在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

軍訓心得暈倒心得體會篇一

參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的`生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。

以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經踏上了人生下一個旅程，進入大學后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學變成了現實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創更美好的人生。

軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助于我們調整好心態、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創新。

因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。

美好的金秋，我們迎來了收獲的季節。為了追求青春理想，實現人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明！

最后由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等著你們來驗收我們的軍訓成果！

軍訓心得暈倒心得體會篇二

第一段：引言（150字）

軍訓，是大多數大學生大學生活中的一道必經之坎。嚴格的訓練、緊張的節奏，很多新生因為不適應體力消耗大、氣溫高的環境而出現身體不適，甚至暈倒的情況。在經歷了軍訓中的種種困難后，我深深體會到了堅持的重要性，也從中收獲了成長和進步。

第二段：遭遇暈倒的困境（250字）

在軍訓中，我屬于體質較弱的一類人，盡管我也有意識地加強了身體鍛煉，但仍然難以適應高強度的訓練，特別是在高溫下。有一次，我們正在接受晨跑訓練，沒有多久，我就感到頭暈目眩，意識模糊。我急忙找了一個樹蔭下坐下來，卻發現我無法再站起來。同學們見狀，急忙過來幫助我。班長及時呼叫教官并組織同學組成小組，采取措施對我進行緊急搶救。經過教官的及時處理，我最終沒有發生更嚴重的后果。

第三段：暈倒后的反思與體驗（300字）

這次暈倒的經歷讓我深刻反思了自己的身體狀況和態度。首先，我明白了保持良好的身體狀態是非常重要的，尤其是在軍訓這樣高強度的體育活動中。我也意識到了自己雖然有意鍛煉，但很可能還是沒有達到軍訓所需的體力水平，需要更努力地鍛煉。其次，我思考了自己對待困難和挫折的態度。在暈倒的那一刻，我感到了無助和恐懼，但同學們的關心和教官的及時處理使我緊張的心情稍微松弛了一些。這個過程讓我意識到，當我遇到困難時，我應該學會尋求幫助，并盡量保持鎮定，不要陷入恐慌。

第四段：從堅持中成長（300字）

在經歷了一段時間的休養和調整后，我重新加入了軍訓訓練，這次更加明確了自己的目標，也決心更加堅定地努力。每次面對艱苦的鍛煉，我都告訴自己不要放棄，不要再次暈倒。盡管依然感到疲憊困倦，但我學會了堅持，堅信只有克服困難才能獲得進步。通過不斷的挑戰和努力，我逐漸感到自身的進步，體力的增長。

第五段：帶著成長和收獲向前（200字）

通過這次軍訓暈倒的經歷，我體會到了堅持的重要性。在遭遇挫折后，我不再輕言放棄，而是要堅持走下去。我也珍惜身邊的人以及他們對我的關懷和幫助。在今后的生活中，我會更加注重保持健康的體魄，并學會積極面對各種困難和挫折，不斷提高自己的身體素質和心理素質。軍訓是一次艱辛的經歷，但它也是一次寶貴的財富，我愿意從中領悟到更多的人生智慧，帶著成長和收獲繼續前行。

軍訓心得暈倒心得體會篇三

還記得……

五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！

五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現一個軍人的風貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。

五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”

品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……

軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課！

軍訓心得暈倒心得體會篇四

在大學生涯中，軍訓是一項必不可少的課程。但是，軍訓中暈倒的情況也時有發生。在這篇文章中，我將分享我在軍訓期間暈倒的經歷以及所得到的心得體會。

第二段：經歷分享

在軍訓期間的第三天，我開始感到頭暈目眩、口渴肚子餓。盡管當時我依然能夠堅持，但是當教官下令我們要進行集體沖鋒時，我的膝蓋開始發軟，視線變得模糊，最終我倒了下去。

第三段：原因分析

我在軍訓時暈倒的原因是我沒有注意飲食和休息。我把所有的時間都用來鍛煉，而忽略了身體的需要。同時在軍訓中，天氣炎熱，紫外線強烈，但是我沒有增加飲水量、補充營養，就導致了身體失衡。

第四段：心得體會

從這次經歷中，我學到了要注意自己的身體。軍訓中，我們不僅要鍛煉身體，還要注意飲食和休息。只有這樣，才能讓我們的身體保持在一個良好的狀況。同時，我們需要根據氣溫增加飲水量，以及根據鍛煉強度增加營養的攝入量。這些都是非常重要的細節，但是在我們忙碌的軍訓中很容易被忽視。

