿6次離場，全隊每節(jié)滿3次進入罰球。

4、比賽由自律會計分，并且由參加該場比賽的宿舍派出 一名學(xué)生協(xié)助計分, 由每場比賽的裁判人員計時，保證比賽的公平、公正。

三、注意事項：

1、每支參賽隊伍必須以該宿舍成員作為參賽隊員，不得 以任何理由請用其他人員上場比賽，一旦查出，予以取消所有比賽資格。

2、比賽開始后，10分鐘不到場者取消比賽資格。

3、本次比賽裁判人員每場比賽執(zhí)法必須公平公正，不得偏袒任何一方隊員，如有違紀現(xiàn)象立即取消其執(zhí)法資格。

4、各參賽隊員在比賽過程中必須尊重裁判，如對裁判有議者，賽后及時與水土學(xué)院自律會工作人員聯(lián)系，不得 在場上與裁判發(fā)生沖突，經(jīng)自律會調(diào)查落實后給予相應(yīng)處罰。

5、各參賽隊在比賽過程中不得產(chǎn)生沖突，一旦發(fā)現(xiàn)，取 消兩隊參賽資格并通報批評。

6、若出現(xiàn)天氣等特殊原因，則比賽日期適情況推遲。

四、比賽分組及時間

甲組： a-------b(a)(5月28日中午)

c-------d (b) (5月29日中午)

乙組： e-------f (c) (5月30日中午)

g-------h(d)(5月31日中午)

丙組： i-------j(e)(5月28日中午)

k-------l(f)(5月29日中午)

丁組： m-------n(g)(5月30日中午)

o-------p(h)(5月31日中午)

第二階段比賽：

a勝-------b勝(6月1日中午)

c勝-------d勝(6月2日中午)

e勝-------f 勝(6月1日中午)

g勝-------h勝(6月2日中午)

半決賽：

甲勝-------乙勝 (6月3日中午)

丙勝-------丁勝 (6月3日中午)

總決賽： 6月 4 號

幼兒園籃球運動的心得體會篇三

尊敬的各位老師、各位家長、小朋友們：

你們好!在這春暖花開的季節(jié)里，我們幼兒園迎來了春季運動會。在此，我代表幼兒園，對精心籌備本屆運動會的老師們表示誠摯的謝意，對前來參加幼兒園親子運動會的家長們，表示最熱烈的歡迎!向全體小運動員、裁判員致以親切的問候和良好的祝愿。

所有人的發(fā)展，身體是最根本的基礎(chǔ)。xx的教育理念強調(diào)："健康是一份責任，健康運動是一種習(xí)慣。"我們正是秉承了這一教育理念，在幼兒一日活動的組織過程中，非常強調(diào)幼兒身體素質(zhì)的鍛煉，利用多種形式開展體育活動，增強幼兒的身體素質(zhì)。使我們每一位孩子在體育鍛煉的過程中，協(xié)調(diào)幼兒動作的發(fā)展，提升幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)幼兒的堅持和不怕困難等良好品質(zhì)。使其達到心靈與心智的共同發(fā)展。真正地讓幼兒達到了強身健體，增強體質(zhì)，提高免疫力。促進幼兒身體健康與心理健康和良好的社會適應(yīng)能力的和諧發(fā)展與提升，讓我們精心策劃和組織的各項體育活動能使幼兒終生受益。

本屆親子運動會是以"我運動，我健康，我快樂"為主題。提倡："親情、運動和健康"。親情：我們期待通過這樣一個親子運動會，能更加的加強父母與孩子之間的溝通、默契與和諧;我們更期待通過以親子運動會的形式，來掀起家庭運動的高潮，強化運動、健康的意識，從而促進孩子和家長的身心和諧健康的發(fā)展。

運動會也是我園對外展示的一個窗口，希望全體老師、小朋友和我們的家長能講公德、講衛(wèi)生，在運動場上不留下一件廢棄物，真正體現(xiàn)現(xiàn)代人的文明有序的行華為習(xí)慣。希望全體大小運動員奮勇爭先、再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平。希望全體裁判員嚴守規(guī)程，公正裁決，確保比賽工作順利進行。希望全體工作人員忠于職守，熱情服務(wù)，保障安全。希望全體觀眾，團結(jié)友愛，齊心協(xié)力，文明守紀。

最后，預(yù)祝我們的孩子和家長能相互配合取得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆親子運動會取得圓滿成功!謝謝大家!

