久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

校本研修個人計劃研修(精選20篇)

時間:2025-06-05 作者:紫衣夢

在寫作過程中,參考范文范本可以使我們更加準確地把握寫作的要點和重點,避免走入錯誤的方向。以下是小編為大家推薦的一些寫作范本,希望大家可以從中找到適合自己的靈感。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇一

“校本研修”為我們提供了一種開放的制度框架,營造了一個學習型的文化氛圍,為教師構建了一個專業發展的自我反思平臺。在新課程理念的引領下,本學期我將認真踐行校本教研工作,融入學校教育創新,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。我個人的校本研修計劃如下:

通過校本教研,促進基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮教師的專業引領作用,努力提高我的整體教學水平。

1、規范生物課堂教學,優化備課組活動,使自己由學習型向研究型轉變,進而使自己成為新課程實施及推廣的引領者,配合全縣的基礎教育課程改革活動,逐步提高我校教學質量及水平。、不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

2、積極開展新教材的研究工作,充分發揮自己的作用,迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

3、以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上;增長點放在促進學校、師生的共同發展上,使教育從傳統教學的“三個中心”(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的“三個為本”(即以學生為本,以能力發展為本,以自主學習為本)的轉變,重視學生創新精神和實踐能力的培養,為學生的全面發展和終身發展服務,使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。

1、注重日常教學常規的扎實與提升。認真完成學習任務,做好每一次聽課后記錄。學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節公開課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍,并及時反思。

3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動,將培訓學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。

4、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。

5、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

我對自己的專業水平有一個清醒的認識,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,把個人的校本研修工作做好!

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇二

1、堅持以促進學生全面發展為原則。

2、把新課改的精神落實在日常的教育教學工作中。

3、建立扎實、有效的課堂教學模式。

4、用心探索適合學生發展、深受學生歡迎的教學方法和手段。

5、樹立終身學習的意識,加強專業知識的學習。

1、以《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學科課程標準〉及解讀》、學科新教材等為主要培訓教材。

2、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”,以提高自己的教育教學水平。

3、學習《教師職業道德》,進一步提高師德。

4、學習《教師反思潛力的培養與提高》,進一步提高自己的反思意識,要經常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不斷提高。

以參加學校校本研修活動為主,個人自主研修為輔。在學校安排下,統一資料,統一進度,有組織有計劃地進行學習。根據學習資料,結合實際教學狀況,反思自己的教育教學行為并進行實踐。在自學的同時,要做好重點突出的學習筆記。

(1)專題培訓

交流研討、教學設計、說講評課等形式,將培訓學習與自己的教育教學實踐緊密結合起來。

(2)專題總結

結合自己的教學實踐和教學經驗,對以優化教學過程的基本原則、培養學生創新思維習慣和學習潛力的'教學模式、在教學中實施素質教育、課堂教學評價標準等方面進行探索。對其他教師的專題總結、論文、調查報告、實驗報告、教案、觀察日記等進行分析與系統整理。

(3)網上學習

充分利用自身信息技術知識的網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

1、認真參加群眾組織的學習培訓,作好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動,吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程,發揮信息技術特長,努力提升使用現代教學設備的潛力。

4、空余時間利用電腦進行網絡研修。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇三

為了適應新的教學模式,使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質。特制定個人研修計劃,內容如下:

一、多讀對自己有用的專業書籍,進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,可以充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀有關高效課堂范式的視頻和《新課程背景下的高效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

二、虛心向他人請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習,多走進同組教師和優秀教師的課堂,虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。

三、加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

四、具體實施方案。

1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

(1)堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。

(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、善于思考,在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

3、樂于動筆,提高教育科研水平。

面對自己將來的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實踐中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來。走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇四

在新課改新理念要求下,我們的教育教學方式也必須轉變。加強學習,努力提高自己,變化自己,學習先進知識和先進的教學方法以適應當代教師的要求。結合學校本學期的校本培訓計劃本年度認真學習,學科新教材等為主要培訓教材,認真研修以求自我發展。

(一)個人讀書。

1.至少精讀一本教育教學專著,書籍自己選定。

2.交一篇個人閱讀的讀后感。

(二)聽評課。

1.聽評課的對象以本校教師為主,本學期至少聽8節課。

2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

(三)小組集中研修。

1、認真做好集體備課工作。

2、充分發揮教研組的作用,并結合本組的具體實際開展教學研究。

3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題,做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。

4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”,以提高自己的教育教學水平。

5、學習《教師職業道德》,進一步提高師德。

6、學習《教師反思能力的培養與提高》,進一步提高自己的反思意識,要經常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不斷提高。

1、積極參加校本教研活動,努力解決在新課程改革中遇到的各種問題,營造良好的教研氛圍,促進校本教研制度的建設。

2、創新集體備課,利用備課組,開展集體備課活動,設計出富有個性的教案。

3、深化反思型教研活動,范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思,課前和課后的反思。

4、每周做一次教后反思,每月寫一篇教學案例或隨筆,每學期至少讀一本教育專著,每學期寫一份經驗總結或教學論文,每學期上一節公開教學研討課。

5、充分利用自身信息技術知識的網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

1、每周利用1——2小時自學各種理論知識,并做好要點筆錄,寫在校本研修報告冊上。

2、每年寒暑假讀一本教育專著,并寫好讀書筆記和心得體會,寫在業務學習筆記本上。

3、認真按時參加學校的團隊研修活動,并認真準備,積極發言,積極討論,爭取每一次團隊研修活動都有所收獲,并讓老師們也有所收獲。

4、經常反思自己的教學行為和管理行為,不斷地總結經驗,找準不足之處,寫好教學反思和案例,促進自己的不斷進步。

5、在工作中對自己嚴格要求,決不松懈。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇五

社會的進步和發展,競爭越來越激烈。肩負人類文明責任的教育發展也是“日新月異”,教育改革早已步入征程。我深感危機和挑戰。為了跟上時代的'步伐,不得不更新自己的觀念和創新意識,使自己盡快成長起來。校本研修為教育工作者業務水平的提高和教育觀念的轉變搭建了良好的平臺。

1.注重常規,特別是做好“六認真”,有質量意識,爭取學年統考名列同類學校前二分之一。

2.加強教育教學研究,尋找適合自己學生的教學方式和方法,努力提高課堂教學效率。

3.樹立終身學習的理念,自愿接受繼續教育,不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。

4.要結合教學實踐,把個人校本研修工作做好,為整個學校的校本研修付出最大努力!

1.做好“六認真”:課前認真鉆研教材和課標,備課注重教法,更注重學法指導。合理利用多媒體輔助教學,努力提高課堂教學效率。課堂上尊重個體發展,并鼓勵創新。課后認真反思,不斷提高,用心輔導,做好“培優、幫中、扶差”,讓每位學生都能有最大程度的發展。

2.學習提高:積極參與校、片區、縣級組織的教研活動,主動承擔公開課任務,每學年不低于2節公開課,聽課不少于40節,并做好聽課評課記錄。虛心向有經驗的教師學習,并經常與同學科老師研究教材和學生,不斷尋找適合自己學生的教學方式和方法。堅持終身學習,自愿接受繼續教育。通過各類媒體,特別是網絡資源不斷為自己充電加碼,提高自己各方面的素質和能力。

3.努力提高理論水平和實踐能力:多看教育教學類的書籍,寫好隨筆。聯系教學實踐,從寫教育教學敘事文章開始,并嘗試寫理論文章,不斷提高自己的教育教學理論水平。爭取有兩篇以上的文章在《沐川教育》發表。寫好《化學實驗》復習教案設計及反思,并爭取提交發表。著手寫一篇《如何提高解答化學實驗題的能力》的理論文章,并在校內實踐,爭取在縣內推廣。

