工作計劃書中的每一項任務都應該具備明確的時間要求和可衡量的結果指標。接下來是幾篇經典的工作計劃書范文，希望能夠幫助到大家。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇一

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。全面的復習本學期學習的課程內容。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇二

為培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。

初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。

這一年的教學步驟：

(采用活潑輕快的音樂如：大海啊故鄉、搖小船等)。

內容：

頭、上肢、軀干、下肢各關節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在8分鐘。

a、壓腿+滑叉(前、旁)。

b、扳腿訓練(前、旁)。

c、踢腿(前、旁、后)。

肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰)。

時間安排：30分鐘。

在歡快的音樂中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：7分鐘。

舞蹈中、音樂里、引導啟發孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物和現象如：小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主用身體語言最大限度的把她們的身體的.動作源放到極限，學會聽音樂做動作的表現自我的習慣，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于她們自己的舞蹈。

時間安排：5分鐘。

內容：(模仿生活中的喜怒哀樂如：笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等)。

時間：5分鐘。

1、漢、藏、蒙的基本律動組合。

2、演出的成品舞蹈。(復習舊節目、練習新節目)。

復習舊節目10分鐘、教新節目20分鐘。

復習今天學過的新知識，讓家長回去監督孩子們完成，下課后主動與家長交流在教學中遇到的問題，征求家長意見相互促進孩子的健康。

文檔為doc格式。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇三

1、緊緊抓住素質教育的.“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學習舞蹈《快樂成長》，為六一活動進行排練。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學習舞蹈《快樂成長》。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學舞蹈。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇四

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

措施辦法：

1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、

簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

（4）胸腰和腹肌的訓練。

（5）脊椎和胯骨的訓練。

（6）胯部和臀部的訓練。

（7）胯部和腿部的綜合訓練。

（8）節奏和方位的訓練。

（9）后腿和背肌的訓練。

（10）踢腿和力量的練習。

3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學生的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練。

（2）擦地推腳背練習。

（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。

（4）大踢腿。

（5）下腰游戲。

4、中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

（1）手的姿態的訓練。

（2）小跳訓練。

（3）點轉。

（4）控制。

5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇五

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步、如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的'學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

略

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇六

學高為師,身正為范,教師職業要成個人永久職業,人必須永遠保持學高這一范疇，逆水行舟不進則退，再學習終身教育就成了它的注解。一年來，我始終如一熱愛教育事業,關心熱愛每一位學生,熱心為每一位學生排憂解難，遵紀守法,遵守學校的各項規章制度,在各個方面從嚴要求自己,努力提高自己的政治思想覺悟。這一年來，我認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。

本學年我擔任19---20--音樂表演501的舞蹈教學工作，在教學工作中,為了上好本門課程，我做好教學工作計劃，備好每一節課，關注全體學生，注重個別教育，使其保持相對穩定性，同時激發學生的情感，使學生產生愉快的心境，創造良好的課堂氣氛。在教學中注重教學方法上的直觀性和參與性，狠抓基礎動作的練習，使學生形成正確的動作姿態，為今后的學習打下良好的基礎。認認真真地上好每一節課,完成好學校領導交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高,我堅持經常翻閱各類舞蹈專業書籍，掌握先進的教育教學理念,努力將所學運用到本職工作中。同時我還負責舞蹈隊的排練工作和教研室的工作，這些工作雖然很繁瑣，但是我還是積極努力，一絲不茍的組織我們舞蹈教研室的所有教師，利用課余時間幫助學生找舞蹈資料，分析作品，輔導學生進行排練工作。同時在今年省舞蹈技能比賽中積極配合系部領導，在舞蹈教研室所有老師的共同努力下，我們的創作作品《酒韻》和群舞《空巢的孩子》分別榮獲二等獎和三等獎的好成績。

今后在教學工作中我會更加不斷，刻苦鉆研教材，認真踏實的完成好本職工作，創造出更多更好的業績。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇七

1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養學生具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇八

