三分鐘，是指迅速決策的機會，我們需要在這三分鐘內做出明智的選擇。以下是小編為大家整理的三分鐘內寫出精彩演講的技巧，希望能給大家一些啟發。

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇一

大家早上好!我是九年級(18)班的楊xx。

今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。

在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!

我的講話完了，謝謝大家!

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話，相信大家一定都不陌生吧？沒錯，這句話就是警示我們珍惜時間的。而我這次演講的主題就是警戒大家珍惜時間的。

轉眼間，我們從牙牙學語的在地上亂滾亂爬的小孩子，長成了如今健康懂事的少先隊員。這不由得讓人感嘆：“時間竟是如此之快。”是呀，小時候做過的傻事現在回想起來還是那么清晰，仿佛就是昨天發生的'一樣。

在平常生活中，有些同學在上課時并沒有認真聽講，而是在虛度光陰。比如在桌屜里完東西，或者與周圍的同學討論一些與課堂不相干的事等等。時間的小偷就盯上了這種人，在神不知鬼不覺中，他們就被偷去了一大筆用金錢換不來的“財富”，如果每天都這樣耗下去的話，那么他么就會變成一無所有。而還有一些同學，他們就會抓緊時間。

這時，你們肯定已經想要好好把握時間，卻不知道有什么好方法來使自己真正做到節約時間吧，我有一些小竅門，不妨給你們說說：

竅門一：想要真正節約時間，把握時間，首先一定要有一個必定做好的決心，如果只是口頭上說說，那豈不是癡人說夢？所以，一定要有一個堅定不移的決心。

竅門二：如果你要做好一件事，就要在當時就做好它，不要一而再再而三地拖下去，這樣，時間就在之間一點一點的流逝，最后吃虧的還是自己，你流逝的不是別的而是珍貴的時間。

同學們，把握住手中的時間，不要讓時間的小偷偷了過去，不要讓每分每秒都與你擦身而過，你要抓住那經過的時間，使自己的時間變得更長。要知道時間最不偏私，給任何人的時間都不是二十四小時，時間也最偏私，給任何人的時間都不是二十四小時。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

時間它是人們生命中的過客，往往在我們不知不覺中它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在它逝去后，才漸漸發覺留給自己的時間已所剩無幾。

有一次，使我感觸很深，當時是一次測驗臨近。同學們都拼命復習著，我也暗暗下決心好好復習，考個好成績，還規定自己每天早上要比平常早起1小時來復習，晚上要好好完成當天的作業在認真復習。可是在實踐中我卻沒能堅持。

在“開夜車”時，不失時宜地對自己說：“算了吧，都這麼晚了，該休息了明天再寫。還在臨睡前特地交代媽媽"明天早點叫我起床”，然而，在第二天早上媽媽喊過后總是用各種說法來說服自己多睡一會，就這樣不僅早飯不能吃，還風一樣沖出家門，一路狂奔去學校，心存僥幸試圖挽回已去的時間，但一切均為一晚，哪里有時間去將昨夜未完成的功課補上。

考試終于到來。同學們都拿筆寫起來，可是我卻坐在那里拿著筆發呆，因為之前沒有認真復習，所以對于我來說這些題簡直就像天書一般。再看看別的同學，有的在不停地寫著，有的胸有成竹地寫著，而我硬著頭皮勉強地做了一些。回到家里媽媽問我考的怎么樣，我回答說：“不好，沒有時間復習！”媽媽說：“你還說呢，人家復習你卻偷懶怎么會考好呢？還有，時間是靠人一點點擠出來的，不是你說有就有，沒有就沒有的。

只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一時被說的無話可說。的確每當我想認真復習時，心里就不安分起來，往往都是半途而廢。時間就是如此，在我松懈中無情地流逝了遠去了。

從那時起，早上鈴響后，我不在磨磨蹭蹭，一骨碌爬起從不偷懶，午飯時也不再做“尾食家了”，時刻提醒自己抓緊時間學習，因為我知道當時間過去便沒有了時間，后悔是來不及的。所以我要把握好每一分每一秒，把握好今天，把握好現在，就等于把握住了美好的明天。

謝謝大家！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇四

親愛的老師和同學們：

大家好！大家好！我今天演講的題目是《珍惜時間》。

不知不覺半個學期就要過去了，期中又要來了，要好好總結反思。我們現在有越來越多的時間自學和自控。很多同學抓住這個機會，充分、合理、科學、高效地利用每一分鐘，彌補薄弱的科目，促進強勢的科目，努力學習，爭取進步。我相信他們一定會取得顯著的進步。但與此同時，我也看到很多同學在早晚、周六周日的時候嬉笑打鬧，游手好閑，無所事事，浪費時間和生命。這時，我總是忍不住喊：“同學們，請珍惜你們的時間！”便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。

記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的。”是啊！只要愿意把時間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。

記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇五

有人說：人的一生有三天：昨天、今天與明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的`人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭中。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間中努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我們是來自xx班的學生，我叫：xx。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的`知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。

我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！

我的演講完畢！

謝謝大家！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇七

各位老師、各位同學：

大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的`學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進，而有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返，即使是最偉大的科學家，使用先進的科學手段，也不能不時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。

古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。

有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，21世紀已經到來，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇八

親愛的老師、同學們：

大家好！

這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的'是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。

有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間里開拓出一片新天地，干出一番大事業。

一分鐘，對于某些人來說，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘里可以干很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘里獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟梁；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的巨作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典范；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境。世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間里開創出一個新未來。

古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。

筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪里去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手里把握住，才能在長大變老以后不再有遺憾，不會抱終天之憾。

朋友們，學會珍惜時間。只有學會珍惜時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。

謝謝大家！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇九

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十

浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，你也錯過了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間。

演講稿。

三分鐘，希望能幫到你喲。

尊敬的：

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

尊敬的：

今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間??也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

今天，我想告訴你們一個真實的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。

魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的：

時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。

美國偉大的科學家愛迪生，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認為是低能兒的愛迪生，長大后卻成為舉世聞名的“發明大王”。他無論是做實驗，還是去觀察，都用極短的時間解決。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事。”愛迪生的強烈研究精神，使他改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。

人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時間用成功補滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價值。

正因為富蘭克林有著珍惜時間、珍惜生命的品質，使他擁有更多的時間，去研究、觀察、試驗。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條。五點起床，規劃一天的業務，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點，工作、研究、試驗;12點-13點，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”

他的朋友為此很擔心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費時間，因為時間是組成生命的材料!”

