比賽常常讓人感受到緊張和壓力，但也能從中獲得成長和快樂的體驗。下面是我們為大家整理的一些取得優異成績的比賽范文，供大家參考學習。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇一

三獨比賽是我們學校每年都會舉辦的一項比賽，包括演講、朗誦和詩歌朗誦三個項目。去年，我有幸代表班級參加了此項比賽，并獲得了優異的成績。今天，我來分享一下自己參加三獨比賽的心得體會。

二段：準備階段。

參加三獨比賽，準備工作的重要性不言而喻。在準備階段，我首先閱讀了大量的資料，整理出自己要演講的主題和內容。同時，我也利用各種機會進行多次的演練，不斷提高自己的演講技巧。此外，在準備詩歌朗誦比賽時，我也反復練習，努力掌握韻律和節奏，確保能夠準確地表達出詩歌的意境和情感。

在比賽當天，我深深感受到了緊張和興奮。在舞臺上，我發現自己的技巧和表達能力得到了充分的發揮，觀眾們也能夠聚精會神地聽我演講，這種感覺非常棒。此外，在比賽過程中，我也認識到了其他參賽者的優點和不足之處，從而更好地衡量了自己的表現和進步空間。在最后比分揭曉的時刻，我聽到了自己的名字，獲得了好成績的同時，也深深感受到了比賽的意義和價值。

四段：反思與總結。

回顧自己的參賽經歷，我認為最值得反思的是自己的心態和態度。在比賽前，我經常會感到緊張和擔憂，怕自己表現不如何人。但是，在比賽過程中，我發現淡定和自信是做好比賽的關鍵。此外，我還認為準備工作是成功的基石，需要在日常生活中不斷學習和積累知識，增強自己的語言表達能力和演繹能力。

五段：啟示與建議。

作為一名參加了三獨比賽的選手，我感受到了自己的提高和進步，也明白了比賽的意義和價值。因此，我建議所有有機會參加三獨比賽的同學，一定要好好準備和充分發揮自己的實力，同時保持淡定和自信的心態，不斷吸取他人經驗和教訓，不斷逐步提高自己的表達能力和演繹技巧。同時，我們也要牢記比賽的意義，不把比賽看成是勝負之間的對抗，而是一種相互學習和交流的機會，以此不斷提高自己的綜合素質和能力水平。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇二

參加比賽的心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的參加比賽的心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會優秀4篇】，供你選擇借鑒。

周五學校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個人感受：一、觀看的人數和參加的人數最多;二、把會場的氣氛帶到最高點;三、最能體現團隊精神。

那天首先進入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領巾在兩隊之間來來回回，比賽進入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸掉了這一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式決定雙方的比賽場地。結果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。

最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當比賽結束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現場?？赐瓯荣愔?，我被這群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認識，就連平常調皮不愛學習的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現教育的價值。

只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風景。

上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學語文教師素養大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準備得很充分，都是實實在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實，都是站在學生的角度去思考，體現了新課改的精神，都是在教師的引導下高校課堂教學。

通過學習，不僅提升了我的教學理念，也拓寬了我的視野，我會讓學到的教育理念真正落實到自己的教育教學實踐中去。

一、認真鉆研教材。一個好的教師，要想高素質地傳道、授業、解惑，必須要具備較強的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學的重要行為之一，是教師上好課的關鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學過程中的預設和生成之間的關系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學是“教師、學生、文本對話的過程”，這個三者之間的對話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進行深入、細致、廣闊、多維的對話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學中揮灑自如地引導學生與文本進行心靈的溝通。

二、要研究一些“教學案例”。案例是一種理論與實踐，培養研究者反思案例是和團隊合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現出來。案例具有典型性和具體意義。通過對一些案例的分析，可以提高教師的教學能力。

總之，在今后的教學工作中，努力轉變教學能力和教學方法。積極思考，精心設計教案，讓學生喜歡上語文課，快樂地去學習。力求體現以學生為本，處處為學生考慮，要不斷學習，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業素養。

在本次知識競賽使我都學到了很多以前沒有學到的知識，具體有以下幾點：第一，通過本次活動，我充分認識到，要保持共產黨員的先進性，就必須學習好、遵守好、貫徹好、維護好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強自身的黨性鍛煉，把黨章的學習作為自身的義務，并以黨的紀律時刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務的思想不斷得到加強。第二，通過這次活動深刻了解了自身對黨政知識的不足，明確了今后的學習方向。認真學習精神，與時俱進，不斷提高自身的綜合素質。第三，進一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識，加深了對黨的認識，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競賽活動是一次恰到好處的黨的教育活動，強化了我廣大黨員群眾的學習意識，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎，增強了黨組織的凝聚力、戰斗力。本次知識競賽讓我學到了很多，也使我認識到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點來體現黨員的先進性首先，認真貫徹黨的各項方針和政策，積極參加黨組織開展的各項知識學習，增加黨性修養，提高自身素質。其次，認真學習知識，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務打下堅實的基礎。最后，嚴格按黨員的身份要求自己，體現出黨員的先進性，表現出黨員應有的責任感!做一個忠于黨忠于人民的好黨員!

