寫心得體會的過程就是一個反思、總結和成長的過程，通過深入思考，我們能夠更好地認識自己，并且不斷提升自己。這里列舉了一些優秀的心得體會范文，希望對大家的寫作有所啟發。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇一

為倡導全新的全民健身理念，不斷擴大體育人口，大力宣傳全民健身的`意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認識到養成體育健身的習慣對提高身體素質的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉積極開展各項活動，現總結如下：

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮領導和責任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導健康向上的活動氛圍。由于統一了思想，整合了我鎮傳統的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。

根據上級精神，我鎮及時制定了工作方案，并根據活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團隊、活動時間、活動內容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內容和健身日的要求，發放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。

1、黨委、政府高度重視由鎮黨委成立的全民健身周活動領導小組牽頭，召開全鎮的專題工作會議，體現了鎮黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。

2、鎮、村互動從機關、站(所)到村委會、學校，健身周活動統一部署，統一行動。

3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。

4、計劃有創新今年的全民健身周活動，計劃周密，內容豐富，在組織形式上充分體現了社會體育社會辦的新思路。

全民科學素質簡報。

小學全民閱讀方案。

全民參保信息簡報。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇二

在20xx年8月8日第x個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區全民健身活動新xx，我局及時下發了《關于在全區組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。

8月6日上午，區體育局在xx鎮街道舉行20xx年“全民健身日”活動啟動儀式暨xx區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000余名社區群眾參加了比賽。當天，我局還在xx鎮街道組織開展20xx年xx市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區活動，讓社區居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。

與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如xx街道在8月5日上午，邀請xx區業余體校教練為社區群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的'全民健身理念深入人心。

8月8日當天，xx體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區群眾優惠開放，為群眾健身提供了方便。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇三

一些公司的辦公室，墻壁上往往貼著一些大字，最多的往往是這些詞：嚴謹、求是、開放、創新、變革、追求卓越……我問那些公司的領導，貼這些標語是派什么用場呢?他們往往會自豪地告訴我：這是我們公司的價值觀，是指導我們員工行為的規則。然后我再私底下問這個公司的員工，你們都遵守這些價值觀么?他們往往會會心一笑：領導喜歡搞這些東西，這些東西又不是規章制度，怎么遵循啊?!

這不是個案。實際上，大多數把使命愿景價值觀貼在墻上的公司，他們的使命愿景價值觀都不能落在員工的心里。大多數員工都認為那些貼在墻上的文字都不過是各種各樣動聽的標語和口號，也就是趕潮流而已，不能真正“落地”。這一點大多數領導者也心知肚明，不過他們往往把這種現狀歸咎于執行力：價值觀都很好，是員工執行力不行啊!

其實，只需問一下這些價值觀是怎么來的，大概就知道為什么價值觀落不了地的真正原因了。大多數的價值觀都是領導拍腦袋拍出來的，有些甚至是直接從一些知名大公司拷貝過來的，最多由文案進行一下文字潤色。如果一個公司的價值觀不是內生出來的，那就只能是自我感覺良好的口號。有效的公司價值觀應該能反映團隊成員的集體價值觀，它根植在每個成員的內心，是大家都認可的價值標準，只有這樣價值觀才能真正落地。

價值觀是無法隱藏的。它介于意識和潛意識之間，要觀察一個人的價值觀，不要聽他是怎么說的，而是看他在面臨壓力和誘惑如何反應。外在行為和價值觀一致的人往往“心口合一”，往往心態平和穩定，而那些“心口不一”的人，往往會言不由衷，做事情很糾結。因此要讓公司的價值觀落地，首先要做的事情，就是要確保價值觀能體現團隊的集體志向。價值觀應該是團隊成員集體討論出來的，能真實地反映成員的'內心訴求，而且討論過程比結果更重要。討論過程是塑造團隊精神的重要方法，也是能持續激勵團隊的重要驅動力。

討論價值觀的方法很重要。領導者最好能請一個外部教練過來，組織公司成員結成一個個小組，試著用幾個關鍵詞來描述你認可的公司價值觀。然后把這些小組打散重新組合，繼續討論公司價值觀。通常要經過3次以上的討論，大家對公司的價值觀才會達成一致。對于那些內部利益存在沖突的公司，要獲得大家都認同的價值觀，往往需要更長的時間。

