讀后感是我們讀完一本書后對所讀內容進行思考、總結和評價的一種方式，它可以幫助我們更好地理解書中的觀點和思想。以下是小編為大家整理的一些優秀讀后感范文，希望對大家的寫作有所幫助和啟發。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇一

我為了練習英文閱讀的是英文原版，但我買了一本中文譯本送給了我剛剛入大學的妹妹，我希望她能從中體會出現實世界中女性世界到底是什么，而變得成熟些，以便迎接未來她終將面臨的職場和生活。

一開篇，作者就把對女性在職場和通往高級管理層的最重要的壁壘直截了當地說了出來，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業女性都會在事業的上升期焦慮的問題。不論是出于對女性保護的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個問題很大，也是一個職業女性生涯的關鍵轉折點。作為一名職場女性，踏入職場之前就應該做好準備，從各方面協調并解決懷孕與生孩子的問題。

通過這一點，女性凸顯她在職場上特有的“親民”形象。或許是因為母性的存在，在職場上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競爭或平等交談，甚至人們會經常打斷女性的思緒，他們可能會認為女性不會有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應該永記心中的就是，不論職位大小，職場女性應該有自己明確的職業規劃目標，善于思考、勇于表達。

第三點我的個人感受是，桑德伯格已然成為一名女權主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權”這個詞概括她的形象，（因為她認為真正的男女平等就應該不分男性、女性的權利）。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開上升通道，而是應該認識到當下的現實世界依然是一個男人為主導的世界，在工作方面男人與生俱來的有著明顯生理優勢和社會角色優勢。在這種情況下，要懂得既要識時務又要努力爭取減少別人對自己性別的偏見。這需要日常工作付出更多的努力。

最后，我想從生理結構的角度說一說工作和生活角色的問題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對半開。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢、打通上升通道，獲得事業成功；男人和女人一樣，在家務上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實她也承認自己擁有一個成熟和有擔當，一樣經營著自己事業的好老公。這點可以看出，如果想在職場有成的女性，找一個能夠在這方面從思想和行動上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛孩子，我真的能體會到我喜愛孩子的感受就如同未婚未育的女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿足的需要，但也是我們生理結構的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結構，也就奠定了會有不同的社會角色認同。于是我想說，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書中所說的五五開模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財富。

總之，這是一本不錯的書，可以閱讀了解一部分美國職場文化，也可以了解到高層女性依然對生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實，人的本質真的都是一模一樣的，只是命運不同罷了。通過努力，我們一樣會改變命運，哪怕是一點點也會讓我們滿足而高興！

勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇二

20xx年在家帶孩子讀過，我知道我不可能在家，買了很多書，考了基金從業資格證，包括看了這本《向前一步》現在從新翻來，真的是不一樣的感覺。

印象深刻的是：18個月的職業規劃，不抱怨不退縮。

女人也要學會談判，我們常低估自己，只懂傾聽，不懂表達，太想取悅別人，很少去思考自己的價值，大部分時間都在感恩自己得到的一切，滿足于現狀。（說的自己我呀）。

向前一步的相反就是不敢向前一步，沒有勇氣邁出。

第一次：25歲的我的業績從100位同事脫穎而出，有機會競選經理帶團隊的機會，那時我專做高端地產項目半年，那個項目剛剛開始起步，剛剛封頂，比較難賣。我取得了3000多萬的業績，也極大鼓舞了同事的士氣，我知道取得的成績除了努力，還有總監的幫助以及運氣，在那個賽季中排名第五。身邊都是業務能力非常突出的老銷售，他們的閱歷豐富，有些雖然業績沒有我好，到現在為止，我還記得一個自認為自己能力很強的男同事說的話，連小覃都開單了啊。記得當時老板還安慰我說，可能是小覃沒有準備好。

的確，雖然有業績，我還是不夠自信，競選銷售總監都要上臺發言競選，和美國總統大選一樣。當我在競選那天，下面一百個同事，我腦子一片空白，我手和嘴巴在發抖，像做錯的孩子一樣，雖然提前準備了稿子，也背了，我只說了我的名字之后就說不下去了，那天的情形到現在還是非常深刻。一次沒有勇氣邁出那一步去展現自己，沒有把握住機會。

