演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

浪費和節(jié)約的演講稿篇一

大家早上好！

歷覽前賢國與家成由勤儉破由奢。縱觀歷史大到邦國小到家庭無不是興于勤儉亡于奢靡。古往今來成功的創(chuàng)業(yè)者大都經(jīng)過艱苦奮斗的階段所以都很勤儉節(jié)約。但是對于守業(yè)者來說則正好相反他們沒有經(jīng)歷過創(chuàng)業(yè)的艱辛容易貪圖奢侈享樂最終的命運必然是事業(yè)的衰敗國家的滅亡。這是幾千年歷史所昭示的真理。

今天就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食。古人曾云：勤儉可以興國逸豫可以亡身；勤儉永無窮坐食山也空。這些古語意在告訴我們一個亙古不變的道理：那就是勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數(shù)代人艱苦創(chuàng)業(yè)自力更生勤儉節(jié)約并代代相傳。

古語云：“一粥一飯當思來處不易半絲半縷恒念物力維艱。”糧食的可貴便那樣簡單地傾瀉而出而反觀現(xiàn)在隨處可見的“舌尖上的浪費”它讓每一個字都那樣沉重地烙印于心間。我們被奢靡之風吹昏了的不僅是行為還有心靈。

被譽為“雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一生致力于雜交水稻技術的研究、應用與推廣。倘若沒有他的豐功偉績我們也就吃不上如今的糧食作物。或許這種時候我們可以做的便是振臂吶喊：珍惜糧食杜絕浪費。喚醒社會示以警鐘。

民以食為天且行且珍惜。

我的演講到此結束謝謝大家！

浪費和節(jié)約的演講稿篇二

大家好!

因為承受壓力，黯然無光的石墨化成了燦爛的金剛石;因為承受壓力，種子凝聚一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界。我無法給出一個完美的定義去詮釋，何為壓力，也許你會發(fā)現(xiàn)，有時沉重也是一種美麗，也許你會發(fā)現(xiàn)，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。

也許生而健康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神，在人們不屑一顧的眼光下承受。也許，前途光明，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫出佳作照歷史的機遇。也許，一切只是上天沒有給予我們太多的機會去承受壓力。

可是，我們的壓力還少嗎?升學的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學會承受了嗎?學會讓壓力在自己面前成為一筆財富?一種幸運了嗎?孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己，它讓壓力輕舞飛揚。

不要多想身后襲來的暴風驟雨，既然選擇了前方，就只顧風雨兼程，勇敢地去走過風的呼嘯，走過道路的泥濘，所有的痛苦與磨難的壓力，都會隨著地平線處的黎明輕舞飛揚。

浪費和節(jié)約的演講稿篇三

大家早上好！我是五二班的肖恩一，今天我為大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，艱苦奮斗》。

古人云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身。古人云：儉，德之共也；奢，惡之大也。古人又云：勤儉永無窮，坐食山也空。

古人云了又云，意在告訴我們一個顛撲不破的道理：

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。勤儉節(jié)約是我們的傳家寶啊！

滾滾歷史長河，多少古圣先賢。克勤克儉，如數(shù)家珍！

越王勾踐，臥薪嘗膽，勵精圖治，終成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽體，食求果腹。改革變法，鼓勵農(nóng)桑，而列戰(zhàn)國七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，勸婦耕織，掃平北方，縱橫中原。致使三分天下有其二。

恰恰相反，商紂王，釀酒為池，懸肉為林。橫征暴斂，大興土木。牧野之戰(zhàn)，倒戈相向，終自焚于露臺。

皇李隆基，“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”終釀成安史之亂，而揮淚馬嵬坡前。

我們開始用我們的眼睛關注，用我們的小手計算，用我們可能還很稚嫩的聲音探討：每個人節(jié)約一度電，全中國就可省10多億度電，將有多少用于發(fā)電的煤和水可留給子孫后代用；每人節(jié)約一張紙，會有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的，只要我們每個人節(jié)約一點點，給社會帶來的就是巨大的財富！

我們要以勤儉節(jié)約為榮，以奢侈浪費為恥；從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一塊橡皮做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生！

