時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫(xiě)一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書(shū)范文,方便大家學(xué)習(xí)。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇一
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。
二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
三、中午適當(dāng)午休
四、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。
六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
八、一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
十、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
十四、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇二
小學(xué)二年級(jí)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃暑假來(lái)到了,今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,我要面臨更多的課題、假期樂(lè)園、毛筆字、英語(yǔ)課及跆拳道。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計(jì)劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
7月6日——8月28日
1、按時(shí)作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng),更上新臺(tái)階。
4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6、參加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
1、鍛煉身體,健康成長(zhǎng)
每天早上6:00起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí),周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。
2、認(rèn)真讀書(shū),汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。周一至周四上午8:30——9:30讀書(shū)一小時(shí),邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
4、豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長(zhǎng),每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。可以吹葫蘆絲放松一下。
5、寫(xiě)日記,養(yǎng)成好習(xí)慣,準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00——8:40寫(xiě)一篇日記,把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。
6、做家務(wù),我是小大人,每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案,友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天,健康成長(zhǎng)每一天!
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇三
在放寒假時(shí),我會(huì)把要帶回家復(fù)習(xí)的書(shū)本收拾好,等回到家后就一一的進(jìn)行復(fù)習(xí)。尤其是語(yǔ)數(shù)英,我進(jìn)入初一才一個(gè)學(xué)期,正式鞏固基礎(chǔ)的好時(shí)機(jī),我不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)。在寒假里,我要把語(yǔ)數(shù)英三本書(shū)認(rèn)真的去瀏覽一遍,把自己沒(méi)有學(xué)懂的知識(shí)點(diǎn)梳理出來(lái),重點(diǎn)學(xué)習(xí)。同時(shí)把書(shū)上寫(xiě)的筆記全部都背個(gè)幾遍,當(dāng)時(shí)記下的知識(shí)點(diǎn)都是很重點(diǎn)的。我相信這個(gè)寒假不會(huì)無(wú)聊了,一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的所有知識(shí)復(fù)習(xí)一遍,差不多占滿(mǎn)一個(gè)月半的時(shí)間,剛剛好。
本次寒假,我要逐步的完成學(xué)校給我們布置的寒假作業(yè),以前總是玩很長(zhǎng)的時(shí)間,在剩下一個(gè)星期的時(shí)候,使勁的趕作業(yè),結(jié)果什么也沒(méi)有學(xué)到。所以我在這個(gè)寒假,我規(guī)定自己每天完成寒假作業(yè)的頁(yè)數(shù),在一個(gè)月內(nèi)完成,通過(guò)自己的努力去完成,一定是會(huì)有收獲的,總比抄同學(xué)的強(qiáng)。我相信以這樣的方式去寫(xiě)作業(yè),一個(gè)月后,我的知識(shí)是不會(huì)忘的,一定還會(huì)有新的收獲。
進(jìn)入初中,在閱讀方面要加強(qiáng)。這學(xué)期以來(lái),我發(fā)現(xiàn)自己在閱讀這方面是一個(gè)短板,每每考試閱讀那一個(gè)題得分都很少。因此寒假里,我要多讀幾本書(shū)籍,并在讀完書(shū)后,寫(xiě)讀書(shū)筆記,把書(shū)中的優(yōu)美句段給摘抄下來(lái),為自己以后的寫(xiě)作提供素材。把讀后的感受寫(xiě)下來(lái),去深刻的領(lǐng)略作者和書(shū)中主要人物的情感,學(xué)習(xí)從中得出不一樣的感受,訓(xùn)練自己閱讀的速度。
寒假時(shí)間雖短,但是完成以上的學(xué)習(xí)任務(wù),我覺(jué)得夠了。我這次一定不辜負(fù)寒假的時(shí)光,我會(huì)努力把寒假過(guò)的充實(shí)豐富的,不會(huì)去虛度這段時(shí)光的。在新學(xué)期到來(lái)之前,我會(huì)為自己的學(xué)習(xí)做一個(gè)很充分的準(zhǔn)備,把學(xué)習(xí)給鞏固好,爭(zhēng)取在寒假把基礎(chǔ)學(xué)好,讓自己在之后對(duì)初中知識(shí)的學(xué)習(xí)達(dá)到目標(biāo),為中考做好準(zhǔn)備。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇四
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00
學(xué)習(xí):6:30—7:30
英語(yǔ)
早飯:7:30—8:00
學(xué)習(xí):8:20—10:00
數(shù)學(xué)
化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:00—2:00
學(xué)習(xí):2:00—4:00
物理(政治)