一月:理論知識學習

二月:師德學習

三月:鉆研新課標聽評課

四月:參與學校課題及自己的小課題研究

五月:心理健康教育

六月:聽評課

七月:新課標解讀

八月:聽評課

九月:課題總結

十月:課題反思

十一月:學習筆記整理

十二月:寫好結題報告

總之,我一定按計劃認真學習,認真研修,不斷更新教育教學、學習觀念;認真反思,提高教育研修能力。在不斷研究中,不斷反思中成長進步。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇六

6月25日,我滿懷著欣喜與興奮的心情來到廣東第二師范學院參加了20xx年省中小學骨干教師培訓班的學習。十天的培訓過程中,我聆聽了專家、教授、主持人的.專題講座,通過與培訓老師、專家、同學的深入交流、研討,使我每天都能感受到思想的巨大沖擊,以及在教育教學理念上的提升。作為一名教育者,這些經歷令我受益匪淺,感想頗深。為此,制定個人研修和發展計劃如下:

1、通過培訓提升我的思想政治與教師職業道德水準,以及專業知識與學術和教育教學能力等方面。

2、優化課堂教學和教研活動,提煉自己的教學風格,使自己從學習型教師向專家型教師轉變,逐漸提高教學質量和水平。

3、潛心課題研究,做課題研究的牽頭人,和老師們共同探索教學中的難點問題和創新性問題。

1、不斷學習,充實自我

加強教改理論學習,不斷充實自我。廣泛閱讀教學方面的書籍和文章,豐富、更新自己的專業知識,不斷提高自身素養。

2、積極開展教學教研活動,提高業務能力

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇七

通過校本研修,促進義務教育課程改革發展,積極推進素質教育,逐步實現自身的專業化,努力提高自身的教育教學水平。

1、以自主學習為主要方式,不斷學習課程標準,提高個人專業素養。通過學習,提高自身的業務水平。

2、堅持以促進學生全面發展為原則,把新課改的精神落實在日常的教育教學工作中。建立扎實、有效的課堂教學模式,積極推進課堂教學改革。

3、把著眼點放在理論與實踐的結合上;把切入點放在教學方式和學生學習方式的轉變上。積極開展新教材的研究工作,充分發揮自己的作用,逐步提高自身的業務素質和教學研究水平。

1、認真研讀教育教學專著,寫好個人讀后感。

2、學習與教育相關的`法律法規,做到依法執教;學習《中小學教師職業道德規范》,加強自身的師德修養。

3、課前精心備課,認真上好課,課后及時進行小結、反思。

4、認真研究教材、研究學生、研究教材教法,認真寫好教學設計。

5、認真開展聽課、評課活動。

6、認真參加“教研組學習研討”活動,將在培訓學習中所得的,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本校,適合自己的發展之路。

7、經常反思自己的教學行為和管理行為,不斷地總結經驗,找準不足之處,寫好教學反思和案例,促進自己的不斷進步。

8、學習新課程理念、新課標、及新教育思想、教育方法和策略,課堂教學技巧等,努力提高自己的執教能力。

1、堅持政治、業務學習不放松,勤學多記。

2、堅持備好課、上好課。

3、積極參與學校教育教學研究,努力做“學習型”教師。

4、積極參加網絡教研,高標準嚴要求完善自我。

5、積極參加各級各類的培訓學習活動,不斷提升自己的教育教學能力。

6、在工作中對自己嚴格要求,決不松懈。

通過此次校本研修,對自己的專業水平有一個重新認識,我要不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化底蘊,充盈自己的底氣,增強自己的理論知識,提高教育教學能力,結合本校的教學實際,把個人的校本研修工作做好。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇八

努力提高自身的師德修養;提高自身的業務水平;通過學習,提高自身的科研水平;通過學習,促進自己對新課標的理解;樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

(一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。廣泛閱讀各類書目,不斷充實自己的專業知識,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,從而不斷充實自己。

(二)在實踐中進行教學研討。我將繼續積積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的'教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

(三)做創新型的教師,在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計,同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。

(四)在備課管理上,朝著打造高效課堂目標奮斗,在原來的基礎上向前一步。

1.勤學習,要有終身學習的觀念。

(1)活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2)在書本中學習,學習政治思想理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;同時要注意積累豐富的教學經驗,以達到取長補短的.目的,還可以通過網絡學習新課標,并應用到自己的在教學實踐中。

(3)廣泛閱讀各類書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷豐富自己的知識結構。

2.多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好筆記。取其精華,努力提高自己的教學水平。

3.勤于動筆,提高教育科研水平。

(1)及時積累專題研究的第一手資料。

(2)嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇九

新時代背景下,教學工作也需要有新的改變。努力改變自己,學習新的知識和教學方法以適應現代課堂,提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。為了使自己的業務水平有更大的提高,結合自身實際情況,特制定個人校本研修計劃。

1、通過學習,提高自身的師德修養。

2、加強學習,積累研究課題的經驗。

3、通過研修,探索教育教學規律,掌握課堂教學技巧,提高課堂教學藝術。

4、通過研修,提高自身的業務水平,豐富教學經驗,能上好每一節的語文課。

5、通過研修,掌握教學基本功,更好地為教學服務。

6、樹立終身學習的理念,為自身的發展奠定基礎。

2、積極參加學校與教研組組織的各種形式的英語教研活動,并主動承擔學校組織的研討課、示范課、公開課、匯報課等,在實踐活動中豐富自己的教學經驗,提高自己的教育教學水平。

3、積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修,全面提升自己的教學研究能力。

4、注重日常教學常規的扎實與提升。常反思自己的教學行為和管理行為,

學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教學行為,從反思中提升教學研究水平,在總結經驗中完善自我。

5、認真做好課前準備,鉆研教材及參考書,理解編寫意圖,把握知識重難點,認真備好每一節課,精心設計教學過程,采用合理的教學手段,讓備課更好的服務于上課。

6、積極改變教學方式,探索有效的課堂用語,充分調動學生自主學習的積極性和學習興趣,注重培養學生良好的學習習慣,培養學生傾聽的習慣,優化教學手段,讓學生學習的內因與教師教學的外因相輔相成、和諧統一。

7、充分利用信息技術知識的網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。學習別人的長處,彌補自己的短處,科學借鑒別人的教學經驗,讓自己在教學中不斷的反思自己,讓教學工作更加趨于完美。

總之,我將充分發揮自己的專業特長,積極進行校本研修工作,促使自己的綜合素質不斷得到全面提高,讓自己的教學更具特色,培養出更出色的學生,促進我校教學質量和教研水平再上臺階。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十

本學期的培訓,主要以教師的師德建設、教育觀念、知識結構、教學方式等為重點,組織開展同研一節課活動,打造教室教學,提高整體教學水平。全組成員堅持主動進取,加強教研與指導,真抓實干,切實提高工作質量和管理水平。

1、通過全員培訓,提高教師思想政治素質、職業道德水準。

2、在美術新課程中,教師將是一個開拓者和創造者,多樣化和選擇性的課程要求使美術教師只有在教學中不斷地完善自己,在課程改革的實踐和探索中不斷提高思想素質和業務能力。促進全體教師進一步轉變教育思想、教育觀念、教育方法和教學手段,加強知識更新與拓展。加強學生美術作業評價力度。

3、通過教研活動培訓,提高教師的教育教學能力、教育教學研究能力,加強現代教育技術的學習,利用現代媒體配備的優勢,總結信息技術與學科教學整合的經驗。掌握現代化的教學手段和教室教學的基本技能。

