教學工作計劃可以幫助教師合理安排教學內(nèi)容的難易程度，使學生能夠逐步提高自己的學習能力。下面是一份關于教學工作計劃的范例供大家參考，請密切關注。

體操體育教案（匯總19篇）篇一

教學目的：

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

教學方法：

講授、練習法。

教學重點。

第八套廣播體操。

課時安排：

1課時。

教學器材：

無。

教學程序設計：

一、準備部分。

課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復習廣播操的前三節(jié)。

3、專項準備活動。

二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節(jié)：

第四節(jié)，體側(cè)運動。

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié)，全身運動。

重點：各節(jié)的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學生注意事項：

1、學生站一列橫隊。

2、學生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節(jié)。

游戲：塊塊集合。

規(guī)則：

1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。

2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

四、結(jié)束部分。

1、放松。

2、小結(jié)。

3、下課。

體操體育教案（匯總19篇）篇二

教學目標：

根據(jù)中班小朋友的身體特點和身體發(fā)育情況，制定并落實該計劃。

1、繼續(xù)學習走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作。

2、學習徒手操、學習聽口令：立正、稍息、看齊、原地踏步走。

3、了解集體規(guī)則，初步知道友愛朋友，尊敬長輩、愛惜玩具等行為習慣。

體操體育教案（匯總19篇）篇三

1、能持物控球走跑，會走“s線”繞過障礙物并將球趕到指定地點。

2、知道使用正確的方法持物控球。

3、能夠努力完成任務，具有不怕困難的品質(zhì)。

4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

5、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

【活動準備】。

1、農(nóng)場的場地布置。

2、人手一個皮球、人手一根棒球棍。

3、背景音樂三首。

【活動過程】。

一、熟悉場地，律動熱身。

1、律動熱身，播放《快樂小豬》音樂，練習活動四肢和腰部。

2、認識農(nóng)場，熟悉活動場地。(橋洞，獨木橋，泥坑小路，豬圈等)。

二、提供材料，游戲探索練習。

1、手推球——體驗控球。

(1)初次練習在直的路面上手推球。

情境導入：農(nóng)場馬上就要改造了，豬媽媽希望我們幫小豬學習本領，讓小豬能夠獨自一個人生活。

提出控球要求：小豬還很小，只能在地上滾來滾去，請小朋友輕輕的去豬圈領一頭小豬回來，看看誰能夠讓小豬聽你的話。

小結(jié)：你是怎樣讓小豬聽你的話的?

(總結(jié)控球的方法，讓幼兒初次體驗球感、球性，激發(fā)幼兒對球的興趣，引導幼兒在游戲中逐漸發(fā)現(xiàn)，推小豬的力量不能太大，要站在小豬旁邊推著它的屁股走)。

(2)再次練習在不同的場景上手推球。

師帶領幼兒熟悉游戲場景：控球鉆過山洞，走過獨木橋，繞過泥坑小路。

小結(jié)：提煉正確控球的方法。

2、棒趕球——持物控球。

幼兒自選游戲場景，練習持物控球的本領，教師巡回指導。

小結(jié)：你是在哪里學本領的?學的什么本領?你是怎樣讓小豬聽你的話的?

3、棒趕球走“s”線——提升控球難度。

分組競賽，提升練習：幼兒分成四組，走“s”線繞過障礙物，把小豬安全送回家，鍛煉幼兒的集體觀，感受集體運動的快樂。

三、情景提升，音樂放松。

播放輕音樂：讓幼兒放松身體，引導同伴之間互相合作放松。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

體操體育教案（匯總19篇）篇四

教學目標。

運用體操棒做各種跳躍練習，發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力及團結(jié)合作意識。

