優(yōu)秀作文需要有一定的主題和立意，能夠給人以啟示和思考。以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典作文范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇一
1、中式簡歷。
中式簡歷中，常常包括政治面貌、性格及身高體重等信息，如果中英文簡歷一起遞交，建議中文簡歷中不寫政治面貌。因?yàn)槿绻ネ馄蠊ぷ鳎尘爸械恼紊试缴僭胶茫鸫a沒有必要讓老外知道。
性格是主觀的東西，有經(jīng)驗(yàn)的招聘人員從來不相信任何人寫自己的性格，因?yàn)樗皇怯残缘?東西，不象學(xué)歷、技能。有些人如果認(rèn)為企業(yè)要招聘一個比較活躍一點(diǎn)的，便會在簡歷中寫性格開朗。有的是真的相信自己性格開朗，有的是覺得寫上更好，其實(shí)沒必要。
2、港式簡歷。
3、英式簡歷。
很接近港式，但個人資料沒有港式說得那么多，篇幅長但不詳細(xì)，我們這里不做過多評論。
4、美式簡歷。
國際大企業(yè)中比較流行的是美式簡歷，是我們重點(diǎn)參考的樣式，美式簡歷往往只有一張紙，書寫格式卻也不十幾種，有些書籍甚至登載了上面種樣本，我們這里只介紹美國大企業(yè)中最流行的一種，如華爾街的投資銀行、國際咨詢企業(yè)、工業(yè)企業(yè)、制造業(yè)企業(yè)、營銷業(yè)企業(yè)等都采用這種式樣，同時(shí)，我們也參考了三個名牌學(xué)樣：哈佛商學(xué)院、沃頓商學(xué)院和哥倫比亞商學(xué)院的簡歷樣本，式樣大同小異，主要以哈佛商學(xué)院的為主。
本文所表述觀點(diǎn)僅代表作者或發(fā)布者觀點(diǎn)，與北京招聘會無關(guān)。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二
我在這里給大家介紹一些特別的技巧：
1.教育背景中寫相關(guān)課程。但千萬不要為了拼湊篇幅，把所有的.課程一股腦兒地都寫上，如體育等。這樣不很有效，別人也沒耐心看。
2.獎學(xué)金一項(xiàng)一行。許多學(xué)生每年都有獎學(xué)金，這樣一來，也可寫出三四行，甚至更多。
3.拉長句子。每個句子都可以加入一些詞拉長一些。其實(shí)拉長并不難，難的是縮短。
4.自然地多換行，多寫點(diǎn)句。
5.加大字號。可將10號，小五改成12號，小四。
6.社會工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中，求職英語《畢業(yè)生英文簡歷寫作技巧》。這樣會填補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷，例如，您在做團(tuán)支書、學(xué)生會主席等社會工作時(shí)組織過什么活動，聯(lián)系過什么事，參與過什么都可以一一羅列。
7.暑期工作。作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會有什么驚天動地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。不過即使實(shí)在沒有，就算是在父母的單位呆過幾天，也不妨寫上。
8.中學(xué)情況。一般都不寫。寫的話也不要寫太多。當(dāng)然，如果您在中學(xué)時(shí)得過國際奧林匹克比賽大獎或全國性的大獎，不妨提上一筆。
應(yīng)注意避免的地方：
1.長句：沒有人愿意看太冗長的句子，而且切記yris原則，雇主只是在掃描您的簡歷。
2.縮寫：因?yàn)橥庑腥送茈y看懂。不要想當(dāng)然地認(rèn)為這是人所皆知的事情。
4.不利因素：我們講過簡歷的原則是不要撒謊，但不寫不等于騙人。大家可能還記得前面提到過的“簡歷中的任何字句都可能成為面試中的話題。”揚(yáng)長避短的道理，我想大家都是知道的。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇三
所謂排兵布陣，不是指很僵化教條的按照棋譜一步步走，重要的在于領(lǐng)略其精神。形似不如神似， 輸贏的真正關(guān)鍵，在于對弈經(jīng)驗(yàn)和計(jì)算能力。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的心得，希望對你有幫助！
先手要攻，后手要守。以攻為守，以守為攻。攻守轉(zhuǎn)換，慎思變化。
先行爭奪，地破天驚。守取外勢，攻聚內(nèi)力。八卦易守，成角易攻。
阻斷分割，穩(wěn)如泰山。不思爭先，勝如登天。初盤爭二，局終搶三。
留三不沖，變化萬千。多個先手，細(xì)算次先。五子要點(diǎn)，次序在前。
斜線為陰，直線為陽。陰陽結(jié)合，防不勝防。連三連四，易見為明。
跳三跳四，暗箭深藏。己落一子，敵增一兵。攻其要點(diǎn)，守其必爭。
勢已形成，敗即降臨。五子精華，一子輸贏。
這句話的表面意思應(yīng)該很容易理解，先手當(dāng)然應(yīng)該進(jìn)攻，不要貽誤時(shí)機(jī)。但有些時(shí)候局面并不是一邊倒的形勢，這就需要認(rèn)真判斷自己到底是不是真正的先手，如果前途暗淡，而對方也有些手段，就要小心了，冒然進(jìn)攻，用完了自己的力量，再去防守對手，就成了徹底的后手。
攻不忘守，守不忘攻。有句話叫“最強(qiáng)的防守就是進(jìn)攻”，防守別人棋的時(shí)候仔細(xì)看清局勢，是不是有既能防守住對方又可以進(jìn)攻的點(diǎn)。以守待攻，在對方狂攻一陣卻 無勝棋后，你防守的棋是否形成了外圍的攻勢?在安全的前提下，防守對方的棋最好不要太消極，等他攻完，就可以利用防守時(shí)形成的攻勢輕松收拾對方。
用妙手強(qiáng)行奪得先手，這樣的氣勢連天地都會驚動。
防守的時(shí)候，盡可能防在外圍，限制對方的空間，讓他的棋沒有發(fā)展前途。進(jìn)攻則不能太分散子力，下得太外，被對方占據(jù)要點(diǎn)，阻斷子力聯(lián)系，不能形成有效的.進(jìn)攻。但攻聚內(nèi)力并不等于放棄外圍，使自己沒有足夠的空間進(jìn)攻，守取外勢也不能一味地在外圍防守，而放棄內(nèi)部必須占據(jù)的要點(diǎn)。
八卦就是由象棋四個馬步形成的一種棋形，如果擺滿全盤，則對方?jīng)]有取勝的可能。還有一種說法叫“馬步是強(qiáng)防”，既使不能擺滿全盤，很多時(shí)候自己的棋子形成馬步的點(diǎn)就是強(qiáng)防點(diǎn)。成角易攻，角就是三個緊緊在一起的棋子構(gòu)成的直角三角形，成角的形狀后子力可互相多次利用，進(jìn)攻源源不斷。
這句話說的就是防守時(shí)的一種思想，阻斷對方子力的聯(lián)系，逐個擊破。
僅僅消極的防御是贏不了棋的，防御的時(shí)候時(shí)刻要考慮奪回先手。兩個棋力相當(dāng)?shù)钠迨郑槐P五子棋比賽過程，就是互相爭先手的過程。
開局的時(shí)候雙方都沒有連續(xù)進(jìn)攻取勝的手段，就需要在限制對方形成活二的基礎(chǔ)上自己形成更多的活二，時(shí)機(jī)成熟，一舉攻勝。到了局終雙方各有些活二、眠三，這時(shí)有些三就要先活，有些眠三就要先沖，占據(jù)空間要點(diǎn)，切斷對方子力聯(lián)系。
有很多初學(xué)五子棋的朋友是有三必沖的，殊不知不出手的拳頭才是最強(qiáng)的拳頭，沖四猶如握拳出手，如果不能一擊致命，出手之后的拳頭就沒有威力了。留三不沖，你的這個沖就有兩個點(diǎn)(一個連沖，一個跳沖)可以利用，相應(yīng)對方防守的子也會少一個。有時(shí)把沖了以后活三改為直接叫四三，可以收到更好的效果。
這里說的是順序問題。同樣的棋，順序?qū)α丝梢匀伲樞蝈e了沒有勝棋，在實(shí)戰(zhàn)中可以遇到這類情況。不要被自己很多可以活三沖四的棋看花了眼，認(rèn)真計(jì)算正確的進(jìn)攻順序以及對方防守后會不會形成反三、反四。
新手的朋友很容易忽視斜線的子力，斜線成五子同樣取勝，可不能大意。善于進(jìn)攻的棋手，能夠做到直線和斜線相互配合，多角度的攻擊能夠大大增加進(jìn)攻的殺傷力。 之所以說斜線是陰因?yàn)椴煌伾膬蓷l斜線可以交互不影響，相反的不用顏色的兩條直線就不可能交，因?yàn)闊o法穿越對方。
連三連四很容易看出，很多朋友卻老是忽視跳活三、跳沖四的下法，不曉得跳出去又是另一片天空，跳出去進(jìn)攻更具有隱蔽性。這兩句放在一起是告訴棋手，連和跳并沒有一定之規(guī)，關(guān)鍵看臨場的形勢，但是千萬不能忽略可任何一種可能性，否則就會錯失良機(jī)。
這句話主要是說在進(jìn)攻的時(shí)候不要忘記對方防守的子力，五子棋是你下一子，對方下一子，不比你少。你進(jìn)攻一手棋，敵人防守一子，防守的棋子是不是會給你造成反三、反四?會不會阻礙了你的后續(xù)進(jìn)攻?所以下棋的時(shí)候一定要惜子如金，每一子都要發(fā)揮出最大的效力，千萬不可隨便將變化走完。
進(jìn)攻的時(shí)候占據(jù)重要位置，下在可持續(xù)進(jìn)攻的點(diǎn)。防守就要守在對方進(jìn)攻過程中非常想占據(jù)的連接點(diǎn)，你想下的點(diǎn)，我來下。
高手對弈很多時(shí)候是我們看不懂的，因?yàn)樗麄兯非蟮氖恰皠荨保环N壓制住對方而取得壓倒性優(yōu)勢的情況，這個時(shí)候可能不能簡單的殺，但是通過精準(zhǔn)的計(jì)算可以立即將這種“勢”轉(zhuǎn)化為殺。
有些朋友輸了以后說“你成五子了，我也活四了，我只比你差一顆子嘛”。其實(shí)五子棋爭的就是這一步棋，誰爭得了先手下成五子，誰就獲勝，這也是五子棋的魅力所在。不要以一子之差原諒自己，一子就已經(jīng)可以使你輸棋了。
結(jié)語：不要看著五子棋規(guī)則簡單，可是這么小的棋盤里情人隱藏著如此多的道道。我們想要成為五子棋高手，不僅僅是熟知口訣，還需要通過不斷的實(shí)戰(zhàn)來提高自己，也一定要培養(yǎng)出十足耐心，不可著急大意，只有這樣，你才能做到棋盤上的長勝將軍。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇四
1.教育背景中寫相關(guān)課程。但千萬不要為了拼湊篇幅，把所有的課程一股腦兒地都寫上，如體育等。這樣不很有效，別人也沒耐心看。
2.獎學(xué)金一項(xiàng)一行。許多學(xué)生每年都有獎學(xué)金，這樣一來，也可寫出三四行，甚至更多。
3.拉長句子。每個句子都可以加入一些詞拉長一些。其實(shí)拉長并不難，難的是縮短。
4.自然地多換行，多寫點(diǎn)句。
5.加大字號。可將10號，小五改成12號，小四。
6.社會工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中。這樣會填補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷，例如，您在做團(tuán)支書、學(xué)生會主席等社會工作時(shí)組織過什么活動，聯(lián)系過什么事，參與過什么都可以一一羅列。
7.暑期工作。作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會有什么驚天動地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。不過即使實(shí)在沒有，就算是在父母的單位呆過幾天，也不妨寫上。
8.中學(xué)情況。一般都不寫。寫的話也不要寫太多。當(dāng)然，如果您在中學(xué)時(shí)得過國際奧林匹克比賽大獎或全國性的大獎，不妨提上一筆。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇五
對象。
有的人不明事理，不分對象地到處進(jìn)行客套，自以為自己的人際關(guān)系會很好，其實(shí)這是一種單方面的追求。
場合。
即制約談話內(nèi)容的環(huán)境因素，你想與他人溝通的內(nèi)容不是在任何場合、環(huán)境都能涉及的。
內(nèi)容。
交流的雙方因工作性質(zhì)及個人狀況各異，盲目地尋求一致，是難以做到的。
言辭的使用。
在注意以上三項(xiàng)要素的前提下，言辭的選用是達(dá)成共識必不可少的因素之一。
