在制定活動方案時，我們需要詳細列出每個活動的具體內容和要求，以確保整個活動能夠順利進行。以下是一些經驗豐富的活動策劃專家所分享的活動方案，供大家參考學習。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇一

為了豐富廣大校職工的業余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的.樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。

我參與，我健身，我健康，我快樂。

5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。

1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

2、每隊最多報10名隊員，領隊1名，教練1名，隊員可兼領隊或教練，男女隊員均不可兼項。

1、比賽采用最新中國乒乓球協會規則。

2、比賽采用單循環積分賽制：以團體總分決定名次。

4、棄權：按比賽時間遲到5分鐘。

5、裁判員由團委的乒乓球協會會員擔任。

6、比賽用球由校工會提供。

1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；

2、職工組：到x館長處報名（xxx）；

3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；

4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；

5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇二

成員：李振彪王明松。

時間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時間比賽)。

全體教職工必須報名參賽(任何人不得棄權)。

單循環賽。

1.采用國家體育總局審定的最新乒乓球規則。

2.比賽分兩個階段進行，第一階段分組循環，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。

一等獎10%、二等獎30%、三等獎60%。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇三

為慶祝國慶，豐富教師課余生活，提高教師運動健身意識，推進我校全民健身運動開展，增強教師間的交流溝通和教職工的身體素質，經研究決定，舉行迎中秋、慶國慶乒乓球比賽。

2、比賽地點：校乒乓球室。

3、活動對象：全體教師。

4、組隊形式：分語、綜兩組進行。分組情況如右表：

2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對方2分一方為勝，本局才算結束。

3、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應連續進行。

1、比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變。

2、發球為兩球換發制，當比分達到10：10時采用一球換發制，直至拉開兩分的差距決出勝負。

3、發球時，乒乓球出手即有效。

4、發球時不得遮擋，并將球拋起。

5、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，后接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。

6、發球時，乒乓球觸網并落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球。

7、發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。

8、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效。

9、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分。

10、比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次（觸網之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網），為死球，對方得一分。

11、當比賽雙方達到1：1進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地。

12、每局比賽結束之后休息時間為一分鐘。

13、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權。

14、比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇四

健康的身體是幸福的'保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進學校健康和諧發展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現將有關事項通知如下：

溧陽市華光高級中學工會。

體育教研組。

××年4月15——26日（下午第三節課后）。

男子單打女子單打。

1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3:30前將報名信息電話告之至體育教研組xx老師（tel：xx）。

2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現任何問題，責任自負。

1、競賽采用中國乒乓球協會審定最新《乒乓球競賽規則》，及本次比賽相關規定。

2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發球制。

3、比賽于××年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續比賽的，按比賽要求作棄權論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權。

4、裁判長有權根據比賽進行的情況對比賽的秩序進行調整，運動員應服從調場安排。

各組別各取前六名，分別給予精神與物質獎勵。另設參與獎。

xx裁判員：xx。

xx。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇五

為了豐富公司員工業余文化生活，增強員工體質，加強公司內部的溝通，提升企業的凝聚力，激發員工的工作熱情。

20xx年xx月xx日下午2：30。

首先進團隊比賽，再進行個人冠、亞、季軍爭奪賽。

1、團隊賽比賽規則：首先進行抽簽分成兩隊，每隊5人進行團隊比賽。團隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負，采用11分制。

2、個人賽比賽規則：團隊比賽結束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。

3、團體賽抽簽規則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團體比賽時以隊為單位，按數字順序進行比賽。

4、個人賽抽簽規則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進行對決。首輪比賽結束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結束后勝方(2名)進行冠軍爭奪賽，負方(2名)進行季軍爭奪賽。