世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法，它只會從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生。

謝謝大家!

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十一

大家好!

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!

我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它斗爭!

我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌!謝謝，謝謝大家!

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十二

親愛的老師、同學們：

大家好！

我所演講的主題是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。

詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的`眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗！經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂！

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。

我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌！

謝謝大家！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十三

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好！

我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。

謝謝。

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：珍惜時間。

兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個人的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

時間是寶貴的，雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。這句話形象地寫出了成功的人珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！

古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭追少年”。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去；天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自六年級畢業班xx班的xxx，今天很開心能夠和大家相聚一起，共同為我們的時間打call！小學六年仿佛一瞬間便到了最后的節點，而現在的我們也已經成為了一名即將畢業的六年級學生了。這最后一個學期也是我們最終沖刺的一個階段了，而時間對于我們來說，也是這個階段中最重要的一件東西了。

四年級的時候，我們想起畢業時，總覺得還有很遠。五年級的時候我們有一些緊張了，因為畢業這輛列車已經快駛入車站，我們也已經整整齊齊的開始排隊候車了。終于到了六年級，于是我們帶著各自的行李，已經在站臺等待，即將上車。時間或許就是幾個小方塊，一個方塊中的我們是一個年紀，也是一個年級，而當時間消逝之后，我們所看見的方塊或許就成為了一個圓球，它是更加完整，更加順暢的一個個體了。但這也需要各個時間段的完美融合。

同學們，時光是一件足夠迷惑人心的事情，或許我們覺得未來還有很遠，其實它已經悄悄的臨近了。每一個下一秒都是我們的未來，而我們能夠做的，就是利用好每一個下一秒，利用好每一個未來，接著我們便可以去勾畫一個更大的、更加充滿力量的未來了！時間珍貴，我們該是行動起來了，我們也該是將它好好的利用起來了。

時間能夠讓我們失去一些東西，同時也能夠讓我們得到一些東西。至于我們能夠得到多少，那就只能看我們能夠利用多少時間了。所以在我們的學習之中，我們不僅要懂得如何去學習，更要明白抓緊時間學習才是最主要的關鍵。

時間是生命，時間同是未來。只要踏踏實實走好每一步，將時間利用到每一處該用的地方，我們才能更好的行駛自己的權利，我們也才能更好的去做一個喜歡的自己。學習的時光并不是很多了，我相信每個同學也對時間感到緊張了。但是你千萬不能只緊張，而不去行動。

因為這樣會讓你依舊處于原地，不能進步。能夠讓我們前進的往往不是想象，而是行動。只有自己懂得去珍惜身邊的事情，懂得利用好時間了，我們才會有所進步，我們也才會有一個更加嶄新的未來，就讓我們一起出發吧！一起去迎接更加燦爛的明天和未來吧！

2023年高中生珍惜時間三分鐘演講稿大全（16篇）篇十六

親愛的老師、同學們：

大家好！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”古人就已經認識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：

唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井。”

清代康熙皇帝的。

座右銘。

是：“無一日不寫字，無一日不讀書。”

畫家齊白石的條幅是：“不教一日閑過。”

音樂家貝多芬的信條是：“無一日不動筆。”

美國創造工程學字奧斯本的座右銘是：“日行一創。”

這些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。

我們應該珍惜時間，但惜時也應該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學習、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當的休息，只有休息好了，人的學習、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。

我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打游戲。有的同學放學就抓緊時間往游戲廳跑，然后就是“爭分奪秒”地玩兒游戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結果最終只能是害了自己。因此惜時也應分清惜時的對象。

惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們仍要注意休息，看清對象。

親愛的老師、同學們：

大家好！

這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。

有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間里開拓出一片新天地，干出一番大事業。

一分鐘，對于某些人來說，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘里可以干很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘里獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟梁；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的巨作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典范；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境……世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間里開創出一個新未來。

古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。

燕子飛走了，明年還會再飛回來的；花兒謝了，明年還會再開的；樹木枯干了，明年還會再長出嫩芽的；筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可！可！可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪里去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手里把握住，才能在長大變老以后不再有遺憾，不會抱終天之憾。

朋友們，學會珍惜時間。只有學會珍惜時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。

親愛的老師、同學們：

大家好！

歲歲月月，朝朝暮暮；日復一日，年復一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。

那么我要學會如何珍惜時間呢？先人是我們的學習榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧？我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學來舉例子吧：每當早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學校。而在學校上課時，則又心不在焉的過了一節又一節課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學，我卻又是第一個沖出學校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲。”真是可笑啊，我感慨自己過得竟如此不堪，發誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔自己所擁有的一切，包括時間。“是時候該成長起來了。”我告訴自己。

因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應該一直牢牢把握著時間，不應該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應該不沉浸在傷心之中，而是繼續朝明天努力！”

聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天；但一個不令自己后悔的人生應該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望！

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”珍惜我們手中的時間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。