根據學校工作和教師的實際情況,靈活地開展不同類型的校本培訓,堅持集中培訓和自主學習相結合。

(1)職業道德:包括小學中學教師職業道德規范,教師必須掌握的教育法律、法規和政策等。

(2)教育理論:新課程的理念與創新,新課程與學習方式的變革,新課程與教師角色轉變,新課程與評價改革,新課程與學校發展等。

(3)專業技能:如書法、國畫、色彩、速寫、泥塑、創作、寫生等。

(4)教育科研:改進評價方案,提高學生素質“等課題實驗活動。通過課題培訓與研討,提高教師發現問題、分析問題、解決問題的能力。

(5)現代教育技術:校本培訓應使教師盡快掌握教學所需的現代教育技術,重在應用。在一般操作利用備課系統輔助教學的基礎上,制作課件,優化教室教學,提高教學質量。提高網上教研能力和資源庫建設。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十一

本學年我擔任七年級美術教學工作,班級多,班級管理以及學生的狀況也均有不同,這就要求老師的教學要計劃周密,因人而異,采取令學生易學、好學的途徑去激發他們的求知欲,達到教學效果的事半功倍。為了能有計劃分步驟的實現教學目標,新課開始之前我就以《美術新課程標準》為依據,制定了周密詳盡的教學計劃,在教學過程中,自始至終能按照計劃進行教學。同時能堅持認真備課、上課、聽課、評課,及時批改作業、講評作業,做好課后輔導工作,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。

系著美術鑒賞、創作能力的`提高和打好專業基礎的問題。就對美術作品的鑒賞而言,它大致經過感覺、知覺、聯想和想象三個階段。憑借一般的直觀藝術感覺,對作品做出“象不象”、“美不美”的評價是很不夠的,還必須具有綜合、判斷、想象、聯想的能力,并具有一定的思想水平、認識水平,這些在很大程度上要靠學習美術獲得。

2、提高教學質量,關鍵是上好課。我認真地分析了初中美術教材的編寫特色及體系,懂得了初中美術必須要求掌握的學習內容,了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,然后就有的放矢地結合學生的。生活實際進行素描、色彩、工藝的練習。每次備課時,我都細心地備教材、專心地備學生。把學生分成若干個小組,課堂上穿插于生動活潑的游戲活動,增強了學生的美術學習熱情和興趣,使我的美術課成為學生的受歡迎課。

有所領悟和創新,掌握一定的訓練規律。總之,訓練過程嚴格按照循序漸進的訓練原則,做到精講多練,處處體現教師的`指導和學生的主體作用,同時在課中對他們進行思想規律的教育,培養他們的意志品質,鍛煉他們的性格特征,做到抓素質訓練,促進全面發展,突出一技之長。

4、積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。在教學過程中有時還會碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習,從中獲得大量珍貴的課堂第一手材料,從中收益非淺。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。

金無足赤,人無完人,在教學工作中難免有缺陷,例如,課堂語言平緩,語言不夠生動,平時示范較少,受地域環境限制,沒能主動聯系相關部門組織學生走出校園在生活中發現美等。

總之,本學期工作順利圓滿完成,不足之處也是在所難免的,通過總結反思,我將在下一學期的工作中,戒驕戒躁,以飽滿的熱情,取長補短,再接再厲。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十二

本學期我會緊跟學校教學步伐,以學校為本,以學生為本,以新課程實施為中心,以改善教學方法為突破口,以課堂教學研究為基本業精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。新學期,新征程,新高度,為我們教育事業繼續燃燒自己的熱情。為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,我制定了個人研修計劃,內容如下:

1、積極參加組內教研活動,與同組人員認真備課,共同研討,把握好教材,積極思考并及時將工作心得發于校內網上,逐步摸索并形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《新課程標準》、《小學教學》、《聽名師講課》、《給教師的建議》等有關資料,鉆研新教材,新課標,研究教法,體會新課程的理念,提高自己的業務能力。人們常說,物質基礎決定高層建筑,我認為高層建筑更是對基礎的一種引領和向導。作為年輕教師的我們,需要不斷更新教育理念,堅定符合現階段學生的教育原則和大方向,以使自己在教育教學工作中有所提高。

2、做到精心備課,認真上課;積極學習先進的教育教學理論,轉變教育教學觀念,準確定位自己,用先進的理論充實自己、提高自己。虛心向師父和組內、校內老師請教關于上課時的一些方法和技巧。出現問題,理性分析、盡快解決。經常聽課,學習身邊老師的寶貴經驗,提高自己教育水平。

3、學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中,時刻做到兩個反思:教學前反思,教學后反思。

4、充分利用網絡手段,觀摩名家教學,撰寫讀書筆記、教學反思,在課堂教學中利用多媒體手段教學,激發學生學習的興趣,創設情景,提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力,培養學生良好的學習習慣。

5、利用一切能用的時間,不斷學習田徑訓練相關的理論和方法,不斷與組內的老師進行訓練及經驗等方面的業內交流和碰撞,進一步充實自己專項帶隊訓練能力。抓住盡可能多的機會跟隊員所在班主任及任課老師進行溝通交流,共同引導孩子,使隊員學習、特長雙豐收!

新學期、新征程、新挑戰,讓我們拿出新的思維、新的決心、新的勇氣扛起一小人教育教學的大旗,帶給孩子們更多的健康、快樂和成長!

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十三

為進一步加強我校校本研修工作,提高校本研修的針對性和實效性,有效促進教師專業發展,特制定此培訓規劃:

師德與素養、知識與技能、實踐體驗三部分。校本研修主要內容

校本研修的重點是“教育理論學習研究,兩標學習研究,先進教學經驗的研究實踐,教學現象、問題的研究解決,常規教學的改進,學生學習指導、學業評價”等方面。

主要以行動研究、課題研究、項目實踐為主要形式,將集中研修和自主研修相結合、個人反思與小組研討相結合,采用系列講座、觀察記錄、課例研究、課題帶動、專題研討、探究反思、讀書沙龍、教學論壇、師徒帶教、網絡研修、診斷改進、成果展示等方式進行。

校本研修的基本要求

校本研修要根據學校的'實際情況,在實踐中創造適合自身實際的研修方式。要集聚優化教師教育資源,充分發揮本校骨干教師在校本研修中的示范、輻射和引領作用。學校之間要加強校際合作、整合優質資源進行校際聯合研修。

校本研修應充分體現以校為本的特點,堅持“針對性、實踐性、靈活性、實效性”的原則,把師德修養放在首位,以教育教學實踐需求為導向,以實踐體驗為載體,以提升教育教學能力為重點,滿足學校發展和教師成長的需要。校本研修要主題鮮明、內容豐富、考核嚴格、目的明確。

校本研修的學時分配:每年不少于36學時,每月一次大型活動,每次活動4學時,每學期考核2學時。

加強過程評價和績效評估。教師參加校本研修并取得規定學分是教師考核、教學能手認定的必備條件之一。每位教師每學年至少修滿36個學時,五年內須修滿180學時,無正當理由不參加學習研修,繼續教育證書,不予驗印。

校長、主任、組長和部分骨干教師組成的學校校本研修管理委員會

組長:潘宇

成員:田曉鳴孫亞秋劉麗君張靜王玉杰閆琳琳董紅玲李志梅張海茹

培訓要點與措施

兩標學習研究;教學現象、問題的研究解決;常規教學的改進。

1、構建“診斷―改進”為主旨的教師評價制度。形成“帶著問題來,帶著方案走;帶著行動過程來,帶著新的方案走”的研究流程。

2、建立交流的渠道

3、形成反思的機制:有鏡子可照(教師行動記錄、同等水平教師聽課、角色扮演錄音錄像、敘述故事、觀察記錄、個案、教案、日記、小結等);有鏡子必須照,照鏡子有標準,持續改進。

