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小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇一

摘要：小學(xué)體育教學(xué)同其他課程有很大的不同，“教學(xué)”與“玩游戲”是小學(xué)體育的重要特征。在小學(xué)體育教學(xué)中，體育教學(xué)往往可以在“玩游戲”中掌握體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技巧。文章先論述“教”與“玩”的理論依據(jù)，再結(jié)合教學(xué)實(shí)例探討“教”與“玩”結(jié)合的基本策略，最后提及“教”與“玩”結(jié)合的原則要求。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;“教”與“玩”;基本策略;原則要求。

在小學(xué)體育教學(xué)中，“游戲”教學(xué)往往是吸引學(xué)生的重要幫手。帶有“游戲”性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)能極大地吸引學(xué)生的注意力，教師要注重“教”與“玩”結(jié)合，讓學(xué)生積極鍛煉身體，提升體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。經(jīng)過多年的小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為把“教”與“玩”有機(jī)地結(jié)合起來，能有效促進(jìn)學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)，從而提升小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

一、小學(xué)體育教學(xué)中“教”與“玩”結(jié)合的提出依據(jù)。

在小學(xué)體育教學(xué)中，由于體育運(yùn)動(dòng)往往帶有一些游戲性質(zhì)特點(diǎn)，能很好地與小學(xué)生愛玩的天性聯(lián)系在一起。諸如看到別人在玩呼啦圈，很多學(xué)生都會(huì)抱著試一試的態(tài)度玩一玩。為此，教師要抓住小學(xué)生愛玩的特點(diǎn)，各種小學(xué)體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是帶有“玩游戲”的性質(zhì)，很能吸引學(xué)生。類似的體育運(yùn)動(dòng)還有很多，諸如玩蹺蹺板、踢毽子、丟沙包等。教師不妨從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，這樣既能吸引學(xué)生參加體育活動(dòng)，又能在體育游戲中教學(xué)體育內(nèi)容，最終達(dá)到體育教學(xué)的目的與鍛煉身體的目的。由于小學(xué)生身體處在發(fā)育階段，很多體育運(yùn)動(dòng)不適合長時(shí)間鍛煉。為此，從小學(xué)生的身體原因看，學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能太長，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)不能保證運(yùn)動(dòng)效果，否則會(huì)影響其身體的健康發(fā)展。“教”與“玩”的結(jié)合能很好地讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中得到運(yùn)動(dòng)的樂趣，不會(huì)感覺體育運(yùn)動(dòng)的枯燥，讓其感受到體育運(yùn)動(dòng)過程中的松弛有度。例如，讓小學(xué)高年級(jí)學(xué)生打籃球時(shí)，時(shí)間不能超過半小時(shí)，教師務(wù)必讓其中斷打球做一些其他游戲活動(dòng)等。素質(zhì)教育要求在體育教學(xué)中采用寓教于樂的方式，可以說“教”與“玩”的結(jié)合更符合素質(zhì)教育的發(fā)展需求。體育教學(xué)的目的在于鍛煉身體，在于培養(yǎng)學(xué)生良好的健康素質(zhì)。體育“教”與“玩”的結(jié)合能夠更好地發(fā)展學(xué)生的智力、培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)其體育運(yùn)動(dòng)修養(yǎng)。因?yàn)榻處熢凇敖獭钡倪^程中可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法，而“玩”則能促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實(shí)踐能力。“玩”不是純粹毫無目的的“玩”，“玩”是為了更好地“教”，體育教學(xué)中的“玩”都是與“教”息息相關(guān)的。“教”與“玩”都能提高小學(xué)體育教學(xué)實(shí)效。

二、小學(xué)體育教學(xué)中“教”與“玩”結(jié)合的基本策略。

小學(xué)體育“教”與“玩”的有機(jī)結(jié)合在具體教學(xué)中取得一些教學(xué)實(shí)效，筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下幾點(diǎn)基本教學(xué)策略。

（一）適度的集分結(jié)合。在小學(xué)體育教學(xué)課堂中，教師最先集中一段時(shí)間講授體育理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)的規(guī)范技巧。由于學(xué)生的接受能力差異，教師要將不同層次的學(xué)生分層教學(xué)，可以主動(dòng)地把學(xué)生以游戲形式教學(xué)。例如在講授《身體平衡技能》時(shí)教師就把全班分為幾個(gè)小組進(jìn)行訓(xùn)練，有的小組單腿站立，有的小組單腿跳躍，有的小組單腿接力等，這種“教”與“玩”的結(jié)合，很受學(xué)生的歡迎。學(xué)生看到自己或者其他小組同學(xué)的體育訓(xùn)練都會(huì)哈哈大笑，自然會(huì)激發(fā)其主動(dòng)嘗試的欲望。

（二）間隙的課間穿插。由于學(xué)生的接受能力與身體素質(zhì)有限，教師在體育教學(xué)過程中對(duì)其講授的體育理論、運(yùn)動(dòng)技巧、動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)范等學(xué)生一時(shí)難以接受，教師適當(dāng)都穿插一些課間游戲能活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。諸如在對(duì)一年級(jí)小學(xué)生教學(xué)廣播操時(shí)，課堂中教師不妨播放一段輕松歡快的歌曲，讓學(xué)生嘗試著跟著音樂節(jié)拍跳躍，其他男生也可以一起加油助威。

（三）自由的`命題發(fā)揮。小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，在教授某種體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)后，由教師統(tǒng)一制定游戲的命題，在游戲中提出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量和鍛煉目的，然后由學(xué)生設(shè)計(jì)體育某些游戲活動(dòng)項(xiàng)目，自己組織體育游戲活動(dòng)。例如學(xué)習(xí)《投擲》的教學(xué)內(nèi)容后，教師讓學(xué)生結(jié)合學(xué)校資源自由設(shè)置投擲類的游戲，有學(xué)生想到用學(xué)校的廢舊報(bào)紙揉成紙團(tuán)，有的學(xué)生用鞋子、小石塊進(jìn)行游戲訓(xùn)練，但是對(duì)于鞋子、小石塊教師要注意學(xué)生的安全。學(xué)生在這項(xiàng)投擲練習(xí)中積極性非常高，他們學(xué)著老師的標(biāo)準(zhǔn)去運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)用籃球進(jìn)行投擲時(shí)，熟練地完成這項(xiàng)投擲任務(wù)。

三、小學(xué)體育教學(xué)中“教”與“玩”結(jié)合的原則要求。

在小學(xué)體育教學(xué)中要“教”與“玩”結(jié)合，教師必須發(fā)揮教學(xué)智慧。為此，教師要根據(jù)教學(xué)需要適當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)游戲，當(dāng)然游戲不是隨意的，帶有一定的要求，否則體育課教學(xué)內(nèi)容無法完成，學(xué)生的體育素養(yǎng)無法提升。為此，在小學(xué)體育教學(xué)中“教”與“玩”結(jié)合需要遵行一定的原則要求。具體如下：

1.教學(xué)中心。體育教學(xué)的目的是提升學(xué)生的健康素質(zhì)，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。小學(xué)體育教學(xué)中的“玩游戲”要圍繞教學(xué)內(nèi)容。為此，教師要根據(jù)教學(xué)實(shí)際，改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有針對(duì)性地將“教”與“玩”巧妙地結(jié)合起來。

2.“玩”而不亂。在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用“教”與“玩”結(jié)合的方法必須注意分寸，把握尺度，教師引導(dǎo)學(xué)生在“玩”的時(shí)候注意控制課堂，不能造成亂哄哄的局面，預(yù)防一些安全隱患。總之，在小學(xué)體育教學(xué)中采用“教”與“玩”相結(jié)合的方法，教師要根據(jù)教學(xué)實(shí)際進(jìn)行有效利用。作為新課程教育下的一線體育教師，教師的體育教學(xué)目的是提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，對(duì)體育教學(xué)中的問題還需要老師們仔細(xì)思考，尋找問題的解決方法。

參考文獻(xiàn)：

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小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇二

目前部分小學(xué)的體育課程淪為“雞肋”，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣逐漸喪失。歸結(jié)起來，主要有以下原因。

1.體育教學(xué)形式單一。部分學(xué)校以“教師講授動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)生單純模擬動(dòng)作”為主要教學(xué)形式，教師過于注重體育規(guī)范化教學(xué)及教學(xué)任務(wù)的完成，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

2.教學(xué)內(nèi)容脫離生活實(shí)際。目前學(xué)校安排的體育教學(xué)內(nèi)容往往一成不變，并呈現(xiàn)固定化、枯燥化、模式化傾向。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際嚴(yán)重脫節(jié)，小學(xué)生感興趣的內(nèi)容尚未納入教學(xué)體系中，甚至還有學(xué)校并未為學(xué)生訂閱體育教材，這極大地影響了學(xué)生的課內(nèi)、課外學(xué)習(xí)。

3.體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系不完善。當(dāng)前學(xué)校的體育教學(xué)評(píng)價(jià)以學(xué)期考試為主，教師主要考查學(xué)生體育動(dòng)作的規(guī)范性，一方面忽視了學(xué)生對(duì)體育基本知識(shí)的掌握情況，另一方面只以期末考查作為參照標(biāo)準(zhǔn)，忽視對(duì)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)情況的監(jiān)督。除此之外，還存在部分學(xué)校不安排體育考試的情況，不能測查學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。

所謂小學(xué)體育教學(xué)“游戲化”，是指在體育教。

學(xué)過程中加入一些促進(jìn)身體發(fā)展的活動(dòng)性游戲、與專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的專門性游戲，使教師通過體育教學(xué)活動(dòng)有目的、有計(jì)劃地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的本質(zhì)，掌握一定的體育知識(shí)及技能，從而促進(jìn)自身身體素質(zhì)和思想素質(zhì)的提高。將小學(xué)體育教學(xué)與游戲融合，通過趣味化、娛樂化、教育性的游戲最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，不僅能使學(xué)生以飽滿的熱情投入學(xué)習(xí)中，還能培養(yǎng)學(xué)生的競爭及公平意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并促使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，以此解決體育游戲教學(xué)過程中存在的問題，從而達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)和思想素質(zhì)的全面提高。

針對(duì)上述提到的我國小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題及在小學(xué)體育教學(xué)過程中融入游戲教學(xué)的意義分析，我們不難發(fā)現(xiàn)實(shí)施體育教學(xué)與游戲的融合極具現(xiàn)實(shí)性、緊迫性，具體策略如下。

1.根據(jù)課堂進(jìn)程選擇適當(dāng)?shù)挠螒騼?nèi)容。教師在體育教學(xué)過程中除卻必要的體育知識(shí)及體育技能講解外，還可根據(jù)課堂進(jìn)程的特點(diǎn)選擇一些游戲活動(dòng)作為輔助教材。比如在課堂準(zhǔn)備部分選擇的游戲應(yīng)最大限度地發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，為體育知識(shí)的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)；在課堂主體部分選擇一些能活躍課堂氣氛的游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。比如，在小學(xué)體育跳高教學(xué)過程中，教師可組織學(xué)生參加有利于跳高的起跳、擺腿游戲，一方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，另一方面使學(xué)生的身體得到舒展。在課堂主體部分，教師講解完基本跳高知識(shí)和跳高技能，可給學(xué)生安排一些發(fā)展上肢力量的游戲，如“拋實(shí)心球比賽”、“推手比賽”等，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的平衡。