幼兒園籃球運動的心得體會篇四

學(xué)校委派我于__年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃

一、以認真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進步

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經(jīng)驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進，我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。

三、積極參與培訓(xùn)活動，促進自己全面能力的提高

當今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因為時代在進步，社會也在進步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。

幼兒園籃球運動的心得體會篇五

又到了組織開展的幼兒園開放周活動。xx教育中心組織我們每園一位教師去xx幼兒園參觀學(xué)習(xí)。xx幼兒園是一所示范幼兒園，它最鮮明的教育特色是：開展了“快樂體育”課題研究活動。開放活動是這樣安排的：上午先由園長介紹幼兒園的基本情況、教科研工作，接下來觀摩四個小班的快樂體育活動，然后參觀幼兒園班級環(huán)境，最后再觀摩園舉行的教師研討活動；下午主要由業(yè)務(wù)園長圍繞幼兒園教科研的管理及如何解決教研活動中遇到的問題進行分層次交流研討。

通過參觀，首先我認為xx幼兒園開展的課題“快樂體育”，相對于我們幼兒園的“綠色幼兒園”課題，要好開展的多。因為它比較好理解，涵蓋面窄，包含的內(nèi)容也很容易確定，但是要開展出新意卻比較難。

它們戶外的環(huán)境創(chuàng)設(shè)均圍繞著快樂體育課題。幼兒園外墻上的運動圖標、孩子的運動照片噴繪，能很鮮明地反映出園所快樂體育的特色含義。它們戶外場地的合理分區(qū)也非常值得我們借鑒：場地分為車類區(qū)、球類區(qū)、鉆爬區(qū)、玩沙區(qū)、投擲區(qū)等，孩子們在戶外活動玩耍時井然有序，互不干擾。特別是它們一進園不遠處的一個涼棚，支柱用棉布纏繞包裹，供幼兒攀爬；頂上吊著沙袋、皮球等，供幼兒擊打。

教學(xué)樓內(nèi)的走廊和各班級的環(huán)境創(chuàng)設(shè)也各有千秋，門廳內(nèi)的暖氣罩上，用一塊一塊的噴繪版面裝飾出“我愛油田”的主題，晨曦如畫、鐵人精神代代傳、今昔對比、勝利人足跡等代表著油田的經(jīng)典畫面。雖然身處油田，但現(xiàn)在的孩子對勝利油田的了解太少了。

園走廊上、食堂墻壁上張貼著許多“幼兒好習(xí)慣，堅持鍛煉身體好、小小草坪我不踩、勤剪指甲不忘掉、果皮不亂扔、吃飯不掉菜”等兒歌噴繪圖畫，走廊頂上間隔懸掛著一些麻布、泡片自制裝飾的鼓勵幼兒名言，如：我真是好樣的，我能做、我自己來……我覺得用在我們綠色三幼上會很不錯，每天讓幼兒耳熟能詳。

每個班級都設(shè)有一個區(qū)角，今天你喝水了嗎？內(nèi)貼一張統(tǒng)一發(fā)放的最佳喝水時間表、大中小班幼兒每日飲水量。各班分別用點心盒、牙膏盒、煙盒、紙杯等裝飾貼在墻上，六個大盒中分別插有各色吸管若干，每種顏色的吸管分別代表集體活動后、操節(jié)活動后、午睡起床后、戶外活動后、游戲活動后、其他活動后的喝水標志，小盒上可貼照片或?qū)憯?shù)字編號，讓幼兒拿相應(yīng)顏色吸管插在盒里做喝水標志。非常美觀，教師、家長也可一目了然，便于督促。