4、形成互助合作組織:自主式研究、開放式研究,形成合作、平等、互利的氛圍

5、聚焦教育教學實踐問題:發現并解決自己的問題,改變自己。研究報告在改進行為之后。

6、建設教師專業發展文化:批判、懷疑與挑戰;專業自信、自主文化更新。具體工作:

1、各學年組下發教學問題診斷記錄,搜集教學問題,為教學研究摸底、排查。

2、各學年組學習語文新課標關于各學段閱讀教學的目標要求。教師自學后寫出反思,并追蹤上課,看理論落實情況,看教師的改變。

3、本色課堂記錄,在原生態的教學錄像里,研究教師,找出教師的問題,提出發展的方向和空間。

4、每個教師準備一本反思本,。

5、每個教師制定自己的專業發展規劃。

賓縣中小學校本研修培訓計劃審批表

學校:

年度:20xx年

填表人: 填表時間: 說明:此表是本學期各學校《學校校本研修計劃》的具體細化,附在《學校校本研修計劃》的后面。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十四

以《我校教師校本研修工作計劃》為指導,為了切實加強課堂教學研究,有效提高課堂教學效率,推進“卓越課堂”,加強本人及全體教師對教學內容處理、教學方法選擇、教學流程設計、教學媒體使用等方面的關注程度,為深入探討課堂教學的有效性儲備思想認知和研究案例。

以“卓越課堂”為學科研修主題,以校本研修和“學習互動、校際合作、大學區聯動”為主平臺,聚焦課堂,走進課堂。

“卓越課堂”是指按照新課程改革的要求,堅持德育為先、全面發展、能力為重、以人為本、與時俱進,突出“一切為了每一位學生的發展”的核心理念,轉變教師教學方式和學生學習方式,建立師生學習共同體,彰顯多元、開放、包容的課堂教學文化,最大程度地優化教學環境、教學內容、教學方法與手段,形成最優化的課堂形態,全面提高課堂教學效率和育人質量。“卓越課堂”就是要實現教師從“教知識”走向“指導學會學習”;學生由“學會”到“會學”,即學生由等待被動學習走向主動勤奮學習,逐步學會自主合作探究學習,學生學習能力、評價能力、管理能力與日俱增。實現葉圣陶老先生提出的“教是為了不教”。

xx年3月—xx年12月

個人學習、個人參與、學科組集體研討。

1、積極參加學校的常規教研活動,主動承擔學校組織的卓越課堂的研究課、示范課。在實踐活動中豐富自己的教學經驗。每周至少聽課一節,通過聽課、評課等形式,不斷提升自己的課堂教學技能。

2、“卓越課堂”強調以學為中心:以學論教、先學后教、多學少教、因學活教;培養學生當堂自學、同伴助學、活動展學、互動評學、教師導學的新的學習方式。真正體現學生的主體地位,著力培養和提高學生的學習能力、實踐能力和創新精神。在教和學的方式上,提倡建立“師生學習共同體”,充分發揮學生主體作用,讓師生積極參與、交流互動、共同學習,實現教學相長和共同發展。

3、發揮本人作為教研組長的作用, 使“卓越課堂”制度化。構建“卓越課堂”教研工作制度。按“三定三有”(即定時間、定內容、定執教者;有計劃、有記錄、有反思)的要求,有計劃、有組織、有目的地組織開展“卓越課堂”教學研究活動。在教研活動中,要改變線性聽課、評課的方式,引進交流探討機制,實施參與式評議。

4、充分利用網絡優勢, 構建“卓越課堂”教研網絡平臺。為拓展廣大教師參與“卓越課堂”教學研究的層面,及時交流教學、研究信息資源和指導教研活動,設立“卓越課堂”公共郵箱,“卓越課堂”教研活動的教案、素材、圖片、課件等都放進公共郵箱,以方便信息資源的共享。可以設立“卓越課堂”教師博客。教師利用自己的qq或博客,進行溝通、交流、傳遞信息。讓“卓越課堂”教研網絡平臺成為教師教研、學習、交流的重要陣地。

5、積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,使“卓越課堂”課題化。以課題研究引領“卓越課堂”教研活動的開展。課題研究是教科研的核心和龍頭,沒有課題引領,校本教研難有質的飛躍。在廣泛調查、分析、探討的基礎上,將“卓越課堂”教研活動中存在的最普遍、最突出、最迫切需要解決的問題,轉化為科研課題,采用集體或教師自由組合的形式,以先進的教育教學理論作指導和支撐,開展對問題的研究,在實踐的探索與總結中找到解決問題的途徑。這種來源于教研或合作行動的課題,投入小,周期短,對教師教學水平、教學方法和研究能力的提升有著巨大的作用。

6、以“提高課堂教學的有效性”(或“卓越課堂”)為主題,構思并完成一篇相關論文或案例。

總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,把個人的校本研修工作做好。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十五

堅持“基于學校發展學校,基于教師發展教師,基于學生發展學生”的宗旨 ,以新課程標準理念為實施導向,以教師為主體,研究、解決我鄉小學數學教育教學中的實際問題為根本,走“學、教、研、培”一體化的研修道路,促進教師更新教學觀念、改進教學方法、轉變教學行為,提升我鄉小學數學教師的專業技能。

充分利用網絡遠程培訓資源,學以致用;解決小學數學教育教學中的實際問題,增強小學數學教師的專業修養,提高教育教學質量。

我鄉各校小學數學校本教研應充分利用網上資源,按要求認真學習北大網小學數學九個模塊的內容。

優化小學數學教學改革,提高小學數學教學質量

遵循網絡學習與線下研修結合,個人學習與同伴互助結合,教師交流與專家引領結合的原則,主要以活動和課題研究為載體來進行校本研修。

活動形式多樣,可以組建教師沙龍,組織課堂觀摩、展評,備課、說課競賽,論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究為主。

課題從小處著眼,以解決教學中的實際問題為突破口,重視研究的“實用性”與“現實問題”真正解決的有效性。

在教研組內參照瀘州市小學數學國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。

主要圍繞“制定研修計劃——確定研修主題——開展研修活動——總結研修成果”開展校本研修。

20xx年9月-11月,網絡學習與線下研修相結合,國培學員保質保量完成網絡平臺學習任務,各片區制定校本研修計劃,組織非國培學員共享網絡資源。

20xx年11月-12月,國培學員提交學習成果,學校提交研修總結,分片區編制校本研修成果集。

20xx年12月-20xx年,繼續深入開展校本研修活動。

校本研修的呈現形式可以是圖片、板報、網絡研討帖子、教學視頻及教學設計、教學論文、活動記錄、課題報告等。

各片區提交上報的成果主要以文本形式呈現,匯編成冊,主要按“學習研修花絮”、“優秀教學設計”、“精彩課堂實錄”、“反思促成長”、“科研有成效”幾個專題來整理編輯。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十六

為了提高自己的執教水平和業務能力,更好地為教育教學服務,如何制定校本研修計劃?下面是本站小編收集整理的個人校本研修計劃,歡迎閱讀。

為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識,更新教育教學理念,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教師培訓和教研的需要,跟上時代的步伐,使自己盡快成長起來,特制定個人校本研修計劃:

【研修時間】20xx年度。

【研修形式】自主學習教研組內研討網上學習學科群內交流研討。

【研修主題】思品課堂教學的有效性策略研究。

【基本情況】。

本人1991年參加工作,所學專業為政史教育,多年以來,一直從事思品教學及班主任工作,學生思想工作扎實,班級凝集力強。在思品教學方面,善于鉆研獨特的教學方法和學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑,著力打造高效、特色課堂模式。

