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夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇一

尊敬的家長朋友們：

你們好!

暑假到了，讓孩子們度過一個安全、快樂、有益于身心健康的暑期生活，是社會共同的心愿。努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

同時，如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要及時制止!公益救援關愛身邊人，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生!

倡議人：xx。

20xx年x月x日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇二

教學目標：

1、掌握防雷電、洪水的危害，提高防洪意識。

2、掌握冰雹天氣自救自護。

3、掌握防溺水知識。

4、掌握泥石流發生時的防護及自救措施。

教學進程：

一、要注意防雷暴雨冰雹天氣。

1、不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，不在大樹下避雷雨。

2、下雨時不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨。不在低凹處避流水。

3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導電物質。

4、打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進室內。

5、下冰雹時，一定要在屋里躲避，頭上一定要有堅實的、穩固的保護設備。如在野外遇到冰雹時，則視情況而定，可用一些物品來遮擋，總之選擇可以遮擋身體又安全的方式方法來保證自己的安全。

二、暴雨、洪流、泥石流時的自我防護。

1、洪水及相關災害。

洪水可分為：暴雨洪水，風暴潮，冰凌洪水，冰川洪水，融雪洪水，泥石流和跨壩洪水等多種類型，主要是暴雨洪水。

2、洪水的主要特點：

（1）季節性明顯：洪水集中出現的季節段時稱之為汛期。江河每年汛期來臨的時間有一定的規律，它主要決定于夏季雨帶的南北位移，和秋季頻繁的狂風暴雨天氣。

（2）洪水峰高量大：受流域暴雨，地形，植被等因素的影響，河流常?？梢孕纬蓸O大洪峰流量。

（3）江河洪水年際變化不穩定：暴雨洪水區大洪水年和枯水年洪峰流量變幅大。

3、了解洪水爆發時的緊急自救措施。

（1）受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織的向山坡，高處轉移。

（2）洪水來的太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂，大樹，高墻等待救援。

（3）在山區如果連降大雨，很容易暴發山洪，遇到這種情況，應該注意避免渡河。還要注意山體滑坡，泥石流等。

可以安全通過再上校，同時要讓家人打電話告訴學校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學校、老師擔心。

5、暴雨過后，放學需途徑小河、溝、橋的，要先探視具體情況，或者由家長接送學生。家長經常與學校保持聯系，暴風驟雨時要堅持主動到學校接送孩子，學生不能擅自涉險回家。

6、因洪水原因留校的學生，要安下心來，聽從學校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結伴去查看洪水情況。

7、暴雨過后，學生不要靠近危險的房屋、墻體、坑塘等，預防倒塌對我們造成的傷害。

8、請密切關注氣象部門的天氣預報和預警信號，如遇暴雨天氣，學生不要單獨外出玩耍及探親訪友。

學生重點做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其是遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助或報警。

夏季是暴雨、山洪、泥石流、山體滑坡、基礎沉陷等自然災害的高發期，同學們隨時要注意防洪防汛，提高警惕，注意安全。同時夏季不要隨意單獨外出游玩或走親訪友，確需外出一定要有家長帶領，以防出現突發的意外事件。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇三

1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

1、視頻一個；

2、溺水圖片若干；

3、模擬溺水急救若干；

一、觀看圖片。

師：小朋友們，你看，圖片里的是誰？他怎么了？

二、新授。

1、游泳中要注意的問題：

引導孩子觀看動漫視頻中學生游泳的畫面。

小組討論：在游泳時要注意哪些問題？

教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、說案例，小孩發生溺水而導致死亡的事故，然后引導孩子共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：年齡小、不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。

三、溺水的急救。

（1）發現溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。（要告訴孩子只有大人可以下水救人）。

小孩發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救；

孩子按照教師的講解方法，全班孩子每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

（2）如何開展岸上急救。

教師詳細講解急救步驟：

第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。

第二步：控水。

救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。

第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話120送醫院或者向附近的大人尋求幫助。

四、安全總結。

1、孩子小結：

通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：

生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望孩子們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。不和哥哥姐姐等小孩去危險的池塘、江河、水庫，不單獨跑到危險的地方玩水。

五、活動延伸。

請家長利用周末時間，查找書籍、上網等方式讓孩子深入了解防溺水的知識，并編成故事。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇四

親愛的同學們：

你們好!

