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冬至的文章分享（專業19篇）篇一

小時候的冬至，我總會和父母一起，等母親揉好了面，父親和出了餡，我們圍在圓桌的周圍，一邊聊著生活的涓滴，一邊把面搟成了一張張的團圓，把幸福的心情包在這團圓中。

母親總愛悄悄的在餃子中放入一枚硬幣，包入硬幣的餃子會被母親小心的標出了記號。我們的心就像那紅紅的火焰，伴隨著沸騰的`水花，在充實的翻滾中等待。

用笊籬撈出了一個個的月牙，裝入那瑩瑩如玉的碗中，咬一口香醇，喝一口甘甜。等到父親吃到了財運的餃子，我們就會把醞釀一年的祝福滿滿的送上。

冬至的文章分享（專業19篇）篇二

中醫認為人與天地相參，氣候變化影響人的生理活動。春夏為陽，氣候溫熱;秋冬為陰，氣候寒冷。人也隨著四時氣候的變化，而發生生理上的變化。冬季的3個月份，是陽氣收藏的時期。天氣非常寒冷，應重視保護身體的陽氣，不要使陽氣過度耗散。如果冬天過度消耗陽氣，體內陽氣儲存不足，則次年春天容易發生四肢無力，頭暈欲厥之類的現象，對養生不利。因此，這個時候應該從起居飲食上多加注意。

首先，冬至養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失;避免長期“超負荷運轉”，防止過度勞累，積勞成疾。

民間養生有“起居有常，養其神也，不妄勞作，養其精也”的說法，冬至能合理安排起居作息，就能保養神氣，勞逸適度可養其腎精。因此，在起居上，市民應早睡晚起，等陽光出現才出外活動，“因為冬季天氣寒冷，晨練過早容易使人體受寒冷空氣刺激，誘發心腦血管疾病。”陳主任建議，時間自由度大的鍛煉者，可將晨練安排在7點到9點這個時間段;早晨時間緊張的上班族，則可在六七點時進行適度鍛煉。

此外，冬季高血壓患者如果晨練太早，氣溫太低會使血管驟然收縮，導致血壓迅速升高，可能引起心絞痛發作，因此高血壓患者晨練最好在上午八九點之后開始，晨練之前應先遵醫囑服用降壓藥。

而外出的市民也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動，防止陽氣過度消耗，同時盡量做到“行不疾步、耳不極聽、目不極視、坐不至久、臥不極疲”。冬至前后睡好“子午覺”在養生學中具有重要地位，除了保證夜間睡眠，午飯后可適當打個盹，但要避免睡時著涼。其次，要注意防風防寒。

應該注意的是，這時候不宜進行高強度的體育鍛煉，避免損傷陽氣，可選擇太極拳、八段錦等動靜結合的運動。

進補：應根據年齡和體質分別對待。

不管是食補還是藥補，并不是都適合每個年齡階段。針對目前有市民認為“晚補不如早補”，“9歲孩子喝太陽神”等說法和做法，陳主任解釋，進補是要分體質和年齡階段的，如果沒有把握這個區別和“度”，就很容易適得其反。“過早進補容易影響人體的正常生長發育過程，過晚則可能錯失良機。”

傳統醫學認為，正常人進補，男子宜在40歲左右開始，女子宜在35歲左右開始。這種說法是有根據的。首先，中年人的脾胃運化功能優于老年，既能進補亦能受補。其次，男子在40歲以前，精力旺盛，肌肉飽滿，筋骨強健;40歲后則開始出現“腎氣衰”現象。而女子35歲前身體健壯，面貌嬌嫩，頭發生長旺盛;35歲后，精力開始不濟，面部開始焦枯，頭發開始脫落。

也有媒體報道，越來越多的資料表明，40歲是人體健康狀況發生改變的界限。原發性心血管疾病多數是在40歲后開始出現癥狀，并逐漸加重。如動脈硬化，尤其是腦動脈硬化患者年齡基本在40歲以上;又如老年性關節炎(又稱增生性關節炎)，臨床發現x光片改變通常在30-40歲以后;更有談虎色變的癌癥發病時間分別為：肺癌好發于40歲以上，胃癌好發于40-60歲，肝癌好發于30-50歲之間。

提醒：熱水泡腳非人人適宜。

入冬以后，有人經常會覺得腿腳冰涼。中醫專家建議，每天堅持泡泡腳，對于緩解腰腿酸困、失眠焦慮都有幫助，尤其是冬至后，配合養生的各種要訣，每天堅持泡腳可以增強身體的抵抗力，但要注意熱水泡腳并非人人適用。

中醫認為，“風寒腳下生”，冬天天氣寒冷，人體容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。堅持用熱水泡腳可以疏通經絡，解表散寒，達到緩解手腳冰涼，擴張毛細血管、促進腦部供血等作用。

但如果患有腳氣的人常用熱水泡腳，容易造成傷口感染。此外，糖尿病患者和心腦血管患者也不宜熱水泡腳，所用水溫以溫度適宜為好。

另外還要注意的是，冬季泡腳時水溫不宜過高，熱而不燙即可。水溫太高容易引起心、腦、腎臟等器官供血不足，還容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂。

飲食：喝粥可以潤燥滋陰。

俗話說，藥補不如食補。冬至后，氣溫趨于寒冷，這時候如果能恰當選擇既美味，而又具有補益身體的食物，無疑會讓大家接受。

據介紹，在冬季適宜補益的食品中，中醫又分為幾大類。天寒地凍首選溫補類食物，如雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚等均屬美味，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食溫補類食品，容易上火。

其次是進補平補類食物，如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、銀耳、豬肝等，這些食物既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足。還有一類滋補類食物，具有滋陰益腎、填精補髓的功效，主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。

同時，寒冷也影響人的泌尿系統，促使排尿增加，較多的鈉、鉀、鈣等無機鹽隨尿排出，因此要補充相應的食物。專家建議，在多吃蔬菜的基礎上，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品。有條件的還可多吃甲魚、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉等食品，這些食品味道鮮美，富含脂肪、蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種營養成分，不僅能補充因寒冷而過度消耗的熱量，還能益氣養血，對身體虛弱者尤為適宜。

另外，在平時的飲食上，要保證營養素的合理調配和補充。冬季寒冷，各種營養素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和體內代謝因素的影響，往往缺乏鉀、鈣、鈉、鐵等元素，再加上冬季人體尿量增多，使上述無機鹽隨尿液排出量增多，因此應及時予以補充。除大白菜外，還應選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜、蝦米、芝麻醬、豬肝、香蕉等，這些食物維生素含量較豐富，應經常調換品種，合理搭配。

值得一提的是，廣東人有常年喝粥的習慣。這種飲食方式是正確的，尤其是早餐喝上一碗熱氣騰騰的粥，可以潤燥滋陰，益于養生。陳主任說，日常煮粥時，可根據喜好，在粥中加入各式水果、棗、魚片、雞絲、皮蛋等做成美味粥。

冬至的文章分享（專業19篇）篇三

1、自己動手：現在市場上各種速凍餃子應有盡有，買起來很方便，也節省時間，但也就少了自己動手包子帶來的暖融融的氛圍和享受。省時省力啦，但餡的內容如何自己不能保證。建議回歸傳統，自己選肉、剁餡，和家人朋友們一起搟皮、包餃子，雖然費時、費力，但無論從心情和口味上都是一種很好的享受，而且安全營養。

2、肉類適量：好多人過分追求口感，喜歡吃“一兜肉丸”的餃子。以前，我們平常吃的肉不多，逢年過節吃點肉，可以改善生活。現今，我們平常吃的肉已經偏多了，所以，盡量少用肉，或者干脆做成素餡餃子。做餡時用的肉不要太肥，原則是少放肉多放菜。

3、點到為止：許多人調餃子餡時，覺得只放肉香味不夠，還要另加好多油。口味要講究，健康也要注意，我們吃的油已經過量了，油多容易影響健康，所以應該點到為止。

4、莫丟營養：由于蔬菜中含的水分比較多，用蔬菜做餡時怕餡太稀，大家都習慣把蔬菜中的水分擠出去倒掉再拌餡，這樣等于把其中的營養素也給倒掉了。菜需要擠水的話，把擠出來的水分用來拌餡，防止營養的白白丟失和浪費。

5、用鹽要少：油多了，口味就有點膩了，多加鹽或醬油口味是好了，可吃進去的鹽自然而然也就多了;吃鹽多了，血壓就會升高。所以，油適量，鹽要少。

6、來點醋蒜：醋和蒜可以稱為餃子“伴侶”，吃餃子離不開醋、少不了蒜。好多人怕吃蒜后的氣味不敢吃，可以把蒜搗成蒜泥，就解決這個問題啦。

總之，要牢記健康第一的原則，吃餃子也要吃出健康!

