優(yōu)秀作文融合了豐富的文化知識(shí)和獨(dú)到的見(jiàn)解,展示了作者對(duì)文學(xué)藝術(shù)的獨(dú)特理解和品味。下面是我整理的一些優(yōu)秀作文范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇一
每天放學(xué)一回到家,我就能吃到可口的家常菜。家常菜有很多:青菜、土豆絲、腌牛肉、釀豆腐……而我最喜歡吃的家常菜就是:酸甜排骨。
只見(jiàn)媽媽把做酸甜排骨所需的材料都放在了桌上:排骨、菠蘿、番茄醬、番茄、油鹽和白糖,我好奇地問(wèn)媽媽:“前期的準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好了,下一步該怎么做呢?”媽媽耐心地對(duì)我說(shuō):“先往鍋里倒油,等油熱之后再把排骨倒進(jìn)去炸成表面金黃色,便可撈出待用。”媽媽邊說(shuō)邊把排骨倒進(jìn)鍋里,發(fā)出了“嗞嗞嗞”的聲音,看著排骨在鍋里沸騰的樣子,我仿佛聽(tīng)見(jiàn)排骨正在說(shuō):“救命啊!”鍋里的油正不停地往外濺。我又轉(zhuǎn)眼看了看媽媽,只見(jiàn)媽媽正小心翼翼地拿著鍋鏟在翻動(dòng)著,香味也不斷地飄了出來(lái),等排骨炸成金黃色后,媽媽便可以把它撈出來(lái)備用。接著媽媽開(kāi)始做下一步了,只見(jiàn)媽媽又往鍋里倒了一些油,再拿起番茄和菠蘿往鍋里倒下去,紅色和黃色結(jié)合在一起翻炒,漂亮極了!接著再把炸好的排骨放進(jìn)鍋里一同翻炒,空氣中早已彌漫出一股酸酸甜甜的誘人的香味,讓人口水直流。接著媽媽再把準(zhǔn)備好的調(diào)味料都放進(jìn)了鍋里,再翻炒一會(huì)兒,一道誘人的酸甜排骨就新鮮出爐啦!
看著酸甜排骨這道菜,我已經(jīng)饞得不行了,迫不及待地嘗了一口,這種味道,簡(jiǎn)直是世上最美味的食物了!
就這一盤簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的家常菜,除了美味,還使我體會(huì)到媽媽的辛苦,也流露出了媽媽對(duì)我的愛(ài)!
釀豆腐。
俗話說(shuō):“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”這次就來(lái)說(shuō)說(shuō)一下我最喜歡的家常菜——釀豆腐,我們客家人在過(guò)節(jié)時(shí)都會(huì)做釀豆腐這道美食。
傳說(shuō)釀豆腐源于北方的餃子,遷徙至嶺南的客家人因嶺南少產(chǎn)麥,所以做不了餃子但思鄉(xiāng)的客家人便以豆腐替代面粉,將肉塞入豆腐中,猶如面粉裹著肉餡,因其味道鮮美,于是便成了客家名菜釀豆腐。釀豆腐的由來(lái)就講到這,下面這美味的媽媽牌釀豆腐的做法你們可得聽(tīng)好咯。
釀豆腐的做法,就如同各種武林秘籍的結(jié)合,像什么刀法、一陽(yáng)指、鐵沙掌都有關(guān)系呢!你還別不信,這些秘笈結(jié)合起來(lái)就是剁、切、戳、掐、放五字真經(jīng)。你看,第一步:剁,首先把前腿肉去皮剁成肉餡,在肉餡里加入蒜沫、生抽、生粉、胡椒粉與鹽調(diào)味;第二步:切,就是把豆腐切成八小塊;第三步:戳,在小塊豆腐中間挖出一個(gè)洞;第四步:掐,把做好的肉餡掐入豆腐中;第五步:放,鍋中放入油,豆腐正面朝下放入鍋中,大火煎至金黃,翻面繼續(xù)煎至金黃色,撒些少許的水蓋上蓋子小火燒上幾分鐘,出鍋前勾芡,再放入香菜等佐料。就這樣,一盤色香味俱全、讓人垂涎三尺的客家釀豆腐就做成了!原本就嫩的豆腐在媽媽的烹飪下變得又滑又嫩,而那香味仿佛能傳出數(shù)十里般,當(dāng)這等美食送入口中時(shí),豆腐入口即溶,而肉沫的香味卻一直纏繞在舌尖,讓人流連忘返就只能用“爽啊!”兩個(gè)字來(lái)形容!
要知道我和釀豆腐還有個(gè)有趣的邂逅呢!
我第一次吃釀豆腐時(shí),不像別人一樣沖上去就狼吞虎咽,而是在旁邊一臉嫌棄的站著不敢去吃,媽媽看到我這樣不禁笑道,這可是客家名菜釀豆腐呢!在媽媽的誘惑下,忍不住吃了一口,豆腐里面的餡和汁溢滿我的嘴,香甜可口,熱乎乎的,仿佛嘴巴都被燙起了泡,卻忍不住咽了下去,從喉嚨流到胃里,那叫一個(gè)暖呀!我就徹底被這食物俘虜了,從此,客家釀豆腐就成為了我的摯愛(ài)!
怎么樣?是不是現(xiàn)在口水已經(jīng)飛流直下三千尺了,哈哈,這就是我最喜歡的家常菜——釀豆腐!
蛋包牛肉。
我吃過(guò)許許多多,各種各樣的菜,但我始終覺(jué)得媽媽做的家常菜是無(wú)價(jià)之寶,堪比山珍海味,因?yàn)槲颐看味寄軓膵寢屪龅牟酥懈械綃寢寣?duì)我濃濃的愛(ài)。
媽媽最拿手最得意的菜,也是我最愛(ài)的家常菜——蛋包牛肉。“來(lái),吃一塊。”媽媽總是先把第一口肉夾給我,看我吃得津津有味,媽媽滿足的笑了,自己卻不舍得多吃一塊,媽媽總是把最好的都留給我。
昨天放學(xué)回家,走到家的樓下,我就聞到了一股熟悉的無(wú)法形容的香味,我知道肯定是媽媽在做蛋包牛肉。我趕緊加快腳步,“蹭蹭蹭”地跑上樓,推門一看,果然沒(méi)錯(cuò),那道美味的蛋包牛肉正香氣四溢的放在餐桌上,熱氣騰騰的煙霧還縈繞在菜的上方。我立馬放下書包,洗好手跑到餐桌前坐下,媽媽還是和往常一樣,給我?jiàn)A了一塊蛋包牛肉放在我的碗里,我迫不及待地用筷子夾起來(lái)往嘴里送,“嗯,真是太美味了!”我情不自禁地感嘆道,仿佛我嘴里吃的不是菜,而是媽媽對(duì)我無(wú)窮的愛(ài)。外邊包著牛肉的蛋,就如同媽媽為我撐起的遮陽(yáng)傘,里面的牛肉,就如同媽媽對(duì)我濃濃的愛(ài)。蛋包著肉,就像媽媽用濃濃的愛(ài)為我撐起一把遮陽(yáng)傘,為我遮住了風(fēng)雨。帶著媽媽的愛(ài),我再一次細(xì)細(xì)品味這道菜,簡(jiǎn)直比任何山珍海味都好吃!
