演講是培養(yǎng)學生自信心和表達能力的重要方式，小學生演講稿可以幫助他們鍛煉這些能力。這是一些小學生演講稿的精選范文，它們在寫作手法和表達方式上都有獨到之處，可以給大家一些啟示和借鑒。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇一

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間。

同學們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應該如何合理安排一天的學習與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起。

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣，才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生，睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時到校，認真晨讀。

早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學習。

每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。

4、課余時間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學習之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學習的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復習整理當天學習的內(nèi)容，并預習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。

同學們，時間一去不復返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好！

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇二

親愛的同學們：

寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實都有不同的滋味。大家一定都想過一個快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學會保護自己。

首先要注意交通安全。同學們，當我們橫穿馬路時，一定要養(yǎng)成看交通信號的好習慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時搶行。在人行道上不要幾個人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。

乘車時，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級的小同學們出門時，一定要有我們家長的帶領，在行路時，如果有人在馬路對面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。

所以，我們要注意交通安全!當然，我們也要注意腳下。同學們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時候，要注意避開，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷。

不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。

快放假了，預祝同學們：假期生活安排好，道德習慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動參與好。能真正度過一個安全、健康、有益、愉快的寒假。

謝謝大家!

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇三

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇四

親愛的家長、親愛的寶寶們：

度過了一個快樂的假期，我們迎來了新的`一學期。

歡迎寶寶們回來!

我園定于3月1日報名，4日正式入園，為了使寶寶盡快步入正常的生活學習軌道，推薦家長調(diào)整孩子的作息時間，幫忙孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。同時感謝各位家長在過去的一個學期里對我們工作的理解與支持，本學期期盼您一如既往的支持和幫忙，讓我們一齊來共同關注我們的寶寶，使他們在關愛下健康的成長!

家長也能配合老師做好以下工作：

1、每一天堅持送寶寶入園，早晨把寶寶送到班上交給老師就盡快離開，不要在班級門口、窗口逗留，以免影響寶寶的情緒。家長的心態(tài)很重要，寶寶雖小，對家長的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當寶寶察覺到家長的依戀感和動搖心態(tài)就會強化他的要求，更不愿上幼兒園了。所以，家長就應堅持送寶寶入園。

2、由于寶寶年齡小，一下子不能適應幼兒園的生活，常常會出現(xiàn)大小便在褲子上的現(xiàn)象，因此，請家長為寶寶準備一些褲子及襪子，以便替換。來幼兒園為寶寶穿的衣服樣式要簡單，便于寶寶穿脫。

3、安全工作，每一天來幼兒園要檢查寶寶的口袋，不要讓寶寶帶有危險的東西(如：小珠子、小刀以及尖銳的小東西)，不要給寶寶帶耳環(huán)及項鏈、戒指等貴重物品，以免遺失。給寶寶勤剪指甲，防止小朋友在一齊時出現(xiàn)抓傷現(xiàn)象，每一天早上送寶寶入幼兒園必須要把他們親手交到班上老師的手中，不能讓寶寶自己進教室。如你的寶寶生病需要吃藥的，請把藥交到老師手中，并說明服藥時間!

本學期需要準備蠟筆，并寫好名字。以免丟失!

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇五

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個關鍵詞來講。

第一個關鍵詞：時間。

時間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時間比金子還要寶貴，因為你用多少金子也買不回一秒鐘。

可你有細算過你每天浪費在電視和電腦上多長時間嗎？課堂上，你又有多少時間浪費在走思上？課余時間，你又有多少時間浪費在無所事事上？比金子還要寶貴的時間有的同學卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。

你們正處于人生的學習階段，這個階段學習知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時間的主人，才能夠在同樣的時間里讓自己更充實、更快樂、收獲更多。

那么，我要說的第二個關鍵詞就是：安排。

應該如何合理安排一天的學習與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起。

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時到校，認真晨讀。早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時間，能看見你們走進教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。

3、全力投入課堂學習。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認真對待。因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個不一樣的自己。

4、課余時間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學習之后，我們也一定要抓時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學的東西很快被抹去，很快被忘掉。

其實，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費時間？因為你無所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務，還有一項不可不做的事，是閱讀課外書籍。

同學們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜。

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小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇六

工作沒有計劃，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計劃，合理安排工作時間，并嚴格遵守執(zhí)行。我們可以利用敬業(yè)簽多分類、易歸納的`優(yōu)點，提前制定出工作計劃，為每項工作安排合理的時間，高效利用工作的每一小時。

二、對工作任務進行優(yōu)先級排序。

首先要明確自己的工作任務及目標，然后根據(jù)工作任務的輕重緩急進行優(yōu)先級排序，重要的事情提前做，避免被無關緊要的事情拖延。我們還可以借助敬業(yè)簽待辦事項提醒的功能，將工作中的重要事項，設置成重要事項間隔提醒，幫助我們戰(zhàn)勝拖延，對時間做到心中有數(shù)。

