優秀作文詞藻華麗，句式靈活多樣，給人以美的享受和思緒的飄渺。接下來將為大家分享一些經典的優秀作文，希望能給大家寫作提供一些參考。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇一

最怕景物描寫，一提起這個話題，就嘴咬筆頭無從下筆。下面，就本人多年來的教學實踐，談幾種個人淺見，以饗讀者。要學會從不同角度來描寫例如，下面這段關于《葡萄》的描寫：葡萄呢，更加絢麗多彩，那種叫“水晶”的，長長的，綠綠的，晶瑩透明，像是用水晶和玉石雕刻出來的。而那種叫“玫瑰紅”的，則紫中帶亮，圓潤可愛，活像一串串紫色的珍珠。

文中在描寫葡萄時，不是單一描寫某一方面，而是從多角度來共同描寫同一事物：“長長的”“綠綠的”“晶瑩透明”三個詞，分別從形狀、顏色、光澤三個不同角度來共同描寫“水晶葡萄”的樣子。使其描寫對象更加豐滿，臻于完美。

尤其寫景狀物，為了讓你筆下的景物更加生動形象，就必須善于運用各種修辭手法。如，上例在描寫“水晶葡萄”時，就恰當地運用了比喻“像是用水晶和玉石雕刻出來的”。一般來說，這種比喻都是在代詞、形容詞描寫之后進行，對中心詞起修飾或限制作用。該段描寫《葡萄》的文字，就是先用形容詞“長長的”“綠綠的”“晶瑩透明”來描述的。作者感覺還不夠勁兒，于是乎，緊接著就進行了比喻。此舉，使景物描寫更加生動形象，栩栩如生。

動態描寫，就是對事物活動狀態下的描寫；靜態描寫，是指對事物靜止不動狀態下的描寫。上文在對“水晶葡萄”的描寫就是靜態描寫，寫出了靜態之美。而下面這段對《云》的描寫就是動態描寫。例如，在藍寶石般的天空中，飄動著像棉花似的云，他們在空中頑皮地嬉戲著：有時像一只只自由自在的白蝴蝶，悠然地起舞;有時像一群群小白兔，向前奔跑著;有時又好像一群脫韁的野馬,在藍天下奔馳。

天上的云，本身就是一種動態事物，作者在描寫時，首先運用了比喻、擬人等修辭，構成了一個排比。將“云”描寫成了“棉花似的云在空中嬉戲”“蝴蝶在空中悠然起舞”“小白兔在向前奔跑”“野馬在藍天下奔馳”，寫出了云的動態之美。

作者在描寫山石的形態時，運用比擬、排比等修辭手法，將靜止不動的山石，描寫得富有動感：“如猛虎下山”“如蛟龍入海”“恰似雄鷹展翅”。既有“形態”，又有“動感”，靜中有動，靜動結合，使景物更加鮮活，躍然紙上。

景物描寫，盡量要避開“敘述性”的語言，善于運用“描寫性”的語言。例如，上述對《葡萄》進行描寫時，在“活像一串串紫色的珍珠”這句話中，“一串串”“紫色的”這兩個詞都是共同來修飾限制珍珠的，所以，將這些詞語要盡量放在描寫主體“珍珠”的前面，將其描寫的主體更加突出，語句本身更富有美感。

于此相反，將這些詞語放在主體“珍珠”的后面，就成了“珍珠是紫色的，一串串的”。這樣去表述，就完全成為了“敘述性”的語言。不是描寫，而是變成了對事物簡單的介紹和說明，使其表達效果就會大打折扣。因此，我們必須要引以為戒。

景物描寫，應該是作者抒發內心情感最直接的一種憑借，一個載體。描寫時，喜怒哀樂各種情感，就會自然而然地有所表露。例如，描寫《葡萄》語段中，作者在最后描寫“玫瑰紅葡萄”時，用了一個形容詞“圓潤可愛”和“活像一串串紫色的珍珠”這樣的比喻，將作者對葡萄的贊美和喜愛之情溢于言表，情感的表達可謂淋漓盡致。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇二

1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開始下打動作，頭部稍微前傾。回手時雙臂所產生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。

2.踢腿完成，劃水。

1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開始下打動作，頭部稍微前傾。回手時雙臂所產生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。

2.踢腿完成，劃水繼續。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。頭部開始上提。

3.雙臂劃向下向后，達到最大寬度，肘關節抬高。雙腿完成第一次打水動作。

4.雙手經過身體正下方，接近接觸90度。

5.當手經過肩膊下方，肘部開始接近身體。雙腿開始打水。泳員頸部開始屈曲，頭部微沉于水中。

6.雙腿在手提離水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身體成為流線型。

7.雙臂提離水面，開始回手動作。雙腿上捉，膝關節伸直，頭部低下，使回手動作更為容易。

8.雙手揮過肩膊，手掌向下方，肘關節完全伸展。雙足開始蹠屈。

9.雙手沉入水中，大腿同時作下打動作。膝關節屈曲加大。雙足接近露出水面。

10當劃水的第一階段，腿下打動作接近完成。泳員在前一循環閉氣，在臂劃開始的同時，作呼氣動作。上臂的旋轉造成高肘的位置。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇三

1.水中行走練習：手扶池邊慢慢走，腳底踩穩身要正，身體還要略前傾，前進后退再轉身。

2.頭浸水憋氣練習：雙手扶池邊，嘴巴來吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，切忌用鼻吸。

3.抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩再抬頭。

4.蹬底滑行：兩腳站穩手前伸，嘴巴吸氣先底頭，兩腳用力蹬池底，上體前傾身漂浮，兩腿并攏腹部收，身似艦艇向前沖。

5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，單腳站立一腿收，先吸氣來后收腿，上體前傾要低頭，兩腳同時蹬池壁，身體流線浮水面，手臂夾緊向前滑。

蛙泳的技術環節分：

一、蛙泳身體姿勢。

二、蛙泳腿部技術。

三、蛙泳手臂技術。

四、蛙泳配合技術。

蛙泳在游進之中，身體不是固定在一個位置上，是隨著手、腿的動作在不斷的變化。當一個動作周期結束后，身體應展胸、稍收腹、微塌腰，兩腿并攏，兩臂盡量伸直，頸部稍緊張，頭置于兩臂之間，眼睛注視前下方。整個身體應以身體的橫軸為軸做上下起伏的動作。

蛙泳的腿部動作是推動身體前進的主要動力之一。它的主要動作環節可分為收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個階段，這四個環節是緊密相連的完整動作。

1.收腿。

開始收腿時，兩腿隨著吸氣動作，自然放下，同時兩膝自然逐漸分開，小腿向前回收，回收時兩腳放松，腳跟向臀部靠攏，邊收邊分。收腿時力量要小，兩腳和小腿回收時要收在大腿的投影截面內，以減少回收時的阻力。

收腿結束后，大腿與軀干約成120-140度角，兩膝內側大約與髖關節同寬。大腿與小腿之間的角度約為40-45角，并使小腿盡量成垂直姿勢，這樣能為翻腳、蹬水做好有利準備。

2.翻腳。

收腿即將結束時，腳仍向臀部靠近，這時膝關節向內扣，同時兩腳向外側翻開，使腳和小腿內側對好蹬水方向，這樣能使對水面加大，并為大腿發揮更大力量做好積極準備。

收腿與翻腳、蹬水是一個連續的完整動作過程。正確的翻腳動作，是在收腿未結束前就已開始，在蹬水開始完成。如果翻腳后，腿稍有停滯，則會破壞動作的連貫性并增大阻力。

3.蹬夾水。

蹬水應由大腿發力，先伸髖關節，向后做蹬夾水的動作，其次是伸膝關節和踝關節。

蹬夾水的動作是一個連續的完整動作，只是蹬水在先，夾水在后。實際上在翻腳的動作中，兩膝向內，兩腳向外已經為蹬夾水固定住唯一的方向。

蹬夾水效果的好壞不但取決于腿部關節移動的路線和方向，以及蹬夾水時對水面積的大小，最主要的是取決于兩腿蹬夾水的速度和力量的變化，蹬夾水的速度是從慢到快，力量是從小到大的。

