計劃書是對接下來的任務和目標進行明確規劃的必備材料，我們不妨試著寫一份。以下是小編為大家收集的計劃書范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。大家一起來看看吧，相信這些范文會給你帶來一些有用的思路。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇一

1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意。

3、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

1、學生煩惱小調查。

2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

一、創設情景，體驗煩惱：

1、播放音樂，教師激情導入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。

2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、學生聽故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發泄）合理發泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導語： 遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。

3、情境游戲：《猜一猜》 情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我） 情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題） 情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

4、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂。（板書：改變想法）

四、分享經驗，體驗快樂：

2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧！（分組開展體驗活動）

4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉移注意力）

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

五、關注他人，共享快樂：

1、通過今天的學習你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？

2、學生交流感受。

3、教師總結：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，為他送去快樂。請記住：一份煩惱和別人分擔就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收獲兩份快樂。愿大家永遠與快樂同行。

（板書：分擔煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士。）

上完了這節心理健康課我比較快樂，我通過這節課的實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。引入新課時我和同學們一起回憶最近班上發生的不愉快事件，當師生的情感產生共鳴時引導學生傾訴更多的煩惱事，然后在互動活動中讓學生知道煩惱是可以排解的，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設計比較到位，各個環節清晰且過渡合理。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導時，的最后兩個自我安慰和意志控制對于三年級的孩子來說可能難以理解到位，并且學生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導過多過雜。“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇二

1、個人習慣：穿戴整齊、正確佩戴紅領巾、個人衛生整潔，環境衛生整理;作息時間、入校時間、課間活動等。

2、課堂習慣：師生問好、坐姿、舉手、站姿、進出教室、敬禮、唱國歌;讀書和寫字的正確姿態;桌凳對齊;書包整理。

3、安全教育：疏散演練規范有序;進行防火、防觸電、惡劣天氣、交通等各方面的安全教育，班內進行疏散演練。

4、文明禮儀教育。(與老師、長輩、同學、文明乘車等)。

5、體育常規習慣：基本動作部分(稍息、立正、向前左右看齊、向左右后轉、報數、齊步走、踏步走);集體綜合部分(集合、解散、綜合匯報);體委選拔;升旗程序和紀律;課間操程序和紀律。

6、語言文字習慣：推廣普通話、規范字。

7、活動習慣：文明上下樓梯;在樓道內行走靠右行不喧嘩;開展豐富多彩的課間活動。

8、創建文明城市應知應會(社會主義核心價值觀、小學生守則等)。

9、三節三愛(愛學習、愛勞動、愛祖國、節水、節糧、節電)。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇三

我是一名新生，在軍校心理行為訓練中的經歷，讓我深刻認識到了一些人性的弱點和應對方法。在軍訓期間，每天我們都要完成各種訓練任務，各種訓練讓我從新生到逐漸成為了一名戰士。

在軍訓中，有一項訓練是心理行為訓練，也就是所謂的生存訓練。在這個過程中，我們被訓練成為一個了解自己，了解環境，知道如何應對突發狀況的人。訓練前，我認為自己是一個比較勇敢，頗具決心的人。然而，當我真正面對生存訓練的時候，我發現自己弱的可憐。

第一天的訓練，我們被帶到了一個從未接觸過的叢林地區，手中僅有一張地圖和一個指南針。我們被分成了小組，要從一個點到另一個點，中間不得受到任何人的幫助。可能是因為地形陌生，第一天我們迷了路，每個人都像是獨立運動員一樣四處尋找方向。紛亂而具有不確定性的環境，讓我感到迷茫，慌亂的肢體和神經，更使我無從下手。

第二天，教官給我們送來了一只仔雞，讓我們以小組為單位，按照給出的材料烤它，然后大家共同用餐。這個時候，小組之間開始了各種不同程度的競爭。第三個難題就是需要當一名偵查員，獨立探測出一個離指定區域不遠卻又毫無線索的方位點。

這次生存訓練的過程中，我明白了人的生存本質，知道了自己的不足和缺陷。學習到了在迷茫中保持冷靜和全局的重要性，在壓力下保持思考的能力，在生活中養成創新思維，面對突發狀況，能夠做出及時和正確的決策。

生存訓練不僅讓我意識到了自己的不足，也激勵了我探索如何提高自己，提高團隊的配合能力。其中，還培養了我心理的調控能力。在訓練中，我也有過一些意外。比如第二天，雞烤得非常難吃，大家的情緒也就變得格外不佳，惡性循環造成的悲慘結果是，小組沒有互相協作，水源不夠時沉著找水，精神疲勞時積極調整狀態。

最后是生存訓練的總結，教官深刻地解析了我們在生存訓練中面臨的各種問題，并在不斷磨合一起度過了生死并肩的日子之后，教官帶領我們一起反省自身不足，及時總結，將管理和決策積累下來。

總之，軍校心理行為訓練的經歷讓我學會了如何在困難的情況下保持冷靜，如何相互協作，更重要的是，學會了在心理上克服恐懼和焦慮。通過這次訓練，我更加清晰地認識到了自己和團隊之間的互動，是做好戰斗任務的基石。我會繼續積累經驗，發揮自己的最大潛力，成為軍隊中的一枚不落的淚。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇四

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的`人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。

3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料

5、小花50朵，大花1朵

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇五

作為一名在軍校度過了三年生活的學生，我有幸參加了心理行為訓練課程。通過這些培訓，我學會了很多對我的人生有益處的技巧和知識，下面分享一些我學到的東西和我的體會。

心理行為訓練是一種系統的訓練，幫助人們掌握他們自己心理和行為上的控制。通過模擬真實的情景，在安全環境下進行重復的練習，這樣特殊情況下面對問題時我們能夠更加理性地作出決定并且行動。

首先，我學到了自我控制的技巧。一個重要的技巧是當我們的情感脫離我們的控制時，可以通過深呼吸或者做自我調節的工作來控制我們的情感。通過這樣的技巧，我們能夠開展精神訓練，并且抵御壓力及其他環境因素的不利影響。