不恰當(dāng)?shù)难赞o主要表現(xiàn)為：話語冗長，主題不突出使其他人不知你談話的重點(diǎn)和主題，形成了拖沓的局面;談話時(shí)主題不清晰，使他人不知重點(diǎn)而產(chǎn)生錯覺;在交流中只顧自己而不顧對方的情緒。
在與他人的溝通交往中需注意的一條宗旨——留有余地，這不單是對他人的尊重，也是對事物發(fā)展預(yù)知性的估計(jì)。
留有余地就是遇事不得強(qiáng)求，要對他人及所接觸的事物進(jìn)行估計(jì)。
因此“謙語當(dāng)先”為上策，在溝通中留有余地則是必須的，也是對人留有較大的活動空間以促使事物的轉(zhuǎn)換。
溝通禁忌。
既然是相互溝通，這中間需要有一定的默契才能達(dá)成共識，所以在溝通時(shí)有許多禁忌：
以勢壓人。
因自己是長者、強(qiáng)者就用命令式的言語迫使對方必須這樣或那樣做。
命令式。
指使對方必須為自己做這做那，甚至使用威脅的言辭。
溝通必須達(dá)到共識。
這一表現(xiàn)既不允許對方思考又不給對方留有余地，是極不可取的。
語氣。
說話和語氣很重要，有時(shí)候同樣的一句話，同樣的一個意思，用不同的語氣表達(dá)出來，那可是完全不一樣的味道。
因此在和人交流溝通的時(shí)候要注意語氣。
語序。
說話的順序，對于要表達(dá)的意思也是很關(guān)鍵的。
最為知名的莫過于屢戰(zhàn)屢敗vs屢敗屢戰(zhàn)，可謂哪一個先說和哪一個后說那意思可是天差地別的。
在日常的工作生活中也是先說前一個還是后一個，或是先說原因還是先說結(jié)果，最后的情況可能是不一樣的。
求同。
每個人骨子里都是以自我為中心，都認(rèn)為自己的才是對的。
在和人交流的時(shí)候最好多求同，不僅可以顯得你和他有共同的看法，見解，英雄所見略同的感覺，還可以讓他覺得和你相處交流很聊得來，很有熟悉的感覺。
深思。
有的人說話心直口快，雖然說不一定是有錯，但是往往表現(xiàn)的不是讓你那么喜歡。
再和他人交流溝通的時(shí)候最好說出的話都是經(jīng)過深思熟慮的，避免說錯話，也更顯得成熟穩(wěn)重。
語速。
如果你和別人聊天交流的時(shí)候說話說的過快也是不好的，這樣別人一個聽起來十分的吃力，另一方面容易聽錯或是發(fā)生誤解。
因此和人交流溝通的時(shí)候說話最好不要說的太快。
互動重復(fù)。
在和別人交流溝通的.時(shí)候要最好互動，如果你說的太多也不好，和你交流的人感覺都是你再說。
如果你都不說話不互動也不好，和你交流的人可能會認(rèn)為你沒有認(rèn)真在聽他說話或是不重視他。
因此在和人交流的時(shí)候需要做好相關(guān)的互動及適當(dāng)?shù)闹貜?fù)他剛說過的話。
1.奇思妙語。
機(jī)智風(fēng)趣，談吐幽默，靈感的火花常常在只字片語中迸發(fā)。
不論走到哪兒，都能給那個地方帶來笑聲，帶來愉快和歡樂。
2.轉(zhuǎn)守為攻。
心思細(xì)密，關(guān)鍵時(shí)刻能穩(wěn)住陣腳，應(yīng)變能力強(qiáng)，攻防之間都能做到隨心所欲，任意切換，不拘一格。
這種人還有一個令人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，他從來不做沒有把握的事，凡事總是先求不敗，再求勝機(jī)。
3.善于傾聽。
一個善于靜靜聆聽別人談話的人，他必定是一個富于思想，有縝密見識和品行、有謙虛柔和性格的人。
這種人在人群中，最先也許不大被注意，但最后必定是最受人敬重的。
因?yàn)樗撔模詾槊總€人所喜歡;因?yàn)樗扑迹詾槊總€人所信任。
4.隨機(jī)應(yīng)變。
頭腦反應(yīng)迅速，像一臺高速運(yùn)轉(zhuǎn)的電子計(jì)算機(jī)，在一秒鐘內(nèi)能正確分析自己目前處境的優(yōu)劣并設(shè)法找到為自己開脫的理由，巧妙應(yīng)變。
5.妙語反詰。
不僅能說，而且會聽，對對方所說的話能夠抓住機(jī)會提出各種問題加以反擊，令對方啞口無言，從而一舉贏得論辯的勝利。
6.說服力強(qiáng)。
優(yōu)秀而不可多得的外交型人才。
對別人的思想、感覺、看法了解得非常清楚，談別人的事如數(shù)家珍，能替人指點(diǎn)迷津，并能把那些和他不同的或相反的意見推倒移開，使談話照著自己設(shè)計(jì)的方案和計(jì)劃向前走。
因此，這種人總是最后的贏家。
比如我國三國時(shí)代的諸葛亮就是一位說服能手。
7.談吐幽默。
富有幽默感的人不但愉快地做事，更能愉快地說話，走到哪兒，歡樂就散布到哪兒。
這樣的人難免有缺點(diǎn)，但由于有情趣，使人歡笑，使人快樂，人人都愿意與之相處。
幽默型的人，他們很少遵從邏輯的法則，相反經(jīng)常運(yùn)用奇談怪論，或類似詭辯的手法，使對方如墜五里霧中。
打趣話、俏皮話、笑而不謔的話連續(xù)不斷，使舉座為之傾倒。
這種才能特別發(fā)達(dá)的人，總是非常圓活、靈通的聰明人。
有幽默感的人，是感覺敏銳的人，心理健康的人，也是笑顏常開的人，胸襟豁達(dá)的人。
別人樂意與之交往、與之親近、與之為友。
8.滑稽搞笑。
總能以一種調(diào)侃的方式，隨心所欲地對一個問題進(jìn)行自由自在的解釋，硬將兩個毫不沾邊的東西粘連在一起，以造成一種不和諧、不合情理、出人意料的效果，從而在這種因果關(guān)系的錯位和情感與邏輯的矛盾之中，產(chǎn)生出搞笑的藝術(shù)。
9.旁敲側(cè)擊和人打交道善聽弦外之音，又會傳達(dá)言外之意，老于世故，擅長話里有話，一語雙關(guān)。
10.軟纏硬磨。
性格頑強(qiáng)、不達(dá)目的誓不罷休。
為了達(dá)到某種目的，會采用軟纏硬磨法，友好地賴著對方的時(shí)間，賴著對方的情面，甚至賴著對方的地盤，不答應(yīng)就是不撤退，不把事情辦成就是不回頭，搞得對方急不得惱不得，最后不得不答應(yīng)他的要求。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇六
如何學(xué)習(xí)公文寫作，可從廣義和狹義兩個角度來說。從廣義的角度說，它涉及到人的綜合素質(zhì)的提高，包括思想素質(zhì)、理論素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)等等；從狹義的角度說，則是就寫作，談寫作，重點(diǎn)指提高謀篇布局、遣詞造句的能力。本文主要從狹義的角度談五種具體方法，目的是幫助初涉寫作的人盡快入門。
任何事物都有一個由量變到質(zhì)變的過程，學(xué)習(xí)公文寫作也不可能一蹴而就。倘若想一锨掘出口深井，一錘打成把鐮刀，一口吃成個胖子，那是絕不現(xiàn)實(shí)的。正確的態(tài)度和策略應(yīng)該是循序漸進(jìn)，由易到難，慢慢積累，逐步實(shí)現(xiàn)由不會寫到會寫的轉(zhuǎn)變。
一是可以先從通知、公告、大事記等相對來說內(nèi)容單一、結(jié)構(gòu)簡單、篇幅短小的文體學(xué)起，逐步向工作意見、工作規(guī)劃、工作匯報(bào)等相對復(fù)雜的'文體拓展。在這方面，不要好高騖遠(yuǎn)，更不要幻想一鳴驚人。 二是可以先從辦法、規(guī)定、條例等相對來說規(guī)范性較強(qiáng)、模式化程度較高的文體學(xué)起，逐步向領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)查報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)材料等非規(guī)范化、非模式化的文體拓展。因?yàn)榍罢弑阌诮梃b成例，有較多可以省勁的地方，不像后者那樣綜合性較強(qiáng)，難以把握。
三是可以先從自己熟悉的領(lǐng)域?qū)懫穑鸩较蚱渌I(lǐng)域拓展。這樣可以發(fā)揮自己知識和業(yè)務(wù)方面的優(yōu)勢，避免陷入“巧婦難為無米之炊”的窘境。要是一開始就涉足陌生的領(lǐng)域，即使搜腸刮肚，也會無話可說，不僅于學(xué)習(xí)無益，反而可能會動搖學(xué)習(xí)寫作的信心。
所謂照貓畫虎，就是套寫和模仿。小學(xué)生學(xué)寫毛筆字，一般從臨摹字帖開始，初學(xué)公文寫作的人，也可以找范文來套寫和模仿，在模仿中體會奧妙，摸索門道。模仿多了，就會逐步掌握一些寫作的基本規(guī)律，就可以扔掉拐棍，自己行走了。
套寫和模仿主要適用于三種情況：一是適用于相對簡單和模式化程度較高的文體。如起草一個會議通知，往往就可以找一個原有的通知來套寫，因?yàn)樗灰褧h時(shí)間、地點(diǎn)、期限、內(nèi)容和參加人員、注意事項(xiàng)交代清楚就可以了，一般沒有更多、更復(fù)雜、更深層次的內(nèi)容。二是適用于相同的文體。三是適用于相同或相近內(nèi)容的文稿。套用和模仿，通常情況下主要著眼于文章的體例和結(jié)構(gòu)，有時(shí)也套用文中的一些觀點(diǎn)、素材和語言。但這種方法只能作為初學(xué)者的入門之道或特殊情況下的應(yīng)急寫作。一個立志在公文寫作上長出息、有作為的人，必須練就一手錘煉文稿的真本領(lǐng)、硬功夫，千萬不能總是套用和模仿。
就公文寫作而言，由生而熟、由熟而巧的媒介和橋梁就是多寫多練。寫作的規(guī)律，只有在多寫多練中才能不斷加深認(rèn)識；寫作的能力，只有在多寫多練中才能逐步提高。不通過多寫多練的長期積累，寫作理論懂得再多也無濟(jì)于事，正所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
但是，多寫多練并不是一個單純的數(shù)量問題，必須把數(shù)量和質(zhì)量、效益統(tǒng)一起來，每寫一篇都要有相應(yīng)的收獲和長進(jìn)。為此，要注意四點(diǎn)： 有計(jì)劃地練，不要盲目地練。對先練什么文體、后練什么文體，什么時(shí)候練什么文體，要有安排、有路數(shù)，不能隨心所欲。
集中地練，不要分散地練。采取各個擊破的策略，在一定時(shí)期相對集中地練習(xí)一兩種文體，力求在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)突破，然后再轉(zhuǎn)入新的文體，這比同時(shí)交叉、分散地練習(xí)多種文體效果會好一些。
思考著練，不要無所用心地練。每篇文章，從立意到結(jié)構(gòu)，從選材到語言，都要認(rèn)真思考，反復(fù)斟酌，力求最佳，不能胡亂揮灑，潦草從事。 有目標(biāo)地練，不要單純地為練而練。比如，信息類、經(jīng)驗(yàn)類、調(diào)研類的材料，可以把目標(biāo)定在供內(nèi)部刊物選用或向新聞媒體投稿上，這目標(biāo)本身就是一種壓力和動力。文稿一旦被選用，會進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)寫作的熱情。這比漫無目的的練習(xí)，效果往往會好得多。
學(xué)習(xí)公文寫作，修改是必不可少的。只有在不斷的修改中，才能出成品、出上品、出精品。正所謂好文章是改出來的，學(xué)習(xí)公文寫作，必須具有“一詩千改始心安”的耐性、毅力和行動。
修改，改什么？如果用一句話概括，就是構(gòu)成一篇文章的所有要素都在修改的范圍之內(nèi)。重點(diǎn)有四個方面：一是斟酌主題，看是否正確、深刻和突出；二是研究結(jié)構(gòu)，看前后是否銜接，整體是否協(xié)調(diào)，層次是否清楚，段落是否分明，照應(yīng)是否緊密，過渡是否自然；三是檢查素材，看是否真實(shí)、典型、新鮮、生動，是否恰到好處地說明了主題；四是推敲文字，看每個段落、每句話、每個詞、每個標(biāo)點(diǎn)是否得當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)毛病，無論大小，都要嚴(yán)肅對待，認(rèn)真修改。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇七
如果不能在泳池里暢游，那真的是一大憾事。現(xiàn)在學(xué)游泳的人也不在少數(shù)，如果掌握技巧，是很容易學(xué)會游泳的。很多人都覺得游泳很難?那怎么辦呢?學(xué)會下面的游泳入門技巧，相信你就不會覺得游泳難學(xué)了!
