paul，33歲，碩士學(xué)歷，目前是某外資公司市場(chǎng)部首席策劃。paul入這一行已經(jīng)足足8個(gè)年頭，一切都是順風(fēng)順?biāo)Ｊ袌?chǎng)部的總監(jiān)是paul的頂頭上司，本來(lái)總監(jiān)就一直很賞識(shí)他，在paul漂亮地完成了幾個(gè)case之后愈加器重他，paul提出的方案被斃掉的幾率很小。paul成為公司首席策劃的兩年后，原來(lái)的總監(jiān)離職，paul的頂頭上司換了人。起初，paul對(duì)這次的人事變動(dòng)并未在意，他認(rèn)為憑自己在公司的地位，他的位置以及未來(lái)發(fā)展不會(huì)受到任何影響，況且，只要工作做得好，在誰(shuí)手下都是一樣。

漸漸地，paul發(fā)現(xiàn)并不像自己想得那樣簡(jiǎn)單。新總監(jiān)很尊重paul，對(duì)他的工作以及所取得的成就也相當(dāng)肯定。然而paul還是很快發(fā)現(xiàn)了不一樣，例會(huì)的時(shí)候每每paul發(fā)表自己的創(chuàng)意，總監(jiān)看似認(rèn)真在聽(tīng)，但是之后多是做出禮節(jié)性的回應(yīng)，并沒(méi)有做細(xì)節(jié)的探討。再后來(lái)，paul的方案經(jīng)常被新總監(jiān)客氣地回絕。其直接后果是，許多 case分流到其他人名下，“首席”二字只剩一個(gè)名頭。

新上司來(lái)了，舊上司面前的紅人日子就不好過(guò)了。這樣的現(xiàn)象是存在的，但是在paul的案例中，這樣的觀點(diǎn)有比較多的主觀成分在里面。其實(shí)新的總監(jiān)并沒(méi)有刻意為難paul，雙方很可能只是由于創(chuàng)作風(fēng)格理念不同，在創(chuàng)意方面短時(shí)間無(wú)法達(dá)成共識(shí)。一個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)人當(dāng)然有權(quán)利決定本部門(mén)的風(fēng)格，他不接受某個(gè)人的個(gè)人色彩，也并不能說(shuō)是錯(cuò)。所以，職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，paul的.“新上司有意針對(duì)我”的思維定式帶了比較多的個(gè)人主觀色彩。

實(shí)際上，從深層次來(lái)說(shuō)，paul對(duì)工作的灰心倦怠，上司的更迭只是直接原因，更深層次的根本原因，來(lái)自于他內(nèi)心對(duì)目前工作的審美疲勞。職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于一位資深的職業(yè)人，長(zhǎng)期處在同一領(lǐng)域，對(duì)于相同的信息每天都要大量的接受，難免會(huì)產(chǎn)生感覺(jué)以及心理上的疲勞，如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，會(huì)對(duì)現(xiàn)有職業(yè)產(chǎn)生厭倦。受這樣的厭倦感影響，很容易對(duì)自我需求發(fā)生懷疑，進(jìn)而職業(yè)動(dòng)機(jī)也變得不明確。職業(yè)動(dòng)機(jī)不明的這一狀態(tài)就是我們所說(shuō)的工作中的審美疲勞。

職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家認(rèn)為，無(wú)論多資深或者取得多大成就的人，在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中總是存在一種情感訴求，簡(jiǎn)單說(shuō)就是渴望得到他人的肯定。當(dāng)一個(gè)人通過(guò)自己的努力取得一定的工作成果時(shí)，只是形成了客觀上的結(jié)果，而只有當(dāng)他在主觀上實(shí)現(xiàn)了自己的職業(yè)滿(mǎn)意度時(shí)，他才能獲得一種職業(yè)安全感。在這樣一種職業(yè)安全感的心理暗示下，他會(huì)明確自己的職業(yè)動(dòng)機(jī)，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)需要，同時(shí)以快樂(lè)的心態(tài)繼續(xù)后面的工作，這樣的過(guò)程是一個(gè)良性的過(guò)程。

由此，我們可以得出，明確的職業(yè)動(dòng)機(jī)導(dǎo)致足夠的職業(yè)安全感，而要獲得足夠的職業(yè)安全感，則需要達(dá)到一定的職業(yè)滿(mǎn)意度。很明顯，像paul這樣的資深人士，由于長(zhǎng)期重復(fù)同類(lèi)型工作，其對(duì)于工作本身的厭倦感，已經(jīng)使自己無(wú)法對(duì)自身的工作成果產(chǎn)生主觀上的滿(mǎn)意，即職業(yè)滿(mǎn)意度不足，因而缺乏職業(yè)安全感。在沒(méi)有足夠的職業(yè)安全感的狀態(tài)下，職業(yè)動(dòng)機(jī)變得模糊。

每個(gè)人在職場(chǎng)生涯中都不可避免會(huì)遭遇各種各樣的上升瓶頸，只有突破了所有這些瓶頸，才能有一次一次的發(fā)展。類(lèi)似paul這樣的案例不在少數(shù)，而大多數(shù)都是之前已較有成就的，這種職場(chǎng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)處理得好，可能會(huì)是一次飛躍，處理不好，則可能使之前的成就前功盡棄。因此，克服職業(yè)審美疲勞就顯得尤為重要。

審美疲勞的真實(shí)原因是職業(yè)動(dòng)機(jī)不明，要獲得明確的職業(yè)動(dòng)機(jī)，首先要有足夠的職業(yè)安全感，而要獲得足夠的職業(yè)安全感，則需要達(dá)到一定的職業(yè)滿(mǎn)意度。因此，如果順藤摸瓜尋找應(yīng)對(duì)措施，那么只有不斷提升自己的職業(yè)滿(mǎn)意度才是克服職業(yè)審美疲勞的根本解決辦法。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，提升個(gè)人職業(yè)滿(mǎn)意度，可以從以下三個(gè)方面入手：

提升職業(yè)滿(mǎn)意度，可以分為兩個(gè)方面，從個(gè)人自身角度來(lái)講，尋找新的動(dòng)力源泉是最直接有效的途徑。

職場(chǎng)遭遇審美疲勞，從職業(yè)生涯發(fā)展的整個(gè)過(guò)程來(lái)說(shuō)面臨的是一個(gè)停滯期，只有發(fā)掘出新動(dòng)力，才能夠繼續(xù)前進(jìn)。這個(gè)時(shí)候，不妨重新審視一下自己所處的環(huán)境，自己的日常工作內(nèi)容，從中發(fā)現(xiàn)新的樂(lè)趣以及新的挑戰(zhàn)。新的樂(lè)趣可以減緩每天面對(duì)大批量重復(fù)信息的厭倦感，而新的挑戰(zhàn)則可以賦予新鮮的工作激情，激發(fā)斗志。

一個(gè)個(gè)體在工作中會(huì)與其他各種各樣的個(gè)體接觸，例如同事、上級(jí)、客戶(hù)、下屬等等，而不同的個(gè)體，其價(jià)值觀是有差異的。因此，只有當(dāng)一個(gè)人的價(jià)值觀與其他人的價(jià)值觀相匹配的時(shí)候，他才能感受到他人的欣賞和認(rèn)同，從而達(dá)到職業(yè)滿(mǎn)意度。

提升職業(yè)滿(mǎn)意度的另一個(gè)方面就是改變個(gè)人對(duì)待他人意識(shí)形態(tài)的態(tài)度。這里所說(shuō)的改變，并不是說(shuō)一定要認(rèn)同別人的想法，而是試著去容納。每個(gè)成年人的價(jià)值觀大體都已經(jīng)定型，無(wú)論是改變自己或是改變他人都是不可能的。你希望得到別人的欣賞和認(rèn)可，即是希望別人認(rèn)可你的價(jià)值觀，因此作個(gè)換位思考，在堅(jiān)持自我的同時(shí)不妨試著接納別人的價(jià)值觀。

試試感受他人的觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其合理性，再來(lái)審視自己的想法，看看原本的堅(jiān)持是否真的完美得無(wú)處可摧。即使你仍然保留自己的想法，也不會(huì)因?yàn)楣路甲再p而平添許多懷才不遇的苦惱。

職業(yè)滿(mǎn)意度除受個(gè)體以外的因素影響外，個(gè)人的自我肯定也是其中一個(gè)方面。

長(zhǎng)期從事同樣的工作，逼迫自己每天接受大量相同的信息，會(huì)直接導(dǎo)致潛意識(shí)的排斥，同時(shí)個(gè)人對(duì)自己所獲得的成就的欣賞靈敏度也會(huì)日益降低，久而久之，原來(lái)清晰的職業(yè)審美標(biāo)準(zhǔn)變得模糊，審美意識(shí)相應(yīng)麻木，自然產(chǎn)生審美疲勞。自我肯定不足，職業(yè)滿(mǎn)意度自然達(dá)不到。當(dāng)無(wú)法對(duì)自我肯定時(shí)，同樣會(huì)影響個(gè)人心理對(duì)外界評(píng)價(jià)的反射。這也就是為什么paul會(huì)對(duì)自己有一種心理暗示，認(rèn)為新上司為難自己。

舞蹈是八大藝術(shù)之一，是于三度空間中以身體為語(yǔ)言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)藝術(shù)，一般有音樂(lè)伴奏，以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。那么該怎么編舞呢?下面來(lái)看看小編整理的編舞小技巧吧。

第一步：選擇一個(gè)造型(這個(gè)造型就是你的主題造型了)

第二步：在這個(gè)造型基礎(chǔ)上變化出多個(gè)造型(最好不要多于十個(gè));將這幾個(gè)造型連接起來(lái)組成一個(gè)小舞句,并且使之連貫起來(lái) ，作為主題句(這個(gè)舞句稱(chēng)為舞句1)。

第三步：將這舞句1改變次序重新組合成幾(兩)個(gè)舞句，并將其連貫(稱(chēng)為舞句2，3)。

第四步：將舞句1，2，3 利用“時(shí)間，空間，力量，幅度，反復(fù)”等等手段加以修改并加長(zhǎng)使之成為相對(duì)比較獨(dú)立的三個(gè)舞段。(稱(chēng)為舞段1，2，3)

第五步：確定主題尋找音樂(lè)，分析音樂(lè)形式，內(nèi)容，結(jié)構(gòu)，把舞段1，2，3覺(jué)得不錯(cuò)的尤其是適合音樂(lè)的部分加以運(yùn)用到音樂(lè)的重點(diǎn)段落。(如果音樂(lè)就要更換，切不可強(qiáng)行利用)

第六步：開(kāi)頭和結(jié)尾。根據(jù)音樂(lè)選用舞段中的動(dòng)作加以變化作為開(kāi)頭和結(jié)尾(如果開(kāi)頭和結(jié)尾的音樂(lè)比較明顯)。

第七步：總體上進(jìn)行修改

動(dòng)作發(fā)展的三大要素：時(shí)間、空間、力量(簡(jiǎn)稱(chēng)時(shí)空力)幾種發(fā)展動(dòng)作的方法：

4.動(dòng)作的變形，即當(dāng)你找到一個(gè)自己很滿(mǎn)意的動(dòng)作時(shí)，大家可以把動(dòng)作變形，比如說(shuō)那個(gè)動(dòng)作是要經(jīng)過(guò)一個(gè)立體圓才能停在你所想要的位置，你可以只運(yùn)動(dòng)半個(gè)圓就回到原來(lái)的位置，再經(jīng)過(guò)立體圓到你所想的位置，也改變身體對(duì)空間的占領(lǐng)，比如你是面對(duì)直立站著，你可以在不改變下身，在上身進(jìn)行動(dòng)作的處理，也可以在不改變上身，在下身進(jìn)行動(dòng)作的處理(動(dòng)作變形的方法依據(jù)是：改變一部分，保留一部分，不能完全改變一個(gè)動(dòng)作)