教學。

內(nèi)容。

各種方式跳躍能力的練習。

教學步驟。

1

2

3

4

教學內(nèi)容。

戲棒。

各種發(fā)展跳躍能力的.練習。

創(chuàng)編游戲。

立體造型。

教學時間。

8’。

15’。

14’。

3’。

重難點。

及要求。

動腦動手。

反應迅速。

動作協(xié)調(diào)。

勤于思考。

動作協(xié)調(diào)。

團結(jié)合作。

造型優(yōu)美。

教與。

學

的實。

組

織施。

1、課堂常規(guī)。

2、教師引導學生戲棒。

3、學生模仿并創(chuàng)編其它動作。

4、講評。

1、單人用體操練習各種方式的跳。

2、自由組合用體操練習各種方式的跳。

3、分組擺圖形跳。

4、講評。

1、各種利用體操棒創(chuàng)編游戲。

2、選擇游戲進行比賽。

3、講評。

1、教師提出要求。

2、分組擺造型。

3、講評。

4、小結(jié)。

器材。

體操棒若干。

預計平。

均心率。

125―130次／分。

預計練。

習密度。

35―40%。

體操體育教案（匯總19篇）篇五

活動目標：

1、探索紙棒的不同玩法，進一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識。

2、在玩紙棒的過程中學習助跑跨跳過50厘米左右的平行線。

3、在玩紙棒中進一步增強對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。

活動準備：

1、四根長紙棒;幼兒人手一根紙棒;。

2、雪碧瓶若干;幼兒制作的五金工具若干。

3、皇冠每人一個。

活動過程：

1、準備活動。

四路縱隊走到四根長紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習紙棒操。

師：讓我們一起來做操吧!舉一舉呀，走一走;舉一舉呀，走一走;蹲一蹲呀，放一放;蕩秋千，蕩呀蕩;搖小船，搖一搖呀，真快樂，天天做操身體好!

2、探索玩紙棒的不同方法。

(1)自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。

師：請你找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還要注意安全。

(2)請有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學一學。

(3)幼兒合作玩紙棒，進一步探索紙棒的多種玩法。

(4)結(jié)伴說說合作玩的方法并進行示范。

(5)采用師生互動的形式推出助跑跨跳的動作。

(6)以組為單位用紙棒搭成不同寬度的“小河”，提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的寬度跳過小河。

3：綜合游戲。

(1)結(jié)合游戲場地，介紹游戲玩法及規(guī)則。

師：小動物們想問我們來賣五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動物吧，但去的路上我們要走過“鋼索”、跨跳過“小河”、鉆過“山洞”繞過“大樹樁”拿一樣五金工具再跑回原地。

(2)第一遍游戲。

針對幼兒不好的地方進行重點講評。

(3)第二次游戲。

(4)以戴“皇冠”祝勝利。

活動結(jié)束：

放松、整理活動。

手持紙棒在音樂聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運動。

體操體育教案（匯總19篇）篇六

一、指導思想：

旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生的個性，開發(fā)學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學生合作學習為主，思維與練習相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學環(huán)境，從而使學生的學習興趣得到培養(yǎng)，學習方法得到掌握，學習能力得到提高。

二、教學對象：

高二女生。

三、教材內(nèi)容：

青春健美操。

四、教學目標：

1、通過學練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。

2、通過青春健美操動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。

4、培養(yǎng)學生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。

五、教學重點、難點：

1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)。

2、步伐的規(guī)范性與動作的組合能力。

3、同學之間的配合與表現(xiàn)力。

六、教材分析：

本教材以基本步伐和青春健美操練習為基礎，拓展學生的欣賞與自編組合動作的能力，通過導、議、組、練來培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，提高實踐創(chuàng)新能力與團隊合作的精神。

七、學生情況：

高二年級學生在以前基本上沒有接觸過健美操，學生只是通過一些途徑，對健美操有一定的感性認識，而沒有真正的去嘗試過。現(xiàn)在很多學生喜歡健美操，但其中學生已有的知識、身體基礎、身體素質(zhì)等差異性較大，學生學習的出發(fā)點也不一樣。

八、場地與器材：

一塊籃球場，一臺錄音機，自制道具等。

體操體育教案（匯總19篇）篇七

經(jīng)過體育教學改革，目前，高校體育課程普遍采用分層教學模式進行教學。這種模式通過將學生進行分類，由教師實施有針對性的教學，有效提高了高校體育教學的質(zhì)量。但在體育教學的實際運用中，這種模式仍然存在一定的問題，難以充分發(fā)揮良好的作用，因此，高校要正確認識體育分層教學模式存在的問題，探索這種模式的優(yōu)化策略，真正提升體育教學的效果。

1．分層教學模式的分層方式有待完善。目前，高校體育分層教學的分層方式主要存在兩個方面的問題。一方面是教師對學生的分層標準不夠全面。大多數(shù)教師對學生進行分層的標準包括體育成績、身體狀況、競技水平等。這些因素過于片面，無法對學生的綜合素質(zhì)進行科學劃分，導致最終的分層結(jié)果不夠科學。另一方面，教師不能按照實際情況對分層結(jié)果進行適當?shù)恼{(diào)整，導致學生長時間處于一個層面，嚴重影響了學生的自信心，使學生失去對體育課的興趣。2．分層教學模式的評價體系不合理。合理的評價體系能夠激發(fā)學生的積極性并使教師找出自身教學中的不足。但在教學過程中，大多數(shù)教師對評價體系的重視程度不夠，不能將其真正落實到體育教學中，即使對學生進行評價，所依據(jù)的評價標準也過于單一，忽略了學生的差異性。教師應優(yōu)化分層教學模式的評價體系，將學生的心理素質(zhì)、認知水平、參與意識、合作能力等因素納入評價體系，確保評價結(jié)果的科學性。

