讀后感可以幫助我們記憶和消化所讀書(shū)籍的內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)效果。下面是一篇讀后感的集錦，多位讀者分享了自己對(duì)不同作品的感受和看法，希望能給大家?guī)?lái)靈感和思考。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇一

寒假我讀了本書(shū)《修優(yōu)美師德做陽(yáng)光教師》，從這本書(shū)中，我領(lǐng)悟了一些深刻的道理，現(xiàn)在談一點(diǎn)自己的感受：

以前總認(rèn)為：師德高不可攀，師德遙不可及。所謂的師德楷模大多是讓我們自愧不如和望而生厭的“苦行僧”，更談不上什么優(yōu)美和陽(yáng)光。讀過(guò)《修優(yōu)美師德做陽(yáng)光教師》后，才知道師德可攀，我們的教育實(shí)踐就是攀登的階梯；師德可及，它與我們的生活朝夕相伴；師德可為，它給我們創(chuàng)造的靈感、操作的智慧；師德可賞，它給我們心靈的感動(dòng)、美的享受。

真正的師德更多的表現(xiàn)是植根于普通的、具體的、甚至是有些瑣碎的職業(yè)生活，能夠回答以人為本的顯現(xiàn)實(shí)生活世界的種種拷問(wèn)。真正的師德尊重和張揚(yáng)個(gè)性人格，充滿(mǎn)創(chuàng)造性。即使同為對(duì)學(xué)生的愛(ài)，在不同的老師那里，卻有不同的理解和表現(xiàn)：有對(duì)學(xué)生生命的尊重和關(guān)懷，有對(duì)學(xué)生過(guò)錯(cuò)的寬容和理解，有對(duì)學(xué)生發(fā)展的責(zé)任和義務(wù)。好老師是形形色色的，他們的“好”以不同形式體現(xiàn)在職業(yè)生活的不同領(lǐng)域。

正像前蘇聯(lián)一位著名美學(xué)家所說(shuō)的'那樣：付出與獲得平衡是最高的境界，稱(chēng)之為“優(yōu)美”，略高于則是“崇高”，付出大大高于獲得則成為不折不扣的“悲劇”。因?yàn)檫@其中有許多我們應(yīng)該盡力避免的無(wú)謂和不必要的犧牲，過(guò)分弘揚(yáng)和宣傳這樣的師德會(huì)讓老師們對(duì)師德望而卻步。只有優(yōu)美的師德才是陽(yáng)光的、親切的、有趣而有效的，因而也是充滿(mǎn)快樂(lè)的。

對(duì)我感受最深的一點(diǎn)是：我要努力提高自己的師德修養(yǎng)，我要做一個(gè)陽(yáng)光教師，我要以我的快樂(lè)去快樂(lè)我的學(xué)生，我要以我的陽(yáng)光去陽(yáng)光我的學(xué)生，我要以我的品德去影響學(xué)生的品德。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇二

當(dāng)我第一次看到《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)時(shí)，書(shū)的'名字和金黃色的封皮兒，讓我不禁地想起了一種花——向日葵。也讓我想起了一位偉大的畫(huà)家——凡高。凡高是一位生活在法國(guó)的荷蘭畫(huà)家，具有強(qiáng)烈的個(gè)性和坎坷的人生經(jīng)歷，在他的眼中，作品以飽滿(mǎn)而純凈的黃色調(diào)，展示了畫(huà)家內(nèi)心中似乎永遠(yuǎn)沸騰著的熱情與活力，那一團(tuán)團(tuán)如火焰般的向日葵，不僅散發(fā)著秋天的成熟，而且更狂放地表現(xiàn)出畫(huà)家對(duì)生活的熱烈渴望與頑強(qiáng)的追求。然而他的一生是短暫的，此時(shí)我在想，如果當(dāng)時(shí)他心里的最后一絲陽(yáng)光消失地再遲些，也許他會(huì)看到他的這幅《向日葵》會(huì)更加的充滿(mǎn)金色的陽(yáng)光。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿(mǎn)，愛(ài)情不浪漫，工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如果能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也會(huì)變得豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，而且心情舒暢。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài)，如果能保證眼下心情好，就能保證一天心情好，如果能保證每天心情好，就能獲得很好的生活質(zhì)量。

“我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了?！边@是出自《陽(yáng)光心態(tài)》中的一句話(huà)。有一次，和兩個(gè)同事，走在回家的路上，路過(guò)一個(gè)水果攤，那天的風(fēng)很大，在我們買(mǎi)水果的時(shí)候，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來(lái)兩塊水泥塊兒，一塊擦過(guò)我的左肩，一塊擦過(guò)我的右臂。原來(lái)是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至。我的右腳擦傷了一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)心想：“我怎么這么倒霉，馬路上這么多的人，偏偏砸到的是我?！笨墒鞘虑橐呀?jīng)是這樣了，“改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度”，是啊，還好只是擦傷了一點(diǎn)皮兒，幸好沒(méi)砸到我腦袋上，要不就開(kāi)花了，我真是福大命大??！之后的幾天，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài)，等待福氣的降臨。

人們都追求快樂(lè)，但快樂(lè)不是靠一些表面的形式來(lái)獲得或者判斷的，快樂(lè)其實(shí)來(lái)源于每個(gè)人的心底，曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)童話(huà)故事，說(shuō)的就是如何去尋找生命中的快樂(lè)。