第五段：結尾

在這次軍訓中，我向教官詢問了有關飲食和身體保健的建議，學到了很多經驗和教訓。雖然我的經歷不是很愉快，但是對于我來說，它是一個很好的教訓。在接下來的軍訓中，我將更加注意自己身體的狀況，以保持良好的狀態。我希望我的經歷能夠幫助更多的人，在軍訓期間保持一個良好的身體狀態。

軍訓心得暈倒心得體會篇五

軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到，學生通過訓練親身體會到自己能在較優越的環境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。

（2）軍訓增強了學生的集體觀念

軍人的優良傳統和作用是一筆完備的社會教育資源，大學生軍事訓練就借助人民軍隊的育人優勢，對學生實施嚴格的軍事訓練，不但要使他們養成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養學生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務的思想，在軍訓中，學生通過與軍人在一起學習和訓練，使一些學生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關心，相互幫助，進而增強了學生的集體觀念。

（3）軍訓轉變了學生認識人生的價值觀

過去部分學生認為：當兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓，特別是學生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設中國特色的社會主義事業努力學習，是十分必要的。

（4）軍訓增強了學生的組織紀律性

盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓，特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀律的重要性。

軍訓心得暈倒心得體會篇六

軍訓是大學生活中不可缺少的一部分，是鍛煉自己體能、刻苦耐勞的最佳機會。在軍訓中，我經歷了身心的磨練與疲憊，更讓我意識到了身體健康的重要性。曾經在重復的訓練中感到力不從心，甚至暈厥，讓我一次次意識到硬實力無法取代軟實力。健康的身體不僅能讓我們在軍訓中有更好的表現，更能保護我們走向未來的路上。

第二段 如何避免軍訓暈倒，從日常生活開始做起

為了避免軍訓暈倒的情況再次發生，我們應該從日常生活開始做起。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，合理的飲食質量都是必不可少的。在訓練過程中要注意及時補充水分，合理安排訓練計劃，避免過度疲勞。此外，在軍訓前建立良好的心理預期，保持積極樂觀的態度，也是避免暈厥的關鍵。

第三段 暈厥后的自我調節，避免事態惡化

在軍訓中，很多同學曾經經歷暈倒的情況，但是這時候要做好自我調節是非常重要的。應該及時停止訓練，尋找合適的休息地點進行休息，并且保持適度的休息時間。同時注意適時進食和喝水，不要在暈倒后立即進食，以免引起胃腸不適。此外，如果覺得情況嚴重，盡快向有關人員尋求幫助或者前往醫院接受治療。

第四段 軍人只有身心俱佳，才能更好地為祖國服務

軍人是祖國的守衛者和保衛者，但是如果身心都出現了問題，就無法順利地為祖國服務。因此，在軍訓中，我們要認識到身心健康和軍事素質的重要性。只有健康的身體和優秀的軍事素質才能更好地為祖國服務。因此，我們應該努力改善自己的身體素質，保護自己的身體健康，以更好地為祖國和人民服務。

第五段 人生不止軍訓，做好身體健康的保護

軍訓是短暫的，但是身體健康是人生的長久之計。因此，在軍訓中，我們要認真對待自己的身體和健康問題，及時發現和解決身體問題。此外，在軍訓之后，我們要繼續保持良好的生活習慣和身體素質，做到身體和心理的綜合保護，讓我們的人生更加健康、充實。

軍訓心得暈倒心得體會篇七

我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。

精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？

軍訓心得暈倒心得體會篇八

我們來到學校開始軍訓，讓我們我們基本上適應了軍營的緊張環境，生活狀況， 講究規范的生活習慣，嚴明的紀律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓是辛苦的，是能 夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細作好每件事情不能馬虎，部隊里最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領導的指令。 刻苦認真，實事求是 的鍛煉。太陽炙熱地燒烤著大地，大地像甲殼一樣開裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環境如此，我們還是一絲不 茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，并且不休息。刻苦 認真地訓練，實事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。

團結互助，講究集體榮譽感。在家過慣獨女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊里一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓練時相互改正步姿，我們一起進步，共同為班集體爭光!

激發親情，培養愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情，這個曾被我們無數次吟誦，無數次詠嘆，無數次自作多情哼哼的美麗字眼，當 我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地揮霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了。 現離開父母，我們真的好想家的'感覺，越是這樣，我們對于美好情感就越發渴望，真正理解了愛國之情多么重要。

總之，通過這次軍訓，我更加增強紀律觀念，集體觀念，團結觀念;提高了自身的技術能力，豐富了自己的知識，鍛煉了自身的素質!

軍訓生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的軍訓生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因為時間無法停住它前進的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等 著我們去開拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們最大的收獲，讓我們一起向逝去的時光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創造新的生活。