1．完善分層體育教學的分層方式。對學生的分層結(jié)果直接決定著學生的學習方式及學習效果，所以，在分層教學模式的'最初階段，教師要利用科學的分層方式對學生進行分層。教師要分析學生的差異性，從心理和生理兩個角度對學生進行綜合分析，其中包括學生的身體素質(zhì)、競技水平、學習態(tài)度、努力程度等因素。例如，教師在進行羽毛球授課的過程中，根據(jù)學生的羽毛球水平、對羽毛球的感興趣程度、羽毛球的競技水平等因素進行綜合評分，一到四分屬于基礎層次，五到八分屬于提升層次，九到十分屬于高等層次。基礎層次的學生重點進行接球及發(fā)球的訓練，提升層次的學生主要進行接球質(zhì)量及發(fā)球質(zhì)量的訓練，高等層次的學生主要進行競技過程中技巧的訓練。通過將學生進行精準的分層，有針對性地為不同層次的學生制訂教學計劃，教師不僅可以更好地掌握學生的體育水平，還能真正增強體育教學的效果。

2．建立科學的分層教學評價體系。教師在建立評價體系的過程中，首先應制訂科學的評價標準，包括學生的身體素質(zhì)、學生的意志力以及學生的個性態(tài)度等。不要只對學生生理方面進行評價，應結(jié)合學生的心理、努力程度等其他方面進行綜合性評價。其次，在評價模式上，教師可以利用多種不同的模式對學生進行評價。例如，教師在對學生的籃球水平進行評價的過程中，可以組織學生進行運球、投籃等比賽，觀察學生近階段的籃球水平是否得到了提升。在運球比賽中，教師可以利用幾名學生進行干擾，計算每個學生的運球時間;在投籃比賽中，教師可以根據(jù)學生的綜合能力將學生分為幾個小組，每個小組兩人，一人投籃，另一人計時，并將投籃結(jié)果記錄下來。綜合比賽結(jié)果，教師可以對學生進行客觀的評價，并設計有針對性的教學方案。

3．提高教師的綜合素質(zhì)。教師在完善分層教學模式的過程中，不僅要完善教學方法，還要提高自身的綜合素質(zhì)。例如，在練習排球時，許多學生害怕排球傳遞過程中造成的沖擊力，無法進行正常的排球訓練。針對這種情況，教師可以調(diào)整發(fā)球的距離，使學生逐漸適應排球的接球方式，克服害怕的心理。教師在教學過程中，一定要關注細節(jié)問題，全面掌握學生的生理、心理狀況，使學生在每次訓練中都有所提升。隨著社會對高校教育質(zhì)量的要求越來越高，分層教學模式作為一種新興的教學模式，如何將其有效運用在高校體育教學中，是高校需要重點關注的問題。筆者通過將高校體育分層教學模式的優(yōu)化策略運用于教學實踐，提高了分層教學模式的教學質(zhì)量，激發(fā)了學生學習體育課程的積極性。由此可以看出，優(yōu)化分層教學模式的實施方式能夠為分層教學模式在今后高校體育教學中的應用和發(fā)展奠定基礎。

參考文獻:。

體操體育教案（匯總19篇）篇八

教育目標：

根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點及小朋友的各項能力發(fā)展水平，進行的教學活動設計。

1、初步學習走、跑、平衡、鉆爬、等基本動作。

2、初步學習聽口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知識;不去危險的地方玩，不做危險動作，不玩不安全的東西，不隨便離開老師，集體，不隨陌生人走。

4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側(cè)自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時不左右搖擺，會互相滾接大皮球，鉆過60cm高的障礙物，會兩手兩膝著地爬行。

5、在老師的帶領下能按節(jié)奏做操，會聽口令、立正、稍息，原地踏步走。

體操體育教案（匯總19篇）篇九

體操棒，在許多學校的器材室內(nèi)都能看到，但其利用率卻不是很高。許多教師認為體操棒除進行一些棒操練習外，別無他用。而我在教學中嘗試了一些體操棒的拓展游戲，取得了比較好的教學效果。下面介紹幾例運用體操棒的方法，僅供同行們參考。

