寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和分析自己的行為和決策。下面是一些精選的心得體會樣本，希望對你的寫作有所幫助。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇一

3月30、31日，我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深。現將我的體會和感悟介紹如下：

一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創造人生的過程。

二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會，如瘦肉精等，這些都是社會教育對孩子；現在的`學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇二

態度打算一切，在每一個勝利學里都講到的觀點，卻被我們無視了。

態度的治理是自我治理中最為核心的要素，沒有了態度的治理，其他機能性的培育乃至時間治理等等，都成了無本之木無源之水。

檢核你是否具有真正意義上的積極的態度，看一下你是否有一種劇烈的勝利的意愿，不需要上級的督促，自覺自愿自動的把事情做好，做的超乎別人的.想象。把格外的工作當成是學習的時機，而不是覺得吃了虧。把更高的要求當成是提升的標準，而不是找借口為自己解脫。

永久都胸懷全局做局部工作，如設計一個單張，在積極的人眼里就不僅僅是一個單張，他會考慮到整個終端行銷系統的需要，如何協作其他物料，如何幫忙到使用他的人。如籌劃一次活動，在積極的人眼里就不僅僅是讓店內虛假的富強，他會考慮到如何將更精確的目標客戶請進來，如何留的住，如何更好的幫忙銷售部門實現成交，而不簡潔的把銷售的實現歸為銷售部的事。如籌劃一個創意，在積極的人眼里就不僅僅是展現自己才能的一個平臺，他會考慮到是利用自己的才華，為特定的品牌、特定的產品、特定的市場、特定的消費者所作的一次高質量的溝通。

態度打算一切。只有培育了積極的態度，才能激活大腦中全部的學問，才會激發體內全部的本能，讓稍縱即逝的機遇不再擦肩而過。

學問可以學習，技能可以熬煉，唯有態度的修煉需要日復一日的檢核，珍惜自己的進取之心和銳氣，假如一個地方會損害到你的銳氣和進取，離開吧，毫無留戀的離開。

態度是最重要的，所以，要盡全力來愛護它，珍惜它。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇三

摘要：文章先介紹本班學生的手機使用情況和班級的手機管理思路，再談自己管理的心得體會：首先是讓學生理解并接受本班的手機管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭取家長的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機對高中生的負面影響降到最低。

關鍵詞：農村高中生手機管理學生家長科任老師。

我校雖然地處農村鄉鎮，但隨著社會的進步，科技的發展，手機作為一種方便快捷的通訊工具已經遍布了我校的各個角落，走在校園中，隨處可見同學們一邊走路一邊玩著手機。這是一種新的潮流，新的時尚，也給班主任工作帶來了新的挑戰。學生使用手機確實給他們的生活帶來了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學生的手機也嚴重的影響了他們的身體和學習。調查顯示我班的50個學生全部都有手機，并且大概有一半的學生晚上都要玩手機到深夜，第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級空間里發現有部分學生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機；有個學生在自己的空間里說買手機之后睡眠質量嚴重下降；還有個學生在自己的答題卡上寫了“該死的手機”的字樣，說明該生已經意識到手機影響了他的學習??這一系列的事實警醒了我:學生的手機已經嚴重的影響了他們的身體和學習，一定要進行科學合理的引導與管理。

我根據學校的手機管理制度也結合自己班級的情況，對學生的手機按以下思路進行引導管理：首先盡量勸說學生不要帶手機到校，如果要打電話可以用我的手機；如果要帶手機到校，上課期間一律把手機放到手機柜里（我校每間教室里都配備了一個手機柜，方便學生給手機充電，同時也要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便老師管理），不能玩手機；如果控制不了自己在課堂上玩手機要服從科任老師的教育與管理（包括責令把手機放到手機柜里、批評教育、暫收手機帶為保管等等），如果不服從管理就按照學校的規章制度給予相應處分；考試時候絕對不允許帶手機進考場作弊，一經發現就要給予記過以上的處分；午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺鈴聲響過半小時之內一定要關機睡覺。

第一、盡量讓學生理解接受班級手機管理制度，并且班主任要彈性管理。

機帶到了學校，我也覺得他當時真的需要手機也贊同他帶手機來。而大部分學生是沒聽班主任勸導，還是帶手機到校，班主任要樂于接受這一事實并且尊重學生的選擇，我們學校也給學生在教室里配了手機充電柜，作為班主任只能要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便科任老師檢查督促。

當然有了制度也要彈性管理，學校舉行考試前是要求班主任把學生的手機暫時收起來統一替學生管理的，這樣可以防止學生用手機作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我，她不想交手機了因為她的家人有事要來找她，我當時很猶豫，但是站在學生角度想想覺得如果她沒帶手機家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機，但是囑咐她絕對不要把手機帶入考場作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠信，并且此后她很關心班級，讀書也比以前更努力。

第二、要爭取家長的理解和大力支持。

家長是學生最親近的人，家長的態度會直接影響到學生的態度，并且大部分家長是希望學生帶手機到學校的，因為這樣方便他們之間聯系，所以手機問題要爭取得到家長的大力支持，由家長做思想工作、由家長在經濟方面控制才容易引導學生科學合理的.使用手機。學校對于那些在課堂上玩手機影響到教學的學生是要暫收手機然后請家長到校來領取的。我班一個女生就出現了這樣的問題，父母來到學校開始態度不是很好，覺得手機是她家的私有物品，老師沒權干涉更沒權沒收，要求老師歸還手機，還說自己家里很忙。當時我內心真的是比較生氣的，也不知道該如何處理。后來忍住了怒氣，把電腦抬出來，打開我們的班級qq空間，讓他們自己看，他們自己看到女兒深夜一點多還在空間發圖片，還看到上課期間她空間有更新。然后我再說叫他們到校的目的就是配合老師一起教育他們的孩子合理的使用手機，而不僅僅是把手機領回去。家長老師要共同努力，反復告誡孩子不要因為玩手機影響了自己的休息和學習，更不應該上課玩手機影響本班的教學活動。經過半個多小時的交流溝通，家長也對手機問題有了更深刻的了解，清楚手機已經嚴重影響了他們孩子的休息和學習，并且增加了他們的經濟負擔，說以后會在手機話費方面適當控制，也希望老師嚴格督促學生，如果她還在課堂上玩手機，家長就不會再讓她帶手機到學校了。