2.體育游戲教學(xué)的`形式要有創(chuàng)新性。體育游戲教學(xué)要突破傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)方式，在保持基本傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上添加一些趣味游戲因素，但游戲的選擇并不是隨意的，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的選擇相匹配的游戲類型，不僅關(guān)注學(xué)生的個(gè)人能力發(fā)展，還有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭精神，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到互幫互助、配合、尊重、忍耐、服從的重要性，通過體育游戲教學(xué)不僅使學(xué)生學(xué)到基本的體育知識(shí)、技能，還陶冶學(xué)生情操、塑造優(yōu)良品質(zhì)。

3.體育游戲教學(xué)方法要體現(xiàn)創(chuàng)新性。教師在創(chuàng)新教學(xué)形式的基礎(chǔ)上，要選擇合適的教學(xué)方法，并且這種教學(xué)方法要體現(xiàn)創(chuàng)新性。具體來講，可采用兒童化角色任務(wù)法、結(jié)合多種新奇游戲法、以游戲激發(fā)自由發(fā)揮法等，教師通過設(shè)置新奇、創(chuàng)新性游戲，使學(xué)生親自參與到游戲教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的參與熱情和信心。綜上所述，將游戲融入小學(xué)體育教學(xué)中、創(chuàng)新體育教學(xué)形式和方法并將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生具體生活實(shí)踐結(jié)合是適應(yīng)體育新課程改革的必然選擇。通過開展體育游戲教學(xué)、合理組織游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生體育技能和基本素質(zhì)的提高，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生德育、智育、體育全面發(fā)展。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇三

(一)明確目標(biāo)激趣法。

目標(biāo)分為學(xué)年目標(biāo)，學(xué)期目標(biāo)，月目標(biāo)，周目標(biāo)，課目標(biāo)。教師的教育不是一天兩天就能奏效，而是在長期的潛移默化的滲透中達(dá)到的。學(xué)生明確了每一時(shí)間段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)的難度就會(huì)降低，學(xué)習(xí)的方向就會(huì)明確，隨著小目標(biāo)的一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的自信心會(huì)慢慢的培養(yǎng)起來，有了自信，就產(chǎn)生了興趣。

(二)設(shè)疑激趣法。

教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，要盡力去打破學(xué)生頭腦的“平靜”，激發(fā)學(xué)生思維活動(dòng)“波瀾”。也就是激發(fā)學(xué)生的疑問，引發(fā)他們?cè)谏?-置疑--釋疑的循環(huán)往復(fù)中探求新知，發(fā)展智能。

常言道：“學(xué)起于思，思源于疑。”學(xué)貴有疑，有疑才會(huì)有思，有思學(xué)問才會(huì)長進(jìn)。所謂設(shè)疑就是創(chuàng)設(shè)問題情境。以此激起學(xué)生的積極思維和求知欲，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。

(三)競爭激趣法。

初中學(xué)生朝氣蓬勃，精力旺盛，求知欲強(qiáng)，有競爭意識(shí)。在語文教學(xué)活動(dòng)中，適當(dāng)開展一些競賽活動(dòng)，也可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。可以開展的競賽有很多，如:詩歌朗誦比賽，成語接龍比賽，學(xué)習(xí)小報(bào)比賽，作文競賽等。

在競爭中，學(xué)生踴躍參與，激烈拼搏，充分發(fā)揮自己的特長，可謂是“八仙過海，各顯神通”。在競爭中不但可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的熱情，更增強(qiáng)了他們學(xué)習(xí)語文的興趣。從而變被動(dòng)為主動(dòng)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

(四)情感激趣法。

文學(xué)作品中蘊(yùn)含的情感是豐富的，教師要善于挖掘文學(xué)作品中的情感價(jià)值，使之為學(xué)生情感的觸發(fā)引路。

一首詩詞，一篇文章，一部電影，都可以成為一個(gè)良好的情感導(dǎo)體，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師可以有效地利用各種學(xué)習(xí)資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)激發(fā)興趣。

生活中處處皆是語文，教師有廣泛的閱讀，才能有效的搜集對(duì)語文教學(xué)有幫助的資源、信息。例如在教學(xué)蘇軾《記承天寺夜游》一文時(shí)，文中“但少閑人如吾兩人者耳”一句內(nèi)涵較深，如果學(xué)生只從課文中理解，其深刻內(nèi)涵是不能體會(huì)的。我推薦學(xué)生閱讀余秋雨老師的《蘇東坡突圍》一書，并且在教學(xué)課件中適當(dāng)?shù)囊梦闹衅危箤W(xué)生對(duì)蘇東坡其人及他的生活有更進(jìn)一步的了解，從而深刻理解文章內(nèi)容。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)資源越來越豐富，它也逐漸成為我們教學(xué)最好的助手。制作課件、選擇圖片、搜集信息······這些教學(xué)設(shè)計(jì)都能很好的激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。例如在進(jìn)行語文實(shí)踐活動(dòng)課《保護(hù)野生動(dòng)物》時(shí)，大量的野生動(dòng)物圖片和相關(guān)的野生動(dòng)物信息都是從網(wǎng)上下載并設(shè)計(jì)在課件中的，不僅吸引了學(xué)生的興趣，也豐富了學(xué)生的視野。

初中生對(duì)電影電視有著濃厚的興趣，適當(dāng)引導(dǎo)，會(huì)取得意想不到的效果。在教學(xué)《生命與和平相愛》一文時(shí)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)猶太民族了解不多，我在課前讓他們觀看《美麗人生》這部電影，讓他們對(duì)猶太人的不幸、堅(jiān)強(qiáng)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在講授課文時(shí)，學(xué)生能夠更加專注，有認(rèn)同感。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇四

作文教學(xué)難，首先難在學(xué)生沒有原始的、基本的想作文、愛作文的欲望和興趣；其次是“巧婦難為無米之炊”，總覺得無東西可寫；再次就是詞匯積累少，作文言辭干癟、呆板，缺乏個(gè)性。長期以來，我們往往只注重教師如何教，卻忽視了學(xué)生如何學(xué)的問題。學(xué)生喜歡寫些什么，喜歡教師怎么上作文指導(dǎo)課，喜歡老師怎么評(píng)價(jià)自己的作文等等，教師都心中無數(shù)，而是盲目指導(dǎo)，造成了很多學(xué)生對(duì)作文缺乏興趣。這一難題，有沒有辦法解決呢？下面結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛魑慕虒W(xué)的有效方法。

一、激發(fā)興趣，拓寬習(xí)作思想。

愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師，成功的起點(diǎn)。”習(xí)作中，教師要充分體現(xiàn)“我口說我心、我手寫我口”的習(xí)作理念。通過作文前的指導(dǎo)，使學(xué)生感覺到對(duì)這次作文很有興趣，有話可寫，感覺到有一種表達(dá)的愿望，有一種“不吐不快”的沖動(dòng)，想要趕快把自己想說的意思寫出來，激發(fā)學(xué)生的習(xí)作興趣。在習(xí)作中充分體現(xiàn)由說到寫的教學(xué)過程，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)生活的積累，使學(xué)生感覺到這次作文有不少內(nèi)容可以寫。可以從同學(xué)和老師的交流中獲得作文素材，從這么多的內(nèi)容中選擇最能寫好的內(nèi)容去寫，開啟學(xué)生習(xí)作的“素材庫”。

二、學(xué)會(huì)觀察，培養(yǎng)習(xí)作習(xí)慣。

作文教學(xué)中，培養(yǎng)觀察可使學(xué)生養(yǎng)成觀察的良好習(xí)慣，對(duì)于寫好作文是至關(guān)重要的。而對(duì)于初學(xué)寫作的小學(xué)生來說，觀察自己的親身經(jīng)歷更為重要。我在平時(shí)的作文教學(xué)中，特別注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，教給他們掌握觀察的順序，講給他們觀察的方法，從一點(diǎn)一滴做起，從一人一物學(xué)起，教學(xué)生會(huì)觀察整體，又會(huì)觀察局部；會(huì)觀察靜態(tài)，又會(huì)觀察動(dòng)態(tài)；觀察注意外表，又注意內(nèi)心。課堂上我拿圖片、實(shí)物引導(dǎo)學(xué)生觀察，有時(shí)讓學(xué)生觀察同學(xué)或老師，有時(shí)把學(xué)生帶到室外，觀察自然界的花草樹木，怎樣觀察便怎樣寫作。由于學(xué)生掌握了一定的觀察方法，對(duì)具體事物有了一定的感覺，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，所寫的作文異彩紛呈。在學(xué)生欣喜之余，我告訴他們這就是作文，作文并不是抄書抄報(bào)，作文并沒有那么深?yuàn)W；同時(shí)告訴他們?nèi)绾翁岣咦魑乃剑斜匾B(yǎng)成觀察的習(xí)慣，時(shí)時(shí)觀察、處處留心，并把觀察所得寫于日記，日積月累，積少成多，聚沙成塔。多年來，我總是堅(jiān)持鼓勵(lì)學(xué)生寫觀察日記，學(xué)生通過寫觀察日記，提高了作文水平。

三、感悟生活，運(yùn)用真情動(dòng)人。

奧地利著名小說家卡夫卡說過：“什么叫寫作？寫作就是把自己心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。寫作也就是絕對(duì)的坦白，沒有絲毫的隱瞞，也就是把整個(gè)身心都貫注在里面。”感人心者莫先乎情，情感是文章的.靈魂，學(xué)生在作文時(shí)，只有吐真言、抒真情，真正做到像巴金說的：“把心交給讀者”，才會(huì)打動(dòng)讀者，引起讀者的共鳴。

情節(jié)就會(huì)忍不住流淚，看到不公平的現(xiàn)象就會(huì)忍不住吶喊那樣，學(xué)生潛在的情感需外在的力量來喚醒。一個(gè)語文老師，若能喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的良知、責(zé)任、愛以及對(duì)真善美的思考和追求，那么，他的學(xué)生除了感知生活外，還會(huì)深入地思考生活，使生活情感化。對(duì)于學(xué)生來說要學(xué)會(huì)寫好情感日記，對(duì)平時(shí)見到好的或不良的現(xiàn)象在日記中進(jìn)行鞭撻、評(píng)論，在鞭撻或評(píng)論的同時(shí)情感日積月累，寫多了，理解多了，情感豐富了，作文真情味也就十足了。學(xué)生應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)小本子，把看到的、聽到的、想到的隨時(shí)記錄下來，靜下心隨時(shí)整理所積累的材料。只有自己想得多、評(píng)論得多、思考得多，才會(huì)對(duì)生活有所感知、有所思考，情感就在不知不覺的積累中孕育成熟。

四、點(diǎn)評(píng)改導(dǎo)，提高習(xí)作水平。

一篇好文章須經(jīng)過反復(fù)修改才能成功。因此，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)修改文章，顯得尤為重要。首先是每次習(xí)作時(shí)提醒學(xué)生自己修改兩遍。一是文章要通順，從字、詞、句段上下功夫，不要有錯(cuò)別字、病句。二是從結(jié)構(gòu)安排、寫作技巧上下工夫。看自己的文章是不是平鋪直敘，平淡無奇；開頭結(jié)尾是否新穎，引人深思；條理是否清晰。改好后，學(xué)生自我評(píng)價(jià)，看看滿意程度，從而讓學(xué)生養(yǎng)成自我修改和自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。

