心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
端午節演講心得體會三分鐘篇一
今天我演講的題目是《幽幽端午情》。
同學們，五月五日端午節是中國的傳統節日，它產生于戰國時期，經過很多朝代，一直源遠流長，至今有2000多年的歷史，它被世人蒙上了一層紗，今天讓我們一起去揭開那神秘的面紗吧。
讓我們穿越時空去看看春秋戰國時期的感人故事吧。據《史記》記載，屈原是楚懷王的大臣，他倡導舉賢授能，富國強兵，主張聯齊抗秦，因此遭到貴族的強烈反對而被去職，被趕出成都，流放到沅湘流域。他在流放中寫下了憂國憂民的《離騷》《天問》《九歌》等不朽詩篇。公元前278年，秦軍攻破楚國的都城，他眼看著自己的祖國被侵略，心如刀割。在五月五日，他寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汩羅江而死。屈原死后，楚國人民衰痛異常，就在江面劃龍舟驅散江中之魚，并且以蘆葉包餡料投入江中，以免魚吃掉屈原的身體。后來人們為紀念屈原這位英雄，將五月五日定為端午節。
端午節怎能忘記吃粽子呢?粽子，又叫“角黍”“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。每年五月，中國百姓家家戶戶都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。粽子的餡料種類繁多，北方常用的是小棗;南方則有豆沙、水果、鮮肉、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽為代表。吃粽子的風俗，千百年來，在中國一直盛行，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞各國。
中國文化，源遠流長。“門插艾、香滿堂、吃粽子、灑白酒、龍舟下水喜洋洋”這句俗語表現了端午節熱鬧歡快的情景。當今的端午節不單是紀念屈原，而且也在展現人們和諧幸福的生活。
最后祝大家節日快樂。
端午節演講心得體會三分鐘篇二
大家好，今天我很榮幸能在這里和大家分享我的端午節演講心得體會。端午節是我國的傳統文化節日，不僅代表了我們中華民族的團結和拼搏精神，更是一種文化傳承和繁衍的方式。在這個節日里，我們不僅可以品嘗到美食，更能了解到更多的傳統文化知識。
第二段：主要內容
在此次端午節演講中，我深刻感受到了傳統文化在現代社會中的價值和作用。傳統文化是我們民族的寶貴財富，它是帶著歷史價值和文化內涵的，需要我們每一個人來傳承和繼承。通過端午節演講這個平臺，能夠讓我們更好地了解和傳播傳統文化，彌補當代人文化素養的不足，使我們對歷史和文化有更深入的認識和了解。
第三段：對傳統文化的思考
我們在新的發展時期里勇于創新，但同時也不能忘記傳統文化的傳承和弘揚。我們要設計出更能夠吸引年輕人的傳統文化節目，對老年人有所繼承和傳承，把文化遺產傳遞下去。畢竟，只有繼承和傳承了有價值的傳統文化，才能讓更多人了解、學習、感受和傳播。同時，也能夠更好地讓傳統文化煥發出生命的活力，在時代的浪潮里承載著今天的現實和未來的夢想。
第四段：對自己的思考
在這次端午節演講中，我也發現了自己對傳統文化的疏漏和不足。在準備演講的過程中，我認真學習了許多關于端午節的歷史和文化知識，更多地了解了端午節的起源和傳統習俗。我也在演講中更好地理解了自己該如何將它們傳遞下去，來繼承和弘揚這個傳統文化節日和文化遺產。從我自身出發，我需要更加努力地去學習和傳播傳統文化，讓更多的人都了解到這些文化寶藏。
第五段：總結
最后，傳統文化是我們中華民族的深厚底蘊。在這個端午節中，我們不僅享受了傳統節日帶給我們的快樂，還會對中華文化有更深入的認知和審視。傳統文化是一個國家的靈魂和精神，我們作為新時代的年輕人，要在學習傳統文化方面更加努力，從而將國家的文化底蘊發揚光大。謝謝大家聆聽我的演講。
端午節演講心得體會三分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
告別了，告別了稚嫩，告別了童真，我們走進為理想奮斗為事業打拼的年齡。
青春，踏著歲月的節奏走來;青春，帶著激情的旋律降臨。
孤寂人生，誰來聆聽我心中的聲音?放眼未來，誰來領略我眼中的精神?年輕的心幾度歡樂，幾度迷惘，跳動著的旋律，勾起回憶中的迷失。
因為年輕，所以我們無畏;因為無畏，所以我們勇往直前。青春踏著輕盈的腳步，沐浴著晨曦向我們走來，我們將要飛往更寬廣的天空。
體育課上，我們努力拼搏，超越夢想，我們的熱情像火一樣燃燒。那操場上奔跑的身姿，好像一匹匹雄壯的駿馬，充滿活力。記得那一次拔河比賽，我們的運動員竭盡全力，我們拉拉隊為他們吶喊。他們說：“正是聽到你們的吶喊，我們都充滿了力量，全力一搏，取得了勝利，超越了夢想。”啊，我們充滿活力，我們青春飛揚!