最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機管理最忌諱的是有老師發現學生在課堂上玩手機也置之不理，如果班上有個這樣的老師，那么其他老師想要嚴格管理學生、讓學生不在課堂上玩手機就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流，說明本班的手機管理制度，這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴格管理，不會形成無意間相互拆臺的局面。

總之我覺得對于農村高中生來說手機管理首先就是要學生理解并接受本班的手機管理制度，然后爭取家長的大力支持，再結合各位科任老師的力量。從而形成學生自己不想多玩手機、家長不愿多給學生付話費、各位科任老師嚴格管理的良好局面，才能盡量把手機對學生的負面影響減到最低。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇四

自我管理是一個人自身素質與職業素養的基礎，它是指通過擺脫懶惰、消除貪欲及恐懼、發揮自我潛能，提高自我意識和自律能力，從而使自己的生活更有價值、更有意義。在日常生活和工作中，自我管理能力的高低直接決定著成功和失敗的歸屬。下面筆者將結合自身經驗，就自我管理的心得體會進行探討。

第一段：建立良好的自我認知。

建立良好的自我認知是自我管理的第一步，意識到自己的本質、特點、能力和不足，明確自己想追求的目標和方向，是自我認知的主要內容。首先要培養敏感的自我觀察能力，正視自己的情感、行為、反應和思維等方面的弱點和缺陷，分析產生的原因和影響。其次，要不斷總結自己的成功和失敗經驗，反思自己取得成功或遭遇失敗的原因和教訓，找到提高自己的途徑并加以改進。最后，要接納自己并有信心，充分發揮優勢特點和潛力，堅定自己的未來路向和目標。

第二段：樹立正確的價值觀念。

樹立正確的價值觀念是自我管理的另一個重要方面，它對我們的人格塑造和職業生涯起著決定性作用。所謂正確的價值觀念，指的是遵循道德法則、尊重人權、熱愛生命、注重精神素質和社會責任感等。這需要我們不斷塑造健康積極的心態，正視生活壓力和挑戰，做到淡定從容、豁達樂觀；并且要注重自我修養和精神狀態的調節，比如多讀書、聽音樂、旅游等，以便在生活中更好地發掘自己的潛能并達成人生理想。

第三段：嚴格自我紀律，注重時間管理。

嚴格自我紀律，注重時間管理是自我管理中最關鍵的環節，這也是針對成功人士的共性特征。要養成良好的時間觀念，合理規劃工作和休息時間，在有限時間內取得最大化的效益，減少空轉和浪費等行為。其次，要堅持自我約束，嚴格要求自己，培養自己敏銳的工作意識和責任心，不隨意放棄，不說空話，不打無準備之戰，做到言傳身教，以身作則。

第四段：與人為善，搭建人脈社交平臺。

與人為善，搭建人脈社交平臺，是自我管理的重要手段。在人際交往中，我們除了要注重人文關懷，構建親和力，還要抓住橋梁人物，將自己的人脈與他人的資源連接起來，建立較穩固的社會支持體系，共同推進自己的事業和發展。其次，要用心學習，提高自己的知識、技能和見識，增強自信心和表達能力，不斷開拓更廣闊的人際范圍。最后，要立足團隊，懂得以“團隊”為先，將“我”置于“我們”的利益和目標之下，取長補短，協同合作，共同面對外部環境的挑戰和競爭。

第五段：不斷進取，追求事業和生命的完美。

不斷進取，追求事業和生命的完美，是自我管理的最終目標。人生在世，我們不能僵化自己的思想和人生觀，要不斷學習，追求創新和進步，增強適應性和趨勢感，及時適應新的環境和挑戰。其次，要培養開放、包容、所學所用和學以致用的思維，發現和把握機會，做大做強自己的事業，同時肩負起社會責任，回報社會。最后，要重視身心健康，保持樂觀心態，堅持鍛煉和休息，隨時準備迎接新的挑戰和機遇。

總之，良好的自我認知、正確的價值觀念、嚴格的自我紀律、積極的人脈社交和不斷進取的精神，都是自我管理的重要環節，同時也是成功的關鍵所在。希望本文所述的這些心得，能夠對自我管理的相關人群有所幫助。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇五

自我組織是班級管理過程中最重要的環節，是培養學生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1.民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執政，規定任期，盡量充分調動全班同學參與班級管理的積極性和主動性。2.自我組織活動讓學生自主設計和組織班隊活動能產生多方面的積極作用。它為每個學生提供參與的機會，它能展現出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學生，讓他們思考設計，他們可以自由組合，推舉組長。準備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學簡紹自己的活動方案。我組織學生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領導下，進一步細化和完善方案，分工負責，組織同學準備。準備成熟后在組長的主持下開展活動。活動結束后，讓學生對活動的主題、內容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。

班級管理是一項整體的.育人工程。把學生的積極因素調動起來，才能形成合力，共同構筑學生自我管理機制。而且讓每一個學生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經成為新型班級管理的追求的目標。為學生設置多種崗位，讓每個學生都有機會上崗“施政”，有服務同學鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：(1)增設管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據學生的意見設立了更多的'管理崗位，如個人衛生檢查、各科作業收發等等。(2)減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。(3)一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責的崗位職責。單一的社會角色不利于學生的全面發展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。

自我監控是班級管理過程中不可缺少的一個環節，通過這一環節，讓師生了解、掌握計劃執行的情況，目標達成的程度，并以此調整、改進以后的工作。我經常引導學生對照學校制訂的規章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發現問題，找出差距。我把這種自我監控貫穿到日常學習、工作的過程中，而且還根據同學們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學生對照標準自我檢查。