5、參賽選手可自備球拍;。

6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。

公司全體員工。

設裁判1名、比賽桌2個。

冠、亞、季軍、團隊獎、貢獻獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：

個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。

團體賽冠軍隊為25(以每人5計);。

參與獎為15(以每人3計，此項為團體賽亞軍隊);。

貢獻獎為1(此項為裁判);。

特別貢獻獎為1(此項為組織者)。

1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。

2、組織者1名。(注：按賽事進程，安排抽簽、比賽場次、人員調換等)。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇六

為了豐富廣大校職工的業余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。

我參與，我健身，我健康，我快樂。

5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。

1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

2、每隊最多報10名隊員，領隊1名，教練1名，隊員可兼領隊或教練，男女隊員均不可兼項。

1、比賽采用最新中國乒乓球協會規則。

2、比賽采用單循環積分賽制：以團體總分決定名次。

4、棄權：按比賽時間遲到5分鐘。

5、裁判員由團委的乒乓球協會會員擔任。

6、比賽用球由校工會提供。

1、校行政隊：到xx老師處報名（xxx）；

2、職工組：到xx館長處報名（xxx）；

3、高一級教師：到xx老師處報名（xxx）；

4、高二級教師：到xx老師處報名（xxx）；

5、高三級教師：到xx老師處報名（xxxx）。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇七

為了豐富廣大校職工的業余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團體賽。

我參與，我健身，我健康，我快樂。

5月20、21、23、27、28日下午的.4點半開始，共5天。

1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

2、每隊最多報10名隊員，領隊1名，教練1名，隊員可兼領隊或教練，男女隊員均不可兼項。

1、比賽采用最新中國乒乓球協會規則。

2、比賽采用單循環積分賽制：以團體總分決定名次。

4、棄權：按比賽時間遲到5分鐘。

5、裁判員由團委的乒乓球協會會員擔任。

6、比賽用球由校工會提供。

1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；

2、職工組：到x館長處報名（xxx）；

3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；

4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；

5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇八

一.比賽目的：

1、弘揚國球文化，提高競技水平，展現古交蓬勃向上的精神風貌，營造古交和諧發展氛圍。

2、倡導企業文化，宣傳銀昌精神，達到提高銀昌公司知名度的廣告效應，讓贊助單位感到物有所值。

二、比賽組織：

主辦方：古交市文體局(暫定)。

協辦方：古交市乒乓球協會。

單位：古交市銀昌煤焦有限公司。

比賽時間：_年3月2日17日。

比賽地點：市工人文化宮永輝俱樂部(暫定)。

參賽對象：全市企事業單位、駐地單位、各鄉鎮政府、街道辦事處以及在古交居住的居民。

報名時間：_年(2)月(20)日至(2)月(27)日。

三、比賽項目：

男子團體，男單、女單、老年單打，少年單打。

四、比賽規則：

1、此次比賽為團體賽，比賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40㎜白色球，

比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

2、團體、單打比賽均采取五局三勝制。男團第一階段分四組采取單循環賽，每組取前二名;第二階段小組出線的八個隊進行淘汰賽，即a1/b2、a2/b1、c1/d2、c2/d1，決出前三名(3、4并列)。

3、單打均采用淘汰賽。男子取前八名，少年、女子、老年各取前三名(3、4并列)。

五、獎項設置：

男子團體獎前三名(三、四名并列)、男子單打獎前八名、少年、女子、老年單打獎各前三名(三、四名并列)。

六、組織機構：

1、組委會：(主任、副主任、成員)負責對外聯系，落實贊助經費，決定比賽費用的使用項目，對比賽的費用進行籌劃，組織比賽的頒獎活動及比賽總結會。公示活動經費使用情況，整理比賽資料并做好封裝工作。

2、比賽工作祖：(秘書長、副秘書長、顧問)在賽前對本次比賽進行策劃。組織比賽報名工作，核對選手的會員身份。做好比賽選手在循環階段抽簽工作，宣布比賽最后名次。

3、宣傳報道組：(組長、副組長、組員)負責第七項所列宣傳策劃全部工作。

4、會務組：(組長、組員)負責比賽報名表、比賽成績單及比賽獲獎證書及獎杯的制和整理。準備乒乓球、記分牌、等比賽用品，對比賽場地進行布置。另外負責比賽中物品的看管。