三、養(yǎng)成隨手記錄的習慣。

要在工作中養(yǎng)成隨手記錄的習慣，臨時下發(fā)的工作任務或是對工作有用的信息及時記錄下來，不僅能防止我們遺忘，還能讓我們釋放大腦內(nèi)存，將專注力放在工作上。敬業(yè)簽隨時記錄、自動保存的功能，能配合我們養(yǎng)成隨手記錄的習慣。

四、及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓。

在我們的工作中可能會犯一些錯誤，或者遇到一些難題，所以要及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓，避免再次遇到時會手足無措。敬業(yè)簽還能實現(xiàn)多端云同步，只需登錄同一賬號，便可在windows電腦端、ipad、安卓android手機、蘋果ios手機以及web網(wǎng)頁端查看到記錄內(nèi)容，保證我們隨時隨地都能參考經(jīng)驗教訓。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇七

首先需要準備時間輔助管理工具——手表。手表用機械表哦，戴在手腕上看時間很方便，不建議用手機、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務去刷微信、回qq等。

還需要準備另一個時間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。

同時遠離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會影響到學習，因為人非常容易被外界因素干擾。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務，效率低下。

學會用番茄工作法。番茄工作法是把時間分成若干段，一個番茄時間為25分鐘，每完成一個番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復精力和體力繼續(xù)做事。

番茄鐘的時間可以自己設置，不一定非25分鐘不可。比如可以設置為45分鐘為一個番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時間。因為學習和工作的時間延長了，完成一個45分鐘的番茄鐘后，可適當延長休息時間，比如8~10分鐘。大任務不是一個番茄鐘能完成的，建議把大任務分成若干小任務，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。

請記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復習期末考試是很大的任務，一定要劃分成若干個小任務來完成。請勿好高騖遠，盡量先從一些小計劃開始著手，一步一步達到目標。

第一，給事情劃分時間段，根據(jù)時間段的精力去安排不同難度的事情。每個人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。

第二，制作todo清單，一定要預估事情完成的時間。在開始，我建議預估的時間是你預測的時間的2倍，直到你能準確預估自己的完成事情的時間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。

第三，給自己一個當不知道要做什么時候的事項清單，我曾經(jīng)有個同事在通勤、排隊等時間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時間上得到了一定的成長，而我們，總是在無意識的將時間耗費了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機照片清理等5個事項。這樣當我在通勤的時間時我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時的閱讀時間可以滿足你的碎片閱讀了。

最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時間。畢竟每個人的精力是有限的。該休息的時候一定要休息，該取悅自己的時候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機。另外，如果想要養(yǎng)成某種習慣，那么一定要預留出某個時間段給那個事情，而不是等有時間的時候去做那件事。

準備一本日歷。

一本日歷能幫助你有效地利用每天的時間。如果某天是你一個項目的截止日期，或者你要參加一個會議，那么在那一個日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務，做到心中有數(shù)。

不要把日程排得太滿。

不要將自己的日程排得太滿，答應別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。

排除干擾。

排除那些會干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機或游戲機的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務，先將任務完成，有多余的時間再娛樂。

按重要性給任務排列順序。

把最重要或今天必須得完成的任務排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標記出來。之所以把這些任務安排在前面，是因為這樣你可以有足夠的時間完成它們，有多余的時間再完成其它不重要或不緊急的事務。

合理估計任務所需的時間量。

合理估計每項任務所需的時間量。如果你覺得這件事需要半個小時到一個小時時間來完成它，那么先留出一個小時。合理估算時間量有助于避免你不合實際地給自己安排過多或過少的任務。

計入基本生活時間。

別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時間計算進去，如果你一味只安排工作時間，你可能會因為不切實際的時間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務。

設立提醒機制。

設立提醒機制，可以不斷提醒你重要任務和截止日期，比如貼張小便簽，在手機上設置語音或文字提醒等等，這樣你就不會忘了該做的事情了。

尋求幫助。

尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個晚餐，那會對你整個的任務安排進程有很大的幫助。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇八

今天媽媽有事，到晚上才能回來。家里沒人管束我，我一會玩電腦，一會看電視，只顧玩得高興，忘記了看書寫日記。晚上媽媽回家后，看到我一點沒學習，非常生氣。

媽媽沒有罵我，而是語重心長的給我講道理。媽媽說：“雖然放假了，是要放松放松，但還要做到學玩結(jié)合，要學會合理安排時間，看書寫日記要長期堅持。學習如逆水行舟，不進則退啊。”我聽后，覺得自己沒管好自己，我放假是制定了暑假學習計劃，其中每天最少要一小時看書，每天堅持寫一篇日記，但我沒能按要求去做。媽媽說的對，只有長期堅持，才能不斷進步。以后我一定要按自己制定的計劃合理安排時間，做到既要玩得好，也要學得好，學玩兩不誤，哈哈！