冬至的文章分享（專業19篇）篇四

女性屬寒性體質，因此，日常中應少吃寒性的食物，尤其是在處于生理周期的時候，更要注意飲食的科學性。冬季外出要注意防寒保暖，加強頸、腹部的保暖，不可因美觀而減少衣物，一旦受涼，容易導致月經不調、痛經等癥狀，損害健康。

2.堅持晚間泡腳。

中醫認為，人體中的寒氣是由大地經足部進入人體的，因此，多泡腳可有效幫助女性保暖。但泡腳一定要堅持，不可三天打漁兩天曬網，只有長期堅持，才能起到保健養生、防寒保暖的功效。

3.適量進補。

冬至時節天氣寒冷，人體需要足夠的能量來抵御寒冷，而肉類含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪，有補氣活血，溫中暖下的功效，是進補的佳品。女性冬至吃些肉類可中和寒氣，加快內分泌，增強機體的抵抗力，來應對嚴寒。

4.注意養肝護肝。

對于女性，肝臟這個器官有著額外的重要作用。中醫認為，女性肝為主，有疏通經血之用。因此，一旦傷肝，女性就會出現婦科方面的問題。所以，女性要注意養肝、護肝，不可動怒。日常應多吃養肝食物，如菠菜、芹菜、萵筍、大蒜等。

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冬至的文章分享（專業19篇）篇五

今天，12月22日-冬至。攜帶而來的，這燦爛流年里最長的夜晚。它已蕩漾著去了一半，方此時，我才意識到，還要再踏滿一個完整的圓，才能與它相遇。不覺慨嘆!

忽思蘇子乘舟赤壁，取用江上清風與山間明月，胸襟何其廣闊也，又自笑之，何時不貴乎!逝者可思，來者可追，然可把握的只有現在，方才笑矣!近來觀書幾集，寶黛之悲，俄狄浦斯悲劇命運，七夜十三幾生幾世的.愛怨成癡，幾用言語，唯難形容。

冬至的文章分享（專業19篇）篇六

9、鍋中做水大火燒開，倒入包好的餃子煮，中間可以分三次點適量涼水至熟即可。

【冬至的餃子】。

用料1(餃子皮)：

中筋面粉300克。

冷水150克。

用料2(餃子餡)：

牛肉餡300克。

雞蛋1個。

蔥姜適量。

麻油2大勺。

鹽適量。

胡椒粉適量。

卷心菜300克。

香菜1小把。

做法：

1、牛肉餡加蔥姜末、鹽、胡椒粉、雞蛋、麻油按一個方向攪拌上勁;。

2、卷心菜切碎，加1小勺鹽腌制10分鐘，讓卷心菜出水，然后擠掉水分;。

3、牛肉餡里放入切碎的香菜和卷心菜末拌勻即可;。

4、面團分塊搓長，滾刀切成等量的小劑子;。

5、劑子逐一沾粉壓扁，搟成圓片;。

6、包入適量的餡料，中間先捏緊，再捏緊兩邊。

小貼士：

2、現搟現包的餃子非常好煮，只要水量夠多，大火燒開，滾水下入餃子，用鏟背輕推以防粘在鍋底，再點三次水就可以了。

【韭菜雞蛋餃子】。

用料：

菠菜。

韭菜。

雞蛋。

餃子粉。

蝦仁。

鹽

胡椒粉。

色拉油。

做法：

2、韭菜洗凈，切均等的小段;。

3、蝦仁切小碎塊;。

6、在盆里放入餃子粉，加入菠菜汁，揉成光滑的面團滾圓，松弛10分鐘;。

7、松弛后的面團滾長，切成均勻的小劑子;。

8、撒上干面粉滾圓，用手掌按扁;。

9、用小搟面杖搟成中間稍厚，邊緣薄的餃子皮;。

10、在餃子皮中間放上餃子餡，將餃子皮的上下兩端捏合，用雙手的拇指和食指對著餃子皮的邊緣向餃子餡對捏即可。

【魚香肉末餃】。

用料1：

豬絞肉360克。

黑木耳140克(泡發后)。

香蔥40克。

豆瓣醬50克。

老抽5克。

糖15克。

姜

蒜

香油。

鹽

用料2：

中筋面粉250克。

水130克。

鹽1克。

做法：

3、用手混合抓勻，餡完成;。

4、面粉、水、鹽混合，用筷子攪拌成絮狀;。

5、把面團原料揉勻成光滑的面團，反復揉面，直到面團表面光滑即可;。

6、面團完成后，表成蓋上濕布松弛半小時，松弛過程可以制作餃子餡;。

7、把餃子面團搓成細條長柱狀;。

8、切成小劑子;。

9、案板上撒上干面粉，把小擠子壓扁，用搟面杖搟成圓形面片;。

10、取小部分餡料放入面片中;。

11、對半折起并掐緊或掐出褶子即可;。

12、燒一鍋開水，水開后下餃子，把水煮開后，分二次加入小部分涼水，第一次沸騰后再加下一次，直到餃子第三次沸騰，并浮起，餃子即可煮熟。

小貼士：

1、做餃子餡最好用手抓，不僅能讓肉泥更順滑，也能使所有原料都能更好的混合均勻;。

2、做這款餃子，干木耳泡發最好，用干木耳做餡能吃到脆脆的口感，而市場里那種厚葉水木耳沒有這種效果。

對流天氣雷陣雨，吃刀削面補體力又補腦力。

夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。雷雨天氣的夏季，會讓很多體力勞動者和經常在外跑業務的人感到體力被大量消耗，如何及時有效的補充體力呢?吃碗面就是不錯的選擇之一。

在眾多面條中，起源于山西太原的刀削面，是我國各種類型的面條中體型比較大的面條種類。也正是因其厚度較大，煮時可溶性營養素損失較少。刀削面的調料一般有肉炸醬、金針木耳雞蛋鹵等，還可配以黃瓜絲、綠豆芽、青椒絲、胡蘿卜絲等時蔬，營養較豐富。南京市中西醫結合醫院神經內科副主任醫師吳劍鈺介紹說，夏季體力消耗較大的人不妨吃一些，因為它能為人體肌肉的工作提供必需的葡萄糖。即便是從事腦力勞動的人，適當吃些面條也是有好處的，因為吃面條能使人更加清醒，注意力集中，它在被人體消化、吸收的過程中能緩慢有律地向大腦輸送葡萄糖。葡萄糖是諸多糖類中唯一一種能夠成為大腦能量之源的物質。

梅雨時節胃口差蘭州拉面養脾胃。

夏至時節是江淮一帶的“梅雨”季節，這時的空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，不但家中的器物容易發霉，人體也覺得不舒服，胃口較差。

蘭州拉面具有“筋、韌、滑、嫩”的特點，是梅雨時節較好的面食。南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師孫剛介紹說，其中的經典配料牛肉能養脾胃;輔料香菜、蒜苗、韭菜等不但含有多種維生素，也有助于開胃。有些人認為吃面易引起發胖，這種擔憂也是不科學的。每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，相對于一些高熱量高脂肪的食品來說，它不是脂肪性食物，但它特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適當量的面條并不會有發胖的風險。面條不含膽固醇，適合高膽固醇患者食用。面條一般是用硬小麥和全麥面粉制作的，纖維素含量很高，與用去麩小麥制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多營養，因此面條比面包的營養價值高。

高溫“桑拿”天氣熱，涼面熱吃更健康。

夏至期間，由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過不熱”的說法，高溫“桑拿”天幾乎成了這段時間的主流天氣。

酸甜勁爽的涼面這種天氣時不少讀者朋友的最愛，正宗的涼面用料以蕎麥面為主，會伴入牛肉片、辣椒、泡菜、蘋果片、醬醋等。蕎麥面是粗糧，b族維生素和蘆丁含量較高，有降血脂、軟化血管、預防腦出血的作用，這在其他谷類中不常見。蕎麥面性涼，還配有冰涼的酸湯，老人、產婦、脾胃虛寒者應少吃;蕎麥面不易咀嚼，吃時最好慢一些，有助消化。

南京市中西醫結合醫院肛腸科副主任中醫師王元釗提醒廣大讀者朋友，炎熱的夏季吃點爽口的涼面會讓人感覺在一定程度上能“解暑”。但夏季吃涼面不如吃熱面對健康有利。夏季是腸胃疾患多發的季節，不少病因都是飲食不潔所致。夏季氣溫高，細菌繁殖快，如果吃到不衛生的涼面很容易誘發腸胃疾病。此外，老年人、孕產婦、脾胃虛寒者，腸胃功能抵抗力較弱，也不適合吃較多涼面。

雖然夏季天氣炎熱，但是很多人都能用空調來調節室內溫度，無論是辦公場所、家中、地鐵、公交、商場等等地方，基本都有空調的涼爽，所以不少人身體很少出汗，吃點熱面，有助于讓身體適度出汗，利于帶走體內的暑濕之邪。此外，一些人夏季受涼以后往往會出現鼻塞惡寒、流清鼻涕、頭痛身重等癥狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱吃喝，有一定的輔助治療作用。還有一個細節需要注意，面要吃，湯的營養更不要忘記。還需要提醒大家的是，因為面在水煮過程中有很多b族維生素溶解在湯里，所以大家吃面的時候別忘多喝湯。

冬至的文章分享（專業19篇）篇七

冬至，也被稱為南至、冬季節日和亞洲歲，具有自然和人文內涵。它不僅是二十四節氣中的一個重要節氣，也是中國人傳統的祭祖節日。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

聽老人們常說，冬至一到，一年中最冷最難熬的日子就到了，數九寒天的日記就開始了。可今天并不算冷，但真的是冬至節.古老的節氣，遙遠的由來，卻是今天的好節日!