領導對公司價值觀的塑造非常重要。在某種程度上來說，一個創業型公司領導的價值觀往往就是團隊的價值觀。如果領導的所作所為與他倡導的價值觀不吻合，這些價值觀就無法真正落地。正如柳傳志所言：以身作則不是領導勸導下屬的重要方式，而是唯一方式。如果一家公司的領導者口口聲聲說要誠實正直，卻整天想盡各種辦法去做一些“打擦邊球”的事情，不能做到“言行合一”，員工就會認為領導在演戲，不會把公司的價值觀當回事。

要讓公司的價值觀真正落地，團隊成員的資質和能力也很重要。一個倡導正直和誠信價值觀的公司招聘的員工也一定要求是正直和誠信的。如果一個公司的中層領導大都是一些能力超群而品德可疑的人，那么這個公司倡導的正直誠信的價值觀就無法落地。有些公司口口聲聲說要創新，但制定的規章制度卻在扼殺創新，那么其價值觀也不過是喊喊口號而已。

最后，對價值觀的考核應該納入到人才評估體系中。沒有考核就沒辦法管理，只有當一個企業真正把價值觀納入考核體系中，這些價值觀才能真正成為企業基因的一部分。比如說，阿里巴巴對所有員工的評估，有50%是和這個人的價值觀掛鉤的，還有50%是和這個人的業績績效掛鉤的，這種考核體系就確保了價值觀能夠成為深入阿里巴巴員工骨髓的東西。

共同的價值觀是衡量一個團隊是不是卓越團隊的重要標識。一個卓越的團隊是一群有著共同使命、愿景和價值觀的人。價值觀不是競爭優勢，也不是商業模式，它不必聽上去有多么獨特，有多么讓人印象深刻，而在于它是不是能真正體現大多數團隊成員的心聲。只有在執行時能確保其紀律性和一致性，讓價值觀內化為企業文化的一部分，價值觀才能真正落地。

一個有生命力的公司價值觀，不是領導者拍腦袋拍出來的，而是根植于每個團隊成員的內心，由領導者喚醒的。塑造公司價值觀的過程，就是一個喚醒團隊成員內心驅動力的過程，也是一個打造核心團隊的過程。在這個過程中，領導要身體力行，以身作則，做好表率，畢竟團隊成員不會聽你是怎么說的，而是看你是怎么做的，這一點至為重要!

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇四

為倡導全新的全民健身理念，不斷擴大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認識到養成體育健身的習慣對提高身體素質的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉積極開展各項活動，現總結如下：

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮領導和責任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導健康向上的活動氛圍。由于統一了思想，整合了我鎮傳統的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。

根據上級精神，我鎮及時制定了工作方案，并根據活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團隊、活動時間、活動內容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內容和健身日的要求，發放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。

1、黨委、政府高度重視由鎮黨委成立的`全民健身周活動領導小組牽頭，召開全鎮的專題工作會議，體現了鎮黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。

2、鎮、村互動從機關、站（所）到村委會、學校，健身周活動統一部署，統一行動。

3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。

4、計劃有創新今年的全民健身周活動，計劃周密，內容豐富，在組織形式上充分體現了社會體育社會辦的新思路。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇五

上周六的上午，陽光明媚，春風和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長和焦校長的帶領下，懷著激動的心情參加了學校開展的'“走進諸葛躬耕地，悅讀南陽臥龍崗”研學活動。

我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動的只想跳著走路。一會功夫我們就來到了武侯祠。來到臥龍崗以后我們首先聆聽了教育局領導和校長的講話。講話結束焦校長帶領我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國少年先鋒隊隊歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊員而感到無比的自豪和光榮，歌聲結東四周響起熱烈的掌聲。

在悠揚動聽《我和我的祖國》的音樂聲中我們揮動著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說的那樣“我最親愛的祖國，我永遠緊依著你的心窩……”生活偉大祖國母親的懷抱里真是幸福極了。

然后校領導帶領我們參觀了5a景區武侯祠，在講解員阿姨的解說中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時也對孔明先生產生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現出諸葛先生與劉備隆中對話的情景……對諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠感動不已。此時心中暗下決心，我今后要努力學習做一個有智慧、有夢想、對人類有所作為的人。

抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺得它們就像忠心耿耿的士兵守衛著自己的大門。

參觀快結束時，老師又帶領我們開展了愛護環境志愿活動。老師的話音一落同學們立馬投入了清理景區垃圾的大軍，大家像一個個精準的探測儀一樣不放過每一個角落，一會功夫就把武侯祠內大角角落落打掃的更加干凈整潔了。

看到更加美麗的環境我突然覺得原來付出是這樣的美好。看著這美麗的世界我在心里默默的說：“今后我將從自我做起，從小事做起，來保護我們的環境，讓我們在優美的環境中生活”。