難道有誰(shuí)會(huì)不愛(ài)媽媽做的家常菜嗎?
涼拌手撕雞。
“民以食為天”日求三餐,夜求一宿。生活生有許多美食,天上飛的,地下跑的,山珍海味,這些都有我吃過(guò)的。但我還是最愛(ài)媽媽做的家常菜——涼拌手撕雞。
做手撕雞的程序特別多,首先要挑選一只上好的走地雞,把處理好的雞洗干凈,再把鹽均勻地抹在雞的里面,給雞做個(gè)全身“按摩”,雞掛起來(lái)把表面的水分晾干,最后再把雞放進(jìn)鍋里蒸半個(gè)小時(shí)。
乘著雞肉在鍋里蒸“桑拿”的時(shí)間,所有配料都準(zhǔn)備好了。半個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,媽媽把雞從鍋里拿出來(lái)放在桌上,讓雞自然冷卻后,媽媽就帶上手套把雞肉撕下來(lái)。媽媽首先撕下了塊雞翅膀,在旁邊一直看著的我都已經(jīng)忍不住咽了口水。媽媽把撕下來(lái)的雞肉整齊地?cái)[放在盤子里,再把剛剛炒好的黑芝麻、花生和香菜鋪在上面,最后淋上芝麻油,一盤涼拌手撕雞肉就做好了。
吃飯時(shí),我看著盤子上美味的手撕雞,也知道這是媽媽花了大約一個(gè)上午才做好的,媽媽每天都花心思花時(shí)間為我做了最可口、最美味的家常菜。于是我不由自主地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,您辛苦啦!”
煎豆腐。
在我心中媽媽就是一個(gè)超人,無(wú)所不能,就連做飯也有很多花式呢,酸甜排骨、糖醋帶魚等等各種各樣的菜都難不倒媽媽,簡(jiǎn)直就是頂級(jí)廚師,為此我還特意跟媽媽請(qǐng)教如何做我最愛(ài)的家常菜——煎豆腐。
煮飯時(shí),我屁顛屁顛地跟著媽媽走進(jìn)了廚房,想跟媽媽偷偷師,看看我最愛(ài)的煎豆腐是如何制作的。只見(jiàn)媽媽把豆腐輕輕地切成一片片的,再往鍋里放油,過(guò)一會(huì)兒,便把切好的豆腐小心翼翼地放進(jìn)鍋里。白嫩嫩的豆腐在油鍋里慢慢地變成了金黃色,香味也撲鼻而來(lái)。媽媽說(shuō)煎豆腐不僅要用手輕輕地翻炒,還需要有耐心,煎一面就要等幾分鐘。不一會(huì)兒,終于把豆腐煎好了,往鍋里放點(diǎn)鹽和番茄醬繼續(xù)再翻炒一會(huì),香噴噴的煎豆腐就能出鍋了。
吃飯時(shí),我嘗了嘗,味道簡(jiǎn)直美味極了,小小的豆腐在我媽媽手中變成了誘人的美食。媽媽做的家常菜是人間最美味的菜,是我一輩子的最愛(ài)!舌尖上的菜香香的,舌尖上的愛(ài)甜甜的,感謝你,我的媽媽!
牛肉炒土豆絲。
我喜歡吃的家常菜有許多,有西紅柿炒雞蛋、紅燒肉、清蒸排骨……數(shù)不勝數(shù)。但我最愛(ài)的家常菜就是牛肉炒土豆絲。
奶奶做的牛肉炒土豆絲可好吃了,牛肉口感柔韌又不失爽嫩,吃起來(lái)還有彈牙的感覺(jué),土豆絲脆香可口,與牛肉搭配起來(lái),味道棒極了,真是色香味俱全!
這天,我向奶奶學(xué)習(xí)做這道菜。首先,把牛肉切成一片一片放入碗中,再往里面放點(diǎn)鹽和薯粉,進(jìn)行攪拌,再腌制一會(huì)。接著把炒鍋放在煤氣灶上,將火打開(kāi),往鍋里倒一點(diǎn)油,油熱之后再把腌制好的牛肉倒入鍋中翻炒,待牛肉炒變色后,再把土豆絲倒進(jìn)鍋里一同翻炒。這時(shí)牛肉和土豆絲結(jié)合的香味已經(jīng)讓我垂涎三尺,最后把調(diào)料放進(jìn)鍋中,一道色香味俱全的牛肉炒土豆絲就完成了。還沒(méi)等菜端上桌,我已經(jīng)迫不及待地想嘗一口,奶奶說(shuō)我真是一個(gè)小饞貓。
這道美味可口的家常菜——牛肉炒土豆絲,就是我最愛(ài)的菜。
叉燒肉。
喜歡美食的觀眾朋友們,應(yīng)該都了解舌尖上的中國(guó)。它向人們介紹了中國(guó)各地的誘人美食,有紅燒牛肉面,有糖醋排骨,有紅燒獅子頭,還有白切雞……但最我愛(ài)吃的還是媽媽做的家常菜-叉燒肉。
下面,請(qǐng)?jiān)试S我給大家介紹一下叉燒肉的做法:首先,要準(zhǔn)備一塊上好的里脊肉,一小塊生姜,兩片蒜瓣和一瓶李錦記的叉燒醬。然后將清洗干凈的里脊肉切成手掌大小的肉片,肉片閃爍著紅潤(rùn)的光澤,仿佛在說(shuō):“快來(lái),讓我變成美食吧!”再把姜和蒜瓣切成絲狀放入碗中,隨后再放入半瓶的叉燒醬并攪拌均勻,在碗口貼上保鮮膜放入冰箱冷藏一天,這樣做的目的是為了讓肉更入味更鮮美,在半天之后把姜和蒜取出來(lái)再將肉攪拌一次。整碗肉片在香辣中流露出淡淡的叉燒味,我情不自禁地咽了下口水。
第二天,媽媽從冰箱中取出腌制好的叉燒肉放入油鍋中煎烤。再打開(kāi)保鮮膜的那一瞬間,一股香氣撲鼻而來(lái)。我深深地吸了一口氣感嘆道:“啊!真香啊!”緊接著,媽媽點(diǎn)著火,在油鍋里倒入適量的油,等鍋熱了以后,再把肉片依次放入鍋中用中火煎烤,肉片在金黃的油中變了顏色,香味越來(lái)越濃,媽媽還時(shí)不時(shí)地翻動(dòng),以防燒焦,我在旁邊蹦來(lái)竄去,讓媽媽哭笑不得。大約三分鐘過(guò)后,整個(gè)廚房都彌漫著叉燒肉的香味。垂涎欲滴的我,像個(gè)饞貓一樣跟在媽媽的身后,迫不及待地夾了一塊,細(xì)細(xì)品嘗著,又香又嫩的口感讓你百吃不膩。
就是這么一道家常菜里飽含著濃濃的母愛(ài)。我愛(ài)媽媽做的叉燒肉,我更愛(ài)媽媽。
親愛(ài)的小讀者們,歡迎您們來(lái)我家品嘗,記得點(diǎn)贊喲!
