我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

英語培訓寒假班心得體會總結篇一

陽春四月，是萬物復蘇的季節，我受黨總支的委托，有幸參加了××公司20xx年首次基層黨支部書記培訓班。5月8日，我和參加培訓的學員一樣，抱著收獲的希望首先來到××拓展培訓中心進行拓能培訓活動。

這次拓展培訓的主題是挑戰自我、培養團隊。培訓的主要目的是培養學員的團隊意識、相互合作，考驗大家的奉獻精神及吃苦耐勞的作風。在拓展項目中，我們在老師的指導下，通過各種模擬情景使我們在心中認知自我，了解他人，增強溝通與合作，同時也調控自己的情緒，提高抗挫折等等非智力能力。通過這種形式提高每一名學員的個人素質和能力，培養了我們團結協作的精神。

5月8日到5月11日，在短短的兩天半的時間當中，我們共進行了××、××、××等7個拓展項目。當中，每一個培訓項目都給我們帶來了的不同體驗，項目進行的越熱烈，感受與體會也越深。讓我尤為難以忘懷的是空中斷橋，這是個考驗自我挑戰的項目。8日上午，當我們來到場地的時候，大家看著十米高的斷橋，心里都七上八下，但是還是很平靜地聽著老師講解跨橋過程、相關要領。空中斷橋項目開始了，大家都不約而同的圍過來，仰望著第一個進行者。他是××單位的××，當他全副武裝地準備開始時，剎時所有人的目光都盯在他身上，盼望、緊張、欽佩油然而生。“咣”，××順利的跨過斷橋。他略帶微笑向大家示意，頓時響起一片掌聲，這不是一般的掌聲，是對成功挑戰自我者的祝賀。看到一個個隊員順利“過橋”，我早已忘記了膽怯，系好安全帶，開始了挑戰自我。站在斷橋邊，我按照老師的要領，騰身越過，再次落神后，發現自己已經站在了斷橋的另一端。通過這個項目，讓我感觸到人的本性對任何一種困難都有一種恐懼感，平時由于我們產生惰性，缺乏前進的動力，總是想辦法來規避這種風險。因此想克服惰性，就需要在生活工作中不斷地設定新的標準、新的目標。所以這是一個戰勝自我、挑戰自我的好項目。和我一樣，完成這個項目的人，臉上無不帶著難以言表的笑容，我完成這個項目后感覺用驚險、刺激來形容是遠遠不夠的，雖然親身經歷，也難以道出其中滋味，只能用“一切盡在不言中”來形容。

在隨后的活動中，我們又進行了背摔、空中抓杠、過電網、集體木鞋、過沼澤、生存島等培訓活動。每一種訓練結束后，老師都會帶領大家總結，啟發大家思考活動本身帶給的感悟。這些活動有些注重團隊成員之間的互相信任，有些考驗每個人的心理素質和戰勝自我的能力，有些強調加強溝通、集體協作、互相鼓舞，有些則告訴我們競爭中也要有合作，合作才能雙贏。這些活動讓我深有感觸：拓展培訓象一面鏡子，置身于突如其來的挑戰面前不能不感到一種全新的體驗和一種心靈的震撼。只要戰勝自我，就能戰勝困難。

通過活動，使我聯想到了××公司企業文化中提到的“誠信、創新、業績、和諧”的核心經營理念，感觸到了“××”的企業信念，體會到了“××”的人才理念。事實的確如此，每一個項目都給予了我的心靈一次震撼，使我真正領悟了拓展訓練的真正意義。通過這次拓展培訓，使我們熔煉了自己的團隊，增強了整個團隊的協作力、凝聚力和戰斗力，團隊的力量是巨大的，只有團結、信任才能使一個團隊達到一個更高的境界。同時也磨練了每個人的意志品質，挖掘了個人潛能。我也深深體會到，無論是工作中還是生活中，要敢于相信自己、相信他人，要感謝指引你的人，支持你要指引的人。