4.滑行。

蹬夾水結束后，腳處于水平面的最低點，這是身體隨著蹬水的動力向前滑行，腰部下壓，雙腳接近水面，準備做下一個循環動作。

蛙泳手臂劃水動作可以產生很大的推動力，掌握合理的手臂劃水技術，并且使之與腿和呼吸動作協調配合，能有效的提高游進速度。它的主要動作可分為開始姿勢、滑下(也可叫做“抱水”或“抓水”)、劃水、收手和向前伸臂幾個階段。這幾個階段也是緊密相連的完整動作。

1.開始姿勢當蹬水動作結束時，兩臂應保持一定的緊張，自然向前伸直，并與水面平行，掌心向下，手指自然并攏，身體成一條直線，形成較好的流線型。滑下(抓水)從開始姿勢起，手臂先前伸，并使重心向前，同時肩關節略內旋，兩手掌心略轉向外斜下方，并稍屈手腕，兩手分開向側斜下方壓水，當手掌和前臂感到有壓力時，就開始劃水。抓水動作一方面能給劃水創造有利條件，另一方面還能造成身體上浮和前進的作用。抓水的速度，根據個人的水平不同而不同，水平較高者抓水較快，反之則慢。

2.劃水當兩手做好抓水動作、兩臂分至成大約40-45度角時，手腕開始逐漸彎曲，這時兩臂兩手逐漸積極的做向側、下、后方的屈臂劃水動作。劃水時，手的運動應該分為兩個部分，前一部分：手向外——向下——向后運動，水流從大拇指流向小拇指一邊。后一部分：手向內——向下——向后運動，水流從小拇指流向大拇指一邊。在劃水中，前臂和上臂彎曲的角度在不斷變化，其標準是以能發揮出最好的力量為準則。在整個劃水過程中肘關節的位置都比手高。手運動的路線，不應到肩的下后方，而應在肩的前下方。其速度是從慢到快，至收手時應達到最快速度。

3.收手是劃水階段的繼續。收手時，手的運動方向為向內、向上、向前。收的蛙泳手臂姿勢大致為45度角。由于前臂外旋，掌心逐漸轉向內。收手動作應有利于做快速向前的伸手動作，并且肘關節要有意識的向內夾的動作。當手收至頭前下方時，兩手掌心是由后轉向內——向上的姿勢，這使大臂不應超過兩肩的橫向延長線。在整個收手動作過程中，手的動作應積極、快速、圓滑，收手結束時，肘關節應低于手，大、小臂的角度小于90度角。

4.向前伸臂是由伸直肘關節、肩關節來完成的，掌心由開始的向上逐漸轉向內，雙掌合在一起向前伸出，在最后結束前逐漸轉向下方。蛙泳整個臂部的動作路線無論是俯視或仰視都是橢圓形的，并且是一個連貫、力量從小到大，速度從慢到快的完整過程。

1、在蛙泳完整配合練習時，兩臂開始做動作前，人體、尤其是頭部在水中所處的位置，對于初學者來講具有非常重要的意義。此時(滑行中)，若身體位置較高，口部距水面較近，則完成呼吸時，練習者的口部就能比較容易地露出水面，可以在水面上獲得相對較長的時間來完成吸氣過程。這樣，對初學者心理上會起到一定的穩定作用，有利于完成吸氣過程。反之，此時若身體位置相對較低時，口部露出水面時所需的時間就較長，那么，口部在水面上停留的時間也就會相應地減少。這樣，對初學者的心理上從吸氣動作的完成上均會產生不利的影響。

2、在蛙泳完整配合教學初期，強調：“慢頻率、低游速、小劃臂，有明顯的滑行與滑下動作。”據有關資料顯示，人體在水中深吸氣時的比重約為0.96至0.99，呼氣時增至1.02至1.05。因此，滑行時閉氣有利于身體上浮，而滑行時呼氣，則可能造成身體下沉，不利于吸氣動作的完成。

3、對于初學游泳者來講，一般情況下，由于學習游泳的時間有限，或因身體協調性較差等其他原因，教學中有時會在初學者腿部動作掌握得不太熟練時，為了趕進度就進行了蛙泳的完整配合練習。此時，由于初學者蛙泳蹬夾水的效果不甚理想，滑行時身體在水中的位置更容易偏低，完成吸氣也將更加困難。綜上所述，練習者在完成呼吸配合時，身體在水中所處的位置高低，將直接影響到其心理及完成呼吸的質量。同時，在蛙泳呼吸配合練習中就應充分重視這一點。

在蛙泳呼吸教學中，應圍繞滑行時身體在水中的相對位置這一關鍵問題，重點抓好以下幾個方面：

1、掌握正確的呼吸方法。在進行蛙泳完整配合練習前，必須熟練掌握正確的呼吸方法，才能在短暫的時間內完成吸氣過程。其方法是：呼氣要由小到大，逐漸加大呼氣量(口鼻同時呼氣)，口部一露出水面，立刻用力把氣吐完.井用口快而深地吸氣，呼與吸之間無停頓。

2、調整身體在水中的位置。利用兩次至多次腿部動作結合一次手臂動作、一次呼吸的配合練習。主要是利用兩次甚至多次腿部動作來調整蹬夾水后身體在水中位置偏低的問題，使初學者盡快掌握呼吸方法，減輕其心理壓力，而后再進行一次呼吸、一次手臂及一次腿部動作的正確配合練習。

3、閉氣滑行、吐盡吸滿。在進行完整呼吸配合練習時，要求練習者閉氣滑行，滑下時開始吐氣，并逐漸加大呼氣量，口部一露出水面，立刻用力把氣吐完，在不停頓的情況下，快而深地用口吸滿氣。練習中，不過多地強調用早吸氣或是晚吸氣的方法，而是強調“吐盡、吸滿。”

競賽規則規定，蛙泳轉身時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。同時限制運動員在轉身后只能在水中做一次臂、一次腿的潛泳動作。由于規則要求嚴格，所以蛙泳轉身動作速度要比其它泳式稍慢些。轉身方法通常只用抬頭吸氣轉身法。

以左轉身為例蛙泳轉身動作技術簡介如下：

1、觸壁：運動員在最后一次蹬腿結束、不減速地游近池壁，兩臂前伸，在正前方高于身體重心的地方，右手在上、左手在下，兩手相距15厘米左右，手指朝左斜上方觸壁。

2、轉身：觸壁后，全手掌壓池壁，隨著慣性屈肘、屈膝團身，同時身體沿縱軸向左側轉動，并抬頭吸氣，左手離開池壁在水中隨著身體向左側轉動并逐漸向左前伸。當身體轉至側對池壁時，頭向前進方向甩、并低頭入水，右臂推離池壁，從空中擺臂，同時提臀使兩腳觸臂，兩手經頦下前伸，兩腿彎曲準備蹬壁。

3、蹬壁：兩腳掌貼在水面下約40厘米處，兩臂向前伸直，頭夾在兩臂之間，然后用力蹬離池壁。

4、滑行和一次潛泳動作：蹬壁后，身體成流線型滑行，當速度減慢到正常游泳速度時，兩手開始長劃臂至大腿兩側稍停，滑行速度稍慢時，開始收腿和兩手貼近腹、胸、頦下前伸，當兩臂伸直夾頭時，蹬腿、滑行，兩臂開始第二次劃水時，頭露出水面。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇四