在一片歡聲笑語中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動，讓我如夢初醒。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇六

軍訓對于每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰，從最開始對軍訓的抗拒到最后對軍訓的感悟和不舍，這次的_天軍訓已成為我難忘的回憶。

軍訓讓我懂得了吃苦。心里經常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志!流云飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達到了站如松的境界。

軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們_班的形象。我們每個人都在為這個集體而堅持努力。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。

軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。

雖然只是短短的_天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進__大學上得第一堂完美、充實的課吧!相信在今后的大學學習生涯，一定會發揚在軍訓中繼承的優良品質和作風，努力提高自己，望在大學學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇七

景山學校大隊輔導員張老師、九貫班主任王老師和九年級貫通班的同學們，來到了北京市通州區人工耳蝸培訓學校，進行貫通五班團支部獻愛心公益活動。師生一行在早上九點半抵達了耳蝸學校。這是同學們第二次來到這所學校，上次公益活動是在去年的十月。時隔半年，耳蝸學校設施增添了不少硬件設施，環境也有了一些改善。再次見到這里的老師和小朋友們，不少同學都表示有些激動。首先，兩所學校舉行了物品捐贈和簽約儀式。

九貫的同學集體捐贈給耳蝸學校兩臺空氣凈化器和六只校服熊，兩所學校同時在此簽字建立了長期合作關系。

正是如此——公益活動不只是偶爾的一次拜訪，更應該是人與人之間心靈上的長期交流與奉獻。未來，九貫的同學會經常到耳蝸學校進行公益活動，景山的學生與耳蝸學校的小朋友們也會“一對一，結對子”，建立長期的友誼。捐贈儀式結束后，同學們紛紛走進課堂，和耳蝸學校的學生一起上課。耳蝸學校的學生年齡在3到30歲不等，課程共分為三種：小班課堂、大班課堂、大齡課堂，分別針對不同年齡段的學生。老師還會根據學生的進度開展一對一訓練課，幫助他們訓練聽說能力。九貫的同學也分為三組，和小朋友一起做“毛毛蟲”、玩滑梯;和“大朋友”們一起上體育課。有些同學還有機會參與了一對一訓練課。耳蝸學校的老師們會以各種游戲和鼓勵的形式來訓練孩子的聽能、認知、表達、思維等綜合能力，也十分耐心的為我們進行了相關知識的講授。在一點一滴的相處與交談中，每一個九貫的同學都被孩子們的開朗陽光的心所觸動和震撼。

午飯時間，耳蝸學校還貼心地為大家準備了西瓜。用過午飯后，同學們又坐車前往耳蝸學校的“桃園”，開展了“尋找拼圖”的活動。全班同學被分為兩大組，兩到三名同學和一名耳蝸學校的同學組成一對，在桃林中尋找拼圖碎片。在游戲中，大家分工明確，互幫互助，輕松愉快的氣氛促進了我們與耳蝸學校同學們的交流，合作比拼中我們之間的感情也更深了一層。游戲結束后，九貫的同學也為耳蝸學校的同學表演了歌曲和魔術，收獲了大家的掌聲。活動的最后，我們依依不舍地和那里的小朋友們告別，也把我們精心為他們準備小禮物送到了到他們手里。

一天的交流即將結束，此時此刻，看到他們發自內心的歡笑，我們也感觸頗多。同學們在學校門口合影留念，與那里的老師和孩子們揮手道別。

我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學習到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護中國共產黨的領導的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業道德和家庭美德;具有高度的社會責任感;具有自強不息、求實創造的優良品質。

公益活動記錄學生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現和取得的成果。要求學生在參與公益活動的過程中具有較強的環境適應能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。

公益活動是記錄學生組織或參與的社團活動的一部分，我們所擔任的干部職務及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應該要求自己通過社團活動諸如公益活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處，同時在公益活動中，也培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信;學會關心他人、服務社會的能力和本領。

長期以來，在高等教育的培養目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯。大學生公益活動就有部分體現不同需求之間的關聯，即從上述入手，鑄造大學生適應社會的共同平臺，突破狹隘專業劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養通識人才奠定了堅實的基礎。

公益活動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次公益活動課，我和班級同學負責整場畫板的搬運，可謂人少任務重。我們統籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動時間，提高公益活動效率，提高公益活動質量。

公益活動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。公益活動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發揚吃苦耐勞的優秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動培養了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。公益活動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

最后要感謝給我們這次機會的組織者讓我學到了蠻多課堂上學不到的東西。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇八

style="color:#125b86">在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經濟比較發達的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區。