幼兒園籃球運動的心得體會篇六

時間飛逝，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末。兩年的大學(xué)籃球課，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球方面的知識和技能，課上老師總是很耐心地輔導(dǎo)我們，訓(xùn)練我們，讓我們對籃球的興趣日益濃厚。我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過體育課上的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。同時籃球是一項體能運動，不僅能夠鍛煉身體，而且還能鍛煉意志，任何一項體育運動都對我們身心健康都有益的。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高學(xué)習(xí)工作效率；還有它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神，還有團隊精神。

要想學(xué)好籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

記得初上籃球課，在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，最初，我總覺得很辛苦，每次都要跑步，心中有所抱怨，不過，我漸漸感覺到訓(xùn)練之前的熱身是十分必要的，而且平時多跑步，對體能測試時的比賽也大有益處。在老師的認真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；原地運球；原地雙手胸前傳、接球；原地雙手胸前投籃；行進間直線運球；行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)；移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。老師還給我們講解了許多籃球戰(zhàn)術(shù)，同時我們也進行了許多有趣的游戲活動等等。

經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練，我的耐力有所提升，我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準確度還是不行，可能是沒有找到準心，所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕，但是后來經(jīng)老師指點，漸漸地，我也悟出一些其中的奧秘，投籃的準確度雖然不是百發(fā)百中，但是，也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以和nba媲美，但是還是在技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳，到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運球、傳球、順利三步上籃，不可不說是一種進步。

通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，冰凍三尺非一日之寒，任何技能的'掌握也不可能一蹴而就的，唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運用。很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點,都要知道知道"欲速則不達",學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。

曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個小時在籃球上，那種對籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天分,但我從來都沒有放棄過對籃球的追求.老師也曾鼓勵我們要抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來上課,只要夠認真無論天分好與壞都會進步，哪怕只是一點點。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高，對于籃球課就不能報以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。

籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。

隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

還有傳、接球在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。

最后是運球和持球突破：這是個人進攻的重要手段。

籃球作為大學(xué)體育課程中的一項必修體育運動，對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點。快、高、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。籃球中的團隊團結(jié)精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結(jié)起來，打好配合，研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰!

有一段時間為了提高籃球技術(shù)，還專門找了籃球書來看。籃球書上寫許許多多的最基本的技術(shù),看似很簡單,原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習(xí)不好,那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義.在練習(xí)中,我才體會到作為一支球隊的隊員最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無法進行了,所以我課后都會到田徑場邊對著墻練習(xí)各種的傳球。在球隊中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿.而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機.對我個人而言,投籃技術(shù)是我平時練習(xí)得最多也是掌握得較好的技術(shù),但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的,它也需要在好的傳球才會出現(xiàn)好的投籃時機的.

記憶中老師講的最詳細的是投籃的姿勢：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍偏向左側(cè)，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕后伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側(cè)輕輕扶住球體，前腳掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向后彎曲開始，進而向上，向前，指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最后一步用右腳踏出(并準備起跳)，跨最后一步時，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進球底部)，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點時，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。

兩次觀戰(zhàn)了校籃球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加)，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位，其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會；自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺到我們隊的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時，我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球，是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因為若干年后，我們可能對籃球生疏，但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結(jié)束，我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

幼兒園籃球運動的心得體會篇七

籃球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項運動可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓(xùn)人的堅強的意志品質(zhì)，可以增強團隊協(xié)作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。據(jù)統(tǒng)計，本次活動有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運動會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進行授課。

第一天上午8點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點強調(diào)我縣20__年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔負起組建籃球社團和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認真負責，曾帶領(lǐng)我市籃球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

學(xué)習(xí)過程中我們每個學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。

此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確。現(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

總之，本次培訓(xùn)活動是我縣認真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運動有了更進一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認識，但由于時間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進一步學(xué)習(xí)與提高。

在以后的工作中我會認真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，為我校籃球運動的發(fā)展貢獻自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。

幼兒園籃球運動的心得體會篇八

這學(xué)期總結(jié)，我暫且稱之為我的教學(xué)經(jīng)驗，因為我想談?wù)勛约哼@兩年對學(xué)前英語教育的感受，就從我演講的一段話開始吧！