【研修目標】。

1、樹立良好的師德觀念,提高個人職業道德水平。學習相關資料,以參與案例教學、聆聽報告為載體,樹立良好的師德風尚。

2、積極參與“互助導學”的課堂教學模式探索與推進,打造特色、高效課堂,形成自己的品牌。

3、以課改研究為主要形式,提升個人的教育科研水平,培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標,課堂實踐、自我反思、同伴互助,請教教學能手等形式,提高自己的教學水平。

4、積極做好課題研究工作,做一名研究型的教師。

【研修內容】。

1、師德研修。積極參與讀書活動,學習貫徹落實《中小學教師職業道德規范(修訂版)》,學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規,進一步提高自己的職業道德素質,提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《初中思品學科新課程標準及解讀》,更新教育教學理念,促進自己將先進的理念內化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動,參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討,在互助學習中更新理念,改進不足,努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學中。

5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識,熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能,提高信息技術與學科整合能力。

1、從實際出發,積極參加學校和教研組的研討、互助,做到有問題及時解決,有經驗及時學習,使校本教研服務于教學,提高自己的專業水平。

2.、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領,三點連成一線,層層推進,螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式,通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談。

心得體會。

等活動為平臺提高自己的業務水平。

【活動與實施】。

1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流,促進專業化成長。一人講課,眾人評論,不僅益于講課教師查找自己的不足,也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他人。

2、參加豐富的活動,展示自己,增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動。號召教師樹立品牌意識,形成自己的教學風格,勇于展示自己。展示備課本、業務本,促進教師業務學習的深度、廣度。

3、利用網絡資源開拓眼界,組織上網培訓,鼓勵上傳下載,與高端對話。

4、把握機會參加外出學習,提高業務能力。

在今后的教學生涯中,我會把撰寫教學日志、教學反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃,搞好校本教研,使自己的科研水平更上一個臺階。

一、指導思想按照學校工作思路和目標要求,積極引導教師強化教科研創效益的意識,樹立向教科研要質量的觀念,認真貫徹落實學校。

關注課堂,關注學生,努力培養學生良好的學習習慣、激發求知欲,提高課堂教學質量。

二、工作重點。

1.端正教育思想,完成教學任務,保證教學質量。增強教科研意識,積極參與各項教研活動,以研促教。

2.在研究中提高課堂教學實效,在展示中提高教師的教學能力。

3.進行探究式教學,為學生學習做好“服務員”,備好課,上好課,加強反思,寫好案例。

4.結合實際發展學生個性特長。

三、研究專題。

1、制訂每周主要活動內容。

2、聽“教學理念解讀”報告。3。

3、學習《改進語文課堂教學意見》。

4、邊學習、邊討論課改意見。

5、優秀。

教案。

評選(集體備課、說課)。

6、撰寫教學論文:怎么樣改進教學的策略是什么?

四、實施要點。

1.精心備課,認真上課,積極撰寫教后感,反思教學得失。

2.注重細節,提高教學質量。

結合自身特點,將教研活動的中心落實在教材分析、學法研究上。在備課中要分析教材、分析學生、分析自身,結合班級實際,確定課案。

2

頁,當前第。

1

1

2

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十七

1、通過學習,提高自身的師德修養。

2、通過學習,提高自身的業務水平。

3、通過學習,提高自身的科研水平。

4、通過學習,促進自己對新課標的理解。

5、樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

(一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的.專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

(二)在實踐中進行教學研討。

生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

(三)做創新型的教師,在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計,同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

(四)在備課管理上,朝著打造高效課堂目標奮斗,在原來的基礎上向前一步。

1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

(1)堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。

(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3、勤于動筆,提高教育科研水平。

(1)及時積累專題研究的第一手資料。

(2)嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十八

為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識,更新教育教學理念,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教師培訓和教研的需要,跟上時代的步伐,使自己盡快成長起來,特制定個人校本研修計劃:

20xx年度

思品課堂教學的有效性策略研究

本人1991年參加工作,所學專業為政史教育,多年以來,一直從事思品教學及班主任工作,學生思想工作扎實,班級凝集力強。在思品教學方面,善于鉆研獨特的教學方法和學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑,著力打造高效、特色課堂模式。

1、樹立良好的師德觀念,提高個人職業道德水平。學習相關資料,以參與案例教學、聆聽報告為載體,樹立良好的師德風尚。

2、積極參與“互助導學”的課堂教學模式探索與推進,打造特色、高效課堂,形成自己的品牌。

3、以課改研究為主要形式,提升個人的教育科研水平,培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標,課堂實踐、自我反思、同伴互助,請教教學能手等形式,提高自己的教學水平。

4、積極做好課題研究工作,做一名研究型的教師。

(一)學校規定的研修內容

1、師德研修。積極參與讀書活動,學習貫徹落實《中小學教師職業道德規范(修訂版)》,學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規,進一步提高自己的職業道德素質,提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《初中思品學科新課程標準及解讀》,更新教育教學理念,促進自己將先進的理念內化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動,參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討,在互助學習中更新理念,改進不足,努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學中。

5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識,熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能,提高信息技術與學科整合能力。

(二)個人自主選擇的研修內容

1、從實際出發,積極參加學校和教研組的研討、互助,做到有問題及時解決,有經驗及時學習,使校本教研服務于教學,提高自己的專業水平。

2.、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領,三點連成一線,層層推進,螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式,通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業務水平。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇十九

通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

二、研修目標

1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。

3、能結合有關教育理論,針對教育教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

三、研修方式及內容

1、聆聽各位專家教授的講座,認真學習理論知識并做好筆記,課后細思慢嚼。

2、多讀書且讀好書,在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業素養。計劃讀書書目:《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經典中部分作品。

3、觀看名師課堂教師,學習名師教學理念。每周一次利用網絡資源,搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻,學習竇桂梅、于永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄,對比學習他人的教育理念、教育方式等。

4、堅持每周寫一次教育札記,反思自己教育教學過程中的得失,尋求更好的教育方法,提高教育教學能力。我曾經在“國培學習”作業中寫到:寫教育日志,可以反思自己的教育過程中的不足,想到改進的的辦法;寫教育日志,可以分享教育的喜悅,為今后的成果構建健全的步伐;寫教育日志,無疑是讓老師再一次成長,是教師對學生、對教育的一種奉獻,也是更好地做自己,做一個更美的自己。

5、每學期聽課不低于20次,可以是校內的老師執教,也可以是他校的執教,希望能從一個角度觀課,一個主題觀課,結合自己的教學實際,擇其善者而從之,其不善者而改之,不斷糾正自己的一些毛病。

6、多參與學校教師教研組探討學習,多向有經驗的老師學習良好的教育教學方法。

校本研修個人計劃研修(精選20篇)篇二十

為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教師培訓和教研的需要。特制定了個人研修計劃,內容如下:

在教學中不斷學習,認真思考,反復實踐,提高業務能力,錘煉專業精神,豐富教學智慧,形成教學風格。積極開展校本教研,真正成為農村教學的業務能手。

1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

堅持不懈地學,樹立終身學習的觀念。 多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、立足課堂,善于思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

3、提升業務,樂于動筆, 揚長補短。加強基本功的訓練。每天堅持動筆,正人先正己,育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。

4、時刻不忘調整心態,始終以積極樂觀的心態面對工作面對學生。

1、看2本教育教學理論書。讀蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》,做好讀書筆記。做到認真研讀,讀有心得。及時翻看訂閱的《中國學校體育》雜志,學習別人的先進經驗,為寫好自己的每一篇論文做準備。結合教學實踐、生活點滴,撰寫學習感悟文字。把所讀經典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學行為方式。

2 、每天瀏覽教育類網頁1小時,進行網上交流和研討。利用網絡寫教學日志,不斷在反思中進步。

3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體,將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢,開展集體備課,集體研討。互相學習提高教學實效。積極參加課堂會診制度,向學校里同行學習好的方面。立足學校實際,解決當前農村數學教學難題,以研促教。

