通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己的成長和進步，為未來的發展提供信心和動力。讓我們一起來閱讀一些優秀的心得體會文章，欣賞他人的思考和總結。

演講后心得體會（模板17篇）篇一

尊敬的老師們，同學們：

下午好：

我是來自10級經濟學（2）班的學習委，我叫張盼盼，很榮幸有這次機會和大家一起交流擔任學習委員這一職務的經驗。

轉眼間大學生活已經過了一年多，在這一年多的時間里，我一直擔任著學習委員這一職務。回望這一年多，自己走過的路，留下的或深或淺的足跡，不僅充滿了歡愉，也充滿了淡淡的苦澀。一年多的工作，讓我學到了很多很多，下面將自己的工作經驗和大家一起分享。

學習委員是班上的一個重要職位，在我當初當上它的時候，我就在想一定不要辜負老師及同學們我的信任和支持，一定要把工作做好。要認真負責，態度踏實，要有一定的組織，領導，執行能力，并且做事情要公平，公正，公開，積極落實學校學院的具體工作。作為一名合格的學習委員，要收集學生對老師的意見和老師的教學動態。在很多情況下，老師無法和那么多學生直接打交道，很多老師也無暇顧及那么多的學生，特別是大家剛進入大學，很多人一時還不適應老師的教學模式。學習委員是老師與學生之間溝通的一個橋梁，學習委員要及時地向老師提出同學們的建議和疑問，熟悉老師對學生的基本要求。再次，學習委員在學習上要做好模范帶頭作用，要有優異的成績，當同學們向我提出問題時，基本上給同學一個正確的回復。

到同學們的響應，同學們不積極主動支持我的工作；在收集同學們對自己工作意見方面做得不夠，有些事情做錯了，沒有周圍同學的提醒，自己也沒有發覺等等。最嚴重的一次是，我沒有把英語四六級報名的時間，地點通知到位，導致我們班有4名同學錯過報名的時間。這次事使我懂得了做事要腳踏實地，不能馬虎。

在這次的交流會中，我希望大家可以從中吸取一些好的經驗，帶動本班級的學習風氣，同時也相信大家在大學畢業后找到好的工作。謝謝大家！

演講后心得體會（模板17篇）篇二

李強老師通過“心靈對話，現場互動”的方式從人性的本質出發，從得失成敗中尋求內心的突破，借助音樂和環境氛圍，用他極具感染力和震撼力的心語引領大家重溫過去，反思自己，感念父母師長恩情。我聽后感觸頗多，體會有四點。

辦公室工作的重要性和復雜性要求我們必須具有較高的綜合素質，包括過硬的文字水平，敏銳的洞察力，總攬全局、分析判斷問題的能力，良好的人際溝通能力，以及良好的個人氣質。

一是要勤學，增強學習的緊迫感。當前，全行正在開展創建學習型黨組織的工作。要利用一切機會學習積累，不斷拓寬知識面、更新知識結構，努力具備深厚的理論-功底和精湛的業務技能。要不斷提高學習能力，由被動學習向主動學習轉變。辦公室工作繁忙，時間總是不夠用，但我們還是要盡可能抽出時間學習。要向領導學，向書本學，向實踐學，向群眾學。強調一下向領導學的問題，辦公室員工向領導學習具有得天獨厚的條件，大家在領導身邊，為領導服務，只要是個有心人，就一定能獲益匪淺。領導思考問題的方式，處理問題的方法，開展工作的思路等等，對于我們都是非常難得的一種言傳身教。風格不同的領導，更是給我們提供了一個博采眾長的機會。要學業務、學管理、學法律、學經濟、學文學等等，作為辦公室主任，知識面一定要寬廣。腹有詩書氣自華，肚子里的貨多了，人的氣質也就自然不一樣了。

二是要善思。學而不思則惘。辦公室的學習機會很多，學習壓力很大，但如果只學不思，則難免陷入教條主義、機械主義。善思就是要勤于思考，在學習中感悟，在學習中學會換位思考。通過感悟，認識到所學內容對自身實踐的指導意義，提升自己的理性思考能力，拓寬自己的工作思路，創新自己的思維方式。通過與領導之間的換位思考，通過與下屬之間的換位思考，通過與基層同志之間的換位思考，實現知己知彼、取長補短、互相理解，謀在恰當處，抓在關鍵處。

三是要致用。學以致用，學習的最終目的是以學到的知識和經驗來指導我們的實踐。要敢于實踐，善于運用。努力將學到的知識、經驗與自身實際緊密結合，在工作實踐中充分運用，最終將學習到的東西徹底轉化為自身的能力。

四是要修形。形象是一個人的體魄相貌、性格氣質、思想境界、道德修養等因素的綜合反映。辦公室人員的一言一行、一舉一動不僅代表著辦公室的形象，也代表著單位的形象。辦公室員工既要內正其心，德才兼備、以德為先，又要外修其形，謹言慎行，注意塑造良好的外在形象。要衣著得體、注重禮儀，開朗熱情、穩重大方。既要讓人感覺隨和親切、平易近人，又要展現出朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風貌。

演講后心得體會（模板17篇）篇三

第一段：引言（100字）。

在演講中，我深刻體會到了演講的藝術和力量。通過準備和演講過程中的實踐，我不僅增加了對演講技巧的了解，也收獲了自信與成長。在本文中，我將分享我在演講中的心得體會，希望能夠為其他人提供一些啟發與幫助。

第二段：準備與選題（200字）。

成功的演講需要充分的準備工作。首先，選題至關重要。我選擇了一個我熟悉、有興趣的話題，這讓我更容易投入到演講中。然后，我進行了廣泛的研究，查找相關的資料和統計數據，以加深我的了解。充足的知識儲備讓我在演講時更有底氣，也更容易引起觀眾的共鳴。

