通過閱讀范文范本，我們可以拓寬思路，豐富語言表達，提高文章的質量和效果。小編為大家整理了一些精美的總結范文，希望可以給大家帶來靈感和啟發。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇一
四年寒窗終于換來了一紙全科合格證書，幸運的我終于邁進了cpa的大門，即將成為cicpa協會的非執業會員，高興之余也感慨萬千，自己多年來付出的艱辛終于得到了應有的回報。
在這四年當中，我陸陸續續從有關專業網站中看到cpa學子們自述的“血淚史”，非常受感動，也非常欽佩他（她）們的學習精神，想想自己也算是比較幸運的了，作為過來人，我愿意將我這些年總結出來的一些（不能算是經驗吧）拿出來與大家一起分享，希望能給大家提供一些幫助！
cpa全國統考可以說是在中國所有的執業資格考試里面合格率最低的一類考試了，即便是按出考人數算的話，每年的單科合格率也就只有10%左右，真可謂說是千軍萬馬過獨木橋。我個人認為要想在cpa考試中取得理想的成績，需要做好以下幾點：
1、要多了解cpa考試和cpa行業動態，cpa考試是一類開放性的考試，它與高考和考研不同，它的題型與行業最新動態緊密聯系，只啃書本是毫無用處的，我平時上網的時候就經常光顧cpa的專業網站（如中華等），從那里我獲得了好多好多信息，不僅包括考試方面的，而且還有考友的讀書體會，行業動態等等。
2、選擇好的輔導書和輔導老師很重要，書不在多，在于質，題不在多，在于精！每一門課一至兩本輔導書就完全可以了，但是里面的內容一定要精，我不好推薦什么輔導書，這個問題比較敏感，但我可以告訴大家的是，現在cpa考試培訓市場已經出現壟斷的局面，你到一家專業書店去問一下銷售情況就清楚了。做題的時候不要死摳答案，答案也是人做出來的，你要知道，做題的目的是什么。另外在做案例分析題和計算題時，如果你實在不知道該從哪下手，記住一點：即使看答案也別看書，，哪怕將答案抄幾遍，抄熟了，自己也就理解了，咱們古人不是說嗎，書讀百遍，其義自現，抄完了之后，還要背著答案重新再做一遍，一定得要求自己在沒有看答案時做出來的結果和答案一樣，才叫ok！
3、每年教材變化的地方一定要嚴格要求自己，我的做法是，在新教材下來之后，隨即進行新舊對比，凡不一樣的地方就用紅色熒光筆做個標記，這樣看書的時候自然就有了重點了，然后再結合自己所掌握的外部信息分析這些變化點的由來：它為什么要這樣變，這樣變是出于這么目的，對今年的考試有何影響等等，有的變化點對考試影響還不大，但大部分變化點都是考試重點。cpa考試有這么幾個特點，一是教材有爭議的地方，考試不會涉及，當然這里所說的爭議是被大多數人所認同的爭議；二是考試的側重點在于考核考生的實際運用知識解決問題的能力，沒必要去鉆牛角尖；三是整本教材雖然看起來是厚，其實你在通讀幾遍之后就會發現其中可以做為考點的地方并不多，完全可以自己歸納一下，然后根據自己對以前年度統考試題的把握就可以大致地判斷出其中哪些考點今年相對重要一些。
4、你在復習過程中無論感覺是否順利，都得學會放棄，因為你的任務是確保每科60分，在這里你得學會計算時間邊際效益。至于何為“時間邊際效益”，我想如果把它放在cpa考試中來理解就是：在臨考前2—3個月，你應當是將新教材通讀了2—3遍了，這時通過模考的成績應該在45分左右，這時你就必須對剩余的時間進行精打細算——檢查每耗費一小時的時間對最終目標的實現究竟起到了多大的作用。
另外再說說應考吧，其實我也不想說，大家都是身經百戰了，我的應考原則就是：
1，卷子發下來后不要忙著答題，先填涂自己的應考信息，然后逐一仔細核對，再看看題量及題型，合理安排時間，穩定一下情緒，我想如果不是臨場慌了手腳的話要做好這些事情五分鐘足夠。
2，客觀題做完之后立刻填涂答題卡，然后再仔細核對填涂信息，檢查其是否與自己在試題卷中所選擇的選項完全一致，這樣一來不至于出現不應有的失誤，接下來便可以踏踏實實地啃綜合題了。
3，答綜合題前先將題干粗略地看一眼，知道是考哪些章節的東西就行了，然后再細看要求，帶著要求到題目中去找答案，這樣效果會更好，因為案例分析題的信息量相當大，其中有一部分是干擾信息，如何排除掉它們，最好的辦法就帶著問題到題目中去找答案。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇二
我今年30周歲結婚2年體形偏胖，今年3月份做輸卵管造影發現雙側都堵了，雖然這些年也隱約感覺自己可能婦科不太好但是從沒有想過會不孕，出了手術室就開始止不住的哭，在家昏天暗地的哭了很多次。中間也糾結徘徊在通水還是手術或者試管，每次去醫院回來都是大哭一場，感謝我的老公一直很貼心，給我支持讓我能夠一直順利的走到現在。后來經過幾家醫院的對比還有醫生的建議就放棄了保守治療，第一我年紀不小了害怕在蹉跎幾年回頭做試管的時候延誤了最好的年紀。第二不管什么治療都是有創的，對身體也有傷害。不如直接試管還有一個好的卵巢和子宮環境。
4月就開始了一系列的檢查，因為不知道流程，第一次去只檢查了一些常規項目，等到月經第二天的時候又去檢查了內分泌。然后隔幾天又去觀察卵泡。我老公也檢查了身體，精子成活率59%，還算不錯一切都很順利。
5月正式進周，開了14天的達菲琳降調，在此期間加入試管群，瀏覽試管貼吧，通過各種渠道盡可能的多了解這個原來對我如此陌生的名字。自己在家打針，開始的時候很不順利，我是打針不敢看針頭的選手，這次要自己在家打針手都是發抖的。因為緊張也是因為怕疼第一針只打進了表皮，肚子被我打起來一個小包。我緊張的不行馬上給醫生打電話醫生說下次打針的時候捏起來肚皮一點在打深一點就行了。我在家把空瓶子里打進水用針管反復練習抽藥，最后可以把瓶子里的藥抽到一點不剩的時候在把面巾紙疊起來用針頭打進去找感覺，第二天的時候就好多了，但是我拿藥的時候不小心打碎了一瓶粉，這個心疼啊，一百多塊呀。但是功夫不負有心人，通過幾天的練習，我自己打的針不浪費藥而且一點不疼，還學會了把藥抽進針管以后輕輕的把藥彈到針頭這一邊，后面留一點點空氣在針管的尾部保證最后一滴藥都打進肚子里。15天的降調期過去以后進入促排期，我是打的普利康每天兩支800多塊錢。這個時候認識了一個很好的姐姐她的性格很開朗，我們是在看病等待的時候聊天認識的她比我早一步，我剛促排她就取卵了，她告訴我這個時候要開始吃高蛋白的東西了，我也在網上看到了喝蛋白粉豆漿吃大蝦，所以我每天一杯蛋白粉，半斤大蝦。很不喜歡喝牛奶也是硬著頭皮喝進去，想想我一天800多的藥費呀，卵寶寶長的快一些吧。促排第四天的時候去醫院有拉絲白帶了，醫生說很好，讓我準備在過3天后可以準備取卵了，很高興回家，不成想啊居然熱傷風了本身我就有鼻炎痛不欲生啊，兩天晚上睡的非常不好，在去醫院的時候醫生說還得在打幾天，我估計就是因為生病的原因，中間還喝了一盒三精雙黃連也不見好就硬挺著了。到第九天的時候加了一針尿促隔天驗血晚上打夜針準備取卵。
6月13日取卵，一共取了21個卵寶寶，取的時候聽醫生說有一個比較小的，其他的都很好。心情很好，雖然很疼但是覺得還是值得的，通知3天后去醫院。6月16日開始看見醫生說有20個胚胎，我很高興，但是做了b超以后告訴我這個周期移植不上了，因為卵巢取卵過度刺激讓我休息到這次月經后在來檢查，跟我一起取卵的都是當天就移植了雖然有一點小著急但是想著好飯不怕晚，休整一下也是有好處的。簽字冷凍胚胎的時候變成了17個，有3個多受精卵不能用了。有9個一級胚胎我還是很欣慰的。在這一天還遇上了那個姐姐，她是來驗血的，她說在家自己測到了中隊長，我說那一定是有了。我簽字回家的時候她還在等結果，下午她給我打電話來說成功了，我真替她高興好人有好報。走到這里我想直接選擇試管還是對的，這其中遇到了很多姐妹都是反復治療了很多年以后才回頭來做試管的，中間也是花錢很多，還傷害身體。當然保守治療也是有很多成功懷孕的姐妹，比較試管這條路走起來還是很多波折，著床也只是第一步，胎心胎芽一關一關的闖，還有每天都要打針，而且成功率和費用也是很高的門檻。做試管必須得有一定的承受能力，精神上的還有經濟上的。取卵過度刺激就是肚子漲的很厲害，坐立不安3，4天以后還有想吐的感覺，醫生囑咐多喝湯吃西瓜，冬瓜少吃鹽和糖。我加上每天泡腳大概一個星期左右得到緩解。
7月月經過后去檢查醫生說卵巢還是有點大，建議在休息一個月。7月很熱在家躺也是很辛苦，休息就休息吧，沒了取卵過后的不適癥狀我的身體還是很虛弱，又熱傷風了10天，然后臉接著也過敏了，中間因為右邊輸卵管部位疼痛還去了一次醫院，醫生做b超說已經排卵了卵巢也恢復差不多了下個月應該可以移植了。我開始吃海參，一開始想著懷孕以后在吃海參，在網上查了一下發現懷孕前期吃海參化胎，我就決定現在開始吃，提高免疫力。現在吃了10多根了感覺還是挺好的，隔兩天我會自己打豆漿喝偶爾也喝牛奶，散步或者做瑜伽調整自己的心情。那個成功的姐姐我們通了幾次電話，她第一次試管成功一胎，胎心胎芽都很好靜心在家安胎，羨慕啊。
8月1日來月經，估計下個星期就可以去醫院檢查了這個月我應該就可以接我的寶寶回家了，現在每每看見小孩子都會特意的多看兩眼，喜歡的不行。希望這個月我可以順利移植成功懷孕。我想生寶寶，我要做一個好媽。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇三
做試管嬰兒是一個很復雜的事情，如果其中一個步驟出現問題，都可能導致結果的失敗。那么導致試管嬰兒失敗的原因有哪些呢?據泰國試管嬰兒專家介紹，試管嬰兒失敗的原因有：
1.對刺激促排卵藥物不起反應，或反應很差，以至卵巢不能產生足夠數量的成熟卵子。
2.由于患者盆腔解剖上的特殊原因而造成取卵困難甚至取不到卵子。
3.有20%的卵子由于本身原因或精子過少過弱而不能受精。
4.有20%的受精卵子不能正常發育或發生退行性變，以致不能種植回子宮腔內。
5.盡管胚胎以植入子宮腔，但不能種植，不能妊娠，這種情況占50%。
除這些以外，醫生的技術、使用的藥物、年齡、移植前的身體狀態、心理狀態、子宮內環境等因素也會影響試管嬰兒的成功率。
那做試管嬰兒需要怎么怎樣才能避免失敗呢?胚胎移植后需要注意哪些方面呢?專家稱，胚胎移植后需注意：
1、胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天要注意休息。從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必須小于45度。
2、48小時內不要洗澡。
3、移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
4、不要太勞累。
5、多休息、睡眠充份。
6、抱著平常心，不要患得患失。
7、如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理。
8、吃的方面：多吃蔬菜，可以預防便秘，也可以補充葉酸。不宜吃太寒涼的食物及水果。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇四
有的年輕人見到社會上一夜暴富或一步登天的例子,就希望自己也能用速成的方式獲得的地位和金錢.為了達到速成的目標,他們經常在"零和競爭"中傷害他人甚至危害社會.