短暫的拓展培訓結束后，我們又返回××接受為期5天的黨支部書記培訓班的培訓。在第一天開課的時候，××公司總經理助理××來到了會場致開幕詞，他在致辭中說到：公司下半年將開展黨員先進性教育活動，目前的重點是做好準備工作，而準備工作的重點是基層黨支部建設，黨支部建設的前提和保證是黨支部書記的素質。因此，必須選好、培養好基層支部書記。希望通過這次培訓，讓基層黨支部書記有所收獲，有所提高，為今后的工作奠定下良好的基礎。

英語培訓寒假班心得體會總結篇二

我是經濟學院xx級的一名普通學生，這個學期開始的時候，學院同意我們參加這期黨校學習，所以我懷著無比激動的心情參加了xx學院組織的黨校培訓。經過這次黨校的學習，我深深的感受到了中國共產黨的偉大，更加堅定了自己要為共產主義事業奮斗終身的信念，我越來越能夠感受到作為一名中國共產黨員的自豪與驕傲，同時也更加清晰的認識到了自己肩負的使命的重要性。

無論是開班典禮還是一次次的課堂教學，無論是老師深刻的講解還是自己仔細的閱讀，我的腦海中始終回蕩著這樣一句話：中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化前進方向，代表最廣大人民的根本利益。

黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。沒錯，這是黨章中關于黨的性質的描述，它全方位的詳細的闡明了黨的性質，告訴我們黨的最高理想和最終目標是實現共產主義，這一論述給我留下了深刻的印象。難道不是這樣嗎?中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是我們所有人利益的代表者、捍衛者，想想我們從十九世紀中期到二十世紀中期的屈辱的歷史，我們的利益受到了西方列強的侵犯，我們的土地受到西方列強無情的踐踏，在中國共產黨成立以前，中國在黑暗中摸索了將近一百年，我們的人民在黑暗中掙扎了將近一百年，要是沒有偉大的中國共產黨的力挽狂瀾，或許中國現在還在列強的鐵蹄下受著折磨。當然，歷史是不能假設的，我們應該感謝偉大的中國共產黨，感謝代表著最廣大人民根本利益的中國共產黨，沒有共產黨就沒有新中國!

在課堂上xx老師、xx老師等都提到過現在中國共產黨黨內存在一些不好的風氣，存在一些不好的現象。但我要說的是，這些不好的現象是存在，可它只是少數立場不堅定、覺悟不夠高的同志一時的失足，我們應該給他們以改過自新、提高覺悟的機會，誰沒有犯過錯呢?只要他們能改，他們就是我們建設中國特色社會主義偉大事業的同志，毛主席不是曾經號召要團結一切可以團結的力量建設社會主義嗎?我們應該團結一切可以團結的力量，包括那些曾經犯過錯，但已經改過自新的同志。

或許你會問，難道不是黨自己將這些立場不堅定、覺悟不夠高的人納入自己的組織的嗎?這不就是黨自己犯了錯誤嗎?是的，是黨將這些人納入了自己的組織，但是我們都知道，面對不斷變化的世界，黨一直在要求黨員要不斷學習，要用理論的武器武裝自己，要通過學習來保持自己的先進性，可總是有一些同志領會不到黨的意圖，沒有自覺的進行與時俱進的學習，從而一步步的落后，最終導致了腐敗等一系列的問題，給黨和人民造成了損失，同時這也提醒黨要不斷的加強黨員的理論學習，要對黨員進行嚴格的審查、考核，從而更好地為建設社會主義偉大事業服務。

經過幾次黨課的學習，我深深認識到了我們黨這些年來的風風雨雨的艱難，也更加堅定了自己為建設中國特色社會主義、為實現共產主義而奮斗終身的信念!

英語培訓寒假班心得體會總結篇三

按照省委的統一安排，我參加了省委黨校組織的鄉鎮黨委書記集中培訓學習活動。經過10天的集中學習，使我增長了知識，開闊了眼界，豐富了思想，思路不斷拓寬，工作方法和措施得以完善。同時，也使我的信仰更加堅定，宗旨意識進一步增強。通過學習，我深深地體會到：作為一名鄉鎮黨委書記，不僅要抓班子、帶隊伍，同時也要抓好黨員干部的學習和教育。只有這樣才能與時俱進，時刻和黨中央保持一致。在推進區域發展，特別是搞好鄉鎮工作上，要深入調查研究，正確認識地域發展的優勢和劣勢，找準制約發展的瓶頸，增強發展的緊迫感和使命感。在今后的工作中，要切實抓好以下幾點工作：