近幾年來，走進自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進戶外，欣賞博大祖國的大地風景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無論是山野健行、挑戰高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的，又可以通過戶外運動結識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經歷，鍛煉個人的意志毅力，學習與人溝通、合作和解決困難的方法;培養對他人的責任感和獲取個人信心與自尊。

不過，很多人都把戶外運動當作是跟團旅游或者旅行，在對戶外運動的認識和了解上出現偏差。忽略了戶外運動是以自然環境為活動區域，帶有探險性質或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環境中進行;而且運動時間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。

不可否認，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災隨時發生的可能;我們要做的只是通過在專業的機構培訓指導實踐下，系統學習掌握基本的戶外知識和技能，了解領悟大自然規律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進自然山野看美景的同時，同樣具備遠離危險的良好判斷力;走進自然，走進戶外，風險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇九

星期五晚上，我和幾個同學留下布置教室，我們把教室布置得很漂亮，很晚才回家，雖然很疲倦，但我們非常開心。第二天早上，天空下著綿綿細雨，入隊儀式卻出乎預料的照常在露天舉行。隨著隊歌的音樂，許多低年級的學生舉起右手向對旗莊嚴宣誓，成為一名光榮的少先隊員。

回到教室，我們把教室的燈打開，哈!煥然一新的景象立刻呈現在我們面前，這時全班每個人頭上都掛滿了“珍珠”，頭發就成了穿“珍珠”的線，五顏六色的燈光照在同學們的身上、臉上、頭發上，閃著不同的色彩，仿佛一個個小精靈到來。九點半，我們班的聯歡會開始了。班長拿著一個白粉筆在地上畫了一個圓圈，拉開了游戲的帷幕。我們共做了五項游戲：擠單圈、擠雙圈、搶凳子、畫臉、對春聯。這些游戲中最有趣的是“畫臉”。首先，老師挑選了六位同學，我幸運的成為其中的一員，她用紅領巾蒙住我們每個人的雙眼，給我們粉筆，讓我們自己討論決定誰畫哪個部位，接著一個個上去畫。

過了沒一會兒，就有人發出”撲哧撲哧”的笑聲，越往后笑聲越來越多，也越來越大，我取下紅領巾一看，我們畫的頭像五官錯了位，不是眼睛飛到頭頂上，就是嘴巴落到頭下面，更可笑的是耳朵長在了鼻子旁邊，嘴巴上有一撮“胡子”——那是頭發……。這時，有些同學捂著嘴笑，有些同學捧著肚子笑，還有些同學忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里歡聲笑聲匯聚在一起。時間過得真快，不知不覺中聯歡會就結束了，可那歡樂的笑聲卻讓我難以忘記。

衣著華麗的主持人們念著華麗的文字，使一個個華麗的節目展現在我的眼前。燈光盡情揮灑著快樂，閃爍著迷人的光芒。“俏也不爭春，只把春來報”，它的光并不能勝過開場舞的演員們。男孩子穿著喜慶的紅色，女孩子們穿著蝴蝶翅膀般美麗的服飾。在釋放著自身的無限魅力。他們似一個個長袖善舞的仙女，在大紅燈籠的映照下翩翩起舞。宛如破繭而出的蝴蝶般婀娜多姿。那優美的舞姿帶動著青春徜徉的步伐，在白雪皚皚的冬季綻放出了屬于自己的一片姹紫嫣紅!我的心一下子在北風呼嘯中享受到了春意融融的含義。

他們的表演精彩絕倫，贏得了一片喝彩聲。那個歡喜的場面永遠地駐留在元旦的美麗字眼上。

老師們也被這節日的歡歌笑語打動，一改冷峻的面孔，和藹可親的表演節目。先是《印度新娘》。女老師們穿著淡黃色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛傳達著殷永的情，更傳達著對芊芊學子的愛。老師們曼妙的身材與優美的舞姿交織出一片歡樂與甜蜜。

男老師們也不甘示弱，一首優美的歌曲帶給我們無限的遐想。老師們西裝革履，服裝襯著那高亢的歌聲，在我的心靈深處游蕩，好似驚濤拍岸，又宛若秋風絮語。

綿綿絮語般的音樂被奔放的歌聲取代，街舞舞者們的動作帶動了整個靈動的青春!聯歡會在一片掌聲和一曲《相親相愛》中告別了，但經過歌聲與笑臉的渲染后，它變得絢麗多姿!

