教學(xué)工作計(jì)劃需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求靈活調(diào)整,以滿足學(xué)生個(gè)體化的學(xué)習(xí)要求。小編為大家整理了一些教學(xué)工作計(jì)劃范文中的關(guān)鍵問(wèn)題,希望對(duì)大家制定計(jì)劃時(shí)能夠有所思考和解決方案。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇一
1、學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法,懂得愛(ài)護(hù)眼睛。
2、嘗試?yán)斫狻Ⅲw會(huì)有視力障礙的人的感受。
3、了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
幼兒用書(shū)、電子大書(shū)、眼罩、鼓槌、鼓。
活動(dòng)過(guò)程。
一、猜謎導(dǎo)入。
師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。
二、了解眼睛的顏色。
請(qǐng)幼兒相互看看對(duì)方的眼睛,說(shuō)說(shuō)對(duì)方的眼睛是什么顏色。
展示電子大書(shū),了解眼睛的不同顏色。
師:每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個(gè)地區(qū)的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍(lán)色的,有的是綠色的,而我們中國(guó)人大多數(shù)是黑色的。
三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識(shí)。
師:除了眼睛的顏色會(huì)有不同,你還發(fā)現(xiàn)什么有關(guān)眼睛的有趣的事情?
請(qǐng)幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。
請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn),鼓勵(lì)幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì)有對(duì)眼、人傷心時(shí)會(huì)流淚等等。
四、學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
1、體驗(yàn)盲人擊鼓。
請(qǐng)個(gè)別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉(zhuǎn)三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。
請(qǐng)幼兒交流游戲的體驗(yàn),感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。
2、交流討論。
師:眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦,我們要學(xué)會(huì)關(guān)心他們,不嘲笑他們。
師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。怎么樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢?(請(qǐng)幼兒回答,教師做好記錄)。
教師小結(jié):保護(hù)眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強(qiáng)光照眼睛等等。
3、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的兒歌《小眼睛》。
活動(dòng)應(yīng)變。
“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。
活動(dòng)延伸。
開(kāi)展美術(shù)活動(dòng):如何保護(hù)我們的眼睛。
區(qū)角活動(dòng)。
閱覽區(qū):將幼兒用書(shū)放在區(qū)域內(nèi),供幼兒閱讀。
科學(xué)區(qū):將望遠(yuǎn)鏡放在區(qū)域內(nèi),鼓勵(lì)幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀察遠(yuǎn)處的物體。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
張貼如何保護(hù)眼睛的宣傳畫(huà)。
家園同步。
請(qǐng)家長(zhǎng)時(shí)刻提醒幼兒,保護(hù)好眼睛,嚴(yán)格限制幼兒玩手機(jī)、玩平板及看電視的時(shí)間。
隨機(jī)教育。
隨著社會(huì)科技水平的進(jìn)步,幼兒長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和平板的概率越來(lái)越高,家長(zhǎng)和教師都要時(shí)刻督促幼兒遠(yuǎn)離手機(jī)和平板,保護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇二
因現(xiàn)在許多學(xué)生看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)孩子的眼睛造成極大傷害,為幫助學(xué)生改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。
2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢(shì)正確。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、讓學(xué)生了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
2、強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、學(xué)生活動(dòng)前向父母了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
2、教學(xué)掛圖。
活動(dòng)過(guò)程。
一、開(kāi)始環(huán)節(jié)。
猜謎語(yǔ),引起學(xué)生興趣。師:黑黑亮亮兩顆珠,一開(kāi)一合像窗戶。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉,能看電視能看書(shū)。請(qǐng)小朋友相互看對(duì)方,猜出謎底。
二、基本環(huán)節(jié)。
講故事《保護(hù)眼睛》,了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷,一天到晚坐在電視機(jī)前。遇到特別喜歡的節(jié)目,就坐在離電視很近的地方。有時(shí),還躺在床上看電視。有一天,咪咪。后來(lái),咪咪再也不當(dāng)小電視迷了。
師:咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)學(xué)生討論咪咪視力減退的原因。
學(xué)生:因?yàn)椋溥淇措娨晻r(shí)間太長(zhǎng);因?yàn)椋溥潆x電視太近;因?yàn)椋溥溥€躺著看電視。
師:你們每天沒(méi)在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長(zhǎng)嗎?知道咪咪的煩惱后,你應(yīng)該注意什么呢?(讓學(xué)生展開(kāi)討論)。
學(xué)生:看電視時(shí)間一定不要太長(zhǎng),也不能離電視太近,更不要躺著看電視。
引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
請(qǐng)園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的不方便。結(jié)合學(xué)生的日常生活、結(jié)合掛圖,討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因,告訴學(xué)生保護(hù)眼睛的方法。如:戶外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子;眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙,看電視、玩電腦時(shí)間不超過(guò)半小時(shí);看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)距離不能太近等。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)。