雪豆炒牛肉。
告訴你們,我可是一個(gè)小饞貓,什么菜我都愛(ài)吃,但我最愛(ài)的菜,就是媽媽做的雪豆炒牛肉。
這道菜做法很簡(jiǎn)單,首先是腌牛肉,母親將牛肉倒進(jìn)了玻璃碗里,再放適量的鹽、雞精、淀粉、花生油到牛肉里,紅色的牛肉立刻變得油光發(fā)亮。媽媽用筷子攪拌均勻,這個(gè)環(huán)節(jié)就完成了。接著就是撕雪豆了,雪豆圓潤(rùn)鮮綠十分好看,將它從頭到尾把綠色的絲撕下來(lái),再清洗一遍就ok了。看,媽媽將牛肉倒進(jìn)了油鍋里,牛肉頓時(shí)就像個(gè)小寶寶一樣卷起來(lái),媽媽開(kāi)始翻炒起來(lái),香味飄散在空中,把牛肉炒到八分熟的時(shí)候,媽媽就把牛肉鏟到盤子里,再把雪豆倒進(jìn)鍋里,油鍋噼里啪啦響了起來(lái)。炒了大概一分多鐘,就將牛肉放進(jìn)去一起炒,紅色配綠色可真是醒目好看,噴噴的雪豆炒牛肉,就可以上桌了。我偷偷地嘗了一口,美味極了,差點(diǎn)就把我的手指吃進(jìn)去了。
媽媽做的這道菜雪豆炒牛肉,雖然做法很簡(jiǎn)單,但里面包含了媽媽為這道菜付出的心血,更重要的是:里面有媽媽對(duì)我滿滿的愛(ài)。我想對(duì)媽媽說(shuō):“謝謝您!”
牛肉炒胡蘿卜土豆絲。
我最愛(ài)的家常菜是“牛肉炒胡蘿卜土豆絲”。今天,媽媽就買了這道菜的食材,準(zhǔn)備讓我好好吃個(gè)夠。
媽媽先拿出牛肉,充分展現(xiàn)了媽媽精湛的刀功,把牛肉切得跟紙片一樣薄。媽媽還告訴了我一個(gè)切牛肉的訣竅:“要橫著切,這樣切出來(lái)的牛肉最嫩。”然后媽媽把牛肉放進(jìn)碗里,倒入薯粉、醬油、鹽進(jìn)行腌制。接著媽媽拿出胡蘿卜和馬鈴薯,削了皮,切成了條狀。一眼看上去,真像肯德基的薯?xiàng)l蘸著番茄醬一樣。還沒(méi)開(kāi)始制作,我已經(jīng)開(kāi)始流口水了。
媽媽先打煤氣,將油澆進(jìn)鍋里,“牛肉入鍋嘍!”隨著我的一聲喊聲,媽媽將牛肉倒進(jìn)鍋里,鍋里立刻響起了“滋滋滋”的音樂(lè)聲。牛肉在油鍋里快樂(lè)地翻滾著身子,等到牛肉大約八分熟的時(shí)候,媽媽將牛肉起鍋,放回碗里。接著媽媽將馬鈴薯和胡蘿卜倒進(jìn)鍋里,又是一陣優(yōu)美的音樂(lè)聲。黃色和紅色混在一起真是漂亮。翻炒過(guò)后,媽媽將一點(diǎn)開(kāi)水倒進(jìn)鍋里,優(yōu)美的音樂(lè)聲越來(lái)越小,越來(lái)越小,媽媽用鍋蓋把鍋蓋上,讓它們燜五分鐘。五分鐘后,媽媽一揭鍋蓋,哇!一股香味撲鼻而來(lái),最后,將牛肉再倒進(jìn)鍋里,和馬鈴薯、胡蘿卜一起翻炒一下,讓牛肉的香味滲入馬鈴薯中。然后,起鍋,上菜。“上菜嘍!”看油光發(fā)亮的牛肉和黃紅相間的馬鈴薯紅蘿卜。我迫不及待地夾起一塊牛肉,便往嘴里送,“哇!好香啊!”真讓人垂涎欲滴,使我的味蕾得到了滿足。
怎么樣?這就是我最愛(ài)的家常菜——牛肉炒胡蘿卜土豆絲。我的品位還不錯(cuò)吧?
肉餡豆腐。
我們每天都能吃到父母做的美味的家常菜,比如:胡蘿卜炒土豆絲,魚頭湯……等等但我最喜歡的家常菜是—肉餡豆腐,今天,我在媽媽指導(dǎo)下終于可以自己做一道菜了!