讀完一篇文章或看完一部電視劇以后，全篇文章或其中的一部分內容給你留下深刻的印象，讓你感動，而且也讓你想到很多很多自己聽到的、看到的、經歷過的事情。

選擇你感興趣的書籍，尤其是選能從中明白一個道理或學到文中人物的精神的文章。（選寫人、寫事的文章最好）

（1） 引用法：引用歌謠、名言。

（2） 舉例子的方法：

可舉古代事例、近現代事例，可舉身邊聽說過的、自己經歷的事情，只要事例所表達的中心與文章的中心一致即可。

可舉正例和反例，正例的作用是讓中心更明確，證明這個道理是正確的，這種品質是值得學習的。

第一段：寫清讀書的時間、書名和總的感受。（我受益匪淺。 給我留下深刻的印象）

第二段：用三五句話概括中心思想。（先寫主要內容再寫講明的道理或人物的品質）

第三段：舉由這一道理或品質想到的正面事例（古代、現代、身邊的事例自己的事例）

第四段：舉由這一道理或品質想到的反面事例（古代、現代、身邊、自己的事例）。

正反事例，不要同是古代或同是現代的，最好有層次感，比如舉雷鋒的為人民服務，再舉自己的自私。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇五

自然景物描寫是指對季節、氣候、風光、景物、地域等自然景物進行描寫的方法。成功的自然景物描寫對展現風土人情、襯托人物形象往往有重要作用。要使描寫的景物逼真而有情趣,要注意以下幾個方面:。

首先，要抓住景物的特征。不同的景物有不同的特征，即使同一類景物，盡管具有共同的特征，但是也各有許多差異，要有重點地寫。抓住景物的特征，關鍵在于作者細心的觀察，并將觀察所得銘記于心，才能筆墨傳神。正所謂“靜觀默察,爛熟于心”。要求在觀察中,善于抓住不同季節、不同時間、不同地區中景物呈現出的顏色、形態、聲響、氣味、等方面特有的變化,善于通過眼、耳、鼻等感官去觀察、體會。這樣，才能抓住景物的特征加以描寫。如果抓不住景物的特點,泛泛地描寫或者堆砌詞藻、過分雕琢,就不能給讀者留下鮮明深刻的印象。

其次，要選好觀察點。觀察點就是描寫作者觀察景物的立足點。觀察任何景物，都要有個立足點。立足點可以固定，也可以變換。要根據表達的需要運用固定立足點和變換立足點觀察景物,或遠觀、或近覷、或仰視、或俯瞰，做多角度、多側面的描寫。

再次，要安排好描寫的順序。寫景物可以按方位寫，如從內到外，或從外到內;從上往下，或從下往上;從左到右，或從右到左;從前至后，或從后至前;從近而遠，或從遠而近。也可以按整體和局部的關系寫，或先寫全景再描述局部，或先描述局部再描寫全景。還可以按時間的順序寫，可以依據白天、黑夜或清晨、上午、中午、下午、傍晚、深夜的先后順序來寫，也有的按春、夏、秋、冬的季節變換順序來寫。

還有，要恰當的運用修辭手法。描寫景物需要繪形、繪色、繪聲，給人身臨其境的感覺，這就需要盡可能選用那些生動形象的語言。古今中外著名作家成功的寫景片斷都是非常具體、形象的。這是為什么呢?其中之一是，許多作家不約而同地運用了比喻、擬人、夸張等修辭手法。準確、恰當地使用修辭手法有助于把景物寫得具體、形象、真實感人。

另外，運用傳說，狀物繪景。狀物寫景要富有活力，運用傳說也是一個重要途徑。我們在描寫景物時，插入一些故事逸聞、神話傳說、典故。

名言。

文史資料民俗。

諺語。

使景和物蒙上一層神奇的色彩不僅能使文章內容豐富而且能使文章情趣橫生。

景物描寫中的“勾勒法”是指對景物進行簡潔而有力的粗線條描寫的方法。用勾勒法描寫景物，要求用筆簡潔，不作細致的描繪，但要求描寫富有力度，如雕如刻，寫出神韻。

例如，魯迅先生《故鄉》中“時候既然是深冬，漸近故鄉時，天氣又陰晦了，冷風吹進船艙中，嗚嗚地響，從蓬隙向外一望，蒼黃的天底下，遠近橫著幾個蕭索的荒村，沒有一絲活氣。我的心禁不住悲涼起來了。”這段文字寥寥幾筆，形象的勾勒了深冬故鄉的荒涼景象，用詞精練富有力度。“陰晦”“冷風”“蒼黃”等詞渲染了沉寂、荒涼的氣氛，襯托出“我”的悲涼心情。特別是“橫”一詞形象地寫出了故鄉的蕭條、冷落，像奄奄一息的病人，富有感染力。

“移步換景法”是一邊走，一邊看，通過腳步的移動，角度的變化，依次把改換的景物描繪出來的一種方法。

要把游蹤寫清楚。游蹤，就是游覽一個地方所經過的路線，蹤跡。游覽一個地方，往往要經過許多地方，看到許多景物。行文的時候必須按照游覽先后順序記敘，清楚地交代先到了什么地方，后到了什么地方。運用這種方法，可以將不同地點，不同方位的景物全面的描繪出來，使讀者置身其中，對所描繪的景物留下完整和深刻的印象，同時使文章內容充實。

例如，法國19世紀著名女作家喬治·桑的。

散文。

《威尼斯之夜》“泛舟湖心，四周一片蔚藍、寧靜，真是水天一色，使人如入甜美欲睡的綺麗夢境一般……”“如果你想領略一番這兒獨有的清新和恬靜，你可以在這迷人的夜晚去皇家花園附近……晚風從椴樹頂上輕輕吹過，把片片花瓣灑落在水面上，天竺葵和三葉草淡淡的芳香一陣陣向你襲來。”隨著腳步的移動，寫出不同景物的不同特征。在作者筆下，威尼斯的夜晚像一幅精美的油畫，每一處景物既相對獨立，又彼此映襯。

“動靜結合”指的是動態描寫和靜態描寫有機結合起來描寫景物。僅有動態而無靜態描寫，會使文章顯得單調;僅有靜態而無動態描寫，則會使文章顯得死板。只有把動態描寫和靜態描寫有機結合起來，才能呈現事物豐富多彩，氣象萬千的情狀，才能使文章有曲折起伏、搖曳多姿的藝術魅力。

動靜結合寫景有兩種形式：

(1)化靜為動，把靜態的東西寫活。

例如，朱自清先生《春》“一切都像剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤起來了，水漲起來了，太陽的臉紅起來了。”“小草偷偷從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的……”“桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒……”作者寫的是春山、春草、春花，本來是靜態中的物，而在文章中卻呈現出動態，這也是化靜為動的寫法。作者把靜物寫活，一是用了擬人的手法，一是用了表示動作的詞語，如“鉆”、“讓”、“趕”這些詞語賦予某些人的動作。

(2)動景與靜景交錯。

在文章中，巧妙地把寫動態景狀與靜態景狀交錯結合起來，以此來描繪畫面，可以打破畫面的單調，使畫面豐富多彩、千姿百態。這種寫法在古詩文中經常出現。

讀完這篇，是不是對大家的寫作有所幫助呢，希望大家高考戰場上取得好的成績。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇六

俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認真思考或向別人請教。

2.勤查字典、詞典。

課外閱讀時一般沒有老師，在這種情況下，同學們很可能會遇到許多“攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他”能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。

3.勤記筆記或寫閱讀心得。

在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內容的能力，而且還養成了勤于動筆的好習慣。

4.勤于思考，積極討論。

讀完一篇文章要回過頭來想一想，這篇文章主要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同學也讀一讀那篇文章，然后共同討論。

讀書不二法。

一段時間內專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閱之，但當讀一人之書集，不當東翻西閱。”這種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打下扎實治學功底的讀書人。

波浪漸進法。

一次讀一本書，但不強求一氣呵成，可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》，上學時讀過，上世紀五十年代讀過，上世紀六十年代讀過，到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕，或讀一些“難啃”的大部頭時，不妨采取這種方法。

比較品讀法。

此法是說一次讀幾本書，用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》，心里不大服氣，便找來細讀，這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好，于是當即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時，用這種方法可以讓你大受裨益。

看書一目十行，從上往下讀，像下樓梯一樣。因為有些書含金量太少，只用瀏覽。更快的方法也稱之為“跳讀“，就是抓住文章梗概，剪除背景、補敘等內容，跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率，用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。

字斟句酌法。

此法講究讀書要一字一句，細細品讀。好的作品信息量大，含金量高，大段速讀難免消化不良，必須邊讀邊思考。散文家秦牧，讀書先是“鯨吞“，大體看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反芻一樣，仔細研究品味。用眼睛來讀書只有眼見，用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經典。

精華提煉法。

對于一些作品，不僅要精讀，還要總結歸納，提煉出其中的精華。歷史學家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時，見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書，做了幾十萬張卡片。讀完一本書，如果真能夠提煉出幾句有用的話來，就算沒有白讀。

成功的明證。

最有效率的閱讀狀態就是身心放松，精神集中。保持這種精神集中的放松狀態，就能確實掌握文章的內容，并且牢記在心。

那么，為了進入集中精神的放松狀態該怎么做才好呢?

