教學(xué)工作計(jì)劃應(yīng)包含教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的內(nèi)容。以下是一些優(yōu)秀教師的教學(xué)工作計(jì)劃，他們的經(jīng)驗(yàn)可以給我們提供很好的借鑒。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇一
1.通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒了解一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒對(duì)參加運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。
2.能用較完整的句子較連貫地講述“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)”，清楚地表達(dá)自己的意思。
3知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，有不怕困難的精神。
1.課件-動(dòng)畫片：看著我，跟我做。
課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少。
一、導(dǎo)入。
啟發(fā)幼兒談?wù)撨\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
小朋友，你們觀看過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽嗎？你看到了什么比賽項(xiàng)目？
你最喜歡哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
(讓幼兒自由講述，激發(fā)談?wù)摰呐d趣)。
二、展開(kāi)。
ppt課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少。
1.了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
讓幼兒逐項(xiàng)看這些體育項(xiàng)目，并討論發(fā)言。
武術(shù)、羽毛球、籃球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水。
游泳、花樣游泳、田徑、擊劍、馬術(shù)、體操、射擊、拳擊、舉重。
2.分組討論。
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)，非常的不容易，這成功的背后付出了許多辛勤的汗水。
3.運(yùn)動(dòng)員故事。
(1)教師有選擇的將一兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員艱苦訓(xùn)練的小故事，讓幼兒知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，要有不怕困難的精神。
(2)教育幼兒為他們的勝利感到驕傲，同時(shí)從現(xiàn)在起就要好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持參加各種體育活動(dòng)，夏天不怕熱，冬天不怕冷，練出好本領(lǐng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后也為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)！
三、結(jié)束。
觀看動(dòng)畫片：《看著我，跟我做》。
讓幼兒跟隨動(dòng)畫片的表演，在愉快的的熱身運(yùn)動(dòng)中自然結(jié)束活動(dòng)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇二
內(nèi)容摘要：到了大學(xué)以后，明顯就感覺(jué)體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時(shí)占學(xué)分的，這對(duì)于我不希望掛科的學(xué)生來(lái)說(shuō)產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個(gè)意志力薄弱的人開(kāi)始自覺(jué)的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動(dòng)，老師教給我們了很多的體育知識(shí)。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到這樣的一個(gè)報(bào)道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為"左腦功能"性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為"右腦功能"性認(rèn)知。科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，體育老師有針對(duì)性的教授我們“長(zhǎng)拳”來(lái)培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)熱情。在學(xué)習(xí)“長(zhǎng)拳”時(shí)，我們老師喜歡用形象語(yǔ)言描述，再作優(yōu)美的動(dòng)作示范，通過(guò)直觀觀察和語(yǔ)言啟發(fā)，讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念。快快樂(lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
院系：計(jì)算機(jī)學(xué)院。
專業(yè)：09管理科學(xué)與工程類。
姓名：查干。
學(xué)號(hào)：00818191指導(dǎo)老師：楊臣。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇三
1、標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比賽中場(chǎng)地界線的顏色是(c)。
a、任何顏色均可b．紅色。
c、白色。
4、“五一”配備時(shí)應(yīng)安排(a)a、一名二傳和五名進(jìn)攻隊(duì)員。
b、二名二傳和四名進(jìn)攻隊(duì)員。
c、三名二傳和三名進(jìn)攻隊(duì)員。
5、發(fā)球過(guò)程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時(shí)刻為(b)。
a、當(dāng)球通過(guò)球網(wǎng)垂直平面時(shí)。
b、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時(shí)。
c、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)。
6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、發(fā)球次序應(yīng)先從幾號(hào)位開(kāi)始？應(yīng)怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號(hào)，順時(shí)針。
b、1號(hào)，逆時(shí)針。
c、6號(hào)，順時(shí)針。
8、比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
a、次數(shù)不定b、2。
c、3。
9、普通暫停的時(shí)間為(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球運(yùn)動(dòng)在(c)年傳入中國(guó)。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)，身體重心應(yīng)保持(c)a、起伏。
b、平穩(wěn)。
c、下降。
13、下列排球技術(shù)中屬于無(wú)球技術(shù)的是(c)a、傳球。
b、墊球。
c、準(zhǔn)備姿勢(shì)。
14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球時(shí)，手的觸球部位應(yīng)是(c)a、掌跟擊球b、手指擊球c、全掌包球。
18、發(fā)球:由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。
19、墊球:是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。
20、傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。
21、攔網(wǎng):隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
22、陣容配備:。
是根據(jù)學(xué)習(xí)者技術(shù)水和特長(zhǎng)，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢(shì)，有效地組織。
進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)而制訂的主攻、副攻和二傳手的場(chǎng)上位置和人數(shù)。比賽中常見(jiàn)的陣容配備是“四二配備”和“五一配備”。
23、連擊:如果1個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
24、位置錯(cuò)誤:下列情況之一者為位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
(1)在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí),場(chǎng)上其它隊(duì)員未完全站在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
(2)未按規(guī)則“每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號(hào)位同5號(hào)位,3號(hào)位同6號(hào)位,2號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號(hào)位同4號(hào)位,3號(hào)位同2號(hào)位;6號(hào)位同5號(hào)位,6號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法（圖示）:。
由前排中間的3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他5名隊(duì)員將來(lái)球墊傳給二傳隊(duì)員，再由二傳隊(duì)員將球傳給4號(hào)位或2號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式，稱為“中一二”進(jìn)攻形式。
這種形式是排球進(jìn)攻最基本、最簡(jiǎn)單的形式。其特點(diǎn)是一傳的目標(biāo)明確，二傳隊(duì)員易于接應(yīng)，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡(jiǎn)單，便于組織進(jìn)攻。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進(jìn)攻點(diǎn)不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破。
26、持球的概念是怎樣規(guī)定的:身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
27、正面雙手墊球的動(dòng)作方法:墊球的動(dòng)作要領(lǐng):插:及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，并初步取好手臂的角度。夾:兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提:由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來(lái)球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。
4、3、2號(hào)位，后排為。
5、6、1號(hào)位。
31、簡(jiǎn)述排球的比賽方法:。
一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開(kāi)始過(guò)程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場(chǎng)區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：a、一方發(fā)球后對(duì)方接球失誤、犯規(guī)或球落到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對(duì)方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會(huì)。（成死球時(shí)可要求)。
1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：a、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場(chǎng)比賽時(shí)，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。
b、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。注：比賽開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。
32、為什么說(shuō)排球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾性:(1)排球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn),排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群，這就決定了排球運(yùn)動(dòng)屬性，既是對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)且有網(wǎng)阻隔，不會(huì)發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時(shí)保證了比賽的安全性。(2)排球運(yùn)動(dòng)真正風(fēng)靡全國(guó)是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國(guó)男排贏了韓國(guó)打進(jìn)世界杯，北京大學(xué)的學(xué)生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號(hào)：“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”，瞬時(shí)這句口號(hào)傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國(guó)真正的抬起頭來(lái)，因此說(shuō)排球在哪個(gè)年代有其獨(dú)特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項(xiàng)目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛(ài)國(guó)情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運(yùn)動(dòng)本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認(rèn)同感。(5)排球運(yùn)動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)健身健美價(jià)值。同各種運(yùn)動(dòng)一樣，排球也具有一定的健身價(jià)值，排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項(xiàng)基本技術(shù)，都需要全身的運(yùn)動(dòng)，因此，可以合理發(fā)展身體，不會(huì)出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
33、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合在這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對(duì)你身心的鍛煉及培養(yǎng):。
34、試述在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與比賽成績(jī)的關(guān)系及影響:1.在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力是非常重要的，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見(jiàn)，覺(jué)得自己是對(duì)的。那我覺(jué)得不用比賽了。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來(lái)越好時(shí)，就好比所有人的勁全用在了一個(gè)地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時(shí)信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡(jiǎn)單的說(shuō)，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團(tuán)隊(duì)的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個(gè)團(tuán)隊(duì)里的人都有主人翁的心理，那么團(tuán)隊(duì)的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會(huì)更好。3.就像接力賽，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一分子，只有每個(gè)人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績(jī)才會(huì)好。要是有的人不把團(tuán)隊(duì)的觀念深刻在自己的心中，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)的總體水平就不能達(dá)到人們預(yù)想的水平，自然成績(jī)就不會(huì)那么好了。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇四