第三段：演講技巧與實踐（300字）。

在演講中，技巧與實踐是非常重要的。首先，我學會了如何引起觀眾的興趣，通過生動的開場故事或引言來吸引他們的注意力。我還通過運用講故事的技巧，將抽象的概念轉化為具體的形象，讓觀眾更容易理解和記住。此外，我還注重了演講的節奏和語氣。通過適當的停頓和變調，我能夠更好地控制氣氛，增加演講的張力。在實踐中，我分析了自己的優點和不足，不斷改進和調整，使演講更加動人和有說服力。

第四段：自信和表達（300字）。

在演講過程中，自信和表達能力起著至關重要的作用。首先，我要充分相信自己的能力和知識。只有自信，才能夠在舞臺上展現最好的一面。其次，我注重了身體語言和聲音的運用。直立的姿勢、自然的手勢和明確的發音能夠增強演講的說服力。同時，我努力控制自己的緊張情緒，通過深呼吸和放松讓自己更加鎮定和自信。

第五段：成長與收獲（200字）。

通過演講，我不僅提高了自己的演講技巧和表達能力，也在心靈上得到了成長。我變得更加自信和堅定，能夠更好地面對挑戰和承擔責任。此外，演講還讓我結識了許多志同道合的朋友，我們相互鼓勵和支持，共同成長。我意識到，演講不僅僅是展示自己的舞臺，更是與他人交流和分享的機會，通過傳遞思想和理念，我們能夠影響他人，改變世界。

總結：

通過這次演講，我收獲了很多。我明白了演講的藝術和力量，體會到了準備和實踐的重要性，也意識到自信和表達能力的關鍵作用。演講不僅僅是一種技巧，更是一種心靈的成長和連接他人的方式。我相信，只要我們持之以恒、踏實努力，每個人都能夠成為出色的演講者，創造屬于自己的輝煌。

演講后心得體會（模板17篇）篇四

這兩天，學校組織校本培訓，觀看了名師高金英老師的講座，好多東西是我們迫切須要的，使我相識提高，有不少值得我學習的地方。她的語言風趣幽默，人格魅力高尚，感染了我們全部的聽講老師，我們被她折服了，心靈受到了震撼，全部會場寧靜，人們都不覺得累，反而感覺時間過得很快。下面是我的一些體會和感受：高老師的人格魅力感染了我。她的敬業精神、人品、學識、工作看法方法、管理技巧、淵博的學問都有我值得學習的地方。她說：優秀是一個人一生的習慣，而不是一時的習慣。她是這樣要求自己的，去學習培訓時，每天早去20分鐘，為同學老師服務，毫無怨言；她要做學生一生中的貴人；生活中打車要搶先坐在司機旁；敬重不喜愛你的人；懂得感恩。從這些小事中可以折射出她人格的高尚。她講話語言風趣幽默，表現力很強，他是個博學的人，是個雜家。

隨口拈來一個故事、一段笑話，課堂上可以提高學習愛好、寓教于樂，有時還可化解沖突。讓學生喜愛你，讓學生愛上你的課，這不是我們每位老師所追求的嗎？高老師說：只有專心做事才能把事做好，我始終比較仔細，但沒有做到專心的地步。高老師的講座中有許多心理學方面的學問，對教化學生很有用，我們只有分析知道自己的學生是哪種性格氣質類型的學生，是多血質、粘液質、膽汁質、抑郁質或是綜合質，只有抓住學生的'特點在平常的教化和管理中才能對癥下藥，取得良好的效果。而我平常在工作中，也會遇到不少難管理的學生，讓人頭疼，舊方法不管用，新方法不會用，有時真沒方法。說明沒有真正了解學生，沒有抓住學生的特點，沒有管理技巧，效果不好。以后要多關注中學生心理健康這方面的內容，在了解學生心理特點的基礎上去開展工作。還有高老師也是教物理的，她的物理課學生很期盼、很喜愛上，她有時給學生做試驗，有時竟然給學生變魔術，學生期盼著下節課老師又不知給我玩什么呢？學生特別感愛好。我也是物理老師，今后也要在調動學生的學習愛好上多琢磨思索。新課標要求物理課程應引導學生：從生活走向物理，從自然走向物理，從物理走向社會。

其實物理與生活聯系特別緊密，要讓自己的學生覺得物理有用、好玩、好玩，從而愿學、樂學。這就須要我們自身不斷努力學習，練就一身過硬的基本功，提高自己的綜合素養。高老師管理學生有許多招數、點子，飯盒事務、羽絨服事務他處理的多么妥當。讓學生受到了教化，改掉了自私的心理，提高了思想相識水平。試想，換用其他方法，或許沒效果，或許會在學生的心靈處造成陰影，她的管理技巧也是我應當學習的。平常對學生的管理，針對事情，要多想金點子、多想好方法。現在我要下決心學習，強化基本功，全面提升教學技能，促進自己的專業發展，堅持下去，定能使自己較快的進步！

演講后心得體會（模板17篇）篇五

今天上課，我們聽了幾位同學在聽魏書生的講座后的感想，這令我感受很深。

我們要熱愛祖國、熱愛我們身邊的每一個人。每天超越一個比自己學習好的同學，定一個小目標。不要把目標定得太大，這樣會使你失敗后失去信心，只會退步。這一句話說得好：“學如逆水行舟，不進則退，”我們學習每一天都要努力向前進，好好學習，天天向上。

還有一位同學說，我們要熱愛、關心自己的父母。的確，我們父母是生養我們的人，我們一定要尊敬他們。

在我們學習語文時，就像老師說的，學語文即學做人。只有明白了如何做人，明白課文的表達感情，才算學好了課文。

在另一位同學的作文中，還寫到了無論做什么都要堅持。如果你跑不動了，就走，如果走不動了，就爬，實在爬不動了，就一點一點動，我們也要學習這種精神。

這次討論十分有意義，讓我們學到了許多以前不知道的學習方法，我將把它有效地運用到平時的學習中。

演講后心得體會（模板17篇）篇六

周六的上午公司組織咱們全體員工觀看學習了世界華人培訓大師艾莫老師的《做最有用的好員工》的講座。艾莫老師以生動的案例、詼諧的語言，在輕松愉快的氛圍中，帶我們找到正確的職業定位，塑造完善的職業品格。教我們為企業創造最大價值的同時，奪得職場登山運動的冠軍。艾莫老師在講座中提到了很多至理名言，像人類所有的財富都躲在問題的后面;方法總比問題多;人才有舞臺才有價值等等，都給我們很多的啟發，下面我就針對方法總比問題多，談一下自己的理解和認識。