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十

為使全街人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，_街道開展了一系列“全民健身日”活動，現將我街20_年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

為開展好我街“全民健身日”活動，成立了_街道“全民健身日”活動工作領導小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責人為成員的領導小組，結合街道實際，制定了《_街道20_年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身，全民共享”活動主題。

二、精心組織，統籌安排，確保我街“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出。

1、8月8日在中心小學組織全街體育愛好者和社區居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織_等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

2、在“全民健身日”活動期間，學校、單位、政府機關的公共體育設施設備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學校、社區、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。

通過以上系列活動的開展，充分調動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十一

今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第x年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動，形成生活的常態。三是有助強化現代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

生命在于運動，運動要講科學，科學健身，有益健康。對于個人來講，健康是人生第一財富;對于社會來講，健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。對于國家來講，國民的健身是國力的體現，是國強民安的象征。

在20_年8月8日第x個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區全民健身活動新高潮，我局及時下發了《關于在全區組織開展20_年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。

8月6日上午，區體育局在_鎮街道舉行20_年“全民健身日”活動啟動儀式暨_區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000余名社區群眾參加了比賽。當天，我局還在_鎮街道組織開展20_年_市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區活動，讓社區居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。

與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如_街道在8月5日上午，邀請_區業余體校教練為社區群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。

8月8日當天，_體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區群眾優惠開放，為群眾健身提供了方便。

為倡導全新的全民健身理念，不斷擴大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區慶熱流濃厚氛圍，把20_年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認識到養成體育健身的習慣對提高身體素質的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉積極開展各項活動，現總結如下：

一、統一思想，整合資源，激勵健康的活動氛圍。

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮領導和責任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導健康向上的活動氛圍。由于統一了思想，整合了我鎮傳統的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。

二、圍繞主題，制定方案，扎實有效地開展工作。

根據上級精神，我鎮及時制定了工作方案，并根據活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團隊、活動時間、活動內容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內容和健身日的要求，發放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。

三、活動特點。

1、黨委、政府高度重視由鎮黨委成立的全民健身周活動領導小組牽頭，召開全鎮的專題工作會議，體現了鎮黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。

2、鎮、村互動從機關、站(所)到村委會、學校，健身周活動統一部署，統一行動。

3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。

4、計劃有創新今年的全民健身周活動，計劃周密，內容豐富，在組織形式上充分體現了社會體育社會辦的新思路。

5、放眼未來，真抓實干，建立長效的活動機制群眾性的體育活動是提升國民身體素質的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。第一，提高對群眾性體育活動的認識，把群眾體育活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學文明的群眾體育健身活動。第二，按年、按季度、按團隊、按部門開展好競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制，使全民健身后活動既有一定的規模性，又有一定的群眾性。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十二

為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動，養成良好的體育鍛煉習慣，營造推動全民健身事業發展的良好環境和氛圍，近日，咸陽北路街道紅旗社區組織開展了主題為“我運動、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動。

活動中，愛好文體的社區居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動場面其樂融融。參加活動的每個人在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進了友誼，可謂是一舉多得。

“全民健身日”活動的開展，真正體現出了社區居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風貌。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十三

拓展訓練結束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。

先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質的結果，還有就是團結，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。

午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。

高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。

風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務；其次是做的過程中要善于發現問題，及時去改善，避免因小失大。

訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續續在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。

穿越電網是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網，就犧牲了。就如現實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發生問題杜絕到萌芽狀態，并且在做的過程中要認真細致，細節決定成敗。

孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協作，工作效率才能提高。

坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經過這個活動，我發現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發現自我對父母的關心很欠缺，有時候對他們說話語氣也很不好，這些都是很不應當的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。

畢業墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。

拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調整好自我的心態，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂工作，歡樂生活。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十四

各位領導，老師們下午好:。

當今社會對人才的需要提出了新的要求，新型人才應是復合型而不是單一的，是知識面廣、動手力強而不是孤陋寡聞只會死讀書的人，要培養新型人才，必須將第一課堂與社團活動有機結合起來。社團活動是相對于第一課堂而言，即第一課堂以外的校內外的其他教育活動，是第一課堂的拓寬和延伸，是第一課堂重要的補充。在此方面我們初一歷史備課組注重學生全面發展，培養學生健全的人格，健康的審美情趣和創造力,以活動形式為抓手,以課堂教學為主渠道，全面推進素質教育，培養學生的創新精神和實踐能力，發展學生的個性特長，努力實現“人人都合格，個個有特長”的目的。現將我們初一歷史備課組的社團活動總結如下：