這是一塊神圣的沃土，到處傳播著希望；這是一個快樂的世界，到處都是快樂的歌曲。在這片土地上，誰能觸摸到美好的心弦，擁有無數(shù)顆天真爛漫的童心，用一只手、一只腳、一個美麗的微笑、一雙鼓勵的眼睛和一句美麗的話，給我們真誠無私的愛和關(guān)懷。

隨著教學(xué)的深入，我從事了兩年的少兒英語教育。最大的感受是，教學(xué)過程中最重要的是善于探索和總結(jié)。

1、要積極與孩子交流，仔細觀察孩子的反應(yīng)，根據(jù)孩子的反應(yīng)及時調(diào)整講課方式，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。比如講故事的時候，可以用圖片，vcd，角色表演等。通常，孩子們最喜歡的方式之一是角色表演。

2.敢言在先有理。應(yīng)該鼓勵孩子們積極說話。如果他們說錯了，不要馬上批評。這樣會傷害孩子的積極性，更委婉的改正錯誤。我通常會說:我們來聽聽磁帶上說了什么。(聽到孩子犯錯就停下來。)哦，在這里(然后讓孩子改正錯誤。)3。我們應(yīng)該使用豐富的肢體語言和表達來傳達故事、歌謠和歌曲。豐富的語言和表達方式可以幫助孩子理解材料的內(nèi)容，可以活躍課堂氣氛，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。

4.復(fù)習(xí)更多新知識。上節(jié)課學(xué)的新內(nèi)容要連續(xù)復(fù)習(xí)三遍，孩子才能掌握。之后可以每周復(fù)習(xí)一次，讓孩子牢牢記住并運用。

為了培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)英語的興趣，我適當放寬了對孩子英語表達的要求。對兒童英語學(xué)習(xí)的評價不僅看到了兒童在活動過程中的英語表達，還看到了他們對英語活動的興趣，是否愿意在老師面前說英語，是否主動唱英文歌，讀兒歌，參加英語游戲，聽得懂老師講的英語。而且每個孩子的特點都不一樣，有的大膽愛表現(xiàn)，有的內(nèi)向沉默，所以我會根據(jù)這些不同的特點設(shè)計不同的教學(xué)方案，力求給每個孩子一個鍛煉的機會。在平時的教學(xué)中，我盡可能地表揚和鼓勵，這將大大提高孩子學(xué)習(xí)英語的自信心和興趣，有利于培養(yǎng)孩子使用英語的能力。

自從接觸到兒童領(lǐng)域后，有時候會有在教學(xué)過程中加入一些個人的感覺。聰明漂亮的孩子總是能得到更多人的關(guān)心和庇護，而調(diào)皮搗蛋的往往會讓人抱怨，嫌棄。然而，孩子也一樣無辜。我覺得教師的教育方式要不斷改變，適應(yīng)孩子，尊重孩子，更重要的是尊重個性和愛好。只要這些處理得當，就應(yīng)該忽略。以上是我上兩年英語課的感受。寫總結(jié)對以后有幫助，對現(xiàn)在有鞭策。

轉(zhuǎn)眼間，又會是一個開始，也許我會平凡的走過；也許我也沒有花，但我只有一個夢想，那就是讓每個孩子都快樂地學(xué)習(xí)英語！我想我明天會努力做得更好！

幼兒園籃球運動的心得體會篇九

第一件事是幼兒園老師來家訪。10號晚上回家就聽爺爺說在接欣寶的時候老師把爺爺叫住了，說是第二天，也就是11號周五晚上6—7點鐘要來家訪，三位老師都來。這可是件大事情，全家人的大事情。欣寶才全天上幼兒園沒幾天，她也不原意說幼兒園里的事情，正好借此機會好好跟老師溝通。全家人當晚就行動起來了，收拾啊，整理啊，一通忙乎。到了周五下午欣媽就坐不住了，幾乎是剛到下班的點就沖出去了，非常幸運地很快打到車往家里飛奔。路上欣爸也打來電話問要不要準備點啥，欣媽立馬決定要欣爸在路上買三盒月餅。雖然教師節(jié)那天欣媽乘早操時間謊稱孩子的東西忘了帶溜進教室，見到了生活老師，把三條同款不同色的圍巾送了出去，但第二天三個老師一起來家訪，怎么能讓老師空著手呢。車子到家門口大約6點20，老遠就看見爺爺在大門口迎著，生怕老師不認識。欣媽給老師打了個電話，她們還沒出門，馬上出門。聽爺爺說，這幾天幼兒園報名來著，報明年9月份的，老師們都特別忙。外面排隊人山人海的，據(jù)說還有頭天晚上來排的。我的天，幼兒園報名要提前一年！想當初欣媽幼稚地認為9月份上幼兒園，春節(jié)后報名夠早的了。要不是托了很硬的關(guān)系，插班進來，那根本就是沒戲啊。進了家門，欣寶跟奶奶一起看書呢，奶奶也不做飯了，全家人都挺緊張的等著老師。