3月30日和31日，我省組織各市縣部分數學教師到西安市參加由陜西省教育學會小學數學教學委員會主辦的“數學新課程課堂教學大賽”。在短短的兩天時間里，觀摩了來自陜西省各個地級市的小學數學優質課，聽了專家的點評，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學數學課堂教學的生活化、藝術化。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。通過聽課，讓我學到了很多很多新的教學方法和新的教學理念。

兩天學習，里共聽了11節課，在這些優質課中，教師放手讓學生自主探究解決問題的方法，整節課，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導，充分體現“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。執教者的語言精練、豐富，對學生鼓勵性的語言非常值得我學習。這些優質課授課教師注重從學生的生活實際出發，為學生創設現實的生活情景，充分發揮學生的主體作用，引導學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的數學，不同的人在數學上得到不同的發展，體現了新課程的教學理念。

給我印象最深的是這些課在教學過程中創設的情境，目的明確，為教學服務。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實驗“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內容和形式的選擇都符合小學生的年齡特點。對于小學生來說，顏色、聲音、動作對他們有著極大的吸引力，要多創設生動有趣的情境。整個教學過程都緊緊圍繞著教學目標，非常具體，有新意和啟發性。這些情境讓學生體會數學來源于生活并運用于生活，激發學生學習興趣。這樣不但激發了他們了學習的欲望，而且興趣也被調動起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學習，這便是情境所起的作用。

結合自己以往的教育教學工作，我想在以后分析教材時，要適當舍取一些教材內容，做到靈活運用教材，而不是教教材。在今后的教學工作中一定要發揚成績，找出教育教學方面的差距，向教育教學經驗豐富的老師學習，教壇無邊，學海無涯，在以后的教學中，以更加昂揚的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學工作中。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇三

優友網的seo比賽已經接近尾聲了，同時我的棉鞋空間優化了也快兩個月了，我的棉鞋，剛收錄的時候(11月16日)就到了第一頁，第一批到首頁...

優友網的seo比賽已經接近尾聲了，同時我的棉鞋空間優化了也快兩個月了。我的棉鞋，剛收錄的時候(11月16日)就到了第一頁，第一批到首頁的網站。也到過搜索引擎的最后一位(70多頁，空間被和諧，大概3天無法訪問，后來搬去外國空間用舊的數據堅持下來)。下面開始講我用到的優化方法。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇四

首先，感謝xx區教師發展中心、xx市教師發展中心為青年教師搭建了一個鍛煉自己、展示風采的平臺。讓我們青年教師在這個過程中能夠更清晰的認識自己，磨礪自己，提升自己！從xx月xx日初賽開始到xx月xx日決賽結束，整個過程使我受益良多，同時反思良多。本次比賽項目多，每一個項目都讓我收獲和反思良多。

從接到區比賽的通知，到上場比賽一共xx天的準備時間，xx天的時間準備10分鐘的說課、5分鐘即興演講、3分鐘答辯對我來說是一個莫大的挑戰。這是我一次真正意義上的比賽說課，以前我理解的說課就是把自己的教學設計稿念出來，最多前面加一些教材和學情分析。然而并非如此，除了前面要加一些環節，我們在說課的時候各環節的過渡語要符合說課的形式，不僅要說清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是說清楚“為什么要這么做”。此外，我們在說課的時候要注意語速適中、語氣語調要生動一些，表情這些也要大方自然。

《中小學心理健康教育指導綱要（20xx）修訂版》指出心理健康教育的重要內容是：認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面。在備賽的過程中，通過大量的翻閱優秀的教案、觀看優秀的課例，我感受到了高質量的心理健康教育課的魅力，這促使著我去整合了一些適合自己開展心理健康教育教學方案，這個過程是我工作三年中所不曾有的。雖然最后實際比賽中一個都沒用到，但總歸在這個過程中，自己有所得。另外，雖然抽到的主題非常偏，但是這暴露了自己的所掌握的東西不夠豐富，在真正資深專家眼里，是沒有所謂的生僻主題一說。

在過往的學習工作中，演講有，但即興演講這種有挑戰性的不常有。從最開始的無厘頭—強行設置模板—自己寫出主題豐富的演講稿。在這個過程中，我學到了演講的邏輯、學習了很多學校心理健康教育知識的，也了解到了很多教育觀點。在比賽過程中，我看到了很多其它選手的演講題目，我就在想，如果是我抽到這題，我會嗎？答案似乎是不太會，所以自己在很多方面對于一些知識、見識的缺乏。同時，通過觀看譚金鳳老師的演講，她生動的給我上了一課，我們應該如何進行有溫度的、有深度的演講。

情景答辯是我最不害怕的一個環節，這可能得益于我還有一定的專業知識儲備，再加上得到了學校領導和教師發展中心各位專家的點撥，自己對情景答辯的邏輯有了更深刻的掌握。

雖然這次比賽最終稍有遺憾，但這個過程我還是有很多收獲的。俗話說“獨木難支，重擎易舉”，我非常感謝在這個過程中予以我專業指導的莫瑞蘭校長、鐘結蘭主任、李硯霞主任、蒙娜主任和陳海英主任，他們專業的建議對于參賽經驗少、歷練少的我來說，彌足珍貴，我覺得自己非常幸運！當前各地各校都開始重視心理健康教育，青年教師的培養的發展機會也越來越多，我們專業發展的外部環境也越來越好。因此，做為青年教師中的一員，我們應該珍惜這樣的好機會，明確自己的努力方向，對教學教法進行不懈的鉆研和探索，形成自己的教學風格，努力成長為一名優秀教師！

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇五

20xx年****技能比賽已經落下帷幕，頻頻回顧訓練的過程和比賽的場景，我的感觸也越來越多，有慶幸，有感激，有堅持，有自豪，有教訓，其中感觸最深的有以下三個方面。

培訓初期，雖然心里也很重視這次比賽，但并沒有上升到最高的高度?，F在想起，如果那種心態貫穿下來，我們絕不會取得最終的好成績。而公司各級領導的重視及時觸動了我的神經，讓我下定決心將比賽放在第一位，拋卻了其他雜念。理論培訓一開始，我公司領導就經常到教室看望我們，給我們做思想上的動員，激勵我們爭取最好的成績。封閉訓練動員會上，各位領導的講話更是明確了我們努力的目標，也鼓舞了我們滿腔的斗志。

在領導的協調下，完善的訓練場地和充足的物資供應在短時間內成為現實。而人事處、培訓等單位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，為我們安心、有效訓練奠定堅實的基礎。在公司領導的關心和支持下，公司培訓體系逐漸呈現出其系統性、科學性，為取得優異成績鋪平道路。