一、培養了學生對歷史的興趣：有參加社團活動的同學都有這么一個感受：就是以前覺得學歷史感到枯燥乏味，但通過參加社團活動，他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習，他們的學習能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的影響下更多的學生想參加社團活動，特別是初一年級尤為突出。

二、培養學生的知識面：在社團活動中不但讓學生學到書本的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多分析問題、解決問題的基本方法，使他們的知識面得到很大的拓展。

三、增加了實踐的機會：由于不僅有室內社團活動的理論學習而且還參與了實踐，給很多同學以動手的機會，加強學科知識與學生生活實際的聯系，使學生的學習處在一種現實的氛圍當中，進而培養他們發現、分析、解決問題的問題意識和能力，當然也更增加他們的學習興趣。

在指導學生的實踐初探如下1、組織學生走出校門探訪歷史遺跡，尋找身邊的歷史。

門樓、牌坊、祠堂、廟宇等等;日常生活類：古董、糧票、舊式家具等等;特別歡迎自主創新，自行發掘一些具有地方特點和時代烙印的題材和線索，也歡迎有歷史價值的舊照片，可以翻拍。

三月份，我有幸參加了綜合實踐活動課的學習，通過學習，我懂得了很多，明白了綜合實踐活動課是讓學生學習適應社會的能力。它可以使我們在實踐活動中了解社會，讓我們在實踐活動中學到很多在課堂上根本就學不到的知識，讓我們增長了見識，也打開了視野，使我受益匪淺。

首先，此次綜合實踐課中教師創設一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實踐活動中，教師擺脫了傳統的教學模式的束縛，讓學生大膽嘗試，鼓勵學生克服困難，不斷探究。增強學生的策略意識、提高學生解決問題的能力，成為活動的落腳點。教師提供很多機會，讓學生從事主動的觀察、實驗、猜測、推理、交流等活動，將學到的知識運用到實踐中去，把知識變成活的。在活動中，不僅關注學生解決問題的方法和策略，而且關注學生的情感態度，教師鼓勵學生學會總結學習方法，學會認定和尋找最佳策略。

愉快，學生的主體作用得到充分的表現，激發學生的學習興趣，讓他們感受到原來學習是這么快樂的事，學生在每一節課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。

再次，此次綜合實踐活動課，讓我體會到了小組合作的重要性通過教師與學生的互動，互相學習，互相幫助，共同探討出知識，并且在實踐中深化鞏固了知識，這是我們平時課堂里所沒有做到的，也是值得我們學習的。

七年級綜合實踐活動總結。

一學期來，我和孩子們在綜合實踐活動課這片快樂的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長著，下面也讓我進行一番回顧和總結：

一、活動情況。

(一)七年級開展了以“童年歲月”為主題的綜合實踐活動，通過采訪、調查、對比、制作“童年歲月卡”、成果匯報等活動，讓學生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來的。從而學會感恩，學會珍惜。

(二)5月10日是母親節，為培養學生學會感恩，樹立遠大理想，勤奮學習，我校以母親節為契機，開展了以“母愛無疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實踐活動，通過走進父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報演出等五個階段的活動。不但培養了學生愛父母、愛祖國的情感，使學生學會感恩，學會付出，還讓學生收集、利用信息能力、規劃意識、動手動腦能力、創新精神等都得到了一定的提高。更使學生認識到綜合實踐活動課是一門讓他們通過自主實踐獲得知識的學科，是一個可以讓他們自由發揚個性，展示才華、鍛煉能力的舞臺，他們已由衷地愛上了綜合實踐活動課，一說到要上綜合實踐課，大家都樂了??這些都讓我感到欣慰。

二、點滴經驗。

在專家們的多次專業引領和自己的教學實踐中，我不斷地成長著，下面是我這學期來認為比較有成效的幾點做法：

1、以前在寫活動方案時我只寫出活動總目標，沒有再細化到每節課的目標，這樣導致老師上課時目標不夠明確，上課內容較零散，沒有突破重難點。發現這個問題后，這學期每節課上課前我都在總方案的基礎上進一步進行更具體的備課，對每節課的活動目標、學生主要活動、教師指導要點等方面進行認真的考慮，并書寫在筆記本上，也因為我這樣做所以覺得現在每節課上起來更順手了，課堂教學效果更好了，學生也能在每節課都能有所獲。

2、以前我常常有個困惑就是如何知道學生在課外的活動情況，這學期來我認真地指導孩子們寫好“活動記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業收上來批改，從作業中我們就可以較好地了解孩子們的活動情況，那么就有利于我們在上課時有針對性地進行點評、指導。

三、我的困惑。

學生的作業經常要催怎么辦?