有的年輕人從小就處于被動狀態,讀書、選學校、選專業等等完全聽命于父母和老師.這些人不知道何為積極主動、何為自覺和自主,除了盲目的競爭、攀比以外,他們惟一可做的就只有虛度光陰了.
有的年輕人面對社會上流行的各種思潮和價值觀,如經商、創業、出國、從政等等,感覺無所適從或者人云亦云、朝秦暮楚,完全喪失了自己的立場和主見.
還有許多年輕人無法處理好正常的人際關系,當自己在學習、生活或感情方面遭受挫折的時候,就會由此消沉下去,甚至走向極端、抱憾終生.
每個人都向往成功,每個人都企盼成功.有時候,成功好像近在咫尺,有時候,成功又似乎遙不可及.
三十而立,對于三十歲左右的人來說,都期望此時的自己已經找到了人生方向,并已經進入一個上升的通道.然而,很多人到了30歲卻感覺自己沒有"立",而是三十而"栗".
事業上不得意,薪金沒漲,位置沒升,來自社會和家庭的壓力更使他們心力交瘁.30歲之前,每天除了工作還是工作,沒有朋友,沒有愛情.日子一天天過去,危機感也日益強烈,怕自己所學的知識老化,怕在激烈的競爭中被淘汰,因此加倍努力地工作.不知從什么時候起,就不知道休息是什么感覺了,加班成了家常便飯,為了充電,甚至放棄了雙休日.然而,盡管那么努力,卻始終沒有能夠達到期望的地步,于是又感覺自己沒能在三十歲徹底的立起來,懷疑自己的能力,甚至開始懷疑人生.
其實,成功的道路不止一條,成功的標準也不止一個.在與他人的競爭中脫穎而出固然是成功,但有勇氣不斷超越自己、不斷超越過去的人,同樣能躋身于成功者的行列.如果只知道被動接收世俗的成功標準,就只能在人云亦云的氛圍中迷失自我,盲目地選擇那些并不適合自己的成功之路,最后就會像那些"栗"之人一樣,為自己戴上沉重的精神枷鎖.
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇五
壞同事癥狀：最讓人難以忍受的是那些馬屁精“壞同事”總是喜歡在老板或上司面前表現自己。也許我們深恨的是他們不學無術或游手好閑，卻總是希望得到或能夠得到老板或上司的賞識，因為我們自己會有一種認識，工作是干出來的，拍馬屁等手段獲得老板或上司賞識不是一個員工正直務實的品質。
又或者我們會有其他的考慮，比如，老板或上司是個大忙人，有好多事要做，還是少打擾他為好。還有一種原因是因為我們自己天生不善交際，害怕在老板或上司面前說錯了話，那可就出丑了，結果是無形中拉遠與老板的距離。
壞同事智慧：認真思考一下，就會發現我們自己的做法也是有問題的，反倒是那些馬屁精的做法有值得學習的地方。
老板或上司常常有太多的事情要忙，他通常不會花太多的精力關注每一個員工。所以，我們不要輕易假設他已經知道我們做了些什么，我們的工作有多出色，更不要期望他能確切知道我們在想什么或者有什么好的建議。如果我們不主動與他接觸和交流，說不定他還認為我們在偷懶呢。
另外，人與人之間的感情是通過接觸和溝通建立起來的。因為有了感情，老板或上司也就會對我們的工作給予更多的關注。而從老板或上司的角度來看，他們通常也希望員工有一些主動的表現，希望屬下積極地為他出謀劃策。老板在物色管理人員時，他選擇的肯定是那些有潛在能力，且懂得主動與自己溝通的人，而絕不是那種只知一味勤奮，卻怕事不主動的員工。
因此，要想在職場中取得成功，得到老板的賞識，平時就要多與老板或上司接觸、溝通，主動爭取每一個機會。在電梯間、走廓上，吃工作餐時遇見老板，要主動迎上并微笑著跟老板打招呼，或者說幾句工作上的事。我們大方、自然的形象自然會在老板心中留下深刻的印象。這絕不是拍馬屁的行為。
一般而言，老板主要欣賞以下幾種溝通方式:。
簡潔最能體現一個人的效率。與老板溝通應做的第一件事就是簡潔。老板做事講求效率，用簡潔的語言與老板進行短暫的交流，常能達到事半功倍的效果。
在與老板溝通時，千萬不要為了標榜自己，刻意貶低別人。這種做法最為老板所不屑。當你表達不滿時，要記著說話對“事”不對“人”。不要只是指責對方做得如何不好，而要分析做出來的東西有哪些不足，這樣溝通過后，老板才會對你投以賞識的目光。
總之，我們沒有必要去和那些看起來是馬屁精的壞同事較勁，我們要做的是改變我們自己的態度，并調整自己的行為。主動有效地與老板溝通，創造與老板之間默契和諧的工作關系，無疑能使你最大限度地獲得老板的認可。
壞同事癥狀：她很肉麻，就是在同事之間也總是要成為中心人物，并且好像總是喜歡表現出對人過分的親近。
我們所受到的傳統教育是做人要謙虛和禮讓，因為我們在公眾場合盡量保持低調，我們也不喜歡與人過于親近。
壞同事智慧：我們同樣不妨總結一下，也去發掘一下他們的行為中值得學習的內容。
我們可能無法接受那些“肉麻同事”好像是無原則的親昵行為。但是，客觀地講，他們確實是滿足了其他人對于被贊美的需要。這是我們要學習的地方。如果我們也能真誠地敞開自己的心扉、真誠地去贊美別人，那些看起來毫無意義的閑聊就成為了增進彼此感情的潤滑劑。
我們當然不去學習怎樣通過言語賄賂別人，我們的目的是主動地創造良好的工作環境。因此，能夠把握一些原則也是值得注意的。
在扮美自己的同時，也不要忘記贊美身邊的同事，這不是“肉麻”，其實大家都需要一點點贊美。
同事升遷、過生日、拿下簽證，大大小小的喜事總是不斷出現。此時恰當的小禮物不僅能以示祝賀還能盡顯溫馨。一盒巧克力、一瓶香水、一個皮夾，禮物作為情感的載體往往能起到舉足輕重的作用。
善于贊美和溝通有時也易引起誤解，所以，在工作中更要加倍努力。善于表達自己的觀點，樹立明確的工作態度，勇于承擔責任，用事實說話往往勝于雄辯。
通常朋友是我們在遇到困難時第一個想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的紛爭，也會產生矛盾。平常過密的私交可能會為自己埋下定時炸彈，遇到利益相沖時，甚至會產生嚴重的心理傷害。
真誠的贊美絕不同于刻意的逢迎。我們要學會主動地把贊美送給別人。
壞同事癥狀：那些“壞同事”還有一個行為也是我們極其不愿意接受的，就是他們看起來總是很悠閑，似乎總是會把責任和難題交給別人去做。
壞同事智慧：那些看起來不負責任的同事好像既沒有因為其不負責任受到懲罰，也沒有因為我們不喜歡就遠離了我們的世界。其實，認真想想，就會發現每個人都會有自己的生存之道，如果我們能夠冷靜客觀去了解一下，并且反思一下我們自己的行為準則，也許我們會發現一些被我們忽視的生存哲學。
任何一個事物，在其發展過程中都有主要矛盾和次要矛盾，任何矛盾都有矛盾的主要方面和次要反面，因此，如何能夠抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，就成為職場成敗的關鍵。任何時候，眉毛胡子一把抓或者不分輕重緩急全身心投入都是不可取的，也許你正是這種老黃牛呢。
心理學上會把人做一些分類，有一類a型性格的人，凡事都很認真、很急切、很努力;另有一類b型性格的人，凡事都很隨意、不著急、不著慌，行動上也好像不夠用心。而從大面積的調查結果來看，b型性格的人比a型性格的人更容易取得成功。由此，我們不得不承認在職場上“寧靜更能致遠”，也許他看起來的悠閑正是他動腦的結果呢!
在職場中，更有益、也有效的方式是不簡單定義誰是“壞同事”，而是努力地去挖掘那些讓我們討厭的人身上的一些良好品質，并最終贏得職場上的成功。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇六
對于一些患有不孕不育的夫妻，渴望通過別人的成功的例子來獲取一些經驗，從而避免走一些彎路，使妊娠效果打折。在此，我們對一些做試管嬰兒手術成功的人群進行了調查，并尋找到了他們成功過程中一些共性的東西，吸收別人的試管嬰兒成功經驗，也算是想要做試管嬰兒手術的媽咪的第一步。正所謂知己知彼百戰百勝，多了解泰國試管嬰兒手術的注意事項，對自己是十分有好處的。今天，我們一起來看看.