生命，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢?他們的`生命，在下水的那一刻仿佛就已注定。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須有組織并在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。

在此倡議大家做到“五不”承諾：

不私自下水游泳;。

不擅自與同學結伴游泳;。

不在無家長或老師帶領的情況下游泳;。

不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;。

不到不熟悉的水域游泳。

少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課余時間。

同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!只要我們好好保護自己，認真對待生命，那么溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間!

倡議人：xx。

20xx年x月x日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇五

各中心小學、局屬各中小學______幼兒園______、各民辦學校______幼兒園______：

隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學生發生溺水事故進入多發期。為切實做好預防中小學生發生溺水事故工作，確保廣大中小學生生命安全，現將有關工作通知如下：

1、進一步強化認識。各校要充分認識到防止學生溺水事故工作的重要性和緊迫性，牢固樹立“預防為主”的指導思想，以對廣大中小學生生命安全高度負責的精神，將安全教育工作擺在當前重要位置。要結合本校實際，突出重點，采取有效措施，進一步強化防范意識，切實加強對學生溺水事故的預防工作，堅決防止中小學生溺水事故的發生。

2、認真開展“十個一”教育宣傳活動。上一堂預防溺水專題教育課;暑假前集中開展一次安全教育;組織一次預防溺水和游泳安全知識競賽或知識展板等宣傳活動;印發一份游泳安全和預防溺水宣傳冊頁;召開一次家長會;開展一次家長專訪活動;印發一份致家長一封信;布置一篇防溺水安全教育作業;建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。

3、全面開展“六不一會”教育。不私自下水游泳;不擅自與同學結伴游泳;不到無安全保障的水域游泳;不在上學、放學途中下河、池塘、溝渠、挖掘機施工后留下的深坑戲水玩耍;不在無家長或老師帶領下游泳;不到不熟悉的水域游泳。學會基本的自護、自救方法。

4、各校要開好三個會。一是教師會，就當前如何做好防溺水事故工作進行重點部署，落實有關責任和要求，把工作職責落實到每一位教職員工，明確責任、細化要求;二是班會，對學生進行防溺水事故安全教育，同學之間要相互提醒，勸阻和制止;三是家長會，要加強與學生家長的聯系，增強家長防溺水安全意識，告知學生家長學校的相關規定和對學生的相關要求，提醒家長在雙休日、節假日對孩子的安全監管職責，敦促家長認真履行監護責任，建立家校齊抓共管的管理機制。

5、各校要出一期專題防溺水宣傳。各校要在校園公示欄就防溺水工作出一期專題宣傳，要在校內池塘邊設立醒目的安全警示標志，同時積極爭取鄉鎮政府支持在校外池塘、河道、水庫等加大隱患排查整治力度。

6、各校在開展工作的同時要做好防溺水各項文字、圖片資料的留存、歸檔工作。

希望各校接此通知后，要立即行動，抓緊落實。教育局近期將就此項工作展開專項督查，對于因工作開展不力造成一定后果的，將嚴肅追究相關責任人的責任。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇六

1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

1、視頻一個;。

2、溺水圖片若干;。

3、模擬溺水急救若干;。

一、觀看圖片。

師：小朋友們，你看，圖片里的是誰?他怎么了?

二、新授。

1、游泳中要注意的問題：

引導孩子觀看動漫視頻中學生游泳的畫面。

小組討論：在游泳時要注意哪些問題?

