總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧?？偨Y怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。

度工作總結篇一

本學期的舞蹈教學工作已經(jīng)結束了，在這一學期里，充滿了快樂、思想?yún)R報專題*、辛苦、淚水、感恩、收獲。現(xiàn)對本學期工作作一個總結，以利于以后把工作做得更好。

1、培養(yǎng)同學們喜歡跳舞的興趣和舞蹈時愉快的心態(tài)，能大膽的進行表演。

2、認識身體基本部位，并對這些部位進行松弛、伸展和靈活的進一步訓練。（手腕動作、頭的動作、胸的動作、腰的動作、腿腳的動作）

3、基訓初步做到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。（橫叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸腳）

4、能初步認識教室的8個基本方位點與自身的基本方位點。

5、舞蹈教學進行音樂反應、節(jié)奏、模仿、游戲、基訓、組合、舞蹈表演等綜合訓練。

那么舞蹈教學內容：基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰、起胸腰等等以及舞蹈組合訓練。每學期下來，同學們的學習進度很快，每堂課的內容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習與復習，很快看到了同學們的收獲及較好的成果。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。其次還有跟據(jù)比賽及演出的需要我們排練了舞蹈，《背水姑娘》《酥油飄香》《無名花》《茉莉花》《美麗的少女》、《花季》《啦啦操及現(xiàn)代舞》。

主要是培養(yǎng)學生們舞蹈表現(xiàn)力，帶上自己的情緒進行表演，進行音樂節(jié)奏反應，并且能夠與同伴之間的友好合作。學生們的表演欲望興致很高，舞臺經(jīng)驗、比賽經(jīng)驗較豐富，今年的幾次比賽及演出活動也有點收獲。希望我們的學生在以后的舞蹈活動中，將我們的舞蹈跳得更精彩！也希望我們的孩子健康成長！

愿我們的舞蹈隊越來越好！同時勉勵自己能夠創(chuàng)造出更多更好的舞蹈作品！、讓我們的為舞蹈教育事業(yè)做出自己的貢獻！

度工作總結篇二

a、腿部訓練(壓前腿、壓后腿、前踢腿、側踢腿、后踢腿、)腰部訓練(下腰)肩(壓肩)

b、舞蹈組合訓練

c、技巧訓練

d、民族舞基本動作訓練

2、為了參加市里一年一度的藝術節(jié)舞蹈比賽，在訓練過程中，每個表演動作、每個情節(jié)、細節(jié)都高標準嚴要求。

3、我對舞蹈社團的每一個成員都滿懷信，相信他們一定能夠做到，不能在自己心理上降低了訓練標準，不要遷就她們，從而達到理想的效果。

4、和孩子們交朋友，不能一味的板著一副冷面孔痛斥學生。否則訓練強度再大也不會有提高。孩子會出現(xiàn)叛逆的心理。

5、在訓練中要把自己融入舞蹈音樂的情緒之中，尤其是關鍵時刻要耐心，不要給孩子造成心理壓力。

6、訓練休息時間也可以和學生開玩笑、談心，總之，要讓學生舞得盡興、開心。

由于孩子大多數(shù)是一年級的學生，年齡較小，人數(shù)也多，基礎還不牢固，說實話開始我真的沒有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒辦法，我心理想就當是鍛煉吧。沒別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會有收獲。我堅信!

我是一個對生活充滿了熱情的人，20xx年是幸福的一年，因為在這一年當中我付出著、收獲著、快樂著、進步著，在下學期里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。

度工作總結篇三

20xx學年舞蹈教學工作心得總結 舞蹈是人類最古老的藝術形式之一，它是人類傳情達意的產(chǎn)物，它符合人類身心需要的本質特征，具有愉悅身心，健美肢體，聯(lián)絡情感和團結群體等功能，成為人們生活中一個不可缺少的部分。小學階段，學生經(jīng)常參加生動、活潑的舞蹈教學活動，可以促進他們的智力發(fā)育，增長他們的體力，增強他們身體動作的協(xié)調性，同時陶冶學生的性情和品格，通過長期的舞蹈訓練，可使學生擁有勻稱的體形、高雅的氣質，這對他們一生的發(fā)展都起著不可估量的作用。本學期的舞蹈教學工作即將結束了，在這一學期里，充滿了快樂、激情、辛苦、淚水、感恩、收獲。現(xiàn)對本學期工作作一個總結，以利于以后把工作做得更好。