首先在選擇醫院方面，要謹慎。不要去沒有資質的醫院，一定要選擇經過國家批準可以進行試管嬰兒手術的運營單位，因為這些單位會有獨立的生殖中心，并且醫院的各項技術也會比較成熟，手術的成功率更高，風險更小。推薦：泰國試管嬰兒醫院就選擇泰國bnh醫院跟jetanin醫院。
另外，在飲食上面要注意，因為試管嬰兒移植后，胚胎需要在子宮腔內進行游離，著床，所以此時盡量避免出現宮縮，所以要避免吃不衛生的東西造成腹瀉，因為腹瀉會引起宮縮。早上最好能夠喝一杯蜂蜜水，促進排便。飲食時應該適當多吃些西柚，每天喝豆漿和牛奶補充優質蛋白。避免吃薏苡仁、香蕉、木瓜、螃蟹等可能會促使胚胎發生萎縮的食物。盡可能多吃綠色富含纖維的蔬菜，以防便秘。
運動方面要注意，移植后48小時不要洗澡，不要提重物，不要做劇烈的運動，臥床休息，可以進行簡單的慢走活動，要注意在臥床和起床時，最好側身利用手肘支撐慢慢起來或下去，不要動作太大。
在生活習慣方面有做出調整，不能抽煙喝酒。并且不要亂用藥物，除了醫生指定的藥物外，出現其他不適癥狀要及時和醫生進行溝通，在醫生的建議下決定是否需要服藥來治療。更多試管嬰兒成功日記經驗，歡迎咨詢恒嘉國際醫療顧問，我們會對您一對一的進行解答。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇七
這是準爸爸和準媽媽月月奮戰的資本。如果沒有好的身體，是不可能招來寶寶的。自從開始計劃生寶寶起，我就去找中醫調理。醫生給我開的湯藥我喝不了，又介紹我也可以紅棗和阿膠來調養身體。但是兩個一起覺得又太麻煩了。但我知道身體健康對于要寶寶的重要性，于是就在網上去碰碰運氣的，最后在康健人生健康商城上購買了佳萊福紅棗阿膠蛋白質粉來調理保養，這是個新賣家，根據我的網購經驗往往新店的東西質量最好，因為她剛開始為了賺信譽所以一定是質量要好才會有更多的回頭客的，果然客服服務態度很好，而且還買一送一。吃了幾天就能感覺效果挺好的，氣血也好了很多了，身體也感覺很舒服。還有就是得靠自己調養。我主要做這幾方面：
1、吃。能吃就盡量多吃，不管是否長膘。每天早上一袋牛奶(也可以泡五谷雜糧粉)一個土雞蛋一個菜包/肉包/...，種類可以自己選擇，但基本不吃油炸食物。前面1-2個月都是喝豆漿，后來改喝牛奶了，中午一飯盒米飯一大罐燉湯，排骨/豬蹄/烏雞/水母鴨/豬蹄...玉米/黃豆/蓮子/香菇/豆腐...，想怎么搭配就怎么搭配，然后加點料酒，姜片，美味啊!但有一點，基本不吃寒性食物，比如白蘿卜。午休起來吃水果，以蘋果居多，圖個方便，。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。晚上回到所里，跟著吃食堂，有什么吃什么，但蔬菜吃得比較多。到了周末，有時會出去加餐，或者自己買點排骨、豬心什么的燉湯。自己認為，吃得還是比較營養、健康的。
2、睡。睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中于22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。美容覺的原理就是這樣，人體血多了，血液流暢了，皮膚自然就好了。從上班開始，我就基本養成早睡早起的習慣了。即使周末，也是在10點左右上床，早晨7點左右醒來。其實，剛開始是被lg逼著這樣做的，后來身體慢慢變好了，才真正意識到睡覺的好處，于是就很自覺地早睡早起了。
3、鍛煉。起初，以為只要吃好睡好就夠了，但努力了4個月都不見成效。練過幾次瑜伽，發現那種變態扭曲自己身體的鍛煉方式實在讓我接受不了，于是，從7月份開始改變策略。我的鍛煉方式是：早上散步，晚上快步走。狠心犧牲賴床的時間，每天早上6點出頭就起床，跟著lg到文林山散步，呼吸新鮮空氣，結合壓腿、側腰、抬頭、低頭、爬樓梯、倒著走以及敲膽經和肝經。一趟下來，大概要30-40分鐘，然后回到所里洗漱、吃飯。晚上下班回來，如果有時間，就到附近的福大操場快步走，一周大概3次左右。相對于跑步，快步走的好處就是不會太累，對我這種體質弱的人比較合適。一般是正著走4圈，再倒著走2圈，然后休息一下，壓腿、側腰、扭脖子。遇到雨天的話，只好作罷。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。當然啦，我建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。
在這場攻堅戰中，我們不僅要有“越挫越勇”的戰斗意志、飽滿的戰斗狀態，還必須充分掌握雙方的作戰規律和致命弱點。這樣，才有可能比較快地取得戰爭的勝利。所謂：“知己知彼，百戰不殆”嘛!
這是每個月都如期而至的老朋友啦!雖然認識很久了，但大部分人對她未必熟悉，有些人甚至只是對她帶來的痛經、怕冷、腰酸、腿酸、嘔吐、拉肚子等等咬牙切齒、記憶猶新。yj，其實是每個月為未來寶寶打掃子宮的過程，以保持子宮的清潔、舒適、溫暖，隨時都可以迎接寶寶入住。如果你的房子又臟又破，那寶寶怎么會肯來呢?即使勉強來了，也會一直謀劃著要怎么離開。為了寶寶，為了你自己，行動起來吧!
準備一個小本子，記錄下每個月yj的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次yj的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子，有沒有。。。等等的情況，能夠詳細就盡量詳細吧。“好記性不如爛筆頭”，別總說自己記得住，到需要時總會想不起來的。要生寶寶之前，至少要觀察并記錄3個月以上的yj周期。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農歷來記。如果yj周期比較規律的話，看農歷日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推后的情況。比如，農歷五月初三(5.26)來的月經，按周期30天來推算，應該是農歷六月初三(6.25)會來。有些人，如果實在想偷懶，那至少得把yj來潮日期、天數、間隔時間記錄下來。
我總結了一下：基礎體溫只能作為一個參考指標，不能只憑這個指標來判斷排卵情況，應該用“宮頸粘液法周期推算plsz測試測基礎體溫”幾種方法結合起來判斷。但為了更準確地判斷，最好還是測一下吧。說不定，就是這種堅持測體溫的壯舉感動了我們家的洋洋呢!
除了月經，排卵也是每個月一次，但因為沒有什么痛苦，所以基本沒有引起你的注意罷了。女人的一生，大概可以排400多個卵子，正常情況下，每個月只排出一個成熟卵子。排卵日一般是在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。
測算排卵日的方法有很多種，大家可以上google或百度搜索一下。我是采用兩種方法結合，按yj周期推算排卵試紙測試(plsz)。個人認為，借助于plsz測算會更準確些。試紙藥店里面都有賣，一條2元，不算貴，排卵期內每天測一次，或者在排卵日前后幾天每天測一次。測到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。
基礎體溫(basalbodytemperature,bbt)又稱靜息體溫，是指婦女經過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。關于排卵和體溫的關系，大家可以上網找找。
原本以為一切順其自然，不要太刻意去準備，同時也覺得測基礎體溫太麻煩，不僅每天要測，還要描點畫體溫曲線，我這個懶人實在沒有干勁啊!后來，經過再三考慮，還是決定犧牲下自己的惰性，成全一下曾小帥!我是從5月份的yj周期開始測的，堅持到現在，大概1個月左右。為了省事，我上網下載了體溫管理軟件，可以直接輸入數據自動形成體溫曲線，不用自己描點。想要軟件的朋友，可以找我哦。
我的體溫屬于偏低的類型，基本沒有出現網絡資料上說的高溫狀態(36.8度以上)。月經期的體溫都在36度以下，濾泡期體溫基本維持在36.0-36.3度，黃體期體溫在36.4-36.9度。黃體期體溫變化幅度較大，期間有幾天的體溫低于36.4度。從體溫曲線來看，規律不是太明顯，不過，還是基本可以看出前低后高的雙相變化趨勢。
還有宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
監測排卵日總結，適時安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機率較大。
心情很重要!越著急，越想著懷上，就越不容易成功。從1月份取消避孕措施后，每個月臨近yj的時候，我都特別期待，也特別緊張，到底有沒有懷上啊?這日子怎么過得這么慢啊?整天除了上班認真點外，基本都在七想八想，還到網絡上搜索各類信息，比如排卵啦、基礎體溫啦、食物營養啦、生男生女啦。。。這種心情，備孕的人肯定特別能夠理解。沒成功一個月，就再努力一個月。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇八
作為一名教師，要加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，提高學生自學能力。下面是本站小編整理教學成功經驗的范文，歡迎閱讀!
一學年來，本人擔任數學教學工作。在教育教學工作中，堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造能力，培-養學生德、智、體、美、勞全面發展，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
一、加強師德修養，提高道德素質。
我在工作中，認真加強師德修養，提高道德素質。認真學習《義務教育法》、《教師法》、《中小學教師職業道德規范》等教育法律法規;嚴格按照有事業心、有責任心、有上進心、愛校、愛崗、愛生、團結協作、樂于奉獻、勇于探索、積極進取的要求去規范自己的行為。對待學生做到：民主平等，公正合理，嚴格要求，耐心教導;對待同事做到：團結協作、互相尊重、友好相處;對待家長做到：主動協調，積極溝通;對待自己做到：嚴于律已、以身作則、為人師表，在“課內比教學，課外訪我家”活動中，取得了顯著地成績。
二、加強教學理論學習，練好扎實的教學基本功。
在教育教學方面，我努力加強教育理論學習，提高教學水平。要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、課前準備：備好課。認真學習貫徹教學大綱，鉆研教材。了解教材的基本思想、基本概念、結構、重點與難點，掌握知識的邏輯。了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的措施，提高學生學習的興趣。
2、課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的注意力，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合，布置好課外作業，減輕學生的負擔。
3、要提高教學質量，還要做好課后輔導工作。初中的學生愛動、好玩，缺乏自控能力，有的不能按時完成作業，有的抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。
三、加強素質教育理論學習，提高教育教學水平。
在工作中我積極學習新的課改理念，加快教育、教學方法的研究，更新教育觀念，掌握教學改革的方式方法，提高了駕馭課程的能力。在教學中，我大膽探索適合于學生發展的教學方法。首先加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，提高學生自學能力;同時為學生提供機會，培養他們的創新能力。
其次加強教法研究，提高教學質量。為了不斷提高自己的教學水平，我都努力去聽其他老師的課，以向他們學習好的教育理論、方法，彌補自己在教學過程中的不足之處。上課時務求每一課都上得生動、活潑、高效，力爭通俗易懂，深入淺出，耐心對待每一個學生提出的問題。我真正做到了每一位學生都喜歡我上的每一節課。幾年下來，我任教的班級，學生成績明顯上升，每次考試成績均居全校同學科前列，得到了師生的好評。
四、加強教育教學研究，提高教育科研能力。
在教育教學過程中，我發現了一些新問題，運用新的課改觀點、方法分析這些問題，通過教學總結提出了自己的觀點和看法，并從理論的角度加以升華。我的教學過程，多注重發現新問題，解決新問題，以素質教育為出發點，提出的觀點，積極撰寫教研論文，積極上公開課，研討課，并以副主編編寫書籍公開發行。
五、遵守職業道德，加強廉政自律在工作中，我能夠遵守學校的各項。
規章制度。
堅持不遲到、不早退尊敬領導、團結同事能正確處理好與領導同事之間的關系。能服從學校的工作安排辦事認真負責;把自己的精力、能力全部用于學校的教育教學過程中并能自覺遵守職業道德在學生中樹立良好的教師形象不向家長索要嚴格用教育局頒發的教師道德標準嚴格要求自己。
正因為自己一年來，德、能、勤、績、廉表現突出，被評為“鐘祥市優秀教師”。
做為一名教師，教學是我的基本工作，而教與學是一個良性互動的過程，在教中學，在學中教，才能實現自己在業務上的進步與飛躍。在今后的教育教學中，我將嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
本學期在學校領導的正確領導下,我不僅圓滿地完成了本學期的教學任務,還在業務水平上有了很大的提高.立足現在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，繼往開來，以促進教育工作更上一層樓。這半年的教學歷程，是忙碌的半年;是充滿艱辛的半年;這也是收獲喜悅的一學期.現將有關方面總結如下：
1、熱愛并忠誠于人民的教學事業，教學態度認真，教風扎實，嚴格遵守學校的規章制度.