總之，只要老師愿意走進(jìn)學(xué)生的生活世界和心靈世界，教給孩子觀察生活、認(rèn)識(shí)事物的方法，讓學(xué)生在豐富多彩的生活中攝取寫作材料，學(xué)生就會(huì)成為作文的主人，就會(huì)用一顆愛心關(guān)注生活，用一支神筆真誠地抒寫生活，就會(huì)步入快樂作文的殿堂。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇五

你可能覺得早餐中喝著一杯果汁開始你的一天是很健康和益與減肥的事。但果汁也是有要求的，首先，商店里賣的果汁千萬不能喝，它們是富含大量的糖分在里邊，喝了你的減肥計(jì)劃就徹底失效了。應(yīng)該要喝新鮮現(xiàn)榨的果汁，富含天然營養(yǎng)成分，如各種維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)水果所含的纖維可以幫助你增添飽腹感，克服饑餓的痛苦直到午飯。

二：糕點(diǎn)做主食。

走在街道，看著面包店里的糕點(diǎn)是不是很受吸引?很多減肥者以為一天的減肥需要有一定的能量，所以早餐要吃的好一點(diǎn)，就會(huì)忍不住買了個(gè)甜甜圈、小件蛋糕等作早餐。這就錯(cuò)了!這些含有大量糖分和奶油的食物，相當(dāng)于1000大卡，并且吃完過后會(huì)引誘你的食欲大發(fā)，繼續(xù)忍不住吃零食，把你的減肥計(jì)劃一一攻破。

三：不喝咖啡。

大多減肥者都會(huì)認(rèn)為咖啡是肥胖的好朋友，其實(shí)早餐時(shí)喝一小杯咖啡是可以幫助我們身體燃燒脂肪的，當(dāng)然要盡量少糖少奶。喝完減肥咖啡30-40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會(huì)升高，開始將脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能，能有效燃燒脂肪。另外喝完咖啡會(huì)容易感到一些口干，因?yàn)榉纸庵菊谙乃郑偈刮覀兌嗪人?/p>

四：不吃早餐。

當(dāng)你匆匆忙忙趕去上班時(shí)，早餐就成了可有可無的事情了。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了!對(duì)每一個(gè)人來說，一個(gè)營養(yǎng)均衡的早餐的作用是非常大的，減肥者想要有體力有毅力地進(jìn)行他們的減肥計(jì)劃，早餐是一天中的減肥飲食必不可少的環(huán)節(jié)。每天堅(jiān)持早一點(diǎn)起床，自己做早餐，多種搭配，面包、蔬菜、果汁，既享受又瘦身。

五：各種醬。

想要減肥的人早餐都會(huì)選用全麥面包做早餐，但是全麥面包又干又沒有味道，很多人會(huì)選擇涂抹一些沙拉醬，果醬或花生醬增加味道好進(jìn)食。這是錯(cuò)的，這樣你的減肥餐就沒有效果了，因?yàn)檫@些醬所含的糖分高，油脂重，吃了只會(huì)增加身體的脂肪含量，起不到瘦身的效果。

六：早午餐一起吃。

很晚起了沒吃早餐，身體得不到補(bǔ)充元素，等到十點(diǎn)多的時(shí)候就把午餐提前，當(dāng)做早餐和午餐一起吃，體內(nèi)會(huì)大量吸收食物中的營養(yǎng)成分來滿足機(jī)體的需要，會(huì)容易長胖。過后因?yàn)槟闾崆俺粤宋绮停较挛缢狞c(diǎn)多體內(nèi)的熱量消耗得差不多了，又餓了，這時(shí)就會(huì)誘發(fā)你的食欲。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇六

程文文（陜西師范大學(xué)教育學(xué)院，西安710062）。

摘要：閱讀教學(xué)是語文教學(xué)的關(guān)鍵，更是語文素養(yǎng)提升的重要環(huán)節(jié)。以深圳市某小學(xué)調(diào)研所感悟，以閱讀教學(xué)“大環(huán)境”的營造為主線，通過小學(xué)生閱讀時(shí)間設(shè)定、校園班級(jí)陳列設(shè)置，以及文本閱讀、課外拓展和閱讀活動(dòng)三者結(jié)合的簡要說明，旨在挖掘語文閱讀的有效方式方法，從而切合教學(xué)實(shí)際推進(jìn)學(xué)生閱讀活動(dòng)，做到真正“教會(huì)學(xué)生、教懂學(xué)生”，實(shí)現(xiàn)閱讀的有效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)語文閱讀教學(xué)；閱讀環(huán)境；閱讀方法；有效閱讀。

時(shí)代在進(jìn)步，文化在發(fā)展，理念在更新，教學(xué)隨之也發(fā)生著很大的變革，而閱讀教學(xué)在語文教學(xué)中卻始終占據(jù)重要的地位。有人說，“閱讀是小學(xué)語文教學(xué)的基本環(huán)節(jié)，它具備聽、說、讀、寫訓(xùn)練的綜合性，既是識(shí)字的重要途徑，又是寫作的必備前提。只要抓住閱讀教學(xué)這個(gè)重要環(huán)節(jié)，就能占領(lǐng)語文教學(xué)的主要陣地。”閱讀教學(xué)不僅是語文教學(xué)的關(guān)鍵，更是語文素養(yǎng)提升的重要環(huán)節(jié)。《小學(xué)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，在閱讀方面學(xué)生需要具有獨(dú)立閱讀的能力，并學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。有較為豐富的積累和良好的語感，注重情感體驗(yàn)，發(fā)展感受和理解能力。能閱讀日常的書報(bào)雜志，能初步鑒賞文學(xué)作品，豐富自己的精神世界。能借助工具書閱讀淺易文言文。九年課外閱讀總量應(yīng)在400萬字以上。在語文閱讀教學(xué)老生常談的情況下，應(yīng)著新課標(biāo)的要求，筆者認(rèn)為，小學(xué)語文閱讀教學(xué)實(shí)質(zhì)性的提高關(guān)鍵在于文化的營造和方法的習(xí)得。

一、靜態(tài)文化氛圍營造。

讀書需要靜下心來，需要跟隨作者的文字潛入文本，投入角色的體會(huì)情感，進(jìn)而理解要義；讀書需要沉下心來，慢慢品味，需要從作者的措辭用句中感受人物或情境的內(nèi)在表達(dá)，進(jìn)而啟迪思考。靜態(tài)文化氛圍的營造是一種學(xué)生閱讀外在環(huán)境的營造。要提高學(xué)生的閱讀水平，首先要給予學(xué)生較充裕的閱讀時(shí)間和較適宜的閱讀環(huán)境。

1.充足的閱讀時(shí)間。

學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，應(yīng)具備特設(shè)的閱讀課程和專屬的課外閱讀時(shí)間。預(yù)設(shè)可訂，每天清晨7:50――8:20為晨讀時(shí)間，在此期間，學(xué)生在班級(jí)領(lǐng)讀生的帶領(lǐng)下，齊讀或自讀課本中的文章、組詞、造句……，當(dāng)然背誦也可在該期間內(nèi)集體完成。中午13:50――14:20為午寫時(shí)刻，學(xué)生們寫字、課外閱讀交替進(jìn)行。班主任在這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行簡單地指導(dǎo)監(jiān)督和查看，堅(jiān)持形成一種習(xí)慣。良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)為學(xué)生終生閱讀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，每天能夠騰出較為充裕的時(shí)間留給書本，點(diǎn)滴積累會(huì)引導(dǎo)學(xué)生形成健康的學(xué)習(xí)理念。相信經(jīng)過潛心努力，每每聽到清晨里朗朗的讀書聲，定會(huì)促使每一個(gè)人都跟著沉醉于課文中；每每駐足于靜靜的午間教室，凝望學(xué)生們專注于書本的神情，也會(huì)讓每一個(gè)人內(nèi)心平靜。

另外，有條件可每周安排一節(jié)或兩節(jié)課外閱讀指導(dǎo)課。在這樣的課堂中，教師與學(xué)生可以開展多種閱讀活動(dòng)，如：小組閱讀、個(gè)人閱讀、師生共讀。也可在不同的閱讀方式中進(jìn)行討論評(píng)析等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)閱讀的樂趣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)分享自己的閱讀感受。閱讀時(shí)間好比學(xué)生步入閱讀天地的載體，它是進(jìn)行閱讀的必備硬件設(shè)施。如果具備充足的閱讀時(shí)間，會(huì)帶給學(xué)校健康向上的讀書氛圍，更會(huì)給予每一位學(xué)生自由的讀書天地。

2.溫馨的閱讀環(huán)境。

校園和班級(jí)陳列布置同樣也是閱讀氛圍營造的一個(gè)重要方面。外在環(huán)境給學(xué)生們帶去的感受是一種潛在文化，也是文化的一種有效渲染，它默默發(fā)生著不可忽視的作用。倘若走在自己身處小學(xué)的`校園里，你隨處可見古今中外文人墨客們的生平簡介和至理名言，從任一處教室的后窗望去，無不裝飾得美觀大方、主題明確。同學(xué)們都會(huì)把自己好的課外書拿到教室，統(tǒng)一放在圖書角，整齊擺放，與小伙伴們共享交流，共同進(jìn)步。

外在環(huán)境總會(huì)給人一種最直接的感官刺激，有人說“什么樣的環(huán)境孕育什么樣的人”不無道理。小學(xué)是學(xué)生們進(jìn)入正式化教育環(huán)境的第一通道，教師理應(yīng)給予學(xué)生盡可能最優(yōu)的條件。而這種條件并非完全是單純經(jīng)濟(jì)的投入，更為關(guān)鍵的是教師的智慧。例如，在開學(xué)前期開始策劃你所帶班級(jí)的文化主題，并形成自己的布置方案，然后開始實(shí)施。在此過程中，教學(xué)小組或同年級(jí)辦公室的教師們可以像集體備課一樣，發(fā)揮團(tuán)體的力量，一同去營造班級(jí)的文化甚至是年級(jí)的文化。理念先于行動(dòng)會(huì)促發(fā)行動(dòng)的效力，閱讀環(huán)境的營造理念更會(huì)為教師們迸發(fā)更多的教學(xué)理念。

二、動(dòng)態(tài)文化制度規(guī)劃。

有人說，“教會(huì)學(xué)生不如教懂學(xué)生，給學(xué)生學(xué)習(xí)條件不如給學(xué)生學(xué)習(xí)方法。”在小學(xué)語文閱讀教學(xué)中更是這樣，外在條件是前提，而核心關(guān)鍵在于方法引導(dǎo)，這也正是動(dòng)態(tài)文化制度規(guī)劃的重中之重。(語文教學(xué)論文)筆者認(rèn)為動(dòng)態(tài)文化制度規(guī)劃在于三個(gè)“主題”的融會(huì)貫通，也就是主題教學(xué)、主題閱讀和主題活動(dòng)的緊密銜接和密切配合，這三者的配合直接關(guān)系著學(xué)生語文素養(yǎng)和整體水平的提升，而正確的方法卻是三者密切配合的紐帶。