在一個(gè)鄉(xiāng)村里住著一對(duì)貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢(qián)的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更實(shí)用的東西。于是，老頭子牽著馬去趕集了。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換來(lái)一只肥鵝，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋(píng)果。在每次交換時(shí)，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜。當(dāng)他扛著大袋子來(lái)到一家小酒店歇息時(shí)，遇上兩個(gè)英國(guó)人。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過(guò)，兩個(gè)英國(guó)人聽(tīng)后哈哈大笑，說(shuō)他回去準(zhǔn)會(huì)被他老伴臭罵一頓。老頭子堅(jiān)持說(shuō)這種事情絕對(duì)不可能發(fā)生。英國(guó)人就用一袋金幣打賭，三個(gè)人于是一起來(lái)到老頭子家中。

老太婆見(jiàn)老頭子回來(lái)了，非常高興，她興奮地聽(tīng)著老頭子講趕集的經(jīng)過(guò)。每聽(tīng)到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿(mǎn)了對(duì)老頭子的欽佩。她嘴里不時(shí)地說(shuō)著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝。”“哦，鵝毛多漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！”最后聽(tīng)到老頭子背回一袋已經(jīng)開(kāi)始腐爛的蘋(píng)果時(shí)，她同樣高興地說(shuō)：“我們今天晚上就可以吃到蘋(píng)果餡餅了！”結(jié)果英國(guó)人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>

生活本來(lái)就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實(shí)的組合，每個(gè)人的生活都是如此。與其看不如意的方面，不如學(xué)會(huì)尋找樂(lè)趣，看生活好的一面。如果能像剛才童話(huà)里老太婆一樣看待生活，用心去體會(huì)平凡中的幸福與快樂(lè)，那么微笑就會(huì)時(shí)常掛在嘴角。

生活是一種選擇，你選擇什么，你就會(huì)得到什么，生活中的情趣是靠心靈去體會(huì)的，去掉繁雜，我們的心會(huì)更簡(jiǎn)單，會(huì)得到更多的快樂(lè)。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽(yáng)，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)金色的陽(yáng)光。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇三

我讀了《陽(yáng)光心態(tài)幸福人生》一書(shū)后，使我茅塞頓開(kāi)，尤其是那一個(gè)個(gè)精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時(shí)，再思考人生高度的問(wèn)題及幸福的價(jià)值觀，覺(jué)得決定人生高度及幸福的價(jià)值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點(diǎn)便是我們的人生態(tài)度--態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點(diǎn)，更是一種追求，一種精神。

什么是心態(tài)?心態(tài)就是一個(gè)人對(duì)人、對(duì)世界的看法和態(tài)度。能夠說(shuō)，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運(yùn)。用心心態(tài)能夠使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價(jià)值越來(lái)越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會(huì)使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強(qiáng)大力量，從里到外影響著一個(gè)人，決定著他的命運(yùn)。有什么樣的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行動(dòng)。同一件事情，由具有不一樣心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會(huì)不一樣。好的心態(tài)就像陽(yáng)光一樣，是能量之源，是快樂(lè)之本。當(dāng)我們的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光時(shí)，我們的生活也必須會(huì)變得充滿(mǎn)歡笑，豐富多彩。無(wú)數(shù)成功人士所走過(guò)的成功之路均證實(shí)了這樣一個(gè)真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。

我從事財(cái)務(wù)工作六年，這六年來(lái)的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對(duì)于生活，無(wú)論出現(xiàn)什么問(wèn)題，都要用心地去應(yīng)對(duì)，才能使自我真正地邁向成功的道路。在此過(guò)程中，必須要控制自我的情緒，擺正自我的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時(shí)刻帶著好情緒去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。

記得剛畢業(yè)參加工作時(shí)，我很想擁有一套屬于自我的房子，有一輛屬于自我的車(chē)，我覺(jué)得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了。可當(dāng)我真正擁有時(shí)，我卻覺(jué)得，原先擁有后也但是如此，甚至還徒增很多煩惱。應(yīng)對(duì)物欲橫流的這天，我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂(lè)是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂(lè)，擁有某一件東西后你也不見(jiàn)得會(huì)快樂(lè)，漸漸地我懂得了快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽(yáng)光，心中充滿(mǎn)愛(ài)與寬容，凡事往用心方面看，才能真正快樂(lè)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)直接關(guān)系，幸福是由自我思想、心態(tài)決定的。

感恩之心要無(wú)時(shí)不刻地存在心靈深處，才能不計(jì)較個(gè)人得失，才能不斷增強(qiáng)職責(zé)感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對(duì)子女的愛(ài)是無(wú)怨無(wú)悔的，子女在享受這份愛(ài)時(shí)又是否抱著一顆感恩的心來(lái)回報(bào)父母呢?同樣的，社會(huì)和組織為我們的生存和發(fā)展帶給了空間和條件，自我成長(zhǎng)的過(guò)程離不開(kāi)組織和社會(huì)，常懷感恩之心能使我們學(xué)會(huì)欣賞、給予和寬容，不會(huì)滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽(yáng)光的心態(tài)，生活才能處處充滿(mǎn)陽(yáng)光”。

六年的工作時(shí)光，只是人生長(zhǎng)河中的一個(gè)瞬間，只有熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)欣賞生活中精彩的每個(gè)瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的快樂(lè);只有學(xué)會(huì)取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，用心地去進(jìn)取;只有學(xué)會(huì)諒解與寬容，用陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)工作，才能真正體會(huì)到工作的樂(lè)趣。感謝陽(yáng)光心態(tài)!

