心得體會幫助我們在面對相似情境時更加從容應對，提高工作和生活效率。以下是小編為大家精選的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇一

在我生命的長河中，有無數道迸濺的水花，它們構成了我生命的交響曲。水花里有我給予自已的勇氣，有朋友給予我的幫助，也有父母給予我的鼓舞和愛。

一個星期天的上午，我正在寫作業，時不時發出一聲長嘆：“啊，小考哇!”爸爸正在上網聽見，于是也接了一句：“啊!郭冰呀!”我也聽見了便笑了起來。“唉，郭冰快來，這是我昨天給家里發的一封郵件。”爸爸興奮似地叫我，我急忙跑過去看，可是我一看便呆住了：

“兒子，快要小考了，這是人生的第一個十字路口，抓住機遇，爸爸相信你能考上一所理想中學。兒子，加油吧!”

霎時間，整間屋子仿佛定了格，只有風一個勁的往屋里吹，那風是溫暖的，是愜意的。

爸爸，我知道現在的情況，我也知道你們的心情。畢業考試它牽動每一個學生、老師、家長的心，你們也一樣，一直在為我的成績擔心。不過，你們不必太擔心。從打上六年級來，我發現自已的成績一直上升。在數學課上，我專心聽講，遇到難題也從不輕易放棄，越是難我就越有征服它的欲望。外語課上，我表現十分活躍，老師對我的態度改變了。語文課上，我很努力，尤其是在作文上我進步了很多。爸、媽，你們不用太擔心，我會努力的，盡我的全力來迎接畢業考試!

我又望了望爸爸，他一直盯著顯視屏，眉頭稍皺，頭發稀疏了很多。我不想再持續這氣氛，便故意問：“源哥家有沒有‘信箱’?回來問問。”說著，便又“啃書”去了。而爸爸又在點擊著鼠標。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇二

一個杯子，一塊石頭，一些沙子，一些水，這是什么？如果你是化學家，也許你會告訴，他們的結構，他們的成分；如果你是物理學家，也許你就會告訴我，他們能夠產生什么樣的物理現象；如果你是哲學家，也許你又會告訴我很多的道理。而我呢，我是一個普通人，我認為這就是人生。

人生就是大的杯子，當我是嗷嗷待哺的嬰兒時，杯子里空空如也，當我們慢慢地成長，父母、親人、朋友、同學、同事、社會、國家不斷地給予我們時，我們的杯子便開始有了很多的東西，愛、財富、榮譽等等。那里最大的最重的，莫過于愛，這個愛包含了生活太多的資料，小時候父母給了我們無私的愛，而我們成長后，又有很多人給予我們愛，我們成家立業，有了更多的。當我們為人父母，我們又會給予孩子們愛，同時也會給予周邊的朋友、同事們很多的友情，這也是一種愛。個性是，當512大地震來臨之后，在我們的華夏大地上，玉名再次明白了，什么是愛，什么是大愛無邊。當看到我們的解放軍和警察、搜救人員、志愿者們日夜奮斗，為了哪怕一絲的期望，都要付出百倍努力的時候；當我們看到一個又一個感人的故事時，當為了學生、為了親人、為了能夠讓更多的人有生的期望時，有很多人寧可讓自我去承受死亡的威脅，也要奮不顧身的時候；當我們看到每一個中國人都伸出援手，獻出自我的愛心時。我深深地明白了，生命的意義。應對著這樣的大地震時，也許我們會丟失很多，但是只要人間有愛，我們的杯子就會是滿滿的，我們的生活就是充實的，一切就能夠重來，我們也必將重建家園，讓生活變得更加精彩。

反思我們平時的生活，日復一日的忙碌、奔波，有時候為了生活中一點點的財富和榮譽而絞盡腦汁時，我們是不是把一些事情弄錯了呢。

也許，你的財富會增加，也許你有令人羨慕的榮譽和名利，但是你的杯子中是不是早已經缺失了生活中最就應有的愛了呢，當你財富、榮譽的增加，而占據了本該屬于愛的位置，那么這樣的人生是不是注定是空洞、殘缺的人生呢？一場突如其來的大地震，讓我們又在一次從生活的安逸中警醒，讓我們再一次明白了什么是愛，什么是生活中最沉甸甸的東西，我們是不是也該看看自我的杯子，到底還有什么了呢，是不是該清理出去一些，加入一些了呢。

生命的意義，也許就是在這取舍之間，就是在這杯中杯外吧。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇三

生命，一條昂首向前的小溪，一束七彩斑斕的陽光，一幅永不褪色的字畫，構成了一個永恒的主題。

生命是什么?生命是屈原留在沙灘上的白鞋子，是蘇武19年北海牧羊的鹿節，是周濤筆下那鞏乃斯的馬，是紀伯倫筆下那朵虛榮的紫羅蘭，是余光中筆下那帶著凄迷鄉愁味兒的冷雨，是季羨林先生池塘里荷花吐香的聲音，是塞納河畔無名少女永久無邊的微笑。

當雪花以最輕柔的聲音飄在冬晨的大地上，我會由衷地感晴：生命的柳絮在飛，我仿佛看見了大自然生命的本色，感受到了自己生命跳動的脈搏。

生命的旅途中有許許多多的失意，也許有李清照的“冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”，也許有李白的“大道如青天，我獨不得出”，也許有陸游的“蕭蕭白發臥扁舟”。

朋友，不要憂郁，不要悲傷，拍拍身上的泥土，掌好生命的舵吧，明天又是燦爛的一天!生命的柳絮在不停地飛，要飛出曹孟德“對酒當歌，人生幾何”的豪邁氣概，也要飛出普希金“相信快樂的日子就會來”的那份自信，更要飛出北島那直沖霄漢的勇氣“告訴你吧/世界/我不相信/縱使你腳下有一千名挑戰者/那就把我算做第一百零一名。”“把一只木舟/擲入無邊的激蕩/把一面旗幟/升入大風天空/以粗礦的姿態/人類涉入了生命的急流。”