冬至，俗稱冬節，在二十四節氣中，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。

我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。

俗話說：吃了冬至飯，一天長一線。從天文學角度看晝夜長短變化的依據是：冬至日的白天是一年中最短的，太陽幾乎直射在南回歸線上。過了冬至后，隨著太陽直射的北移，白天的時間漸漸長起來，所以冬至這一天是一年中最長的一夜。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方人有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方人在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

冬至吃餃子，你知道這個習俗是怎么來的嗎?相傳南陽醫圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉那時適是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫其弟子在南陽關東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習俗。以后人們稱它為“餃子，也有的.稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍人呢。呵呵。

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。朋友，今天你吃餃子了嗎?趕緊去吃吧，要保住你的耳朵平安過冬哦。哈哈哈哈!!

廣州。

冬至，在廣州又叫過冬、冬節、小年，從年紀大的老人嘴里，也許還聽說過冬至也叫大冬、亞歲、肥冬、喜冬、履長節、長至、短至。

“冬大過年”、“肥冬瘦年”，是廣州人自細聽到大的諺語。冬至似乎比春節還重要，陣仗比春節還要大。現在廣州人過冬至，許多家庭還做湯圓、劏雞殺鴨，家人圍坐，吃頓豐盛大餐。

中山。

小欖有冬至吃“水欖”的習俗，小欖的“湯圓”并不圓，像橄欖狀，故稱“水欖”，實際上是一種用菊花肉作餡料的糯米湯圓，餡料通常是蓮蓉或綠豆沙，再加入些許菊花肉。

梅州。

客家人稱冬至為“過冬”，按照習俗家家戶戶都要“好好地吃一頓”。冬至前后，梅州客家人都喜歡吃羊肉煮酒，人們俗稱，認為在羊肉溫補，在冬至時節食用對身體大有裨益，因此酒煮羊肉成了客家人的冬至時令美食。在粵東客家地區梅州，這一天，釀造娘酒是最重要的習俗之一。

佛山。

冬至當日，各家各戶一早殺雞準備菜肴、果品拜祖先、蒸“松糕”。“松糕”是一種米粉發酵做成的糕點，蒸熟后有很多的細孔，整個糕點。松糕有高升大發的好意頭，所以蒸松糕也是不能少的。而在順德，還有“圍坐打邊爐過冬至”一說。冬至一家人團聚，“打邊爐”取暖必不可少。

封開。

而在我們大封開，最主要的就是：一家人圍在一起好好地吃一頓。

唐宋時期，冬至是祭天祭祖的日子。皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典。百姓在這一天要向父母尊長祭拜。現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺語云：“十月一.冬至到，家家戶戶吃水餃。”

冬至吃餃子這種習俗，是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

張仲景是南陽稂東人。他著《傷寒雜病論》，集醫家之大成，被歷代醫者奉為經典。張仲景有名言：“進則救世，退則救民;不能為良相，亦當為良醫。”

東漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫。后毅然辭官回鄉，為鄉鄰治病。其返鄉之時，正是冬季。他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。

他把羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。

冬至的文章分享（專業19篇）篇八

已不是第一次嘗試包餃子了，制皮與包餃子的手法對南方人來講是必須攻克的難題。皮的軟硬厚薄、包的技巧與花式，絕非一日之功，好的餃子皮薄餡香，溢滿汁水，可謂爐火純青了。當然，我們不必強求巔峰之作，循序漸進，日趨熟練，圖個熱鬧，吃個開心。

用料：

高筋面粉150克。

低筋面粉120克。

胡蘿卜1根。

雞脯200克。

冷水100ml。

油豆腐10只。

香蔥5根。

生姜1/3塊。

黃酒1大匙。

生抽2小匙。

芝麻香油1小匙。

鹽3小匙。

白糖1小匙。

雞湯40ml。

做法：

2、30分鐘后重復揉面，面團有彈性時再靜置30分鐘;。

3、胡蘿卜去皮切細丁，開水里淖軟瀝干，油豆腐剁成細末;。

4、雞肉剁成末，蔥姜切末，拌入雞肉中，加黃酒、生抽、香油、鹽和糖拌勻;。

6、拌入胡蘿卜丁和油豆腐末，攪拌均勻;。

8、燒開水后下入餃子，用爪籬的背面輕輕劃散，沸騰后加冷水，重復三次，即熟。

小貼士：

1、二次揉面的竅門可使餃子皮更有韌性;。

3、攪肉必須朝著同一個方向，這樣才能使肉餡起粘;。

4、小面劑的切口朝上按下，搟的時候才容易成圓形。

【豇豆肉餡餃子】。

用料：

豇豆。

豬肉。

面粉。

木耳。

蔥姜蒜末。

老抽。

醬油。

香油。

料酒。

花生油。

耗油。

鹽

雞精。

五香粉。

做法：

1、把豇豆洗凈焯水(放入少量鹽和花生油，使之入味和顏色鮮亮);。

2、焯至5成熟時撈起，涼水過涼后切成小丁;。

3、泡發木耳切碎;。

5、準備蔥姜蒜末，放入蔥姜蒜末一起攪拌均勻;。

6、混入豇豆和木耳倒入適量香油、鹽和雞精一起攪拌均勻即可;。

7、和好的面醒半小時后再包即可。

小貼士：

豇豆和肉餡兒的比例是1:1。

【西紅柿雞蛋餃子】。

用料：

西紅柿2個。

雞蛋3個。

面粉。

蔥半根。

鹽

做法：

1、西紅柿放到熱水里燙一下去皮;。

2、西紅柿切碎塊、雞蛋打散、蔥切成蔥花;。

3、用濾網將西紅柿湯汁濾出;。

4、將濾出的西紅柿湯汁倒入打散的雞蛋液中;。

5、放入蔥花將雞蛋和西紅柿汁攪拌均勻后按個人口味放入鹽;。

6、鍋內入少許油將雞蛋炒熟攪碎成大小均勻的雞蛋塊;。

7、涼透后與西紅柿塊混入一起，拌勻;。

8、蓋上蓋子放冰箱里冷凍;。

9、40分鐘或1小時取出翻拌一下，看西紅柿汁凍成冰渣狀即可;。

10、搟好皮后快速將帶冰渣的餡包好即可。

小貼士：

濾西紅柿汁時盡最大限度的濾出，使西紅柿塊汁能少些。凍餡時如果是速凍的話半個小時攪動一次餡，防止餡凍成坨不好包。餡取出后在室溫下會慢慢化開，最好是把餃子皮都搟好，餡取出后快速包完。

【杏鮑菇大肉餃子】。

用料：

豬肉餡500克。

杏鮑菇兩根。

胡蘿卜半根。

木耳100克，泡發。

面粉500克。

蔥

姜

鹽

生抽。

雞精。

油

香油。

做法：

1、豬肉餡朝著一個方向攪拌上筋，中間分次加入適量清水，這樣做出來的餡更滑嫩好吃;。

2、杏鮑菇、胡蘿卜和木耳洗凈切碎;。

3、蔥姜切末放入肉餡中;。

4、把杏鮑菇、胡蘿卜和木耳碎也入肉餡中;。

5、加入鹽、生抽、雞精、油、香油攪拌均勻成餡;。

6、面粉和成面團，醒15分鐘。將面團搓成粗細均勻的長條，揪成小劑子;。

7、搟成餃子皮;。

冬至的文章分享（專業19篇）篇九

又步入冬至了，下面是本站小編給大家整理的冬至微信文章，供大家閱讀!

昨晚，抑制不住心里的思念撥通了兒子的手機。兒子接通電話就說：“老爸啊，我可想家了”。我問：“你那里怎么那么吵啊?”兒子回答：“我在化妝呢，今晚是我們學院的元旦晚會，我的節目是詩朗誦”。我說：“最近北京降溫了，你要注意多穿點啊!”兒子說：“氣溫還不是主要的，您總看新聞一定也知道了那件事吧?”我說：“那些人不是抓起來了嗎?”兒子說：“現在又有了，我會注意的。”我說：“那就少上街吧，注意安全”。

由于有人在給兒子化妝，所以昨晚聊的時間不是很長。兒子說：“今天您不給我打電話，我晚會結束也會給您和媽媽打電話的”。兒子說完，我就回答他：“明天不是世界末日”。兒子哈哈笑著說：“老爸啊，干嘛說破呢?雖然我們都知道沒有啥末日，可是還是希望在一些特定的日子相互聯系一下，是吧?老爸!”“是!”我笑著回答了他。“對了，明天是冬至吧?應該吃點啥呢?老爸。”我對農歷那些習俗真的知之甚少，一下還真是回答不上來，于是逗兒子：“冬至就是冬天來了啊，冬天來了有啥啊?那天應該吃點雪吧?”哈哈哈，您逗我!兒子笑翻了!