一、體操棒游戲。

1、移形換位。

依次進行。或者，兩人相距一定距離，垂直將體操棒立于地面，發(fā)令后，在體操棒落地之前扶住對方的體操棒。依次增大距離，增加人數(shù)進行。

2、救護車。

游戲方法：將學生分為四隊，每隊三人一組，發(fā)令后兩人持兩根體操棒開“救護車”（搬運），一人在棍上作以懸垂和支撐為主的動作，采用迎面接力的`方式各組三人一組開“救護車”，以先到達終點為勝。“救護車”在行進中，如與故障三人配合不好，應排除故障，才能繼續(xù)“開車”

3、你爭我奪。

游戲方法：在場地上畫一條線，把學生分成人數(shù)相等的兩隊，按身高排成橫隊，面對面站在線后，兩人一組，每組手拿一根體操棒，兩人各持一端，活動開始，雙方做好準備發(fā)令后，用力將對方拉過線，在規(guī)定時間內(nèi)把對方拉過線就的1分，最后得分多的隊為勝。不得故意突然用力或防守使對方摔倒。

4、趕牛羊。

游戲方法：將學生分為人數(shù)相等的幾隊，排頭手持體操棒，將放在面前的牛（籃球）、羊（排球）用體操棒撞擊使其滾動。采用迎面接力的方式，進行趕牛羊的比賽，以先趕完的隊為勝。

5、體操棒運物。

游戲方法：將學生分為四人一組，每人一根體操棒，各持體操棒的兩端成“#”，運送物品，如籃球、排球等。規(guī)定時間內(nèi)運送物品多的隊為勝利，途中手不能接觸物品。

6、棍球比賽。

游戲方法：選擇一塊小足球場地或籃球場地，設置球門。在體操棒前端纏上厚的布條，將學生分為人數(shù)相等的兩隊，運用曲棍球比賽規(guī)則進行比賽，強調(diào)比賽規(guī)則，注意安全，進球多的隊為勝。

7、看誰的棒不掉。

游戲方法：學生每人一根體操棒，用身體的某一部位如：手指、胳膊、腳面等，將體操棒垂直豎起來，掌握平衡，使體操棒不掉下來。在規(guī)定的時間內(nèi)，看誰掌握平衡的時間長。

二、田徑教學中的輔助作用。

三、其它方法。

在武術(shù)教學中，也可以利用體操棒代替武術(shù)棍，進行武術(shù)的教學；創(chuàng)編棒操，在當前的大課間活動中，作為校操或自編操。利用體操棒加上底座制成標志旗，可以快速、簡便地設計體育教學場地。也可以讓學生利用體操棒進行各種跳躍練習的創(chuàng)編等等。

總之，只要我們體育教師發(fā)揮智慧，創(chuàng)造性地運用，不斷學習研究和開發(fā)老器材的功能，努力做到一物多用變廢為寶，一定能滿足現(xiàn)代體育教學的需要。

體操體育教案（匯總19篇）篇十

摘要：體操教學是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學生系統(tǒng)全面地學習體操運動基礎知識、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學內(nèi)容則是促使學生全面鍛煉身體，從而增強體力，以應對今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學就變得尤為重要。

體操教學旨在通過一系列活動及技術(shù)來達到增強學生體能的目的，且可促進學生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學生對于突發(fā)狀況的應對能力；除此之外，還對提升學生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學對體力和器材及場地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學校已不見體操教學的身影，從而導致學生只學習球類運動或田徑類運動知識，而不能全面發(fā)展身體機能。而體操教學如何融入體育教學中也是現(xiàn)存的一大問題。為此，對高校體育類專業(yè)體操教學的現(xiàn)狀進行分析并提出應對策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學生體操學習、體操器材及場地三個方面進行現(xiàn)狀分析。

（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個方面來討論：

一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學習的體操項目對學生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學。從而會影響一部分學生的學習。

另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因為體操教學是一個長期學習的過程，并對學習者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會在教學過程中感覺力不從心，從而影響體操教學質(zhì)量。

還有一方面是教師數(shù)量過少，不能達到基本教學水平要求，從而導致教師少學生多的情況下教師無法滿足學生的教學要求，學生的學習水平和身體素質(zhì)下降，學生體操學習情況就會不理想。

