心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

父親五年的變化心得體會篇一

父親節，你想對爸爸說些什么？用寫信的方式來告訴他吧。“父親節把愛送回家”公益活動第一站選定xx大學商務學院，此項公益活動為學生免費提供附帶郵資的信封、信紙，在父親節來臨之際，希望大學生能夠放下手機，用書信這種傳統的方式，把平時疏于表達的感恩向父親說出來。

此項活動由院辦牽頭，得到了xx大學商務學院團委的大力支持。現場分發信封300余個，并全部現場寄走，預計在6月21日父親節當天爸爸們可以收到孩子們的祝福。

“老爸，這是我長這么大第一次給您寫信……”“爸爸，生日快樂！可能您收到這封信時，您的生日已經過去很多天了，女兒把祝福送給您。”同學們用這種“原始”的方式來和父親溝通，給了他們別樣的體驗。

“原來可能只會用短信在父親節發一句祝福，今天寫信竟然有寫不完的話，把自己從小到大想說的話全寫了出來。”現場寫信的一位男同學給父親的信寫了滿滿的兩頁信紙。

活動現場還鼓勵學生當場給父親打電話說出“爸爸，我愛你”。藝術設計系的學生賀添是太原人，周末剛剛從家返校，可真正對著電話講出“爸爸，您辛苦了，我愛你”時，卻潸然淚下。

“爸爸對我說，我在他心里是最優秀的，要聽話，以后不要惹爸爸生氣了。”賀添說上午還因為小事在電話里跟爸爸生氣呢，一聽到爸爸這么說，頓時眼淚就忍不住了。

舉辦這次活動不僅是為了獻禮父親節，也是為了增強90后大學生們的感恩意識。感恩教育一直是我們學院學生工作的重點，無論是新生入學教育還是社團活動，我們都會將感恩教育滲透其中。”

父親五年的變化心得體會篇二

人們常說，“見得少，想得多，親人長相似” 。在我眼中，父親是一位樸實無華的人，他不大聲喧嘩，也不愛搗亂，就像平凡卻無處不在的陽光一樣，路過人生的每一個角落。但是，最近五年，父親的變化讓我重新認識了他，他在我的眼中變得更加耀眼、堅強和勇敢。下面，我將分享自己的感悟與心得。

第二段：身體的資本

五年前，我記憶中的父親是一個胖胖的叔叔，由于過度飲酒和抽煙，身體狀態很不好。但是，前幾年，他徹底戒酒，戒煙，重新開始運動和健身，他把自己的身體當做一個定期維護的機器，健健康康地活著。現在的父親已經不再肥胖，身體倍兒棒，精力充沛，這種變化，深深地影響著我，它告訴我們，身體是本錢，要對自己的身體負責，才能有更好的生活。

第三段：人生的智慧

另外，我也有機會更深入地認識父親在工作上的表現。五年前，當時工作還不穩定，常常因為與同事及客戶交涉不當造成不必要的損失。然而，我如今發現他已經從失誤中汲取教訓，并學會了處理各種各樣的情況。他變得領悟和謹慎，更加聰慧，用他對工作的激情和努力打造出了屬于自己的商業帝國。

第四段：成長的勇氣

除了身體和思想的變化，也有更為重要的變化，那就是父親愈發堅毅，更為堅定和勇敢。我發現，在公司和社交場合，他面對一些令人困難和害怕的事情卻能穩住自己，有的放矢地表現自己，并迎接新的挑戰。盡管他經常面臨失敗和挫折，但他永遠不會放棄和退縮，這讓我認識到大膽地做事和勇敢地面對失敗是我們人生中不可或缺的一部分。