5、裁判組：(裁判長、副裁判長、裁判員)為比賽分組及比賽進程進行研究。根據報名名單對參加團隊進行隨機分組。另外做好裁判培訓工作，將比賽規則細化，在比賽期間做出正確裁判。

七、宣傳策劃：

1、冠名宣傳：本次比賽經費為銀昌公司第六次贊助，則冠名為《古交市第六屆“銀昌杯”乒乓球比賽》。

2、廣告宣傳：

(1)、橫幅宣傳：可以由乒協制作的常規橫幅，也可由贊助公司提供的專用橫幅(建議采用專業橫幅)，在比賽開始的前一周，懸掛在市主要大街和工人文化宮的醒目地點。內容根據需要，可為：

“熱烈祝賀古交市舉辦第六屆銀昌杯乒乓球比賽”、

“古交銀昌公司全體員工祝乒乓賽事取得圓滿成功”

(2)、贊助單位宣傳：鼓勵銀昌公司制作海報，宣傳企業文化，企業精神。限定時間掛在文化宮比賽場外醒目地點。(具體內容另行策劃，或參照“銀昌杯與銀昌精神”一文)。

(3)、比賽通知：比賽前半月，由古交市政府、古交乒協聯合以文件形式向各基層單位下發《古交市乒乓球協會關于舉辦第六屆“銀昌杯”乒乓球比賽的通知》，(通知包括要求各基層工會領導帶隊、組團隊員服裝統一內容)并同時在市區廣告欄內張貼比賽通知，讓市民廣而告之。

(4)、電視廣告宣傳：比賽前半月，聯系古交電視臺在黃金時段飛播字幕：古交市第六屆銀昌杯乒乓球比賽將于月日舉行，歡迎古交市所有乒乓球愛好者報名參賽和觀看。報名地點：市人大203室，聯系電話：。

(5)、制定《古交市第六屆“銀昌杯”乒乓球大賽秩序冊》(內容比照第五屆秩序冊，名稱也可為“乒乓球大賽文件匯編”或“乒乓球大賽策劃書”)。

(6)、比賽期間場館宣傳：

a、場地外懸掛醒目標語，內容可參照(1)。

b、主席臺懸掛橫幅：古交市第六屆銀昌杯乒乓球比賽。

c、賽場兩側分別懸掛橫幅標語：兩幅即可，內容參考以下口號：

“和諧古交、友誼乒乓”、

“團結友愛，禮貌爭先、賽出風格，賽出水平”

“展示古交風采”、

“賽出奧運激情放飛古交夢想”

“、賽球技、展乒乓魅力促和諧、比奉獻、弘銀昌精神”

d、音響宣傳：開幕、閉幕式，要有音樂《運動員進行曲》烘托氣氛。團體、單打決賽，要普通話廣播報出參賽隊、運動員姓名、裁判員姓名。比賽完畢要報出勝負方。

(7)、服裝宣傳：裁判長、副裁判長、裁判員要求統一著裝，上衣背面和胸口應印有“銀昌公司贊助”字樣。

(8)、獎品宣傳：所有獲獎獎品上應印有“銀昌公司贊助”字樣。并隨獎品贈發刊有宣傳銀昌公司企業形象的《古交文藝》一冊。

(9)、傳媒宣傳：

邀請古交電視臺對賽事進行新聞報道，同時協會比賽宣傳組也要自行進行攝像，拍照，為協會留取賽事歷史資料，并向太原報，山西報等傳媒發稿。照片、影像資料可上傳古交政府網站、以擴大宣傳力度，樹立古交形象。(這些我認為在現有的條件下都容易做到)。