其次，我們學會了如何相互溝通。通過這樣的訓練，我們能夠更好地與他人溝通，這不僅使我們在特殊環境下更加得心應手，也使我們在現實生活中的人際關系得到了提高。我們學會了聽和說話的技巧，可以讓我們在開會或者工作時的交流更順暢更有效。

最后，我認為最重要的是我們得到了很多有用的手段和策略來處理壓力。壓力是生活不可避免的一部分，無論是學業，工作還是其他事情，在軍校生活中每個人都面臨這些挑戰。當我們可以控制我們的情感，我們就能夠更有效地處理壓力，不易感到驚恐和焦慮。一些聰明的方法，比如擊打沙袋或者其他事件，可以幫助我們在受到壓力的時候，從情感上面得到緩解。

總的來說，參加心理行為訓練是極其有益的，這一過程對我與他人溝通，自控力和應對生活挑戰的能力全面提高。現在，當我面臨壓力或者在特殊情況下，我都能夠保持冷靜，以理性的方式解決問題。這些技巧和知識將會在我的未來的工作和生活中對我產生極為寶貴的影響。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇六

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

(四)培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、建立健全組織機構，加強領導。

為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組;由校長王登譚任組長，鄭新峰、張蘭芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。

三、心理健康教育的內容：

中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇七

今年10月，是寧夏回族自治區教育廳制定的第__個心理健康教育月。為了進一步貫徹落實《教育部中小學心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區教育廳寧教基[____]245號文件《自治區教育廳關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現制定《銀川市興慶區月牙湖xxx中學第三個心理健康教育月活動方案》。

一、指導思想。

通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學生的心理素質，充分調動教職工的積極性和開發學生的潛能，培養教師和學生樂觀向上的心理品質，促進廣大師生人格的健全發展。

二、組織機構和具體分工。

1、組織機構：

組長：金杰興慶區月牙湖xxx中學副校長。

副組長：

王自忠興慶區月牙湖xxx中學政教主任。

郭虎城興慶區月牙湖xxx中學團支部書記。

徐偉云興慶區月牙湖xxx中學少大隊輔導員。

王宇興慶區月牙湖xxx中學政教處干事。

組員：中小學各班班主任。

2、具體分工：

組長金杰：全面負責本次活動的各項工作，協調學校各部門之間的工作，指導活動中各項工作的有效開展。

副組長王自忠：負責本次活動方案的制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關于教師和學生心理健康教育專題講座的相關事宜。

副組長郭虎城：負責本次活動的宣傳工作和安排中學部學生心理健康教育活動。

副組長徐偉云：負責本次活動在小學部學生中的宣傳工作和安排小學部學生心理健康教育活動。

副組長王宇：負責利用校園廣播進行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關信息的報送。

組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進行班級學生的心理輔導工作，組織本班學生積極參加學校舉辦的各種心理健康教育活動。

三、活動主題。

關注心靈健康，促進全面發展。

四、活動時間。

____年10月7日---10月31日。

五、活動內容。

（一）組織三場心理健康教育專題講座。在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學會情緒的自我調試，不斷修正自己的認知觀念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態對待學生、對待成績、對待家庭。學校要開展一些關愛教師的活動，組織教師學習心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。

（二）觀看一場心理影片。根據學生的年齡特點，搜集合適的心理影片利用學校的遠程教育資源組織學生觀看。由老師對影片內容進行點評，組織學生討論，真正起到教育作用，使學生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。

（三）開展一次心里知識選宣傳活動。利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學生學會消除心理困擾障礙的方法，學會面對困難和挫折，培養學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。

（四）組織一次家校心理健康知識座談會。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，積極配合學校教育工作，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

六、活動要求。

學校要高度重視本次活動，政教處負責制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學生高度負責的態度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動態，有針對性地安排活動內容，切實通過本次活動為構建和諧校園做出貢獻。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇八

深入貫徹落實《穆棱市社會心理服務體系建設工作方案》的有關文件精神，深刻認識領會我國社會矛盾的新變化，著力推進社會心理服務體系建設，建立完善全社會參與社會心理服務的運行機制，強化黨委政府和部門協作，逐步構建起以心理知識宣傳普及為前端、心理問題監測預警為中端、高危人群精準干預為末端的“社會心理健康全程服務鏈”，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，促進社會和諧穩定，實現政府治理和社會調解、居民自治良性互動，打造共建共治共享的治理格局。

今年要實現以下目標：

1、鎮級心理工作辦公室建成率達100%，各村依托村委會、農家書屋等場所，設立心理咨詢室或社會工作室，村心理服務咨詢室建成率達到80%，為村民提供心理健康服務。

2、特殊人群的排查發現率、登記造冊率達到90%，監測預警及時率、個體干預率達到85%。

3、疑似嚴重精神障礙患者線索調查完成率、診斷及時率達到95%，報告患病率達到4‰以上。

4、普通人群心理健康教育覆蓋率達到100%，農村人群核心知識知曉率達到50%，村心理咨詢開展率達80%。

5、鎮綜治工作平臺中設立社會心理服務信息模塊，心理服務信息入庫率達到100%；特殊人群社會心理服務電子檔案建成率達到95%。

（一）建設“三級”心理服務平臺。

1、建設鄉鎮心理服務站。鄉鎮負責本級社會心理服務體系建設，依托綜治中心，結合鄉鎮綜治工作、市場監管、綜合執法、便民服務“四平臺”建設，設立至少1個心理服務站，向公眾提供心理健康服務。

2、建設村心理服務咨詢室。鎮負責轄區內各村心理咨詢工作室或社會工作室建設，配備專（兼）職心理輔導人員、法律工作者及社會工作者。組織志愿者對村民開展心理健康宣傳教育和心理疏導。繪制“心靈之旅”地圖，標明社會心理服務指導中心、鎮心理服務站、村心理咨詢室等的地理位置，方便群眾就近接受服務。

