心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇一
揩近半個月的軍訓(xùn)生活已經(jīng)接近尾聲了。其實(shí)剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當(dāng)玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復(fù)訓(xùn)威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點(diǎn)好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現(xiàn)他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應(yīng)該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當(dāng)我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習(xí)的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當(dāng)我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習(xí)的時候，我們班的同學(xué)一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習(xí)結(jié)束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓(xùn)練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機(jī)會，可教官說沒有機(jī)會了。
我們本來以為就是一場演習(xí)，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經(jīng)有好多同學(xué)都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機(jī)會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機(jī)會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓(xùn)練的同學(xué)都提來了水，往地上撒水。看到這一幕，心中有一點(diǎn)小小的感動。下午果然不負(fù)眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認(rèn)為我們這個集體還是挺團(tuán)結(jié)的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇二
星期一，我懷著愉悅的心情來到學(xué)校，方老師領(lǐng)著我們上了班車，來到山青世界。
在廣場上站好隊，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發(fā)好被單，叫我們?nèi)フ韮?nèi)務(wù)。整理完內(nèi)務(wù)，教官讓我們拿好飯盒在廣場上站隊去食堂吃飯。
吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網(wǎng)上的橋，網(wǎng)下面是一條湍急的河流，人走上去橋會很抖，隨著人在橋上站立得不穩(wěn)，腳下的橋也隨之不穩(wěn)，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網(wǎng)上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。
在軍訓(xùn)的過程中，我學(xué)會了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時被家長催促著干著干那的。
而且大家那么多人住一個宿舍的感覺也很新鮮。
五天的時間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇三
雖然已經(jīng)到了9月份，但夏日的余溫不僅沒有散去，反而隨著熱情的軍訓(xùn)一起“愈燒愈烈”。在烈日炎炎下，我們每個人都充分的體會到了軍訓(xùn)帶來的熱情和辛苦，但作為新生的xx中學(xué)學(xué)子，為了團(tuán)隊，為了我們即將開始的高中生活。即使再辛苦，我也不愿意成為這個新團(tuán)隊的“拖后腿”。為此我們一直在默默地忍耐、默默地堅持，只期望教官能早些吹響那聲哨。“嗶——”隨著最后一聲解散哨聲響起。終于，我們闖了過來，成為了軍訓(xùn)中的強(qiáng)者，成為了一名真正的xx中學(xué)高一新生。
回憶整場軍訓(xùn)，這絕談不上是什么輕松愉悅的體會，更不是讓人有說有笑的活動。但回想起來的時候，這次的體驗(yàn)卻決不讓人感到后悔，甚至的還有些懷念。
軍訓(xùn)是辛苦的，是嚴(yán)格的。這是對我們在思想和行為上的糾正，更是讓我們重新認(rèn)識自己的一次機(jī)會。雖然軍訓(xùn)辛苦，但也正是這樣的困難，讓我們能彼此放下陌生的外衣，真正快速地心與心相連的團(tuán)結(jié)在一起。如今看來，不過短短兩周的時間，我們這一整個班級的“陌生人”如今卻像兄弟姐妹一樣互助互愛，這在其他地方是十分難以想象的事情，也只有軍訓(xùn)這樣的大熔爐，才能將我們?nèi)绱搜杆儆志o密的熔煉在一起，成為抗擊風(fēng)雨，拼搏三年的高中學(xué)子!
軍訓(xùn)能讓我們放下自己的包袱，看到最底層的自己，在一次次的艱難和辛苦中，我們?nèi)鄕x名同學(xué)雖然言語不多，但卻不約而同的產(chǎn)生了為團(tuán)隊，為集體努力的默契思想。這也正是我們在軍訓(xùn)中學(xué)到的最寶貴的東西。
當(dāng)然，我在軍訓(xùn)中也看到了一些很感人的事跡和行動。在炎熱的軍訓(xùn)中，總是有不少同學(xué)倒下，但每當(dāng)這個時候，身邊的同學(xué)就成為了我們的支柱，成為了可以放心的依靠。此外，甚至還有不少受傷了的同學(xué)也依舊堅持軍訓(xùn)，為的，就是那股不輸給別人的氣質(zhì)。
如今的我，已經(jīng)在軍訓(xùn)中徹底鍛煉了自己，甩掉了暑假的懶散，樹立了正確的目標(biāo)和心態(tài)。現(xiàn)在，我隨時可以去挑戰(zhàn)高中的學(xué)習(xí)和奮斗!我相信，即使在學(xué)習(xí)上，我們這一支新生的隊伍也能踏浪過海，成為在高中學(xué)習(xí)中領(lǐng)先的團(tuán)隊。我們不會忘記教官的教導(dǎo)，高中三年，我定能成功!