第五段：讓世界變得更好

總的來說，我可以發現父親已經從一個常人走向卓越。他不僅身體健康，聰慧堅毅，更重要的是他積極向上并且善良，有著成為更好的自己的決心和勇氣。這些改變讓我對父親的認識從漸漸了解到崇拜與敬佩，并在我自己的人生中得到了啟發。我的父親教會了我很多重要的事情，其中最重要的一點就是做一個有意義和積極影響他人的人，為社會和家庭做出積極的貢獻，留下有意義的足跡。

總之，五年的時間雖然很短，但我已經看到了父親的變化，這些變化深刻地改變了我對他的看法，他是一個時刻在進步的人，一位堅定的慈善家、企業家和父親。在這種變化的背后，是父親認真對待人生的態度和向上進取的精神。他讓我明白了人生中的變化沒有止境，只有不斷地追求和進步，才能讓生活變得更加豐富多彩。

父親五年的變化心得體會篇三

——題記

夏夜，大雨。

父親一身狼狽：被雨打濕的頭發有氣無力地貼在頭皮上，雨水肆無忌憚的從臉上滴滴答答落到地板上，渾身沾滿泥污。父親面色蒼白，一手扶腰，一手撐住門框，一聲不吭。我忙走過去遞給他毛巾：“怎么了？”父親擦擦臉上的雨水：“哦。沒事兒，剛不小心摔了一下，摔倒腰了。”父親把毛巾放在一旁，極力掩飾著走進臥室，他臉上的痛苦仍沒逃過我的眼睛。我不免有些擔心：父親怎么了？他從沒這樣過呀！變了？變老了！電光石火間我呆住了。

想起在我很小的時候，父親總是抱起小小的我，伸直雙臂將我高高舉起，轉一個又一個圈。那時，我總是開心地笑，以為父親會一直一直舉著我。可是，時光易逝，我在漸漸長大，父親也在隨著我的`長大變化著。父親把大半的人生投在我身上，他教我走路、寫字，他掙錢供我吃飯上學。父親用自己日漸虛弱的身軀，托舉出我的青春靚麗。

父親五年的變化心得體會篇四

近五年里，我看到了我的父親從一個成年人到了另一個成年人的轉變。這個過程中有失敗，也有成功。它讓我認識到這個世界的本質和人性。在這篇文章中，我想介紹一下我的這些體會。

第一段，我想談談家庭變化給我帶來的影響。

我還記得五年前父親每天回家工作到深夜，他努力工作，希望能為這個家庭帶來更好的生活條件。但是，這種疲憊的狀態也讓他忽略了家庭和親子關系。我們這個家庭幾乎沒有感情寄托。但是，在過去的幾年中，父親已經非常努力地改變這一點，他把更多的時間投入到家庭關系中，他珍惜時間和家人在一起，也讓我們看到了他更溫暖的一面。

第二段，我要介紹父親為了改變而付出的努力。

改變不容易，父親付出了很多努力，以填補過去那些空缺。他學會了如何跟我們交流，學會了如何表達愛，并努力重新建立起家庭的感情基礎。當我想到他幾年里的進步，我發現他真的很了不起，他敢于挑戰自己，并愿意改變自己以使家庭變得更有溫暖。

第三段，我想分享父親在這個過程中的失誤和挫折。

改變是困難而痛苦的。有時候父親也會犯錯，他有時會表現得過于激進和冷酷，有時候也會變得極為悲觀。這些錯誤和挫折也是改變的一部分。但是，他從這些挫折中得到了教訓，也學到了真正的道理。我想說的是，成功的背后往往隱藏著種種困難和挫折，而他們是寶貴的機會，讓我們能夠成長。

第四段，我要談一談父親對我與家庭的重要性的領悟。

在過去五年的時間里，父親領悟到了一個重要的真理，那就是家庭和親子關系比任何其他東西更重要。他發現他不愿意犧牲和親子關系，即使這意味著一些生活上的妥協。他珍惜和家人在一起的每一天，并努力確保家庭直接的聯系更加緊密。