我的演講到此結束，謝謝大家！

浪費和節(jié)約的演講稿篇四

大家好！

我是xxx，今天我要在臺上演講的題目是《拒絕浪費，從我做起》。

浪費是可恥的，大家應該都是知道的，不管是什么，浪費都是不可取的。再說了，現(xiàn)在我生存的地球資源，很多都是不可再生資源，為此我就更加不能去有浪費的舉止了。在我們的生活里，可以看到很多人都在浪費，浪費水資源，浪費糧食，這些浪費行為都是不可行的。大家對于水資源的浪費，體現(xiàn)在水瓶里干凈的水沒有喝完就倒了，然后又重新打一大瓶水，但是每次都是沒喝完的，因此很希望大家能夠珍惜水，喝多少打多少水，不要造成浪費的現(xiàn)象。還有就是水龍頭不管什么時候都開著，那水源源不斷的從里面出水，卻沒有用到正途上， 全部都浪費了，所以請同學們?nèi)蘸蟛灰谶@樣了，節(jié)約用水，拒絕浪費水資源，從自己開始做起。

水不能浪費，那糧食也不能，要知道我們吃的糧食都是在地里被精心澆灌和種植出來的，花費的時間和精力都是很多的，等到糧食成熟也是一個很漫長的過程，而且并不是每次都能收獲滿滿，畢竟遇上自然災害也是不能避免的，所以大家應該知道糧食的珍貴了吧。那我們作為學生，在食堂吃飯，請盡量光盤。不要輕易去浪費任何糧食，打飯遵循吃多少就打多少，不要覺得打太多，導致后面吃不完，又浪費了，這是最讓人討厭的行為。我之前已經(jīng)看到過很多次這樣的人了，每次打飯就要求阿姨打很多，結果到最后根本沒有吃多少，就全部倒掉了，大家說這是多么的浪費啊，很心疼的。

親愛的同學啊，我們要拒絕浪費任何一切浪費行為，資源真的是有限的，我們理當珍惜。我們未從真正的去經(jīng)歷糧食從播種到成熟的過程，那我們就應該做到享受它的結果，節(jié)約糧食。從現(xiàn)在開始，我們就要去拒絕浪費，并且從自己做起，只有每個人都這樣做了，浪費行為也就沒有了，大家都一起去珍惜資源，節(jié)約水和節(jié)約糧食，我想我們的生活會更加的好，那么資源留給后代的資源也就越多，那么種植糧食的人的辛苦也就值得了。

同學們，我一起來拒絕浪費，從我做起，做一個不浪費的人，做一個珍惜資源的人吧。

謝謝大家！

浪費和節(jié)約的演講稿篇五

大家好!

之所以要在這里公布食堂文明就餐公約，并希望各位同學能夠切實遵守。這實在是由于我校食堂就餐的現(xiàn)狀所致。目前我校食堂就餐存在著同學亂插隊、亂浪費、亂擺放等不文明現(xiàn)象。之所以會出現(xiàn)這種情況，從學校層面考慮，確實跟食堂過于擁擠有關。因此，學校決定在放假回來之后，將進一步改進錯時就餐制。

經(jīng)學校行政會議決定：初一、初二實行配餐制保持不變。初三改為提前在食堂就餐，如此一來，初中與高中就可以完全錯時就餐。高三段每周__就餐，他們面臨著高考，確實要有所照顧。高一段單周__就餐，雙周__就餐，高二雙周__就餐，單周__就餐。

實行新的就餐制之后相信對目前食堂的擁擠現(xiàn)狀有一定的緩解作用。但是我們同學亂插隊的不文明習慣，僅靠學校的錯時就餐還是不夠。關鍵還是需要我們同學加強自我管理、自我監(jiān)督，后排同學發(fā)現(xiàn)前排同學插隊一定敢于站出來予以指責，或者告知值日老師進行管理，絕不能縱容不文明現(xiàn)象。與此同時，我們值日老師也應該站在食堂打菜隊列之中進行有效的管理。

目前亂浪費的現(xiàn)象也相當嚴重，每次值日的時候總看到很多同學將大量的剩菜飯倒入桶中，總是感到非常心痛，在這個世界上，還有那么多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍然有_億多人口處于饑餓當中，這是一個人口多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為饑餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。