如何做成一個德才兼備的優秀員工一直是我琢磨至今困擾的問題，當看完艾莫老師的講座之后，心潮十分澎湃，回思以往為人.處事.工作都為自己汗顏。當初百思不得其解的問題，如拔絲拆繭，瞬間明析，明了，結締心中已久的自我懷疑情緒也瞬間隨風飛逝，“清爽”此時眼前一片光明，猶如溺水之人抓住救命稻草。在此我感謝集團，艾莫老師，在短短的培訓時間講座過程中讓我相信能在日后的學習生活當中展現自我，實現自我在公司中的價值。

如何成功?首先要有一個夢想，然后為了這個夢想給自己設定一個具體的目標，有了目標以后，針對這個既定的目標制定一套有效的計劃，接下來的工作就是持續的行動，最后我們一定還要有堅定的信念來支持我們一直朝著夢想走下去。很多人知道該去怎么做，就是堅持不下來，很可惜，最后只能以失敗告終。我想說，每個人的成功都不同，但是只要我們有夢想、有目標、有計劃，堅定信念一直行動下去，成功便不再是那么遙不可及。

給予你工作的機會，工作的平臺，幫你實現自己的人生目標。我覺得感恩不是說出來的，更是發自內心心油然而生的一種感動。

第六點：領導重視的是結果，而不是過程。在日常工作中，或多或少遇到的有些問題難以解決，領導既然信任你，將任務交給你，一定要非常非常努力的去完成，而不是說我盡力了，領導。在以后的工作中，我一定會盡自己最大的努力去完成領導交待的工作任務。

第七點：艾莫老師的職場成功十要素：1、要有成功的意識2、要設定目標。

3、要有承諾4、要有競爭動因5、要學習6、要用心去做7、有心理素8、要團隊協作9、要幻想成功10、要堅持到底。當看這段視頻的時候，我覺得自己有很多的地方需要進一步改進與提高，在接下來的工作當中，我一定按照上述要求完善自己。艾莫在介紹公司的發展策略時提出，就說到一個價值觀的問題，我們不要以打工者的心態來對待自己的工作。公司留下你，說明你有能力勝任工作，可以實現自己的價值，把工作當做你的事業。

一件事、一個人都不是隨隨便便就能成功，一定是付出了多倍的努力，成功都是要從一點一滴做起。想到每次開會領導都會強調制度、衛生、學習這幾個話題，這些都是我們發展的基礎，遵守制度，注意個人的形象，不斷地充實自己才能收獲成功。這樣的培訓不僅僅是自己工作能力上的提升，更是自身修養和素質的提升。通過此次培訓，增強我們工作的自覺性、主動性，并提升整個團隊的執行力，對推動管理制度的完善，增強企業凝聚力以及在創新力都有一定的促進作用。

演講后心得體會（模板17篇）篇七

“一天宛如一年，一年宛如一天，隨時光流轉，我還是我。”一晃眼，工作一年多了，剛來報到的畫面卻依然清晰可見，似乎也就在昨天。但在從學校進入機關的一年多里，面對新挑戰的同時也收獲了很多新技能、新知識。

從開始連復印文件都不熟練，到各類標準格式銘記于心；從接打電話支支吾吾，到待人接物靈活應變……不登高山、不知天高，不臨深溪、不知地厚，在組織部的一年里，我不斷學習各項理論政策，虛心求教，積極充電提能。

回頭一看，這一年多，我改變的不僅是我的'穿著打扮，內心也變得更為成熟穩重，但任時光流轉，我依然堅持“學生”身份不變，不斷提升為人民服務的本領。

“一遍用了千遍，千遍只為一遍，當回憶久遠，初心始現。”“辨方位而正則。”剛走上工作崗位的我，定要把穩方向，既要高處看，有大格局，又要實處干，有真作為。我第一次寫材料時，在認真查閱資料洋洋灑灑寫了幾千字后，卻直接全篇重來，前前后后修改了十幾遍都還不成熟。

演講后心得體會（模板17篇）篇八

炎炎烈日，厲兵校場。整個校園成了火熱的軍營。

今天，我校中小學551名學生為期六天的軍訓即將圓滿結束。六天來，由于學校領導的高度重視，政教處的精心組織，教官的嚴格訓練，以及班主任老師的認真督促，這次軍訓取得了預期的效果，成績顯著。剛才觀看了精彩的閱兵表演，我和所有參加閱兵的領導、老師們都深深地感受到在短短的六天之間，同學們的精神面貌，紀律觀念，作風養成，軍事技能，以及同學們的體魄，都發生了巨大的變化。同時，深切地體會到這些成功的背后隱含著全體教官的汗水和艱辛，隱含著全體參訓教師和學生的堅韌和頑強的意志。為此，請允許我代表學校向為本次軍訓作了大量工作的全體班主任、刻苦訓練的新同學表示親切的問候，向辛勤工作的官兵：s市武警總隊訓練基地的表示最誠摯的敬意!你們辛苦了!讓我們以熱烈的掌聲向教官們表示我們真誠的謝意!