最后一段，我想談談改變的重要性和成功的含義。

父親這幾年的變化給我們提供了很好的技能。它為我，為家庭，為社會和家庭關系帶來了積極的、深遠的影響。我就是在他的身邊看到家庭的真正意義，勇氣和道德勇氣的力量，因為在家庭關系中，持久的成功往往比一時的成功更加令人感動。所以，改變是必須有的，而成功也不應該只看表面，而是應該看到身后的挫折和努力。

總的來說，五年的時間，讓我看到了父親從一個男子到一個男人的轉變。他的轉變對家庭和親子關系產生了深刻的影響，這是我畢生難以忘懷的教訓。

父親五年的變化心得體會篇五

父親節活動精選體驗(1)時光飛逝，又到了父親節。在這里，我想說:祝天下所有的爸爸父親節快樂。

記得去年父親節的前一天晚上，我和媽媽一起來到大潤發超市。我本來打算明天早上做一頓早餐，作為父親節禮物送給爸爸。我精心挑選了一些蔬菜、豆子和一袋大米。當我推著手推車經過我買油條的地方時，我停了下來。

這時，服務員剛剛用油煎了兩根粘在一起的長面條。長長的面條立刻膨脹起來，面條的顏色逐漸由白色變成金黃色，散發出誘人的香味。過了一會兒，油條成型了，服務員撈起來。

想到爸爸最愛吃的油條，就買了一根。

看著金黃的油條，我想起了父親，他幾乎都是早上出門，晚上十點多才回家。在過去的半年里，我發現父親的'頭上多了許多白頭發。今天是父親節，我決定給父親一個驚喜。

第二天早上，我起得很早。我悄悄地走出房間，沒有發出一點聲音，因為我害怕我可能會打擾我的父親。我倒了一些黃豆，桂圓，無糖麥片等。放進豆漿機。按一下開關，速動機就動了。然后我把一些粽子放進電磁爐，打開開關。后來我把粽子拿出來，把菜端上桌，還特意把金黃誘人的油條放在盤子里。

“萬事俱備只欠東風”。這時，我父親起床了。對我爸爸說:“爸爸，父親節快樂。”爸爸笑了，笑得那么甜。

今天父親節，祝爸爸父親節快樂，也祝爸爸父親節快樂。

父親五年的變化心得體會篇六

這天是父親節，這是一個洋節，中國人什么時候開始過這個節，無從考證。據說，全世界對于父親節的慶祝活動，不像對母親節那樣重視與熱鬧，但是上帝在圣經中教導我們，對于父母的關愛卻是一致的，當母親含辛茹苦地照顧我們時，父親也在努力地扮演著上帝所賦予他的主角，因此，父親節也不能忽視。

其實，中國人自古以來就是最重視父親的。按照孔老夫子建立的儒家"三綱五常"的要求："父為子綱"，也就是說，父親是至高無上的，"君叫臣死臣不敢不死，父叫子亡子不敢不亡"，就是這種思想的極端。在中國封建社會，父親是決定子女一切的，包括子女的養育教育婚姻和成長，父親還承擔如何做人如何生活的職責，"子不教，父之過"婚姻要"父母之命，媒妁之言"。因此，父親在子女眼里是最神圣的，最權威的，人們在形容仇恨之大莫過于"殺父之仇"。但是，這種等級森嚴的父子關系，剝奪了多少人的幸福，又造成了多少人痛苦，那就無法統計了。

進入20世紀以后，吃人的封建禮教已經被徹底打碎了，代之以新型的平等的父子（女）關系，這是社會進步的重要表現。其實，每個人來到這個世界上，都是既為人父人母，也為人子人女，父母的這天也是子女的明天，何必把關系搞得那么擔心呢。父子（女）關系最正確的選取是：要平等，要人性化，遇到問題要換位思量，既不能相互代替，也不能拒之門外。父母的老經驗和子女的新眼界要搞好融合，才干取得雙贏的效果。