水上練習(xí)。
眾所周知，水的比重為1;而人體的比重約為0.96-1.03之間。物體在水中的沉浮取決于物體的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的則上浮。了解這兩點(diǎn)，相信初學(xué)者不會再對水產(chǎn)生恐懼感。在進(jìn)行水上練習(xí)時(shí)，如果身體浮力較差、或者膽小者，可以帶上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同時(shí)也給初學(xué)者增加安全感。
水中行走。
這是初學(xué)者下水后的第一個練習(xí)，目的是體會水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會在水中維持身體平衡的方法。
第一步：兩手扶住池(岸)邊或同伴的手，在水中行走。
第二步：一手扶住池(岸)邊或同伴的手，一手在體前側(cè)做向外、向后劃水，同時(shí)在水中行走。
第三步：不借助任何支撐物，兩臂在胸前左向外、向后的對稱劃水，雙腳在水利做向前、向側(cè)、向后的行走。在熟悉水性的同時(shí)，針對小孩還可以采取一些游戲性的項(xiàng)目，如跳水，水下鉆桿等。
學(xué)習(xí)呼吸。
不會呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋氣”。
正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。
站在齊肩深的水里，兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口氣，然后把頭埋入水中，慢慢的用鼻呼氣，直至將體內(nèi)的廢氣呼盡，迅速抬頭用嘴吸氣。
熟練以上技術(shù)，能做到連續(xù)、連貫、自然的完成多個呼氣、吸氣的技術(shù)，并且要求自己獨(dú)立完成慢呼快吸的動作技術(shù)。
水中漂浮：
抱膝漂浮練習(xí)：
兩腳站立水底，深吸氣后，下蹲低頭抱膝，兩膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團(tuán)身姿勢。身體要盡量放松，自然的漂浮于水中。
站立時(shí)，兩臂前伸，向下壓水并抬頭，同時(shí)兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放于體側(cè)。
展體漂浮練習(xí)：
兩腳開立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開，要求全身放松，身體充分展開。
站立時(shí)，收腹、收腿，兩臂向下壓水，然后抬頭，兩腿伸直，腳觸水底站立。
滑行漂浮練習(xí)。
1、蹬邊滑行漂浮練習(xí)：背向池(岸)邊，一手扶住池(岸)邊緣，一臂前伸，同時(shí)，一腳站立，一腳貼近池(岸)邊。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢，大小腿盡量收緊臀部靠近池(岸)邊，兩腳掌貼住池(岸)邊。與此同時(shí)，扶池(岸)邊的手臂向前擺出與前臂并攏，頭夾于兩臂之間，這是兩腳用力蹬出，成流線型向前滑行。
要求：蹬離池(岸)邊后，身體要充分伸展，并盡量放松、自然。
2、蹬底滑行漂浮練習(xí)：兩腳前后開立，兩臂前上舉。伸吸氣后上體前倒，當(dāng)頭、肩侵入水中時(shí)，前腳掌用力蹬池底，隨后兩腳并攏，是身體成流線型向前滑行。
健康提醒：
學(xué)游泳最好有專業(yè)人士陪伴，以便能更正確地指導(dǎo)你的游泳動作，更正一些容易犯的錯誤，讓你更正確、更有信心地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然，遇到困難也不要?dú)怵H，只要你堅(jiān)持練習(xí)，很快就可以像其他人一樣在水里暢游了。
延伸閱讀：
游泳的三個基本技巧。
游泳技巧一、呼吸。
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當(dāng)?shù)谋餁馀c吐氣，就不怕水淹了。
吸氣，低頭，吐氣時(shí)擺臂，然后手向前劃，蹬腿時(shí)，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環(huán)往復(fù)。
水的壓力遠(yuǎn)大于空氣，在水中憋氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習(xí)學(xué)員會先適應(yīng)的比較好。憋氣、吐氣時(shí)間越長，對往后學(xué)習(xí)其他動作的幫助越大，但要慢慢練習(xí)，氣吸入后不要馬上吐出。
游泳換氣技巧(一)水中憋氣：
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習(xí)憋氣，若干時(shí)間后站起，進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時(shí)間越長越好。若頭部感到不適，既應(yīng)終止練習(xí)，以免引起傷害。
游泳換氣技巧(二)水中吐氣：
手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨(dú)用鼻吐氣。一段時(shí)間后緩緩站起。在水中吐氣時(shí)間越長越好，注意：吐氣不可斷斷續(xù)續(xù)的間歇吐氣。(容易嗆水)。
游泳換氣技巧(三)韻律呼吸。
何謂韻律呼吸?我們可以解釋為“有規(guī)律，有節(jié)奏的呼吸”基本上與前面的水中吐氣相似：
在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節(jié)奏外，可以配合雙手壓水的動作來進(jìn)行。在幼兒教學(xué)中，因?yàn)槌Ｓ姓静坏匠氐椎膯栴}，所以韻律呼吸的指導(dǎo)更加重要，教練們可以把呼吸視為換氣的初步。(配合動作：1手伸直合并，下沉吐氣2.手向兩側(cè)平壓讓頭上升吸氣)。
自由泳游泳換氣技巧。
吸氣，低頭，頭埋于水下，盡量使整個人保持成直線，然后揮臂。在水下吐氣。看自己的呼吸節(jié)奏，一般揮三下臂，就可以側(cè)頭，揮右臂頭向左側(cè)，把嘴巴露出水面，吸氣。如此類推。另外：游泳時(shí)要注意不要假吸氣，要把嘴張開，確實(shí)吸到氣，自己要聽到吸氣的聲音最好，在水下要用鼻子將廢氣均勻地呼出。
學(xué)習(xí)游泳最主要的是練的時(shí)間要長，游的次數(shù)要多，還有就是姿勢的原因。游泳是一種技術(shù)性運(yùn)動，一個小小的動作就可能起大的作用。建議看些書或光盤，研究一下自己的動作還有什么不合理的地方。吸氣以口，呼氣可用口或鼻為之。
游泳技巧二、平衡。
我這里所說的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢為好，那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道，人體是有重量的，有一個重心就在下腹腔中，而人在水中，水對人會有浮力的，這個浮力也有個中心，我們就稱它為浮心吧。
那么這個浮心在哪?大家想想看，人體里哪里的空氣最多?是的，肺部。肺在人體中就如魚腹中的“魚膘”，人的浮心就在胸腔之中。當(dāng)人俯臥在水中時(shí)，在自然狀態(tài)下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就會下沉，身體的平衡就不能保證。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合，這能嗎?當(dāng)然能。
要使人體的重心與浮心重合，首先要做到人在一條直線上，這條直線稱為人體的縱軸。頭肩胸腰臀腿腳都要在人體的縱軸上，當(dāng)兩臂前伸時(shí)也要在人體的縱軸上;其次要按壓胸部，使浮心后移。
按壓胸部，就是好像有一只無形的手按在胸背上往下壓，其實(shí)是自己使胸部向下對水保持一定的壓力。同時(shí)，人體又是一條直線，就如翹翹板一樣，直線的一端――胸部向下，而支點(diǎn)在胸腹之間，故另一端的臀部和腿部就會上浮。還有，雙臂前伸能使人體的重心適度前移。這樣就能做到身體平衡成流線型。
在學(xué)習(xí)四式泳姿時(shí)，就是人體的平衡不斷地破壞又不斷地恢復(fù)過程，周爾復(fù)使，人也就向前進(jìn)了。岸上體會流線型，背靠墻站立，頭肩臀腳貼墻，稍收腹收臀，使腰部與墻之間的空隙盡可能地減小，牢牢記住這個感覺，在水中去實(shí)踐。練習(xí)水中漂浮，一是多體會頭部向上向下對平衡的影響;二是體會按壓胸部的感覺;三是雙手在體側(cè)與雙手前伸的不同。
游泳技巧三、放松。
游泳時(shí)的放松，并不是真正的放松，實(shí)際上是適度緊張。什么緊張是放松?有沒搞錯?絕對沒有搞錯。我們先來弄清什么是適度緊張?在正常的站、坐、行都有一定的用力，這個用力就是適度緊張。
游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說適度用力前提下盡可能減小用力。那么如何來確定這個度呢?要弄清這個度，先要清楚如何用力?人的用力有二種，一種是靜力。這種用力不會使形體發(fā)生變化;另一種是動力。這種用力會造成形體發(fā)生改變。比如舉重運(yùn)動員舉起杠鈴的過程用的就是動力，而舉起杠鈴后保持上舉的姿勢用的就是靜力;而杠鈴的重量就是用力的度。所以這個度就是保持一定身體姿態(tài)的最小用力。
在游泳時(shí)，身體保持流線型，就是身體適度緊張成“一”字型，在此基礎(chǔ)上，加上手臂、腿部動作，就成了蛙泳、自由泳。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
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如何學(xué)習(xí)公文寫作，可從廣義和狹義兩個角度來說。從廣義的角度說，它涉及到人的綜合素質(zhì)的提高，包括思想素質(zhì)、理論素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)等等;從狹義的角度說，則是就寫作談寫作，重點(diǎn)指提高謀篇布局、遣詞造句的能力。本文主要從狹義的角度談八種具體方法，目的是幫助初涉寫作的人盡快入門。
一、循序漸進(jìn)。
任何事物都有一個由量變到質(zhì)變的過程，學(xué)習(xí)公文寫作也不可能一蹴而就。倘若想一锨掘出口深井，一錘打成把鐮刀，一口吃成個胖子，那是絕不現(xiàn)實(shí)的。正確的態(tài)度和策略應(yīng)該是循序漸進(jìn)，由易到難，慢慢積累，逐步實(shí)現(xiàn)由不會寫到會寫的轉(zhuǎn)變。
一是可以先從通知、公告、大事記等相對來說內(nèi)容單一、結(jié)構(gòu)簡單、篇幅短小的文體學(xué)起，逐步向工作意見、工作規(guī)劃、工作匯報(bào)等相對復(fù)雜的文體拓展。在這方面，不要好高騖遠(yuǎn)，更不要幻想一鳴驚人。
二是可以先從辦法、規(guī)定、條例等相對來說規(guī)范性較強(qiáng)、模式化程度較高的文體學(xué)起，逐步向領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)查報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)材料等非規(guī)范化、非模式化的文體拓展。因?yàn)榍罢弑阌诮梃b成例，有較多可以省勁的地方，不像后者那樣綜合性較強(qiáng)，難以把握。
三是可以先從自己熟悉的領(lǐng)域?qū)懫穑鸩较蚱渌I(lǐng)域拓展。這樣可以發(fā)揮自己知識和業(yè)務(wù)方面的優(yōu)勢，避免陷入“巧婦難為無米之炊”的窘境。要是一開始就涉足陌生的領(lǐng)域，即使搜腸刮肚，也會無話可說，不僅于學(xué)習(xí)無益，反而可能會動搖學(xué)習(xí)寫作的信心。
二、照貓畫虎。
所謂照貓畫虎，就是套寫和模仿。小學(xué)生學(xué)寫毛筆字，一般從臨摹字帖開始，初學(xué)公文寫作的人，也可以找范文來套寫和模仿，在模仿中體會奧妙，摸索門道。模仿多了，就會逐步掌握一些寫作的基本規(guī)律，就可以扔掉拐棍，自己行走了。
套寫和模仿主要適用于三種情況：一是適用于相對簡單和模式化程度較高的文體。如起草一個會議通知，往往就可以找一個原有的通知來套寫，因?yàn)樗灰褧h時(shí)間、地點(diǎn)、期限、內(nèi)容和參加人員、注意事項(xiàng)交代清楚就可以了，一般沒有更多、更復(fù)雜、更深層次的內(nèi)容。二是適用于相同的文體。三是適用于相同或相近內(nèi)容的文稿。套用和模仿，通常情況下主要著眼于文章的體例和結(jié)構(gòu)，有時(shí)也套用文中的一些觀點(diǎn)、素材和語言。但這種方法只能作為初學(xué)者的入門之道或特殊情況下的應(yīng)急寫作。一個立志在公文寫作上長出息、有作為的人，必須練就一手錘煉文稿的真本領(lǐng)、硬功夫，千萬不能總是套用和模仿。