沒有總結就沒有提高。為此，每個人結束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結，談談工作體會。別的同學可以發表評議，我也會進行表態，肯定成績，指出不足，為下任同學提供借鑒。除此以外，在學期結束時，我還讓每個小組對任期內的所有工作進行詳細的總結，寫成書面材料。全體同學參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優秀的小組”和“最能干的領導人”。凡被評為“最優秀的小組”和“最能干的領導人”的同學，可增加德育分10分，并給予適當的物質獎勵，“最能干領導人”還有機會競選優秀學生干部呢?？傊?，在班級管理中放飛學生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學生的創新潛能，促使學生間進行“心理位置互換”，從而減少了學生之間的矛盾，增進了同學間的理解，形成了和諧的同學關系;增強了班集體的凝聚力和學生在紀律、學習、生活和活動等方面的自覺性;培養了學生與現代化社會發展的相適應的競爭意識、參與意識和協作創新精神;提高了學生自我教育、自我約束、自我服務和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益!

自我管理心得與體會大全（17篇）篇六

自我管理是指我們在日常生活中對自己的行為、思想和情緒進行有意識的控制和規范，從而達成自己所期望的目標。相信每個人在不同的階段都會面臨不同的自我管理問題，只有通過適當的自我管理，才能更好地發揮自己的潛力和實現自己的價值。本文從自我管理的重要性、自我管理的難點、自我管理的方法、自我管理的誤區以及自我管理的積極意義五方面對自我管理進行探討，分享自己的心得體會。

自我管理是現代社會中越來越重要的能力之一。具備良好的自我管理能力，可以幫助人們更加高效地完成工作和學習任務，提高工作和學習的質量，同時也可以提高生活品質和人際關系。而且，自我管理還能增強一個人的自信心、自律力和體驗快樂的能力。一個擁有自我管理能力的個體，不僅能夠在不斷的自我完善中找到自己的價值與意義，還能主動去面對生活中的壓力和困難，從而讓自己變得更加堅強和有力量。

自我管理在實踐中存在許多難點。其中最大的挑戰是如何培養一個良好的習慣。良好的習慣和積極的行為模式是自我管理的核心，而形成一個良好的習慣需要有良好的自我激勵機制和自我改變技巧。其次，自我管理還包括如何處理情緒和壓力。每個人的情緒和應對方式都不相同，因此，如何自我管理情緒和壓力也是一個需要學習的過程。另外，自我管理的另一個難點是持久性。雖然人們在一段時間內可以形成一個好的習慣和積極的行為模式，但是維持這種良好的狀態需要在后續過程中不斷的支持和改進，例如，進行長期的自我監督以及適應不同的生活節奏和環境。

自我管理還有許多有效的方法。首先，要明確自己的目標和計劃。制定可操作性的目標和計劃是實現自我管理的基礎，這需要考慮自身的能力和環境因素。其次，建立一套自我激勵機制。自我激勵機制可以激發個體的內在動力，讓自己在充滿動力的狀態下更加自律和高效。最后，自我監督和反饋也是非常重要的方法。自我監督和反饋可以幫助個體及時調整自己的狀態，從而更好地實現自己的目標?？梢酝ㄟ^記錄行動項、與他人討論和反思等方法進行自我監管和反饋。

在實踐中，自我管理會存在一些誤區。首先，是對自我的高估。有些人過于自信，認為自己的能力和情況與實際相比不匹配。這導致他們很難適應現實環境，無法有效地完成自己的目標。其次，是對自我期望的過度。即使達成目標后，人們仍然會期望獲得更高的目標和創造力。但是，一旦過度期望會導致人們壓力較大，從而對實際行動帶來不利影響。第三，是忽視自己的心理狀態。人們通常忽視自己的心理狀態，從而無法及時調整自己的思維和情緒，這將導致情緒失控和減少努力。

自我管理不僅能夠幫助我們實現自己的目標，還有積極的人類意義。自我管理意味著我們自行掌握了自己生命中的方向控制權，減少了對外界的依賴、內心的焦慮和恐懼。這樣，自我管理可以幫助我們減少對外部因素的依存和控制，從而在自我成長的同時，增強自己的能力和自覺性。另外，自我管理也可以提高我們的自我控制和自我管理能力，提高我們對于感性和理性如何相互關聯的種種認識，從而提高自己的綜合素質和自我意識。

總之，自我管理不僅僅是一項個人技能，它還可以改善我們的生活，增強內心的安全感與自信，從而成就實現我們自己的價值和意義，建設一個更加美好的自己和社會。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇七

摘要：文章先介紹本班學生的手機使用情況和班級的手機管理思路，再談自己管理的心得體會：首先是讓學生理解并接受本班的手機管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭取家長的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機對高中生的負面影響降到最低。

關鍵詞：農村高中生手機管理學生家長科任老師。

我校雖然地處農村鄉鎮，但隨著社會的進步，科技的發展，手機作為一種方便快捷的通訊工具已經遍布了我校的各個角落，走在校園中，隨處可見同學們一邊走路一邊玩著手機。這是一種新的潮流，新的時尚，也給班主任工作帶來了新的挑戰。學生使用手機確實給他們的生活帶來了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學生的手機也嚴重的影響了他們的身體和學習。調查顯示我班的50個學生全部都有手機，并且大概有一半的學生晚上都要玩手機到深夜，第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級空間里發現有部分學生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機；有個學生在自己的空間里說買手機之后睡眠質量嚴重下降；還有個學生在自己的答題卡上寫了“該死的手機”的字樣，說明該生已經意識到手機影響了他的學習??這一系列的事實警醒了我:學生的手機已經嚴重的影響了他們的身體和學習，一定要進行科學合理的引導與管理。