為人父已30多年了，既沒有給父親過一過這個節日，也沒有給自我過一過這個節日。當父母的都期望子女有點出息，"望子成龍""望女成鳳"的思想把子女都打發走了，讓他們自我"闖天下"，無數個家庭在"母親節""父親節"這一天都是父母獨守空門。據說，在美國父親節有這么個規矩，在父親節的那一頓早餐是由子女們做的，父母早上不必早起，能夠繼續睡，子女們做好早餐拿到床前給父母親用。而我這天的早餐則是在賓館吃的。但是，使我最感欣慰的是，昨日，女兒給我寄來一個父親節禮包，里面裝的是一條沒有尼古丁的"香煙"，名字叫"漢草"。女兒為了讓我戒煙可謂專心良苦，我是得好好思量一下戒煙問題了。

我找了幾條關于父親節的格言，算作我的"感言"的結束：

父愛是一縷陽光，讓你的心靈即使在嚴寒的冬天也能感到溫暖如春；父愛是一泓清泉，讓你的情感即使蒙上歲月的風塵依然清純明凈。

恐怖時，父愛是一塊踏腳的石；黑暗時，父愛是一盞照明的燈；枯竭時，父愛是一灣生命之水；努力時，父愛是精神上的支柱；成功時，父愛又是激勵與警鐘。

父愛如傘，為你遮風擋雨；父愛如雨，為你濯洗心靈；父愛如路，伴你走完人生。

父愛同母愛一樣的無私，他不求回報；父愛是一種默默無聞，寓于無形之中的一種感情，惟獨專心的人才干體會。

父親五年的變化心得體會篇七

今天，是父親節，是天下全體父親的節日。父親，在我成長中付出了多少呀!在我小時候，給我擦屎擦尿;在少年時期，教給我知識;在我長大了，爸爸用他的身教言行使我懂得做人的道理。我的爸爸非常愛我，今天，我和媽媽就送給了爸爸一個特殊的禮物。

要說禮物，有的同學會說是用錢買的精致卡片或食物。可是，我送給爸爸的禮物既不用花錢，又有意義。

今天下午，我們學習回來，媽媽對我說：“今天是父親節，爸爸又不在家，無法當面對他表示祝福，咱們就送爸爸一個特殊的禮物吧。”

“什么特殊的禮物呀?”我問。

“爸爸明天回來要洗廚房的地面，我們幫他干了，讓他省力了，也算是父親節的禮物了。”

我聽了，心里高興極了，真想馬上就干。

等媽媽準備好用具后，我們就開始干了。媽媽負責廚房的地，我負責廚房的墻壁。媽媽先往地上潑了一點洗衣粉水，然后蹲在地上，開始用力地(用刷子)搓起來。媽媽搓的時候十分賣力，臉頰上冒出了一層密密的汗珠。“刷，刷，刷”的聲音，好像是媽媽在演奏的一曲動聽的歌。

不一會兒，媽媽就完工了。我趕緊拿起拖把，把地上臟的臟水拖干凈。看著干凈的地面，媽媽輕輕地喘了口氣。

我已經等得不耐煩了，現在終于輪到我了。我拿好工具，沖了上去。本來我準備用抹布擦掉墻上的油污，可是，拿抹布一試，根本擦不掉。這可怎么辦呢?我突然想起了水池旁的清潔球。我拿起它，往墻上沾了點水，使勁搓，油污終于被我搓下來了。我又繼續搓呀搓，絲毫不覺得累。

經過半下午的努力，廚房終于被我們打掃得干干凈凈。我和媽媽共同期待著爸爸看見這一神奇現象的時刻。在這里，我祝全天下所有的稱職的父親：節日快樂!