同學們，軍訓是一次嚴峻的體力考驗，更是一次嚴峻的毅力考驗，在這次考驗中，大家在教官的認真指導下，在班主任的直接幫助下，極大地發揮了自己的潛能，鍛煉了自己的身體，磨練了自己的意志。同學們刻苦訓練，揮汗如雨，衣服都濕透，但是能夠咬緊牙關，始終站立如松，行走如風。因此，在此起彼伏嘹亮的軍歌聲中，在左轉右轉的隊形的操練聲中，我們的心靈像鮮艷的軍旗一樣飄逸，我們的青春像飄逸的國旗一樣閃光;在一次一次的雄壯的吶喊聲中，在一次一次的響亮的口號聲中，我們的意志如挺拔的白楊一樣剛勁，我們的體魄如剛勁的青松一樣堅強。

所有這些，我們都看在眼里，記在心里，不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，我們只能說：同學們，今天讓你們多吃苦，就是為了將來你們少吃苦;今天讓你們多流汗，就是為了將來你們少流汗;今天讓你們多體驗跋涉的艱難，就是為了將來讓你們能從容應對人生道路上的風雨。讓我們無比高興的是，在這一次考驗中，你們勝利了!事實證明，你們是優秀的學子，你們是優秀的新世紀接班人!

同學們，軍事訓練雖然苦，但正如孟子所說，只有"先苦其心志"，方能"增益起所不能"，只有經過"苦"的洗滌，才能鑄就鋼鐵般的意志。豐富多彩的軍訓生活讓我們得到了全面鍛煉，使我們獲得了新的人生境界，有了更廣闊的視角。這次軍訓，許多同學寫下了"軍訓生活日記"，記下了這不平凡的六天，我想，這會成為我們成長歷程中閃光的一頁，照亮我們的人生之路。

軍訓即將結束，留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。它的影響是深遠的,因此，在以后緊張的學習生活中，我希望同學們以這次軍訓為起點，做到以下幾點：

一、要樹立遠大理想，培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設，把"愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻"這二十個字作為我們的行動指南。

二、繼承和發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中小學生守則》和《中小學生日常行為規范》，遵守學校各項規章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，創文明寢室，爭文明班級，建文明校園。

三、要珍惜我們今天的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養成為一名品德高尚、知識廣博、作風過硬的優秀的新世紀高素質人才。

六天是短暫的，六天是辛苦的，六天是豐碩的。最后，讓我們再次以熱烈的掌聲對武警總隊訓練基地的領導，及為完成軍訓任務付出艱辛勞動的教官同志們表示衷心的感謝!

演講后心得體會（模板17篇）篇九

第一段：介紹演講的重要性和意義（200字）。

演講作為一種傳遞信息、交流思想和影響他人的方式，具有重要的意義。不論是在學校的課堂，還是在社交活動中，演講能夠幫助我們增強自信，提升口才，并展示自己的觀點和想法。通過演講，我們可以發揮自己的潛力，更好地與他人溝通和合作。因此，演講對于個人的成長和職業發展都具有重要意義。

第二段：演講的準備與技巧（300字）。

演講的成功不僅取決于演講者的主動性和努力，還需要合適的準備和技巧。首先，演講準備要充分。我們需要了解演講的主題和目的，收集相關的資料，并制定正確的演講結構。其次，我們需要練習演講，熟悉內容和語言表達。在練習過程中，注意掌握聲音、語速和語調的變化，以及肢體語言的運用，這都可以增強演講的表達力。最后，演講時要注重觀眾的反應。通過與觀眾的互動，我們可以調整自己的表達方式，并更好地吸引聽眾的注意力。

第三段：克服演講中的困難和挑戰（300字）。

演講中常常會遇到一些困難和挑戰，但只有克服了它們，我們才能取得成功。首先，我們可能會面臨緊張和害怕的情緒。這時，我們可以通過積極思考和深呼吸來放松自己，同時相信自己，相信自己已經做好了充分的準備。此外，我們還可能遇到技術故障，比如聲音或投影設備的問題。在這種情況下，要保持冷靜，并快速找到解決方法。最重要的是，遇到問題不要氣餒，要積極尋求幫助并學習經驗教訓，以便在下一次的演講中做得更好。

第四段：演講帶給我的收獲和成長（200字）。

通過不斷地進行演講，我逐漸意識到這種活動對于我個人的成長和發展帶來的巨大益處。首先，演講讓我更加自信。在演講的過程中，我漸漸克服了緊張和害怕的情緒，學會了自信地表達自己的意見和觀點。其次，演講提升了我的口才和表達能力。通過長時間的練習和實踐，我逐漸提高了語言的組織能力和思維的清晰度，并能夠用合適的語言和思維方式與他人進行交流和互動。最重要的是，演講讓我學會了發現并解決問題的能力，培養了我的創造力和創新思維。

第五段：總結演講的重要性和啟示（200字）。

演講是一種重要的溝通和交流方式，它不僅能夠影響他人，還能夠幫助自己成長。通過有效的演講，我們可以增強自信，提高口才，并與他人更好地合作和溝通。克服演講帶來的困難和挑戰，并從中不斷學習和成長，是我們取得成功的關鍵。因此，我們應該積極參與演講活動，并不斷努力提高自己的演講能力。相信通過演講的實踐和經驗積累，我們一定能夠取得更大的進步和成功。

演講后心得體會（模板17篇）篇十

我記得在刁經理點名讓我代表新城加油站去演講時，我并不是很想去。我知道我是一個不太喜歡在大眾面前發表言論的人，更何況是演講呢！因為我知道我會緊張，我一緊張聲音就會兒很顫直到說不出話來。可是當我看到經理堅定而信任的眼神時我沒有太多拒絕的理由。有點惶恐不安地接受了任務。

我們公司的領導也非常重視這次演講！因為在這次演講者中就有兩名是我們東莞公司的。為了我們能夠順利地完成演講任務公司領導也付出了很多的心血與精力，為了我們的演講稿勞心勞累的。我記得當我拿到演講稿時，每天下班后一有空閑時間我都用在背稿子上。因為我一直在心里告訴自己：“要么我不接受這么個任務，既然我接受了我就要一定把他做好，不能讓領導失望”。就這樣，每天晚上我都堅持用四個小時的時間來背稿子、講稿子。直到去年12月16日去省公司集結待命。

