通過閱讀范文范本，我們可以了解到一篇優秀的作品應該具備哪些特點和結構。以下是小編為大家深入研究和整理的一些范文范本，希望能夠對大家提供一些寫作的啟示和指導。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇一

你可知項羽?你可曉李白?他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態。

——題記

曾幾何時，虞姬橫刀一抹，湛藍滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。

當楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。

當“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風起兮云飛揚”一同遠去，只留下那長長的彳亍的背影。

無奈，你只能用一句“無顏以對江東父老”而痛苦的終結了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。

曾幾何時，他“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現實冷卻了你的一腔熱血?！坝梦娜恕钡慕鸹显跄苷肿∧隳欠攀幉涣b的心，終于，在經歷了官場的挫折后，你便瀟灑的釋然。

重返魯地，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進的風。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。

青蓮居士，數載宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣樂矣!

痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內心。我的思想躑躅于深淵的谷地。

歷史的灰燼盛進古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。

面對痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個盛唐;項羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅。

看來，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復”終會“柳暗花明”。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇二

人生有如一股奔流，沒有暗礁的阻止，激不起美麗的浪花；人生有如一朵煙花，沒有等待到黑夜的耐心，看不見璀璨的煙火；人生有如一架彩虹，沒有接受大雨的洗禮，哪里來雨后天空上的涂鴉。

人生在世難免會遇到許許多多的困難，挫折，就像是奔流遇上暗礁。

當你遇到困難時勇敢去面對。不要讓別人告訴你，你不能做什么，只要有夢想就要去追，那些做不到的人總會告訴你你也不行。想要什么就得努力去追求，人生最大一種痛不是失敗，而是沒有經歷自己想要經歷的一切。所以放心大膽的去嘗試，不管成功與否，你都努力了。只要努力了就會有收獲。

臥薪嘗膽”是我國家喻戶曉的典故。說的是春秋時期越王勾踐被吳王夫差打敗后，力圖雪恥，激勵自己，在屋內懸一苦膽出人、坐臥都要嘗嘗，使不忘受辱之苦。睡覺時不用床鋪和被褥，睡在木柴上面，使不忘亡國之痛。經過這樣多年的磨礪，終于使越國強盛起來，打敗了吳國。16年的等待，16年的嘗膽，人生有幾個16年。勾踐一心想打敗吳王苦苦等待了16年，終于他成功了。

做人要有耐心，要學會等待。

一生之中難免會遇到失敗，或者犯錯。

愛迪生都知道吧，他在發明電燈時，做了一次又一次的實驗，在每一次實驗失敗后他都總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。

大雨就像是困難，只有我們淋著雨一直走總會有雨過天晴的一天。

奔流會努力，煙花會等待，彩虹接受了洗禮，那你呢？

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇三

世界上，沒有一個人的人生是一帆風順的，因為生命中有晴天，就會有陰天，還有雪天，還有雨天……所以，我們生命中的任何困難和阻撓，都不會成為我們生命中的阻撓。反而會讓我們一直向前，不斷發展，讓我們的人生更加堅強，變得燦爛。

人生的道路上，有過快樂，有過傷心，有過迷茫，有過哭泣……可是，這些我們都要學會面對，積極的去面對人生發生的一切，或喜或悲，面對人生道路上的挫折，失敗，也許有的人會因此變得消極和自卑，從此將變得自暴自棄。這樣的消極是不對的，反而會讓我們的人生變得更糟糕。孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，也許正是因為這些，不斷激勵著許多的人，讓許多的人對自己的人生充滿著信心和力量。事實上，每個成功者都曾經歷過挫折和磨難，可是他們卻不害怕這些挫折，不能阻擋他們，世界上沒有一直平坦的道路可以走下去，還有轉彎。小小的風雨不能阻擋我們前進的腳步，只要自己不輕易言棄，人生路上就會多一份希望，如果我們用積極樂觀的態度對待挫折，那么我們就真正的去面對自己的人生，只有真正的去面對的自己的人生的時候才有可能找到解決挫折的方法。