生命悄悄地隨著一縷清風幻化成點點詩韻，追逐彩虹，追逐流水，追逐飛天的舞袖。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇四

我們啼哭著來到這個世界，又在別人的淚水中安靜離去，這中間的過程叫生活，是幸福。生活的大路是平平坦坦的嗎?生活的航線是一帆風順的嗎?不是的。生活的歷程就像在走一座巨大的迷宮——你永遠不知道下一個轉彎處等待你的是什么：是上帝的禮物?還是魔鬼的玩笑?不過，一個故事倘若知道了結局，還會有興趣看下去嗎?于是，生活中的我們在無數個未知中，經歷著一個又一個大大小小的波折。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇五

從我開始懂事以來，媽媽在我耳邊說的最多的就是安全啦衛生啦，什么臟東西不能吃，飯前便后要洗手，一個人不要到處亂跑，過馬路要走人行道……現在想來這就是從小對我安全意識的培養吧！

隨著我一天一天的長大，所見所聞的越來越多，我越來越知道安全的重要和生命的可貴，我們小學生應該增強安全意識。如果沒有安全意識，輕則受重傷，重則會危及到生命。記得今年暑假，我和小妹，雨涵，欣欣一起去滑旱冰，一個個玩到高興處就不知東南西北啦！在溜冰場上來回的轉圈，比賽誰滑的最快，一不小心，我和小妹撞了個正著，可憐我帶的眼鏡，啪的掉到地下摔得粉碎，我和小妹也同時摔倒在地下，兩眼直冒金花，疼得只差掉眼淚！幸好的是我的眼睛沒被眼鏡玻璃刺傷，否則后果不堪設想。

事實告訴我們：要珍愛生命，遵守交通規則也是至關重要的，它是生命安全的防護線。特別是我們小學生，不要在馬路上嬉戲玩耍，過馬路時要走人行道或斑馬線，在學校不追逐不打鬧……有一首兒歌是這樣的：”紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。“它時時刻刻提醒著我們要牢記交通法規，遵守交通法規，避免發生交通事故。

在我們這小縣城里，時不時都會聽到很多交通事故發生：”一輛摩托車和一出租車相撞“;”一小孩過馬路時被車撞了很遠“;”一輛貨車在公路上翻下了山“……而我親眼所見親身經歷的一幕幕映在我腦海里卻叫我終身難忘：在我上小學二年級的時候，我和幾個同學背著書包興沖沖的放學回家，曉暢和文潔跑在前面，正過馬路時，一輛飛馳的摩托車突然從左邊”唰“的竄了過來，曉暢來不及退回，一下子把他撞倒在地，我和文潔不由得同時驚叫起來，當時腿都發軟拉，幸好的是曉暢只是牙掉了兩顆，腦和四肢沒有大礙，否則，一朵即將開放的生命之花就會這樣沒有了！

人的生命是無價的，每個人的生命只有一次，失去了就再也沒有了，我們每一個人都應該加強自我保護，讓安全意識深入人心，讓”珍愛生命，健康成長“變成每個人的實際行動，讓那些飛來橫禍都遠離我們吧！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇六

花謝了，有再開的時候；樹凋了，有再青的時候；鳥飛了，有再來的時候；錢沒了，有再賺的時候，而人死了，有再活的時候嗎？或許有，是下輩子，可是，神秘的科學告訴我們，并沒有“下輩子”這個代名詞，生命僅僅只有那么一次。

寶貴的生命來之不易，它并不可以讓人招之即來，揮之即去，只要你一不留意，失去了它，那么，你就注定要永遠失去它。它不會憐憫你，重生一次，讓你有機會干出一番轟轟烈烈的大事業來。

擁有生命，就意味著什么？就意味著你有機會開創美好的明天；就意味著你能享受親情的溫暖，花兒的芬芳，陽光的沐浴；就意味著你能親身體驗每件事，旅游每個地方……擁有生命是一件多么美好、多么幸福的事啊！生命是多么可貴的無價之寶啊！

生命是多么美好的，但同時又是短暫的。我們必須在有限的生命里描繪一幅五彩的人生畫；譜成一首美妙的人生曲；留下一個有價值的人生腳印。既然生命如此短暫，那么，我們就必須愛護它，注意自身的安全，千萬不要讓生命這尊完美的雕像有任何受損。生命是有價值的，我們不能視它為爛泥，為細沙。我們要維護它的安全，不要辜負孕育我們的母親的用心良苦。

在有限的生命里，處于十五歲的花季的少男少女們，別忘記，你們是八、九點鐘的太陽，是祖國人民的希望。別忙著為你們的外貌而困擾，趕忙充實自己，珍惜生命，為自己美好的明天打下堅實的基礎。

愿生命永在人間，愿人們熱愛生命。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇七

親愛的老師們，親愛的學生們：

生命為什么會誕生？人生的意義是什么？

有一次，我抓了很多小魚小蝦。第二天，我發現除了一只蝦，所有的小魚都死了。第四天，蝦快死了，只能浮在水面上，隨著水流上下波動。但每次快要沉下去的時候，它就使勁扭動，讓自己浮上來一會兒。我不忍看蝦掙扎，就用手摸了摸盆壁，濺起一片水花。它太高興了，以至于更用力地扭動身體來阻止水流停止。

