地震的發生往往會導致土地的沉降或抬升，甚至形成新的地理地貌。以下是一些近年來地震總結的典型案例，對我們學習和總結地震經驗很有幫助。

地震安全知識心得（專業19篇）篇一

汶川大地震的記憶尚在。下面小編為大家整理了相關地震安全知識。

廣播稿。

希望大家喜歡。

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的小伙伴們!

合：大家中午好!

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始。

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識。

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震安全知識廣播稿精選地震安全知識廣播稿精選地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境,設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

(2)不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

(4)想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施。

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜。

第二、防煙毒是火場逃生第一要素。

第三、疏散到地面最安全。

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式。

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見!

親愛的老師、同學們：

早上好，“星星火炬”廣播現在開始，我是廣播員鐘寶儀。今天我廣播的內容是“地震時我們該怎么辦?”。

上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發生在自己身上。其實，地球每天都在發生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風，下雨一樣平常，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。

如果我們在上課時發生地震，怎么辦?我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。

如果我們在家發生地震，怎么辦?我們要躲在堅固家具附近，內墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。

如果我們逛書店發生地震，怎么辦?我們要選擇結實的柱子邊或內墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現場工作人員指揮。

如果我們不幸被埋壓，怎么辦?設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

防患于未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包(可以是以前使用過的舊書包或背囊)，里面放一些防災用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品(譬如餅干、花生)。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災難真的發生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。

“星星火炬”廣播到此結束，請大家明天繼續收聽，謝謝大家!

地震安全知識心得（專業19篇）篇二

大地震的預警現象、預警時間和避震空間是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

(1)預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建筑物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉危為安。

(2)避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有家俱、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。

我國大多數專家認為，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由于劇烈地動，人們行動往往無法自主;但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況采取不同對策。

地震的時候應該采取“伏而待定”的`姿勢，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

在躲避地震的過程中應該保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上;保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入;保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

地震安全知識心得（專業19篇）篇三

地震是一種常見的自然災害，給人民群眾帶來了嚴重的損失和傷害。為了提高公眾的地震安全意識，我們需要了解一些地震安全知識，并加以防范。下面是我的一些心得體會。

首先，了解地震的特點和規律是非常重要的。地震是由于地球內部板塊運動引起的，不可預測，也無法避免。但是，通過了解地震的特點和規律，我們可以預測地震發生的時間、地點和強度，從而采取有效的措施進行防范和救援。

其次，在地震來臨時，我們需要采取正確的自救方法。在地震中，盡量遠離墻壁和玻璃，躲到桌子下、門框下或者墻角處，避免倒塌物品的傷害。同時，如果身處高層建筑，應該立即逃到安全區域，如果無法逃離，應該躲到能夠提供防護的地方等待救援。

第三，我們要做好地震應急預案。地震過后，許多災害會接踵而來，如余震、地質災害、電力供應中斷、交通阻斷等。為了做好應急預案，我們需要了解當地的地震安全措施和緊急避難地點等信息，并做好人員疏散和生活用品儲備工作。

最后，我們要積極參與地震科學知識宣傳。地震預警和應急救援不是一項個人能力，而是需要全社會共同合作的。除了自己的安全意識外，我們也應該向身邊的人傳遞地震安全知識，提高公眾的地震安全意識，構建一個更加安全的社會環境。

總之，地震安全知識對于每個人來說都非常重要。只有加強學習和應用這些知識，我們才能更好地預防和應對地震這一自然災害。

地震安全知識心得（專業19篇）篇四

地震是一種致災性極強的自然災害，對人類社會的威脅不容忽視。在學習地震安全知識的過程中，我深刻意識到了地震對人類的危害和防范的重要性。本文將從五個方面為大家分享一下我對地震安全知識學習的心得體會。

第一段：地震的危害是巨大的。

地震對人類社會的危害是非常巨大的，不僅會造成人員傷亡和財產損失，而且會對社會穩定和發展產生影響。在學習的過程中，我注意到許多地震中人們的生命和財產都受到了極大的威脅和損失，因此我們必須認真學習地震安全知識，增強我們的防范意識。