實驗室中，我們探索真理，我們的知識豐富起來。一次又一次的實驗，成功了，我們笑容飛揚;失敗了，從頭再來。我們不怕失敗，因為我們堅信一切可以重頭再來。因為我們充滿活力，我們青春飛揚!
課間，我們和睦相處，笑聲飛揚，歡樂一同分享，困難一起解決，共同經營我們“和諧大家庭”，因為我們充滿活力，我們青春飛揚!
但這青春飛揚的日子如白駒過隙，轉瞬即逝。我們一天天長大，逐漸走向成熟，讓我們珍惜這充滿激情的青春歲月吧!
端午節演講心得體會三分鐘篇四
大家好，我今天演講的主題是關于端午節的心得體會。端午節是我國傳統節日之一，也是中華文化的重要組成部分。作為一個中學生，我認為了解和傳承文化傳統非常重要。
第二段：端午節的由來
端午節起源于中國戰國時期。相傳我國偉大的愛國詩人屈原，在賢臣失勢、國家陷入內憂外患的時候，投身于大江之中，以身殉國。人們為了懷念屈原的犧牲精神，就在每年農歷五月五日舉行賽龍舟和吃粽子等各種活動，以此紀念屈原和豐收之時。
第三段：端午節的慶祝方式
在中國各地，人們慶祝端午節的方式各不相同，但有一些傳統的慶祝方式是共通的。比如，賽龍舟、包粽子、掛菖蒲、飲雄黃酒等。這些習俗不僅是一種生活方式，更是中華民族文化的一個重要組成部分。
第四段：端午節的文化意義
在我看來，端午節有著深刻的文化意義。首先，它是中華民族優秀傳統文化的代表之一，反映了中華民族對祖國的熱愛和對英雄事跡的感慨。其次，在賽龍舟、包粽子等活動中，人們要齊心協力，互相協作，也表達了中華民族傳統的團結協作精神。最后，端午節也是文化繁榮的展現，是一個民族文化自信的體現，給我們的精神生活帶來了積極的影響。
第五段：結尾
總之，在現代社會，端午節已經被商業化和節日化了。但是，我們不能忘記端午節底蘊的文化內涵，更應該將傳統文化傳承給下一代。我相信在以后的成長中，我們一定會更加關注和傳承自己的文化。感謝大家的傾聽。
端午節演講心得體會三分鐘篇五
我認為：傳統文化幾千年不斷，說明它有一定的存在的價值，雖然有糟粕但它都在不斷的淘汰中進行了自我的選擇，能存下來的大部分應該是精華。即使有的不適合了現的環境，但若干年后，隨著環境的變化，它又會重新適應。
而西方的文明是一種比較原始的文明，實際上是過去淘汰的文化。現在又適應了新的環境，于是又變成了我們的，連他們自已也承認是從古文化來的。只不過人不用了，他們又用了。
就如同一些落后地被淘汰的文化風俗一樣，他們已經忘記了，城里的人卻開始熱衷起來，反而成了新的潮流。
這就是文化。
人的文明已經發展到了聰明得人人自衛的地步，聰明得無法管理的地步，而外則還在我們的朝時期。他們恨我們聰明，說我們不范，不法制，實際上要我們都退到古的愚民時期。
也可能文明是要循環的，文化文明已經到了高峰顛峰期，那么也就只有跌下來，重新開始了。
否則無路可走。學洋人文化就是一種解決的方法，但只不過是，沒能什么新意。
端午節演講心得體會三分鐘篇六
親愛的老師、同學們：
隨著端午節的漸漸臨近，商場、超市里已擺滿琳瑯滿目的各色粽子，預示著節日的臨近。大街小巷仿佛充滿了粽子的香味，空氣都帶著淡淡的粽香，忙的都有些遺忘了，又是端午了啊!