1、培養(yǎng)同學們喜歡跳舞的興趣和舞蹈時愉快的心態(tài)，能大膽的進行表演。

2、認識身體基本部位，并對這些部位進行松弛、伸展和靈活的進一步訓練。（手腕動作、頭的動作、胸的動作、腰的動作、腿腳的動作）

3、基訓初步做到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。（橫叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸腳）

4、能初步認識教室的8個基本方位點與自身的基本方位點。

5、舞蹈教學進行音樂反應、節(jié)奏、模仿、游戲、基訓、組合、舞蹈表演等綜合訓練。那么舞蹈教學內容：、基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰、起胸腰等等以及舞蹈組合訓練。每學期下來，同學們的學習進度很快，每堂課的內容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習與復習，很快看到了同學們的收獲及較好的成果。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。

一、師德方面：加強修養(yǎng)，塑造“師德”。我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個極其重要的位置上，因為這是教師的立身之本?！皩W高為師，身正為范”，這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持 給學生一個好的師范，希望從我這走出去的都是合格的學生。為了給自己的學生一個好的表率，同時也是使自己陶冶情操，加強修養(yǎng)，不斷提高自己水平。今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng)，力爭在這一方面有更大的提高。

二、教學方面：虛心求教，強化自我。對于一名舞蹈老師來說，加強自身業(yè)務水平，提高教學質量無疑是至關重要的。當我在教學的過程中，我越來越感到我經(jīng)驗的缺少。面對學生那一雙雙閃動著智慧的、渴求的眼睛，每次上課我都感到自己責任之重大。為了盡快完善自己，使自己教學水平有一個質的飛躍，我從以下幾個方面對自身進行了強化。首先是從教學理論和教學知識上，我不但自己閱覽了一些專業(yè)、心理、幼教教學雜志進行教學參考，從中也吸取很多理論知識也是讓自己又一次的充電。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時，我也在教學實踐中來驗證專業(yè)理論。其次是從教學經(jīng)驗上，由于自己教學經(jīng)驗不足，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向有經(jīng)驗的舞蹈老師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經(jīng)驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。第三是做到“不恥下問” 教學互長。從另一個角度來說，學生也是老師的“教師”。由于學生接受新教學快，因此我從和他們的對話中亦能豐富我的教學也會有新的東西交給他們。

半年來未請假一節(jié)課，上課有偶爾遲到以后絕對不會，今后一定嚴格遵守了學校的各項規(guī)章制度。在今后的舞蹈教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點，開拓前進，本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

總之，在過去的半年，我收獲了一定的經(jīng)驗，但還有很多不足之處，本人在新的一年一定認真工作，加倍努力，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。

希望我們的學生在以后的舞蹈活動中，將我們的舞蹈跳得更精彩！也希望我們的孩子健康成長！愿我們的舞蹈隊越來越好！同時勉勵自己能夠創(chuàng)造出更多更好的舞蹈作品！、讓我們的為舞蹈教育事業(yè)做出自己的貢獻！

度工作總結篇四

通過軟開度的訓練，學員在韌帶的軟開度上有了顯著的提高。在成品舞蹈的基礎練習中，學生對音樂的節(jié)拍感，動作的張度，手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意識，能較明顯的表現(xiàn)出老師所想要的舞蹈風格。

二、學生能獨立完成組合，而且完成效果較好

本學期按舞蹈實施教學，除了一些軟開端的訓練，同時也給學生們做了一些體能訓練，例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的能力訓練。為下個學期學習成品舞蹈奠定一個基礎。同時也學習了較多組合，學員能獨立完成其中兩至四個舞蹈組合，并根據(jù)要求盡量動作到位。每學完一個組合，都會組織觀摩學習活動，請學生相互學習和展示，師生共評。這樣既提高了學生對舞蹈學習的興趣和欣賞能力，也使學生具備獨立完成舞蹈的機會，加強了舞蹈學習的成效。

三、學生敢于大膽展示自我，舞臺表現(xiàn)力較好

實踐活動的目的就是通過表演性活動交流學習成果，促進學生自信心和舞蹈能力的發(fā)展。在集體舞的表演中也培養(yǎng)了學生相互合作的能力，學會與他人一起協(xié)調配合。

在工作中我也發(fā)現(xiàn)了以下一些問題和不足：

一、舞蹈在校內普及度不夠，應該多組織一些活動，活躍校園氣氛。

二、展示活動中學生的選擇

三、希望能有時間多編一些易學易教的舞蹈教給大家，提高大家參與的興趣。

作為舞蹈教師，雖然我不是專業(yè)的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養(yǎng)學生在兒時對舞蹈產(chǎn)生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協(xié)調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養(yǎng)一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節(jié)目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線!