第二段：地震的預防和抗擊是關鍵。

在面對地震這一巨大的自然災害時，我們需要大力推廣防震減災技術，提高人們的防范意識。學習地震安全知識也是防抗地震的關鍵。我認為我們必須要正確學習和運用地震安全知識，這對于減少地震對我們的危害相當重要。

學習地震安全知識能夠有效地提高大家應對地震的能力，比如我們應該知道在地震發生時應該采取什么措施，如何自救等，這些知識既可以讓我們在地震中迅速做出決策，也可以讓我們更好地保護自己和家人，并且也可以讓我們更好地幫助其他需要幫助的人。

作為一個公民，我們應該積極宣傳地震安全知識，并積極參加應急演練，這樣不僅可以提高我們的應對能力，同時也可以讓我們更好地參與地震防災減災工作。這不僅是一個非常積極的貢獻，同時也可以讓我們更好地保護我們的家園，避免自己或家人受到地震的損害。

第五段：從身邊做起，積極履行社會責任。

地震安全知識的學習不僅僅是為了自己或家人的安全，還是社會責任。我們每個人都應該從身邊做起，積極推廣地震安全知識，并且自己要時刻將地震安全知識貫徹到實踐中，在平時生活中加強自我保護和家庭應對能力，做到隨時減災、隨時保護。只有這樣，我們才能更好地為地震防災減災盡自己的一份力量。

地震安全知識心得（專業19篇）篇五

地震安全知識心得（專業19篇）篇六

地震是自然災害之一，在我國的地震帶內經常發生地震。地震對人們的生命財產安全造成很大的威脅，具有極強的不可預測性和突發性。因此，我們應該掌握一些基本的地震安全知識，以便在地震發生時盡可能保護自己。

首先，我們要認識到地震的危害。地震會導致建筑物、橋梁、道路等建筑物的崩塌，造成人員傷亡和財產損失。當地震來臨時，我們應該迅速采取相應的措施。最基本的措施是盡量躲避開熊熊搖晃的建筑物。如果在室內，我們應該迅速離開建筑物，到空曠的地帶避難。

其次，我們應該掌握一些具體的逃生技能。首先是保持冷靜。地震來臨時，我們要保持冷靜，不要驚慌失措。其次是尋找避難所。在地震來臨時，我們應該及時尋找避難所，盡可能地躲避建筑物的崩塌。如果發現自己被埋在廢墟下面，我們應該盡可能保持冷靜，保持呼吸順暢，尋找生機征兆。

最后，我們應該注意自我保護。在地震來臨時，我們應該盡可能地保護自己的安全。如果在室內，應該迅速跑到安全的地帶。如果沒有條件躲避，我們可以用身體捂住頭部，以減緩地震帶來的傷害。同時，我們還需要注意勿讓玻璃物體等尖銳的物體傷害自己。

總之，地震安全是一個永遠談不完的話題。我們應該認真掌握地震的基本知識，從而盡可能保護自己的生命財產安全。在未來的學習和生活中，我們還需要不斷積累地震安全的經驗和知識，以更好地應對地震帶來的威脅。

地震安全知識心得（專業19篇）篇七

汶川大地震牽動著億萬人民的'心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里肅靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得擔心起來。肅靜了片刻后，三點五十來了！

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等12年級的小朋友都撤離后，才干走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經過漫長的等待后，我們最終安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

經過這次演習，我明白了團結就是力量。在要害時刻，還是要團結起來，共度難關。假如真的地震來了，我相信，我們可以團結一致共度難關！

地震安全知識心得（專業19篇）篇八

地震安全知識心得（專業19篇）篇九

地震目前還是人類無法控制的一種自然災害，掌握一些基本的逃生技巧，在地震來臨之時學會科學自救。下面給大家分享一些關于防地震災害安全知識(完整版)，希望能夠對大家有所幫助。

逃生。

原則1：“蹲下、掩護、抓牢”

無數次地震救援案例表明，地震中最危險的時刻，是在晃動最為強烈時，試圖強行逃出房屋，或返回房屋試圖搶救同伴及某些物品。這些舉動會加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。

因此，國際通行的地震逃生原則“蹲下、掩護、抓牢”，至少時至今日仍然是有效的。

原則2：路線“停—跑—停”