當我們到省公司后發生了讓我意想不到的事。我的演講稿要修改，一改就改了兩次。還是從頭到尾的大修改，直到最后確定稿子時離我們出發去巡回演講還有三天時間。這讓我非常的害怕、非常的緊張。原因有兩個：一是因為之前的那篇稿子已經熟爛在心。要背一篇全新的稿子我就必須忘記之前背熟了的，這讓我感到很吃力；二是因為害怕最終我不能背下稿子，就算是能背下來也怕最后會講不好而把事情搞砸了，對不起公司領導的信任。因為我不單單是我自己，還是代表我們東莞分公司來的。這讓我感覺到很大的壓力。當時，我惶恐不安的情緒再次出現了。怎么辦呢？就三天時間了！看到其他分公司來的團員他們都已經背下稿子了，緊得我眼淚都快要下來了。但是我想到了我們油站經理的信任、想到我們公司領導為我們演講稿的勞心勞累，我把眼淚忍了回來。我堅定地告訴自己：“這篇稿子無論怎么樣我也要把它背下來，并且要把它講好！不能讓公司因為我而蒙羞。”

為了背下稿子，我白天一整天都在放聲背誦，到了晚上她們都在睡覺了，我依然在默背到深夜兩點。兩天后我就完全可以脫稿講下來整篇文章，再經過一天的練習我就很有感情地把它講下來。講到動情處我還流下了眼淚。我知道我成功了!當時我的心里像開了一朵太陽花，心里充滿了陽光！

我們出發了！

我深刻地記得第一站去演講的是汕尾分公司。當我看到會場一排排擺放得整整齊齊的桌椅時；緊接著是一個個聆聽者進場坐下時；我的心情既激動又緊張，心跳在加速。我一次次的在深呼吸調整著自己的情緒，我告訴自己：“我是最棒的，我一定會講得非常的好，他們一定會因為我的演講而被感動”就這樣，我的情緒逐漸地平復下。

到我演講時，我面帶微笑的給汕尾分公司的領導、同事們敬禮后開始進入我的演講——《臨危不懼，智斗歹徒》。這是一件真實發在我們油站的事。他們都很認真的在聽著、、、、、、他們跟著我講的故事情節進入了故事當中。我的演講深深地觸動了他們內心深處，我發現他們都在低著頭偷偷擦眼淚。我知道我演講是成功的。

當我們六個人都演講完后，有部分同事在發表聽后感時，他們當中有人說：“新城油站的事件讓我深刻的認識到應急預案的重要性，同時也讓我感受到新城油站的同事們是一支非常優秀、團結的團隊。在遇到這樣的突發事件時能夠這么沉著、冷靜地處理事情；能夠淡定地與歹徒進行交流，化危機于無形，最后重新獲得生命。這種智慧與精神是值得我們去學習與發揚的。我深深地被感動得流下了眼淚，謝謝新城油站的姐妹，謝謝演講團在我們最需要的時候給我們帶來的精神食糧”

從這一刻起我感覺到我這段時間來的付出沒有白費，通過我的演講真的能夠給兄弟公司的同事們帶來一絲絲的激勵，我很開心！接下來的演講我就沒有了第一次的緊張與害怕。也是從這一刻起我感覺到自己更加的自信了！

接來下的'一家家分公司演講中我都看到當中他們有的人都流下了感動的淚水，甚至有好幾家分公司的領導都感動得流下了熱淚！通過聽他們的發言他們有的說“要好好工作，把好的東西發揮到工作當中去”有的說“要愛崗敬業，要向先進團隊、個人學習，提升各個方面的能力”有的說“要打造一個精干團隊，為中油創造更多的輝煌業績，涌現出還多的先進”等等。

其實在給他們演講激勵他們的同時，他們的發言也在激勵著我！他們當中有不少優秀的各個階層的人員。他們都是值得我學習的榜樣!經過這次演講我要把自身好的方面繼續發揚；把自身不足的要加強學習，提高自己綜合素質與能力！

當我們演講完第21家分公司也就是最后一家分公司——廣州分公司之后，我們的巡回演講就圓滿的結束了。當我們再次回到中國石油廣東銷售省公司時，朱總書記接見了我們演講團。他在短短的半個小時接待中朱書記關切地詢問了我們的情況，并且讓我們六個成員都發表了這次演講的想法與體會。當朱書記問到我時我告訴他：“朱書記，通過這次巡回演講我覺得自己成長了、成熟了、也自信了，為身上穿著的這身中油服裝而感到驕傲與自豪！在以后的工作中我將會用萬盛的熱情去工作，盡自己的最大能力去把每一個工作細節做細、做精。我也知道現在我還有很多不足的地方需要多多學習，提高自己的業務水平讓自己更上一層樓。希望在中油這個大舞臺上實現自己的人生價值。”朱書記堅定地說：“好，中油歡迎每一位有志向、積極上進的員工”

演講后心得體會（模板17篇）篇十一

第一段：引言（約200字）。

作為一項重要的交流技巧，演講在現代社會中扮演著至關重要的角色。近期，我有機會參加了一場關于領導力發展的演講，這為我提供了一個寶貴的學習機會。通過此次演講，我在準備、表達、互動、影響等方面收獲了許多心得體會，這些經驗對我今后的演講有著重要的啟示意義。

第二段：準備（約250字）。

演講的準備是確保成功的關鍵。在這場演講中，我意識到了準備工作的重要性。首先，我進行了充分的研究，對主題進行了廣泛的了解，并收集了相關的背景信息。其次，我進行了大量的歸納整理，將材料分為不同的章節并建立了邏輯結構。最后，我通過多次排練來熟悉演講內容，并且尋求他人的反饋以進一步改進。準備工作的充分性和合理性，為我在演講中取得成功奠定了堅實的基礎。

