時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人進修計劃 個人進修目標篇一

一、在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨干教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

二、研修主題

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

2、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

3、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施一、指導思想

堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

二、教材分析

籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

三、學情調查

我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習，但運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發學生的學習動機。

四、學習目標

1、了解籃球的相關知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義

2、通過學習，70%～80%的學生能夠掌握運球與傳接球的技巧。

3、增強團結協作的意識，體驗游戲帶來的運動樂趣，達到愉悅身心的目的

五、教學重難點

1．重點：手腕控球

2．難點：全身協調發力控制球的方向

六、教學內容

1、游戲：抱球接力

2、籃球運球

七、教學過程

1、課的開始與準備部分

本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、、關節操、游戲：雙龍戲珠

方法：按男女生分組進行比賽，男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優勝。

2、課的基本部分

a、基本功運球

教法：1．教師講解動作要領；

2．教師動作示范，提示：可進行換手運球練習；

3．巡回指導學生運球練習；

4．原地運球：高→低→高；

5．運動運球

學法：1．認真聽講，了解籃球運球動作要領；

2．觀察教師示范，嘗試運球練習；

3．在教師指導下進行原地、運動運球練習；

4．運球對象：先男后女

b、基本功傳球

教法：1．教師講解傳球動作要領并示范動作；

2．組織學生進行靜止→運動傳球練習；

3．練習方法；

徒手動作：無球，有球練習：靜止→運動

學法：1．觀察教師動作示范明確運球的動作要求

2．在教師組織下進行傳球練習；

3．練習要求：徒手→有球；靜止→運動

c、迎面接力游戲

教法：1．游戲方法：按男女各分兩組進行游戲，每組分兩小組迎面成縱隊站立，任選一組排頭隊開始游戲，具體方法（如圖），誰選完成為優勝隊；

2．局部演示游戲；

3．組織學生進行游戲；

4．做好裁判工作。

學法：1．認真聽講，了解游戲方法及要求；

2．觀察局部游戲；

3．在教師組織下按要求進行游戲；

4．遵守紀律，注意安全。

3、課的結束部分

a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

b、教師總結本節課，表揚表現好的小組。

c、教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節奏趨于平穩。

八、課的特色與創新

1、 “小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

2、游戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容 ，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

場地：根據課的內容統一設計布置場地。

器材：籃球40個，錄音機1臺。

練習密度預測：32～35%，平均心率：115次/分。

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻的教師。

5、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。

6、向同行學習。同伴協作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名與時俱進的教育工作者。

個人進修計劃 個人進修目標篇二

為規范進修人員管理，切實提高進修人員的護理業務水平，努力為基層醫院培養專業技術人員，特制定以下培訓計劃：

1、護理部接收進修護理人員后，首先組織其學習有關政策、法律、法規，醫院規章制度，《四川省人民醫院關于進修、實習、見習的暫行管理規定》，介紹醫院環境及醫院情況及相關政策。

2、進修人員到病房后，臨床科室根據其具體學習要求及專業，安排專業組長帶教，從專科理論知識、專科操作技能等各方面入手，對其進行培訓。

2.1操作培訓方法：確定2-3項專科護理操作技術為培訓考核重點。由護士長負責安排、組織實施，帶教老師負責進修護士的培訓。

2.2理論知識培訓：病房護士長負責安排定期以授課、專題講座、科室業務學習等方法組織進修人員學習專科知識，并組織1-2次護理查房。

2.3進修人員結合自身的情況，參加護理部組織的繼續教育講座。

3、進修人員考核：操作考核方法：由科護士長、病房護士長、帶教老師組成培訓考核小組負責進修護士的專科技能考核；理論知識考核：病房護士長針對進修的專科內容，以試卷形式對進修護士進行考試。考核成績入《進修護士考核表》，進修結束后返回原單位。

個人進修計劃 個人進修目標篇三

現在我個人的專業能力和知識水平還達不到“知識社會”、“知識型人才”的水平。一個優秀或成功的教師應該具備多方面的專業要求，如專業知識、專業技能和專業情感等。因此，一個知識型的教師，必須與時俱進，不斷豐富自己專業的內涵，還要不懈的努力，終身學習。不斷提高職業道德修養，不斷豐富專業知識，不斷增長專業能力，提高自己的專業水平。為此，作為一名一線教師，在日常生活和工作中必須堅持不斷學習，不斷積累，達到自己的最好水平。下面是我個人本學期的具體進修計劃：