在挫折面前，在失敗面前，痛苦流淚，不能解決問題，反而會打擊自己的信心與信念，這些都是我們不應該有的，我們當面對困難與挫折的時候，應該相信自己能做到，并通過自己的努力去做，用冷靜，沉著的態度去尋找真正的辦法來解決問題戰勝挫折，從失敗和挫折中接受教訓，為以后的人生提供更好的道路，讓自己的各方面能力得到提高。

沒有一個人不經歷風雨隨隨便便的成功，挫折會讓我們成長，會讓我們去理解身邊的人從而變得成熟，人生會經歷一個個挫折與困難，我們如果不去戰勝它們，那么我們都不會成功。

調整心態，直面挫折，讓樂觀成為我們人生道路上的指向標。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇四

只要有自己有一顆戰勝一切險阻與困苦的心，我們就算有暫時的失敗，但它卻是永遠的不敗！

假如讓我飛，我要飛出困難險境，永遠不回頭；假如讓我遺忘，我要忘記一切苦惱，永遠不后悔；假如讓我走，我要自己走出風雨，永遠不遺憾。

作為一名中學生，自己，有理想，有追求，在周圍，是一條充滿足跡、鮮花的小路，但也充滿著一片另人畏懼的風雨，我會永遠的選擇向前走穿越這個障礙。

身為中學生的我們，在今后的生活中所要面對的挫折、困難、艱辛、險阻、磨煉、風雨也一定會多之又多，只有我們懂得了面對困難，懂得了忍受挫折，懂得了適應環境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功與輝煌。

記得看過一個短小的故事——一位頗有成就的老總已擁有億萬資產，事業已達輝煌。當有人問他成功的秘訣時，他沉思了片刻說：“那就是要忍受挫折?！?/p>

是啊，大凡成功者，都會受到比常人走過挫折。

在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折后會自暴自棄，認為自己沒有戰勝這個挫折的能力；有的人遇到挫折后會更加努力，爭取戰勝這個挫折......

這學期開始的時候，學校要為了了解學生們對各科知識的掌握情況，對我們進行了各個科目的知識競賽。這天要進行的是政治競賽。因為在政治競賽之前就已經有好幾次別的科目的競賽了，我考的都不錯，所以我理所當讓地認為這次的政治競賽我也會考得不錯，所以就沒有認真復習。但等到考試的時候，我才發現，我還有很多的知識沒有掌握，可是想認真復習已經來不及了，我就只好盡自己最大的努力來答好這張試卷，但我還是有很多道題沒有答上來。我知道我的考試成績肯定會非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒過幾天，我的政治成績發了下來，我的成績果然很不理想。

經過那次考試后，我吸取失敗的教訓，更努力的學習政治：課前積極預習，上課認真聽老師講課，下課認真復習，回家仔細完成家庭作業。經過很多天的努力后，我終于在期中和期末考試時成績有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會取得令我最滿意的成績的。

走過挫折，會讓我們認識到自己的缺點和不足；走過挫折，可以讓我們總結失敗的教訓；只有走過挫折，才會走向成功的大門。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇五

幸福的感覺其實很多，如求知是一種幸福；給予是一種幸福；親近自然是一種幸福；回報社會也是一種幸福；享受成功是一種幸?！艺J為經歷挫折也是一種幸福。

人生的道路不會是一帆風順，人生難免碰釘子，所謂釘子，也就是人們常說的挫折。挫折與人生相伴，人生難免有挫折。

雖然人人希望時時好運，但是萬事如意、心想事成只是人們的一種愿望。從古到今，沒有一個人不經歷挫折和失敗。相反人們是在戰勝挫折的過程中發展起來的?？梢哉f，人們是在挫折中成長的。