1.解讀文本，發(fā)掘主題教學(xué)。

充分理解教材，根據(jù)文本的單元設(shè)置去解讀單元主題，在整體上把控語文學(xué)習(xí)的層次和高度。閱讀需要線索，閱讀需要搭建橋梁，有效的閱讀首先是具有整體性和連貫性的閱讀。新課標(biāo)中提到，閱讀是學(xué)生的個(gè)性化行為，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生鉆研文本，在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗(yàn)，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。要珍視學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。不應(yīng)完全以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐，而應(yīng)給予學(xué)生閱讀的指引和方法。要防止我們傳統(tǒng)閱讀教學(xué)的集體討論代替?zhèn)€人感悟，或遠(yuǎn)離文本過度發(fā)揮，而是將我們自己的文本有深入的結(jié)構(gòu)式理解，也就是我們通常說的“吃透文本”。教科書是學(xué)生最好的閱讀書物，切忌只追求閱讀量的增加而忽視質(zhì)的體現(xiàn)。

通過教科書的文本，潛移默化地教給學(xué)生學(xué)習(xí)閱讀的方法，要比逐句分析、解讀語句更為重要。以人教版五年級(jí)下冊(cè)第七課《祖父的園子》為例，教師課前預(yù)習(xí)中要發(fā)出明確指示，指導(dǎo)學(xué)生通過文章導(dǎo)讀，去發(fā)現(xiàn)閱讀中要解決的兩個(gè)問題，即“文中哪些情景讓作者對(duì)童年生活久久難忘？”和“作者在園中的心情是怎樣，你從哪里體會(huì)到的。”并要求學(xué)生在預(yù)習(xí)中解決文中的生字詞，用紅色的筆勾畫出喜歡的詞語和句子，用藍(lán)色的筆勾畫出不懂的句子或段落，用黑色的筆找出導(dǎo)讀問題的答案，使學(xué)生帶著問題、帶著任務(wù)、帶著要求閱讀，在學(xué)習(xí)自主閱讀的同時(shí)，也做好課前準(zhǔn)備工作，以便下一步更容易地深入課堂。

從一篇課文的解讀到一個(gè)單元的解讀，通過單元回復(fù)，讓學(xué)生談?wù)劥藛卧暮诵膬?nèi)容以及心靈感受，以學(xué)生為主體的開展文本研讀，讓學(xué)生對(duì)應(yīng)主題給出學(xué)習(xí)建議，教師給出相應(yīng)指導(dǎo)。總之，閱讀教學(xué)不能脫離教科書，應(yīng)深入的發(fā)掘文本，挖掘素材，以文本為主，引領(lǐng)整體閱讀水平的提升。

2.結(jié)合文本，引領(lǐng)主題閱讀。

教學(xué)與課外閱讀是相輔相成、彼此促進(jìn)的，課外閱讀工作的開展要結(jié)合本學(xué)期、本年度的學(xué)習(xí)內(nèi)容和計(jì)劃執(zhí)行，不可脫離于教學(xué)獨(dú)自進(jìn)行。教師應(yīng)使學(xué)生在理解教材的前提下適當(dāng)拓展閱讀，形成有目的的線性拓展，例如，小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)中單元學(xué)習(xí)第五組、第七組講歷史人物、事件的描寫，本學(xué)期則推薦學(xué)生進(jìn)行古典名著的閱讀，第二組以童年為主題，教師亦可推薦文中提及的讀物《呼蘭河傳》、《城南舊事》，第一組和第八組講到西部風(fēng)光和國外風(fēng)情，則可推薦有關(guān)民族風(fēng)情相關(guān)的書籍供學(xué)生們閱讀。學(xué)期中課外閱讀與教學(xué)緊密結(jié)合，不僅能有效的檢驗(yàn)課堂學(xué)習(xí)效果，還能為課堂學(xué)習(xí)增添別樣的樂趣和知識(shí)。

根據(jù)學(xué)期、學(xué)年教學(xué)內(nèi)容，所能推薦學(xué)生閱讀的書目有很多，如何制定好的書目便是教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。切勿籠統(tǒng)概括而沒有具體方案和要求，推薦很多書而不去說明必要閱讀的書目，學(xué)生會(huì)沒有閱讀的“依據(jù)”，容易在閱讀上三心二意，也不利于同學(xué)之間的閱讀交流。在書目范圍制定之后，可以進(jìn)行學(xué)生民主選擇三至五本學(xué)期課外閱讀書目，也可由任課教師指定。然后將書目進(jìn)行時(shí)間分配，使得閱讀不是閑暇而為，而是具有任務(wù)驅(qū)動(dòng)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，給予任務(wù)完成后的獎(jiǎng)勵(lì)措施。當(dāng)然，最為重要的是，在閱讀前，教師應(yīng)對(duì)書目進(jìn)行整體的介紹，使得學(xué)生明確內(nèi)容主題，使得學(xué)生對(duì)閱讀書目產(chǎn)生濃厚的興趣，這些均可在課內(nèi)外完成。

除此，通過課本自讀課文的方法指導(dǎo)，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行方法遷移，在課外閱讀中充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力，做好課外閱讀積累、整理工作。在閱讀每一章前能夠有自己的閱讀策略。學(xué)生們需要準(zhǔn)備專用的讀物本，本上清晰記錄閱讀時(shí)間、書目、章節(jié)，摘抄出好詞、好句，并概括所讀章節(jié)的大意，寫明學(xué)生讀后的個(gè)人感受。明確清楚的四部曲，讓學(xué)生形成良好的閱讀習(xí)慣，并掌握閱讀的簡要方法。在小學(xué)階段，帶有要求的閱讀會(huì)有助于學(xué)生習(xí)得閱讀的方法，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好閱讀的習(xí)慣。如果說小學(xué)階段在紀(jì)律管理層面，學(xué)生們會(huì)從他律過渡至自律是我們所渴望的，那么同樣關(guān)于閱讀教學(xué)，我們期望學(xué)生們可以從“要求閱讀”過渡至“自主閱讀、高效閱讀”。

3.拓展文本，指導(dǎo)主題活動(dòng)。

教學(xué)離不開反饋，同樣閱讀教學(xué)的長期堅(jiān)持必須要有教師的積極反饋，及時(shí)地糾正學(xué)生不良閱讀習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步深化閱讀的熱情。豐富的閱讀活動(dòng)是調(diào)節(jié)學(xué)生閱讀疲倦感的有效手段。

以深圳市某小學(xué)五年級(jí)某班為例，該班學(xué)生按照座位分布形成閱讀四組，每組根據(jù)教師推薦制定本學(xué)期課外閱讀計(jì)劃。在閱讀課上，小組代表進(jìn)行本周閱讀的簡要說明和學(xué)習(xí)感受分享，并進(jìn)行5分鐘的精彩片段示范朗讀，通過各種閱讀表演和競賽，大大激發(fā)了學(xué)生們的讀書激情，提高了學(xué)生的表達(dá)概括能力，并在一定程度上增強(qiáng)了其自信心。同時(shí)，通過教師多樣化，針對(duì)性強(qiáng)且發(fā)自肺腑的總結(jié)和反饋，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更進(jìn)一步，更高一層。

閱讀課的活動(dòng)是豐富多彩的，有時(shí)候教師也會(huì)根據(jù)學(xué)生提出的好句子進(jìn)行現(xiàn)場模仿練習(xí)，通過生生互助、師生交流，最大程度、最切合實(shí)際地解決了閱讀中的困難，并教會(huì)了學(xué)生閱讀的最佳方法。小學(xué)語文閱讀教學(xué)不僅要讓學(xué)生通過讀了解文章大意，更要讓學(xué)生學(xué)會(huì)從閱讀中發(fā)現(xiàn)問題，用質(zhì)疑的態(tài)度走進(jìn)文本，在自己摸索的過程中，找到科學(xué)的方法，對(duì)閱讀教材自行的整體把握和部分剖析，收集美的詞句、掌握好的表達(dá)方法，在閱讀中學(xué)會(huì)舉一反三、觸類旁通。而靜態(tài)文化與動(dòng)態(tài)文化的營造則是一種環(huán)境和制度的塑造，他們兩者相互連接，彼此促進(jìn)，只有充分營造出這樣良好的閱讀“大環(huán)境”，學(xué)生才能靜下心來，航帆駛?cè)腴喿x的浩瀚海洋。

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小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇七

在小學(xué)教育中，小學(xué)語文教學(xué)與班主任管理存在很大的聯(lián)系，在實(shí)際應(yīng)用中，二者可以相輔相成，在提高班級(jí)管理水平的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)語文教學(xué)的目的。對(duì)此，小學(xué)教育者要將小學(xué)語文教學(xué)和班主任管理有效地結(jié)合在一起，重視對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，使學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀以及世界觀，不斷提高學(xué)生對(duì)語文學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，將小學(xué)教育建立在素質(zhì)教育基礎(chǔ)上，進(jìn)而提高小學(xué)語文教學(xué)水平和班主任管理水平。下面，筆者結(jié)合工作實(shí)踐談幾點(diǎn)自己的看法。

一、借助語文教學(xué)內(nèi)容，開展學(xué)生思想教育工作。

1.重視課文朗讀，加深思教記憶。對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生而言，其各方面思想觀念還沒有形成，這就要求教師在課文教學(xué)中幫助學(xué)生形成思想觀念，構(gòu)建完善的思考體系，使學(xué)生自覺約束自身行為，養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的思想品格。對(duì)此，教師要重視課文朗讀，利用朗讀和背誦加深學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容的印象，同時(shí)使學(xué)生更加理解課文中的教育意義，實(shí)現(xiàn)小學(xué)語文的教育目的。例如，在人教版小學(xué)語文教材《丑小鴨》教案設(shè)計(jì)中，教師可以先讓學(xué)生自行默讀課文，對(duì)課文內(nèi)容形成初步印象，之后讓學(xué)生齊聲朗讀課文，加深對(duì)段意和字句的理解，深化教學(xué)內(nèi)容的記憶。在文章教學(xué)結(jié)束后，教師再帶領(lǐng)學(xué)生朗讀課文，讓學(xué)生明白一個(gè)人的美丑不在外表，美麗的真諦在于擁有一顆純潔的心靈，讓學(xué)生不以貌取人、不嘲笑別人，學(xué)習(xí)丑小鴨堅(jiān)持不懈、勇往直前的高貴品質(zhì)。

2.加強(qiáng)文字練習(xí)，引導(dǎo)正確思想。在小學(xué)語文教學(xué)過程中，為了潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生形成正確的思想觀念，教師要重視文字練習(xí)，加強(qiáng)書寫教學(xué)，進(jìn)而不斷提高學(xué)生的語文書寫能力。從本質(zhì)上看，小學(xué)階段的班主任管理工作主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓學(xué)生形成正確的思想意識(shí)和良好的行為習(xí)慣，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。而語文教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要手段，可以充分發(fā)揮其自身的育人作用，加強(qiáng)學(xué)生文字練習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)小學(xué)語文教學(xué)的育人目的。例如，在人教版小學(xué)語文教材《郵票齒輪的故事》教學(xué)設(shè)計(jì)中，為了讓學(xué)生懂得生活中要留心觀察、樂于發(fā)現(xiàn)、善于探究的道理，教師可以摘選有思想教育意義的句子或者是段落，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)此句子和段落進(jìn)行書寫，加深學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容的理解，輔助班主任進(jìn)行班級(jí)管理工作，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、強(qiáng)化語文課堂表達(dá)，營造良好的教育環(huán)境。