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇四

這天因?yàn)闊o(wú)聊，所以就到書(shū)店去逛了逛，突然看見(jiàn)一本書(shū)名叫陽(yáng)光太態(tài)，好奇就拿起來(lái)看了，書(shū)上有句話(huà)我十分喜歡，"你選取什么，你就將得到什么，心態(tài)好，潛力增強(qiáng)；心態(tài)不好，潛力減弱。

相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。

塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

有時(shí)候不知為什么，心里會(huì)覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了，真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。

不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話(huà)，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都明白。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿(mǎn)。

和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì)問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題"人活著到底為了什么"？但是似乎都沒(méi)有找到的答案，吃，喝，玩，樂(lè)，嗎？直到這天看了陽(yáng)光心態(tài)后，才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)光最重要？"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂(lè)，此刻快樂(lè)。如果此刻你不開(kāi)心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。

我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說(shuō)自我真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)。

這天看了這本書(shū)，覺(jué)得整個(gè)人都想通了，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！

真是一本很值得去看的一本書(shū)，獻(xiàn)給我的好朋友們……。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇五

我讀了《太陽(yáng)光點(diǎn)》這本書(shū)，這本書(shū)讓我有機(jī)會(huì)了解了動(dòng)物的故事。我深深被書(shū)中內(nèi)容所吸引了。

剛剛讀過(guò)《太陽(yáng)光點(diǎn)》這本書(shū)，就大開(kāi)眼界，就讓我們伴隨文字走進(jìn)動(dòng)物的世界，真的是太過(guò)癮了，太棒了！新奇有趣，有著特殊本領(lǐng)的小動(dòng)物十分惹人喜愛(ài)。

動(dòng)物世界跟我們?nèi)祟?lèi)世界一樣，也有家庭的溫暖，快樂(lè)的游戲，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，殘酷的打斗……動(dòng)物的本性難以改善，潛在危險(xiǎn)無(wú)法預(yù)知，也許動(dòng)物世界更加值得我們關(guān)注。讓我們?nèi)祟?lèi)放動(dòng)物一條活路吧。地球不僅是我們?nèi)祟?lèi)的家園，也是動(dòng)物的家園。人類(lèi)要與動(dòng)物和平共處。

選入書(shū)中的故事，都是出版社的叔叔阿姨們精挑細(xì)選的。希望我們可以打開(kāi)一扇動(dòng)物世界的大門(mén)……動(dòng)物是大自然留給人類(lèi)的無(wú)價(jià)之寶，它們的繁衍生息與我們?nèi)祟?lèi)的生活密切相關(guān)，如果我們?nèi)我庾ゲ对讱?dòng)物，會(huì)造成生態(tài)嚴(yán)重失衡，從而使人類(lèi)的生存環(huán)境也遇到了破壞。所以保護(hù)動(dòng)物就是保護(hù)我們自己。

前些日子說(shuō)是非洲豬瘟，人類(lèi)為了自己的生命安全，大肆撲殺豬。造成豬幾乎慘遭滅絕。市場(chǎng)豬肉供不應(yīng)求，結(jié)果現(xiàn)在豬肉上漲。

沒(méi)有買(mǎi)賣(mài)，就沒(méi)有傷害。

讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)生態(tài)平衡。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇六

驟雨打不濕飛翔的翅膀，狂風(fēng)吹不滅閃爍的螢光，烈火燒不毀頑強(qiáng)的小草……因?yàn)殛?yáng)光校園里有不畏艱難險(xiǎn)阻的信仰，陽(yáng)光校園里有敢于實(shí)踐，勇于承擔(dān)的精神。

——序言。

處于中學(xué)時(shí)代的我們?cè)诔錆M(mǎn)陽(yáng)光的校園里茁壯成長(zhǎng)，百萬(wàn)張稚嫩的臉龐正沐浴著陽(yáng)光，綻放出如花的笑靨?？次逍羌t旗正在徐徐升起，我們心中的愛(ài)國(guó)情思也隨之激昂澎湃?！捌饋?lái)，起來(lái)，不要做奴隸的人民，把我們的血肉筑成新長(zhǎng)城……”

回眸一望，自己的成長(zhǎng)足跡，布滿(mǎn)校園里的每一寸土地，陽(yáng)光校園是我們大家共建的精神家園，我們共同互幫互助學(xué)習(xí)的舞臺(tái)。

緬懷昨天，昨天我還只是個(gè)剛步入校園懵懵欲懂的小學(xué)生。昨天我還只是株小草，一株極其平凡不起眼的小草。但現(xiàn)在的我無(wú)須緬懷昨天，因?yàn)槲覀儞碛懈玫慕裉欤?/p>

