范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

接力跑比賽小學(xué)四年級篇一

1、立定跳遠(yuǎn)

2、迎面接力跑

1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。

2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

1、開課式

2、隊列練習(xí)

3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈、放松活動。

1、立定跳遠(yuǎn)

（1）動作：

1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。

2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

3、教師講解示范

學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。

4、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>

（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。

（3）要求：

1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進行。

2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。

1、整理放松

2、小結(jié)、講評

3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容

4、下課

接力跑比賽小學(xué)四年級篇二

（一）

你和紅色的地面有個約定，

那上面，總有你奔跑的身影；

你與綠色的草坪有個約定，

那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。

你與我們有個約定，

說你一定要贏，也一定會贏。

（二）

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風(fēng)為你加油，云為你助興，

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

（三）

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，

幾分幾秒也變得如此漫長。

千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

近了，近了，

你可曾聽到

那山呼海嘯般的加油聲？

近了，近了，

前方就是終點，

加油啊，運動員，

成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

接力跑比賽小學(xué)四年級篇三

書是沁人心脾的香茗，我很贊同這個說法。

我一看書就很容易迷，一看就是三四個小時，對于旁人的存在只是透明人，有一回，我表姐給我打電話，而我正津津有味的看著偵探小說，我也不看是誰，沒好氣的說；“誰？”一聽是我表姐我的語氣溫和了許多，卻根本無心聽她的話，雖然身在這里，心卻早已跟著案子走了，我仿佛被卷入了案子成為了偵探。

等我從我的“偵探思維”里面走出來，電話已經(jīng)掛了，電話那頭傳來嘟嘟的聲音，我看看右手，覺得有些酸，我放下電話，準(zhǔn)備繼續(xù)的我的書，結(jié)果外婆又在喊我了，真是一波未平，一波又起呀！沉醉在書里的我又被外婆從已經(jīng)要破的案子里拉了出來，看見一桌豐盛的菜，我無心品味，匆匆吃了兩口飯就又埋頭看書。

眼看這個案子已經(jīng)走到了尾聲，不想，外婆又來了，喜兒呀，作業(yè)做好了嗎？“我做。好’’我剛想說；‘‘做好了正看書呢。”可轉(zhuǎn)念一想，外婆可不支持我看課外書，我趕緊把了字咽了下去，我改口了：“還沒呢。”做到哪兒了呢？讓我看看。聽了這句話，我急了，心跳加速了n倍，我隨手抓起一本品德書大小的書往上一蓋.等我蓋好，外婆就來了，“現(xiàn)在做哪樣了？哪門課？”“品德”。我回答。我匆匆一瞥這哪是品德書啊，明明就是《人自然社會》。我也不管那么多了，和外婆說：“外婆啊，你在這里會影響我做作業(yè)的'，您還是出去吧。”外婆眼睛一瞪，我一愣，心跳又一次加速，“我看看不行呀？”外婆說完徑自走了出去。

看她走遠(yuǎn)了，我長出一口氣，她若再不走，我非得被嚇出心臟病不可。就這么一波三折，我終于把這本書看完了。

我這么愛看書，或許一定程度上會影響學(xué)習(xí)。但多看書，看好書，一定是有益處的。因為，書是人類進步的階梯，讓我們沉浸在書的海洋中吧！

接力跑比賽小學(xué)四年級篇四

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，根據(jù)《課標(biāo)》水平三的'學(xué)習(xí)要求和學(xué)生的實際情況，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以獲得身心健康發(fā)展為目的，以師生共創(chuàng)情感交融的課堂教學(xué)情景為核心，突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，確保每位學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。整個教學(xué)過程都在游戲和比賽中進行，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，玩中育。在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。

接力跑是田徑運動中由快速跑和傳接棒技術(shù)組成的集體項目，它是由培養(yǎng)學(xué)生相互配合，密切合作的一項良好運動。接力跑是在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，在快速跑中，由傳接棒完成。只有通過反復(fù)練習(xí)，練習(xí)者傳接棒之間有了很好的配合，才能達(dá)到理想的效果。通過接力跑練習(xí)，使學(xué)生了解接力跑的動作技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，促使學(xué)生各項身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。本節(jié)下壓式接力跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容，在水平一、水平二的教學(xué)中學(xué)生已經(jīng)基本掌握了接力跑的動作要領(lǐng)，因此對于六年級接力的教學(xué)來說，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。