（二）培育社會心理服務人才隊伍。

1、社會心理服務隊伍。將衛生院醫護人員、村干部、網格員、社區民警、人民調解員等作為社會心理服務兼職工作者，組織開展社會學、社會心理學等方面知識的培訓，提高其開展社會心理服務、心理疏導、危機干預和化解矛盾糾紛的能力。組織機關、企事業單位人員進行系統培訓，不斷壯大社會心理服務力量。

2、志愿者隊伍。積極鼓勵專業人才和社會力量加入社會心理服務志愿者隊伍，聯合醫療機構、心理咨詢機構、企事業單位、行業協會等單位通過開展公益活動、分享會、朋輩支持等方式，為群眾提供多元化的心理咨詢服務、心理疏導和危機干預等心理支持。

（三）健全社會心理服務工作機制。

1、建立組織領導機制。成立鎮社會心理服務體系建設領導小組，黨委分管政法領導任組長，分管衛生領導任副組長、衛生計生、組織、宣傳、綜治、維穩、司法、教育、科技、發改、財政、人社、民政、殘聯、市場監管、文廣、信訪、工會、團委、婦聯、老齡、科協等負責人為成員，負責本轄區內社會心理服務體系建設工作，統籌推進社會心理服務工作。

2、健全部門協同機制。建立衛生計生、教育、司法、團委、婦聯、殘聯、信訪、民政等部門的社會心理服務子系統，以心理健康輔導室為平臺，開展行業心理健康教育和評估、心理訓練等服務，組織對職業人群、兒童青少年、老年人、婦女、殘疾人、特殊人群、嚴重精神障礙患者等群體實施心理干預，形成部門協調聯動的工作格局。

3、完善宣傳教育機制。發揮鄉鎮、村三級社會心理服務平臺作用，動員社會組織、專業機構、企事業單位等，廣泛開展心理健康宣傳進機關、進村居、進企業、進工地、進市場、進家庭等服務活動。實現職業人群、兒童、青少年、老年人、婦女、殘疾人、特殊人群、嚴重精神障礙患者等群體的心理健康教育全覆蓋。利用電視、報刊、微信、微博等媒體加強宣傳引導，建設一批心理健康教育陣地，每個村至少設置1個以上心理健康教育宣傳櫥窗（欄）。通過多種宣傳途徑，提高公眾心理健康知識知曉率。

4、建立日常排查評估機制。發揮基層網格化管理、組團式服務工作的“底座”作用，組織村干部、網格員等進企入戶，做好社會心理信息采集、特殊人群排查摸底等工作。對矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常及性格偏執等五大類人群，尤其是涉恐、涉穩、重大刑事犯罪前科、涉毒、在逃、肇事肇禍精神障礙患者、重點上訪人員等八類特殊人群，逐一建立社會心理服務電子檔案，定期開展分析研判和風險評估工作，形成特殊人群心理服務與綜治中心規范建設、社會矛盾風險化解、全科網格建設“三結合”的格局。

5、建立預警和干預機制。依托省平安建設信息系統，設立社會心理服務信息庫，建立特殊人群心理問題紅黃綠“三色等級預警”機制，即“紅”色為高危對象、“黃”色為關注對象、“綠”色為一般對象。對流浪乞討人員實施“心理救助”，對服刑、刑滿釋放人員及其家屬實施“心理援助”，對涉毒、涉穩、邪教等人員實施“心理糾正”，對特殊利益群體實施“心理干預”，對社區矯正人員實施“心理疏導”，對肇事肇禍精神障礙患者實施“救治救助”，努力實現高危對象無自傷自殘、肇事肇禍，關注對象無惡意鬧訪、隨意纏訪，一般對象無消極沖動行為的“三無”目標。

6、建立“3+1”服務機制。建立矛盾化解（綜治）、法律援助（司法）、幫扶救助（民政）與心理疏導干預（衛生計生）有機結合的3+1服務機制，將心理服務工作與市、鄉鎮、村三級綜治工作平臺相銜接，及時反映和協調群眾利益訴求，消除和減少負面情緒；將心理服務與法律服務結合起來，幫助群眾及時了解政策信息，提高法律素養和防護能力；將心理服務與幫扶救助結合起來，對家庭困難的精神障礙患者、心理失常等人員給予幫扶救助。

7、提升“走出去”的心防工作機制。整合各種心理服務資源，破解在心理咨詢機構等待群眾上門咨詢的被動局面，發動鄉鎮、部門干部主動深入群眾，收集需要心理干預疏導的情況，尤其是針對失獨家庭、特殊利益訴求群體等“弱勢群體”，組織心理咨詢專家、鄉鎮和部門干部認真分析心理失衡原因，按照“一事一策、一人一方案”的原則，因人制宜、因事制宜，量身定制疏導方案，通過黨政干部主動牽頭、心理咨詢師主動介入、公益組織志愿者主動幫扶、基層鄉賢主動參與，按需調配最優心理服務力量，綜合施策，取得實效。

8、完善嚴重精神障礙患者預防管控機制。建立日常服務網和專業服務網的“兩網互動”機制，按照患者基本情況、風險評估、救治救助情況建立“一人一檔”，分類落實幫扶、救助、管控等保障措施；形成專科醫院與基層醫療衛生機構的幫扶關系，定期開展患者診斷復核、病情評估、治療方案調整等“精防日”制度，提供診斷評估、分級管理、定期面訪、治療康復等服務，努力實現嚴重精神障礙患者服務管理“六個零”，即排查零盲區、管理零遺漏、服務零距離、銜接零縫隙、處置零閃失、命案零容忍的目標。

9、強化心理服務信息互通機制。整合資源，建立衛生、綜治、教育、司法、團委、婦聯、殘聯、信訪、民政等部門信息互通共享的運行機制。利用信息化手段開展溝通疏導、問題答疑等心理服務。開通咨詢熱線、微信公眾號等服務，回應群眾關切、緩解群眾心理壓力。將心理服務信息納入政法信息化建設平臺，實現數據共享和信息支持。