2、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好。
教案。
每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。
3、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。現在學生普遍反映喜歡上課數學課。
4、在課堂教學中，堅持啟發式教學，堅持向45分鐘要質量。以學生為主體，以訓練為主線。教學過程重視知識與技能，學習過程和方法，情感態度與價值觀，培養學生自主學習，合作學習，探究性學習的精神。
5、真批改作業：布置作業做到精讀精練。有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常通過互聯網搜集資料，對各種輔助資料進行篩選，力求每一次練習都起到最大的效果。同時對學生的作業批改及時、認真，分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透切的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。
6、做好課后輔導工作，注意分層教學。在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發興趣。要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識力度一部分。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
總之，教育工作，是一份常做常新、永無止境的工作。一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真摯的淚水，但同時我也收獲了充實與快樂。在以后的工作中我將一如既往用心去教誨我的學生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。希望在以后的工作中能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，使教學工作更上一層樓。
x年我被評為廣水市骨干教師，x年被評為廣水市學科帶頭人。現將我在近三年來的工作情況總結如下：
一、堅定信念，獻身教育，努力提高思想政治素養。
作為一名黨員教師，我恪守教師職業道德，認真學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想，自覺學習《教育法》、《教師法》、《預防未成年人保護法》等相關教育法規。在思想上時刻保持清醒的頭腦，大力弘揚黨的艱苦樸素的工作作風。牢固樹立堅定的共產主義信念，在大事大非問題上，不喪失政治立場，對黨的方針政策和組織決議言行一致，旗幟鮮明，在政治上同黨中央和上級黨組織保持一致。能自覺遵守黨的紀律和國家法律，個人利益服從黨和人民的利益，嚴守黨的秘密，執行黨的決議，服從組織安排。始終保持著共產黨員的先進性。
二、以課堂教學為核心，勤于實踐，形成獨特的教學風格。
我認真準備每一節課，精心備課。在備課的同時，不僅要備教材，還要備學生，讓學生在有限的時間里學會更多的知識。多年的教學使我懂得了知識儲備的重要性。要想教給學生一碗水，教師自己必須得成為水的源泉，這樣才能滿足學生們千奇百怪的好奇心。因此，我在課下，十分注意自己的知識積累，大量的翻閱課外資料，來拓寬自己的視野。積極參加各級組織的業務培訓和教研活動。
隨著課程改革的不斷深入，我大膽的在課堂中引進新思路新方法，解決課上的問題。每當走進課堂，我都充滿了感動和期待，在與學生的交流、碰撞中，我盡情地放飛自己編織了多年的教學夢想，那些如詩的境界讓我的夢充實、豐盈。我組織學校的語文教師在教育教學中開始了大膽的創新，在語文課堂上，力求達到三個“走進”——走進人物世界，融入語文世界，追求人文合一的對話境界;走進心靈世界，讓興趣成為最好的老師，享受幸福快樂的學習境界;走進生活世界，讓課堂充滿感動，體驗生命律動的教學境界。
三、精雕教藝，創新教學品牌。
在教學中勇挑重擔，在趨負荷工作情況下，仍努力鉆研教學大鋼，勤奮好學，善于研究，注意學生雙基訓練，能力的培養，加強課堂效益和課外輔導相結合，注重經驗和積累，探討教學主法的改革，切實抓好教學的每一個環節，認真備課，以學生為主體精心設計每一堂課，激發學生學習興趣，創設輕松活躍的學習氛圍，師生雙方密切合作，交流互動，形成了自己獨特的教學風格，切實減輕學生課業負擔，精精精練，向課堂45分鐘要質量，反對題海戰術，加強培優輔差，教學質量一年一個臺階，課堂教學生動活潑，效果好，深受學生、家長、同行的好評。
四、以研究反思為前提，嚴謹治學，努力成為研究型教師。
首先，加強自我反思。為不斷提高教學研究能力，自己重視從教育教學實踐中挖掘鮮活的實例，總結提升。經常自覺地運用學習到的課改理念，審視自己的課堂,對課堂教學進行有意的回顧，體會成功的方法，尋找改進的思路;對所教學生的成長過程進行分析，總結成功的經驗，完善有效的方法。并及時將自己的想法記錄下來，撰寫研究論文和教學反思。
日記。
x年，撰寫的《語文新課標與創新思維的培養》獲廣水市三等獎20xx年撰寫論文《師生互動，促進。
作文。
教學》獲廣水市二等獎。其次，積極組織本校語文教學教研，引導青年老師大膽創新，在組織畢業班語文復習過程中，對古。
詩詞。
進行歸類收集整理編排成冊，便于學生記誦，對文學常識進行搜集，編成口訣，還根據新課標考試特點，注重學生語言實際運用能力培養，提高學生的解題技巧，使學生能夠靈活應對各種考試題型，提高了學生解題技巧，主動地采用創設問題情景引發學生討論，思維的方法，訓練學生學習能力，培養學生學習主動性，同時通過學校校園網和本人新浪博客“浪子闖關”方便地將教學教研、生活、情感與物質成果上傳發表，形成個人的資源沉淀。
幾年來，我一直在努力履行著骨干老師和學科帶頭人的職責，一路行來也采擷了點滴果實，x年被評為廣水骨干教師，x年被廣水市評為學科帶頭人，20xx年被長嶺鎮授予“優秀老師”稱號，雖然自己僅僅是恪守著最初的承諾，在努力履行學科帶頭人的職責，但在事業默默耕耘中。
回顧三年走過的路程，只感到自己走得艱辛而又沉穩，平凡而又實在。當然自己也在不斷反思：如何發揮優勢，彌補不足，成為名副其實的學科領域帶頭人，成為新課程改革的引領人，成為教育創新與教學方法改革的帶頭人，成為構建學科教師團隊的引領人?我想，今后將在領導的關注與支持下，把今天的工作成績當作明天工作的起點，一如既往，奮力爭先，不斷地從各方面提高自己，更好地在各方面協助引領，使自己無愧于“學科帶頭人”的光榮稱號!
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇九
在生活中，只要經過努力，就會獲得許多成功，這些經驗，將會給我們帶來更多的自信。下面就由本站小編為大家推薦成功經驗。
作文。
的范文，歡迎閱讀。
成功，是一個動詞，因為它可以讓任何人為它付出極大的代價。在我的記憶中，只有付出努力，才能算得上是成功。例如：“乒乓女皇”鄧亞萍，“神童之子”丁俊暉……但是，往往有些人不勞而獲，那算得上是成功嗎?不，那永遠都談不上成功。直到現在，我有一件成功的事讓我引以為傲。
在讀二年級的時候，我參加了陽東縣首屆中小學生形象大賽，為此我付出了極大的代價。在訓練的時候，我不小心扭傷了腳。扭傷了腳，是一件可大可小的事。但我沒有放棄，我一直訓練下去。過了幾天，我的舞蹈終于修成了“正果”。直到走上舞臺的那一刻，我把心松弛了下來。我在跳舞的時候，那只扭傷的腳還是會隱隱作痛，但觀眾卻絲毫看不出有什么狀況。最終，我完成了屬于自己的表演。當主持人問誰會獲得冠軍的時候，觀眾們毫不猶豫的回答了“9號”(因為9號是我的號碼牌)，剎那間，我感到很高興，我的心在一次緊張起來。最后，我獲得了小學組的冠軍和“最佳儀態”獎。當嘉賓為我頒獎的時候，爸爸向我伸出大拇指，露出了會心的微笑。走出了縣府，我望著天空大喊一聲“我成功了”!
這件事直到如今，我將它保存在我的記憶最深處，也深深的烙印在我的心坎。通過這件事讓我知道了：在生活中，只要經過努力，就會獲得許多成功，但這些成功，將會給我們帶來更多的自信，也是我們難以忘懷。
星期六，媽媽爸爸不在家里，我想：反正沒事做，不如做個“不倒翁”來玩玩。
我先找來一些材料，找了一個乒乓球和一些泥土，還有兩張紙和膠水、剪刀。我先把乒乓球剪成兩半，我發現有一半大，有一半小，管它的呢，做得了就行了，這樣可以做兩個“不倒翁”了。我把三分之一的泥土塞進那個小的乒乓球里，然后我把紙剪成帽子的形狀，罩在小半乒乓球的上方粘起來，我滿懷喜悅的搖了搖，竟然“不倒翁”變成“倒翁”了輕而易舉地倒了，我眼巴巴地看著。我不相信自己的眼睛，于是再試了一次，結果和剛才的一樣。我檢查了一遍，沒有什么不對勁呀!我再絞盡腦汁地想了一遍，剛剛是哪里不對呢，原來那么聰明的我怎么今天就想不起來呢，是不是“腦子進水”了。啊，我知道了，原來我剪乒乓球的時候，剪成了一半大，一半小，所以那半小的做做了就會倒的，于是我把那半大的塞了泥土，又把紙剪成了一個帽子的形狀粘在那半大的乒乓球的上方，我做好了，心情特別激動，我搖了搖，不倒了。成真的“不倒翁”了，我真的太興奮了。
“失敗是成功之母”這句話我明白了，這句話將永遠刻在我的心中。
“已經練了幾個小時了，怎么還不會呀?”大汗淋漓的我不斷抱怨著。沒辦法，只好去請教我們班的雙蹦高手——田萬明了。可他對此也表示無能為力，他說他也是不知不覺中練會的。
沒辦法，靠別人不如靠自己，我只好自己練了。
練著練著，我突然踩到一塊石頭，疼的我的腳差點失去知覺。突然，我靈光一閃，何不把石子放在鞋里，這樣，當腳踩到石子時，身體就會不由自主的彈跳起來。功夫不負有心人，這個辦法真行，不到一小時，我便學會了雙蹦。
我欣喜若狂，大聲呼喊：“我成功了，我成功了!”
通過這件事，我明白了：做什么事，都需要付出汗水和努力，還需要智慧和耐心，缺少了它們，你什么事也做不了!