4、認真聽課評課,積極備課做課。見賢思齊,學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動,研修提高教學能力,優化教學模式,豐富教學藝術。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
在現代社會,應急預案對于保障公共安全起著至關重要的作用。應急預案是一項系統性的工作,以下是一些常見問題和解決方案的范例,供大家參考和借鑒。20xx年春運從1月2
畢業生是社會進步的推動力,他們將成為社會發展的中堅力量。畢業總結是每位畢業生必備的一項作業,以下是一些范文供大家參考。時光轉瞬即逝,大學三年的生活已經臨近尾聲,
運動會是學校體育活動的重要組成部分,可以增強同學們對體育運動的興趣和熱愛。如果你想了解更多關于運動會的情況和精彩瞬間,不妨參考以下總結范文,一起回味美好時光。
教學工作計劃還能夠合理安排教學資源,充分利用教學時間,提高教學效率。良好的教學工作計劃可以幫助教師提高教學效果和學習成果,以下是一些教學工作計劃的典型范例。
青春是友誼和愛情的季節,我們要珍惜和保護身邊的友誼和愛情。參考以下青春的相關資料,或許可以幫助大家更好地理解青春的重要性和意義。都說“物是人非”,何嘗沒有“物非
通過總結心得體會,我們可以更好地發現和分析問題,并尋找解決問題的有效方法。下面是一些寫心得體會的經典范文,希望能夠對大家的寫作提供一些參考。1.青春須早為,豈能
在制定活動方案時,需要充分考慮實際情況和參與者的需求,保證活動的可行性和吸引力。小編為大家整理了一些經典的活動方案范文,讓大家更好地了解活動方案的編寫和實施過程
感恩是一種傳承,它可以讓我們更加珍惜并傳遞美好的價值觀。接下來是幾份感恩總結的樣例,供大家借鑒和參考,希望能夠對大家的寫作有所幫助。似乎已經忘記從什么時候起,心
自我評價是對自己進行深入思考和反思的一種方式,有利于我們發現自身存在的潛能和優勢。看看下面的范文,你可以發現自我評價的寫作風格和方法各有不同。7、企業內部培訓;
優秀作文是一種珍貴的文學藝術形式,它能夠傳遞作者的獨特視角和個人情感,給讀者帶來美的享受和心靈的啟迪。閱讀優秀作文范文,有助于培養自己的文學素養和批判思維能力。
在自我介紹中,可以適當展示自己的優點和成就,但要注意不要夸大或虛構。以下是一些寫作得體的自我介紹模板,供大家參考,希望能給大家提供一些啟發。教學目標:1、學會本
優秀作文是一種創作過程,是通過思考、積累和琢磨,才能將自己的觀點和見解準確地傳達給讀者的藝術表達。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望能夠給大家提
在我轉正前的實習期,我經歷了許多挑戰和成長,現在是時候對這段經歷進行總結了。接下來請大家一起來欣賞一些寫得很好的轉正工作總結范文。尊敬的領導:你們好。我叫xx,
事跡材料可以激發讀者的情感,引發思考,幫助人們從中得到啟示和改進自己。想了解更多關于事跡材料的寫作技巧和范例,請閱讀下文。在農村大力發展沼氣池:能有效地節省燃料
通過教學工作總結,可以及時發現自己在課堂教學中存在的不足和問題,進而改進措施,提高教學效果。小編整理了一些真實的教學工作總結,讓我們從中汲取教育教學的智慧。
活動策劃可以幫助我們更好地規劃和組織各種形式的活動,確保活動的順利進行和達到預期的效果。請大家認真閱讀以下活動策劃范文,并思考如何將其應用到自己的策劃工作中。
廣告對于企業的發展和競爭力至關重要,是推動經濟增長的重要推動力。想要寫出一份成功的廣告,除了精準的定位和有效的創意,也需要參考一些優秀的范文,以下是一些值得一看
寫轉正工作總結可以讓我們更好地了解自己在工作中的長處和短處。請大家花點時間閱讀下面這篇轉正工作總結,提升自己的寫作水平。我自20xx年x月x日來到xx公司上班,
學習優秀作文的寫作技巧和方法,對于我們提高寫作水平和語文素養都有很大的幫助。接下來,小編為大家分享一些優秀作文的范文,供大家參考和借鑒。夏日到了,是否大家的心情
心得體會是在個人經歷的基礎上對所得到的思考與感悟進行總結和概括的文字材料。以下是一些學生在學習過程中總結的心得體會,其中包含了一些實用的學習經驗和方法。
通過活動總結,我們可以對活動的目標、計劃和執行情況進行全面評估和總結。小編為大家整理了一些有關活動總結的范文,希望對大家有所幫助。為了體現孩子們在手工方面的進步
在社交場合中,自我介紹是我們與他人建立聯系和交流的第一步。希望大家能夠善用以下的自我介紹技巧和方法,提高自己的表達能力和溝通效果。您好!我叫xx,女,今年18歲
公司是經濟活動的主體,它對社會的發展和進步起著重要的推動作用。以下是一些成功企業的總結范文,它們展示了不同行業和不同規模公司的運營情況和成就。首先感謝貴司長期以
自查報告是一個評估自己的重要工具,可以讓我們了解自己的優點和不足,并制定計劃改進自己。如果你對自己的自查報告沒有信心,不妨參考以下范文,或許能給你帶來一些靈感。
小班是幼兒園中最初級的班級,適合2-3歲的孩子入學。我們特地邀請了一位幼兒園小班的教育專家,為大家分享一些教育經驗。嘗試按爆米花的顏色、大小等屬性特征進行匹配,
活動策劃要考慮目標受眾的需求和偏好,確保活動能夠吸引他們的興趣。小編精心挑選了一些有創意、有特色的活動策劃范文,希望能激發大家的創造力和想象力。地面營銷,直接深
校園活動可以增強學生之間的交流與合作能力,提高集體意識。以下是一些成功的校園活動案例,給予你一些建議和靈感。角落紅花盡,初冬無覓處。滿園青草綠,不減舊時姿。臉頰
優秀作文是語文學習的重要內容之一,通過寫作可以提高學生的表達能力和思維能力。以下是一些經典的優秀作文范文,每篇范文都體現出作者的獨特思想和個性魅力。
教師工作總結是對過去一段時間內自己的工作進行回顧、總結和概括的重要環節。讓我們一起來看看這些教師工作總結范文,相信能夠給我們的教育教學工作帶來一定的啟示和思考。
優秀作文在表達人情世故和洞察社會現象方面有獨到的見解和觀點。范文是一種參考和借鑒,通過閱讀這些范文,我們可以學習到一些寫作的技巧和方法。今天老師布置了一項有意義
優秀作文具備清晰的結構,條理分明,觀點鮮明,語言生動,形象豐富,能夠給人留下深刻的印象。讓我們一起來讀一讀這些優秀作文范文,思考其中的語言之美和思想之深。
下半年是一個關鍵的時期,我們需要梳理工作計劃,找出不足之處并加以改進。以下是小編為大家整理的一些下半年總結案例,供大家參考借鑒。。七月份為了進一步規范完善公司的
優秀作文展示了作者的才華和獨特的視角,能夠讓讀者對文學藝術有更深入的理解和欣賞。以下是小編為大家收集整理的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
班級活動能夠激發學生們的學習興趣和參與熱情,提高他們的學習動力。以下是一些班級活動范文,希望能夠幫助到正在籌備活動的班級。運用新中國成立xx周年這一重要節點開展