雖然在課堂上自認為已經把作業布置得再清楚了，也多次強調要按時完成，可每次去收作業都讓我大失所望，孩子們不能自覺地完成作業，一催再催，雖然我也采用批評加激勵措施，可每次仍有不少同學沒完成，有時去催作業，其他老師常會說：“語數作業能保證完成就不錯了!”我也無奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業不完成老師就更難上課了。這真是一個亟待解決的問題。

四、今后思路。

回顧這一學期來的綜合實踐活動課教學，有喜有憂，是忙碌而又充實的，今后，我將揚長避短，繼續努力做好以下方面：

1、加強理論引領，向專家請教，向身邊的優秀教師學習，大膽創新和實踐，多反思和總結，積極參與各種學習培訓和競賽活動，不斷提高自己的專業水平和科研能力，讓學生愛上綜合實踐活動課。

2、以身作則，組織和帶動其他綜合實踐活動老師積極參與課題研究，進一步完善綜合實踐活動評價機制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實踐活動實施之路，更好地實現課程資源共享，促進綜合實踐活動的常態化、有效開展。

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六:專業的重要性。

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

七:認識來源于實踐。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十五

課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面貫徹教育方針，全面實施推進素質教育的一個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。

課堂教學是教學的基本組織形式，但并不是唯一的形式。除課堂上的45分鐘外，還有大量課外學習時間，充分利用這些時間，指導他們學習一些知識亦是非常重要的，因此，除課堂教學外，課外活動也是思品和歷史教學的重要組織形式。教師如能在課堂教學之外，有計劃地組織、指導學生的課外學習，廣泛開展課外活動，對于提高學生學習的興趣，擴大、充實他們的知識，培養他們學習的能力、方法，以及熏陶他們的思想感情、道德情操，都有著十分重要的作用。

廣泛、持久地開展課外活動，是全面完成歷史教學任務的不可缺少的重要保證之一。

作為一項教學活動，課外活動具有不同于課堂教學的一些特點。它是對課堂教學的重要配合和補充，同時，又是課堂教學的繼續和擴大。課外活動能夠以大量生動的新材料鞏固和充實學生在課堂上的學習，使他們對其所學內容，感知得更為具體形象，理解得更加深刻，記憶得也更加牢固。同時，還能以更新的方式和生動豐富的內容，擴展學生眼界，把他們帶進廣闊的知識領域，激發他們無限的創造力。使他們在課堂學習的基礎上，以極大的積極性和日益增長的求知欲望，通過各種生動活潑的方式，自己多動腦動手，進一步去加深和擴大所學的知識，更大限度地鍛煉和培養學生學習和運用知識的各項能力。

課外活動作為一項重要的教學活動和形式，深深地被學生所喜愛，也越來越受到廣大教師的重視。要充分發揮它對于中學生的思想教育作用，就要加強對它的研究和總結，不但要研究其本身的一些特點，還要深入探討課外活動與課堂教學的關系，在深入研究、探討和總結的基礎上，更廣泛地開展課外活動，必將對提高中學教學質量，產生巨大的影響和作用。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十六

活動目的：為使敬老院的老人們同樣享受到天倫之樂，使他(她)們感受到兒女承歡膝下之樂，我社發動本社成員去敬老院獻上我們的愛心，期望我們此次前往能夠給他(她)們帶去快樂，給他(她)們的生活注入一點鮮活的力量。

然而敬老院的出現大大緩解了這一現狀。敬老院是專門為老年朋友們帶給居住、飲食、醫療保健、文化娛樂等多方面服務的老人家園。春暖花開、秋風送爽的季節老人們可在院子里享受陽光的溫暖。敬老院是老人老有所養、老有所樂、老有所為、老有所依的理想天地。活動資料：本社自愿參加成員在主席的帶領下前往敬老院，同學們到達后在敬老院院長的安排下有序的來到爺爺、奶奶們的住處，同學們很自覺的幫爺爺、奶奶們打掃衛生，一陣熱火朝天的勞作之后，爺爺、奶奶們本來就干凈的臥室更是錦上添花了，打掃完衛生，同學們坐下來和他(她)們聊天，聽聽他(她)們的煩惱，并出點子幫他(她)們解決，再給他(她)們講講外邊世界的精彩，伴隨著連連的笑聲，時間悄悄飛逝，同學們依依不舍的和爺爺、奶奶們揮手告別。