三、熟中取巧。
俗話說：“一回生、兩回熟”“熟能生巧”。就公文寫作而言，由生而熟、由熟而巧的媒介和橋梁就是多寫多練。寫作的規(guī)律，只有在多寫多練中才能不斷加深認(rèn)識;寫作的能力，只有在多寫多練中才能逐步提高。不通過多寫多練的長期積累，寫作理論懂得再多也無濟(jì)于事，正所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
但是，多寫多練并不是一個單純的數(shù)量問題，必須把數(shù)量和質(zhì)量、效益統(tǒng)一起來，每寫一篇都要有相應(yīng)的收獲和長進(jìn)。為此，要注意四點(diǎn)：
一要有計(jì)劃地練，不要盲目地練。對先練什么文體、后練什么文體，什么時(shí)候練什么文體，要有安排、有路數(shù)，不能隨心所欲。
二要集中地練，不要分散地練。采取各個擊破的策略，在一定時(shí)期相對集中地練習(xí)一兩種文體，力求在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)突破，然后再轉(zhuǎn)入新的文體，這比同時(shí)交叉、分散地練習(xí)多種文體效果會好一些。
三要思考著練，不要無所用心地練。每篇文章，從立意到結(jié)構(gòu)，從選材到語言，都要認(rèn)真思考，反復(fù)斟酌，力求最佳，不能胡亂揮灑，潦草從事。
四要有目標(biāo)地練，不要單純地為練而練。比如，信息類、經(jīng)驗(yàn)類、調(diào)研類的材料，可以把目標(biāo)定在供內(nèi)部刊物選用或向新聞媒體投稿上，這目標(biāo)本身就是一種壓力和動力。文稿一旦被選用，會進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)寫作的熱情。這比漫無目的的練習(xí)，效果往往會好得多。
四、改中求精。
學(xué)習(xí)公文寫作，修改是必不可少的。只有在不斷的修改中，才能出成品、出上品、出精品。正所謂好文章是改出來的，學(xué)習(xí)公文寫作，必須具有“一詩千改始心安”的耐性、毅力和行動。
修改，改什么?如果用一句話概括，就是構(gòu)成一篇文章的所有要素都在修改的范圍之內(nèi)。重點(diǎn)有四個方面：一是斟酌主題，看是否正確、深刻和突出;二是研究結(jié)構(gòu)，看前后是否銜接，整體是否協(xié)調(diào)，層次是否清楚，段落是否分明，照應(yīng)是否緊密，過渡是否自然;三是檢查素材，看是否真實(shí)、典型、新鮮、生動，是否恰到好處地說明了主題;四是推敲文字，看每個段落、每句話、每個詞、每個標(biāo)點(diǎn)是否得當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)毛病，無論大小，都要嚴(yán)肅對待，認(rèn)真修改。
修改的方法大致有三種：一是靜思默改法。就是初稿寫成后，自己平心靜氣地坐下來，讓整個文稿從頭至尾、從大到小在頭腦中過過“電影”，細(xì)細(xì)品味，從中發(fā)現(xiàn)毛病。二是邊讀邊改法。就是對寫成的文稿，從頭至尾讀上一遍甚至幾遍，邊讀邊思考，邊讀邊修改。這對發(fā)現(xiàn)不妥當(dāng)?shù)脑~、不通順的句子極其有效。三是冷卻修改法。就是把寫成的文稿先放一放，自己則先讀一些有關(guān)的文章，翻一些相關(guān)的資料，開闊一下思路，冷靜一下頭腦，然后回過頭來再對文稿進(jìn)行思考和修改。這樣，即使比較成熟的文稿，也會發(fā)現(xiàn)毛病。
五、比較鑒別。
比較，是知好壞、曉優(yōu)劣、見長短的有效方法。學(xué)習(xí)公文寫作，也要學(xué)會用比較的方法，取人之長，補(bǔ)己之短。
一是拿自己寫的初稿同領(lǐng)導(dǎo)修改后或報(bào)刊發(fā)表后的定稿進(jìn)行比較，看一看領(lǐng)導(dǎo)和編輯都做了哪些修改，琢磨一下為什么這樣修改，修改后的高明之處在哪兒，從中體會出—些門道，以供今后借鑒。
二是拿自己的習(xí)作同別人起草的大家公認(rèn)比較成熟的相同主題、相同體裁的文稿進(jìn)行比較，看一看人家高明在什么地方、為什么高明，自己的差距在哪里，為什么有這樣的差距，思考一下怎樣學(xué)習(xí)人家的長處，彌補(bǔ)自己的短處。
三是找一些不同人起草的主題和體裁相同的文稿進(jìn)行比較，看一看各有什么特色和長短，找出哪些是可供自己學(xué)習(xí)借鑒的，哪些是自己應(yīng)該注意避免的，以博采眾家之長。
四是把自己所在單位的文稿同上級單位的同類文稿進(jìn)行比較，看一看上級的文稿在站位上、在角度選擇上、在問題的闡述上有什么高明之處，以便從中受益。
六、虛心請教。
在學(xué)習(xí)公文寫作的過程中，常常會遇到一些百思而不得其解的問題或苦苦探索而解不開的疙瘩，這時(shí)，如果有人幫助捅破這層窗戶紙，就會產(chǎn)生一種豁然開朗的感覺。所以，苦思苦練是重要的，虛心請教也是不可缺少的。中國人歷來把虛心視為美德，學(xué)習(xí)公文寫作同樣要講究“三人行，必有我?guī)煛薄Ｌ撔恼埥炭梢杂卸鄠€層面、多種方式。
一是帶著問題求解。在學(xué)習(xí)寫作的過程中，遇到什么想不明白的事情或解決不了的矛盾，要主動向高手請教，也可以請身邊的同事一起研究討論。有的時(shí)候，高手的幾句話就可以點(diǎn)撥清楚。在同事們你一言、我一語的討論中，也常會受到深刻的啟發(fā)。正所謂“聽君一席話，勝讀十年書”，千萬不要把自己封閉起來。
二是帶著文章求改。就是自己寫了文章以后，要多請高手幫助修改。有的時(shí)候，人家改動幾句關(guān)鍵的話，可以使文章上一個檔次;提出幾條修改意見，可以使你受益匪淺，甚至受益終生。除此以外，也可以向同事們征求修改意見;如果是以基層工作情況為素材的文章，還可以再回到基層，聽聽一線干部和群眾的反映。在這個過程中，自己要特別注意從大家七嘴八舌的議論中抓取有用的信息。俗話說：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”千萬不要忽視向并非寫作高手的人們求教。
三是向書本求知。書本是知識的載體，是無言的老師。特別是一些有關(guān)公文寫作的專業(yè)性刊物，常常發(fā)表充滿真知灼見的文章，推介來源于實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和體會，經(jīng)常讀一讀，會大有好處，有些文章甚至?xí)鼓阊矍耙涣痢⒚┤D開。
七、參與其中。
在黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位，有時(shí)重要的文稿并不只交給一人起草，而是成立一個寫作班子來集體起草。如果能夠參與其中，則是學(xué)習(xí)公文寫作的極好機(jī)會。所以，凡有這樣的機(jī)會，就要積極主動地?cái)D進(jìn)去，即使不能成為寫作班子的正式成員，也要盡可能參與(哪怕是列席或旁聽也好)他們的一些集體活動。
一要參與正式起草前的集體討論。這時(shí)的討論一般側(cè)重于研究寫作背景、弄清領(lǐng)導(dǎo)意圖、確定文章主題、理順文章思路、搭起文章框架、選好文章角度。參加這樣的討論，對于開闊眼界、拓寬思路、提高構(gòu)思文章的能力和水平極有好處。
二要參與文章的寫作。一般來說，集體討論中明確了文章的思路和框架以后，寫作班子成員就要分塊來寫，然后由一人主筆，把分寫的各部分串聯(lián)在一起，組合成一篇文章。在這一過程中，要盡可能全程、深入地參與其中。即使不是寫作班子的正式成員，不承擔(dān)正式的寫作任務(wù)，自己也要選擇其中的一部分或幾部分寫一寫，用以同其他人員起草的文稿相比較，看人家好在哪里，自己差在何處，以便有針對性地學(xué)習(xí)和提高。
三要參與集體修改。初稿寫成后，往往還要集體討論修改，有時(shí)一個稿子要討論修改若干次。這也是一個極好的學(xué)習(xí)機(jī)會，它既有助于提高發(fā)現(xiàn)問題的能力，又有助于提高解決問題的能力;既有助于豐富知識，又有助于活躍思維。千萬不要輕易放過。
八、勤于總結(jié)。
任何事物的發(fā)展變化都有其自身的規(guī)律，公文寫作也是如此。無論在語言和素材的運(yùn)用上，還是在整體結(jié)構(gòu)和格式上，公文都有自己顯著的特點(diǎn)和規(guī)律，同時(shí)，不同體裁的公文還有各自不同的特點(diǎn)和規(guī)律，講話與條例、通知與總結(jié)、決議與大事記、批復(fù)與調(diào)查報(bào)告，差別很大。因此，不論是公文的總體規(guī)律還是不同體裁公文的個體規(guī)律，都要努力去掌握。只有掌握了這些規(guī)律，寫起公文來才能得心應(yīng)手，至少可以做到寫什么像什么。
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寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇九
對于健身的初學(xué)者來說有哪些健身入門技巧是非常重要的，下文由小編為大家分享健身的入門基本知識，望對大家有幫助。
持續(xù)、有節(jié)奏、調(diào)動大肌群的訓(xùn)練。
訓(xùn)練項(xiàng)目：包括室內(nèi)/外健行，水中有氧，室內(nèi)單車，有氧舞蹈，低/高強(qiáng)度有氧，踏板運(yùn)動，劃船機(jī)。
抗阻力訓(xùn)練目的在于利用器械、重物、自重、彈力帶等作為阻力，訓(xùn)練肌肉的力量、爆發(fā)力、耐力和肌肥大。團(tuán)課通常著重訓(xùn)練肌耐力，使用次極量訓(xùn)練(2-4組，每組重復(fù)10-25次)。如果你經(jīng)常練習(xí)耐力，又希望肌肉的絕對力量有所提升的話，那么你應(yīng)該在操課結(jié)束后花些時(shí)間進(jìn)行力量訓(xùn)練(1-3組，每組8-12次)，因?yàn)檫@種訓(xùn)練通常是團(tuán)課所缺乏的。
訓(xùn)練量：每個大肌群每周應(yīng)進(jìn)行2-3次訓(xùn)練。
耐力訓(xùn)練項(xiàng)目：包括塑形訓(xùn)練、普拉提、把桿訓(xùn)練等。
力量訓(xùn)練項(xiàng)目：包括團(tuán)體舉重訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練、trx懸掛訓(xùn)練等。
讓關(guān)節(jié)可以在正常活動范圍內(nèi)活動。靜態(tài)拉伸、動態(tài)拉伸和pnf拉伸都能有效增加身體的柔韌度。
訓(xùn)練量：每周進(jìn)行2-3次。
訓(xùn)練項(xiàng)目：瑜伽、拉伸、泡沫軸課程等。
功能性訓(xùn)練包括平衡、敏捷、協(xié)調(diào)性和步態(tài)訓(xùn)練等等，其目的.在于幫助人們提高本體感受，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的活動能力，對于老年人來說有預(yù)防摔倒的作用。
訓(xùn)練量：每周進(jìn)行2-3次。
訓(xùn)練項(xiàng)目：瑜伽、太極拳、氣功以及平衡訓(xùn)練等。
完整的訓(xùn)練計(jì)劃就應(yīng)該包括上面全部種類的訓(xùn)練，才能算是合格的團(tuán)課哦，再來，讓我們看看如何制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃。
首先寫下自己參加的團(tuán)課，然后看看它們分別屬于哪一類運(yùn)動。比如你本周參加了兩節(jié)動感單車和兩節(jié)zumba。那就說明你本周的心肺訓(xùn)練已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，但是其他方面還有所欠缺。這樣一來就可以一目了然。
那么綜合訓(xùn)練的效果怎么樣呢?這種課程通常包含兩種和兩種以上的訓(xùn)練項(xiàng)目。比如體能訓(xùn)練營、hiit、瑜伽普拉提等等都屬于這種訓(xùn)練。不過練習(xí)之前最好詢問一下教練，它們分別包含哪些內(nèi)容，能不能滿足我們需要的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3. 嘗試點(diǎn)新花樣，讓訓(xùn)練充滿樂趣;
4. 上課的時(shí)候不要不好意思，不懂的問題要多問教練才能進(jìn)步!