（一）加強組織領導。加強社會心理服務體系建設，是平安建設和社會治理的基礎性、源頭性工作，是新時代總結提升推廣的重要內容，各村務必引起高度重視，切實加強組織領導，統籌抓好工作推進和督查落實等工作。

（二）加強宣傳教育。利用微信公眾號、微博等新媒體推送心理科普信息，加強基層心理健康促進與服務力量，推進心理健康教育均等化，營造社會氛圍。

（三）落實工作保障。參照社會公共服務體系建設要求，加大社會心理服務體系建設投入力度，將工作經費列入鄉鎮財政預算。

（四）完善獎補政策。落實嚴重精神障礙患者以獎代補監護責任，明確區分監護人“以獎代補”與殘疾人護理補貼。

（五）強化督導考核。落實社會治安綜合治理領導責任制，把社會心理健康服務工作作為綜治平安考核的內容，采用評估、督導、考核、激勵、懲戒等措施，對因工作不重視、落實不到位導致工作任務未及時完成的，將在年底考核中予以扣分；對發生重特大案（事）件的，實行一票否決權制，并嚴肅追究有關人員責任。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇九

為迎接第17個“5·25”大學生心理健康日，培養我校學生良好心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關事項安排如下：

助人自助快樂成長。

5月9-31日。

顧問：左澤文。

組長：汪石果。

副組長：

成員：

(一)啟動儀式。

1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪。

2、承辦單位：校心理健康教育中心。

3、活動內容：宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。

(二)主題宣傳。

1、活動時間：5月10日下午。

2、活動地點：校本部樟樹林河西校區教學樓前。

3、承辦單位：校心理健康教育中心。

4、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。

(三)專題培訓。

2、承辦單位：校心理健康教育中心。

3、活動內容：全校心理干部危機干預知識和技能培訓。

(四)專題講座。

1、時間地點：時間待定校本部、河西校區。

2、主講人：湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳。

3、活動主題：心理素質與成長、快樂學習與生活。

(五)心靈電影。

1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區。

2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會。

3、活動內容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

(六)心理自助。

1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林。

2、承辦單位：校心理委員聯合會。

3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈。

1、活動時間：5月9-31日。

2、承辦單位：校心理健康協會。

3、活動內容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

(八)觸動心弦。

1、活動時間：5月9-31日。

2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會。

3、活動內容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

(九)團體輔導。

2、承辦單位：校心理健康教育中心。

3、活動內容：組織心理委員集訓，分班開展團體輔導。

各二級學院要高度重視、營造氛圍，積極配合學校心理健康教育系列活動開展;同時，要根據本單位學生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結材料。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

一、交待任務。

二、新授部分。

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問：這都是哪方面的壞習慣。

生答：師板書：不衛生。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：(略)。

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣。

(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。

3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣。

(2)這是哪方面的壞習慣。

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

(4)如果你有打算怎樣辦。

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。

4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1、問：經過這節的學習，你懂得了什么。

2、師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十一

激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

8：30集合，點名記錄參與人員；

9：00到達拓展訓練場地。

9：20開始拓展訓練熱身，拓展活動。

11：30中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動結束后，大家合影，確保每人安全回校。

13：00拓展游戲。

5：00分享心得返回。

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字復述一遍。

（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

（2）、主持人喊＂松鼠＂，大樹不動，扮演＂松鼠＂的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。

（3）、主持人喊＂大樹＂，松鼠不動，扮演＂大樹＂的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。

（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。

每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場游戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內揪出所有真正的殺手。

殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。

警察彼此了解身份；警察可以在每輪指認一個懷疑對象，法官將點頭或搖頭予以肯定或否定；任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。

良民彼此不了解身份；良民每輪都將被殺害一個；任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。

在這個推理追尋殺手的過程中，每個人的舉動、言行、語態、眼神、表達都將成為判斷自己和別人身份的重要依據，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。

培訓游戲規則和程序：

a.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。

b.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。

c.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。

d.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

e.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。注意：本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v＂的姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

到達目的地后要服從安排，不要單獨進行活動，盡量避免去人員過密的地方；在自由活動的半小時中，不要進行危險活動，要控制好時間，以免耽誤素質拓展的進程；活動全程必須注意個人人身和財產的安全。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十二

感謝這次培訓，給我送來了一劑心靈的良藥，讓我在今后的工作中重拾信心。

之前，覺得自己的壓力挺大的。作為一名學校部門的負責人，領導的期望，社會、家長的期許，員工的期盼，學生發展的需求，更加上自身知識和能力的匱乏，這些都無不像一張張無形的網，將我罩在網中央，讓我有種像身處夾縫中的草兒一樣的感覺，在蕭蕭風雨中瑟瑟飄搖。為此，我十分困惑和迷茫。

很慶幸參加了這次心理健康專題培訓，通過聽取專家的視頻講座，細讀同行們的心得文章，走進班級論壇，使我獲取了教師心理健康的觀念和基本知識，這次培訓帶給了我無限的收獲。

這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問題及職業倦怠。

一、尋求外圍支持。

1、尋求社會支持。呼吁社會提高教師的社會、經濟地位。充分認識教師也是一個普普通通的人，是一個追求完善的“常人”。

2、建議學校管理者在管理過程中要堅持以人為本，實行人性化管理，要關注教師的成長與發展，為每一個教師提供發展的機遇，幫助每一個教師獲得發展的樂趣，要關心、愛護、尊重、理解教師，滿足教師的精神需要。

二、自我調適。

1、保持心理健康。

(1)教師要培養積極的自我意識，要走出教師“完美形象”、“無所不能”的思想誤區，清楚地了解自己的優缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環境，以避免因現實與理想之間的落差而造成的心理沖突。

(2)運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端，陷入職業倦怠。這時要用言語反復提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情，從而遠離倦怠。