中國有句古話叫“蚌病成珠”。如果說珍珠是在痛苦中艱苦磨煉的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。

我們要學會樹立正確的人生目標。一個人一旦樹立了遠大的目標就不會輕易屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力戰勝挫折不斷前進。林肯總統就是一個例子：

22歲經商失敗；23歲競選眾議員失敗26歲戀人死去；27歲精神崩潰；29歲競選州長失??；34歲爭取國會提名失??；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗。到成為美國總統。林肯經歷過許多挫折，而且他有正確的人生目標，從失敗中吸取，所以最后他成為了美國優秀的總統。

挫折是我們走向成功的墊腳石，愛迪生有句：“失敗是我所需要的，它和成功對我一樣有的價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么?！贝煺凼俏覀內松囊徊糠郑尨煺圬S富我們的人生吧！

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇六

挫折是人生中必不可少的，挫折乃是人生當中最好的老師。

愛迪生曾經說過：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的以后，我才能知道做一件工作的方法是什么?！边@句話告訴了我們，挫折是人生中最好的老師。同時，我也需要挫折，這樣才能激勵我們，從而向前進步，不斷的超越自我。

愛迪生的成就大家都知道——電燈。可是誰又懂得愛迪生的挫折呢?愛迪生在研究電燈時，一次又一次的失敗，燈絲他就實驗了幾千種，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前，最終發明了家喻戶曉的電燈。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現如今已是普遍的照明工具。

菲爾德是紐約人，他的英雄傳奇大家知道的并不多?？墒?，就是他，在19世紀時，能讓遠隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們，使用電進行通訊。他是一位年輕的富商，他毫不猶豫地將自己所有的財產及全部精力投入到此項事業中。他經過30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時，他成功了，紐約人正在迎接他的時候，意外發生了，菲爾德轉眼間變成了騙子，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動，成全了他。

這兩個事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長。患難困苦，是磨練人格之最高學校。當然，這必須要有堅強的毅力與恒心來做這件事情，如果遇到挫折就退縮，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無意義。

讓我們勇敢的面對挫折吧!這是鍛煉意志和提升能力的好機會。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇七

我們都想成為名垂青史的偉人，偉人成功的背后便是一個腳印一個腳印踩出來的崎嶇路，同時也沖破了一個又一個的挫折，想要成功，首先要沖破挫折。

挫折并不可怕，可怕的是你不敢去挑戰他，老師經常用這樣的話來勉勵我們，的確是這樣。曼哈頓是美國的一個上流社會聚集地，這里有一家百貨商店卻有著比曼哈頓燈光更耀眼的故事：梅西并不是一個上帝寵愛的幸運兒，開了幾家店都破產了，一貧如洗的他不氣餒，用著區區十一美元又開了自己的雜貨鋪，這次他成功了，現在繁華的曼哈頓擁有了他自己的百貨商店，他也由窮小子變為了商業大亨，如果梅西并沒有堅持下去，努力去擊敗挫折的話，梅西有可能只是一個流浪漢，更不要說商業大亨了。

挫折只是一時的，沒有永久的困難，不管再苦再累再難，只要堅持下去是都可以攻破的，迷茫不前帶來的只能是碌碌無為的一生和更深的痛苦和更黑暗的現實，用于擊破挫折才是正確的選擇不經歷風雨怎能見彩虹，不穿透黑暗怎能見希望;勇于面對挫折，才可以走過深夜的長廊到達明媚的外界。

迎面面對挫折吧，即使我們在它面前不堪一擊，但總有一天我們會擊破它們，到那時我們便到了成功的彼岸，世界將會為我們喝彩!