地震其實是有規律的，一次震動襲來，先是縱波上下動，后是橫波左右晃，短的一二十秒，長的持續一兩分鐘，之后便會有短暫的平靜期。間隔時間越長，說明震源離你越遠。

當房子晃動的時候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的時候往下一個地點轉移，在下一波震動來襲之前，躲在新的可藏身的安全之處。

總之，逃離的路線便是“停—跑—停”，直至從屋內轉移到屋外，從不安全的地帶轉移到安全的地帶。

一、最可靠的自救方法：伏地、遮擋、手抓牢。

發生地震之后，國際公認最可靠的自救方法是“伏地、遮擋、手抓牢”：迅速鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備。

二、將門打開，確保出口。

鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。所以，地震發生時一定要將門打開，確保出口。

三、不要慌張地向室外跑。

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上是很危險的。

四、若身處戶外要保護頭部避開危險地帶。

當大地劇烈搖晃，站立不穩的`時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

五、搭乘電梯時，將各樓層的按鍵全部按下。

在發生地震時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

六、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

地震發生時，人們都希望以最快的速度離開危險地帶。不過，即使這樣，也應采取徒步避難的方式，絕對不能利用汽車、自行車等工具，因為地震時，車胎會像泄了氣一般難以控制。此外，物品不可多帶，盡量節省時間。

七、遠離山邊水邊等危險地。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防止滑坡、地裂、漲水等突發事件。地震時，騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。

不同處所避震要點。

在學校教學樓內在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

在街上行走。

地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊以及廣告招牌、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備。要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。

地震是由于地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時，我們須知的有十條分別是：

一、躲在桌子等堅困的家居的下面。

二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。

三、不要慌張地向戶外跑。

四、將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。

六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。

八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

也許有人會好奇，為什么要在地震時關火？因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。

因此，我們要多多觀察，注意防震減災！

謝謝大家！

地震安全知識心得（專業19篇）篇十一

廣播時間：月日廣播者：

小學生不得玩火，不可以隨身攜帶火種，一、不能帶火柴或打火機等火種；

二、不得隨意點火，禁止在存放有易燃物品處用火;三:不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險物品，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場，小學生等未成年人要有秩序地逃離。

一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。

二、如果樓層已經著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。

三、多層建筑火災，如樓梯已經燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應退居室內，關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發出求救信號。

五、如生命受到嚴重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

七、要發揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。

及時滅火。

廣播時間：月日廣播者：

救。當房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。

及時報警。

廣播時間：月日廣播者：

如果發現火災發生，最重要的是報警（如能及時撤離可先撤離后報警），這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成的損失。火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。報警時，應說清地址、被困人員等詳細信息。每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。

火場逃生。

廣播時間：月日廣播者：

遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

（1）一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

（2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。

（3）身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

（4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

（5）在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。

（6）因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不。

堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

（7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。

（8）逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體，同時趴在地上匍匐前進向外逃生。

火災逃生自救十法。

廣播時間：月日廣播者：

一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。

二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。

四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。

六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。

七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。

八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。

九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設。

置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解燃眉之急。

十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

交通安全。

廣播時間：月日廣播者：

發生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便，而不遵守交通規則。不能認識不到交通規則的重要性，認為不遵守交通規則并不是什么大過錯，等等。自我防護為了預防交通事故的發生，我們必須做到以下幾點：必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動車輛都不準走人行道。要各行其道。在橫穿馬路時，必須遵守交通規則，不要亂闖亂碰。應走人行橫道（斑馬線），在有交通信號控制的人行橫道，須按信號燈的指示通過；在沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不要追逐猛跑。小朋友們在沒有人行橫道的路段，更應遵守交通規則，必須直行通過，不要斜穿猛跑。這樣會使交通發生混亂，更影響司機的心情，從而大大增加了交通事故的發生幾率。不要在車輛臨近時突然橫穿，要注意避讓車輛。通過時，先看左邊的來車，因為首先威脅自己的是左邊來的車輛；到了路中間就看右邊的來車，目測車速和距離，確認安全時才可以通過。過馬路時要耐心等待綠燈，不要急著亂闖，更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿，使人車混行，會增加事故發生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行，這樣可能會被火車卷入輪下。絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的，會有造成死亡的危險。愛心提示你過馬路時，一定要精神集中。不能邊聽音樂，邊過馬路，不在馬路上跑和玩；更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄，要走人行橫道、立交橋或地下通道；嚴格遵守交通規則。我國《交通法》規定，我國在道路行駛的機動車，必須遵守右側通行的原則，機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十二