教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、說案例，小孩發生溺水而導致死亡的'事故，然后引導孩子共同分析發生溺水事故的原因。

教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：年齡小、不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、溺水的急救。

(1)發現溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。(要告訴孩子只有大人可以下水救人)。

小孩發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救;。

孩子按照教師的講解方法，全班孩子每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

(2)如何開展岸上急救。

教師詳細講解急救步驟：

第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物夏季幼兒園防溺水安全教育教案夏季幼兒園防溺水安全教育教案。

第二步：控水。

救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。

第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話120送醫院或者向附近的大人尋求幫助。

四、安全總結。

1、孩子小結：

通過這次活動，你懂得了什么?

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇七

一、我們認真學習了學校防溺水安全知識，并向學校作出以下保證：

1、不在沒有監護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。

2、不私自或結伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

3、自覺遵守學校提出的夏季防溺水相關安全規章制度，牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監督管理和教育。

4、在校期間，自覺遵守學校紀律，有事出校要向班主任請假。

5、如發現有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救。

二、切實加強安全教育、防止發生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

三、發生溺水的常見原因有：

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧；

3、到井邊打水不慎落入井中；

4、雨天掉入溝坑。

四、預防溺水的措施：

1、教孩子學會游泳，學生應在成人帶領下游泳；

2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍；

3、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

4、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋，

五、教學生學會溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

六、現場搶救溺水兒童的方法：

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；

4、在施救時預防眼外傷。

學生簽名：xxx。

20xx年xx月xx日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇八

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！

我今天國旗下演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

夏天來了，天氣很熱。一些學生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和池塘，這些地方容易發生溺水事故。據媒體報道：今年5月—6個月期間，多名學生在各地區溺水身亡5月27日下午4點左右，xx縣發生群體性溺水事件。xx縣中心小學五名六年級女生游泳時溺水身亡。為了積極開展以“預防溺水”為主題的“安全教育”活動，創造更安全的學習和生活環境，努力防止此類悲劇再次發生，我在此向全校發出以下倡議：

青少年是家庭的希望，是祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學們一定要充分意識到這一點，深刻意識到溺水事故的危險性，遠離危險場所，以免發生溺水事故。

1、沒有父母同意不要去。

2、不能沒有會游泳的.大人。

3、不要深入。

4、不要去不熟悉的河流和池塘。

5、萬一溺水，找會游泳的成年人，千萬不要盲目救助。

1、遇到意外要冷靜，不要慌張，在向別人求救的同時盡量自救。

2、游泳抽筋時，如果離岸很近，立即去岸邊按摩。如果離岸較遠，可以采取在水面上向后游、向后飄的姿勢，盡量對抽筋的肢體進行拉扯和按摩，以達到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒有抽筋的四肢劃上岸。

3、如果在游泳中遇到水生植物，要從原路游回來。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原路游回來。

4、在漩渦中游泳時，可以吸氣潛入水中，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。

5、游泳時如出現體力衰竭、過度疲勞，應停止游泳，浮回水面恢復體力，體力恢復后及時回岸。

關注安全就是關注生命，關注安全就是關注自己！讓我們學會生存，熱愛生活，讓我們沐浴在明媚的陽光中，平安無事，讓生命的清水永遠流淌。最后，祝我們的校園永遠和平！祝每個學生健康快樂成長。

謝謝大家！

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇九

1、不在沒有監護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。

2、不私自或結伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

3、自覺遵守學校提出的夏季防溺水相關安全規章制度，牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監督管理和教育。

4、在校期間，自覺遵守學校紀律，有事出校要向班主任請假。

5、如發現有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救。

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧；

3、到井邊打水不慎落入井中；

4、雨天掉入溝坑。

1、教孩子學會游泳，學生應在成人帶領下游泳；

2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍；

3、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

4、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋，

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；

4、在施救時預防眼外傷。

學生簽名：xxx。

20xx年xx月xx日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十

為杜絕溺水事故的發生，確保自己的人身安全，我保證做到：

1、積極參加以“預防溺水、珍愛生命”為主題的班隊會等多種形式的.防溺水安全教育活動，認真學習《學生自救自護安全常識》，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。