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十
我家小區(qū)門口的馬路又在翻新了。
我和媽媽散步的時(shí)候，因?yàn)楹闷妫屯Ｏ铝四_步，細(xì)細(xì)地觀望著鋪路工人們是怎樣鋪路的。只見鋪路的叔叔們用不計(jì)其數(shù)的小石子平鋪在一起，之后用壓路機(jī)壓實(shí)，再在上面筑上瀝青或水泥，使原先凹凸不平的小馬路又光潔如初，暢通依舊了。
雖然，我和眾多的路人們一樣，每天往返于這條不起眼的馬路上，感受著車來車往，但卻從沒有關(guān)注過這些鋪成馬路的鋪路石。
今天，看著鋪路工人們的忙忙碌碌，才弄清楚馬路原來是由這么多的小石子鋪設(shè)而成的。這些小石子長得不怎么樣，都是黑色或藍(lán)黑色，有大有小，形狀各異，質(zhì)地不怎么樣，手感非常粗糙，又沒有漂亮的花紋，真可謂是其貌不揚(yáng)。若要比起那些華麗精致的玉石、鉆石、寶石，真是奇丑無比，一點(diǎn)價(jià)值都沒有。
正看著，媽媽問我：“你能計(jì)算出這段馬路上的鋪路石有多少塊嗎？”我立刻大笑起來：“這怎么數(shù)得清呢？這些丑八怪石頭怎么也有成千上億吧！”
“丑八怪？”媽媽聽我這么描述，愣了一下。“不是嗎？它們個個長得相貌丑陋，簡直就是不能看！”我振振有詞地說道。
“的確，它們因?yàn)槿菝睬啡保圆荒鼙凰囆g(shù)家們制成精美的石雕。”媽媽也肯定了我的想法，可是，她又向我提出了一個問題，讓我一時(shí)間無言以答：“如果石頭們都去做石雕，誰來擔(dān)負(fù)這些鋪路石的任務(wù)？”
是啊，如果不是這些小小的鋪路石挺身而出，擔(dān)當(dāng)了這個不起眼的任務(wù)，我們就沒有這么平坦而又堅(jiān)實(shí)的馬路可走了。一顆小石子雖不中用，但它們卻很會團(tuán)結(jié)，幾千幾萬的小石子，甚至上億個小石子連成一片，肩并肩，齊心協(xié)力，終于鋪成了一條筆直平坦的路，踏踏實(shí)實(shí)的路。可它們的一生就獻(xiàn)在這上面了，再也無法做別的事了。它們被別人踏來踏去，卻一句話也不說，咬牙堅(jiān)持著。
我的腳步輕輕地踏在已經(jīng)鋪好的馬路上，心里沉甸甸的，思緒萬千：
小小的鋪路石，它們很平凡，但一點(diǎn)兒都不平庸；它們不顯貴，但它們卻很偉大！人行車攆時(shí)，它們默默地承載，日曬雨淋時(shí)，它們默默地?fù)?dān)負(fù)，卻很難讓人們覺察到它們甘受重負(fù)，卻無求光耀的無私奉獻(xiàn)精神。
所以，我也要學(xué)這小小的鋪路石，默默地為我身邊的人用心服務(wù)，不求回報(bào)。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十一
在我看來，寫作，是抒發(fā)作者情感最直接的方式。
寫作，也應(yīng)該要寫作者真實(shí)的看法。有一句話是說：源于生活而高于生活，作文也應(yīng)如此。有些人寫作脫離了實(shí)際，這樣的作文是毫無意義的，字?jǐn)?shù)，修辭手法再多，也不能擺脫“流水賬”的本質(zhì)。寫作是不能因?yàn)橐粫r(shí)興起而去寫，真正的寫作應(yīng)該在心中有個基木構(gòu)成框架：文章是寫什么的？文章該如何寫？諸如此類問題在寫作前就該清楚，而不是在寫作的時(shí)候才去像“擠牙膏”一樣去想。很多同學(xué)作文往往被扣很高的分，多半是因?yàn)檫@個。
那么你可能要說了：如果是考試，哪有那么多時(shí)間去想呢？這個問題很好回答。考試之前，相信不少同學(xué)會去猜作文題目吧？有時(shí)候，在考試之前，同學(xué)們會按平時(shí)作文題目去猜下次作文考題，不過我們平時(shí)考試寫作時(shí)也就那些題目，并沒有見識過那些含有很高技術(shù)函量的考題，因此在一些大型考試用這種方法吃虧的可能性很大，那我們怎么辦呢？最好的辦法：平時(shí)多寫作。我們應(yīng)該在平時(shí)多煅煉自己。有一句話是“好記性不如爛筆頭”平時(shí)你讀的書，只是用來輔助你寫作的，真正的寫作，還是需要平時(shí)多練筆。所以，筆者要在這里否認(rèn)“多讀書就能寫好文章”這個觀點(diǎn)。
作文得分是有些運(yùn)氣成分的，如果你的作文寫的好，字?jǐn)?shù)也正好合適，就看改卷老師的心情了。說完題外話，我們來談?wù)勅绾翁岣咦魑姆謹(jǐn)?shù)。
第一：字。“字如其人”這句話說的尤好，字，如同一篇文章的外貌。如果外貌都不好看，有幾個人會在意文章里面寫的如何？既使是我自己寫的，如果字寫的難看，我自己都懶得看幾眼。所以首先就得把字寫好。這里筆者推薦字寫小一點(diǎn)，寫到每個格子的左下角，這樣可以使文章整體看起來更整齊。這樣看起來也順眼些。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十二
如果不能在泳池里暢游，那真的是一大憾事。現(xiàn)在學(xué)游泳的人也不在少數(shù)，如果掌握技巧，是很容易學(xué)會游泳的。很多人都覺得游泳很難?那怎么辦呢?學(xué)會下面的游泳入門技巧，相信你就不會覺得游泳難學(xué)了!
水上練習(xí)。
眾所周知，水的比重為1;而人體的比重約為0.96-1.03之間。物體在水中的沉浮取決于物體的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的則上浮。了解這兩點(diǎn)，相信初學(xué)者不會再對水產(chǎn)生恐懼感。在進(jìn)行水上練習(xí)時(shí)，如果身體浮力較差、或者膽小者，可以帶上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同時(shí)也給初學(xué)者增加安全感。
水中行走。
這是初學(xué)者下水后的第一個練習(xí)，目的是體會水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會在水中維持身體平衡的方法。
第一步：兩手扶住池(岸)邊或同伴的手，在水中行走。
第二步：一手扶住池(岸)邊或同伴的手，一手在體前側(cè)做向外、向后劃水，同時(shí)在水中行走。
第三步：不借助任何支撐物，兩臂在胸前左向外、向后的對稱劃水，雙腳在水利做向前、向側(cè)、向后的行走。在熟悉水性的同時(shí)，針對小孩還可以采取一些游戲性的項(xiàng)目，如跳水，水下鉆桿等。
學(xué)習(xí)呼吸。
不會呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋氣”。
正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。
站在齊肩深的水里，兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口氣，然后把頭埋入水中，慢慢的用鼻呼氣，直至將體內(nèi)的廢氣呼盡，迅速抬頭用嘴吸氣。
熟練以上技術(shù)，能做到連續(xù)、連貫、自然的完成多個呼氣、吸氣的技術(shù)，并且要求自己獨(dú)立完成慢呼快吸的動作技術(shù)。
水中漂浮：
抱膝漂浮練習(xí)：
兩腳站立水底，深吸氣后，下蹲低頭抱膝，兩膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團(tuán)身姿勢。身體要盡量放松，自然的漂浮于水中。
站立時(shí)，兩臂前伸，向下壓水并抬頭，同時(shí)兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放于體側(cè)。
展體漂浮練習(xí)：
兩腳開立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開，要求全身放松，身體充分展開。
站立時(shí)，收腹、收腿，兩臂向下壓水，然后抬頭，兩腿伸直，腳觸水底站立。
滑行漂浮練習(xí)。
1、蹬邊滑行漂浮練習(xí)：背向池(岸)邊，一手扶住池(岸)邊緣，一臂前伸，同時(shí)，一腳站立，一腳貼近池(岸)邊。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢，大小腿盡量收緊臀部靠近池(岸)邊，兩腳掌貼住池(岸)邊。與此同時(shí)，扶池(岸)邊的手臂向前擺出與前臂并攏，頭夾于兩臂之間，這是兩腳用力蹬出，成流線型向前滑行。
要求：蹬離池(岸)邊后，身體要充分伸展，并盡量放松、自然。
2、蹬底滑行漂浮練習(xí)：兩腳前后開立，兩臂前上舉。伸吸氣后上體前倒，當(dāng)頭、肩侵入水中時(shí)，前腳掌用力蹬池底，隨后兩腳并攏，是身體成流線型向前滑行。
健康提醒：
學(xué)游泳最好有專業(yè)人士陪伴，以便能更正確地指導(dǎo)你的游泳動作，更正一些容易犯的錯誤，讓你更正確、更有信心地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然，遇到困難也不要?dú)怵H，只要你堅(jiān)持練習(xí)，很快就可以像其他人一樣在水里暢游了。
延伸閱讀：
游泳的三個基本技巧。
游泳技巧一、呼吸。
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當(dāng)?shù)谋餁馀c吐氣，就不怕水淹了。
吸氣，低頭，吐氣時(shí)擺臂，然后手向前劃，蹬腿時(shí)，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環(huán)往復(fù)。
水的壓力遠(yuǎn)大于空氣，在水中憋氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習(xí)學(xué)員會先適應(yīng)的比較好。憋氣、吐氣時(shí)間越長，對往后學(xué)習(xí)其他動作的幫助越大，但要慢慢練習(xí)，氣吸入后不要馬上吐出。
游泳換氣技巧(一)水中憋氣：
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習(xí)憋氣，若干時(shí)間后站起，進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時(shí)間越長越好。若頭部感到不適，既應(yīng)終止練習(xí)，以免引起傷害。
游泳換氣技巧(二)水中吐氣：
手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨(dú)用鼻吐氣。一段時(shí)間后緩緩站起。在水中吐氣時(shí)間越長越好，注意：吐氣不可斷斷續(xù)續(xù)的間歇吐氣。(容易嗆水)。
游泳換氣技巧(三)韻律呼吸。
何謂韻律呼吸?我們可以解釋為“有規(guī)律，有節(jié)奏的呼吸”基本上與前面的水中吐氣相似：
在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節(jié)奏外，可以配合雙手壓水的動作來進(jìn)行。在幼兒教學(xué)中，因?yàn)槌Ｓ姓静坏匠氐椎膯栴}，所以韻律呼吸的指導(dǎo)更加重要，教練們可以把呼吸視為換氣的初步。(配合動作：1手伸直合并，下沉吐氣2.手向兩側(cè)平壓讓頭上升吸氣)。
自由泳游泳換氣技巧。
吸氣，低頭，頭埋于水下，盡量使整個人保持成直線，然后揮臂。在水下吐氣。看自己的呼吸節(jié)奏，一般揮三下臂，就可以側(cè)頭，揮右臂頭向左側(cè)，把嘴巴露出水面，吸氣。如此類推。另外：游泳時(shí)要注意不要假吸氣，要把嘴張開，確實(shí)吸到氣，自己要聽到吸氣的聲音最好，在水下要用鼻子將廢氣均勻地呼出。
