一篇優秀的作文，除了有清晰的思路，還需要有邏輯的嚴密性和思維的深入性。小編特地為大家準備了一些精選的優秀作文范文，供大家參考和借鑒。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇一

人們常說：“生命在于運動。”這是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應該多出家門走走才行。

早晨太陽才剛剛升起，正是出來晨跑的好時機，因為當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動，所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動了，要不我們休息會吧！”“不行，才跑多大會兒。你先調整呼吸然后慢跑，不能停?！卑职终f道。我按著爸爸說的`做慢慢跑，感受著湖邊的涼風習習，綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來到了小廣場上。

來到了小廣場，我們休息了一會。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運動。有些人看到后，也加入了我們的跳操團隊里面。我一邊跳一邊對爸爸說：“爸爸你看那些人也加入進來了??！”爸爸笑著說道：“運動這件事可以讓人強身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進來后，會感到無比的放松快樂。”我想也是。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。

一段時間下來，我身體變瘦了，體質增強了，睡眠質量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學習專注度也提升了許多?？傊姨岣吡俗约旱囊懔Α?/p>

運動貴在堅持，我們只要堅持就一定可以達到目標。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇二

是什么讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最后把目光轉向了運動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。

事情是這樣的，當天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了”，我回答：“你們去吧，我好困，我要在家里睡覺”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后，想起爸爸說的話，不禁毛骨悚然，頭腦發麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之后，我忐忑不安，想著300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養了我的意志，也讓我從中感受到運動的美好。

讓文明走進生活公益廣告征集啟事。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇三

我覺得運動讓生活變得更美好，因為運動可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自身很長一段時間不生病。

而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不但可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但每天回來就得換衣服，因為身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。

我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因為外面太冷了，除非我必須穿的很厚才能，但我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因為這個地方人應該比較少，因此我就叫上我的小伙伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。

一般我們都是很晚才回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因為有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個人去找大人。

我們之因此去跑步運動是因為這樣可以提升我們的團隊能力，這樣才是真正的`運動的重要精神運動為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們為我們的中國拿了很多的獎狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但我們現在的祖國站起來了。

這就是我說的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇四

生活中有很多美好的事物，比如種花、誠信等，而我認為運動是最美好的事物。

我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次的經歷。

記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧！”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的`睡不著。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀！

準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利?？粗缆穬膳缘娘L景那么優美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續上路。騎著騎著，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的！”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。

運動讓我的意志品質獲得了鍛煉。當在運動會上時，我拼盡全力一定要為班級爭光；當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，最終找到了答案；當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。

運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是，運動培養了我拼搏的品質，運動讓我的生活更美好！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇五

別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

現在出門很方便，因為家里買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你?！闭f著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。

讓文明走進生活公益廣告征集啟事。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇六

大家可能覺得只有大喊大叫，使勁唱歌，盡情跳舞才能止住煩惱和怒火，但我覺得運動比這些辦法都管用。

一天傍晚，我與媽媽發生了爭執，她一直在說我，我實在聽不下去了，告訴她：“你先別說了，我在寫作業，你打擾我了。”而她說的更厲害了，我心煩的不行，推起自行車，拿上跳繩和排球憤然而去。

我煩躁得渾身難受，把排球和跳繩往地上一扔，騎上自行車滿院子跑，我騎得飛快，風在我耳邊呼呼的吹著，漸漸地把我心頭的煩惱吹散了一點，但煩惱并沒有完全消散，我還是煩躁，便放下自行車開始折返跑，一趟大概30—40米吧，我跑了很多趟，累的我兩腿發麻，渾身發軟，汗水一滴一滴的滴在地上，煩惱又消減了一半。我又拿起跳繩，一口氣跳了200個，實在太累了，一下子蹲在地上起不來了。這時我的心臟“砰砰”的跳動著，大口的喘著氣。過了一會，我感覺心臟跳動沒那么劇烈了，呼吸也開始正常了，體力開始恢復的我發現自己沒有煩躁的感覺了，原來運動也可以減壓。

