三分鐘內，我們可以回憶一段美好的回憶，也可以思考下一步的計劃。以下是小編為大家收集的三分鐘瑜伽練習視頻，一起來放松身心吧。
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇一
古今中外名人，皆是自信心十分之強的人。有詩仙李白之天生我材必有用；有我們偉大領袖毛主席之會當擊水三千尺；有前蘇聯著名作家索洛維契克之一個人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。如此例子，不勝枚舉！
自信來自于實力，自信產生魅力。沒有真正實力的專講求自信心，是難以成功的。成功是上天專門給有實力、有自信的人的賞賜。國際著名音樂指揮家小澤征爾在一次赴歐洲參加指揮大賽中，演奏時發現樂曲有一些不和諧的地方，在場的所有作曲家和評委都聲明樂譜是經千挑萬選出來的，不可能會出現問題。但小澤征爾考慮再三，依然自信地堅持的觀點而最終獲得大賽的冠軍。
小澤征爾的成功證明了這一點——自信源于實力。但反過來想，是不是實力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是對自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。對自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的實力和分量，所謂知己知彼，百戰不殆！只有自信，人才能志氣昂仰、精神抖擻地去學習、去工作、去奮斗、去拼搏！
據有關研究表明，一個人處于自信時，思維能力非常活躍，精神也一直保持樂觀、積極向上的狀態；而處于自卑時，就顯得思維反應遲鈍，看上去也精神萎靡，像冬天霜打過的茄子一樣，整天都是蔫的。
有人說：有自信，不一定能成功；但沒有自信，就一定不能成功。你想成功嗎？如果想的話，趕緊令自己充滿自信，再立志、創業。看，成功就在不遠處向你招手！
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇二
同學們：
大家好!
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。范文她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇三
同學們，一年四季有那么多的節日，有一個節日總是讓我們激動萬分。一年四季有365天，有一天是讓我們感到祖國發展到現在的先進社會的來之不易——這就是“國慶節”！
人們都說，這一天，彩霞載著祖國的美好飛向海角天涯，不管是老人、孩子、成人、婦女，全都舉著小紅旗，感受這個美好的節日。
人們都說，這一天，紅旗展出我們的向往，你看，一枚枚軍章就像彩筆，讓祖國的金星更加璀璨無比。
啊！“國慶”的花瓣飛灑在蔚藍的天空中，讓我們迎著風兒，集結在隊旗下，然后讓我們一起奔向祖國媽媽的懷抱吧！
“祖國”是我們的新目標，為了祖國美好的明天，同學們奮勇前進吧！
謝謝！
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇四
雄鷹為何可以翱翔于天際？那是因為它在幼時有過無數次嘗試，使自己羽翼豐滿；仙人掌為何可以在大漠中巋然不動？那是因為它飽受風沙的摧殘，仍頑強生長、奮斗；梅花為何可以笑迎白雪，暗香浮動？那是因為它在寒霜之中，仍不放棄生的希望。是的，生命，因奮斗而精彩！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不經苦難，何來成功？不經奮斗，何來輝煌？奮斗是一種力量，一種精神，也是走向成功的階梯。人們為生存而競爭，為夢想而奮斗。奮斗即為精彩！今天的成功與往日的奮斗是分不開的。
史鐵生，這個偉大的作家，在輪椅上創造了一段生命的奇跡。在輪椅上他曾忘記痛苦，忘記老天對他的不公，用那雙堅強的手，推動著輪椅，向著目標進發，即使夢想的路很遙遠，但史鐵生毫不放棄，他選擇了奮斗，隨后，他成為了當代文壇上一顆閃耀的明顯！
霍金身殘志堅，努力拼搏，最終成為一代物理家；海倫凱勒，他身為盲人，永不言敗，頑強奮斗，成為了當代赫赫有名的作家；林書豪，幾次遭開除，但初衷不改，持之以恒，最終成為了籃球巨星。