第二次：這本書soho中國ceo張欣有推薦和作序，很親切。這里要講的也是我在soho中國的經歷。我的第二個比較滿意的公司就是soho中國，簡直就是痛并快樂著。在soho中國2年多也是我哭的最多的時候。壓力山大，大家都很優秀，你追我趕，很辛苦，經常出差跑客戶，而且寫字樓不管是在當時還是現在都是非常難賣，當然除了努力運氣成分也很多。那時高峰3百多號人，那時一個賽季也是進入前十名，有機會競選soho中國銷售總監，競選模式和上面一樣。我糾結的要命，總是害怕自己說錯話別人笑話我，除了面對一大堆同事演講，還要單獨幾個總監及項目總的面試。比上次更糟糕的`是，我又一次退縮了，總覺得自己年輕，直接把名額送給排在我后面的同事，那個同事真的優秀，我知道他肯定競選成功。現在想想真的恨自己，有機會競選，而連上去展示自己的勇氣都沒有。

這兩件事情對我的觸動很大，我明明內心很想要得到那個位置，確總是搖擺不定沒有勇氣去向前一步，我永遠不會忘記，正是自我懷疑改變了我的人生軌跡！我如果第一次勇敢一點也不是現在這個樣子了吧。

財大繼續教育學院讀本科，金融學，哲學老師、市場營銷老師總是鼓勵我們往前坐，我現在積極發言，上臺解答問題，提出問題。30多歲了才開竅，一點點在改變。如果再有以上的機會，我一定會在臺上把話說完，老板面試聊完。我一定不會把機會讓給別人。

所謂的“沒有準備好”其實是錯誤的，我們是真正了解自己能力和價值的人，我很慶幸在低谷時有許多朋友，大家給予彼此需要的勇氣，我相信，一點點改變，我們一定會將自己的職業生涯提升到一個比我們想象還要高的高度！

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇三

桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴謹，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

在本書中，桑德伯格結合工作、生活的實際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業生涯的種種建議，深入淺出，細致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經濟水平和社會意識高度發達的今天，對于女性管理者的種種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應該采取怎樣的方法，保有何種姿態，打破哪些觀念，才能推動社會進步和家庭幸福。這包括：

一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者。

二、找到人生導師，做好職業長短期規劃。

合適的人生導師可以在職業關鍵時期給我們重要建議，這是正常的學院派教育無法給予的，因此好的管理者應該善于發現并珍惜這樣的學習機會。其次，要對自己職業生涯做好規劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準，做好"18個月"工作規劃的同時，也要尋求方法，改善當前的工作方法，溝通技巧等等。

三、保持專注，拒絕全能。

很多女性管理者的困惑在與明明在職業工作狀態，卻轉而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種種有益的經驗，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅持----這些管理經驗，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇四

花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。

作為給職場女性首推的書，看后還是有些啟發的。不得不說，書里面的很多觀點給我印象很深刻。

職業生涯是個方格架而非梯子，這意味著可以去探索更多的可能。

在自己的職業生涯中，做好規劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作。如果還沒有找到，請盡快的移動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發現自己喜歡的工作。

不要“身還在，心已遠”

中國人有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業就決定不接受出差的工作，不是因為覺得自己無法適應，而是因為覺得自己結婚生子后不大合適經常出差，問題是她連男友都沒有。

往桌前坐在職場中，女性確實應該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強人的字眼。但是心態要擺正，坦然的接受這些，事業是你自己的，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住機會，克服內心的恐懼，往桌前坐。

對于剛做媽媽的我來說，我其實也是有一些焦慮的，擔心自己無法平衡好工作與家庭。甚至于說，剛休完產假上班我就在擔心是否會加班的事情了，直至現在我還在糾結自己因為不能晚上外出而無法參加公司的很多培訓分享以及團體活動等。

我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是ok的。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業，也分擔了不少家庭責任。

以下是讀書筆記，做成了思維導圖。

這是第一次做，做的不是很好，打算以后對這類書都做這樣的思維導圖。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇五

這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾步》。

第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯合推薦，從實踐角度介紹女性職場規劃。于是第一時間找到看了下。