(10)、賽后宣傳：協同組委會對本次比賽進行經驗性總結，積累我們的經驗及總結本次比賽暴露的問題。

八、商業回報形式：

1、授予銀昌公司總冠名權，在所有宣傳中都將出現總冠名字樣;。

2、根據場地情況，在不影響安全的情況下，為銀昌企業提供最突出、最醒目、

量的廣告位置。

3、在開幕式上(或閉幕式)安排新聞媒體采訪銀昌公司企業負責人;。

4、在開幕時，邀請銀昌公司領導在主席臺就座并講話;。

5、閉幕時邀請銀昌公司領導為運動員頒發證書、獎杯等;。

6、裁判人員服裝、獎品印有銀昌公司贊助字樣;。

7、買斷屆期《古交文藝》封2、3、4版面，刊登銀昌公司經營照片;同時刊內有一兩篇報告文學，專題介紹銀昌公司創業史、企業文化，以及富而思源，贊助公益事業的事跡。(具體寫作內容另行策劃)。

8、其他根據銀昌公司要求，協商未能列出的回報事宜。

九、比賽經費預算：(暫按5萬籌劃，考慮實際變化，有的僅列項目)。

1、場地費：

2、會務就餐費：

3、獎品費用(包括印字)：獎杯，證書、錦旗、獎金;。

4、宣傳橫幅費：場內外共計6條。

5、電視飛播字幕廣告費：

6、裁判員服裝(包括印字)費：150元_15人==2250元(估算)。

7、《古交文藝》版面費(包括30本雜志)：約20__元。(估算)。

8、比賽用球費：

9、秩序冊制作費，裁判記錄表、胸標、碳素筆、以及賽場其他費用:。

10、有關工作人員勞務補助費;。

11、贊助單位海報廣告費(可由贊助方資助);。

12、拍照，攝像費：

13、其它;。

以上共計：元(銀昌公司需提供贊助費：萬元)。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇九

1.經過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

為了使大家能充分了解社和院，同時培養大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

2.深秋感冒易發季節，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

素質拓展之趣味乒乓球比賽。

：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔八、活動流程：

1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長xx致開幕詞）。

2.按活動細化書進行相關趣味游戲環節項目。

3.由到場老師總結發言，主持人宣布此次素質拓展結束（若沒有老師到場，則由名譽社長xx代為宣布）。

八

1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

2、維持好活動過程的秩序確?；顒禹樌M行。

3、負責好活動過程中參賽人員的安全。

4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十

一年之計在于春，春天里我們播種希望，春天里我們寫下愿望，春天里我們更應該加強體育鍛煉，喚醒沉睡了一冬的身體，為以后的工作學習打好基礎，于此，青少年空間特組織這次乒乓球比賽，對提高社區居民身體素質意義重大。

豐富田園社區活動，提高居民社區活動積極性，增強社區居民歸屬感。

1、友誼第一，比賽第二，提高居民參與活動的積極性，在活動中增進居民鄰里間的了解，促進居民互動。

2、豐富居民的閑暇生活，提高社區居民的精神文化水平。

3、通過乒乓球比賽從而增強社區歸屬感。

田園社會工作服務中心青少年空間工作人員及家長互助會會

志愿者-裁判3人、記分員3人宣傳包括海報、通過家長互助會宣傳招募。

報名表見附件1具體

一、主持人將所有家庭分成六個小組，每個小組都是有八個家庭參加，

每個家庭選出代表參加每一輪的.比賽。

二、主持人宣布比賽規則：

第一輪：分三塊場地比賽，每塊場地有8支隊伍進行兩兩單循環淘汰賽，先淘汰得出四個家庭，再繼續兩兩單循環賽，最后每組兩名晉級最后決賽。

第二輪：每組晉級的兩名，進行循環復賽，以勝利積分多者為冠軍。

對手家庭決定方式：每組有八個家庭參加，我們事先會將相對應的序號放在箱子里，各家庭以抽簽的方式決定對手家庭，然后進行每一輪的單循環淘汰賽。

比賽分數說明：

1、獲勝場數在相同的情況下，就以凈勝分數多者為勝。

2、采取一局致勝制，一局11分的計算方法，每贏一個球一分。

3、在獲得2分后，接球方變為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發球法時，發球和接發球次序不變，但每人只輪發1分球。