生命，因奮斗而精彩，因奮斗而充實，因奮斗而充滿激情！是奮斗，是那不懈追求，點燃了我們生命的火炬，讓黎明的曙光伴我們而行，給我們以力量，來開創屬于自己的一片天地！
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇五
親愛的同學們：
一位在紐約任教的老師決定告訴她的學生，他們是如何重要，來表達對他們的贊許。
她決定采用我所提倡的一種作法，也就是將學生逐一叫到講臺上，然后告訴大家這位同學對整個班級和對她的重要性，再給每人一條藍色緞帶，上面以金色的字寫著：“我是重要的。”
之后那位老師想做一個班上的研究計劃，來看看這樣的行動對一個社區會造成什么樣的沖擊。她給每個學生3個緞帶別針，教他們出去給別人相同的感謝儀式，然后觀察所產生的結果，一個星期后回到班級報告。
班上一個男孩子到鄰近的公司去找一位年輕的主管，因他曾經指導他完成生活規劃。
那個男孩子將一條藍色緞帶別在他的襯衫上，并且再多給了2個別針，接著解釋，“我們正在做一項研究，我們必需出去把藍色緞帶送給感謝尊敬的人，再給你們多余的別針，讓他們也能向別人進行相同的感謝儀式。下次請告訴我，這么做產生的結果。”
過了幾天，這位年輕主管去看他的老板。從某些角度而言，他的老板是個易怒、不易相處的同事，但極富才華，他向老板表示十分仰慕他的創作天分，老板聽了十分驚訝。
這個年輕主管接著要求他接受藍色緞帶，并允許他幫他別上。一臉吃驚的老板爽快地答應了。
那年輕人將緞帶別在老板外套、心臟正上方的位置，并將所剩的別針送給他，然后問他：“您是否能幫我個忙?把這緞帶也送給您所感謝的人。這是一個男孩子送我的，他正在進行一項研究。我們想讓這個感謝的儀式延續下去，看看對大家會產生什么樣的效果。”
那天晚上，那位老板回到家中，坐在14歲兒子的身旁，告訴他：“今天發生了一件不可思議的事。在辦公室的時候，有一個年輕的同事告訴我，他十分仰慕我的創造天分，還送我一條藍色緞帶。想想看，他認為我的創造天分如此值得尊敬，甚至將印有‘我很重要’的緞帶別在我的夾克上，還多送我一個別針，讓我能送給自己感謝尊敬的人，當我今晚開車回家時，就開始思索要把別針送給誰呢?我想到了你，你就是我要感謝的人。
“這些日子以來，我回到家里并沒有花許多精力來照顧你、陪你，我真是感到慚愧。
有時我會因你的學習成績不夠好，房間太過臟亂而對你大吼大叫。但今晚，我只想坐在這兒，讓你知道你對我有多重要，除了你媽媽之外，你是我一生中最重要的人。好孩子，我愛你。”
他的孩子聽了十分驚訝，他開始嗚咽啜泣，最后哭得無法自制，身體一直顫抖。他看著父親，淚流滿面地說：“爸，我原本計劃明天要自殺，我以為你根本不愛我，現在我想那已經沒有必要了。”
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇六
生活中，從眾效應比比皆是，但當眾人行為有悖于道德之時，我們就要堅守準則，不盲從于眾人;在眾人皆庸庸之時，我們亦要特立獨行，找到自己的一片天。
“從眾效應”多數情況下是對人的一種誤導。如一人闖紅燈，所有人都跟著違規;如一人偷竊而未被抓，許多人都以為這有利可圖……因此，不盲目隨大流，面對問題有自己獨到的見解，才能特立獨行，才容易為生活添彩!
當眾人皆為利奔波之時，我獨寄情于書，收獲一份寧靜閑適;當眾人皆悲秋傷春之時，我獨贊秋高氣爽，春滿乾坤;當眾人皆感慨時運不濟之時，我獨嘆一聲“陽光總在風雨后”，當眾人皆言人心不古時，我獨吟一句“人之初，性本善”……生活的疲累麻木了世人的神經，噬碎了對美的憧憬。而特立獨行，似一聲春雷，將光明的種子播下，為生活添彩!
特立獨行的人，是對生命負責的人。
在眾人皆茍且偷生的時候，偏有一個叫岳飛的漢子特立獨行，想要“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”，展不世豪情，將精忠報國謹記心間，為領土完整浴血奮戰;在眾人皆麻木不仁渾渾噩噩之時，偏要有個神智清醒的魯迅，以筆為劍，直指舊社會的愚昧與腐朽，將中華這條沉睡的巨龍從夢中喚醒……他們都處在混亂的年代，卻能夠保持清醒的頭腦，以一已之力力挽狂瀾，為信念而奮斗不息。
特立獨行的他們，怎能不被世人謹記?