我把媽媽買回的豆腐切成中等正方形,我用手輕輕地拿起一塊豆腐,用筷子在雪白的豆腐中心劃了一道“口”字,然后,我拿來(lái)一個(gè)碗,把肉切成肉沫,接著,在肉餡里放一些鹽和小蔥。用筷子攪拌一下,夾起一團(tuán)肉餡,往豆腐中心小心翼翼地塞。一塊肉餡豆腐就完成了。過(guò)了一會(huì)兒,九塊豆腐都被我“打敗”了,它們整整齊齊地?cái)[放在盤中!現(xiàn)在,我來(lái)到灶臺(tái)前,拿起一個(gè)平底鍋,把它放到煤氣臺(tái)上,開(kāi)火,在平底鍋上倒下一些菜籽油,讓它在煤氣臺(tái)上燒一會(huì)。等油熱了,我把豆腐放下鍋,頓時(shí)鍋里響起“嗶嗶嗶”的響聲,然后,就讓豆腐在鍋里“洗澡”!大約五分鐘過(guò)去了,豆腐煎得兩面金黃。我抓起一小把鹽往豆腐上“撒花”。再用手抓住鍋的把柄搖阿搖,再蓋上鍋蓋,等五分鐘過(guò)去后,便能掀開(kāi)鍋蓋,聞到香噴噴的味道,我招來(lái)一個(gè)小碗,在里面放上醬油和淀粉,攪拌均勻,倒在鍋,再把鍋蓋蓋上,等它慢慢收汁。時(shí)間差不多了,我拿來(lái)一個(gè)碟子,把火關(guān)了,左手拿著鍋,右手拿著勺子,用勺子輕輕地慢慢地把豆腐鏟出來(lái)放進(jìn)碟子里,就這樣,肉餡豆腐就做好了!
晚餐時(shí)間時(shí),我吃著自己做的我最愛(ài)的家常菜,心里美滋滋的。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇二
我最喜歡的菜就是黑椒牛排,去年媽媽帶我去吃自助餐,里面就有我最愛(ài)吃的黑椒牛排。
菜一端上來(lái),我就看見(jiàn)一片巴掌大的牛排,還有一個(gè)煎雞蛋和一些意大利面。棕黃色的牛排上撒著一些黑胡椒汁,看起來(lái)油亮亮的,很有光澤,我的口水都流出來(lái)了。意大利面中拌了一些鮮紅色的番茄醬,煎蛋圓圓的,蛋清是雪白雪白的,蛋黃是黃通通的,看著就很有食欲。
我迫不及待地拿起刀切牛排,把牛排切成一小塊一小塊的,然后用叉子叉了一塊,放入嘴中。我剛咬了一下,那汁水就流了出來(lái),味道又麻又辣,非常好吃。不一會(huì)兒,牛排就被我吃完了。意大利面和雞蛋也很好吃,又酸又甜,蛋黃非常軟,蛋清滑滑的……牛排、煎蛋、意大利面通通下肚后,我感覺(jué)很飽,也吃得很滿足。
作者:楊子玉。
我喜歡吃糖醋里脊,去年,有次上完興趣班,我們?nèi)乙黄鹪谕饷娉燥垥r(shí),就有點(diǎn)這道菜。
這道菜一上來(lái),我的眼睛就挪不開(kāi)了。紅彤彤的里脊格外誘人,為什么它是紅色的呢?因?yàn)樗饷婀狭艘粚臃厌u,而且會(huì)散發(fā)出一種香甜的氣味,上面還均勻地撒著一些白芝麻,讓我忍不住口水直流。
嫩嫩的里脊肉在嘴里嚼了幾下,肉香、芝麻香、番茄醬香混合在一起,堪稱人間美味。不知道是誰(shuí)發(fā)明的這么好吃的糖醋里脊。我用筷子夾起一條、兩條、三條……不一會(huì)兒的功夫,一大盤子糖醋里脊已經(jīng)被我吃掉一大半。我覺(jué)得非常好吃,就夾起一些讓弟弟嘗嘗,結(jié)果他死活都不肯吃。唉,可惜了這么好吃的東西啊!
如果有喜歡吃甜食的同學(xué)可以來(lái)這家店里嘗一嘗,你吃完肯定會(huì)像我一樣念念不忘的。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇三
周末,我想跟媽媽學(xué)做一道家常菜,家里正好有剛從鄉(xiāng)下拔的野蔥,我們就決定做野蔥炒豆腐。
我們從菜市場(chǎng)里買了一斤鹽鹵豆腐。我剝了三頭大蒜,洗了一塊生姜,把豆腐切成一塊塊小正方形備用。
媽媽耐心地教,我認(rèn)真地學(xué)。我打開(kāi)煤氣灶,拿鍋、倒油。油溫到七八分熱的時(shí)候,媽媽把切好的豆腐,慢慢地從鍋的旁邊滑入鍋中。她邊示范邊說(shuō):“可不能讓豆腐跳入油鍋中哦,那樣做會(huì)讓油花飛濺,濺到臉上、手上要起水泡,可疼了。”我也學(xué)著媽媽的樣子,讓豆腐一塊塊地滑入油鍋里。
“滋,滋,滋,”不過(guò)一分鐘左右,我聞到了煎豆腐的香味,我看見(jiàn)豆腐底部的邊緣呈現(xiàn)出金黃色。媽媽說(shuō):“豆腐可以翻面嘍!”只見(jiàn)她輕輕用鍋鏟一挑,一塊豆腐就跳起來(lái),翻了個(gè)面。這塊豆腐可真聽(tīng)話呀!我羨慕不已,急忙也學(xué)著媽媽的樣子,給豆腐翻面。可是我太心急,太用力,把豆腐的一角給鏟破了。媽媽說(shuō):“別急,慢慢來(lái)。”我靜下心,把鍋鏟小心地伸進(jìn)豆腐底下,輕輕一翻,一塊豆腐被我成功翻了個(gè)身。我很開(kāi)心,趁熱打鐵,迅速地幫所有豆腐都翻了面。
很快,豆腐的另一面也都煎成了金黃色。我往鍋中加入少許鹽、醬油、大蒜、生姜、黃酒,用小火燉兩分鐘之后加入洗好切好的'野蔥,再翻炒幾下,一盤香噴噴的野蔥炒豆腐做好了。金燦燦的豆腐點(diǎn)綴著綠油油的野蔥,光光看著就讓人食欲大開(kāi)。
我迫不及待地夾了一塊豆腐嘗了嘗,豆腐的鮮嫩和野蔥的清香完美地結(jié)合在一起,這味道太棒了!