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)。
3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢(shì)；學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下。
4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳。
1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語(yǔ)：橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾；學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法。
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)。
3.平衡木：基本功練習(xí)。
4.跳馬：介紹上板動(dòng)作；學(xué)習(xí)上板起跳。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定。
2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)。
3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起。
4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)齊步走；轉(zhuǎn)彎走。
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)。
3.平衡木：基本功練習(xí)。
4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑€原。
2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)。
3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立。
4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑€原。
2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)。
3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度。
4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下。
1隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定。
2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)。
3技巧：學(xué)習(xí)手倒立。
4單杠：復(fù)習(xí)翻身上。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定。
2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)。
3.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡。
4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原。
2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操。
3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑€原；
2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操。
3.平衡木：學(xué)習(xí)變換步、彈簧步。
4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化。
2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操。
3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻。
4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐。
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化。
2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操。
3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步。
4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越。
體操概述。
體操術(shù)語(yǔ)。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走。
2.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操。
3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻。
4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走。
2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)。
3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵。
4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走。
2.基本體操：實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操。
3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳。
4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐。
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法。
2.基本體操：學(xué)習(xí)球操。
3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵。
4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法。
2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操。
3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳。
4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走；并隊(duì)走。
2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操。
3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰。
4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走；合隊(duì)走。
2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)。
3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下。
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走。
2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰。
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走。
2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合。
3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下。
1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列。
2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下。
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)。
2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合。
3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下。
1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列。
2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下。
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
體操中的保護(hù)與幫助。
體操中的保護(hù)與幫助。
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)。
2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接。
3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接。
1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)。
2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接。
3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接。
2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接。
1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接。
2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
總復(fù)習(xí)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇五
點(diǎn)名報(bào)數(shù)。
安排見(jiàn)習(xí)。
宣布上課。
1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈。
2、籃球韻律操。
1、籃球運(yùn)球接力比賽：將學(xué)生分成四組，在籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，率先完成的隊(duì)伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對(duì)球的控制能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動(dòng)作并示范。
動(dòng)作要領(lǐng)：右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。
引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”。
3、學(xué)生分組練習(xí)：
1）學(xué)生原地進(jìn)行徒手的上籃步伐練習(xí)。
2）兩人一組，一人持球，一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃。
3）將學(xué)生分為四組進(jìn)行運(yùn)一次球跨步拿球上籃練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、游戲競(jìng)賽：運(yùn)球投籃比賽。
1）規(guī)則方法：把學(xué)生分為兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù)。
2）教師組織，強(qiáng)調(diào)安全。
1、放松活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下做踏步放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)：學(xué)生相互評(píng)價(jià)，總結(jié)自己收獲和不足，教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)。
3、整理器材，宣布下課。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇六
大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。幾個(gè)學(xué)期，用三句話。
總結(jié)。
這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課、方式。
學(xué)體育課，我選修的是排球，面對(duì)大學(xué)豐富的課程選擇，我選擇了排球，首先是因?yàn)橄矚g，其次在初中有上過(guò)排球課，喜歡大家一起打比賽的感覺(jué)。雖然一開(kāi)始沒(méi)有打的很好，但現(xiàn)在我已考過(guò)了一項(xiàng)又一項(xiàng)考試，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，排球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)是有成就感的。我喜歡不開(kāi)心的時(shí)候，和朋友一起打一場(chǎng)比賽，可以放松身心。
接下來(lái)，我講下我對(duì)排球課的一些。
一、墊球，這一關(guān)是兩個(gè)人對(duì)墊30個(gè)回合才及格。考的是技術(shù)，這一關(guān)第一次讓我覺(jué)得原來(lái)我的體育也可以很優(yōu)秀，為以后的體育課奠定了激情。
二、傳球，其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)這一關(guān)比較難，一直很認(rèn)真很努力的試著傳球，還是變成了拍球，不過(guò)，最終我還是過(guò)了。
三、
下手發(fā)球，為了考試，我特意請(qǐng)我的朋友（排球很不錯(cuò)）幫忙，他教了我一上午，害我特內(nèi)疚，結(jié)果考試考10粒，我全過(guò)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一次大的進(jìn)步。
四、上手發(fā)球，我一直以為這一關(guān)過(guò)不了，結(jié)果也許是運(yùn)氣吧，我還是過(guò)咯。嘻嘻……心得。
我的發(fā)球方向簡(jiǎn)直是南轅北轍,吃力還打不好.一節(jié)課下來(lái),手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點(diǎn)點(diǎn),有很多小淤血.疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油(還好隔天就不疼了).在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,我專心聽(tīng)老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在老師的耐心指導(dǎo)下,我也對(duì)排球有了進(jìn)一步的興趣.老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識(shí),更注重課堂氣氛的建立,讓我們?cè)隗w育課上不只是學(xué)會(huì)技術(shù)層面的東西,還學(xué)會(huì)了寓樂(lè)于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂(lè)與自在.通過(guò)在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè)，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
打排球帶給了我好多，從懵懂到成熟，我走過(guò)了又一個(gè)春秋，總算學(xué)有所成了，相信以后我都會(huì)帶著打排球的這一份熱情和激情生活出我自己的精彩。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇七
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)c.com展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
開(kāi)始部分2’。
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。
組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）。
方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的'同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則：
（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點(diǎn)練習(xí)。
教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求：球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運(yùn)球：（6’）。
a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球（5’）。
方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球（3’）。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）。
重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）。
重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）。
方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五：（略）。
教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。
要求：先練習(xí)，后比賽。
結(jié)束部分5。
一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操。