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小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇九

合理的安排運動，對我們每一個人來說都非常重要的，如果運動量過小，就達不到提高身體各項器官功能的效果，如果長期的運動量過大，會對人體造成一定反作用，對身體的健康也是非常不利的。無論是那種運動，都應該去合理的去安排運動量。那么如何去合理的安排運動呢。下面我們就來給大家簡單的介紹一下。

通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個人的最高心率直接測量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運動強度應控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負荷量。或者用接近極限運動量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運動時的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對身體影響最佳的運動強度。

通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負荷過大。

通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進行鍛煉達到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負荷量不夠，大汗淋漓說明運動量過大。

通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負荷量較為恰當；相反，則說明運動量過大。

通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強，記憶力加強，學習與工作的效率提高，表明運動量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學習與工作效率下降，則說明鍛煉的運動量掌握不恰當，應及時加以調(diào)整。

建議我們上班族和學生們的運動時間安排在早上，因為早晨的空氣比較新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學習都非常的有激情。還可以增強我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機率。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學習效率”。

經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學校效率太低，同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學習效率。而提高學習效率的途徑大致有以下幾點：

2、學習時要全神貫注。玩的時候要痛痛快快，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀不是良策。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學習時集中精力，是提高學習效率最重要的方法。

3、注意整理，時常積累。學習不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗和技巧。我們可以把它們分學科積累在一個小本子或糾錯本上，經(jīng)常拿出來復習。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應手，大大提高學習效率。

除了以上三點，同學們還應該保持愉快的心情，和同學融洽相處，對自己的學習充滿信心。這樣就能營造一個十分輕松的學習氛圍。

總之，只要同學們有信心，通過努力提高效率，就一定會百尺竿頭，更進一步！謝謝。

大家！

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！

時間是無始無終的,而每個人的生命卻是有限的。時間如若“黃河之水天上來，奔流到海不復回”般的轉(zhuǎn)瞬即逝，因此，我們應合理利用時間。寒假即將來臨，如何合理地規(guī)劃寒假，避免時間浪費，是我們每個同學都應該仔細思考的問題。

寒假無論對高一、高二還是高三都是至關重要的,高一的學弟學妹們結(jié)束適應階段，高二的同學們在兩極分化中查漏補缺，高三的學姐學長們開始最后的沖刺，所以假期計劃必不可少！

關于學習的時間規(guī)劃，合理安排時間，做時間的主人。

“凡事預則立，不預則廢”管理時間的關鍵是制定目標,有目標才會風雨兼程。這里的每一位都有理想的大學，這便是總目標。在寒假，我們要對上學期進行總結(jié)反思，作計劃時落實到每一科，每一本資料,每一個單詞,匯成每日計劃。

高效率完成計劃,而不是持續(xù)學習，正如《勸學》所說“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學也。”根據(jù)個人習慣設定時間，高度集中注意力，提高學習效率。

強化時間觀念，冬日，我們被溫暖的被子束縛在床上，鬧鐘從七點延遲到九點，這多余的兩個小時睡眠，太陽走過30度經(jīng)線，“瀟湘二號”衛(wèi)星繞地球五分之三圈，中國人民創(chuàng)造gdp94.2億元，你看，你多睡兩個小時，就錯過了全世界，為了夢想，我們要充分利用這每一分，每一秒，這一切的開始都是在關掉鬧鐘的那一刻，想改變的人，需要1000滴汗水與淚水，高考不是唯一的出路，努力才是。

時間是藏在黑暗的一只溫柔的手，在你一出神，一恍惚之間,物換星移。我們只有一個青春，回憶時，不應是空白的網(wǎng)絡空間，虛擬的游戲世界，寒假期間，逛逛文化景點，去穿梭幾道古巷,欣賞凝固的藝術，拓展自己的視野，學習之余，好讀書，多讀書,讀好書,通過寒假的學習和閱讀,積累詞匯和信息，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓,提高自己的知識水平和文化修養(yǎng)，積累素材。同時，外出時要加強自我保護意識,提高警剔，遵守社會公德，安全、愉快地度過寒假。

最后，祝大家新年快樂，以后的每一步都走向更好的自己，畢竟，未來可期！謝謝!