到了晚上，又沉到底了。慢慢地，它又用盡力氣跳了起來。它似乎嘆了口氣，最后沉入水底，再也沒有動過。這時候我才發現它肚子里全是還沒孵出來的蛋。我的心情不自禁地迸發出一抹感動。生命如此脆弱，這只雌蝦如此珍惜生命，以至于即使在生命的最后，她也不得不努力工作。更讓我吃驚的。是，這只雌蝦試圖用自己的生命來換取小蝦卵的生命。她使勁一跳，把所有的力氣都傾注進去，只為了給小蝦卵一個呼吸的機會。

一只蝦如此珍惜生命，更何況我們人類。我們要向這只蝦學習，珍惜生命，珍惜每一天！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇八

各位老師，各位同學，大家好。

今天，我很榮幸站在這個舞臺，來表達我從開學到現在一些淺薄的看法，即使與和諧無關。

一位美國演說家說：兩個小時的演講不用準備，15分鐘的演講準備一星期，3分鐘的演講要幾個星期。所以，請允許我看著自己寫的一些文字，來帶給你們一些思考，一些感悟。也請你們靜靜地聽我講完，不要打斷我，謝謝。

或許你們會說，我們都是高考的殘兵敗將，來上學只不過是父命難為。那么，我將替這些人感到悲哀。他們把自己的權利交給父母，而不是自己駕馭內心。這些人，外表看上去還很飽滿，但腦子卻是空空的，沒有思想，沒有追求，在我看來無異于一具行尸走肉。我真的很難明白，為什么游戲會令這些人通宵達旦，為什么電視劇會令他們難于自拔？可能他們連目標、自制力都沒有吧。美國劇作家鮑西考爾特說：當人們在談論如何消磨時間的時候，時間正在消磨他們。這讓我想起了一個故事：溫水中的`青蛙。最后的下場，想必大家清楚。我有時甚至想沖他們大罵：你們干脆回家去好了，來上學，不僅浪費你父母的血汗錢，更浪費你寶貴的游戲時間。與其在課堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡覺，這樣比較好。可是，我沒有，我無法對他們殘酷，只能在這短短的演講中，發出我這個學期的唯一的吶喊！

此致

敬禮

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇九

生命是什么，我正在探索。

一天，我仰臥在地上，有一只螞蟻從我身旁爬過，我忍不住想捉弄它。我拿起一根樹枝，把螞蟻翻了過來。它的腳到處亂蹬，肥肥的身體晃來晃去，但就是起不來。它滑稽的動作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此時，我的腦海里閃過一個問題：為什么螞蟻能努力的獲得翻身的機會呢？我想這是因為小小的螞蟻身上那種頑強的毅力。這是我始料不及的，我突然對小小的螞蟻肅然起敬，忍不住幫它脫離了“險境”。

我在科學課外書上得知，一種樹，它一開始長得很慢，陽光都被上面的植物擋住了。可是，它并沒有放棄，努力地吸收著上空射下來的一絲陽光，不屈向上，茁壯成長，最后，它就是長得最高的一個。它讓我又明白了一次，生命就是毅力、是勇氣！

我明白了生命是什么。于是，我下定決心，一定要讓我的生命更加光彩有力！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十

在我眼中的，生命展現給了我不同的兩面，生命掌握在自己手中，可以是絢爛的，也可以是乏味的。

那些嘗試過輕生的人們，根本不配有生命，他們的生命在一場風波之后就會想到”失去“這個詞。在電視上看到，一位年輕人，在第一次創業失敗后，就喪失了全部信心，甚至做人的勇氣。他心里突然產生了一個念頭：死，這是他認為唯一能讓自己解脫的辦法。站到一座樓的頂端，俯瞰整個城市，覺得自己是這座城市最渺小的東西。他跳下去了，一個生命就此結束。

而和那位年輕人完全不同的是那些患了絕癥卻對生活不喪失信心的人。同樣的，他們也是不幸的，也許有的比那位年輕人還慘痛，可他們沒有就這樣結束生命，而是坦然地面對生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌癥，只不過病情比早起嚴重不了多少。她自己也知道了，可醫生對他說人要樂觀，配合治療，就有痊愈的可能。于是，他每天臉上笑容不斷，也許是笑容，讓她感覺不了多少痛楚。就這樣治療了連續幾個月，老奶奶漸漸康復了。

生命，在不同人的眼中是全然不同的。年輕人和老奶奶的生命是有著天大的差別的，年輕人還有那么多的時光，未來大好的前途，他卻放棄了，他的生命是無趣的;而老奶奶年紀已大，還那么熱愛生命，她的生命是絢爛的。

是啊，人們一定要珍惜和愛護自己的生命，讓自己的生命更加絢爛!

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十一

佚名說：“生命惟因其短，故應把它化入人類最壯麗的文明史中以獲得永恒;生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命線段內盡可能發出最大的光和熱。”生命需要去體會，體會其真實意義。如何體會生命的意義，這讓我想起了維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一書。

維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》是美國最有影響力的10大圖書之一。這本書主要講述納粹時期弗蘭克爾開創了意義治療法的勵志故事。著名心理學家弗蘭克爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關進了奧斯威辛集中營，他的父母，妻子，哥哥都死于毒氣室，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結合，開創了意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性最富光彩的見證。全書分為兩部分，第一部分是作者在集中營的經歷，第二部分是意義療法。令我映像深刻的有兩處。

一處是第一部分中的一段。有一天號長f告訴弗蘭克爾“我做了一個奇怪的夢，夢里有個聲音告訴我1945年3月30號我們會得到解放。”f是一個著名的音樂家，他滿懷希望地告訴弗蘭克爾，他堅信3月30號自己會獲得解放。距離那天越來越近的時候，f開始生病，高燒，3月30號那天他陷入昏迷，第二天他死于傷寒。