（2）學生體操學習情況。學生體操學習情況分別從三個方面來討論：

一方面，學生在入學前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學生學習體操。

另一方面，大部分女學生無法忍受及堅持高強度的體育訓練，這也影響著學生對于體操的學習。

還有一方面就是學生對于體操器材的恐懼心理，害怕自己會受到傷害，不相信自己可以完成體操動作。

（3）體操器材及場地情況。體操器材及場地情況分別從以下方面來討論：

另一方面是學生對器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學在體育教學中獨領風騷。為此，本文對這些問題提出了一些對策。

（1）對體育教師的建議。老師是引導學生學習知識的領導者，而對于體操教學這一困難系數(shù)極高的運動，體育老師就變得缺一不可了。為此，對體育教師提出以下幾點建議：

第一，男女教師比例要合理分配；

第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；

第三，教師與學生的比例更要符合教學要求；

第四，教師對于體操器材的講解要仔細，并促使學生克服對體操器材的恐懼感。

（2）對學生的建議。要求學生在體操學習中必須堅持不懈，能忍受痛苦，反復不斷地練習。為此，對學生學習體操給出以下建議：

第一，學生要加強對身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強度的體操練習。

第二，學生應該把堅持到底當作座右銘，并一直堅持到底，尤其是女學生，更需要毅力去學習體操。

第三，學生更需要克服對體操器材的恐懼心理，不能因為害怕受傷就放棄體操學習；學生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。

（3）對體操器材及場地的建議。體操器材和場地是進行體操學習的基礎，因此，鞏固基礎是一件最基本的事情。對此，對體操器材及場地提出以下建議：學校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時檢查體操器材的好壞。

3.總結(jié)。

高校體育類專業(yè)體操教學是高校體育類專業(yè)學校的專業(yè)課之一，對于學生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學提高了體育教學的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學的枯燥無味。為此，將體操教學更好地融入高校體育類專業(yè)中是當下的首要任務。

作者:張艷玲單位:河北體育學院。

參考文獻：

[1]馬慧英.山西師大體育學院體操專修學生教學能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.

體操體育教案（匯總19篇）篇十一

原地踏步（8拍×2）。

預備姿勢：直立。

原地踏步兩個8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。

要求及注意事項：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。前擺時不超過身體中心線。

上肢運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍；

1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；

2。左臂上舉同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；

3。兩臂還原成第一拍的`動作；

4。左腳收回還原成直立。

5—8同1—4，動作相同，方向相反。

第二個8拍；

2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。

4左腿收回，還原成直立。

5—8同1—4動作相同，方向相反。

第三個8拍同第一個8拍；

第四個8拍同第二個8拍。

要求及注意事項：一是要注意動作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。

頸部運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；

2轉(zhuǎn)頭面向正前方，

3同1。

4還原成直立。

5—8同1—4，動作相同，方向相反。

第二個8拍。

1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；

3—4緩慢抬頭；

5—6緩慢抬頭，頸后屈，

7—8還原成直立。

第三個8拍同第一個8拍，

第四個8拍同第二個8拍。

要求及注意事項：動作緩慢柔和，視個人情況調(diào)節(jié)幅度。。

第三節(jié)擴胸運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍；

1并腿稍屈，同時兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。

2并腿伸直同時兩臂左右分開至側(cè)平舉擴胸，注意掌心向后。

3—4同1—2。

5腿屈伸一次，同時兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，

6同5，

7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。

8左腳收回，還原成直立。

后三個8拍與第一個8拍相同。

要求及注意事項：動作注意剛健有力，富有彈性，擴胸時肘與肩平。

第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；

2上體向左轉(zhuǎn)90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。

4左腳收回，還原成直立。

5—8同1—4，但方向相反。

第二個8拍。

1左腳向左一步，稍寬于肩，同時兩臂側(cè)平舉，掌心向下；

2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，上體向正前方稍前傾，同時右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。

3右腳收回，同第1拍；

4左腳收回，還原直立。

5—8與1—4相同，但方向相反。

第三個8拍同第一個8拍，

第四個8拍同第二個8拍。

要求及注意事項：體轉(zhuǎn)時兩腳不動。

第五節(jié)下肢運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1左腳向前一步，右腳向后點地，同時兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；

2右腿前踢約90°，同時兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；

3還原成第1拍的動作。

4左腳收回，還原成直立。

5—8同1—4，但方向相反。

第二個8拍。

1左腿屈膝上踢，右腿直立同時左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；

2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；

3—4同1—2，

5—7同1—3，方向相反；

8還原直立。

第三個8拍同第一個8拍，

第四個8拍同第二個8拍。

要求及注意事項：前踢腿時兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動作，輕松自然。

第六節(jié)全身運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1左腳向左一步，同時轉(zhuǎn)體90°右腳后點地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；