糧食補(bǔ)身體，書(shū)籍補(bǔ)智慧，書(shū)籍是我們的精神糧食。自步入陽(yáng)光校園以來(lái)，我們的身影不再因玩心過(guò)重而迷戀一時(shí)的玩快感，更多時(shí)間我們將時(shí)間投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中。試卷從天而降，堆積如山，題海戰(zhàn)術(shù)，欲哭無(wú)淚，欲罷不能。最后還得抖擻精神，試著破譯。學(xué)習(xí)不就是個(gè)艱難的過(guò)程么？累了倦了時(shí)記得告訴自己以中有足樂(lè)者。

對(duì)于敢于與命運(yùn)對(duì)抗的人來(lái)說(shuō)，磨難只不過(guò)是塊墊腳石。對(duì)于懦弱無(wú)能的人來(lái)說(shuō)，磨難便成了萬(wàn)丈深淵。

歷經(jīng)磨難必定會(huì)脫穎而出。吉林附屬大學(xué)附屬中學(xué)的李浩源、韓宜桐和東北師大附中的張藝群通過(guò)一篇《大氣球與小氣球連通》的報(bào)告，設(shè)想著兩只吹得一大一小的氣球如果對(duì)接，大小如何變化？憑著這股急于解開(kāi)謎團(tuán)的干勁，他們做了無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)，共吹爆了二百多個(gè)氣球。終于制作出了“對(duì)接氣球連通裝置”與“氣球大小和球內(nèi)氣壓關(guān)系數(shù)字化測(cè)量裝置”，最終三人均獲得名牌大學(xué)自主招生資格脫穎而出。

開(kāi)啟書(shū)的扉頁(yè)，書(shū)寫(xiě)壯麗的詩(shī)篇——把握青春，撬起人生。

“自信是你在如沙漠般的人生成長(zhǎng)的`歷程中，一點(diǎn)點(diǎn)收集起來(lái)的自信的露珠，壘成一片生命的綠色?！焙愡@樣說(shuō)道。

“白強(qiáng)是你在遭遇挫折的時(shí)候，點(diǎn)燃了自強(qiáng)不息的生命之火，壘成了一盞閃耀的長(zhǎng)明燈，在黑暗的漫漫長(zhǎng)路中照亮你前行。”霍金這樣說(shuō)道。

“自尊是你在曾經(jīng)卑微地打工時(shí)，抒寫(xiě)一個(gè)個(gè)自尊自愛(ài)的音符，壘成一首快樂(lè)的篇章，在生命的春天里彈奏。”旭陽(yáng)剛這樣說(shuō)道。

我想說(shuō)不要因?yàn)椤跋﹃?yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”而感嘆時(shí)光苦短，消沉落寞與悲傷，你應(yīng)為那句“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”而為青春引吭高歌。

朋友，你的人生之船負(fù)重超荷了嗎？劃漿前行，向勇于開(kāi)拓實(shí)踐的陽(yáng)光少年們學(xué)習(xí)吧，向苦干勤勉的陽(yáng)光校園進(jìn)軍吧。

——后記。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇七

因從小身體弱，為了我的身體健康，在三年前爸爸媽媽勸我去學(xué)游泳，可我天生怕水，拒絕了他們的好意?？墒?，這個(gè)期末，老師推薦我們?nèi)ベI(mǎi)《讓孩子保持陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，媽媽一放假就給我買(mǎi)了一本這書(shū)，當(dāng)我看完這段：告訴自己“我能行”，主要講有個(gè)女孩，生性膽怯，因?yàn)樗锌诔裕鋵?shí)并不嚴(yán)重，只是她長(zhǎng)期生活在自卑的陰影中，雖然她的聲音很好聽(tīng)，她的理想是長(zhǎng)大可以當(dāng)播音員或演講家，但因?yàn)樽员?，所以不敢和別人交流，怕同學(xué)嘲笑自己，長(zhǎng)期以往，她的缺陷愈發(fā)明顯。后來(lái)，一位長(zhǎng)者聽(tīng)了小女孩的訴說(shuō)，微笑的說(shuō)道：“永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)“不能”，對(duì)自己說(shuō)“我能行”。小女孩也跟著說(shuō)：“我能行?！毙∨⒆罱K如愿以?xún)數(shù)乜既×藦V播學(xué)院，實(shí)現(xiàn)了自己的理想。

我心想，文章里的小女孩有了自信連口吃都治好，后來(lái)還考上了廣播學(xué)院，那我還怕什么呢？有這么多人都會(huì)游泳，他們也不是天生就會(huì)的，也是靠毅力磨練出來(lái)的。我主動(dòng)向媽媽提出了我想學(xué)游泳的要求，媽媽驚奇的說(shuō)：“什么？你再說(shuō)一遍！”“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)游泳，我一定行！”我大聲說(shuō)。媽媽聽(tīng)了很高興。接著就讓我在臉盆里練憋氣了，開(kāi)始我只能憋幾秒鐘，漸漸地，一天、兩天、三天……十秒、十五秒、二十秒……對(duì)于一向怕水的我真是太高興了。于是我和兩個(gè)好朋友一起請(qǐng)了一位教練。下水的第一天，我不敢下水，同學(xué)的支持，教練的鼓勵(lì)，我告訴自己“我能行”，只要我充滿(mǎn)自信和勇氣去做，就會(huì)有出色的收獲。我勇敢的下水了，當(dāng)我下水時(shí)我覺(jué)得水并沒(méi)有我想象的那么可怕啊！恩，是的。我下定決心要把游泳學(xué)會(huì)學(xué)好，初學(xué)的我一緊張就嗆到水了，我自己鼓勵(lì)自己“我能行”，就這樣，在媽媽和同學(xué)教練的鼓勵(lì)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我在暑假兩個(gè)月中，我不但學(xué)會(huì)蛙泳，還學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳，我準(zhǔn)備明年再攻克蝶泳，向蝶泳挑戰(zhàn)。