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十二

自公司實施工作計劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計劃考核方案，請各部門、各單位負責人認真履行，加強管理，真正做到工作有計劃，不讓工作計劃流于形式，起到提高工作效率的作用。

心部分，對工作計劃的合理性、工作計劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計劃的執(zhí)行檢查落實情況起著重要作用。

1、工作計劃的合理性：工作計劃是本部門負責人對本部門下一個月整體工作的一個大體安排，應根據(jù)部門實際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個人有合理的安排。2、工作計劃的可行性：工作計劃的可行性是指安排的工作計劃基本能夠在一定的時間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時間、計劃的情況下對工作計劃的可行性進行客觀公正的評估，必要時聽取本部門或主管領導的意見和建議，對工作計劃進行合理調(diào)配。

的主要指標，當然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計劃的執(zhí)行檢查落實情況：做工作計劃首先要考慮到本月工作計劃的執(zhí)行情況，對沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負責人應認真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時間去完成。同時對上個月的遺留問題的解決情況予以匯報。

二、管理情況（占40分）主要是計劃控制能力、費用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。

1、計劃控制能力主要是部門負責人對已經(jīng)制定的工作計劃有把控能力，及時調(diào)整工作重點，有計劃有步驟的執(zhí)行。2、費用管理是部門負責人的一個主要能力體現(xiàn)，合理控制費用的開支，對違反規(guī)定的一律不予報銷。

3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時能夠及時配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。

4、公司決議的執(zhí)行情況，對公司下發(fā)的各項文件及管理制度能夠堅決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。

三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計劃的具體考核辦法附后。

部門負責人工作計劃考核辦法。

1、此表適合考核各部門所做月度工作計劃；

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十三

各項時間分配：四段時間：聽力20分鐘，單選和完形25分鐘，閱讀40分鐘，書面表達35分鐘(全國試卷為短文改錯和書面表達)。每段不要超過規(guī)定時間5分鐘。有些考生在做單選時耗費的時間比較多，做到二卷的短文改錯和書面表達時就只剩十幾分鐘了，特別是書面表達有時不能很好地審題，來不及思考或?qū)懗鎏嵋峁P就寫往往錯誤百出，發(fā)揮不出應有的水平。有些考生想調(diào)整一下做題的順序，這要取決于你平時做題的習慣，一般來說還是應該從前到后，更容易把握時間。

(二)認真正確地填涂機讀卡。

一共是75個，最后一定要看是否都涂上了。不要出現(xiàn)漏填、錯填的現(xiàn)象。填涂的三種方法：一個一個填，較費時間，思路有時受影響;全部做完填，有一定的風險，前提是時間充裕;按大題填，比較可靠;無論用那種方法，一定要標準，保證上交的機讀卡沒有出現(xiàn)漏填、錯填的現(xiàn)象。將失誤減少為零。

(三)各部分做題提示：

1.聽力：考英語時盡量提前進入考場使自己平靜下來。在做聽力題時，情緒一定要非常穩(wěn)定，充分利用好每段聽力前所給的讀題時間，找出每段所要聽的重點，可以在題上劃出關鍵詞，先預測一下短文或?qū)υ挼膬?nèi)容，帶著問題去聽。萬一有聽不清楚的地方也不要著急，可以集中精力聽好第二遍。聽的過程中一定要放松，如遇到?jīng)]聽清的詞，不要多想，重要的是大意，把握對話或短文的主要意思，注意說話人的語氣，重點聽實詞。

2.單項選擇：注意語境，利用信息，適當分析句子結(jié)構，特別注意疑問句、感嘆句、定語從句中的句子成分還原。選定答案后盡量不琢磨，不輕易改動所選答案。注意這部分一定不要花過多的時間，應該是30秒鐘做完一題。

3.完形一定按照平時訓練的方法讀3遍，不要因為時間緊張拿起來就急于答題，上下文一定看通以后再做選擇，做完有時間帶著答案往回讀一遍。盡量避免出現(xiàn)連錯的現(xiàn)象。

4.閱讀5篇，用時40分鐘，平均8分鐘一篇。掌握好時間。記敘文重細節(jié)和中心思想;議論文注重作者態(tài)度和核心觀點;信息題先讀題，迅速瀏覽。可以在試卷上劃出重點。先看題還是先通讀文章?要看文章的體裁，一般來說，信息類的文章應該先看題，針對性更強;而記敘文要找細節(jié)和中心思想，就一定要通讀全文，避免只看局部而造成的理解的片面性。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十四

親愛的同學們，時間是很寶貴的，可千萬要抓緊，希望大家把握好時間，認真復習好功課，以扎實的知識，迎接期末考試！

如：每天幾點起床，幾點上學，在學校里嚴格按照作息時間上課，晚上，幾點做回家作業(yè)，幾時睡覺，都要養(yǎng)成一個習慣，有規(guī)律的好好學習，使日子充實而有意義。