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇八

而人生中所遇到“風雨”——挫折。又何嘗不是一道美麗的風景呢？（中心論點）

對于不同的人所遇到的挫折，也有個人的態度。有人討厭挫折，也有人畏懼挫折，有的人遇到挫折選擇退縮或者從此一蹶不振，這種人注定一生平凡。而有的人則愈挫愈勇，在挫折中磨練自己。（展開論說，具體對待，為下文論證作準備）

春秋末期越王勾踐兵敗，差點亡國，他成了吳王的奴仆，忍辱負重地極力討好吳王，被釋放回國?；貒笠跃珗D治臥薪嘗膽，終于一雪前恥，滅掉了吳國。以勾踐的事不難看出，挫折固然可怕，但如果能把前進路上的挫折當成磨刀石，把自己的意志鍛煉得更加堅強，認識到自己的不足，最終讓挫折變為通向成功道路上的墊腳石，這樣一來當登上成功的高峰時，那些挫折不過是通向成功道路上的一道美麗的風景罷了。（詳例，論證中心）

高爾基在《海燕》一文中寫到：“讓暴風雨來的更猛烈些把！”從中可以看出高爾基并不畏懼挫折，敢于向挫折挑戰，甚至希望與更多的經歷挫折來磨礪自己，使得自己更加完美。（略例，論證中心論點）

霸王項羽不肯過江東。楚漢戰爭中項羽被劉邦打敗后，帶領八百多人突至烏江，烏江亭長勸項羽盡快渡江，好東山再起，可此時的項羽卻笑著說：“天之亡我，我之渡為。”此時的項羽被劉邦打敗后已失去信心，不相信自己能東山再起，打敗劉邦，他被挫折打敗了，一蹶不振，后自刎烏江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便會成為絆腳石、攔路虎，阻擋著你的前進，也使得你與成功無緣。（反面事例，論證中心論點）

在日常生活中，一次挫折就是一次挑戰、一次機遇，如果你不是被嚇到，而是奮力一搏，你就可能因此超越自己而創造奇跡。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇九

生活中，難免會遇到挫折。當我們遇到困難與挫折時，我們應該直接面對。

從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來的挑戰。我們都本是不屈服于命運的，但經歷風吹雨打后，有人的意志卻消沉了。

為什么要讓外來物左右自己的心情呢？現在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態，正確面對挫折。挫折具有彈性。俗話說得好：“困難像彈簧，看你強不強。

你強它就弱，你弱它就強。”意思是面對挫折，如果你積極應對，就會別有一番成就。

我國數學家張廣厚，他的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強不息，靠著自己的努力，排除萬難，刻苦攻關，終于在數學研究方面取得了卓越的成績。如果當初張廣厚在取得了一點小成績后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會像仲永一樣，留給我們的只會是遺憾。所以，我們在面對挫折時，應有像“詩仙”李白那“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的豁達樂觀精神，積極地去面對。

因此，遇到困難與挫折，我們應該勇敢地直接面對。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十

挫折是命運的轉折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一！ 挫折并不可怕，因為它帶給了我們人生最嚴峻的考驗。

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門！

挫折是命運的轉折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一！ 挫折并不可怕，因為它帶給了我們人生最嚴峻的考驗。

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門！

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學習。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風時不時地刮過，多少顯得有些凄涼... ...

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經過自己的一番努力，他戰勝了貧窮，戰勝了挫折，終于考上了北京大學，實現了自己心中的夢想！

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學習時竟是一個“壞學生”，還被關過禁閉。那時，在老師和同學們眼里，他根本不是塊當將軍的料?？墒牵麉s成了著名的將軍，并為世人所敬仰。

從一般人的心理來看，被關了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠！”

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經過自己的一番努力，他戰勝了貧窮，戰勝了挫折，終于考上了北京大學，實現了自己心中的夢想！

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學習時竟是一個“壞學生”，還被關過禁閉。那時，在老師和同學們眼里，他根本不是塊當將軍的料?？墒牵麉s成了著名的將軍，并為世人所敬仰。 從一般人的心理來看，被關了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠！”