語(yǔ)文
休息:4:00—6:30
學(xué)習(xí):7:30—9:00
復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
4、看一部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇五
做什么都要有計(jì)劃,學(xué)習(xí)更要有計(jì)劃。寒假就要來(lái)臨,同學(xué)們你們做好學(xué)習(xí)計(jì)劃了嗎,沒(méi)做好,別著急,精銳教育幫你做了一份高效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。樹(shù)立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的.小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉
8:00吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】
10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇六
計(jì)劃是黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體對(duì)今后一段時(shí)間的工作、活動(dòng)作出預(yù)想和安排的一種事務(wù)性文書(shū)。初一學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃書(shū),我們來(lái)看看下文。
1、我第一個(gè)目標(biāo)是能與自己的心對(duì)話(huà),因?yàn)橛袝r(shí)候我會(huì)想不通很多問(wèn)題,也不明白我為什么會(huì)這樣做,更不知道這件事為什么會(huì)發(fā)生,所以我的第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)與自己的心對(duì)話(huà)。
2、我還想把我的身體調(diào)理好,因?yàn)閯倎?lái)學(xué)堂上學(xué)的第一天,我就腿軟、一跑步就胸悶,我以前有過(guò)輕度心肌炎、我的爸爸也有過(guò),非常嚴(yán)重,很長(zhǎng)時(shí)間才治好的。所以我想把我自己的身體變得更強(qiáng)壯一些。
3、在想問(wèn)題的時(shí)候我的思維有時(shí)候會(huì)有些混亂,爸爸在和我討論這個(gè)問(wèn)題,我卻摸不清爸爸和我討論這個(gè)問(wèn)題干什么?這個(gè)問(wèn)題的思路是什么?我有時(shí)候會(huì)理不清。
4、我想讓自己變得更聰明一些,因?yàn)榻袢諏W(xué)堂是一個(gè)很好的鍛煉我們思維的地方。所以我要在這里多挖掘一些智慧回去,做一個(gè)正常人。所以我想讓自己變得聰明一些。
1、我的計(jì)劃是這樣的:上半個(gè)學(xué)期首先把思維調(diào)整到不混亂的境界。
2、然后把體能鍛煉好比如:跑步不會(huì)胸悶、早晨起床不會(huì)腿軟。3、再把不依戀父母的習(xí)慣養(yǎng)成,其實(shí)我非常的想家,我一想到爸爸媽媽和奶奶的面孔我就很傷心,因?yàn)槲覐男〉酱鬀](méi)有離開(kāi)父母和奶奶,所以我要養(yǎng)成不依賴(lài)父母和奶奶的習(xí)慣。
4、我要在課堂上回答問(wèn)題再積極一點(diǎn),不要傻乎乎的聽(tīng)老師講課,也不發(fā)表自己的意見(jiàn)。
5、我還要養(yǎng)成整理好內(nèi)務(wù)的習(xí)慣,因?yàn)槲矣泻芏鄸|西都往雜物柜里塞,不管有用的還是沒(méi)用的,都塞在里面,所以我還要在整理內(nèi)務(wù)這一塊改進(jìn)。
6、還有在和父母和奶奶打電話(huà)時(shí),我說(shuō)話(huà)都沒(méi)有條理的說(shuō),因?yàn)閯傉f(shuō)到這里還沒(méi)有說(shuō)完,又去說(shuō)那些話(huà),所以我以后要打電話(huà)時(shí)說(shuō)話(huà)要有條理。
7、我還沒(méi)有時(shí)間觀念,比如:什么時(shí)候該上課,什么時(shí)候去吃飯,我就有點(diǎn)沒(méi)時(shí)間觀念,所以我要改正。
8、讓我自己的心不急,做什么事情都慢慢來(lái)。
1、希望老師看出我們有心事或我們向老師說(shuō)自己不高興或想不開(kāi)的時(shí)候能及時(shí)與我們溝通。
2、在摔跤這方面再多教我們一些技巧。
3、希望老師以后多提一些問(wèn)題,讓我們回答,訓(xùn)練自己的思維。
這是我上半個(gè)學(xué)期的計(jì)劃書(shū),我一定會(huì)做到的。
過(guò)年期間,小壞蛋同學(xué)的禮貌問(wèn)題受到了嚴(yán)峻考驗(yàn)。去姑奶奶家拜年時(shí),大人們坐著閑聊,竟然將一大把瓜籽塞進(jìn)了大壞蛋的衣領(lǐng)里,就因?yàn)樗岢龅牟缓侠硪蟠髩牡皼](méi)有答應(yīng)。本學(xué)期將從大壞蛋抓起,絕不可以跟兒子沒(méi)大沒(méi)小、嘻嘻哈哈,發(fā)現(xiàn)一次,罰拖地三次。學(xué)期末沒(méi)有改觀,停職反省。
不叫人,亂叫人。嘴巴沒(méi)有小時(shí)候那么甜了,有時(shí)遇見(jiàn)熟人不但不叫,而且無(wú)理質(zhì)問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔覒{什么要叫啊?”這是叛逆心理的小苗頭。本學(xué)期對(duì)小壞蛋進(jìn)行不定時(shí)不定點(diǎn)的思想教育,將這種叛逆心理扼殺在搖籃里。
校內(nèi)學(xué)習(xí)方面,對(duì)小壞蛋沒(méi)有什么特殊的要求,只需要認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真完成家庭作業(yè)就可以,除了老師布置的作業(yè),一個(gè)字也沒(méi)必要多寫(xiě)。但是,寫(xiě)字最近有所滑坡,潦草程度前所未有,此問(wèn)題將由媽媽跟進(jìn),在五一之前恢復(fù)到上學(xué)期末的工整程度。
校外學(xué)習(xí)方面,在壞蛋自己一再的要求下,假如時(shí)間許可,可考慮加報(bào)航模興趣班。聲樂(lè)和畫(huà)畫(huà)繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí),不得遲到早退,更不可缺課曠課。圍棋興趣班太耗費(fèi)時(shí)間,可考慮淡出。
這是我們本學(xué)期的重頭戲,每天只要在七點(diǎn)半之前寫(xiě)完作業(yè),就可以去樓下玩耍一小時(shí)。每周末參加速滑訓(xùn)練一次,每次兩個(gè)半小時(shí)。希望壞蛋同學(xué)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、不怕困難的精神,將滑冰成績(jī)大大提高。跑步是壞蛋同學(xué)的最?lèi)?ài),希望在春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑出成績(jī)來(lái)。踢毽子、跳繩都是小壞蛋的弱項(xiàng),希望在新的學(xué)期里有新的進(jìn)步。
恰逢春暖花開(kāi),每隔一周可郊游一次,每次約伙伴二到三人,或爬山、或遠(yuǎn)足、或戲水、或賞花,但是必須自覺(jué)保持安定團(tuán)結(jié)的局面,對(duì)待伙伴要像春天般溫暖。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重罵人、斗毆情形,取消旅游兩次。當(dāng)然,你們小孩子小吵幾次,小打幾回,媽媽們會(huì)睜一只眼、閉一只眼滴。
