在編制教學計劃時，教師還需緊密結合學生的實際情況，充分考慮到他們的興趣和需求。我們整理了一些針對不同學科和年級的教學計劃模板，供教師們參考使用。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇一

盆地：柴達木盆地；青藏高原，位于昆侖山、祁連山之南、橫斷山脈以西，喜馬拉雅山以北，平均海拔4000米以上。

2、第二階梯。

內蒙古高原，黃土高原，云貴高原。盆地有：準噶爾盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。

3、第三階梯。

平原：東北平原，華北平原，長江中下游平原；丘陵：遼東丘陵，山東丘陵，東南丘陵，大部分海拔在500米以下。

第三級階梯繼續向海洋延伸，形成近海的大陸架（大陸向海洋自然延伸的部分）。

地勢特點。

中國地勢西高東低，呈階梯狀分布，并且向海洋傾斜，有利于海洋濕潤氣流深入內地，形成降水。這種地勢，使許多大河滾滾東流，溝通了東西交通，加強了沿海與內地的聯系；還使許多河流在從高一級階梯流入低一級階梯的地段，水流湍急，產生巨大水能。

山地、高原和丘陵約占陸地面積的67%，盆地和平原約占陸地面積的33%。山脈多呈東西和東北一西南走向，主要有阿爾泰山、天山、昆侖山、喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、陰山、秦嶺、南嶺、大興安嶺、長白山、太行山、武夷山、臺灣山脈和橫斷山等山脈。

對我國的影響。

對氣候的影響：有利于東南季風向陸地推進，并在東部季風區形成較多降水。

對河流的影響：水向低處流，總體大都向東流，注入太平洋；同時東西流向的河流也溝通了我國東西部．另外，在階梯交界處，由于落差大，形成了豐富的.水能資源。

對農業工業的發展：陸地上的5種基本地形類型，中國均有分布，這為中國工農業的發展提供了多種多樣的條件。多種多樣的地形為我國農業生產的全面發展提供了有利條件，也使工業生產的發展有了一定基礎。

對交通和經濟的影響:我國地勢西高東低，河流向東流，內河眾多，河網密布，有利于國內航運的發展好資源的運輸，有利于對內貿易和對外貿易的發展。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇二

1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位同學的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為同學的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注同學的個體差別和不同需求，關注同學在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。維護同學的好奇心、求知欲，充沛激發同學的主動意識和進取意識，促進小朋友健康而有特色地生長。

1、使同學正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使同學建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養同學的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展同學各項身體素質，增強同學的體質。

4、培養同學自主學習能力，激發同學的創新潛能。

1、把同學的差別作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發發明延伸。著眼培養同學挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓同學在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的同學，在藝術活動中獲得了勝利的機會，改變了小朋友被動的心態，激發他們的自信心和勝利欲。

4、讓活動勝利小朋友享受生命的時空。我們的藝術課堂充溢了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充溢著蓬勃的生機。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。

1、定時活動。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中同學積極性高漲，活動后有記載，有效果積累。

3、不時交流和研討?？偨Y得與失，借鑒勝利的經驗，不時豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

活動內容：

1、第一月教會同學正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇三

本班學員在6—11歲之間，根據不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。

《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調舞蹈訓練的科學性、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。

1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。

2、動作協調、節奏準確的完成中國舞等級考試教學內容。

1、有目的有規律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生。

的軟開度和身體協調能力。

2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，

感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現美的能力。

教師示范為主，根據學員不同程度由單一到局部的分解動作授。

課，使學員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。

1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。

2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，

前旁大吸腿，平轉，踏步翻身。

3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，

（一），小跳。

（二），點步轉，結束動作。

4、成品舞蹈教學：（1）幼兒班：快樂芭比；（2）少兒一班：異域天。

使；（3）少兒二班：我學弟子規。

5、教學成果展示：（1）學期匯報演出：基本功展示，技術技巧展示，

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇四

本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內容（把上部分、把下部分)在音樂節奏里完成和體現動作的性質。