強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí),聽(tīng)指令做動(dòng)作。
老師說(shuō):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等,學(xué)生做出相應(yīng)的正確姿勢(shì)。
四、延伸環(huán)節(jié)。
指導(dǎo)學(xué)生將保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái),并粘貼在相應(yīng)的活動(dòng)區(qū)。
教學(xué)反思。
本節(jié)是中班的.健康課,根據(jù)中班學(xué)生的年齡特點(diǎn),在活動(dòng)中運(yùn)用引導(dǎo)、演示、討論等方式,強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí),了解了長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,對(duì)眼睛的傷害。由于眼睛保護(hù)涉及較多專(zhuān)業(yè)知識(shí),對(duì)中班孩子不宜過(guò)多直接傳授。但在引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)方面,講得不夠細(xì)膩,如果,本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與學(xué)生日常行為的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)一步延伸,這樣就使學(xué)生更加豐富了相關(guān)知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇三
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1、提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》。
2、提供做游戲用的眼罩。
3、“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4、與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的`問(wèn)題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。
活動(dòng)一:在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二:?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳?學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四:擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng):
設(shè)問(wèn):
2、以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇四
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料:現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫(huà)片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動(dòng)流程。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。
活動(dòng)-:在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二:?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳睿瑢W(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四:擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng):
2.以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一:《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合-些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí),幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐。看書(shū)、書(shū)寫(xiě)或繪畫(huà)時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。
不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線下看書(shū)、繪畫(huà)或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱,不宜開(kāi)展上述活動(dòng))。
看書(shū)、書(shū)寫(xiě)及繪畫(huà)等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。(教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間)。
不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。(可演個(gè)小小啞劇)。
活動(dòng):《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí),鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇五
1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡(jiǎn)單處理方法。
2、知道紅眼病會(huì)傳染,教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、在教學(xué)中幼兒傾聽(tīng)音樂(lè),大膽的游戲表演。
4、能遵守規(guī)則玩游戲。
情境表演:"排除眼中的異物"。
1、以情境表演引入。
2、引導(dǎo)幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦?
3、討論:眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外,還有什么時(shí)候不舒服?,(得了紅眼病的時(shí)候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺(jué)(很難受。眼睛會(huì)流淚、怕光,還有輕微的疼痛,眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因?yàn)榧t眼病會(huì)傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預(yù)防。(得了紅眼病要及時(shí)治療。)。
4、師小結(jié):告訴幼兒要愛(ài)清潔、講衛(wèi)生,嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候,不到公共場(chǎng)所去玩。
教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇六
一、猜謎導(dǎo)入。
師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。
二、了解眼睛的顏色。
請(qǐng)幼兒相互看看對(duì)方的眼睛,說(shuō)說(shuō)對(duì)方的眼睛是什么顏色。
教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。
展示電子大書(shū),了解眼睛的不同顏色。
師:每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個(gè)地區(qū)的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍(lán)色的,有的是綠色的,而我們中國(guó)人大多數(shù)是黑色的。
三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識(shí)。
師:除了眼睛的顏色會(huì)有不同,你還發(fā)現(xiàn)什么有關(guān)眼睛的有趣的事情?