2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時上體前屈，手指體前觸地；

3右腳并與左腳，同時兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；

4還原直立。

5—8同1—4，

第二個8拍同第一個8拍，第三，四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。

要求及注意事項：體前屈時腿伸直，下蹲時，雙膝并攏，視個人情況降低幅度。

第七節(jié)跑跳運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動，

4跳起，右腳并于左腳成直立；

5跳起成分腿直立，同時兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，

6跳起成直立，

7跳起成分腿直立，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，

8跳起還原直立。

第二個8拍。

右腳開始向后跑三步，動作同第一個8拍，

第三，四個8拍同第一，二個8拍。

要求及注意事項：跑跳要富有彈性，擊掌時臂伸直。

第八節(jié)整理運動（8拍×4）。

預備姿勢：直立。

第一個8拍。

1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。

2—4同1—2，方向相反。

5—6同1—2，

7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，

第二個8拍。

1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，

3—4上體右轉(zhuǎn)動作同1—2，方向相反，

5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，

7—8左腳收回，還原成直立，

第三個8拍同第一個8拍，

第四個8拍，同第二個8拍，方向相反。

深呼吸：

第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對，深吸氣，

3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，

5—8同1—4，聽到”停”的口令，左腳收回成直立。

要求及注意事項：拍打動作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。

體操體育教案（匯總19篇）篇十二

1、引導學生掌握第九套廣播體操的動作要領，并能熟練的操作。

2、學習新廣播操，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。

1、動作利落、舒展。

2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。

一、開始部分。

1、集合整隊，檢查出勤、服裝。

要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣布教學內(nèi)容。

教師用語言導入本課教學內(nèi)容。

組織：

二、準備部分。

1、肩部運動2、踝腕運動。

教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。

三、基本部分。

第九套廣播體操。

1、第三節(jié)：踢腿運動（4×8）。

第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。

第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)。

第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對。

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢。

五六七八拍，動作同，方向相反。

巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！

2、第四節(jié)：體側(cè)運動（4×8）。

第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。

第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)。

第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。

第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。

五六七八拍，動作同，方向相反。

巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。

a、教法：

1、教師示范完整動作。

2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。

3、教師邊帶領做邊講動作要求。

4、完整練習。

5、挑出自愿的好的同學領做。

b、學法：

1、認真看教師做示范動作。

2、認真模仿，看清動作路線。

3、動作到位，舒展開。

4、挺胸抬頭，精神飽滿。

5、努力向好的同學看齊。

6、跟著老師一起認真跳。

要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。

四、結(jié)束部分。

1、課堂小結(jié)。

2、布置練習任務。

3、宣布下課。

體操體育教案（匯總19篇）篇十三

教學目標：

1、通過本次課的學習,進一步的學習、鞏固健美操的練習,動作要領的掌握。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。

學情分析：四年級對于教師的動作要領講述已經(jīng)能有較強的接受能力，學習了第一節(jié)后對后面的知識學習興趣明顯提高，進度也較快，節(jié)奏感較強，效果比之前要好。

教學過程：

一、準備部分：

（一）、課堂常規(guī):。

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的'內(nèi)容和任務。

（二）、準備活動:。

1、隊列練習;。

2、小型徒手操;。

3、專項準備活動。

二、基本部分：

教師講解第二節(jié)要學習的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應的手部動作要求：教師。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解徒手操的動作和要求。

3、師生一同練習。

學生：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽隊列的要求。

3、師生一同練習。

4、動作一致,精神飽滿。

（三）、游戲。

名稱：照鏡子。

教師教一套簡單的動作，學生學會。

（四）、結(jié)束部分。

1、學生集合，教師帶領跟音樂再鞏固一遍。

2、學生成體操隊形散開，做放松活動。

3、集合，師生互道再見。

體操體育教案（匯總19篇）篇十四

體育體操是一項綜合性運動項目，它通過各種跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻滾等動作，展現(xiàn)出運動員的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)能力。我在參加體操訓練的過程中，深刻體會到了體育體操對身心發(fā)展的巨大影響。下面我將從體操的技術(shù)要求、身體素質(zhì)的提高、團隊協(xié)作的重要性以及品質(zhì)培養(yǎng)等幾個方面來談一談自己的體操心得體會。