安全的室內布置：應避免把家具和重物放在高處。不要在墻上掛重物，也不要在門口和過道放置容易倒掉的物體。

盡可能地遠離高聳建筑物：地震時，高聳的建筑物更容易受到損壞和倒塌，因此，盡可能地遠離高樓大廈和其他易受損建筑是更安全的選擇。

準備應急物資：在發生地震之前，應準備好應急物資，如食物、水、醫療用品、手電筒、備用電池等，以備不時之需。

學習應對技能：學習逃生技能和初步的急救技能，如如何正確地躲避震動和迅速逃離危險地區等，可以提高自救自護和應對地震的能力。

以上建議旨在幫助人們在地震發生時減少潛在的傷害，但對于防范地震來說，我們也應該依靠早期地震預警系統、合適的建筑設計和科學合理的城市規劃等，以減少地震帶來的風險和危害。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十三

同學們：

大家好!今天我們進行防震安全教育。地震是自然界十大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。

1.地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。

2.動物異常。震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛，不回巢;蜜蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。

3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時，從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震預兆。

要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內易燃易爆物品;關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。

地震時，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜。

1.能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

2.來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

3.撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

4.避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

家庭防震的重點，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。根據各家情況，可采取以下措施：

1.學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。

2.分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。

3.確定疏散路線和避震地點，要做到暢通無阻。

4.加固室內家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。

5.落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒;家中易燃物品要妥善保管;浴室、水桶要儲水，準備防火用沙;學習必要的防火、滅火知識。

6.學會并掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十四

如果因為行動受限，無法立即趴在地上，可以根據自己的條件保持坐位。

如果正坐在輪椅上，迅速將輪椅輪子鎖住，以防輪椅不受控制地滑來滑去，發生意外。

與此同時，要利用比較厚的書本、枕頭或者手臂保護頭頸部，將那些掉落或飛來物件可能帶來的傷害降到最低。

2、正在高樓里。

趴下、尋找掩護并躲到地震結束為止，避開窗戶等。此時有可能會發生斷電，室內的滅火器也會開始灑水，不要驚慌。

切記不要使用電梯!

3、正在電梯里。

如果地震發生時，你恰好被困在電梯里，試著用力拍電梯門或用金屬物件敲，盡量引起他人注意，等待救援。

4、正在擁擠的室內。

趴下、尋找掩護并躲到地震結束為止。

不要盲目沖到出口處，此時肯定會有很多很多人涌向出口，有可能發生踩踏事件。

5、正在體育場或電影院。

待在自己的座位上直到地震結束為止。即使地震結束，也要小心余震的發生，離開現場時要隨時保持警惕。

6、正在海邊。

需要大概估計下地震持續的時間，如果劇烈搖晃持續了有差不多20秒以上，可能會伴隨海嘯的發生，抓緊時間跑到地勢比較高的地方(至少距離海岸3公里，高于海拔30米較安全)。

7、正在大壩下游。

劇烈地震時，大壩隨時可能坍塌，如果你正處于大壩下游，尋找緊急事件疏散路線，抓緊時間離開現場。

震級大小劃分。

震級大小劃分——地震按震級大小的劃分大致如下：1、弱震：震級小于3級。如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺察。2、有感地震：震級大于或等于3級、小于或等于4.5級。這種地震人們能夠感覺到，但一般不會造成破壞。3、中強震：震級大于4.5級、小于6級，屬于可造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關。4、強震：震級大于或等于6級，是能造成嚴重破壞的地震。其中震級大于或等于8級的又稱為巨大地震。

地震分類——根據震動性質不同可分為三類：天然地震——指自然界發生的地震現象;人工地震——由爆破、核試驗等人為因素引起的地面震動;脈動——由于大氣活動、海浪沖擊等原因引起的地球表層的經常性微動。狹義而言，人們平時所說的地震是指能夠形成災害的天然地震。