集中營里死亡率最高的時刻都在圣誕節前后。不是因為流行病，而是因為多數犯人都天真地以為能在圣誕節前回家，而隨著希望越來越渺茫，犯人失去了勇氣，變得沮喪起來。這嚴重削弱了犯人們身體的抵抗力，導致了最終的死亡。要想恢復犯人內在的力量，必須讓他看到未來的某個目標…從這一段我們可以感受出，讓人活下去的不是希望，而是意義。希望可能會有破滅的一天，若把希望當做活下去的唯一支撐，當希望變得越來越渺茫時，你的意志也在消退，生命力也會逐漸消失，最后直至死亡。因此，我們首先要做的便是尋找生命的意義。這便涉及到了弗蘭克爾的意義療法。其中便有尋找生命的意義的三種途徑。這也是我感興趣的另一處。

弗蘭克爾的意義療法與心理分析相比，意義療法不那么內省和溯舊。相反，意義療法著眼于未來，著眼于患者在將來應該完成的意義。意義療法讓患者直面并重新認識生命的意義，讓他意識到這一意義會大大增強他克服神經官能癥的能力。意義療法認為，負責任就是人類存在之本質。意義療法試圖使患者認識到自己的責任，因此必須使他決定自己為什么負責、對什么負責以及對誰負責，而不是來問醫生。意義療法既非說教亦非祈求，既不是道德勸誡也不是邏輯推理。治療師的作用是拓展患者的視野，是他意識到其生命潛在的所有意義。

人越是忘記自己，投身于某種事業或者獻身于所愛的人，他就越有人性，越能實現自己的價值。按照意義療法，發現生命的意義有三種途徑：

1、通過創立某項工作或從事某種事業;。

2、通過體驗某種事情或面對某個人(追尋真善美或者愛上某個人);。

3、在忍受不可避免的苦難時采取某種態度。

就如這次新型冠狀病毒疫情來說，醫護人員、敬畏人員、志愿者等等在其所從事的崗位上，用敬業精神、奉獻精神，發現生命的意義，活出了生命的意義;在醫護人員奔赴抗疫一線時，面對與戀人、家人、朋友離別時流露出真摯的感情，從中體會出出生命的意義;在新型冠狀病毒肺炎患者面對病毒病痛折磨時，表表現出的堅強的意志，也能從中發現生命的意義。

是一片落花，也要化作春泥;是一顆萎草，也要裝點大地;是一株老樹，也要撐起藍天;是一口枯井，也要流出清泉;億萬人中我并沒有多重要，也要體現自身的價值。用正確的途徑，體會生命的意義，活出生命的意義，綻放生命的光彩。

意義。許三多說，人活著就要做有意義的事，有意義的事就是好好活。赫拉利在《未來簡史》中說，人一生所追求的是體驗。為了體驗而活，為了意義而活。經常也有人說，人生一輩子，到頭來還是一場空，不論是名、利、情、義，還是其他的追求一生不可得的東西，生不帶來，死不帶去的。由此陷入深深的虛無主義中，對身邊的一切都沒有興趣。

維克多，在書中把集中營的一切稱之為一些小事，他一生的意義是為了幫助他人尋找人生的意義。他相信人活著需要某種意義，有了意義的支撐，才能活下去，因為他在集中營里看到了太多獄友，因為失去了希望，失去了人生的意義，而放棄掙扎，放棄了爭斗，放棄了與命運進行抗爭。這是一種極端的情況，一百個人里會有九十五個以上的人，都會放棄。但是在如此困境中，依舊能夠追尋人生的意義的人，可以稱之為偉人，他們不認為困境是陷阱，是危險，而是他們人生中特殊的經歷，是獨一無二的，正是因為這份獨一無二的經歷，才讓他們成為獨一無二的自己。

作者對幸福和快樂有著獨到的見解，一般人都是在努力尋找幸福和快樂，但是作者告訴我們，幸福和快樂不需要尋找，你越是尋找，越不可得。他說，只要你專注的做一件事，在一段時間之后，就可以獲得幸福和快樂，這來源于你全心全意的奉獻和追求，幸福和快樂不是目的，它們只是追尋生命意義過程中的副產品。

不論，生命追尋的是意義還是體驗，它們都是美好的存在。尋找生命的意義，知道為什么而活的人，才能更好的活著。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十二

親愛的老師們，親愛的學生們：

我需要努力學習，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？

人生的意義不在于你變白的時候還在后悔自己被平庸無產的歲月浪費了，也不在于你因為人生賺了多少錢而驕傲自大。但是當你從生命的長河中聽到生命的真諦時，你會感到自豪。時光飛逝，但十幾年過去了；歲月如詩，寫下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個酒杯，一盤花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。

生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對人生的偉大詮釋。

有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來詮釋對未來的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。

人活在世上，不是因為你有多少，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無情之物，化為春泥，護花是追求。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十三

《活出生命的意義》是王姊妹送給我們的一本書，它的作者是從德國納粹死亡集中營中幸存的心理學家維克多?弗蘭克爾。看了這本書，不由得激起我關于生命意義的思考。什么是存在？什么是生命？什么是意義？這些問題，都是可以讓哲學家、心理學家們長篇大論來談論的問題；然而，也是我們每個人都要回答的問題。只要我們活著，我們就在以各種方式回答這些問題，否則我們便枉稱為“人”。

世間萬物，不外乎三種。

一種不在意自己的存在，那是無生命之物。當蘇梅克?列維九號彗星直沖向木星之時，它不會作出任何避免毀滅的動作。

第二種，為自己的生存而奮斗，那是有生命之物。任何生命體都會做出趨利避害的行為，包括植物。樹木雖然不會走路，但它們的根系會選擇朝水、肥充足的方向生長。雖然有些物種似乎有“自殺”的行為，比如鯨會集體在岸邊擱淺，但都是事出有因，并非真的不想活了。史鐵生曾說，若鯨真會自殺，人類就應該去買鯨的作品來讀，因為會自殺的物種一定是有思想的（大意如此）。