根據我校的教育宗旨和發展規劃的要求，完善學校藝術學科管理體制和運行機制，不斷提高我校在藝術方面的教育水平。藝術教育是對學生進行審美教育、提高審美素養的最主要途徑，它強調學生學習的實踐性和體驗性。讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內涵、提高審美素養。培養學生對藝術活動的興趣，充實學生的校園文化生活，全面提高學生的藝術修養。

1、積極配合學校教研工作，認真履行學校教務工作，完成教學計劃，教學進度，及提前備課。

2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學質量。要求自己多在藝術“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。

3、積極組織學生參加藝術類活動，發掘每一個學生的藝術潛能，提高學生的藝術表現能力和藝術修養，并給孩子們提供更多的展示自己藝術才華的空間。

1：xx月份。

基本功訓練：站姿、地面部分的練習、腿的練習、身體協調練習、簡單的成品舞。

2：xx月份。

履行教學進度，加強學生的基本功訓練、接觸一些現代舞的基本技巧。

3：xx月份。

注意觀察學生的進步，根據學生自身來進行輔導和加強進度。

4：xx月份。

開展校園xxxx慶祝活動，學期教學教研總結，交流。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇九

一、指導思想:。

1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位學生的發展”的高度,著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程,為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。

1、定時活動。

二、活動目的:。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的兒童舞蹈。三、培養目標:。

1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術,養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作,培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質,增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力,激發學生的創新潛能。

四、活動特色:。

1、把學生的差異作為一種資源來開發,開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難,開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育,能力較弱的學生,在藝術活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態,激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機。

五、主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)。

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:。

2、教學手段:影象教學、個別指導、、分組教學等。

六、活動內容安排:。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,對個別。

軟度不好的隊員可加深練習,訓練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學習舞蹈《快樂成長》,為六一活動進行排練。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學習舞蹈《快樂成長》。

4、第四個月訓練內容,對個別好的隊員進行個人素質的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,檢查所學舞蹈。

七、活動規劃。每次活動前點名,活動中學生積極性高漲,活動后有記載,有成果積累。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十

一、指導思想：

為培養小朋友具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我組特制定學校舞蹈教學計劃。

二、教學措施：

1、精心選材、以曲動人。

精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學歡迎的音樂，隨著音樂的節奏，用身體動作來表示自身的感受。

2、用心啟迪，以情感人。

教師感情投入、語言感染是提高同學興趣的關鍵。

3、潛心構思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓小朋友們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，發明用肢體動作將模仿的'事物表示出來。

4、采取先練后講并采取典范示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的同學帶能力弱的同學，再集體練習，提高整體同學水平。

三、教學內容：

1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

2、基本舞步組合練習(合樂)。

1、地面·提沉含仰訓練。

2、提沉含仰組合練習(合樂)。

3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

4、基本手位組合練習(合樂)。

1、軟開度訓練：基本關節訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環肩、后環肩、推指、拉肩、壓肩。

2、軟開度組合練習(合樂)。

3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環動、內環動。

4、勾繃腳組合練習(合樂)。

1、髖關節訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。

2、髖關節組合練習(合樂)。

3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰訓練組合練習(合樂)。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十一

根據我校的教育宗旨和發展規劃的要求,完善學校藝術學科管理體制和運行機制,不斷提高我校在藝術方面的教育水平.藝術教育是對學生進行審美教育、提高審美素養的最主要途徑，它強調學生學習的實踐性和體驗性。讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內涵、提高審美素養。培養學生對藝術活動的興趣，充實學生的校園文化生活，全面提高學生的藝術修養。

二：主要工作:。

1、積極配合學校教研工作,認真履行學校教務工作,完成教學計劃,教學進度,及提前備課.

2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學質量。要求自己多在藝術“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議.

