通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點，并加以發(fā)揚和利用，實現(xiàn)更好的自我發(fā)展。以下是一些精選的心得體會，希望能給大家一些靈感和啟示。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇一

學(xué)習(xí)《3-6兒童學(xué)習(xí)發(fā)展指南》心得泰州市海陵區(qū)同樂幼兒園帥映川新學(xué)期開始了，在這新學(xué)期中各方面都有了一些變化，我們在學(xué)習(xí)方面也轉(zhuǎn)了一個方向，這學(xué)期中，我們將專注與學(xué)習(xí)國家教育局頒布的《3—6歲幼兒發(fā)展指南》，因為《指南》的建議非常清晰、具體、有指向性；要求按不同的年齡段進行細化，對各個年齡階段的幼兒應(yīng)該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理的期望，具有很強的操作性。促進學(xué)前教育科學(xué)，規(guī)范發(fā)展的需要，糾正小學(xué)化、超前的教育問題。指導(dǎo)家長科學(xué)實施保育和教育的需要，對家長的科學(xué)育兒具有指導(dǎo)性作用。為了滿足幼兒生活、學(xué)習(xí)、發(fā)展的需要，促進幼兒身心全面和諧發(fā)展。它更符合現(xiàn)代幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和特點。作為一名幼兒園老師，我更有義務(wù)和責(zé)任來認(rèn)真地學(xué)習(xí)并根據(jù)《指南》與家長配合進行因材施教，因此，學(xué)習(xí)《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。那在近日我就翻閱學(xué)習(xí)了《3～6歲幼兒與發(fā)展指南》，我對《指南》中原則里的一點進行了學(xué)習(xí)、思考，那就是創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境。從這一理念中可以看出《綱要》已將環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和布置上升到與日常。

教學(xué)。

活動平等的地位，成為課程設(shè)計與實施的重要因素。那在《指南》中，也再一次提到了這一點，講述了該如何創(chuàng)設(shè)豐富的幼兒教育環(huán)境；下面我就來談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)后的一些。

一、在各學(xué)科中滲透環(huán)境教育。

環(huán)境教育的目的就是使人們能夠自覺地從保護環(huán)境的角度修正自己的行為。這一過程中滲透教育的作用是不容忽視的，這種方式可以潛移默化地深入幼兒內(nèi)心世界，正是“潤物細無聲”，實踐中我們在課程、游戲、日常生活中滲透一些環(huán)境教育內(nèi)容。對幼兒來說，也許這個方式更容易接受。

1、根據(jù)主題設(shè)計主題墻我們在設(shè)計主題墻時，堅持以鮮明的格調(diào)，有整體的布局，并與主題相結(jié)合，將主題內(nèi)容呈現(xiàn)出來，構(gòu)筑新知識。如：在“春天”這一主題中，所制作的背景是幼兒常見的藍天、潔白的云、畫面的手工制作也是幼兒熟悉的小花、小草、小燕子、柳樹等。當(dāng)幼兒看到這主題時，結(jié)合自己以往已有的經(jīng)驗，不用老師多說，也就大致了解“春天”的含義了。在主題上設(shè)置了“春天”——我《看到……》、《聽到……》、《嘗到……》、《感覺到……》幾個板塊的內(nèi)容，并分別用眼睛、嘴巴等最直觀的圖案來設(shè)置單元小標(biāo)題，將這些全部張貼在主題墻上，讓幼兒與“它們”對話，這樣對春天的認(rèn)識形象的升華了。

2、創(chuàng)設(shè)以人為本的活動區(qū)。

《幼兒發(fā)展指南》指出：“注重幼兒實踐活動，組織教育活動應(yīng)根據(jù)不同教育內(nèi)容，充分利用周圍有利條件，以積極運用感官為原則。”這些原則都強調(diào)了幼兒實踐活動。因此開設(shè)活動區(qū)是非常重要的。豐富多彩的活動區(qū)有利于幼兒個體充分發(fā)展，幼兒可根據(jù)自己興趣、愛好及能力水平自選活動，在這寬松、自由的活動環(huán)境中，幼兒不受約束，獲得充分的活動機會。

3、創(chuàng)設(shè)幼兒生活和學(xué)習(xí)的展示臺。

活動后的延伸活動，往往是最容易忽略的，有時老師甚至是一語帶過，其實在延伸活動中可以直觀的反映出孩子們掌握知識的程度。這時給幼兒創(chuàng)設(shè)一個知識展示臺，孩子們可以在這里將活動中學(xué)到的本領(lǐng)一一呈現(xiàn)，根據(jù)孩子能力的不同，創(chuàng)設(shè)不同的學(xué)習(xí)的平臺。我們還可以把孩子們的繪畫，語言（幼兒口述，家長記錄）表達的所見、所聞、所想張貼在墻面上，既填補了墻面的空白，也反映了不同階段的主題教育對幼兒的作用。把發(fā)生在家里和身邊的故事帶到教室，并在墻壁上展示出來，這肯定就是孩子們的興奮點，在這里有他們喜歡討論的話題，有他們愛玩的東西，有他們愛吃的東西……真正把孩子們的生活和學(xué)習(xí)都展現(xiàn)出來了。

二、讓幼兒參與環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。

以自己制作、繪畫的作品。為幼兒提供了活動和表現(xiàn)的機會與條件，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。這種師生共同布置環(huán)境的活動增進了幼兒對環(huán)境的興趣和感情，體現(xiàn)了幼兒意愿。

幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè)是幼兒獲得發(fā)展的搖籃，創(chuàng)設(shè)和利用良好的環(huán)境是促進全體幼兒在原有水平上得到發(fā)展的有力措施。因此，我們必須重視環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，在理解和尊重每一個幼兒的基礎(chǔ)上，為幼兒的生活和學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，為幼兒的健康成長營造良好的氛圍。讓每個面墻壁會“說話”，每一個角落會“唱歌”，讓幼兒與環(huán)境“對話”。

以上就是我學(xué)習(xí)《指南》——豐富的幼兒教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)的一些心得體會，讓我對這方面有了更明確的認(rèn)識和了解。也認(rèn)識到了應(yīng)該怎樣更好的去創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，接下去我還是會努力的不斷學(xué)習(xí)《指南》，將《指南》的精神和經(jīng)驗落實到未來的工作中，為孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供更好的鼓勵、引導(dǎo)和支持，和孩子共成長！

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇二

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)原來食療是有這么悠久的歷史文化背景的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)“飲食有節(jié)”、“五味調(diào)和”的養(yǎng)生方法，以補精益氣，防止早衰。唐代名醫(yī)孫思邈《千金方食治篇》中明確指出：“為醫(yī)者當(dāng)洞查病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。”“食能排邪而安臟腑，若能用食平疴，釋情遺疾者，可謂良工。”由此可見，中醫(yī)食療的確是具有很深的歷史文化底蘊的。

食療，在我國至少有三千年的歷史。從西周到明清歷代都有大量的藥膳食療著作，論述十分精辟，形成了相當(dāng)完整的理論體系，構(gòu)成了我國在這一領(lǐng)域的優(yōu)勢，在中醫(yī)藥學(xué)中占有十分重要的地位，甚至放在藥療、針灸等療法之首。歷代醫(yī)家都非常重視藥膳食療在治療中的應(yīng)用。

與我而言，從一個不專業(yè)的角度去理解，藥膳，它把中藥跟食物（甚至有些材料既是中藥又是食物）混合在一起烹調(diào)，“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養(yǎng)價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。

在課程設(shè)置方面，我比較喜歡每次課第二部分，也就是視頻教學(xué)的部分。在這個部分，每次都介紹很多家常藥膳的做法，讓我們有機會去試試。這應(yīng)該是對我最大的吸引力了，我是一個很喜歡吃東西的人。而老師深入淺出的講解，以及視頻的演示，極大地勾起了我的動手欲望。平常在宿舍會自己煮簡單的“藥膳”和同學(xué)們一起分享。

上次端午回家，我做了一道“泥鰍燉豆腐”，就是根據(jù)老師上課演示的視頻做法來做的。但是比較遺憾的是，老媽買回來的`泥鰍，是在攤子上已經(jīng)宰殺好的，因此可能會影響口感和新鮮度吧。

當(dāng)我燉好端給老爹老媽的時候，心里別提多高興了。

中醫(yī)食療是一門很深奧的學(xué)科來的，單單只以一個學(xué)期的學(xué)習(xí)是不夠的。雖然我現(xiàn)在所接觸到的只是一點兒皮毛，但足以引起了我極大的興趣，尤其我是一個很喜歡吃東西的人，中醫(yī)食療讓我對“食”這個觀念又有了一個新的轉(zhuǎn)變。”

我真的很感謝中醫(yī)食療學(xué)這門課，感謝李恩慶老師，激發(fā)我產(chǎn)生了這個想法。根據(jù)我自己上課的上些感受，我想給李恩慶老師提幾點建議，希望能對李恩慶老師以后的教學(xué)工作有所幫助：

1、希望xx老師以后能多講一些跟男生日常有關(guān)的一些知識。在這個學(xué)期，老師講了很多女生生理時期等等的保健方法，我在女朋友生理期的時候熬湯水給她，很感激您呢。但是關(guān)于男生的知識，貌似比較少。

2、對于北方的同學(xué)而言，很多人都不適應(yīng)南方的水土和飲食，希望李恩慶老師有機會能講講有關(guān)于南方飲食的問題，比如說在南方吃什么東西容易上火，有什么藥膳可以改善水土不適應(yīng)的癥狀等等。

3、希望李恩慶老師能多講一些利用宿舍條件就可以制作的膳食，因為我經(jīng)常感到總有沖動想在下課后就做一下在課堂上學(xué)到的藥膳，但是由于宿舍烹飪條件的簡陋，而只能紙上談兵。

4、希望李恩慶老師能夠加強每節(jié)課跟同學(xué)的互動。每次上課，第一節(jié)課您一直在傳授知識，第二節(jié)課進行視頻教學(xué)，作為學(xué)生總覺的自己參與度不夠。希望老師能夠創(chuàng)造機會讓我們更好地參與到課堂中來。

最后，感謝李恩慶老師的細心教導(dǎo)，相信很多同學(xué)都會對這門課程受益終生的。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇三

中醫(yī)藥作為中國傳統(tǒng)文化的珍貴瑰寶，近年來在國際間的影響力不斷擴大。為了更好地傳播中醫(yī)藥知識，中國國家中醫(yī)藥管理局于今年發(fā)布了《中醫(yī)藥傳播指南》。這個指南為中醫(yī)藥傳播提供了具體的指導(dǎo)方法和工作要點。通過閱讀這個指南，我深感中醫(yī)藥的傳播工作非常重要且復(fù)雜，同時也獲得了一些心得體會。