粗略判斷地震的遠近與強弱。

地震時震中區的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大，顛與晃的時間差會逐漸加長，顛與晃的強度會逐漸減弱;在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動，而只是感到晃動了。若地震時你感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這個地震離你比較遠;顛動和晃動都不太強時，說明這個地震不很大。

震時是跑還是躲。

目前多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難;如果是在高樓里，跑出來更是不太可能的。但若在平房里，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。

科學避震。

地震發生時應沉著應震，立即采取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。

只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十五

各位老師，同學們：

大家早上好，2008年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發!其能量相當于400顆廣島原子彈!許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月7日至13日為我市“防災減災宣傳活動周”，今年5月12日是我國第四個“防災減災日”;主題為“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：

我們要學習地震知識，不讓生命死于無知!

學校避震：

1.如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。

2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。

3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4.應該強調的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。

家庭避震：

因為地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

在公共場所避震：聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

下面老師就來說一說發生在四川大地震時發生的兩個實例。

首先請同學們、老師們記住一個偉大而平凡的名字―――譚千秋。

他是四川省德陽市漢旺鎮東汽中學的老師。地震發生時他正在上課，強烈的地震突然發生時，譚老師立即組織學生鉆桌子下面。而霎間倒塌的水泥板向學生砸來時，譚老師立刻張開雙臂撲向桌子上面，用血肉的身軀護佑著桌子下面的四位學生，兩天后四位學生全部生還，而他的老師―――譚千秋，成了他們和我們永遠懷念和敬仰的偉大而光榮的人民教師。“人們發現他的時候，他雙臂張開著趴在課桌上，身下還死死地護著4個學生，4個學生都活了!”一位救援的解放軍戰士向記者描述著當時的情景。

就是這雙曾經傳播無數知識的手臂，在地震發生的一瞬間從死神手中奪回了4個年輕的生命，手臂上的傷痕清晰地記錄下了這一切。

還有一位機智勇敢的老師，令人不能忘懷，他叫劉寧。

劉寧老師是北川縣第一中學的教師，在地震發生的時刻，劉寧老師正帶領自己班59名學生在縣委禮堂參加“五四”青年慶祝會，“禮堂突然在晃動，而且越晃越厲害。”經驗豐富的劉老師馬上意識到發生了地震。他很快招呼同學們不要亂跑，立即迅速就地蹲下，鉆進結實的鐵椅子下面。正是劉老師在關鍵時刻的冷靜，全班59名同學無一死亡，只有兩名學生受了輕傷。

由此，我們可以看到，雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可能通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。

同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。到目前為止，地震預報還是一個世界性難題。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

最后，祝同學們健康成長，生命無限。

謝謝大家!

文檔為doc格式。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十六

地震發生時，不管你在室內還是室外，保持冷靜并采取相關行動，是保護自己的最好方法。

二、如果你在室內。

如果地震發生時，你碰巧在室內，此時要繼續待在室內。

不要試圖跑到其它房間甚至沖到室外去，在地震發生的第一時間，應立即按照「趴下」「掩護」「穩住」的安全原則保護自己，防止「震下來」的東西甚至倒塌的房屋等傷到自己。

1、趴下。

立刻采取雙手雙膝支撐地面趴下的姿勢，這種姿勢重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要時快速移動。

與此同時，用雙臂或者手邊適合的物件保護頭頸部，以防有東西掉下來砸到自己。

2、掩護。

最好能找到一個堅實的桌子作掩護，盡量把身體(至少頭頸部)都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否則，在地震的強烈晃動下，你頭上的桌子、以及你自己，都可能在這種晃動下四處滾動而無法遮蔽住你的頭部。

如果房間沒有桌子，就設法挪到堅固的大柱子旁邊、沒有大型家具的墻角、低矮的家具旁，一定要緊貼著墻角或家具作掩護，同時用手和胳膊保護好頭頸。

但有些地方是絕對不適合做掩護的：

不要躲在大家具旁的墻角!一旦家具倒了，那可是致命的威脅。

不要躲在門框下，那里也不安全!地震時，任何掉下來的東西都可能傷到你，躲在門框下并不能預防任何一種危險情況的發生。

也要避免選擇靠近玻璃窗、瓷器、燈具、擺在高架上的物品以及掛著裝飾品等的位置做掩護。總之，慌亂中也要遠離那些平時就看起來不結實、搖搖晃晃的東西。

3、穩住。

搖晃期間一定要始終躲在相對安全的遮掩處，不要亂跑，直到搖晃停止。

這個時候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面這個時候人可能是沒辦法站穩的，任何意外都有可能發生。