這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點為了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節觀點確實認同，有些共鳴。

美國的職場環境可能還是相對正常（即使也有性別偏見），靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。

雖非悲觀，我卻認為國內的就業現狀恐怕是如果錯過了各大企業的校招，很可能就此錯失進入大企業的機會。小公司雖然可以全面發展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。

這與是否有進取心，是否愿意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創意課所說的內容“只有當你的爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊。”書中，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的職場發展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現實是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領導”。

不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇六

這個世界對男人和女人都有偏見，對女人的偏見更多地阻礙了女人追求事業的腳步。這是一本幫助職場女人消除對自己偏見的書。

“女人應該忠誠、奉獻，討人喜歡，而不是積極進取、特立獨行”“人們提拔男人是因為他的潛力，提拔女人卻需要她用已經獲得的成就證明自己”“男人覺得自己60%符合條件就可以申請，女人卻要求自己100%符合才會行動”……這些都是人們對職場女人的偏見。

事業領域的成功似乎老早就寫上了男人的名字，一旦女人坐上某個位置（職位越高越是如此），就好像她奪取了不應該的成績一樣，似乎她努力錯了方向，進錯了房間，人們覺得她很怪，連她自己也會覺得自己像冒充的。人們對男人和女人應該戰斗在不同領域，有一種與生俱來的刻板印象。女人如果察覺這種偏見，就不要再自縛手腳。這本書正是要喚醒人們對女人、女人對自己是否有這種偏見的覺察。

只需要選出最重要的事，訂一個可實現的目標，做相對正確的選擇，就很足夠了。

“當你克服了恐懼，你會做什么？”這是一個好問題。不是問當你有錢了，當你中了500萬，當你娃長大了……這些都是客觀條件，依賴于客觀半點不能改變自己。心中的恐懼才是真正的開關。

怎么樣才能克服恐懼？被逼上梁山是一條路。怕也得走。

榜樣激勵，想想最壞的結果，有人幫助鼓勵，小事當中一點點培養自信……有很多時候需要別人推一把。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇七

從來都是那種有意見也不會反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實要積極發表自己的意見與想法，該維權時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外互相做彼此的顧問、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規劃職業，不怕突發事件影響自己，很喜歡“應該同時確定兩種目標：長遠的夢想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。

有時，想的越復雜，執行力越差，很多時候一個決定在于自己看準機會，謝麗爾說“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。

做不到的時候不要沮喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個神話，鼓足勇氣去提觀點，去規劃事業實現愿望。

“女性還不得不忍受粗魯的問題和譴責的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現在社會這類現象，只要愿意，其實可以扭轉人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇八

讀罷謝麗爾·桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

正如謝麗爾所說的，許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”，她們不會質疑男性，卻“會質疑同性工作伙伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在，重男輕女的現象還很嚴重，未實行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理，但大部分會很失望，二胎政策下來后，愿意冒著高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。

謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好伙伴”。

在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說明性別歧視實在是根深蒂固，就連女性自己也接受并認同這種歧視！

讀了此書，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今后會正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別平等早日到來。

謝麗爾覺得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業女性，我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標后勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的夢想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝著目標勇敢前進，不要害怕風險，因為“追求穩定的代價就是成長機會的減少”，“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之后常常錯失機會。

所以下一次，當機會來臨時，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進取，永遠進取。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇九

讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

正如謝麗爾所說的，許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”，她們不會質疑男性，卻“會質疑同性工作伙伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在，重男輕女的現象還很嚴重，未實行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理，但大部分會很失望，二胎政策下來后，愿意冒著高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。

謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好伙伴”。

在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說明性別歧視實在是根深蒂固，就連女性自己也接受并認同這種歧視！

讀了此書，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今后會正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別平等早日到來。

謝麗爾覺得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業女性，我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標后勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的夢想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝著目標勇敢前進，不要害怕風險，因為“追求穩定的代價就是成長機會的減少”，“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之后常常錯失機會。

所以下一次，當機會來臨時，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進取，永遠進取。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇十

究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，沒了它我們基本失去所有動力。但不得不提的是，賦予女性獨特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環。