六年級小學(xué)生相對于小學(xué)低年級來說易組織，安全意識較強，對動作的認(rèn)知、理解、接受能力都有較大的提高，他們在學(xué)習(xí)方法上有了較大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練結(jié)合中具有發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力，團隊精神好、敢于競爭，這些特點都為上好本節(jié)課奠定了良好的基礎(chǔ)。而本課又是田徑教學(xué)中唯一的集體協(xié)作項目，如何使學(xué)生進入角色，配合教師完成本課教學(xué)任務(wù)是教師面臨的最大難題。

1、使學(xué)生了解接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法。

2、學(xué)會跑動中傳接棒的技術(shù)，掌握傳接棒的時機。

3、遵守規(guī)則，提高師生間、同學(xué)間交往、溝通的能力；發(fā)展通過協(xié)作達(dá)成目標(biāo)的能力，增強團隊意識。

4、在游戲比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)環(huán)境，加強師生間的交流，在培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作精神的同時，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生的自學(xué)自練為主，教師的導(dǎo)向性參與為輔，利用探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。通過練習(xí)中的思維引導(dǎo)學(xué)生掌握方法，提高學(xué)生的解決問題的能力，以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

1、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。

2、組織接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。

學(xué)生在完成本次課學(xué)習(xí)過程中，有90%的學(xué)生能掌握下壓式傳接棒技術(shù)，并能應(yīng)用于實踐。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到了發(fā)展，更重要的是使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在生理和心理上有一種獲得成功后的喜悅。激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，從而更加積極主動的參加體育活動，為終身體育打下基礎(chǔ)。同時，學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作，相互幫助，有團隊意識、責(zé)任感，在教學(xué)得到充分落實。

接力跑比賽小學(xué)四年級篇五

受到我小學(xué)同學(xué)的邀請，我將回到有20年沒見的故鄉(xiāng)——瑞安。她還附了句：下午2點在瑞安市實驗小學(xué)與同學(xué)們聚會。20年過去了，現(xiàn)在我已經(jīng)成為了一名中央電視臺的播音員！

吃完午飯，我換上那件淡藍(lán)色的連衣裙，準(zhǔn)備出發(fā)：一想起馬上就要見同學(xué)們了，心中真是激動不已！駕著光速飛車，不一會兒，便落在了虹橋路的柏油路上。

停好車，我環(huán)顧下四周：瑞安的變化可真大啊！平坦的街道，已經(jīng)架上了縱橫交錯的立交橋；烏煙瘴氣的工廠，化作了綠色環(huán)保的廠地；暗淡的河流，成了清澈見底的小溪……我望著這一切，不由得在心底贊嘆科技與時代的發(fā)展！

來到湖濱公園，20年時間的洗禮，仍是不減古色古香的味道。亭子旁，山茶花襯著棕色的柱，嬌艷開放。大理石的桌椅，供老人們在這兒下棋喝茶。

撫著大榕樹樹干的紋路，勾起了我童年的回憶：我和伙伴們在樹下拾葉，夾在書中，我想，我們應(yīng)該是想讓書香盡情絢染這蒼翠的樹葉吧！

正當(dāng)我陷入沉思時，遠(yuǎn)處走來了一個穿著時尚、扎馬尾辮的漂亮美女——啊！原來是我的同桌朱怡橙來了！她現(xiàn)在可是英國頗負(fù)盛名的服裝設(shè)計師呢！怡橙笑吟吟地迎上來：“嗨！徐徐！好久不見！”“hello，橙，我親愛的大設(shè)計師！“說著兩人來個大大的擁抱，”對了，我下季度出鏡的衣服由你幫我設(shè)計哦！”“當(dāng)然——沒問題！”“快2點了，邊聊邊走……”

我們疾步向母校走去。步入校園，香香的桂花鋪滿了水泥地，好像迎接我們的金色地毯。

半晌，我們班的大科學(xué)家周裕凱到了。他研究出了hep細(xì)胞，為人類做出了巨大貢獻——沒想到20年前很愛動腦的他，竟成了大科學(xué)家！

隨即，李雨澍駕著飛船大駕光臨。她梳著麻花辮，穿著背帶裙——活力四射。現(xiàn)在，雨澍是一名翻譯官，說得一口流利英語，我們不禁向她投去贊賞的目光。

一個個同學(xué)接踵而來，大家坐在一起，暢談著現(xiàn)在、憧憬著未來……

20年前，我們同窗學(xué)習(xí)；20年后，我們相聚一堂——時光不老，歲月荏苒，期待下次再聚！

接力跑比賽小學(xué)四年級篇六

花，我知道的很多，有紫丁香、鳳仙花、菊花、玫瑰花等，我都很喜歡。但是，我最喜歡的是我們學(xué)校的野花，以及野花的那一股勁兒。

春天來了，花兒們從積雪里鉆出來，打起笑臉，迎接每一位客人。這時，它們剛剛沉睡起來，在春風(fēng)中凍得瑟瑟發(fā)抖。可是，它們特別的堅強，挺拔著身體，在春風(fēng)中熱情的向人們招手。