請(qǐng)幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。
請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn),鼓勵(lì)幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì)有對(duì)眼、人傷心時(shí)會(huì)流淚等等。
四、學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
1、體驗(yàn)盲人擊鼓。
請(qǐng)個(gè)別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉(zhuǎn)三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。
請(qǐng)幼兒交流游戲的體驗(yàn),感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。
2、交流討論。
師:眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦,我們要學(xué)會(huì)關(guān)心他們,不嘲笑他們。
師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。怎么樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢?(請(qǐng)幼兒回答,教師做好記錄)。
教師小結(jié):保護(hù)眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強(qiáng)光照眼睛等等。
3、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的兒歌《小眼睛》。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇七
眼睛是人體的重要器官,也是非常容易生病,非常容易受到傷害的器官、本課要使學(xué)生從小就知道眼睛的重要性,知道怎樣保護(hù)眼睛。
教學(xué)設(shè)想:教學(xué)中可以通過(guò)學(xué)生對(duì)眼睛的觀察與猜測(cè)、討論,以及上網(wǎng)瀏覽對(duì)眼睛資料的積累,課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法,使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見(jiàn)的眼病,用眼過(guò)度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過(guò)近視學(xué)生的親身體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識(shí)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容,但相關(guān)資料的獲得過(guò)程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視,因?yàn)橘Y料的收集與整理,是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的.必要準(zhǔn)備,也是探究能力的重要方面。
(一)知識(shí)與技能:
知道怎樣保護(hù)眼睛。
(二)情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
意識(shí)到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機(jī)”,從而更加珍愛(ài)和保護(hù)眼睛。
重點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。
難點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)怎樣保護(hù)眼睛。
學(xué)生準(zhǔn)備:課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生,搜集眼睛保護(hù)的常識(shí)。
一課時(shí)。
(一)導(dǎo)入新課:
(二)新授:
1、眼睛常患哪些疾病?
(3)請(qǐng)班上患近視的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)感受、
(4)談話:近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、匯報(bào)、
(6)出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對(duì)眼睛有好處嗎?
出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對(duì)眼睛有好處嗎?
(8)小結(jié):預(yù)防近視眼得幾點(diǎn)要求:適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營(yíng)養(yǎng)等。
2、測(cè)一測(cè)我們的視力。
(1)利用測(cè)視表測(cè)視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護(hù)自己的眼睛?
(1)談話:眼睛還會(huì)因?yàn)椴桓蓛舻貌 ⒃鯓颖3盅劬η鍧嵭l(wèi)生呢?
(2)講解:我們每天洗臉時(shí),要用自己的毛巾、自己的臉盆,不要與其它人合用,這樣可以防止傳染上眼病、另外,眼睛癢癢或進(jìn)了沙子,不要用手揉眼睛,需用干凈的手娟擦除,這樣可以保持眼睛清潔,不得砂眼等其他眼病。
4、應(yīng)用:
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生,了解眼睛保護(hù)知識(shí)。
保護(hù)眼睛。
預(yù)防近視。
注意眼睛衛(wèi)生。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇八
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、真正的精彩,清晰的世界。
3、視力保健,呵護(hù)童真。
4、視界之美,你我之魅。
5、呵護(hù)眼睛,明亮舒適。
6、明亮的眼睛,明亮的世界。
7、保護(hù)視力,從兒童開(kāi)始。
8、關(guān)愛(ài)視力,關(guān)注健康。
9、給孩子的眼睛找個(gè)保鏢。
10、真心呵護(hù),眼睛的視界。
11、保護(hù)眼睛,明天更美好。
12、獲得健康視力的最好途徑。
13、眼睛亮晶晶,生活更開(kāi)心。
14、愛(ài)護(hù)視力,健康保證。
15、秀出好視力,瞳為心靈窗。
16、純真的童年,水亮的眼睛。
17、一樣的世界,不一樣的`視野。
18、孩子好視力,全家都開(kāi)心。
19、光明的未來(lái),新視界伴你啟航。
20、清晰視力,展現(xiàn)童真。
21、擁有好視力,世界多美麗。
22、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。
23、美好未來(lái),盡在無(wú)限新視代。
24、推開(kāi)心靈之窗,世界就在你眼前。
25、會(huì)笑的眼睛,鎖住你的心。
26、保護(hù)視力,還孩子一個(gè)美好未來(lái)。
27、孩子美好未來(lái)的健康保障。
28、孩子美好未來(lái),從健康視力開(kāi)始。
29、走進(jìn)新視力,讓眼睛更加清晰明亮。
30、打開(kāi)心靈之窗,開(kāi)創(chuàng)美好視界。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇九
同學(xué)們:
我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視。像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛。我們要做到:
一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
二、端正讀寫(xiě)姿勢(shì),保持眼睛與書(shū)本的適當(dāng)距離。
三、長(zhǎng)時(shí)間定視后,要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒。
四、合理安排膳食,為眼睛提供充足的'營(yíng)養(yǎng)。
五、避免使用不潔的毛巾,盡量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。
六、掌握一定的眼保健知識(shí)。
七、不要在強(qiáng)光、陰暗的環(huán)境下,不要在坐車(chē)、行走的時(shí)候,看書(shū)、讀報(bào)。
八、認(rèn)真做眼保健操,經(jīng)常眨動(dòng)眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。
九、定期到眼科專(zhuān)家那里作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
我們希望通過(guò)此次愛(ài)眼、護(hù)眼倡議,能讓全體同學(xué)們關(guān)注眼健康,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓視野更廣闊,讓生命更精彩。
xxx。
20xx年x月x日。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十
同學(xué)們,老師們:
愛(ài)護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一,90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的學(xué)生,開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重,學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
首先,愛(ài)護(hù)眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【嘌鄣扔谥苯影巡【胺N”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次,愛(ài)護(hù)眼睛,要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。
寫(xiě)字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次,愛(ài)護(hù)眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛,做到不躺著看書(shū)或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書(shū)本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
愛(ài)護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì),對(duì)桌端坐,眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛(ài)護(hù)眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,以免眼睛過(guò)度疲勞。看電視的時(shí)候,眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。
愛(ài)護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對(duì)眼睛都有保健作用。
愛(ài)護(hù)眼睛,還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動(dòng)時(shí),注意安全,防止眼外傷。
愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí),愛(ài)護(hù)眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來(lái),愛(ài)護(hù)眼睛,大家行動(dòng)起來(lái)吧!
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十一
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會(huì)知道廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,沒(méi)有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果,那么寫(xiě)廣播稿需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編為大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視廣播稿,希望對(duì)大家有所幫助。
“愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視”廣播稿
甲:伴隨著音樂(lè),向日葵廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人乙:我是主持人。
甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒(méi)有它。
乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說(shuō),近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了,而且,近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣,看書(shū)累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧寡劬ζ冢暳ο陆怠?/p>
甲:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。
甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:一、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書(shū),不走路讀書(shū),不乘車(chē)看書(shū)。
乙:看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時(shí),電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。
甲:二、連續(xù)看書(shū)40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞,讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
乙:三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
甲:另外,眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此,在平時(shí)生活中,我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽(tīng),下周三再見(jiàn)。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十二
全體同學(xué)們:
你們好!
今天,我為大家演講的主題是愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力。
眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩;有了眼睛,我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí);有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛(ài)護(hù)自己的眼睛,對(duì)它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視,并且這個(gè)比例還在不斷增加。
眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要,它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友,他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查,不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間,也花費(fèi)了許多錢(qián)。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品,永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會(huì)墜落在模糊的世界里;如果沒(méi)有明亮的眼睛,我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖;如果沒(méi)有明亮的眼睛,我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景。所以,我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
想要愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛,就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼。首先,要盡量減少使用電子產(chǎn)品,長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的`眼睛,手機(jī)、電腦的電磁場(chǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學(xué)證明,多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候,不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦,我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過(guò)度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí),我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。
愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)我們自己,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),保護(hù)眼睛吧!