父親五年的變化心得體會篇八

父愛深深，深幾許？父愛，在行動中，深似海，卻往往鮮為人知。

那是一個可以說是家喻戶曉的故事。

曾經幾位好友一同出外游玩，一人不小心劃破了腳，在同伴的攙扶下，一瘸一拐地往家走。在街頭看到了自己的父親。正在對父親訴苦，想得到一點安慰時，他父親卻說：“你快回家，我還有事情要辦。”言罷，頭也不回的就走了。他正為父親的冷漠傷心時，他的同伴告訴他：“我敢擔保，他一定會在街頭拐角處回頭望你一眼。”

他將信將疑，遠望著父親漸漸離去的背影，在一點點的接近街頭的拐角。在他轉身的一剎那，一個深情的眼神對他匆匆一瞥，就不見了。此時的他，已經是潸然淚下。

父親，付出無計數，愿化作輕煙，不愿為人知。似蔭濃大樹，愿投清涼。似繁茂綠葉，甘襯紅花。

不知何時起，孩子們晝夜苦讀，家長們晝夜陪讀。曾一度，媽媽坐在我身邊，酣然入睡。自然很是不快，又毫無辦法，只有讓她高床軟臥。

當鐘聲在午夜不耐煩的敲響時，才解衣就寢。客廳的燈光和電視的聲音一起消失。此后幾天，依然如此。我一直以為，坐在客廳里的爸爸看電視一直到半夜。后來發現，他從來不把節目看完就關了電視——在我關燈之后。

爸爸他陪伴著我始終如一，默默的給予我堅持下去的勇氣和力量。讓我明白，一只有一個人在和她并肩奮戰。

父親們，總是疏于表達他們的愛。正因如此，我們才感受出：山一般深沉的愛；海一般廣博的愛。

父親五年的變化心得體會篇九

6月_日是今年的父親節，在父親節來臨之際，讓我想起了支撐我成長的父親。其實，父親節和母親節一樣，是一個溫馨、純美的節日。父親節的倡導者布魯斯？多德夫人告訴我們：她的母親在生育第六個孩子時，因難產而死；她的父親斯馬特先生在南北戰爭結束后，為承擔起撫養、教育六個孩子的重任，獨自一人去了華盛頓州東部的一個鄉下農場，白天辛勞地工作，晚上回家還要照料每一個孩子的生活。經過幾十年的辛苦，兒女們終于長大成人。當子女們盼望能讓斯馬特先生好好安享晚年之際，斯馬特先生卻因多年的過度勞累而辭世。1909年斯馬特先生辭世之年，當多德夫人參加完教會的母親節感恩禮拜后，她特別想念父親；多德夫人心中明白，她的父親在養育兒女過程中所付出的愛與艱辛，并不亞于任何一個母親。

父親，和母親一樣，對我們地成長同樣影響深遠。但在許多時候歌頌父親并不是很多，一般都是歌頌母親。隨著年齡的增長，特別是當自己也為人父親以后，才逐漸意識到父親的重要性。其實，我們掌心里留存父親的溫暖，血管里流淌著父親的激情，臉龐在再現父親的青春，眼神中繼承了父親的剛毅。

在我國，抒發中華民族的父子形象和人性里的自然光輝的名篇當中，吳健的《父愛無言》里有一段精彩描繪：父親不善表達，他沉默得近乎冷漠，但他一直是健壯的。直到有一天，在我不經意的一瞥間，忽然發現父親老了。父親躬著身體，臉上卻始終洋溢著快樂的笑，很虔誠、很溫馨。他那稀疏的頭發有些白了，發白的胡須直挺挺的同樣很刺眼。那一刻，兒子手中一蹦一跳的金龜子，結結實實撞痛了我的心。