第三種，就是我們人類了，我們是為存在的意義而活著的。所以，雖然我們與動植物同屬有生命之物，但并不是時刻都為存在而奮斗。有時，有人會因為覺得人生沒有意義而自殺；有時，有人會為了比自己生命更有意義的事去主動赴死；也有人，可以在最艱難困苦的環境下生存下來，只因為他們認為――他們的生命有意義。

笛卡兒說：“我思故我在”，存在反而成為結果，先有思后有在，存在就變為依靠“思”而不能獨立的依附者。所以，這句名言可以有好多變體：“我賺錢故我在”、“我行善故我在”、“我有老婆（老公）故我在”、“我有子女故我在”、“我愛故我在”等等，總之就是對自己是否存在沒有了信心，只能依靠外在之物來證明內在之存。

有一首歌常被一些人誤當成贊美詩，就是《感恩的心》。然而，這首歌的第一句歌詞就證明了它并非基于基督教世界觀，就是“我來自偶然”，而基督徒的信心則會說“我受造奇妙可畏”，我是來自必然的。而更奇妙可畏的，是我們蒙神的救贖，竟是在萬古之先就決定了的：“神救了我們，以圣召召我們，不是按我們的行為，乃是按他的旨意和恩典。這恩典是萬古之先，在基督耶穌里賜給我們的。――提后1:9”當我們確認我們的生命因此而充滿了貴重的價值與奇妙的意義之時，我們就再也不被世上各種患難和勞苦愁煩所困住，也不會再為各樣的誘惑所搖動，我們的心靈可以歸回安息，不再以外在之物證己之存，而我們所作一切，只為榮耀真理，而不必為自己證明什么，不必為自己實現什么價值。

讀完《活出生命的意義》，掩卷長思，我似已明白，卻又似仍有許多不明白。然我已知我意義與價值之所在，不在于我做出什么事，而在于生命放在我身上的計劃與目標。當我從前想做點什么的時候，是為了證明自己還有價值；但我現在想作點什么的時候，為的就不再是自己的價值，而是真理的榮耀。當我在床頭有所思想，思想有所得的時候，那就是真理的榮耀！

（編者注：本文作者李虹和妻子詩盈是一對極不平凡的夫妻。他倆都因重疾被“壓在輪椅上”，然而，他們卻是堅強的“彩虹戰士”，是一對“微笑著的靈魂伴侶”。是堅定的信仰，讓他們把精神的力量轉化成內在的勝利，讓他們在苦難之中發出贊美，并成為了許多苦難之人的安慰者、陪伴者、幫助者。他們曾共同寫下一本書《七米愛情》記述自己的生活經歷和生命感悟。在去年maia’s舉辦的“美好的相遇”第二期征文活動中，夫妻二人同時參與，李虹先生的文章《心靈共舞》獲得此次活動的唯一優勝大獎，而詩盈女士的文章《人生最好的美容課》也獲得了佳作獎。）。

最近讀了弗蘭克爾著作的《活出生命的意義》，書中描述的二戰期間集中營內黑暗恐怖的生活和作者對于生命的態度強烈震撼了我的內心。弗蘭克爾是猶太人，是著名的心理學家，1942年，他被納粹關押到曾被稱作“死亡工廠”的奧斯維辛集中營，他的父母、哥哥、妻子，不是死于牢獄，就是被送進了毒氣室，而他自己也在漫長的囚獄生涯中，遭受了我們難以想象的身心折磨。重獲自由后，僅用了9天就完成了這本書。

集中營內的非人生活將囚犯從活生生的人變為一個個號碼，除了自身赤裸的軀殼以外，喪失了所有一切。在這種極端扭曲的'現實中，集中營內有退行到禽獸一樣的行為，但依舊有人走過一個個屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，閃耀人性的光輝。書中我最喜歡的一句話：“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環境中選擇自己的態度和行為方式的自由”。作者在一無所有的狀況下，發現人擁有選擇人生態度的自由，這是任何人都無法剝奪的。他自己本來可以安全地逃亡美國，但為了照顧父母他選擇留了下來。在集中營里，他懷著強烈的求生欲望期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢，并完成自己的心理學著作，他從這強烈愿望中汲取力量，支撐他活了下來。當一個人領悟到生命的意義和目的，就有意想不到的無窮無盡力量，能夠毫不畏懼地經受任何艱辛困苦。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結合，開創了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情，67歲取得了飛行員駕駛執照，一直到80歲還攀登了阿爾卑斯山。

弗蘭克爾以其切身經歷告訴我們：生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨特的任務，充分意識到自己的責任，認識到自己對所愛的人或者未竟事業的責任，就永遠不會拋棄自己的生命。生命的充實和豐滿，需要我們為了一個有意義的目標而快樂地努力與奮斗。

所以我們每個人都應努力找尋和體驗生命的意義，過有意義的人生。作為國家電網的一名員工，我們應在這個平臺上充分發揮自身的才能，在工作中做出自己的貢獻，與此同時，我們就會感受到自己存在的價值和意義。也許在工作中我們總會遇到困難和失敗，我們并不是一定要避開它，要相信，我們一樣可以從中找到它的意義，而那時候，也一定會有個比自己想象中更加強大的自己，來面對和克服那些使我們焦慮和恐懼的事情。而經過這樣的選擇和努力，我們，會收獲更大的意義。