其次，有效地利用時間，提高學習效率。

小學階段的學習，主要是在課堂，只要大家認真地上好每節(jié)課，做到40分鐘認真聽講，積極思考，按時完成作業(yè)，杜絕開小差，做小動作等不良現(xiàn)象，就一定能取得好成績。如果能把早晨和晚上八點左右的記憶黃金時間利用好，那更加會錦上添花，圓滿地完成當天的學習任務。大家不妨一試。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十五

班級：姓名：

一、【學習主題】通過生活中的簡單事例，使學生初步體會到優(yōu)化思想的意識在解決實際問題中的應用。

日日清鞏固達標訓練題自評：師評：

基礎題：

一張餅烙（）面，如果一面需要2分鐘，烙一張需要（）分鐘。烙一張餅需要4分鐘，一口平底鍋每次可以烙3張餅，烙3張餅至少需要（）分鐘。煮一個雞蛋需要8分鐘，一口鍋一次可以煮10個雞蛋，那么煮10個雞蛋至少需要（）分鐘。

發(fā)展題：

提高題：

用這條小船渡河多少次？（往返各算一次）。

2、游樂場有一個場地射箭，一個場地騎車。射箭、騎車一次都需要用4分鐘，有三位小。

朋友來玩，如果3個人兩種游戲都玩到，最少需要多少分鐘？

3、老師要打電話天通知6個同學重要的事情，如果每打一個電話需要1分鐘，下面老師。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十六

今天媽媽有事，到晚上才能回來。家里沒人管束我，我一會玩電腦，一會看電視，只顧玩得高興，忘記了看書寫日記。晚上媽媽回家后，看到我一點沒學習，非常生氣。

媽媽沒有罵我，而是語重心長的給我講道理。媽媽說：“雖然放假了，是要放松放松，但還要做到學玩結(jié)合，要學會合理安排時間，看書寫日記要長期堅持。學習如逆水行舟，不進則退啊。”我聽后，覺得自己沒管好自己，我放假是制定了暑假學習計劃，其中每天最少要一小時看書，每天堅持寫一篇日記，但我沒能按要求去做。媽媽說的對，只有長期堅持，才能不斷進步。以后我一定要按自己制定的計劃合理安排時間，做到既要玩得好，也要學得好，學玩兩不誤，哈哈！

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十七

《合理安排時間》是人教版小學數(shù)學四年級上冊“數(shù)學廣角”的內(nèi)容。本單元主要是通過日常生活中的一些簡單的事例，讓學生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會運籌思想在實際生活中的應用以及對策論方法在解決問題中的運用。《標準》指出：當學生面對實際問題時，能主動嘗試著從數(shù)學的角度運用所學的知識和方法尋找解決問題的策略。在日常生活中，解決問題的方法學生很容易找到，而且尋找到解決問題的.不同的策略，這里的關鍵是讓學生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找尋找最優(yōu)方案的意識，提高學生解決問題的能力。

教學目標。

教學重難點：探究解決問題的最優(yōu)方案。

教學準備：多媒體課件。

二、設計意圖：

1、喚起學生已有經(jīng)驗，促使學生積極參與數(shù)學活動。以沏茶這一學生熟悉的生活實例引入，并讓學生了解沏茶的工序，激起學生的已有經(jīng)驗，以有效地引導學生積極參與數(shù)學學習活動。

2、給學生提供從事數(shù)學活動的機會，讓學生成為學習的主人。課堂中努力突出學生的主體地位。讓學生參與觀察、操作、討論、交流等數(shù)學活動，在沏茶的最佳方案探求中體會數(shù)學方法及其應用價值，體會優(yōu)化思想。

三、教法與學法。

本課的教學，力求改變過去重知識、輕能力，重結(jié)果、輕過程，重教法、輕學法的狀況，樹立以“以學生發(fā)展為本”、“以學定教”、“教為學服務的思想”。根據(jù)學生的學情，我以自主探究為主線，以發(fā)展創(chuàng)新為宗旨，采用多媒體輔助教學。主要采用創(chuàng)設情境、引導探究、直觀演示、組織討論、應用拓展等教學方法，精心組織一系列有效的數(shù)學活動，讓學生全面、全程、全心參與到每一個教學環(huán)節(jié)中，努力使課堂多一些自主、少一些包辦；多一些民主、少一些權威，實現(xiàn)教學為學生服務的目的。

四、教學過程。

依據(jù)新的教學理念及學生的認知特點，將本節(jié)課分為“情境導入一探究新知—鞏固運用——拓展練習——課堂總結(jié)”五個環(huán)節(jié)。

1、情境導入。

兒童心理學家皮亞杰說過：“兒童是有個性的人，他們的活動受興趣和需要的支配，一切有效活動必須以某種興趣作為先決條件”。可見興趣是最好的老師。基于這一理念，上課一開始我采用創(chuàng)設情景，引入課題：同學們，家里來了客人，你準備怎么做？沏茶。這樣導入新課，尊重了學生的學習興趣，又直接又富有情趣，還貼近學生的生活實際。