度工作總結篇五

一、八月下旬師大交誼舞進修活動

為了加深協(xié)會成員的舞蹈功底，豐富協(xié)會的舞蹈文化、舞種類型，以及回校后對10級新生所要進行的教舞活動。我院舞蹈協(xié)會于本年度暑假——xx年8月15日，到師大藝語舞蹈培訓中心進行為期半個月的交誼舞進修。

交誼舞進修各項情況總結如下：

1、在院舞蹈協(xié)會校外指導老師彭書敬的精心指導下，我們將交誼舞中的慢華爾茲、快華爾茲、倫巴、恰恰、吉特巴、布魯斯、探戈、慢四等舞種學成完畢。并加深了我們交誼舞基本功，將我們的動作標準化，花樣豐富、復雜化了。同時，一并學習了牛仔、俄羅斯等歡快集體舞，學習收獲頗多。

2、此次進修活動也使我們真正領略到了交誼舞的無窮魅力和優(yōu)雅的氣質，以另一種獨特的方式增強了我們對交誼舞的熱愛，增加了我們對交誼舞的興趣。同時，在進修的過程中，我們協(xié)會內部成員進行了進一步的溝通、交流。使彼此增強了默契，在快樂中一起學習、一起進步。

總之，交誼舞進修活動不僅加深我們的舞蹈功底，更重要的是使協(xié)會的每個成員都有了進一步的溝通，為協(xié)會以后的發(fā)展做了堅強的后盾，為培養(yǎng)下一批舞蹈愛好者奠定了基石!

二、迎新舞會之20xx俱樂部

為了迎接20xx級新生的到來，感受大學的文化氛圍，促進新生與上一屆師兄師姐的交流，展現(xiàn)當代大學生的青春活力。我院舞蹈協(xié)會于20xx年x月x日舉行了一場主題為“快樂迎新之20xx俱樂部”的迎新舞會。

舞會情況如下：

1、為成功舉辦本次舞會，我協(xié)會按組織形式分工細致地布置了舞會場地，以求舞會進程中達到更好的效果。

2、本次舞會內容豐富，新穎、獨特，并穿插了猜燈謎等游戲，為舞會增添了色彩。

3、本次舞會每個成員都能各司其職，充當了不可或缺的角色，也為協(xié)會各成員交流提供了另一個平臺。

當然，本次舞會也有不足之處，比如說一些成員在跳舞時放不開、宣傳力度不夠等等。但通過協(xié)會所有成員的努力，使本次舞會打破了傳統(tǒng)的格局，更加新穎，更加有特色。

三、交誼舞培訓班教舞活動

為豐富我院校園文化，紛繁我院校園文化藝術舞臺，同時也旨在推廣校園社交文化，增強我學生社交文化禮儀能力。我院舞蹈協(xié)會于本學期10月下旬予10級新學員正式開班授課。群體性、正對性地教授交誼舞培訓課程。

教舞活動總體情況如下：

1、教舞過程中的細節(jié)總結：

1教課方式獨特，采取因材施教的原則;

3制定一定的規(guī)章制度，加強組織性和紀律性。

2教舞過程中發(fā)現(xiàn)的問題:

1學員到位情況一般，有些班次不能全到;

2由于學校運動會及元旦節(jié)目彩排，有些學生未能及時趕到學舞;

3教舞量稍大，學員接受、融匯有待加強。

以上幾點都是本次教舞活動中發(fā)現(xiàn)的細節(jié)、問題，總的來說，本次教舞活動我們按部就班地進行，把預期向新學員教授的舞種都教授完畢。所有成員在此過程中也收獲了舞藝、收獲了友誼、收獲了悅憶!