有個方法可以迅速地進入這個狀態，就是“橘子集中法”。這個技巧非常簡單，只要將注意力集中于一點，就能立即提高閱讀的效率。

不管是閱讀還是記憶，提高效率的關鍵都在于“精神集中”，這是經過常年的研究得知的。

人的意識可以一次注意到7個位元(或增減兩個位元)的信息，所以美國的貝爾電話公司才會在一開始就將電話號碼定為7個數碼。換句話說，人在意識上有能力同時處理大約7個位元的信息。

根據研究結果顯示，閱讀書本時，為了有效地集中精神，可將注意力固定在某一點上。而重點是把注意力固定在哪一點。

舉例來說，開車時應該注意的地方是前方，而不是車蓋上的裝飾或前方車輛的車牌。

在閱讀文章時，固定注意力的理想位置是后腦勺的上方。而“句子集中法”就是將注意力固定在理想的位置上，使身體和頭部都能在瞬時之間形成“精神集中的放松狀態”。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇七

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇八

唱歌五音不全、高音上不去低音下不來，這是氣息的原因，練習氣息有兩種方式，一種是驚訝呼吸法，一種是深呼吸，然后發出"s"這樣的音，越長越好!下面是本站小編為大家整理的唱歌技巧之練氣方法與技巧，希望對大家有用。

訓練前：不能吃太多，胃要空一點，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說有彈力但不會阻擋你的肚子擴張。褲子一定要舒服!練的時候照一面鏡子，關注著自己身體的變化。

站姿：肩膀要平，一字掰開;脖子要直，在肩膀上放松而平衡，側面與整個身子是一條直線，不可以前傾。雙腳微開，與肩膀同距。屁股要收一點，給背部尾椎骨那里提供呼吸的空間。大家要記住，橫膈膜是水平的，前后左右都有!擴張的部位不僅是肚子，還有左腰，右腰和背部。

腹式呼吸時，肩膀并沒有動。非腹式呼吸時，氣儲存在胸腔，肩膀向上，已經蓋過了門上的橫框框，胸也向上移動，而肚子還是扁平的。此時胸腔大開，氣息很淺，用起來雖然很好控制流量但完全沒有力度，唱高音的時候有一種手風琴的感覺——壓多少胸腔出多少音。

可能由于重力之類的原因，人在躺著的時候很容易進入全腹式呼吸，趴著的時候卻不一定。如果躺著腹式呼吸太簡單而站著腹式呼吸太難，試著趴著。找一個枕頭之類的放胸下，而胃部和腹部與地面有一定程度的懸空。這樣的姿勢下，氣息進入腹部會比氣息進入胸腔舒服、容易得多。試著感受一下。

你要一直試，一直練，在上學路上下班車里辦公桌上ktv里，不拋棄不放棄并帶有一顆平常心，總有一天上帝會被你感動的。

我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

練習方法1、軟口蓋練習法。

最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。

練習方法2、壓腹數數法。

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。

練習方法3、氣聲數數法。

先吸足一口氣，屏息數秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意，數數時盡量不撒氣、不漏氣。

練習方法4、跑步背詩法。

平時跑步出現輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現喘息聲;一首詩背完后，要調節呼吸，然后再繼續進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。

練習方法5、偷氣換氣法。

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

總結：

氣息是人體發聲的動力和基礎。在唱歌時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說，要控制聲音，駕馭語言，就必須學會控制氣息。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇九

各位領導和同事們：大家下午好！

今天有幸和大家一起交流學習，現就我們司法口的以民事調解為主的，也是和我們平時工作息息相關的知識，和大家共同學習學習，不到之處敬請大家批評指正。

在民事糾紛調解過程中，往往會遇到各種困難和挫折，調解的策略、方法、技巧運用是否得當，將直接影響調解的成敗。因此，在堅持依法調解的原則下，必須采取靈活多樣的調解方法。調解過程中，還要根據當事人的信息反饋，不斷作出調整，修正某些錯誤的認識，改進調解的策略、方法和技巧。本人在總結別人經驗的基礎上，結合自己的調解工作實踐，談談以下幾種常用的調解方法。不少社區調解人員在自己實踐中積累了許多調解的方法和技巧，有關報刊也曾多次對民事調解的方法和技巧進行過介紹。對于調解方法和技巧的推廣，不但能提高調解人員的調解水平，節約了訴訟成本，更重要的是消除了存在的不和諧因素，少了雙方當事人的對立情緒，社會效果也好。

為了提高調解員的素質和調解的技巧、要求我們基層調解員必須不斷地學習、積累與審判有關的各方面知識，掌握調解的方法和技巧常把調解工作做好。

1、取得當事人的信任，是調解成功的前提條件。

從民間調解的角度看，參加調解的第三方一般屬于選擇德高望重的人物或雙方都依賴的長輩，親友等。我們所在的社區往往會遇到這樣那樣關系復雜的、長期遺留的、或與群眾生產生活中的熱難點問題相關的糾紛，這個時候我們必須讓這樣的第三方人士出面，協助我們調解成功。再如，仲裁中的當事人一方可以選擇一個仲裁員，從一個側面反映出當事人有權選擇仲裁員是以信任為基礎的。人民法院的調解也是這樣，當事人希望作風正派，精通業務的審判人員主持解決他們的糾紛。如果審判人員取得了他們的信任和好感，當事人會聽得進去審判人員的意見。

2、透視當事人的真實想法，抓住焦點，是調解成功的階梯。

民事糾紛畢竟屬于人民內部矛盾，多數糾紛是完全可以化解的。作為一名基層調解員，在整個調處過程中，眼睛要注意觀察、思維要清晰、問話要精煉準確。要仔細觀察當事人言行舉止，從當事人的陳述和激烈的辯論中，透視其真實想法，了解矛盾焦點，尋找調解的切入點，因勢利導，達到調解的目的。

3、正確分清是非責任，提出合理方案，促成雙方達成協議。

當事人來司法所或社區調委會，是希望得到政府的幫助法律的支持，作為調委會主任在主持調解時絕對不能采取和稀泥、當和事佬的作法。畢竟我們的工作室有法可依以法為準的，因此我們的職責要求其言行必須體現法律的公平、公正，調解過程中調解人員必須明確案件的法律關系、雙方爭執焦點、雙方的是非責任等，這樣才能針對性進行調解。

調解以其靈活、便捷、高效以及良好的社會效果在審判實踐中發揮著獨有的魅力，在當今大力提倡構建和諧社會的主旋律中，調解更是被充分使用和高度重視。本人結合自己的工作實際，就民事調解工作鎖遵循的原則談幾點體會。

做好調解工作必須堅持依法的原則。

調解作為一種法定的審判方式，現行法律中有明確的規定，做當事人的調解工作必須依法進行。無論是司法調解、民事調解，法院判決和仲裁這些都有對調解要遵循合法性原則做了具體規定。那么堅持合法性原則就必須做到以下幾點：

1、堅持中立原則。合法原則要求調解人員要充分尊重當事人的意志和處分權，站在中立的位置居中調解。調解人員不得與案件有著任何形式的偏私，而應在當事人雙方之間保持不偏不倚。如果調解人員不中立，則必定會引起當事人的猜疑和不服。尤其是要杜絕隱瞞事實真相，用哄騙方法達到調解目的的做法，要向當事人講明我國現有的有關法律和政策及處理案件的主要法律依據，要全面公正地劃分當事人在糾紛中應負的責任，不允許回避矛盾，各種方法和稀泥。