一、持續抓好學習，貫徹終生學習理念，努力學以致用。

在今后的工作中要把黨員干部的學習和培訓工作做為黨委的一項經常性工作來抓。在全鄉范圍內營造"活到老學到老"、"學以致用"的良好學習氛圍，扎實推進學習型黨組織創建工作。充分利用黨課、黨員干部集中學習會和黨員遠程教育平臺的資源，切實抓好、抓實黨員、干部的學習和培訓，在學習內容上突出"實用"，學習形式上突出"多樣"，學習過程中突出"扎實"，推進黨員干部學習教育的科學化、制度化、規范化。建立健全黨組織集體學習的制度。堅決杜絕學習活動流于形式，切實提高黨員干部的履職能力和帶頭致富能力。

二、努力當好"班長"，發揮"團隊"精神，積極推進科學決策。

一個團結、和諧的班子，才是一個堅強有力的"團隊"，什么樣的問題都可以解決，什么樣的壓力都可以化解。一個團結和諧的領導班子不僅能出政績、出成果，而且能得到群眾的認可。因此，在今后的工作中我更要充分發揮"班長"的作用，團結好班子成員，努力組建一支群眾認可的"團隊"。對重大事項的決策，充分發揮黨內民主，積極爭取和采納各黨委成員和基層廣大黨員干部的意見建議，充分發揮"團隊精神"，集思廣益，努力推進決策的科學性。摒棄"一家言"、"家長制"行為，扮好"班長"的角色，團結和帶領社會各方力量，努力實現全鄉經濟社會跨越式發展。

三、深入調查研究，理清發展思路，進一步完善工作措施。

積極借鑒文建明工作法的先進經驗，引導干部眼睛向下、改進作風，實行下訪尋問題、下村解難題 。通過開展調查研究，組織領導干部進農家、說農事、聽民情、解民憂。尋找產業培育、經濟發展、基礎設施建設、政務服務、和諧穩定等方方面面的問題，并分類梳理建立臺賬。這樣，一方面拉近群眾和干部之間的距離，增強干群感情。另一方面，黨委政府也能夠及時了解群眾最迫切的愿望和事件的真實情況，并以此為依據調整工作思路，改進和完善工作措施，確保各項工作都能維護好、實現好、發展好廣大人民群眾的根本利益。

四、注重改善民生，推動文化發展，促進社會和諧。

繼續加強以保障和改善民生為重點的民生建設，解決好人民群眾最關心、最直接、最現實的利益問題，努力使全體人民學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居，通過大力改善民生，讓發展成果更多地惠及全鄉人民。只有這樣，才能為經濟社會實現跨越式發展提供強大的內生動力，為科學發展、富民強鄉奠定更加堅實的基礎。因此，在今后的工作中鄉黨委政府應該將工作的重心向保障民生方面傾斜，努力做好農村低保、糧食直補、農機補貼和農村危舊房改造等各項惠農補貼工作，同時還要落實好農村新型合作醫療制度，大病救助等各項社會救助制度。此外還要加強公共文化建設。要不斷完善城鄉公共文化服務體系。牢固樹立文化為民、文化靠民、文化惠民的理念，大力發展社會主義先進文化，建設社會主義核心價值體系。鼓勵開展群眾喜聞樂見、健康向上、形式多樣的文化活動，不斷滿足人民群眾多樣化、多層次的精神文化需求。以農家書屋為依托，倡導開展全民讀書活動，爭創學習型社會。加大科學知識普及力度，提高全民科學素質。繼續深入開展社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德教育，進一步發揮道德模范的榜樣作用，廣泛開展群眾性精神文明創建活動，積極培育文明和諧的道德風尚。為促進社會和諧提供堅強思想保證和強大精神動力。