最后，亂擺放的現(xiàn)象主要在于不少同學吃完飯之后并沒有把端湯碗的盤子送到餐盤回收處，我相信我們的同學不是故意的，我也相信我們的同學能夠做好這一些。

浪費和節(jié)約的演講稿篇六

大家早上好！我是來自xx班的xx同學。今天我在國旗下講話的題目是“珍惜糧食，杜絕浪費”。

1997年11月第20屆聯(lián)合國糧農(nóng)組織大會決議確定，每年的10月16日為“世界糧食日”，其宗旨是在于喚起全世界對發(fā)展糧食生產(chǎn)和珍惜糧食的高度重視。世界糧食日所在的那一周則定為節(jié)糧周，在節(jié)糧周里我們作為中學生要積極響應號召。

說到珍惜糧食，我想起我們耳熟能詳?shù)摹稇戅r(nóng)》，能和我一起背一下嗎？“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，想必這首詩大家都很熟悉，它表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦，每一粒糧食都來之不易。教育我們大家都要珍惜糧食，可是我們真的做到珍惜糧食了嗎？其實同學們有所不知，從地里的禾苗到我們每天碗里香噴噴的米飯，遠遠不僅是農(nóng)民伯伯們在田地里頭頂烈日，拋灑汗水的勞作呀！糧食從播種，收割到加工成成品糧，這其中至少要經(jīng)過20道工序，這得需要有多少農(nóng)民和工人為此付出心血呀，所以每一粒糧食我們都必須要珍惜。

當我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的古訓呢？當我們將吃不下的食物當作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到“四海無閑田，農(nóng)夫憂餓死”的事實呢？我們浪費的同時，世界上還有10多億人們處于極度貧困的狀態(tài)，其中8億人處于饑餓狀態(tài)。許多和我們一樣的同齡人，他們不敢奢望學習，溫飽對于他們而言就是最大的渴望啊！

同學們，我們一起高舉珍惜糧食，不多盛，不亂倒的旗幟，高舉杜絕浪費，不亂丟，不亂棄的旗幟。爭取做一位優(yōu)秀的旗手吧。

親愛的同學們，讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收獲的季節(jié)，讓我們一起打造節(jié)約的良好風尚，一起打造文明和諧的美麗城市，一起迎接美好的明天吧！

謝謝大家！

浪費和節(jié)約的演講稿篇七

大家好!

生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無法避免的。以前我是個害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白，壓力是一個天使，壓力就是動力，正因它無時跟著我，我才跨過一道道障阻。

“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個世界著名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂觀地對待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運動員面對著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來，壓力越大，動力越大，壓力并非阻礙他前進的柵欄。

就說學習吧，父母與老師對我們的嚴格，對我們的緊張，實際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒有你們想象地那樣可怕。

法國19世紀杰出的現(xiàn)實主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震動文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作，他將不會用高度的思想斗爭寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。

浪費和節(jié)約的演講稿篇八

大家好！

我是來自八年級五班的丁周瑩，今天我國旗下演講的主題是：提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。

古人云：居安思危，戒奢從簡，可見古人就有推崇勤儉節(jié)約的美好品德。艱苦奮斗，勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而勤儉這個傳統(tǒng)的美德卻在一部分人的思想中正日漸淡化，甚至遺忘。取而代之的則是擺闊奢侈、鋪張浪費，過去日子的觀念已經(jīng)淡化，講排場，比闊氣，揮霍浪費的現(xiàn)象卻有所抬頭。

隨著社會的發(fā)展、生活水平的不斷提高和生活條件的日益改善，我們過去所說的那種“新三年舊三年，縫縫補補又三年”的觀念便慢慢退去。人們在過上優(yōu)異生活的同時，或多或少將曾經(jīng)“節(jié)約光榮、浪費可恥”的優(yōu)良品德漸漸忘卻，就在發(fā)達國家的家庭為怎樣節(jié)能而不懈努力時，我們的小康家庭卻并不在意生活中浪費那一點一滴的資源，特別是對公家的財產(chǎn)，更是浪費的厲害。那么，我們現(xiàn)階段的這些浪費現(xiàn)象就值得深思了。