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十三
深入宣傳愛(ài)眼知識(shí),增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防眼睛疾患,在6月6日我國(guó)第xx個(gè)“愛(ài)眼日”到來(lái)之際,歙縣深渡中心學(xué)校通過(guò)多種途徑開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的“愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng),在全校范圍內(nèi)掀起了師生共同愛(ài)眼護(hù)眼的熱潮。
活動(dòng)中,班主任利用“班班通”設(shè)備便利,制作了精美的課件,向同學(xué)們介紹了“愛(ài)眼日”活動(dòng)的意義,強(qiáng)調(diào)了愛(ài)眼、用眼、護(hù)眼的重要性,對(duì)日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何保護(hù)好自己的`眼睛,如何合理地使用眼睛等知識(shí)進(jìn)行宣傳,并就平常出現(xiàn)的一些不科學(xué)的用眼行為進(jìn)行了糾正,就如何及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療近視眼、紅眼病等常見(jiàn)眼疾進(jìn)行了指導(dǎo)。
在班干部的帶領(lǐng)下,全體同學(xué)對(duì)“護(hù)眼三字經(jīng)”進(jìn)行了大聲朗讀。班主任要求全體同學(xué)牢記“護(hù)眼三字經(jīng)”,注意平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的一言一行,認(rèn)真養(yǎng)成愛(ài)眼、護(hù)眼的良好習(xí)慣。隨后大家在音樂(lè)的伴奏下現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)真做起了眼保健操。
此外,學(xué)校還通過(guò)校園網(wǎng)、廣播站、黑板報(bào)等媒體進(jìn)一步對(duì)保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)眼睛的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行宣傳,積極營(yíng)造大家愛(ài)眼、護(hù)眼的良好氛圍。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十四
同學(xué)們,老師們:
眼睛是心靈的窗戶,如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你面前的將是一片黑暗,再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。
當(dāng)別人在玩的時(shí)候,我只能聽(tīng)到他們的笑聲,那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!
在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它,這些美麗的場(chǎng)景將永遠(yuǎn)和我們告別。
因?yàn)榻暎卸嗌偃嗽跓篮屯纯唷6械娜艘彩瞧渲兄弧Q劬γ髁恋娜诵蕾p美麗的河流和山脈的風(fēng)景,欣賞多彩的世界。
觀看著生機(jī)勃勃的綠樹(shù)紅花,那紫盈盈的郁金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。
在自己陶醉的同時(shí),又有多少人,為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前,仿佛有一層薄薄的布,裹著晨霧,蒙著薄紗,擋住了他們的視線。
讓我們攜手來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧,讓這個(gè)充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇,不再有人為近視而深陷苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。
我們需要打開(kāi)這扇珍貴的窗戶,讓金色的陽(yáng)光照耀在我們的心中,讓這宜人的景色洗滌我們的心靈,讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。
我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貝的窗戶,去參觀祖國(guó)的河流、湖泊和海洋,看看世界各地的名勝古跡;我們需要打開(kāi)眼睛的窗戶,這是值得珍惜的。
眼睛是人體不可缺少的一部分,如果你沒(méi)有眼睛你就會(huì)失去這個(gè)美麗的世界,這個(gè)世界充滿了陽(yáng)光。所以眼睛是多么重要啊!
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該好好照顧它,有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮,看起來(lái)像個(gè)學(xué)者,這種想法是錯(cuò)誤的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。
如果你上了大學(xué),想考軍校,你近視能考嗎?不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛,讓他們永遠(yuǎn)明亮。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十五
1.眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日,保護(hù)眼睛,保護(hù)自己,愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!
2.全國(guó)愛(ài)眼日,祝你擁有智慧的雙眼,生活精彩無(wú)限,祝你擁有幸福的雙眼,生活甜甜蜜蜜,祝你擁有運(yùn)氣的雙眼,財(cái)運(yùn)連連繞身邊,祝你眼明心亮,快樂(lè)無(wú)限。
3.同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
4.今天是全國(guó)愛(ài)眼日,請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視,少看一點(diǎn)電腦,多在室外遠(yuǎn)眺,多看蔥郁的綠色,緩解眼睛的疲勞,讓眼睛更健康!