如果地震發生時，你正在廚房或床上，那么，除了以上3點以外，你還有其他事情要注意：

如果你正在廚房里，迅速關閉電磁爐、天然氣等，然后找地方躲起來。

如果你正在床上，別慌，第一時間用枕頭保護頭部。如果在慌亂中滾下床或沖到門外，地面上已經震下來的玻璃渣子等可能會直接扎到你。

當第一波強烈的晃動過去之后，一般會有一個相對平靜的時間，此時再迅速轉移到室外去避險。在轉移過程中，如果是公共場所，比如商場、電影院、學校等，一定要遵循「不跑、不推、不語、不回」的四不原則，以防發生踩踏事故。

三、如果你在室外。

如果地震發生時，你正在室外，第一時間遠離高樓、電線、下水道，以及各種油、氣管道等。

1、遠離建筑物附近。

地震發生時，建筑物的窗戶及墻上的一些裝飾物非常容易掉下來，切記千萬不要靠近這些危險區，并采取如上文所述的放低身體重心的姿勢，直到地震停止。

2、開車時，應逐漸減速并待在車內。

如果地震發生時，你正在開車。不要急剎車，更不要貿然沖到車外!

先找個比較安全的路邊停下來，注意避開電線桿、立交橋、天橋或高架等地段;。

待在車內，并踩下剎車;。

打開廣播，收聽是否有針對地震的緊急通知。

在此期間，車子可能會晃來晃去，但相對來說還是比較安全的躲避場所。

但是，如果地震發生時，自己所處的位置距離安全地段比較遠，且需要自己開車到安全地段，開車時要警惕路上的異常情況，包括電線桿和電線砸落、路面斷裂、高架和橋梁坍塌等。

1、地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

4、地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5、發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

地震是指地球表面地殼中由于地質構造運動引起的震動現象。一般分為自然地震和人工地震兩種類型。自然地震是由地殼運動引發的，通常是由地震帶、斷裂帶、火山帶等地質活動造成的，而人工地震則是人為地通過爆炸、挖掘等活動引發的。

地震會帶來很多危害，如摧毀建筑物，破壞道路和橋梁，引發海嘯、山體滑坡、泥石流等自然災害，甚至造成人員傷亡和財產損失。因此，應該采取預防和應對措施來減少地震帶來的危害。

一些常見的地震應對措施包括：

地震預警：通過符合地震預警系統早期預警和快速響應，可以為人們爭取到幾秒或幾十秒的時間來做好自救準備。

建筑安全：建筑物和基礎設施的設計應考慮到地震因素，采用抗震結構設計和材料，以減少破壞。

疏散和自救：當地震發生時，應該迅速疏散到安全的場所，并根據需要做好自救準備。

應急準備：家庭和企業應根據可能受到的破壞和需要應對的問題做好應急準備，如儲備食物、水、醫療用品等。

總之，有效地防范和應對地震需要廣泛的宣傳和教育，并且需要應急機構、社區、企業和個人的合作。

地震安全知識心得（專業19篇）篇十七

地震安全知識心得（專業19篇）篇十八

甲：首先我們來了解近年來我們身邊發生的一些地震事件：

乙：2008年5月12日14時28分，在我們省的汶川地區發生了8級特大地震災害，這次災難讓我們4萬多同胞永遠地離開了，其中還包括一萬多名中小學生。

甲：2010年4月14日07時49分青海玉樹發生7。1級地震造成了300死亡，800人受傷其中還包括一些小學生。

乙：2011年1月1日至3日，3天內云南盈江縣共發生小地震92次，有幾十人在這次地震中喪生。

甲：2011年3月11日13時46分日本東海岸發生9。0級特大地震，地震引發海嘯造成2000死亡，數萬失蹤。

乙：2011年10月23日13時41分，就本周日土耳其東部發生7。2級烈地震，該地區大量房屋倒塌，可能已有上千人死亡。

甲：我們從電視上看到好多和我們一樣的小學生、中學生和老師被掩埋在了地震后的廢墟里。雖然，我們遠在千里之外，但是，那一刻房屋搖搖欲墜的感覺還是讓我們到現在都心有余悸。