(3)及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，更不要鉆牛角尖，可找幾個知心朋友談談心、聊聊天，或參加一些健康有益的文體活動，調節心理平衡。

2、改善人際關系。

良好的人際關系可以使教師獲得良好的社會支持，教師應努力形成正確的人際關系知識，恰當把握在交往過程中的自我定位，遵循平等交往原則，掌握基本的人際交往技能，真誠對待交往對象。從而改善人際關系，獲得良好的社會支持系統，通過社會支持來緩解壓力，降低職業倦怠。

3、提高綜合素質。

教師應加強學習，不斷提高自身的綜合素質，促進自己可持續發展，為自己的職業發展奠定堅實的基礎。

(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法紀意識。遵守社會公德，崇尚家庭美德。要具有較高的專業水平和淵博的文化知識、廣博的文化素質。

(2)要具有健康的個性修養。教師端莊優雅的舉止、儒雅的風度、禮貌博學的談吐、大方得體的著裝和整潔的儀容儀表等，都是教師良好素質的外部表現。教師本身就是一種教學媒體，教師的體態語言對學生具有直觀、真實的教育作用，也將對學生的行為舉止、儀表修養產生直接的影響。

(3)要有高尚的情操、謙虛的品質，是教師應具有的良好的個性心理品質。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面，謙虛的品質是教師在行為作風上所表現出的虛心、不自滿、不驕傲，樂于接受批評與建議，取長補短。正如孔子所倡導“三人行，必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。”

(4)要有堅強的意志，持之以恒的精神。俗話說:“十年樹林，百年樹人。”教師的工作是艱巨繁重的腦力、體力相結合的勞動，沒有嚴格的時間和空間界限，不分八小時內外，全憑教師的良心、覺悟和意志去完成，有時為了解決某個教學問題、班級問題或某個學生的問題，會耗費教師許多的精力和時間，因此，堅強的意志和持之以恒的精神是教師個性心理品質的重要內容。

4、保持樂觀的心態和幽默的情緒。

(2)教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。教師廣泛的興趣，不僅表現在對教育事業的酷愛和高度的責任心，而且還表現在滿腔熱情指導一切對學生有益的活動;教師特定的職業活動，要求教師要有自我控制情緒的能力，并應以積極的情緒去感染和激發學生;教師活潑開朗的性格也是一種積極的教育因素，教師在工作中所表現出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌，都會提高教育教學的效果，有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養。同時也對學生今后的成長產生潛移默化的影響。

通過這次心理健康培訓使得我提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，順應學生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創設優美、安全、舒適的物質環境，喚起學生對生活的熱愛，陶冶學生情操，充實中學生生活，激發學生的求知欲，培養了學生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。總之，通過心理健康教育真是受益匪淺。

20__年5月，我院組織了三次心理老師培訓。通過三次的學習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。

作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""顯然已經成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們去解決，去調節。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要善于發現這些現象并協助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發現問題，才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院的專業老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

學習了《中學生心理健康教育》，讓我對心理健康有了新的認識：

1、心理健康教育主要是針對青少年心理發展的需要而開展的教育活動，提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當應對現實生活中所面向的各種壓力，如何進行情緒的調節等等。使學生更有效的適應自身的發展化，促進青少年心理健康的發展。

2、心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰。

整個學習過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。

“無論未來的路有多遠，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻。”老師從高深的專業理論到經典的個案解析，學員的交流都是那么的認真，那么的細心,保持關系比教育更重要。

在這次培訓中，我收獲不小，我覺得這次培訓使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

1.讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

2.不斷改善教師的心理環境。一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

3.重視改進教師人際關系。教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。

4.加強教師心理健康防衛。雖然幼兒教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十三

在我院黨組織的領導下，以科學發展觀為統領，以馬列主義、xxx思想、xxx理論和“三個代表”重要思想為指導，兼顧“愛國、愛黨、愛團、愛校”四愛理念，學院團委于20xx年3月，舉辦河南科技專修學院第三期“團干部培訓”。

二、活動目的。

為了加強我院學生團干部的綜合素質，建設一支勤奮好學、勇于創新、全心全意為廣大青年團員服務的團干部隊伍，以團干部培訓班為載體，開展多種形式的集中學習，在全團營造勤于學習、善于學習的氛圍，激勵他們在工作中大膽實踐、勇于創新,為我院黨組織提供一批優秀的后備人才。

三、主辦單位。

共青團河南科技專修學院委員會。

四、培訓時間。

3月1日——3月9日。

五、培訓地點。

自修室。

六、培訓人員。

學院20xx級各個行政班的團支部成員(包括團支書、組織委員、宣傳委員、陽光愛心大使)，團委各學生組織成員。

七、出勤與請假制度。

凡參加培訓的同學，不允許請假，如有特殊情況，須寫請假條說明事由，并由所在團支部的輔導員簽字。每次培訓均實行簽到制度，未簽到者，視為缺勤。

八、成績評定及獎勵。

河南科技專修學院第三期“團干部培訓”最終結業成績滿分為100分，考試成績占70分，出勤占30分、如缺勤一次扣3分、請假一次扣分、遲到或者早退一次扣分，最終結業成績將作為評定河南科技專修學院第三期“團干培訓”優秀學員的直接依據，也是評定“優秀團支部”、“優秀團干部”、“優秀團員”等榮譽的重要參考。本次團干培訓的結業成績，將計入各團支部的量化考核中，作為評選我院“優秀團支部”的一項依據。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十四

為貫徹落實《xxx____省委高校工委、____省教育廳關于開展20____年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20____〕__號）的精神，我校決定開展第十二屆大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題。

“不忘初心成就自我”

二、活動時間。

20____年10月17日—21日。

三、活動要求。

1、加強領導，精心組織。各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十五

1.激發學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。

2.培養學生積極向上，樂觀豁達的態度。

3.激發學生的自我效能感。

1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動項目：考慮到是在室內進行的活動，選取了以下這項活動。