首先，中醫(yī)藥傳播需要尊重傳統(tǒng)文化。中醫(yī)藥作為中華民族的瑰寶，承載著豐富的歷史和文化內(nèi)涵。在傳播中，我們應(yīng)該尊重和弘揚中醫(yī)藥的傳統(tǒng)精神和價值觀。正如《中醫(yī)藥傳播指南》所指出的，中醫(yī)藥的傳播工作需要注重提煉和總結(jié)中醫(yī)藥文化的精華。只有真正理解中醫(yī)藥的核心理念和哲學(xué)思想，才能更好地傳播中醫(yī)藥知識。

其次，中醫(yī)藥傳播需要注重科學(xué)化和現(xiàn)代化。在傳播中醫(yī)藥知識時，我們應(yīng)該注重科學(xué)的論證和實證研究。如《中醫(yī)藥傳播指南》所強調(diào)的，要加強中醫(yī)藥基礎(chǔ)理論的研究，注重科學(xué)實踐的總結(jié)和推廣。這種科學(xué)化和現(xiàn)代化的傳播方式，能夠更好地使中醫(yī)藥走出國門，為世界各國人民健康服務(wù)。

再次，中醫(yī)藥傳播需要多種渠道和多層次的推廣。傳播中醫(yī)藥知識不能僅僅停留在學(xué)術(shù)交流會議上，還需要通過多種渠道和多層次的推廣。比如可以通過互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等現(xiàn)代化的傳媒方式來進行中醫(yī)藥的推廣。同時，在傳播過程中要注意不同受眾的需求和背景，采取不同的溝通方式和表達手法，使中醫(yī)藥的知識更易于被其他國家和地區(qū)的人民所接受。

此外，中醫(yī)藥傳播需要與國際社會的合作和交流。中醫(yī)藥的傳播，不能僅僅是中國的一己之力，還需要與國際社會的合作和交流。通過與其他國家的學(xué)者、專家和醫(yī)生進行交流，相互學(xué)習(xí)和借鑒，可以提升中醫(yī)藥的傳播水平和影響力。如《中醫(yī)藥傳播指南》所指出的，要加強與國際組織和外國醫(yī)學(xué)機構(gòu)的合作，共同推動中醫(yī)藥的發(fā)展和傳播。

最后，中醫(yī)藥傳播需要注重文化的適應(yīng)性和融合性。在傳播中醫(yī)藥知識時，如果能夠?qū)⒅嗅t(yī)藥與當(dāng)?shù)匚幕嘟Y(jié)合，將更易于被當(dāng)?shù)厝嗣袼邮堋Ｒ虼耍矣X得在傳播中醫(yī)藥知識時，應(yīng)該注重文化的適應(yīng)性和融合性。比如可以通過將中醫(yī)藥融入其他國家的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，以及在中醫(yī)藥治療過程中融入當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣和文化習(xí)俗等，來增加中醫(yī)藥在國際上的影響力和可接受度。

總之，《中醫(yī)藥傳播指南》為中醫(yī)藥的傳播提供了具體的指導(dǎo)方法和工作要點。通過閱讀這個指南，我深感中醫(yī)藥的傳播工作非常重要且復(fù)雜。只有尊重傳統(tǒng)文化、注重科學(xué)化和現(xiàn)代化、關(guān)注多媒體和多層次的推廣、積極與國際社會合作和交流，以及注重文化的適應(yīng)性和融合性，才能更好地傳播中醫(yī)藥知識，讓更多的人受益于中醫(yī)藥的療效。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇四

不知不覺中，就已經(jīng)走完了大一的第一學(xué)期。此時此刻，回頭看看走過這一學(xué)期所留下的腳印，想想在這短暫而又漫長的一學(xué)期里學(xué)到了些什么，問問自己這一學(xué)期忙碌過嗎，有沒有得到想要的東西？然而有時候連自己都不能給自己一個準(zhǔn)確的答案，只知道大學(xué)和初高中真的不一樣，除了期中期末要考試之外可以說什么都不同，這個時候靠的全是自己，生活，學(xué)習(xí)，以及各個方面，而這個時候最離不開的就是學(xué)習(xí)方法了，好的學(xué)習(xí)方法可以幫助我們少走很多彎路，可以讓我們節(jié)約很多時間，節(jié)省更多的精力，而利用這些時間和精力我們又可以做更多事，這也許就是所說的高效率吧！而在這里我想說的是關(guān)于《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》的學(xué)習(xí)方法。

我們都知道，《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》是大一上學(xué)期很重要的.一門學(xué)科，而且這也是中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)，所以打好基礎(chǔ)比什么都重要。也許對大多數(shù)同學(xué)來說，這門課很枯燥，又或許對于一部分同學(xué)來說老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂趣，不管怎么樣這門學(xué)科的重要性都是不可忽略的，雖然我們已經(jīng)結(jié)束了對于它的學(xué)習(xí)，但是對學(xué)習(xí)方法地談?wù)撌怯肋h都不會過時的。