（1)一位擦地時注意節奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。

（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。

（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩定性，為把下技巧打好基礎。

（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。

（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。

（6）做控制時注意胯的穩定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。

（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協調性。

（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。

（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。

對于學生容易出現的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規范。作業安排情況：練習課堂所學內容，特別是難點，加強訓練。

學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節課以復習為主，在其過程中解決上節課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”

1、課程教學目的和要求。

步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。

2、講授的內容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。

3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。

4、解決方法：

（1）加強步伐的單一練習；

（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。

5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據學生模仿時出現的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現的毛病，再次進行反復訓練直至學會。

（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。

（2）把單一動作通過節奏變化反復練習，直到基本動作掌握。

（3）教授組合動作。

（4）動作與音樂配合階段。

技巧課。

一、教學目的和任務。

技巧課是培養舞蹈演員的一門專業基礎課，它和其它專業課共同擔負著培養優秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現力。

二、教學原則和方法。

遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規格，要領、方法。

三、教學年限與學時。

年限——五年。

學時——每學年34周四、考查與考試方法：

根據教學大綱完成情況和平時學習態度結合起來進行考核。

評分標準采用百分制、分優、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。

一年級教學形式與方法：

本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。

內容：

(一)素質訓練。

1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。

2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。

(二)基礎動作。

以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。

(三)技巧動作。

(男班)。

串前滾翻。

串后滾翻。

竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。

串按頭。

小翻踺子。

原地小翻。

豆汁。

掃堂。

絞柱。

(女班)。

串前滾翻。

串后滾翻。

串搶臉。

串臥前橋。

串前橋。

串后橋。

串虎跳。

打腿前橋。

打腿后橋。

絞柱。

地面滾動小組合。

注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據情況增加難度較大的技巧。

繼續提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續發展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。

內容：

(男班)。

旋撲虎。

踹燕撲虎。

走絲撲虎。

倒扎虎。

吊腰。

變身搶背。

側空翻(蠻子)。

原地團身前空翻(單前撲)。

原進團身后空翻(單提)。

空翻踺子。

踺子小翻。

(女班)。

滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。

軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。

前手翻。

側空翻。

打腿翻身。

走絲撲虎。

背轉。

跪轉。

坐轉。

前空翻。

單腿小翻踺子。

單腿原地后手翻。

三年級。

教學形式與方法：

本學年繼續鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。

內容：

(男班)。

虎跳前撲。

蹲提。

單躡子。

單蛇腰。

踺子空翻。

跺子蠻子。

飛腳。

旋子。

彈板部分：

彈板蠻子。

彈板前撲。

彈板舞姿跳。

上、下高技巧部分。

下桌按頭。

下桌搶背。

下桌蠻子。

技巧部分。

地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。

魚躍前手翻。

前空翻。

后空翻。

獨立完成飛腳。

旋子。

單腿踺子小翻(各別完成)。

彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。

側空翻。

桌上技巧：

前軟翻。

后軟翻。

下桌技巧：

下桌搶背。

下虎跳。

側空翻下。

四年級。

教學形式與方法。

本學年以鞏固提高為主要練習，繼續提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。

內容：

(男班)。

翻騰部分。

前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。

穿搶背、穿九手、相思板。

串虎跳前撲。

飛腳騙腿蠻子。

飛腳騙腿旋子。

飛腳騙腿吊腰。

下桌技巧：

下桌前撲。

下桌提。

下桌直體。

雙人技巧：

過包。

片包。

轉包。

滾背。

抱虎跳。

捧提。

蹬蠻子。

蹬加官。

胯肩蛇腰。

(女班)。

技巧部分。

單腿踺子小翻(各別完成)。

空翻踺子(各別完成)。

側手翻接側空翻。

飛腳騙腿側空翻。

飛腳騙腿旋子。

飛腳騙腿吊腰。

各式大跳接側空翻或前空翻。

雙人技巧：

背包。

滾背。

掐虎跳。

跳抱踹燕后橋。

五年級。

教學形式與方法：

在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據學生身體素質的不同情況，發展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發展。