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十
1、每天早上游泳是他成為億萬富豪的關鍵。在游泳過程中，輸入正面潛意識，使其每天都保持巔峰狀態。
2、最重要的是要養成習慣，立即行動。感動之后是行動。一點總比沒有好，晚做總比沒做好。
3、要養成運動的習慣，要養成早起的習慣。運動能激發無限的魅力，會使一個人感覺起來非常自信。所以我要自己保持持續的運動狀態。讓自己一早起來就很巔峰的狀態。很多情況是越文明，生活越糜爛。而你看王永慶，中國臺灣的經營之神，雖然年齡高達86歲，但還是每天5點半起床，跑5000公尺，多年來一直堅持。朝氣——power。能量就是魅力，氣宇非凡。早起，不要為自己找理由，什么我沒休息夠，我昨天好累啊，等等。
4、僅僅知道還不夠，關鍵是要不斷地訓練。訓既是教育，練既是練習。
5、學校不教兩件事情，一是不教談戀愛，怎樣找個好老婆怎樣嫁個好老公。二是學校不教怎樣融入社會，學校給人的教育是追求金錢意味著罪惡，人為財死，鳥為食亡，財富是萬惡之源。
6、成功者與失敗者的差別在于時間管理，運用時間的方法。
7、你可以主宰你自己的命運!下定決心爭取過自己想要的生活。清楚自己的生活目的。你需要擁有自己的夢想。
一部電影，《楚門秀》，楚門伯班(金凱瑞飾)老是覺得他一直受到監視。他沒想到這竟然是真的。從他呱呱落地開始的三十年來，楚門伯班就是史上播映最久、最受歡迎的記錄片肥皂劇的主角，他居住的理想小鎮海景鎮居然是一個龐大的攝影棚，而他的親朋好友和他每天碰到的人全都是職業演員。他生命中的一舉一動分秒都曝露在隱藏在各處的攝影鏡頭面前。這就是「楚門的世界」，全球上億觀眾都注意著他的一舉一動，而他自己卻不自知。
然后經過三十年的渾噩生活后，楚門終于感到他的生活有點不對勁，當他發現他就像是活在玻璃罐里的蝴蝶時，他決定要不計代價地逃離海景鎮。但是他必須面對「楚門的世界」的創始人、制作人和導演克里斯托，并且克服他內心最大的恐懼，才能突破藩籬，獲得自由他在內心對自己說，no!idon’twant!(不!我不要過這種生活，我不要過這種受別人操縱的生活!)王宗立借這個例子是想說明，一個人的命運是沒有人能夠操縱的，只要他下定決心，而且用生命去爭取，他就可以去爭取他想要的東西，過他想要的生活.你也有一合錄影帶，1天24小時，記錄你一生，你的導演是誰呢，你是也在過一種別人操縱的生活呢?你的生活是否是在于達成別人的目的的一種工具而已呢，而不是在過你想要的生活的做對的事情，起而行動，下定決心，用生命去爭取!
亞洲首富孫正義有句名言——最初所擁有的只是夢想和毫無根據的自信而已，但是所有的一切都從這里開始。
8、銷售是世界上最賺錢的工作。王宗立，21歲，財富達300億，選擇業務工作。這個世界上收入最高的工作就是業務。他說：說服任何人，幫我做任何事。銷售，什么是銷售，就是說明、教育、幫助別人作決定。需要三大能力：開發客戶，網xx部，締結業務。
21歲，16個月的時間賺了300萬，然后4個月賠光22歲賺了700萬，半年賠光，銷售房子，幫助別人做決定。人喜歡別人幫他做決定。不管是選衣服，交異性朋友還是選吃什么東西，你都希望別人替你做決定。
兩次創業失敗，失敗了沒關系，重要的是學到了東西沒有。成功就是交學費，早交晚交而已。越早交就交得越少。
在人生中必須得有一個自己又愛又敬又怕的人。他的這個又愛又敬又怕的人是他父親。我賠過近千萬的錢，最重要的教訓——千萬別隨便轉換跑道。我見過太多的轉型(轉行)失敗的人。擴張是另一種形態的轉型(轉行)。
9、人要成功需有三本——本人，本錢，本事。本人是指要親自去了解你所做的業務(產品和服務，甚至具體到每一個細節)，本錢就是要有資本，本事是指你要有你的核心專長，核心的競爭力。
一個人要成功，要有很多的貴人。
8位數字與9位數字相差一萬倍。
老板的大忌：全天下的男人都會犯下的錯誤是色，英雄難過美人關。很多人有錢到一半，就會享受，開始酒池肉林，百花叢中有花就堪折，這樣很快就會財富消散，因為賺錢不是加減法而是乘除法，來得快去得也會更快。所以做領導還要有憂患意識。
10、人生不在于機會而在于選擇。人生的命運就取決于你一剎那所做的決定。我做了哪些選擇，以致于有我輝煌的成就——23歲月入百萬，26歲成為億萬富翁，28歲收購成功雜志，兩岸三地不同形態的業務?首先要選個好的工作和職業。
(1)、寧為牛后，不為雞首。1993年24歲時，日子非常不錯，在忠孝東路有900平米的辦公樓，銷售房地產，遇到事業瓶頸，因為無法copy銷售模式，好象個人打拼一樣，沒有未來愿景。而會成功的人都有一套模式。象麥當勞，只要按照他的這套模式，copy一下，就能賺很多很多的錢，或者有一套模式讓下屬along依循就可以賺錢了。必須要有一個knowhow歷史學家分析說，日本之所以會成功是因為明治維新和大化革新。所以學會比現在更重要。
(2)、底子比面子更重要，收入比頭銜更重要，實務經驗比虛名更重要，識時務者為俊杰。看得到的結果比幻想的未來更重要。幻想的未來是假的。怎樣銷售?說服?怎樣賣東西?賣咖啡是在賣感覺，賣那種走在咖啡廳外面就問到濃濃的香味，進去之后看到那些擺設和文化氣息，賣咖啡是在賣文化。說的是星巴克咖啡廳。
其次要找個好的伴侶。他說他娶了一個好老婆。你要做應該做的事而不是你喜歡做的事情。我老婆很會欣賞我的優點，很會崇拜我看你的眼神就讓你找到自信。演講后會很正面的評價我沒有人不喜歡贊美，人的肯定來自于很多人的肯定，你想要別人贊美你,你也要去贊美別人。我老婆的優點就是會鼓勵、贊美、肯定和欣賞我同時她是節省的女人。失敗的婚姻會讓人處于低潮，所以選老婆要選能助夫蔭子的人。不要找一個勉強的老婆(老公)，這種婚姻是不會幸福的，他(或者她)絕對會帶給你人生的負面的東西。你所愛的人，你要感覺到他(她)也很愛你。她愛你的程度甚于你或至少與你相當。你也許只是soso喜歡她，她卻要verymuch喜歡你，不要找自己一相情愿喜歡的女人，否則你不會高枕無憂。
再次，關鍵是要激發潛能，忠于原主。他自己的例子。95年，他的原來的老板，議員落選，新聞傳媒的消息，造成很多負面的影響，屬下的61家中60家都眾叛親離，只有王宗立他沒有，因為他說他實在找不出更好的理由離開，經營狀況很不錯，使那個老板很感動，要他立即承諾如果能馬上開出12張支票共計7.2億的單子，將給非常優厚的利潤，......
這樣呢，他說人生就是算和賭，他覺得自己算準了，雖然心理也不是非常有把握，但覺得非常值得賭一把，這樣他的財富一下由千萬富翁變成億萬富翁。那段時間的壓力非常大，但是，要創造壓力，享受壓力。這樣才能成功。
11、均衡式的發展。訓練很貴，不訓練更貴。
12、改變命運很重要的三個關鍵。其中之一是選擇好的老師非常重要。眾人生死全看你，力挽狂瀾只一人。要想人前顯貴，必先人后受罪。霸王別姬，甘之如飴。少年得志大不幸。樂極生悲。5020xx年來的魔咒。驕傲就會停止學習，要高而不危。每個人都有4張a，只是有些人幸運早翻到而已，而道路很漫長，要時常停下來思考，不要跨太大的步驟，地雷。他作過3個重要的決策。良師有很多包括負面的，要從負面的東西看到學習到，從失敗的人的經歷里也能學習到很多東西，意見值多少錢?不可限量。衷心的勸告。人不會永遠都有好運氣。
13、要心懷一顆感恩的心。
14、怎么系統運用潛意識?馬修史維的方法。
15、歐那西斯的方法。看到任何人，經歷任何事，每天晚上用本子記下。以決定下一次怎樣花時間在他身上。這個不象學校教的有教無類，不能以貌取人，而真理是sayno，懂得拒絕。待人處世一定要因人而異，要學會拒絕否則會浪費時間，要交你應該交的朋友而不是你喜歡交的朋友。
歐那西斯說，要成功需要盟友，要非常大的成功就需要敵人，戰友。康熙敬三碗酒，第三杯是向他的敵人敬的。他說如果沒有這些人，就不會成就的大事業。所以說益友可能是競爭對手，要學會向競爭對手學習很多的東西。
16、功課不重要，一定要靈活。因為交際手腕高的人會更成功。
17、如何分辨朋友，選擇朋友?選擇戰友，選擇敵人?如何選擇環境，創造環境?他講了他的三個女朋友。第一個非常愛玩，第二個非常情緒化，多愁善感，負面的情緒非常多的人。第三個女朋友是說相信他會大富大貴，有非凡前途的人。崇拜，鼓勵，相信他的人。我相信我就能看見。
18、會學習比肯學習愿意學習來得更重要。前車之鑒，后車之履。要試著去教別人你想要學的東西。
19、每一個決定不是離成功越來越遠就是離成功越來越近。思想決定態度，態度決定語言，語言決定行為，行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。
20、苦并不可怕，怕就怕苦得沒有代價。
21、如何做領導統御?科學家是把簡單的東西復雜化，企業家是把復雜的東西簡單化。管理團隊就是連鎖人，大量copy，東方不敗的葵花寶典，木蘭詩背下來，銷售房地產的腳本交戰手冊，實戰手冊。
開發客戶，公司來做，教業務員去做。復制：讓每一個人都會做。管理：統一的去管理，團隊成功。一個企業里有三種人，攻城者，開疆辟域。守城者，守天下。教練者，教育部長，復制的工作。管理就是整合不同類型的人。交換就是資源共享，集體學習，絕不否認每一個個體的價值。
22、如何選項目?要看適合不適合你。你的核心專長，核心競爭力是什么?
怎樣融資?借錢?銀行的錢是借給有錢的人而不是需要錢的人。天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。所以你要塑造自己被利用的價值，你的可被利用的價值是什么?保——呆人。
23、如何管理好人才?識才，留才，養才，用才。識才——不要找一個完美無缺的人，沒有這種人。留才——心靜而后定，心定而后安，心安而后求知求財。養才——舍得對你的員工投資，投資!把員工當作你的資產。員工是最寶貴的資產，人是無價之寶。外國企業平均花3-5%去培訓他的員工，而中國的企業平均只花0.03-0.05%用來培訓員工。用才——就是要把人才擺在適當的位置。
24、不管做什么都要有銷售通路。
25、任何企業都有窮人，成功的企業家不應該停止不前。
26、行善與行孝——這是人生的兩件不能等待的事情。
27、為什么要成功比怎樣成功更重要!!!
28、世界上沒有笨人，笨人都是罵出來的。所以一個贊美鼓勵的家庭很重要。
每一天都有86400秒，如果你把每天的86400秒換算成86400塊錢，如果沒有用掉的話，會蒸發掉的，你會不會珍惜這些時間?王永慶一分鐘賺6萬塊。年齡不能代表一切。激發潛能既是有效運用時間的最佳方法。安東尼羅賓說你每分每秒都要做最有生產力的事情。
29、我使用人才的方法是，他有10分才能，不會給他7分的活，而要相反，這樣才能激發他的潛能。
30、一日之計在于昨晚。做最重要的事情。所謂的最重要的事情是指非自己親自出馬不可的事情，要思考3次，不要去做那些僅僅是因為自己喜歡做的事情。每天晚上安排6件重要的事情。締造高度的壓力。辛苦不可怕，關鍵是辛苦要值得。要創造壓力并享受壓力。
31、每周一星。稀有性，不可替代性。
32、學習催眠最重要的方法是asif(假裝)。
33、一個人與自己人性對抗的力量越強就越能取得成功。晚起床，熬夜，吃宵夜，吸煙等都是壞習慣。一定要養成運動的好習慣。慢跑或游泳都很好。會讓你兩眼炯炯有神。使你每天都是熱情效益有力量的一天。每天起床之后對自己說：生命多美好。暗示性的語言：我喜歡健康，我喜歡保持優美的身材，我知道我追求成功.........