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十一

在通向成功的路上，失敗幾乎難以避免。為此，我們如何對待失敗?我要說的是：不要以為成功值得喜悅，其實失敗也美麗。

泰戈爾曾說過：“天空不留我的痕跡但我已飛過?！翱赡芪覀冊跓o數努力后，卻只在成功之門外徘徊，但你要想，雖然我失敗了，但我曾經努力過，奮斗過，與狂風暴雨拼搏過。這時失敗告訴我們，此路不通，是由于我們的目標錯了;有的失敗提醒我們：小處不能大意;有的失敗在考驗我們是否具有堅持到底的耐心，這時你會發現”失敗也美麗”。

愛迪生發明大王，曾經也經歷過失敗，他的耳朵曾經失聰過，但他從不放棄，他相信有100次的跌倒，就會有101次的爬起。于是他不斷嘗試，他認為失敗是我們需要的，他和成功一樣美麗。

諾貝爾，他曾經進行炸藥實驗時，“轟”的一聲巨響，他的實驗室爆炸了。他的五名助手和他的弟弟當場炸死，他也被炸傷，當著并沒有成為諾貝爾的絆腳石，而是成為他的墊腳石，于是他創建了諾貝爾學獎。

一個真正的強者，會從失敗中攝取營養，而使他的希望之樹結出豐碩的成功之果。

讓我們正確的面對，失敗的經歷，因為失敗也美麗!

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十二

挫折不就是平靜水面上的漣漪嗎？不就是海上一個波浪嗎？不就是奔跑時，面前的石塊嗎？有什么大不了。龜兔賽跑中的烏龜不也是憑著勇于面對挫折、堅持不懈的精神才取得了勝利？不瞞大家說，我也遇到過挫折。

三年級時，我剛剛接觸英語，對這個新奇的“語言”有些喘不過氣，在期考的時候，成績很不理想。我看著成績單上鮮紅的字跡，沉默不語，一直盯著它，盯著它，眼角居然還有滴淚不由自主地滑落下來，我是在自責嗎？我也不知道，反正就是傷心。我還在哭的時候，隱約看見身旁有一個人，我擦拭著眼淚，抬頭看，原來是英語老師，她正微笑著看著我，說：“考不好就哭鼻子啊，這可不是你的作風哦，別傷心啦，下次考好不就好了，不要放棄任何你想做的事情，勇敢一點！好了，好了，不哭了啊?！蔽抑棺×藴I水，沖老師猛的'點頭，也是從那開始，我對英語充滿了信心！現在，我五年級了，我成功地當上了班里的英語科代表，而且，每次英語考試，我都取得全班最好的成績，在班上，我已經成為了英語科的佼佼者，不單是當年安慰我、激勵我的英語老師為我自豪，連我自己都覺得驕傲！

不是每一粒種子都會發芽，不是每一段路程都會鋪滿鮮花，烏云遮不住太陽的光華。面對挫折，你是否愿意大聲說：“我不會屈服！”我相信，你會是那個最堅強的勇士！

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十三

對于大多數花季少年來說，青春是五顏六色的：青春是紅色的，因為青春是熱情奔放的，它像火一樣燃燒；青春是粉紅色的，因為在青春的歲月里，我們有著太多的希望和夢；青春是綠色的，因為我們有著生機勃勃的希望；青春是白色的，因為我們的心靈純潔，還不曾有那些世俗的東西，但對我來說，我的青春是五顏六色的，甚至，有時青春會因挫折而精彩！

小學時的我，是班上的佼佼者，被老師作為重點對象培養。而升入初中后，我發現初中并沒有我想象的那么好過。課程一下子增加了四門，我每天都被沉重的作業和鋪天蓋地的考試壓得喘不過氣來。而本來在班里前幾名的成績，一下子掉到了中上游水平，這對我打擊不小。我心里十分著急，可成績，卻還是不上不下。而期末的成績，更是給了我重重一擊，史無前例的低分，讓我心情低落了一個寒假。