6.動(dòng)作的力量處理：這也是個(gè)很關(guān)鍵的東西，它可以決定一個(gè)舞蹈動(dòng)作的動(dòng)作形象。

7.節(jié)奏的處理：它看起來(lái)好像和動(dòng)作的速度差不多，仔細(xì)看來(lái)，其實(shí)有著很大的區(qū)別，比如音樂(lè)的什么附點(diǎn)、八十六、四個(gè)十六等等那樣的節(jié)奏型都可以用到舞蹈動(dòng)作去。

很多舞者都有編舞的困惑，下面小編為大家整理了編舞技巧大全，希望能幫到大家！

首先，給大家介紹一種編獨(dú)舞的方法，比較簡(jiǎn)單也很實(shí)用，希望對(duì)大家能有所幫助：

第一步：選擇一個(gè)造型（這個(gè)造型就是你的主題造型了）

第二步：在這個(gè)造型基礎(chǔ)上變化出多個(gè)造型（最好不要多于十個(gè)）;將這幾個(gè)造型連接起來(lái)組成一個(gè)小舞句,并且使之連貫起來(lái) ，作為主題句（這個(gè)舞句稱(chēng)為舞句1）。

第三步：將這舞句1改變次序重新組合成幾（兩）個(gè)舞句，并將其連貫（稱(chēng)為舞句2，3）。

第四步：將舞句1，2，3 利用“時(shí)間，空間，力量，幅度，反復(fù)”等等手段加以

修改并加長(zhǎng)使之成為相對(duì)比較獨(dú)立的三個(gè)舞段。（稱(chēng)為舞段1，2，3）

就要更換，切不可強(qiáng)行利用）

第六步：開(kāi)頭和結(jié)尾。根據(jù)音樂(lè)選用舞段中的動(dòng)作加以變化作為開(kāi)頭和結(jié)尾（如果開(kāi)頭和結(jié)尾的音樂(lè)比較明顯）。

第七步：總體上進(jìn)行修改

動(dòng)作發(fā)展的三大要素：時(shí)間、空間、力量（簡(jiǎn)稱(chēng)時(shí)空力）幾種發(fā)展動(dòng)作的方法：

4.動(dòng)作的變形，即當(dāng)你找到一個(gè)自己很滿(mǎn)意的動(dòng)作時(shí)，大家可以把動(dòng)作變形，比如說(shuō)那個(gè)動(dòng)作是要經(jīng)過(guò)一個(gè)立體圓才能停在你所想要的位置，你可以只運(yùn)動(dòng)半個(gè)圓就回到原來(lái)的位置，再經(jīng)過(guò)立體圓到你所想的位置，也改變身體對(duì)空間的占領(lǐng)，比如你是面對(duì)直立站著，你可以在不改變下身，在上身進(jìn)行動(dòng)作的`處理，也可以在不改變上身，在下身進(jìn)行動(dòng)作的處理（動(dòng)作變形的方法依據(jù)是：改變一部分，保留一部分，不能完全改變一個(gè)動(dòng)作）

6.動(dòng)作的力量處理：這也是個(gè)很關(guān)鍵的東西，它可以決定一個(gè)舞蹈動(dòng)作的動(dòng)作形象。

7.節(jié)奏的處理：它看起來(lái)好像和動(dòng)作的速度差不多，仔細(xì)看來(lái)，其實(shí)有著很大的區(qū)別，比如音樂(lè)的什么附點(diǎn)、八十六、四個(gè)十六等等那樣的節(jié)奏型都可以用到舞蹈動(dòng)作去。

很多同學(xué)要么郵件主題是空的，要么正文是空的，要么有主題有正文了但又忘記了添加附件。這些都是小細(xì)節(jié)，不過(guò)我們都知道細(xì)節(jié)也會(huì)決定成敗。

“鐵打的校園，流水的學(xué)生”，正值一年一度的招聘高峰期，新一屆的畢業(yè)生們開(kāi)始踏上漫漫求職路。在這條路上，有的同學(xué)已早早找到“歸宿”，有的同學(xué)則四處碰壁，吃了無(wú)數(shù)閉門(mén)羹。同處在一個(gè)階段求職，為什么有人歡喜有人愁呢？除了自身實(shí)力外，還有哪些關(guān)鍵要素？答案就是：求職簡(jiǎn)歷。因?yàn)椋?jiǎn)歷是求職的第一張“臉”。

為什么每次投遞的電子簡(jiǎn)歷都石沉大海？為什么企業(yè)都沒(méi)有給我面試的機(jī)會(huì)就把我淘汰？為什么要以學(xué)校為門(mén)檻、要以英語(yǔ)四六級(jí)成績(jī)?yōu)殚T(mén)檻，我覺(jué)得那不能完全代表我的全部實(shí)力？我怎么才能在面試中取得好的結(jié)果？常常有同學(xué)問(wèn)我這樣的問(wèn)題。其實(shí)，我們?cè)诎l(fā)送簡(jiǎn)歷的那一刻起，企業(yè)就已經(jīng)開(kāi)始面試了，而你卻沒(méi)有察覺(jué)。

如果是那樣，太可惜了，你還沒(méi)來(lái)得及面試就被別人擠下去了。曾經(jīng)常常會(huì)收到簡(jiǎn)歷附件名叫“”，現(xiàn)在已經(jīng)不常見(jiàn)了。如果hr人員下載了，然后覆蓋了電腦里自己的重要文檔，又假如那個(gè)文檔記錄了hr人員銀行卡密碼，那該怎么辦，恐怕這家企業(yè)再也不會(huì)向你發(fā)出面試邀請(qǐng)了。

你投遞簡(jiǎn)歷的郵箱叫什么名字呢？自己是不是沒(méi)留意過(guò)？很多大學(xué)生會(huì)選擇一些萌嗲可愛(ài)的郵箱名稱(chēng)諸如：我是小寶寶、傷心淚滴——、相守一生等等，還有甚者夾雜各種火星文。我曾經(jīng)收到過(guò)一個(gè)同學(xué)發(fā)來(lái)的簡(jiǎn)歷，郵箱名稱(chēng)叫做“上課覺(jué)覺(jué)”。上課都睡覺(jué)了，企業(yè)怎么敢用他呢！

所以，同學(xué)們，投遞簡(jiǎn)歷前請(qǐng)?jiān)诰W(wǎng)站注冊(cè)一個(gè)用你的名字命名的郵箱，如果重名了可以以年份等數(shù)字區(qū)分開(kāi)來(lái)，這樣hr就不會(huì)認(rèn)為你還是個(gè)未涉世事的小孩，而是一個(gè)很職業(yè)、很穩(wěn)重的求職者。

郵件辦公是辦公自動(dòng)化一個(gè)重要組成部分，現(xiàn)今郵件已是很多企業(yè)集團(tuán)總部和分部聯(lián)系的主要溝通方式。雖然投遞簡(jiǎn)歷是應(yīng)聘一份工作，不過(guò)畢竟也是發(fā)送一封電子郵件，這封郵件有沒(méi)有發(fā)送好，代表了你是否懂得郵件的使用規(guī)則，是否有心學(xué)習(xí)課本中沒(méi)有的新事物。

投簡(jiǎn)歷也是發(fā)送了一封郵件，既然是發(fā)郵件就應(yīng)該有主題、有正文、有附件。很多同學(xué)要么主題是空的，要么正文是空的，要么有主題有正文了但又忘記了添加附件。這些都是小細(xì)節(jié)，不過(guò)我們都知道細(xì)節(jié)也會(huì)決定成敗。

同學(xué)們也許會(huì)笑了，誰(shuí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷不知道應(yīng)該留下聯(lián)系方式呢。我們每天會(huì)接收上百封簡(jiǎn)歷，求職高峰的時(shí)候會(huì)有幾百封簡(jiǎn)歷，可是一定會(huì)有那么幾個(gè)人要么是沒(méi)有留下聯(lián)系方式，要么聯(lián)系方式是個(gè)12位數(shù)字的手機(jī)號(hào)。如果簡(jiǎn)歷情況比較優(yōu)秀，我們就會(huì)發(fā)郵件說(shuō)明，告訴求職者有合作意向，但是因?yàn)闆](méi)有留下聯(lián)系方式，我們只能通過(guò)郵件發(fā)送邀請(qǐng)，并將我們的聯(lián)系方式留給求職者，希望他們能夠主動(dòng)聯(lián)系我們。結(jié)果常常都是發(fā)出去的郵件過(guò)了很久才收到回信，回信中只有對(duì)方的一個(gè)電話(huà)，甚至連正文都沒(méi)有。機(jī)會(huì)是爭(zhēng)取的，如果對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，別人就更不會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

很多時(shí)候接收的簡(jiǎn)歷都只有附件，沒(méi)有正文，有時(shí)主題也沒(méi)有，一般我們會(huì)認(rèn)為這是不職業(yè)的典型表現(xiàn)。hr人員收到應(yīng)聘郵件時(shí)，如果只有附件就感覺(jué)好像“被”查看了一樣。首先我們不知道對(duì)方是不是求職者，因?yàn)楦郊拿Q(chēng)是簡(jiǎn)歷，我們猜測(cè)應(yīng)該是求職者，打附件查看后不知道是應(yīng)聘什么職位，再來(lái)看看求學(xué)經(jīng)歷是數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，我們猜測(cè)應(yīng)該是應(yīng)聘數(shù)學(xué)教師的。但是，猜測(cè)越多，求職者的印象分就會(huì)越少。所以，發(fā)送簡(jiǎn)歷前，一定要檢查主題是否完整，是否明確標(biāo)注了自己的應(yīng)聘崗位，正文中是否有錯(cuò)字別字，盡量減少自己被猜測(cè)，讓hr人員認(rèn)為自己是認(rèn)真細(xì)心的職業(yè)化人才。

有的同學(xué)會(huì)想，為了引起hr人對(duì)我的注意，我將所有的崗位都應(yīng)聘一遍，這樣hr人一定會(huì)被我的誠(chéng)心打動(dòng)吧。如果你有這樣的想法，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。曾經(jīng)有一位劉先生給我的印象特別深刻，他沒(méi)有用真實(shí)姓名投遞簡(jiǎn)歷，大約以每周一次的頻率投遞簡(jiǎn)歷給新東方。每次投遞他都會(huì)將學(xué)校招聘的所有崗位投遞一遍，這周禮拜我們?cè)黾恿藬?shù)學(xué)老師的崗位，他就會(huì)把數(shù)學(xué)教師以及其他所有教師崗位投遞一遍。下一周我們?cè)黾恿吮０驳膷徫唬桶驯０驳膷徫缓推渌袓徫煌哆f一遍，再下周我們又增加了保潔的崗位，然后他又投遞……打開(kāi)郵箱，滿(mǎn)屏都是他。我每次打開(kāi)郵箱，都會(huì)被他刷一次屏。很顯然，這樣的應(yīng)聘者一般都不會(huì)被預(yù)約的，因?yàn)檫@樣的求職者沒(méi)有確定自己想做什么，也不知道自己適合做什么。因此，大家千萬(wàn)注意，不要刷屏式投遞簡(jiǎn)歷。