二、小結(jié)，收回器材。
組織：散點(diǎn)。
教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇八
1、傳球動(dòng)作方法。
傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)。
采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來(lái)球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于球場(chǎng)外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí)，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來(lái)不及正面?zhèn)髑虻那颍皯?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來(lái)球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同，但在傳球前身體不要正對(duì)來(lái)球，而應(yīng)盡力正對(duì)傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對(duì)傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對(duì)方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開(kāi)始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時(shí)能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一。扣球居高臨下，進(jìn)攻點(diǎn)離對(duì)方場(chǎng)地最近，可以運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來(lái)突破對(duì)方的攔防陣線，使對(duì)方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對(duì)抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動(dòng)作，每一次扣球需要經(jīng)過(guò)助跑、起跳、空中擊球和落地四個(gè)相互銜接的過(guò)程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時(shí)空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時(shí)，面對(duì)球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對(duì)方攔網(wǎng)的情況，隨時(shí)改變扣球的路線。正面扣球揮臂動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開(kāi)始助跑動(dòng)作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開(kāi)始向前擺動(dòng)，當(dāng)兩腿彎曲到最深時(shí)，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時(shí)前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡(jiǎn)稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動(dòng)權(quán)。“一攻”戰(zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡(jiǎn)稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號(hào)位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號(hào)位或4號(hào)位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡(jiǎn)單地說(shuō)，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡(jiǎn)單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對(duì)方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對(duì)方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對(duì)方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對(duì)一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對(duì)方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時(shí)，可以更多地運(yùn)用。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇九
二.身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：墊球:墊球要點(diǎn);素質(zhì):看手勢(shì)快速移動(dòng),反應(yīng)快,移動(dòng)快速。
難點(diǎn)：墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。
教學(xué)。
目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立墊球技術(shù)表象,說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)。
2.技能目標(biāo):a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動(dòng)的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反。
應(yīng)能力。
3.情感目標(biāo):滲透愛(ài)國(guó)主義教育,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4.負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%。
程序。
教學(xué)內(nèi)容、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)、要求、預(yù)想、組織、時(shí)間。
一
1.整隊(duì)。
2.導(dǎo)入。
3.明確內(nèi)容、目標(biāo)。
1.師生問(wèn)好。
2.情景:排球比賽"五連冠"。
3.宣布本課內(nèi)容、要求4.安排見(jiàn)習(xí)生。
體育委員整隊(duì)。
快、靜、齊。
集中注意力。
聲音洪亮。
見(jiàn)習(xí)生隨堂看課。
2
二
熟悉球。
1.情景:現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀,積極健身。
2.介紹擊球的幾種方法。
3.巡視指導(dǎo)、參與。
1.用排球玩"打獵"游戲。
2.模仿練習(xí)。
3.自創(chuàng)練習(xí)。
1.充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
2.啟迪心智先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。
4
三
模擬排球賽。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好擊球的方向。
1.情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍。
2.講解方法。
3.提示:采取哪些方法把球擊出。
4.巡視指導(dǎo)、參與。
1.學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起。
2.練中想。
3.聽(tīng)哨聲停止。
1.聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組。
2.練習(xí)中探索。
8人一組圍成圓形。
4
四
歸納要領(lǐng):擊球部位,移動(dòng),用力方向。
設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)?怎樣控制。
1.典型學(xué)生示范。
2.反思?xì)w納。
1、引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、培養(yǎng)觀察分析能力。
同二。
3
五
鞏固練習(xí):。
1、兩人一組一拋一墊。
2、兩人一組對(duì)墊。
3、8人一組4對(duì)4移動(dòng)墊。
4、自墊。
5、
總結(jié)。
1.講解示范。
2.巡視指導(dǎo)、參與。
3、提問(wèn):排球的基本知識(shí)。起源、球的要求等。
1、對(duì)準(zhǔn)來(lái)球移動(dòng)快。用力協(xié)調(diào),柔和。
2、跑動(dòng)積極。
3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。
回答、評(píng)定。
1、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、兩手臂伸直、加緊、提肩。
3、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。
4、擊球時(shí)腿蹬地,身體重心前移。
1、兩人自由組合距2-3米面對(duì)站立。
2、4對(duì)4。
12。
六
自我升降評(píng)價(jià)。
方法:能連續(xù)自墊10次的同學(xué)圍成圓,以下的圍成一圓互墊。
1.講解。
2.巡視指導(dǎo)。
分層次練習(xí)。
客觀評(píng)價(jià)。
同二。
3
七
男女比賽:圍成圓看那一組球先落地。
1.情景:萬(wàn)眾一心奪冠軍。
2.講解示范。
掌握要領(lǐng)。
配合緊密。
同二。
3
八
素質(zhì)練習(xí)。
1、兩人一組互摸對(duì)方腳跟。
2、兩人一組移動(dòng)拋接球游戲。
3、看老師手勢(shì)前后左右快速移動(dòng)。
1.講解方法、規(guī)則,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
2.示范。
按要求活動(dòng)。
積極、認(rèn)真。
身體成半蹲姿勢(shì)。
看老師手勢(shì)移動(dòng)2分鐘,2組。
1.遵守規(guī)則。
2.注意安全。
成體操隊(duì)形。
7
九
1.評(píng)定:各類優(yōu)勝。
2.布置作業(yè)。
3.收回器材。
情景:我們?nèi)〉昧斯谲姟?/p>
模仿致意。
放松。
在輕松愉快中結(jié)束。
同上4列橫隊(duì)2。
器材。
排球30只。
預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線。
略
預(yù)計(jì)心率:130~140次/分。
運(yùn)動(dòng)密度40~50%。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十
二、小結(jié)，收回器材。
組織：散點(diǎn)。
教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)。
1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十一
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。
組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）。
方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則：
（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點(diǎn)練習(xí)。
教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求：球盡量不要落地。
一、運(yùn)球：（6’）。
a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球（5’）。
方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球（3’）。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）。
重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）。
重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）。
方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五：（略）。
教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。
要求：先練習(xí)，后比賽。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十二
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧：學(xué)習(xí)前滾翻、挺身跳。
4單杠：學(xué)習(xí)各種懸垂，跳上成支撐，前翻下。
1學(xué)習(xí)一列——二列、一列——三列、
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3跳上成分腿坐前進(jìn)，前擺成外側(cè)坐。
4介紹器械，學(xué)習(xí)助跑起跳。
1學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻、跪跳起。
4單杠學(xué)習(xí)單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下。
1二列——三列、一列——二路一路——二路。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)支撐前擺下、后擺下。
4跳馬學(xué)習(xí)跳上成分腿立撐，挺身跳下。
1上肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)魚躍前滾翻。
4單杠學(xué)習(xí)單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下。
1下肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3學(xué)習(xí)滾杠學(xué)習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下。
4學(xué)習(xí)橫馬分腿騰越。
1上下肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧：學(xué)習(xí)屈體后滾翻俯平衡。
4單杠：學(xué)習(xí)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐。
1頭、胸、腹部的基本動(dòng)作。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)杠上前滾翻。
4跳馬改進(jìn)橫馬分腿騰越。
1、學(xué)習(xí)(1)徒手操1——2節(jié)。
2、技巧學(xué)習(xí)肩肘倒立、頭手倒立。
3、單杠學(xué)習(xí)騎撐前回環(huán)。
4、身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操3—4節(jié)。
2雙杠復(fù)習(xí)杠上前滾翻。
3跳馬復(fù)習(xí)橫馬分腿騰躍。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操5——6節(jié)。
2技巧復(fù)習(xí)頭手倒立學(xué)習(xí)前滾翻成分腿開(kāi)立。
3單杠復(fù)習(xí)騎撐前回環(huán)。
4身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操7——8節(jié)。
2雙杠支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐。
3跳馬學(xué)習(xí)橫馬側(cè)騰越。
4身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)擊掌操1——2節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
4單杠改進(jìn)騎撐前回環(huán)。
1學(xué)習(xí)擊掌操3——4節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻。
4跳馬學(xué)習(xí)斜進(jìn)助跑直角騰越。
第一章體操概論(室內(nèi)理論)。
第二章體操術(shù)語(yǔ)。
1學(xué)習(xí)擊掌操5——6節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧繼續(xù)學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
4單杠學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)。
1、學(xué)習(xí)擊掌操7——8節(jié)。
2、雙杠復(fù)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻。
3、跳馬學(xué)習(xí)橫馬屈腿騰越。
4、身體素質(zhì)練習(xí)。
1雙人操1——4節(jié)。
2技巧學(xué)習(xí)前手翻。
3單項(xiàng)繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)。
1雙人操5——8節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)支撐后擺成肩倒立。
4跳馬改進(jìn)橫馬屈腿騰越。
1學(xué)習(xí)(2)徒手操1——4節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3復(fù)習(xí)前手翻。
4改進(jìn)支撐后回環(huán)。
1學(xué)習(xí)(2)徒手操5——8節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3改進(jìn)支撐后擺成肩倒立。