2、不私自或結伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當船來劃水，不到河邊捉魚，釣蝦等。

3、任何時間不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守學校路隊管理制度和上下學學校安全管理制度。不在來往學校途中逗留玩耍，經過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。

5、遇雷雨大風等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學結伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校園后不隨意外出，外出必須經班主任同意，必須履行請假手續。

7、及時將學校下發的《致學生家長一封信》送家長閱簽，將保證書交給老師。

8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發光榮”的良好風氣。發現有同學違反學校規定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。

9、萬一發現有人不幸落水，不盲目進行施救，而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打110、120或其它緊急電話求救。

10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。

以上保證如有違反，愿意接受家長的嚴厲懲罰和老師的嚴肅處理。

學生簽名：xxx。

20xx年xx月xx日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十一

伴隨著夏季高溫季節的來臨，往往是學生溺水事故的高發期?！八馃o情”，每年因游泳、嬉水而引發的溺水死亡的中小學生人數占全省學生各類意外死亡人數的首位，這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。為進一步提高學生的安全防范意識，嚴防學生溺水和交通安全的事故的發生，我校開展防溺水防交通事故為重點的.專項教育。教育學生時時處處謹慎小心。為使該項教育起到好的效果，杜絕意外事故發生，我校承諾如下：

1、學校與家長簽訂汛期安全責任書和交通安全責任書。

3、開家長會號召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動中，讓家長明確各自的責任，齊抓共管，讓孩子遠離危險。

4、班級出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報，提高學生防范意識和自護自救能力。

5、舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識演講比賽。讓學生了解防溺水、防交通事故的知識并掌握利用。

6、學校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。

學生簽名：xxx。

20xx年xx月xx日。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十二

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。

萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的.平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；

或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：飯后、飲酒不宜游泳。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應嚴防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

文檔為doc格式。

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十三

各位家長、各位同學：

溺水一直是造成學生非正常死亡的主要原因，夏季即將來臨，而夏季又是學生溺水事故的危險期、高發期，為使學生能安全度夏，學校正在開展防溺水專項教育，為使該項教育起到良好的效果，我們殷切希望能得到您們的關注和配合，并簽訂以下承諾：

我向父母親及學校鄭重承諾：

1.未經父母或其他監護人同意不下水游泳;

2.未經父(母)親或者其他監護人同意，不在上(放)學、雙休日、節假日等時段下下河(塘)游泳。

3.不擅自邀請其他同學下水游泳;

4.不跟不會游泳的監護人下水游泳;

5.不到河邊、水渠、水溝或者建筑取土形成的水坑邊玩耍、戲水、嬉鬧;

6.在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會采取大聲呼救或者報警(110)等措施。

承諾人：

時間：

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十四

溺水死亡事故是中小學生意外死亡的“頭號殺手”。為預防溺水事故發生，確保自身安全，我保證做到：

1、認真學習預防溺水安全知識，服從學校管理，珍愛生命，遠離危險水域。

2、上下學路上、節假日不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水手拉手施救落水同伴。

3、上下學路上、節假日不私自或擅自與同學結伴到江河、水庫、水畜飲用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危險水域玩耍、戲水，不得借用器具當船來劃水，不私自到江河、池塘邊釣魚、捉魚，防止溺水事故的發生。

4、其他同學邀約自己私自到河塘游泳或玩耍時堅決不去，發現其他同學私自到河塘游泳或玩耍時及時勸阻，并及時向家長或學校老師報告。

5、節假日在家服從家長管理，需要外出時要向家長說清楚到什么地方、與什么人在一起、做什么事、什么時間回家，家長允許后才能外出。

保證人：xxxx

20xx年xxxx月xxxx日

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十五

學生是祖國的未來，是家庭的希望;讓每一個學生都健康成長，是全社會共同的愿望。與學校共同教育好自己的孩子是每個家長應盡的責任和義務;作為孩子的法定監護人，一定做好對孩子的預防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承諾：