3、積極組織學生參加藝術類活動，發掘每一個學生的藝術潛能，提高學生的藝術表現能力和藝術修養，并給學生們提供更多的展示自己藝術才華的空間。

基本功訓練：站姿、地面部分的練習、腿的練習、身體協調練習、簡單的成品舞。

履行教學進度,加強學生的基本功訓練、接觸一些現代舞的基本技巧。

3：十一月份。

注意觀察學生的進步，根據學生自身來進行輔導和加強進度。

4：十二月份。

開展校園元旦慶祝活動，學期教學教研總結,交流。

一、思想方面：

學高為師，身正為范，教師職業要成個人永久職業，人必須永遠保持學高這一范疇，逆水行舟不進則退，再學習終身教育就成了它的注解。一年來，我始終如一熱愛教育事業，關心熱愛每一位學生，熱心為每一位學生排憂解難，遵紀守法，遵守學校的各項規章制度，在各個方面從嚴要求自己，努力提高自己的政治思想覺悟。這一年來，我認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。

二、教學方面：

本學年我擔任19———20——音樂表演501的舞蹈教學工作，在教學工作中，為了上好本門課程，我做好教學工作計劃，備好每一節課，關注全體學生，注重個別教育，使其保持相對穩定性，同時激發學生的情感，使學生產生愉快的心境，創造良好的課堂氣氛。在教學中注重教學方法上的直觀性和參與性，狠抓基礎動作的練習，使學生形成正確的動作姿態，為今后的學習打下良好的基礎。認認真真地上好每一節課，完成好學校領導交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高，我堅持經常翻閱各類舞蹈專業書籍，掌握先進的教育教學理念，努力將所學運用到本職工作中。同時我還負責舞蹈隊的排練工作和教研室的工作，這些工作雖然很繁瑣，但是我還是積極努力，一絲不茍的組織我們舞蹈教研室的所有教師，利用課余時間幫助學生找舞蹈資料，分析作品，輔導學生進行排練工作。同時在今年省舞蹈技能比賽中積極配合系部領導，在舞蹈教研室所有老師的共同努力下，我們的創作作品《酒韻》和群舞《空巢的孩子》分別榮獲二等獎和三等獎的好成績。

今后在教學工作中我會更加不斷，刻苦鉆研教材，認真踏實的完成好本職工作，創造出更多更好的業績。

一、班級特點分析。

少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

二、教學重點。

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學效果。

1、軟開度達到一定的標準(橫，豎叉下腰壓腿)完成。

2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。3、表現力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。

四、教學手段。

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)。

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法;。

2、教師正確示范，口數節拍;。

3、口數節拍，教授學生壓腿練習;。

4、口數節拍，學生單獨完成。

5、配合音樂，完成組合。

五、教學計劃。

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。全面的復習本學期學習的課程內容。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十二

本舞蹈班幼兒共計22名，為大，中，小，小小班幼兒，多數幼兒基本功較弱，家長們為了發展幼兒動作的協調性，便成了上舞蹈班的主要目的。通過月計劃的實施和師生的共同努力，舞蹈班的孩子在動作發展方面都有不同程度的提高。在一些班的老師那里了解到，上舞蹈班的孩子比沒上舞蹈班的孩子動作明顯協調，而且有的更加喜歡舞蹈活動，舞蹈跳得更好了……或許這就是我上舞蹈班聽到的最舒心的話和遇到最開心的事。孩子們都有了進步，我為他們感到非常高興。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十三

1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

2、基本舞步組合練習(合樂)。

1、地面·提沉含仰訓練。

2、提沉含仰組合練習(合樂)。

3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

4、基本手位組合練習(合樂)。

1、軟開度訓練：基本關節訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環肩、后環肩、推指、拉肩、壓肩。

2、軟開度組合練習(合樂)。

3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環動、內環動。

4、勾繃腳組合練習(合樂)。

1、髖關節訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。

2、髖關節組合練習(合樂)。

3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰訓練組合練習(合樂)。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十四

(一)素質教育是當代社會基礎教育改革的主要手段。而音樂教育是學校素質教育中不可缺少的一門學科，音樂教育在實施素質教育中起著相當重要的角色。音樂教學活動培養學生的審美觀，提高學生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進學生智力的發展，搞好音樂教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針，促進學生健康活潑的發展，培養“合格+特長”的.人才。進一步推動藝術教育穩定健康地向前發展，活躍中小學生的業余文化生活，為廣大青少年提供展現自己風采的舞臺，促進校園文化建設，有效提升中小學生藝術素養。