第三段：表達（約250字）。

成功的演講離不開清晰、流暢的表達。在此次演講中，我注重語言的準確性和簡潔性，避免了冗長和晦澀的措辭。此外，我通過抑揚頓挫和語調的處理，使我的語言更加生動有力。我還注意使用非語言表達，如肢體語言和面部表情，以增強演講的說服力和親和力。通過專注于表達方式，我能夠更好地與觀眾溝通，使他們更容易理解和接受我的觀點。

第四段：互動（約250字）。

互動是一場成功演講的重要組成部分。在這次演講中，我積極與觀眾進行互動，包括提問和回答問題，以及尋求他們的意見和建議。通過這樣的互動，我建立了與觀眾的信任和共鳴，使他們更加投入和參與其中。我還通過適時的幽默和故事分享，加強了與觀眾的情感聯系。互動不僅能夠豐富演講內容，還能夠提高演講的吸引力和記憶性。

第五段：影響（約250字）。

演講的最終目標是影響觀眾，并激發他們的行動。在這次演講中，我通過合理的結構和邏輯論證，使觀眾對我的觀點產生了認同感。我還通過演講的內容和態度來激發觀眾的情感共鳴，使他們能夠從中獲得實質性的啟發。此外，我強調了行動的重要性，并提供了切實可行的建議和行動計劃。通過這樣的影響和啟發，我相信我的演講對觀眾產生了積極的影響。

結語：

通過這次關于領導力發展的演講，我深刻理解了演講的重要性，并從準備、表達、互動和影響等方面獲得了寶貴的心得體會。我相信這些經驗將成為我未來演講路上的寶貴財富，并將幫助我成為一位更出色的演講者。通過不斷學習和實踐，我相信我能夠不斷提高自己的演講技巧，并為社會做出更大的貢獻。

演講后心得體會（模板17篇）篇十二

忙了這么一陣子，覺得自己真的盡力了。嗓子一直不太好，咳嗽好幾個星期都沒有好利索，就是每天吃消炎藥吃止咳藥，西瓜霜金嗓子跟糖一樣的往嘴里塞的一種境界。上火，口腔潰瘍，梨和梨汁就像救命稻草一樣每天跟緊我。

從發音到抑揚頓挫，老師糾正了很多遍。每天對著墻壁嘚嘚，對著鏡子大聲練習，這是別人看在眼里的。對著別人演講了很多遍，今天一遍又一遍的過鏡頭，那種馬上接近成功但是突然卡殼的感覺就是讓人非常沮喪，非常崩潰，壓力非常大。當看到劉雨萌這種氣場非常大的女生時，哦天，我真的覺得自己好渺小，那種自卑感真的讓人覺得好難受。今天我在臺上的時候，每掃過她一眼，我語速就加快，就緊張，這種滋味兒真不好過。也不得不說，每次見到崔洋學長都覺得非常開心，我很緊張，但是見到他，他不用有任何表情，任何動作，我就覺得他很奇葩，我自己在旁邊就可以咯咯的樂個不停了，然后娜娜和徐偲學姐就迷茫地看著我，可是自己每次見到那個奇葩學長，還是好想笑。。。但是，奇葩學長作為專業組的一員，發音真的so棒的說很疲憊。可以說這些天一直很疲憊。可是我知道，這些天我真的在成長。

我心理素質并不好。這些天我一直在邁過很多坎。很多時候，我都覺得自己不行，做不到，很想放棄，很想逃脫，不想面對。我也很喜歡安逸的日子，喜歡靠在靠墊上，桌旁一杯咖啡或者果汁的讀書，聽音樂，抱著電腦看電視劇。我實在是個明明很需要大口呼吸新鮮空氣卻又自己束縛自己，讓自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，卻為這個理想的安逸在現實中馬不停蹄。記得你跟我講，人要有信仰。那么，按你告訴我的，作為我對信仰的解釋，我只能信仰：我現在所做的一切，對我的未來是有幫助的。

目前，我只能以此來獲得絲毫的安慰與解脫。

我很累。不是說很想大口吃東西，或者睡一大覺就可以滿足的。我需要大口的呼吸新鮮空氣，我覺得我的生活缺氧了，以至我的麻木由頭蔓至全身，就連微笑都有垂死的感覺。

只能說，經歷過不后悔吧。三進二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矯情的說我的心疼了一下，這么多天一起奮斗，共同經歷，過關斬將，內心的波瀾是不能完全敘述得清的。我們都在見證彼此，一點一滴。

我自己的聲音我知道，緊張就會有顫音，有時只是別人聽不出來而已，而且有時不知不覺就會緊張起來。我真的有努力克服，那種明知會出現這種情況，卻要極力控制的感覺真的很煎熬卻又非常難以形容。但有時又非常放的開，整個過程沒有一點緊張的成分，非常放松的去完成整個演講，那種感覺是奇妙的，像完成某種超越，使英語演講像真正用母語說話一樣的感覺，不會那么刻板。

演講老師一直在跟我講流暢，一種像用母語說話的氣息的流暢，只可惜我大多時候都做不到。在我眼里，這稿子它就是臺詞兒，哪里會跟我平常說話一樣呢。

我的英語老師和演講老師是兩個人，我想強調一下，也感謝這兩個人。一個人在我在眾人面前丟臉，淚流滿面，瀕臨放棄，失去信心的時候鼓勵我參賽，另一個人在這些天里不厭其煩的輔導我發音，幫我改稿子，一句一句的教我抑揚頓挫，一點一點的糾正我的問題，在我緊張出錯的時候，一直對我保持鼓勵，甚至覺得我穿黑正裝不夠上相時，特意找出自己的粉色上衣和白襯衣拿給我穿。所以當錄影結束的時候，第一個感謝的是演講老師這么多天的陪伴和教導，另一個是我的英語老師。

演講后心得體會（模板17篇）篇十三

演講后心得體會（模板17篇）篇十四

一位教育家曾經說過：“好的師德師風就是一本教科書，對孩子的影響是終身的。”教師職業的特點和性質，決定了教師要做“人之楷模”。師德不僅是對教師個人行為的規范和要求，也是教育學生的重要手段，起到“以身作則、以身立教”的作用。