三、主持人宣布比賽開始，進行比賽。

四、主持人宣布比賽結果，請家長互助會會長給得獎家庭頒發獎狀或獎品。

冠軍：獎狀一張亞軍；獎狀一張季軍：獎狀一張參與獎：獎狀一張

獎品說明：空間每月開展一次社區活動，比賽結果先以獎狀形式發放，每個季度結束時，我們進行一次居民活動參與積極表現評優，拿獎狀兌換獎品。我們還會對居民參與次數、參與熱情、參與積極性進行表彰。

五、經費預算

乒乓球拍三副：乒乓球三個：

橫幅三條：暖暖田園情，健康我最行！

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十一

20xx年 4月 11 日在實驗小學 舉行。

陽光體育競賽選項學校。

1、比賽設高中組、初中組、小學組。各組別分別設男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。

2、各單位可報領隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學的本校在籍學生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。

3、參賽隊員經鎮級以上醫院體檢，證明健康，方可參賽。

1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。

2、小學、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。

3、高中男女團體采用單循環賽決出名次。

4、單打比賽男女分別抽簽產生比賽對手，分上下兩個半區比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半區。

5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質白球，實行無遮擋發球。

6、執行國家體育總局審定的最新《乒乓球規則》。

1、本次比賽設總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優者列前；仍相等，按單項名次優者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。

2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。

3、參加比賽隊伍（人數）不足錄取名次，按高限錄取、計分。

1、請各學校將報名表于 4月6日上午10：30前報送實驗小學李慶堂主任處，一經報名不得更改。

2、報名表需經分管校長審核，加蓋學校和醫務部門公章。

3、報名時須出示學校蓋章的運動員學籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。

4、4月 10 日上午8：30在實驗小學三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓、交納比賽代伙費用15元/人。

附件2：

20xx年中揚市中小學生乒乓球比賽報名表

單位： 領隊： 教練： 裁判員：

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十二

1．樂于探索生活中的現象，體驗操作的樂趣。

2．探索發現利用一張紙使小球穩定的方法。

3．能積極動腦筋想辦法，解決問題。

物質材料準備：

1、人手一個乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。

知識經驗準備：幼兒有玩球的經驗，知道球滾動的特性。

一、游戲導入，發現現象。

1. 幼兒自由玩球。(導入師：小朋友，你們看，老師給你們準備了什么？)

2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導幼兒發現小球在桌面容易滾落的現象。

二、提出問題，幼兒設想。

2．鼓勵幼兒大膽設想,表述自己的想法。

三、動手嘗試，實踐想法。

1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩 .

2.教師觀察,引導幼兒講述自己的做法。

四、交流。

1.引導幼兒相互交流自己的做法.

2.個別幼兒講述自己的`做法,展示成果.

五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩的方法。

2、師提出問題：用老師給你們準備的這些材料再讓小球站穩來，行嗎？你們試一試吧。

3、幼兒分組嘗試。

六、結束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十三

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動目標。

通過“陽光體育運動”的開展，利用學?，F有的體育設施，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、活動內容及時間安排。

1、各班要利用體育課時間認真學習乒乓球技術，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術和規則。

2、各班要根據學生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責人。

3、每天晚餐后可根據實際情況按以下安排組織學生打乒乓球。

4、學生在乒乓球練習時各班要加強紀律管理，學校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。

5、在打乒乓球的同學要講規則，守紀律，文明打球，加強訓練，學校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。

6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。

7、為了鼓勵和引導同學們打好乒乓球，學校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習，學期結束后完好歸還。