(二)利用好本功能室培養一些對音樂和舞蹈有興趣的學生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學生在音樂和舞蹈中啟發自己想象力創造出民族自身的舞蹈。在藝術教育教學中我們要提高學生藝術的表現能力和藝術的創造能力，并且我們重點培養一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。

二、任務目標。

(一)提高教學質量做到教學相長。

“教好書”是我們教師的天職，所以這學期要繼續抓好“教學”這個中心環節。這就要求我們課前應認真詳實的備課，精心寫作教案，鉆研教學方法，總結教學經驗，學習教育理論;課后主動關心學生，與他們談心，面對面的交流，虛心聽取他們的反饋意見，及時調整教學方法，做到精益求精，達到“教學相長”的目的。教學過程中要嚴格按照教學大綱的要求，精心制定教學計劃，保質保量的圓滿的完成教學任務。

(二)理論與實踐相結合教學科研齊進步。

教學必須要以理論為指導，理論必須用實踐去檢驗。在教學實踐中發現問題，將問題上升為研究對象，將研究對象轉化為研究成果。將教學實踐與教學理論相結合，以教學出理論，以理論創新實踐。同時，還要做好科研課題的申報、立項等工作，為教師的理論提升開拓空間和渠道。

1、形體訓練。

2、成品舞訓練。

3、音樂舞蹈欣賞。

4、特長生輔導訓練。

四、保障措施。

1、舞蹈室由專人負責管理。

2、管理人員要認真做好添置設備登記，器材應規范擺放整齊。

3、注意室內整潔，不準帶東西到室內吃，不準亂丟紙屑、雜物，不準在座臺、墻壁上亂刻亂畫。

4、上課、排練節目，學生要有秩序進入室內，按規定的地方就坐，室內保持安靜，不準隨意喧嘩、打鬧、走動。

5、愛護室內器材，沒有取得管理人員允許，不準隨意動用樂器，如違者造成損失，照價賠償。

6、室內器材借出或非管理人員使用，必須經學校主管領導同意方可借出或使用，如借出、使用損壞或遺失，照價賠償。

7、每次活動完，要檢查器材擺放，關好門窗。如造成損失，追究相關人員責任。

8、音樂教師要充分利用舞蹈室，使用完要填好使用記錄。

9、未經許可，不得進入舞蹈房，換好練功鞋或脫鞋后方可入內。

10、嚴禁坐在欄桿上，靠在鏡子上，不準在室內喧嘩。

11、沒經有關老師批準，不得在室內進行排練等。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十五

1）、針對4-10歲孩子集訓及民舞訓練。學生在學校一周一次3小時的課程，訓練時間集中，但也需要督促孩子們在家自己每天復習上課內容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學生的軟度及氣質素養一天天遞增。

2）、這學期的首要任務是加強學生們的體能訓練，預備班的學生要學會記動作，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓及劇目組合。三四級班的學生們技術技巧動作逐漸能夠獨立完成，培養舞蹈感覺提升動作美感。

冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。

1）、基本功及民舞訓練。

預備班的學生讓她們簡單地把握舞蹈最低級的知識，訓練身體協調性和體能，在訓練中可進行壓腿，壓垮，掰肩等動作。

三級班的學生主要進行柔韌性的.訓練，橫豎叉及腰部練習，對舞蹈的認識，接受能力及舞蹈動作規范性有一定概念。

四級班的學生軟度幾本達到考試要求，主要訓練身體素質及能力方面，加強學生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質感，讓學生模仿動作準確性增強。