2、探究新知。

出示例2：優(yōu)化理論（燒水問題：怎樣安排各項事情，能盡快的喝上茶。）。

1、教材由一個生活情景來引出問題，并給出沏茶的各項工序及所需的時間。

2、這些工序有先后順序，有些順序可以改變，有些不能改變。如洗茶壺、接水、燒水、沏茶順序不能改變。但有些事情是可以同時進行的，比如在燒水的時候可以洗茶杯、找茶葉等，能同時做的事情盡量同時做，這樣才能節(jié)省時間。

3、鞏固運用。

這一環(huán)節(jié)中，我連續(xù)設計了兩個相關訓練題。一是引導學生用擺卡片的方式幫小紅解決吃藥的問題，二是要求學生仔細了解信息，合理安排時間，讓客人盡快吃上午飯，然后，直接在練習紙上寫出自己的設計方案。逐步加深學生對本節(jié)課重點內(nèi)容的理解，并熟練的解決實際問題。

4、拓展運用。

這一環(huán)節(jié)中，先激發(fā)學生的興趣，接著出示問題，引導學生了解信息，直接表述解決問題的方案。

5、課堂總結(jié)。

請學生談談這節(jié)課的收獲和體會，出示魯迅的名言，鼓勵學生運用所學知識解決學習和生活中的問題。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十八

曾經(jīng)：每天幾乎都看電視，而且一看便看到十點多鐘，因為晚上睡得晚，早上也到七點半才起床。還經(jīng)常因為睡眠不足而上課打瞌睡，并且上學遲到。雙休日放假時，還經(jīng)常因為貪玩到星期日的晚上才寫作業(yè)……媽媽還在一邊取笑我：昨天不努力，今天徒傷悲。

為了使我有一個良好的生活習慣，，爸爸給我制定了一張“合理安排時間表”。

現(xiàn)在：每天晚上作業(yè)認真寫完后，電視看到八點半便要去睡覺了，早上六點半起床。于是上課也不打瞌睡了，雙休日放假時，星期五便要完成作業(yè)。作業(yè)完成后可以盡情的玩……媽媽也鼓勵我：現(xiàn)在很努力，以后再接力。

從此，我合理安排時間后，學習生活雙豐收。請記住本站的網(wǎng)址xiaoxue123。

讀了《合理安排上網(wǎng)時間》有感數(shù)學日記一則合理安排時間。

星期二。

晴

今天，我在數(shù)學課上學習了統(tǒng)籌法，更加了解了時間的寶貴。運用統(tǒng)籌法安排時間，是一種最合理的方法，它將大大降低時間的無謂消耗。在生活中，有很多事情都能夠運用統(tǒng)籌法。

比如：我為父母做水果大餐。準備工作要用5分鐘，泡水果用5分鐘，切水果用7分鐘，擺設用2分鐘，冰鎮(zhèn)果汁用10分鐘。用統(tǒng)籌法來安排時間，泡水果時可做準備工作，共用5分鐘，然后拿一瓶果汁去冰鎮(zhèn)。在這過程中，還可以切水果，擺水果。這樣才用去了9分鐘，還有1分鐘可以休息一下。用流程圖來表示：泡水果（同時做準備工作）冰鎮(zhèn)果汁（同時切水果，擺設水果）共用15分鐘。這樣多節(jié)約時間啊。

再如：早晨起來，整理床鋪需要5分鐘，洗漱要用5分鐘，溫牛奶要用10分鐘。那么就可以起床后先溫牛奶，在這過程中，可以洗漱，整理床鋪，這樣只需10分鐘便可以喝到牛奶，非常節(jié)約時間。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間非常寶貴，一去便不復返了。如果我們用統(tǒng)籌法去做每一件事，就會把時間利用得非常緊湊，也不會讓時間無謂消耗！

我喜歡的一則格言。

我喜歡的一則格言。

格言伴隨著我們的成長，有時它是前進中的目標，有時它是打開心靈的一把鑰匙，大家一定都有一則喜歡的格言吧，我最喜歡的格言就是“一處光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我因為它讓我知道了珍惜時間，合理安排時間。

有一次我在看電視的時候，一看就是幾個小時，看完了才學了幾分鐘，就開始玩起來了，就白白浪費了一上午或一下午。但是我看到這則格言的時候，我便感到慚愧，因為時間是用什么也換不回來的。

有一次我在暑假里，天天安排的很好，但就是不安安排的做，本來計劃9點起床的，可是我到了10點才起來，吃完飯后本來應該寫作業(yè)，但我又去看電視了，當我看到這則名言，我便決定要好好的按按排的去做。