舉世皆醉而我獨醒，眾人皆濁而我獨清。中國的文人中，向來便有許我特立獨行、不與世俗同流合污的人，他們喜歡“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適，他們熱愛“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”的憩淡，他們衷情于“黃河之不天上來”的磅礴，他們傾心于“千樹萬樹梨花開”的潔凈……縱然身處污泥，他們也愿開出高潔獨放的花!
特立獨行的文人們，怎能不在文學的殿堂中馨香百年?不盲從于大眾，摒棄從眾心理。以道德準則為基，特立獨行為信念，以鮮潔的思想開道，那么，成功的花將為你而絢麗地開放!
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環境。
如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。
如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇八
老師、同學們：
大家好！我非常感謝老師和同學們將寶貴的`3分鐘課堂時間交給我。今天我演講的題目是《讓堅持成為一種習慣》。
老師常教育我們：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。意思是說，好習慣會讓人終身受益。于是，在老師和媽媽的教誨和引導下，我逐漸培養了許多良好的習慣并堅持了下來。如課前預習的習慣，上課認真聽講的習慣；積極思考大膽發言的習慣；認真書寫的習慣；自己洗衣服、疊被子、整理房間的習慣等等。正是培養了這些良好的學習習慣和生活習慣，我的學習成績才會越來越高，獨立生活能力也越來越強，為此，我還多次受到老師和媽媽的表揚呢！
今天，利用這個機會，我首先感謝媽媽的堅持，讓我有了堅持的品質。媽媽的堅持督促和鼓勵是促成我良好習慣的催化劑。
其次，我感謝老師的引導，讓我堅持把好習慣自覺地落實在每天的學習生活中。從小到大，我一直自覺地堅持著培養良好的學習習慣。如：一次課堂上，我的同桌給我說悄悄話，并用手拉我的胳膊，我都沒有理她，繼續聽老師講課。下課后，我和她約定，上課時不說閑話，互相比學習，比積極發言，還比專心聽講，下課時想怎么講就怎么講。就這樣過了一段時間，我們兩個的成績都有所提高，為此，老師還在班上表揚了我們。于是，我和同桌上課專心聽講的好習慣就堅持下來了。
俗語說得好；堅持就是勝利。老師的教育，媽媽的督促，我自己的自覺努力，讓我培養了越來越多的好習慣。“堅持”讓我體會到了學習的快樂，“堅持”讓我感受到了前所未有的幸福，“堅持”讓我的生活變得更加精彩！我將沿著這條路繼續走下去，我相信，我的明天會因為堅持好習慣而更加美好！謝謝大家。
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇九
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良好的開端是成功的一半,這話一點不假.充分發揮課堂四十分鐘的效率固然好,而有效利用課前三分鐘醞釀情緒,激發興趣,又能展示才華,培養能力,就更是一舉多得的美事了。以下是本站給大家整理的課前三分鐘演講稿200字，歡迎大家閱讀參考!
課前三分鐘演講稿200字篇一
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態的家伙，不信，請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹!
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，(可以想象，他真是可憐!)尤其是“r”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕!
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的`姿勢，他還將自己的頭發剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態!我要超越常人狀態，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態，怎么可能不成功?!
愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗，;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創立迪士尼樂園的沃樂特迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗.約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的這種變態，怎么可能不成功?!
課前三分鐘演講稿200字篇二
飛翔的蜘蛛信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。一天，我發現，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛?要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的?后來，我發現蜘蛛走了許多彎路--從一個檐頭起，打結，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。
課前三分鐘演講稿200字篇三
各位老師、各位同學：
大家好!
王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會;既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團火，就要想法把別人點亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂!