內容：

(男班)。

翻騰技巧：

踺子小翻串。

踺子小翻團身空翻。

踺子小翻直體。

踺子小翻前撲。

踺子小翻蠻子。

踺子小翻躡子。

踺子小翻提回龍前撲。

掃腿旋子。

旋子360度。

旋轉技巧：

掃腿探海轉。

掃腿螺絲轉。

斜線技巧：

串飛腳。

串蠻子。

串吊腰。

圈功技巧：

圈飛腳。

圈蠻子。

圈旋子。

圈躡子。

卷掃堂。

(女班)。

翻騰技巧。

空翻踺子接各種舞姿跳。

單腿踺子小翻。

各式大跳接前空翻，或側。

斜線技巧：

串飛腳。

串蠻子。

串吊腰。

串跪翻身。

轉

圈功技巧。

圈蠻子。

圈旋子。

圈跪轉。

圈絞柱或變型轉。

綜合性組合(男、女)。

串跪。

圈軟叉。

注：

在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發展。

四川現代藝術學校。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇五

培養目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

活動內容安排：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

基本內容：

一、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

二、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

三、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

四、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

五、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

教學措施：

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇六

為了有利于舞蹈專業的健全和發展，提高教學質量和加強師資隊伍的建設，舞蹈教研室嚴格按照學校相關教研室工作條例，結合其他教研室的建制經驗和幫助，制訂了本學期的工作計劃和安排，具體如下：

舞蹈教研室的主要任務是搞好學院和系部下達的各項教學教研任務,培養出一個優秀的教研團隊。為了不斷提高自身素質，努力提高科學文化水平，積極參與學校教學改革，促進學院快速發展，大力推動現代化人才的培養，并積極支持學院的各項工作。教研室進一步完善專業建設材料及教師相關教學工作的提高。

教研室是學院的教學工作中的一個小團體，是對學院人才培養服務的重要組成的一個小單元，要加強教研室教師隊伍建設的力度，對本教研室各教師進行職業素質和業務技能等綜合技能的培訓，同時結合人事招聘和引進，建設一支專業教學骨干、和諧相處的教師隊伍。教研室成員必須嚴格考勤，認真執行學院統一的政治與業務學習計劃；還要組織互相學習教育理論、崗位職責和年度考核細則，以次來提高教師的教育、教學素養。提高對舞蹈專業任課教師的專業技能和教學水平的'培養要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學內容和教學方法，提高自身的業務水平，成為名符其實的專業教師。積極開展示范課程教與評活動，組織本教研室的教師進行公開示范課的教學能力評比。

堅持以專業建設為目標，深化教學改革，大力推動現代化人才的培養，把舞蹈專業建設成為最實用的專業。采用一些有建設意義的新教學模式和方法來提高教學質量，并總結經驗。教研室積極配合并推動藝術實踐活動的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學生的專業能力，為今后參加各項比賽或展演作好準備。

加強教學常規管理，做好教學工作的檢查，完成院系下達的任務和工作。全面推進教研教改工作，提高教學質量。做到教師課前教學秩序的準備與檢查，教學效果的抽查與通報，重點是研討教學中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對“新的教學大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動；組織學生評教活動，并針對學生評教的具體問題進行針對性解決；組織教研室所管理的每班學習委員召開工作會議；教研室爭取建立一個校外實訓基地，以提高學生的實際動手能力和就業渠道的拓寬。