到底怎樣投遞才能更容易得到面試的機(jī)會(huì)呢？我們?cè)?jīng)收到一封簡(jiǎn)歷，從郵件中可以看到，郵箱的名稱(chēng)叫做溫*。我對(duì)他的主要信息做了處理，郵箱地址是姓名的縮寫(xiě)，數(shù)字是他生日的年份，主題是求職簡(jiǎn)歷并標(biāo)明他是師大學(xué)歷史的，附件是《求職簡(jiǎn)歷》。這樣做，避免自己的簡(jiǎn)歷被覆蓋，同時(shí)因?yàn)槲募泻凶约旱拿郑黝}中含有自己應(yīng)聘的職位，這些都非常容易被搜索。郵件正文中做了簡(jiǎn)明扼要的問(wèn)候，重要的是他將簡(jiǎn)歷的內(nèi)容在郵件的正文中又重新粘貼了一遍。很多同學(xué)如果粘貼在正文中就不會(huì)再添加附件，如果添加附件很少人會(huì)再寫(xiě)入正文中。當(dāng)我看到這封郵件的時(shí)候，我覺(jué)得他是一個(gè)很為別人著想的人。

從這封郵件中，我讀到了他傳遞給我的信息：如果你不方便下載簡(jiǎn)歷，打開(kāi)正文就能看到我的基本信息；如果你對(duì)我的情況滿(mǎn)意，可以下載打印附件。這是2011年秋季新東方教育科技集團(tuán)全國(guó)百所高校校園宣講會(huì)河北師范大學(xué)站做宣講會(huì)前收到的一封簡(jiǎn)歷，而且非常巧合，當(dāng)天他就在宣講會(huì)的現(xiàn)常后來(lái)，經(jīng)過(guò)層層面試和培訓(xùn)后，他成為新東方一名非常優(yōu)秀的教師。

相信許多考生在考科目三的時(shí)候心里特別虛，很多技術(shù)過(guò)關(guān)的考生也掛科了，事后聽(tīng)他們說(shuō)起來(lái)掛科的原因是自己不懂得扣分規(guī)則，那么我們要避免這種特別冤枉的掛科就必須了解科目三扣分情況，下面我就為大家就跟大家講講科目三的扣分標(biāo)準(zhǔn)，讓你們心理更加明白。

不繞車(chē)一周檢查車(chē)輛外觀及周?chē)h(huán)境的，不合格;

打開(kāi)車(chē)門(mén)前不觀察后方交通情況的，不合格。

制動(dòng)氣壓不足起步的，不合格;

車(chē)門(mén)未完全關(guān)閉起步的，不合格;

起步前，未觀察內(nèi)、外后視鏡，未側(cè)頭觀察后方交通情況的，不合格;

啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，變速器操縱桿未置于空擋(駐車(chē)擋)的，不合格

不松駐車(chē)制動(dòng)器起步，未及時(shí)糾正的，不合格;

不松駐車(chē)制動(dòng)器起步，但能及時(shí)糾正的，扣10分;

發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)后，不及時(shí)松開(kāi)啟動(dòng)開(kāi)關(guān)的，扣10分;

道路交通情況復(fù)雜時(shí)起步不能合理使用喇叭的，扣5分;

起步時(shí)車(chē)輛發(fā)生闖動(dòng)的，扣5分;

起步時(shí)，加速踏板控制不當(dāng)，致使發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速過(guò)高的，扣5分;

啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)前，不檢查調(diào)整駕駛座椅、后視鏡、檢查儀表的，扣5分。

方向控制不穩(wěn)，不能保持車(chē)輛直線(xiàn)運(yùn)行的，不合格;

遇前車(chē)制動(dòng)時(shí)不及時(shí)采取減速措施的，不合格;

不適時(shí)通過(guò)內(nèi)、外后視鏡觀察后方交通情況的，扣10分;

未及時(shí)發(fā)現(xiàn)路面障礙物或發(fā)現(xiàn)路面障礙物未及時(shí)采取減速措施的，扣10分。

注：有網(wǎng)友指明，這兩項(xiàng)的10分，很容易讓安全員踩副剎，直接導(dǎo)致不及格。

未按指令平穩(wěn)加、減擋的，不合格;

車(chē)輛運(yùn)行速度和擋位不匹配的，扣10分。

變更車(chē)道按下列規(guī)定評(píng)判：

變更車(chē)道前，未通過(guò)內(nèi)、外后視鏡觀察后方道路交通情況的.，不合格;

變更車(chē)道時(shí)，判斷車(chē)輛安全距離不合理，妨礙其他車(chē)輛正常行駛的，不合格。

停車(chē)前，不通過(guò)內(nèi)、外后視鏡觀察后方和右側(cè)交通情況的，不合格;

考試員發(fā)出靠邊停車(chē)指令后，未能在規(guī)定的距離內(nèi)停車(chē)的，不合格;

停車(chē)后，車(chē)身超過(guò)道路右側(cè)邊緣線(xiàn)或者人行道邊緣的，不合格;

停車(chē)后，在車(chē)內(nèi)開(kāi)門(mén)前不側(cè)頭觀察側(cè)后方和左側(cè)交通情況的，不合格;

下車(chē)后不關(guān)閉車(chē)門(mén)的，不合格;

停車(chē)后，車(chē)身距離道路右側(cè)邊緣線(xiàn)或者人行道邊緣大于30cm的，扣10分;

停車(chē)后，未拉緊駐車(chē)制動(dòng)器的，扣10分;

拉緊駐車(chē)制動(dòng)器前放松行車(chē)制動(dòng)踏板的，扣10分;

下車(chē)前不將發(fā)動(dòng)機(jī)熄火的，扣5分。

不按規(guī)定減速或停車(chē)瞭望的，不合格;

不觀察左、右方交通情況，轉(zhuǎn)彎通過(guò)路口時(shí)，未觀察側(cè)前方交通情況的，不合格;

遇有路口通阻塞時(shí)進(jìn)入路口，將車(chē)輛停在路口內(nèi)等候的，不合格;

左轉(zhuǎn)通過(guò)路口時(shí)，未靠路口中心點(diǎn)左側(cè)轉(zhuǎn)彎的，扣10分。

不按規(guī)定減速慢行的，不合格;

不觀察左、右方交通情況的，不合格;

未停車(chē)禮讓行人的，不合格。

會(huì)車(chē)?yán)щy時(shí)不讓行的，不合格;

橫向安全間距判斷差，緊急轉(zhuǎn)向避讓對(duì)方來(lái)車(chē)的，不合格。

不能正確觀察交通情況選擇掉頭時(shí)機(jī)的，不合格;

掉頭地點(diǎn)選擇不當(dāng)?shù)模缓细?

掉頭前未發(fā)出掉頭信號(hào)的，不合格;

掉頭時(shí)，妨礙正常行駛的其他車(chē)輛和行人通行的，扣10分。

注：有網(wǎng)友指明，這項(xiàng)的10分，很容易讓安全員踩副剎，直接導(dǎo)致不及格。

超車(chē)前不通過(guò)內(nèi)、外后視鏡觀察后方和左側(cè)交通情況的，不合格;

超車(chē)時(shí)機(jī)選擇不合理，影響其他車(chē)輛正常行駛的，不合格;

超車(chē)時(shí)，未側(cè)頭觀察被超越車(chē)輛動(dòng)態(tài)的，不合格;

超車(chē)時(shí)未與被超越車(chē)輛保持安全距離的，不合格;

超車(chē)后急轉(zhuǎn)向駛回原車(chē)道，妨礙被超車(chē)輛正常行駛的，不合格;

在沒(méi)有中心線(xiàn)或同方向只有一條行車(chē)道的道路上從右側(cè)超車(chē)的，不合格;

當(dāng)后車(chē)發(fā)出超車(chē)信號(hào)時(shí)，具備讓車(chē)條件不減速靠右讓行的，扣10分。

不能正確開(kāi)啟燈光的，不合格;

同方向近距離跟車(chē)行駛時(shí)，使用遠(yuǎn)光燈的，不合格;

會(huì)車(chē)時(shí)不按規(guī)定使用近光燈的，不合格;

通過(guò)路口時(shí)使用遠(yuǎn)光燈的，不合格;

超車(chē)時(shí)未交替使用遠(yuǎn)近光燈提醒被超越車(chē)輛的，不合格;

在有路燈、照明良好的道路上行駛時(shí)，使用遠(yuǎn)光燈的，不合格;

在路邊臨時(shí)停車(chē)不關(guān)閉前照燈或不開(kāi)啟示寬燈的，不合格;

進(jìn)入無(wú)照明、照明不良的道路行駛時(shí)不使用遠(yuǎn)光燈的，扣5分。

科目三其實(shí)并沒(méi)有那么的難，只要注意扣分標(biāo)準(zhǔn)，然后保持一個(gè)良好的心態(tài)，當(dāng)作是在駕校平時(shí)訓(xùn)練一樣就會(huì)過(guò)的。

“打算生二胎嗎?” 了解到對(duì)于“單獨(dú)”家庭來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題似乎已不再新鮮。然而，如果女性在求職過(guò)程中被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，多少會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)尷尬和無(wú)奈。

“單獨(dú)兩孩”政策在本市落地已有一年。該政策實(shí)施后，部分求職女性可能要休兩次產(chǎn)假，對(duì)用人成本精打細(xì)算的單位對(duì)此可能會(huì)有所顧忌，因此不傾向于招聘女員工，“二胎”可能會(huì)成為部分求職女性的“隱形門(mén)檻”，除此之外，曾是職場(chǎng)上“香餑餑”的已生育一胎的女性，也面臨著新一輪的職業(yè)發(fā)展困惑。

“本來(lái)談得好好的，可用人單位一聽(tīng)說(shuō)我可能要生二胎，立馬就轉(zhuǎn)變態(tài)度了。”筆者前日在某知名大學(xué)招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)到不少這樣的抱怨。不少用人單位都會(huì)問(wèn)及女應(yīng)聘者是否結(jié)婚、打算生幾個(gè)孩子的問(wèn)題。

一家民營(yíng)房地產(chǎn)企業(yè)的招聘主管劉先生向筆者表示，企業(yè)這么做也有自己的“苦衷”。

“公司去年新招的一名女大學(xué)生，沒(méi)干兩個(gè)月懷孕了，根本就不能再指望她出去跑業(yè)務(wù)，還得‘供著’。”他表示，公司經(jīng)常需要員工出差，女員工懷孕后肯定不方便跑了。等到生孩子，休產(chǎn)假需要幾個(gè)月，生完孩子后，心又在孩子身上，還因?yàn)楫a(chǎn)檢、給孩子注射疫苗等原因頻繁請(qǐng)假，難免會(huì)影響工作。“所以，我們現(xiàn)在招聘一般都考慮男性。即便招女員工，最好是生過(guò)孩子的。”

“單獨(dú)兩孩”政策實(shí)施后，也的確影響到了一些企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)。一家世界500強(qiáng)汽車(chē)企業(yè)人力資源負(fù)責(zé)人表示：“以前招聘都問(wèn)婚育情況，下次招聘還得婉轉(zhuǎn)問(wèn)問(wèn)應(yīng)聘對(duì)象是否覺(jué)得孩子還需要一個(gè)伴兒，看來(lái)以后已婚已育有兩孩的才是優(yōu)選。”

專(zhuān)家表示，就業(yè)的性別歧視實(shí)際上反映了企事業(yè)等用人單位追求利益最大化與女性生育成本非社會(huì)化的矛盾。智聯(lián)招聘人力資源專(zhuān)家祝女士告訴筆者：“解決女性在職場(chǎng)中因生育問(wèn)題受到的歧視，需要用人單位和女性員工自身一起努力，缺一不可。”

一方面，用人單位要嚴(yán)格遵守國(guó)家頒布的《勞動(dòng)法》、《婦女權(quán)益保障法》、《就業(yè)促進(jìn)法》，理解、尊重和保護(hù)女性權(quán)益。“女性不只是職場(chǎng)人，也要承擔(dān)家庭的責(zé)任。幫助女員工完成她們應(yīng)該承擔(dān)的家庭責(zé)任，也是企業(yè)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的一種體現(xiàn)。”