我根據學校的手機管理制度也結合自己班級的情況，對學生的手機按以下思路進行引導管理：首先盡量勸說學生不要帶手機到校，如果要打電話可以用我的手機；如果要帶手機到校，上課期間一律把手機放到手機柜里（我校每間教室里都配備了一個手機柜，方便學生給手機充電，同時也要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便老師管理），不能玩手機；如果控制不了自己在課堂上玩手機要服從科任老師的教育與管理（包括責令把手機放到手機柜里、批評教育、暫收手機帶為保管等等），如果不服從管理就按照學校的規章制度給予相應處分；考試時候絕對不允許帶手機進考場作弊，一經發現就要給予記過以上的處分；午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺鈴聲響過半小時之內一定要關機睡覺。

機帶到了學校，我也覺得他當時真的需要手機也贊同他帶手機來。而大部分學生是沒聽班主任勸導，還是帶手機到校，班主任要樂于接受這一事實并且尊重學生的選擇，我們學校也給學生在教室里配了手機充電柜，作為班主任只能要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便科任老師檢查督促。

當然有了制度也要彈性管理，學校舉行考試前是要求班主任把學生的手機暫時收起來統一替學生管理的，這樣可以防止學生用手機作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我，她不想交手機了因為她的家人有事要來找她，我當時很猶豫，但是站在學生角度想想覺得如果她沒帶手機家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機，但是囑咐她絕對不要把手機帶入考場作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠信，并且此后她很關心班級，讀書也比以前更努力。

家長也對手機問題有了更深刻的了解，清楚手機已經嚴重影響了他們孩子的休息和學習，并且增加了他們的經濟負擔，說以后會在手機話費方面適當控制，也希望老師嚴格督促學生，如果她還在課堂上玩手機，家長就不會再讓她帶手機到學校了。

最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機管理最忌諱的是有老師發現學生在課堂上玩手機也置之不理，如果班上有個這樣的老師，那么其他老師想要嚴格管理學生、讓學生不在課堂上玩手機就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流，說明本班的手機管理制度，這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴格管理，不會形成無意間相互拆臺的局面。

學習心得。

——學生自主管理。

雷

靜

學生的日常管理工作是一項非?，嵥?、細致而又十分重要的工作。它不是簡單的孤立的工作，而是與其他一切工作密不可分，息息相關。尤其隨著社會的發展，人們觀念的更新，獨生子女和特殊群體學生的增多，給學校學生日常的管理工作帶來了許多新的問題，面臨著新的挑戰。因此，要做好學生的日常管理工作必須要有一個大局觀念，統籌安排。下面我就結合自己的實際工作，從幾個方面談談自己的體會。

一、教師良好的人格魅力是做好學生管理工作的前提學高為師，身正為范，教師的生命融入事業之中，生命和使命同行，人格就能閃發出耀眼的光輝。教師人格高尚、完美，就對學生有感染力、輻射力，教育效果就良好。俄國教育家烏申斯基說：“在教育工作中，一切都應以教師的人格為依據。因為教育力量只能從人格的活的源泉中產生出來，任何規章制度，任何人為的機關，無論設想得如何巧妙，都不能代替教育事業中教師人格的作用。”確實如此，凡是成功的教師，無論他是大學、中學、小學的教師，無不以人格之光燭照學生的心靈，潛移默化地影響著學生的人格。

教育學生是個過程，不管教師自覺不自覺，對學生都在起作用，產生影響。不是正面作用，就是負面作用，對學生的影響不可能是“零”。當十幾年班主任，有些學生走路、說話、寫字都有班主任的影子，這就是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的結果。教師的一言一行影響學生成長、成人、成才，言教重要，身教更重要。所以，我認為教師應該塑造完美的人格，在德、才、識、能諸多方面均須自覺錘煉，不斷提高，不斷完善。德行教師須具有高度的事業心、使命感、責任感，忠誠帶來，熱愛學生，與學生心心相印。才學須好學不倦，苦練基本功，研究學生，因材施教。

不以規矩，不成方圓。規章制度的制定不在于如何去整治誰，而在于通過規章制度的制定、實施、學習，使其內化為學生們自覺遵守的行為準則。十幾年的班主任工作中，我深深體會到對學生的思想道德教育和行為規范教育——即養成教育，必須居于各種教育手段之首位。一個集體，如果缺少高尚道德情操的熏染和規章制度的約束，必將是一盤散沙。因此，學校通過各種規章制度的制定和學習，尤其是通過廣泛學習《小學生守則》、《小學生日常行為規范》等，使學生更加充分認識到這些規章制度的重要性。并結合班級的實際情況，開展有針對性的學習和討論。讓學生明確哪些事該做，哪些事不該做，在明辨是非的同時，不斷增強自制能力。同時，這對增強學生的集體觀念和集體榮譽感都有很大的幫助。

班主任是學校德育工作的骨干力量，在班集體管理中起著組織者、管理者和指揮者的作用。不論是初次踏上班主任工作崗位的年青教師．還是飽嘗班主任甘苦的老園丁都要從以下方面作到：

班主任應具備的基本素質包括正確的教育思想、嚴謹的工作作風、靈活的工作方法，以及敏捷的思維、廣博的學識等。其中，班主任自身的人格魅力是做好工作的前提。

所謂班級內部環境，包括兩方面的內容：一是指班容班貌；二是指適宜于學生個性發展的心理環境。

管理班級就是對班級進行有效控制，控制力的強弱取決于班主任能否科學地設計工作程序。

加強和改進學生思想道德建設，是一項利在當代、功在千秋的偉大工程。

總之，班主任在德育工作的過程中切忌急于求成，德育工作既要溫柔如水，又要有穿石的力度和耐心，將班級建成一個和諧的集體，一個具有道德感召力的集體。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇八

自我管理和自我服務是現代社會中非常重要的能力。作為一名大學生，我深深體會到了自我管理和自我服務的重要性。在大學期間，我結合自己的實踐經驗，總結出了一些心得體會，希望能給其他人提供一些參考。

首先，自我管理要有明確的目標和計劃。在大學的學習生活中，每個人都有不同的目標和計劃。無論是學業上的目標，還是生活上的規劃，都需要我們有明確的目標和周密的計劃。比如，我們要明確自己每個學期的學習目標，制定適合自己的學習計劃，定期檢查和修正計劃，不斷進步和成長。只有有了明確的目標和計劃，我們才能知道自己要去往何方，才能更好地規劃自己的時間和資源。