2）、教學展示內容。

預備班：

基訓：

1、頭的動作。

2、提壓肩。

3、勾繃腳。

4、抱膝腿。

5、前壓腿。

6、掰膀子。

7、壓胯。

8、彎腰。

9、手臂基本位。

10、半蹲。

11、提壓腳。

民族民間劇目：

1、西瓜。

2、小熊舞。

3、球球操。

4、打花巴掌。

5、飛吧，小蜜蜂。

三級班：

基訓：

1、勾繃腳。

2、抬腿。

3、壓腿。

4、大踢腿。

5、背肌。

6、掰膀子。

7、下腰。

8、吸跳步。

9、橫追步。

10、跳踢步。

民族民間劇目：

1、小丫丫。

2、小鼠上燈臺。

3、跳皮筋。

4、抓包。

5、企鵝。

7、小象洗澡。

8、花手絹過家家。

9、小鴨嘎嘎。

10、長辮子。

四級班：

基訓:。

1、勾繃腳。

2、壓腿。

3、大踢腿。

4、控腿。

5、腰。

6、背腹肌。

7、圓場步。

8、跑跳步。

9、吸跳步。

10、技巧。

民族民間劇目：

1、剪羊毛。

2、扭扭。

3、花皮球。

4、小木偶。

5、踢毽子。

6、踩水樂樂。

7、小看戲。

8、快樂的小鳥。

9、會唱歌的盤子。

10、漁家歡歌、

每個班每節課集訓組合完成3個以上，民族民間完成1個以上。

文檔為doc格式。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十六

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容。

第一階段：基本內容。

1、認識舞蹈。

2、舞蹈的基本功訓練。

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習。

1、民族舞蹈。

2、形體舞蹈。

第四階段：展示。

基本內容：

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態。

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)。

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合。

完整舞蹈的學習。

分解舞蹈動作的學習。

編排舞蹈動作的順序進行訓練。

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。

體能的練習、舞蹈的鞏固。

舞蹈的展示。

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排。

一培訓時間。

每周五下午。

二培訓內容。

1、基本內容。

2、民族舞部分。

3、完整舞蹈小組合的學習。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十七

教學目標：

1、讓孩子認識身體各部位的同時，增強舞蹈方向感，做。

到初步簡單動作協調。

2、逐步規范舞蹈姿態，基本做到腿直、腳繃、背挺。

3、增強孩子對音樂律動的感覺，提高學習舞蹈的興趣。

4、發展幼兒柔韌性和協調性，幫助樹立孩子的勇敢自信。

5、培養孩子舞臺感覺及團結友愛合作意識。

教學內容：

1、節奏訓練。

2、基本功訓練。

3、幼兒成品舞蹈編排。

4、舞臺感訓練。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十八

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一課時：

(一)、教學工作：

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復一次

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

p 7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復一次

第二課時：

(一)、教學工作：

1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

（二）手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立

1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)

3-8：左手握拳-打開，反復一次

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

重復一次

第三課時：

(一)、教學工作：

1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

（二）小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步

3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；

4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)

間奏：重點練習腳尖腳跟踢步

反復一次

第四課時：

(一)、教學工作：

1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等

2、學習踵趾步：小八字步準備。

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方

反復一次

第五課時：

(一)、教學工作：

1、復習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

（二）腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇十九

以_為指導，以貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》、《上海市學前教育綱要》與《上海市學前教育課程指南》等精神為核心，緊緊圍繞我園四年發展規劃目標，努力遵循“以幼兒發展為本”的學前教育課程理念，不斷優化內部管理，提升管理品質;積極推進課程建設，做實課題研究，提升教師科研水平，提高保教質量，彰顯園所特色，進一步提升我園的辦園水平，努力爭創上海市一級幼兒園。

二、情況分析。

我園幼兒人數現為162人，與上學期相比較，生源有部分流動性，但增長迅速、趨于飽和。班級建制為托、小、中、大6個班級。其中托班1個、小班2個、中班2個、大班1個。家長對幼兒園工作的認可度進一步提升，園內招生工作基本以家長的口碑相傳為主要招生模式，出現了兄妹、姐弟同在本幼兒園就讀的情況。