為了實(shí)現(xiàn)小學(xué)語文的教育目的與管理目的，教師要將管理理念和管理內(nèi)容貫穿于小學(xué)語文教學(xué)內(nèi)容中，促進(jìn)小學(xué)語文教學(xué)與班主任管理工作的有效結(jié)合，以素質(zhì)教育為核心，積極開展語文課堂表達(dá)，為學(xué)生營造良好的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)語文課堂教學(xué)活動(dòng)的興趣和參與積極性，使學(xué)生全身心地投入到語文學(xué)習(xí)中，為素質(zhì)教育的開展打下良好的基礎(chǔ)。例如，在人教版小學(xué)語文教材《和時(shí)間賽跑》教學(xué)設(shè)計(jì)中，在學(xué)生課前預(yù)習(xí)課文有所收獲的'基礎(chǔ)上，通過檢查預(yù)習(xí)的方式讓學(xué)生初讀課文，理解課文內(nèi)容，并提出不理解的問題等，進(jìn)而指導(dǎo)學(xué)生再讀課文，討論交流，結(jié)合自己生活實(shí)例，深入理解課文所蘊(yùn)含的“珍惜時(shí)光”這一深刻哲理。明確這一教學(xué)目標(biāo)后，教師要利用學(xué)生的想法與表達(dá)能力的差異性，在語文課堂中開展表達(dá)交流活動(dòng)，在進(jìn)入教學(xué)后，教師可以巧設(shè)問題，先給學(xué)生1分鐘獨(dú)立思考的時(shí)間，之后進(jìn)入小組討論中。教師要讓學(xué)生表達(dá)出自己的看法，了解學(xué)生思想水平與思想感悟，將其利用在班主任管理工作中，為班主任管理工作有效性的提升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、優(yōu)化語文課堂組織，提高班主任管理水平。

課堂教學(xué)組織水平可以側(cè)面反映出學(xué)生學(xué)習(xí)情況和思想水平，作為班主任管理工作的輔助學(xué)科，語文可以結(jié)合學(xué)生心理狀況，營造輕松的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在輕松自在的條件下接受教育，并將語文教育內(nèi)化為語文素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)語文教育和班主任管理的最終目標(biāo)。例如，在人教版小學(xué)語文教材《七顆鉆石》教學(xué)設(shè)計(jì)中，相對(duì)于傳統(tǒng)教材而言，本文有更多可供師生自由發(fā)揮的空間，本文講述了一個(gè)善良的小女孩，因?yàn)槌錆M了愛心而得到了生活的巨大回報(bào)的故事，這時(shí)教師就要告訴學(xué)生：在生活中我們不僅要愛自己的父母、家人，還要愛周圍的人，愛每一個(gè)需要幫助的人和動(dòng)物，這樣我們的生活才會(huì)越來越好。教師可以引用分組教學(xué)的方式，重視主體閱讀感受和體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的想法與心得，提出自己的看法和疑問，并運(yùn)用合作的方式共同探討疑難問題。采用“自主、合作、探究”的教學(xué)模式，讓學(xué)生在讀中體味語言的美，在讀中品味字里行間流露的愛心，在讀中學(xué)習(xí)語言的表達(dá)方式，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的素質(zhì)教育目的與能力培養(yǎng)目的。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇八

一、積極的創(chuàng)設(shè)課堂情境，激發(fā)學(xué)生探索欲望。

全面營造一個(gè)良好的課堂情境是實(shí)現(xiàn)課堂有效教學(xué)的關(guān)鍵。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)問題情境來激發(fā)學(xué)生的探求欲望。心理學(xué)研究表明：學(xué)生的思維總是由問題開始的，并在解決問題中得到發(fā)展。學(xué)生學(xué)習(xí)的過程本身就是一個(gè)不斷創(chuàng)設(shè)問題情境的過程，它可以引起學(xué)生認(rèn)知沖突，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生的思維在問題思考與探索中得到促進(jìn)和發(fā)展。如：在教《小露珠》這一課時(shí)，以猜謎語的形式“閃亮透明小圓球，不大不小像豆豆，花草，樹葉做搖籃，搖來搖去真自在，太陽出來去無蹤。”這是什么?我話音剛落，學(xué)生就爭先恐后的搶答，看著學(xué)生積極的氣氛，我又提出這樣幾個(gè)問題：小露珠是什么時(shí)候出現(xiàn)的?又是什么時(shí)候消失的?經(jīng)過幾分鐘的閱讀，他們很快就有了答案，有的說：是在夜幕降臨時(shí)出現(xiàn)的，在太陽公公出來時(shí)消失。有的說：夜深人靜，萬物都入睡時(shí)小露珠出現(xiàn)，在早上七點(diǎn)半消失。此時(shí)我點(diǎn)撥到：小露珠的出現(xiàn)，為什么動(dòng)物們和植物們都喜歡呢?小露珠要走時(shí)他們又做些什么、說些什么呢?小露珠要做時(shí)又是怎樣和他們告別的呢?同學(xué)們都很積極的帶著問題去閱讀，然后搶著回答：就像萬物都喜歡小露珠一樣的心情。通過這樣問題情境的創(chuàng)設(shè)，大大地激發(fā)了學(xué)生們探索的欲望。如此同時(shí)，我們還利用多媒體課件展示，再現(xiàn)課文生活中的真實(shí)情景，使學(xué)生進(jìn)入身臨其境的問題環(huán)境，從而產(chǎn)生提出問題，解決問題的欲望，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)成功的快樂體驗(yàn)，增強(qiáng)求知欲和自信心，進(jìn)而促進(jìn)身心的全面發(fā)展。

二、精心備課。

落實(shí)語文教學(xué)有效性，認(rèn)真組織語文教師開展集體備課。實(shí)行“個(gè)人自備、集體議課、專人整理、上課聽課、反思修改”的備課方案，從以下四個(gè)方面做起，提高備課的有效性：

1、強(qiáng)調(diào)教學(xué)目標(biāo)的全面性。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，從“知識(shí)和技能、過程和方法、情感態(tài)度價(jià)值觀”三方面考慮，以更好地實(shí)現(xiàn)課程的總體目標(biāo)。

2、突出教學(xué)資源的開發(fā)。首先是教材資源。抓住教材之間的聯(lián)系與區(qū)別，設(shè)計(jì)學(xué)生自主探究、合作交流的學(xué)習(xí)活動(dòng)。其次是生活資源。緊扣教材與生活的聯(lián)系，把學(xué)生帶進(jìn)生活之中;第三是網(wǎng)絡(luò)資源。搜集可以利用的網(wǎng)絡(luò)資源并精選一部分，將學(xué)生帶入情境之中。

3、注重教學(xué)問題的生成。在備課中考慮問題的生成，教師充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，精心設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，預(yù)測通過這樣的活動(dòng)，學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生什么問題。把提問題的權(quán)利還給每一位學(xué)生。真心做到了“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)。

4、精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，設(shè)計(jì)作業(yè)練習(xí)，在“新”、“趣”、“實(shí)”上功夫。

三、培養(yǎng)學(xué)生的自主意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生勤思多問。

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“語文教學(xué)，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)情景……語文教學(xué)應(yīng)在師生平等對(duì)話的過程中進(jìn)行。”這就要求我們教師必須創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的環(huán)境，一個(gè)民主、和諧的課堂氣氛;必須構(gòu)建一種以尊重學(xué)生的人格個(gè)性為特征，培養(yǎng)學(xué)生的主體性和創(chuàng)造性為目標(biāo)的師生和諧、積極探索、平等民主的課堂教學(xué)環(huán)境。在課堂教學(xué)中，學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主人，而教師的作用是隱性的，是為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的。教師在提供了一些豐富的素材后，學(xué)生就要進(jìn)行大量的自主探索。牛頓說：“如果說我對(duì)世界有些微貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，而只是由于我的辛勤耐久的思索所致。”因此在學(xué)習(xí)過程中，可以選擇自己喜歡的學(xué)習(xí)方式，如自己獨(dú)立學(xué)習(xí)，也可以與他人合作，與老師交流??????如：我在教學(xué)《小露珠》這一課中，當(dāng)同學(xué)們還在感受小露珠用自己的身體滋潤了，美化了植物時(shí)。有一個(gè)同學(xué)就冒然提出問題：小露珠滋潤植物，美化植物，裝點(diǎn)著植物，可他自己呢?這時(shí)讓你的課堂掀起一個(gè)小小的高潮，那是再自然不過了。課堂上的學(xué)習(xí)氣氛非常濃厚，學(xué)生相互合作，交流欲望極高。因此大部分學(xué)生的積極性及靈感能得到充分的發(fā)揮，迸射出創(chuàng)造性的火花。

四、有效練習(xí)，深化課堂。

語文教學(xué)擔(dān)負(fù)著言語技能訓(xùn)練、思維訓(xùn)練和情感熏陶等多重任務(wù)，但言語技能原型訓(xùn)練是有效課堂教學(xué)的立足點(diǎn)。因此，要構(gòu)建有效的課堂語文教學(xué)，語文教師要落實(shí)知識(shí)點(diǎn)，抓準(zhǔn)精練點(diǎn)，促成調(diào)動(dòng)學(xué)生聽說讀寫思能動(dòng)性、形成技能、技巧，達(dá)到對(duì)知識(shí)的理解、掌握及應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的升化。這是《花鐘》教學(xué)中的一個(gè)言語訓(xùn)練片段：師：找一找這些花開花的時(shí)間?生：午時(shí)花十二點(diǎn)左右開。師：“左右”這個(gè)詞可以去掉說午時(shí)花十二點(diǎn)開嗎?生：不可以。師：為什么?生：去掉后表示一定在十二點(diǎn)開了，而花開花的時(shí)間沒那么準(zhǔn)確的。師：說得真好，加上“左右”顯得更準(zhǔn)確。還有與“左右”相近的詞語?生：大致、估計(jì)、大概、大約師：在句子中用上這些詞語，會(huì)讓我們說的話更加準(zhǔn)確，可信。用上這些詞語說說其他花開花的時(shí)間生：……古代關(guān)于教學(xué)方法的故事，“授之以金，不如予之點(diǎn)金術(shù)”、“授之以魚，不如授之以漁”均是教授學(xué)生學(xué)習(xí)方法的名言。《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性和人文性的統(tǒng)一，是語文課堂的基本特點(diǎn)。”我們學(xué)習(xí)語文的根本目的在于能運(yùn)用祖國的語言文字，會(huì)聽說讀寫，這應(yīng)該是語文課的“保底工程”，也是學(xué)生成長中堅(jiān)實(shí)的塔基。在這一教學(xué)片段中，抓住了“左右”一詞，體會(huì)意思，找相近詞語，從而掌握用語的科學(xué)性、準(zhǔn)確性。夯實(shí)基礎(chǔ)，突出重點(diǎn)，有效地訓(xùn)練了言語應(yīng)用技能。有效的語言文字教學(xué)是語文教學(xué)的根，要牢牢抓住，實(shí)實(shí)掌握，不能忽略和放松。“咬定青山不放松，立根原在破巖中。”