學(xué)習(xí)游泳最主要的是練的時(shí)間要長，游的次數(shù)要多，還有就是姿勢的原因。游泳是一種技術(shù)性運(yùn)動，一個小小的動作就可能起大的作用。建議看些書或光盤，研究一下自己的動作還有什么不合理的地方。吸氣以口，呼氣可用口或鼻為之。
游泳技巧二、平衡。
我這里所說的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢為好，那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道，人體是有重量的，有一個重心就在下腹腔中，而人在水中，水對人會有浮力的，這個浮力也有個中心，我們就稱它為浮心吧。
那么這個浮心在哪?大家想想看，人體里哪里的空氣最多?是的，肺部。肺在人體中就如魚腹中的“魚膘”，人的浮心就在胸腔之中。當(dāng)人俯臥在水中時(shí)，在自然狀態(tài)下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就會下沉，身體的平衡就不能保證。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合，這能嗎?當(dāng)然能。
要使人體的重心與浮心重合，首先要做到人在一條直線上，這條直線稱為人體的縱軸。頭肩胸腰臀腿腳都要在人體的縱軸上，當(dāng)兩臂前伸時(shí)也要在人體的縱軸上;其次要按壓胸部，使浮心后移。
按壓胸部，就是好像有一只無形的手按在胸背上往下壓，其實(shí)是自己使胸部向下對水保持一定的壓力。同時(shí)，人體又是一條直線，就如翹翹板一樣，直線的一端――胸部向下，而支點(diǎn)在胸腹之間，故另一端的臀部和腿部就會上浮。還有，雙臂前伸能使人體的重心適度前移。這樣就能做到身體平衡成流線型。
在學(xué)習(xí)四式泳姿時(shí)，就是人體的平衡不斷地破壞又不斷地恢復(fù)過程，周爾復(fù)使，人也就向前進(jìn)了。岸上體會流線型，背靠墻站立，頭肩臀腳貼墻，稍收腹收臀，使腰部與墻之間的空隙盡可能地減小，牢牢記住這個感覺，在水中去實(shí)踐。練習(xí)水中漂浮，一是多體會頭部向上向下對平衡的影響;二是體會按壓胸部的感覺;三是雙手在體側(cè)與雙手前伸的不同。
游泳技巧三、放松。
游泳時(shí)的放松，并不是真正的放松，實(shí)際上是適度緊張。什么緊張是放松?有沒搞錯?絕對沒有搞錯。我們先來弄清什么是適度緊張?在正常的站、坐、行都有一定的用力，這個用力就是適度緊張。
游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說適度用力前提下盡可能減小用力。那么如何來確定這個度呢?要弄清這個度，先要清楚如何用力?人的用力有二種，一種是靜力。這種用力不會使形體發(fā)生變化;另一種是動力。這種用力會造成形體發(fā)生改變。比如舉重運(yùn)動員舉起杠鈴的過程用的就是動力，而舉起杠鈴后保持上舉的姿勢用的就是靜力;而杠鈴的重量就是用力的度。所以這個度就是保持一定身體姿態(tài)的最小用力。
在游泳時(shí)，身體保持流線型，就是身體適度緊張成“一”字型，在此基礎(chǔ)上，加上手臂、腿部動作，就成了蛙泳、自由泳。
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寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十三
顧錚
《攝影社會空間》的主題是“攝影·社會·空間”，收入這個小輯的四篇文章(包括一篇譯文)試圖從不同角度與不同學(xué)科領(lǐng)域展開對于這個主題的交叉性考察。這個努力同時(shí)包括了嘗試以跨學(xué)科的方式展開對攝影的社會實(shí)踐的考察。比如，收入《攝影社會空間》的《影像的功能：城市改造中影像作為表達(dá)與干預(yù)方式的可能性》一文，就出自年輕的社會學(xué)研究者姚瑤女士之手。
雖然這是一本理論性質(zhì)較強(qiáng)的書籍，但也不乏對優(yōu)秀攝影家的關(guān)注。本書發(fā)表的朱浩、駱丹兩位攝影家的訪談，一定會對具有攝影理論熱情的人產(chǎn)生如“頭腦風(fēng)暴”般的智力刺激。馮原先生的散文與日本攝影家森山大道先生的散文也為此書增色不少。當(dāng)然，資訊性也是本書主編的努力方向，這在書評與評述性報(bào)導(dǎo)方面有所體現(xiàn)。而“觀念擺渡”這個欄目，既是有關(guān)攝影文化研究的經(jīng)典文本的譯介，具有獨(dú)立性，同時(shí)也可納入海外資訊的廣闊視野中加以認(rèn)識。
羅崗
在講求效率的時(shí)代，視覺超越聽覺，圖像統(tǒng)治文字，電子媒介的圖像實(shí)時(shí)(現(xiàn)場)傳播具有不可比擬的優(yōu)越性和誘惑力。一切提供觀看信息的媒介，如電影、電視、戲劇、攝影、繪畫、時(shí)裝、廣告、形象設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)視聽……都被納入到“視覺文化”的范疇之中，各種影像都在構(gòu)筑著視覺文化符號傳播系統(tǒng)。“視覺文化”似乎演變成為一個紛繁、雜亂的概念。在本書的序言中，編者羅崗就“視覺文化”的概念進(jìn)行了規(guī)范，將其與通常所說的“視覺藝術(shù)”進(jìn)行了區(qū)分，他認(rèn)為“視覺文化和視覺藝術(shù)有一個重要的區(qū)別，就是視覺文化使人們觀看圖像的場所發(fā)生了變化。視覺文化把人們的注意力引離結(jié)構(gòu)完善的、正式的觀看場所，如影院和藝術(shù)畫廊，而引向日常生活中視覺經(jīng)驗(yàn)的中心。”
這正如伊雷特·羅戈夫(iritrogoff)指出的：我們留意到的一幅畫可能出自于一本書的'護(hù)封或一則廣告中;看電視是家庭生活的一部分而不只是觀看者的個人行為;我們可以像在傳統(tǒng)的電影院里看電影一樣，從錄像帶、飛機(jī)或有線電視上看到電影。正像文化研究已尋求了解人們在大眾文化消費(fèi)中創(chuàng)造意義的諸種方式一樣，視覺文化首先研究人們?nèi)粘Ｉ畹囊曈X經(jīng)驗(yàn)。在觀看過程中，人們也同樣能夠見到經(jīng)典，只是圖像經(jīng)典在這時(shí)已經(jīng)被賦予了完全不同的意義。由此，所謂“讀圖時(shí)代”的來臨，也就是意味著多樣化的視覺研究不僅進(jìn)入到人們的日常生活中，而且正在改造整體性的社會結(jié)構(gòu)。這需要研究者有新的問題意識和方法意識。
“視覺文化研究”正好提供了建立這樣一種新的理論領(lǐng)域的契機(jī)，《視覺文化讀本》則是展現(xiàn)了各種研究的可能性及成果。無疑，不論是本雅明時(shí)代所強(qiáng)調(diào)的攝影技術(shù)，還是當(dāng)今迅猛發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)科技，都是“視覺文化”賴以發(fā)展的技術(shù)平臺。伴隨著現(xiàn)代傳播科技的發(fā)展，影像技術(shù)、電子信息技術(shù)逐漸興盛，“虛擬空間”介入現(xiàn)實(shí)空間，“視覺文化”對人們的日常生活的影響越來越大。電視直播改變了電影將過去延時(shí)記錄下來的做法，把遠(yuǎn)處發(fā)生的事情同時(shí)地呈現(xiàn)出來，更重要的它還意味著主體將更緊張更有效地去看、聽和感知生活世界。整個世界在瞬間被遠(yuǎn)程地呈現(xiàn)出來，而關(guān)于這個世界的幻想也毫無限制地迅速傳播開來。書中“看的方法與日常生活”一章，便分析了視覺文化如何進(jìn)入我們的日常生活，時(shí)空在技術(shù)作用下似乎被整合在了一起。
現(xiàn)代文化日益轉(zhuǎn)向以視覺為中心，視覺文化時(shí)代的來臨標(biāo)志著一種文化形態(tài)的轉(zhuǎn)變和形成，《視覺文化讀本》中的文章便是在對這一趨勢做出各自的回應(yīng)，通過“視覺文化”之眼，來“觀視”這個世界，不是把文化單純看成是現(xiàn)實(shí)反映的觀念形態(tài)的東西，而是看成構(gòu)成和改變現(xiàn)實(shí)的主要方式，在構(gòu)造物質(zhì)世界的過程中起著能動的作用。
顧錚
《西方攝影文論選(修訂版)》的預(yù)設(shè)對象從一開始就沒有把“搞理論”的人作為主要目標(biāo)，而是以從事與接受高等攝影教育的師生以及廣大攝影工作者和愛好者為主要讀者。反觀中國的攝影與攝影教育，一向以實(shí)用為指針，一味強(qiáng)調(diào)實(shí)際技能而忽視理論，這也是造成現(xiàn)在不重視“理論”的原因之一。這其中當(dāng)然有不得已的苦衷，如“理論”人才不足，但這并不等于上述有關(guān)人士就沒有理論上的興趣。只是問題在于，我們到目前為止還沒有一本足以讓人們認(rèn)為當(dāng)?shù)闷稹皵z影”文論的發(fā)好選集。
本書雖是北京電影學(xué)院攝影學(xué)院專業(yè)系列教材之一，但讀者定位并不僅限于“科班出身”。本書節(jié)選的文章范圍豐富，既有專業(yè)級學(xué)術(shù)大師的史論文章，也有布列松這樣偉大攝影師輕松幽默的文筆，十分值得研讀。19世紀(jì)，技術(shù)的變遷誕生了攝影術(shù)，伴隨其發(fā)展的是西方社會的城市化和文明進(jìn)程，攝影的理論大系便孕育其中。所以，本書作為西方理論的概覽，業(yè)內(nèi)必讀。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十四
太極拳，是結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。今天小編給大家講講太極拳入門技巧，歡迎大家閱讀。
太極拳在武術(shù)門派中，是極為嚴(yán)格規(guī)范的拳種，學(xué)練傳統(tǒng)太極拳一定要守規(guī)矩行拳。初學(xué)者開始習(xí)練太極拳時(shí)，身、眼、步、手和方向角度必須按照拳法拳理要求，循規(guī)蹈矩而不得有隨意性。要按明師的口傳心授，規(guī)矩練拳、用心體悟。
至于太極拳架的規(guī)矩，對于初學(xué)者，首先是楊公澄甫《太極拳術(shù)十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。至于具體的身法、步法、手法等只要跟隨傳統(tǒng)太極拳老師學(xué)習(xí)，都會在教拳過程中耐心細(xì)致不厭其煩的'反復(fù)強(qiáng)調(diào)行拳的規(guī)矩。
結(jié)合自己學(xué)練和輔導(dǎo)學(xué)員，在初學(xué)太極拳過程中最容易出的問題，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：
一是思想意識、關(guān)節(jié)肌肉一定要放松。初學(xué)者最容易出的問題就是僵緊，結(jié)果是越打越累，不僅達(dá)不到健身鍛煉的目的，反而容易傷身。所以學(xué)習(xí)拳架的同時(shí)也是去僵緊求松柔的初步過程。
二是沉肩墜肘，松腰開胯。剛練拳架最常出現(xiàn)的通病就是聳肩翻肘，這樣身體自然會緊，所以要在行拳過程中時(shí)時(shí)反醒，檢視肩肘是否松沉。而松開腰胯是太極拳中最難解決也是最根本的核心之一。腰胯是身體的主宰，只有腰胯松了，才能做到全身的松柔。