通過聽“師愛”教師演講，我深深地體會到師愛是師德的重要組成部份，是教師職業道德中不可或缺的重要因素。

師愛是教師發自內心的一種對學生的關心和尊重，是對學生的信任和期待以及盡職盡責的美好情感。當學生感受到教師的這種愛之后，便會激發出他們積極向上的熱情和學習動力。教師要想愛學生就要了解學生，不了解、不熟悉自己學生的情況，就不能很好地開展教學工作。

要想了解學生首先就要重視了解學生的個性特點，了解他們各自的內心世界、愛好和學生的喜怒哀樂。教師要想做到這一點，就要走到學生中去，和學生打成一片。細微地觀察學生的情緒變化，研究學生心靈的奧秘。只有這樣才能及時地發現學生的行為動向，及時地了解學生的思想變化，及時地處理好學生的思想波動，使每個學生都能向好的積極的方向發展。

教師熱愛學生，還要對學生一視同仁。教師要關心熱愛愛全體學生，不但要愛積極向上的學生，更要愛那些學困生、差生。這些學生有的不求上進，有的有不良的行為習慣，他們更是需要教師關注的群體。教師要更多地親近他們，了解他們。真心地關心愛護他們、幫助他們。控掘他們心靈深處埋藏的良好品質，發現他們的閃光點，激發他們的上進心。從教三十多年的經歷告訴我，這些學生他們都有自己獨特的思想品質，他們都有很強的自尊心。只是很多的學生是在太多的不被關注中把自己封閉了起來，而做出一種什么都無所謂的樣子。所以教師要愛學生，就要尊重和信任學生。使學生在教師的尊重下學會自尊，從而使學生逐漸養成良好地行為習慣，達到會做人的目的。如果教師不尊重學生，對學生挖苦、諷刺則會極大地傷害學生的心靈，挫傷他們的自信心和上進心，久而久之則會使學生赿來越不求上進，而成為學差生。相反，師生關系和諧、融洽，學生能感受到教師對自己的肯定，他們便會主動親近教師，樂于接受教師的教誨，使師生心靈相通，從而達到親其師而信其道。

作為一名合格的教師，應對學生充滿愛心，與學生保持人格上的平等，關心學生的冷暖，體察學生的心理，讓學生把自己當作一個可親、可敬、可相信的人，能自覺自愿地向你訴說心中的喜怒哀樂。這樣才能使教師更好地開展教育教學工作，更好地促進學生的智力、品德和個性向良好方向的發展。

有人把教師的職業比作“太陽底下最光輝的職業”，這充分說明了教育工作的光榮和重要，所以每位教師從自己準備執教的那一天起，就應該像教育家陶行知所說的那樣，“捧著一顆心來，不帶半根草去”，把畢生的精力投入到教學工作中去。

一個具有良好師德的教師，要不斷提高自身的文化素質。要有比較高的文化修養，并不斷完善自己，才能教書育人，不誤人子弟。教師，應具有博大的胸懷和火一樣的熱情，善于尊重、理解、愛護我們的教育對象――學生，以建立一種有利于教學活動的新型師生關系。

演講后心得體會（模板17篇）篇十五

演講是一門對于很多人來說既有挑戰性又有吸引力的技能。通過演講，人們可以傳遞自己的想法、啟發他人、感染他人，進而推動社會的發展。而作為一個有著豐富演講經驗的人，我在這個領域積累了很多寶貴的心得體會。

首先，一場成功的演講首先要有一個明確的目標。無論是在學術演講、商務演講，還是其他場合，演講的主題和目標都需要明確可行。只有將演講的目標牢記在心，才能更好地在演講過程中圍繞主題，讓聽眾更容易理解和接受。在準備演講之前，我通常會花費一些時間來思考和整理，明確目標，并在演講中展示我的觀點。

其次，演講過程中的語言運用至關重要。語言不僅僅是為了傳遞信息，更是一種藝術和溝通的工具。在演講中，我盡量使用簡明扼要、生動有趣的語言，以便讓聽眾更好地理解和接受我的觀點。同時，演講中的語調、語速和語氣也不可忽視，它們能夠讓演講更具有感染力和說服力。通過大量的練習和反復的修改，我逐漸掌握了如何恰當地運用語言來進行演講。

另外，演講的結構和組織也是至關重要的。一篇有條理的演講能夠讓聽眾更加清晰地理解我的觀點和思路。在演講中，我通常會采用“引言、正文和結尾”的結構，即首先用引言引起聽眾的興趣，然后在正文中展開論述，最后用結尾總結和概括。在組織演講時，我也經常使用一些有條理的標識詞和過渡詞，使整個演講更加連貫和順暢。

此外，和聽眾進行良好的互動也是演講成功的關鍵因素之一。演講不是單向的傳遞，而是一個雙方面的溝通過程。在演講中，我會盡量與聽眾進行眼神交流，鎖定他們的注意力，并通過一些互動環節和問答環節來激發他們的思考和參與。這樣不僅可以增加演講的趣味性，還可以加深聽眾對于演講內容的理解和記憶。

最后，演講結束后的總結和反思也是我非常重視的一部分。每次演講完畢，我都會抽出時間來回顧自己的表現，并進行總結和反思。我會問自己，我在演講中表達得是否準確清晰，是否運用了合適的語言和技巧，是否達到了預期的目標。通過反思和總結，我能夠更好地改進自己的演講技巧和表達能力。

總之，演講不僅僅是一種技巧，更是一種藝術。通過不斷地實踐和學習，我積累了很多關于演講的心得體會。明確的目標、良好的語言運用、結構和組織的合理性、有效的互動以及演講后的總結和反思都是我在演講中倡導和追求的要素。通過這些經驗，我相信自己能夠在今后的演講中做得更好，并繼續影響和啟發更多的人。