五一可短途旅游一次,約三至五日即可。暑假可旅游兩次,第一次七八天,第二次三天左右。時(shí)間地點(diǎn)待定。當(dāng)然,這一切都將在本學(xué)期表現(xiàn)好的基礎(chǔ)上進(jìn)行,否則取消!
勞動(dòng)方面,壞蛋同學(xué)喜歡掃地拖地,希望繼續(xù)堅(jiān)持。但是亂拉東西的壞習(xí)慣希望有所改正。生活方面,媽媽將盡力保證飲食營(yíng)養(yǎng)、家庭衛(wèi)生,爸爸負(fù)責(zé)努力賺錢(qián),壞蛋自己要保護(hù)好自己的身體,盡量不生病。本學(xué)期是爸爸媽媽接手新工作之后的一個(gè)磨合期,希望壞蛋同學(xué)盡快培養(yǎng)自己的自理能力,替大人分憂(yōu)。
期待著,在本學(xué)期結(jié)束時(shí),將小壞蛋同學(xué)打造成一個(gè)有禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生、人見(jiàn)人愛(ài)、聰明健康的陽(yáng)光小學(xué)生。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇七
新年開(kāi)始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。
偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。
復(fù)習(xí)時(shí),不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí)。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考,對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過(guò)程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。
期末考試后,寒假將至。在這段時(shí)間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此,北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說(shuō),初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響,比如有沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問(wèn)題等,這些都是心理方面的實(shí)際問(wèn)題。
陳晨說(shuō),安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過(guò)年時(shí),初三學(xué)生容易放松,開(kāi)學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績(jī)下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個(gè)緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。
5月,初三學(xué)生將迎來(lái)中考體育測(cè)試。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出,中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。
北京三中體育老師鄧瑩說(shuō),現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了,各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生,要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃,找出體育成績(jī)不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,就要加強(qiáng)練習(xí)。
除了體育鍛煉外,中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個(gè)階段的飲食,對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。
計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一計(jì)劃書(shū)學(xué)生篇八
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫(xiě)書(shū)法,或者毛筆字,讓自己的字寫(xiě)的很好看。
3、做完了作業(yè),也學(xué)了技能,當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀,擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語(yǔ),讓自己會(huì)說(shuō)流利的英語(yǔ),不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報(bào)一個(gè)語(yǔ)文文言文班,培養(yǎng)興趣。
7、自學(xué)日語(yǔ),要不然在學(xué)校的日語(yǔ)班就白報(bào)了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂(lè)器,熟悉一下。
于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫(xiě)了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》,我把它貼在了墻上,自己認(rèn)真的去執(zhí)行。
7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。
8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。
9:30開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)。
10:00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
12:00吃飯 。中午午休1個(gè)小時(shí)。
1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。
2:00 休息。
2:20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
4:00休息,吃點(diǎn)水果,進(jìn)行課外活動(dòng)(如書(shū)法、笛子等)
5:00吃飯。
5:30名著閱讀。
6:30鍛煉身體。
7:00 小科也不能忽視,要復(fù)習(xí)。
8:00對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測(cè)、總結(jié)。
9:00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣,帶到家中,讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)!以后,我在家不會(huì)感覺(jué)到無(wú)聊,沒(méi)有事情做,也不會(huì)覺(jué)得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識(shí),鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信,今年的寒假一定會(huì)過(guò)得豐富多彩的!