《讓孩子保持陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)是一把打開(kāi)人生成功之門(mén)的金鑰匙，我要用這把金鑰匙打開(kāi)我自己心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入我的心靈，讓自己成為一個(gè)可愛(ài)的陽(yáng)光女孩。要成為祖國(guó)的未來(lái)，就要保持陽(yáng)光的心態(tài)，人生因此而精彩！

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇八

在假期內(nèi)我讀了《陽(yáng)光校園》這本書(shū)，在讀到主題五時(shí)我非常感動(dòng)。書(shū)中寫(xiě)到“謝謝你”，這三個(gè)字具有巨大的能量足以改變世界，然而并不是人人都可以輕易說(shuō)出口。向別人表達(dá)贊美，敬佩和謝意，不但需要真誠(chéng)更需要勇氣！不管以前我們有沒(méi)有做到，從現(xiàn)在起，讓我們把“謝謝你”表達(dá)出來(lái)，并變成我們的習(xí)慣！

《師愛(ài)如水》中講到了130年前的那個(gè)三月，春光明媚、鮮花盛開(kāi)，一個(gè)不滿(mǎn)7歲的小女孩長(zhǎng)期生活在寂靜而黑暗的世界里，她脾氣暴躁、任性妄為，不知道什么是悔恨，也不知道什么是慚愧?？墒怯幸惶?，一個(gè)“水”字改變了她的一切，小女孩的生命仿佛從夢(mèng)中驚醒，她如饑似渴地要求莎莉文老師交給他更多的字，她要重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。這個(gè)女孩在老師愛(ài)的關(guān)懷下克服失明與失聰?shù)恼系K，完成了大學(xué)學(xué)業(yè)。這個(gè)女孩就是海倫?凱勒。老師的感恩之心讓她獲得了新生，老師如水的愛(ài)滋潤(rùn)了她的生命。她終生致力于服務(wù)殘障人的事跡傳遍全世界，在以后的生活中我也要有一顆感恩的心，用感恩的心去回饋世界！讀完這個(gè)故事，我想起了媽媽對(duì)我的關(guān)心。記得有一次，那是一個(gè)寒冷的冬天，我在雪地里玩，沒(méi)有穿棉襖，媽媽趕緊把她的棉襖脫下來(lái)給我穿上。還有一次，晚上我發(fā)高燒，媽媽半夜帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院媽媽抱著我跑來(lái)跑去，累得滿(mǎn)頭是汗。媽媽幫我做過(guò)很多很多的事，但我從沒(méi)對(duì)媽媽說(shuō)聲“謝謝”?？傉J(rèn)為媽媽對(duì)我們的付出是心安理得的事。以后我要學(xué)會(huì)感恩，多說(shuō)謝謝！“謝謝你”是世界上最美好的語(yǔ)言。只要充滿(mǎn)感謝，多說(shuō)謝謝，我們就能傳遞正能量給這個(gè)世界，不要讓愛(ài)中斷，在別人遇到困難的時(shí)候，我也要毫不猶豫地伸出援手。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇九

我覺(jué)得人們的心中有一把鎖，鎖住了我們的許多潛能，而這把鎖只能從內(nèi)心打開(kāi)。陽(yáng)光心態(tài)是打開(kāi)那把鎖的鑰匙。太陽(yáng)沐浴著世界上的一切。它充滿(mǎn)生機(jī)和活力。陽(yáng)光心態(tài)是讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢、抱怨、困惑、意圖、幸福和理性的陽(yáng)光。

生活在這個(gè)浩瀚的世界上，吃著麥片，總是會(huì)有歡樂(lè)和悲傷，歡樂(lè)和悲傷。當(dāng)你快樂(lè)并患有馬蹄病時(shí)，會(huì)有好時(shí)光；當(dāng)你悲傷時(shí)，會(huì)有壞時(shí)光。每個(gè)人都可以完全選擇享受生活或在痛苦中處理生活，這在很大程度上取決于我們是從生活中獲得快樂(lè)還是痛苦。這個(gè)選擇可以決定我們的心情，我們的心情，甚至我們的明天。佛教徒說(shuō)，環(huán)境是由思想產(chǎn)生的，而階段是由思想產(chǎn)生的。作者吳維庫(kù)博士說(shuō)，這就是陽(yáng)光心態(tài)。健康向上的態(tài)度可以幫助我們克服悲傷，找到生存的力量。然而，當(dāng)我們有一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度，我們有力量迎接挑戰(zhàn)，克服困難。