夏天到了，它們已經(jīng)開出了美麗鮮艷的花朵，此時的校園被它們點綴得五彩繽紛，絢麗多彩，蝴蝶在花從中飛舞，同學(xué)們在花叢里快樂地做游戲，累了，就讀一會兒書。

夏天走了，秋天來了。這時，野花們已經(jīng)在用力譜寫它們的最后一部傳奇，譜寫完之后，它們的花瓣已經(jīng)掉落了，它們彎下腰來，準(zhǔn)備睡覺。

冬天，下雪了，它們被埋在了雪底。到了春天，太陽出來，它們又醒了，準(zhǔn)備為大地增添色彩。

我愛野花，更愛它的那股勁兒！———堅強奉獻。

接力跑比賽小學(xué)四年級篇七

水餃—是中國人過春節(jié)時必不可少的食物。

今天，是一年當(dāng)中的最后一天，我玩回來時，母親正在包餃子，我就湊上去學(xué)著包，只見母親包出的餃子一個個的，活像一排小元寶，我怕包不好，就先拿搟面杖搟餃子皮。

我從桌子上取了一個面團，先往桌子上摁了一下，面團變扁了，再用搟面杖把它搟成圓片，雖然不那么圓，但搟薄了就好了嘛！再往面片上放一些餡，用手把面片對角一折，從頭到尾捏到一起，哈哈，像新月一樣的小餃子包成了。

但是，它的形狀與母親包出來的餃子比起來丑多了，不行，再來一個！這回我多加了餡，餃子也變得豐滿了一些！我耐心地包了起來，一個比一個漂亮，花邊整齊，亭亭玉立。我心里那高興勁就不用提了，母親也表揚我學(xué)得快，包得好。

這時，鄰居家的鞭炮聲響了，在這個美麗、祥和的日子里，我學(xué)會了包水餃，我興奮極了（興奮）。

凡事都要用心學(xué)習(xí)，否則，再小的事也學(xué)不會、做不成。

接力跑比賽小學(xué)四年級篇八

一場大雨過后，美麗的彩虹姑娘驕傲地出現(xiàn)在藍(lán)藍(lán)的天空中，露出了“可愛”的笑容，她看著自己穿著絢麗無比的彩裙，自言自語道：“我原來這么美呀!”

彩虹得意洋洋地大踏步來到小草邊，不屑一顧地看了小草一眼，傲慢地說：“丑小草，咱們比比看誰最美?”

小草搖擺著那柔軟的身姿，謙虛地說：“我怎么比得上你呢?你有七色的彩裙，我只有這一身綠衣裳，無法跟你比。噢，對了，前面不是有一棵銀杏樹嗎?據(jù)說它已有上千年的歷史了，為人們做出了巨大的貢獻。你就去跟它比美吧!”彩虹姑娘想了想說：“你的確配不上和我比美，那我就去跟它比吧!”彩虹得意地來到大銀杏樹旁，看一看，“原來就這個樣子，就以你這樹葉的姿色和我比啊?”老銀杏樹很有禮貌地說：“我怎么跟你比呀?你看，我現(xiàn)在已經(jīng)老了”。

前面那棵向日葵很不錯，它一年四季向人們貢獻許多果實，你還是去跟它比美吧!”于是，彩虹更得意地來到向日葵身旁，高傲地說：“小野花，你敢不敢跟我比，看誰更美?”向日葵滿臉笑容地說：“我一點也比不上你的美，我成熟后果實的功勞與太陽公公的付出是分不開的，太陽公公的本領(lǐng)、功勞最大，你還是去和它比吧!”

聽向日葵說完，彩虹得意地來到太陽身邊，沖著太陽說：“喂，大火球，咱們比比誰最美?”太陽公公笑了笑說：“我不想跟你比美，不過，我必須要告訴你：“美是存在于心靈深處和行動中的`，只有像小草、大銀杏樹、向日葵那樣，才能算得上是真正的美。”

彩虹聽了太陽公公的話，立刻夾著尾巴落荒而逃，一下子功夫消失得無影無蹤。

這個故事告訴讓我懂得了：驕傲使人落后，謙虛使人進步的道理。不論在什么時候，都不要像彩虹一樣瞧不起別人，不能光看外表，要心靈美才是真正的美。