其次，自我管理要保持良好的時間管理習慣。時間是最寶貴的資源，我們要學會合理利用時間。在大學期間，學習任務和課外活動都很繁忙，如果沒有良好的時間管理習慣，很容易陷入忙而不出成果的狀態。我發現，制定每天的時間表、優先處理重要的事項、合理安排復習和休息時間等都是提高時間管理的有效方式。合理安排時間，不僅可以提高工作效率，還可以保持精力充沛，更好地應對各種挑戰。

第三，自我管理要注重健康管理。一個健康的身體是實現其他目標的基礎。為了更好地管理自己的身體，我每天都會堅持鍛煉身體、合理飲食和保持良好的作息習慣。鍛煉身體可以提高身體素質和抵抗力，保持良好的飲食習慣可以提供充足的營養和能量，規律的作息習慣可以讓身體得到充分的休息和恢復。只有保持身體健康，我們才能充分發揮自己的潛力，更好地投入到自己的學業和事業中。

第四，自我服務要提升個人能力。自我服務不僅僅是為了滿足自己的需求，更是為了為他人提供幫助和服務。為了更好地服務他人，我認為我們需要不斷提升自己的個人能力。這包括提高專業能力、豐富社會經驗、增強團隊合作能力等。通過參加社團、實習、志愿者等活動，我們可以積累更多的實踐經驗，拓寬自己的眼界，發展自己的交往能力和合作能力。提升個人能力不僅能夠給他人提供更好的服務，還能促使我們在成長中不斷完善自己。

最后，自我服務要保持積極的心態。自我服務往往需要付出一定的努力和時間，但回報并不總是立竿見影的。因此，我們需要保持積極的心態，在遇到困難和挫折時保持堅持不懈的精神。同時，我們也要學會適度地調整自己的期望，不過分苛求自己和他人。保持積極的心態可以幫助我們更好地面對各種挑戰，堅持下去，取得更好的成績。

自我管理和自我服務是一個長期的過程，需要我們不斷地調整和改進。通過自我總結和實踐，我明白了自我管理和自我服務的重要性，并且了解了一些方法和技巧。隨著社會的發展和個人的不斷成長，我相信自己在自我管理和自我服務方面會不斷提升，更好地實現自己的目標和價值。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇九

自我管理是指用自己的思維、行動和情感，自我調控自己的行為和心理狀態。自我管理是一項綜合的、反復的、持續的過程，需要長期的實踐與努力。在我進行自我管理的體驗中，我得出了以下幾個心得體會。

第一，建立明確的目標和計劃。自我管理的關鍵之一是確立明確的目標和計劃。目標應該是具體、可衡量的，并考慮到個人技能和現實限制。計劃應該是有步驟的，包括需要采取的行動和時間表。明確的目標和計劃有助于使自我管理變得簡單而實際。

第二，培養耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奮斗。自我管理的過程中，難免會遇到困難和挫折。在這種情況下，耐心和恒心很重要。我們應該堅定信念，遇到問題要持續調整自我的心態，耐心解決問題，繼續前行。

第三，養成健康的生活方式。身體過于疲勞、飲食不規律等因素都可能影響我們的思考和行動。因此，我們需要養成健康的生活方式。首先是均衡的飲食和充足的睡眠。其次是適當的體育運動和放松身心的活動。良好的生活方式有助于提高個人工作和生活的表現和效率。

第四，注重心理調節。心理調節是自我管理的核心。它是克服自我挑戰的關鍵。在自我管理的實踐過程中，情緒波動時常發生，我們需要及時找到心理調節的方法。可以采用轉移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。這些方法有助于緩解緊張、焦慮、壓力和其他消極情緒。

第五，保持學習和成長。自我管理是一個反復的過程。我們需要不斷地學習和成長，對既有的知識和技能進行更新和鞏固，以便更好地應對未來的挑戰。此外，我們還應該增加新的知識和技能，學習新的經驗和方法，這有助于使我們的自我管理更加完善。

綜上所述，自我管理需要長期的實踐和不斷的努力。建立明確的目標和計劃、培養耐心和恒心、養成健康的生活方式、注重心理調節和保持學習和成長是五條很重要的心得體會，這都是為了更好地方便我們的工作和生活。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十

以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何治理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思索的。例如，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?還有就是應當承受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何治理自己的后半生。以下幾段我就簡潔的陳述一下我的一些想法。

首先，對于，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?這個問題引起我許多的思索。過去我的目標就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做參謀。很多人做參謀是的表現會很精彩，但是不能夠擔當決策的負擔和壓力，與此相反，也有很多人需要參謀來迫使他們思索，隨后他們才能作出打算，接著快速，自信和大膽地執行打算。所以我要重新熟悉自己，了解自己是適合做決策者，還是參謀。考慮自己在作為一名決策者是能否擔當這種壓力與負擔。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟發作用。

還有就是德魯克提出的承受別人是和你一樣的個體這個事實。我認為這太正確了，我以后在職場上的生存和進展有很大的幫忙。要想卓有成就，你就必需知道共事者的特長、工作方式和價值觀。特殊在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你假如投其所好，去適應你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升時機。由于老板既不是組織構造圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有共性的人，他們有權以自己最得心應手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責任去觀看他們，了解他們的工作方式，并做出相應的調整。事實上，這就是治理上司的秘訣。

最終一個就是如何治理后半生。一般的學問工，在做了20xx年完全一樣的工作之后，他們已經得心應手。但是他們他們學習不到新東西，也沒什么新奉獻，從工作中得不到挑戰，因而也談不上滿意感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業道路要走，這就是為什么經理人在進展自我治理后越來越多的開頭進展其次職業。而德魯克也給大家供應了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。其次種就是進展一個平行的職業，他們為自己找到了一份與本職工作不沖突的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周經常另外需要工作10個小時。例如，他們負責治理他們的教會，或在當地的女童子軍委員會擔當會長，治理受迫害婦女避難所，在當地的公共圖書館擔當兒童圖書治理員，在學校教育委員會擔當委員第三種就是社會創業，他們喜愛自己的'工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰性。