5.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)危醚哿椭覀冏R(shí)別好壞,好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛(ài)眼日,提醒您愛(ài)護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼力。
6.全國(guó)愛(ài)眼日到了,一雙明眸,讓天空更加遼闊,一望無(wú)邊;一對(duì)明眼,讓世界更多姿多彩,五彩紛呈;愛(ài)眼日,愿你眉開(kāi)眼笑、喜上眉梢。
7.擦亮你的眼睛,讓陽(yáng)光深入你心。
8.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。保護(hù)我們的視力,就等于保護(hù)我們的眼睛,所以我們要保護(hù)眼睛。
9.四只眼睛文人模樣,迷茫了當(dāng)年的傷,兩只眼晴不懂呵護(hù),錯(cuò)誤著流年的過(guò)往,一只眼睛心中凄涼,抹不去當(dāng)初的心傷,失去光明黑暗路旁,涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友,愛(ài)眼日,珍惜一下你的雙眼。
10. 讓眼睛更晶瑩,讓世界更精彩。
11.左邊是一輪紅日,右邊是一輪明月;左邊是一泓清水,右邊是一眼甘泉;左邊清澈閃動(dòng),右邊明亮動(dòng)人。全國(guó)愛(ài)眼日,請(qǐng)保護(hù)好眼睛,你的眼睛是最美的心靈。
12.明亮的眼睛,明亮的世界。
13.科技保健視力,關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
14.不要讓我們的視界變的灰暗,為了留住色彩,我在這里提醒您注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、電視。讓我們走到戶外,看美麗世界,享精彩人生。
15.每個(gè)人的眼睛都不同,不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往,生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑,都在這里珍藏,眼睛是心靈的窗,請(qǐng)好好愛(ài)她,給他多一點(diǎn)休息,多一片陽(yáng)光。
16.關(guān)愛(ài)眼睛,生活開(kāi)心。
17.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
18.眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng),它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此,本身如果不美也就看不見(jiàn)美。
19.每天早晨,我都要對(duì)著自己的眼睛說(shuō)一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子,你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)審視自己的缺點(diǎn)。
20.眼睛雖小,可以看到整個(gè)世界。
21.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
22.當(dāng)我們埋頭工作時(shí),繁重的資料需要它;當(dāng)我們悠閑讀書(shū)時(shí),動(dòng)人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時(shí),美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足您的“需要”,請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
23.眼睛是心靈的窗戶,放開(kāi)眼界去探尋世界的美妙,放開(kāi)眼光去欣賞秀美的山水,瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺(jué)日,愛(ài)護(hù)眼睛,用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!
24.眼前的一片光亮,是你給予我的希望,讓我看清人間冷暖,體會(huì)到人們聚集的力量;眼前的一片光亮,是你給予我的翅膀,真情傳播大愛(ài)無(wú)疆,你的陪伴讓我不會(huì)孤單迷茫。我很珍惜你,眼睛!
25.眼睛是心靈的窗戶,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福來(lái)了,眼睛亮了,好運(yùn)到了,眼睛爽了,愛(ài)情甜了,全國(guó)愛(ài)眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。
26.視力好不等于沒(méi)有視疲勞。
27.放下電話,關(guān)了電腦,拔了電源線,留電視寂寞苦惱,我要讓眼睛歡笑,給他享受一下自然風(fēng)景的奇妙,走向綠水波濤,感受清新奇妙,給眼睛一次深情擁抱。
28.尋求機(jī)遇要“獨(dú)具慧眼”,遇到成功要“手疾眼快”,撞上煩惱要“打馬虎眼”,纏著困惑要“點(diǎn)胸洗眼”。全國(guó)愛(ài)眼日,保護(hù)好你的眼睛喲!
29.摸摸你的眼睛,告訴他會(huì)好好疼她,看一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景,告訴眼睛你會(huì)呵護(hù)他,揉一揉你的眼睛,告訴他給他合適的休息,閉上你的眼睛,感受一下自己的心靈,用最真情的話告訴她,會(huì)愛(ài)他,眼睛。
30.給所有兒童一雙明亮的眼睛。
31.累了,請(qǐng)閉上眼,靜靜閉目養(yǎng)神;倦了,請(qǐng)合上眼,輕輕的揉一揉;疲了,請(qǐng)眨眨眼,滴一滴眼藥水;困了,請(qǐng)關(guān)上窗,好好的睡一覺(jué)。保護(hù)視力,珍愛(ài)心靈之窗!
32.全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到,保護(hù)眼睛很重要;平時(shí)電視莫貪看,上網(wǎng)游戲要少玩;坐姿要正眼要直,眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀;祝你健康生活美,幸福快樂(lè)一輩子。
33.一樣的世界,不一樣的視野。
34.每天三遍眼保健操,早起養(yǎng)眼,護(hù)理眼睛血管,適應(yīng)光線變化,中午呵護(hù),緩解一下疲憊,調(diào)理神經(jīng),晚上舒展,放松一天的勞累,歇息調(diào)整。多愛(ài)護(hù)一下眼睛。
35.戀愛(ài)中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說(shuō)出一切話語(yǔ),全用他們的眼睛。
36.全國(guó)愛(ài)眼日貼士:長(zhǎng)期伏案,抬抬眼;視力疲勞,閉閉眼;游戲雖好,眼睛更寶;防治近視,眼要保健。祝福點(diǎn)點(diǎn),快樂(lè)閃閃。
37.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窩,養(yǎng)養(yǎng)精神好,眼睛更健康。全國(guó)愛(ài)眼日祝福您:生活幸福,心情美麗!