1、認真完成學院安排的迎新晚會節目排練工作。

2、嚴格檢查上課情況，不定時對教師的教學文檔進行檢查。

3、組織研討本科課程新的課程教學大綱，并編寫完成新學期本科課程教學大綱。

4、做好教師間互相聽課的記錄。

5、做好上學期考試不及格學生補緩考工作安排。

6、組織教研室會議，傳達學院教學工作例會的重要精神。

7、組織教研室成員與新生的專業見面會，并記錄。

8、第四周召集學生開展教學意見反饋座談會，掌握開學以來老師與學生的教與學的情況。

9、做好學院迎新晚會工作。

10、教師申報職稱評定工作要完成上報。

11、準備本科評估相關材料。

文檔為doc格式。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇七

根據學校全面實施素質教育的精神，充分考慮到中學生的生理特性，并結合學生的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合?，F結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：

一、輔導老師：

二、教學目的：

為了豐富學生的課余生活，進一步推動我校文化建設，營造良好的音樂氛圍，我校特成立了舞蹈興趣小組，在通過每周兩次的訓練以后，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過接觸舞蹈，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質和能力，以及對訓練方法進行初步的了解，為今后我校學生在舞臺表演方向奠定良好的基礎。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

三、教學措施：

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由的發展。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

四教學內容：

1、熱身運動。

在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的`是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練。

中學生的生理特點是穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

(1)勾繃腳、壓腿。

(2)頭、肩的開度。

(3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰。

(4)正步吸腿、雙吸腿、團身吸腿。

(5)躺地45度前踢腿。

(6)躺地45度旁踢腿。

(7)躺地45度踢后腿。

(8)躺地前90度吸抬腿。

(9)躺地旁90度吸抬腿。

3、中間訓練。

(1)正步半蹲。

(2)正步半腳尖加壓腳跟。

(3)正步吸腿。

(4)手臂練習。

(5)繃腳走步。

(6)踏點步。

(7)后踢步。

(8)橫磋步。

(9)原地吸腿步。

(10)前后點地走。

4、采用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。

5、將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啟發學生的想象力、表現力，同時為演出比賽做準備。

五、活動時間和地點：

周一、三、五早6:30-7:20。

周二、五下午第七節課地點：智源教學樓一樓舞蹈室。

文檔為doc格式。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇八

少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學習動作調和能力為練習重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，進步學生良好的音樂素質，進步藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所進步，也更喜歡這門課程。

1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。

2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

3、表現力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：

(1)教授正確的掌控壓腿方法;。

(2)教師正確示范，口數節拍;。

(3)口數節拍，教授學生壓腿練習;。

(4)口數節拍，學生單獨完成;。

(5)配合音樂，完成組合。

根據每期課時，分為四大階段進行練習。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，進步舞蹈表現力，全面的溫習本學期學習的課程內容。

第一周：

1、學習基本方位，手位，腳位。

2、基本功練習。

第二周：

1、學習組合手位。

2、基本功練習。

3、舞蹈小游戲。

第三周：

1、節奏練習。

2、學組合勾繃腳。

3、學習壓腿方法。

第三周：

1、基本功練習。

2、學習舞蹈組合。

第四周：

1、溫習學過的組合。

2、學習新組合波浪。

3、學習小舞蹈。

第五周：

1、加強基本功練習。

2、排練舞蹈。

第六周：

1、溫習、鞏固組合和基本功。

2、加強舞蹈排練。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇九

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。期望經過活動，使孩子們不僅僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，并且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，異常強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

1、基本功方面。

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，異常強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十

情況分析:經過一段時間的學習，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎，動作也比較規范了，但在基本功方面還不扎實，所以這學期大多數課程都會有基本功的訓練和簡單的民族民間成品舞教學，為孩子考級做好充分的準備。