就是這則格言讓我不再浪費時間、不再虛度光陰、不再游手好閑了、讓我能合理的安排時間，按照安排的去做了。

這則名言讓我明白了一個道理，時間是用什么也無法換回來的。所以我們要珍惜時間，不能游手好閑的度過一天了。

指導老師李英俊。

每天清晨一睜眼，你會做什么？告訴你一個小秘密，我的第一件事聽英語磁帶，邊聽邊穿衣服，同時還可以刷牙、洗臉、梳頭，聽一面磁帶要20分鐘，剛好是我做完上學出門前準備的時間。我的早點一般都是在班車上吃，吃完早點15分鐘，剛好下車。

再告訴你一個小秘密，每天放學回到家，我做的第一件事彈鋼琴。你一定奇怪，不先寫作業(yè)，反而先彈琴，是不是弄錯了？沒錯，這可是我學習的法寶哦。每天寫作業(yè)前彈上半個小時的琴，心情馬上就舒暢。大人們說，彈琴可以進行全腦開發(fā)，但我知道，彈琴之后，做數(shù)學題，思路不僅清晰，而且做得又快又準，就連有一定難度的奧數(shù)題，只需大人的稍加點撥，也能順利的做出來。看，這樣僅僅把學習的順序調(diào)整一下，不僅練好了琴，而且也節(jié)約了時間，還會有一個好心情，真是一舉多得。

每天半小時的看電視時間，可千萬別讓無聊的節(jié)目占據(jù)你寶貴的時間。每晚7：05的《希望英語》欄目可是我們學習英語，了解各地風土人情的好機會，還有周末的《聯(lián)合對抗》、《百家講壇》等欄目，都能帶給我豐富的課外知識。你可知道，這些好“朋友”都是在我吃飯時結(jié)識。

“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。”但是我們的日子像流水般一去不復返！合理安排時間，別讓時間在你嬉戲時，輕輕滑過；別讓時間在你飯碗中，悄悄溜走；也別讓時間在你無謂的爭吵中，匆匆走過！

時間匆匆不復返讀了《匆匆》有感。

時間匆匆不復返――讀了《匆匆》有感“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這是一句非常熟悉又很有道理的時間名言。現(xiàn)在，我們有太多的人不愛珍惜時間了，時間是非常寶貴的。這不禁讓我想起了朱自清寫的'《匆匆》：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候......"這篇文章讓我感觸很深。凡事都有后悔的時候，可時間卻一去不復返。如果你把時間當做兒戲，感覺時間還很多、不重要的話，那么你就錯了，時間會慢慢地從你身邊溜走，你想挽回也沒有用。如果你合理安排時間，珍惜時間，讓時間用得有意義，那么時間會愿意呆在你身邊久一點，你的生活將變得豐富多彩。看到這篇文章，我感到極其慚愧。以前，攪藥時，攪了來回好幾遍，藥都快涼了，我還不喝，時間就被攪走了；洗臉時，對著鏡子左照右照，時間就被照走了；坐在凳子上，趴在桌子上發(fā)呆，時間就從呆滯中流去......以前的我太不愛珍惜時間了，以后我要好好合理安排時間。時間就是生命，時間就是財富，時間就是榮譽。我們要珍惜時間，合理安排時間，用力地擠時間。讓你的生命中，時間更多，機會更多，生活更精彩。讓你延長生命，擁有更多的財富，讓你有更大的榮譽，讓你以自己珍惜時間為榮！時間匆匆不復返，好好珍惜時間吧！

我們班的故事（三）班級合理安排。

我們班的故事（三）班級合理安排石家莊市育英小學六二班楊思雨。

2月22日，是寒假的最后一天了，明天就要去報到了，這是整一生小學的最后一個寒假時光了，再二天就是六年級下半學期了，這也是整個下學最關鍵的一學期，在這寒假的最后時光中我要打算一下這最關鍵的一些計劃了。第一是學習計劃了。各科各項的作業(yè)完成好。課前預習課后復習，一一不落，作題盡量保證全對，其他學習的優(yōu)點向同桌多學習本站！

第二是生活計劃了。我很少能早睡早起，更別說什么早鍛煉了。2月22日起我楊思雨每天9點睡，六點起（節(jié)假日外）。還有得定定節(jié)假日的生活，8點起床，9點做作業(yè)直到11點，11點-12點休息，1點到2點做作業(yè)，2點到3畫畫，3點以后自由活動直到6點吃完飯，6點到7點可以看看電視，7點后自由安排，（此計劃如有興趣班做作業(yè)時間不變）。這個計劃不錯吧！