4學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
1學(xué)習(xí)棍操1——4節(jié)棍的活動(dòng)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻接魚躍前滾翻。
4單杠學(xué)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)棍操5——8節(jié)棍的活動(dòng)。
2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
第三章體操中的保護(hù)與幫助(室內(nèi)理論)。
第四章基本體操(室內(nèi)理論)。
1學(xué)習(xí)球操1——4節(jié)球的活動(dòng)。
2技巧復(fù)習(xí)側(cè)手翻接魚躍前滾翻。
3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)球操5——8節(jié)球的活動(dòng)。
2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
1學(xué)習(xí)繩操1——4節(jié)繩的活動(dòng)。
2技巧學(xué)習(xí)手倒立前滾翻。
3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)繩操5——8節(jié)繩的活動(dòng)。
2雙杠復(fù)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬改進(jìn)縱馬分腿騰越。
徒手體操練習(xí)。
徒手體操考試。
(抽簽決定三套徒手操的其中一套)。
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)。
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)。
進(jìn)行體操四項(xiàng)技術(shù)期末考試。
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體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十三
本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，圍繞課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突出教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、促進(jìn)者、幫助者、合作者參與教學(xué)過(guò)程，循序漸進(jìn)的提高游戲的難度，讓學(xué)生在主體性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程中，“玩”中學(xué)，“玩”中樂(lè)，“玩”中體驗(yàn)，“玩”中達(dá)“標(biāo)”，更使得他們“玩”出樂(lè)趣，“玩”出花樣，“玩”出變化，“玩”出積淀，“玩”出創(chuàng)新。
1、通過(guò)自主性學(xué)習(xí)使學(xué)生了解鋪石過(guò)河的多種玩法。
2、學(xué)生能掌握多人鋪石過(guò)河方法，并能在相互配合中完成游戲。
3、發(fā)展學(xué)生思維能力，提高學(xué)生創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力。
鋪石過(guò)河。
游戲引入：高人和矮人。
程序一：
1、內(nèi)容：傳墊比賽。
2、教師行為：
（1）將學(xué)生分為四組教師，要求每組用進(jìn)行各種方式完成傳墊活動(dòng)。
（2）啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)想傳墊的方法。
3、學(xué)生行為：
（1）跟隨老師進(jìn)行傳墊練習(xí)。
（2）自由創(chuàng)想“玩”法。
4、組織形式：學(xué)生四列橫隊(duì)。
5、本段目標(biāo)：激趣熱身、明確目標(biāo)。
（傳墊比賽只是本節(jié)課的一個(gè)引子，主要目的是通過(guò)傳墊比賽激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，為后面鋪石過(guò)河游戲的順利進(jìn)行做鋪墊，讓學(xué)生初步懂得運(yùn)動(dòng)中相互合作的重要意義。）。
程序二：
1、內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)游戲情境并學(xué)習(xí)三人一組鋪石過(guò)河的方法。
2、教師行為：講清楚三人一組鋪石過(guò)河的方法，教師請(qǐng)一組做的最合理的進(jìn)行展示，而后提示其余學(xué)生這種做法進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生行為：通過(guò)觀察其他同學(xué)的方法，自己進(jìn)行嘗試練習(xí)。
4、組織形式：分四組進(jìn)行比賽。
5、本段目標(biāo)：個(gè)性張揚(yáng)、掌握三人一組鋪石過(guò)河的“玩”法。
（該環(huán)節(jié)是本節(jié)課的關(guān)鍵和樞紐，通過(guò)教師創(chuàng)設(shè)的情境告訴學(xué)生，老師為他們準(zhǔn)備了一個(gè)非常特別的禮物，但是要想得到這個(gè)禮物必須獲得打開(kāi)禮物的密碼，而想取得密碼必須看誰(shuí)在進(jìn)行游戲過(guò)程中速度快紀(jì)律好，這一連串環(huán)環(huán)相扣的游戲要求將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入游戲練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）。
程序三：
1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)四人一組鋪石過(guò)河的方法。
2、教師行為：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四人合作練習(xí)并比賽。
3、學(xué)生行為：四人一組合作練習(xí)并比賽。
4、組織形式：四路橫隊(duì)。
5、本段目標(biāo)：合作學(xué)練，掌握四人一組鋪石過(guò)河的方法。
（通過(guò)前面三人一組鋪石過(guò)河練習(xí)后，為了使學(xué)生的參與熱情始終保持在一個(gè)較高的水平上，本環(huán)節(jié)設(shè)置了四人一組鋪石過(guò)河，循序漸進(jìn)的提高了游戲的難度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。）。
程序四：
1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)一組人鋪石過(guò)河過(guò)的方法。
2、學(xué)生行為：一組人合作練習(xí)并比賽。
3、組織：四路橫隊(duì)。
4、本段目標(biāo)：通過(guò)增加游戲的難度，進(jìn)一步提高學(xué)生的配合能力。
（有了前面兩個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊，運(yùn)用前面練習(xí)獲得的技能進(jìn)一步增加游戲的難度，以整個(gè)小組作為一個(gè)練習(xí)單位完成鋪石過(guò)河練習(xí)，讓學(xué)生們?cè)谙嗷ヅ浜希嗷椭邢硎苄F(tuán)隊(duì)之間競(jìng)賽的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。）。
程序五：
1、內(nèi)容：眾人劃船。
2、教師行為：教師講解游戲方法，播放情境音樂(lè)，進(jìn)行示范，并參與游戲。
3、學(xué)生行為：每組學(xué)生坐在體操墊上做出劃槳的動(dòng)作，并跟著音樂(lè)歌唱《讓我們蕩起雙槳》。
4、組織：四列橫隊(duì)有秩序的坐在體操墊上。
5、本段目標(biāo)：身心放松。
（本節(jié)課體操墊作為一根主線，將教學(xué)的各個(gè)流程有機(jī)串聯(lián)在了一起，放松活動(dòng)在《讓我門蕩起雙槳》歌曲所創(chuàng)設(shè)的優(yōu)美情境中，學(xué)生在墊上學(xué)著劃船的姿勢(shì)完成身心的放松。使得本節(jié)課首尾呼應(yīng)，充分發(fā)揮了器材和場(chǎng)地的效能。）。
程序六：
1、內(nèi)容：揭示謎底并小結(jié)。
2、教師行為：揭示謎底，歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，布置延伸任務(wù)。
3、學(xué)生行為：參與評(píng)價(jià)本節(jié)課，課外延伸，完成拓展性“任務(wù)”。
4、組織：學(xué)生自由坐在體操墊上圍繞老師進(jìn)行。
（該環(huán)節(jié)是本節(jié)課情境創(chuàng)設(shè)的最后一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生打開(kāi)獲得的密碼，通過(guò)組合最后向所有同學(xué)展示密碼內(nèi)容“祝同學(xué)們兒童節(jié)快樂(lè)”，使得學(xué)生不僅通過(guò)本節(jié)課鍛煉了身體同時(shí)獲得內(nèi)心的滿足。為學(xué)生終身體育觀念的樹立奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）。
器材：體操墊20塊、呼拉圈4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十四
1、高校體育與終身體育。
教
學(xué)
目
的
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解高校體育的目的和任務(wù)及高校體育與終身體育的關(guān)系。
重點(diǎn)。
與
難點(diǎn)。
1、高校體育與終身體育。
導(dǎo)
入
新
人類自有教育以來(lái)，古今中外學(xué)校體育是教育中不可缺少的重要組成部分，中外教育家、思想家、政治家，對(duì)體育都作過(guò)論述，十分重視學(xué)校體育在人才培養(yǎng)上的作用。它與德育、智育、美育緊密配合，肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的高層次人才的歷史使命。高校體育是實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育、終身體育的基礎(chǔ)。
講
授
新
講
授
新
講
授
新
講
授
新
講
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新
講
授
新
講
授
新
講
授
新
高校體育與終身體育。
第一節(jié)高校體育教育的目標(biāo)、任務(wù)與要求。
高校體育教育要適應(yīng)“素質(zhì)教育”對(duì)新型人才培養(yǎng)的需要，就決不能單純以“增強(qiáng)體質(zhì)”和片面追求生物效應(yīng)為惟一標(biāo)準(zhǔn)。而是應(yīng)該以全面發(fā)長(zhǎng)的觀念，同時(shí)注重健康體魄與人格的培養(yǎng)，并根據(jù)個(gè)人條件和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展，應(yīng)變能力、生活能力、獨(dú)立意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神及個(gè)人價(jià)值的全面提高。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，不僅要糾正以“競(jìng)技體育”為中心，片面強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)規(guī)范化，以及忽略對(duì)人身心與行為健康施加影響的錯(cuò)誤傾向，還應(yīng)重視人類追求和體驗(yàn)文化的價(jià)值取向，拓寬體育與健康課程的適用范圍，把生存與生活教育也都包括在體育與健康目標(biāo)體系之中。即重視它在競(jìng)爭(zhēng)、友誼、合作、意志與精神方面的價(jià)值，以及協(xié)調(diào)體力，發(fā)展與品德修養(yǎng)之間的關(guān)系，使之有可能為重新挖掘人類賴以生存的原始體力，以及提高生活質(zhì)量服務(wù)。
一、高校體育教育目標(biāo)高校體育與健康教學(xué)要以育人為宗旨，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生能力的發(fā)展，養(yǎng)成良好的自我鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)發(fā)展的創(chuàng)新人才。奠定良好的基礎(chǔ)。
二、高校體育教育的任務(wù)與要求。
（一）全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
要培養(yǎng)學(xué)生具有健康的體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展；提高學(xué)生的生理機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與疾病的抵抗能力；促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力。
（二）學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、技能與方法。
要掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)知識(shí)；學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能與方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法鍛煉身體；促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，并能運(yùn)用所學(xué)到的科學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
（三）進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
要進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義和集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德；樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。
發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快、積極向上、勇于探索以及克服困難的精神。
在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神，團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，能正確對(duì)待個(gè)人和集體的成功與失敗，具有組織紀(jì)律和良好的人際關(guān)系以及勝不驕、敗不餒，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
第二節(jié)實(shí)現(xiàn)高校體育教育的基本途徑與要求。
一、體育與健康課程。
體育與健康課程是高校體育教育最主要的組織形式，也是實(shí)現(xiàn)高校體育教育的基本途徑。
（一）體育與健康課程地內(nèi)容。
體育課包括理論與實(shí)踐兩部分。
通過(guò)理論課教學(xué)，使學(xué)生掌握必要的體育基本知識(shí)，建立正確的體育觀念，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和自我評(píng)價(jià)體育的方法，學(xué)習(xí)體育衛(wèi)生保健知識(shí)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》的要求，理論課作為體育課程考核的一部分。
這是以身體練習(xí)為基本鍛煉手段，通過(guò)提供體育鍛煉所需的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)施以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的專門教學(xué)過(guò)程。通過(guò)體育實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育教學(xué)大綱中所規(guī)定的體育基本技術(shù)、技能，以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，全面提高學(xué)生的體育和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。結(jié)合體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育和意志品質(zhì)教育，促進(jìn)身心全面發(fā)展。在體育實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的同時(shí)身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因此，體育實(shí)踐課教學(xué)在遵循一般教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，還必須遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)的規(guī)律和人體能力變化的規(guī)律。
（二）體育與健康課程的組織形式。
為適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展趨勢(shì)，根據(jù)個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一性、全面性、連續(xù)性和使學(xué)生終身受益的原則，目前高校體育課的組織形式主要有以下幾種。