而領導的重視還表現在日常工作中的積累。我公司日常生產中安全操作要求高，因此領導重視員工培訓，重視員工操作技能的提高，重視技能隊伍建設。特別是對年青操作員工的培訓力度逐年加大，使我們的理論和技能水平不斷提高，讓我們在日常工作中就積累了一定的理論和技能功底。

在整個培訓階段，特別是比賽的三天時間里，所有參與者共同組成了以不同的方式奉獻自己的辛勤與汗水。教練組為了討論某一個細微的技術點，有時會將吃飯時間一再推后，甚至吃飯的時間都沒有，有時也會爭的面紅耳赤，我們心里都明白這是為了學員能做好每一個細節。每時每刻想起我們的教練員，我總會為之動容。他們沙啞的嗓音，生泡的嘴角，額前的白發詮釋了什么是敬業、什么是責任、什么是奉獻！各位教練廢寢忘食、手把手地教導我們，這種無私奉獻精神和忘我的工作態度影響著每名選手。在比賽過程中，隨隊的預備隊員穿梭于比賽場地各個角落，搜集、分析比賽信息，并及時向我們傳達；比賽選手每比完一個項目，都會進行充分的交流，交換經驗，為的是為團隊爭取多一點成績；帶隊領導和教練們不斷給我們信心，幫助我們釋放壓力，經過團隊所有人的努力，才使我們能夠正常發揮，取得優異成績。

在訓練過程中，教練分階段制定了詳細、科學的訓練方法和合理的訓練目標，并根據我們的訓練情況適時進行調整。因此，無論是實際操作項目，還是動態分析、綜合技能等理論項目，正式比賽的標準、題目內容和出題方式均與平時訓練十分接近，這也是我們取得優異成績最好的保障。體能訓練和實際操作提速訓練對我來說是最大的考驗，相信也是對所有學員的考驗。各種方式的體能鍛煉，連續在多個工位進行不間斷快速實際操作練習，一個多月的強化訓練讓所有人叫苦連天。但比賽場上第一項實際操作項目，就讓我感受到體能是多么重要，我也慶幸沒有在最困難的時候放棄自己。

經過這次比賽，我感觸很深，比賽場上比的是心理、技術、腦力、體力、應變等綜合素質，只有在平時訓練中將自己的綜合素質提升到足夠的高度，才有可能在比賽中發揮出正常水平，取得最佳的成績。

比賽中取得的好成績是對所有人最好的回報。而我作為一名普通員工，會將訓練和比賽中所學到的知識和技能應用到在今后的工作中，將訓練和比賽中所感受到的領導對技能人才的關懷和重視，團隊中奉獻、互助的精神傳遞給身邊的每一個人，讓這段經歷不但成為自己的“正能量”，也能給他人帶來一絲亮光。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇六

我認為，每一次經歷都是生活給予的寶貴經驗，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。

雖然我們這次得了*獎其實臺下有很多人沒有拿到這個獎，但他們也是很優秀的，在此我祝愿他們不要氣餒，要堅持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發現了自己的不足，借鑒到了他人的經驗，這會使我在**學習方面更加努力。

我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準備之上，要反復練習，要有團隊精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實水平發揮出來。

在比賽中，還要表現出真實的自己，臺風自然，語音自然，一舉一動要自然。欣賞自己，讓自己表現得更好，也欣賞他人，學習他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會們能讓我們能有這個機會，走上這個舞臺來展現自己，發揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學隊友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵于照顧才有的今天的成績。

這次比賽，讓我總結出四個字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學習的地方，要多多努力，盡量多的抓住機會，提高自己的表現能力，從每一件事中找到進步的目標，讓自己變得越來越優秀。

我認為，每一次經歷都是生活給予的寶貴經驗，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。

雖然我們這次得了*獎其實臺下有很多人沒有拿到這個獎，但他們也是很優秀的，在此我祝愿他們不要氣餒，要堅持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發現了自己的不足，借鑒到了他人的經驗，這會使我在**學習方面更加努力。

我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準備之上，要反復練習，要有團隊精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實水平發揮出來。

在比賽中，還要表現出真實的自己，臺風自然，語音自然，一舉一動要自然。欣賞自己，讓自己表現得更好，也欣賞他人，學習他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會們能讓我們能有這個機會，走上這個舞臺來展現自己，發揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學隊友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵于照顧才有的今天的成績。

這次比賽，讓我總結出四個字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學習的地方，要多多努力，盡量多的抓住機會，提高自己的表現能力，從每一件事中找到進步的目標，讓自己變得越來越優秀。

我先寫著，到時發給你做參考哈。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇七

新絲路模特大賽6月29日下午，我和媽媽興致勃勃的來到了西溪福樓參加一年一度的新絲路模特大賽。

到了西溪福樓，媽媽先去給我報道，再讓化妝師給我扎新發型和化妝。在主持人的講話下比賽開始了。先是小q模特隊表演節目，小q模特隊的成員們各個都長得可愛靈巧，走起秀來也是美麗動人。下面就是幼兒組表演走秀，小朋友們動作擺得很到位，表情很豐富，有的非常嚴肅，而有的卻是笑容滿面。

終于到了少兒組走秀的.時候了，我們這一組只有七個人，我們一步一步地走上t臺，擺著一個個動作。我是這一組第一位，先是我自我介紹?！按蠹液?，我叫章愷悅。今年10歲了，我的興趣愛好是：唱歌，跳舞，畫畫，走秀，希望大家喜歡我，謝謝大家！”我面帶微笑得說。