緒論部分講解了中醫(yī)學(xué)的科學(xué)屬性，中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點，需要掌握的內(nèi)容并不是那么多，所以只需要對四大經(jīng)典有一定的了解，當(dāng)然這也是作為一名中醫(yī)學(xué)生應(yīng)該知道的，也許學(xué)習(xí)中醫(yī)這些都是需要背下來的，但在這門學(xué)科中我們需要掌握的就只是了解而已，同時金元時期的“金元四大家”對中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學(xué)的發(fā)展起到里程碑的作用，所以這也是我們應(yīng)該掌握的重點，當(dāng)然還有中醫(yī)學(xué)理論體系的特點——整體觀念和辨證論治。對于這部分知識沒有更好的其他方法，只有靠多花時間讀一讀，背一背，當(dāng)然時不時的復(fù)習(xí)也是很重要的。

精氣學(xué)說、陰陽學(xué)說和五行學(xué)說，是中國。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇五

尊敬的xx老師：

您好！本學(xué)期我選修了《中醫(yī)藥膳食療法》這門課程。這門課程是同學(xué)推薦選讀的。她說，老師是一個很幽默的人，又能夠?qū)W到東西，而且不點名（嘻嘻）。

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)原來食療是有這么悠久的歷史文化背景的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)“飲食有節(jié)”、“五味調(diào)和”的養(yǎng)生方法，以補精益氣，防止早衰。唐代名醫(yī)孫思邈《千金方〃食治篇》中明確指出：“為醫(yī)者當(dāng)洞查病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。”“食能排邪而安臟腑，若能用食平疴，釋情遺疾者，可謂良工。”由此可見，中醫(yī)食療的確是具有很深的歷史文化底蘊的。

食療，在我國至少有三千年的歷史。從西周到明清歷代都有大量的藥膳食療著作，論述十分精辟，形成了相當(dāng)完整的`理論體系，構(gòu)成了我國在這一領(lǐng)域的優(yōu)勢，在中醫(yī)藥學(xué)中占有十分重要的地位，甚至放在藥療、針灸等療法之首。歷代醫(yī)家都非常重視藥膳食療在治療中的應(yīng)用。

在課程設(shè)置方面，我比較喜歡每次課第二部分，也就是視頻教學(xué)的部分。在這個部分，每次都介紹很多家常藥膳的做法，讓我們有機會去試試。這應(yīng)該是對我最大的吸引力了，我是一個很喜歡吃東西的人。而老師深入淺出的講解，以及視頻的演示，極大地勾起了我的動手欲望。平常在宿舍會自己煮簡單的“藥膳”和同學(xué)們一起分享。

當(dāng)我燉好端給老爹老媽的時候，心里別提多高興了。

1、希望xx老師以后能多講一些跟男生日常有關(guān)的一些知識。在這個學(xué)期，老師講了很多女生生理時期等等的保健方法，我在女朋友生理期的時候熬湯水給她，很感激您呢。但是關(guān)于男生的知識，貌似比較少。

2、對于北方的同學(xué)而言，很多人都不適應(yīng)南方的水土和飲食，希望李恩慶老師有機會能講講有關(guān)于南方飲食的問題，比如說在南方吃什么東西容易上火，有什么藥膳可以改善水土不適應(yīng)的癥狀等等。

3、希望李恩慶老師能多講一些利用宿舍條件就可以制作的膳食，因為我經(jīng)常感到總有沖動想在下課后就做一下在課堂上學(xué)到的藥膳，但是由于宿舍烹飪條件的簡陋，而只能紙上談兵。

4，希望李恩慶老師能夠加強每節(jié)課跟同學(xué)的互動。每次上課，第一節(jié)課您一直在傳授知識，第二節(jié)課進行視頻教學(xué)，作為學(xué)生總覺的自己參與度不夠。希望老師能夠創(chuàng)造機會讓我們更好地參與到課堂中來。

最后，感謝李恩慶老師的細心教導(dǎo)，相信很多同學(xué)都會對這門課程受益終生的。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇六

在開始進行大三學(xué)期的選修課的選擇時，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因為我很愛吃，“民以食為天”嘛。但當(dāng)我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。

周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對不同人群的常見病而做的，使我學(xué)到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內(nèi)容、同樣目的的一門學(xué)科，因為它們都是通過食物來調(diào)理機體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病。可以說中醫(yī)藥膳學(xué)包含了藥膳和食療兩方面的內(nèi)容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學(xué)注重調(diào)理，沒有峻藥猛藥，只要長時間堅持服用，一般都可以達到預(yù)期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會上對中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應(yīng)用到更多人的生活中，讓人們在日常生活中通過吃飯就達到治病、防病、養(yǎng)生的目的。

通過對中醫(yī)藥膳的學(xué)習(xí)，使我掌握了不少滋補養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡單的藥膳方子。以后我就可以針對自己和家人不同時候的不同需要進行不同的藥膳調(diào)配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結(jié)合而達到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對人體有任何害處，如果一個藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當(dāng)然，這是最為嚴(yán)重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會對人體產(chǎn)生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因為食用藥膳的目的就是要養(yǎng)生，如果一個藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會導(dǎo)致體質(zhì)陰陽失調(diào)，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質(zhì)內(nèi)有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進行調(diào)和，最終達到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調(diào)理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內(nèi)的邪氣就會逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個毛病，就是別人說吃了這個好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時制宜。因人制宜是說不同的人體的素質(zhì)稟賦、體質(zhì)強弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個時期其體質(zhì)及血氣盛衰也有所變化。