考試標(biāo)準(zhǔn)。普通體育課有嚴(yán)格的學(xué)時(shí)規(guī)定及學(xué)籍管理的約束。普通體育課又包括基礎(chǔ)課和選項(xiàng)課。基礎(chǔ)課的主要任務(wù)是加強(qiáng)學(xué)生身體全面訓(xùn)練，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，改善身體形態(tài)、機(jī)能、增進(jìn)健康。在鞏固和提高中學(xué)階段已掌握的體育知識(shí)、技能的基礎(chǔ)上，為下階段的專項(xiàng)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。選項(xiàng)課則是為體質(zhì)和體育基礎(chǔ)較好，且有一定運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和愛(ài)好的學(xué)生開(kāi)設(shè)的，它是在完成全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的志愿以某一運(yùn)動(dòng)為主進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生掌握該項(xiàng)目科學(xué)鍛煉的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)鍛煉的興趣和習(xí)慣，以及對(duì)體質(zhì)和健康的自我評(píng)價(jià)能力，學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)專項(xiàng)的主要規(guī)則和裁判法等。
根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》中的規(guī)定，普通高等學(xué)校對(duì)三年級(jí)以上的學(xué)生應(yīng)開(kāi)設(shè)體育選修課。它是在前兩年體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣與愛(ài)好選修某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行專門訓(xùn)練。不斷提高專項(xiàng)技術(shù)水平和能力，進(jìn)一部提高學(xué)生體育理論水平和體育實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。其內(nèi)容與選項(xiàng)課基本相同。
體育保健課是專為個(gè)別身體異常和病、弱學(xué)生開(kāi)設(shè)的必修課。其目的的在于增強(qiáng)體力，幫助恢復(fù)健康，調(diào)節(jié)生理功能和矯正某些身體缺陷。一般多采用太極拳、氣功及輕器械、慢節(jié)奏體操等。應(yīng)注意創(chuàng)造輕松、愉快、和諧的課堂氣氛，使學(xué)生增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，達(dá)到康復(fù)的目的。
這是指充分利用當(dāng)?shù)氐臈l件，有針對(duì)性地發(fā)展學(xué)生在某些項(xiàng)目上的能力，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。如夏季的游泳課、冬季北方的滑冰課及滑雪等。
二、課外體育活動(dòng)。
課外體育活動(dòng)是體育課的延續(xù)和補(bǔ)充，是全民健身計(jì)劃的重要組成部分，也是學(xué)校體育的重要組成形式。包括早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、體育課外輔導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)會(huì)及有組織的交流等。雖不像課堂體育教學(xué)那樣有規(guī)定的內(nèi)容、嚴(yán)格的組織形式和考核標(biāo)準(zhǔn)，但可根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好等實(shí)際需要結(jié)合一些其他內(nèi)容。時(shí)間可長(zhǎng)可短，因人、因地、因時(shí)制宜，以振奮精神、活躍情緒、不過(guò)于疲勞且堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉為原則。可獨(dú)立個(gè)人計(jì)劃完成，也可在教師指導(dǎo)下進(jìn)行，或以體育俱樂(lè)部、體育協(xié)會(huì)等組織進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心，消除腦力勞動(dòng)引起的疲勞，為提高學(xué)習(xí)和工作效率服務(wù)之目的。
三、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是指利用課余時(shí)間，對(duì)部分熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)好又有專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行系統(tǒng)簡(jiǎn)直學(xué)的訓(xùn)練的一種專門教育過(guò)程，是學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要組成部分。目的是提高學(xué)校競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，因此，它是高校體育貫徹普及與提高相結(jié)合方針的重要措施。高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的師資力量、體育場(chǎng)地設(shè)備、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方面的具體條件來(lái)決定。特別是我國(guó)高校在試行“建立高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)”之后，又賦予高校課余訓(xùn)練以新的含意。
四、課余體育競(jìng)賽。
高校體育競(jìng)賽包括校內(nèi)競(jìng)賽和校外競(jìng)賽。體育競(jìng)賽具有競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)，可以起到活躍課余文化生活、振奮人心、激發(fā)情感、發(fā)展人際交往等作用，并且是檢查體育教學(xué)、體育鍛煉及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的一種重要捶段，因此是吸引廣大學(xué)生參加體育活動(dòng)的一種好形式。高校體育競(jìng)賽應(yīng)以育人為宗旨，以校內(nèi)競(jìng)賽為主，經(jīng)常開(kāi)展的群眾性比賽，并貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散、基層為主，勤儉節(jié)約的原則。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，檢驗(yàn)學(xué)校的體育工作，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)體育意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)和選拔體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀人才。通過(guò)開(kāi)展各種形式的校際競(jìng)賽活動(dòng)，還可以擴(kuò)大學(xué)生視野，提高社會(huì)交際能力。
第三節(jié)終身體育與高校體育的關(guān)系。
一、終身體育的概念、內(nèi)容及意義。
1、終身體育的概念。
20世紀(jì)60年代，法國(guó)著名成人教育家保羅?朗格朗提出了終身教育思想，他認(rèn)為：“教育不應(yīng)像傳統(tǒng)觀念那樣，把人生分為兩半，前半生受教育，后半生用于勞動(dòng)。應(yīng)該是每個(gè)人從生到死的繼續(xù)過(guò)程。”這一思想己成為當(dāng)今一種有影響的國(guó)際教育思潮。聯(lián)合國(guó)教科文組織“20世紀(jì)委員會(huì)”在教科文組織成立50周年之時(shí)，提出了一份題為《教育――財(cái)富蘊(yùn)藏其中》的報(bào)告，其中一個(gè)重要觀點(diǎn)就是，20世紀(jì)的教育應(yīng)該把終身育放在社會(huì)的中心位置上，并在終身教育的概念里提出教育的四個(gè)支柱的觀點(diǎn)，那就是：“教育要教會(huì)人學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。可見(jiàn)，21世紀(jì)的教育是終身教育為指導(dǎo)思想，它將指導(dǎo)我們的教育改革和發(fā)展。
終身體育是現(xiàn)代終身教育思想影響下形成的。20世紀(jì)下半葉以來(lái)，社會(huì)變革和科技革命大大地改變了社會(huì)的生產(chǎn)方式和人們的生活方式：一方面，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人體質(zhì)量提出要求，人們對(duì)休閑生活的要求越來(lái)越高；另一方面，現(xiàn)代文明也給人的健康帶來(lái)某些不良影響。為了適應(yīng)高速度、高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作和現(xiàn)代文明對(duì)人體的挑戰(zhàn)，終身體育應(yīng)運(yùn)而生。
終身體育是指終身堅(jiān)持身體鍛煉和接受體育教育。它是由人體發(fā)展規(guī)律和身體鍛煉的作用以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展所決定的。終身體育強(qiáng)調(diào)不同年齡階段的人進(jìn)行身體鍛煉的持續(xù)性，并且是在人的一生中不斷交替進(jìn)行的過(guò)程。
終身體育研究的對(duì)象是在一生中的不同年齡階段、不同生活領(lǐng)域，個(gè)人的職業(yè)、性別、生活環(huán)境以及不同的健康狀況等方面的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式和條件。其特點(diǎn)是具有廣泛的指導(dǎo)性和實(shí)用性，并體現(xiàn)了明顯的個(gè)人針對(duì)性。
2、終身體育的內(nèi)容。
終身體育按人生長(zhǎng)的順序和接受教育環(huán)境的不同分為三個(gè)階段：學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育。學(xué)前體育主要是在家庭影響和家長(zhǎng)幫助下進(jìn)行的一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，其目的是保育和培育。學(xué)校體能是學(xué)校和體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)，有目的教育，其目的是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和體育理論知識(shí)，學(xué)會(huì)鍛煉方法、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)、習(xí)慣和能力。社會(huì)體育主要是由社會(huì)、單位或家庭組織的體育活動(dòng)及個(gè)人的體育活動(dòng)行為，其目的是運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法，反映鍛煉結(jié)果或進(jìn)行強(qiáng)身健體。（表3-1）。
表3-1終身體育內(nèi)容分布圖。
年齡階段教育任務(wù)受教育者教育環(huán)境知識(shí)范圍出生前胚胎父母母體內(nèi)遺傳、優(yōu)生、孕婦須知0-2培育父母、嬰兒家庭嬰兒室育兒知識(shí)2-6培育、保育父母、保育員、幼兒家庭、幼兒園幼兒保育、體育6-12發(fā)育、鍛煉父母、教師、學(xué)生家庭、小學(xué)小學(xué)體育知識(shí)12-17發(fā)育、鍛煉教師、學(xué)生家庭、中學(xué)中學(xué)體育知識(shí)17-25發(fā)育、鍛煉教師、學(xué)生、青年人大學(xué)、社會(huì)大學(xué)體育知識(shí)25-60保護(hù)、鍛煉社會(huì)體育工作者、成年人社會(huì)、家庭健康體育知識(shí)60以后養(yǎng)護(hù)社會(huì)體育工作者、老人社會(huì)、家庭保健體育知識(shí)。
3、終身體育的意義。
（1）．為高校體育教育改革提出新的思路，（2）．注入新的活力。
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)學(xué)校教育受應(yīng)試教育思想的影響，偏重技術(shù)、技能的教學(xué)，為考試而教學(xué)，使得教學(xué)出現(xiàn)了教師應(yīng)當(dāng)教的和學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)的內(nèi)容之間無(wú)有機(jī)聯(lián)系的予盾。也就是說(shuō)，學(xué)生走上社會(huì)后必須掌握的東西，教師不一定都教。而教師教的內(nèi)容學(xué)生走向社會(huì)后很多都用不上。兩者之間沒(méi)有什么必然的聯(lián)系。使得大批的學(xué)生隨著學(xué)業(yè)的結(jié)束，體育也隨之結(jié)束了，畢業(yè)分配到工作單位之后，不參加身體鍛煉活動(dòng)，或者不能適應(yīng)變化了的環(huán)境而參加新內(nèi)容的體育活動(dòng)。
終身體育思想的提出，為校體育改革提出了新的思想和方向，那就是學(xué)校體育應(yīng)該為終身體育奠定必要的基礎(chǔ)，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好、興趣、養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。對(duì)學(xué)生自覺(jué)、自愿參加和組織體育活動(dòng)的能力提出更高的要求。另外，要注重學(xué)生掌握系統(tǒng)的體育基本理論知識(shí)和科學(xué)的身體鍛煉方法以及檢查評(píng)定的方法，形成終身體育的意識(shí)、思想和能力、習(xí)慣。從這個(gè)意義上講，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。
（3）．體育是事業(yè)有成、生活美滿的基礎(chǔ)。
體育鍛煉能促進(jìn)人的智力發(fā)展，提高大腦的供氧能力，使人保持旺盛的精力；同時(shí)，通過(guò)鍛煉促進(jìn)空體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，體能增強(qiáng)，推遲衰老，保持心理平衡和健康，使人的一生能健康、愉快、增進(jìn)福地生活和工作。因此，一生堅(jiān)持身體鍛煉是事業(yè)有成、生活美滿的基礎(chǔ)。從體育心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的角度看，在身體鍛煉活動(dòng)中不僅可以調(diào)節(jié)感情，增加生活中的情緒，有助于形成健全的心理狀態(tài)，而且在各年齡階段，在不同人群中參加體育活動(dòng)，能夠擴(kuò)大人的社交圈，有助于增加多種知識(shí)，增強(qiáng)人的社會(huì)交往能力。這些對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正是在事業(yè)上取得成就，生活幸福美滿的前提條件。
在人的一生各個(gè)階段均實(shí)施體育教育，可使社會(huì)的每一個(gè)成員增強(qiáng)體育意識(shí)，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)并形成自覺(jué)自愿的鍛煉風(fēng)氣，這樣就可改變我們現(xiàn)在大多采用的大規(guī)模的，帶一定強(qiáng)制性的群眾體育組織形式。這種活動(dòng)形式對(duì)推動(dòng)群眾體育的開(kāi)展，提高群眾體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)文化交流都有著重要的作用。但由于受場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)和組織等因素的影響，每年開(kāi)展的次數(shù)有限，因此有較大的表面性和臨時(shí)性，實(shí)效性不強(qiáng)。
終身體育注重人的個(gè)體性，并且著眼于人的一生中的不同年齡階段、不同的生活環(huán)境、不同的職業(yè)特點(diǎn)來(lái)選擇不同的內(nèi)容與方法，采用不同的形式進(jìn)行身體鍛煉，以終身受益。這種群眾體育活動(dòng)才是真正意義上的普及活動(dòng)。因此，倡導(dǎo)終身體育是踏踏實(shí)實(shí)地普及發(fā)展我國(guó)群眾體育的有效途徑。
二、高校體育教育與終身體育。
（一）高校是奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的重要階段。
高校是學(xué)生接受體育教育最后的一個(gè)階段。然后，現(xiàn)實(shí)中我們有很多知識(shí)分子，雖然文化素質(zhì)較高，接受過(guò)正規(guī)的高等體育教育，但是他們的體育觀念卻極為淡薄，極少參加體育鍛煉。加之繁重的體力、腦力勞動(dòng)導(dǎo)致體質(zhì)急劇下降，甚至英年早逝。據(jù)報(bào)導(dǎo)，我過(guò)知識(shí)分子的平均壽命為58歲。低于一般人平均壽命10歲。由此看來(lái)中青年知識(shí)分子的體育鍛煉是全民健身戰(zhàn)略的最薄弱的環(huán)節(jié)。這在很大程度上方應(yīng)了我國(guó)高校體育教育中，缺乏對(duì)學(xué)生終身體育思想的教育和培養(yǎng)。我們認(rèn)為高校體育是個(gè)具有多功能的系統(tǒng)工程，進(jìn)行體育鍛煉教育不僅是增強(qiáng)體質(zhì)需要，更重要的是教會(huì)學(xué)生如何健康地生活，這也是體育鍛煉的社會(huì)價(jià)值所在。生活中許多人把參加體育鍛煉、觀賞體育比賽做為文化生活的重要內(nèi)容之一，以此為生活樂(lè)趣，從中獲得精神上的滿足和享受。同時(shí)把體育鍛煉做為消除工作和學(xué)習(xí)所帶來(lái)的緊張、疲勞等方面的影響的積極手段.有鑒于此,隨著終身體育指導(dǎo)思想的逐步確立,學(xué)校體育的發(fā)長(zhǎng)目標(biāo)就應(yīng)立足于長(zhǎng)期效益的探索和追求,充分利用學(xué)生形成自學(xué)、自鍛、自控的能力,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,轉(zhuǎn)變態(tài)度、更新觀念,使學(xué)生不僅限定在學(xué)校階段里,而且在步入社會(huì)后的任何階段,任何情況下都自覺(jué)獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉,變成一個(gè)真正的終身體育者,照舊良好的健康的體魄,為社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù).