1、我已知曉學校開展的防溺水專項教育，已清楚居住地附近河流、水庫、池塘等水文特征及危險性，充分認識溺水事故的危害。我一定選擇正確的家庭教育方式，讓孩子切實認識到溺水事故的危害，避免溺水事故的發生。

2、我一定做好預防溺水的家庭教育。堅持每天安全提醒教育，經常教育孩子做到“六不一會”：不在無家長或教師帶領下私自下水游泳;不擅自與他人(同學)結伴游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;上下學途中、節假日不到江(河)、水庫、池塘等地戲水玩耍;不熟悉水性的學生不擅自下水施救(尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧施救，立即尋求成人幫助)。學會基本的自護、自救方法和技能。

3、我一定盡到監護責任：在孩子上學、放學途中，雙休日、節假日這些時段做好孩子的安全教育、監護工作，盡到監護人責任，確保孩子的生命安全。

4、我一定加強與學校聯系，高度重視對孩子的安全教育與監護，及時掌握孩子的活動去向，消除安全隱患。

5、自愿為孩子購買學生意外傷害等保險。

承諾人：

時間：

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十六

尊敬的老師們、同學們：

大家好!

我是八(5)班的xx。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》。

同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。

一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂游。會游的，也不行，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。

同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十七

學生的安全工作重于泰山。進入夏季，為進一步加強學生的防溺水及安全教育工作，保證學生的安全，班主任作出如下承諾：

1、堅持“安全第一、預防為主，教育為先”的原則，將安全工作重心切實轉移到預防上來，嚴格貫徹執行《小學安全管理辦法》和《小學公共安全教育指導綱要》的規定和要求。

2、進一步依法加強對學生的安全教育和日常管理工作，要求學生做到“六不一會”：不在無家長或教師帶領下私自下水游泳;不擅自與他人(同學)結伴游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;上下學途中、節假日不到江(河)、水庫、池塘等地戲水玩耍;不熟悉水性的學生不擅自下水施救;學會基本的自護、自救方法和技能。

3、熟悉學校附近或班級學生到的村周圍的河段及池塘的特點，有針對性的對學生進行必要的教育。教育學生如遇同伴或發現他人溺水，在確保安全的情況下，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材進行施救，同時大聲向成人求助，或打110求助。

4、利用班會、主題班隊會(或團會)、國旗下的講話、黑板報等多種形式，對學生深入開展預防溺水安全教育，并使這項工作制度化、常規化、經常化，不斷增強學生的安全意識和自救自護能力，切實降低溺水死亡事故的發生率。

5、每天上課前及時清點人數，并了解學生下河游泳動向，做到及時發現，及時制止。做好每天上、下午放學最后一節課，開展“每天5分鐘”防溺水等事故教育提醒工作。

6、廣泛開展“安全教育進家庭”活動，深入學生家庭，特別是留守兒童、外來務工人員子女等特殊家庭，宣傳安全知識，提醒家長(監護人)履行好安全監管責任;與每位學生、家長(監護人)簽訂預防溺水承諾書、發放《致全國中小學生家長的一封信》到每個家庭、家長、學生手中;通過家長會、家訪、小手拉大手、學校網絡、qq群、微信、電話、校訊通和手機短信等多種形式，經常性地聯系家庭、家長，經常提醒他們時刻關注孩子安全，履行監護責任，加強安全監管。

7、認真落實信息報告制度，發現學生溺水情況及時施救并及時報告學校。因教育不當，或管理不到位，導致學生發生安全問題，承擔相應責任。

承諾人：

時間：

夏季防溺水安全指南（實用18篇）篇十八