大家都介紹完了，就該到走秀環節了。我跟著音樂的節拍，自信的走上前去，評委們都向我頻頻點頭，我的心里別提有多開心了！

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇八

在一個美麗的森林里，百花齊放，樹木茂盛，可愛的小動物們快樂地生活著！

幾乎所有的.動物都參加模特比賽，唯獨小兔子沒有去。因為兔爸爸和兔媽媽認為，去參加模特比賽沒有任何作用，還是在家里好好學習才對?？墒牵⊥米訅裘乱郧蟮木褪侨⒓幽Ｌ乇荣?，它有雪白的肌膚，紅寶石般的眼睛，奇異的三瓣嘴，一亮相，肯定引起轟動啦！但是，小兔子逃不出去，因為門窗全都鎖上了。小兔子只好極不情愿地在桌邊學習，它愁眉苦臉[注:皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。]，垂頭喪氣的，哪里學得進去??！突然，哈利波特筆筒上方出現一道光，哈利波特從筆筒里跳出來！小兔子大吃一驚，嚇得一蹦三尺高！哈利波特問小兔子：“小主人，你臉色不好，你怎么啦？”“我想去參加模特比賽，爸爸媽媽不肯讓我去?！毙⊥米酉蚬ㄌ卦V苦。“我來幫你吧！”哈利波特說。哈利波特伸出魔法棒，變出了一件美麗的連衣裙和漂亮的手鏈、項鏈，讓小兔子精心打扮一番，又變出一把鑰匙，把窗戶打開了。哈利波特帶著小兔子飛到了比賽現場，哈哈哈，時間還早著呢！

比賽開始了！小黃鸝用它那美妙的聲音說道：“各位來賓好！就在這個美麗的春天，我們迎來了一年一度的模特比賽！現在，請各位選手按序號上場?！?號是孔雀，它扭著臀走向觀眾，逐漸展開了它那五彩繽紛的“屏”，還招了招手；2號是小貓，它走著貓步，岡情萬種，不斷地向觀眾拋媚眼；3號是山羊，它邊走邊“咩咩”地叫，顯得調皮、可愛……最后，出場的是小兔子，沒想到，觀眾席上響起了雷鳴般的響聲！只見它頭戴皇冠，長裙飄揚，美目生輝。它一會兒送胯，一會兒甩臀，一會兒插腰，渾身金光閃閃，觀眾們都看呆了！當小兔子表演完，觀眾們都站起來，拼命鼓掌、叫好！當然，小兔子獲得了冠軍！獲得了價值8888元的oppo音樂手機！小兔子在頒獎典禮上深情地說：“感謝評委們，感謝哈利波特沒有他，就沒有我……”哈利波特也開心的在遠處送飛吻！

當兔爸爸和兔媽媽知道喜報后，不由得又高興又慚愧，是呀，它們都太專制了，都看走眼了！

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇九

在一個美麗的森林里，百花齊放，樹木茂盛，可愛的小動物們快樂地生活著！

幾乎所有的動物都參加模特比賽，唯獨小兔子沒有去。因為兔爸爸和兔媽媽認為，去參加模特比賽沒有任何作用，還是在家里好好學習才對。可是，小兔子夢寐以求的就是去參加模特比賽，它有雪白的肌膚，紅寶石般的眼睛，奇異的三瓣嘴，一亮相，肯定引起轟動啦！但是，小兔子逃不出去，因為門窗全都鎖上了。小兔子只好極不情愿地在桌邊學習，它愁眉苦臉，垂頭喪氣的，哪里學得進去啊！突然，哈利·波特筆筒上方出現一道光，哈利·波特從筆筒里跳出來！小兔子大吃一驚，嚇得一蹦三尺高！哈利·波特問小兔子：“小主人，你臉色不好，你怎么啦？”“我想去參加模特比賽，爸爸媽媽不肯讓我去?！毙⊥米酉蚬げㄌ卦V苦。“我來幫你吧！”哈利·波特說。哈利·波特伸出魔法棒，變出了一件美麗的連衣裙和漂亮的手鏈、項鏈，讓小兔子精心打扮一番，又變出一把，把窗戶打開了。哈利·波特帶著小兔子飛到了比賽現場，哈哈哈，時間還早著呢！

比賽開始了！小黃鸝用它那美妙的聲音說道：“各位來賓好！就在這個美麗的春天，我們迎來了一年一度的模特比賽！現在，請各位選手按序號上場。”1號是孔雀，它扭著屁股走向觀眾，逐漸展開了它那五彩繽紛的“屏”，還招了招手；2號是小貓，它走著貓步，岡情萬種，不斷地向觀眾拋媚眼；3號是山羊，它邊走邊“咩咩”地叫，顯得調皮、可愛……最后，出場的是小兔子，沒想到，觀眾席上響起了雷鳴般的響聲！只見它頭戴皇冠，長裙飄揚，美目生輝。它一會兒送胯，一會兒甩臀，一會兒插腰，渾身金光閃閃，觀眾們都看呆了！當小兔子表演完，觀眾們都站起來，拼命鼓掌、叫好！當然，小兔子獲得了冠軍！獲得了價值8888元的oppo音樂手機！小兔子在頒獎典禮上深情地說：“感謝評委們，感謝哈利·波特沒有他，就沒有我……”哈利·波特也開心的在遠處送飛吻！

當兔爸爸和兔媽媽知道喜報后，不由得又高興又慚愧，是呀，它們都太專制了，都看走眼了！

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十

大家下午好！我叫xxx，今年x歲了，就xx小學x年級，我喜好畫畫、爬山、看電視、玩游戲。

我，一個普通的男孩兒，平頭，“四只眼”，別人稍微逗下我，我便樂開花，嘻嘻哈哈笑個不停，在家里是爸爸媽媽的開心果。

我，一個很怕黑的男孩兒，雖然現在我自己一個人睡一間房了，但只要燈一關，我便不敢自己起床。因此，對于恐怖的科幻片，我是想看但又不敢看。

我，一個充滿幻想的男孩兒，我幻想我自己，插上翅膀，去與鳥兒比飛，去摘天上那閃閃的星星，去乘那彎彎的月亮船。

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參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十一