學期總目標：

1）增加對孩子基本功的訓練。

2）能掌握舞蹈動作（雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名稱。

3）初步認識了解藏族舞和東北秧歌，培養孩子的民族意識。

課程內容：

第一月目標：

1）相互認識和基本功的練習。

2）學會自己用正確的方式練習基本功。

3）學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強提壓腕團手動作的練習并知道其名稱。

第一周：自我介紹，相互認識，新授〈單手位〉和點位的復習。

第二周：復習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節奏的把握。

第三周：復習〈雙手位〉，新授〈波浪〉。

第四周：復習〈波浪〉〈雙手位〉。

第二月目標；

1）掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。

2）增強基本功的難度，加強訓練。

3）能熟練的完成舞蹈動作。

第一周：新授《勾繃腳》。

第二周：復習《勾繃腳》，新授〈壓胯〉。

第三周：復習〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。

第四周：復習〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。

第三月目標：

1）學會前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。

2）能根據節奏的快慢做動作。

第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。

第二周：復習〈前抬腿〉〈后抬腿〉。

第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。

第四周：復習〈手位〉，新授《松肩》。

第四月目標：

1）學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。

培養孩子的想象力和成果意識。

第二周：復習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。

第三周：復習〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》。

第四周：復習〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉。

第五月目標；

1）復習，為考級工作做準備。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十一

新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一周的教學實驗課，我對各年齡班的孩子基本情況有了大致了解，下面我根據孩子年齡特點制定了本期的教學計劃。

因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班孩子的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓孩子在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發孩子對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養孩子的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

4、律動《劃船》模仿劃船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養孩子對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展孩子對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶孩子的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉圈。

3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

5、《開槍，開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長孩子團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。

7、《表情歌》訓練孩子的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。

8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉孩子的相互合作精神。為便于孩子記憶，邀請時按音樂節奏口唱。

1、基本訓練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。

2、舞蹈《格?；ā穼W習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使孩子初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線孩子活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十二

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性藝術活動，是人類審美活動的集中體現。它是培養人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈，還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動，兒童不僅能發展身體，獲得運動協調性和靈活性的訓練，還能發展思維和情感，促進身心幸福感的發展。

1.本學期系統而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節奏感，增強隊員對舞蹈的表現力和感受力，特別注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使隊員的整體素質和表演水平達到一個新的水平。

2.教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受。

3.嚴格要求，精心排練。

1.本學期根據學生的基礎和特點，突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應繼續加強基本功訓練，加大訓練強度和難度，注重訓練質量，提高身體柔韌性。一些學生應該從基本技能入手，進行系統訓練，如基礎訓練、地面練習和基本訓練棒練習等，以幫助學生提高自己的素質和氣質，為今后的舞蹈學習打下良好的基礎。

本學期計劃學習一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求團隊成員素質高，要求團隊成員身體協調性和靈活性好，要求團隊成員有強烈的節奏感和規范的動作，異常強調眼神，表現力和舞蹈感，使學生能夠用心學習舞蹈。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十三

由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的`興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

3、律動《火車開啦》。

培養幼兒節奏與紙哦韉男饜浴?要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動作。

4、律動《劃船》。

模仿劃船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

5、律動《這是小兵》。

模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》。

掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

7、《踢小球》。

模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》。

模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十四

為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。

教師制定教學計劃的依據是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業水準、專業條件、學習方法及學習的心理狀態，使教學計劃有針對性地進行，避免執教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當的方式定期檢查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復課、授新課、復習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據各教學階段的任務與需要而定。

1、恢復課。

學員由于基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復課就是：

（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。

（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。

（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。

恢復課從開始到結束，在教學內容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢復課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業病?；謴驼n開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當第二周結束時可恢復一堂完整課的全部練習內容。此外，恢復課開始時節奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規格與要領進行練習。由于恢復課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同，恢復課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復課上得是否有成效，直接關系到授新課計劃能否順利執行，因此不可輕視。

2、授新課。

授新課是每一學期教學內容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內容一般包括：

（1）對已學過的技巧加大難度。

（2）在已經學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。

制定授新課教學計劃時，教師需要依據年級教學大綱或某一教學階段規定的新課程教材內容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。將新課程全部內容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產生授新課計劃。

舞蹈三級教學計劃（精選15篇）篇十五

在整個教材的設置上，必須要透徹分析學生的特點，包括心理、身體方面的，并且強調舞蹈的可行性、科學性，這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生，我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發，啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情，從而愛上舞蹈這門課程。

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的.課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。