而唐晶又是一個反面案例，一個過度奔跑忘記喘息的女生，同樣缺失了生活的樂趣。

一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓勵的人，是他們在包容溫暖著火苗，讓它發光發熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能永遠定格在吸引彼此時，最閃亮的那抹倩影！

做一個忙碌悠閑的行者，理想學業馬不停蹄，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬，就算偶爾馬失前蹄，也能尋得老馬識途，相攜，一馬平川！

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇十一

今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾?桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。

她是馬克?扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

謝麗爾?桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵著無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我！

從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的心態，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風景等著你。

桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。

我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦于自己沒時間（純屬借口）。二是感覺自己年事已高（還是借口）讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，并準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。

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2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇十二

這兩天活不太多，抽空看完了《向前一步》。

第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯合推薦，從實踐角度介紹女性職場規劃。于是第一時間找到看了下。

這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點為了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節觀點確實認同，有些共鳴。

美國的職場環境可能還是相對正常，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。

雖非悲觀，我卻認為國內的就業現狀恐怕是如果錯過了各大企業的校招，很可能就此錯失進入大企業的機會。小公司雖然可以全面發展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。

這與是否有進取心，是否愿意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創意課所說的內容“只有當你的爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊。”書中，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的職場發展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現實是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領導”。

不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇十三

謝麗爾·桑德伯格（sherylsandberg），美國薪酬最高的女高管，《時代周刊》封面人物，facebook首席運營官。這種級別的高管通常沒空寫書：時間是如此值錢，對他們來說，寫書并不是“高性價比”的選擇。

在閱讀的過程中，你能感受到謝麗爾的惋惜和緊迫感，目睹了太多女性在職場中的退縮、遷就、放棄，她希望自己的“鼓與呼”，能幫助迷茫中的職場女性。

這是一本女性在職場中的行動指南。當然，它也適合男性閱讀。事實上，任何適合女性的書都適合男性閱讀，如果你想更好地了解女性。

因為我們對于領導力的渴望是被社會文化催生，被社會期望塑造的。

在傳統文化浸潤下，女性缺乏自信。女性對自身的評價通常低于實際情況。研究表明，男性習慣于將成功歸功于自己，而女性將成功歸功于外部因素。面對失敗，男性歸因于準備不足，研究不夠；女性則歸因于自己能力不行。

謝麗爾借此提出了書名：深呼吸，向前一步，往（會議室的）桌前坐。她認為，成功來源于：1）勤奮工作2）他人幫助3）積極主動4）相信自己，勇敢面對超出資歷的事情。

大多數女性在#1、#2上做得不錯，在#3、#4上有待提高。你不能一直等著別人告訴你做什么。你也不能永遠告訴自己“我資歷不夠、經驗不足”——如果現階段沒有人比你更合適，你就是最合適的。

謝麗爾提出，選擇工作的標準只有一個：是否能讓你快速成長？職場被比喻為梯子，往下看全是笑臉，往上看，全是屁股。書中提出：職業生涯是方格架，不是梯子。梯子會限制人的行動，要么往上爬，要么往下退。方格架讓你有更多可能性，探索不同的路徑與跑道。

從執行層面，要樹立一個18個月的目標：未來18個月，我能為我的團隊和我的公司提供什么幫助？基于這個目標，在未來18個月，我需要學習提升哪些能力？在這一節，謝麗爾提供了最多的干貨：

1、完成比完美更重要（doneisbetterthanperfect）。職場里有很多“強迫癥患者”，每一件事力求完美，不可以有任何瑕疵，否則就不做了。在承擔簡單工作時，這是優點。越往上走，這種工作方式的負面影響越大。公司要求的是：將事情完成，而不是完美的完成。苛求完美，往往意味著更長的交付期、更高的成本、甚至是“永遠無法完成”。

2、保衛工作和生活的界限。作為哺乳期間，一邊用吸奶器吸奶，一邊開電話會議的謝麗爾來說，超負荷工作是常態。她仍然提出：平衡你的工作和生活。

你都沒時間消費，享受生活，你怎么會理解消費者的需求，怎么能設計出打動用戶的產品和營銷方案？

每份工作都要求作出犧牲，關鍵在于避免不必要的犧牲。校招季節、新產品上市、季度末財務核算，每個團隊都有需要咬緊牙關的時候，該拼命的時候要拼命，但是沒有必要時時緊繃。天天高壓，dailyreview，反而影響沖刺時的爆發力。