2小時前這是我繼上次的承德學x，第二次去承德聾校，正由于有領導的厚愛，我才有機會參加這次的承德市教學能手比賽。對我個人來講，這又是一次難得的學x機會，所以我很珍惜！固然，學校領導的殷切希望也給了我很大的壓力，之前的一個月，我都在盡我最大的努力去預備，熟x教材、研究說課稿、預備課件素材，我全部身心都投入到了這次的比賽。由于我覺得就我個人的能力來講，和很多優秀的教師相比，還差一大截呢！通過這次教學能手比賽，我看到了自己的差距，以下是我的幾點心得：

這次參加比賽的教師80﹪都是特師畢業，而且都是各個特殊學校能力強、素質過硬的專業教師，和他們相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，還是要學好專業知識，用專業的理論指導教學，完善自己，提升教師的專業素質。

這次固然沒有聽各位參賽教師講課，但是上次去承德學x，給我們做課的幾位教師都參加了，我了解她們的課堂教學環節、教學設計理念、課堂評價等都體現了新課標的教學思想，固然這次肯定也是如此。所以說，今后我們應當和普通學校多溝通，學x先進的教學理念、教學思想，不能再這樣停滯不前，時代在進步，我們作為教師更要緊跟時代的潮流，適應當前情勢，向新課程改革目標努力。

1、手語有待進一步規范。由于我所教的是數學，平時上課用到的手語只是一些數學專業術語，因此課堂教學環節中，教師所用到的語言太淺顯，手語有些束縛。所以說，今后我要在手語學x方面多下工夫，力爭使自己的手語既規范又漂亮。

并且走進他人的課堂“取經”，虛心向有經驗的教師請教。

3、多研究說課稿。我們在平常教學中，主要研究教案設計、課堂教學，卻忽視了說課這一重要環節。說課是指導教師如何教的題目，其中包括很多思想，需要教師瀏覽各方面的資料，深入研究自己教案的設計意圖。所以，今后的課堂教學，我們要以說課為重要的理論根據，真正把我們的教學步入正軌。

4、課堂教學要多研究學生。我們設計的教案不論如何新奇，假如學生不能學會，那我們的課堂教學都是敗筆。因此，我們在設計教案是要多研究學生，也就是學生的學情份析，重視分層教學。

總之，在這次的教學能手比賽中，固然取得的成績不理想，但重要的是參加比賽的進程，由于我全面參與了學x的進程，對今后自己的工作是一個“提升工程”。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十二

快一秒，多一秒，也許結果不同，這句話是我在看一本書的時候看到的，我認為他說的很好。

上學去車站坐車，還沒到車站，看到車已經快開過來了，便努力的跑，認為自己肯定追不上車，便停下腳步，既然跑都已經跑了，為何不多跑一秒，多跑幾秒，這樣或許能追到公交。不會遲到，也就不用給老師職責。

運動會參加了跑步比賽，自己跟著其他幾個比賽隊員快沖向了終點，認為自己肯定跑不贏他們，便放棄了與他們爭奪第一的位置，實在不甘心，為何當時不多堅持一秒，多跑快一秒，這樣冠軍的頭銜可能就落在我的頭上。

語文考試，好深奧的題目啊，一目十行，看到難題根本不想分析，已經有一點頭緒一點眉目了，居然還放棄，看見的曙光又消失了，為什么不抓緊時間，多想幾秒，這樣或許能上90分，不必被家長給“竹筍燜豬肉”和遭到“口水罵”。

快一秒，多一秒，不會花費太多的時間和精力，但是得到的結果卻不同。不必把只有一點希望的事情放棄，多在他身上花幾秒，就肯定能成功，請相信我。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十三

第一段：引言（100字）。

參加中藥比賽的機會是我人生中的一次珍貴經歷。這個挑戰不僅幫助我深入了解中藥的知識，而且還讓我體驗到了中藥制備的過程。在整個比賽中，我領略到了中藥的神奇之處，也收獲了許多寶貴的經驗和感悟。

第二段：備戰（200字）。

在參加中藥比賽之前，我花費了大量時間和精力進行準備。首先，我對中藥的基礎知識進行了復習，并且系統地學習了中藥的方劑和制備方法。隨后，我利用實驗室的設備和原材料進行了大量的實踐操作，從而提高我的中藥制備技巧。此外，我還通過參觀制藥廠和與行業內專家交流，進一步拓寬了我對中藥的理解和認識。

第三段：比賽過程（300字）。

比賽的當天，我緊張而興奮地走進了比賽場地。在比賽開始前，我檢查了自己的儀器和藥材，確保一切準備就緒。比賽期間，我按照規定的步驟和比例進行了中藥的制備。這個過程需要高度的集中和細致的操作，然而我并沒有被壓力壓倒，反而全身心地投入其中。我深刻體會到了中藥制備的艱辛和需要耐心的一面。在比賽中，我還遇到了一些問題，但通過我的觀察和調整，最終都得到了解決。

第四段：收獲與經驗（300字）。

參加中藥比賽讓我意識到中藥制備不僅僅是一個技術活，更是一門藝術。它需要對草藥的性質、功效以及相互作用的熟悉和理解。通過制備中藥的實踐，我更加深刻地理解了中藥的獨特之處。此外，比賽還讓我認識到團隊合作的重要性。在比賽期間，我與我的搭檔和其他選手積極合作，相互支持和幫助。這樣的合作極大地提高了我們的效率和成果，也讓我明白到一個人的力量是有限的。

第五段：總結與展望（300字）。

參加中藥比賽是我人生中難忘的經歷，它帶給我很多寶貴的收獲與經驗。通過這次比賽，我不僅加深了對中藥的認識，同時也提升了中藥制備的技能。我會把這些寶貴的經驗和知識應用到未來的學習和工作中。同時，我還會繼續學習，深化對中藥的研究，為中藥的發展做出更多的貢獻。參加中藥比賽讓我感受到了中藥的魅力，也使我對中藥的未來充滿了希望和激情。