三是自然檔距。這是太極拳最獨(dú)特的地方，無論是弓步、橫步，進(jìn)步、退步，兩腳橫向都要求有大約等肩寬的距離。這樣才能正肩正跨，才能中正松沉。
四是方向要踏正。太極拳有所謂四正、四隅。在拳架行進(jìn)過程中上步、退步，腳尖一定要踏正方向。另外重點(diǎn)注意的是，胸線也要與腳尖在同一方向(除個別動作是雙向發(fā)力胸線兩向兼顧外)。因?yàn)橹挥行鼐€與腳尖在同一方向才能使自己得機(jī)得勢，進(jìn)退自如。
五是分清虛實(shí)。楊公澄甫說：“兩腿宜分虛實(shí)，起落猶似貓行。體重移于左者，則左實(shí)，而右腳謂之虛;移于右者，則右實(shí)，而左腳謂之虛。”所以初學(xué)者一定要分清虛實(shí)，要單重不要雙重。
太極拳作為內(nèi)家拳術(shù)的代表，其核心特點(diǎn)之一是“用意不用力”。那么意從何來，不是憑空的胡思亂想，對于初學(xué)者，已有前輩現(xiàn)成的拳理拳法。第二階段就是在第一階段按規(guī)守矩能夠基本流暢把拳架打下來的基礎(chǔ)上，把拳理拳法融進(jìn)你的拳架里。
那么拳到底有哪些拳理拳法要循呢。我認(rèn)為初學(xué)不要貪多，更不能盲從。一定要把握那些經(jīng)典的經(jīng)過實(shí)踐和歷史考驗(yàn)的東西。
一是張公三豐的《太極拳論》。
二是王公宗岳的《太極拳論》和《十三勢行功心解》，這三篇是太極拳的總綱總論，重中之重。
三是楊公班侯的《班侯九訣》。
其中第一訣《全體大用訣》，對拳架一招一式的用意都做了概括總結(jié)，非常好(還有第八訣對拳架也有指導(dǎo)作用)。
四是楊氏太極拳老譜32目。
五是楊公澄甫《太極拳體用全書》對每一招的說明要在行拳架時(shí)仔細(xì)體會揣摩。
六是楊公澄甫的《太極拳術(shù)十要》。
這些太極拳的經(jīng)典論述如果真能落實(shí)到拳架里一、二成即可登堂入室，終身受益。
總之這個階段行拳架不能再象第一階段那樣如木偶般呆板，跟行尸走肉般僵直，更不能全身如一盤散沙，局部妄動。而應(yīng)該是以意領(lǐng)形，意靈形松，內(nèi)靜外柔，周身鼓蕩，一勁貫通。既要有圓活輕靈的松柔勁，又要有上下一體，內(nèi)外相合的整勁。
這是習(xí)練拳架的較高階段。在第一階段按死規(guī)矩學(xué)練，至第二階段把拳理拳法融進(jìn)拳架，行拳架以意相領(lǐng)，走拳松柔彈活，舉手投足契合八法五門，僵緊漸去，松活已生的基礎(chǔ)上，繼續(xù)向內(nèi)求，知進(jìn)退、懂虛實(shí)、用意不用力。說通俗些就是用心用腦子行拳，而不是單純的用手腳等肢體走拳。而且逐漸形成良好的太極條件反射，一舉手一投足處處都是太極。就象趙濟(jì)夫老師說的太極生活化，生活太極化。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十五
一般來說，面部保持一種微笑狀態(tài)時(shí)，面部器官便會處在比較理想的位置。
微笑時(shí)，笑肌被抬了起來。當(dāng)笑肌隨著微笑被抬起來后，口腔內(nèi)部的上腭和軟腭也就同時(shí)抬了起來。喉嚨在這種情況下也會自然打開。這是一種理想的歌唱狀態(tài)。
該緊張的器官和肌肉不能松弛，該松弛的則不能緊張，嗓音在發(fā)聲時(shí)，部分肌肉和器官緊張，部分松弛。整個發(fā)聲過程就是由緊張與松弛構(gòu)成的。如果該緊張的器官和肌肉不緊張，該放松的又緊張了，就無法很好的`進(jìn)行發(fā)聲。
人在微笑時(shí)，面部器官和肌肉比較放松，這有利于聲波的傳送、聲音的形成。
做一個自在的歌者，讓身體隨心而動，靈活的唱歌，動情的表達(dá)。
如果唱歌時(shí)，我們從頭到尾站著一動不動，就會顯得太死板。應(yīng)該做到視覺和聽覺合一，既要有動人的歌聲，也要有優(yōu)美大方的肢體語言，這才是完整、美好的演唱。
肢體語言與歌聲一樣，要發(fā)自內(nèi)心。一切歌唱的外部形體動作，都來源于內(nèi)心的感受，都從作品的內(nèi)容感情出發(fā)，切忌在外形上故作姿態(tài)，無目的地亂動。情緒不到時(shí)，切勿手舞足蹈，一定要恰到好處，不能喧賓奪主，也不能有千篇一律的手勢;這種狀態(tài)非常不美觀，而且還會破壞歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)，影響聽眾的情緒。
現(xiàn)在的選秀節(jié)目如雨后春筍般冒出，如果有想?yún)⒓舆x秀活動又沒有經(jīng)驗(yàn)的朋友就要注意了!(敲黑板!)。
上臺準(zhǔn)備歌唱前，首先先禮貌性地向評委席和觀眾席進(jìn)行致禮;。
麥克風(fēng)注意不要靠太近，這個大家應(yīng)該都能掌握;。
麥克風(fēng)擅長用哪只手來握就哪個手，最好不要中途換來換去，影響自己的情緒;。
記住要多向周圍走動幾步，千萬不要一首歌下來，你就只站在原位;。
唱完后，記住再次向觀眾席、評委席致謝。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十六
有時(shí)極簡攝影的作品并不需要多做什么解釋，將時(shí)鐘以黑白的手法展現(xiàn)出來也能是種單純之美。
拍攝極簡風(fēng)格照片，除了要倚靠具備吸引力的事物外，另一項(xiàng)影響畫面的關(guān)鍵就是構(gòu)圖。
因此如何在拍攝時(shí)仔細(xì)拿捏畫面結(jié)構(gòu)與擺放位置，從而找出最佳視角來創(chuàng)造擁有沖擊力的影像，將是對攝影師的一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
豎幅拍攝時(shí)也可以利用相同手法去創(chuàng)造影像，只要簡單的落日寺廟剪影，也能有出不凡的效果。
要拍好極簡風(fēng)格，我們可從三分構(gòu)圖法來開始找尋所謂的規(guī)則，再去挑戰(zhàn)它，甚至超越它。
一張寬高比3：2 影像，我們可以將影像橫切為三等分，如例圖般將海與天空分別采取1/3 與2/3 的方式進(jìn)行拍攝，然后于1/3 處放置個視覺重點(diǎn)，強(qiáng)化整體影像的張力。
簡單來說，只要取景時(shí)將主體放置關(guān)鍵的線條上，就能達(dá)到強(qiáng)化視覺，形成有意思的極簡構(gòu)圖。另外，有力的極簡風(fēng)格不單單只是由大量留白的天空所組成，有時(shí)同樣也需要形狀或是線條的配合，有點(diǎn)類似以前我們所提過的幾何構(gòu)圖。
分出三等分的海水與天空與強(qiáng)化張力的小船，為影像帶來畫龍點(diǎn)睛的效果。
需要注意的是，拍攝時(shí)要確保焦點(diǎn)對準(zhǔn)在影像主題上，如果對于景深控制稍有把握的.話，不妨可使用大光圈淺景深來突顯主體，如此可將觀賞者的目光吸引到對象主題上，加強(qiáng)影像視覺的效果張力。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十七
下棋不僅是休閑娛樂的一項(xiàng)活動，更是考驗(yàn)反應(yīng)能力的項(xiàng)目。小小的象棋中蘊(yùn)含著大學(xué)問，下象棋的好處有許多。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編給大家介紹一些下象棋技巧，教給大家如何下象棋。
下象棋技巧
我們都知道小卒不過河只能前行不能左右和后退，過河以后可以左右不可以后退，這種性質(zhì)就決定了，小卒只能是當(dāng)作擋箭牌防守、或者進(jìn)攻。小卒的作用發(fā)揮到極致的方法就是讓兩個小卒都過河然后并在一起，相互依靠，這樣任何以后小卒都可以當(dāng)作另一個小卒的守護(hù)者，沒有人敢靠近你，也沒有人干殺掉你，對對方的馬起到壓制的作用。
我們都知道炮是需要炮架的，有隔山打虎的作用，所以非常適合防守，和遠(yuǎn)距離攻擊。所以炮一般情況下不過河，過河的話非殺即將，必須讓他死一個棋子。防守的時(shí)候，炮有兩個經(jīng)常用到的陣勢，一個是當(dāng)頭炮，最險(xiǎn)不過當(dāng)頭炮，他可以很好的遏制對方左右兩邊棋子的轉(zhuǎn)移。還有一個策略是，用象或者士作為炮架，左右兩邊各一炮，左右相互看護(hù)。
并不是說在三步以內(nèi)出車，而是說出車的速度要快，如果對方紅棋，先人一步，你要緊隨其后出車，不能慢他兩步，否則你就非常被動了，車的殺人速度太快，你出車慢了就死光啦。
馬可以作為一個騎兵，當(dāng)什么兵都過不了河的時(shí)候就要考慮馬是不是該出洞了。新手用馬要看好什么時(shí)候是蹩馬腿的，你想用自己的馬踹敵人的馬，你必須得讓他的馬憋住腿，然后才能讓你的馬踹，而不是被踹。
下象棋講究誰快一步，你和對方都可以在兩步內(nèi)將死對方，誰快一步誰就是贏家，所以在棋壇上流行一句話就是：寧失一棋不慢一步。這就說即便會死一個棋子也不能讓整體的速度慢下來。
在快要將死對方的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)對方防守非常嚴(yán)密，總有一個棋可以擋住你的攻擊，這時(shí)候你要想辦法勾引這個棋子到一個犄角旮旯，那樣這個棋就來不及回防，只能乖乖認(rèn)輸了。吸引他的'方法就是下一個誘餌，給他吃，他吃你這個棋他就死了。
你是關(guān)心一卒一馬的得失、還是關(guān)心棋局的勝利，其實(shí)將死對方，只要一個棋就夠了，剩下的都是輔助，因?yàn)檫@些棋都是廢物，根本用不著，沒了也無所謂。所以你的著眼點(diǎn)不能在一個棋子的生死上，而應(yīng)該看到整個棋局，關(guān)鍵時(shí)刻犧牲棋子維護(hù)大局。
通過下棋讓孩子注意力高度集中，避免聽課、做作業(yè)時(shí)三心二意。
通過下棋糾正孩子學(xué)習(xí)中敷衍、馬虎、粗心大意的習(xí)慣。
通過下棋學(xué)會舉一反三的思考及邏輯推理和準(zhǔn)確判斷。
通過復(fù)盤、背記定式等記憶訓(xùn)練后，可以顯著提高記憶能力。
通過下棋進(jìn)行趣味性計(jì)算訓(xùn)練，能提高計(jì)算能力。
通過對弈，尤其是比賽，可以培養(yǎng)孩子的競爭意識。
通過對弈，培養(yǎng)孩子正確面對失敗，增強(qiáng)承受挫折的能力。
可以培養(yǎng)孩子勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)，讓孩子學(xué)會自控。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十八
學(xué)習(xí)彩妝入門級化妝技巧，讓幾乎不懂得怎樣化妝又不知從何學(xué)起的你快速入門，掌握基本技巧，本文零起點(diǎn)教你快速入門派化妝技巧課程。讓你在最短的時(shí)間，最快速地獲得基本的化妝知識，讓你想美，就美！快快拿來你的鏡子和工具，對著步驟一步一步來吧，別擔(dān)心，這個過程可是最簡化的哦。
一、試用化妝品及工具化妝品：
1，普通乳液；2，粉底（粉底液和粉餅任選一種）；3，眉筆；4，眼影；5，睫毛膏；6，唇彩；7，腮紅。
工具：1，眼影刷（一般的眼影盒都有附帶的）；2，睫毛夾；3，腮紅掃（一般要另外買）。
二、入門派化妝步驟：
第一步：乳液常見的乳液就行了，用在洗臉后起護(hù)膚和滋潤的作用。
第二步：粉底如果本身皮膚很好，也可以只抹常見的滋潤乳液，不需要粉底了。
1、怎么買粉底：粉底分粉底液和粉餅兩種，可任選一種。買的時(shí)候讓專柜小姐幫你確定哪一種。一般選兩、三種接近自己膚色的粉底，試擦于臉頰，以確定與自己的膚色最接近顏色。