從這次活動中，我們總結發現幾個問題：

問題總結：

在和老人們聊天的時候，從他(她)們的話語中我們感受到了他(她)們的寂寞、孤單，他們在敬老院雖然能得到工作人員細心的照顧，但是工作人員畢竟精力有限，不可能時時刻刻陪在每位老人身邊，所以他(她)們難免會有些孤單，會想起自己的兒女。期望他(她)們的兒女能盡力抽出一些時間陪陪他(她)們，我們也就應隔一段時間就組織起來去看望他(她)們，陪他(她)們聊聊天，解解悶，豐富一下他(她)們的生活。

“家家有老人，人人都會老，尊老又愛老，人人需做到。”經過這次活動更能深刻體會這句話的深意。我們去敬老院看望他(她)們，不僅僅僅是在幫忙他(她)們，也是在幫我們自己，作為一名大學生，我們需要的并不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅僅增強我們的職責意識，而且還提高了我們的實踐潛力。所以期望同學們以后用心參加這種活動，利人利己。當然，僅靠我們學生的一點綿薄之力是遠遠不夠的，所以我們期望并呼吁社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。弘揚我們的優良傳統!

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十七

為提高全鎮群眾對“全民健身日”的認識，增強全民的育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全鎮形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，x鎮以“全民健身日”為契機，積極開展全民健身活動，現將活動開展情況匯報如下：

為開展好“全民健身日”活動，成立了“全民健身日”活動工作領導小組，由鎮黨委書記任組長，鎮長、鎮黨委副書記任副組長，其余鎮黨委負責人為成員的全民健身工作領導小組，結合我鎮實際，制定了“全民健身日”活動方案。

二、組織學習全民健身知識，增強全鎮干部職工的體育健身意識。

在全鎮范圍內積極做好全民健身活動宣傳，運用各種宣傳形式，營造了全民健身的良好氛圍。

積極組織了健身舞表演、乒乓球比賽等活動，進一步調動了群眾參與體育健身的熱情。

活動后確定了x村2組、4組和x村3組為健身舞示范點，每日專人定時定點組織健身活動，將全民健身活動廣泛開展下去。

目前，全鎮共有10個村和1個社區建了農民健身場地，為群眾日常健身提供了活動場所。

通過全民健身活動的開展，使全鎮干部群眾在參與體育健身過程中體會到了樂趣，增強了體質。

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十八

運動是生命的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發奪目的光彩。愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。

運動是我們前進路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動力。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說過：靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運動起來才能超越生命的卓越。其實，生活在我們很容易感受到運動帶來的快樂。奔跑時風從耳邊掠過，運動后更能清醒的認識自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。

身處校園的我們，當聽到進行曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當高喊嘹亮的口號時是否會有精神一振的感覺?如果整天埋頭學習，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學習有一種難以言喻的煩躁，有時甚至會抱著消極的態度。讓我們一起運動吧!我們會發現球場上賽場上，沒有什么困難是我們不能戰勝的，只要我們努力拼搏。學習和運動相結合，學習時就會有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會發現學習是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費時間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運動起來，讓青春永遠伴隨著運動。

校園不僅是學習的場所，它更是我們成長的樂園。校園不只需要嚴肅的學習氛圍，它更需要運動場上我們活躍的身影。擁有運動場上的朝氣與活力，我們才會有更積極的態度去對待學習，對待生活。

運動讓生活更美好!同學們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌!

全民健身的活動心得感悟（實用19篇）篇十九

今天又到了鍛煉的時候，我的爸爸媽媽的威逼之下，每天必須40個仰臥起坐，十個俯臥撐，于是每天又多了一項作業：“鍛煉”。

這事兒還得從上上周說起，媽媽說：“你太胖了，中考體育肯定不能過關。”爸爸也附和道：“對呀，以后晚飯只吃一碗，少肉多菜。”我說：“不干，不干，吃不飽，吃不飽!”“那吃完飯后，歇會兒，繞著院子跑五圈。”“不干，不干。”那你這不干那不干，你想干啥?要不每天40個仰臥起坐，十個俯臥撐。“那……好吧。”我極不耐煩地說。但是，轉念一想，我好像被老爸坑了，這不是在施“連環計嗎”?我斗不過老爸只好認命。

每天寫完作業后，便讓媽媽協助我做仰臥起坐，開始我大概一分鐘只能做四碗40個，但是到了后來肚子越來越疼。每次都忍著疼痛繼續做，特別是在做俯臥撐時，經常來上一個“_啃泥”每次鍛煉，爸爸媽媽就對我說：“萬事開頭難，你只有堅持才能瘦下去。”

先不說了，我要去鍛煉了。