乙：地震是一種自然現象，目前我們還不能阻止地震的發生，我們現在的技術也還不能有效的預測地震的發生。地震頻頻的'發生向我們的生命安全敲醒了警鐘，因此，我們也要做好相應的準備工作，了解一些地震知識，掌握一些防護措施和方法，提高緊急避險、自救自護和應變的能力。

甲：下面我們來了解一些應急避震防護措施和方法。

在學校如何避震。

從你意識到這是一次地震，到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會。

持續。

一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，安全地點為：選擇結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，如桌子下，墻角等。千萬不要匆忙逃離房屋。

2、在室內的學生，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體被砸，遠離門、窗、陽臺。

躲避的姿勢我們介紹兩種：

1）立即躲到課桌底下，將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。

2）在墻角躲避，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。

3、在走廊的同學，面前沒有課桌，也沒在墻角，就要就近臥倒或蹲下，臉朝下，頭靠近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。不要站在窗邊。

4、洗手間內的同學，不要慌忙跑出來，因為洗手間空間小，有管道支撐，所以里面的同學要采取應變措施，就近躲避，保護好頭部。

5、在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

所以，我們再次重申，根據歷史經驗來看，在地震發生的短暫瞬間，在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。應首先在室內避震。待一波地震過后，再有秩序的從安全通道轉移到室外。

乙：在家如何防震避震。

1、對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。

2、不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。

3、防止震后散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時穿好拖鞋。

4、檢查家里的房屋的梁和墻，如果有頂上的梁斷裂或者是墻面有x型的開裂，就要告訴父母及時維修和加固。

5、住平房的孩子遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施；來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

6、住在樓房的孩子，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。

7、盡快關閉電源、火源。

8、在余震集中爆發的時間，要準備一個袋子，裝上水、餅干、哨子、毛巾、收音機等物品，如果受困時就會發揮作用。哨子是給救援人員發信號，毛巾是捂住自己的口和鼻子，避免灰塵堵塞發生呼吸困難。注意收聽電臺播發的有關新聞。

甲：在其他地點遇到地震時的應急措施：

1、正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。

2、正在海邊游玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。

3、在車上時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。

乙：被震倒建筑物埋壓時如何自救。

1、要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

2、盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件，擴大活動空間，保持足夠的空氣。

3、互相鼓勵，堅定意志，在唐山大地震中最長的存活者是12天。

4、維持生命。補充水分，保持意識。

5、保存體力，避免大喊大叫。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，或吹哨子，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

甲：不怕一萬，就怕萬一，我們每一個人都要把生命安全放在第一位。

乙：謹記這些防護知識，讓我們的生命之花一直燦爛綻放。

甲：今天的節目就到這里，感謝大家的收聽，我們下周再見！

地震安全知識心得（專業19篇）篇十九

我們平常騎車或走路、總免不了要橫過馬路，但在橫過馬路時，一定要看看左右來往的車輛，要確認安全之后再橫過，在有人行橫道或過街天橋或地下通道的地方，一定要走人行橫道或過街設施。千萬不能因搶時間，搶速度而隨意橫穿。

現在，我教大家學習三大本領：一會走路、二會騎車、三會乘車(這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全)。

1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規矩、保生命。

2、乘車時，等車停穩先下后上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔東西。

3、不要搭乘超載車，如摩托、拐的等。更不要坐農用車，尤其是人貨混裝車。

4、12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。

5、在道路上遇到突發事件，要立即就去找大人幫忙。

6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。

我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠：

走路要走人行道，不在路上打和鬧。

不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。

轉彎慢行仔細看，不急躁來不猛拐。

遵守交規習慣好，健康平安幸福長。

同學們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創造美好的未來，大家一定要培養文明交通意識，養成自覺遵守交通法規的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實到行動，我相信，我們完全可以遠離交通事故。

最后，祝愿大家身體健康，學習進步，一生平安!