師資情況：一線教師14名，其中2名為英語特色教師。教師隊伍較為穩定，已經初步形成園級骨干、成熟、新手教師梯隊。教師以年輕教師居多，工作積極主動，肯學習、肯鉆研，具備大專以上文化水平，其中，本科學歷占65%，大專學歷占35%。行政各部門人員配備齊全，全部人員持證上崗。

我園地處聯洋高檔社區之中，家長文化水平較高，家庭條件優越，對幼兒發展的期望值高。由此，向教師提出了更高、更專業的發展要求。當然，這些家庭中，不乏高學歷的全職媽媽，她們樂意為孩子服務，逐漸成為我園的助教團，能為豐富幼兒園的課程文化建設出自己的一份力。

優勢：

1、家長認可度較高，在課程建設上能夠得到各國家長朋友的大力支持，切實有效地參與了體現多元文化美的課程建設。

2、教師隊伍較為穩定，大家熱情度高，樂意求知，團隊凝聚力、主人翁意識較強。已形成一支有共同愿景、肯鉆研的中層干部隊伍，為幼兒園各項工作的有序開展奠定良好的基礎。

3、優質學前教育機構、上海市示范園——浦南幼兒園，為我園的帶教園。在帶教園的幫助下，進一步加速了我園教師的專業化成長，為提升我園的辦園質量，提供良好的平臺。

4、師幼關系融洽，幼兒較有禮貌，敢于表達表現。

5、專家引領的國家級課題研究進一步做實、做細，有效提升了教師的專業化水平。

弱勢：

1、幼兒園管理的高效性有待進一步完善提高，尤其在促進與本園國際化生源相匹配的師資隊伍建設上有待進一步提升。

2、幼兒園特色逐步彰顯，但特色課程與基礎課程的有效整合還需進一步提高。特色課程方案開展了簡單的課例積累工作，有待進一步研究深入。

3、教研組能圍繞一個專題進行研討，有比較齊全的教研資料。但教研過程、教研效果的有效性還有待提高，教研組長的組織能力需要加速提升。

三、具體工作及措施。

(一)園務管理。

目標：

堅持以人為本的管理理念，實施分層管理，民主化管理，提高管理的有效性，優化中層隊伍建設，努力形成“團結、誠信敬業、開拓進取”的園風和良好的人文環境，爭創上海市一級幼兒園。

措施：

1、優化層級管理。根據學校管理要求以及園所實際情況，加強“組”的建設，積極發揮級組作用，不斷提高組長隊伍素質與能力。不斷完善中層干部學習研討制、工作交流匯報制及學期工作評議制。

2、繼續強化考核與激勵機制，建立民主管理的工作制度和程序，完善各項園務制度，提高管理效率。

3、各部門負責人有針對性地認真解讀市一級幼兒園驗收標準，逐條學習，尋找問題，進行整改。抓好保育和保健工作，做好各類疾病的預防工作。

(二)隊伍建設。

目標：

的發展與進步。

措施：

1、加強政治學習。組織教師認真學習師德建設的有關文件，進一步提高教師的政治思想覺悟與職業道德水平。要求教師以良好的師德形象顯示自身的素質，提高服務質量，遵守規章制度，樹立表率作用。

2、引導教師規劃自我職業生涯，制定較完善的自我發展規劃。

3、重視骨干教師的發展管理，借“骨干教師、特色教師”等評選活動，輻射全體教師，形成發揚特長、共同成長的良好氛圍。

4、加強中層干部為主導的特色課程建設，鼓勵“科研進步”的團隊氛圍。繼續實施師徒結對活動，通過互助互學，共同促進，加快新教師隊伍的成長，促進中層干部的相互學習與自我提升。