介紹一道家常菜(精選14篇)篇四
上次我們一家人去外面玩兒,玩完回來(lái)我們都餓了,就去一家飯店吃飯。我們點(diǎn)的菜里有一道我特別喜歡,就是干煸豆角。
菜一端上來(lái),就有一股麻辣的香味鉆進(jìn)鼻子里,我一聞口水都流出來(lái)啦,眼睛直勾勾地看著豆角,除了豆角,里面最多的就是火紅的辣椒、白色的蒜末和花椒。這時(shí)的豆角比生的豆角顏色淡一些,綠中帶有一些黃,而且瘦了好多,上面還沾著一粒粒白色的芝麻。看著美味的干煸豆角,我都等不及了。
我立馬拿起筷子,夾起幾根豆角塞進(jìn)嘴里嚼了嚼,它的外皮很脆,而且很有嚼勁兒,里面比較嫩。我又夾了好多根放到嘴里,不時(shí)發(fā)出“吧唧吧唧”的聲音,豆角麻麻辣辣的,但又不會(huì)像火鍋那樣辣得人直冒汗,還帶有一些芝麻的香味,吃完一口還想吃。就這樣,我一筷子接一筷子夾個(gè)不停,沒(méi)吃幾下,豆角就完了。這道菜一半幾乎都是辣椒和花椒,豆角的確很少,我都想再點(diǎn)一盤呢。
這道菜目前只能在飯店里吃到,真希望媽媽能早點(diǎn)學(xué)會(huì)做這道菜,這樣我就可以天天吃了。
作者:王澤程。
我特別喜歡吃大閘蟹,去年秋天,爸爸買了15個(gè)大閘蟹,他親自煮給我吃的。
大閘蟹有拳頭那么大,八條腿,兩個(gè)毛茸茸的大鉗子。爸爸說(shuō),三角形的大閘蟹是公的,肉多有蟹膏;圓形的是母的,肉細(xì)有蟹黃。大閘蟹還沒(méi)熟前是青色的,熟后竟然是赤紅色的。我看到放在盤子上的大閘蟹時(shí),口水流得吧嗒吧嗒的。
結(jié)果呢,卻是跟蛋黃一樣,又咸又甜呢。不過(guò),我很喜歡這個(gè)味道,因?yàn)檫@是海鮮特有的味道。把大閘蟹腿上的肉用牙簽抽出來(lái)后,看到白嫩的蟹肉,我忍不住咬了一口,肉里微微帶甜,略有幾分筋道。我用牙簽一連抽出很多蟹肉,一口咬下去,甜甜的汁水流進(jìn)我的嘴里,那滋味簡(jiǎn)直無(wú)與倫比。我吃完這個(gè)又吃那個(gè),吃了好多好多,桌上的殼越來(lái)越多。
看到我推薦的這道菜,你一定流口水了吧?你也來(lái)介紹一下你喜歡吃的菜吧。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇五
我喜歡吃黑椒牛排,上次我們一家人去雅泰來(lái)吃牛排,我印象最為深刻。
牛排剛端上來(lái),服務(wù)員叔叔讓我打開(kāi)紙巾?yè)踉谂E徘懊妗4蜷_(kāi)蓋子的那一刻,我聽(tīng)到滋滋的響聲。挪開(kāi)紙巾,我看到棕紅色的牛排大小和手掌差不多,上面還撒著黑胡椒汁。雞蛋圓圓的,金燦燦的蛋黃和白色的蛋清,看得人直流口水。意大利面彎彎曲曲的,上面除了黑胡椒汁,還有一些鮮紅的番茄醬,旁邊還有一絲一絲的青紅椒。我迫不及待想開(kāi)吃,可是下面的鐵板余熱還在,牛排滋啦滋啦地響,醬汁四處亂濺,嚇得我半天不敢靠近。
余熱終于散去了,我先用刀在牛排上切了一個(gè)四方格,然后用叉子叉在牛排上,一口把肉吞進(jìn)嘴里,大口地嚼著牛肉,發(fā)出“吧唧吧唧”的聲音,辣辣的,很有嚼勁兒,味道十分鮮美。接下來(lái),我用叉子直接插在煎蛋上,金黃的蛋黃讓人食欲大增,蛋清很嫩,軟軟咸咸的,吃完一個(gè)還想再吃一個(gè)。再叉上一些意大利面,塞了滿滿一大口,瞬間就被我消滅光了,雖然后味有點(diǎn)兒辣,但我還想再來(lái)一份。
我覺(jué)得這里的黑椒牛排是最好吃的,如果你也喜歡吃牛排,一定要來(lái)這里嘗嘗。
作者:吳鑫睿。
去年端午節(jié),有親戚來(lái)給我們家送粽子,我們便請(qǐng)他們?nèi)ワ埖瓿源蟊P雞。
一盤美味的大盤雞端上來(lái)了,棕紅色的雞塊,黃亮亮的土豆塊,綠色的青椒,血紅色的干辣椒……里面還有又酸又辣的西紅柿汁,我的口水漸漸流了下來(lái)。從側(cè)面看,大盤雞上好像有一層水,仔細(xì)一看,才知道那是一層油,在燈光下看著油亮油亮的。
我不小心咽下去一小片辣椒,實(shí)在太辣了,喝水也不頂用,媽媽說(shuō)多吃點(diǎn)米飯就好了。旁邊的親戚都哈哈大笑,說(shuō):“誰(shuí)讓你那么貪吃,又沒(méi)人跟你爭(zhēng)著吃!”
我又拿起筷子,夾了好幾塊土豆,吃到嘴里面面的,還很軟,關(guān)鍵是雞塊的味道和土豆的味道融合在一起,更香了。這時(shí),我的弟弟要和我比賽吃土豆,我同意了。我張開(kāi)大嘴,狼吞虎咽,而弟弟一口只吃一個(gè)。毫無(wú)疑問(wèn),我最終贏了比賽,可我不小心又噎住了,媽媽和親戚們又大笑起來(lái)。
這道菜太好吃了,你們喜歡嗎?