進行藥膳方子的制作時，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的`年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習(xí)慣、體質(zhì)以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時候，也必須注意到地域的不同，相應(yīng)地選取適應(yīng)當(dāng)?shù)靥卣鞯乃幉摹⑹巢摹Ｗ詈缶褪且驎r制宜，人與自然界是息息相關(guān)的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們?nèi)粘Ｉ铒嬍骋c氣候相適應(yīng)，才能調(diào)養(yǎng)機體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當(dāng)選擇平淡清補的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應(yīng)減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負擔(dān)過重，應(yīng)選擇平補生津潤燥之品，吃飯的時候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補，增強御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當(dāng)佐些辛辣調(diào)味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應(yīng)該注意到的問題。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中說：早在多年以前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中說：五谷為養(yǎng)，五“五畜為益，五菜為充，氣味合而食之，以補精益氣。”果為助，《神農(nóng)本草經(jīng)》收載了許在古代，藥物和食物是分不開的，多治病與養(yǎng)生皆宜的品種，如大棗、薏苡仁、芝麻、山藥、藥膳，古代稱為“食療”蓮米、核桃、龍眼、百合、蜂蜜等。藥膳，古代稱為“食療”、食治”食補”“食治”“食補”等。我國著名醫(yī)藥學(xué)家，如張仲景、孫思邈、、孟詵、陳直、忽思慧、李時珍、王孟英等，都曾對藥膳有過，論述。如孫思邈在《千金方》一書中設(shè)藥膳專篇《食治門》“”認(rèn)為：凡欲治療，先以食療，既食療不愈，后乃用藥爾。忽，深刻地闡述了養(yǎng)生之道，思慧曾著藥膳專著《飲膳正要》特別是飲食與保健的辯證關(guān)系。陳直曾著老年保健專著《養(yǎng)，“調(diào)而用之，則倍勝于藥也。老奉親書》說：人若能知其食性。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇七

20xx年9月份，我進行了《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的學(xué)習(xí)，通過對《指南》的框架和各領(lǐng)域內(nèi)容的學(xué)習(xí)以及各領(lǐng)域目標(biāo)的解讀，我了解了《指南》產(chǎn)生的背景，知道《指南》對我們平時教育教育工作的指導(dǎo)意義重大，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)心得整理如下：

在大背景下，《指南》的產(chǎn)生可以指導(dǎo)幼兒園和家庭實施科學(xué)的保育和教育，促進幼兒身心全面和諧發(fā)展。《指南》既引導(dǎo)幼兒的學(xué)習(xí)，也同事引導(dǎo)幼兒通過學(xué)習(xí)所要達到發(fā)展的結(jié)果，它不是“標(biāo)準(zhǔn)”，具有“指引”、“導(dǎo)向”的功能。我們幼教工作者，在工作中要深化《指南》，讓《指南》成為幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展共同的目標(biāo)導(dǎo)向，促進幼兒體、智、德、美各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展為，建立對幼兒發(fā)展的合理期望，實施科學(xué)的保育和教育，讓幼兒度過快樂而有意義的童年。

沈杭凱、陳嫻、何線、張群老師對《指南》各個領(lǐng)域的解讀，了解到指南中的目標(biāo)部分指3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應(yīng)該知道什么、能做什么，往往不是教師直接“教”的結(jié)果。幼兒主要是通過在實際生活和活動中積累有關(guān)的經(jīng)驗和體驗而學(xué)習(xí)的。比如幼兒對所在班教師長期管理行為的模仿，這反應(yīng)了幼兒的社會學(xué)習(xí)方式特點為模仿性，教師在平時環(huán)境及行為中潛移默化地影響、感染幼兒。

《指南》語言領(lǐng)域下的子領(lǐng)域“傾聽與表達”中要求把握語言交流情境，讓孩子在生活中自然學(xué)會傾聽，它給出了一些教育教育建議：創(chuàng)設(shè)積極的交流情境；讓交流變得精彩；重視文學(xué)作品聽讀感受等。根據(jù)《指南》精神，我可以關(guān)注生活中的語言交流、引導(dǎo)幼兒講述感興趣的事情、主動介紹周圍的事物，平時選擇適合的兒童讀物，經(jīng)常給幼兒講故事，培養(yǎng)幼兒聽的能力，盡可能運用不同語調(diào)讓幼兒感受故事或讀物中角色的高興、生氣、悲傷，引導(dǎo)幼兒理解不用情境中語句、詞匯感。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇八

我學(xué)習(xí)了《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，覺得本《指南》深入貫徹了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的內(nèi)容，并進行了歸納。《指南》為幼兒后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠定良好素質(zhì)基礎(chǔ)為目標(biāo)，以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協(xié)調(diào)發(fā)展為核心，旨在引導(dǎo)幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，了解3-6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點，建立對幼兒發(fā)展的合理期望。

《指南》將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域。每個領(lǐng)域按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本、最重要的內(nèi)容劃分為許多方面。讓我在這里學(xué)到了很多有關(guān)知識，對于我來說受益匪淺。在“語言”部分，《指南》建議成年人注意語言文明，為幼兒做出表率。如：與他人交談時，認(rèn)真傾聽，使用禮貌用語。在公共場合不大聲說話，不說臟話、粗話。幼兒表達意見時，成人可蹲下來，眼睛平視幼兒，耐心聽他們把話說完。同時建議成年人幫助幼兒養(yǎng)成良好的語言行為習(xí)慣。如：結(jié)合情景提醒幼兒一些必要的交流禮節(jié)。如對長輩說話要有禮貌，客人來訪時要打招呼，得到幫助時要說謝謝等。提醒幼兒遵守集體生活的語言規(guī)則，如要輪流發(fā)言，不隨意打斷別人講話等。提醒幼兒注意公共場所的語言文明，如不大聲喧嘩。