第三是我該報什么興趣呢？有句話說的好，興趣是從小培養(yǎng)的，呵呵！爸爸媽媽讓我自己安排，要安排合理，恰當。

寒假還有一個下午就結(jié)束，我去享受先！！拜拜！！！！！喜迎元宵，送您一輪圓月!寄去祝愿，明月生輝度佳節(jié)!愿新的一學期里，事事順心!但愿人長久，千里共嬋娟！元宵節(jié)祝福。最后我祝大家元宵快樂，新學期進步。有了新朋友，不忘老朋友，有的新老師，不忘久老師。祝大家天天快樂，時時好心情！

讀了《小苗與大樹的對話》有感。

今天，我讀了一篇名為《小苗與大樹的對話》的課文。這篇課文的主要內(nèi)容是：一位老作者和一個小學生討論看閑書的事。老作者以自己的讀書經(jīng)歷表明他是主張看閑書的，而且課外閱讀對寫作幫助很大，還有不能偏科。看完這篇課文，我的感觸很深，我也是一個喜歡看閑書的人，通常爭分奪秒地看，因為我沒有合理安排時間，經(jīng)常拿著課外書非看完不可，所以媽媽現(xiàn)在控制我看課外書的時間了。我決心以后要合理安排學習和看閑書的時間，這樣媽媽就會支持我看閑書了。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇十九

聽著古老的鐘聲，細數(shù)它均勻而沉悶的呼吸。

昂頭看皎潔的月光，記載著它陰晴圓缺的變化。

俯著殘缺的年輪，書寫著它滄桑的歷史。

時間從指間悄悄的溜走，像抓不住的流水，像摸不著的月光，“恰，恰，恰，恰……”指針一點一點的轉(zhuǎn)動，光陰一寸一寸的流逝。

放棄時間的人，時間也會放棄他。從小，不起眼的愛迪生，把握住了時間，成為了一名發(fā)明家；善于珍惜時間的牛頓，也探尋到了自己的成果。

“少壯不努力，老大徒傷悲。”有多少因為不珍惜時間而暗自后悔的人呢？可現(xiàn)在都已經(jīng)太遲了。時間是不會等人的。我們生活在時間里，卻又有多少人容易將它忽視，不知不覺，又度過了寒假的數(shù)日。在這其中，有的人得到許多，也有的人一無所獲。與其碌碌無為的度過一生，不如抓緊機會，為自己的'生命增添色彩。

隨手翻掉這周的舊日歷，我覺得自己又度過了許多時間，人生大部分時間幾乎都是重復的，所以，我們總以為自己的時間還長，我曾在一本書上看過這樣一則童話：如果時間可以買賣，那么大人們會不惜重金來買時間，因為他們不想那么快老去；相反，調(diào)皮的孩子則會嬉戲的賣出時間，以為他們想快快長大，去外面的世界探索更多新奇有趣的事物。

消磨時間是一種多么累，多么可怕的事情啊；這只用肉眼就看不見的秒針無時不在地在地平線上轉(zhuǎn)圈，你一再醉生夢死地消磨時間，到頭來你還得明白，它仍在轉(zhuǎn)圈，無情的繼續(xù)轉(zhuǎn)圈。

時間是公平的，而它又是不平等的。時間像“恰，恰”的舞步，充滿激情、活力，令人難忘。時間“恰，恰”的走過，留下一片待寫的空白。

文檔為doc格式。

小學生合理安排時間的演講稿（精選20篇）篇二十

雙溝鎮(zhèn)的全體少先隊員們:。

當你們每天早早來到學校聚在一起聊天的時候，當你們在家里沉迷網(wǎng)絡游戲的時候，你們是否思考過一分鐘時間能做多少事情呢?時間是構成生命的元素，珍惜時間就是熱愛生命，學會主宰時間，你就會變得充實、成功和生機勃勃;倘若忽視每一分鐘，浪費每一分鐘，等待你的很可能是空虛、平庸和后悔，我們要趁著現(xiàn)在年輕，抓緊時間學習，豐富自己提高自己，讓自己的生命更有意義，更精彩。

為此我們提出以下倡議：

1、上午早到校的時間，可以用來做一些有意義的事，比如鍛煉身體、朗讀課文、記幾個公式、背幾個單詞等，而不是三三兩兩的聚在一起聊天。

2、充分利用好課前三分鐘，做到不遲到、不說話、不打鬧，積極做好上課準備;。

3、堅持上好每一堂課，做到不走神、不睡覺，積極思考，踴躍回答老師問題;。

4、不要沉迷于網(wǎng)絡游戲，假期在家應多讀書，提高個人修養(yǎng)。

“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”親愛的同學們,讓我們珍惜寶貴的童年時光，共同努力，掀起新一輪你追我趕的學習高潮，力爭上游，“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們把握每個時刻，共創(chuàng)屬于我們年輕一代的輝煌!

雙溝鎮(zhèn)中心小學全體少先隊員。

20__年9月27日。