五、強化基層組織建設，為經濟社會跨越式發展提供有力保障。

全面實現全鄉經濟社會跨越式發展,就必須加強農村基層組織建設,為經濟社會發展提供堅強組織保證。注重基層黨組織建設切實發揮戰斗堡壘作用一是要以支部建設為核心,積極選配發展型村級班子。重點推選有知識、懂技術的科技型人才,能經營、會管理的經營型人才,有魄力、敢創業的開拓型人才進入村班子。努力把村班子建設成為"想干事、能干事、干成事"的堅強集體。二是要以科學管理為關鍵,健全完善民主型管理模式。通過建立健全黨員議事會、村民代表議事會、民主理財小組等群眾性組織,進一步完善村"兩委"議事制度、村民代表會議制度。三是積極探索黨員教育管理的有效途徑，進一步落實農村黨員設崗定責管理 。扎實有效的開展創先爭優活動，把立諾、踐諾、評諾等形式有機結合起來，努力實現黨員承諾制度化;充分發揮黨員在新農村建設中的先鋒模范作用，并通過先進人物的示范帶動，使更多的干部群眾積極投身全鄉經濟社會實現跨越式發展的洪流中，為全鄉經濟社會快速發展貢獻一份力量。

英語培訓寒假班心得體會總結篇四

上周我參加了路局團委組織的為期一周的團支部書記培訓班，盡管時間比較短，學習、活動安排的很緊湊，但是卻讓我感到異常的愉悅和快樂，即學到了知識又鍛煉了組織交際能力，收獲頗豐。

在素質拓展訓練中，由“破冰”迅速消除了我們之間的陌生感，然后進行團隊訓練，各隊進行團隊打造，進行隊名、隊徽、隊呼和隊歌的議定。我們共分為三個隊，團隊建設最快的一個將能夠得到唯一的一根旗桿。這些工作單單依靠個人的力量是無法完成的，只有依靠整個團隊的力量，團結協作，才能在最短的時間里完成這項工作。我是屬于二隊的，在團隊建設過程中，我們隊既有分工又有合作，將看似空泛的概念通過協商很快定了下來，得到了所有隊員的認可，并形成了一種團隊文化。所以，在團隊建設時我們二隊是完成最快的，得到了唯一的一根旗桿，并在以后的活動中，我們的團隊都是遙遙領先的。團隊及團隊的文化可以使一個個陌生的自由人產生出無窮的力量，使所有的隊員都能進行有效的溝通，通過團隊合作使團隊強大起來。

在青年政治形勢講座中，王書記結合我局當前的形勢給我們傳達了鐵道部第八次團代會的精神，并給我們講了好多富有啟發性令人深思的道理。要求我們青年要心存大志，切合實際定出自己的理想，并為之付出努力；要求我們團支部書記要勇于表現自己，勇于鍛煉并挑戰自己，快速的成長起來；要求青年們要有創新能力，要具備一定的工作能力，工作能力包括文字表達能力、語言表達能力，除了會做以外，還要會說會寫，具有多方面的才華。不能只說不做，也不能只做不說，這兩種都不可取。會說的前提是會做，只有做了以后，通過自己的語言表達能力和文字表達能力，把自己做的東西向外宣傳，讓別人了解自己。

我們都是來自基層的團干部，大多數人認為基層員難以集中，時間很難安排，經費也難以籌集。通過這次培訓使我懂得了如何調動團員青年們的積極性，以及如何合理的策劃和實施團的各種活動。我認為，萬事開頭難，有志者事竟成，要認真研究團員的心理，結合當前的生產局勢，再加以周密的活動安排應該可以解決團員積極性、經費和領導的支持等一系列難題，只要用心用腦去做，迎合們的心理，就會有利于企業發展。

“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，我將在以后的工作生活當中與我支部的團員青年共同學習共同進步！

英語培訓寒假班心得體會總結篇五

黨支部書記培訓班心得體會。

一、培訓體會

1、要勤奮學習，不斷提高素質。時代在進步，社會在發展，科技進步日新月益，知識更新日益加快，學習如逆水行舟，不進則退。象螞蟻搬家那樣不斷地日積月累，象蜜蜂釀蜜那樣做到深加工。要勤于思考，善于積累，不僅要從書本過程上學習，還要向實踐學習，向周圍同志學習，才能適應工作的需要，才能做好本職工作。

2、黨建工作要嚴以律已，寬容待人。應把老百姓最難解決，最難辦的事情，幫他們解決，讓居民有安全感;做好弱勢群體工作，讓他們感覺到社區工作者的溫暖;文明禮貌用語，做到來有問聲，問有答聲，去有送聲的優質服務。