2、堅持自愿原則。調解制度是建立在雙方當事人自主行使處分權的基礎上，以及在調委會主任的主持下，最后雙方當事人自愿平等協商的結果。調解中，合法性原則與自愿原則是相輔相成、密不可分，自愿是前提，合法是保證。合法性原則要求調解活動既要符合實體法的規定，又要符合程序法的規定，調解協議的內容不能違反法律規定，不得損害國家、社會公共利益和他人合法權益及社會公序良俗。自愿原則本質上要求以合意為核心解決糾紛，其最大特點是意思自治原則在糾紛解決領域的延伸，而不存在強迫。

三、做好調解工作應采取靈活多樣的方法。

1、多方聯動調解法。對一些當事人有委托代理人的案件調解時，調解員應主動與代理人溝通，共商最佳調解方案，與代理人一起做當事人的調解工作，這樣當事人更容易接受，從而促成協議的達成。還可以邀請當事人所在村（社區）的村（社區）干部、有威望的人參加調解工作，他們更了解當事人的實際情況，對當事人更有說服力，增加了調解的透明度。另外在（社區）調委會調解時，村干部也可以主動參與調解，利用換位思考法讓當事人站在調解員的位置上思考，讓當事人也感受到調解人員的誠心和解決問題的誠意，使調解工作更具人性化，在和諧的氣氛中達成協議，這樣會取得更好的社會效果。

2、責任劃分調解法。一般說來，民事案件中原被告均存在一定的過錯，只不過是雙方承擔責任的比例不同罷了，有很多原告不遠接受調解直接起訴到法院，是為討一個說法，出一口氣，尋找心理平衡。因此在這宗案件的調解過程中，要出于公心，居于中立，說公道話，只要責任劃分得清楚，他們內心還是服的。在此基礎上，根據雙方過錯的大小，經濟承受能力等因素進行調解，一般都能達到較好的效果，標的小的案件甚至可以成功調解當時達成協議。

3、單獨談心調解法。在很多傳統民事糾紛案件處理過程中采用“背靠背法”會取得一些意想不到的效果。如我成遇到過的一起民間借貸案件，與被告談時，可以談法律的規定，談如果原告不讓步，被告必須在判決生效后的一定期限內全部返還本息，甚至要被強制執行，既丟面子，又受到經濟損失。與原告談時，可以講一些被告的實際困難，談與其“魚死網破”不如訂一個切實可行的還款計劃，逐步清償債務，在雙方的觀點基本趨于一致時，再面對面地調解，便很容易達成協議，此中很多背靠背做工作時講的一些道理是不能在面對面場合講的，否則會取到相反的效果。

4、人情感化調解法。有些家庭矛盾（父母和孩子之間）是因一時之氣或因雞毛蒜皮的小事引起，有的矛盾越鬧越深，雙方都不愿放下架子，但從雙方內心深處來講，是愿意和好的。此時，可與子女溝通，讓他們回想父母十月懷胎的苦楚、把他們拉扯大的艱辛、在他們成長過程中，父母所奉獻無私的愛。烏鴉且有反哺之情，羔羊還報跪乳之恩，況且人乎？血濃于水，于情于理觸動子女的靈魂，情景交融，使其回顧過去親情的可貴和目前反目成仇而帶來的情感傷害，使雙方能求大同、存小異，大事化小、小事化了，這樣，調解便水到渠成了。

5、冷卻處理調解法。善于捕捉調解信息，掌握調解時機是做好調解工作的重要環節。一般情況下，對民事案件的調解宜早不宜遲，對外力影響小、成本小的案件在立案初期調解，效果會很好。但有些案件則相反，宜采用冷處理法。如離婚案件，多年的夫妻從走向婚姻殿堂到走進法庭大門，雙方必定經歷了激烈的思想斗爭和心理矛盾過程，有的是因為與對方父母關系僵化造成，有的則是由于一時誤會或一時沖動所致。如果在雙方的氣頭上進行調解，必定是事倍功半，鬧得不好還會兩頭受氣，此時宜采用冷處理，叫雙方回去考慮一段時間。“冷處理”需要注意的是不能久“冷”而不處理，要通過各種渠道不斷了解雙方的思想動態，以便掌握最佳時機，同時要避免久調不結。

6、多人互換調解法。調解員在調解案件時，有時會產生一些急躁心理，甚至對抗性情緒，這樣便不利于案件的繼續審理，此時宜采用換人調解法。變換一個調解人會減緩當事人心理壓力，且調解人也許會變換一個角度進行。不同的方法不同的語氣不同的切入點會給當事人一個全新的感受。換人調解應不拘一格，不僅是調解員間交換調解，還應包括、社區工作人員、調委會主任等，在必要的時候，司法所可以親自做調解，利用其更高的威信、更強的影響力做當事人的工作，促成調解協議的達成。

民間糾紛處理辦法第一章總則。

第一條為妥善處理民間糾紛，保障公民的人身權利、財產權利和其他權利、維護社會安定，根據《人民調解委員會組織條例》第九條第二款、第二條第二款和第十條的規定，制定本辦法。

第二條司法助理員是基層人民政府的司法行政工作人員，具體負責處理民間糾紛的工作。

第三條基層人民政府處理民間糾紛的范圍，為《人民調解委員會組織條例》規定的民間糾紛，即公民之間有關人身、財產權益和其他日常生活中發生的糾紛。

第七條當事人提請處理的昂間糾紛，由當事人戶籍所在地或者居所地的基層人民政府受理，跨地區的民間糾紛，由當事人雙方戶籍所在地或者居所地的基層人民政府協商受理。第八條受理民間糾紛，應當有一方或者雙方當事人的申請，申請可以采用口頭或者書面方式，并有明確的對方當事人和申請事項、事實根據。

第九條一方當事人已向人民法院提起訴訟的糾紛，以及基層人民政府已經處理過、當事人沒有提出新的事實和理由的糾紛，基層人民政府不予受理。

第十條對未經人民調解委員會調解的糾紛，應當勸說當事人先通過人民調解委員會調解。

第十三條處理民間糾紛，應當充分聽取雙方當事人的陳述，充許當事人就爭議問題展開辯論，并對糾紛事實進行必要的調查。

第十四條處理糾紛時，根據需要可以邀請有關單位和群眾參加。被邀請有關單位和個人，應當協助做好處理糾紛工作。跨地區的民間糾紛，由當事人雙方戶籍所在地或者居所地的人民政府協商處理。

第十五條處理民間糾紛，應當先行調解。調解時，要查明事實，分清是非，促使當事人互諒互讓，在雙方當事人自愿的基礎上，達成協議。

第十六條調解達成協議的，應當制作調解書，由雙方當事人、司法助理員署名并加蓋基層人民政府印章。調解書自送達之日起生效，當事人應當履行。

(二)原調解協議書違背法律、法規、規章和政策的，應當予以撤銷，另行作出處理決定；

(三)原調解協議書部分錯誤的，作出部分變更的處理決定。第十九條作出處理決定應當以書面形式通知雙方當事人到場。一方當事人經兩次通知，無正當理由拒不到場的，不影響作出處理決定。

第二十條作出處理決定應當制作處理決定書，并經基層人民政府負責人審定，司法助理員署名后加蓋基層人民政府印章。

第二十一條基層人民政府作出的處理決定，當事人必須執行。如有異議的，可以在處理決定作出后，就原糾紛向人民法院起訴。超過十五天不起訴又不執行的，基層人民政府根據當事人一方的申請，可以在其職權范圍內，采取必要的措施予以執行。

第二十四條各省、自治區、直轄市司法廳（局）可以根據本辦法制定實施細則。

第二十五條本辦法自發布之日起施行。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十

一，裝備要準備充分。初學游泳由于很多事情都無法預測，常常忘記或者忽略帶一些小東西。比如帶個游泳帽什么的，眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護耳朵的東西，但是有的人也是不建議用的。反正具體根據實際情況自己決定吧。