于是在整個假期里，我放棄了和朋友一起出去玩的時間。天天宅在家里，作業寫完后，便拿著書復習預習，又找了許多題來做，忙的頭暈眼花。

又過了一段時間，開始單元考試，我暗暗發誓，這一次一定要考好！

我提前了一個星期就開始復習考試題。每天早上早起一會背；晚上寫完作業再復習一會；課余也抱著復習題……功夫不負有心人，我的成績果然提升了一大截。我也知道，這是前幾次考試的給我帶來的挫折，讓我的成績有了重大突破。

從此我知道：在人生道路上，我們難免會遇到各種各樣的挫折，但當我們憑借自身的努力戰勝挫折后，你會發現：青春因挫折而精彩！

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十四

你見過寶劍鋒利的刀刃嗎？寶劍的利刃是反復磨礪的結果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才散發出來的。人也是這樣，人生路上，沒有誰說是一帆風順，沒有困難、艱苦的。回頭望去，凡是歷史上有作為的人物，哪一個不是經過困難挫折磨練出來的，但哪一個又曾退縮過、膽怯過。面對挫折，我們不應該放大痛苦，而應該直面人生，微笑面對，勇于挑戰，直至成功的那一天。

霍金十三四歲時已下定決心要從事物理學和天文學的'研究。十七歲那年，他獲得了自然科學的獎學金，順利就讀牛津大學，碩士畢業后他轉到劍橋大學攻讀博士，研究宇宙學。不久他發現自己患上了會導致肌肉萎縮的盧伽雷病。醫生們對此病束手無策，但他卻沒有放棄從事研究的理想，而是排除萬難，從挫折中站起來，勇敢地面對這次的不幸，繼續醉心研究。

遭遇挫折，如果霍金放棄了，退縮了，何來今天如此大的成就呢？

西班牙十六世紀著名作家塞萬提斯。他的代表作《堂吉訶德》風行于世，被稱為不朽之作。

塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。二十二歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由后，曾在海軍中充任軍需，后又因蒙冤入獄生活無著落，當時一家七口人過著饑寒交迫的生活。但他并未因此放棄，他就是在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》《努曼西亞》《巴爾那斯游記》等一批有影響的作品。

一味消沉在挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤的決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十五

記得一次，學校開學了，我十分想買到這一冊的英語磁帶。但我獨自在街上轉悠了半天，各大書店都找遍了，售貨員都說：“貨賣完了，要買明天才有！”我十分沮喪地走在街上，因為明天就是星期一了，沒時間上街了。正當我灰心喪氣之時，一家音像店吸引了我，它門外的牌子上寫著有我需要的磁帶。我欣喜若狂，急忙走了進去，果然看見那磁帶正躺在架子上。我急忙問老板娘這磁帶多少錢？他熱情地說：“十八元！不多了，一進貨就賣完了，很好賣！”我注意起著盒子來，覺得盒子怎么這么輕，封面的顏色一點也不鮮艷。記得以前買來的可是又鮮亮又結實。哪想這么粗糙？在我懷疑之際，望見了老板娘那似笑不笑的樣子，便問她：“還有沒有新的，也就是每打開過的？”“沒有了，都一樣的，廠家出來就這樣！”他答得很干脆，說著又撩撩他的頭發，很自在的樣子。我翻來覆去，心想：這不會是假的吧？但有那么像，而且好不容易才找到的……那個老板娘看起來應該不會出售假貨吧！況且封面上還寫了“假冒必究”四字。我最終把十八元錢遞給了她，拿著那盒磁帶走了。

在回家的路上，我更是忐忑不安，打開盒子。我突然看見磁帶上印著“人民教育出品”，我的天哪！應該是“外研社出品”才對！因為我們使用的教材就是外研社出版的。我的心忽然沉重了起來，急匆匆地趕回家，想看看這盒磁帶與正版的磁帶有什么不同。我一回家，便找來了我以前使用過的英語磁帶對證。當我把兩盒磁帶放在一起時，我嚇了一跳。它們產生了鮮明的對比！不僅新買的磁帶顏色沒有正版的鮮亮、清晰，就連防偽標志也不同。外殼、磁帶質量也沒有正版的那么好。我的心徹底涼了，原來我花十八元錢買了一盒假磁帶。