介紹一道家常菜(精選14篇)篇六
上周末,媽媽在家做了一盤可樂(lè)雞翅,吃完之后到現(xiàn)在我還念念不忘。
可樂(lè)雞翅出鍋后,媽媽往上面撒了一點(diǎn)蔥花,下面的可樂(lè)雞翅是一塊一塊摞起來(lái)的。雞翅是棕紅色的,盤子底全是棕色的醬汁,一眼看去,雞翅上面油亮亮的,散發(fā)出一股甜甜的肉香味兒,聞得我口水都流出來(lái)了。此時(shí),妹妹也跑了過(guò)來(lái),我心想:她是不是要和我搶?我趕緊跑過(guò)去,拿了一雙筷子和一個(gè)碗,搶先坐到桌子前準(zhǔn)備開(kāi)吃。
媽媽剛把盤子放到桌子上,我就拿起筷子夾了一塊,結(jié)果一不小心雞翅掉了,氣得我把筷子一扔,直接用手抓了一塊,大口大口地吃了起來(lái)。吃下第一塊,我感覺(jué)雞翅外面的皮脆脆的,皮上面裹了一層醬汁,還能吃到一點(diǎn)可樂(lè)的香甜味兒。吃到第二塊,我覺(jué)得里面的肉嚼起來(lái)很筋道,而且肉很容易從骨頭上啃下來(lái),這盤雞翅真是又嫩又爛。沒(méi)過(guò)多久,我和妹妹就吃完了整盤雞翅。
聽(tīng)了我的介紹,你們想吃嗎?想吃的話,來(lái)我家吧,保證讓你們吃了還想吃。
說(shuō)起最著名的湯圓,當(dāng)然非寧波湯圓莫屬。在寧波,當(dāng)?shù)厝瞬唤袦珗A,叫湯果、湯團(tuán)。湯圓歷史悠久,現(xiàn)已有700多年的歷史了。關(guān)于湯圓還有一個(gè)傳說(shuō),傳說(shuō)八仙之一的呂洞賓變成了一個(gè)賣湯圓的老伯,許仙正好經(jīng)過(guò),便買了一碗。不聊,一顆湯圓掉進(jìn)了西湖,被白蛇吞食,于是,白蛇化為凡人,與許仙結(jié)為夫妻。所以湯圓也有吉祥,團(tuán)圓之意。
這種美味精致的湯圓是怎么做出來(lái)的呢?其實(shí)并不難。首先把芝麻炒熟,把豬油攪拌做成一個(gè)糯米面團(tuán),接著,把芝麻搓成小球,把芝麻放進(jìn)面團(tuán),最后,把面團(tuán)口封住,一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小湯圓就做好了。
湯圓“撲通撲通”地跳進(jìn)游泳池,濺起了一個(gè)個(gè)水花。我用勺子攪了攪鍋,湯圓不停地跳躍著,翻滾著。又過(guò)了一會(huì)兒,湯圓都爭(zhēng)先恐后的鉆出水面,湯圓終于出鍋了,我聞了聞,饞得直流口水,湯圓比原來(lái)大了許多,像吃了“增胖劑”一樣,個(gè)個(gè)吃的胖乎乎的,可愛(ài)極了!
終于可以吃湯圓了,我咬下第一口后,啊!味道太棒了,嫩滑柔軟,鮮爽可口,真是妙不可言啊!通過(guò)這一次煮湯圓我體會(huì)到了湯圓的美味,希望以后還可以有機(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)!
介紹一道家常菜(精選14篇)篇七
主料:
做法:
1、素火腿切絲,蓮藕去皮切絲川煲一下,辣椒去籽切絲、姜切絲泡水,豌豆切絲備用。
2、起1大匙油鍋內(nèi)同炒,并加鹽、糖、胡椒粉及素高湯,待蓮藕熟后,再加豌豆夾拌炒,起鍋前淋下香油即可。
特點(diǎn):
這道菜的藕,如果您想吃脆一點(diǎn),就先切好,再用水泡一下,再用水龍頭的小水流,沖個(gè)10分鐘即可。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇八
爸爸媽媽每天下班以后,做的第一件事就是做飯。而我就連吃飯都不認(rèn)真,不是爸爸吹,就是媽媽喊,要不就是奶奶哄著吃。
星期天上午,我和媽媽在超市買了肉和蒜苔,還有菜椒,中午我們吃大米。我今天要做飯給爸爸媽媽吃。我把我的想法告訴了媽媽。媽媽特別高興,說(shuō)我的想法很好,但是我得先學(xué)炒菜。
我首先學(xué)者媽媽的樣子把蒜苔一根一根的折好,用水把菜椒洗的干干凈凈,用手把菜椒。
撕成一塊一塊的,又把擇好的蒜苔洗干凈,一根一根的放到菜板上,左手按住蒜苔,右手拿起刀,一刀一刀的把它切成兩厘米長(zhǎng)的小段,在把肉用醬油拌好。
接下來(lái),把菜鍋放到電磁爐上,開(kāi)開(kāi)電源,把油倒好加熱,熱到油冒起了煙就可以把肉倒進(jìn)鍋里,用鏟子不停得翻炒一分鐘左右,倒入蒜苔和菜椒,不停的翻炒,等菜快熟時(shí),再撒上鹽,接著翻炒幾下,再放些味精,菜就炒好了。
我把學(xué)來(lái)的炒菜技巧記下來(lái),實(shí)際鍛煉幾次,就可以和媽媽做的一樣好吃了。這是我的親身經(jīng)歷。你們學(xué)過(guò)嗎。我的朋友。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇九
今天是母親節(jié),我想為媽媽做一道菜,我想了想,想到媽媽喜歡吃西紅柿雞蛋湯。
我把西紅柿洗一洗,然后我再把西紅柿切一切,我拿起菜刀,菜刀太重了,我想,要不然我使小刀吧,我拿起小刀,把西紅柿切了8瓣,我把西紅柿放在一邊,等一會(huì)用。
然后我準(zhǔn)備了2個(gè)雞蛋,把雞蛋打到碗里,然后我雞蛋攪拌一下,放到一邊。
然后我用水刷刷鍋,把油倒進(jìn)去,油刺刺的響,一直往上噴,過(guò)了一小會(huì)我把雞蛋放進(jìn)去,油又往上刺,我拿起鏟子把雞蛋翻一翻,如果不翻的花就糊了。
我再把我切好的西紅柿倒在里面,然后我把水倒進(jìn)去,把醬油、鹽、味精放進(jìn)去,再煮2-3分鐘,西紅柿雞蛋湯就好了。
我嘗了一下,和爸爸做的不一樣,我想了想,哎呀我忘放蒜了!可惜媽媽已經(jīng)回來(lái)了,媽媽看見(jiàn)了我做的湯,媽媽嘗了一口,堅(jiān)持說(shuō)好喝,媽媽因?yàn)椴幌胱屛覀模哉f(shuō)好喝。
我想了想做菜那么難,我一后要多學(xué)做菜,給我的家人吃!