度工作總結篇六

在各級領導的關心支持下，本著為“群眾服務、為社會服務”的宗旨，本團xx年開展了一系列文化活動，春節(jié)期間，根據(jù)單位和群眾喜聞樂見，組織了一支30多人的隊伍舞龍舞獅、威風鑼鼓、舞蹈花鼓戲，形勢多樣的慶祝元宵節(jié)活動，在城鄉(xiāng)單位和農(nóng)戶演出19場，觀眾6000多人。根據(jù)市、區(qū)統(tǒng)一安排，街道辦事處安排我們組織龍獅隊、腰鼓隊參加公司元宵節(jié)游園活動。

八月中旬藝術團組織隊伍參加“周周樂”活動，在劇場專場演出。11月上旬去風光帶參加了“全市百團文藝會演”。

經(jīng)常的演出活動，調動了演員們的學習積極性，促進了藝術水平的提高。

舞蹈班建立了周二、周五的學習制度和考勤制度，請有專業(yè)教師培訓、指導，學員中能者為師、互教互學，領導坐陣指導，抓思想教育，做思想工作，抓素質、抓提高，使隊伍隨時拉得出用得上。今年應群眾邀請參加了當?shù)氐乃拇位閼c、壽慶活動，十月上旬還成功地舉行了有各級領導參加的慶祝老年大學成立15周年活動。全年演出27場，平均每月有兩次活動。今年報導2次，電視臺報導2次。《晚報》、電視臺年年有報導，城鄉(xiāng)享有名氣。

領導班子在團隊建設上堅持兩手抓。一手抓隊伍建設，做出成績，爭取領導重視、群眾滿意。一手抓硬件設施，在經(jīng)費困難問題上，爭取各級領導給一點，社會贊助一點，自己創(chuàng)收抓一點，每年籌集二、三萬元解決添置設備和日常需要經(jīng)費?，F(xiàn)在有音響4套，彩龍4條，獅子4只，有威風鑼鼓、腰球、民間樂器，有演出服裝兩百多套，有活動室、辦公室、儲藏室，大小房屋六間，二百五十多平方米，有了一個較好的陣地和基本設備。

有各級領導的關心和廣大群眾的支持，有先進的團隊為榜樣，我們將奮發(fā)圖強、發(fā)展創(chuàng)新，跟隨時代前進。

度工作總結篇七

一年來鼓樓區(qū)舞蹈家協(xié)會人員認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，遵守黨的路線、方針、政策，遵紀守法，配合區(qū)委、區(qū)政府中心工作，積極宣傳“創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新”，構建和諧社會的重要思想，努力貫徹黨中央的精神，為繁榮我區(qū)群眾文化活動，做了大量工作。

1、3月2號組織策劃“芬芳的節(jié)日”鼓樓區(qū)迎接國際勞動婦女節(jié)100周年大型文藝演出活動，受到上級領導高度好評。

2、3月20號組織節(jié)目參加了旅游局主辦的獅子橋旅游文化藝術節(jié)

4、5月29號山西路市民廣場，組織策劃了“紀念中國計生協(xié)會成立三十周年文藝演出活動。

5、7月份排練、學習業(yè)務技能參加技能大賽。

6、20xx年8月25日，在山西路廣場我館組織協(xié)調、配合區(qū)體育局舉辦了鼓樓區(qū)迎接青奧會大型文體表演。

7、在今年9月10月舉行的第八屆鼓樓區(qū)社區(qū)文化藝術節(jié)“激情鼓樓”活動中我們舞協(xié)的老師積極參與到其中，組織和編排藝術節(jié)的節(jié)目。

8、20xx年11月3號舞協(xié)組織作品參加家鼓樓區(qū)慈善總會的慈善募捐活動。

在鼓樓區(qū)如此開闊的平臺上，來自全區(qū)的鼓樓人都需要一定的文化娛樂活動。為此，我們舞協(xié)在區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)文聯(lián)的帶領下先后組織了社區(qū)文藝骨干進行舞蹈專業(yè)理論技能培訓。此次培訓理論與實踐相結合，為基層舞蹈工作打下了堅實的基礎。

1．積極發(fā)展會員，目前個人會員已達到100名。2．重點成擔大型晚會，及比賽節(jié)目創(chuàng)作，創(chuàng)作編排了一系列優(yōu)秀的節(jié)目：《我生長的地方》、《荷兒親親》、《永遠守護你》、《小康天堂》、《情滿中華》、《吉祥如意》、《愛爾蘭之魂》等等優(yōu)秀的作品。全年共舉辦了10多期的'社區(qū)舞蹈隊的舞蹈培訓輔導。全年參加各類文化活動100余場次。3．組織部分理事成員到上海、廣州等地，進行學習交流。4．緊密聯(lián)系個事業(yè)、企業(yè)單位及社區(qū)，為其增加舞蹈文化精神建設。