當(dāng)我們調(diào)整心態(tài)時(shí)，我們會(huì)感到滿(mǎn)足，不再拿起一碗肉，放下筷子抱怨。我們感謝這個(gè)社會(huì)。你會(huì)有一個(gè)模式。你在平靜的心態(tài)中享受生活的過(guò)程。你看不起你的過(guò)去，你的現(xiàn)在，你的未來(lái)，不再被困在現(xiàn)在。生命的開(kāi)始是一個(gè)括號(hào)，生命的結(jié)束也是一個(gè)括號(hào)。我們只是在填寫(xiě)信息。開(kāi)始和結(jié)束早已注定。那為什么不活在當(dāng)下，做好當(dāng)下，善待當(dāng)下的人們呢。

活在當(dāng)下教會(huì)我們?nèi)绾蜗硎苌睢．?dāng)我們從通常的困惑中跳出來(lái)，瞧不起自己時(shí)，那一刻我們將成為自己的上帝。我們會(huì)平靜地改變我們的情緒，看著無(wú)數(shù)的天氣和燦爛的陽(yáng)光。如此完美的生活，沒(méi)有什么可抱怨的，也沒(méi)有理由不愛(ài)它?；钤诋?dāng)下教會(huì)我們要像蝸牛一樣慢慢睜開(kāi)眼睛，慢慢地學(xué)會(huì)品味生命中的每一刻。21世紀(jì)大都市快節(jié)奏的生活讓我們忽視了許多完美。在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午給自己十分鐘。什么都不要想。仰望藍(lán)天，曬曬太陽(yáng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一天還是那么完美。

當(dāng)你看到讓你無(wú)助、悲傷和無(wú)助的現(xiàn)實(shí)時(shí)，你就像推開(kāi)一扇窗戶(hù)，太陽(yáng)瞬間充滿(mǎn)了你原本陰郁的心。這不是你心中最初的陰霾，而是你忘了打開(kāi)窗戶(hù)。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇十

在偶然的狀況下，有幸讀了吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)?！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好情緒享受人生，這也是書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。

在我剛工作不久，體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你。應(yīng)對(duì)新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)博士說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識(shí)，在于自我的心態(tài)。是我自我覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長(zhǎng)的一個(gè)跨越，去認(rèn)真應(yīng)對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對(duì)陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì)有”山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時(shí)候，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我還是幸運(yùn)的?？鞓?lè)的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。

活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車(chē)又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對(duì)你的好是就應(yīng)的，假如有一天你失去了，你還會(huì)覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫(kù)博士說(shuō)，珍惜今日，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子，不要把好東西留給別的個(gè)性的日子。

學(xué)會(huì)感恩。不是必須有人幫忙過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得，自我經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，但是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。

幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每一天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì)看到一輛好車(chē)而驚喜萬(wàn)分;也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用用心樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè)而不為呢?熱愛(ài)自我，熱愛(ài)生活，你收獲的必須比別人多。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇十一

我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。

人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，可是歡樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們能夠參與的活動(dòng)越來(lái)越多，可是享受的歡樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有本事自我購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情，如能持進(jìn)取心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。

如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控本事減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自我，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題。

是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂(lè)的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是歡樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成歡樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂(lè)的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)必須會(huì)更完美。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠經(jīng)過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤盍?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日。如果你心境好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心境糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)闅g樂(lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇十二

生命需要陽(yáng)光，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。

我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂(lè)卻越來(lái)越少；我們的溝通工具越來(lái)越多，但是心靈的溝通越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，真正的朋友卻越來(lái)越少，很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問(wèn)題！

人生是不可解的謎，每個(gè)人對(duì)生命的理解都不一樣。很多人走到人生的盡頭，還不知道人生所為何來(lái)？在一輩子的跌跌撞撞之中，也沒(méi)有細(xì)心品味人生的酸甜苦辣。來(lái)，不知道怎么來(lái)的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因?yàn)椴恢涝鯓硬拍芑畹煤芸鞓?lè)。人如何看待自己？如何對(duì)待別人？如何教育自己？如何追求事業(yè)？如何經(jīng)營(yíng)家庭？是一輩子努力的方向和目標(biāo)。

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信"方法總比困難多"，讓你去檢驗(yàn)"世上無(wú)難事，只要肯登攀"的道理。當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。

朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧！

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇十三

人活著是為了什么？是為了破壞環(huán)境，為了傷害他人，為了損人利己，還是為了危害社會(huì)。不不不，人活著是為了回報(bào)社會(huì)、振興中華、報(bào)答祖國(guó)。