3、社區工作者要業務精、業務通。如社區衛生工作方面一要組織多形式的宣傳衛生知識，結合實際聯系工作;二深入基層了解居民群眾的身體健康，他們需求的是什么，特別是弱勢群體是重點關心的對象;三建立家庭檔案，充分利用衛生資源;四明確職責，制定工作計劃，資料的搜集，年度總結各項工作的統計。還有如計生方面的工作：一做好孕情跟蹤;二嚴格把關強化生育關念;三做好婦檢，康復工作;四服務態度要好，要以優質服務作為服務的宗旨;五流動人口與常住人口同管理同服務;六建立健全辦證驗證制度。

二、培訓啟迪。

1、在黨建方面：一加大宣傳力度，提高黨員思想認識;二做到管理有序，工作有計劃，任務有安排;三充分發揮黨組織的協調工作的重要性;四充分發揮黨支部的平臺，調動黨員，的積極性。

2、在社區建設方面：一加強社區干部自身素質的培養，文明禮貌有語;二加強隊伍建設，辦實事，好事;三加強與各部門的協調能力.成立各種為人民服務的機構，讓居民群眾感受到社區的溫暖;四鞏固黨組織的引導核心作用，建立健全組織制度，帶動居民群眾，引導他們走上正常化，規范化;開展各種形式的黨務活動。建立奉獻社區黨員示范機制，把本社區的退休黨員、在職黨員、流動黨員、轄區單位黨員登記造冊，建立社區黨員檔案，建立社區黨員報到服務制度，黨員代表會議制度和黨員志愿者服務隊，做到從群眾關心的問題入手，以居民群眾的實際要求為出發點，真正為居民群眾辦實事、好事，不斷增強黨和群眾的凝聚力。五進一步開展社區社會治安、綜合治理、普法及依法治理工作，預防和減少犯罪，維護社會的持續穩定，為本社區居民群眾創造良好的生活環境，以促進社會安定團結為目的，堅持精神文明建設、社會治安綜合治理和城市環境整治工作緊密相結合，從而促進我社區文明建設的深入發展。

三、培訓感受：

回顧昨日，兄弟城區的工作理念，工作氛圍，深深感染著我、激勵著我。面對自己的家園，面對深愛的居民朋友，還急需快馬加鞭，一是以著以人為本的管理理念，為民辦實事的執政組織機構，提高執政的素質;二是建設和諧健康的社區文化，提高居民精神文化素質;三是思索不止，奮斗不已，謙虛謹慎，追求不止的工作作風開展工作;四是奉獻愛心、超越自我、完善自我的姿態工作在社區，立足在社區，讓社區確實成為居民的港灣，溫馨的家園。

英語培訓寒假班心得體會總結篇六

首先我感受到的便是賺錢的辛苦。我在藥品包裝處做了整整三天，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕松的活，三天下來，我還是累的半死，可想而知，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天，他們一干就是好幾年，而他們也就屬于工薪階層罷了。俗話說，金錢不是萬能的，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢。我想到自己，如今，我還是一個學生，沒有經濟來源，所有的生活費用都是從父母那里得來的，一直以來，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦，現在，既知賺錢之辛苦，以后，便要學會合理消費，雖不至于處處克扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費，節約下來的也就相當于我賺的。

雖說我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦，但有一句話說的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣，而是你的智慧。沒錯，智慧是一筆無形而又巨大的財富，它遠比人的力氣要值錢的多，通俗的說，如果你知識儲備足夠多，也就不發愁賺錢了。小時候父母總會教育我們，一定要好好學習，吃得苦中苦，方為人上人，如果現在不努力，以后就只能干體力活，辛苦還賺不到錢。我這么說，并沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們，只是以此來告誡自己，知識就是財富，現在有這么好的學習條件，一定要抓緊學校，不能虛度光陰，上了十多年的學，只要用心，只要努力，足夠讓自己成為一個優秀的人!