現(xiàn)在，我國的水，電等資源是非常緊張的，所以國家也提出了建設節(jié)約型社會。而建設節(jié)約型社會是要靠我們大家共同努力的。在日常生活中：節(jié)約每一滴水，我們做到了嗎？我們能否讓辛苦了一天的水龍頭夜晚能夠得到充分的休息？節(jié)約每一度電，我們又做的怎樣？不用的時候隨手關電器，使用空調(diào)時，在不同的季節(jié)打高或打低一度都能夠節(jié)約用電；節(jié)約每一張紙，使每一頁紙都能夠正反兩面充分得到利用；節(jié)約每一粒米，我們是背著“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”長大的，其中的道理必然很清楚，但關鍵是看我們能否做到。

且不說所有人都能夠做到這些小事，但從現(xiàn)在開始做你我都能夠做到這些小事，節(jié)約的將是我們的資源，得到的將遠遠不止我們節(jié)約的。而在我們班，就有許多勤儉節(jié)約的好榜樣，如：樊靜萱、馬曉倩、冷心如、王瑞琪、劉君蔚、張浩文、張藝懷等。

讓我們從點點滴滴的小事做起，營造“人人講節(jié)約、事事講節(jié)約”良好氛圍，從自身做起，從身邊事做起，從節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電、每一滴油、每一分電話費做起，自覺爭做勤儉節(jié)約的模范。

我們提倡節(jié)約，反對浪費，應該像提倡奧運精神一樣，“重在參與”，如果光說不做，那么一切將沒有任何意義。

總之，我們要將“節(jié)約光榮，浪費可恥”銘記在心，時刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到節(jié)儉，不浪費。我的演講到此結束，謝謝大家。

浪費和節(jié)約的演講稿篇九

大家好！

今天，我想代表陽光、雨露、清風來稱贊我們的糧食，我也想代表大米、小麥、泉水來歌頌我們的勞動者。糧食對于人類來說，是維持生活和生命的重要資源，我們?nèi)祟愒谏a(chǎn)糧食的道路上飛速發(fā)展。直至今天，我們已經(jīng)擁有了非常多元的飲食生活。只要一走到街上，各種樣式的面食小吃，各種花樣的果汁飲品，還有變著法子的餐飲文化。這些都是我們?nèi)招略庐惖纳罾锓浅３Ｒ姷囊徊糠至恕r代的發(fā)展提升了我們的生活品質，但與此同時也會面臨一些問題的產(chǎn)生。

隨著大家生活品質的提高，我們對糧食的追求越來越大，我們對飲食文化也有更高的期待。而在這個中間，浪費成為了最大的問題。餐桌上的光盤行動愈來愈少，我們每個人對糧食的重視也減輕了不少。即使這是在一個新的時代，但是我們對糧食，依舊是需要去尊重和認真對待的。因為每一顆糧食，必然都是一份汗水鑄造的。

以前我的奶奶總喜歡跟我說這樣的一個故事，那個時代的人們吃不飽，只能去挖樹皮吃，也有好多人因為糧食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大鍋飯，有時候在大家都吃完之后，總有人會去鍋上挖一挖鍋巴。有時候能吃上一塊鍋巴算是一件很幸運的事情，絕大部分的時間里，鍋上是沒有任何一滴糧食的剩余的。

只有吃過苦的人才知道，缺少糧食的痛苦是多么大。到了現(xiàn)在，奶奶還是保存著那樣的一個習慣，那就是一個雞蛋是最昂貴的。至今還有很多老人一直保存著出門給你雞蛋的習慣，因為對于那個時代而言，雞蛋就是一個寶貝到不能再寶貝的東西。但對于現(xiàn)今來說，雞蛋已經(jīng)是非常常見的一種食物了，大量的生產(chǎn)，讓雞蛋成為了顯而易見的食物，做法也是非常的豐富。

即使我們的物質非常的豐富了，但我們不容忘記的，是前一輩人在糧食方面所吃的苦。杜絕浪費，是對前輩最好的尊重，也是對糧食的尊重，更是對那些勞作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的時候適可而止，切不可鋪張浪費，勤儉節(jié)約是我們的本質文化，也是我們需要一直繼承的文明。

讓我們一起在今后的日子里珍惜糧食，杜絕浪費吧。從我們自身做起，從我們每個人的身邊做起，珍惜每一顆食物，就像珍惜每一滴水一樣，讓這個地球，讓我們的社會和生活發(fā)展的越來越美好吧！