（國網臨沂供電公司經濟技術研究所張成相）。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十四

讀了《活出生命的意義》這本書也讓我明白成功的并不是最聰明的人。因為決定成功的更多是非智力因素：明確的目標，積極的心態，努力和堅持，承受挫折和壓力的能力。做一個始終樂觀的、積極向上的人，并不是輕松容易的事情。在看不到希望的時候，仍能夠堅持自己的價值理念走下去的人，是了不起的。任何人做一份積極的工作，可能他感覺不到自己的意義所在，但他的意義確實存在，社會的美好是由各個層面的勞動者共同建立的。自己的工作無足輕重，那只是一種感覺，你做了再普通的工作也為社會貢獻了一點力量。

全書最讓我印象深刻的是“人無論遭遇任何境遇，都適應得了”這句話，人生就是如此，有很多艱苦和變數，但是只要挺過去，適應了，就能跨越，也只有這樣，才能找到屬于我們的真正的生命的意義！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十五

隨著工作時間的延長，生活和工作壓力的加大，面對一切事物逐漸變得麻木，找不到工作之初的激情。那生活著的意義又在哪里呢？從《活出生命的意義》這部書中我看到了“責任”二字，對家人的責任、對工作的責任、對一張張渴望知識的幼稚小臉的責任。我們應該向弗蘭克爾一樣，勇敢的挑戰自我、挑戰生活、挑戰麻木和倦怠，在逆境中勇敢前進，在壓力下不斷拼搏，在生活和工作中尋求快樂與自我價值的實現。

作為一名教育者，我們的一舉一動、一言一行更會影響到學生，學生好比一張白紙，會把他們見到的一切花在上面，我們不能給他們任何不好的影響，應向他們展現出積極向上的面貌，帶動他們向新生活前進。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十六

斷斷續續地把《活出生命的意義》這本書讀完了。之前讀過英文原版，受限于英文水平，很多意思還是沒有理解。現在將中文翻譯版讀完，有了很多新的感悟。

知道這本書是從《得到》推薦的，自己讀下來，感覺作者的親身經歷增加了說服力，是我喜歡的類型。對于我這種整天愛瞎想“人為什么而活著”的人來說，讀這類書籍也算是跟自己對話了。

本書的作者是維克多?弗蘭克爾，猶太人。生活在二戰時期，可想而知命運的悲催。作者本人被關入了埃斯維辛集中營，后世人稱“死亡工廠”.但是幸運的是，作者活了下來。他以自己的親身經歷為研究對象，展示了在集中營中人生百態。有些人放棄了對未來的渴望而死去，有些人過于樂觀而死去，但是有些人知道為什么而活，有幸生存了下來。殘酷的經歷讓作者領悟到：人們活著是為了尋找生命的意義。

或許很多人都想過這個問題：我們為什么來到這個世界？享樂？承受痛苦？或許我們不經歷極端的環境考驗是不會真正領悟什么是生命，什么是生活。作者經歷了對于一個人來說所有的苦難，領悟到了生命的意義。進入集中營后，這些不幸的人首先表現出驚恐，這是所有人正常的反映，因為死亡可能近在咫尺。而后進入冷漠，相當于“活死人”,他們面對同伴的痛苦不在有任何情感，因為自己也可能隨時面對這種境地。作者發現，那些看不到生活有任何意義、任何目標，覺得活著無所謂的人會很快死掉。物質上的匱乏不是根本原因，精神上的絕望才是最死亡的導火索。最后作者總結到：我們真正需要的，是在生活態度上根本轉變。我們需要了解自身，需要說服那些絕望的人；我們期望生活給與什么并不重要，重要的是生活對我們有什么期望。我們不應該再問生活的意義是什么，而應該像那些每時每刻都被生活質問的人那樣去思考自身。我們的回答不是說與想，而是采取正確的行動。生命最終意味著承擔與接受所有的挑戰，完成自己應該完成的任務這一巨大責任。

作者將生命的意義歸結為責任，那么如何找到生命的意義呢？作者給出了三個途徑：工作---做有意義的事情；愛---關愛他人；擁有克服困難的勇氣。作者強調，命運的無常會奪走你許多東西，但是永遠奪不走你自主選擇如何應對不同處境的自由。讀到這里，我想起了余華的《活著》中的主人公福貴。不管生活如何剝奪他的財富、親人、尊嚴，他的生活總有目標，選擇堅強面對生活的不幸。作者所說的尋找生命的意義的三個途徑，跟瑞?達里歐的《原則》中如出一轍，“有意義的工作，是指人們有激情去投入的事業；有意義的人際關系，是指相互之間能夠真心相互關愛”.

這本書可以時不時翻出來看看，審視自己對生活的態度。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十七

5月12日14時28分，當人們安詳地午睡時，災難逐漸來臨，突然昏天黑地樓房四處塌陷，哀聲一片……汶川發生了里氏80特大地震。這次地震震感強烈，幾乎普及全國，那時我們正在上課，強烈的地震迫使我們跑了出去，我從來沒有遇到過如此強烈的地震，我真為災區民眾擔心。

回到家中打開電視，我看到了一幕幕慘不忍睹的畫面，我不禁揮然淚下，為那些被壓在石塊下的人們而但心，但是就在這生死時刻國家和人民沒有拋棄你們，在地震發生的那一刻，全國早以形成統一戰線。發起了“抗震救災”的口號，人民子弟兵?志愿者紛紛趕往災區，連國家主席胡錦濤、國家總理溫家寶先后趕赴災區關注救災情況……。看到這里我又一次落下了深情的淚水，不禁為中華民族“一方有難，八方支援”的精神而感動?為自己是中國人而驕傲。在這次抗震救災的過程中涌現出了許多感人事跡。一邊是臨江斷崖，一邊是隨時塌方的山體，一名挖掘工作者不顧疲勞奮力挖掘，搶通道路，他知道多挖一方土，早一秒到達災區，就能多救一個人。“災情就是時間?時間就是生命”只有搶通道路，眾多物資才有可能送往災區。

萬千生命在渴望!搶通英雄們，加油!