1、系統地學習并掌握現代教育的理念和技能，掌握本學科教育的國內外發展動態，拓寬專業知識面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。

2、積極參加市課改培訓，把新課程理念融會貫通，使之內化成自覺的教學行為。

3、經常走出去聆聽名師、高級教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的能力。

4、敢于開拓創新，使自己成長為“研究型”的教師。

5、經常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。

讀中外名著，吸收文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規律，使教學更加嚴謹、科學。

2、加強學習和培訓，轉變觀念。認真學習各種理論書籍，積極實踐，撰寫階段性實驗報告。

3、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中尋找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的層面，讓自己教學水平得以升華。

1、結合學校的工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、交流、網上論壇等多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素質。

2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學質量。

3、以課改為契機，教學中注入全新的教育教學理念；樹立“為學生的終身發展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學水平，課堂教學中小組合作學習收到實效。

4、結合教材，選擇適合內容由學生配音，制作課件；提供交流平臺，信息員展示自己收集的信息，以此來培養學生的特長，同時調動學生的學習興趣。

5、參加各種科研培訓及課題組活動，積極探索具有學科特色的教學方式，促進科研成果為自己教育教學服務的轉變。

6、探索學科教學整合的有效方法。

個人進修計劃 個人進修目標篇四

轉眼間在浙江大學附屬醫院婦產科醫院的新生兒科進修學習兩個月已經順利結束，盤點進修工作可謂苦中有樂、獲益匪淺。

剛到杭州的時候，一切都顯得陌生，不熟悉醫院和科室的環境，不熟悉周邊的路線，不一樣的作息時間使生物鐘被打亂，又加上剛來的時候想家、想孩子，使本人進修的前半個月每天都覺得很漫長。但這里的護士長、主任和帶教老師使本人很快熟悉了病房的環境和工作流程，適應了這里的生活和工作。之后，本人和他們建立了融洽的關系，所以日子過的飛快、很充實，在這里學到了先進的護理理念和技術，感受到了他們高昂的工作激情、嚴謹的工作作風和協作的團隊精神，真正不枉此行。

通過緊張而充實的學習，才知道以前臨床工作存在許多誤區，比如采動脈血時動脈的選擇、新生兒窒息吸痰、臍部護理等。經過兩個月的臨床實踐使本人熟悉了專科護理工作模式，并掌握了cpap機使用及發生氣胸時的處理，早產兒發生壞死性小腸結腸炎的觀察、護理及x片的讀片，早產兒肺出血的處理及讀片，肺動脈高壓病人的護理，呼吸機病人的護理及記錄，新生兒、早產兒發生感染的觀察及護理，picc的維護等新知識、新技術。工作之余，科室經常組織多項業務學習，不斷提高自身的素養。

通過與護士長交流，獲得了內部管理制度手冊，包括護理人員培訓手冊、吳主任自編的新生兒復蘇、新生兒室相關人員的培養制度、新生兒室的各種相關制度、保潔員的職責、各儀器消毒措施、無陪病房與家屬的溝通技巧等，為下步開設新生兒室打下良好基礎。

首先是良好的團隊協作，科室設立三個病區，既相對分開，又很統一。每位同志在完成本職工作的同時又互相協作，確保病房的護理質量。

這里的主任和姜醫生耐心細致地傳授，不厭其煩地解答，表現出的敬業精神使本人非常感動。對本人提出的問題、意見和建議，他們會及時的解答。一有時間會還會給本人講課，不厭其煩，直到你聽懂為止。

印象最深刻的就是醫護人員的洗手。每天醫生來查房，第一件事是洗手，看完一個病人去接觸另一個病人時，一定會先去洗手。他們每個病區都有洗手池和洗手液，每個患兒床頭都有免洗手的手消液，洗手完畢都是用專用的擦手紙進行擦拭。護士就更不用說，做每一項操作前都會洗手或用免洗手的手消液。雖然工作很忙碌，但他們絕對不會省略洗手這個環節。洗手已經成為每一個人的習慣，因為大家已經深深的體會到：洗手雖然是最廉價的預防院感的措施，但卻是最有效的。