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇九

字母發(fā)音直接影響著學(xué)生單詞的發(fā)音，而且學(xué)生錯(cuò)誤的發(fā)音一旦形成就很難再糾正。因此教師在教學(xué)字母之前一定要多聽錄音，糾正好自己的發(fā)音。在課堂教學(xué)中教師要讓學(xué)生聽磁帶跟讀，觀察他們的口形，并鼓勵(lì)模仿得好的學(xué)生示范領(lǐng)讀，幫助其他同學(xué)糾正發(fā)音。

2.把握學(xué)生的發(fā)音難點(diǎn)。

受各地方方言的影響，學(xué)生對(duì)字母的發(fā)音往往會(huì)出錯(cuò)。比如：南方人容易把a(bǔ)讀成/e/。因此，教師要把握好學(xué)生方言發(fā)音難點(diǎn)，預(yù)先采取各種教學(xué)方法防止錯(cuò)誤發(fā)音的出現(xiàn)。

3.強(qiáng)化個(gè)別字母教學(xué)。

盡管許多學(xué)生對(duì)字母有了一定程度的掌握，但大多數(shù)學(xué)生都沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的字母學(xué)習(xí)，中間難免存在著許多似是而非的現(xiàn)象。例如學(xué)生對(duì)“gg”“jj”兩個(gè)字母的讀音容易混淆，對(duì)“uu”和“ii”這兩個(gè)字母的發(fā)音不到位。教師在教學(xué)中應(yīng)針對(duì)這種情況加強(qiáng)這幾個(gè)字母的訓(xùn)練。

4.注重讀音歸類教學(xué)。

把字母按讀音進(jìn)行分類是字母讀音教學(xué)的一個(gè)重要任務(wù)，也是學(xué)生覺得有一定難度的一項(xiàng)內(nèi)容。為了使學(xué)生能更好得掌握，教師可采用“分家”游戲的方法，按“家族”將26個(gè)字母進(jìn)行分類記憶。首先將字母劃分為七個(gè)家族，再對(duì)號(hào)入座，最終編成一首音素家族chant幫助學(xué)生記憶：

a、h、j、k是a家族，a，a是族長。

e的家族有八位，bcde，gptv，e，e是族長。

/e/的家族沒有族長，它的成員有七位，flmn，sx和z。

u的家族有三位，uqw，u，u是族長。

i的家族有兩位，iy，i，i是族長。(手勢指著自己)。

r和o單獨(dú)住，它們自己是族長。

5.注重語音暗線的鋪墊。

在三年級(jí)下冊(cè)學(xué)生用書中，字母讀音和字母例詞的安排是一條語音暗線，教師教學(xué)時(shí)要努力讓學(xué)生掌握字母的正確讀音，并初步感知字母在例詞中的讀音，為以后學(xué)習(xí)語音奠定基礎(chǔ)。比如講到字母ee時(shí)，例詞是egg，elepghant，教師可突出字母e的發(fā)音。英語中共有48個(gè)國際音標(biāo)，如果學(xué)生能在學(xué)習(xí)26個(gè)字母的同時(shí)掌握與此相關(guān)的26個(gè)音素，將會(huì)為以后的語音學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

二、字母書寫教學(xué)。

字母的書寫過程要一步步進(jìn)行：先觀察性狀，再觀察筆順、占格情況，然后書空，使用活動(dòng)手冊(cè)進(jìn)行描紅，最后達(dá)到仿寫。

1.字母認(rèn)讀的教學(xué)。

字母的書寫首先要求學(xué)生能正確區(qū)分一些形近的字母。有些字母可以通過猜謎的方法讓學(xué)生記住它們的形狀特點(diǎn)。例如：彎彎的月牙(c)、一條小蛇(s)、三叉路口(t)、1加3(b)、一座寶塔(a)、勝利的象征(v)、大號(hào)魚鉤(j)、一張弓(d)、一扇小門(n)、一棵小苗(r)、一把椅子(h)。這些謎語既能讓學(xué)生記住字母的形，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，還可以讓學(xué)生自編謎語學(xué)習(xí)字母，充分發(fā)揮學(xué)生的想象能力。另外，還可以將字母的一部份遮住，讓學(xué)生根據(jù)漏出來部分來猜字母。

2.字母書寫的教學(xué)。

字母的書寫是小學(xué)生的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。小學(xué)的英語書寫一定要求學(xué)生做到嚴(yán)格遵照書寫規(guī)范，教師絕對(duì)不能馬虎。因?yàn)橛⒄Z字母有印刷體和書寫體之分，所以容易使學(xué)生在書寫時(shí)發(fā)生混淆，教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)多在這方面進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。

(1)筆順教學(xué)。

教師要充分利用多媒體設(shè)施讓學(xué)生仔細(xì)觀察字母的筆畫和筆順。正確的筆順在活動(dòng)手冊(cè)的描紅練習(xí)中有正確的示范。但有時(shí)學(xué)生會(huì)受到漢語拼音筆順的影響，錯(cuò)誤書寫字母，因此教師要對(duì)容易出錯(cuò)的筆順進(jìn)行比較細(xì)致的指導(dǎo)。如i和j都是后加點(diǎn)，t先寫鉤，h先兩豎等。建議教師不妨采用漢語拼音的教法，使用一些形象的比喻，幫助學(xué)生理解記憶書寫規(guī)則，防止筆畫出錯(cuò)。比如：h是一雙筷子拴根線，j是海豹頂皮球，i是小海獅頭上頂個(gè)球，t是傘把帶開關(guān)等。

(2)格式教學(xué)。

字母的占格同樣是字母書寫教學(xué)中的一個(gè)教學(xué)難點(diǎn)，尤其是當(dāng)字母的大小寫混在一起的時(shí)候，學(xué)生很容易混淆。這樣，教師要先清楚示范，提醒學(xué)生注意并總結(jié)字母占格的規(guī)律。同時(shí)，教師還可以借助兒歌幫助學(xué)生掌握字母的占格規(guī)律。如：英語書寫，四線三格，大寫字母一二格，上不頂線是原則;小寫字母認(rèn)準(zhǔn)格，上面有‘辮’一二格，下面有‘尾’二三格，無‘辮’無‘尾’中間格;“i，t”中上一格半。在學(xué)生掌握了字母的占格規(guī)律后，還要通過活動(dòng)手冊(cè)上的描紅來加強(qiáng)練習(xí)。這里要注意的是，到一定階段的時(shí)候，教師要讓學(xué)生能在沒有四線格的一條線上，甚至是沒有任何線的白紙上也能正確地表示出字母的書寫格式。

三、操練。

字母操練我們還可以采用游戲的形式。

1.“what'smissing?”游戲。

學(xué)了幾個(gè)字母以后，把字母卡片放在一起讓學(xué)生認(rèn)讀，然后抽去其中的一張，讓學(xué)生尋找：“what'smissing?”此時(shí)，學(xué)生注意力高度集中，急于表現(xiàn)自己，識(shí)記的效果就會(huì)很好。

2.“左鄰右舍”游戲。

學(xué)生準(zhǔn)備好已經(jīng)學(xué)過的字母卡片，教師出示一個(gè)字母，讓學(xué)生找出它的左鄰右舍，請(qǐng)找到的幾個(gè)學(xué)生快速把字母拿到講臺(tái)上站在相應(yīng)的位置上，其余的學(xué)生一起認(rèn)讀這幾個(gè)字母。

3.“makeletters”游戲。

讓學(xué)生用肢體動(dòng)作表示不同的字母，或讓學(xué)生用火柴棒拼出不同字母的形狀。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十

一般說來，走路想要達(dá)到一定的減肥效果，步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度)，而且延續(xù)時(shí)間一定要每次超過45分鐘以上，才能達(dá)到減肥的效果。

1、晚飯后兩小時(shí)瘦身快。

首先，速度很關(guān)鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，以此來恢復(fù)，然后再以這樣的速度走完4公里，再以常速行走10分鐘，如此反復(fù)。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢，或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右。

2、行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。

行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的。對(duì)于想減肥的人來說，時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大，此時(shí)行走更容易減脂。

3、保持總時(shí)間量的不變。

如果時(shí)間有限，也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行，但是要保持總時(shí)間量的不變。

走路減肥的小竅門。

1.注意走路的姿勢。每天上下班途中，只要能走路時(shí)就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時(shí)不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會(huì)縮小。此外，駝背會(huì)破壞身體的平衡感，降低走路的運(yùn)動(dòng)效果。

2.加大走路的步幅。將走路作為一種減肥的運(yùn)動(dòng)，就不能像平常散步一樣隨便，要適當(dāng)加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運(yùn)動(dòng)你的大腿肌肉，避免蘿卜腿出現(xiàn)。

3.后腳跟先著地。后腳跟先著地，而不是整個(gè)腳底平放在地面上。將重心放在前腳，每跨出一步，前腳須按照后腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，后腳跟會(huì)自然上提，腿的曲線就會(huì)變得緊實(shí)勻稱。

4.甩包煉手臂。女性外出一般都會(huì)攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當(dāng)成“微型運(yùn)動(dòng)器械”前后甩動(dòng)，這種甩提包的動(dòng)作可以鍛煉手臂肌肉。但要注意如果提包過重就不要前后甩動(dòng)了，不然不僅容易損傷肩關(guān)節(jié)，還可能打傷周圍的路人。

5.等車時(shí)的運(yùn)動(dòng)。等車、等信號(hào)燈的一段時(shí)間，你也不是無事可做。可以利用這段時(shí)間進(jìn)行收腹練習(xí)。將往意力集中在腹部，全力收緊，感覺仿佛肚臍貼近后背，堅(jiān)持6秒鐘后還原。如此反復(fù)這些簡單的練習(xí)，只要有時(shí)間就做吧!