5、積極組織教師參加各級各類業務學習、培訓活動，提高教師將理論轉化為教育行為的能力，促進教師專業化的成長。

6、本學期，將搭建多途徑的鍛煉和展示舞臺，為教師創設各種公開教學展示的機會，并開展“音樂美”、“語言美”等多維度的教師風采展示活動。

7、促進保育員“育”人能力。在做好保育員常規工作的基礎上，繼續規范合理配班，提高保育員配班的適切性與適宜性，提升保教質量，增進教職工與家長的溝通能力。

(三)保教研究。

目標：

繼續結合本園家長、孩子來自世界各國的特點，開展“音樂美、語言美、節日文化美”的教育研究，嘗試、探索將美育滲透在二期課改中，逐步凸現幼兒園音樂教育和多元文化教育特色。

措施：

1、加強教師教學科研能力，結合“多媒體互動英語教學”課題研究，開展“語言美”英語教學研討活動，有效促進教師教學科研能力的發展。同時，更把幼兒園的園本教研工作推向一個新的高度，建構英語特色課程方案，實踐園課程實施方案，切實將園本課程落到實處。

2、提煉”多元文化美“的元素加以進一步整合，開展具有美育滲透的一日教學實踐活動。總結整理“節日文化美”、“英語教學活動”、“奧爾夫音樂活動”等相關案例。

3、加強課程的環境創設工作，讓環境體現課程，使課程與環境互動。以課題研究為抓手，積極開展基于教師行動的研究。課題研究與課程建設要緊密結合，課題研究工作常規化，并做好課題資料的積累與提升工作。

4、從量變到質變提高課例反思質量。通過教研活動有針對性形成一條反思鏈，由淺入深，螺旋上升，在反思過程中加強課程研究，提高教學技藝。同時，鼓勵教師在反思中總結經驗，撰寫文章，提升自身的理論水平。

5、探討區角活動中，教師的隱形指導策略與幼兒表達表現間的相互促進，有效提升教師的教育教學水平與能力。

6、繼續做好“預防兒童單純性肥胖兒的專題研究”。

(四)家園共育。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇二十

本學期期授課從3月13日開始到6月26日結束，共授課16節。

本班的教學活動是按照月計劃來實施的，在三月份為了了解本班幼兒的個體差異與舞蹈基本功方面掌握的情況，活動的重點是復習上學期基本功方面的內容，如手腕律動《摘果子》，幼兒舞《拾豆豆》等，這樣讓新小朋友有更好的過渡。

四月份共計四課時，舞蹈班的教育、教學進入了正規的訓練，基于上期的經驗，幼兒對基本功的興趣不高，因此我將活動重點放在幼兒舞的訓練上，并把基本功的訓練融于幼兒舞蹈中，如在幼兒舞《母鴨帶小鴨》、《搖籃》中將壓腿、膝、繞手腕，融于舞蹈中，并多數采用有情節的音樂來進行教學，這樣不僅激發了幼兒對舞蹈活動的興趣，而且也讓枯燥無味的基本功訓練成了孩子們喜愛的必備課，經常有孩子會高興的叫我：“宋老師，你看我下腰”，“宋老師，你看我壓腿”，這是我上舞蹈班以來在教學上一點小小的經驗。五，六月份開始排練才藝展示的節目，學習了成品舞《寶寶會走了》和拉拉隊舞蹈《哈哈哈》，小朋友在課堂上不僅學會了舞蹈動作，收獲甚大的還在于注意力的培養，在學期末的才藝展示活動中，將兩個舞蹈相結合進行展示表演，得到了家長和小朋友們的喜愛。

舞蹈老師的工作計劃和目標（模板21篇）篇二十一

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的'是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的＇基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一課時：

（一）、教學工作：

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。

認識身體動作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。

2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手（左右各一次）。

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。

5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。

p7-8：左前方-右后方（雙手平伸）。

8-8：反復一次。

第二課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等。

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立。

1-8：雙手前伸五指伸開，手（打開-合攏）。

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀（手轉動）。

3-8：左手握拳-打開，反復一次。

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出（最后一拍）。

重復一次。

第三課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復一次）。

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步。

3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；

4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復一次）。

間奏：重點練習腳尖腳跟踢步。

反復一次。

第四課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等。

2、學習踵趾步：小八字步準備，。

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方。

反復一次。

第五課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。

2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動。

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。