父親住院有半個月了，幾日來都是在忙忙碌碌中渡過的，送孩子、上醫院、做飯，幾乎天天如此，如果不是看到超市里的各色粽子，幾乎忘卻了端午節的來臨。父親在家的時節，此時家里早已是粽香滿屋，孩子們歡歌笑語的嬉鬧著，等待那美味的粽子在滾燙鍋里翻騰個夠了以后，拿到桌上的那一刻。拿起熱氣騰騰的粽子，迫不及待的扯下包裹在粽衣上的絲線，剝除掉美味最后的保護，沾上甜甜的白糖，小心翼翼的塞入嘴中，呼出一口熱騰騰的蒸汽，閉上眼睛，品味著那濃濃的粽香從嘴里一路向下，直到全身被粽香包裹，真是一個美呀!父親一直說我手笨，怎么也學不會包粽子，試過許多次，一直不得要領，如今，父親不在家中，只有靠母親一人了。抽時間回家了一趟，說是幫母親包粽子，其實，也就是打一個下手，自己實際也幫不了多少的忙。拿起放著的竹葉，看著母親熟練的擺動著，不一會，一個完美的粽子就成型了，可我擺弄了半天，不是包不緊，就是包不住，母親看不過去了，及時喝止了我，把我趕到了一邊，只好坐到一邊看著母親包了。
母親的白發又增多了!這一陣由于父親生病，母親益發的操心，白發愈發多了起來!如今我家端午節倒是講究不多，無非是包個粽子，家門口插上幾株艾葉而已，完全不如家鄉那樣了。家鄉的端午節端是熱鬧不凡，龍舟、懸掛菖蒲、艾草，飲用雄黃酒，吃咸蛋、粽子等等不一而足。唉，好久沒有回家鄉了!看著母親包完粽子，煮在鍋里，才匆匆而去。傍晚時分，砰砰的敲門聲響起，打開門一看，原來是父親，手里提著一兜的粽子，往家里一放，沒說幾句話就走了，看著那兜粽子，只覺得兩眼發酸，眼淚幾乎奪眶而出，久久無法平靜。
那一個個的粽子，就是濃濃的愛意!濃濃的深情!那一顆顆的米粒、一個個的蜜棗就是一顆顆跳動心，一片片不舍的情啊!
悠悠端午節，濃濃粽香情!
端午節演講心得體會三分鐘篇七
大家早上好!一首兒歌唱道：“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龍船下水喜洋洋。”這首兒歌是關于我們每年的傳統節日——端午節的。所以，今天我在國旗下演講的題目是“端午節的由來”。
一年一度的端午節就要到了，端午節在農歷五月初五，是漢族人民的傳統節日。
關于端午節的起源有很多傳說，其中，紀念屈原這一說法最為廣泛。屈原是中國古代偉大的愛國詩人，在兩千多年前戰國時期的楚國出生。他為人正直，才華橫溢，在楚國擔任要職。他一直主張堅決反抗秦國的侵略，所以遭受到他人打擊和排斥。
屈原悲憤不平，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，其中最著名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國的首都，楚國家破人亡，到處都是尸體。屈原無比悲痛他，不想看到國家毀滅的慘狀，就在農歷五月初五這天，抱著石塊，跳進了汩羅，當時的他已經62歲了。
人們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息時，紛紛乘船趕到江中，想把屈原打撈起來，卻找不到。他們害怕魚蝦在河里會咬屈原的遺體，便把米放入竹筒中，扔進水里，想要喂魚蝦來保全屈原遺體。
從此，每年的農歷五月初五，人們都會自發地來到江邊，悼念屈原，也劃著小船進入洶涌的波濤，象征著人們競相搶救屈原的遺體，以寄托對屈原的哀思。久而久之，形成了中國南方端午節吃粽子、賽龍舟的習俗。因此，端午節已經成為一個紀念屈原的節日。
同學們，屈原因為熱愛祖國，關心人民的疾苦而受到人民的愛戴。當我們津津有味地吃飯時，看龍舟比賽時，不要忘記20xx多年前的愛國詩人屈原。
讓我們用愛來對待這個中國傳統節日，祝愿大家端午節安康!
謝謝大家!