初步嘗到甜頭，回家后，我決定給自己訂一個運動計劃，每天拿出一個小時的.時間來運動，我媽媽過來看了看我寫滿一張a4紙的運動計劃表，即詳細，縝密，又合情合理。

她驚訝地問我：“你什么時候喜歡運動了？”我在一旁笑而不語。

三個周過去了，我的身體比以前輕松了，心情也好了很多。

終于，檢測我成果的時刻到了。一次體育課，老師告訴我們這節課要檢測50米，我一聽，嚇得心驚肉跳，因為以前跑步可是我的弱項??！但轉念一想，我運動了這么長時間，一定會比以前有進步的。測試開始了，老師剛把手放下，我像離弦的箭一樣飛奔而去，但很快就有點吃力了，好在我在最緊要的關頭拼了一把，破了我以前的記錄，取得了前所未有的好成績。體育老師大吃一驚，：“你跑得比以前可是大有進步?。±^續加油！”回家的路上，我覺得天格外的藍，草格外的青，花兒向我點頭，喜鵲對我唱歌，我滿面紅光，滿臉的笑容，恨不得讓全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。

回家后，我把這令人振奮的好消息告訴了家里人，家里人比我更高興，爺爺摸著我的頭，奶奶拍著我的肩膀，爸爸對我咧嘴笑，媽媽連忙進廚房給我做可口的飯菜。幸福的來臨，讓我忘卻了一切的煩惱！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇七

生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的'肌肉去配合?！彼J真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

其實打羽毛球的好處特別多：首先是能鍛煉身體，加強體質，提升身體免疫力。第二是在羽毛球雙打時，能提升雙打協作精神，培養交際能力。第三是能緩解疲憊。第四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。第五是能讓你身體健康。第六是能讓你大腦記性變得更好。

蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持?！?/p>

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇八

運動，不僅能讓人身心健康、放松，還能讓人開心、快樂。只有運動、才能增強人的抵抗力。總之一句話，就是運動是百利而無一害。

我以前很喜歡運動。因為寫完作業沒事干都可以運動，比如暴走、跳繩、打籃球等，所以我當時一點都不胖，圍著輕工業學院的操場走四五圈也不累，可是現在不一樣了，寫完作業寧愿躺在沙發上看電視、玩手機也不愿意下樓走一圈，所以體重一下子就上去了，圍著操場還沒跑一圈就上氣不接下氣，導致抵抗力下降，時間久了還會導致近視，所以我還是去運動了。不看不知道一看下一跳，晚上，操場上的人多得很，有自己來的，有組團來的，剛去誰也不認識誰，組成的大家庭---暴走團。如果不想在操場上，也可以去公園。晚上，公園里的人也很多，也都來運動。小區里的人也很多，年輕的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是來運動的?？吹竭@些，又讓我喜歡上了運動，讓我瘦了幾斤。

運動讓我的生活更充實，更美好，也讓躺在病床上的人越來少。如果還問我，什么讓生活更美好，我的答案始終不變，當然是運動讓生活更美好！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇九

世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運動就是其中之一。我最喜歡的運動就是滑雪。下面我來給大家講講我當初是怎么喜歡上滑雪的吧。

有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來并不想去。但她跟我說了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個小游戲，是關于滑雪的，這勾起了我對滑雪的`興趣，于是我答應了媽媽的建議。

我們來到了張家口滑雪場，媽媽給我請了一個滑雪教練，我和教練穿好裝備開始練習滑雪。沒一會兒我就會滑雪了，我去了初級道。這時我看到了所有賽道，那是多么壯觀?。∫蛔┥酱Ａ⒅椎幕窝?，上面時不時有幾個人疾馳而過。我向往的想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好啊！很快這些向往就變成了斗志?！拔乙欢ㄒ堰@些賽道都劃個遍！就從初級到開始吧。”我想著這些，從山頂向下劃?！班侧病焙L呼嘯的聲音傳來，但我一點都不覺得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過山車一樣爽。大概過了半分鐘，我滑完了初級道，有些意猶未盡。一想還有比初級到更刺激的中級道、高級道，就去滑中級道了。我到了中級道的山頂，往下滑去，我滑過了一個個陡坡，速度越來越快。我感覺背后長出了一對翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風吹著我的臉。在這一刻，我終于體驗到了這種風馳電掣的感覺。

最后，我深深的把滑雪——這項可以甩掉所有煩惱的運動記在了心里。伏爾泰說過，生命在于運動?；┮彩沁\動，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十

每天在教室里進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。

從四年級時，我就經常想，在班里我學習還不錯，體育也要爭當no。1。好像爸爸也認識到了這個問題，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結果，理想很豐滿，現實很骨感。當早上被叫醒時，我就想不起來，可轉念一想，我要有在學習中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術家、哲學家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己?！彼?，我要戰勝自己，如果我自己還戰勝不了自己，我還能去戰勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上，呼吸著清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動著葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。