35、人才最難找!
36、四到——知道悟到做到得到。
38、學習——為自己，為身邊的人，為千千萬萬。
39、你為什么能賺10萬美金?原因有三個。第一是你的習慣讓你的收入沒辦法提升。包括決策的習慣、時間管理的習慣等等。第二是你所交的朋友，要交比你強的人。第三提升你核心圈的人的品質，如你管理的團隊的品質。
40、知道不夠多，復習很重要。學習的秘訣在于所謂的六圈哲學：100%——50%——25%——12%——6%——3%，任何人不能成功是因為沒人跟100%的人學習。所以我們要盡量的跟100%的人學習，跟最優秀的學習。接近那個100%的人。
41、臺基集團的企業文化——孝順，感恩，存錢，競爭。早會，演講競賽，每日一星。歐那西斯說一個人要獲得巨大的成功必須有敵人，需要競爭才行。
42、成功的法則是拿來記住的。
43、教育訓練者是使命傳播者。
44、人不可能永遠處在顛峰狀態，那么怎樣克服低潮沮喪和消極的心態呢?當你遇到挑戰時，你要想你是在高速飛行，從而才會遇到不可或缺的空氣的阻力，從南京到北京，你盡可以走路慢悠悠的走去，那樣不會遇到象飛機高速飛行一樣遇到的阻力，但是你的速度很慢很慢。恐怕要花半年時間才能到達目的地。
45、不遭人忌是庸才。
46、好的環境是鼓風爐。power能量。當你走出去，你會遇到挑戰，你會遇到拒絕，會有潑冷水的，雖然你開始還象720度的燒得通紅的木炭，但一遇到冷水又會逐漸降溫。只有你內心的力量使你自己變成一個鼓風爐，你才又會慢慢升溫到100度，200度，300度，500度，最后又達到甚至750度的火紅的木炭。你應該如何作到這一點呢你要一遇到這些挑戰，一遇到沮喪的時候，你要馬上在心中說，iam fire，你犧牲了自己，照亮了別人。你想別人贊美，就要贊美別人，你想別人鼓勵，就要鼓勵別人，你想別人幫助，就幫助別人。
48、惟有堅持百忍，才能無所不能。
49、天下有兩難，登天難求人更難;世間有兩苦，黃連苦，貧窮更苦;世上有兩險，江湖險人心更險。所以要做最壞的打算。水能載舟亦能覆舟。一切都要能看得開，只有你自己不會背叛你自己，所以要投資你自己。你要愛你自己，要愛跟你有血緣關系的親人。世上還有兩薄：春冰薄，人情更保所以要塑造自己永不被替代的價值，永遠被利用的價值。不要怪別人背叛你，你要怪自己沒有創造自己被利用的環境。但你真的要堅持百忍才能立于不敗之地，才能無所不能。處于低潮時，我會想，如果是王永慶他會怎么做?知其難，忍其苦，測其險，耐其薄，可處世也。
50、感恩，精進，嚴謹。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十一
姨媽末次是4月26號，當時恰逢在外地會朋友，27號還開了400公里的高速回家，備孕計劃也是在這次姨媽期間決定的，原因是老公要去國外讀博，我便想早點生完寶寶跟著老公去陪讀，所以就這么迅速的下定決心開始生娃!
備孕一個月成功經驗備孕經驗分享備孕成功經驗分享。
聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知。
我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重養生，每天飲食包括喝豆漿，大棗水，每天還要喝酸奶或者牛奶搭配至少一種水果的水果汁，一個蘋果，雞蛋，此外還吃應季的水果。性寒的水果例如西瓜我幾乎不吃，香蕉的話大姨媽期間也不吃，我很少吃豬肉，牛羊肉魚海鮮都是我的最愛。堅持每天少食多餐，也是我這些年不胖的原因。總結下來，我從坐在辦公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我覺得女人要學會保養自己，自我調節很重要，工作累了吃一點兒還能開心一下!還要大量的喝水，這點真的很重要，我發現身邊好多人都不喜歡喝水，多數都皮膚暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!
自從決定生娃，我每天和老公都吃葉酸，我吃的是澳佳寶的，每天剝一盒堅果帶到單位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!
生娃這個決定是倉促的，為了一舉成功，我決定使用排卵試紙助我一臂之力!我最開始用的是在藥店買的海氏海諾品牌，從月經停后就開始用，一直弱陽狀態。我擔心試紙品質問題，咨詢了閨蜜，閨蜜告訴我用秀兒和大衛，我終于在一家藥店買到了大衛，從此告別海氏海諾，開始用大衛!軟件提示是12號排卵，而我12號還是弱陽，當時的我極其擔心自己有問題，閨蜜安慰我說再等等，經過幾天煎熬般的等待，17號上午9點半強陽了，漂亮的雙杠讓我異常興奮，晚上做了一次功課!18號，有轉弱傾向，18號也安排了一次!19號還有粉色，老公那幾天工作忙，真的不想他太累，我當時算了算時間，這兩次也夠了，一切看緣分，盡人事聽天命了!
19號中午我感覺體溫高，測體溫37度2，之后我查了查基礎體溫的測量方法，之后堅持每天醒來舌下測，期間只有21號體溫36度6，一直都是37以上。
排卵試紙在姨媽后一直在測，有些許加深，直到27號zzy還是白板，28號測完我感覺有印，但是覺得不靠譜，29號有印了，給老公看了老公也說有印!我立即決定去醫院驗血!開獎結果是中獎了!
總結幾點：
1、監測基礎體溫真的很有必要!
2、排卵試紙要用大衛，因為穩定!早早孕試紙要秀兒，因為真的比大衛靈敏!
3、姐妹的個人飲食習慣真的對寶寶安家很重要，冰的要少吃!
4、建議虔誠的去寺廟拜一拜，就當靜靜心啦!
5、和老公調節好氣氛，享受是必須的!
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十二
剛剛老公去醫院取回了化驗單，hcg495，e2值439，孕酮40。移植第一步成功了!真的很高興，我是第一次移植，而且是高齡了，謝謝論壇姐妹們的相互支持與鼓勵，讓我渡過了這令人窒息的十四天，我會好好照顧自己，照顧肚子里的小生命，期待寶寶平安到來!我會把這次試管的全過程陸續發到這里，與大家共勉!
一、準備階段：今年5月4第一次去了醫院，七點鐘到的只掛到了下午一白九十多號，下午分的診，醫生只是問了下經歷就讓助理開化驗單處方單，做tct和彩超，得五個工作曰才能取結果。因為家是外地的，我和老公于六曰二十曰一起來京掛號做了全面檢查，這個結果也等了幾天才拿全，好在設什么大問題。我們是因為年齡較大了，想要孩子兩年沒成，在本地查輸卵管一側不通，而且排卵也不好，才決定做試管好，畢竟時間不等人啊!這次檢查后醫生讓下次曰經第二天查內膜。7月12曰取了內膜，結杲得十天才出，同時讓下次月經前八到十天耒定方案。這時我確定了選陳新娜做方窒，約了8月2曰。定方案時她為我定的是短方案，并讓下次月經第二天耒就診。
二、促排階段：8月11日是月經第二天，我到醫院加上了號，
下午才看上。當天沒有陳新那的號。是王穎看的。她做了b超，看了當天的激素化驗單，說某個值太高，進不了周期，讓明天再驗一次。并給我加了個號，我第二天早上又去驗血，等拿到化驗單,又是快下班了，找的王大夫，這回她一看就說，挺好的，降下來了，進周期吧，給我開了兩種藥，讓連打三天，第四天再來。第四天是周一，陳新娜出診，連續一周，都是她給做的b超。根據生長情況，給我加了藥量。我是卵子長的不怎么好，總是兩個大的，幾個小的。第九天(20號)時，大夫說長的差不多了，估計明天能入院。期待中，第二天(21日)長出四個大的，2.2*2.0左右的，還有幾個中幾個小的。當天辦理入院手續。交了13000。并告訴23日取卵。
三：取卵、移植：入院第二天晚上打的排卵針，并要求8點后不能吃東西多休息了，明天早上是第一批取的。一宿無事。早上6點30護士就叫起床了，8點30左右，進手術室，因是全麻，沒有什么感覺也沒記住什么就回來了，沒有不適的感覺，躺到中午，告訴取了5個，出院。回家后，有些腹水，排尿困難，就是靜養，喝冬瓜湯，吃西瓜，也不知管不管用，反正到三天后移植前，肚子不太脹了。26日移植那天，北京下了一場大暴雨，電閃雷鳴，本想坐地鐵去，但根本出不了門，好在家里人不上班送了一趟，到醫院已有很多人的，當天可能的四十多人移植。我住在1床，也是第一批移植的。
進手術后，一看，居然還是陳新娜大夫，挺高興的，她也認出我來了，告訴我取了5個配成了3個，兩個8細胞的一個6細胞的，全部移植，我點頭確認，很快，移植完了，沒有什么感覺，坐輪椅回到病房，就躺下休息，大約40分鐘后，護士就讓辦手續出院了。坐出租車回的家，一路上是躺在后座上，到家就躺下了，生怕哪步走錯了，把胚胎給掉下來了。一直到晚上，僅去了兩次衛生間，喝湯吃東西都是在床上的。一直在玩ipad打發時間，第二天在室內走動了，第三天去樓下轉了一圈，第四天沒去哪，就是以躺為主，在室內活動，自己弄點吃的。第五天白天還是室內活動，但晚上我上了火車，回到我自己的家。火車票買的軟臥，上鋪，沒換到下鋪。(找了好幾個看著年輕些的人說身體不好做了手術能不能調換，都沒人換，感覺世人很冷漠，我出差要是有人換我都同意的，但那天讓我失望了。)一夜的顛簸，早上家人去車站接的我，稍稍休息一下，就去單位了，還有好多工作等著我處理呢。中午在單位沙發上躺了一小時，下午三點就回家了，之后一真正常上班，但自己特別注意慢走、上下樓只坐電梯、中午躺一會兒，一直到今天。
四、感受：移植后必要的休息是要保證的，但也不能絕對臥床，會讓混身沒勁，更容易生病，心態要好，別太看重這件事。用主席的話“戰術上重視，戰略上藐視“，還有，身體的基礎也應該好一些，我平時經常打打球，游泳什么的，每年體檢體質都很好，這可能也是成功的一大因素。
就寫這些吧，工作還有一大堆呢，有的時的感覺再補充，希望能給對試管的jm們有一點借鑒意義，也是好的。祝jm們順利、好孕!