二，心理上的準備。除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態會影響下水后的各個環節，甚至生命。

三，游泳地。一般初學者大家還是建議去游泳池練習。水的波動不大。

四，救生圈。不熟悉水性的人，帶個救生圈個人認為還是必要的。總比老呆在淺水區看別人游要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。

五，帶個“教練”。如果有條件，當然是帶個會游泳的人陪你一起去那是最好的。或者跟一位專業的訓練老師學習也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動作。

六，剛開始下水的時候，可以先從淺水區開始。在那里最低的水域應該也就到半個身子的位置。深水區先不要去，那里一般都有幾米深了。初學者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學習游泳的障礙。

七，學習游泳最主要的就是要學會在手腳協調的情況下還要學會換氣。想像一下，那將是幾組動作同時的完成啊。所以，如果你是手腳特別不協調，那么就要苦練基本功了。

八，平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習也是在淺水區，最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現恐慌，還可以抓周邊的東西穩定一下。

九，練習換氣。帶上泳帽，帶上眼鏡。慢慢熟悉一下換氣的節奏。不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張，出現腳滑什么的，人更加緊張。有一個眼鏡看的見，心理上還好一點。換氣的練習是需要循序漸進，有耐心的跟水和平相處。

因為這個過程中喝水是很正常的`。一旦掌握不好節奏，一旦出現慌亂。就會亂了節奏地呼吸。前期的挫折是很多的。

十，練習手腳動作。如果是練習蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會慌亂。等這套動作已經成為一套自然連貫的運動，就可以下淺水區練習練習。總之，最終還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協調配合，完成游泳的動作。

其實就像你看動物世界里，很多小動物沒誰教過天生就會游一樣。可能還是心態上比較不那么怕水，能很快適應各種身體的狀況并掌握，很輕松的過了平衡那一關，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。

據了解悟性高的同學學個幾次，基本上就可以自己游了。而協調性比較差的、悟性不好的則需要耐心點。但無論如何這都是一項實踐性很強的運動，單單閱讀一些技巧是不夠的，還是要多多練習。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十一

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十二

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十三

演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個”“那個”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內容，也無濟于事。

俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十四

1、結尾要有力度。以一個強烈的信號來暗示大家你要結束了，然后做一個簡短的總結。最好用一句簡短而有力的話來總結，讓大家印象深刻。最后要感謝大家的參與，向觀眾鞠躬。

2、與演講的組織者交談。如果是為一個組織或團體做演講，必須弄清楚他們想要通過演講達到什么目的，他們的期望是什么？對他們來說，什么樣的演講才代表成功。

3、 運用一些排比句式。這些句子看似做作，但當說出它們時，聽眾會回饋強烈的反應，這種句式會提升聽眾的興奮度，使他們情緒高漲。

4、與聽眾進行眼神交流。不要躲在桌子后面或者低頭看筆記。在臺上走一走，看看每個人，用心和他們交流。眼神交流對于調動聽眾的熱情，是提高演講水平至關重要的點。

5、學會停頓。演講者的秘密武器是停頓，也就是講話時的短暫停頓，但要小心使用它們。它能讓你抓住觀眾的注意力。例如：可以在重要的問題前停頓，在提出問題后再停頓一下，讓人們感到好奇。

6、不要擔心忘記東西。如果不靠筆記而用記憶來演講，經常會錯過自己準備說的東西。其實不需要擔心，觀眾不會知道你遺漏了什么，如果你的演講簡短而清晰，那么就很好了。有時，殘缺也是一種美。

（1）營造氣場，讓聽眾愿意聆聽你。講演者如果儀表不端、身體語言蹦蹦跳跳，一定不會贏得聽眾對他發言內容的重視。對于amt的同事們，由于我們要做專業型顧問，所以往往可以采取穩重型講演風格，從容鎮定，胸襟可通天地，透著一種力量，營造出一種氣場，有一種“看透行業百態、如今從頭評說”的勢頭，站的那里撼都撼不動。

（2）開場白一定要創新有力。演講者的頭三句話，往往就揭示了后面整個講演的水平、決定了聽眾是否能被你吸引。好的開場白，簡單幾句話，清晰、有力、幽默、創新，交代清楚自己和這次講演的特殊關系、交代清楚自己和在座聽眾的特殊關系、交代清楚這次講演馬上要展現的特殊亮點。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強附會的開場白，還不如不說。

（3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉合。一篇一篇斷斷續續的幻燈片，肯定會帶來聽眾思維的不連貫、走神、開小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什么關系？要多用“首先、同時、然而、然后、最后”這些關聯詞，使你的講演一氣呵成。

（4）杜絕不好的口頭禪。口頭禪往往是不好的，比如，“我認為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是amt整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每說一個可能，就給你的話語力度打了一個折扣，聽到最后，聽眾都徹底沒有信心了。三比如，“這個層面如何如何，那個層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個層面的問題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。

第一，成功的演講，其內容目的性非常的明確，并且其目的具備一定的真理性。我們知道演講是有一定的中心思想的，所說所言都是為達到或針對某一目的。真理性，就是演講者所表達想要實現的目的是積極向上的，是具有積極的意義的。簡而言之，成功的演講一定是弘揚真、善、美的。

第二，我們常笑哪些說的比唱得還好聽、實際行動起來卻執行力低的人叫“思想的巨人，行動的矮子”。而一個成功的演講者，往往不是這樣，其人本身就為演講增添了自己的人格魅力。所以，成功演講的特征之一，就是演講者必備的人格魅力。人格魅力并不是統一的，它因演講者的不同而不一，但演講是一種口頭藝術，大體所有的成功演講者都不會給人一種“空喊”的行動矮子的印象。當然，人格魅力還包括演講者的外在形象，雖然外在的衣著相貌不及人的品質道德來得舉足輕重，但也是重點，甚至給聽眾帶來的沖擊更加直接。

第三，成功的演講一定是具備共鳴性的。人是作為一種群體動物存在的，演講作為人所有的一種公共行為，勢必離不開他人，成功的演講往往與聽眾產生共鳴。演講是一種以一對多的形式展開的交流活動，演講者與聽眾之間通過語言載體傳達信息，因為是單向的，能否使所表達的所思所想與聽眾產生共鳴是區分演講成功與否的標準。如果一個優秀的演說家“對牛彈琴”，那么勢必沒有具備共鳴性，當然這次演講活動必定是失敗的。

第四，成功演講具備思維的哲理性，這里的哲理性是對第一個特征目的的真理性的進一步升華。真理性，說明演講的方向是正確的，而思維的哲理性，是指能在演講內容目的的正確性上，給人以積極的沖擊，引起人們的思考，甚至這種思考上升到是聽眾的行為發生積極變化的效果。

第五，就是演講技巧的豐富性。演講技巧有很多，但成功演講者的演講技巧一定是具備豐富性的。豐富性并不是意味越多越好，而是重在成功的演講往往能正確選擇，即選擇是最重要的。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十五