跑步不僅鍛煉了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！于是我一邊為自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的棗鄉姑娘特有的美。我圍著她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙雕、一舉兩得之舉。

跑著跑著，我突然想起我和同桌之間的一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什么好看的？”我當場懟她：“好看，只要你放正心態，用心觀察，處處皆是美景?！彼α?，調侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉樂陵好比一位美女，她確實好看?！?/p>

唉？生活怎么越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十一

1、運動可以減肥。

2、運動可以降低慢性疾病的風險。

3、運動可以健腦，改善記憶力。

4、合理的運動可以提高睡眠質量，糾正失眠。

5、運動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……。

以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時，我就很不情愿，總是說作業太多了，就打開一頁沒學過的裝作著想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。

幾個月過后，我的肚子下去了，也更加強壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負我的人都不敢欺負我了，這樣多好呀！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十二

運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通?？梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。

運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！

讓文明走進生活公益廣告征集啟事。

學校因我更美麗演講稿。

良好作文評語大全。

讓生活與思想政治課結伴同行論文。

【熱】風景這里獨好作文。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十三

后來我在上學時發現現在的我不像以前老是打瞌睡了，因為跑步使我精力充沛，讓我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，運動的好處迷上了運動。

我又愛上了羽毛球，跟別人學球時越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘噓噓便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。而現在我正在學習打乒乓球呢！

運動是生命的強心劑，它不僅能讓我們擁有強健的體魄，還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十四

周末，我去了外公的家，我和表妹閑來無事，就要求和外公一齊去進行爬山比賽。

我們從家出發沿著崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐后暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然后我大喊一聲，她就答應了，我順著聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原先是因為它熟悉地形，明白旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿著陡峭的路，細心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，愿賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順著山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，可是也有很多收獲。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十五

“生命在于，”這是出自法國思想家伏爾泰的。運動能使人身心健康，能使人心情愉悅，還能使人排毒養生。運動讓更。

就在不久前，我去登山了。

那時，我站在山底，仰望著那直插云霄的山峰，我還一臉輕松，心想著屈屈小山不在話下。

我5分鐘后正式上山了。

我一步一個腳印，有時看看路邊小溪，一大群魚兒在蹦蹦跳跳；有時眺眺遠處，能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍；還有時望望四周，翠色欲流的參天大樹遙不可及，真是一幅活潑盎然的美妙畫卷??！

20分鐘悄無聲息的走過了，而我已經爬到了第二階段，我俯瞰一看，一望無際的綠葉已鋪滿視野，一片一片的，但美中不足的是還沒有看到全景。

又過了一段時間，不知不覺已臨近爬完。

但我的雙腿卻早已不聽使喚，身體疲憊不堪，我心想我爬了這么多了，怎能輕易放棄，于是我咬咬牙堅持著走上了山頂。

我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底，正巧的照射使這些變得更加美，更加得無可挑剔。

伴隨著美妙的音樂，微風吹來，我望望碧藍的天空，有感而發：有很多崎嶇不平的坎坷，就像人生一樣，有很多我們必須克服，我們才能獲得。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十六

運動，說起來容易，做起來難！

媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后，媽媽決定：減肥！

總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的.心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十七

有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行?？墒窃诂F實里，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時間躺在床上或者沙發刷著手機，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們為什么不趁著年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

讓文明走進生活公益廣告征集啟事。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十八

“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重?！白詈笫?！”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分。可光憑一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝?！耙唬恪０追絼?！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮后，我大步走下賽場，笑著朝爸媽的方向招手。

比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體，此時的我，心情像今天的天氣般晴朗。

那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。

運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫院。醫生對媽媽說，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣，每天堅持鍛煉身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運動的第二個好處是可以發泄情緒，每當運動完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材?？茖W證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。

堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。

讓文明走進生活公益廣告征集啟事。

學校因我更美麗演講稿。

良好作文評語大全。

讓生活與思想政治課結伴同行論文。

【熱】風景這里獨好作文。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇十九

早晨五點我就會去做運動，出來時天氣格外好，天邊露出魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明了由魚肚白色轉為橘黃色，又由橘黃色變成淡紅色。一會兒，紅彤彤的，一會兒，金燦燦的，還有半紫半紅的顏色，更有些說也說不出見也沒見過的色彩，真是五彩繽紛。

我又去了竹園里散步，那里分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺著筆直的腰桿，筍尖嫩葉上滾動著晶瑩的露珠。霧氣在竹林里慢慢幅度相輕輕飄動了的雨山，大自然太美了!吸收新鮮空氣使人開心。我每一天都去那里，春天來了，人間萬物復蘇，大地一派生機。小草也偷偷的鉆出來，一下子鋪滿了草原，舉目遠望，一碧千里。他們聽著嫩綠的身姿隨風搖曳，那么柔軟，那么耀眼，我真想一向停留在這個時刻，能看到那么多美麗的景色!以前我不出來總在家里，今日我出來看到這些景色真是太美了!