總結過去一個月的工作,對找出問題、改進工作方法非常有益。以下是小編為大家整理的一些優秀的月工作總結范文,希望能夠給大家在寫作月工作總結時提供一些借鑒和參考。
青春是充滿機遇和可能性的時期,我們應該努力發掘自己的潛力。青春是一個充滿創造力和思考的時期,以下是一些青春攝影作品的欣賞。陽光無言,邁著輕快的腳步跳躍在清翠欲滴
優秀作文是在寫作過程中,具有獨特的思想、情感和表達方式的一篇作品,它可以展現作者的才華和創造力,成為他人學習的榜樣和借鑒。作為一名學生,我很希望能寫一篇優秀作文
制定工作計劃書有助于提高工作效率,避免因工作順序混亂而導致的時間浪費和效果不佳。本文收集了一些成功實施工作計劃的案例,希望能夠給大家帶來一些啟示和借鑒。
范文范本可以幫助我們突破寫作的困境,它是我們學習寫作過程中的良師益友。以下是小編為大家精心準備的范文范本,供大家參考學習。1、該生三年以來,能以校紀班規嚴格要求
優秀作文以其深入的洞察和獨到的見解展示作者的思考能力和語言表達能力。這些作文涵蓋了不同主題和寫作風格,展示了優秀作文的特點和魅力。有一次夜晚,因為我衣服穿得太少
優秀作文可以通過生動的描寫和獨特的視角,展示作者獨到的思考和洞察力。在寫作過程中,我們應該注重觀察和思考生活中的點滴細節,以豐富作文的內容。人生的路途,有風有雨
手機的智能化和多功能性讓我們可以輕松地完成各種工作和娛樂活動,提高了我們的生活和工作效率。以下是小編為大家整理的手機電池續航和充電技巧,希望能夠幫助大家更好地使
中學生演講稿的內容應該緊密圍繞著學生們關心的社會熱點話題。隨后是一篇富有創意的中學生演講稿,希望能激發你的思考。xxx:。夢想就像天上的星星,遙遠而閃亮;夢想就
在簽訂合同協議之前,雙方應該充分了解各自的權利和責任,確保合同的有效性。合同協議范文一共包含了十個不同領域的實際案例,供大家參考。為維護被贍養人合法權益,切實保
通過寫心得體會,我們可以了解自己在學習或工作中的優勢和劣勢,然后制定改進計劃,提高自我。下面是一些來自不同行業和領域的心得體會,供大家參考學習。隨著新冠病毒肆虐
通過半年總結,我們可以不斷優化自己的學習和工作方法,提高效率和效果。如果你正在寫半年總結,那么以下的一些范文可能對你有所幫助,歡迎大家參考借鑒。20xx年,我局
培訓心得體會可以幫助我們更好地認識自己的優勢和不足,有針對性地進行個人提升。接下來,小編為大家整理了一些優秀的培訓心得體會范文,希望能給大家帶來一些靈感和啟發。
每次活動總結都是對自身能力的一次提升,可以讓我們更好地成長和進步。以下是一些成功活動總結的案例,希望能給大家帶來靈感。本次系干交流活動開始之前,經過辦公室成員的
優秀作文是作者內心感悟和獨立思考的結果,它展現了作者的個性和獨到見解。下面是一些經典作家的作品選段,一起來領略其中的魅力和智慧。那是的5月初,單位組織集體休假旅
通過制定教學工作計劃,教師可以合理安排自己的時間,提高工作效率。在這些教學工作計劃中,你可以找到一些適合你的教學方法和教學資源。1、進行學習數量的關系,了解加減
發言稿的撰寫需要充分考慮觀點的邏輯性和語言的準確性,以保證演講的精彩與有效。"社會公平是我們追求的目標,要堅決反對任何形式的歧視和不公平現象,為社會和諧做出貢獻
一篇優秀的作文不僅能讓讀者讀后感受到作者的思想深度和觀點獨到,還能引起讀者的共鳴和思考。以下是一些作文大賽獲獎作品的分享,讓我們來欣賞一下吧。每個人都有自己的樂
讀后感是小學生展示自己閱讀成果和思考成果的重要方式,是他們對所讀書籍的思考和理解的呈現。以下是小編為大家收集的一些小學生讀后感,希望能夠幫到大家。大家一定都喜歡
制定一個詳細的活動方案可以幫助我們更好地安排時間和資源。活動方案是活動策劃的核心內容,以下是一些例子,希望對你編寫活動方案有所幫助。為了確保事情或工作安全順利進
優秀作文可以打動人心,讓人們對事物有全新的認識和理解。優秀作文是對思想、語言和結構等進行全面綜合考察的一種文學作品,它能夠展現出作者的才華和文學水平。為寫一篇優
活動策劃要考慮到資源的有效利用,以盡量做到高效、節約的目標。這些活動策劃范文總結了不同類型的活動策劃案例,希望能夠給大家提供多樣化的策劃思路和方法。
優秀作文是在獨特的情感表達和真實的情感體驗中展現出作者的內心世界的作文。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考和啟示。
建筑的材料、結構和施工技術的進步,為建筑師帶來了更多的設計可能性。如果您正在撰寫建筑總結,不妨借鑒下面這些范文的寫作思路和方法,希望對您有所幫助。姓名:性別:男
在月工作總結中,我們可以適當分享一些得到的經驗和教訓,以供他人參考和借鑒。范文九:通過本月的工作總結,我發現了自己在團隊協作方面還需改進的地方,決定主動學習和提
自我介紹可以讓他人了解我們的興趣愛好和特長,為建立更深入的交流提供話題。做一個自我介紹時,你可以參考以下例句,讓自己的介紹更有吸引力。鏡子中的她,有一對小小的眼
優秀作文能夠抓住讀者的注意力,引發共鳴,并給予深刻的思考。接下來,小編將和大家分享一些具有代表性的優秀作文,讓我們一起來欣賞和學習。老師把這學期最后一次升旗的任
聘用是用人單位根據勞動力市場需求與供給情況,進行招聘和選拔合適人才的過程。聘用是指雇傭個人或機構來為組織提供特定的技能或服務,選擇一位合適的候選人至關重要。在招
總結范文可以幫助我們總結經驗,發現問題,形成有效的工作學習方法。以下是小編特意為大家精心挑選的一些總結范文,希望能夠對大家有所幫助。時光飛逝,轉眼間三年的專升本
活動方案可以幫助組織者更好地組織和管理活動,確保活動的順利進行。活動方案的成功案例是我們學習和借鑒的寶貴資源,一起來看看吧。xxx年xx月xx日(農歷正月十五)
編寫工作計劃書可以讓我們更加清晰地認識到工作的重要性和緊迫性。以下是小編為大家收集的工作計劃書范文,僅供參考,希望對大家編寫工作計劃書時有所幫助。某某鎮深入學習
整改報告的撰寫是一項重要的工作,需要認真對待,確保其準確性和有效性。以下是小編為大家收集的整改報告范文,僅供參考,希望能夠給您撰寫整改報告提供一些幫助。
通過寫心得體會,可以讓我們更好地鞏固學到的知識,提升我們的學習效果。小編整理了一些優秀心得體會范文,供廣大讀者參考學習,一起來看看吧。為貫徹和落實上級下發的文件
總結具有指導未來學習和工作生活的作用,可以幫助我們更好地規劃和安排時間。總結是對已經發生的事件、經歷和成果進行回顧和總結的過程,它可以幫助我們發現問題、總結經驗
通過銷售工作總結,我們可以發現銷售過程中的風險和機遇,提前做好應對和規劃。以下是小編為大家收集的銷售工作總結范文,僅供參考,大家一起來看看吧。在銷售參謀崗位上,
小班教案的編寫需要教師具備對幼兒發展規律和學習需求的認識,靈活運用不同的教學方法和資源。小編精心挑選了一些小班教案范文,希望能夠為教師們的教學提供一些新的思考。
作文是學生語文學習的重要內容,通過寫作可以培養學生的思維和觀察力,促進自我成長和品德的培養。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟發和