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇四
新學(xué)期的第一天，老師告訴我們要軍訓(xùn)一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。
中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學(xué)們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊下樓軍訓(xùn)。
開訓(xùn)儀式結(jié)束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對我們卻不嚴(yán)厲。我們先學(xué)習(xí)了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想。可是五分鐘后我再也得意不起來了，頭冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當(dāng)我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利。”一定要堅持下去，我又想起了《弟子規(guī)》對我們的要求：“步從容，立端正。”此時就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學(xué)了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。
開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側(cè)，兩腳成“八”字形；接著，我們學(xué)稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習(xí)跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習(xí)蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時候站起來，再把右腳收回；最后練習(xí)起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時也要注意和左右兩邊的同學(xué)對正。然后，大家練習(xí)了一下，我們有力地擺動手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰(zhàn)才開始！教官來考驗(yàn)我們，讓我們站軍姿一節(jié)課，嚴(yán)肅地站著不能動。火辣辣的太陽曬得同學(xué)們汗流浹背，像個“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習(xí)“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始。”我們蹲了下去，雙手伸直。過了半個小時，我們手都發(fā)軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠(yuǎn)累得直掉眼淚。我咬緊牙關(guān)，心里默默地喊著：“堅持就是勝利……”
軍訓(xùn)完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因?yàn)榇蠹叶荚趫猿郑煤顾畵Q來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓(xùn)磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進(jìn)一步。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇五
為期四天的軍訓(xùn)終于在震徹云霄的口號聲中，在斗志激昂的會操表演中，圓滿地結(jié)束了。我們的內(nèi)心是累并快樂著的。
這次軍訓(xùn)是我第一次參加軍訓(xùn)，通過軍訓(xùn)使我明白了許許多多平時了解不到的東西，學(xué)到了許許多多平時學(xué)不到的東西。當(dāng)我們頭頂著烈日在教官嚴(yán)格的要求下站軍姿時，我懂得了當(dāng)一名軍人的艱辛，并且知道了什么叫鐵的紀(jì)律。
當(dāng)我們這些在家都是"小皇帝，小公主"的同學(xué)們做完許多劇烈運(yùn)動，被累得要趴下時，聽說同寢室有人不舒服時，都能夠主動相互問候，相互關(guān)心，并且能拿出一些簡單的應(yīng)急處理方案時，我懂得了什么叫集體主義精神，什么叫智慧。在這里我們都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我們過的是。
衣來伸手，飯來張口的生活，通過這四天的軍訓(xùn)，我們同學(xué)們都明白了：離開父母溫暖的懷抱，我們都能行，在家我們的"不能行"是因?yàn)楦改高^分的關(guān)心，過多的分擔(dān)，使我們減少了鍛煉的機(jī)會。回到家里，我們要對父母說：你們放手吧，我們都能行。
這次有意義的軍訓(xùn)使我在許多方面都得到了提高，它使我們增添了一份成熟，割舍了一份稚氣；增添了一份剛強(qiáng)，丟棄了一份柔弱；最重要的是使我們增添了一份自信，割舍了我們的那份依賴。難忘的四天軍訓(xùn)很快就結(jié)束了，但它一定會成為我們成長歷程中的一段美好的回憶。
感謝您——我們的軍訓(xùn)！
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇六
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓(xùn)生活。
“軍訓(xùn)”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結(jié)———累。
一大早，6點(diǎn)35就要在大操場上集合，聯(lián)系一些單調(diào)的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復(fù)練習(xí)，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓(xùn)很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學(xué)在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨(dú)生活的學(xué)生有很多，在外面受了一點(diǎn)兒苦就像回家。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養(yǎng)成一顆獨(dú)立自主的心，才能面對以后的未來。
今天的軍訓(xùn)雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
經(jīng)過了前幾天的練習(xí)，還軍訓(xùn)4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因?yàn)榻K于可以回家了，緊張是因?yàn)檐娪?xùn)完后回家休息幾天后就面臨著開學(xué)。
“一!二!三!四!”，伴著同學(xué)們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學(xué)早早地來到了操場集合，準(zhǔn)備早訓(xùn)。過了一會兒，教官們開始了訓(xùn)練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓(xùn)練，跑了一上午，同學(xué)們都表現(xiàn)很好，累了不說累！下午進(jìn)行兔子跳的訓(xùn)練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因?yàn)槔鄱Ｏ禄蛘哒酒饋恚丶拥搅怂氖鄠€，跳完時我們都在使勁地捶腳，實(shí)在太痛了！接著我們便練習(xí)向右看齊，當(dāng)教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的聲音才能過關(guān)，我們一遍一遍地練習(xí)，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學(xué)校。是啊!在短短幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇七