3、贏得每一個人的喜歡，是一種危險的想法。這是初入職場女性的另一個誤區，試圖討好所有人，讓所有人都喜歡你。事實是，你不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡。想推動改變，就不可能讓所有人都滿意。你想取悅每一個人，就不能獲得充分的進步。

4、表達真實情緒。真正的領導力來源于真誠的表現以及不太完美的個性。永遠打官腔的人沒有朋友，適時分享自己的情緒，可以幫助建立更深層的人際關系。

最后，謝麗爾提出：職場上退縮，應該在真正休息的時候，不要提前幾年規劃。為了家庭，你打算兩年以后換城市；你準備1年以后懷孕；你打算6個月后出國念書——這些選擇都沒有問題。但是不要因為這個，現在就拒絕更高的職位。這個世界禍福難測，明天充滿了變數，既然還在這，就好好工作，同時爭取自己應該得到的機會。不要身還在，心已遠。

這是一本職場陽謀。不美化職場，也不“厚黑”，沒有太多高大上的東西，講得都是實實在在的例子和建議。女性的細膩心思和溫和筆觸，時時讓你感覺到真誠與溫度。推薦給所有的職場女性。

2023年向前一步讀后感分享（實用14篇）篇十四

在疫情中、在奔四想要更多提升階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個字就有一種隱隱的力量。

看過一篇文章，說隨著人類生命的延長，我們實際上有兩個中年時期，一個是三四十歲，一個是六七十歲，我們不僅希望生命延長，還需要更有質量的生活。所以在第一個中年期來臨時，我們更需要規劃、準備好人生下半場的職業、興趣和生活。

作者謝麗爾桑德伯格說在臉譜網的辦公室，有幾句標語特別觸動她，“完成勝過完美”、“如果心無恐懼，你會做什么？”、“機遇青睞敢于冒險的人”。她鼓勵女性勇于追求自己的人生夢想和目標，還鼓勵、支持女性在自己的專業領域內積極進取、成為領導者。

一直以來，我喜歡關注各個時代優秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關注身邊的女性。在新時代的發展中，越來越多的女性作為創始人、領導者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創業者大會，主題是“女性創造的世界”。在時代的浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財富榜單中，也有越來越多的女性占據其中。

很多女性朋友在成長的道路上，會經常聽到“女孩兒么，還是做這個行業比較穩定，不要離家太遠。”“嫁個好老公，不比自己辛苦強啊？”“孩子、家都需要照顧，老公沒有你做得好，總得有個人為家多付出吧？”“高層領導中，就她一個女性，她有什么關系嗎？”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒人管吧？”……性別的不平等、社會的偏見和傳統會阻礙女性的發展，會遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵、主張更多的女性，坐到桌前、發出自己的聲音，真實地表達自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔、成為自己真正的“人生搭檔”。

世界、工作方式、生活方式在發生著變化，女性的抗挫力、挑戰性反倒更強，更容易接受變化、適應變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業發展得風生水起，一方面家庭也經營得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經濟創收。

作為聯合國可持續發展的17項目標之一，馬云認為性別平等是本世紀最重要、人類發展生存最重要的話題之一。生活、社會的美好需要更多的女性參與進來。

去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問男主人：明天周末我有個會要開，你有什么安排嗎？男士爽朗地回答：當然是帶娃啦。多么動聽的聲音啊。相信未來，女性會有更多的發展空間，她們也不需要內心過分糾結家庭、事業、孩子怎么平衡，人們的目光也會越來越寬容：女性的成長、發展是她個人的事情，沒有其他色彩的影射，沒有世俗成見的束縛，她就是她。

向前一步是一種勇氣，也是一種態度。可以是職業轉換、學業提升，也可以是一個技能的掌握，一個興趣愛好的堅持學習，還可以是關系處理的一個良好變化，家庭裝潢環境的一個改變……心中有想法，就一點點地勇敢出發、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內心的聲音，去做、去實現。歡迎更多的人加入向前一步的行列。