介紹一道家常菜(精選14篇)篇十
作為一個(gè)愛(ài)好美食的人,我經(jīng)常在家自己動(dòng)手做一些簡(jiǎn)單的家常菜。其中一道經(jīng)典的家常菜是紅燒肉,這是我最喜歡的一道菜之一。紅燒肉不僅美味可口,肉質(zhì)酥爛香甜,還具有濃厚的家的味道。在過(guò)程中,我不僅品味到美食的樂(lè)趣,也體會(huì)到了烹飪的技巧和心得。下面我將分享一下我做紅燒肉的過(guò)程和心得。
第二段:準(zhǔn)備材料和食材。
首先,做紅燒肉需要準(zhǔn)備好食材。我選擇豬肉五花肉作為主要材料,因?yàn)槲寤ㄈ獾姆适菹嚅g,口感更加嫩滑好吃。接下來(lái),我準(zhǔn)備了八角、香葉、生姜、蔥和大蒜等調(diào)料,這些調(diào)料都能為紅燒肉增添獨(dú)特的香氣和味道。最后,我還需要準(zhǔn)備白糖和醬油來(lái)調(diào)味。在準(zhǔn)備食材的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了如何選購(gòu)新鮮的豬肉和新鮮的調(diào)料,這對(duì)于做出美味的紅燒肉非常重要。
第三段:烹飪過(guò)程與技巧。
在烹飪紅燒肉的過(guò)程中,我需要先將五花肉切成適當(dāng)?shù)拇笮。缓笾笏趟バ取=又覍⑽寤ㄈ夥湃脲亙?nèi)翻炒,讓五花肉表面變色。這樣可以使五花肉更加入味。接下來(lái),我加入八角、香葉、生姜、蔥和大蒜等調(diào)料,不僅增加了紅燒肉的香氣,還能起到除腥和增添味道的作用。之后,我加入適量的白糖和醬油,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的水。然后,我蓋上鍋蓋用小火燉煮。這是制作紅燒肉的基本步驟和技巧。在烹飪的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了掌握火候,使得紅燒肉的顏色和口感更加完美。
第四段:品味美食的樂(lè)趣。
在紅燒肉燉煮的過(guò)程中,家里彌漫著濃濃的香氣。等待的時(shí)間總是漫長(zhǎng)的,但我卻很享受這個(gè)過(guò)程。當(dāng)悠揚(yáng)的香味傳遍整個(gè)廚房,我知道紅燒肉即將烹飪完畢。當(dāng)紅燒肉上桌時(shí),它那誘人的紅亮色澤和誘人的香味令人垂涎欲滴。每一口咀嚼下去,肉質(zhì)酥爛,肥而不膩,入口即化。這種美食帶給我的享受是無(wú)法言表的。在品味美食的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了慢慢品味每一口食物,將注意力集中在口感和味道上,從而更好地感受美食的樂(lè)趣。
第五段:總結(jié)與體會(huì)。
通過(guò)做紅燒肉的過(guò)程,我不僅學(xué)會(huì)了烹飪的技巧,也體會(huì)到了烹飪的樂(lè)趣和意義。做紅燒肉需要耐心和細(xì)心,需要將每一個(gè)步驟都做到位,才能制作出一道美味的紅燒肉。在烹飪的過(guò)程中,我不僅享受到了美食帶來(lái)的快樂(lè),還能感受到自己創(chuàng)造的成就感。回饋家人們享受美食時(shí),看到他們滿足的笑容,我感到非常滿足和欣慰。通過(guò)做一道家常菜如紅燒肉,不僅能夠滿足自己的味覺(jué),還能與家人相聚,共享美食帶來(lái)的溫馨和快樂(lè)。
總而言之,做一道家常菜并不只是滿足我們的味覺(jué),更是一種獨(dú)具魅力的過(guò)程。在我做紅燒肉的過(guò)程中,我學(xué)到了很多烹飪技巧和心得,更體會(huì)到了烹飪帶來(lái)的樂(lè)趣。通過(guò)烹飪美食,我不僅滿足了自己的味蕾,也與家人一起品味幸福,分享快樂(lè)。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇十一
家常菜作為我們?nèi)粘o嬍持凶畛R?jiàn)的一類菜肴,既具有烹飪簡(jiǎn)單、美味可口的特點(diǎn),也能滿足人們對(duì)于健康飲食的需求。本文將以“一道家常菜的制作過(guò)程和心得體會(huì)”為題,通過(guò)講述制作一道家常菜的步驟和相關(guān)心得,以期給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。
首先,制作一道家常菜,首要之處在于選用新鮮的食材。無(wú)論是肉類、蔬菜還是其他配料,都應(yīng)選擇品質(zhì)優(yōu)良、新鮮健康的食材。這不僅能保證菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能減少食材本身含有的不健康物質(zhì)的攝入。選材時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味和健康需求進(jìn)行搭配,如低脂、低糖和高纖維等。例如,如果選擇制作一道素食菜肴,可以選擇各種新鮮的蔬菜,如胡蘿卜、西蘭花、豆角等,配以適量的中草藥和調(diào)味料。
其次,烹飪技巧是制作家常菜的關(guān)鍵。不同的食材和菜品有著各自的烹飪技巧和烹飪時(shí)間,合理掌握這些技巧能夠提高菜品的質(zhì)量和口感。在制作菜肴時(shí),應(yīng)根據(jù)食材的特性和烹飪方式的需求,進(jìn)行適度的切割、炒制、炸煮等處理。例如,如果使用的是蔬菜,一般可以選擇將其切成小塊,這樣可以加快烹飪的速度和增加菜肴的口感。
此外,在烹飪過(guò)程中,調(diào)味料的使用也很重要。調(diào)味料既可以改善菜肴的口感和風(fēng)味,也可以增加其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。常用的調(diào)味料有鹽、糖、醬油、醋等,其使用量和比例需要根據(jù)個(gè)人口味和食材的特性進(jìn)行調(diào)整。適量的鹽和糖能夠增加菜肴的鮮味和甜味,而醬油和醋則能夠提升菜肴的口感和風(fēng)味。此外,還可以根據(jù)個(gè)人喜好加入一些中草藥和調(diào)味料,如姜、蔥、蒜等,這樣不僅能夠提升菜肴的香氣,還能增加其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
最后,制作一道家常菜需要耐心和細(xì)心。菜肴的制作過(guò)程中,需要合理掌握烹飪的時(shí)間和溫度,并且隨時(shí)對(duì)菜肴進(jìn)行觀察和調(diào)整。一道菜肴往往需要多次翻炒、攪拌和加料,這需要廚師的耐心和細(xì)心。只有保持耐心,才能制作出口感鮮美、色香味俱佳的家常菜。