首先，體操作為一項技術(shù)性很高的運動項目，要求運動員具備出色的技術(shù)基礎。在訓練的過程中，我深刻體會到了技術(shù)的重要性。體操動作的完成需要嚴謹?shù)募夹g(shù)要求，每一個動作的每一個細節(jié)都需要重復無數(shù)次的訓練。當我第一次嘗試完成一個難度較高的動作時，發(fā)現(xiàn)自己的動作不夠流暢、穩(wěn)定，缺乏力度和協(xié)調(diào)性。但通過不斷的反復訓練，我逐漸掌握了動作的技術(shù)要領，動作的完成度有了顯著的提高。這讓我深刻認識到了技術(shù)的重要性，也增強了我對體操技術(shù)訓練的信心。

其次，體操訓練對身體素質(zhì)的提高有著顯著的效果。體操訓練的要求對身體各項素質(zhì)都有很高的要求，如力量、柔韌性和耐力等。在我的訓練過程中，我不僅感受到了這些素質(zhì)的提高，還通過體操訓練改善了自己的身體形態(tài)。體操訓練需要運用到各個肌肉群，尤其是核心肌群的鍛煉，讓我感受到了身體強壯的力量。同時，由于體操動作的要求，我在柔韌性和靈活性方面也有了很大的提升。身體素質(zhì)的提高不僅使我在體育課上更加出色，也增強了我的自信心。

再次，體操訓練強調(diào)團隊協(xié)作的重要性。在體操隊的訓練中，每個人都有著自己負責的動作和角色。我們需要相互幫助、配合，才能完成一套完整的動作。在團隊協(xié)作中，我深刻體會到了合作的重要性。只有每個人都做好自己的本職工作，才能最大限度地發(fā)揮出團隊的實力。團隊協(xié)作不僅能夠在體操訓練中提高效率，還可以培養(yǎng)我們的集體意識和集體榮譽感。在團隊協(xié)作中，我學會了傾聽、尊重和溝通，這些品質(zhì)不僅在體操訓練中有所體現(xiàn)，也會在我以后的生活中受益。

最后，體操訓練培養(yǎng)了我堅韌、拼搏的品質(zhì)。體操訓練的過程是艱苦的，需要經(jīng)歷反復的磨礪和挫折。在嘗試新的動作或者克服難度的時候，我不得不面對自己的恐懼和困難。但正是這些艱辛的訓練，讓我懂得了堅持不懈的重要性。通過不斷地努力和堅持，我成功地完成了一個又一個的動作，從而獲得了成就感和自信心。我相信，有了這樣的品質(zhì)，我不僅在體操訓練中取得了進步，在生活的道路上也能夠面對挑戰(zhàn)和困難。

總之，體育體操是一項非常全面的運動項目，它不僅對技術(shù)要求嚴格，也能夠有效提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊協(xié)作和品質(zhì)。通過我在體操訓練中的深入體驗，我不僅提高了自己的體操水平，更獲得了健康體魄和積極向上的心態(tài)。體育體操不僅讓我們更加了解自己的潛力，也讓我們明白了付出努力所帶來的成功的喜悅。因此，我將一直堅持體育體操，享受其中的樂趣和益處。

體操體育教案（匯總19篇）篇十五

寶寶是全家人的心頭肉，寶寶長大一些就開始到幼兒園學習了，開始很多的小朋友不適應幼兒園的環(huán)境哭鬧，家長都很心疼，家里都是一個孩子，寶寶不適應大家庭的生活是很正常的，父母應該對寶寶進行心理輔導，告訴孩子幼兒園的好處，培養(yǎng)孩子一個積極的心態(tài)，還可以帶孩子做些幼兒呼啦圈體操，做的好得到老師的表揚孩子有優(yōu)越感會更喜歡去幼兒園，下面就來說說幼兒呼啦圈體操有哪些好處。

當前我國少年兒童的體質(zhì)狀況另人擔憂：城市3―6歲幼兒的速度，柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的狀況呈弱化趨勢；“小胖墩型”兒童在5年時間里多了一倍。多項研究表明：一些幼兒的責任感，榮譽感，合作能力等心理品質(zhì)教弱，有的還伴有焦慮，憂郁，攻擊性等心理問題和不良行為。而現(xiàn)代教育心理學的研究結(jié)果表明，身心的健康存在是保證人的發(fā)展的首要條和物質(zhì)基礎，人的認知，性感和行為等方面發(fā)展都需要建立在基本的身心健康上，體操特色教學是以幼兒身心全面發(fā)展為基礎，以培養(yǎng)幼兒健康身體，提高幼兒審美情趣為最終目標而進行的一種集體育和藝術(shù)為一體的教育。