在很多狀況下，他們連續做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開頭參加另一項活動，通常是非贏利性活動。我信任我自己也不行能始終保持著對某種職業的喜愛，所以進展一門其次職業也是一項不錯的打算，而治理好后半生的先決條件是：你必需在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的準備。自我治理將越來越意味著學問工需要培育和趁早培育出其次個主要興趣，所以趁現在抓緊進展一門其他的興趣。為自己的后半生供應更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。

通過閱讀這篇《治理自己》的文章，讓我明白如何去治理好自己，如何更好的去實現自己的價值。了解應當把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的奉獻，而且必需在將來的50年的職業生涯中保持著高度的警覺和投入也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十一

在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：

充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態到具體資料準備，從你對自己的工作態度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

我是從事資料管理的，當各專業所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業及類型固定地放在文件夾內（也可用顏色分類），或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。

電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。

工作上要有適應能力及創新思維。因為我們是流動性工作性質的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業主統一規范來定，那么就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方本文公務員在線法了。

俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。

自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節約時間，進而在有限的時間里，創造自身職業價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規律（找業主相應部門簽單）是有規律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。

有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們去給業主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說不的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊！

也就是知己知彼百戰百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。

拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創造出無限的工作成績。

喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現這些問題，現在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發現不足，是完善自我的萬金油，要在不斷的學習發現中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業共同成長。為創造金牌企業打造良好的基礎。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十二

我們應重在踐行，貴在踐行。在自我教育過程中，每一件細微的事情都盡力做好，在踐行的過程中，實現自我教育，養成影響自己一生的習慣。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于自我管理。

吧!

我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F將我的體會和感悟介紹如下：

一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。

要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創造人生的過程。

二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。

總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現如今社會教育的重中之重來抓。

歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學院彰顯辦學特色的窗口，韓朝經濟與文化學院以鮮明的辦學特色、優良的育人環境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠!我們秉承“明德篤學，踐履惟新”的校訓精神，使學院能夠培養出更多的復合應用型人才，為社會做貢獻。

從近幾年本?？粕蜆I形勢的總體情況、畢業生一次性就業率和供求比例來看，韓國語的畢業生近幾年來一直有著相當優越的就業小環境和廣闊的前景。從長遠來看，持續培養出具有良好素質的涉外型韓國語人才，是適應經濟發展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業畢業生還是曾經選(輔)修過韓國語的其他專業畢業生，都將受到歡迎。

學生在學習韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學生學習語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當，甚至有些語法根本不用。我院結合學校教學實際采用小規模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結合。小規模的教學能更有效地利用課堂時間，加強教師與學生之間的交流。特別對于零基礎的韓國語教育，小規模的授課形式能使教師更容易掌握各個學生的對知識的掌握的境況，有助于發現學生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學生在學習韓國語過程中出現的問題，在日常教學中很容易發現每個學生的弱點，從發音到寫作，逐個加以針對性輔導，使得學生的成績整體進步明顯。

學院加大和國內、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學資源與設備方面都很有限。因此各大專、高職院校應積極加強與國內同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學項目，做到資源共享。建立一個對學生更加有利的學習環境。今后韓國語學生還將繼續增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學院將繼續開發和完善多樣化的人才培養模式，滿足社會對復合型、應用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關大學之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續、健康發展的關鍵。

隨著我國經濟社會的發展，職場對人才的要求也日益發生著變化，從重學歷到重能力、重職業道德和價值觀，人才規格內涵日益豐富，“職業忠誠、責任感、專業進取與創新、團隊協作和職業規范”等職業道德、態度及其作為其內核的價值觀，成為現代企業、用人單位選人、用人的重要標準。對職業人才來說，健康正確的價值觀是職業生涯中求職競爭、入職發展和晉職成功的重要因素。

現代社會對人才的需求主要有幾個方面：

1、良好的心態和心理素質。一個具有良好心態和心理素質的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。

2、強烈的終身學習欲望和較強的學習能力。人類近五十年的發展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現代人都要會學習、肯學習，否則很快就會落伍。

3、敏捷高效的思維和決策能力?，F代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節奏的社會中成功的可能將大大降低。

4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們人類世界"。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。

5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經結束，團隊合作時代已經來臨。可以毫不夸張地說，當代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產，大到航空航天，沒有合作將沒有發展。

作為一名大學生，不僅要學好專業知識還要具備一定的專業技能，才能更好地在復雜的社會上立足，才能實現自己的自我價值和夢想!

在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身。

工作總結。

幾點體會：

充分的準備是任何事情都需要的，包。

括從心理狀態到具體資料準備，從你對自己的工作態度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

日記。

簿里，以便能迅速地找到。

電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。

3、健康自我管理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。

4、時間自我管理。自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節約時間，進而在有限的時間里，創造自身職業價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規律(找業主相應部門簽單)是有規律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施。

工作計劃。

;合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。

5、溝通自我管理。有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們去給業主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊!