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中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇九

作為一位幼兒園教師，我深知教育的重要性和責(zé)任感。幼兒期是孩子們成長的重要階段，對他們的身心發(fā)展具有關(guān)鍵性影響。因此，我心懷期待地閱讀了《幼兒指南指南》這本權(quán)威的教育讀物，并從中得到了很多啟示和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我對《幼兒指南指南》的心得體會。

首先，這本書讓我深刻認(rèn)識到幼兒園教育的核心是滿足孩子的發(fā)展需求。在孩子的成長過程中，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)他們的社交和情感能力，幫助他們建立良好的人際關(guān)系。而這種能力的培養(yǎng)需要教師提供一個溫暖、支持和鼓勵的環(huán)境。書中提到，教師應(yīng)該給予幼兒充分的關(guān)注和關(guān)懷，讓他們感到被接納和重視。只有這樣，孩子才能夠放松自己，愿意與他人互動，培養(yǎng)自己的情感能力。

其次，我從《幼兒指南指南》中領(lǐng)悟到了教育是一個全方位的過程。除了關(guān)注孩子的社交和情感發(fā)展，我們還應(yīng)該注重他們的身體、智力和美感等方面的發(fā)展。幼兒的身體發(fā)育是他們?nèi)蘸蟀l(fā)展的基礎(chǔ)，因此，教師在課堂教育中應(yīng)該注重鍛煉孩子的體能。在《幼兒指南指南》中，我學(xué)到了一些有趣的身體活動，例如戶外運動、舞蹈和游戲等，這些活動不僅可以促進孩子的身體發(fā)育，還可以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。

同時，智力的培養(yǎng)也是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一。幼兒的大腦在這個階段充滿了好奇心和求知欲，因此，教師應(yīng)該給予他們足夠的學(xué)習(xí)機會和挑戰(zhàn)。在《幼兒指南指南》中，我發(fā)現(xiàn)了一些可以促進幼兒智力發(fā)展的活動，例如益智游戲、圖書閱讀和探索實驗等。通過參與這些活動，孩子們可以培養(yǎng)觀察、分析和解決問題的能力，激發(fā)他們的創(chuàng)造力和思維方式。

另外，美感的培養(yǎng)也是幼兒園教育中不可忽視的部分。美的審美是人類的基本需求之一，通過培養(yǎng)幼兒的審美能力，可以開拓他們的欣賞視野，培養(yǎng)他們的情感表達能力。在《幼兒指南指南》中，我學(xué)到了一些關(guān)于音樂、繪畫和手工制作等美術(shù)活動，這些活動可以幫助孩子們感受美的存在，培養(yǎng)他們的藝術(shù)氣質(zhì)和創(chuàng)造力。

最后，我認(rèn)為《幼兒指南指南》這本書給我最大的啟示是教師的角色與責(zé)任。教師不僅僅是知識的傳授者，更是孩子們成長過程中的引導(dǎo)者和伙伴。在幼兒園教育中，教師應(yīng)該關(guān)注和尊重每一個孩子的獨特個性，并給予他們個別化的關(guān)注和指導(dǎo)。同時，教師也應(yīng)該在日常教育中注重自我反省和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，以更好地幫助孩子們成長。

總之，我通過閱讀《幼兒指南指南》這本書，深刻認(rèn)識到了幼兒園教育的重要性和多元性。教育不僅僅是知識的傳授，更是全方位的發(fā)展。作為一位幼兒園教師，我將會在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)提高自己的教育水平，為每一個孩子的成長和發(fā)展提供更好的服務(wù)。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇十

當(dāng)前，科技進步日新月異，知識更新不斷加快，不學(xué)習(xí)就跟不上時代步伐。做到“精通本職的、把握相關(guān)的、了解前沿的”的同時，要使自己的科技素養(yǎng)與本職崗位相適應(yīng)、與科技發(fā)展相適應(yīng)選擇開放式教育是個不錯的途徑。

經(jīng)過一番考慮，我選擇了這個除了工作之余可以充實我生活的天地——開放式教育。

我選擇的是工商治理專業(yè)，通過《開放教育進學(xué)指南》的學(xué)習(xí)，我了解了開放教育的特點，也進一步的熟悉到再教育的重要性：知識在更新，每個人都有接受再教育的機會，不想進步自己的人，不懂的自主學(xué)習(xí)的人，沒有把握一定學(xué)習(xí)技巧的人，就有被淘汰的可能。而電大的開放教育給我們創(chuàng)造了這樣繼續(xù)學(xué)習(xí)的機會。

電大的學(xué)習(xí)，有別于普通高校校園內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)，其最大的區(qū)別是：上課時間安排于晚上或者周六、日，學(xué)生以自學(xué)為主，收聽、收看廣播、電視、錄音課、錄像課，利用網(wǎng)上教學(xué)平臺進行學(xué)習(xí)，同時接受必要的面授輔導(dǎo)，這樣既不擔(dān)誤工作時間，也免往了普通學(xué)校教學(xué)的死板性。通過開放教育進學(xué)指南，使我對有關(guān)的專業(yè)教學(xué)計劃和專業(yè)教學(xué)實施細則有了全面的了解，并能按照有關(guān)教學(xué)要求，結(jié)合電大教學(xué)條件和專業(yè)的特點，制定出符合自己的個人學(xué)習(xí)計劃。在電大學(xué)習(xí)，需要具備或逐步培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力。通過學(xué)習(xí)我針對自己的課程制定了一些學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃，還看老師能提出寶貴意見和更公道的學(xué)習(xí)方法：