38.動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲光明。
39.全國(guó)愛(ài)眼日到了,心靈窗戶分兩邊,左瞧右看目傳情,體貼關(guān)愛(ài)眼中現(xiàn),千里遠(yuǎn)眺心中念,默默思念短信傳。祝愛(ài)眼日幸福甜蜜天天享,快樂(lè)無(wú)憂樂(lè)逍遙。
40.眼睛好,心靈窗,心中事,眼中傳。6月6,愛(ài)眼日,食物對(duì),護(hù)眼到。肝臟類(lèi),蛋白高,魚(yú)和蝦,營(yíng)養(yǎng)足。紅白薯,補(bǔ)維a,鮮棗梨,維c到。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十六
在第xx個(gè)愛(ài)眼日來(lái)臨之際,6月2日上午,“光明的未來(lái)——千萬(wàn)學(xué)生近視防控大講堂”活動(dòng)在x教育電視臺(tái)1000平米演播大廳舉行。
活動(dòng)由x省教育廳、x省衛(wèi)生健康委員會(huì)、x省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)主辦,x教育電視臺(tái)、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治(近視防控)中心、x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院、x市教育局、x市衛(wèi)生健康委員會(huì)和x市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)承辦。x全省在校中小學(xué)生、在校教師和家長(zhǎng)超過(guò)2千萬(wàn)人次通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)直播等方式共同聆聽(tīng)了近視防控科普知識(shí)講座。
大講堂邀請(qǐng)x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長(zhǎng)畢宏生教授主講,他從近視發(fā)生原因、近視的預(yù)防和近視防控“x模式”等多個(gè)方面為師生和家長(zhǎng)奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識(shí)。同時(shí),大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗(yàn)性的.各類(lèi)主題活動(dòng),讓參與的師生和家長(zhǎng)們不僅了解到近視防控知識(shí),還獲得難忘的體驗(yàn),走出普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(專(zhuān)業(yè)17篇)篇十七
6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶,為進(jìn)一步增加愛(ài)眼、護(hù)眼的知識(shí),增進(jìn)人們對(duì)眼保健的意識(shí),萊礦醫(yī)院眼科進(jìn)社區(qū)舉辦主題為“愛(ài)護(hù)眼睛,享受光明”的義診活動(dòng),吸引來(lái)許多市民。
上午8點(diǎn)30分,義診桌前已圍滿前來(lái)咨詢就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌,只為把健康的理念和生活方式傳送到每個(gè)人身邊。
免費(fèi)測(cè)量受到大家的.好評(píng),現(xiàn)代人由于面對(duì)太多的電子設(shè)備,一天十幾個(gè)小時(shí)面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕,眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋?zhuān)@些都是干眼癥的臨床表現(xiàn),只要兩片測(cè)試紙,就可以非常迅速地測(cè)出您是否有干眼癥狀。
侯醫(yī)生非常小心地為前來(lái)咨詢的患友進(jìn)行測(cè)試,醫(yī)者仁心,深怕患友有不適。
孟醫(yī)生仔細(xì)地為患友進(jìn)行檢查,篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動(dòng)脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看,醫(yī)生這么認(rèn)真的動(dòng)作,邊上看的人也很感動(dòng)。
人老了,眼睛也會(huì)隨著年齡不斷老去,可是這個(gè)世界很精彩,若沒(méi)有了光明,面對(duì)長(zhǎng)年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療,白內(nèi)障是導(dǎo)致視力喪失的最常見(jiàn)的病因之一,50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達(dá)60%。關(guān)愛(ài)老人,從保護(hù)他們的眼睛開(kāi)始吧。
此次義診活動(dòng),針對(duì)以上這些問(wèn)題,對(duì)廣大朋友進(jìn)行了免費(fèi)咨詢和義診,還為老人測(cè)血壓、心肺聽(tīng)診等。關(guān)愛(ài)眼健康,萊礦醫(yī)院在行動(dòng)。