即兩者都不可缺,而是哪個更重要的問題。

后面幾段也有類似問題,這是要扣分的辯論賽應該忌諱的現象。

雄辯高手——辯論贏家的智慧韜略。

在人們的日常生活中，常常會遇到辯論，無論是在學校還是在單位，無論是在家庭還是在公共場所，人們或者為重大的國家決策，或者為瑣碎的生活小事而展開辯論。有時候，辯論會產生出一些共同的見解；有時候，辯論以面紅耳赤而告終。不管怎樣，辯論與人們的生活如影隨形，息息相關，辯論的影響無處不在。在辯論的過程中，人們逐漸發現了一些現象。比如，總有人在辯論中滔滔不絕，也總有人經常處在啞口無言的境地；總有人氣勢如虹，以堂堂之氣樹正正之旗，也總有人偷梁換柱，以小巧機變而取勝。后者，我們將其稱為詭辯，與之相對，我們把前者稱為雄辯。雄在何處?99國際大專辯論會冠軍得主西安交通大學隊教練韓鵬杰將其總結為：鐵立論、美意象、快思維，比較全面地概括了雄辯的特征。而西安交通大學隊也正是憑借著這三大法寶，以大漠風沙一般之勢卷走了a組冠軍和最佳辯手獎。雄是一種感覺，這種感覺的外在表現就是強有力的，這種強有力的感覺還可以分解出多個子感覺：一個是勇，摧枯拉朽，勢如破竹，無可抵擋，在辯論中的這種情形就是使對方無話可說，啞口無言；一個是大，氣勢恢弘，視野開闊，材料豐富，上至天文，下至地理，一切與題目有關的內容皆可拿來為我所用；還有一個是精，簡明扼要，沒有廢話，無嘩眾取寵之嫌，有畫龍點睛之意，聽之如撥云現月，豁然開朗。在實際辯論中，這三種子感覺交叉運行，共同組成了雄辯風格。塑造這種風格必須借助兩個工具：一個是思維，一個是語言。思維是內在的，起決定性作用的；語言是外在的，起烘托作用的。思維的核心是邏輯。復旦大學教授張藹殊曾經說過，邏輯是不能夠被打敗的。強大的邏輯猶如萬里雄關，根基深厚，無可撼動。在它面前，如果不是同樣強大的邏輯，其他的進攻都猶如蚍蜉撼樹，隔靴搔癢，只能損其枝葉，而無法動其根本，其散發出來的嚴謹、雄壯之美直通人的心靈，使人感受到強大的震撼力。邏輯能力對于辯手而言，就像是羅盤之于輪船，導航儀之于飛機，一旦缺失，就會迷失方向，潰不成軍。為什么邏輯是不可戰勝的?列寧曾經說過：“人的實踐經過千百萬次的重復，它在人的意識中以邏輯的格固定下來。這些格正是(而且只是)由于千百萬次的重復才有著先入之見的鞏固性和公理的性質。”這段話鮮明地表明，邏輯的法則并不是憑空產生的，而是在不斷重復著的人類生存活動的基礎上產生和發展起來的。邏輯所具有的那種不可戰勝的力量歸根到底表明，在人的生存活動中形成的某些客觀的關系是不可違背的。比方說，在日后被李為經典的“人性本善(惡)”的辯論中，復旦大學就確立了；套強大的邏輯構架：人性是人所為人的根本特性，惡是人類欲望的無節制擴張，善是對人類欲望無節制擴張的制約，惡花所以能結出善果，是因為如果人人自利則無人能自利，因此在沖突中產生制衡，這就是最早的善端。而正方臺灣大學的立論是：善印良心，惡即惡行，但他們無法解釋出善花如何結出惡果這一命題。雙方從邏緝架構上首先分出了高下，因此在實際的辯論過程中，反方能夠高屋建瓴，居高臨下壓著對方來打，從而取得了比賽的勝利。這種邏輯力量不僅體現在整體的架構上，也體現在對某些具體問題的分析之中。在99國際大專辯論會a組決賽中，當正方自由人胡漸彪針對反方所提出“美是主觀感受”而舉出針尖和針刺到手中的感覺是截然不同時，聽來真有一種振聾發聵之感，這不正是從邏輯上明明白白地告訴對方，您講的那個主觀感受叫美的感受，但它和美本身截然不同。再如針對正方所提出的美是可以脫離人的主觀存在的立論，反方三辯一針見血地指出，其實對方論證的是美可以脫離一部分人的主觀意識而存在，那是因為另一部分人主觀上認為它美，這就從邏輯上撬掉了對方的根本，使辯論上升到一定的美學討論的核心，難怪余秋雨先生賽后點評說，這樣的陳述已達到讓人動容的程度。如果說，邏輯是雄辯的核心的話，那么語言就給它披了一件美麗的外衣；如果說邏輯體現的是理性之美、思想之美的話，那么雄辯的語言就體現出一種雄壯之美、矯健之美，它猶如萬里黃河，自九天滾滾奔流而下；猶如喜馬拉雅之鷹，在藍天白云之間自由翱翔。那種氣吞山河的氣勢、雄姿英發的氣質，挾泰山以超北海，讓人無法抗拒它的魅力。當我們聽到胡景暉用盡全身的氣力喊出“祖國啊，我的祖國”時，當王世軍慷慨激昂地發出“天下興亡，匹夫有責”的呼喚時，當蔣昌建嚴肅地說出“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻注定要用它來尋找光明”時，我們感受到真正的心靈震蕩。

邏輯和語言構成了雄辯的全部，一般說來具備這兩種能力的人基本上具備了雄辯家的素質，但要真正成為一名雄辯家，還必須借助一定的技巧。我們將之稱為雄辯韜略。應當說明，這些技巧并不是全部的辯論技巧。對于有些不屬于雄辯范圍的技巧，如移花接木，明修棧道、暗渡陳倉之類，我們并未收入，原因是它們基本上都帶有巧詐權變的特征，再往前走一步就是詭辯，不符合上文我們關于雄辯特征的說明。從根本上說，辯論是用來激發思維、啟迪智慧的。說它是游戲也，說它是娛樂也罷，歸根到底，我們還是可以從辯論中學會許多以前所不具備的東西，它已經構成我們生活生存的一部分。辯風體現著作人。我們之所以提倡雄辯，也正因為雄辯帶給人的是智慧，而詭辯帶給人的是權謀；雄辯使人更崇高，而詭辯使人更卑瑣；雄辯使人更嚴謹，而詭辯使人更浮躁；雄辯使人更豁達，而詭辯使人更小氣；雄辯使人更熱愛辯論，而詭辯使人更厭惡辯論。

在辯論的道路上，詭辯、花辯、戲辯層出不窮，但大都是縣花一現，從來也沒有任何一種其他的風格，能讓我們感受到真正的思想的魅力，萬古長青。那么，就讓滔滔雄辯之風，蕩于天地之間，蕩于我們每個人的心靈深處，讓陽光永遠存于我們的生活之中。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十六

1.語言表達準確：發音準確，不要出現字音讀錯或成語顛倒、語法錯誤；表達準確，口頭禪，語尾助詞例如這個、那個、恩、啊等盡量少用。

2.語言表達要簡練：一般是先提出觀點，然后稍微輔助說明一下。

3.語言表達要流暢：語速適中、斷好句、把頓號、逗號、句號用停頓的方式表現出來，這樣既給了考官充分的時間理解你的語意，也給了自己思考的時間。

4.語言表達要生動：注意語速語調。

6.說話要充滿自信。

二、答辯主要考點。

1、用普通話回答，語言生動流暢，快慢有度、清澈自然。

2、即興問答，反應靈活思維清晰（思考時間做好不超過5s）。

3、答辯時有一定的深度，表述科學、合理、清楚、針對性強。

理論聯系實際。

答辯要自圓其說。

業余愛好要圍繞教育教學，不能僅限于讀書（會顯得孤僻）。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十七

所以告訴大家，每一次彼此的接受都是成交的開始，所以你要去認同別人，不管他說什么，你都要點頭，然后微笑，你都給他來個是，是不是這樣？因為你的觀點得到認同你就覺得，總有道理，但是他剛剛得到你認同的時候，你有沒有發覺，他出于尊重也會認同你的觀點，相信嗎？這樣就可以建立良好的人脈，產生良好的共鳴和溝通。

有人會問,我什么都說是,那我們怎么推銷啊?沒關系,先給他來個是,然后來個可是，很多人說，我對顧客也肯定也贊美啦，但他還是拒絕我！各位，拒絕是成交的開始！拒絕只是客戶的習慣性反射動作，除非他聽了介紹就買——很可惜這樣的情況比較少，一般說來，惟有拒絕才可以了解客戶真正的想法，并且，拒絕處理是導入成交的最好時機。拒絕處理的技術要從分析中國人的個性開始著手。

中國人的個性中的優點和缺點，都是成交的機會點。你看中國人的記性好，所以，對客戶的承諾一定要兌現，否則，你這輩子都恐怕沒有機會成交。中國人愛美，所以，銷售人員給人的第一印象很重要。中國人重感情，所以，銷售要注重人與人的溝通。