另一方面，女性也應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用法律等武器維護(hù)自身權(quán)益，與此同時(shí)，女性也應(yīng)該提高自身工作能力，做好職業(yè)安排，不讓生孩子對(duì)工作造成太大影響。祝女士認(rèn)為，現(xiàn)在很流行的“女漢子”一詞，體現(xiàn)的是一種新時(shí)代女性的形象，她們敢于擔(dān)當(dāng)、獨(dú)立自強(qiáng)，努力做到在職場(chǎng)上不比男性遜色。

：“如果女性在懷孕前，做好個(gè)人規(guī)劃和心理準(zhǔn)備，與用人單位加強(qiáng)溝通，將工作做好交接，生育后回到工作崗位盡快重新融入，盡量減小對(duì)工作的影響，就不必過(guò)于擔(dān)心調(diào)職降薪的風(fēng)險(xiǎn)。”

1、頭發(fā)：感覺(jué)整潔不留怪發(fā)，無(wú)頭皮屑。

2、眼睛：不要有滲出的眼線(xiàn)、睫毛液，無(wú)眼袋、黑眼圈。

3、嘴唇：一定要涂有口紅，且保持口氣新香。

4、服裝：西裝套裙或套裝，色澤以中性為好。不可穿著過(guò)于男性化或性感的服裝，款式以簡(jiǎn)潔大方為好。

5、鞋子：黑色高跟淑女鞋，保持鞋面的光亮和鞋邊的干凈。

6、襪子：高筒連褲絲襪，色澤以肉色為好。

7、首飾：不可太過(guò)醒目和珠光寶氣，最好不要佩帶三件以上的首飾。

8、身體：不可有異味，選擇高品位的香水。

9、一定要化妝，否則是對(duì)客戶(hù)的不尊敬。但以淡妝為好，不可濃妝艷抹。

“生還是不生?什么時(shí)候生?”曹女士講述自己的糾結(jié)處境，“不生吧，眼看著要步入‘高齡產(chǎn)婦’的行列，將來(lái)對(duì)自己對(duì)孩子都沒(méi)好處。生吧，如今工作壓力如此之大，一群后生們干勁兒沖天，你生孩子的工夫職位就被取代了。”

在一家外企的曹女士雖然在職場(chǎng)上光鮮亮麗，但是最近卻碰到一件非常頭疼的事情，家里父母開(kāi)始催她快點(diǎn)要孩子，因?yàn)樗衲暌呀?jīng)30歲了，馬上就要過(guò)生育最佳年齡。

可是這個(gè)行業(yè)節(jié)奏太快了，新人輩出，一停下來(lái)，她擔(dān)心自己被替代。辛辛苦苦干了6年，終于坐上了經(jīng)理的位子，如果被替換掉真的不甘心。“前幾年，有好幾次 都在晉升和生孩子中選擇了前者，不是我不想要孩子，只是每次硬著頭皮找老板溝通，得到的答復(fù)都是：要孩子可以，但不能保證回來(lái)以后職位還等著你。”

“當(dāng)我告訴老板我懷孕的時(shí)候，他真誠(chéng)地對(duì)我說(shuō)恭喜，在我休假期間，公司按合同照常給我工資福利。但是，4個(gè)月后當(dāng)我回到辦公室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)有合適的職位了。”33歲的審計(jì)師佳佳苦笑著回憶這段經(jīng)歷。

在一家大型企業(yè)做一線(xiàn)工作的韓雪在28歲懷孕，5個(gè)月后她被迫回家休息，生完孩子4個(gè)月后，她回到單位，發(fā)現(xiàn)一個(gè)和她同時(shí)進(jìn)單位，且能力并不比她強(qiáng)的同事已經(jīng)成為了她的領(lǐng)導(dǎo)，而她幾乎需要從頭做起。

大多數(shù)企業(yè)都知道女職工懷孕期間及哺乳期內(nèi)的特殊權(quán)益是得到法律保護(hù)的，不得辭退女職工。在大型外企和國(guó)企中，女性員工的孕期福利也已經(jīng)相當(dāng)完善。然而， 在懷孕、哺乳期內(nèi)，女員工會(huì)不會(huì)被重用，能不能得到晉升問(wèn)題是法律法規(guī)無(wú)法干涉的。絕大部分孕期、哺乳期的婦女得不到重用，機(jī)會(huì)成本損失在無(wú)形中，遭遇了 隱性侵權(quán)。

針對(duì)部分女士對(duì)生育還是升職的糾結(jié)，工作3到5年，生孩子最合適。因?yàn)檫x擇這個(gè)時(shí)候生育，身體健康恢復(fù)比較快，對(duì)大人孩子都好。而且，當(dāng)你在一個(gè)企業(yè)或一個(gè)行業(yè)工作了 3到5年后也常會(huì)遇到工作中的第一個(gè)瓶頸期。此時(shí)一方面可完成自己人生中一件非常重要的事情，停下腳步想想看看，另一方面也可以給自己一個(gè)緩沖、思考、反 思的機(jī)會(huì)。

此外，有網(wǎng)友表示，升職還是生孩子，最主要的是看自己選擇的側(cè)重點(diǎn)。如果擔(dān)心以后沒(méi)有升職機(jī)會(huì)，那就先爭(zhēng)取升職，穩(wěn)定后再生孩子;如果想先要孩子，那就生完孩子，馬上投入工作。

有人把生育比喻成“階段性的退休”，如果懷孕打了你個(gè)措手不及，請(qǐng)千萬(wàn)要調(diào)整好心態(tài)，就當(dāng)成職業(yè)生涯中的一次“危機(jī)演練”，它對(duì)你的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人價(jià)值的 重新評(píng)估都是有好處的。就像男人會(huì)在自己事業(yè)發(fā)展到一帆風(fēng)順的時(shí)候開(kāi)始重新評(píng)價(jià)自己的價(jià)值一樣，女性往往把自己的職業(yè)打算放在孕期進(jìn)行，因?yàn)樯淼囊蛩匾?求她們暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)，她們就會(huì)有時(shí)間做一些職業(yè)方面的反思：“我是不是從事了一個(gè)正確的職業(yè)?”“我是不是實(shí)現(xiàn)了我的階段目標(biāo)?”“我應(yīng)該繼續(xù)還是有所改 變?”“今后我的追求是什么，我的工作如何才能與之相配?”這些評(píng)估和思考會(huì)帶來(lái)一定的創(chuàng)傷，但同時(shí)能使個(gè)人重新拾起或進(jìn)一步明確自己的工作目標(biāo)。“有些 人決定沿著梯子一直爬到最高點(diǎn);有些人需要重新選擇她們想要的工作;而更多的女性需要通過(guò)反復(fù)的評(píng)估，在工作、家庭和個(gè)人理想中找到那個(gè)平衡點(diǎn)。”

對(duì)于那些高智商的女人，聽(tīng)她們說(shuō)的最多的就是：感謝我的婚姻，是它讓我獲得了一切。職業(yè)專(zhuān)家也做過(guò)相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)：那些已婚、有小孩、婚姻幸福的女人，比較容 易獲得成就。因?yàn)樗齻兊恼煞蜃鹬厮齻兊氖聵I(yè)，他們兩個(gè)人都把婚姻放在首位，兩人制定的事業(yè)目標(biāo)都不會(huì)對(duì)婚姻有所傷害。這樣的夫妻在不同時(shí)期以不同的目標(biāo)作 為優(yōu)選對(duì)象，當(dāng)妻子把主要精力放在生養(yǎng)小孩上面時(shí)，丈夫就能把更多的心思投入到工作中去。而在更成熟的時(shí)候，當(dāng)女性走向新的事業(yè)發(fā)展階段的時(shí)候，丈夫也能 做出相應(yīng)的調(diào)整，可能會(huì)把一部分精力轉(zhuǎn)移到家庭中，這樣可以有效地協(xié)助妻子度過(guò)“斷層期”，很好地使ol的工作得到延續(xù)，也為女性事業(yè)的騰飛創(chuàng)造了一個(gè)平 臺(tái)。除了自己的丈夫，女性還可以從和親人的交流中獲益。

研究顯示，女性從業(yè)有四大優(yōu)勢(shì)特性，它們是：感知型、溝通型、美感型和智慧型。帶有這些特性的行業(yè)，通常被稱(chēng)為偏女性化的行業(yè)，女性在從業(yè)的時(shí)候就可以選擇這些職業(yè)，表現(xiàn)為：

公關(guān)是女生的“傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目”，也是現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)。在傳統(tǒng)上，女生比男生具有更大的公關(guān)優(yōu)勢(shì)：表達(dá)能力、交際能力、協(xié)調(diào)能力都比男生強(qiáng)而且更富于情感性。在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，在眼球經(jīng)濟(jì)時(shí)代，公關(guān)比任何時(shí)候都更重要。中高級(jí)公關(guān)小姐總是在全球各地飛來(lái)飛去，為效力的各大公司做專(zhuān)題、組織培訓(xùn)，以至企業(yè)戰(zhàn)略咨詢(xún)、與政府的聯(lián)絡(luò)等，成為最耀眼的白領(lǐng)女生之一。

在國(guó)外，沒(méi)有經(jīng)理一職，只有經(jīng)理，專(zhuān)門(mén)管理公司的行政事務(wù)、人事安排、職工考核培訓(xùn)，建立公司人事制度、利益分配制度等，權(quán)利自是一人之下萬(wàn)人之上。國(guó)內(nèi)隨著體制改革和經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)的深入，人力資源的開(kāi)發(fā)和管理越來(lái)越受到重視，一個(gè)現(xiàn)代企業(yè)，最重要的不是資金是否充足，而是是否有一群有知識(shí)有能力并與企業(yè)同生共死的員工，而女性所特有的親和力及號(hào)召力使她們更勝任人事經(jīng)理的工作。

如今可以叫做傳媒時(shí)代，任何風(fēng)潮可以在一夜之間傳遍世界的每一個(gè)角落，因而傳媒紅人無(wú)不紅的發(fā)紫，從中央電視臺(tái)“綜藝大觀”一飛沖天的倪萍，到原來(lái)效力于傳媒后來(lái)駕權(quán)傳媒的楊瀾，女性從事傳媒職業(yè)，始終是一道亮麗養(yǎng)眼的風(fēng)景線(xiàn)，她們的收入自然是一般人幾十輩子也掙不來(lái)的。

嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，外企白領(lǐng)不是一種職業(yè)，而是很多種職業(yè)的總稱(chēng)，泛指在跨國(guó)企業(yè)里任中高級(jí)職務(wù)的人員，她們的言談舉止顯示出她們經(jīng)過(guò)了良好的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，月收入應(yīng)在七八千到數(shù)萬(wàn)不等，如果是年薪制則會(huì)更高，成為女性最羨慕的職業(yè)之一。

女生做職業(yè)經(jīng)理人是虎口扒食——這一向是男生的領(lǐng)地。但近年越來(lái)越多的女生進(jìn)入這個(gè)行業(yè)。職業(yè)經(jīng)理人一生的目標(biāo)便似乎是在各個(gè)大公司里當(dāng)經(jīng)理，對(duì)于有事業(yè)型的女性也是非常從事的職業(yè)。

生得漂亮的女性，大多數(shù)在文藝方面無(wú)師自通，能歌善舞，而影視明星中的女性，不斷收入非常高，而且也能滿(mǎn)足于女性天生的虛榮心，成為職業(yè)明星一直是不少有表演天賦的女性所追求的。

最適合女性從事的職業(yè)，并不意味著男性沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，社會(huì)男權(quán)主義依然占據(jù)社會(huì)主導(dǎo)地位，職業(yè)女性應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，向男性學(xué)習(xí)獨(dú)立、自信、大度的作風(fēng)，才能使職業(yè)生涯更完美。

雖然勞動(dòng)法有專(zhuān)項(xiàng)條例保護(hù)女性，但在求職過(guò)程中的性別歧視卻是個(gè)長(zhǎng)期存在的遺留問(wèn)題，面試中經(jīng)常會(huì)有女性求職者被問(wèn)及一些尷尬問(wèn)題，公司這樣的做法當(dāng)然有欠妥當(dāng)，面試官當(dāng)然也不夠?qū)I(yè)，但既然問(wèn)題無(wú)法回避，那不如坦然面對(duì)。

隱含問(wèn)題：當(dāng)工作和生活出現(xiàn)矛盾時(shí)，你如何解決?