中班教案是根據學科要求和幼兒興趣特點編寫的,能夠滿足中班幼兒的學習需求。以下是小編為大家推薦的一些中班教案范例,希望能給大家的教學帶來啟發。活動中,教師運用夸張
讀后感可以讓我們從不同角度去思考問題,并給予自己更深刻的啟示。請大家看看下面這幾篇讀后感,相信你們會從中受到一些啟發和啟示。《最后的演講》這本書是蘭迪。鮑許在患
通過勵志,我們可以激發自己的動力和決心,實現自己的目標。勵志是通過積極的行動激勵自己,追求自身的成長和進步。寫一篇較為完美的勵志文章,首先要明確自己的目標和追求
策劃方案的評估和反饋是不可或缺的一步,通過總結經驗教訓來不斷改進。如果你正在尋找一些參考策劃方案,下面的范文可以給你提供一些思路和靈感。月餅銷售策劃方案中秋佳節
當我們將工作總結納入常態化的工作規劃中時,就能更好地了解自己的成長軌跡,并及時調整工作重心,提高工作效果。下面是一些優秀的月工作總結范文,希望能夠幫助您更好地完
辭職申請書需要明確表達出自己離職的意愿,并說明離職的日期和期限。我們為大家整理了一些辭職申請書的樣本,供大家參考并進行個性化的修改和調整。尊敬的領導:我是20x
社區工作總結是社區工作者提升工作能力和專業水平的重要手段。借助以下社區工作總結范例,我們可以更好地了解何為一篇合適和出色的社區工作總結。2017年,我社區關心下
優秀作文需要有邏輯嚴密的結構和合理的論證,能夠給讀者留下深刻的印象。以下是小編為大家精選的一些優秀作文范文,希望能夠啟發大家在寫作方面的思路和方法。
學期工作計劃可以幫助我們合理安排學習和工作的時間,提高效率。接下來,讓我們一起來看看一份優秀的學期工作計劃范文,為自己的計劃提供一些啟示。本學期全班共有幼兒35
教學計劃應該注重培養學生的學習興趣和動力,使其主動參與到學習過程中來。以下是一些教學計劃范文,供大家參考和借鑒,希望能給你的教學工作帶來一些啟發。昨天,我在實驗
自我介紹是我們展示自己個性和魅力的良機,也是我們展示自己在他人面前的尊重和禮貌。以下是一些專業的自我介紹示范,大家可以參考其中的表達方式和內容結構。
個人總結是對自己在一段時間內的成長和進步進行總結的一種方式。接下來是一些關于個人總結的精選范例,供大家參考和學習。辦公室的工作歸納起來就是為本公司領導服務,為各
通過制定工作計劃書,我們可以更好地了解自己的工作重點和優先級,從而提高自己的工作效率。在下面的范文中,你可以看到一個較為完整的工作計劃書例子,希望對大家有所啟發
優秀作文所具備的基本特點是內容豐富,觀點明確,結構嚴謹。在這里,小編準備了一些優秀作文的摘錄,希望能夠給大家帶來共鳴和啟示。翻開那一本本帶著墨香的書本,一位位赫
致辭是一種在特定場合向聽眾傳達信息、表達感情、表明態度的形式。通過聽取這篇致辭,我們感受到了親情、友情和社會情感的溫暖。尊敬的各位貴賓:大家中午(晚上)好!首先
懂得讀書的人就會體會到“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”是怎么回事。喜歡讀書的人,時把心思投入進去,身臨其境。在書中他看到了雄偉壯麗的山川河流,看到了天真活潑的
心得體會是一個系統性的總結,可以讓我們更好地規劃和安排未來的學習和工作。最后,希望以下這些心得體會范文能夠對大家的寫作有所幫助和指導。作風問題一直是關系黨的事業
自查報告應該具備詳實的內容、全面的分析和明確的思考,以發揮其應有的作用。希望以下的自查報告范文能夠給大家提供一些寫作思路和范例。為認真落實、及時做好傳染病防治工
月工作總結是對過去一個月的工作進行總結和概括,可以幫助我們更好地發現和解決問題,進而提高自己的工作水平。希望廣大讀者能夠從這些月工作總結范文中受益,并能寫出一篇
活動總結是對活動中各個環節和階段進行統籌和分析,以便更好地改進和完善方案。以下是一些成功的活動總結樣稿,通過閱讀和借鑒,或許你能找到一些寫作靈感。自公司百日安全
通過做好月工作總結,我們可以及時發現和解決工作中的問題,進一步提高自己的工作能力和水平。小編為大家收集了一些優秀的月工作總結范文,供大家學習借鑒。總結是對某一階
通過總結,我們可以更好地發掘自己的優勢和潛力,并規劃未來的發展目標。在這里,小編為大家呈上了一些成功的心得體會范文,供大家參考和借鑒。接力賽是運動會上備受矚目的
綜合實踐活動的開展可以使學生在實踐過程中培養良好的工作習慣和職業素養。接下來是一些綜合實踐的成功案例,讓我們一起來看看這些案例有哪些值得借鑒之處。綜合實踐是近幾
演講稿范文是演講者提前準備好的一篇文字材料,它能幫助演講者更好地組織思路。接下來,我們一起來欣賞幾篇備受關注的演講稿,希望對大家的寫作有所幫助。敬愛的領導、老師
安全教案的編寫不僅需要科學性,還需要具備靈活性,以適應不同學生群體的特點和需求。以下是一些安全教案的案例分享,希望能夠給廣大教師一些啟發和借鑒。活動過程:一、引
一個月的工作總結,可以幫助我們發現自身不足,不斷提高自己的工作能力。這個月的工作總結,反映出了團隊成員在工作中的積極性和主動性。轉眼間,我一年的工作又要結束了,
很榮幸能夠站在這個講臺上,和大家一起分享這個重要的活動。在這里,小編為大家整理了一些精選的總結范文,希望能夠給大家提供一些思路和參考。尊敬的各位領導、各位來賓,
優秀作文是作者用心靈雕琢的藝術品,能夠給讀者帶來美的享受。掌握優秀作文的寫作技巧,可以通過閱讀經典的作品和范文來提高。鷹翱翔在碧藍的天空,發出震撼人心的叫聲,它
工作計劃書是工作管理的基礎和重要工具,它可以幫助我們合理分配工作和資源,提高工作效率和效益。這是一個成功的工作計劃書實例,希望可以給你一些啟發。下面是計劃網小編
主站蜘蛛池模板: 久久中文字幕在线 | 天天射天 | 欧美成人18性 | 一区二区三区在线 | 日本 | 午夜社区 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 久久久久久免费视频 | 国产一区二区丁香婷婷 | 91伊人| 久久九九99热这里只有精品 | 精品国产欧美一区二区 | 国产精品视频播放 | 欧美网站在线看 | 国产精品成人av | 99午夜高清在线视频在观看 | 久草在钱 | 欧美三级一区 | 日本欧美一区二区三区视频 | 国产精品久久99 | 久久亚洲国产精品无码一区 | 狠狠干网| 日韩亚洲欧美视频 | 久久av一区| 婷婷在线观看网站 | 色人阁久久| 女生羞羞网站 | 好吊妞gao988在线播放 | 成人免费视频网 | 一区二区三区在线免费观看 | 日韩在线精品视频 | 成人一区二区三区四区 | 欧美另类视频一区二区三区 | 五月六月婷婷 | 国产成人免费视频网站高清观看视频 | 午夜在线视频一区二区三区 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 午夜福利视频 | 国产在线播放免费 | 欧美zzzz| 可以免费看的黄色片 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 |