一、我們的學(xué)習(xí)屬于自主化學(xué)習(xí)，面授時間有限。大部分內(nèi)容需要在課外抽時間往了解和學(xué)習(xí)，所以我們要有一定的自學(xué)能力。

二、認(rèn)真的完成每一次的作業(yè)。

三、把握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方法。我們要學(xué)會利用計算機網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)的方法：如何參加bbs討論，把握計算機輔助教學(xué)軟件等等可以讓我們有更加充分的、廣闊的學(xué)習(xí)園地。

總而言之，自學(xué)為主是現(xiàn)代遠程開放教育的一大亮點，通過開放教育進學(xué)指南，使我們了解了電大現(xiàn)代遠程開放教育的特點和教學(xué)方式，把握了學(xué)習(xí)方式、方法和技巧。在電大學(xué)習(xí)，需要具備培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，制定自己的學(xué)習(xí)計劃，同時，還要學(xué)會利用現(xiàn)代信息技術(shù)進行學(xué)習(xí)。現(xiàn)代遠程開放教育對社會各屆人士進步知識和教育層次提供了便利條件，使每個人都有接受再教育的機會。我相信自己只要認(rèn)真聽取教學(xué)教師的指導(dǎo)、嚴(yán)格按照正確的方式和計劃學(xué)習(xí)，一定會順利完成工商治理專科階段的學(xué)習(xí)。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇十一

這幾天，通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的學(xué)習(xí)，讓我有了一些基本的了解和認(rèn)識。《指南》的發(fā)行，對我們廣大幼兒教師的日常工作提出了更詳細的要求，讓我覺得自己的工作能力需要提高。不過，《指南》讓我們在工作中有了更多的理論依托，有了更具體的操作細則，因此，對我們來說，不失為一件好事。但《指南》的明確要求表明了我們工作的具體要求，讓我們在工作中需要進行更精細的執(zhí)行，因此，《指南》也對我們提出了更高的要求。

在學(xué)習(xí)《指南》時，讓我不知不覺和《綱要》進行了比較。二者具有許多相同的地方，如分領(lǐng)域描述幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展同樣有健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五大類，每個方面都有學(xué)習(xí)及發(fā)展的目標(biāo)及教育建議。但是，《指南》把每個領(lǐng)域的目標(biāo)又具體地分為若干塊，如健康分成了身心狀況、動作發(fā)展、生活習(xí)慣與能力;語言分為傾聽與表達、閱讀與書寫準(zhǔn)備;社會分為人際交往、社會適應(yīng);科學(xué)分為科學(xué)探究、數(shù)學(xué)認(rèn)知;藝術(shù)分為感受與欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)造，從這里可以看出，內(nèi)容更細化。

在我們幼兒園，隨著孩子的慢慢長大，帶班的老師也相應(yīng)地跟隨幼兒進行不同年齡段的教學(xué)，老師是輪流著在小、中、大班教學(xué)的。因此，我在制訂不同年齡段孩子的各個教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)時，經(jīng)常不知道如何把握好一個度的問題。就像科學(xué)領(lǐng)域，有時候就比較難制訂小班和中班的探索目標(biāo)，在中、大班，也對科學(xué)操作的具體目標(biāo)較難確定。現(xiàn)在好了，有了指南的具體劃分，各塊內(nèi)容針對3—4歲、4—5歲、5—6歲的三個年齡段又有非常明確的目標(biāo)和教育建議。這樣一來，當(dāng)我拿到一個教學(xué)內(nèi)容時，就可以比較著《指南》上的要求，有依有據(jù)地制訂相應(yīng)的目標(biāo)了。我具體地和《綱要》相比較，發(fā)現(xiàn)《指南》其實是更細化的《綱要》，按三個年齡段劃分的目標(biāo)與教育建議，正好與我們幼兒園的小、中、大班幼兒的教育教學(xué)相符，對我們具有更強的操作性。

隨著《指南》的發(fā)行，各地掀起了一股學(xué)習(xí)的熱潮，我們分園內(nèi)的老師們也通過各種渠道進行了學(xué)習(xí)，又在教研組內(nèi)進行了討論。我認(rèn)真看了各個針對學(xué)習(xí)《指南》的講座，李季湄和馮曉霞兩位老師的講座讓我留下了非常深刻的印象。李老師在解讀《指南》時，特別強調(diào)了《指南》的定位是“為幼兒后續(xù)學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠定良好素質(zhì)基礎(chǔ)的，以促進幼兒體、智、德、美各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展為核心，通過提出3—6歲各年齡段兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)和相應(yīng)的教育建議，幫助幼兒園教師和家長了解3—6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點，建立對幼兒發(fā)展的合理期望，實施科學(xué)的保育和教育，讓幼兒度過快樂而有意義的童年。”從這里，我體會到了《指南》對我們老師的要求、對家長的要求，也包括了對孩子的期望。因此，我想，學(xué)習(xí)《指南》也并不僅僅是我們幼兒老師的事情，也應(yīng)該包括廣大的家長，我們除了自己深讀《指南》之外，還要通過多種渠道幫助家長了解和學(xué)習(xí)《指南》，做好家園共育，共同促進幼兒的健康成長。