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇十
各位同學：
大家上午好！
今天的課前的三分鐘的演講輪到我了，今日我要向大家分享的演講是“沖刺期末考試”。那么在此感謝大家給的課前展示自我的機會，讓我在大家的面前展示自己。
馬上就要到期末了，一學期過的是非常快的。現在我們都是高一學生，這一學期是我們踏入高中的第一個學期，我想大家心中對高中都有自己的一個體會了吧。高中的知識更加的深奧，很多東西看似都學過，可是理解卻是不一樣的。面對即將要到來的期末，我想大家心中一定都有些躁動，畢竟我發現班上有許多的同學一直沒把學習當回事，覺得時間還長，所以就不急著努力。但是我覺得努力不能不著急，你以為高中時間很長嗎？高中時間很短的，只有三年不到，我們現在才高一，如果不去努力，那么后面你一定會吃很多苦。我們已經經歷過一個初中了，難道大家還沒有這種意識嗎？我希望大家在接下來的時間里能夠去沖刺一下，不要覺得期末不重要，成績或許只是一個考核自己一學期學的怎么樣，但是成績也能夠給我動力前進啊。當你看到自己的努力被肯定了，看到自己拿到良好的成績，你肯定是歡喜的，肯定會更加的想去學習。
其實很多同學之所以不想努力，不想在最后拼搏一下，就是因為覺得自己努力沒有用，看到自己成績很差，就覺得自己沒有必要去努力了。不是的，同學們，期末是考量我們一學期以來的學習情況，我覺得要重視起來，只有重視期末考試，你才會去學習，不會放棄。期末就要來臨，大家不要放棄，只要能夠進步一點，也是你努力的成功，那也是值得開心的事情。我相信你們只要愿意沖刺，我想最后的結果不會太差，成績至少不會下降吧。身為學生，學習本來就是我們的職責，如果你不想讓自己后悔，你就必須為期末做準備，這樣學期結束后，你看到自己的成績不會失望，而因此失去對學習的興趣。我跟大家說，我是一個很希望進步的人，實際上我也不是那種很聰明的人，可是當我看到自己進步一點點，我都會覺得之前的努力是值得的，因為努力給了我回報，讓我一點點的重拾信心，并努力朝前走。所以，同學們，沖刺一下期末，你一定不會后悔，抓住時間努力吧。
謝謝大家！
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇十一
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處于低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的斗爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠激勵我們前進。。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇十二
大家好!
今天我演講的題目是《青春的誓言》。
作為新一代的我們，理想是豐滿的。
我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實的骨感!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!
每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。
有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”
青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!
青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此 沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：
充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!
少年興則國興，少年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們容不得片刻的等待與遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行.我們更要像雄鷹一樣一飛沖天!我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵!我們要迎著青春之歌，奮發向上，砥礪前行!
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。
要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的`國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。
如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
感謝大家給我一個上臺的機會!
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”
如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。
是靠自己的努力、勤奮爭取的。
才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。
一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。
比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。
他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為著名的科學巨人。
沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。
這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。
學習的關鍵在于“肯學”和“敢學”。
如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。
居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。
這是一次多么讓人驚嘆的事實。
正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。
因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什么用啊。
這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學習。
勤奮學習是成為“天才”、“神童”的先決條件。
經科學家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點點而已。
所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學習而成為的。
才能來自勤奮學習，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點。
有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。
如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。”
狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的。
每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。
才能來自勤奮。
我們一定要努力學習。
演講稿課前三分鐘（優秀13篇）篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
你們的媽媽給了你們生命，你們是不是應該報答你們的媽媽呢？那我們的地球媽媽給了我們人類生存的`資源和條件，那我們人類是否好應該報答地球媽媽呢。可是，我們人類不僅不報答地球媽媽，而且還破壞地球媽媽給予我們人類賴以生存的資源。
地球是我們人類賴以生存的家園，若地球失去了我們人類生存的條件，那我們的子孫后代將生活在哪里呢？以前地球媽媽給予我們的大森林，現在有些可恨的人們隨意砍伐樹木，不顧后果地濫用化學品，不但使森林在漸漸地消失，還造成了一系列生態災難。
人類啊，我們的地球媽媽已經被我們傷得不輕了，如果我們再不保護環境，保護我們的地球媽媽，不久的將來，地球媽媽將會消失在茫茫的宇宙里。
同學們，為了我們的地球媽媽，為了給我們的子孫后代留下一個良好的居住環境，為此我有幾個小建議：
1、提倡多植樹，少砍伐樹木。
2、提倡不要亂扔垃圾，應該把垃圾分類扔到指定的垃圾箱中。
3、教育廣大市民不要浪費資源，包括不浪費一張紙、一滴水。
4、加強環保宣傳，形成良好的環保氛圍。
作為地球的小主人，改善地球環境和節約資源，是我們義不容辭的責任和義務。
希望同學們能夠一起保護我們的地球媽媽！