在我讀的《陽(yáng)光少年》一文中的北京奧運(yùn)會(huì)男子體操雙扛冠軍李小鵬。他從15歲就參加國(guó)家體操隊(duì)，很多次獲得金牌，享受了很多榮譽(yù)?？墒窃诘难诺鋳W運(yùn)會(huì)中，體操男隊(duì)遭遇了滑鐵盧，他受到了嚴(yán)重影響，只拿了一枚銅牌，他哭了，因?yàn)檫@本來(lái)是他運(yùn)動(dòng)生涯最巔峰，但后來(lái)他想通了，他想四年后的奧運(yùn)會(huì)他還有機(jī)會(huì)。但是命運(yùn)給他開(kāi)了一個(gè)玩笑，他小腳受傷，多次手術(shù)終于在傷愈復(fù)出并在世界杯決賽上獲得雙杠金牌。就在人們認(rèn)為李小鵬完美復(fù)出時(shí)，他右腳5跖骨粉碎性骨折傷得很?chē)?yán)重。隨著鄒凱、陳一冰等年輕小將的崛起，甚至有人認(rèn)為他不會(huì)出現(xiàn)在北京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，但他憑借著頑強(qiáng)的毅力，在第16個(gè)世界冠軍中，李小鵬在雙杠個(gè)人賽中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)摘得金牌。他當(dāng)之無(wú)愧地成為中國(guó)男子體操第一人，回頭看看他頑強(qiáng)的經(jīng)歷，任何的贊譽(yù)送給他都不為過(guò)。在北京奧運(yùn)會(huì)后，有一個(gè)人問(wèn)他，你是怎樣再次奪冠的，他說(shuō)：“從哪里跌倒就從哪里爬起，而且還要爬得更高”。讀到這里我深深的受到啟發(fā)，我們要像李小鵬那樣，不管遇到任何困難，任何打擊，我們不要灰心、不要放棄，都要往好的方面去想去努力，只要自己有信心有決心不管多大的困難、多大的打擊我們都能夠克服、都能夠戰(zhàn)勝。

雖然人生多多少少都會(huì)有挫折，但是俗話(huà)說(shuō)的好“失敗乃成功之母”。同學(xué)們讓我們一起去克服每一個(gè)困難、每一次挫折。讓我們一起努力做一個(gè)回報(bào)社會(huì)、振興中華的新一代陽(yáng)光少年！

陽(yáng)光教師讀后感（實(shí)用14篇）篇十四

“我用殘損的手掌/摸索這廣大的土地”，詩(shī)的開(kāi)頭兩行起著統(tǒng)攝全詩(shī)的作用?？梢韵胍?jiàn)，在陰暗潮濕的土牢中是不可能有什么地圖的，因此，“有殘損的手掌摸索，這廣大的土地”就只能是在心理場(chǎng)中展開(kāi)的超現(xiàn)實(shí)的想像，讓它去“摸索”心目中的祖國(guó)地圖，詩(shī)人運(yùn)用了象征義，“放大的土地”象征祖國(guó)，“殘損的手掌”不僅寫(xiě)實(shí)，它還是一種意象。戴望舒幾次談到過(guò)中國(guó)的疆土，就如一張樹(shù)葉，可惜缺了一塊，希望有一天能看到一張完整的樹(shù)葉。如今他以《殘損的手掌》為題，顯然以這手掌比喻他對(duì)祖國(guó)的思念，也直指他死里逃生的心聲?！皻垞p”一詞，飽含血淚，既有自己深受摧殘的痛苦，也有對(duì)日寇暴行的憎恨;既有對(duì)億萬(wàn)同胞慘遭屠戮的同情，又有對(duì)苦難祖國(guó)命運(yùn)的深沉思考……正是這一切，轉(zhuǎn)化為一種不能自已的內(nèi)驅(qū)力，使詩(shī)人強(qiáng)忍肉體與心靈的創(chuàng)痛，寫(xiě)出了這首傳業(yè)佳作。

“這一角已變成灰燼，/那一角中是血和泥”，“灰燼”，“血”和“泥”是對(duì)淪陷區(qū)凄涼景象的概括，侵略者的燒殺搶掠，使大地上處處廢墟，人民流離失所。詩(shī)人的手掌是殘損的，祖國(guó)的土地也支離破碎，詩(shī)人與祖國(guó)有著共同的命運(yùn)。

“這一片湖該是我的家鄉(xiāng)……我觸到荇藻和水的微涼”，“手掌”將詩(shī)人引到了他的“家鄉(xiāng)”，這里的景色曾是那么美麗迷人。作者寫(xiě)到了家鄉(xiāng)的春天、繁花、嫩柳、荇藻、水，調(diào)動(dòng)了視覺(jué)嗅覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，如同身臨其境地回到了家鄉(xiāng)。這各種感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的綜合與聯(lián)通，使詩(shī)人的幻覺(jué)世界立體地、鮮明地呈現(xiàn)在讀者面前，從而使讀者也強(qiáng)烈地感受到一種深沉的愛(ài)國(guó)之思與切膚的淪亡之痛。充溢在字里行間濃濃的思鄉(xiāng)之情，與作者身陷囹圄的現(xiàn)實(shí)形成強(qiáng)烈對(duì)比。

“這長(zhǎng)白山的雪峰冷到徹骨……盡那邊，我蘸著南海沒(méi)有漁船的苦水”，“手掌”由北向南，撫過(guò)大片國(guó)土。長(zhǎng)白山、黃河、江南、嶺南、南海，每到一處，作者都突出了該地區(qū)的特征性事物：雪峰、水夾泥沙、新生的禾草、蓬蒿、荔枝花，等等，是多種感覺(jué)器官對(duì)國(guó)土現(xiàn)狀的感受，也是對(duì)淪陷區(qū)人民苦難生活的暗示，是詩(shī)人在囹圄中向祖**親的抒懷。“嶺南的荔枝花寂寞地憔悴”詩(shī)人用擬人的用法將荔枝花賦予人才會(huì)有的“寂寞”感受。在感情色彩上，這幾行詩(shī)是憂(yōu)郁的，消極的，冷色調(diào)的，表達(dá)了詩(shī)人對(duì)苦難中的祖國(guó)的無(wú)法言說(shuō)的感情。