問(wèn)題分析：其實(shí)不論男性還是女性，家庭與工作的矛盾都是同時(shí)存在的，只是傳統(tǒng)意識(shí)影響，認(rèn)為女性應(yīng)該更傾向于偏重家庭一方，導(dǎo)致在面試時(shí)女性不得不經(jīng)常面 對(duì)這樣的提問(wèn)。然而，必須注意的是，企業(yè)并不愿意聽(tīng)到你“工作至上，完全不顧家庭”的回答，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，既希望你以事業(yè)為重，但也希望你擁有一個(gè)幸福美 滿(mǎn)的家庭。“后院不失火”，才會(huì)使人無(wú)后顧之憂(yōu)，集中精力干工作，才能發(fā)揮出你的聰明才干。

回答思路：經(jīng)過(guò)上面的分析，你可以明白這樣的問(wèn)題并不難回答。在答案中應(yīng)該體現(xiàn)出三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

1.工作和生活之間確實(shí)存在矛盾，但并不是不能解決的;

2.無(wú)論是工作還是家庭，都可以體現(xiàn)出你的'價(jià)值;

3.當(dāng)工作和生活出現(xiàn)矛盾時(shí)，你有具體的處理方案，當(dāng)然，大部分情況下，你會(huì)以工作為重。

隱含問(wèn)題：你是否馬上要休婚假產(chǎn)假?你是否婚后無(wú)法集中在工作上?

問(wèn)題分析：除了工作和生活無(wú)法平衡外，提這樣的問(wèn)題企業(yè)更多是出于成本的原因。因?yàn)榛榧俸彤a(chǎn)假相對(duì)時(shí)間較長(zhǎng)，在這段時(shí)間里企業(yè)等于是白白養(yǎng)著你，所以自然 要考慮招收你進(jìn)公司是否合算。然而這種做法其實(shí)是很不規(guī)范的，如果面試官當(dāng)真在面試中流露出這樣的態(tài)度，希望應(yīng)聘者對(duì)于是否選擇這家公司多加衡量。

回答思路：

1.盡量避免直接回答;

2.提及無(wú)論是婚姻還是孩子其實(shí)都有助于工作的穩(wěn)定性;

3.如果你覺(jué)得面試官真正想知道的是后一條隱含問(wèn)題，那可以以上面一題的方式回答。

隱含問(wèn)題：女有時(shí)候會(huì)遇到客戶(hù)提出非分要求，你能處理嗎?

問(wèn)題分析：這也是一個(gè)大家口頭不說(shuō)，但對(duì)于某些行業(yè)某些崗位普遍存在共識(shí)的問(wèn)題，有時(shí)候，這可能是壓力面試的一種，面試官想要考查當(dāng)你面臨不利情況時(shí)的承受和應(yīng)變能力。以銷(xiāo)售為例，銷(xiāo)售看業(yè)績(jī)吃飯，事實(shí)上企業(yè)關(guān)心的是你是否能完成業(yè)績(jī)，而不是你用什么樣的方式。

回答思路：

1.避免直接說(shuō)“能”或者“不能”;

2.模糊回答，表示自己的專(zhuān)業(yè)性和能力足夠完成任務(wù);

3.表示自己能夠處理特殊情況——這并不意味著你會(huì)答應(yīng)客戶(hù)的無(wú)理要求。

我們無(wú)法羅列所有面試中的刁鉆問(wèn)題，更不用說(shuō)還有專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的案例回答。面試者只有對(duì)自己清晰定位，對(duì)所應(yīng)聘的公司和職位有足夠的了解，做好針對(duì)性的準(zhǔn)備，才能保證在面試中有出色的表現(xiàn)。當(dāng)然，運(yùn)氣也是其中非常重要的部分，但是我們相信“好運(yùn)”屬于有準(zhǔn)備的人。

“升級(jí)”or“生子”

amarni 外企員工

我所在的公司里有3個(gè)在我看來(lái)很“典型”的職場(chǎng)媽媽。 s，比我大一歲，兒子今年上一年級(jí)了，孩子生得早，身材恢復(fù)特別好，每每有人得知她已經(jīng)做媽媽了，都會(huì)大跌眼鏡;h，年紀(jì)比我稍長(zhǎng)，做事干練，至今未婚。 據(jù)說(shuō)老板參加了一次她組織的業(yè)內(nèi)活動(dòng)，就不惜重金挖她過(guò)來(lái);j，剛做了媽媽?zhuān)覀児臼撬晷『⒑缶吐毜牡谝患夜尽Ｋ薪?jīng)驗(yàn)、有能力，業(yè)績(jī)不錯(cuò)，頗得 老板賞識(shí)。平時(shí)一提到寶寶便眉飛色舞，滔滔不絕，看得出正陶醉于做媽媽的幸福中。

看看我自己，卻是茫然———和男友感情不錯(cuò)，打算今年結(jié)婚，然后就得考慮要小孩。父母背后緊催：“趁我們現(xiàn)在身子骨硬朗，幫你們把孩子帶大，也就了卻一樁心事了。”可我自己卻猶豫：馬上就“而立”了，事業(yè)剛剛沖刺，真不想在這個(gè)關(guān)口背上孩子的“負(fù)擔(dān)”。

其實(shí)也知道自己早晚“難逃此劫”———錢(qián)財(cái)和職位都要“被劫”，除非上天垂青，遇到一位關(guān)愛(ài)女性的老板(當(dāng)然這也不是不可能，只是可遇而不可求)。有時(shí) 候，嘴上會(huì)說(shuō)“算了，不要了，做個(gè)時(shí)尚dink”，但是心里明白：骨子里自己不是那種可以前衛(wèi)到只享受兩人浪漫世界的人，何況還有父母在盯著。

捫心自問(wèn)，像s那樣，顯然是做不到了;h呢，和自己“道不同不相為謀”，像j那樣最理想。可我工作3年不到，經(jīng)驗(yàn)積累談不上，事業(yè)剛?cè)腴T(mén)，這個(gè)時(shí)候要孩 子，好像人為給自己設(shè)置職業(yè)障礙;過(guò)個(gè)幾年再要小孩已是高齡產(chǎn)婦了。怎么辦?想來(lái)想去，好像讀3年研究生的確浪費(fèi)了不少時(shí)光。看看那些沒(méi)有讀研的同學(xué)，工 作時(shí)間長(zhǎng)，離j的狀態(tài)就比較近，現(xiàn)在可以考慮孩子的問(wèn)題了。

而我呢，讀了研，結(jié)果就業(yè)壓力大了，工作經(jīng)驗(yàn)少了，成家晚了，沒(méi)感到有優(yōu)勢(shì)，反而有點(diǎn)變成劣勢(shì)了。是誰(shuí)的錯(cuò)呢?我?學(xué)校?社會(huì)?可能我們身邊有些東西真的要變一變了。

職場(chǎng)媽媽之行業(yè)細(xì)分

賴(lài)文 人力資源

在上海這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)殘酷、效率至上的城市，女性求職者實(shí)在是沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)。

常常感嘆：大多時(shí)候，不少企業(yè)寧愿培訓(xùn)應(yīng)屆畢業(yè)生，也不愿給女性求職者一點(diǎn)機(jī)會(huì)———未婚的，企業(yè)看你就想，沒(méi)過(guò)多久就該結(jié)婚了，不知道要跑哪去了;結(jié)婚沒(méi)孩子的，企業(yè)更是避之惟恐不及。

反而是已結(jié)婚生子的，較易找到工作。這種現(xiàn)象也算是女性職場(chǎng)中的一個(gè)特色。

雖然尚未身為人母，但以我做了幾年的經(jīng)驗(yàn)，我感覺(jué)職場(chǎng)媽媽是否難做，關(guān)鍵是看你所在單位的性質(zhì)。

身邊已經(jīng)有了孩子的好友，有從事醫(yī)療工作的。醫(yī)療機(jī)構(gòu)尤其是醫(yī)院，大多講究效率，但福利較好，對(duì)員工懷孕等政策頗為人性化。教師也是如此。還有從事工作的單位，以銷(xiāo)售額為評(píng)判尺度，因此，在不影響業(yè)績(jī)的情況下，公司對(duì)于職場(chǎng)媽媽也有相當(dāng)?shù)膶捜荻取?/p>

相反，從2000年以來(lái)，it業(yè)在保持高利潤(rùn)率的光環(huán)之下，對(duì)效率的追求幾乎瘋狂。在這樣的企業(yè)中，哪怕是女性領(lǐng)導(dǎo)者也不允許效率低下的員工存在。職場(chǎng)媽媽在這樣的企業(yè)中，幾乎沒(méi)有多少生存空間。因此想要baby的女性，在選擇跳槽it行業(yè)時(shí)，倒是要慎重一些的。

倘若看得深一些，只要單位的利潤(rùn)允許較好的福利，職場(chǎng)媽媽的日子會(huì)好過(guò)些，并不在于你在國(guó)企、私企還是政府機(jī)構(gòu)。

為了能有一個(gè)可愛(ài)的baby，在一些方面就必然要做出犧牲。雖然自己有時(shí)候會(huì)左思右想，放不下很多東西，但還是為那些準(zhǔn)媽媽們感到驕傲。送給她們一句話(huà)，生個(gè)可愛(ài)的baby，錢(qián)就讓老公賺去吧!