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十三
這個方法短期短期見效快，基本上1個月就能瘦10斤，而且堅持半年之后，就真的會變成吃不胖的體型哦。因為我們的身體每天大約5-6小時要進食一次，所消耗的熱量都是吃進來的東西，而身體內部已經有的脂肪和熱量就得不到充分的消耗。
過午不食，這是減肥捷徑。
要用過午不食減肥方法的姐妹們千萬不要打折扣，記得中午之后就封口。早餐和午餐都正常吃，不過量就行，晚上一杯脫脂奶，絕對有成效!但是這種方法不是一般人能夠承受的，需要有毅力。
小編提示：記住這些減肥好方法。
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病。(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪)。
2、每天保證八小時的睡眠。(內分泌調整好)。
3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。(晚飯占比重很高)。
4、適當運動，堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡!(運動協調身體)。
5、如果條件允許堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果。(美白效果)。
6、減肥藥最好是別用，有副作用的。
最后提醒減肥姐妹們，減肥是需要一個過程的，不要操之過急。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十四
現今社會，許多人幾乎天天都在動腦筋找尋新的事業投資。要創業成功，除卻天時、地利、人和等背景因素外，還要不斷吸取以往成功人的經驗，特別要富有自己的創意。在創業初期，創業者應注意的細節包括以下幾個方面：
一是重視并評估自己的資金實力。
企業是由人才、產品和資金所組成，自有資金不足，往往會導致創業者利息負擔過重，無法成就事業。因此，創業要有“多少實力做多少事”的觀念，不要過度舉債經營；企業應“做大”而非“大做”，“做大”是有利潤后再逐漸擴大，“大做”則是勉力舉債而為。只有空殼沒有實際，遇到風險必然失敗。
二是慎選行業。
創業要選擇自己熟悉又專精的事業，初期可以小本經營或找股東合作，按照創業計劃逐步拓展。
三是要有長期規劃。
企業的發展，“穩健”永遠比“成長”重要，因此要有跑馬拉松的耐力及準備，按部就班，不可存有搶短線的投機做法。
四是先求生存。
企業應先求生存再求發展，扎好根基，勿好高騖遠、貪圖業績、罔顧風險。必須重視經營體質，步步為營，再求創造利潤，進而擴大經營。
五是精兵出擊。
創業初期，公司規模必須精簡、有效率，重實質，不要一味追求浮華，以免徒增費用。六是要有意志力。
有計劃，有目標，有理想，就必須要有堅強的耐心與意志力來貫徹，愈挫折愈勇，不達目標絕不中止。
七是策略聯盟。
創業要講求戰略，小企業更需要與同業聯盟，也就是在自有產品之外，附帶推銷其他相關產品。用“策略聯盟”的方式結合相關產業，不僅能提高產品的吸引力、滿足顧客的需求，也能增加自己的競爭力與收益。
八是有前瞻性規劃。
創業之前，對經營理念、經營方針與經營策略均需詳加規劃，結合智慧與力量，扎好企業根基。
總而言之，創業前應先調適心理，做好自我評估，了解自己究竟適不適合創業，一旦走上創業之路，就應好好努力，掌握各項創業原則，這樣不管你在何時何地，都將是一個成功而快樂的創業家。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十五
成功創業老板的：五點建議、十個秘訣《個人獨資企業法》的頒布，降低了個人創業的門檻，同時就業壓力的增大也迫使一些人動起了開店創業的念頭，近幾年商鋪行情的火爆也佐證了這一點。如果你有開店做老板的夢想，還沒有邁出第一步，投資理財講師張雪奎想告訴你，創業是個辛苦活，要有足夠的心理準備，同時還有有幾點建議供創業者參考：
1、身累：對于首次創業的人來說，必須一個人全程負責工商、稅務、銀行、尋鋪、裝修、尋找上下游客戶等，辛苦程度可想而知。這個必須有心理準備。
2、心累：據中小企業局相關統計，中小企業經營的五年存活率約10%，平均壽命只有2.9年。因此做老板心理壓力很大，要想投身其中，必須有較長一段時間入不敷出，為伙計打工，甚至有撐不住而關門的心理準備。
3、籌集資金渠道：
(1)個人存款。
(2)親朋借款。最好向事業成功的親戚朋友借，必須詳細介紹你的計劃，一方面可使他們對你的還款能力有信心，另一方面還能得到他們的建議和幫助，事業成功的人一般都有過人之處。
(3)銀行貸款。基本上各地都臺了《關于促進就業專項資金擔保開業貸款的補充規定》。新政策規定，對于貸款金額在10萬元及以下的貸款項目，是促進就業專項資金全額擔保，個人可免擔保;10萬元以上的個人需提供一定的有效擔保。同時可按政策享受貼息待遇。
(4)供應商。如果創業前就有一定基礎，也許有供應商同意你賒購某些存貨和商品。
4、確定經營項目。
根據你本人的興趣、愛好，結合自己熟悉的行業和已掌握的相關知識充分利用現有的資源，做好市場調查、市場預測，根據你能籌集到的資金綜合考慮。
現在的一些連鎖加盟也可考慮。連鎖加盟雖然有一定的資金要求，但相對來說成功概率要比單店經營成功率高許多。
5、店面選擇。
按照地理位臵，小店可粗分為兩種。一種開在人來人往的鬧市口，一種開在居民區。前者因為和大店為鄰，商品特色顯得更為重要，應該選擇大店所沒有的東西來做。經營這樣的小店，一定要做好市場調研，選擇一小塊市場做深做透，不妨經營能迎合年輕人需求的商品，因為喜歡逛街的多數為年輕人。
開在居民小區里的店，做的多是周圍居民的生意，除了以日常生活用品為主外，適當側重老年人的商品，因為那是老年人的活動范圍，而且店主要通人情世故，愿意吃些小虧，這樣才能贏得口碑，保證回頭客。
員工招聘問題，剛開始時，可請親朋好友幫忙，或者錄用一些熟練工。如專業性或服務技能要求較高的話還是需要請行家培訓、指導。
做到以上這五點，你就可以體會做老板的甜酸苦辣了。為了助你成功，張雪奎老師還有10條成功秘訣供你參考：
1、將創業資金數額減到最低。
理財講師張雪奎已經多次提出，不要因創業致使家庭生活陷入困境，投入過多，不如去打工，邊打工邊尋找機會。
2、學會銷售自己。
身為小企業經營者，人們買的是你，不是你的產品。只要你知道如何銷售自己，初期投資并不需要準備大筆資金。開業三十天內，你就必須找到客戶，現金銷售回款60天內必須進來，幫助推動業務成長。否則要考慮是否繼續下去。
3、對客戶要大方。
新事業不宜對顧客收費過高。按照張雪奎老師認為常說的作法，創業初期甚至可以提供免費服務給顧客，讓他們知道你能做什么。就算后來沒有簽約，他們也會介紹其他付費客戶給你。有時，你得用小魚釣大魚，放長線釣大魚。
4、開始時最好能由家中直接提供產品或服務。
擴大。
5、從第一天開始，一切電腦化。
打字機及人工作業方式，在目前市場上已無競爭力，書信往返、會計、市場、文書、銷售都不例外。從第一天開始營業即要使用電腦，要知道時間、人工都是成本，而且往往這種成本要高于電腦化的成本。
6、長時間工作。
把會計、書信等行政工作留到夜晚。這些事絕對不能占用朝九晚五的時段。這個黃金時段只能用來建立人際關系，作簡報，打電話，或與客戶面對面交談。和客戶談了一天，回家后才從事不能產生收人的工作。這也是張雪奎老師常說的，創業這活太辛苦。
7、愛你的顧客。
永遠有禮貌地和顧客說話，不論他們有時多么令你生氣。記住，顧客不僅是國王和王后，還是獨裁者。沒有人比小企業經營者更清楚這一點，要盡力使顧客滿意。你所要做的就是經常超出顧客期望值。經常超越合約項目，提供更多服務，超過顧客期望值，這便是小企業主最好的廣告方式。信用可以換來信用，誠信可以換來誠心，超值的服務換來的是客戶的不離不棄。
8、開始不成功也要繼續努力。
創業有《創業計劃書》，在創業計劃許可的范圍內，絕對不要放棄，成功經常就在失敗的另一側。失敗代表你已經在正確的道路上，只要失敗次數增加，努力的時間夠長，途中做出聰明的選擇，你終會成功的。
9、獨自經營。
開始創業時，盡量避免邀其他人合伙。合伙就像婚姻，你愿意接受這樣的束縛嗎?更何況，統計顯示婚姻的合伙關系，兩對中就有一對半以離婚收場。一般來說，如果你想創業，最好自己來。當然，這得由你自己決定。在這里張雪奎老師想提醒的是，在創業已經現出曙光的時候，不妨拉合伙人進來，可以把企業迅速做大做強，增強抗風險能力。
10、安排休閑時間。
和顧客也希望你這樣做，因為休假使人愉快和悅。撥出時間運動，和家人出游，或甚至看場電影，讓你暫時忘記業務，工作反而更有效率。
鄭州長松咨詢網絡小編歡迎瀏覽工作分析。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十六
創業必須制訂一個完整的、可執行的創業計劃盡收眼底，即可行性報告，主要回答你所選的項目能否賺錢、賺多少錢、如何賺錢以及所需條件等。
創業經驗2：要有周密的資金運作計劃。
資金如同企業的糧食，要保證企業每天有飯吃，不能餓肚子，就要制定周密的資金運作計劃。在企業剛啟動時，一定要做好3個月以上或到預測盈利期之前的資金準備。
由于企業資金運作中有收入和支出，始終處于動態之中，創業者還要懂得一些必要的財務知識。
創業經驗3：為自己營造一個好的氛圍。
年輕人創業由于缺少社會經驗和商業經驗，如果把自己獨立放到整體商業社會，往往會難以把握。這時可以先給自己營造一個小的商業氛圍，進入行業協會是比較有效的一條途徑。創業者可以借助行業協會了解行業信息，結識行業伙伴，建立廣泛合作，促成自己在行業中的地位和影響。同時，創業者可選擇一個能提供有效配套服務的創業(工業)園區落戶，借助其提供的優惠政策、財務管理、營銷支持等服務，使企業穩定發展。另外，還可以找一個經驗豐富的企業管理咨詢師做企業顧問，并學會借助各種資源，學會和各方面的人合作，千方百計給自己營造一個好的商業氛圍，這對創業者的起步十分重要。
創業經驗4：從親歷親為到建立團隊。
企業不是想出來的，是干出來的。年輕創業者有文化、頭腦靈、點子多，但在創業的初期，受資金的限制，在沒有形成運作團隊之前，方方面面的事情必需自己去做。只有明確目標不斷行動，才能最終實現目標。在做事的過程中，要分清主次輕重，抓住關鍵重要的事情先做。每天解決一件關鍵的事情，比做十件次要的事情會更有效。當企業立了足，并有了資金后，就應該建立一個團隊。創業者應從自己親歷親為，轉變為發揮團隊中每一個人的作用，把合適的工作交給合適的人去做。
創業經驗5：盈利是做企業最終的目標。
用客戶是誰，他們有什么需求和想法，并盡量使之得到滿足。
創業經驗6：失敗是邁向成功的階梯。
在企業的運作過程中失敗是難免的，失敗了不氣餒，調整方案，換個方式和方法繼續前進，永遠不要停止前進的腳步。對于創業者來說這很重要!看看我們身邊一些成功的企業，特別是網絡時代的英雄們，有幾個是按他們創辦初期的想法賺到錢的，他們大都經歷過一個“死而復生”的過程，堅持就是勝利，唯有堅持才使他們成為今天的網絡英雄。我們應該明白，失敗并不可怕，它是企業邁向成功的階梯。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十七
雖然我養花沒有一次成功，但是我還是從中陶冶了情操，也更加培養了我的耐心!雖然我養花沒有一次成功，但是我還是從中陶冶了情操，也更加培養了我的耐心!