8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學校成立“乒乓球活動領導小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。

9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當中來，歡迎大家前來指導。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十四

為進一步活躍職工體育文化活動，“增強全民體質，秉承構建和諧社會”宗旨，管理處工會定于5月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽(分男、女組)，現制定國電松木坪電廠管理處20__年“和諧杯”乒乓球比賽方案：

一、參賽對象。

管理處宜昌社區身體健康的職工(含在職、內退、退休、新元職工)均可報名參賽。

二、參賽報名。

報名地點：宜昌社區部。

報名截止時光：20__年5月11日。

三、分組抽簽、比賽時光及地點。

分組抽簽時光：__月__日上午10點，過時不候。

比賽時光：__月__日至__月__日，每一天比賽時光為下午2點半至5點半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。

比賽地點：_____。

四、比賽辦法。

男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對b、c對d小組前兩名交叉比賽，勝者進半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對陣，勝者決一、二名，負者決三、四名。

女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負者決三、四名。

小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。

五、名次及獎勵。

男女組各取三名給予名次獎勵，男子四至八名、女子第四名給予紀念獎。

六、組織機構。

1。成立《20__年“和諧杯”乒乓球比賽活動》組委會。

組委會主任：__。

成員：__、___、__、___、__。__、__負責經費預算、獎品及紀念品的購買。

__、__負責活動秩序冊、比賽規則制定。

宜昌社區部負責活動報名、場地準備、賽事通知工作。

2。成立比賽裁判組、仲裁組。

裁判長：__。

裁判員：__、__、___、___、__、__、__裁判長可根據比賽現場需要指定臨時裁判員。

仲裁組：__、__、___、___負責比較賽發生的爭議和其它特殊狀況作出仲裁。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十五

為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

系部初賽xx月15日——xx月18日。

學校決賽xx月23日——xx月25日。

學校田徑場。

本次活動項目共設三項，分設男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。

各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規定的時間內完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發到學工處郵箱。

托球折返跑房金榮沈滇。

乒乓球擲準陳軍張躍。

乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。

1、單項獎各項取前8名。

2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。

一、托球折返跑。

1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。

2、比賽的過程中手不能觸及到球。

3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽（計時不停）。

5、在規定的賽程內用時最少者名次最好。

二、乒乓球擲準。

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

三、乒乓球單打。

（一）選擇方位和發球權。

每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權。如中簽者選擇發球或接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

（二）練球。

一場比賽開始前，選手有權在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

（三）正當發球。

1、發球時，球應放在不持拍手掌上，\\手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面。

3、發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

4、當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，接球員臺區。

（四）勝敗評定。

1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。

2、一場比賽：規定為三局兩勝。

（五）比賽方法。

比賽采用抽簽單淘汰制。

職工乒乓球活動方案（優秀16篇）篇十六

20xx年11月19日下午第二節.

初中、七、八、九年級男生各五名。

男子團體比賽

1、比賽采用單淘汰制，單場一局定勝負，團體三局兩勝制，一局11分制。

2、各班在11月19前上報運動員名單，比賽順序由學生抽簽決定。

3、每名選手需按時參賽，遲到15分鐘視為自動棄權。

4、先九年級和八年級比賽，輸的年級再和七年級比賽。若七年級輸，則為季軍，第一輪比賽的贏的一方和輸的一方分別為冠軍和亞軍；若七年級贏，則再和第一輪贏的一方爭奪冠、亞軍，第一輪輸的一方為季軍。

總裁判：薛太平

成員：徐二、趙丹、肖體旭

3、每場比賽教練員可暫停一次，時間為1分鐘。每局比賽結束后教練員有1分鐘時間對運動員進行指導。

4、各個運動員自行統一著裝，盡量不穿與球色相同的球衣上場比賽。

學校將對此次團體賽中獲得冠軍的班級進行表彰。