慎做容易題，保證全做對(duì)；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)；巧做較難題，力爭(zhēng)得滿(mǎn)分。

考試時(shí)要遵循先易后難，先小后大的原則，對(duì)基本題不要掉以輕心，對(duì)難題也不要輕易放棄。

高考中，選擇題不但多，占分比例也高，其分值占到試卷總分的40%。

解決選擇題的關(guān)鍵是速度，答題時(shí)間應(yīng)控制在40分鐘以?xún)?nèi)，速度越快越好，避免超時(shí)失分現(xiàn)象的發(fā)生。

選擇題，一般是容易題或中檔題，個(gè)別題屬于較難題，當(dāng)中的大多數(shù)題的解答可用特殊的方法快速選擇。

解答時(shí)應(yīng)突出一個(gè)選字，盡量減少書(shū)寫(xiě)解題過(guò)程，能定性判斷的，不用復(fù)雜的定量計(jì)算；能使用特殊值判斷的，不必采用常規(guī)解法；能使用間接法解的，就不必采用直接解；對(duì)于明顯可以否定的選擇應(yīng)及早排除，以縮小選擇的范圍；對(duì)于具有多種解題思路的，宜選最簡(jiǎn)解法等。

填空題，只要寫(xiě)結(jié)果不需寫(xiě)過(guò)程，其形態(tài)短小精悍、跨度大、知識(shí)覆蓋面廣，要想又快又準(zhǔn)地解好填空題，除直接推理計(jì)算外，還要講究策略，盡量避開(kāi)常規(guī)解法。

換元轉(zhuǎn)換法（整體代入），整體轉(zhuǎn)化就是根據(jù)題中給出的數(shù)式關(guān)系、數(shù)式特征進(jìn)行局部與整體的部分替換，使問(wèn)題化繁為簡(jiǎn)，化不熟悉為熟悉的一種思維方法。

特例法，有的填空題答案是一個(gè)特值時(shí)，實(shí)質(zhì)上有一種暗示作用，可分析特殊位置等來(lái)確定這個(gè)定值。另外，還可利用數(shù)形結(jié)合法等。

總之，提高選擇題、填空題準(zhǔn)確率和速度的關(guān)鍵在于：選準(zhǔn)思維策略，靈活選擇方法；推演步步為營(yíng)，迅速正確無(wú)誤。

解答題是重頭戲，占整個(gè)試卷分?jǐn)?shù)的.半壁江山，答題時(shí)應(yīng)注意正確運(yùn)用解題技巧。

對(duì)于一見(jiàn)就會(huì)的題，考生要保證一做就對(duì)，對(duì)中檔題，要防止會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全，對(duì)難度較大的題，有能力就著手解決，否則就努力寫(xiě)好相關(guān)的基本公式、起始步驟，這樣可多得分。

對(duì)絕大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)，最重要的是如何從拿不下來(lái)的題中分段得分。有什么樣的解題策略，就有什么樣的得分策略。如遇到一個(gè)不會(huì)做的問(wèn)題，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個(gè)個(gè)小問(wèn)題，先解決問(wèn)題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫(xiě)幾步。特別是那些解題層次明顯的題目，每一步得分點(diǎn)的演算都可以得分，最后結(jié)論雖然未得出，但分?jǐn)?shù)卻已過(guò)半。這種方法就是缺步解答。

解題時(shí)，卡在某一過(guò)渡環(huán)節(jié)上是常見(jiàn)的。這時(shí)，我們可先承認(rèn)中間結(jié)論，往后推，看能否得到結(jié)論。若題目有兩問(wèn)，第一問(wèn)想不出來(lái)，可把第一問(wèn)作已知，先做第二問(wèn)，跳一步再解答。

目前，所有科目都實(shí)行網(wǎng)上評(píng)卷，建議考生注意答題與書(shū)寫(xiě)的規(guī)范性。

現(xiàn)代舞以其不拘一格的觀念和精神在當(dāng)下贏得了一批年輕人的青睞，它所倡導(dǎo)的自由隨意的舞風(fēng)和直指內(nèi)心體驗(yàn)的創(chuàng)作理念已經(jīng)使其成為一個(gè)分類(lèi)學(xué)意義上的“舞種”。以下是小編為您帶來(lái)的單人現(xiàn)代舞編舞技巧，歡迎閱讀!

“動(dòng)機(jī)”一詞借自音樂(lè)，常指一個(gè)簡(jiǎn)短的旋律型，一般長(zhǎng)度為1小節(jié)。美國(guó)著名現(xiàn)代舞蹈家多麗絲韓芙麗把舞蹈的動(dòng)機(jī)，稱(chēng)為“動(dòng)作動(dòng)機(jī)”，指的是作為編舞起始之點(diǎn)的“1小節(jié)舞句”。舞蹈動(dòng)機(jī)是最基礎(chǔ)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)單位，是舞蹈形象的基因，是統(tǒng)一舞蹈動(dòng)作的中堅(jiān)要素，也是發(fā)展舞蹈語(yǔ)言的主導(dǎo)因素。通常舞蹈動(dòng)機(jī)具有形象性，可變性，鮮明個(gè)性，簡(jiǎn)練性，舞蹈性，觀賞性等特征。在形成動(dòng)機(jī)以后就開(kāi)始發(fā)展了，舞蹈動(dòng)機(jī)的發(fā)展可以是單一動(dòng)機(jī)向復(fù)合動(dòng)機(jī)發(fā)展;方向、幅度、力度、節(jié)奏、空間的變化;原型動(dòng)機(jī)中加新元素;加大原型動(dòng)機(jī)難度;多次重復(fù);變化重復(fù);調(diào)整動(dòng)機(jī)動(dòng)作順序;改變完成動(dòng)機(jī)節(jié)奏的身體部位;改變動(dòng)機(jī)情態(tài);改變?cè)蛣?dòng)機(jī)的時(shí)值等。我們可以綜合利用以上的辦法來(lái)組合使用。

造型，是指相對(duì)靜止的動(dòng)作。對(duì)于造型的要求是新穎，具有動(dòng)作性而有所表達(dá)。這就需要造型的“解”與“進(jìn)”。“解”“進(jìn)”都是具有造型因素的動(dòng)作過(guò)程。“解”是指在造型基礎(chǔ)上，一種緩慢的造型拆解動(dòng)作。反之，“進(jìn)”是緩慢潛入造型的動(dòng)作。對(duì)于“解”與“進(jìn)”的這種關(guān)聯(lián)性發(fā)展，我們可以理解成電視里常看到的花苞到花兒怒放的慢鏡頭播放，可以用一段“解”或“進(jìn)”的動(dòng)作造型來(lái)分別比作“花苞”和“怒放”的狀態(tài)。我們需要詮釋出來(lái)的就是這兩種狀態(tài)在轉(zhuǎn)變過(guò)程中動(dòng)作的層層解剖，關(guān)系緊湊的鏈接，造型的瞬間跳度。

通過(guò)動(dòng)作的發(fā)展變化，編舞者便可以進(jìn)入到舞段練習(xí)階段。舞段技法練習(xí)分為四個(gè)板塊：時(shí)間、空間、力量的認(rèn)識(shí)與動(dòng)作的發(fā)展變化以及動(dòng)作的分解與重構(gòu)。在時(shí)間練習(xí)上，主要通過(guò)慢速，快速和節(jié)奏變化來(lái)使動(dòng)作達(dá)到發(fā)展變化，呈現(xiàn)一個(gè)全新的舞蹈段落。在空間練習(xí)上，我們可以對(duì)空間進(jìn)行無(wú)限的擴(kuò)展與壓縮。在力量練習(xí)上，通過(guò)力量的變化引起時(shí)間和空間的變化，給動(dòng)作“原型”以豐富的變化和發(fā)展。而力量的變化最好的方式就是尋求兩極的對(duì)比，如收縮與放松，緊繃與松懈等。動(dòng)作的分解是對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解，分解到最小元素。它包括動(dòng)作分解，動(dòng)作重構(gòu)，元素舞段。通過(guò)這樣的分解，達(dá)到動(dòng)作的發(fā)展變化，構(gòu)成新的舞蹈段落。

節(jié)奏練習(xí)，主要通過(guò)慢速，快速和變化節(jié)奏來(lái)練習(xí)。首先將動(dòng)作慢速去完成，在慢速中感受動(dòng)作的細(xì)膩;再將動(dòng)作快速完成;最后則是將原型組合節(jié)奏化，比如幾個(gè)簡(jiǎn)單的走步，在需要表達(dá)急切情緒時(shí)，變它為碎步，而后在一串碎步后嘎然而止。這種節(jié)奏的處理，可以造成視覺(jué)上和情緒上的波瀾，形成一定的情感沖擊。 情緒練習(xí)，是以自己的肢體動(dòng)作為主的，也包括一些表情的傳達(dá)，能使觀眾清晰動(dòng)作的情感內(nèi)涵，使觀眾產(chǎn)生情感共鳴。情緒練習(xí)能有效的培養(yǎng)編舞者情感的表達(dá)，為后面成品舞蹈編創(chuàng)的情感內(nèi)核打下良好基礎(chǔ)。這種情緒練習(xí)可以理解為一種生理上的情緒，也可以是擬人化的情緒，如天怒，神泣等，甚至可以是一種意象性表達(dá)。如袁禾老師在《舞蹈意象論》中提到的“舞以達(dá)歡，舞以載道，舞以象和”就指出了舞蹈中意象的'重要性和至高地位[3]。路線(xiàn)練習(xí)，簡(jiǎn)單的理解就是要加強(qiáng)舞蹈的腳下流動(dòng)，使動(dòng)作能在舞臺(tái)上流動(dòng)起來(lái)，動(dòng)作流動(dòng)過(guò)程中留下的路經(jīng)痕跡形成一定路線(xiàn)圖像，可以使整個(gè)舞蹈形成一種構(gòu)圖，進(jìn)而形成一種表達(dá)。

舞蹈小品，也是作品。只是在規(guī)模上，時(shí)間上短小一些，一般在3到5分鐘，結(jié)構(gòu)相對(duì)獨(dú)立。既然也是作品，首先它要求主題明確;作品的完整性;風(fēng)格的統(tǒng)一性。它可以運(yùn)用重復(fù)、對(duì)比、調(diào)度等多種手段進(jìn)行編導(dǎo)，連貫性強(qiáng)。在元素、造型、舞句的材料使用上要進(jìn)行細(xì)致準(zhǔn)確的分析，便于初學(xué)者對(duì)作品整體上的把握。

在現(xiàn)今可供學(xué)習(xí)和參考的資料文獻(xiàn)中，單人舞技法練習(xí)通常分為七部分。認(rèn)識(shí)、選擇動(dòng)作;動(dòng)作元素的分解;造型的構(gòu)建;時(shí)空力的運(yùn)用;舞段的構(gòu)建;形式結(jié)構(gòu)小品;音樂(lè)即興運(yùn)用。音樂(lè)即興運(yùn)用是指相對(duì)固定的舞蹈小品，在不同風(fēng)格音樂(lè)的配合下進(jìn)行舞動(dòng)的形式，舞者可以和音樂(lè)同步而舞，也可以把音樂(lè)單純作為一種背景而進(jìn)行舞動(dòng)。這種練習(xí)主要是打破常規(guī)的編導(dǎo)模式，嘗試一種新的與音樂(lè)聯(lián)系的方式，給觀者不同的藝術(shù)感知從而豐富作品的想象空間。

一、忌遲到失約。

遲到和失約是面試中的大忌。面試時(shí)應(yīng)提前10至15分鐘或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。遲到和失約不僅會(huì)表現(xiàn)出求職者沒(méi)有時(shí)間和責(zé)任感，更會(huì)令面試者覺(jué)得求職者對(duì)這份工作沒(méi)有熱忱，印象分自然大減。

二、忌說(shuō)長(zhǎng)道短。

切勿在面試時(shí)當(dāng)著面試者說(shuō)其他人的不足，這樣做只會(huì)讓人覺(jué)得求職者不懂得與別人相處，使別人產(chǎn)生反感。

三、忌準(zhǔn)備不足。

對(duì)申請(qǐng)的職位應(yīng)在面試前做好充分的調(diào)查，避免在面試時(shí)被問(wèn)到相關(guān)問(wèn)題回答不上來(lái)，降低印象分。

四、忌長(zhǎng)篇大論。

在面試時(shí)，結(jié)結(jié)巴巴、說(shuō)不出話(huà)固然是一大忌，但滔滔不絕、喋喋不休的長(zhǎng)篇大論也會(huì)使面試者感到厭煩。回答問(wèn)題，只須針對(duì)問(wèn)題重點(diǎn)回答即可，言簡(jiǎn)意賅有時(shí)反而會(huì)有意想不到的效果。