總結：

參加中藥比賽的心得體會對我產生了深遠的影響。這個經歷不僅豐富了我的專業知識，更培養了我的團隊合作精神和解決問題的能力。我相信這次比賽是我未來成為一名優秀的中藥師或研究人員的重要里程碑。我將時刻銘記這次寶貴的經歷，并將其轉化為我的動力，不斷學習和成長，為中藥的繁榮與創新做出我的貢獻。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十四

參加才藝比賽是磨練自我的機會，也是展示自我才華的舞臺。自從我參加了這次才藝比賽后，我深刻地體會到了其中的樂趣與收獲。在接下來的文章中，我將分享我參加才藝比賽的經歷，以及對此的心得體會。

第二段：準備與挑戰。

參加才藝比賽需要充分的準備與大量的練習。在開始準備之前，我首先選擇了一項我感興趣且擅長的才藝，這是我展示自我的最佳選擇。接下來，我花費了大量的時間進行練習，提升我的技藝與水平。雖然這個過程充滿了挑戰，但正是這些困難與挑戰讓我變得更加堅韌和自信。

第三段：培養自信與表演技巧。

參加才藝比賽需要一定的表演技巧。為了在比賽中能夠展現出最好的自我，我參加了一些專業的培訓班，并從導師中學到了許多寶貴的經驗。在學習的過程中，我逐漸培養了自己的自信心和舞臺表演技巧。在每一次的訓練和練習中，我都努力克服緊張與不安，逐漸展現出自己的獨特風采。

第四段：與他人交流與學習。

參加才藝比賽不僅僅是一個個人的表演機會，還是一個結交新朋友的良機。在比賽的過程中，我遇到了許多同樣對才藝充滿熱情的朋友們。我們互相鼓勵、交流和學習，共同進步。通過與他人的交流，我不僅擴展了自己的知識與經驗，還獲得了更多的靈感和創意。這些經歷讓我明白，與他人合作與交流是提高自己的重要途徑之一。

第五段：收獲與成長。

參加才藝比賽使我獲得了豐富的收獲與成長。首先，通過準備和參賽的過程，我的才藝水平得到了顯著的提升和突破。其次，我學會了如何面對挑戰和困難，提高自己的應變能力與抗壓能力。最重要的是，參加才藝比賽提高了我的自信心，讓我愈發堅信自己在才藝方面的潛力與價值。

總結。

參加才藝比賽不僅是一個展示自我的機會，更是一個成長與提高的過程。通過準備與挑戰、培養自信與表演技巧、與他人交流與學習，以及獲得豐富的收獲與成長，我深刻地領悟到了參加才藝比賽的價值和意義。我相信，這次參賽經歷將成為我人生中的一筆寶貴財富，激勵著我在未來繼續追逐自己的夢想與目標。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十五

參加比賽是每個學生都會經歷的一項活動。我是初二學生，第一次參加比賽給我留下了深刻的印象。我選擇了參加學校的英語演講比賽，一方面是因為自己對英語很感興趣，另一方面也是希望通過比賽鍛煉自己的表達能力和自信心。

第二段：準備過程中的困難與挑戰。

準備比賽并不是一件容易的事情，我在準備過程中遇到了許多困難與挑戰。首先，我發現自己的英語口語表達能力還有待提高，這讓我感到壓力很大。其次，選題也是一個挑戰，要找到一個能吸引聽眾的主題并展示自己的才華。最后，我還要克服緊張和膽怯的情緒，保持自信和冷靜，這對我來說也是一大挑戰。

第三段：挑戰中的成長與收獲。

然而，正是這些困難和挑戰讓我在比賽中得到了成長和收獲。在準備的過程中，我不斷努力提高自己的口語表達能力，通過大量的練習和背誦，我逐漸能夠清晰地表達自己的想法。在選題上，我經過多次的思考和咨詢老師的意見，最終選擇了一個深入人心且自己熟悉的主題。更重要的是，通過參加比賽，我學會了如何克服緊張和膽怯，保持冷靜和自信。這些經歷不僅讓我在比賽中表現得更加出色，也為我今后的發展提供了有力的支持。

第四段：比賽中的思考與改進。

比賽過程中，我也發現了自己的不足之處。首先，我在比賽中有時會出現口誤和語法錯誤，這是因為我沒有做到充分的練習和準備。其次，我在表達中缺乏一些感情和表情，這讓我的演講顯得有些平淡。最后，我在比賽中有時會緊張，對一些問題回答不夠流利。這些問題讓我意識到了自己需要繼續努力的方向，并希望能夠通過更多的練習和經驗來改進。

第五段：對未來的展望與總結。

通過參加比賽，我不僅提高了自己的英語口語表達能力，鍛煉了自己的自信心，更鍛煉了自己的專注力和抗壓能力。參加比賽讓我對自己有了更深刻的認識，也激發了我對英語學習的更大熱情。我相信，通過不斷地努力和經驗積累，我可以取得更好的成績，并在未來的比賽中取得更大的成功。

總之，參加比賽雖然會遇到困難和挑戰，但是從挑戰中成長和收獲才是最重要的。正是通過不斷的努力和經驗積累，我們才能不斷提高自己，在比賽中獲得更好的表現。參加比賽不僅可以鍛煉我們的能力，也能讓我們更深入地了解自己，激發對學習的熱情和動力。所以，在未來的學習中，我將繼續努力，不斷挑戰自己，爭取取得更大的成績。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十六

中午，體育老師通知全校同學，說：‘‘等會兒就要比賽了，請參賽的五個男同學和五個女同學到多媒體教室比賽?！宦牭竭@個通知，我的心一下子緊張了起來。同學們拿著自己練了許多天的毽子走到了多媒體教室。我們拿著毽子走到了門口，又繼續練了起來，生怕自己會輸。我們又走了進去，等待比賽開始?？粗瑢W們手中的毽子，有紅的、黃的、白的、粉紅的五顏六色，美麗極了!