6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。

7、目標自我管理。有目標的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發生的問題，并能采取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。不要養成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創造出無限的工作成績。

8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現這些問題，現在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發現不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發現中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業共同成長。為創造金牌企業打造良好的基礎。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十三

自我管理是指個人在工作、生活和學習等方面主動地對自己的行為、情緒和思維進行管理和調整的能力。在如今競爭激烈的社會中，良好的自我管理能力對個人的發展至關重要。通過多年的實踐和總結，我認為自我管理需要做好五個方面的工作，包括目標設定、時間管理、情緒調控、知識更新以及自我反思。下面我將以這五個方面來分享我對管理自我的心得體會。

首先，目標設定是自我管理的重要一環。設定明確的目標有助于指引個人的行為和決策，讓自己的努力變得有方向、有意義。在制定目標時，我常常使用“SMART”原則，即目標應該具備具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現（Achievable）、與現實相關（Relevant）和有時限（Time-bound）的特點。例如，我在工作中設定的一個目標是提升團隊協作能力，我會具體明確要達到的效果、制定衡量標準、評估可行性并設定完成時間。這樣的目標設定幫助我在工作中更加明確自己的方向和重點，提高工作效率。

其次，時間管理是管理自我的關鍵技能之一。時間是有限的資源，合理安排時間能夠提高效率和生產力，幫助個人更好地完成任務和提升自我。我個人常用的一個時間管理工具是番茄鐘法。該方法將時間劃分為25分鐘的一個番茄時間，每個番茄時間結束后休息5分鐘。通過合理安排番茄鐘，我能夠保持高度的專注度和工作效率，有效地完成任務。另外，我還會列出每天的事項清單，將重要的和緊急的任務優先安排，以確保工作按時完成。

情緒調控是自我管理中不可忽視的一環。情緒是人的內在體驗和表達，良好的情緒調控能夠幫助我們保持積極向上的心態，克服困難和挫折，并更好地與他人相處。對我而言，調整情緒的方法有很多，其中一個是積極心態的養成。無論面對什么困難，我都會積極尋找解決辦法和改善的方向，用積極的態度面對生活。此外，我還喜歡參加一些體育運動和放松的活動，如跑步和聽音樂，以幫助我釋放壓力和平衡情緒。

知識更新是管理自我的重要方法之一。在不斷變化的社會中，只有不斷學習和更新知識，才能跟上時代的步伐并更好地適應環境的變化。我喜歡閱讀和參加培訓課程，通過學習新知識和技能來提升自己。此外，我也會積極參與行業交流和討論，通過與他人的交流和互動來拓寬視野和加深共識。與此同時，我也會關注時事新聞和社會動態，不斷增加對社會、經濟和技術的了解。

最后，自我反思是管理自我的重要環節之一。通過經常性地反思自己的行為和思維，我們能夠發現自己的不足和問題，并主動地改正錯誤和提升個人能力。我通常會在每天的結束時段回顧這一天的工作、學習和生活，并思考自己的優點和缺點，以及改進的方向。同時，我也會主動向他人請教和聽取建議，以獲得更全面的反饋和改進的機會。自我反思幫助我不斷調整和改進自己，成為一個更好的自己。

綜上所述，管理自我是個人發展的重要環節。通過目標設定、時間管理、情緒調控、知識更新和自我反思這五個方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和個人能力。未來，我將繼續不斷學習和實踐，不斷完善自我管理能力，以實現個人的發展目標。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十四

從一年級開始，媽媽讓我養成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點四十分左右起床，這時候媽媽已經去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛生間完成必做“功課”后再洗漱，七點左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學之前讀一下英語或看一點課外讀物；下午放學我一般四點多一點到家，而爸媽要六點左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業，完成后再做一些課外的習題或看課外書。因為學校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報學校一天發生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習慣的養成就可能少生病。

“認真、堅持與注意學習方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認真已經成為我的習慣，老師布置的事無論大小，都要認真地去完成，比如有的同學對口頭作業、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實不然，認真的態度對學習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說我對數學難題的解題能力比較差，現在我在完成學校作業的情況下都要練習做難題，好多時候都堅持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進入四年級了，我們必須多注重學習方法，預習很重要，現在我把“一課四練”當成一本很好的預復習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學習起來也輕松多了。做到了這三點，我越來越覺得學習是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結果。我是快樂的，學習是快樂的。

我平時膽子比較小，今天能站在這里已經很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優秀的同學，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數學每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！

總而言之，早期的習慣培養就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結出累累碩果。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十五

自我管理是一種對自己進行有效組織和控制的能力，是每個人都應該具備的重要技能。隨著社會的發展和生活的壓力不斷增加，自我管理變得尤為重要。在自我管理的同時，我們也需要提供自我服務，即滿足自己的需求和愿望。以下是我對于自我管理和自我服務的一些心得體會。

第一段：“認識自己，做好規劃”

要做好自我管理，首先需要認識自己。我們需要了解自己的優勢和劣勢，明確自己的興趣和目標。只有真正了解自己，我們才能找到最適合自己的發展方向。接下來，我們可以將自己的目標細化成具體的計劃，并設定一些時間節點來監督自己的進展。這樣做可以幫助我們更好地管理時間和資源，從而達到更高的效益。

第二段：“提高專注力，改善效率”

在現代社會，我們時常會受到各種干擾，容易分散注意力。為了提高自我管理的效果，我們需要提高自己的專注力。可以通過定期訓練專注力，如冥想、集中注意力進行長時間閱讀等方式來改善專注力。此外，我們還可以采取一些措施，如關閉手機通知、減少社交媒體使用時間等，以減少外界干擾，提高工作效率。

第三段：“養成良好習慣，持續自我服務”

自我服務是自我管理的重要一環。我們應該有意識地培養良好的生活習慣，如規律的作息時間、健康的飲食習慣等，以保持良好的身心健康。同時，我們還可以通過自我教育，提高自己的素質水平，豐富自己的知識儲備，以更好地滿足自己的需求和愿望。不僅如此，我們還可以參與社會公益活動，為他人提供幫助，從而實現自我服務的同時，也為社會做出貢獻。

第四段：“合理分配時間，平衡事務”

時間是有限的資源，我們要學會合理分配時間，平衡各種事務?？梢允褂脮r間管理工具，如日程表、番茄鐘等，制定合理的時間安排，合并處理類似的任務，提高效率。同時，我們還要學會合理安排休息時間，保持身心的健康與活力。只有在平衡好各個方面的事務后，我們才能更好地發展自己，實現自我管理和自我服務的目標。

第五段：“不斷學習，持續進步”

自我管理和自我服務是一個不斷發展的過程，我們應該保持持續進步的心態。要不斷進行自我反思和總結，發現問題并及時調整。此外，我們還應該保持積極的學習態度，不斷提高自己的能力和知識水平。通過學習，我們可以拓寬眼界，增強自信，并更好地應對各種挑戰和困難。只有持續進步，我們才能更好地實現自我管理和自我服務。