五、忌語(yǔ)氣詞過(guò)多。

使用過(guò)多語(yǔ)氣詞或口頭禪會(huì)讓面試者覺(jué)得求職者自信心或準(zhǔn)備不足。

此外，在面試求職時(shí)，還應(yīng)注意自己平時(shí)的某些習(xí)慣，如雙手無(wú)意識(shí)地做些小動(dòng)作，或雙腳晃動(dòng)不已、前伸、翹起，或面試中哈腰弓背，或雙眼目光游移不定、躲躲閃閃，手足無(wú)措，反應(yīng)遲鈍，這些都是在面試時(shí)應(yīng)注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題，以避免因此而破壞的自己形象，導(dǎo)致求職失敗。在面試過(guò)程里，應(yīng)自始至終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動(dòng)活潑的言談舉止，這樣才能提升自己的形象，使成功機(jī)會(huì)大增。

問(wèn)題一：“請(qǐng)你自我介紹一下”

思路： 1、這是面試的必考題目。 2、介紹內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致。 3、表述方式上盡量口語(yǔ)化。 4、要切中要害，不談無(wú)關(guān)、無(wú)用的內(nèi)容。 5、條理要清晰，層次要分明。6、事先最好以文字的形式寫(xiě)好背熟。

注意事項(xiàng)：你千萬(wàn)不能說(shuō)求職信上都寫(xiě)得清清楚楚之類(lèi)的話(huà)，而應(yīng)用2分鐘左右的時(shí)間，把自己的基本情況描述出來(lái)。

于細(xì)根到一家外資企業(yè)應(yīng)聘部門(mén)主管之職。面試時(shí)，考官要他簡(jiǎn)單介紹一下自己。早有準(zhǔn)備的細(xì)根從容不迫，先談自己讀研時(shí)所學(xué)的課程和成績(jī)、參加過(guò)什么社會(huì)活動(dòng)、得過(guò)什么獎(jiǎng)勵(lì)；后談走入社會(huì)后的幾次工作經(jīng)歷，以及自己的特長(zhǎng)……洋洋灑灑七八分鐘，聽(tīng)得考官很不耐煩。這樣面面俱到、重點(diǎn)不突出的自我介紹，雖然沒(méi)有什么破綻，但由于沒(méi)有新意、冗長(zhǎng)瑣碎，使得考官對(duì)他的表達(dá)、綜合等諸方面的能力產(chǎn)生懷疑。最終，細(xì)根落選了。

提醒：有一位公共關(guān)系學(xué)教授說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，就是“每個(gè)人都要向孔雀學(xué)習(xí)，2分鐘就讓整個(gè)世界記住自己的美。”自我介紹也是一樣，只要在短時(shí)間內(nèi)讓考官了解自己的能力、特長(zhǎng)，就已經(jīng)足矣，千萬(wàn)別干“畫(huà)蛇添足”的蠢事。

問(wèn)題二：“談?wù)勀愕募彝デ闆r”

思路：1、對(duì)于了解應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用，這是招聘單位問(wèn)該問(wèn)題的主要原因。 2、 簡(jiǎn)單地羅列家庭人口。 3、 宜強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍。 4、 宜強(qiáng)調(diào)父母對(duì)自己教育的重視。 5、 宜強(qiáng)調(diào)各位家庭成員的良好狀況。 6、 宜強(qiáng)調(diào)家庭成員對(duì)自己工作的支持。 7、 宜強(qiáng)調(diào)自己對(duì)家庭的責(zé)任感。

問(wèn)題三：“你有什么業(yè)余愛(ài)好？”

思路： 1、業(yè)余愛(ài)好能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是招聘單位問(wèn)該問(wèn)題的主要原因。 2、 最好不要說(shuō)自己沒(méi)有業(yè)余愛(ài)好。 3、 不要說(shuō)自己有那些庸俗的、令人感覺(jué)不好的愛(ài)好。 4、 最好不要說(shuō)自己僅限于讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)，否則可能令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻。 5、 最好能有一些戶(hù)外的業(yè)余愛(ài)好來(lái)“點(diǎn)綴”你的形象。

問(wèn)題四：“你最崇拜誰(shuí)？”

思路： 1、最崇拜的人能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問(wèn)該問(wèn)題的主要原因。 2、 不宜說(shuō)自己誰(shuí)都不崇拜。 3、 不宜說(shuō)崇拜自己。 4、 不宜說(shuō)崇拜一個(gè)虛幻的、或是不知名的人。 5、 不宜說(shuō)崇拜一個(gè)明顯具有負(fù)面形象的人。 6、 所崇拜的人人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系。 7、 最好說(shuō)出自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

問(wèn)題五：“你的座右銘是什么？”

思路： 1、座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的主要原因。 2、不宜說(shuō)那些醫(yī)引起不好聯(lián)想的座右銘。 3、不宜說(shuō)那些太抽象的座右銘。 4、不宜說(shuō)太長(zhǎng)的座右銘。 5、座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)。 6、 參考答案——“只為成功找方法，不為失敗找借口”如“三分靠天分，七分靠努力”“失敗為成功之母”

問(wèn)題六：“談?wù)勀愕娜秉c(diǎn)”

思路： 1、不宜說(shuō)自己沒(méi)缺點(diǎn)。 2、 不宜把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說(shuō)成缺點(diǎn)。 3、不宜說(shuō)出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)。 4、 不宜說(shuō)出令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)。 5、 可以說(shuō)出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作“無(wú)關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至是一些表面上看是缺點(diǎn)，從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn).

問(wèn)題七：“你為什么選擇我們公司？”

問(wèn)題七：“談一談你的一次失敗經(jīng)歷”

思路： 1、不宜說(shuō)自己沒(méi)有失敗的經(jīng)歷。 2、 不宜把那些明顯的成功說(shuō)成是失敗。 3、不宜說(shuō)出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的失敗經(jīng)歷， 4、 所談經(jīng)歷的結(jié)果應(yīng)是失敗的。 5、宜說(shuō)明失敗之前自己曾信心白倍、盡心盡力。 6、 說(shuō)明僅僅是由于外在客觀原因?qū)е率　?7、 失敗后自己很快振作起來(lái)，以更加飽滿(mǎn)的熱情面對(duì)以后的工作。

問(wèn)題八：“你為什么選擇我們公司？”

思路： 1、面試官試圖從中了解你求職的動(dòng)機(jī)、愿望以及對(duì)此項(xiàng)工作的態(tài)度。 2、 建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位這三個(gè)角度來(lái)回答。 3、 參考答案——“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項(xiàng)工作很適合我，相信自己一定能做好。”

問(wèn)題九：“對(duì)這項(xiàng)工作，你有哪些可預(yù)見(jiàn)的困難？”

思路： 1、不宜直接說(shuō)出具體的困難，否則可能令對(duì)方懷疑應(yīng)聘者不行。 2、 可以嘗試迂回戰(zhàn)術(shù)，說(shuō)出應(yīng)聘者對(duì)困難所持有的態(tài)度——“工作中出現(xiàn)一些困難是正常的，也是難免的，但是只要有堅(jiān)忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準(zhǔn)備，任何困難都是可以克服的。”

問(wèn)題十：“如果我錄用你，你將怎樣開(kāi)展工作”

思路： 1、如果應(yīng)聘者對(duì)于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說(shuō)出自己開(kāi)展工作的具體辦法， 2、 可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來(lái)回答，如“首先聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來(lái)制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開(kāi)展工作。”

問(wèn)題十一：“與上級(jí)意見(jiàn)不一，你將怎么辦？”

思路： 1、一般可以這樣回答“我會(huì)給上級(jí)以必要的解釋和提醒，在這種情況下，我會(huì)服從上級(jí)的意見(jiàn)。” 2、 如果面試你的是總經(jīng)理，而你所應(yīng)聘的職位另有一位經(jīng)理，且這位經(jīng)理當(dāng)時(shí)不在場(chǎng)，可以這樣回答：“對(duì)于非原則性問(wèn)題，我會(huì)服從上級(jí)的意見(jiàn)，對(duì)于涉及公司利益的重大問(wèn)題，我希望能向更高層領(lǐng)導(dǎo)反映。”

問(wèn)題十二：“我們?yōu)槭裁匆浻媚悖俊?/p>

思路： 1、應(yīng)聘者最好站在招聘單位的角度來(lái)回答。 2、 招聘單位一般會(huì)錄用這樣的應(yīng)聘者：基本符合條件、對(duì)這份工作感興趣、有足夠的信心。 3、 如“我符合貴公司的招聘條件，憑我目前掌握的技能、高度的責(zé)任感和良好的適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力 ，完全能勝任這份工作。我十分希望能為貴公司服務(wù)，如果貴公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我一定能成為貴公司的有用人才！”

問(wèn)題十三：“你能為我們做什么？”

思路： 1、基本原則上“投其所好”。 2、 回答這個(gè)問(wèn)題前應(yīng)聘者最好能“先發(fā)制人”，了解招聘單位期待這個(gè)職位所能發(fā)揮的作用。 3、 應(yīng)聘者可以根據(jù)自己的了解，結(jié)合自己在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。

問(wèn)題十四：“你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如何能勝任這項(xiàng)工作？”

思路： 1、如果招聘單位對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的應(yīng)聘者提出這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明招聘單位并不真正在乎“經(jīng)驗(yàn)”，關(guān)鍵看應(yīng)聘者怎樣回答。 2、 對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答最好要體現(xiàn)出應(yīng)聘者的'誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。 3、 如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺，因此在讀書(shū)期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書(shū)本知識(shí)豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)工作，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益非淺。請(qǐng)貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位。”

問(wèn)題十五：“你希望與什么樣的上級(jí)共事？”

思路： 1、通過(guò)應(yīng)聘者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對(duì)自我要求的意識(shí)，這既是一個(gè)陷阱，又是一次機(jī)會(huì)。 2、 最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望，多談對(duì)自己的要求。 3、 如“做為剛步入社會(huì)新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專(zhuān)長(zhǎng)就可以了。”

問(wèn)題十六：“您在前一家公司的離職原因是什么？”

思路： 1、最重要的是：應(yīng)聘者要使找招聘單位相信，應(yīng)聘者在過(guò)往的單位的“離職原因”在此家招聘單位里不存在。 2、 避免把“離職原因”說(shuō)得太詳細(xì)、太具體。 3、 不能摻雜主觀的負(fù)面感受，如“太幸苦”、“人際關(guān)系復(fù)雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等。 4、 但也不能躲閃、回避，如“想換換環(huán)境”、“個(gè)人原因”等。 5、 不能涉及自己負(fù)面的人格特征，如不誠(chéng)實(shí)、懶惰、缺乏責(zé)任感、不隨和等。 6、 盡量使解釋的理由為應(yīng)聘者個(gè)人形象添彩。 如“我離職是因?yàn)檫@家公司倒閉。我在公司工作了三年多，有較深的感情。從去年開(kāi)始，由于市場(chǎng)形勢(shì)突變，公司的局面急轉(zhuǎn)直下。到眼下這一步我覺(jué)得很遺憾，但還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺(tái)。”

同一個(gè)面試問(wèn)題并非只有一個(gè)答案，而同一個(gè)答案并不是在任何面試場(chǎng)合都有效，關(guān)鍵在于應(yīng)聘者掌握規(guī)律后，對(duì)面試的具體情況進(jìn)行把握，有意識(shí)地揣摩面試官提出問(wèn)題的心理背景，然后投其所好。

東方控股集團(tuán)有限公司人力資源部高級(jí)主管屈輝在她8年的人力資源從業(yè)經(jīng)歷中，面試過(guò)不下1000名求職者，其中包括不少高層管理者。她認(rèn)為，應(yīng)聘者在接受面試時(shí)，關(guān)鍵是要掌握一些簡(jiǎn)單的方法，遵循一些基本的原則，這樣才能給面試官留下一個(gè)好印象。在此，就讓我們通過(guò)一些活生生的例子，來(lái)印證專(zhuān)家的觀點(diǎn)吧！