我晚上也出來了，黃昏時的小河是那樣的安眠，血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風的撫摸下，河水蕩起了無數的漣漪，猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動著，幾片落葉在水中悠悠的飄向遠方。幾位老人正在河邊垂釣呢!

我覺得運動也不是不好，每一天都能看到這樣的景色，真是太漂亮了!

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇二十

人們無時無刻不在運動，小到出門散散步，在家打掃一下衛生，大到強制訓練，參加運動會的比賽。運動使我們的生活豐富多彩，有句話說得好：生命在于運動。

之前，我做完作業不是看電視，就是玩游戲，很少出去運動。我經常想：運動有啥好的.？哪有看電視、玩游戲有意思！

一天，媽媽對我說：“看什么看，玩什么玩？你看看你都胖成什么樣了？也不知道減肥，過不快跟我去公園運動鍛煉去！”我在心里強烈“抗議”，可是實在拗不過媽媽，只好被她強拉著出去了。

來到公園，眼前的一切讓我驚訝了：廣場上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的臉上都洋溢著歡樂的笑容，這是一幅多么豐富多彩而又溫馨美好的運動畫面?。】戳艘蝗ξ覍Υ蛴鹈虍a生了濃厚的興趣。

第二天，我和媽媽就帶著新買的羽毛球和球拍來到公園。我拿出球拍躍躍欲試，心想：這還不簡單嗎？我一手拋球，一手握住球拍，在空中掄了個半圓，朝羽毛球奮力的打去，結果不是打偏了，就是打得太近了，白費了力氣。該媽媽發球了，小小的羽毛球乘著風朝我飛來，我拿著球拍左揮，右揮，不斷地跑來跑去，可就沒有一次是成功的，我已累得滿頭大汗，這時我就像泄了氣的皮球一樣，想徹底地放棄了?？墒菋寢尣粩嗟毓膭钗艺f：“兒子，你千萬不要放棄，如果放棄了，任何事情是都不會成功的，堅持就是勝利！”之后，媽媽又耐心地指點我，教給我怎么發球和接球。于是我鼓足了勇氣，按照媽媽的方法不斷地琢磨和嘗試，一次不行兩次，兩次不行多次，經過反反復復的練習，我終于能輕松地發球，也能接住球了。我沒有因為不順而泄氣，更沒有驕傲，沒有自滿。經過幾個周的練習，我已經能和媽媽比較流暢地對打了。每次打完球之后，我都感覺身上輕松多了，學習也更帶勁了，漸漸地對看電視和玩電腦也拋之腦后了。

如今，每當我遇到困難想要放棄時，我便想到學打羽毛球參加運動這件事，是運動培養了我堅強的意志，是運動給了我勇氣和力量，是運動改變了我的生活，讓生活更美好。

2023年運動讓生活更美好運動（精選21篇）篇二十一

每天在教室里進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。

從四年級時，我就經常想，在班里我學習還不錯，體育也要爭當no。1。好像爸爸也認識到了這個問題，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結果，理想很豐滿，現實很骨感。當早上被叫醒時，我就想不起來，可轉念一想，我要有在學習中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術家、哲學家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己。”所以，我要戰勝自己，如果我自己還戰勝不了自己，我還能去戰勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上，呼吸著清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動著葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。

跑步不僅鍛煉了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！于是我一邊為自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的棗鄉姑娘特有的美。我圍著她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙雕、一舉兩得之舉。

跑著跑著，我突然想起我和同桌之間的一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什么好看的？”我當場懟她：“好看，只要你放正心態，用心觀察，處處皆是美景?！彼α耍{侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉樂陵好比一位美女，她確實好看?！?/p>

唉？生活怎么越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！

生活因親情而美好作文

讓文明走進生活公益廣告征集啟事

學校因我更美麗演講稿

過年感覺真好作文

怎么寫好作文評語

良好作文評語大全

讓生活與思想政治課結伴同行論文

擁有親情真好作文

怎樣寫好作文評語

老師怎么寫好作文評語