然而，光有知識只能是一個優秀的畢業生，要想成為一個優秀的人，還需要豐富的社會經驗。這就要靠我們平時在課余生活中，多參加一些志愿者的活動，多走入社會，進行社會實踐，在一些實踐中積累經驗了。一切認識都來源于實踐, 實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐還可為以后找工作打基礎。

資料共享平臺《大學生寒假社會實踐總結心得體會》(http://)。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很“小意”。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客戶一個良好的第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很“小意”。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

最后，我希望以后可以有更多的機會，參加更多的實習，讓我成長。

英語培訓寒假班心得體會總結篇七

陽春四月，是萬物復蘇的季節，我受黨總支的委托，有幸參加了xx公司20xx年首次基層黨支部書記培訓班。5月8日，我和參加培訓的學員一樣，抱著收獲的希望首先來到xx拓展培訓中心進行拓能培訓活動。

這次拓展培訓的主題是挑戰自我、培養團隊。培訓的主要目的是培養學員的團隊意識、相互合作，考驗大家的奉獻精神及吃苦耐勞的作風。在拓展項目中，我們在老師的指導下，通過各種模擬情景使我們在心中認知自我，了解他人，增強溝通與合作，同時也調控自己的情緒，提高抗挫折等等非智力能力。通過這種形式提高每一名學員的個人素質和能力，培養了我們團結協作的精神。

5月8日到5月11日，在短短的兩天半的時間當中，我們共進行了xx、xx、xx等7個拓展項目。當中，每一個培訓項目都給我們帶來了的不同體驗，項目進行的越熱烈，感受與體會也越深。讓我尤為難以忘懷的是空中斷橋，這是個考驗自我挑戰的項目。8日上午，當我們來到場地的時候，大家看著十米高的斷橋，心里都七上八下，但是還是很平靜地聽著老師講解跨橋過程、相關要領。空中斷橋項目開始了，大家都不約而同的圍過來，仰望著第一個進行者。他是xx單位的xx，當他全副武裝地準備開始時，剎時所有人的目光都盯在他身上，盼望、緊張、欽佩油然而生。“咣”，xx順利的跨過斷橋。他略帶微笑向大家示意，頓時響起一片掌聲，這不是一般的掌聲，是對成功挑戰自我者的祝賀。看到一個個隊員順利“過橋”，我早已忘記了膽怯，系好安全帶，開始了挑戰自我。站在斷橋邊，我按照老師的要領，騰身越過，再次落神后，發現自己已經站在了斷橋的另一端。通過這個項目，讓我感觸到人的本性對任何一種困難都有一種恐懼感，平時由于我們產生惰性，缺乏前進的動力，總是想辦法來規避這種風險。因此想克服惰性，就需要在生活工作中不斷地設定新的標準、新的目標。所以這是一個戰勝自我、挑戰自我的好項目。和我一樣，完成這個項目的人，臉上無不帶著難以言表的笑容，我完成這個項目后感覺用驚險、刺激來形容是遠遠不夠的，雖然親身經歷，也難以道出其中滋味，只能用“一切盡在不言中”來形容。

在隨后的活動中，我們又進行了背摔、空中抓杠、過電網、集體木鞋、過沼澤、生存島等培訓活動。每一種訓練結束后，老師都會帶領大家總結，啟發大家思考活動本身帶給的感悟。這些活動有些注重團隊成員之間的互相信任，有些考驗每個人的心理素質和戰勝自我的能力，有些強調加強溝通、集體協作、互相鼓舞，有些則告訴我們競爭中也要有合作，合作才能雙贏。這些活動讓我深有感觸：拓展培訓象一面鏡子，置身于突如其來的挑戰面前不能不感到一種全新的體驗和一種心靈的震撼。只要戰勝自我，就能戰勝困難。

通過活動，使我聯想到了xx公司企業文化中提到的“誠信、創新、業績、和諧”的核心經營理念，感觸到了“xx”的企業信念，體會到了“xx”的人才理念。事實的確如此，每一個項目都給予了我的心靈一次震撼，使我真正領悟了拓展訓練的真正意義。通過這次拓展培訓，使我們熔煉了自己的團隊，增強了整個團隊的協作力、凝聚力和戰斗力，團隊的力量是巨大的，只有團結、信任才能使一個團隊達到一個更高的境界。同時也磨練了每個人的意志品質，挖掘了個人潛能。我也深深體會到，無論是工作中還是生活中，要敢于相信自己、相信他人，要感謝指引你的人，支持你要指引的人。