親友團(tuán)：“不帶為妙”的原則

李梅是獨(dú)生女，從小到大學(xué)畢業(yè)都沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母半步，生活諸方面都是由父母操辦，由此養(yǎng)成了“衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口”的陋習(xí)，生活獨(dú)立性很差。這不，求職應(yīng)聘也要父母陪同，以致求職屢屢失敗。

提醒：在應(yīng)聘面試時(shí)，“親友團(tuán)”還是不帶為妙。千萬(wàn)不要以“情侶檔”或父母陪同的方式去求職，這樣會(huì)讓考官認(rèn)為你依賴(lài)性太強(qiáng)、獨(dú)立性太差，繼而對(duì)你的能力產(chǎn)生懷疑。尤其值得注意的是，詢(xún)問(wèn)招聘的情況，一定要自己打電話(huà)或者上門(mén)親自詢(xún)問(wèn)。這些直接影響著考官對(duì)你的第一印象，決定著你求職的成敗。

微笑：“始終如一”的原則

實(shí)踐證明：微笑是職場(chǎng)制勝的法寶。張曉平性格內(nèi)向、表情生硬，在面試遭到多次失敗后，才深知微笑的重要性。于是，他借閱了一些書(shū)籍，并按照書(shū)上的要求，對(duì)著鏡子練習(xí)微笑。功夫不負(fù)有心人，曉平終于可以微笑“自如”了。他信心十足地又到處去應(yīng)聘。一次，曉平到一家公司應(yīng)聘營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理，接待人員將他領(lǐng)到面試地點(diǎn)，他一心想著怎樣放松自己，面試時(shí)讓微笑自然流露出來(lái)，便冷落了接待人員，結(jié)果又慘遭淘汰。

提醒：微笑應(yīng)貫穿應(yīng)聘全過(guò)程。應(yīng)聘者進(jìn)了公司，從跟前臺(tái)打交道開(kāi)始，就不妨以笑臉示人。見(jiàn)到面試官之后，不管對(duì)方是何種表情，都要微笑著與其握手、作自我介紹。在面試過(guò)程中，也要始終注意，不要讓面部表情過(guò)于僵硬，要適時(shí)保持微笑。面試結(jié)束后，不管面試官給了你怎樣傷心的答復(fù)，也要微笑著起身，并主動(dòng)握手道別。

自我介紹：“2分鐘秀出自己”的原則

面試時(shí)，考官一般會(huì)讓你進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹。這時(shí)你千萬(wàn)不能說(shuō)求職信上都寫(xiě)得清清楚楚之類(lèi)的話(huà)，而應(yīng)用2分鐘左右的時(shí)間，把自己的基本情況描述出來(lái)。

于細(xì)根到一家外資企業(yè)應(yīng)聘部門(mén)主管之職。面試時(shí)，考官要他簡(jiǎn)單介紹一下自己。早有準(zhǔn)備的細(xì)根從容不迫，先談自己讀研時(shí)所學(xué)的課程和成績(jī)、參加過(guò)什么社會(huì)活動(dòng)、得過(guò)什么獎(jiǎng)勵(lì)；后談走入社會(huì)后的幾次工作經(jīng)歷，以及自己的特長(zhǎng)……洋洋灑灑七八分鐘，聽(tīng)得考官很不耐煩。這樣面面俱到、重點(diǎn)不突出的自我介紹，雖然沒(méi)有什么破綻，但由于沒(méi)有新意、冗長(zhǎng)瑣碎，使得考官對(duì)他的表達(dá)、綜合等諸方面的能力產(chǎn)生懷疑。最終，細(xì)根落選了。

提醒：有一位公共關(guān)系學(xué)教授說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，就是“每個(gè)人都要向孔雀學(xué)習(xí)，2分鐘就讓整個(gè)世界記住自己的美。”自我介紹也是一樣，只要在短時(shí)間內(nèi)讓考官了解自己的能力、特長(zhǎng)，就已經(jīng)足矣，千萬(wàn)別干“畫(huà)蛇添足”的蠢事。

傾聽(tīng)：“聚精會(huì)神”的原則

在應(yīng)聘面試時(shí)，做一個(gè)合格的聽(tīng)眾至關(guān)重要。劉紅是個(gè)比較內(nèi)向的女孩，平日為人處世比較得體，也知道傾聽(tīng)的重要性，但在面試中還是出了一個(gè)小小的差錯(cuò)。一次，小紅在一家公司接受面試。臨近尾聲時(shí)，考官對(duì)小紅的表現(xiàn)給予了正面評(píng)價(jià)，言語(yǔ)之中頗有欣賞之意。也許是考官今天的心情特別好的緣故，竟開(kāi)始介紹起公司的基本情況與發(fā)展前景來(lái)。小紅一高興便分了神，也開(kāi)始憧憬美好未來(lái)。看到她分神的樣子，考官很不舒服，就又多問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題，最后，考官說(shuō)了句“很遺憾……”

提醒：面試時(shí)，應(yīng)聘者的目光應(yīng)正視對(duì)方，在考官講話(huà)的過(guò)程中適時(shí)點(diǎn)頭示意。因?yàn)檫@既是對(duì)對(duì)方的尊重，也可讓對(duì)方感到你很有風(fēng)度，誠(chéng)懇、大氣、不怯場(chǎng)。當(dāng)面試官介紹公司和職位情況時(shí)，更要適時(shí)給予反饋，表明你很重視他所說(shuō)的內(nèi)容，并且記在心里了。最后特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：面試前，千萬(wàn)要關(guān)掉手機(jī)等通訊工具，避免無(wú)端打斷考官的講話(huà)。

應(yīng)答：“思考5秒鐘”的原則

劉魁名如其人，不但人長(zhǎng)得高大魁梧，而且性格也大大咧咧。就是這樣一個(gè)性格，讓大劉在應(yīng)聘面試時(shí)吃了大虧：考官提出，“公司要你在一年之內(nèi)打開(kāi)深圳銷(xiāo)售市場(chǎng)，你行嗎？”大劉不假思索就說(shuō)行。考官馬上追問(wèn)：“怎么個(gè)行法？”大劉一下子說(shuō)不出個(gè)一二三來(lái)，陷入了沉思。大劉這種草率的行為，頗令考官反感，將其排斥在公司大門(mén)之外是可想而知的。

提醒：當(dāng)面試官問(wèn)及一個(gè)重要問(wèn)題，尤其是有關(guān)工作業(yè)績(jī)方面的。譬如要求你描述一下做過(guò)的一個(gè)項(xiàng)目、承擔(dān)過(guò)的一項(xiàng)任務(wù)。在回答之前，應(yīng)適當(dāng)停頓5秒鐘，留出一段思考的時(shí)間。這樣做，除了可以組織一下要表達(dá)的內(nèi)容，重要的是告訴對(duì)方你正在認(rèn)真回憶過(guò)去的經(jīng)歷；若是你在回答這些問(wèn)題時(shí)根本不用思考，且倒背如流，面試官第一感覺(jué)可能是你事先經(jīng)過(guò)了精心準(zhǔn)備，繼而會(huì)對(duì)你所說(shuō)內(nèi)容的真實(shí)性打個(gè)問(wèn)號(hào)。

語(yǔ)言：“講普通話(huà)”的原則

同學(xué)張華大學(xué)4年仍然鄉(xiāng)音不改，一口贛南話(huà)說(shuō)得快一點(diǎn)，連我這個(gè)睡在上鋪的兄弟都聽(tīng)不懂。上現(xiàn)代漢語(yǔ)課時(shí)，小張也下了很大的功夫，無(wú)奈還是一張口就走“火”，引得全班同學(xué)哄堂大笑。長(zhǎng)此以往，小張學(xué)普通話(huà)的熱情也就逐漸消退。大學(xué)畢業(yè)后，小張的一口方言讓他在應(yīng)聘時(shí)屢屢碰壁，迫不得已，小張只得灑淚告別職場(chǎng)，成了soho一族。

提醒：可以說(shuō)，普通話(huà)是求職時(shí)的語(yǔ)言通行證；不會(huì)講普通話(huà)，就不能順暢地與人交流，也就談不上取得考官的信任與好感了。所以，如果您仍然鄉(xiāng)音未改的話(huà)，趕快下功夫?qū)W普通話(huà)吧，否則，求職可能會(huì)寸步難行。

在求職過(guò)程中，若是不懂點(diǎn)應(yīng)聘技巧、不會(huì)推銷(xiāo)自己，就很難找到機(jī)會(huì)。有些求職者盲目瞎闖，“鎩羽而歸”；有的求職者急于求成，甚至對(duì)招聘主管阿諛?lè)畛校Y(jié)果也適得其反。其實(shí)，如果講究技巧、善于思索，完全可以在求職路上找到“捷徑”。筆者根據(jù)自己的求職經(jīng)歷，總結(jié)出成功求職的三條有效途徑，供廣大求職者參考。

不輕言失敗

求職過(guò)程中，被用人單位拒絕是很正常的。其原因不勝枚舉：要么是你的學(xué)歷不夠，或者所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不完全對(duì)口；要不就是受年齡、經(jīng)驗(yàn)等其它因素所限。可以說(shuō)，除非你是“度身定制”的專(zhuān)才，招聘單位對(duì)你一見(jiàn)鐘情的概率是少之又少的。關(guān)鍵是在求職過(guò)程中要樹(shù)立信心，不放棄任何一次可能成功的機(jī)會(huì)，要有一種不達(dá)目的誓不罷休的精神。正所謂“精誠(chéng)所至、金石為開(kāi)”。任何用人單位都?xì)g迎那種做事鍥而不舍、百折不撓的人才。

亮出自己的長(zhǎng)處

任何人都有自己的長(zhǎng)處和短處，關(guān)鍵是能以長(zhǎng)補(bǔ)短、“以勤補(bǔ)拙”。例如有的人可能學(xué)歷不高，但卻具備他人所不及的口才；還有的人可能年紀(jì)偏大，與用人單位界定的“年齡范圍”相距甚遠(yuǎn)，但他卻有豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、出色的管理才干。或許你的某些長(zhǎng)處正是用人單位所渴求的。如果你能把自己的長(zhǎng)處恰如其分地展現(xiàn)出來(lái)，就有可能贏得用人單位的青睞。

先期進(jìn)入角色

1.面試時(shí)遲到，而且稱(chēng)自己遲到是因?yàn)閯e人指錯(cuò)了方向。

2.不修邊幅或者著裝不當(dāng)。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。

3.說(shuō)其他同類(lèi)型公司的壞話(huà)。

4.沒(méi)有能將自己的能力與雇主的需求聯(lián)系起來(lái)。吹噓自己有多行，但卻沒(méi)有列舉出相應(yīng)的成就作為證明。

5.回答沒(méi)有明確的焦點(diǎn)，說(shuō)話(huà)沒(méi)有組織性，想到哪里說(shuō)到哪里。

6.不表現(xiàn)出激-情，也看不出希望得到這份工作或是對(duì)所應(yīng)聘的工作表現(xiàn)出“孤注一擲”的激-情。

7.對(duì)大多數(shù)提問(wèn)都用簡(jiǎn)短的“yes”或“no”來(lái)作答或是給出的答案是預(yù)先背好的，但回答時(shí)忘記了答案的某些部分。

8.直呼主持面試人的名字或?qū)⑺拿指沐e(cuò)。

9.問(wèn)這樣的問(wèn)題：“我怎么樣？您準(zhǔn)備雇傭我嗎？”或當(dāng)別人問(wèn)“你有任何問(wèn)題嗎”的時(shí)候，回答“沒(méi)有”。

10.在面試快要開(kāi)始的時(shí)候，不假思索地脫口而出這樣的話(huà)：“我想至少應(yīng)掙到3000元。"