我很喜歡養花，從小到大，我養過許多很好玩的植物，如含羞草、葫蘆、喇叭花、茉莉花……我特喜歡這些不容易養活的花，因為恰恰它們是最好玩的。
在五年級，我很想要一盆茉莉花。有一次偶爾在市場上碰見賣花的了，于是我買了一枝茉莉。回到家，我立刻就把它種上了。我天天圍著那些芳香的小白花聞來聞去。可惜過幾天，那些小花就凋謝了。我沒什么養花的經驗，想想冬天快要到了吧，于是用稻草把那株小花圍起來，把壞死的枝葉修掉。過不久那些葉子掉了。于是很盼望春天的到來。到了春天，看到小葉子冒了出來，我高興極了。因為是過節，我出外玩了幾天，回來看見枝椏都快爛掉了。我想這有可能是土的原因，于是我把這株花扯起來，換了土，修剪枝椏，找了個盆子，滿懷希望地栽了上去。在我的悉心照料下，那株花活了下來，在開花季節還開了一朵小小的花，可是最后還是枯掉了。
于是我放棄了茉莉花。有一天，我媽給我買了一小盆含羞草。這支含羞草是用來觀賞的，小小的，碰一下，葉子就縮上了。我很喜歡這花。生怕它死掉，更細心照顧它。從來都不肯讓別人多碰它一下。一次我在做貼畫，還剩下一些彩沙，我就把那些放在花的旁邊，沒管了。因為那時候我才擁有了電腦，于是轉移了注意力，等到我想起那花，看到那花真的要死了，原因是土壤被彩沙腐蝕了。這別提讓我多后悔了。外公送了一包葫蘆種子給我，我在花盆中種上了葫蘆。
葫蘆的生長力真強，不到幾天，就長出了小苗。再過幾個星期，小苗便成了小藤，彎彎曲曲地圍在防護欄上。不知道為什么，這個小藤開始長蟲了。我沒辦法只好用殺蟲劑，蟲被殺死了，葫蘆藤也被殺死了，黃黃的，奄答答的。這苗肯定活不成了，我只好嘆息著結束了它的生命。哎，可憐的花!
成功是樹，要想漸漸壯大，開出艷麗的花，結出甘甜的果，就要用信念之水去澆灌。
成功是海，要想步步前進，嘗試海水的波瀾，感受波濤的洶涌，就要用信念之術去造船。
成功是塔，要想徐徐登頂，體驗天地的博大，洞察世事的渺小，就要從腳印里注滿信念。
成功也是燈，信念更是油，要想點燈，必須加油。
信念，不同的人有不同的認識，它存在于生活的每一個角落，就學習而言，對不同的課有不同的詮釋。
語文課上，信念的前方是成功，成功的背后是堅定不移的信念。法國著名小說家小仲馬，是文壇大師大仲馬之子，他年輕時，艱辛創作，寫了數不勝數的文章，但他并不透露自己的特殊身份，努力換取來的只是一封封退稿書，但他從不自暴自棄，直至《茶花女》問世，轟動整個歐洲文壇，一鳴驚人。
數學課上，成功必定等于信念的多次方。著名數學家歐幾里德在證明“勾股定律”這一幾何問題時，即使碩果只有一個小小的方程式，但他卻付出了無比的艱辛，草稿紙竟裝滿了上百個麻袋，我想他的成功，也正是有了這些精神信念的支持，從信念中汲取的力量是永無窮盡的。
歷史課上，信念開拓了成功的新紀元，越王勾踐，臥薪嘗膽，受盡千辛萬苦，歷盡千錘百煉，為了復仇的成功，他付出的不僅是血汗與屈辱，他的成功背后付出了多少艱辛。
記住，人生只要有了信念，即使失敗，失敗之中也將孕育著更大的成功。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十八
《新課標》指出“數學課堂教學，要緊密聯系學生的生活實際，從學生的生活經驗和已有知識出發，創設生動有趣的情境，引導學生開展觀察、操作、猜想、推理、交流等活動，使學生通過數學活動，掌握基本的數學知識和技能，初步學會從數學的角度去觀察事物、思考問題，激發學習數學的興趣……。”而在現實課堂中有的教師要求學生依靠單純的記憶、模仿、訓練只是有利于學生應試，而對學生邏輯思維能力、判斷推理能力、概括能力的發展幫助很小，更談不上創新思維的培養了。下面就本人的教學實踐和聽課后的收獲淺談一下對高效課堂教學的幾點思考：
一、重學習環境，讓學生參與數學。
高效課堂教學必須強調學生在活動中學習，通過學生的主動參與，發展學生的應用意識與推理能力，新的數學課程標準廢除了學科中心論，確立了數學教育應面向全體學生，體現數學教學的基礎性、普及性和發展性;重視數學與學生生活、自然和社會的聯系;體現了數學學習活動的過程性特點;尊重學生的個體差異，倡導自主性學習和探究性學習。
二、重問題情境，讓學生親近數學。
1創設生活情境：數學來源于生活，讓學生感受到數學就在他們的周圍。因此，從學生已有的生活經驗出發，創設生活中的情境，強化感性認識，從而達到學生對數學的理解。例如，教學數學廣角，我就設計了學生熟悉的生活問題，用小石頭來引入課題，小石頭是學生們平常愛玩的小玩具。我讓他們感覺到，他們的小游戲都可以跟數學有關。
2創設故事情境：學生都很喜歡聽故事，而且可以從故事中得到更多的數學啟示。例如，在教學《分數的基本性質》時，我就設計了老師去旅游時看到猴子，編了一個小猴子給媽媽分餅吃的故事。故事給我們帶來一個問題，然后用問題引出了課題。學生興趣倍增。主動參與課堂學習。
3創設挑戰性情境：根據教學內容，創設新奇的，具有神秘色彩的情境，能有效的激趣、導疑、質疑、解疑，培養學生的創新意識。
4創設游戲情境：學生集中注意的時間較短，穩定性差，分配注意的能力較差，教師可創設游戲情境，讓學生在游戲的活動中不知不覺地進行學習，以延長有意注意的時間及增強學習效果。
5.創設發現情境：培養學生創新意識，并不是都讓學生去發明創造，更重要的是讓學生去獨立思考去發現，這種發現本身就是創造。例如，在教學體積時，我利用學生學過的課文《烏鴉喝水》，并動手拿一個瓶子根據課文故事情節，做一個實驗給學生看，讓學生以看到的現象發現規律。
6創設實踐情境：適時、適度創設實踐情境，培養學生的創新意識和實踐能力。
一個生動有趣、富有挑戰性和實際意義的問題情境，可以巧妙地引發學生的認知沖突，使得學生對新知識滿懷無比強烈的求知欲。
三、重動手操作，讓學生體驗數學。
思維往往是從人的動作開始的，切斷了活動與思維的聯系，思維就不能得到發展。而動手實踐則最易于激發學生的思維和想象。在教學活動中，教師要十分關注學生的直接經驗，讓學生在一系列的親身體驗中發現新知識、理解新知識和掌握新知識，讓學生如同“在游泳中學會游泳”一樣，“在做數學中學習數學”，發展思維能力。
四、重生活應用，讓學生實踐數學。
數學源于生活又服務于生活，生活中處處有數學。在教學中，教師應經常讓學生運用所學知識去解決生活中的實際問題，使學生在實踐數學的過程中及時掌握所學知識，感悟到數學學習的價值所在，從而增強學好數學的信心，學會用數學的眼光去看周圍的事物，想身邊的事情，拓展數學學習的領域。總之，我們要踏踏實實地研究“高效課堂教學”，在新課程標準的指導下，從學生實際出發，從素質教育的目標出發，使我們的課堂教學建立在更加有效的基礎上。
最新成功的課改經驗范文（19篇）篇十九
(1)華為成功的根本原因——良好的企業管理文化(立足長遠、正確定位、團隊協作、順勢而為)。
a.立足長遠：看準電信市場的長期市場就全身心投入進去，而不為短期的房地產、股權等投資機會改變計劃，不為短期利潤而失去長期的企業財富。
b.正確定位：抓準電信市場價值最豐厚的兩個區域——研發和市場，徹底改變中國企業總是處于價值鏈最低端的宿命。
c.團隊協作：從最初的6人團隊起步，到后來的各部門協調是華為穩健成長的關鍵。
d.順勢而為：從1988年抓住電信市場，到順應90年代中國通信產業發展的大潮，再到華為根據自身資源有限制定的跟隨發展模式，華為對每次機會都緊抓不放，借勢而為，最終走向成功。
(2)華為的企業特征。
a.華為是一個經濟組織。它存在的目的是為了盈利。
b.華為也是一個經濟法人。它是一個民營企業。它依法享有資產的經營權、處置權和收益權，受到法律的保護，它也要承擔相應的社會義務。
c.華為也是以市場為導向的企業。
d.華為是現代社會經濟的基本單位。華為距世界500強企業僅一步之遙，這樣一個企業勢必會帶動國民經濟的繁榮發展，促進國民財富的增長。
(3)短期目標：圈塊肥田，為了企業贏得高利潤。他們追求在一定利潤率水平上成長的最大化。同時達到和保持高于行業平均的增長速度和行業中主要競爭對手的增長速度，以增強企業的實力，吸引最優秀的人才，和實現公司各種經營資源的最佳配置。
中期目標：把自己的主要資源放在市場和研發上。以取得企業高額的利潤和龐大的市場。用低價，良好的客戶服務和高效的研發快速占領市場。龐大的營銷隊伍確立了華為在市場上的競爭優勢。
長期目標：為了實現企業的財富最大化。華為積極吸收人才，并且對人才進行培訓。并且更多的將研發成果表現在工程設計，工程實現發面的技術進步上。他們不單純追求規模上的擴展，而是要使自己變得更優秀。
(4)功能一：推動技術進步。華為從有到無，從小到大，靠的就是技術。華為將自己46%的人力集中在研發中，成為一個知識密集型企業。華為作為一個市場的新進入者具有較大的后發優勢。他模仿國外先進技術，并且對其進行改進，增加更多的功能模塊。
功能二：滿足人民日益增長的物質需要。華為是隨著電信市場的興起而發展起來的。他將自己的人力資源主要用在研發和營銷上，以低成本，高質量，大規模迅速占領市場，并且滿足了廣大人民日益增長的物質需要。
功能三：企業對資源進行合理的分配。華為集團將自己的資源進行合理的分配。把自己的主要人力用在研發和營銷上。對華為而言，主業就是銷售。銷售表現出了最為兇悍的一面，就是以整體力量向外攻擊，為實現目標利用各種手段，爭奪市場。它對勝利有著瘋狂地追求，它對失敗有著不懈地忍耐。在競爭中，華為的武器不一定是最好的，但是一定是最有效的。