高校體育教學(xué)的終身體育功能表現(xiàn)一下幾點(diǎn)。
1.更深一步的理論功能。
體育科學(xué)是以運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、體育測(cè)量等課程為基礎(chǔ)，是含有很深科學(xué)理論的一門科學(xué)，因此，高校體育教學(xué)任務(wù)之一就是把這些理論知識(shí)通過(guò)體育技能教學(xué)過(guò)程充分地傳授給學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中講解示范和安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師隨時(shí)講授和滲透各門課程理論知識(shí)。如每個(gè)動(dòng)作是哪個(gè)肌肉起決定作用。哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理方面產(chǎn)生什么樣影響，哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理方面產(chǎn)生什么樣的作用怎樣評(píng)定運(yùn)動(dòng)等等。另外，無(wú)論在技術(shù)動(dòng)作的難度上還是在理論知識(shí)的傳授上有很高要求。高校體育教師大都具有較高的體育理論知識(shí)和很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能。因此，知識(shí)的仁愛(ài)上和技術(shù)動(dòng)作的示范上具有很高的業(yè)務(wù)水平，能夠使學(xué)生獲得深層次的理論知識(shí)，為以后終身體育鍛煉創(chuàng)造科學(xué)的理論基礎(chǔ)。
2.教學(xué)內(nèi)容可選擇功能。
隨著體育教學(xué)的改革深入，高校體育課程有了豐富的內(nèi)容。大學(xué)有良好的場(chǎng)地器材等條件，使體育課沒(méi)有局限在田徑、足球、籃球、排球、體操、武術(shù)項(xiàng)目上。如健美操、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰課等項(xiàng)目，也根據(jù)學(xué)校的具體情況進(jìn)行開(kāi)設(shè)，這樣就有利于根據(jù)不同的愛(ài)好、不同的身體素質(zhì)狀況和性別的差異有重點(diǎn)地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為自己的終身體育項(xiàng)目。
3.教學(xué)系統(tǒng)功能。
高校特點(diǎn)之一是班型相對(duì)于中學(xué)比小，教師可根據(jù)學(xué)生每個(gè)人的身體素質(zhì)情況和特長(zhǎng)進(jìn)行施教，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，這樣對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正、技術(shù)動(dòng)作的提高和理論知識(shí)的掌握都有了時(shí)間上的優(yōu)勢(shì)。另外大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)比較高，深知體育伴隨自己終身的重要性，因此，對(duì)教學(xué)過(guò)程中所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作和理論知識(shí)能夠自學(xué)的在課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)和鞏固，為終身體育打下了系統(tǒng)的體育技能基礎(chǔ)和體育理論基礎(chǔ)。
（二）以終身體育為指導(dǎo)思想建立高校體育教學(xué)模式。
培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)與提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)既是高校體育教育的重要內(nèi)容，也是直接影響終身體育發(fā)展的重要因素。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。教育學(xué)生樹立終身體育鍛煉的信念，養(yǎng)成文明運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到提高生活質(zhì)量、振奮精神、陶冶情操、發(fā)展個(gè)性。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育活動(dòng)的習(xí)慣，在體育實(shí)踐中的任何時(shí)間、任何環(huán)境下都能獨(dú)立進(jìn)行合理有效的身體鍛煉。誘導(dǎo)學(xué)生體育活動(dòng)過(guò)程中能進(jìn)行自我反思，自我評(píng)價(jià)體育效果和調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)方式，以達(dá)到合理有效地進(jìn)行體育鍛煉。
2.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。
在高科技蓬勃發(fā)展的今天，教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)代化是我車體育改革的重要課題。21世紀(jì)是全面提高民族素質(zhì)的朝代，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與培養(yǎng)學(xué)生能力和終身體育重要掛鉤，使一些具有朝代性和實(shí)用性的體育內(nèi)容進(jìn)入體育教學(xué)，使教學(xué)中的體育與生活中的體育更加接近，讓學(xué)生能學(xué)習(xí)和掌握體育學(xué)科的新成果、新技術(shù)、新動(dòng)態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高校體育應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)理論和基本知識(shí)的比重，如增設(shè)高校體育保健、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育測(cè)量與主人等內(nèi)容，使他們的鍛煉更加科學(xué)合理，另外在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)課中加入保健體育、娛樂(lè)體育、家庭體育等內(nèi)容，使學(xué)生的鍛煉方法不局限于某些場(chǎng)地器材要求苛刻的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，能在不同環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育的形成打下基礎(chǔ)。
3.改進(jìn)教學(xué)方法。
注重學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、掌握練習(xí)方法和理論知識(shí)，提高終身體育能力是高校體育教學(xué)的目標(biāo)。因此，現(xiàn)代體育課應(yīng)改變過(guò)去單一的教師傳授學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方式，應(yīng)由“單向”轉(zhuǎn)向“多向”，即學(xué)生-教師，學(xué)生-學(xué)生，學(xué)生-社會(huì)，課堂-課外活動(dòng)-家庭-社會(huì)，形成多渠、多層次、多方位、多手段的綜合性立體化的教學(xué)模式。這樣有利于今后終身體育鍛煉相互之間交流和學(xué)習(xí)，提高鍛煉身體的能力和水平。另外教學(xué)過(guò)程中也要根據(jù)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)積極性，更大限度地激發(fā)學(xué)生自學(xué)的參與意識(shí)。應(yīng)采用一些相應(yīng)的教學(xué)方法和手段，如：根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)條件衽差異分班，使教學(xué)有的放矢，提高教學(xué)的質(zhì)量和效果。大學(xué)重思想活躍、智力發(fā)達(dá)的群體，因此，高校體育教學(xué)應(yīng)該大力提倡學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自學(xué)性。教師經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)檢查，及時(shí)總結(jié)，讓學(xué)生了解自己的進(jìn)步，更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。此外，多組織教學(xué)比賽，通過(guò)競(jìng)賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)的積極性。
4.場(chǎng)地器材和考評(píng)方法要有新思路。
高校除建有必備的場(chǎng)館（如田徑場(chǎng)地、體育館）外，還要增加一些新體育項(xiàng)目，如壘球、網(wǎng)球、臺(tái)球、保齡球、健身房等，為大學(xué)生提供一些便于個(gè)人獨(dú)自鍛煉身體的小器材，這樣得為終身體育服務(wù)的宗旨。另外，教學(xué)過(guò)程中使用的器材應(yīng)適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)或變換，如重量、高度、大小等因素，這樣就會(huì)更有利于教學(xué)。在籃球、排球的教學(xué)中，將籃球圈的高度適當(dāng)降低些，籃球變小些，那么學(xué)生就能像美nba明星那樣扣籃，同樣，將排球網(wǎng)的高度適當(dāng)降低些，學(xué)生扣球、攔網(wǎng)效果會(huì)更好，戰(zhàn)術(shù)更豐富，這樣就會(huì)帶來(lái)對(duì)籃、排球?qū)W習(xí)的興趣和積極性。
（三）實(shí)施終身體育鍛煉。
從體育要領(lǐng)到體育功能，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代體育既是一個(gè)完整的科學(xué)體系，又是一個(gè)宏大的功能體系，我們大學(xué)生博覽了體育之后，必定會(huì)掩卷沉思，大學(xué)生體育學(xué)習(xí)結(jié)束后我該怎么辦？理智的答案是：樹立終身體育意識(shí)，實(shí)施終身體育鍛煉。即：“體育是全國(guó)教育體制內(nèi)一種必要的終身教育因素”，“必須有一項(xiàng)全球的民主化的終身教育制度來(lái)保證體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐得以貫徹于每個(gè)人的一生。”從而進(jìn)一步在制度上明確了體育不僅是終身教育的因素，而且還輔以終身教育的制度來(lái)加以保證。
終身體育的門生是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，現(xiàn)代生產(chǎn)基礎(chǔ)的科學(xué)化與自主化，對(duì)人類的身體素質(zhì)、身體機(jī)能提出了必須適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)方式和快速緊張的生活節(jié)奏的要求，帶來(lái)的社會(huì)是知識(shí)密集的高智能社會(huì)知識(shí)更新周期縮短，工作富有競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，因此，需要大批具有健康體魄、堅(jiān)強(qiáng)意志、富有開(kāi)拓和迎新精神的人。為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)與生活，就得尋求某種途徑與方法來(lái)鍛煉自己的體能，以免慘遭淘汰。眾選擇了體育，因?yàn)轶w育既可以調(diào)節(jié)和襝人們身體和精神上的疲勞，同時(shí)可以磨煉人的意志，培養(yǎng)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神；再者，由于人們的物質(zhì)、文化生活水平大幅度提高，余暇時(shí)間增多，體育已成為提高人類生活質(zhì)量，滿足人的精神享受極其重要的手段。今天，人們既把體育鍛煉人微言輕保持、促進(jìn)、恢復(fù)健康和精神的有效手段，也把它人微言輕改善和調(diào)節(jié)生活的一種精神享受。人類社會(huì)在體育的點(diǎn)綴下，形成了一種新的、文明的、健康的生活方式。
由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，體育的內(nèi)涵已日趨豐富，體育的領(lǐng)域也日趨廣闊。隨著娛樂(lè)體育、休閑體育、余暇體育及家庭體育的興起，人們對(duì)提高生活質(zhì)量，延年益壽的向往日趨迫切，為此，世界不少國(guó)家制定或修訂了體育立法，如日本1961年的《體育運(yùn)動(dòng)振興法》，羅馬尼亞的1975年的《發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)法》，美國(guó)1978年的《業(yè)余體育法》，以及我國(guó)1995年頒的《體育法》等，上述體育法的制定和修訂，都不錯(cuò)力圖使本國(guó)的體育生活化、法律化、制度化、終身化。顯而易見(jiàn)，現(xiàn)代體育正向全社會(huì)滲透，朝著全民性和終身性的方向發(fā)展，它在改變著人們物質(zhì)生活的內(nèi)容和形式，也在改變著人們精神生活的內(nèi)容和形式，在這種形勢(shì)下，大學(xué)生選擇終身體育，已是歷史必然。
選擇終身體育，大學(xué)生一要注意培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣；二要加強(qiáng)自己的體育意識(shí)，發(fā)展自己的體育能力；三要認(rèn)識(shí)到終身鍛煉是個(gè)人行為，要持之以恒，矢志不移。
年輕的大學(xué)生們，如果說(shuō)體育是一壺酒，那么，造酒的大師就是你自己，你釀酒工藝越講究，貯藏酒的時(shí)間就越長(zhǎng)久，酒的味道就越醇厚，你所品嘗到的美味也就越持久。
為了釀造我們的人生美酒，讓我們?cè)隗w育疆場(chǎng)上馳騁至垂暮之年吧！
鞏固新課。
教師總結(jié)新課重要內(nèi)容。
布置作業(yè)。
1、高校體育的目的和任務(wù)。
2、高校體育與終身體育的關(guān)系。
后
小
結(jié)
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十五
在體育教學(xué)中,教師是主導(dǎo),學(xué)生是主體,學(xué)生即是教師教育的對(duì)象,還是教師服務(wù)的對(duì)象。下面是有大學(xué)體育課程。
教案。
歡迎參閱。
第1次課。
課的內(nèi)容：1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動(dòng)，原地控運(yùn)球。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、熟悉球性綜合練習(xí)。
2、攻守腳步練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習(xí)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
第5次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第6次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
第8次課。
授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)原地持球突破。
4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第11次課。
授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
3、行進(jìn)間投籃練習(xí)。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
第1次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
第5次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門配合)。
3、教學(xué)比賽。
第6次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
4、教學(xué)比賽。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第8次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第11次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
授課內(nèi)容：
1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)。
3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
籃球普修課教案2。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
籃球普修課教案3。
課的內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
籃球普修課教案4。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
籃球普修課教案5。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
籃球普修課教案6。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
籃球普修課教案7。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
籃球普修課教案8。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)。
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
籃球普修課教案9。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)。
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
籃球普修課教案10。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
籃球普修課教案11。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)。