放下電話之后，心里就不那么惦記了。自從兒子進京讀書，我每天都看那里的天氣預報，關注北京的各類新聞。人的感情總是隨著親人的腳步在移動，我相信這樣的心理許多人都會有的。

你在北京，還好嗎?

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。----冬至吃餃子”,博客好友對我說。

不知從何時起，冬至不再是我心理隆重的節日?或者說，不知從什么時候開始我不再視所有的節日為節日。或許這是成熟的標志或許這只是日子的膩味。每一個開始過程與結果都是這般的相似，從一開始的期待盼望到失望乏味然后到麻木習慣。

那年那些熱切的盼望期待是真的，整個人興奮整顆心為此千思萬想。

因為有了期待便會有失落，有了希望才會有失望，所以從另一方面來講，所有的失落失望也曾有過幸福的憧憬。

到如今的無動于衷，也是自然而然的成了習慣。

那些在記憶里一家人圍在一家“搓圓”喝茶的情景，誰搓得又圓又好，誰搓得時大時小，誰搓的又快又美，誰又搓的不方不圓……那樣的情景相信在如今的家庭里都不復存在。

曾經要求先生在這一晚一定要在家陪我，然后因為他的事務繁忙常常無法兌現，我會因而而生了好大好大的悶氣，然后再在他的三言兩語與滿臉堆笑中所有的氣都化為烏有。

而現在是我迷糊地問老媽：“是今晚最長還是明晚最長?”可見這日子我寄于它的美好場景與留戀想像都已經消失殆盡了。

與潮汕人來說，今晚要“拜公婆”明天要祭祖宗。一個地方有一個地方的風俗，而潮汕人保留著中國最傳統的習俗，所以不管什么節日都少不了祭拜祖宗這一內容。

好在有個能干的老媽，依然可以吃到她親手做的潮汕湯圓。跟北方的湯圓不同，潮汕的湯圓沒有餡的。經過手工揉捻，把糯米粉揉得又筋道又軟糯，比起那些包裝精美卻不一定放心的湯圓實在是好吃也溫心得多了。

泡一杯鳳凰茶，任溫暖的茶煙彌漫著似有若無的白色霧氣。任水仙花的香味在鼻間心頭淡淡的環繞。任燈火明亮下的我蜷著身子在筆記本上敲敲打打。任音樂停止讓寂靜四處竄跳。我把這一年中最長的一夜過成了清茶淡飯。

潮汕有句俗語“吃了冬至圓多了一歲”原來奶奶說過這個典故，說是這不是句好話，原是指在獄中的人這一天可以吃到冬至圓，因為在那沒有年歷的牢中日子，不知今夕何夕，所以只要一吃到冬至圓就表示年也將到了。

其實，今晚才知道，原來以前周歷是冬至這一天算新年，自然多了一歲，直到后來的夏歷才改成新年在春節罷了。

日子總是無聲無息的流走，要說世界上什么是最無情的，我想就是歲月了。不管你怎么想留住他和抓住，都是不可能的。看花開花落，潮起潮落，日升日落，四季輪回，都在不經意間。

又步入冬至了，南方家家戶戶都在吃著湯圓，每年的這天母親都早早起來給我們做了湯圓，我們吃著湯圓的時候，母親都會說你們又長了一歲。今年也不例外母親6點多就起來給我們做了湯圓，吃著母親親手做的湯圓，感覺心里很溫暖，母親的湯圓就像這冬日里燦爛的陽光一樣，溫暖著我們的心，我想母親親手做的湯圓勝過世界上任何美食，這里面包含著母親太多的愛，只是吃著這些湯圓的時候也不禁感慨，自己又長了一歲了，而母親又老了一歲，真是歲月不饒人啊。

每逢冬至這天才真正的感受到時間過的真快，不知不覺又快一年了，回首這一年的自己，稀里糊涂的過了整整一年，經常不知道自己還有什么夢想和追求。每天重復著，上班，吃飯，睡覺，日子就這樣一天一天流走了。當很多人和我們擦肩而過的時候，我們很想留住他們的腳步，即使是短暫的挽留，但是很可惜，任何東西都經不起歲月的流逝。很多值得收藏的記憶都隨著歲月的流逝而消失在時光的長河中。

有人說，每個人一生中都遇到四個人，其一是愛你的人，其二是你愛的人，其三是你自己，其四是和你相守的人。我不理解這話，為什么我們愛的人和相守的人不能是一個?難道愛情最美的都是缺憾的嗎?世界上最完美的愛情難道不是相愛的兩個人攜手到老嗎?從小就很怕冷，很討厭冬天，卻是很向往雪，特別向往北國那皚皚白雪飄零的天空。雪，給人的感覺就是很純潔，當她們飛舞的時候總是給人很多幻想，白色的世界總是給世人無限的幻想。

不知道從什么時候起，我也害怕上了寂寞，很害怕每天重復著聽那些熟悉的不能再熟悉的音樂，每天讀著那些自己都認為是哀怨的文字。有人說，愛上一個人就愛上了寂寞，由此而言，我是沒有愛才會害怕這種寂寞了。很多年都不知道何為“心動”是什么感覺。偶爾一次心動的時候，卻發現自己其實追求的只是一個夢而已。人和人之間太需要緣分，如果沒有這種緣分，即使你再怎么心動也枉然。我很相信緣分，是你的東西跑不掉。不是你的東西，即使你擁有也會有失去的一天。

每一次處在人群中的時候，發現自己都是最寂寞和孤單的，而這種寂寞的感覺像是吞噬我，讓我窒息，讓我不能呼吸。有人說，真正的孤單，是你處在人群中的時候，你依然孤獨。每次和。

同學聚會。

看到他們一張張笑容蔓延的臉孔感覺那是一縷縷溫暖的陽光特別珍惜這種相聚的時光。

如果說，朋友是一種財富。我很貧乏，因為我恰恰缺少這種財富。也許大家很難想象一個人沒有一個朋友的狀態下是什么樣的一種生活狀態。但是，我有一群認識20多年的好同學，他們就像我的兄弟姐妹一樣，給我的生活帶來很多的樂趣。他們勝過任何的朋友，有人說：“同學之間的情誼是世界上最值得珍惜的，我看也是”。很多時候他們就像一盞燈，照亮著我們的前路和生活，每當想起和他們相聚的日子，感覺那是一段很溫暖的日子，也是最美好的記憶。

每一天和文字作伴的日子，總是很平淡，從文字中釋放自己，從文字中讓自己成長和成熟，文字讓自己的心靈有一絲滿足和依靠。有人說愛文字的女人都是寂寞的，也許這是真的，每當孤獨的時候，最想的就是文字，最愛的也是文字，在文字中游蕩，在文字中品嘗那份平淡而又寂寞的生活。也許他，和我一樣也愛寂寞，也愛孤獨，很多時候很想給他發個信息，很想和他說說心里話，但是始終跨不過自己心里的那道門檻。有人說過，男人在寂寞的時候都會忘記愛情，我不知道他是否也如此。

到了我們這個年紀的女人，本來對愛情不能有太多幻想的，因為我們經歷太多的情感生活，經歷了太多的生活，經歷了太多的離離合合，但是還在奢望愛情。對于自己想愛的人，一直存在著太多的期待，太多的奢望。天氣的變換，人世間的滄桑，歲月總是很無情，帶走我們很多美好的東西，看歲月慢慢的將我們變老，看著身邊的孩子慢慢長大。不驚自嘆，歲月無情，歲月可怕，歲月帶走的不僅僅是我們的青春，還有我們美好的夢和回憶。

有人問我，如果有來生，我最想遇到誰?我說我誰也不想遇見，只和自己影子相守。人的一輩子能遇到幾個愛自己的人?又能遇到幾個自己愛的人?我不知道。但是我想遇到一個就足夠讓你一輩子來回憶和痛苦了。如果能有來生，何必要遇到呢?何必要這些痛苦的經歷呢?而這種痛苦足以讓一個人沉淪。

和同學相聚的時光總是最快樂，也是最自然的，那些漸漸遠去的童年痕跡依稀記得，校園美好的生活歷歷在目，一切宛如發生在昨天。記得那時候，我特別愛看書，上課的時候經常拿著瓊瑤的小說，看的津津有味，以至于老師站在身邊都沒發覺。那個時候對愛情有太多的好奇和幻想，以為瓊瑤的世界就是美好的世界。

多年后和同學說起這事，大家不驚感慨，那會我們真的很年輕，真的很單純，真的很美好。瓊瑤可以說影響了我們那一代人對愛情的理解。20xx年過去了，當我們再次談起瓊瑤的時候，我發現當初最迷瓊瑤的我，竟然是最不相信的愛情的那個。大家不驚好奇，為什么?我說因為看透了，世界上任何東西只要你看透了，你就不會信了，你也不再需要了。

其實瓊瑤的時代已經遠去了，瓊瑤留給我們的只有那些故事，而那些故事并不適合這個時代了。這個時代需要的是現實，而不是那種不食人間煙火的愛情，那種愛的死去活來的愛情，在這個時代被很多人已經視為“神話”。我常說：“我如果結婚，僅僅是為了生活而結婚，僅僅是為了找一個作伴的人，而不會是愛情”。因為我覺得愛情很短暫，只有現實的生活才是長久的。世界上任何美麗的東西都很短暫的，這是自然規律，也是“美麗”一詞為什么如此“美麗”。

新年的腳步越來越近了，新的一年很快就要來臨了，轉眼是冬至了，感謝這一年多來大家對我的支持，祝福大家冬至快樂，幸福常相伴!