項目：

1、游戲名稱：松鼠與松樹。

2、游戲道具：(無)。

3、游戲規則。

角色設置。

松鼠、松樹獵人(精靈)、監督員。

口令設置。

1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動。

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動。

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑。

角色具體說明。

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置。

3)監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的。

人數。

不少于11人(精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)。

步驟。

1)先任命一個監督員。

2)隨機抽一名隊員充當精靈。

3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數。

4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞。

5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里。

6)沒三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間。

7)由教練發口令(隨意)隊員按上述規則行動。

獎懲。

此活動是為了培養同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，

三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。

一種心態：積極心態。

1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。

2.請在進行活動時注意環保，活動結束后清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。

3.現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。

1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則：活動的參與不受專業、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業背景，不同年齡的學生相互溝通。

3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標準來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。

開展大學生素質拓展訓練活動，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于動員各方面資源服務大學生綜合素質的提高。活動能夠幫助參與者開發自己的潛能樹立對自身能力的信心，讓同學們在快樂中認識到自己在團隊中的作用，從而積極主動、負責的參與到團隊的工作中去。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十六

為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

1、為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

20xx年7月10日。

詩香苑門口。

全體學院學生。

a）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

2、組織相關人員去各活動場所踩點。

3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

2、負責拍照的同學進行拍照。

1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

宣傳海報、橫幅xx元。

1、活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

2、進行活動時，認真負責。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十七

為深入貫徹《_中央進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》精神，更好的幫助有心理問題的學生渡過難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學生心理健康危機事件的發生，減少學生因心理危機帶來的損失，促進學生健康成長，為建設平安、和諧的校園提供心理保障，結合我校實際情況，特制定方案如下：

心理危機干預是指采取緊急應對的方法幫助危機者從心理上解除迫在眉睫的危機，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復到危機前的水平，并獲得新的應對技能，以預防將來心理危機的發生。

副組長：成員：

（一）認真組織面向全體學生的心理普查，及時發現學生中存在的心理危機情況。

問題的學生要及時發現，關心他們，及時為他們提供必要的心理援助，預防意外事件的發生。

2、對有嚴重心理危機的學生，要及時通知其家長，并協助家長做好教育、疏導、監控工作，按照有關規定及時將學生轉到精神疾病醫療機構進行診治，防止因心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生。3、關心留守兒童，深入開展“我把學生當家人，學生把我當親人”活動；要建立“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”的“五個早”預警機制和加強畢業生離校前、放假前后、考試前后、開學前后、新生入學后、重大活動前后和季節交替前后的“7個重要時段”的重點監控工作。牢固樹立“生命至上”的理念，為學生安全負責，確保青少年學生在校健康、快樂成長。

（二）開展學生心理健康教育和心理輔導與咨詢工作。

1、按照有關要求，將學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中。建立在校長領導下，以班主任、輔導員、德育教師和專兼職心理健康教育教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。

2、認真貫徹落實《中小學生心理健康教育指導綱要》，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式，科學系統地開展心理健康教育，通過心理健康宣傳周、主題班會、宣傳欄、黑板報等形式，開展多種形式的心理健康教育宣傳活動。

3、繼續加強心理輔導工作，積極配合團委、關工委做好“心情驛站”心理咨詢工作。通過咨詢，為學生心理健康指導與服務。

4、做好新生、畢業生、貧困生，特別是學習困難學生、違紀學生、言行異常學生、留守兒童、單親家庭學生、早戀學生的心理輔導與咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

5、充分利用現有專職心理健康教師資源，招募志愿者教師，擴大心理咨詢隊伍，對有嚴重心理疾病的學生進行心理危機干預。

存在心理危機傾向與處于心理危機狀態的學生及教師。

1、教育為主。貫徹黨的教育方針，遵循教育規律，以對中職生開展心理素質教育為主，增加學生對危機的了解與認知，提高學生承受挫折的能力和情緒調控能力，為應對危機做好準備。

2、重在預防。積極開展生命教育、培養學生認識生命、尊重生命、珍愛生命的意識，并學會正確的應付危機的策略與方法。

3、完善系統。通過構建學生心理危機干預工作體系，做到心理困擾早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對，避免或減少危機對學校正常工作的影響。協助學生建立良好的社會支持系統，鼓勵同學之間互相關愛、互勉互助，形成協調的人際關系。

4、處理果斷。危機干預工作要準確判斷、果斷處理、有效干預，避免因處理不及時、不得當而激發或加重學生的困擾，給工作帶來被動局面。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十八

一、活動背景：一年一度的“”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間。

初賽時間：5月12日(周六)晚上7點。

決賽時間：5月25日(周五)晚上7點。

六、活動地點。

初賽：公教樓302、304;決賽：法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳。

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板。

(1)大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

(2)準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

(1)清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題。

七、比賽準備。

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題(紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中)，主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排;比賽前的倒計時vcr，聯系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

八、比賽流程策劃：

(一)、初賽流程：

榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加;筆試時間為1小時;取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽;比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

(二)、決賽流程：

觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始。

主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍(介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊)。

2、主持人宣讀比賽規則。

由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。

3、開賽。

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題)10min。

規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸(搶答題)20min。

規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈(看視頻答題)25min。

規則：播放一段視頻(大概時長5分鐘)，然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

文藝節目15min。

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

第四關：快人快語(判斷題)15min。

規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min。

第五關：風險提速(陷阱題)20min。

規則：本環節共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型(難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒)。

如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負。

_第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

_第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明)。

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

5、主持人宣布比賽結束。

九、退場。

工作人員組織有秩序退場。

現代教育技術學院。

外聯實踐部。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇十九

1.加強教研組、備課組建設。教研組內每名教師都要在組內或校內公開課，并以組內公開課為突破口，充分發揮教研組和備課組的作用，加強集體備課和評課。每個教研組本學期要確定3名教師，在校內進行公開課教學，并逐步向外校推出，然后組織教師進行評課。