中國人喜歡牽交情，所以，你也要和你的客戶牽交情——哎呀，王先生，你是徐水的啊，我老家也是徐水的呢！

中國人喜歡投桃報李，所以，一定要懂得相互尊重。

中國人愛被贊美，所以，你要逢人減歲，逢物加價。

中國人愛面子，所以，你要給足你的客戶面子。

中國人不容易相信別人，但是，對于已經相信的人卻深信不疑，所以，銷售最重要的是獲得客戶的信任。

中國人太聰明，所以，不能被客戶的思路帶著走，銷售的每個環節由誰來主導決定了最后是否能成交或你被客戶拒絕。

中國人不愛“馬上”，怕做第一，知而不行，喜歡話講一半，所以，在適當的時機，你要懂得給你的客戶做決定。中國人喜歡馬后炮，你要表示對他意見的認同。

中國人不會贊美別人，所以，你要學習贊美。

如何對客戶進行真誠的贊美。

1．贊美的意義。

真誠的贊美，與人與己都有重要意義。美國心理學家威廉?詹姆斯說：“人類本性上最深的企圖致意是期望被贊美、欽佩和尊重”。渴望被贊美是每一個人內心的一種基本愿望，而贊美對方是獲得對方好感的有效方法。

贊美別人是件好事情，但并不是一件簡單的事，若在贊美別人時，不審時度勢，不掌握一定的技巧，反而會使好事變為壞事。正確的贊美方法是：

（1）要真誠的贊美而不是諂媚的恭維。

與諂媚的恭維不同，真誠的贊美是實事求是的、有根有據的，是真誠的、出自內心的，是為天下人所喜歡的。天底下好的贊美就是選擇對方最心愛的東西，最引以為自豪的東西加以稱贊。特別是稱贊那些成功人士早年的掙扎史和奮斗史，因為這是他們最原回憶也最自豪的事情。

（2）借用第三者的口吻來贊美。

（3）間接地贊美客戶。

比如說對方是個年輕女客戶，為了避免誤會與多心，您不便直接贊美她。這時，您不如贊美她的丈夫和孩子，而您會發現這比贊美她自己本人還要令她高興。

（4）贊美須熱情具體。

贊美別人時千萬不能漫不經心，這種缺乏熱誠的空洞的稱贊，并不能使對方高興，有時甚至會由于您的敷衍而引起反感和不滿。比如與其：“您的歌唱的不錯”，還不如說：“您的歌唱的不錯，不熟悉您的人還沒準以為您是專業歌手哩”。

（5）贊美要大方得體適度。

贊美要根據不同的對象，采取不同的贊美方式和口吻去適應對方。如對年輕人，語氣上可稍帶夸張；對德高望重的長者，語氣上應帶有尊重；對思維機敏的人要直截了當；對有疑慮心理的人要盡量明示，把話說透。

（6）無法抗拒的贊美妙語。

您真不簡單！我很欣賞您！我很佩服您！

贊美是一件好事，但絕不是一件易事。贊美客戶需要審時度勢，需要一定的技巧，否則可能把好事變成壞事。所以，在贊美客戶前，我們一定，需要注意的原則。

1.要找出值得加以贊美的事實。

雖然人人都喜歡聽贊美的話，但并非任何贊美之詞都能使對方高興。基于事實、發自內心的贊美，更能贏得客戶的認同。相反，若無根無據、虛情假意地贊美客戶，他不僅會感到莫名其妙，而且會覺得你油嘴滑舌、蓄意討好，為此心生厭惡。例如，當你見到一位其貌不揚的女性客戶，卻偏要對她說：“您長得像電影明星，真漂亮！”結果會如何？很可能招來一個白眼。但如果你著眼于她的服飾、談吐、舉止，發現她在某個方面的出眾之處并真誠地贊美，她一定會高興地接受。那如何才能找到值得贊美的事呢？這可從下列幾點來觀察：

·對方正在努力做的事及其成果。

·對方老是在意的東西。

·對方的責任心。比如給丈夫孩子或者父母辦理。

·對方有保障。比如單位有社保了。

·對方的保險意識。比如買過保險。

如：“您給您父母考慮啊！真是有孝心”、“你單位有社保了啊！看來你單位還是不錯的！”、“你買過保險了啊您的保險意識還是挺強的”

2.要用言語清楚地把事實說出來。

例如咱們以后跟客戶見面看到客戶的圍巾好看只說“這條圍巾好棒呀！”這樣到底圍巾是好在哪里則莫名其妙。所以若是要贊美顏色好，就最好稱贊他很有選擇顏色的眼光等等。例如我們可以這樣贊美他：“哇！這條圍巾是您自己選的嗎？顏色跟您很相稱，真是有眼光。”如此一來，對方一定會很高興地接受贊美。

3.要把握時機。

4.贊美要有針對性。實踐證明，有針對性的贊美比一般化的贊美能收到更好的效果。例如，年紀大的客戶總希望別人不忘記他“想當年”的業績與雄風，同其交談時，應稱贊他引為自豪的過去；和年輕的客戶交流，應贊揚他的創造才能和開拓精神；對于經商的客戶，應稱贊他經營有方，生財有道；對于知識型客戶，應稱贊他知識淵博，寧靜淡泊。

6.含蓄的贊美往往勝過直接的贊美。比如他說要給他父母買保險應該贊美說您真有孝心。

7.發掘閃光點進行贊美。絕大多數客戶都是普通人，我們要善于在交往中發掘客戶微小的長處，并不失時機地予以贊美。

過于露骨的贊美雖不太妥當，但總比聽一些不中聽的話要來得好。只要適當地贊美，就會有意想不到的效果。

贊美的形式也很具有獨特的一方面，分為這三個方面：聲音、產品、企業，如：

聲音：性格、容貌、年齡。

產品：廣告、功能、效果、企業：管理、實力、影響力。

每一種贊美都是一種技巧與方法，讓客戶在被認可的榮譽中不知不覺接受你，從而打開客戶的心扉來談。

如果自己不善于贊美客戶，可以用提問的方式與客戶交流，自己不善于溝通，那么就做個忠實的聽眾，讓客戶敞開心菲向你訴說，這樣比咄咄逼人的產品推薦收到的效果要更好。

幾句恰到好處的話，之所以起到金石為開的作用，皆因他能找到各種不同的典型人物所癖愛的虛榮。幾乎所有女人，都是很質樸的，但對儀容嫵媚，她們是至深癖愛，孜孜以求之。這是她們最大的虛榮，并且常常希望別人贊美這一點。但是對那些有沉魚落雁之容、閉月羞花之貌的傾城傾國的絕代佳人，那就要避免對她的容貌的絕色贊美，因為她對這一點已有絕對的自信。如果，你轉而去稱贊她的智慧、仁慈，那么你的稱贊一定會令她芳心大悅，春風滿面的。”林肯自己曾說：“一滴甜蜜糖比0.5公斤苦汁能吸引來更多的蒼蠅。”人不分男女貴賤，都喜歡聽合其心意的贊美，這種贊美能給他們加倍的能力，成就他們自信的感覺。這的確是感化人的有效方法。然而，贊美不當，恰似明珠暗投，更有甚者，反面激起疑惑，甚至反感，這便是懂得贊美的訣竅。要使贊美能夠奏效，只要我們心中掌握各人性情的不同之處，便能區別對待，有的放矢，從而達到目的，把事情辦好。

據專家研究，一個人如果長時間被他人贊美，其心情會變得愉悅，智商會有所下降，營銷人員應該毫不吝嗇的找到客戶的贊美點去進行贊美，所以說贊美是一種博取好感和維系好感最有效的方法。

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十八

學寫的方法和技巧范文（19篇）篇十九

這是guy kawasaki(灣區著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。

他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。

讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。

演講時的姿勢，也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。

過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。

另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

演講時的臉部表情，無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定。

演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合并產生共鳴。

作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。

在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了。

比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中。

當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。

保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。

演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。