冬至的文章分享（專業19篇）篇十

冬至到了，一家人吃上熱騰騰的餃子是一件幸福的事情!下面是小編為大家收集的關于冬至吃餃子的文章，歡迎大家閱讀!

“冬至餃子夏至面”，又快到冬至了，我不由想到了美味的餃子。

星期天，正好表妹也在我家，媽媽買回肉餡、韭菜，開始做餃子餡。媽媽麻利地拌好餡、和好了面，包了起來。我洗干凈手對媽媽說：“媽媽，我幫您包好嗎?”媽媽笑著說：“你還是幫我搟皮吧。”我挽起袖子，正準備搟皮，妹妹跑了過來，不由分說從我手里搶過搟面杖，搟起了餃子皮。“媽，你看。”“你讓著點妹妹，那你包餃子吧!”

我更高興了，學著媽媽的動作，把一個餃子皮放在手上，用筷子夾起一小塊餡，放到餃子皮中間，將兩頭對折，貼在一起，兩手用力一捏，可餃子開了一個大洞，餡漏了出來，我趕快交給媽媽處理。我又拿起一個皮，心想，這次少放點餡，可不知咋的，皮對折后，捏不到一起，“算了，不包了。”我泄氣地說。媽媽看了看說：“做事要有耐心，遇到困難要找原因。”聽了媽媽的話，我又包了兩個，雖然樣子不好看，但成功了，我得意地說：“妹妹，看我包的餃子咋樣?”妹妹抬起頭來，只見她臉上、衣服上粘滿了面粉，真像個圣誕老人。媽媽望著我倆，笑得前仰后合。

吃著美味的餃子，我們三人會心地笑了。

今天是冬至，媽媽給我講了冬至的由來：東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。冬天到了，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛的，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過;回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，再把面皮包成耳朵的樣子，在放鍋里煮，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景之所以成為了“醫圣”，受到后人尊敬，除了醫術高明，更重要的是他的仁慈和愛心。

今天過冬至，我們家也洋溢著暖暖的溫情，我們家的房子正在緊鑼密鼓的裝修中，有幾個民工叔叔干活挺辛苦的，爸爸中午請他們去飯店吃餃子，大家吃的可開心了，他們說：“謝謝您在節日里還記著我們，我們自己都忘了，實在是非常感謝!”今年的冬至過的無比溫馨，餃子雖小但是能溫暖到每一個人的心里。

愛心是嚴冬中的一縷溫暖的陽光，愛心是每個人心中的光明!正因為張仲景這段助人為樂的故事，他才被人牢記在心中，冬至這一天吃餃子才會如此的溫馨，關愛雖小，但是它帶來的溫暖深入人心。

冬至到，吃餃子，剛到家看到姥姥正在包餃子，可能是猜到我中午沒有吃上餃子吧，我趕快洗洗手來幫忙。

姥姥把面團揉一揉，然后搓成粗細均勻的長條，又切成大小一樣的小面團，撒上些面粉，因為害怕我搟的面皮不夠圓，姥姥又幫我把這些小面團壓成圓圓的面片。搟餃子皮可是個技術活，用力太大，面片就會粘在搟面杖上，還會厚薄不均。

我先把面片搟成橢圓形，再把它轉個圈，搟短的一面，如果覺得有地方厚了些，我還會再補一下，這樣圓圓的面片就大功告成。

接下來該包餃子了，這我還不太熟練，姥姥給我做了示范，我照著姥姥的樣子，把面片平攤在手上，挖了點餃子餡放上去，對折餃子皮，輕輕把皮捏在一起，好，成功!

可我包的餃子真難看，肚子癟癟的趴在桌上。姥姥說這是因為我包的餡太少了，再包一個，多放些餡，這次的好看多了。

姥姥說冬至不吃餃子，耳朵會凍掉，我猜，一定是因為餃子的形狀像耳朵，又熱乎乎的，吃了餃子，耳朵就不冷了，再冷的天也不怕。我可不想耳朵被凍掉，所以我要多吃點，吃著自己包的餃子真香呀!

冬至的文章分享（專業19篇）篇十一

寒霧，如飄動的輕紗，縈繞著周邊的世界，虛無縹緲之中，只有遠處的一面頹墻，異樣清晰。迷惑的步子止于墻壁之下，瞳眸里閃爍出異樣的光芒，墻壁正中間有素梅一枝，為瓣八十有一，淡雅不落俗氣，圣潔不可侵犯。突然，自梅枝桿處呈一裂痕，展開，接著整個墻壁轟然倒塌。

夢醒，窗外的霧如夢境飄渺，給這個特別的日子鑲嵌了幾分詭異的氣息。很久之前大家就開始青睞這個話題，茶余飯后，樂此不疲。你不能說它與你毫無關聯，你跟它有著不訴前緣。這就是末日，末日，有瑪雅人最早預言，有圣經源啟錄的準確記載，計算著，日歷掀開一頁又一頁，這一天終究到來。人云亦云，雖然我并沒有對這個特別的日子情有獨鐘，夢中墻壁坍塌，潛意識里帶著的一份憂郁，一份來自地震水患后遺癥的憂郁，更是一份對預言真實性的憂郁。我不禁對今天的世界，世界的城，城中的大街小巷滋生一種好奇之情。是悲戚?對末日的妥協。是絕望?對生命的終結。

每個時代都是特有的，結果我們用簡單的言行舉止證明了自己的愚笨，沒有傲骨，沒有靈魂，是不是應正了老一輩說我們是毫無建樹的等閑之輩。

我敢喘一口氣說，我想多數人為末日到來，牽動了神經，為之歡呼的情感，直沖到嗓子上來。然而古人日：冬至，陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至矣。你可否記得，末日當天亦是冬至，冬至，據說是北半球全年中白晝最短、黑夜最長的一天。論歷史雖不及末日預言久遠，但它卻是我國地道的傳統節日。談輿論也不及末日來的猛烈，它更像一塊未經雕琢的璞玉，值得我們永遠珍藏。《后漢書禮儀》又云：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事。”還要挑選“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黃鐘之律”，以示慶賀。那么你游走在笑語喧嘩的街，可否惦記有人在菜市場為今晚豐盛的晚餐絞盡腦汁，是不是非等到一家人圍坐著熱騰騰的餃子。老人們的談話提醒你，伴你度過冬至日。

關于夢中素梅，我有幸在回家路上感受到一份愜意。那是個不大的土地祠，低矮的三面水泥墻與周邊的高樓大廈大相徑庭，里面擺有一尊土地公像，兩邊立著兩個大小一致的燭臺。墩臺上擺滿了各種食物水果，幾只半燃的香任由灰燼散落在銅缽里，祠廟外地面有殘留的鞭炮皮屑，想必是不少人前來行祭祖之禮。一個身著粗布袈裟的僧人站在路邊的攤位前，上面擺有素梅的圖畫，近看，一瓣兩瓣，八十有一，這正是我夢中的不解之物。僧人似乎看穿了我的心思，微笑道：

“試數窗間九九圖，馀寒消盡暖回初，梅花點遍無馀白，看到今朝是杏株。”貼繪這九九消寒圖是民間的習俗，記載進九以后天氣陰晴的“日歷”，人們寄望于它，來預卜來年豐欠，是一種很有傳統特色的、好看的日歷。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十二

冬至作為中國的傳統節日，代表著冬季的正式開始。近年來，冬至的意義逐漸豐富，不僅象征著天地陰陽的交替，更象征著人們團結、互助、感恩的心態。在這個特殊的日子里，我思索著冬至的意義，也感受到了冬至帶給我們的溫暖和力量。以下是我對冬至的一些心得與體會。

首先，在冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。湯圓是冬至的傳統食物，以其圓潤形狀寓意團圓、完整。無論是在家中還是外出，有了湯圓，一家人圍坐在一起，共同分享這美好的時刻，感受到家庭的溫馨和幸福。這讓我想起了平時忙碌的生活，我們常常被瑣事纏繞，很難抽出時間與家人團聚。然而，在冬至這一天，我們因為湯圓而聚在一起，感受到了親情的溫暖。因此，冬至不僅是一個傳統節日，更是一次家庭團聚的機會，讓我們更加重視家庭的價值和意義。

其次，冬至也是一個“陽氣升華”的時刻。冬至標志著冬季的開始，而冬季是一個陰寒的季節，人們常常感到心情低落。然而，在冬至這一天，太陽在天空中達到一年中最南邊的位置，從此之后陽光開始逐漸增長；同時，冬至也是陰陽之間的轉折點，從而象征著陽氣的升華。這給了我很多啟示，即使在寒冷的冬季，也有希望和溫暖存在。面對生活中的困難和挑戰，我們應該始終保持樂觀的態度，相信陽光總會再次出現。冬至也提醒我們，任何困難都只是暫時的，只要充滿信心和耐心，我們就能夠跨越冬天，迎來春天。