2.努力提高教學水平。課堂教學是實施素質教育、提高教學質量的主渠道，也是提高教育教學水平的重要渠道。要求每位教師努力做到教學七認真：認真備課、認真上課、認真批改作業、認真輔導學生、認真進行考試和成績評定、認真教學研究、認真開展電教工作和實驗工作。

3.加強作業管理。根據不同學生水平上的差異，對不同的學生可以考慮采取分層布置作業。教師在改作業方面應該采取全批全改的方式，并且對學生作業存在的共性問題及時有效地指導。對教師作業檢查采取多種方式，期中、期末常規檢查、平時抽查和學生登記等方式。

4.加強聽課管理。我們不僅要求教研組長要多聽課，而且還要求教師多進行組內聽課，及時進行評課并在教研組或備課組內進行交流討論。通過新教師快速成長工程，有意識有目的組織全體老師參與此項活動，在活動中不僅讓新教師長速成長，讓老教師也因此受益。

5.關注學生的輔導。由于每年有數學、語文競賽、朗誦、唱歌、鋼筆字、鉛筆字考核等，一年級拼音過關與二年級口算過關，把握這樣的機會對尖子生進行輔導，同時要把更多時間投入到學習困難生的輔導上去，尋找有效的措施，對學習困難生進行有效的輔導(要特別關注后20%的學生)。

6.重點加強六年級教學工作。

二.校本業務培訓。

1.樹立教師是終身學習者，行動研究者的觀念加強“學習型學校”建設，建立良好的學習環境和學習機制。根據校長室的統一安排和要求，本學期將根據縣教師展中心的要求，有計劃地安排全校教師在教研組活動中進行教育理論學習，使教研活動主題化，鼓勵教師之間共同合作和相互學習，加強校際之間的學習和交流(特別是鎮內教研活動要加強)，提高教師綜合素質。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇二十

強化學生的體育鍛煉意識，普及心理健康知識，樹立積極健康意識，倡導學生養成積極向上的生活態度和健康的生活方式，為以后的生活和學習奠定堅實的身體基礎。

20xx年6月7日15:00—20:00。

b區咖啡屋與凌云廣場。

全體學生。

xx大學機械工程學院團委學生會。

（一）、100秒不ng。

1、游戲規則：參加游戲的每一組都要在規定時間內一次性完成自己的任務，兩組同時進行。中間如果有哪一組沒有完成任務，或者是超過總時間，都要從頭再來，總時間為100秒。游戲參與者按組參加。

2、游戲細節：第一個人躺在墊子上抱頭做十個仰臥起坐，動作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開，什么樣的節奏是最呀最搖擺，什么樣的歌聲才是最開懷”，第二個人快速吃掉一個蘋果，動作結束后清唱“彎彎的河水從天上來，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個人尋找隊友一名，進行雙人跳繩十個，完成后清唱“我是你心中動人的天籟，登上天外云霄的舞臺”，第四個人踢毽子五個，動作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩，讓我用心把你留下來，永遠都唱著最炫的民族風，是整片天空最美的云彩”。

3、獎懲措施：每組共五人參加（按部門參加），內部分工。進行幾輪pk，用時最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動，輸的一方每人五味茶一杯。

4、活動所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋果若干，毽子兩個，秒表兩個。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇二十一

為了保障我校學生的健康成長,貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》精神，有效預防和及時干預校園中突發心理危機事件，維護學校穩定,特制定本辦法。

第一條學校成立“杉城鎮中心小學學生心理危機干預工作小組”。小組由負責分管學生工作的副校長為領導，成員由德育處負責人、班主任、校心理咨詢員、心理健康教師。學生心理危機干預工作領導小組的職責是：全面規劃和領導我校學生心理危機干預工作，督促各班認真履行危機干預工作的職責，制定危機事件處理方案，實施危機風險化解，為重大危機事件處理作出決策。

第二條存在心理危機傾向與處于心理危機狀態的學生是我們關注與干預的對象。確定對象存在心理危機一般指對象存在具有重大影響的生活事件，情緒劇烈波動或認知、軀體或行為方面有較大改變，且用平常解決問題的方法暫時不能應對或無法應對眼前的危機。

第三條做好學生心理危機干預工作應立足教育，重在預防。應對學生進行生命教育，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；應對學生進行自我意識教育，引導學生正確認識自我，愉快接納自我，積極發展自我，樹立自信，消除自卑；應對學生進行危機應對教育，讓學生了解什么是危機，人們什么情況下會出現危機，哪些言行是自殺的前兆，對出現自殺預兆的同學如何進行幫助和干預。

第四條對存在下列因素之一的學生，應作為心理危機干預的高危個體予以特別關注：

1.情緒低落抑郁者；

2.出現嚴重適應不良導致心理問題者；

3.存在諸如學業嚴重受挫、軀體疾病、家庭變故、嚴重人際沖突或突遇嚴重挫折者。

4.過去有過自殺行為或企圖，或家庭親友中有自殺史或自殺傾向者；

5.性格有明顯缺陷者，如明顯內向、與別人缺乏正常的情感交流者；

6.有強烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者；

7.感到社會支持系統長期缺乏或喪失者，如父母離異、家庭破裂、親子關系惡化等；

8.有明顯的精神障礙或心理疾病者；

9.存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向、或其它可能對自身、他人、社會產生危害者。

第五條對近期發出下列警示訊號的學生，應作為心理危機的重點干預對象及時進行危機評估與干預：

3.情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變為平靜，或飲食睡眠受到嚴重影響等。

第六條做好學生心理危機早期預警工作，應做到對學生的心理狀況變化早發現，早通報，早評估，早治療，信息暢通，快速反應，力爭將學生心理危機的發生消除在萌芽狀態。

第七條對嚴重心理異常學生的干預措施：班主任、任課教師和周圍同學發現學生的異常情況后，應及時反饋到學校心理咨詢室。由學校心理咨詢員及心理危機干預小組進行評估和初步診斷，提出相關建議，并轉介到專門的醫療機構進一步診斷。