籃球普修課教案12。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)。
籃球普修課教案13。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)。
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
籃球普修課教案14。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)防守步伐及跑位。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)。
籃球普修課教案15。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)。
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
籃球普修課教案16。
授課內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)。
籃球普修課教案17。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù)。
籃球普修課教案18。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
3、攻防重點(diǎn)技術(shù)總復(fù)習(xí)。
籃球普修課教案19。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
籃球普修課教案20。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
籃球普修課教案21。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃，防有球隊(duì)員)。
3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合。
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)。
籃球普修課教案22。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
籃球普修課教案23。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃，防有球隊(duì)員)。
3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合。
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)。
籃球普修課教案24。
授課內(nèi)容：
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)擠過(guò)、關(guān)門配合。
3、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(交換配合,穿過(guò)配合)。
籃球普修課教案25。
授課內(nèi)容：
籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
授課內(nèi)容。
1學(xué)習(xí)解散、集合、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧：學(xué)習(xí)前滾翻、挺身跳。
4單杠：學(xué)習(xí)各種懸垂，跳上成支撐，前翻下。
1學(xué)習(xí)一列——二列、一列——三列、
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3跳上成分腿坐前進(jìn)，前擺成外側(cè)坐。
4介紹器械，學(xué)習(xí)助跑起跳。
1學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻、跪跳起。
4單杠學(xué)習(xí)單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下。
1二列——三列、一列——二路一路——二路。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)支撐前擺下、后擺下。
4跳馬學(xué)習(xí)跳上成分腿立撐，挺身跳下。
1上肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)魚躍前滾翻。
4單杠學(xué)習(xí)單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下。
1下肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3學(xué)習(xí)滾杠學(xué)習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下。
4學(xué)習(xí)橫馬分腿騰越。
1上下肢的基本姿態(tài)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧：學(xué)習(xí)屈體后滾翻俯平衡。
4單杠：學(xué)習(xí)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐。
1頭、胸、腹部的基本動(dòng)作。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)杠上前滾翻。
4跳馬改進(jìn)橫馬分腿騰越。
1、學(xué)習(xí)(1)徒手操1——2節(jié)。
2、技巧學(xué)習(xí)肩肘倒立、頭手倒立。
3、單杠學(xué)習(xí)騎撐前回環(huán)。
4、身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操3—4節(jié)。
2雙杠復(fù)習(xí)杠上前滾翻。
3跳馬復(fù)習(xí)橫馬分腿騰躍。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操5——6節(jié)。
2技巧復(fù)習(xí)頭手倒立學(xué)習(xí)前滾翻成分腿開(kāi)立。
3單杠復(fù)習(xí)騎撐前回環(huán)。
4身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)(1)徒手操7——8節(jié)。
2雙杠支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐。
3跳馬學(xué)習(xí)橫馬側(cè)騰越。
4身體素質(zhì)練習(xí)。
1學(xué)習(xí)擊掌操1——2節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
4單杠改進(jìn)騎撐前回環(huán)。
1學(xué)習(xí)擊掌操3——4節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻。
4跳馬學(xué)習(xí)斜進(jìn)助跑直角騰越。
第一章體操概論(室內(nèi)理論)。
第二章體操術(shù)語(yǔ)。
1學(xué)習(xí)擊掌操5——6節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧繼續(xù)學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
4單杠學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)。
1、學(xué)習(xí)擊掌操7——8節(jié)。
2、雙杠復(fù)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻。
3、跳馬學(xué)習(xí)橫馬屈腿騰越。
4、身體素質(zhì)練習(xí)。
1雙人操1——4節(jié)。
2技巧學(xué)習(xí)前手翻。
3單項(xiàng)繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)。
1雙人操5——8節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3雙杠學(xué)習(xí)支撐后擺成肩倒立。
4跳馬改進(jìn)橫馬屈腿騰越。
1學(xué)習(xí)(2)徒手操1——4節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3復(fù)習(xí)前手翻。
4改進(jìn)支撐后回環(huán)。
1學(xué)習(xí)(2)徒手操5——8節(jié)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3改進(jìn)支撐后擺成肩倒立。
4學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
1學(xué)習(xí)棍操1——4節(jié)棍的活動(dòng)。
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻接魚躍前滾翻。
4單杠學(xué)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)棍操5——8節(jié)棍的活動(dòng)。
2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
第三章體操中的保護(hù)與幫助(室內(nèi)理論)。
第四章基本體操(室內(nèi)理論)。
1學(xué)習(xí)球操1——4節(jié)球的活動(dòng)。
2技巧復(fù)習(xí)側(cè)手翻接魚躍前滾翻。
3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)球操5——8節(jié)球的活動(dòng)。
2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越。
1學(xué)習(xí)繩操1——4節(jié)繩的活動(dòng)。
2技巧學(xué)習(xí)手倒立前滾翻。
3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上。
1學(xué)習(xí)繩操5——8節(jié)繩的活動(dòng)。
2雙杠復(fù)習(xí)掛臂撐后擺上。
3跳馬改進(jìn)縱馬分腿騰越。
徒手體操練習(xí)。
徒手體操考試。
(抽簽決定三套徒手操的其中一套)。
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)。
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)。
進(jìn)行體操四項(xiàng)技術(shù)期末考試。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十六
內(nèi)容。
1蹲踞式起跑。
2接力游戲。
重點(diǎn)。
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點(diǎn)。
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫。
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;。
部分。
教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生活動(dòng)。
教師活動(dòng)。
組織與隊(duì)形。
一
課堂常規(guī)。
1、集合整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)。
2、向老師問(wèn)好。
3安排見(jiàn)習(xí)生。
隊(duì)形：
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
要求：
1、集合快靜齊。
2、飽滿，富有朝氣。
二
游戲：拉捕魚。
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)。
2腹背運(yùn)動(dòng)。
3壓腿。
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指。
學(xué)生跟練。
1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
2挑選作為的同學(xué)。
3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)。
4交換角色再進(jìn)行一次。
教師講解示范、口令領(lǐng)做。
組織：
籃球場(chǎng)地分2個(gè)半場(chǎng)，男、女各一個(gè)場(chǎng)地。
組織隊(duì)形：
四列體操隊(duì)形。
要求：動(dòng)作有力熱身充分。
三
四
一、蹲踞式起跑。
動(dòng)作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽(tīng)到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽(tīng)到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
二、接力游戲。
1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來(lái)進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽。
1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)。
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)。
組織：
各小組分散。
五
一、組織放松。
二、本課。
三、宣布下課，師生再見(jiàn)。
1、積極放松。
2、聽(tīng)取。
3、與老師再見(jiàn)。
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松。
2、本課情況。
3、宣布下課。
組織隊(duì)形：
散點(diǎn)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十七
課的內(nèi)容：1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動(dòng)，原地控運(yùn)球。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、熟悉球性綜合練習(xí)。
2、攻守腳步練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習(xí)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
第5次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第6次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
第8次課。
授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)原地持球突破。
4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第11次課。
授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
3、行進(jìn)間投籃練習(xí)。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
第5次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門配合)。
3、教學(xué)比賽。
第6次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
4、教學(xué)比賽。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第8次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第11次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
授課班級(jí)：課次2任課教師。
教學(xué)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)2.學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。
3.速度素質(zhì)。
課的任務(wù)使學(xué)生明確排球選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性和積極性;學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、正面雙手墊球技術(shù);發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：插，夾，壓，提，擊球點(diǎn)，擊球部位。
難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力。
部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容。
開(kāi)始部分10’一.整隊(duì)，檢查上課人數(shù);。
二.師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求;。
三.考勤記錄，安排見(jiàn)習(xí)生。
準(zhǔn)備部分15’一.繞排球場(chǎng)跑步;。
二.徒手操;。
1.活動(dòng)肩關(guān)節(jié);。
2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);。
3.腹背運(yùn)動(dòng);。
4.壓腿運(yùn)動(dòng);。
5.活動(dòng)膝關(guān)節(jié);。
6.手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十八
2、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、拋接球。
雙手拋接球：兩腿左右開(kāi)立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體。
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開(kāi)立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開(kāi)立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞。
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開(kāi)立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運(yùn)球。