然后，冬至也是一個感恩的時刻。冬至到了，農事活動幾乎全面停止，人們可以好好休息一下，回顧過去一年的勞動成果。正是因為這一天的到來，才使得我們更加明白一年努力的辛苦和收獲，更加珍惜和感恩生活中的點滴。與此同時，我們也應該感恩所有給予我們幫助和支持的人，無論是家人、朋友，還是陌生人。冬至提醒我們要懂得感恩，學會給予，這樣才能在生活中尋找到更多的幸福。感恩的心態讓我們對生活充滿希望，同時也能夠傳遞給身邊的人，共同享受到溫暖和幸福。

最后，冬至也是一個自我靜思的時刻。冬季的寂靜與冬至的到來形成了一種特殊的氛圍，人們追尋心靈的平靜和內心的寧靜。在這個時刻，我想起了自己在一年中的所作所為，回顧過去一年的成長和進步。更重要的是，我也思考未來一年的計劃和目標。冬至的到來和冬季的特點都提醒著我們，要時常停下腳步，關注自己內心的聲音，尋求靈感和方向。只有通過自我反思，我們才能夠更好地認識自己、規劃未來，并不斷提升自己。

總之，冬至不僅僅是一個傳統的節日，更是一種思索、感恩和團聚的心態。從湯圓的團圓之意、陽氣升華的啟示、感恩的意義到自我靜思的時刻，冬至給了我們很多啟示和溫暖。只要我們能夠珍惜這個特殊的日子，在寒冷的冬日中找到溫暖，冬至就能夠成為我們生活中的一道亮麗的風景。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十三

冬至，是中國傳統的節氣之一，也是冬季的開始。它代表了一年中白天最短、夜晚最長的時刻。冬至作為一個重要的節日，既有許多民俗活動，也有廣泛的文化內涵。通過閱讀一系列和冬至相關的文章，我深刻體會到了冬至的文化內涵和意義。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會。

首先，冬至文章教會了我如何去感受和珍視時間。在一篇關于冬至的文章中，我看到了一句深有啟發的話：“時間宛如流水，從指尖流過，從鼻息開始而然后走到我注定的終點”。這句話讓我意識到，時間是無法停留的，我們唯一的選擇是珍惜當下。冬至作為一年中最短的白天，提醒著我們時間的有限和寶貴。閱讀這些文章讓我對時間的價值有了更加深刻的認識，也激發了我更加珍惜時間和時間管理的意識。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十四

為了增強學生的思想教育，豐富我們的生活，加強同學之間的團結與交流，我們學校在冬至來臨之際，組織了一次別開生面的包餃子活動。

本活動是在我們各班班主任帶領，在家委會的.幫忙下，由各班全體同學參與。

全校的活動在冬至日上午10：00準時開始，在活動開前我們班先進行分組討論，組長進行分工合作，并且我們示范要求如何正確使用工具，進行安全教育.為了活動的順利進行，我們還強調在活動中進行評選表現好的組.比如：最美餃子組，合作組、最干凈的組、最迅速的組等，提高孩子的活動積極性和有效性。

活動過程中，我們不讓家長幫助孩子，讓每個孩子親自動手，體驗活動樂趣，個別學生的餃子包的不好，我們讓包的好的孩子幫助他。

為了讓活動氣氛更好些，我選了孩子們最喜歡的音樂循環播放，孩子們在享受歡樂的音樂中包餃子。最先做完的小組，由組長分工清理活動過程中的垃圾，擺放好桌椅。在接近1個小時的后，我們的包餃子活動順利結束。最后評選出那些優秀的小組進行加分。

我班組織這次冬至日活動，不僅使大家增強了互助合作的意識，加深了彼此間的感情，而且讓大家在包餃子過程中親身感受到了集體生活的樂趣。這一次難忘的冬至日的經歷，為每一個同學的小學生活留下了一頁美好的回憶。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十五

時光，在我們的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一張張日歷在春夏秋冬中匆匆飄散。不知不覺又到了年終歲尾，除了準備迎接新年，圣誕的氣氛也濃厚起來了。

不過，12月22日的冬至不僅是我國農歷中的一個重要節氣，也是一個傳統節日。在我國古代，不僅有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。但是現代人的生活節奏太快，一些隆重溫馨、豐富有意義的傳統節日習俗正在被人們淡忘和簡化。比如冬至，就是很多中國小孩所不知道的。

為了讓孩子們了解中華民族傳統的冬至節，弘揚民族文化，將富有中國特色的節日傳承下去，__幼兒園小二班的老師和孩子們一起開展了“快樂冬至我傳承”的主題教育活動。

活動開始啦，老師根據孩子們的年齡特點，先組織孩子們用觀看動畫片的形式，簡單了解了冬至的由來，知道了它是24節氣中最早制定出的一個，這一天，是白天最短，夜晚最長的一天。通過觀看動畫片，孩子們還了解了一些冬至節的有趣的風俗，例如包餃子、搓湯圓、吃餛飩等等。其中，孩子們最感興趣的是餃子的傳說。因為餃子是孩子們非常熟悉的一種食品，但是對于它的來歷卻沒有知道的。

現在，孩子們明白了原來它是“醫圣”張仲景的杰作，知道了它的原名叫“嬌耳“，是張仲景為了救治遭受凍耳之苦的鄉親們而做的。后來，張仲景在冬至這天去世了，人們為了紀念他，從此都要在冬至這天包一頓餃子吃，并且都說，冬至這天吃了餃子，就不會凍耳朵啦!

接下來，老師們趁熱打鐵，引導孩子們進行了包餃子活動。老師把五顏六色的太空泥發給孩子們，然后一步一步進行包餃子的示范活動。孩子們認真的看著老師把太空泥揪成一個個小團子，把它搟成薄薄的圓形，再在里面放上彩色的“餡兒”最后把兩面對起來，捏緊，一個“餃子”就包好了。平時，只吃過餃子卻沒自己動手包餃子的孩子們有了實踐的機會，都禁不住躍躍欲試，所以當老師示范完成后，都自己動手包了起來。一邊包，老師一邊交給孩子們一首兒歌《冬至到》。

“冬至到，冬至到;南餛飩，北方餃;曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃;會親訪友拜老師;平安幸福樂陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長了;甜甜蜜蜜睡一覺;明天太陽會更好。”

在綿綿柔長的兒歌聲里，在冬至那溫暖的陽光里，看著自己包的五顏六色的可愛的“餃子”，孩子們覺得自己度過了一個溫暖難忘又別具一格的冬至節，體會到了冬天的美好。而這些，也充分體現了我園生活化園本課程的特點。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十六

1、愿冬日里的美好，都是生命中的確幸，冬至，幸福至，早安。

2、冬至冬至，幸福必至。裝滿好運，平安開道。拋棄煩惱，快樂擁抱。存儲溫暖，寒冷趕跑。釋放心情，與你微笑。傳遞短信，也很美妙。冬至快樂。

3、雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牽手欣賞，寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，親愛的，冬天，幸福像花兒一樣都已開好，等著你采摘。

4、冬至到了，我用糯米粉捏一個羊給你，祝你快樂洋洋得意；捏一個雞給你，愿你事業一鳴驚人；捏一個烏龜給你，望你健康永遠相伴；祝冬至快樂，心中暖暖！

5、喜不單行結伴行，財源滾滾至你屋，合家吉祥人氣旺，福無雙至偏雙至。冬至節氣，祝福你身體棒棒，喜事多多，人旺、財旺、幸福無量！

6、冬至是個好日子，笑口常開吃美食。北吃餃子南湯圓，一口一個吐心愿。一個餃子一種餡，五彩生活笑開顏；一個湯圓一個型，四季健康伴你行！

7、有句話兒對你說，冬天運動一下消化快；有句話兒對你說，多運動多吃餃子；有句話兒對你說，冬至吃個餃子更幸福；有句話兒對你說，祝你冬至安康。

8、雪花，裝扮美麗冬季；寒風，攜手寒氣來襲；祝福，傳遞真情真意；短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動強身健體，健康快樂過冬季！

9、冬至大如年，濃重好歡聚。冬至已至，春已不遠，愿你心情明媚燦爛，感受祝福的溫暖，擁抱幸福的美滿！祝大家冬至快樂！

10、冬至，快樂那么精致，是你昂揚斗志，幸福那么極致，是你明哲理智，美麗那么細致，是你不凡氣質，不知道愛上你還有沒有治，只知道愛你不會終止。

11、一壺老酒，綿香醇厚；一首歌曲，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右。一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問候：冬至快樂，幸福常伴！