6.坐在公共汽車上。車上有座位時(shí)，你可以輕松地做做運(yùn)動(dòng)。腿呈90°擺好，腳跟固定不動(dòng)，腳尖上上下下反復(fù)擺動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉小腿肚的肌肉，讓小腿線條更勻稱。

同時(shí)，坐著的時(shí)候還能夠鍛煉腹肌，雙腿并攏抬至離地面約5公分的高度，將腿懸空，盡量保持這個(gè)姿勢，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久。

7.站在公共汽車上。車上沒有座位也沒有關(guān)系。因?yàn)檎局材茏龊芏嘈∵\(yùn)動(dòng)。用手拽住車上的吊環(huán)，時(shí)而用力握緊，時(shí)而放松，反復(fù)做，可以讓手腕變細(xì)。

雙手抓緊吊環(huán)，雙腳微微打開，將身體前傾，此時(shí)能感覺腹部肌肉緊繃，可以鍛煉腹部肌肉。

如果夠不著車子上面的吊環(huán)，可用手握緊欄桿，將腳跟踮高，像芭蕾舞演員一樣用腳尖站立，累了再放下，如此反復(fù)練習(xí)，可以美化小腿的線條。

或者手握住欄桿，一邊數(shù)拍子，一邊用力向內(nèi)收腹，這種方法能有效緊縮腹部肌肉，使小腹慢慢縮小。

8.側(cè)背包包時(shí)。左腿前、右腿后，可稍拉開兩腿距離。身體下蹲時(shí)，右小腿盡可能接近地面，左腿盡量呈直角，會(huì)感覺左大腿和右小腿有點(diǎn)酸，建議下蹲、站起共12次后，包包換邊背并換右腳在前，再重復(fù)動(dòng)作。

走路減肥的方法技巧。

1.晚飯后兩小時(shí)瘦身快。首先，速度很關(guān)鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，以此來恢復(fù)，然后再以這樣的速度走完4公里，再以常速行走10分鐘，如此反復(fù)。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢，或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右。

2.行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的。對(duì)于想減肥的人來說，時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大，此時(shí)行走更容易減脂。

3.保持總時(shí)間量的不變。如果時(shí)間有限，也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行，但是要保持總時(shí)間量的不變。

4.每次行走的距離。每次行走的距離在5到10公里左右為最佳。也可根據(jù)自身情況逐步達(dá)到此水平。速度越快效果越好，但要量力而為，可根據(jù)身體情況逐步提高要求和速度。注意量的增加，不要暴走。根據(jù)自身狀況循序漸進(jìn)貴在堅(jiān)持。

5.每天堅(jiān)持行走。如果每天堅(jiān)持這樣的行走30分鐘到1個(gè)小時(shí)，2～3個(gè)月后你就可以看到效果。而且，根據(jù)美國哈佛大學(xué)研究，如果每天都這樣走上30分鐘可以達(dá)到減肥和延年益壽的神奇效果。

走路減肥還需要飲食配合。

1.合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，每天餐后喝喝茶，不但有助于排便和健康消除脂肪，同時(shí)也不會(huì)阻礙營養(yǎng)健康的攝入，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜曲纖要占大部分。

2.飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時(shí)，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。

3.睡前2小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十一

不斷推進(jìn)，高中化學(xué)的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容也進(jìn)行了一系列的改革，但從我國目前的高中化學(xué)教育水平來看，還有很大的進(jìn)步和發(fā)展的空間。

要想提高高中化學(xué)課堂教學(xué)效果，教師首先要轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)理念，將新課改的理念融入到教學(xué)中，要變傳統(tǒng)的“教師教學(xué)生學(xué)”為“教師導(dǎo)學(xué)生學(xué)”，不要只重視知識(shí)的傳授，應(yīng)當(dāng)將教書和育人放在同等重要的位置。其次，高中化學(xué)教師還要轉(zhuǎn)變高高在上、師道尊嚴(yán)的想法，要與學(xué)生建立平等友好的朋友關(guān)系、伙伴關(guān)系。當(dāng)前，高中化學(xué)課程改革的目的是將學(xué)生培養(yǎng)成有學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、合作能力的符合時(shí)代需求的人才。根據(jù)這一要求，高中化學(xué)教師在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中就應(yīng)當(dāng)把學(xué)生的主體性和全面發(fā)展放在重要位置，不僅要滿足學(xué)生在知識(shí)方面的需求，還要重視他們的情感體驗(yàn)，這樣學(xué)生才能在成功中感受到化學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣，才能充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，積極地投入到學(xué)習(xí)中，進(jìn)而提高高中化學(xué)教學(xué)效果。

二、教師要明確教學(xué)目標(biāo)，精心備課。

開展高中化學(xué)教學(xué)，首要一點(diǎn)就是教師要明確教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)是指學(xué)生通過學(xué)習(xí)后在知識(shí)、技能、態(tài)度等方面較之以前應(yīng)當(dāng)產(chǎn)生的變化，或者應(yīng)當(dāng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)等，它是對(duì)期望學(xué)生達(dá)到某種學(xué)習(xí)結(jié)果的概括，是整堂課的指向標(biāo)，主宰著一節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)一方面是教學(xué)的起點(diǎn)和導(dǎo)向，起著引導(dǎo)教學(xué)過程的作用;另一方面來說，它也是教學(xué)的重點(diǎn)，是衡量教學(xué)是否成功的標(biāo)準(zhǔn)。因此，化學(xué)教師在備課前要明確教學(xué)目標(biāo)，通過教師和學(xué)生的共同努力，力爭讓學(xué)生在知識(shí)、能力、心理、品德等方面都達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，促進(jìn)他們綜合能力的提高。明確教學(xué)目標(biāo)是備課的前提，在高中化學(xué)教學(xué)中，教師在明確和掌握教學(xué)目標(biāo)后應(yīng)當(dāng)精心備課。高中化學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極發(fā)展，這就要求我們教師在備課時(shí)心里要時(shí)時(shí)刻刻都裝著學(xué)生，處處為學(xué)生著想。除了備常規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，更主要的是要備學(xué)生，即分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，考慮如何用最準(zhǔn)確、最精煉的語言向?qū)W生傳授知識(shí)和方法，調(diào)動(dòng)起他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)新思維，使學(xué)生成為課堂的主體，進(jìn)而讓他們有更多、更充足的時(shí)間去思考、交流與探討，促進(jìn)其主動(dòng)發(fā)展。

三、靈活創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，提升學(xué)生對(duì)化學(xué)內(nèi)容的理解。

高中化學(xué)從本質(zhì)來分析，是一門以實(shí)驗(yàn)教學(xué)為基礎(chǔ)的科學(xué)課程，在高中化學(xué)教學(xué)中，以實(shí)驗(yàn)為主的教學(xué)方式才是化學(xué)教學(xué)的核心思想，實(shí)驗(yàn)不僅可以提高學(xué)生的課堂效率，還可以更好地詮釋課本中關(guān)于化學(xué)變化的內(nèi)容，讓學(xué)生有更深刻的理解和認(rèn)知.而且，在高中化學(xué)教學(xué)中，學(xué)生可以通過實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)自身的動(dòng)手實(shí)踐能力.在建設(shè)高中化學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)的過程中，教師一定要把握好教學(xué)的方向，重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)化學(xué)知識(shí)的了解和自主動(dòng)手能力，還要保證整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程都是安全的，這樣才能有效提高我國高中化學(xué)的教學(xué)有效性.

四、開展問題教學(xué)。

化學(xué)教學(xué)，其實(shí)是提出問題和解決問題的過程.化學(xué)問題解決是以在化學(xué)問題解決中學(xué)習(xí)的思想來設(shè)計(jì)教學(xué)的.它針對(duì)學(xué)生所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有較高思考價(jià)值和較大思維容量的問題，讓學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，構(gòu)思解決化學(xué)問題的方案，嘗試解決化學(xué)問題.它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，其中，教師的職責(zé)變成了疏通和引導(dǎo)，包括問題的提出其實(shí)都可以由學(xué)生通過組織討論、開展交流來共同完成.例如，教學(xué)有關(guān)氧化還原反應(yīng)的內(nèi)容時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生回憶初中時(shí)學(xué)過的舊知識(shí)，提供提問的基本知識(shí)儲(chǔ)備.然后再引導(dǎo)學(xué)生通過cuo和h2的反應(yīng)實(shí)驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)問題：常用作氧化劑的物質(zhì)有哪些?常用作還原劑的金屬單質(zhì)有哪些?開展問題教學(xué)要重點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生提出問題.啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)及把握某個(gè)問題的各個(gè)方面，引導(dǎo)學(xué)生考慮影響問題解決的各個(gè)要素，啟發(fā)學(xué)生從不同角度看待問題各要素之間的關(guān)系，根據(jù)這些相關(guān)條件來提出相應(yīng)的化學(xué)問題.例如，對(duì)于氧化還原反應(yīng)的知識(shí)，學(xué)生有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，教師完全可以根據(jù)對(duì)比、實(shí)驗(yàn)演示等為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生猜測、質(zhì)疑，自己提出要探索的問題.引導(dǎo)學(xué)生在解決問題時(shí)要做到有耐心，循序漸進(jìn);在試圖解決某個(gè)問題之前，要先對(duì)它進(jìn)行明確的闡述，并規(guī)定界限;要避免把注意力只局限于問題的一個(gè)方面.例如，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生探索多種實(shí)驗(yàn)的方法，盡量提出多種方案，能夠利用現(xiàn)有資源進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)材料的收集，開展實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，最后得出相關(guān)結(jié)論.

五、注重實(shí)驗(yàn)、促進(jìn)交流。

高中教育教學(xué)中的各項(xiàng)教學(xué)科目在教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法等各個(gè)方面都存在著巨大的不同，相較于其它科目而言化學(xué)教學(xué)最大的不同之處就在于其需要進(jìn)行大量的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，這些化學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有著重要的幫助作用。在今后的高中化學(xué)教育教學(xué)過程中，高中化教師應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：1.注重實(shí)驗(yàn)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生參與到實(shí)驗(yàn)中去。為了更好的發(fā)揮出高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)的作用，高中化學(xué)教師應(yīng)注重化學(xué)實(shí)驗(yàn)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生參與到實(shí)驗(yàn)中去。值得注意的是為了保障學(xué)習(xí)在實(shí)驗(yàn)過程中的安全，學(xué)校應(yīng)建立起專門的化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，化學(xué)教師在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)的過程中應(yīng)向?qū)W生明確化學(xué)實(shí)驗(yàn)流程，全程監(jiān)控學(xué)生的操作情況，保障學(xué)生可以順利的進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的操作。2.小組式實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的交流。在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的過程中，為了培養(yǎng)學(xué)生間的合作關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生間的交流，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，讓學(xué)生以小組的形式進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)，這樣既可以減輕學(xué)生在化學(xué)實(shí)驗(yàn)過程中的困難，同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流，促進(jìn)學(xué)生的共同進(jìn)步。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十二

這個(gè)假期，我細(xì)讀了鄭莉老師編著的《小學(xué)音樂教學(xué)策略》一書,對(duì)教學(xué)策略研究的意義、價(jià)值與發(fā)展趨勢有了更深的理解。所謂教學(xué)策略即在特定的教學(xué)任務(wù)中,為了提高教學(xué)的效率和效果,在一定的教學(xué)觀念、理念和原則的指導(dǎo)下,根據(jù)教學(xué)條件的特點(diǎn),對(duì)教學(xué)任務(wù)的諸要素進(jìn)行的系統(tǒng)謀劃,以及根據(jù)謀劃在執(zhí)行過程中所采用的具體措施。在現(xiàn)代音樂教學(xué)中,就是音樂教師在現(xiàn)代教學(xué)理念的指導(dǎo)下,為了達(dá)到教學(xué)目的,完成教學(xué)任務(wù),將所涉及的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行適度的調(diào)節(jié)與有效的控制,使學(xué)生能夠保持比較高的學(xué)習(xí)熱情,積極思考,主動(dòng)學(xué)習(xí),以達(dá)到較理想的學(xué)習(xí)效果。

《小學(xué)音樂教學(xué)策略》這本書從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了論述:小學(xué)音樂教學(xué)策略概述,“感受與鑒賞”領(lǐng)域的教學(xué)策略，“表現(xiàn)”領(lǐng)域的教學(xué)策略，“創(chuàng)造”領(lǐng)域的教學(xué)策略，“音樂與相關(guān)文化”領(lǐng)域的教學(xué)策略，小學(xué)音樂教學(xué)方式實(shí)施策略，現(xiàn)代音樂教育技術(shù)應(yīng)用策略，小學(xué)音樂課堂突發(fā)事件應(yīng)對(duì)政策這八大章節(jié)。其中給我影響最深的是現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用策略。