通過(guò)制作一道家常菜的過(guò)程和體會(huì),我深深感受到了烹飪的魅力和樂(lè)趣。在繁忙的生活中,每天花一些時(shí)間來(lái)烹飪家常菜,既能滿足自己的味蕾需求,也是對(duì)身心的放松和調(diào)劑。同時(shí),制作家常菜也是一種傳統(tǒng)文化的傳承和創(chuàng)新,能夠推動(dòng)食品文化的發(fā)展和繁榮。因此,通過(guò)制作一道家常菜,我們既能滿足自己對(duì)美食的追求,也能感受到烹飪的樂(lè)趣和意義。
總之,制作一道家常菜的過(guò)程和心得體會(huì),不僅能夠提高我們的烹飪技巧和飲食健康意識(shí),還能給我們帶來(lái)很多樂(lè)趣和滿足感。在今后的生活中,希望大家都能夠充分利用自己的時(shí)間和愛(ài)好,制作更多更好的家常菜,豐富自己的生活和飲食體驗(yàn)。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇十二
上次我們一家人去外面玩兒,玩完回來(lái)我們都餓了,就去一家飯店吃飯。我們點(diǎn)的菜里有一道我特別喜歡,就是干煸豆角。
菜一端上來(lái),就有一股麻辣的香味鉆進(jìn)鼻子里,我一聞口水都流出來(lái)啦,眼睛直勾勾地看著豆角,除了豆角,里面最多的就是火紅的辣椒、白色的蒜末和花椒。這時(shí)的豆角比生的豆角顏色淡一些,綠中帶有一些黃,作文吧而且瘦了好多,上面還沾著一粒粒白色的芝麻。看著美味的干煸豆角,我都等不及了。
我立馬拿起筷子,夾起幾根豆角塞進(jìn)嘴里嚼了嚼,它的外皮很脆,而且很有嚼勁兒,里面比較嫩。我又夾了好多根放到嘴里,不時(shí)發(fā)出“吧唧吧唧”的聲音,豆角麻麻辣辣的,但又不會(huì)像火鍋那樣辣得人直冒汗,還帶有一些芝麻的香味,吃完一口還想吃。就這樣,我一筷子接一筷子夾個(gè)不停,沒(méi)吃幾下,豆角就完了。這道菜一半幾乎都是辣椒和花椒,豆角的確很少,我都想再點(diǎn)一盤呢。
這道菜目前只能在飯店里吃到,真希望媽媽能早點(diǎn)學(xué)會(huì)做這道菜,這樣我就可以天天吃了。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇十三
今天,我要做一道家常菜,這道家常菜的名字耳熟能詳,它就叫“西紅柿炒雞蛋”。
吃午飯的時(shí)間快到了,我走進(jìn)廚房,從冰箱里取出西紅柿和雞蛋。我拿起雞蛋,在碗邊一磕,蛋碎了,我慌忙把雞蛋移到碗上方,一摁,蛋清和蛋白掉入了碗中。我揮舞著一雙筷子,上下左右攪來(lái)攪去,雞蛋也在碗里慢慢變成了均勻的黃色,再到一點(diǎn)兒鹽,好了。
隨著鍋底的火燃燒起來(lái)。鍋里的油發(fā)出了“滋滋”的聲音。“嘩啦”,我把雞蛋液倒入鍋中,用鏟子不停的翻攪,直至成型后倒出。
炒雞蛋十分順利的完成了,我清洗了番茄,切成塊,倒入了油鍋中,隨著更劇烈的“滋”聲,我連忙把鍋蓋蓋上。我害怕地看著鍋內(nèi),覺(jué)得差不多了,才把蓋子拿起,又用鏟子翻著。放了一點(diǎn)兒鹽之后,我把雞蛋又倒回鍋中,讓他們重造一遍。
我隨意地翻著,鍋中不時(shí)向外濺出番茄汁和一點(diǎn)雞蛋。眼見(jiàn)差不多了,我拿出盤子,把我的大作“西紅柿炒雞蛋”成了盛進(jìn)去。
大作被端到了桌上,媽媽嘗了一口夸贊道:“味道真不錯(cuò)!”我心里不禁美滋滋的,但同時(shí),我也明白,做事要細(xì)心,不能太急躁。
介紹一道家常菜(精選14篇)篇十四
苦瓜炒茄子是家常菜之一。茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。苦瓜有利于解除疲勞,具有清心明目、益氣壯陽(yáng)、延緩衰老的作用。而茄子中富含的維生素p,能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力,改善微細(xì)血管脆性,防止小血管出血。茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協(xié)同,可提高微血管的彈性,有利于心血管病的防治。因此兩者搭配同食對(duì)心血管病患者極其有利。
肉末茄子在飯桌上也不少見(jiàn)。茄子和肉的組合有利于穩(wěn)定血壓和預(yù)防紫癜。
多吃茄子還有利于減少因血管老化、硬化而出現(xiàn)的老年斑。
食用茄子時(shí)要注意,和螃蟹搭配食用需要謹(jǐn)慎,因?yàn)榍炎优c蟹肉同屬寒性食物,兩者搭配共食,有損腸胃,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。脾胃虛寒者尤為忌食。茄子也最好不要和黑魚一起吃,同樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
生活中我們有很多的家常菜,其實(shí)我們可能感覺(jué)這些家常菜都是沒(méi)有什么特點(diǎn)的,其實(shí)不是的,有的時(shí)候我們的家常菜是有很多的'營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,今天我們就給大家說(shuō)說(shuō)啊。
苦瓜炒茄子是家常菜之一。茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。苦瓜有利于解除疲勞,具有清心明目、益氣壯陽(yáng)、延緩衰老的作用。而茄子中富含的維生素p,能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力,改善微細(xì)血管脆性,防止小血管出血。茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協(xié)同,可提高微血管的彈性,有利于心血管病的防治。因此兩者搭配同食對(duì)心血管病患者極其有利。
肉末茄子在飯桌上也不少見(jiàn)。茄子和肉的組合有利于穩(wěn)定血壓和預(yù)防紫癜。
多吃茄子還有利于減少因血管老化、硬化而出現(xiàn)的老年斑。
食用茄子時(shí)要注意,和和螃蟹搭配食用需要謹(jǐn)慎,因?yàn)榍炎优c蟹肉同屬寒性食物,兩者搭配共食,有損腸胃,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。脾胃虛寒者尤為忌食。茄子也最好不要和黑魚一起吃,同樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
我想通過(guò)我們上面的介紹我們就知道原來(lái)我們的家常菜也是有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吧,也是會(huì)讓我們的身體變的更加的健康的。