12、冬至大如年，佳節合家歡。北方冬至餃子夏至面，冬至的餃子身體暖。烹狗宰羊肉，驅寒又保健，來年好運盼。南方家家做湯圓，知是冬至天。冬至節快樂！

13、寒風走過，落葉飄落。寒水成河，寒山沉默。冬意蕭索，冬思難說。冬寒奈何，景色似墨。冬至時節，遙把情托，愿君快樂，幸福如昨，保重身體，美好生活。

14、冬至要吃營養快餐：吃湯圓，團團圓圓，陽氣升騰。吃餃子，混沌初開，伴你開辟新天地。都說冬至大如年，多吃餃子和湯圓，吃出喜慶樂無邊！

15、冬至這天，北半球晝最短，夜最長；加上這天是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為"冬至"。愿我的朋友雖然天氣寒冷但心里永遠蕩滿著暖意！

16、今天是冬至，我給你來一碗特別的餃子：平安皮裹如意餡，用愛心煮，一個開心，一個開心，三個健康，一碗豐盛，湯滑！

17、雪是茫茫的，但有春就會融化；風是凜冽的，但有家就會暖暖；冬是寒冷的，但有你就是陽光；冬至到了，親愛的別忘記吃餃子！

冬至的文章分享（專業19篇）篇十七

熱愛自己的事業。“只有想不到，沒有做不到”只有對事業的執著和熱愛，才能為自己創業、提供最好的動力。下面是本站小編精心收集創業經驗分享文章的例文，供大家學習參考，希望對你有幫助。

尊敬的各位領導、老師、親愛的學員朋友們：

大家好!今天，我很榮幸作為學員代表站在這里發言，心中感到無比的興奮和激動。首先，我代表全體學員向團縣委、人事局的各位領導以及一直關心、支持青年自主創業的各級領導表示衷心的感謝和崇高的敬意。

創業，聽到這個詞我想在座的每位學員心里或多或少都有一種沖動，的確是這樣的，因為創業不僅能給自己帶來豐厚的財富，實現個人的人生價值，還可以給社會創造更多的就業機會，為社會做出自己的貢獻，當然前提是創業成功。其實。創業是就業的另一種模式，所不同的是創業者不是被動地等待“飯碗”，而是主動地為自己或他人創造“飯碗”。

對我們青年進行創業就業培訓，不是要把所有人都培養。

成比爾?蓋茨，但是通過這次培訓能夠使我們在以后的創業就業之路上能夠有一個良好的習慣，有一個正確的態度，有一個積極向上的心態，不管以后怎樣，我們都能以創業者的心態去面對，使自己成為職場精英，從而帶動更多的人養成良好的習慣，形成更健康向上的人生觀和世界觀。

豐寧縣第二屆青年就業創業培訓班的開辦，給了我們學習和交流的機會，在此我代表全體學員承諾：我們一定珍惜這次學習的機會，在培訓的過程中嚴格要求自己，遵守課堂紀律，認真學習有關創業知識，提高自身創業素質，理清創業思路，掌握創業技能，為以后的創業之路打下堅實的基礎。

的過程總會遇到一些困難，其實困難和挫折并不可怕，關鍵。

是要樹立信心，要敢于迎難而上，克服困難，當我們勇敢的走過去，就會真真切切的體會到，困難其實就是創業路上一粒粒石子。

面對這些成績我們不會滿足，未來的發展任重而道遠，以后，我會繼續堅持原則，誠信經營，力爭創大業，為利津縣的跨越發展做出自己的一份貢獻。最后，再次感謝縣委、縣政府和團縣委對我們的關心和幫助!

作為一名很早就邁進創業圈的創業者，不敢說自己有多成功，也不敢說把創業這潭“渾水”摸的多清，但畢竟摸爬滾打了這么多年，多少積累了一些經驗，今天就和大家分享一些這些年創業路上的心路歷程。

說實話，在早前傳統行業創業真的不難，我有個朋友是做摩托車生意的，不夸張的說，進賬如流水，但互聯網創業，起碼給我的感覺是上天無路，入地無門。當時全憑一腔熱血和馬云、程維的例子支撐著。但是說句良心話，中國13億人口，不也就出了一個馬云，一個程維么，這就好比死火山爆發，得有天時地利人和，我就是當時沒有爆發的眾多死火山之一。我從不認為創業是一件光憑努力就能成功的事情，在我心里創業成功的構成是這樣的：50%的創意+40%的聰明+10%的堅持。或許有的初創者感覺很詫異，下面我就詳細解釋一下。

50%的創意。

這個創意指的是項目。對于現在的創業市場來說，有太多不痛不癢的項目存在，我認為項目的選擇非常重要，一個好的項目是所有后續步驟的基礎，而衡量項目是否可行的重要標準之一是用戶痛點，另一個就是贏利點。

首先，痛點痛點，用戶的痛才是重點。你要想，如果你是一個用戶，你最需要什么，你在日常生活或者工作中哪些最讓你覺得不方便，有槽可吐。比如馬云的阿里巴巴和淘寶，在電商沒有興起之前，我們買衣服只能去線下實體店，對于很忙碌的上班族來說確實不方便，大家可能沒有時間去逛，去挑選，但淘寶的出現完美的解決了這個問題，很多人足不出戶就可以去逛，去選擇。

其次是贏利點。不要告訴我你創業開公司是為了實現人生價值，不以能賺錢為目的的創業都是神經病。像我之前的項目就是一個徹頭徹尾的神經病，但不是因為不想賺錢，而是沒有盈利點(在這里提醒大家不要做o2o洗車，流程漏洞太多)，所以這點很重要，你需要清晰的知道你的利可圖在哪里，在初期，整個的項目流程就算不能做到完善，最起碼也不要漏洞百出。

其實現在很多初創者對自己的項目并沒有十足的把握，無論是在項目方面還是在團隊方面，那么你就需要加入一個專門為創業者營造的討論平臺，你可以在平臺里與各領域的創業者交流溝通，俗話說三個臭皮匠頂一個諸葛亮，或許你可以在其他領域得到創業靈感也說不定。這樣的平臺論壇有很多，這里我推薦一個最近很火的平臺，叫億蜂，我也是在一個偶然的機會找到了這個平臺，說句良心話，這個平臺確實會對初創企業有些幫助，起碼對于我來說，現在公司的天使投資就是通過這個平臺實現對接的。

40%的聰明。

這個聰明指的不是智商，而是“會創業”。之前說了，創業的成功并不是一味的努力就可以實現的。其實任何事情都一樣，“多個朋友多條路”，我的意思是要找到能真正幫助你的對象。為什么很多初創者會覺得迷茫無助，不知從何“下手”，就是因為沒有真正踏入這個圈子，所以就要借助一些圈內朋友或者平臺來找到門路，這就是所謂的“杠桿原理”。

說到這兒，我還是想推薦給各位上文說到的億蜂平臺，聲明一下這個平臺不只是個孵化器，而是除了提供孵化器提供的服務以外，還匯聚了你能想到的所有創業相關資源的集中地，除了我剛剛說的投資人/投資機構和創業團隊/創業伙伴，還包括提供創業空間、提供創業導師培訓、舉辦項目路演和創業活動、等一系列創業相關的服務。

曾經失敗的創業經歷讓我覺得對創業懼怕又陌生，不知道創業者應該擁有的真正的“套路”是怎樣的。直到無意中找到了這個平臺。最開始我參加了幾次他們舉辦的項目路演和創業活動，他們的項目路演很有意思，現場安排了創業者、導師、投資人三方交流對接的環節，我這就是在其中一次路演中找到了天使投資機構，不得不說，這種真正用心為創業者提供機會和服務的活動確實挺有意義。

對不起話題跑遠了，總之我的意思就是創業者不能單打獨斗，相信大多創業者都拼不起背景比不了人脈，那么就要拼一拼“聰明”了。聰明的創業者總是可以找到事半功倍的方法，如果你們感興趣可以搜一下億蜂的微信公眾號，對了，最近億蜂安卓版的app也上線了，有需要的朋友也可以下載app了解。當然，創業服務平臺也不止次一家，我說的只是我切身接觸過的一個，大家也可以廣泛咨詢，全面了解。

最后，10%的堅持。

雖然堅持才占了10%的比例，但并不意味著不重要。就拿我自身來說，如果在早期失敗的創業經歷后選擇了放棄，那么我現在的公司也就不會存在。在這里想真心的對所有創業者說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只差這最后一股東風，憋足了氣也要吹上一吹。

1.做生意一定要同打球一樣，若第一桿打得不好的話，在打第二桿時，心更要保持鎮定及有計劃，這并不是表示這個會輸。就好比是做生意一樣，有高有低，身處逆境時，你先要鎮定考慮如何應付。

2.精明的商家可以將商業意識滲透到生活的每一件事中去，甚至是一舉手一投足。充滿商業細胞的商人，賺錢可以是無處不在、無時不在。

3.一個總司令，是一個集團軍的統帥，拿起機關槍總不會勝過機關槍手，走到炮兵隊操作大炮也不如炮兵。但作為集團軍的總司令不要管這些，只要懂得運用戰略便可以，所以整個組織十分重要。