大約6點40，天都快黑了，爺爺從窗戶外面看到有三個人騎著車進了院，估摸著應(yīng)該就是了。爺爺讓欣寶看看是不是老師，欣寶顯得很緊張，嘴里不住地說好了好了，居然哭起來了，還一定要人抱，看來是被這個陣式嚇著了，再加上剛?cè)雸@沒多久，對老師比較畏懼。老師們很快就上來了，進了屋，欣寶還是在哭，也不肯叫老師，也不原意帶老師參觀，特別不原意帶老師參觀爸爸媽媽和欣寶一起睡覺的房間。看這架勢，讓欣寶跟老師們其樂融融的場景是不可能出現(xiàn)了。奶奶只好帶欣寶去活動室玩別的。欣媽把老師們請到客廳，把欣寶最新拍的三歲生日相冊拿給老師們看，有些不好意思地問老師到別的孩子家家訪是否也出現(xiàn)過欣寶這種狀況。老師說有表現(xiàn)特別活躍的，忙前忙后，話也特別多，也有害羞不好意思的。

寒暄一會兒，切入正題。老師們重點講述欣寶在幼兒園里的表現(xiàn)。總體表現(xiàn)還可以，能自己吃飯會上廁所，中午也睡得著，問題是表現(xiàn)得比較內(nèi)向，不跟人說話，依賴性比較強，粘著老師，另外吃飯比較慢，有的時候會愣神，要老師提醒。參加集體活動的時候比較膽小，比如海洋球就不敢玩，運動能力上似乎差些，走平衡木要老師領(lǐng)著，實際上按照大綱要求最多能扶著脖領(lǐng)子。老師們提出的問題都很中肯，有些情況比如不敢玩海洋球，欣媽是知道的。老師們認為這是和欣寶是剖腹產(chǎn)出生的孩子有關(guān)，有感統(tǒng)失調(diào)的問題，建議等進入上幼兒園的平穩(wěn)期后給她報一個感統(tǒng)班，每周三晚回家一小時，在幼兒園專門加強感統(tǒng)訓(xùn)練。另外就是不上幼兒園的時候盡量多帶她接觸外面，找同齡的孩子們一起玩。在討論期間。老師們還想到了找個已經(jīng)上了一年的小朋友來幫助她的辦法。

聊到一半的時候欣爸也趕回來了，也加入到跟老師溝通的行列。爺爺奶奶則輪流過來聽會兒，說會兒。不知不覺，都談到7點半多了，老師們也準備走了，結(jié)論就是家園緊密配合，讓欣寶盡快融入幼兒園生活。現(xiàn)階段的重點加強生活自理和運動能力的培養(yǎng)，至于學(xué)知識方面的，欣寶目前掌握的已經(jīng)足夠。到老師們準備離開的時候欣寶已經(jīng)基本恢復(fù)常態(tài)，能跟老師們說再見。欣爸欣媽留老師們一起外出吃飯，老師們自然推辭，說還要去下一家家訪。欣爸要求送老師們下樓，順便把月餅送上。

但不管怎么說，事實放在那里，老師們講得也很中肯，欣寶要解決的問題也很突出。欣媽悲哀地聯(lián)想到現(xiàn)在的社會競爭那么激烈，優(yōu)雅文靜的性格可不一定是優(yōu)點了，不吃香了。可欣媽心底里一直是希望欣寶能成長為學(xué)識不凡，文靜懂事的小姑娘的啊。