總結起來，自我管理和自我服務是每個人都應該重視和努力培養的能力。通過認識自己，做好規劃，提高專注力，養成良好習慣，合理分配時間以及不斷學習進步，我們可以更好地管理自己，滿足自己的需求和愿望。只有通過持續不斷地學習和實踐，我們才能不斷進步，不斷完善自我管理和自我服務的能力。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十六

為確保學習實踐科學發展觀活動取得實實在在的成果，就必須把突出實踐特色貫徹到學習實踐活動的全過程，堅持學以致用。我是商丘科技職業學院機電工程系07電信三班、07電子二班的輔導員，從事的是學生管理工作，如何把科學發展觀同實際工作結合起來，以科學發展觀為指導，更好地做好學生管理工作呢？學生管理工作作為實現學校根本任務的重要組成部分，在學校整體工作中顯得尤為重要。做好學校學生管理工作，促使學生早日成才，既是黨和國家交給學校的艱苦任務，也是學校學生管理工作的出發點和落腳點。結合自己的工作實際，就如何以科學發展觀為指導，進一步做好學生管理工作，談以下幾點心得體會：

學校學生管理工作的根本目標是培育合格人才。具體講，學生管理工作的目的就是關心學生的政治進步，使他們具有堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務的思想和高尚的道德情操，培養他們具有遠大的共產主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現實中的實際問題。通過開展深入學習實踐科學發展觀活動，我深深地認識到只有通過不斷的學習提高，把理論與實踐相結合，把科學發展觀落實到學生管理工作的每一個環節，才能正確地把握學生管理工作內在的規律與根本要求，按規律辦事，逐步建立引導型、服務型、動態的學生管理體系。以共同的目標團結人，師生心往一處想，營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關系。

思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學生自己管理，首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導、轉化、教育工作，其出發點和落腳點是“人”，其工作的主體和客體也是“人”。顯然，它必須遵循人本理念。尊重人、關心人、愛護人，充分信任人，最大限度地發揮和調動人的主觀能動性，并化消極因素為積極因素。管理是一門科學，管理必須規范可行。人管人累死人，人管人氣死人，只有用制度管人，才是最科學的。所以要努力建立剛性的管理制度，實行人性化的管理，剛柔相濟。在院系管理中，主管學生工作的領導和班主任必須清正廉潔，客觀公正，勇于承擔責任，敢于承擔責任。以德立身，既要干事，又要干凈；既要認真做事，又要大度做人。

總之，堅持用科學發展觀指導學生管理工作，就是要在日常工作中始終堅持以學生為本的思想，堅持一切為了學生，為了學生的一切，切實轉變工作觀念和作風，牢固樹立服務意識，不斷加強自身學習，提高管理人員隊伍整體素質，提升管理和服務水平，創新性地開展工作。(作者系商丘科技職業學院機電工程系輔導員常保健)。

自我管理心得與體會大全（17篇）篇十七

我們的人格里存在內在父母和內在小孩子，內在父母是小時候父母師長形象、道德紀律觀念的內化，內在小孩子則遵循本性，當這兩者差距甚遠的時候，就常會出現斗爭。一個人越不成熟，內在父母和內在小孩的距離就越遠，兩者就越容易對抗，內耗便嚴重；一個人生理年齡和心理年齡越統一，人格越完善，內在斗爭便越少。

假使每個人的精力、能量就那么多，內耗的人自己已經折騰得自己疲憊不堪了，用于社會發展的能量就不多了（所以我常說那些搞婚外情或為情所苦的人，把這能量用來創造自己人生，該獲得怎樣的成就）。

你內耗，所以你雖然沒做很多事，每天也感覺很疲憊；我極少內耗，我的精力就可以用來做事，雖然會累，但睡一覺明天就好，內耗帶來的累卻很難恢復，因為你夢里也不安寧，心靈的斗爭從不停息。

我做日程表超過十年了，早已形成自我管理的習慣，現在基本已經不做詳細只設大范圍提醒了。也就是說，每天我知道我該在哪個點醒來，醒來后在哪個時間點做些什么事，而在安排這些事的時候我會有交叉性，不讓自己的大腦過度疲憊。

比如處理兩個個案，我就去晾晾衣服或整理一下房間，看起來像仍然在工作，其實大腦已經得到了休息，因為用的不是同一個區域。有條不紊的生活，能使時光體現出它的價值，重復，有時能創造奇跡。

我在做一件事情的時候，都會力求自己專注，比如我上團體課，兩部手機扔得遠遠的，有電話也不會接，全力以赴講授知識；比如今天晚上上網絡課，最后一節課了，10點還有年制，學生過了10點提問題，我不答了，我要專注個案中，這是對工作負責，也是對學生的尊重。專注做一件事，高效、無愧，完成了，可以徹底放下了。

很多人是在做一件事情的時候三心兩意，事情過了之后又放不下，懊惱著沒做好，又影響著當下在做的事~~如此循環，永遠沒有一件事情能真正投入地做好，永遠活在懊惱中。

今天看書看到一句話，我很喜歡，大意是：沒有過去，把門關上，只有現在。

我也是這么一個人，其實也挺矛盾的，一個學生只要聽過我的團體課，或真正與我接觸過，我就會記住她，包括她的故事，但對生活很多往事我意識層次（潛意識從不曾遺忘，只是需要喚醒）常常不裝載，比如我老公有時會跟我說我們去哪哪哪吃飯時吃了什么、飯店怎樣，我腦袋里一片漿糊，常常想不起來。

慢慢的我發現我只記住重要的、有益他人的事，比如記住個案和學生的背景有利于分析和提供幫助、記住別人的生日及時給予祝?！珜蛏瞵嵥榈恼鹿?，我并不拾取，雖說我們大腦有待開發的部分比例非常大，但目前內存看起來有限，惜取美好，是我認為該做的事。