剛來到醫院的時候給本人的第一感覺就是整齊、干凈、溫馨，感觸最深的是他們對于人性化服務不是口頭上的，而是真正做到了對患兒的人性化關懷。治療室、清潔室的水龍頭全部為感應開關，裝有長柄按壓式洗手液、擦手紙等，既可以避免交叉感染，又能節約能源、保護員工的健康與安全，精細化的管理模式就是這樣體現在每一個細節上。如果使用cpap時，會用一個人工保護膜墊在鼻子和鼻塞之間防止壓傷;撕臉上的膠布時，先用強生嬰兒潤膚油潤滑后再撕;每天洗澡，剛出生第二天的患兒都會用強生嬰兒潤膚油清潔全身所有皮膚皺褶處，動作非常輕柔。這里的患兒胃管會從口腔插入而不是鼻腔，理由是不想因為胃管而使他們少了一個鼻腔而加重他們的呼吸困難。對于早產兒來說，環境要求相對安靜，而且說話聲音和操作時盡量輕，減少聲音的刺激，各項治療集中進行，所有暖箱上都會有一個卡通罩布，主要減少光線和外界的刺激。住暖箱的新生兒都用卡通薄包被做成鳥巢，使每一個患兒都感到舒適，無處不體現了他們的愛心和細心，對每一個患兒就像自己的孩子一樣對待。

進修期間恰逢春節，科室各門上都貼上了福字，食堂也不例外。元宵節時，食堂中午免費發放每人一份熱騰騰的湯圓，讓本人充分感受了他們的人性化管理。

“硬件是基礎，軟件是靈魂。”新生兒科有很多種牌子的儀器，各種新生兒呼吸機、高頻振蕩呼吸機、進口及國產嬰兒暖箱、輻射臺、cpap以及中央監護儀、輸液泵、輸液蠕動泵等，每位護士都熟悉每一臺儀器的操作，這得益于他們規范化的培訓。每月安排護理查房和護理講課，用幻燈片加床邊的形式大家共同學習和護理提問，一月一次護理操作抽考。對于新護士，還安排專人帶教，每星期安排的培訓更是從科室制度以及每樣最基本的操作流程講起，使她們更快的熟悉和掌握。

新生兒科每星期還會開展一次由資深護士授課的家長課堂活動。如果是早產兒出院，就會聯系準備出院的孩子家長到科室接待室學習護理知識，比如洗澡、喂養、換尿布等日常工作，護士會在現場示范，直到他們的父母完全掌握才將寶寶放心的交到他們的手里。這樣很自然就把護理的工作延伸到了家庭中。

進修很累，因為要學的東西多，需要自己動手才能熟練掌握，需要認真思考才能適應角色轉換，需要培養自己慎獨的精神等等。這就是一個過程，堅持下來，自己才會有個完美的跳躍。

這個寶貴的學習機會，使本人有了諸多的體驗和感受。也許這樣的學習機會不會給自己的工作帶來翻天覆地的變化，但對生活、對工作本人有了更多的思索，希望可以為今后的人生賦予新意。

個人進修計劃 個人進修目標篇五

為了適應“高效課堂的范式”教學，使自己不斷提高教育理論跟學術水平，增強知識更新能力跟教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，特制定教師個人研修計劃。

通過學習“新理念、新課程、新技術跟師德教育”，全面提高自身素質，使自己具有現代教學理念，以提高教師綜合素質為前提，開展個人研修。

1、提高自身素質。

具有高尚的道德情操，遠大的理想跟抱負，敬業愛崗，任勞任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修養作為第一研修內容，從小事做起不斷進取，超越自我。

2、加強理論學習。

通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念，及時把握課改的前沿信息，并努力運用于課堂教學實踐之中。

3、立足常規教學。

潛心鉆研本學段教材，以上好每一節課為前提，不斷總結跟反思自己的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格跟教學特色。

4、注重經驗積累積極撰寫教學反思、案例跟論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來。

(一)積極參加教師集體學習活動。

1、認真參加每周一次的教研活動，做好學習筆記，與其他教師主動交流。

2、積極參加教研室組織的公開課聽課、評課的活動。

(二)多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結跟反思中來形成自己的教學風格。積極研讀《小學英語新課程標準》跟有關高效課堂范式的視頻，深入理解、掌握新課程的基本理念，及時更新教育理念。

熟悉教材，梳理每篇課文語言文字訓練點。

(三)虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討跟提升。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師跟優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。

(四)加強教育教學研究，做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的`反思跟教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

(五)樂于動筆，提高教育科研水平。

面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情跟規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。