2、怎么擦粉底：如果是粉底液，就用手指沾取少量，分別點(diǎn)在額頭、鼻梁、臉頰、下巴等處，然后輕輕推勻。如果是粉餅，那是最容易的了，只要用粉撲均勻地?fù)渖暇秃谩?/p>
第三步：畫眉眉筆的顏色要選與自已眉毛顏色最接近的，東方人通常為咖啡色、棕色或灰色。化的時(shí)候盡量淡，從眉頭到眉梢依次的化，眉頭最好一筆一筆的'化，從下到上，從內(nèi)到外地化，眉梢要一筆帶過，避免修改。畫眉最重要的是經(jīng)驗(yàn)，多化了自然熟手。
第四步：眼影最普通也最簡單的一種方法：同一色彩以不同深、淺的色彩，自眼瞼下方至上方、由深至淺漸次畫上，可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起來會變大至少 1/3 ，且很有神、很亮。
第五步：睫毛刷睫毛前以睫毛夾夾卷后再刷，睫毛應(yīng)夾 3 次（夾時(shí)注意勿夾到眼皮）：第 1 次夾根部；第 2 次夾中段輕輕向上彎；第 3 次夾尾端。
第六步：唇一般用唇彩就可以了，唇彩的顏色最好跟服裝的主題色一致。
第七步：腮紅選出適合色系的腮紅，對著鏡子微笑，顴骨的部位就是腮紅可以打上的部位。使用時(shí)每次的腮紅量要少、要淡；可多刷幾次直至效果完美。
到這里，入門級化妝技巧課程就結(jié)束啦，親愛的小伙伴，你學(xué)會了嗎？
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十九
對于剛剛學(xué)畫畫的人，覺得很頭疼，不知從何處下手。其實(shí)要想畫好素描其實(shí)很簡單的，只要你記住要領(lǐng)、多練習(xí)，你的素描技巧會越來越好。以下是“畫畫入門初學(xué)技巧”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
畫紙、不同型號的鉛筆
認(rèn)識鉛筆，摸可能會問，鉛筆不就一種嗎？從小就開始用鉛筆學(xué)寫字的。這你就不懂了，其實(shí)鉛筆是有規(guī)格的如：2b、b、hb等,常用的也就這幾種了。每種規(guī)格的鉛筆軟硬不一樣，畫出來的線條出現(xiàn)顏色深淺是有區(qū)別的。像2b是比較硬一點(diǎn)的，畫線條要用力一點(diǎn)，畫出來的線條顏色會淺一些，而且光澤度也亮一些。hb相對2b來說，就比較軟，輕輕一畫，就可以了，顏色較深，光澤較暗。
畫線條可不是人人畫得好的哦。不要以為線條簡單就輕視它。素描可是由線條組成的，你要是輕視線條的存在，就是輕視素描的'祖先啊。一般大師在學(xué)畫畫之前，都是畫過很多很多線條的，而且純畫線條。所以你首先要練習(xí)的就是畫線條，畫的時(shí)候，不能彎，而且要果斷、瀟灑、力度得當(dāng)，也就是一條線條要讓人感覺到美、直、大方、尾部收得好、有條理，可不能是亂糟糟的一片黑乎乎的。
線條學(xué)過了，就選幾張自己喜歡的照片進(jìn)行臨摹。可是美女、風(fēng)景、食物，只要你喜歡都可以。臨摹速寫照片，只要畫出輪廓就可以了，你臨摹速寫好不好，就看你的線條基本功好不好了，可不能一條直線，你硬是手抖畫出了曲線，扭扭捏捏的哦。還有速寫是畫素描的基礎(chǔ)功哦。
速寫和素描是有區(qū)別的，速寫只是用線條畫出大概的輪廓，沒有任何陰影的存在。可以這么理解，速寫打基礎(chǔ)畫輪廓，素描就是給速寫上顏色，只不過是上黑色而已，把黑的地方涂黑，白的地方留白就好了。這個上色好不好也是看你的線條和筆用得好不好了，可不能涂成黑黑的一片啊。所以前期先拿別人的作品臨摹，別人那里黑泥就那里涂黑，建議特別黑的地方就用hb，線條就用2b了。
寫生——分析物品的位置，在畫面上構(gòu)圖
臨摹速寫，你知道怎么去打輪廓了。臨摹素描之后你就知道素描大概長什么樣子了，那么就開始寫生了，找一個你喜歡的東西，蘋果、碗、杯子之類的放在你的面前，就照著它的樣子畫就好了。但是在畫之前你要先構(gòu)圖，你要確定你要寫生的東西都有什么，這些東西在你畫布的位置大概是什么樣的，可以用點(diǎn)做個大概的標(biāo)記，然后用速寫的方法將大概的輪廓描繪出來。
輪廓打好以后就是“上色”。上色之前我們要分析物體的陰影和高光分別在哪里，占多大面積。不同角度看到的陰影和高光位置不一樣、面積也不一樣。分析好陰影和高光所在的位置，就將你畫布上對應(yīng)的位置涂上就行。高光就用硬一點(diǎn)顏色較亮的輕輕圖上一層即可，也可以不涂，陰影的位置就用黑一點(diǎn)軟一點(diǎn)的筆去圖。切記不能亂涂，要用線條有規(guī)律的，同一方向的涂，畫面才會美觀。陰影、高光打得好，你的畫就會有3d效果了。
也許你的構(gòu)圖感并不強(qiáng)，或者你總感覺自己構(gòu)圖亂七八糟的。那么就多看一些大師的作品，看看大師都是怎樣構(gòu)圖的，畫面的線條是如何布局的。多看多總結(jié)大師的創(chuàng)作手法，給自己找靈感。你的素描之路自然而然會提升。
嘿嘿，有句話叫笨鳥先飛。不是說你笨，而是說你要勤加練習(xí)。總是比別人練得多，做得多，想得多，總結(jié)得多。那么你的素描能力自然而然就提高了。切記，練的時(shí)候一定要總結(jié)，不然你的練習(xí)很難得到進(jìn)步，會有十步笑百步的可能哦。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十
化妝，是女性很喜愛的事情，但化妝也不能隨意進(jìn)行，下面整理了一些入門妝容技巧，希望對大家有所幫助!
1、底妝打好，我們直接從重點(diǎn)的眼妝開始。
眼影刷蘸取暖棕色的眼影作為眼部的打底色，將其均勻地涂抹在整個眼窩上。
2、換上橙色的眼影，將其涂抹在雙眼皮的皺褶部分，起到加深眼部色彩的作用，同時(shí)也讓雙眼皮更加清晰哦。
3、接著我們使用深棕色的眼影對下眼線進(jìn)行描畫，使用扁形的眼影刷沿著睫毛的根部勾勒出線條，注意不要畫得太寬哦。
4、然后使用黑色的眼線筆在上眼瞼沿著眼型畫出一條外眼線。
其實(shí)這條線除了是對眼部輪廓的勾勒外，還是稍后粘貼假睫毛的標(biāo)記位置哦，因此不畫完整也是可以的。
5、選擇一個適合自己的假睫毛，修剪到適合的長度后，涂上適量的膠水，將其粘貼在剛才畫眼線的地方，然后調(diào)整到最佳的位置。
6、因?yàn)檎迟N了假睫毛后，眼線會被遮蓋，所以之后我們再用眼線液筆補(bǔ)一下。
這次就要畫出完整的線條了，緊貼著根部進(jìn)行描繪，在眼尾部分延長提拉一下，打造上揚(yáng)的線條。
7、內(nèi)眼線也不可以忽略哦，用指腹將眼皮輕輕的提拉著，然后用眼線筆將睫毛的根部空隙填滿。
8、使用大開電眼睫毛膏簡單地刷一下睫毛，讓它更加卷翹，同時(shí)也起到放大眼睛的作用。
這些就是正確化妝步驟，在化妝的時(shí)候，可以按照以上方法進(jìn)行，不過想要能夠更好的進(jìn)行化妝，也要注意化妝的時(shí)候，對化妝品的選擇，一定要選擇品質(zhì)好些的，這樣上妝的時(shí)候也會更加容易些，顏色也會更加鮮明好看。
1、先取黃豆粒大小的.妝前乳在手背上。
2、上妝時(shí)，要充分運(yùn)用中指和無名指的指腹部位。
3、用這兩個手指的指腹，逆時(shí)針劃圈蘸取妝前乳。
4、妝前乳雖然也可以調(diào)整膚色，但是還是要用粉底液在：面頰和額頭等面積較大的區(qū)域進(jìn)行均勻的涂抹。想要擁有一個完整服貼的妝容，粉底液的涂抹技法就有講究了。先從大面積的區(qū)域開始涂抹，要想底妝服貼輕薄，就要進(jìn)行局部按壓涂抹，兩種手法相輔相成。在涂抹第一遍粉底液的時(shí)候，局部一定會有手指或者化妝刷留下來的涂抹痕跡，我們要用指尖按壓至均勻。
5、選擇保濕功效較好且質(zhì)地輕薄的粉餅，用海綿墊蘸取適量然后，細(xì)心的修飾眼睛周圍和下顎的邊緣的地方。
6、然后蘸取少量質(zhì)地輕薄的遮瑕產(chǎn)品，輕輕地點(diǎn)按在眼部下方，修飾暗沉和瑕疵部位。
7、為了使整體妝容更加貼合，我們將遮瑕膏輕輕延展到眼尾的位置，更加自然的遮蓋瑕疵。
8、用蜜粉刷在粉盒中，左右各半圈的蘸取蜜粉。
9、將蜜粉刷在手背上以順時(shí)針的手法打圈，把毛刷內(nèi)部的多余蜜粉蘸掉，使涂抹在面部時(shí)效果更佳。
10、再在鼻部涂抹透白的蜜粉，使整體妝容看上去更豐盈。
11、最后在面頰區(qū)域橫向涂抹蜜粉，以調(diào)整遮蓋毛孔，給整個面部妝容定妝。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十一
我們在選擇踢毽子的時(shí)候，其實(shí)多數(shù)的時(shí)間還是需要多去踢。不管是不是懂得其中的技巧，只要多提，技巧都是可以總結(jié)出來的。
在入門踢毽子的時(shí)候，要是想要像踢毽子的高手那樣的去踢毽子的話，其實(shí)還是需要做好基本功的訓(xùn)練。
踢毽子靠的就是腳尖，所以我們在一開始學(xué)習(xí)踢毽子的時(shí)候就是需要使得自己的每一次踢，都能準(zhǔn)確的踢在腳尖上面。
在踢毽子的時(shí)候其實(shí)還需要注意的是自己的鞋子的問題，建議踢毽子的時(shí)候選擇比較薄的`鞋子。
因?yàn)樵谔叩臅r(shí)候，其實(shí)是需要找到感覺，如果穿的鞋子太厚，其實(shí)是會比較難踢的，毽子落在腳上有一種重量的感覺，把握住這樣的感覺再踢，就非常的不錯。
所以建議新手踢毽子的時(shí)候就是注意二點(diǎn)，第一點(diǎn)，利用自己的腳尖去踢毽子，第二點(diǎn)，換上比較輕便的鞋子。
另外的在新手學(xué)習(xí)的比較熟練的時(shí)候，其實(shí)是可以選擇做一些的花式的踢毽子的動作也是非常炫酷的。
寫作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十二
使用諸如f/1.2、f/1.4、f/1.8這樣的大光圈。50mmf/1.8只要幾百塊，是一支很棒的鏡頭。在aps—c畫幅相機(jī)上，50mm鏡頭的等效焦距是80mm，非常適合拍攝人像。
讓模特位于陰影區(qū)域，且照在模特面部的光線要均勻。讓模特站在陰影之中面向光源最好。
如果你使用大光圈鏡頭，就務(wù)必要保證焦點(diǎn)在眼睛上。淺景深下臉部的其他區(qū)域會有略微的脫焦。想加強(qiáng)這種效果的話你需要靠近模特拍攝，最好是拍攝特寫。
如果你想拍攝全身像，就要謹(jǐn)慎選擇光圈，以保證模特的所有身體部位都在景深之內(nèi)。如果還使用比如f/2.8這樣的.大光圈，景深就會過淺。將光圈收縮到f/5.6，同時(shí)保證快門速度不低于1/125s，必要時(shí)提高感光度或者補(bǔ)光。這個組合只是一個建議，你可以嘗試不同組合來尋找最佳設(shè)置。
很多文章都建議使用光圈優(yōu)先模式。在你剛接觸相機(jī)的第1個月里這是沒問題的。但如果你希望拍得更好，就必須學(xué)會使用手動模式。
確保模特的眼睛里有一定反光。即使在陰影中也可以做到這一點(diǎn)，保持模特與光源的方向就好。
不要讓模特空著手，給他們點(diǎn)東西拿著。常用的道具是花束，即使是男人也可以拿著花束拍照。
讓背景有光或者處于陰影，總之要保持簡單，模特才是畫面的主體。在室外拍攝時(shí)，最好選擇開放性的背景，而不是一片灌木叢或一堵墻。
花點(diǎn)精力關(guān)注模特的服飾。服裝和飾品也是畫面中的一部分，作為視覺創(chuàng)作者你應(yīng)該有所選擇。
學(xué)習(xí)使用photoshop非常有助于你的編輯工作。除了基本操作外，還應(yīng)該學(xué)會尋找和使用“動作”。這些技術(shù)可以把照片質(zhì)量提高幾個等級。