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球。
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰(shuí)，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰(shuí)那截住的球，就把那人換下來(lái)，游戲繼續(xù)。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇十九
（4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。
（1）通過(guò)本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
（2）通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
（3）通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
1、現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)：1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2、高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3、高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
樹立體育參與的責(zé)任感；樹立科學(xué)健身的觀念；樹立終身體育觀念。
心理健康；軀體健康；道德健康；社會(huì)適應(yīng)性良好。
對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面；觀念與行為的不一致；未給予體育應(yīng)有的地位；健康投資主題錯(cuò)位；體育健身行為不當(dāng)。
科學(xué)體育鍛煉；合理營(yíng)養(yǎng)；心理健全；生活方式良好；定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
我運(yùn)動(dòng)我健康我的健康我做主。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇二十
活動(dòng)背景：
中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細(xì)、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動(dòng)、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看，讓他們跟著老師按步就搬學(xué)習(xí)動(dòng)作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識(shí)等），在孩子們看來(lái)是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學(xué)、易記、易接受？讓我們的形體活動(dòng)中充滿孩子們的歡聲笑語(yǔ)，讓我們的活動(dòng)走進(jìn)孩子的心靈？我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中有感而發(fā)。在活動(dòng)中，我們可以通過(guò)生動(dòng)有趣的導(dǎo)入，來(lái)引起孩子們學(xué)習(xí)的興趣；采用一些直觀形象的教具，來(lái)幫助幼兒理解動(dòng)作要求；創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等，來(lái)保持孩子們學(xué)習(xí)活動(dòng)的興趣，滿足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)基本動(dòng)作“雙吸腿”。
2、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗(yàn)大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。
3、在活動(dòng)中，積極投入并保持愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
3/4拍圓舞曲音樂(lè)、動(dòng)作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)。
1、在音樂(lè)聲中，愉快地乘著熱氣球進(jìn)入活動(dòng)室。
2、利用兒歌《游樂(lè)場(chǎng)里真好玩》，充分活動(dòng)身體各部位。
二、復(fù)習(xí)勾繃腳及繃腳交替抬腿動(dòng)作。
要求：在交替抬腿時(shí)，要求繃腳，并保持基本坐姿。
三、引導(dǎo)幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗(yàn)中的擦地板活動(dòng)。
1、談話導(dǎo)入。
教師出示小熊說(shuō)：“小朋友們，你們幫媽媽擦過(guò)地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？”“今天，媽媽也交給我一個(gè)任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？”“會(huì)怎么幫我呢？”
2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。
四、總結(jié)歸納幼兒的動(dòng)作，在相互欣賞中學(xué)習(xí)。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”
2、有針對(duì)性地請(qǐng)幼兒展示，其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過(guò)渡：“小熊，用腳來(lái)擦地的可真是個(gè)好方法，我上次也用過(guò)這種方法擦過(guò)地板，擦得可干凈了。現(xiàn)在先看我來(lái)擦一遍好嗎？”“請(qǐng)你仔細(xì)看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”
4、完整示范。
（1）教師：“有誰(shuí)知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？”“讓我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。”幼兒跟隨教師喊拍子擦一遍。“擦出去，收回來(lái)；――擦二三，收二三。”
（2）“剛才，小熊說(shuō)，我們小朋友擦地的時(shí)候沒(méi)有精神，為什么呢？”――提出注意事項(xiàng)：在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢(shì)”的姿態(tài)。（打起精神，準(zhǔn)備勞動(dòng)）。
（3）“讓我們?cè)賮?lái)試一試”――幼兒跟著教師的拍子練習(xí)第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)。
教師：“我們擦地的時(shí)候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了。”“這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”――出示圖片。提出注意事項(xiàng)：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。（引導(dǎo)幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）。
6、教師：“現(xiàn)在，讓我們跟著音樂(lè)一起擦地，請(qǐng)小熊來(lái)看看誰(shuí)擦得最干凈？”――幼兒跟著音樂(lè)第一遍。
7、請(qǐng)兩位表現(xiàn)不同的幼兒來(lái)示范，其他幼兒評(píng)價(jià)。“你們看，他們倆誰(shuí)擦得最干凈？為什么？”提出注意事項(xiàng)：雙腿進(jìn)行中必須靠攏，不能分開(kāi)，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會(huì)擦得干凈些。）。
8、在3/4圓舞曲音樂(lè)的伴奏下，練習(xí)雙吸腿二遍。（注意音樂(lè)中過(guò)渡環(huán)節(jié)動(dòng)作的處理：抱腿、拍手）。
四、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，大膽嘗試用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)。
1、導(dǎo)入話題，引出動(dòng)作名稱――雙吸腿：
2、幼兒再次結(jié)合音樂(lè)，嘗試運(yùn)用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)擦地動(dòng)態(tài)。
五、結(jié)束活動(dòng)。
放松活動(dòng)：伸直貼于地面敲腿――站起來(lái)學(xué)學(xué)小鳥走路。
結(jié)束活動(dòng)：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂(lè)）。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇二十一
課的內(nèi)容：1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動(dòng)，原地控運(yùn)球。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、熟悉球性綜合練習(xí)。
2、攻守腳步練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習(xí)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
第5次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第6次課。
課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
第8次課。
授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)原地持球突破。
4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)。
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
第11次課。
授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
3、行進(jìn)間投籃練習(xí)。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)。
2、教學(xué)比賽。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試。
2、教學(xué)比賽。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
第2次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
第4次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
第5次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門配合)。
3、教學(xué)比賽。
第6次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
4、教學(xué)比賽。
第7次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第8次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第9次課。
課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
第10次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第11次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
第12次課。
課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);。
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)。
第13次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第14次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
第15次課。
課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;。
2、教學(xué)比賽考試;。
體育教案大學(xué)（專業(yè)22篇）篇二十二
3、結(jié)合國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(dòng)(沙灘足球）的開(kāi)展情況，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
教學(xué)內(nèi)容。
一、球運(yùn)動(dòng)的概述：足球運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，號(hào)稱“世。
界第一運(yùn)動(dòng)”她融趣味性、觀賞性為一體，對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂(lè)與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場(chǎng)比賽。
1．足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史。
1857年英國(guó)成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部；1863年10月6日，成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)――英格蘭足球協(xié)會(huì)，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。
2．國(guó)際足聯(lián)三大賽事：國(guó)際足球協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球賽。
3．足球比賽場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)90－120米，寬45－90米。國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度，線寬10厘米，（不得超過(guò)12厘米）。足球比賽場(chǎng)地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。
二、足球課程內(nèi)容提要。
1．理論部分：
球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識(shí)。
2．實(shí)踐部分。
3．戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分。
(１)個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個(gè)人突破。
邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。
全場(chǎng)緊逼、松動(dòng)防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。（4）定位球戰(zhàn)術(shù)：
中圈開(kāi)球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球（直接、間接）。
4．介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳和特色項(xiàng)目的基本技術(shù)。
三、成績(jī)?cè)u(píng)定及上課要求：學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定方法：
獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)方法。
（一）屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)目可累計(jì)加分。
1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。
2、獲等級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)者。
3、參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
（二）、對(duì)體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤，一年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計(jì)超過(guò)1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為59分。
組織教法。
室內(nèi)教學(xué)：
地點(diǎn)：3＃218多媒體教室。
教法提示：
采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問(wèn)、啟發(fā)與討論等形式開(kāi)展教學(xué)。
課后小結(jié)。
課次：2周次：二任課教師：夏煜。
教材內(nèi)容1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；
2、講解踢球過(guò)程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；3、身體素質(zhì)練習(xí)；
課的任務(wù)。
1、通過(guò)本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；
2、通過(guò)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的'學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)有一定的理性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。