我第一反應就是想馬上與那個老板娘退貨、舉報假貨，但媽媽了解到情況告訴我：“干那些音像店的人是說不清的，店里沒幾樣東西是正版的，大家都買著買盜版的。”

我又遭到了挫折，我怎么也想不到相貌堂堂、語言優美的一個人竟是個騙子。或許我的思想太幼稚了，沒有了解社會。但正是這次挫折，也讓我得到許多。

我也明白了生活中處處有挫折，挫折雖然會給人帶來痛苦，但挫折之后會給人帶來成功。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十六

輕輕揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞。

巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高。”奧地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創作一道曲子，連續三晚他都在寒冬中伏案創作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但后來，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業下苦功。最終，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。

我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他――電燈的發明者愛迪生，經歷了多少苦難，失敗與挫折。

他在發明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。

莫扎特、愛迪生，他們的青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生。

專業壓力和挫折的論文（通用17篇）篇十七

作為一名目標明確、樂觀向前的年輕人，我一直以來都是一個心態很好的人。然而，近來的生活讓我感受到了來自各個方面的壓力，讓我體驗到了一些挫折。但是，在這樣的環境下，我發現了一些挫折背后的體驗和心得，這些經歷讓我逐漸變得更加堅強和自信。

第一段：壓力的源頭。

我目前正在工作，工作中遇到了諸多問題。首先，工作強度大、工作內容復雜而繁瑣，令我壓力驟增。除此之外，公司中有很多同事之間存在領域公關、不和諧的競爭關系、尤其是領導對我們的要求越來越高，進一步讓我感受到了巨大的壓力。此外，我還有家庭的責任和瑣事的處理，讓我感到時間和能量都不夠用。所有的這些壓力源頭都讓我感到疲憊和不適，有時候甚至想要放棄。

第二段：挫折的打擊。

在工作中，我嘗試著克服困難和問題，但仍然倍感挫敗。在反復嘗試了無數次之后，遭遇了一些重大的挫折，比如項目失敗、領導批評和同事抨擊，這都讓我陷入了深深的失落和絕望之中。這樣的挫折讓我對自己的職業能力和判斷能力產生了懷疑，讓我陷入了自我否定的深淵。

第三段：情緒的抒發。

面對如此的挫折，我感到了沮喪、憤怒、失望。我不斷地怨恨和抱怨，讓身邊的人感受到了我的負面情緒，并且進一步讓我變得消極。然而，我意識到情緒宣泄并不能解決任何問題，所以我開始深刻思考，并采取一些積極的措施來化解這種情緒。

第四段：挑戰的正視。

經過幾番思考，我開始正視挑戰，并尋找對應的解決策略。我不斷地努力學習，開拓視野，增強自己的知識和技能。我還加強溝通和協作，與同事建立良好的關系，平和對待不同的意見和改善建議。我使用更積極的心態克服了困難，這讓我重拾自信，并逐漸地克服了挑戰。

第五段：挫折的收獲。

通過這些經歷，我意識到挫折和壓力可以成為我成長和進步的動力。我的情緒已經得到了控制，我對生活有更深入的了解，并且明白了如何保持積極的心態，以應對各種情況的挑戰和壓力。因此，我相信，無論在工作還是生活中，我都能夠保持冷靜，找到一條克服挫折和壓力的道路。

總結：

在這些挫折和壓力的經歷中，我學到了很多，成長了很多。我認為這些經歷讓我更加堅強和自信，并使我準備好更迎接未來的挑戰。因此，我相信無論遇到什么樣的挑戰，我都能做得更好，這是這些艱難經歷的重要收獲。