端午節演講心得體會三分鐘篇八
同學們，老師：
大家好!我是木瑾瑾!馬上我們迎來的就是端午節，聽到這個節日大家應該都很熟悉吧。但我還是要為大家介紹介紹!
端午節是每年農歷五月初五，也是六月十二日，端午節也被稱為端陽節，午日節，五月天等。
你們知道端午節的來歷吧!歸納起來，大概有幾點吧：
一、紀念屈原，屈原是楚國詩人，他在這天汩羅江殉國。
二、迎接伍子胥，當時人們把伍子胥視為河神。
三、紀念孝女曹娥，曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數日不見尸體，當時她只有十四歲，每日每夜沿江痛哭。過了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父親的尸體。
四、迎濤神，伍子胥含冤死后，化為濤神，后來人們把伍子胥的尸體裝在皮革里于五月五日投江。
在端午節我們會吃粽子，都是用艾葉包的，家人在一起吃，其樂融融，大家吃得津津有味。粽子的品種很多，有蛋黃粽，有肉粽，還有蜜棗粽等。我們還會在端午節這一天劃龍舟，劃龍舟是為了祭祀屈原，曹娥。劃龍舟不是一個人在劃，而是十幾個人一起劃，有一個人在前面擊鼓。龍舟的樣子更是美輪美奐，非常精致，都是用木雕成，雕刻家們都是精雕細琢。我們還會看到街上的婦女都帶著艾虎，人們認為艾虎可以驅邪，小孩子們還會戴著香囊，可以驅避毒蟲。今天就講到這里了，端午節大家也知道了不少吧，我就不介紹嘍!
端午節演講心得體會三分鐘篇九
尊敬的__：
大家好!
同學們，你們知道今天是什么節日嗎?對了，就是端午節。端午節，又稱詩人節、五日節、五月節……端午節與春節、中秋節、清明節共稱中國漢族四大傳統節日。
端午節這天，大人會包一些粽子給我們吃。同時在五月初四這天晚上，人們會買一些艾草泡在盆里面，然后把盆放在外面。第二天人們就會分給家人洗臉。大街上還賣虎頭鞋、虎頭帽，小朋友們的脖子上還掛著一個香囊，頭上還涂一些雄黃酒。據說，白娘子與許仙在端午節時喝雄黃酒，白娘子恢復了原形，把許仙嚇得丟了半條命!
端午節的由來還有個呢!屈原是一個楚國人，在楚王身邊當差，一心為國家著想，他是一個偉大的詩人。屈原為楚王出了無數個良策，可楚王聽信了奸臣的讒言，將屈原流放外地。屈原在經過汩羅江時聽說國家被敵軍占領了，十分生氣，就抱著大石頭跳入江，投江自盡。老百姓聽說屈原投江自盡，紛紛含淚來到汩羅江，把粽子扔進河里，讓那些魚蝦不吃屈原的尸體。
這就是端午節，我相信端午節這天，人們會開開心心的，忘記煩惱，享受生活。
謝謝大家!
端午節演講心得體會三分鐘篇十
同學們，老師：
大家好！我是___。馬上我們迎來的就是端午節，聽到這個節日大家應該都很熟悉吧。
你們知道端午節的來歷吧！歸納起來，大概有幾點吧：
1、紀念屈原，屈原是楚國詩人，他在這天投汩羅江殉國。
2、迎接伍子胥，當時人們把伍子胥視為河神。
3、紀念孝女曹娥，曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數日不見尸體，當時她只有十四歲，每日每夜沿江痛哭。過了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父親的尸體。
4、迎濤神，伍子胥含冤死后，化為濤神，后來人們把伍子胥的尸體裝在皮革里于五月五日投江。
在端午節我們會吃粽子，都是用艾葉包的，家人在一起吃，其樂融融，大家吃得津津有味。粽子的品種很多，有蛋黃粽，有肉粽，還有蜜棗粽等。我們還會在端午節這一天劃龍舟，劃龍舟是為了祭祀屈原，曹娥。劃龍舟不是一個人在劃，而是十幾個人一起劃，有一個人在前面擊鼓。龍舟的樣子更是美輪美奐，非常精致，都是用木雕成，雕刻家們都是精雕細琢。我們還會看到街上的婦女都帶著艾虎，人們認為艾虎可以驅邪，小孩子們還會戴著香囊，可以驅避毒蟲。
今天就講到這里了，端午節大家也知道了不少吧，我就不介紹嘍！
謝謝大家！