比賽開始了，同學們緊張的準備比賽。比賽有兩輪。第一輪開始了，老師先報了一下各個班級比賽的順序，我是二號。然后讓各個班級的一號和二號留下，別的同學到后面坐下。老師又讓一號留下比賽，二好到門口去練。我在外面仔細的練了起來。輪到我了，我進去開始比賽了。老師一說比賽開始，我就踢了起來。我用手向天空扔去，就用腳踢了幾下，最后，我踢了三下。我的同學上場了，我一直為她加油。最后，她踢了四下。同學們都很努力的踢著。當我聽到我們班的同學踢了十一下的時候，我們一蹦三尺高，都為他高興。第二輪開始了，等一號踢好了之后，我又上場了。最后的成績是兩下。

比賽結束了，我緊張的心情這才平靜下來。回到教室，同學們都問我踢了幾下，我告訴了他(她)們。同學們唉的一聲，我從他(她)的眼神里看到了失望。

我想，我以后一定要好好努力，在以后的比賽中為班級爭光。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十七

又是一個陽光明媚的星期五，我最喜歡的日子終于到來了。

一走進學校，就看到了學校里的植物。綠油油的小草跳著優美的舞蹈。金黃的太陽花隨著風伯伯的腳步不停地搖頭。高高的大樹綠葉成陰，仿佛在保護著我們美麗的校園呢?高高的鐘樓如此寬廣，似呼是一座巨大的鬧鐘。彩色的樓道上飄蕩著同學們歡聲和笑語，讓人聽到了心曠神怡，心平氣爽。

下午的第二節課上完以后，我們期盼著第三節班隊課的到來。為什么我們都期盼著第三節班隊課的到來嗎?那是因為班隊課上我們的班主任---賈老師會跟我們玩游戲。而今天的游戲的名字就是“夾”桶比賽。

不久比賽開始了，樓道里便吵了起來!

賈老師說;‘第一二小組第一隊，第三四小組第二隊，第五六小組第三隊，第七八小組第四隊。不久，我們把桶夾在兩個人的中間。終于，我們勝利了。我愛“夾”桶比賽。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十八

今天我到演講比賽有很多的，雖然沒有成功，但是，我學會了很多的知識，學會了如何寫，怎樣演講，我學會了很多很多，我始終的相信，經歷每一件事都會有收獲的，所以，今后一定要經歷我不經歷的事，完善我的缺點！實現我的理想！

加油吧！相信自我，我一定會成功的！

我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的.去做！

心得：

第一、必須全力以赴的去做

第二、充分的準備，全力以赴去做！

第三、注意演講技巧，面部表情，心態，多練習！第四。尋找那種鼓勵的眼光！以增強自己的自信！

加油吧！努力去經歷，相信自我，我們會成功的！

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇十九

參加比賽是一個學生生涯中充滿挑戰和機會的時刻。在初二這個年級，我也有幸參加了一些比賽，賽前充滿期待，賽中充滿緊張，賽后充滿收獲。通過這些比賽經歷，我深深體會到了參加比賽的重要性以及在其中學習到的許多寶貴的心得體會。

首先，參加比賽能夠鍛煉我們的意志力和毅力。比賽中，我們時常面臨種種困難和挑戰，并需要全力以赴去克服它們。在賽前，我記得我的手心總是濕漉漉的，心跳加速，我會告訴自己：“相信自己，從容應對?！边@樣的話語成為了我在比賽中堅持到底的強大動力。比賽中，有些項目可能持續幾個小時甚至幾天，而這個過程中的每一秒都是艱辛的。但是，正是因為有了這樣的挑戰，我們才能夠真正提高自己，成為一個更加堅強和有毅力的人。

其次，參加比賽讓我認識到團隊的重要性。很多比賽都需要我們與隊友緊密合作，共同完成任務。在初二的數學競賽中，每個人都有自己的擅長領域，所以在解答問題時我們經常會分工合作。而在英語演講比賽中，我們需要集中精力構思和排練演講，互相幫助，互相鼓勵。通過這些比賽，我學會了傾聽和團結，學會了在團隊中尊重他人的意見，共同努力去達到一個共同目標。這些經驗也讓我意識到，一個成功的團隊需要互相信任和合作，只有團結一致，才能取得最好的成果。

同時，參加比賽還讓我收獲了更多的知識和技能。無論是藝術類比賽還是學科類比賽，參賽過程中都需要我們積極學習和掌握相關知識。參加初二的化學實驗比賽，讓我掌握了更多的實驗技巧和化學知識。在此之前，我只是通過課本來理解，而在比賽中，我能夠親自動手操作，感受到科學的魅力。通過參加這些比賽，我拓展了自己的視野，增強了自己的知識儲備。而更重要的是，這些知識和技能將對我未來的學習和生活產生積極的影響。

另外，通過參加比賽，我還學會了正確對待勝負。在比賽中，每個人都希望取得勝利，但是勝利并不是唯一的目標。有時候我們會輸掉比賽，但是這并不意味著失敗。對于我來說，每一次參加比賽，每一次付出努力本身就是一種勝利。比賽無論輸贏，都是成長的過程，我們從中學到了寶貴的經驗和教訓。所以，如果輸了比賽，我會坦然接受，總結經驗教訓。如果贏了比賽，我會保持謙虛和進取心，繼續努力提高自己。

最后，參加比賽讓我更加積極向上和自信。每一次比賽之前，我都會告訴自己：“我一定能行！”這種積極樂觀的態度帶給我無窮的力量。當我站在舞臺上演講或者參賽時，我會感到一種自信從內心涌現，這種自信也激發了我更多的勇氣去面對挑戰。我開始相信自己的潛力和能力是無限的，無論遇到什么困難，只要堅持不懈，我一定能夠戰勝它們。