20xx年在國外上映的電影《何日能再見父親》，也講述了一個40歲中年男人布萊克的故事。布萊克剛剛辭去工作，準備創作一部小說，但父親阿瑟身患絕癥的消息，讓他陷入了對過去的回憶：父親對他專制的愛，不僅剝奪了他童年短暫的快樂，也讓父子倆的感情漸漸疏遠，當他慢慢走入成年、不斷和父親對抗時，父親也在不斷與病魔做斗爭，但他一直無法忘記、釋懷女人貝蒂跟父親的那種關系。眼看著父親就要離開人世，已身為人父的布萊克終于明白：多年纏繞在他心頭的、他對父親的疑問，是時候要找到答案了……看過影片的很多觀眾說，他們重溫了一次久違的心靈之旅。這部電影的導演布雷克？莫里森說，很多人可能對父親有意見，在某個時刻甚至仇視父親。但是，這種人遲早都會遺憾和后悔，如果到了父親病重或者離世，再去反省不該像以前那樣對父親，那就太遲了。

母親的愛是叮嚀，父親的愛是注目；想母親是白發，想父親是背影；母親的愛是有聲，父親的愛是無聲！由于溝通方式的性別特點，我們總是不能和自己的父親暢快地溝通，我們一直尊重甚至依賴父親，可是卻沒有辦法好好理解父親的想法。在今天這個歌頌父親偉大的節日，讓我們暫時拋棄忙碌、暫停手頭的工作，靜靜地回想父親跟我們在一起的每一天，靜靜地回想我們跟父親在一起的每一個快樂和不快樂。我們之間的很多人，今天可能也成為了一位父親，也就更能感受到父親把我們養育成人的辛苦。

我們的父親也許老了，也許有些顫抖甚至站都站不穩了，也許他們活在世上的時間已經不多了。我們之中的一些人，可能會把父親送入老人院，他們可能有各種各樣的理由。但無論如何，讓我們好好地善待我們的父親，最起碼不要讓自己將來覺得后悔。

父親節，一個溫情的日子，我們想對父親說些什么呢？如果說子女是一棵“小樹”，母愛就是提供它茁壯成長的土壤，父愛就是提供它健康成長的養分。如果說孩子是一個“巨人”，父愛就是他腳下得以站立的肩膀。父愛的深沉、父愛的偉岸、父愛的弘遠，如同生命的鏡子，永遠給子女于啟迪和教誨。父親永遠是擋箭牌，是人生道路上的那盞燈。父親是一堵墻，遮風擋雨。父親是一座山，頂天立地。父親是一片海，胸懷寬廣。不管如何，讓我們珍愛父親的辛勞與付出。

今天是父親節，是一年中我們要特別感謝父親的節日。為生活忙碌的日子里，每個月都盡自己微小的力量，為自己的父母做一件事，哪怕很小很小，但卻滿是我們最誠摯、真切的愛，讓我們共同說一聲，父親節快樂！愿天下父親幸福安康！

父親五年的變化心得體會篇十

父親節快到了，我在這里想說我那慈祥又嚴肅的父親。

爸爸身型肥胖，在濃濃的眉毛下，有一雙炯炯有神的大眼睛。若初次見面，他會給你兇惡的感覺。但是，我覺得爸爸的勤勞和善良，就正好表現在那圓圓的臉龐上。

家中的爸爸又是另一個模樣!在家里，他慈祥和藹，可愛好動。他深知媽媽平日打掃，煮飯十分辛苦，所以他在假日就會回家，做一個「家庭主婦」——早上買早餐和報紙給我們，晚上又煮飯給我們。盡管他汗流浹背，但臉上總掛著燦爛的笑容，像陽光般照耀著我，令我的心格外溫暖。有一次我的成績退步了，十分失落。這時，他大而有力的手擁著我，溫柔地說道:「今次失敗了，下次再嘗試。其實考試分數的高低不要緊，最重要的是有否盡力!」這句說話我一直銘記在心，他不僅常常給我無限的鼓勵，也給我做人的信心和勇氣!

我的爸爸，一個平凡但偉大的父親。你是我的啟蒙老師，引導我勇往直前;你也是我的左右銘，是我學習的好榜樣!我為自己有這樣的一位好爸爸而感到自豪和驕傲!

爸爸，父親節快樂!我愛你!