從幼兒藝術(shù)活動的新認識來看：幼兒體育活動離不開藝術(shù)，而幼兒學習于是又離不開身體活動，如參與音樂活動時的身體動作，可鍛煉大小肌肉，骨骼，韌帶。在進行體操教育過程中，幼兒有機會用他們所喜歡的方式進行藝術(shù)學習，有機會觀察，思考，也有機會得到教師，同伴的肯定。體操教育能培養(yǎng)幼兒對人和事物的初步的積極態(tài)度，從而促進幼兒身心健康發(fā)展。

現(xiàn)在都是一家一個孩兒，這些小公主小皇帝父母都希望給他們最好的，吃穿就更是不用說了，孩子的體重也是飛快的長，小時候胖胖的還很可愛，但是時間長了孩子的身體狀況和機能都沒變得不健康，孩子的體育成績也是讓家長擔心的一部分，因為過胖還容易造成易困乏上課精神不集中，多運動對孩子的身體是有好處的，不要過分的溺愛孩子。

體操體育教案（匯總19篇）篇十六

1、激發(fā)幼兒自己有學做器械操的愿望。

2、引導幼兒知道良好的器械操常規(guī)。

電腦、體操盤、小熊玩具。

知道自己怎樣做器械操。

活動室。

集體活動。

1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！

3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時候應該怎么做（鼓勵幼兒把話說完整）。

4、老師總結(jié)：幼兒應該如何做操，努力向老師學本領。

5、帶領幼兒進行戶外做操，鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學習。

鼓勵幼兒把自己學到的本領展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！

體操體育教案（匯總19篇）篇十七

1、在游戲活動中練習助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。

2、鼓勵幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護自我，培養(yǎng)積極向上的個性品質(zhì)。

3、體驗活動的快樂情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽感。

板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個、干毛巾、錄音機、磁帶。

一、準備部分。

教師和幼兒隨著音樂做各種準備動作。

二、基本部分。

1、自由探索過板凳的方法。（第一關）。

（1）引導幼兒探索過板凳的方法。

（2）集中小結(jié)，個別幼兒演示。

（3）練習2-3個動作，教師指導。

2、重點練習助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關）。

（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習。

（2）教師觀察，及時糾正幼兒的動作，避免危險的發(fā)生。

（3）練習數(shù)次，集中驗證。

3、游戲：“勇敢的`小兵娃”。（第三關）。

（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣東西回來拍第二個人的手，第二人出發(fā)；依次進行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）。

（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）。

（3）教師保護個別能力弱的幼兒，注意安全。

三、結(jié)束部分。

1、小結(jié)講評，表揚不怕困難、勇敢、動作靈敏的幼兒。

2、隨音樂做放松動作，拿毛巾擦汗，走出場地。

體操體育教案（匯總19篇）篇十八

1、引導幼兒學習架橋的基本動作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。

2、體驗趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動中去。

紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。

重點：學習架橋的基本動作。

難點：保持架橋的動作，堅持到最后。

1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。

2、導入環(huán)節(jié)。

（1）兒歌（咒語）的導入。

師：前一段時間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。

先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。

（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當后輪，直腿收腹不抬頭，準備出發(fā)打壞人。）。

師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學會念咒語哦！準備好了嗎？（師幼學念兩遍）。

（2）集中練習架橋動作。

師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個別1-2，老師和孩子面對面正側(cè)面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。

分散練習架橋動作。

師：找一個好朋友，一個小朋友先來變汽車人，另一個念咒語。成功后兩個人交換一下哦。

（老師個別指導：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。

3、“打倒威震天”游戲。

師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!

師：幼兒分兩隊，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。

師：接下來我們就要做好準備，今天我們要打到的壞人是威震天。

師：變成功后請另一批來。

——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。

4、放松環(huán)節(jié)。

師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動。

體操體育教案（匯總19篇）篇十九

1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。

2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。

3、加深對幾種體操項目名稱的了解。

1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。

2、畫有體操器械的森林背景圖一張。

1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時都練哪些體操項目？”

2、請個別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項目的名稱。

1、師：“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下。”教師范唱歌曲。

2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。

（1）歌曲的名稱叫什么？

（2）“歌曲中，有哪些小動物來練習體操？”

（2）“它們練了哪些體操項目？”

（3）請個別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動物與體操器械想匹配。重點引導幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。

3、幼兒朗誦歌詞。

（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。

（2）教師帶領幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。

4、在音樂伴奏下，學習歌曲。

（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。

（2）重點引導幼兒唱準結(jié)束句“小動物們多認真，練習體操真快樂。”

（3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。

1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。

2、師：“還有許多小動物也想來練習體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱。”