4.精明的商人只有嗅覺敏銳才能將商業情報作用發揮到極致，那種感覺遲鈍、閉門自鎖的公司老板常常會無所作為。

5.任何一種行業，如有一窩蜂的趨勢，過度發展，就會造成摧殘。

6.即使本來有一百的力量足以成事，但我要儲足二百的力量去攻，而不是隨便去賭一賭。

7.擴張中不忘謹慎，謹慎中不忘擴張。我講求的是在穩健與進取中取得平衡。船要行得快，但面對風浪一定要捱得住。

8.在逆境的時候，你要問自己是否有足夠的條件。當我自己逆境的時候，我認為我夠!因為我勤奮、節儉、有毅力，我肯求知及肯建立一個信譽。

10.對人誠懇，做事負責，多結善緣，自然多得人的幫助。淡泊明志，隨遇而安，不作非分之想，心境安泰，必少許多失意之苦。

11.好的時候不要看得太好，壞的時候不要看得太壞。最重要的是要有遠見，殺雞取卵的方式是短視的行為。

12.我們的社會中沒有大學文憑、白手起家而終成大業的人不計其數，其中的優秀企業家群體更是引人注目。他們通過自己的活動為社會作貢獻，社會也回報他們以崇高榮譽和巨額財富。

13.我從不間斷讀新科技、新知識的書籍，不至因為不了解新訊息而和時代潮流脫節。

14.隨時留意身邊有無生意可做，才會抓住時機把握升浪起點。著手越快越好。遇到不尋常的事發生時立即想到賺錢，這是生意人應該具備的素質。

15.人才缺乏，要建國圖強，亦徒成虛愿。反之，資源匱乏的國家，若人才鼎盛，善于開源節流，則自可克服各種困難，而使國勢蒸蒸日上。從歷史上看，資源貧乏之國不一定衰弱，可為明證。

16.假如今日，如果沒有那么多人替我辦事，我就算有三頭六臂，也沒有辦法應付那么多的事情，所以成就事業最關鍵的是要有人能夠幫助你，樂意跟你工作，這就是我的哲學。

18.人才取之不盡，用之不竭。你對人好，人家對你好是自然的，世界上任何人都可以成為你的核心人物。

19.我凡事必有充分的準備然后才去做。一向以來，做生意處理事情都是如此。例如天文臺說天氣很好，但我常常問我自己，如5分鐘后宣布有臺風，我會怎樣，在香港做生意，亦要保持這種心理準備。

20.在我心目中，不理你是什么樣的膚色，不理你是什么樣的國籍，只要你對公司有貢獻，忠誠、肯做事、有歸屬感，即有長期的打算，我就會幫他慢慢地經過一個時期而成為核心分子，這是我公司一向的政策。

21.知人善任，大多數人都會有部分的長處，部分的短處，各盡所能，各得所需，以量才而用為原則。

22.可以毫不夸張地說，一個大企業就像一個大家庭，每一個員工都是家庭的一分子。就憑他們對整個家庭的巨大貢獻，他們也實在應該取其所得，只有反過來說，是員工養活了整個公司，公司應該多謝他們都對。

23.有錢大家賺，利潤大家分享，這樣才有人愿意合作。假如拿10%的股份是公正的，拿11%也可以，但是如果只拿9%的股份，就會財源滾滾來。

24.在我的企業內，人員的流失及跳槽率很低，并且從沒出現過工潮。最主要的是員工有歸屬感，萬眾一心。

25.不為五斗米折腰的人，在哪里都有。你千萬別傷害別人的尊嚴，尊嚴是非常脆弱的，經不起任何的傷害。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十八

文章是人類傳遞知識、表達思想的重要工具，閱讀文章是人們獲取知識、培養思維能力的途徑之一。而對于讀者來說，分享文章心得體會不僅能夠鞏固自己的學習成果，還可以與他人交流，促進思維碰撞。在閱讀各種文章后，我深刻體會到了分享文章心得的重要性，并從中收獲了諸多的啟示和益處。

首先，分享文章心得能夠加深對文章的理解。每個人都有自己的觀點和理解方式，當我們讀完一篇文章后，將自己的心得和別人分享，可以開拓自己的思維，加深對文章的理解。通過分享，我們可以發現自己對文章的理解是否準確，是否有獨特的見解，也可以從別人分享的觀點中汲取新的思路和見解。分享能夠幫助我們重新審視文章，發現不同的角度和問題，進一步提高對文章的理解水平。

其次，分享文章心得能夠提高自己的表達能力。分享文章心得不僅要準確地表達自己的觀點，還要將自己的理解清晰地傳達給他人。這就要求我們能夠運用恰當的詞匯和語言，使別人能夠準確地理解我們的觀點。通過分享文章心得，我們需要總結和梳理自己的思路，將復雜的觀點用簡明扼要的語言表達出來。這個過程能夠鍛煉我們的思考和表達能力，提高我們的語言組織和溝通能力。

再次，分享文章心得能夠拓寬自己的知識領域。當我們將自己的心得和別人分享時，不僅可以把自己所了解的知識講給別人聽，也能夠從別人那里獲得新的知識和見解。通過與他人的交流，我們可以了解到不同領域的思考方式和觀點，增加自己的知識儲備，豐富自己的思維模式。分享文章心得的過程實際上是一個開放式的學習過程，我們可以從他人的觀點中獲取啟發，學習到新的知識，進一步拓寬自己的視野。

同時，分享文章心得還可以促進思維碰撞和交流。人們的思維方式和觀點各不相同，當我們將自己的心得與別人分享時，必然會引起對方的思考和回應。這種思維的碰撞和交流可以激發出更多新的觀點和問題，并且可以培養我們的辯證思維和批判思維。思維的碰撞是一種相互啟發的過程，通過和他人的交流，我們可以共同探究問題的本質，發現問題的不同角度和解決辦法。

最后，分享文章心得能夠提高自己的綜合能力。分享文章心得需要我們對文章進行全面的理解和分析，同時還要運用到語言的表達和溝通中去。通過分享，我們需要將自己的思路和觀點整合起來，找到核心的要點，并用簡明扼要的語言傳達給別人。這種綜合能力的提高，不僅能夠助力我們在學習和工作中更好地表達自己的觀點，還能夠在思維方式和解決問題的能力上有所提升。

綜上所述，分享文章心得是一種重要的能力和習慣。它不僅能夠加深對文章的理解，還可以提高自己的表達能力，拓寬自己的知識領域，促進思維碰撞和交流，提高自己的綜合能力。在今后的學習和工作中，我將繼續保持分享心得的習慣，并將其運用到實際中去，不斷提升自己的思維能力和綜合素質，以更好地適應社會的發展需求。

冬至的文章分享（專業19篇）篇十九

第一段：引言（150字）。

近年來，隨著網絡的普及，人們有越來越多的機會分享自己對于各種文章的心得體會。這種分享不僅能夠反映個體的思考能力，還可以促進交流和共同進步。然而，如何寫出一篇有價值的文章心得體會并不容易，需要我們首先仔細閱讀文章，理解其中的觀點和理論，然后才能有針對性地提出自己的觀點和見解。

第二段：閱讀與理解（250字）。

在分享文章心得體會之前，我們必須首先充分理解文章的內容。對于一篇文章來說，只有通過仔細的閱讀和深入的思考，才能真正理解作者的立場和觀點。在閱讀過程中，我們要注意把握文章的主題，分析作者的論證思路，理解文章的總體結構和重要論點。只有當我們真正理解了文章的內容，才能寫出有深度和見解的文章心得體會。

第三段：提出觀點（300字）。

在分享文章心得體會的過程中，我們需要能夠提出自己獨特的觀點和見解。這需要我們從多個角度思考，并對文章中的觀點進行深入分析。我們可以就文章中的論點提出質疑，尋找更多的證據來支持或反駁觀點。我們還可以結合自己的經驗和知識，對文章中的觀點提出自己的理解和解讀。提出獨立且有深度的觀點，可以使我們的文章心得體會更具有價值和吸引力。

第四段：邏輯推理與論證（300字）。

寫文章心得體會時，我們需要運用邏輯推理和論證技巧，以增加文章的可信度和說服力。我們可以通過列舉事實、引用專家觀點、進行對比分析等方式，來支撐自己提出的觀點和見解。在論證過程中，我們也需要圍繞文章的主題展開，避免離題或犯錯的邏輯錯誤。通過合理的論證和邏輯推理，我們的文章心得體會將更加有力地表達自己的觀點。

第五段：分享與反思（200字）。

最后，分享文章心得體會的目的在于與他人交流，共同進步。我們可以在社交平臺上分享自己的文章心得，與他人進行討論和交流。與他人的互動有助于我們發現自己思考的不足之處，吸收他人的觀點和見解，從而進一步豐富和改進自己的文章心得體會。同時，我們也應該結合他人的意見和建議，反思自己的觀點和論證，不斷完善和提高自己的文章水平。通過分享與反思，我們能夠更好地理解和應用文章中的觀點和理論，提高自己的思考能力和表達能力。

總結（100字）。

分享文章心得體會既是對作者的尊重和欣賞，也是展示自己思考能力的機會。我們需要通過仔細閱讀和理解文章，提出獨立的觀點，運用邏輯推理和論證技巧進行支撐，與他人分享和反思，進一步提高自己的文章水平。只有這樣，我們才能寫出有價值的文章心得體會，共同促進知識的傳播與進步。