短暫的拓展培訓結束后，我們又返回xx接受為期5天的黨支部書記培訓班的培訓。在第一天開課的時候，xx公司總經理助理xx來到了會場致開幕詞，他在致辭中說到：公司下半年將開展黨員先進性教育活動，目前的'重點是做好準備工作，而準備工作的重點是基層黨支部建設，黨支部建設的前提和保證是黨支部書記的素質。因此，必須選好、培養好基層支部書記。希望通過這次培訓，讓基層黨支部書記有所收獲，有所提高，為今后的工作奠定下良好的基礎。

英語培訓寒假班心得體會總結篇八

冬去春來，一個寒假又過去了。盡管它的時間很短暫，但是同學們在活動中還是度過了一個充實愉悅的寒假。

冬天寒風瑟瑟，但是無法阻擋同學們的步伐。我班五個志愿者服務隊來到了各自服務的小區，進行了服務。有的幫助小區打掃衛生，有的發放反邪教傳單，有的則在陪伴孤老……“認真負責”是在志愿者服務隊表格上最多的表揚，同學們把一縷陽光帶進寒冷的冬天。在志愿者服務活動中，大家深深懂得關愛的重要性。

冬天寒風陣陣，熱鬧的鞭炮轟聲中大家過了春節。拿著自己的壓歲錢，同學們認真的寫了使用壓歲錢的方案。“自己的伙伴自己幫”，大家都有計劃的使用壓歲錢，懂得了勤儉節約的道理之余，我們不約而同的認識到助人為樂的內涵。

冬天寒風凜冽，中華民族的傳統氣息卻讓同學忘卻寒風。在實地考察、上網勘察后，大家制作了小報，制作的水平堪稱一流。對于中國特有的民族文化，中華文化精粹的博大精深同學們非常自豪。通過活動既充實了課外知識，也了解中國的背景文化。

冬天寒風冰冷，被充實過后的腦瓜卻是溫暖無比。坐在寫字桌前，同學們奮筆急書寫著老師布置的作業。知識不斷的涌入大家的腦中，經過消化牢牢被記在心中。在返校中，同學們望著自己完成的作業，心中充滿了的滿足感與欣慰感。

寒假過去了，2005年也隨之過去了。無論你在去年中的表現如何，在上學期中的成績怎樣，但是一切都成過去。現在該是思考的時候，如何在今年中收獲更大的進步?我們“不要抓緊每一分鐘學習，而要抓緊學習的每一分鐘。”dothebestinthenewterm!將自己最好的一面展現出來!

英語培訓寒假班心得體會總結篇九

在最初我捧起這本書的時候，就有些不明白為什么是人類群星呢，閃耀時又是什么?這本書的名字，就像一片未知的領域正誘惑著我去探索。

它顯然成功的吸引住了我的注意，翻開目錄一看，那縈繞在我心間的迷霧才算是散去些許。

我開始讀了起來，那歷史的經歷，在我翻開書那一刻像是就在我身邊剛剛發生不就，戰火中的余煙還未散去;那將士們為踏上征程而激動的吶喊還在耳邊;那滑鐵盧在戰時猶豫不決的心態，我不自主的為他著急，當因他而敗北的時候，我有點咬牙切齒。這種感覺就像活在歷史里，讓人欲罷不能的感覺。

在這本書里，當你讀進心里的時候，它就像是你的記憶一樣，他們都是有歷史上的一些經驗所結成的，正所謂不聽老人言，吃虧在眼前，這本書也算得上一位“老人”了。

每一篇章中都有一些旁批，使這本書在原有的歷史上更多了一些“親和”，在后面還有閱讀鑒賞作為小結啟示，給一個篇章畫上一個完美的句號。拓展知識給我們帶來了無數想象空間。

而在一本書讀完后，我得到了歷史名人的一些經驗，也解開了心中的疑惑。

人類的歷史就如一篇浩瀚的星河，無數個生命在其中發亮，知識亮度有亮有暗，有長有短，群星閃耀，也就是把歷史名人匯聚在了一起。讓我們走進歷史，去看那名人的一生。