救援行動以分秒計算，援助人員成倍增加，他們馬不停蹄地趟過水路，翻過山路，掠過白云正趕往你們身邊。生存的曙光就在眼前，你們一定要挺住，我會為你們祈禱、默默地為你們祝福，愿你們平安!

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十八

站在馬路中間，淹沒在人潮車流之中，我忽然間有了一重患得患失的感覺。

整個城市這樣流過來流過去，我就是這條平凡河中的一滴水，也許沒有人會記得我，但只要活著，每滴水都會有自己的味道——只有自己知道的味道。

我也在扮演著自己的角色，在過程中茫然地流動，并且等待著結局。

覺醒。

這個水河環繞的世界，彼岸就是此岸，此岸就是彼岸。但人們還是在流動。

“流著為了什么?”

“為什么而流著?”

沒有人問你，你也不必回答。生命就如一場電影，結局也許是悲哀的，但那悲哀的不是眼淚或者號啕，知識無奈，加上一些些茫然。

有時我也會忌妒，忌妒那些泡茶的水，它們有著幽遠的氣息，有著紅塵的凡思。有時我也會羨慕，羨慕那些花，雖然生命的終點是凋零，但這世界上畢竟沒有永恒，花兒是在她最美的時候畫上句號的。

忌妒著，羨慕著，自己就會不由得歡樂起來，在生命的過程中所遇到的挫折，總使我覺得自己是全世界最艱難的人，那是因為我還沒有經歷過更巨大的苦難，也因為我不知道世上的別人，有許多正拖著千斤重的腳，在走過火熱水深。

想著，又不覺得傷感起來。

但苦難與歡樂不是必然的，就如冬天樹枯后，春天的新芽就要抽出!蠟燭燒盡時，黎明的天光就要亮起，春蠶吐絲自縛的終結，是一只蛾的重生!

這就是覺醒的味道。

澎湃。

城市冬日的雨季，人還是一樣在街頭流動。我也如此，只要流著就是了，總有一天，我也流過傷心的渡口，流入洶涌的大海，在大海中澎湃。

這才是生命的味道。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇十九

生命是一場旅程，每個人都在為了自己的理想、追求和幸福奮斗著。然而，在這個喧囂的世界里，人們往往被瑣碎的事物和物質的誘惑所迷失，忘記了生命的真正意義。活出生命的意義，需要我們思考和體悟，下面我將從確定目標與追尋夢想、珍惜人際關系、感恩與寬容、關心他人與奉獻、積極面對困難等五個方面來談談自己的心得體會。

首先，確定目標與追尋夢想是活出生命意義的基礎。生活中有很多事情需要我們去做，每個人都應該有自己的目標和夢想。目標和夢想是人生的指南針，給了我們前進的動力。在我看來，一個人只有在追求夢想的過程中，才能真正體會到生命的意義所在。無論目標多么艱巨、夢想多么遙遠，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠達到。

其次，珍惜人際關系是活出生命意義的重要方面。人是社會性動物，離開了他人的陪伴和支持，生命將變得蒼白而無味。我們需要與他人建立良好的人際關系，尊重他人的存在和個體差異，真誠對待每一個人。與家人、朋友、同事和他人的交往，能夠帶給我們快樂和滿足感，也能幫助我們更好地認識自己。珍惜與他人的合作和友誼，是活出生命意義的基礎。

再次，感恩與寬容是活出生命意義的必備品質。感恩是一種對生活態度的感激之情，它能幫助我們更加珍惜眼前的一切，看到自己身邊的美好。無論是得到的還是失去的，都有其它美好的一面。寬容是一種對他人行為的寬容和諒解，它能讓我們相互包容和接受，減少矛盾和爭端。感恩和寬容不僅讓我們的內心充滿愛與喜悅，而且也能夠激發我們對生命的熱愛和對他人的關懷。

此外，關心他人與奉獻是活出生命意義的重要方式。我們不僅要關心自己的成長與發展，還要關心他人的需要與困難。在人與人之間互助與支持的過程中，我們才能感受到生命的真正意義。奉獻是一種無私的付出，它能讓我們體驗到幫助他人的快樂和成就感。不僅要讓自己的生命充實有意義，還要為他人的生命帶來希望和溫暖。

最后，積極面對困難是活出生命意義的關鍵。人生充滿了各種困難和挫折，但只有積極面對，才能找到解決問題的方法和途徑。困難是人生的磨礪，它讓我們更加堅強和勇敢，也幫助我們成長和進步。在面對困難的過程中，我們要學會保持樂觀的態度，相信自己的能力和潛力，不斷挑戰自己，戰勝困難。

綜上所述，活出生命的意義是一個復雜而艱巨的任務。但只要我們能夠確定目標與追尋夢想、珍惜人際關系、感恩與寬容、關心他人與奉獻、積極面對困難，就能夠找到生命的真正意義。人生的旅程充滿了不確定性和挑戰，但只有通過不斷的思考和體悟，我們才能活出真正屬于自己的生命意義，創造一個充實、有意義的人生。所以，請讓我們在追求夢想的道路上，充滿信心和勇氣，努力開創出屬于自己的輝煌！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇二十