總之，初二時期參加比賽是一段充滿挑戰和機會的經歷，我通過這些比賽獲得了鍛煉意志力和毅力的機會，認識到了團隊的重要性，收獲了更多的知識和技能，正確對待勝負，以及培養了積極向上和自信的心態。這些寶貴的經驗和體會將伴隨我一生，成為我繼續成長和追求夢想的動力。

參加模特比賽的體會（優秀20篇）篇二十

參加雙優課活動雖然對我們青年教師來說是一個富有挑戰性的活動,但它能為我們的成長提供展示自我的舞臺,提供一個較好的機遇。下面就參加此次活動對我成長的幫助談一下幾點感受。

參加“雙優課”賽的關鍵環節是說課，對我來說此環節的確是一次挑戰。當去年6月份確定我參賽時，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒有接觸過。新課程改革究竟有哪些特點？與舊教材相比新教材從內容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問題，我開始著手準備，對教材一遍遍熟悉，將編委對新教材講解的資料看了一遍，也經常與老師們討論一些新教材的問題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優秀的教學設計。其中的每一節課，每一個精彩片斷，我都要認真思考，反復推敲。另外我每天都要做摘記，過后會反復熟悉摘記的內容。再有就是看說課錄像和教學課例，無論是高中、初中還是小學，只要我認為它有價值，就認真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內容相聯系，從中得到了很多啟示。在此基礎上，我不斷課的類型，根據不同的課采用不同的說課模式，并運用于說課之中。

通過一個假期的不斷學習總結，我感覺自己確實進步了許多。因為當老師們給我出一個課題時，總有一些讓人感到很新穎、獨特的亮點。說課內容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠實事求是，設計出切實可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準備，更重要地是提高了自己課堂教學設計的能力，對以后的教學是大有幫助的。與此同時，同行老師們為我提出了寶貴的意見和建議，例如，如何在短時間內抓住教學重點、突破教學難點的同時，突顯自己的設計亮點，說課中細小環節怎樣能詳略得當，說課時怎樣用干凈、利索的語言將問題表達清楚等等。帶著這些問題，我又一次全面投入準備，主要就是積累經驗和增強自己的創造靈感，經常作一些說課練習，在組織語言、修改語言上也下了一些功夫。也就是說對于說課的準備，我經過不斷學習、練習、層層遞進、逐步提高，在提高說課水平的同時，提升了課堂教學設計的能力。

每次賽課、公開課都會給我們留下深刻的印象，因為作為教師的我們往往是在經歷后成長，在成長中反思，在反思中進步提升。這次雙優課給我留下的印象尤其深刻。因為要在規定的一周內將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現新課改的要求，這不疑對我提出了一個新的挑戰。那是令人難忘的7天，我沒有任何閑暇時間，當時我任高一年級三個班的教學，而課題是高二的內容，可以用“馬不停蹄”來形容當時的生活。我的教學設計主要靠自己的靈感由感而發，這與前面提到的在說課階段的前期準備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細鉆研教材，抓住自己思維中每一點火花，細心斟酌，時刻站在學生的角度想想問題。既要使學生學到新知，又要注重培養學生的思維能力；既要讓學生對知識感興趣，又要讓學生學會方法。在這樣的目標下，我很快就有了教學思路。首先調動學生學習的興趣。利用《線性規劃》是與實際生活聯系最緊密的問題之一，學生的積極性是容易調動的。創設問題情境至關重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學生營造一個良好的探究環境。我更深刻體會到一節課中激發學生的學習興趣的重要性；然后是課堂的探究環節。當我的教學設計經過2天第一次出爐后，一堂課下來老師和學生都很輕松，主要是一問一答的形式，當時我認為這就是幫助學生探究問題。但靜下心來仔細地思考，這樣的教學還是為了使學生學會知識而教，尤其是在探索求目標函數的最值與用直線的縱截距的關鍵問題上牽引過多，學生思考沒有深度。我想到新課改理念中提出的教學要“重過程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過程”感到自己很缺乏經驗。為此我向很多老師虛心請教，聽取別人的建議。之后我修改了一些細節性的問題及語言上的問題，然后將上面提到的探究問題直接拋給了學生，結果造成了很多學生不拿不出成果來，使教學毫無意義。之后我重新審視這個問題，站在學生思考問題的角度，與前一節的二元一次不等式所表示的平面區域相聯系，用取特殊的函數值及對應直線加以引導，然后再放手交給學生，為學生營造了一個探究問題的平臺。這些如何為學生營造良好探究環境的問題，我以前教學中經常忽視，也很少反思教學效果，通過這次雙優課的活動，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導學生探究問題？老師如何站在學生的角度上設計教學的探究環節？使我懂得了教學中不要錯過能發展學生思維的每一個環節的精心設計，懂得了課堂設計必須從實際出發，培養學生不斷讓動手、動腦探索新知識能力的重要性，懂得了教師研究教材、個性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關鍵環節的實施，突顯課堂個性和亮點的重要性。

當我將以上這個重點問題突破以后，后面的教學變得更加順理成章，尤其是變式訓練中由學生總結解題方法，很容易達到了教學目的。然后在課堂鞏固練習中我感到充分挖掘課本例題、習題，尊重教材合理使用教材的好處，確實課本例題、習題的設計都會留有余地。

上好一節課需要精雕細刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個重要的步驟就是取眾家之所長。一節好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數學組這個團結的集體對我無微不致的關懷，大家在教學設計基礎上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個教學環節，才使我取得了最后的成功。一節好課需要注重自身的基本功的訓練習。面對陌生的環境和學生，教師的能力必然會大打折扣，這就需要良好的心理素質和過硬的基本功，以及前期的充分準備，才能用穩定情緒，從容面對每一個環節和突發事件，調動學生積極主動地參與課堂學習。

總之，本次獲獎是高興的，同時也是幸運的。正是“雙優課”這次活動，才使我有了進步和反思，這將在我的成長歷程中寫下濃墨重彩的一筆，它會激勵我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時會督促我再接再厲，在教學上取得更大的進步。