在三月份的12日至14日，我們?nèi)チ塑娪?xùn)。在這短短的三天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當(dāng)空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。在軍訓(xùn)時，一旦我們做不好，教官就會罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴(yán)格要求自己，要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯的事負(fù)責(zé)任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴(yán)明的部隊紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀(jì)律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因?yàn)椋瑫r間是不等人的。在宿舍生活中，我還對團(tuán)結(jié)就是力量這句話有了更深的體會。在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓(xùn)時，我明白了只要團(tuán)結(jié)和堅持才能成功。因?yàn)槲覀兪且粋€集體，所以我們要團(tuán)結(jié)一心，這是教官時常對我們說的。
下午我們在練習(xí)踏步走的時候，大家早已累得腰酸背疼，在隊伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時動作完全不一致，整個隊伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵我們，激烈奮昂地說：“你們是一個集體，就要為你們這個集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學(xué)……”。經(jīng)過無數(shù)次失敗，教官無數(shù)次說過“你們能行”，我們終于動作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個踏步動作錯了的同學(xué)，再加上我們的團(tuán)結(jié)和堅持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學(xué)中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅持了下來，盡管請過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團(tuán)結(jié)互助；堅持是成功的彼岸，我們要堅持不懈，成功離我們就不遠(yuǎn)了。
這只是軍訓(xùn)第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇八
短短的5天軍訓(xùn)很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊合作的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
軍訓(xùn)場上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱皂g力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們在工作中更加積極地服從大張領(lǐng)導(dǎo)的管理；另一方面，對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，更加磨練了我的意志，堅定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)是我人生的第二次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價值。
軍訓(xùn)正體現(xiàn)了大張領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的執(zhí)行力；以及整個大張積極
向上團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌；溫馨的企業(yè)文化和工作生活氛圍等等。“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力。“行進(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊作戰(zhàn)意識，一個團(tuán)隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo) ，做好工作。 “向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團(tuán)隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個大家庭中。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團(tuán)隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團(tuán)隊的整體實(shí)力——“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”，大張的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。
通過這短時間的軍訓(xùn)，讓我更深刻的了解了大張的的基本運(yùn)行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環(huán)境。讓我確實(shí)感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻(xiàn)自己的一份力量，成為夯實(shí)公司基礎(chǔ)的有用之人。
軍訓(xùn)匯演心得體會和感想篇九
急救長知識
爍玉流金，但絲毫不影響我們極大的好奇心。我們?nèi)疾弊由斓瞄L長的，專心致志地看著護(hù)士姐姐做人工心肺復(fù)蘇。只見她輕輕將兩手交叉，一按，一提，熟練得令人眼花繚亂，她做了30次心肺復(fù)蘇，接著又做了兩次人工呼吸。
我一看動作很簡單，便躍躍欲試。終于輪到我了，我兩手一叉就要往下按，護(hù)士姐姐一看，急忙阻止了我，她溫柔地告訴我：“應(yīng)該是左手交叉在上，右手在下托著，然后把手放在假人的胸口中間，均勻地按壓三十次，記住一定要均勻。”聽了護(hù)士姐姐的話，我又開始從頭做起，我快速地按了幾下，又被護(hù)士姐姐阻止了。“每一下都要按到位，可不能馬虎，這可是救命啊!”聽了護(hù)士姐姐的話，我若有所悟。這下，我終于做得很完美了，按姿準(zhǔn)確到位，深度恰到好處，護(hù)士姐姐那如春風(fēng)般贊許的目光，就是對我最好的肯定。
急救訓(xùn)練不僅讓我增長了醫(yī)學(xué)知識，更讓我懂得了做事要認(rèn)真、踏實(shí)、仔細(xì)的道理。
徒步強(qiáng)意志
邁著僵硬無力的步伐，靠意志在堅持著，我們向終點(diǎn)靠近……
在這長達(dá)8.2km的行程開始的時候，大家都不以為意，不就8.2km嗎?有什么了不起的，但有時事實(shí)是殘酷的。
一開始，大家都斗志昂揚(yáng)的，步伐有力，腳步鏗鏘。慢慢地，腳麻了，腿酸了，人累了，腳只能靠慣性一點(diǎn)點(diǎn)往前挪了。似乎天上的白云都走得比我們快，但我們咬緊牙關(guān)不放棄，“有志者事竟成”。
腳一抬，一彎，一落，終點(diǎn)，原來就在眼前。我們靠意志取勝了!
表演見精神
“四班四班，實(shí)力不凡，揚(yáng)起風(fēng)帆，高峰勇攀。”作為軍訓(xùn)閉營表演的壓軸戲，我們壓力山大，這時我想起了在荒島上居住了37年的魯濱遜，他那永不言棄的精神鼓舞了我，讓我的信心又如春天里的嫩芽，悄悄而又迅速地生長起來了。是的，我們是沒有別的班的新穎的道具，但我們可以用“精氣神”壓倒他們，我們一定能拿一等獎。
令人驚訝的是，我們?nèi)嗤瑢W(xué)不謀而合，大家心往一處想，勁往一處使，口號喊得震天響，繃緊著腿，快速地上下踏步，手整齊劃一地擺動著，五天的汗水，在這一刻得到了證實(shí)，我們是最棒的!