隨著當(dāng)今社會(huì)信息化，網(wǎng)絡(luò)化，數(shù)字化的飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)作為時(shí)代進(jìn)步的火車頭，積極推動(dòng)著整個(gè)社會(huì)，經(jīng)濟(jì)文化的全面發(fā)展，它的發(fā)展為新時(shí)代的音樂教育注入了新鮮的血液，成為其前進(jìn)的有效動(dòng)力。隨著《音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》在全國的進(jìn)步實(shí)施，現(xiàn)代教育技術(shù)在音樂教育中的作用與地位也越來越明顯，成為音樂教師進(jìn)行教學(xué)的有力幫手。

小學(xué)音樂課程的內(nèi)容主要包括樂曲欣賞、歌曲教學(xué)和樂理學(xué)習(xí)三個(gè)方面，通過信息技術(shù)的融入，可以有效地提高這三方面內(nèi)容的教學(xué)和學(xué)習(xí)效果。

樂曲欣賞是啟迪學(xué)生智慧、豐富學(xué)生想象力、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的重要途徑，也是小學(xué)音樂課的主要模塊之一。在樂曲欣賞課的教學(xué)中可以借助圖片、音頻、視頻以及動(dòng)畫等多媒體形式，創(chuàng)設(shè)音樂情境，重塑音樂形象，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺、聽覺和思維活動(dòng)，用音樂感染學(xué)生的情感，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

信息技術(shù)的引入，使得歌曲教唱的形式變得豐富起來。傳統(tǒng)的音樂教唱，多是教師教唱與學(xué)生跟唱相結(jié)合，教學(xué)中僅僅用抽象的語言符號(hào)來引導(dǎo)學(xué)生理解歌曲所表達(dá)的情感，學(xué)生往往難以接受，理解起來也相對(duì)較為困難，演唱時(shí)往往是機(jī)械的重復(fù)而缺乏感情。通過多媒體描繪歌曲所表現(xiàn)的景象，幫助學(xué)生在理解基礎(chǔ)上學(xué)唱，則更容易學(xué)會(huì)、唱好。如在教唱歌曲《彝家娃娃真幸福》之前，通過圖片展示彝族人民衣著華麗的民族服飾，讓學(xué)生想象他們載歌載舞的幸福景象，讓學(xué)生置身于有聲、有色、有情、有景的熱鬧氛圍之中，通過仿佛自己也成為了幸福的彝家娃娃了，在這種情感的感染下開始學(xué)唱就能更加準(zhǔn)確的把握歌曲的內(nèi)涵。因此，只有借助信息技術(shù)把音樂同學(xué)生的生活、情感融為一體，真正觸動(dòng)學(xué)生的感情世界，才能夠更為有效地完成歌曲的教唱。

抽象的樂理往往對(duì)于小學(xué)生而言學(xué)習(xí)起來比較枯燥，難度較大，學(xué)生對(duì)于有關(guān)的名詞、概念理解起來也比較困難，再要進(jìn)一步學(xué)習(xí)更深層次的節(jié)奏、速度、高低音就顯得力不從心了，信息技術(shù)的引入解決了這一難題。使用多媒體課件可以將抽象轉(zhuǎn)化為具象，如在學(xué)習(xí)節(jié)奏時(shí)，可以一邊播放不同節(jié)奏的歌曲片段，一邊呈現(xiàn)與之節(jié)奏對(duì)應(yīng)的樂譜，通過同步動(dòng)畫的演示，可以讓學(xué)生輕松掌握各個(gè)節(jié)奏的不同特征，學(xué)生學(xué)習(xí)樂理的興趣也得到了提高。

結(jié)合音樂教學(xué)實(shí)踐可以分層次，循序漸進(jìn)安排教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣。小學(xué)低年級(jí)教學(xué)，以培養(yǎng)初步的音樂感知力為主要目標(biāo)，以唱游律動(dòng)為突破口。強(qiáng)調(diào)簡單活潑的節(jié)奏，自發(fā)形象的動(dòng)作，激發(fā)熱情的沖動(dòng)和心靈感應(yīng)，在歌唱游戲中產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。小學(xué)中年級(jí)教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生音樂藝術(shù)表現(xiàn)能力為突破口。強(qiáng)調(diào)結(jié)合器樂吹奏訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)音樂的能力，在人人參與的直觀教學(xué)中解決音準(zhǔn)、節(jié)奏、吐音、氣息等問題，引導(dǎo)他們準(zhǔn)確辨別音與音之間的差異，磨煉他們對(duì)學(xué)習(xí)、工作一絲不茍的意志，在參與音樂藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)中，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣。另外，小學(xué)高年級(jí)教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生音樂藝術(shù)表現(xiàn)能力為主要目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)師生討論研究，把握樂曲的思想情感和藝術(shù)處理方法，教師以高水平的范唱、范奏，喚起學(xué)生追求藝術(shù)美的熱情，引導(dǎo)他們憧憬理想和未來，激發(fā)、培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣。

這本著作使我充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)策略在日常教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要作用。教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的過程，教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)元素之間相互影響、相互制約，作為教師只有充分考慮各環(huán)節(jié)元素之間的關(guān)系，采取恰當(dāng)?shù)牟呗裕浞职l(fā)揮各因素的作用，協(xié)調(diào)各類關(guān)系，才能使教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化，我將在后續(xù)的教學(xué)過程中努力實(shí)踐所學(xué)得到的教學(xué)策略理論，認(rèn)真思考、積極總結(jié)，為進(jìn)一步提高教學(xué)的效果和效率不斷努力。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十三

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十四

人之所以會(huì)肥胖并不是脂肪吃得多，而是一天中總的熱量大于消耗。這些熱量包括脂肪、碳水化合物，蛋白質(zhì)。所以千萬不要認(rèn)為你不吃脂肪就不要緊，而是要合理控制一天中的總量。

怎么控制呢?學(xué)會(huì)“一整天保持不餓不飽的狀態(tài)”，進(jìn)餐時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，在未有飽感之前就應(yīng)該停止飲食，如感覺吃飽了，實(shí)際已經(jīng)吃多了。

第二、有選擇的吃。

剛才我們已經(jīng)知道了有節(jié)制的吃，現(xiàn)在我們?cè)賮碛羞x擇的吃，盡量食用一些熱量低，營養(yǎng)價(jià)值高的食品，這樣肚子同樣不餓，但攝入的熱量卻自然下降。優(yōu)質(zhì)食品列表：高蛋白食品，高纖維食品，普通食品列表：米面等主食，垃圾食品列表：高油，高糖，蛋糕、面包、餅干等副食品。

總結(jié)一下要點(diǎn)：用優(yōu)質(zhì)食品替換垃圾食品，定量控制普通食品。

第三、有時(shí)間的吃，同樣的食品，不同時(shí)間吃則大不一樣，早餐要吃得相對(duì)多些，午餐其次，晚餐最少，另外睡前4小時(shí)以上不要再吃食品，餓了可以多喝水。如果三餐外會(huì)餓，可以采取少吃多餐的辦法，也就是把原本準(zhǔn)備三餐中吃的食品分成四餐，五餐，或者更多。

小學(xué)音樂教學(xué)的有效方法（實(shí)用15篇）篇十五

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，一定要把握小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特征和數(shù)學(xué)科目自身的特點(diǎn)規(guī)律，嘗試性地采取多種教學(xué)方法，采用一些適應(yīng)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的新教法，做到新舊交替、動(dòng)靜結(jié)合，真正發(fā)揮學(xué)生多種感官作用，通過聽、說、看、動(dòng)、做、學(xué)，做到寓教于樂，真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成人人動(dòng)腦，個(gè)個(gè)主動(dòng)的良好教學(xué)局面。

例如：在五年級(jí)下學(xué)期教學(xué)圓周長公式時(shí)，為了讓學(xué)生理解圓周率的含義，老師可以讓學(xué)生利用自己事先準(zhǔn)備的工具測量出圓的直徑和周長，然后自己再算出圓周長與其直徑的比值，引導(dǎo)學(xué)生用此方法對(duì)于不同大小的圓分別作以測量和運(yùn)算，最終讓學(xué)生自己得出結(jié)論，即：圓周長與其直徑的比值總是3倍多一些，這個(gè)比值叫做圓周率。學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程是一個(gè)自覺完成的過程，在這一過程中，學(xué)生靈巧地利用雙手，并開動(dòng)腦筋自己解決問題，在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生不僅能夠理解地記憶這一知識(shí)點(diǎn)，而且也提高了對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

小學(xué)生處于積累知識(shí)的初期，具有求知欲和好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，教師要充分利用這一點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)有效的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和積極性。因此，需要教師在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，加強(qiáng)知識(shí)與實(shí)際生活的聯(lián)系，用生活的實(shí)例引出學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，最終將知識(shí)回歸到生活中，真正做到學(xué)以致用。數(shù)學(xué)是與生活緊密相聯(lián)的一門科學(xué)，小學(xué)生生活在一個(gè)有限的時(shí)間和空間范圍內(nèi)，但是對(duì)基本的生活已經(jīng)有所了解，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的有效性，可以將生活引入教學(xué)，利用生活中的片段以及生活中的問題展開對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，這樣才能積極地引導(dǎo)小學(xué)生開動(dòng)腦筋，主動(dòng)思考，教師要善于利用生活引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，將數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活緊密聯(lián)系起來，向?qū)W生提出問題，為學(xué)生創(chuàng)造形象的學(xué)習(xí)氣氛。

例如，在學(xué)到“時(shí)、分、秒”這一課時(shí)，時(shí)間本身就是與生活密切相關(guān)的東西，小學(xué)生從上學(xué)的那天起就已經(jīng)對(duì)時(shí)間有初步的概念了，教師可以利用小學(xué)生這樣的心理特點(diǎn)來引導(dǎo)小學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，在沒有講課之前，向?qū)W生提出生活中的問題：同學(xué)們，請(qǐng)結(jié)合你們的生活實(shí)際回答老師的問題，你們每天早上幾點(diǎn)起床?用了多少分鐘吃飯和洗漱，幾點(diǎn)從家出門，到學(xué)校用了多少小時(shí)，多少分鐘，多少秒呢?學(xué)生在聽了這些他們幾乎每天都經(jīng)歷的問題，便會(huì)立刻投入回憶和思考，然后分別回答出教師的問題，在學(xué)生說出他們分別的不同的小時(shí)與分鐘之后，教師可以借著這個(gè)機(jī)會(huì)，來繼續(xù)提問：那么既然你們知道了時(shí)間的初步知識(shí)，那么你們知道時(shí)間單位之間是怎么換算的嗎?你們想知道時(shí)間的計(jì)算嗎?學(xué)生在前面的問題中產(chǎn)生的興奮情緒仍然存在，會(huì)立刻異口同聲地回答：想――這時(shí)教師可以立即開啟新課的講解，讓學(xué)生在興奮之中，帶著樂趣走進(jìn)知識(shí)的海洋。