走吧!走吧!人總要學著自己長大。

——題記。

涉世雖淺，眼光雖薄，但憑著一份執著，靠著一份不輟，攜著一份堅強，我在迷霧中長大。

古人云：“一葉障目，不見泰山。”茫茫人世載浮載沉的我們，撥開那份情，踏進花雨的世界。

夕陽的迷霧摟抱著眷戀，當我們背負著那捆叫記憶的柴火，消失在那扇叫做時間的門后，指尖觸到的是我們剛剛認識的花季天堂。

既然選擇了堅強，我不哭泣：選擇了歡樂，我不悲傷;選擇了長大，我不后悔。

一葉落知天下秋，寒鴉一渡冰雪舞。

沒有遍天楓火，翩然一葉謂我知秋，不見漫天冰封，鴉聲一過冰結成云。

既然來了，就不要回頭，這樣一直走，學著一路撥開云霧，感悟花雨的一切。

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇二十一

生命是一次旅程，每個人都在追尋著屬于自己的生命意義。活出生命的意義不僅僅是為了自己，在這個世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經思考過關于活出生命的意義的問題，并從自己的經歷中得出了一些心得和體會。

首先，為自己找到人生的目標是活出生命的意義的首要步驟。每個人的人生目標千差萬別，有的人追求財富，有的人渴望事業成功，有的人愿意為他人奉獻。無論怎樣，我們都需要有一個明確的目標來指引我們的努力和行動。只有明確的目標才會讓我們對生活有所期待和動力，才會讓我們的生命有意義。

其次，活出生命的意義需要關注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見需要幫助的人和事，而我們應該主動去關注并提供幫助。我曾經參與過一次志愿者活動，為貧困山區的孩子們送去溫暖和愛心。通過這次活動，我深刻體會到，只有關注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿足和意義。即使只是微小的幫助，對于那些需要幫助的人來說也是重要的。

第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會公益事業。社會公益事業是為了整個社會的利益而努力，同時也是為了使自己的生命更有意義和價值。在我所在的社區里，每個月都會舉辦一些公益活動，比如義賣、環境保護等等。我經常參與這些活動，不僅是為了為社會做貢獻，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。

第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯系和交流。我曾經有過一段時間感到孤獨和無助，直到我意識到與他人交流和分享是解決這個問題的關鍵。通過與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以傾聽、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實和有意義。

最后，活出生命的意義需要我們積極追求個人成長和提高。人生不斷進步和成長的過程，只有不斷學習和提高自己，才能實現自身的價值和達到更高的境界。我曾經參加過一些培訓班和講座，不僅是為了增加自己的知識和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機遇和挑戰。不斷進步和成長，才能更好地活出生命的意義。

總之，活出生命的意義是每個人都會經歷和追求的過程。只有為自己找到目標，關心他人并伸出援助之手，參與社會公益事業，建立深層次的關系，并不斷追求個人成長和提高，我們才能活出真正有意義和價值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個世界帶來更多的美好吧！

活出生命的意義心得體會大全（22篇）篇二十二

――談如何把新課程理念落實到課堂實處世紀之交，我國新一輪基礎教育（－雪風網絡xfhttp教育網）課程改革已開始啟動，新課程正在走進校園，走進師生的生活，它正在實踐中不斷深化，并昭示其強大的生命力。在關于如何把新課程理念落實到課堂實處，不少有識之士提出應該讓課堂“活”起來，“讓課堂充滿靈氣”，“讓課堂煥發勃勃生機”。筆者認為：新課程理念下的課堂教學應該“活出生命的意義”。一旦把課堂教學視為一個生命，其教學目標、教學策略、管理方法，必然與傳統教學大相徑庭。生命型的課堂教學為“生命意義”而發展，而不單純是為“傳授知識”而存在。其課堂效率將伴隨著生命意義的提高而提高，課堂教學滲透著豐富多彩的活動，摒棄了以“教師為中心，教材為中心”的思想觀念，強調必須切切實實地以學生的自主活動和合作活動為主，學生是實實在在地“學”、“做”，而非單純地“受教”。學生在活動中，自主意識得以體現，創新潛能得以開發，個性、才能得以張揚，綜合能力得以培養。因此，應該研究生命型課堂教學的特質，并以此為原則組織教學，使課堂充滿活力，真正活出生命的意義。一、一個靈魂――師生雙方人生價值的實現一位哲人說過：“我們必須斷定的也許應是，我們何以有價值，而不是我們如何有價值。”在課堂教學中，老師何以有價值？莎士比亞說：“上天生我們，是要把我們當作火炬，不是照亮我們，而是普照世界。”火炬精神，便是老師人生價值的最好體現。作為老師要熱愛教育（－雪風網絡xfhttp教育網）事業，熱愛學生，全身心地投入課堂教學，通過優化課堂教學過程而增加有效的教學時間，從而使自己的.生命得到充分的利用，使生命更加充實；通過挖掘學生的潛能，使學生更健康地發展，從而使自己的才華得到展現；同時“教學相長”，在教學活動中老師從學生那里受到啟發，從而不斷長智慧、長才干。在課堂上，學生何以有價值？一位哲人說過：“我們現在是什么樣的人就做什么樣的人，我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人，這就是人生唯一目的。”學生的人生價值就是在教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的作用下，“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”，能使自己得到最大的發展，使自己個性得到健康發展，活得健康，活得主動，活得充實。對于大多數學生來說，長大了成為普通人的居多。因此，教師不必刻意去追求要使學生怎么發展，而必須遵循人才的成長規律，是小草就讓他裝飾大地，是參天大樹就讓他成為棟梁之才。在這個前提下，研究如何指導學生，一是要引導學生愛學，有一種好學上進的精神；二是要指導學生逐步學會學習，養成良好的學習習慣；三是要使學生逐步認識到“一切事情的真正價值”在于獲得它時所付出的辛苦勞動，從而刻苦學習，勤奮學習，在困難的磨礪下去實現他人生的價值。二、一條命脈――指導和訓練“學會學習”學習的內涵在今天已有了很大的擴展和深化，學習已不單純是學習知識和技能，而是擴展到“學會學習”上。聯合國教科文組織在一份報告中指出，將來的文盲是沒有學會學習的人，因此要使課堂“活出生命的意義”，必須把著力點放在指導學生的“學會。