中醫(yī)藥心得體會指南范文（12篇）篇十二

這兩天學(xué)習(xí)了教育部剛剛發(fā)布的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，覺得頗有體會。該指南從健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個方面對于幼兒的教育提出了具體而細化的要求，并且對于每個方面三個年齡階段也提供了具體的目標(biāo)指引，家長讀后，可以非常準(zhǔn)確地知道孩子在這個年齡階段各大領(lǐng)域的發(fā)展目標(biāo)是什么，采取怎樣的教育可以促進目標(biāo)的達成。例如：“健康”領(lǐng)域中，有“動作發(fā)展”這一內(nèi)容，列舉了三個發(fā)展目標(biāo)，分別是“具有一定的平衡能力且動作協(xié)調(diào)靈敏”、“具有一定的力量和耐力”、“手的動作靈活協(xié)調(diào)”。在“具有一定的力量和耐力”這一目標(biāo)下，又詳細地例舉了5-6歲這個年齡階段“能雙手抓杠懸空吊起20秒左右”、“能快跑25米左右”等內(nèi)容，幫助家長明確自己的孩子是否達到發(fā)展目標(biāo)，我自己在看每個目標(biāo)的時候，都細心地用筆在旁邊進行批注，有的孩子能全部做到，我就批上“合標(biāo)”;有的部分能做到，我就注上“部分合標(biāo)”。全部讀完，孩子各領(lǐng)域的發(fā)展情況，就非常清晰地有一個輪廓了。孩子的優(yōu)勢在哪里?孩子的不足有哪些?通過閱讀，家長心中的方向感愈加明晰，今后教育的著力點也就更加準(zhǔn)確了。我認(rèn)為，這比盲目地讓孩子學(xué)這個、練那個，更有針對性，更能促進孩子的全面發(fā)展。

愛孩子，就不能揠苗助長，做一些看似正確、實則錯誤的事情;愛孩子，就要知道孩子現(xiàn)在在哪里，將來要到哪里，怎樣幫助孩子一步步到達那里，而所有這些，《指南》都能給家長非常有效的指導(dǎo)。

作為大班孩子家長，孩子目前正處于5-6歲這個年齡階段，我認(rèn)為家庭教育方面更應(yīng)該從父母自身做起，以身作則，言傳身教是十分必要的。因為幼兒很多學(xué)齡前常規(guī)的教育與家庭模式、生活習(xí)慣是密不可分的，幼兒很多行為習(xí)慣的最初形成都是從模仿父母的言行舉止開始的，所以父母在這些方面負有不可推卸的責(zé)任。例如：《指南》中的社會方面提出的“目標(biāo)4關(guān)心尊重他人”中的教育建議方面，要求成人以身作則，以尊重、關(guān)心的態(tài)度對待自己的父母、長輩和其他人。如：經(jīng)常問候父母，主動做家務(wù)。禮貌地對待老年人，如坐車時主動為老人讓座。看到別人有困難能主動關(guān)心并給予一定的幫助。這其實是對家長的要求，但是實際生活中我們又看到多少孩子能夠主動做到這幾點，說明我們家長本身在這些方面做的也是遠遠不夠的。

由此可見，父母是孩子的第一任老師，也是任職時間最長的老師。父母是否是稱職的老師，很大程度上要看父母是否盡到了應(yīng)盡的責(zé)任，是如何盡到責(zé)任的。那些眼里只有成績，出了問題就往老師身上推的家長，實在是不稱職的家長。關(guān)于如何參與到孩子的成長過程，《指南》用樸實的語言，給父母指導(dǎo)與啟示：

父母首先要以身作則，要求孩子做到的，父母首先要做到。這話說起來簡單，但實踐起來卻很難。要求孩子認(rèn)真傾聽別人說話，那么父母就要認(rèn)真傾聽孩子說話;要求孩子誠實守信，父母首先要誠實守信等等。我常常想，家長總是要求孩子這樣做得好，那樣要得第一，要孩子成為自己夸耀的資本;但卻很少想想，自己是否是個優(yōu)秀的父母，自己是否是孩子的驕傲。父母先給孩子做好榜樣，是不是才更有資格要求孩子做得更好，這值得所有的父母深思。

其次，父母要關(guān)注孩子的全面發(fā)展。很多家長在幼兒園時期就過早地將孩子的教育與小學(xué)銜接，提前學(xué)，提前練，就怕孩子輸在起跑線上。因此，過于重視孩子智力的開發(fā)，而忽視了孩子品德、個性、健康、習(xí)慣等方面的培養(yǎng)。有人說，孩子的成長是場馬拉松，是個漫長的過程，起跑得晚一些，并不能影響整體的進程，因為長跑拼得是能力，拼得是耐力，只有短跑才拼在起跑線上。相對于孩子長長的一生而言，幼兒園的教育，更是一個奠基工程，地基要挖得深，面要鋪得廣，地面要夯得扎實，將來方可樹起高樓大廈。因此，每個領(lǐng)域都重要，每個方面都要培養(yǎng)。

第三，父母要在生活中對孩子進行教育。《指南》中各個領(lǐng)域的目標(biāo)，其培養(yǎng)途徑都不能離開生活，我們不能期望孩子背下各種規(guī)則，然后自覺去做。我們應(yīng)該做的，就是在生活中，有意識地引導(dǎo)孩子，在具體的情境中，讓孩子通過體驗、參與、操作，加深印象，形成感知。因此多帶孩子活動，多帶孩子體驗，多陪伴孩子，是我們必須去努力實踐的。