1、由舞協(xié)主席江玲老師創(chuàng)作的舞蹈作品《我生長的地方》曾獲江蘇省第二屆大學生藝術展演活動藝術表演類特等獎；“第三屆全國校園民族民間舞蹈匯演”活動中大學組特等獎/創(chuàng)作獎；（編創(chuàng)）獲首屆中國（常熟）江南文化節(jié)“江南文化—江南舞蹈獎專業(yè)組銀獎”；（編創(chuàng)）獲全國第二節(jié)大學生藝術展演活動藝術表演類乙組一等獎/優(yōu)秀創(chuàng)作獎；在今年青島舉行的荷花獎校園舞蹈大賽中有獲金獎。并入選11月18號在江蘇鎮(zhèn)江舉行的省五星工程舞蹈項目的角逐。

2、由副主席李堅老師組織創(chuàng)作的舞蹈作品《荷兒親親》參加南京市少兒舞蹈團隊比賽獲的好的獎項。

3、舞協(xié)秘書長高蘭在今年的全南京市業(yè)務干部技能大賽中表演的《椅子》獲表演銀獎。

4、《荷葉兒親親》、《紅紅的中國結》20xx年7月遠去德國國際音樂節(jié)舞蹈交流演出獲的認可資格證書。

5、20xx年10月舞蹈家協(xié)會會員編排的作品《鳥看金陵》、《校園的早晨》參加南京市中小學生校園集體舞比賽獲南京市一等獎、鼓樓區(qū)特等獎。

度工作總結篇八

度工作總結篇九

在各級領導的關心支持下，本著為“群眾服務、為社會服務”的宗旨，本團20xx年開展了一系列文化活動，春節(jié)期間，根據(jù)單位和群眾喜聞樂見，組織了一支30多人的隊伍舞龍舞獅、威風鑼鼓、舞蹈花鼓戲，形勢多樣的慶祝元宵節(jié)活動，在城鄉(xiāng)單位和農(nóng)戶演出19場，觀眾6000多人。根據(jù)市、區(qū)統(tǒng)一安排，街道辦事處安排我們組織龍獅隊、腰鼓隊參加公司元宵節(jié)游園活動。

八月中旬藝術團組織隊伍參加“周周樂”活動，在劇場專場演出。 11月上旬去風光帶參加了“全市百團文藝會演”。

經(jīng)常的演出活動，調動了演員們的學習積極性，促進了藝術水平的提高。

舞蹈班建立了周二、周五的學習制度和考勤制度，請有專業(yè)教師培訓、指導，學員中能者為師、互教互學，領導坐陣指導，抓思想教育，做思想工作，抓素質、抓提高，使隊伍隨時拉得出用得上。今年應群眾邀請參加了當?shù)氐乃拇位閼c、壽慶活動，十月上旬還成功地舉行了有各級領導參加的慶祝老年大學成立15周年活動。全年演出27場，平均每月有兩次活動。今年報導2次，電視臺報導2次。《晚報》、電視臺年年有報導，城鄉(xiāng)享有名氣。

領導班子在團隊建設上堅持兩手抓。一手抓隊伍建設，做出成績，爭取領導重視、群眾滿意。一手抓硬件設施，在經(jīng)費困難問題上，爭取各級領導給一點，社會贊助一點，自己創(chuàng)收抓一點，每年籌集二、三萬元解決添置設備和日常需要經(jīng)費。現(xiàn)在有音響4套，彩龍4條，獅子4只，有威風鑼鼓、腰球、民間樂器，有演出服裝兩百多套，有活動室、辦公室、儲藏室，大小房屋六間，二百五十多平方米，有了一個較好的陣地和基本設備。

有各級領導的關心和廣大群眾的支持，有先進的團隊為榜樣，我們將奮發(fā)圖強、發(fā)展創(chuàng)新，跟隨時代前進。

度工作總結篇十

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

二、學生基本情況

三、訓練步驟

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內容

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。

五、

訓練時間每周三下午

六

編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備…