“無(wú)形的手掌掠過(guò)無(wú)限的江山，/手指沾了血和灰，手掌沾了陰暗”，詩(shī)人的思緒在祖國(guó)土地上馳騁，所到之處，留下的都是國(guó)土被侵略者踐踏的印象。

“只有那遼遠(yuǎn)的一角依然完整，/溫暖，明朗，堅(jiān)固的蓬勃生春”，“手掌”終于找到了“一角依然完整”的土地，那里是泱泱中華的希望，是抗擊侵略、保持民族尊嚴(yán)的沒(méi)有被踐踏的最后一塊凈土。從這里開(kāi)始，詩(shī)人的情緒不再低沉，變得熱情、明朗與積極，他沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)解放區(qū)的生活，但感情上無(wú)比向往。這是他對(duì)解放區(qū)的抒情性描述。

“在那上面，我用殘損的手掌輕撫，/像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”，這是詩(shī)中第二次出現(xiàn)“我用殘損的手掌”字樣，是強(qiáng)調(diào)手法。用愛(ài)國(guó)而受到敵人迫害的“我”，在這塊溫暖的土地上找到了安慰。手掌輕撫“像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”是在想像性的虛擬中，結(jié)合著隱喻和明喻，包含著感情的豐富性。而“戀人的柔發(fā)”、“嬰孩手中乳”這兩個(gè)意象用得恰如其分，喚起了人的生命中最親切的感動(dòng)。

“我把全部的力量運(yùn)在手掌/貼在上面，寄與愛(ài)和一切希望”，直抒胸臆，堅(jiān)信中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的抗日斗爭(zhēng)必勝，解放區(qū)民族復(fù)興的希望所在。

“因?yàn)橹挥心抢锸翘?yáng)，是春，/將驅(qū)逐陰暗，帶來(lái)蘇生”，以“太陽(yáng)”和“春”喻解放區(qū)，本體和喻體的共同特點(diǎn)是能給中國(guó)的大地帶來(lái)光明和蘇醒。殘損的手掌摸索到了這里，再怎么疼痛再怎么心碎都會(huì)在滿(mǎn)眼“春的陽(yáng)光”中煙消云散，沒(méi)有什么比這昏睡的土地上有一絲亮光更令人心動(dòng)的了。詩(shī)人對(duì)勝利的渴望，對(duì)民族的希望，在這鏗鏘有力、激人奮進(jìn)的詩(shī)句中表現(xiàn)到了極至。

“因?yàn)橹挥心抢镂覀儾荒苌谝粯踊睿?螻蟻一樣死……那里，永恒的中國(guó)”，詩(shī)在高亢的調(diào)子中結(jié)果，作者道出了對(duì)解放區(qū)的真摯情感，對(duì)祖國(guó)未來(lái)寄予了熱切的希望?！吧谝粯踊睢保跋N蟻一樣死”兩個(gè)比喻，是用水深火熱的淪陷區(qū)反襯解放區(qū)——那里是將要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，誕生“永恒的中國(guó)”的地方。

詩(shī)人安排了兩個(gè)部分來(lái)展示“摸索”的具體內(nèi)容。一部分是已經(jīng)遭受敵人蹂躪，變成灰燼，充滿(mǎn)血和泥的土地;一部分是溫暖明朗，蓬勃生春，依然完整的遼遠(yuǎn)的一角，這兩部分并列在一起，恰構(gòu)成橫向?qū)φ?。?shī)人使用兩套筆墨，渲染出兩種不同的色調(diào)，給讀者以強(qiáng)烈刺激，詩(shī)人對(duì)敵人恨之切，對(duì)祖國(guó)愛(ài)之深，也就自然地顯示出來(lái)了。

這首詩(shī)描寫(xiě)的對(duì)象很多，而我們讀起來(lái)卻不覺(jué)蕪雜，這是因?yàn)樵?shī)人在想像中展開(kāi)詩(shī)的內(nèi)容，在想像中，詩(shī)人的手掌撫過(guò)了廣大的國(guó)土。先是淪陷區(qū)的家鄉(xiāng)，繼而從祖國(guó)疆域的北部一直到最南端，最終停留在解放區(qū)。對(duì)祖國(guó)大地上每一處特征性景物的概括，作者突出的是“手掌”的觸覺(jué)作用，如“微涼”、“冷”、“滑出”、“細(xì)”、“軟”、“蘸”等等。這樣，就把較廣泛的描寫(xiě)對(duì)象相對(duì)集中起來(lái)，使之貫穿在“手掌的感覺(jué)”這一條線索上。因而我們讀起來(lái)不覺(jué)蕪雜。

另外，這首詩(shī)有著較為特別的押韻方式。有時(shí)是四行詩(shī)句一個(gè)韻，有時(shí)是兩行押一個(gè)韻，有時(shí)是兩行押一個(gè)韻。例如從第五行開(kāi)始，押韻的字依次是“鄉(xiāng)——幛——芳——涼”“草——蒿”“悴——水”“山——暗”“撫——乳”“掌——望”“活——國(guó)”。這樣靈活的押韻方式，既體現(xiàn)了現(xiàn)代形式的自由，又使全詩(shī)有著相對(duì)協(xié)調(diào)一致的節(jié)奏。

我用殘損的手掌。