1.如果診斷心理危機程度較輕，能在學校正常學習者，所在班級應密切注意學生心態，指派學生骨干給予關心，及時向心理危機干預小組匯報情況。心理咨詢室根據班級報告或學生本人要求開展跟蹤咨詢，及時提供心理輔導。

2.如果診斷危機程度較高、不宜在學校繼續學習者，由學校與家長協商解決休學事宜。

第八條對有自殺意念學生的干預措施：班主任、任課教師和周圍同學發現學生的自殺意念后，應及時向各級主管部門報告，并采取以下措施：

1.在心理危機工作小組的指導下，將有自殺意念的學生轉移到安全地點，組織相關人員對其進行監護。

2.由心理咨詢室對有自殺意念的學生進行評估，如果在校內可以解決，由心理咨詢室進行心理輔導和干預；如果情況嚴重，及時轉介到專業心理危機干預中心進行救助。

3.盡快通知有自殺意念學生的家長到校，家校雙方共同協商解決。

第九條對有傷害他人意念或行為學生的干預措施：有學生處、德育室負責，首先給予控制，保護雙方當事人的人身安全。由心理咨詢室對當事人進行心理評估。如診斷有傷害他人意念或行為者需要住院治療或回家休息，及時通知家長并與家長協商解決。

第十條對已實施自殺自傷行為學生的干預措施：

1.學生所在班級的班主任，應在聞訊后立即趕赴現場，要立即將其送往醫務室或最近的醫院進行搶救，同時向學生處匯報情況。

2.學生處要及時向校領導和_門匯報，由_門負責保護、勘察和處。

理現場，防止事態擴大和對其他學生的不良刺激，并配合、協調有關部門對事件的調查。

3.立即通知實施自殺行為學生的家長到校。

4.對于自殺未遂學生，心理危機干預小組應與家長協商解決。如危機情況尚未解除，必須由家長為其辦理休學或退學手續，轉介到專業心理治療中心進行咨詢和治療，不得讓其繼續留在學校學習，以免影響其心理康復或發生其他意外。

5.對于已實施自殺行為學生周圍的學生，包括同班同學、好朋友、目擊者等，學校和班級應采取相應的安撫措施。心理咨詢室可根據需要進行團體心理輔導，避免更大范圍的急性心理危機出現。

第十一條對于因心理問題而休學的學生，在其復學以后應采取相應后期跟蹤措施：

1.因心理危機而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應出具有資質醫院、咨詢中心等開具的心理疾病康復證明。

2.學生復學后，學校和班級應對其學習生活進行妥善安排，給予密切關注，了解其心理變化情況，同時幫助該生建立良好的支持系統，引導同學避免與其發生激烈沖突。班主任每月至少與其談心一次，并通過周圍其他同學隨時了解其心理狀況。

3.對于因有強烈的自殺意念或自殺未遂休學而復學的學生，學院還應對他們給予特別的關心，應安排班主任、學生骨干、該生好友等對其密切監護，制定可能發生危機的防備預案，隨時防止該生心理狀況的惡化。

第十二條在開展危機干預與危機事故處理過程中，應做好資料的收集與證據保留工作，包括與相關方面打交道的重要的電話錄音、談話錄音、記錄、書信、照片等。學生自殺事故發生后（含已遂和未遂），學生所在班級在事故處理后應將該生的詳細材料（包括遺書、日記、信件復印件）提供給學校心理危機干預領導小組備案。學生因心理問題需退學、休學、轉學、復學的，班級亦應將其詳細資料報學校心理危機干預領導小組備案。

第十三條參與危機干預工作的人員應對工作中所涉及干預對象的各種信息嚴格保密。

第十四條危機干預是一項專業性強、要求高的工作，專、兼職從事心理健康教育工作的教師必須經過系統培訓,能恪守職業道德，不斷提高專業水平。要重視專、兼職教師的專業培訓,以不斷提高他們從事心理健康教育工作以及危機干預工作所必備的專業知識和技能方法。全校各部門尤其是參與危機干預工作的工作人員，應服從指揮，統一行動，認真履行自己的職責。對因失職造成學生生命損失的，要對責任人實行責任追究。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇二十二

為進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，校學生處將在全校開展廈門大學第十一屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現就有關事項通知如下：

20xx年4月25日——5月25日。

知己知心，自立自強。

（一）校級活動安排。

1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發動同學積極參加。

2、開展第三屆優秀心理委員評選活動。本次優秀心理委員評選學院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

此次優秀心理委員參評的條件為：

（1）積極樂觀，有責任感，工作態度認真。

（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。

（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。

（4）能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。

（二）院級活動安排。

請各班向學院提交1份的心理活動方案。活動主題盡量緊扣“自我認同”的主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。

活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會。

2、心理知識宣傳櫥窗。

3、心理健康知識競賽。

4、心理健康主題征文或演講。

5、心理健康專題講座。

6、班級心理素質拓展。

7、心理劇創作或排演。

8、心理健康電影賞析。

9、主題心理沙龍。

10、心理學書籍品讀會。

鼓勵各個班級聯合組織本屆“大學生心理健康節”活動，實現資源的共享和效應的疊加。同時鼓勵各班結合自身專業和班級特點開展特色活動。

請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“大學生心理健康節”活動方案（附件2）、優秀心理委員個人材料（附件3）發至xx。擬聯合組織“大學生心理健康節”的班級，可聯合報送活動方案。活動結束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。

心理行為訓練方案（熱門23篇）篇二十三

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的`重要性，現談談自己本次學習的心得體會：中學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

首先加強對學生心理健康教育，提高學生心理素質，應總體規劃，多方面做工作。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。

據調查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，心理學的有關知識。據《中國青年報》5月17日報道：_95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。_他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對_問題家庭_的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

目前不少學校已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的`心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。