演講后心得體會（模板17篇）篇十六

今天下午是廈門市十佳班主任演講會。

我作為聽眾，在臺下細細地聽，安靜地聽，在聽的過程中我慢慢地品味每個參評選手的心聲，慢慢體味他們的人生況味。

演講，他們是在演講，有一些老師的確是在演講，用心在演講，根本不用什么稿紙，只是站在演講臺很自如地讓自己處于演講狀態。客觀說今天的演講并不都吸引我，除了我關心的那位教師外，有幾個男性教師的講演確實有很高的水平，讓我本來并不積極的念頭迅速改變，我的耳朵，我的眼睛，我的心靈都跟著他們的講演動起來，故事的敘述有一定的技巧，更多的是他們講演的時候投入的是自己的心靈和情感，他們可以將自己所經歷過的那些事情選擇一些合適的角度以得體的語言表達方式加以處理，加上充沛的感情，讓我們這些聆聽的聽眾不能不聽，不能不進入他們所敘述，所表達的故事情境中去。很久沒有聽過演講，特別是很久沒有聽成人的現場演講，今天的這些演講者都是中學教師，他們講的那些內容跟我們的生活很近，很近，坐在臺下，能夠碰真正能夠上幾個打動心靈，能夠讓精神倍增的演講者，我感到很幸運，今天下午這個聽眾真的沒有白當。

聽了這些老師的演講，我可以這么說，有的老師真的是自己怎么做，就怎么說，適當運用一些演講技巧；而有的老師，的確有點夸大其詞，無論是誰，只要作為他們的聽眾，一聽，就知道他的情感是真是假，或者假的成分多于真的成分；作為聽眾會被哪一種演講者吸引打動，這個問題的答案是很明晰的。可惜，并不是每個演講者都能夠注意到這個問題。

由此，我想到了自己是教師，每天都在上課，很多時候，我們的講課跟這個演講的差距并不遠。我們不能光圖自己講的痛快，也不能過分夸張，我們得注意自己的教學對象和合理的教學語言，要盡可能讓學生對我們所講的內容產生興趣，而不是照本宣科，而不是賣弄自己的資歷。

演講是講，上課也是講。

無論怎樣講，都離不開讓聽眾聽，一旦聽眾不聽了。講就失去了意義。

演講后心得體會（模板17篇）篇十七

作為一種傳遞信息、表達思想的重要形式，演講在我們的生活中扮演著至關重要的角色。通過演講，我們能夠向他人傳遞自己的觀點和情感，也能夠激勵他人，展示領導才能。在我多年的演講經歷中，我深深體會到了演講的魅力和重要性。本文將就我的演講心得與體會進行探討，希望能給演講者們一些啟示。

第一段：演講的意義和重要性。

演講是人與人之間溝通交流的極為重要的方式。通過演講，我們可以向他人傳達自己的觀點和想法，和他人分享自己的知識和經驗。演講不僅需要我們具備扎實的知識儲備，更需要我們有較強的溝通能力和表達能力。在職場中，一個優秀的演講者往往能夠更好地展示自己的領導力和才干，得到他人的認可和贊賞。因此，提升自己的演講能力是非常必要且具有挑戰性的。

第二段：演講的前期準備。

一次成功的演講，離不開充分的前期準備。在準備演講時，首先要對演講的主題進行深入的了解，并做好相關的調研工作。只有通過豐富的材料和知識儲備，我們才能夠在演講中展示出深度和專業性。其次，要注意演講的結構和條理性。一個好的演講應該有一個清晰的邏輯結構，每個觀點都應該有充分的論據來支撐。最后，還要進行充分的練習和實踐。只有通過反復的練習和實踐，我們才能夠更好地掌握演講的節奏和表達技巧，避免緊張和出現意外情況。

第三段：演講的表達技巧。

演講的表達技巧是決定演講成敗的關鍵因素之一。首先，要注意掌握好語言表達的規范和技巧。在演講中，我們要避免使用過于冗長的句子和復雜的詞匯，要力求簡潔明了，讓聽眾能夠輕松理解。其次，要注意聲音的控制和運用。好的聲音控制可以增加演講的說服力和吸引力，可以通過聲音的高低、音量的大小等，來調動聽眾的情感和興趣。此外，身體語言的運用也是非常重要的。我們要注意站姿、手勢、眼神等細節，力求表達出自信和親和力，讓聽眾感到舒適和信任。

第四段：演講的應對方法和技巧。

在演講過程中，難免會遇到一些突發情況和意外狀況。這時，我們要靈活應對，做到有備無患。首先，要掌握好臨場發揮的技巧，能夠迅速地做出應對和調整。對于突發狀況，不要慌張，要冷靜地思考和分析，找到解決問題的方法。其次，要勇于接受和應對質疑和異議。演講是一個公開的過程，可能會遇到質疑和不同意見。在面對這些情況時，我們要保持冷靜和尊重，從中吸取經驗和教訓。最后，要善于與聽眾互動和溝通，能夠積極回應聽眾提問和建議，增強演講的互動性和參與感。

第五段：演講帶給我的啟示和收獲。

多年來，我通過不斷地演講實踐和經驗總結，深深地體會到了演講的重要性和魅力。演講讓我更好地鍛煉了自己的表達能力和溝通能力，培養了我的領導力和才干。在演講中我也收獲了許多成功和失敗的經驗，它們讓我更加深入地認識了自己，并不斷地提高和成長。此外，演講還帶給了我滿滿的成就感和快樂感，讓我明白了真正的成功不僅僅在于結果，更在于過程。

總結：

總之，演講是一門藝術，需要不斷地練習和學習。通過演講，我們可以充分展示自己的才能和魅力，也可以影響和激勵他人。盡管演講可能會遇到困難和挑戰，但只要我們充分準備、勇于面對，相信每一個人都能夠成為一名出色的演講者。演講不僅是一種技能，更是一種態度和品質。通過演講，我們能夠不斷提升自己，實現更大的價值。讓我們一起走進演講的世界，體驗其中的魅力與快樂！